2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši Praha, Czech Republic
|
|
- Andrea Matějková
- před 5 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1
2 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši Praha, Czech Republic Tato kniha podléhá autorským právům společnosti MindSoft s. r. o. a její šíření či reprodukování jakékoliv podobě je zakázáno. Zejména její šíření elektronicky, v tištěné podobě, nebo jakýmkoliv jiným způsobem. Tuto knihu není možné dále prodávat a tím porušovat autorská práva pod pokutou Kč. V případě zájmu o publikování i části knihy kontaktujte společnost MindSoft na info@mindsoft.cz.
3 Úvod Potrat, ať spontánní nebo umělé přerušení těhotenství, patří bezesporu k nejtěžším okamžikům v životě ženy. V prvním případě je samovolný potrat o to těžší, že se nejedná o vaše rozhodnutí. Na miminko jste se těšila, a najednou vaše radost z těhotenství je vystřídána velikou bolestí, když o něj přijdete. Ale ani v druhém případě není jednoduché se s potratem smířit, i když to, zda podstoupit či nepodstoupit interrupci, je na vašem rozhodnutí. Racionální důvody jsou jedna věc, emoce, v kombinaci s hormony, které stejně jako při šestinedělí následující po porodu, ovlivní naši psychiku i po potratu, jsou věcí druhou. Všechna zvážená pro a proti, která se zdála před interrupcí jasná a vedla k samotnému závěru jít na umělé přerušení těhotenství, mohou po interrupci získat úplně jiný smysl. Bohužel, není možné toto rozhodnutí zvrátit a je nutné se stejně jako při spontánním potratu s tímto faktem smířit. Prožíváte-li toto těžké období, jsou následující řádky alespoň malým povzbuzením. Potrat, a co dál? Proděla jste spontánní potrat, a nyní prožíváte nepopsatelnou bolest ze ztráty svého miminka. Pořád dokola se sama sebe ptáte, kde se stala chyba. Proč se to stalo právě vám, vždyť jste se na své miminko tolik těšila. S nadšením jste ukazovala partnerovi pozitivní těhotenský test, tuto velkou událost jste oznámila rodině i známým a vše jste začali připravovat na příchod toho malého človíčka, a najednou tu není. Zbyla pouze velká prázdnota a neutuchající bolest v srdíčku. Samozřejmě vám
4 všichni říkají, že to bude dobré, bolest odezní a vy se za chvíli pravděpodobně budete těšit z dalšího těhotenství. V tuto chvíli ovšem není jednoduché tomu uvěřit, i když časem to tak opravdu bude. Teď ale prožíváte šestinedělí, kdy se vaše tělo vrací do původního stavu a hojí se. V šestinedělí ovlivňují psychiku hormony, a ty vám celou situaci neulehčí. Není to jednoduché, ale je nutné, abyste se s touto ránou osudu vyrovnala. Tato událost potká poměrně velkou část žen naší populace. Takže hlavu vzhůru, alespoň trochu se usmějte a čtěte dál pár tipů, jak se dostat zpátky do psychické pohody. 1) Vypovídejte se Víte, že sdílená bolest je poloviční bolestí? Nebojte se vypovídat ze všech pocitů, které prožíváte. Zdá se vám těžké svěřit někomu své emoce, protože máte pocit, že není možné, aby je pochopili, nebo dokonce sdíleli s vámi. Ale mluvit o tom, co prožíváte, je nutné k tomu, abyste se s potratem vyrovnala. Vyhledejte někoho, komu se vypovídáte a vypláčete ze všeho, co nosíte ve vašem zraněném srdíčku, a kdo vás nějakým způsobem povzbudí. Ať už vás vezme do náruče a bude plakat s vámi - nebo ví, že lítost na vás neplatí a potřebujete s trochou nadsázky vynadat, jak to vypadáš s takovýma krásnýma, ale od pláče rozmazanýma očima.
5 Partner Ve chvíli, kdy přijdete o miminko, na které jste se společně těšili, je to právě partner, s kým byste si měla promluvit. Je logické, že vy vše prožíváte velmi intenzivně, neboť jste potrat prožila i fyzicky. Samovolný potrat bývá často provázen i velmi bolestivými symptomy, a ty jste si prožila pouze vy. Emocionální bolest ale prožívá i váš partner. Ten pravděpodobně nedává své pocity najevo tolik jako vy (chlapi přece nebrečí), ztrátu však může prožívat stejně bolestně jako vy. I proto je důležité, abyste si povídali, svěřovali se a vše prožívali společně. Nedostatek komunikace v této těžké chvíli může vést až k vzájemnému odcizení. Žena si často myslí, že za spontánní potrat nese vinu ona a že i partner jí její selhání v duchu vyčítá. Určitě to není pravda a partner vám jistě tyto myšlenky vyvrátí. Pokud mu je ale nesvěříte, budete se dál trápit zbytečně. Maminka či kamarádka, zkrátka stejné pohlaví Se ženou se některé problémy řeší prostě lépe. Přestože se jedná o velmi intimní záležitost, o které je opravdu velmi nutné si popovídat i s partnerem, je často mnohem jednodušší svěřit se nejdříve kamarádce, mamince či sestře. Máte-li pocit, že lépe pochopí vaše trápení, protože si to prožily nebo si to dovedou lépe představit, promluvte si nejdříve s nimi. Jistě vás utěší a najdou pár vhodných slovíček k povzbuzení. Psycholog Nemáte z jakéhokoli důvodu tu pravou osobu, které byste se mohla svěřit, navštivte psychologa. Zahoďte předsudky, že psycholog je pouze pro slabé jedince a vy emancipací zocelená žena to přece zvládnete sama. I emancipované manažerky potřebují někdy rameno k vyplakání nad svým životním údělem. V amerických filmech je návštěva psychologa nebo manželské poradny prestižní záležitostí, za kterou není nutné se
6 stydět. Většina hollywoodských star má svého psychologa. Zařaďte se tedy po jejich bok a najděte si sympatického psychologa nebo psycholožku, kterému se můžete vypovídat. Nečekejte zázračné rady, co udělat, aby bolest byla rázem pryč, protože prací psychologů je především naslouchání. Ale vyjádření svých pocitů je ten největší lék. On-line diskuze a poradny Nechcete-li se tváří tvář bavit o svých pocitech, zkuste se anonymně podělit o své pocity na některých internetových portálech. On-line diskuze s ostatními ženami, které mají podobný zážitek, vám ho může pomoci překonat. Chcete-li odbornou pomoc, zkuste například on-line psychologickou poradnu. Některé zajímavé odkazy najdete v závěru. 2) Oznamte tuto smutnou událost Stejně jako jste oznámila radostnou událost rodině a přátelům, aby mohli toto štěstí sdílet spolu s vámi, měla byste jim oznámit i tuto nepříjemnou novinu. Vedle podpory z jejich strany předejdete i trapných situacím, ve kterých byste se společně ocitli, pokud by se vás zeptali na vaše těhotenství. Tato otázka by se jistě neobešla bez píchnutí u srdce, a proto je lépe těmto situacím předcházet. Nechcete-li dokola poslouchat, jak je to tetičce, pratetičce a sousedce líto, nebojte se jim to říci rovnou. Připravte se na to dopředu a předneste to jako připravenou řeč chtěli bychom vám oznámit, že jsme přišli o miminko, ale už je to za námi a nechceme to dále rozebírat. Tímto utnete veškeré dotazy, na které nemáte náladu. Samozřejmě, jak již bylo řečeno, vypovídat se je důležité, ale takto máte prostor pro to, abyste si vybrala osobu, se kterou to opravdu proberete, a
7 nebudete muset poslouchat příběhy, komu z desátého kolena, ze sídliště nebo v republice se to ještě přihodilo. 3) Zabavte se Najděte si aktivitu, která vás naplní a zažene vaše černé myšlenky. Vyrazte do kina nebo divadla na komedii. (Filmům, u kterých hrozí, že se rozbrečíte, se vyhněte!) Po skončení šestinedělí, které je nutné k regeneraci vašeho těla, se můžete rozptýlit sportem. Před uplynutím této doby dodržujte všechna pravidla, která vám lékař v souvislosti s šestinedělím nařídí. Je-li vaše tělo již zregenerované a vám nic nebrání trochu se odvázat, uspořádejte bowlingový turnaj, bláznivé olympijské hry s originálními disciplínami (nejhezčí vystoupení akvabel ve vašem bazénu, slalom na dvoukole ) nebo party pro vaše přátele. Udělejte zkrátka cokoliv, abyste neseděla doma a nezabývala se otázkami, proč a kdyby... 4) Hýčkejte se Nikdo vám jistě nebude mít za zlé, když po tak náročné životní situaci budete myslet chvíli jen na sebe. Potěší vás nové kalhoty, kabelka nebo krásné botky na nesmyslně vysokém podpatku, které si vezmete nejspíše jednou za rok, kupte si je. Nebo chcete dopřát svému tělu něco extra, zajděte na masáž, například lávovými kameny nebo čokoládou. Kosmetika, manikúra nebo kadeřník jistě také zlepší náladu. Na každou ránu je potřeba náplast, tak si ji dopřejte.
8 5) Neobviňujte se Není to vaše vina. Potratila jste, protože něco nebylo v pořádku. Většinu potratů způsobuje vada plodu. Příroda je zkrátka mocná, a jelikož slabý a nemocný jedinec nemá v přírodě velké šance na přežití, matka příroda ho zkrátka nenechá narodit. Přestaňte se tedy ptát, co jste udělala špatně... Pokud jste potratila poprvé, není důvod propadat zoufalství. Žena může dokonce potratit, aniž by si toho všimla, protože raný potrat se může projevit pouze jako silnější menstruace. Jedná-li se o opakovaný potrat, lékař by měl začít s podrobným vyšetřením příčiny, která vede k potratu. Většina příčin se pomocí odborníků dá již v dnešní době odstranit, a vy můžete své miminko v pořádku donosit. Interrupce, a co dál? Interrupce je velmi diskutovaným tématem, které nadzvedává ze židlí církve všech zemí. Není však tématem rozhodnout, co je etické, či ne, ale jak se s tímto nevratným rozhodnutím vyrovnat. Přestože předchozí řádky byly věnovány spontánnímu potratu, není z hlediska psychiky zvládnutí plánovaného potratu o moc jednodušší. Někdy naopak je toto rozhodnutí daleko větší psychickou zátěží, neboť, i přes všechny pádné důvody, je konečné rozhodnutí jen a jen na vás. Často zůstanete s tímto rozhodnutím sama, protože interrupce je následkem situace, kterou jste tímto způsobem musela řešit, a partner v tomto rozhodnutí hraje ve většině případů hlavní roli. Se svým rozhodnutím se mnohdy nemůžete svěřit ani svým nejbližším. Nezůstávejte ale sama se svými myšlenkami nebo dokonce výčitkami.
9 Pokud jste se ocitla v této citlivé situaci a nechcete, aby se to dozvěděli ti nejbližší, svěřte se do rukou psychologa, kterému se můžete vypovídat i z trápení, které byste nikomu jinému nemohla svěřit. Výčitky svědomí jsou v případě interrupce velmi časté. Než jste se rozhodla pro interrupci, jistě jste si stokrát přeříkala všechna pozitiva i negativa, která by vás čekala, pokud byste se stala matkou. Negativní stránky z toho vyplývající zřejmě převážily, a vy jste zvolila interrupci jako řešení. Nemějte tudíž výčitky, život přináší hezké i ty hodně smutné situace, se kterými je třeba se vyrovnat, a výčitky svědomí nám ho neulehčí. Důležité je se s prožitými situacemi, ať jsou jakkoli složité, vyrovnat a žít dál. Nepodceňujte proto vážnost psychického rozpoložení, které vás může po prodělaném potratu zaskočit, a v případě, že se s potratem nemůžete vyrovnat i přes veškeré snahy vašich bližních, vyhledejte odbornou psychologickou pomoc. Čeho se vyvarovat v šestinedělí Jak již bylo řečeno, nejen po porodu, ale i po potratu existuje tzv. šestinedělí. Samozřejmě se oproti poporodnímu šestinedělí liší v tom, že tělo nebylo zatěžováno dlouhými měsíci těhotenství ani namáhavým porodem. Přesto se i po potratu tělo regeneruje obdobným způsobem. Vaše reprodukční orgány se musí vrátit do původního stavu a k bezproblémovému hojení je zapotřebí dodržovat několik základních pravidel: Prevence infekce Jelikož ještě není vaše děložní hrdlo zcela uzavřené a mohlo by dojít k zavlečení infekce, je nutné vyhnout se koupání ve vaně, bazénu apod.
10 Odložte pohlavní styk na pozdější dobu I při pohlavním styku v době šestinedělí je nebezpečí infekce. Vynechejte proto i tuto příjemnou aktivitu. Nepřepínejte své síly Potrat znamenal nápor na organizmus a tělo potřebuje nabrat nové síly pro svou regeneraci. Vyhýbejte se přehnané fyzické námaze a zvedání těžkých břemen. Posilujte pánevní dno Pánevní dno (soubor svalů držících vnitřní orgány), které ucítíte, pokud stáhnete oba svěrače, jako když potřebujete naráz zadržet moč i stolici. Posílení těchto svalů je prevencí poklesu dělohy a inkontinence. Prodělala jste potrat, ale chcete brzy otěhotnět. Rozhodně začněte s jejich posilováním, uvidíte, jaký náskok v těhotenství i u porodu budete mít. Jednoduché cviky pro pánevní dno Cvičte pánevní dno kdekoliv a kdykoliv. Stačí pouze vtáhnout tyto svaly, napočítat do desíti a pomalu povolovat.
11 Otěhotnění po potratu Kdy je vhodné znovu usilovat o těhotenství? Názory lékařů, jak dlouhá doba je nutná k regeneraci těla, aby bylo znovu připravené na těhotenství, se liší. Někteří doporučují počkat půl roku, ale v poslední době převládá spíše názor, že dostačující doba je 3 měsíce. Nejlépe uděláte, když se budete řídit radami vašeho lékaře, ke kterému máte důvěru, a hlavně vlastním tělem. Užívejte kyselinu listovou Užívání kyseliny listové je vhodnou prevencí vrozených vad plodu. Kyselinu listovou užívejte již před otěhotněním a v prvních třech měsících těhotenství. Chcete-li ji přijímat spíše přírodní formou než polykáním pilulek, vrhněte se na konzumaci brokolice, hlávkového salátu, luštěnin, vlašských ořechů nebo hroznového vína. Psychická pohoda Fyzická kondice jde ruku v ruce s psychickou pohodou a s úsměvem jde všechno lépe. Pokud jste proděla již jeden spontánní potrat, je velmi těžké nebát se obdobných problémů i při dalším těhotenství nebo při pokusu o něj. Psychická pohoda dodá tělu pozitivní signál, že jste připravena na další těhotenství. Stres není pro těhotenství to pravé.
12 Trocha statistiky na závěr Rok 2007, dle předběžných údajů Českého statistického úřadu Počet umělých přerušení těhotenství provedených v lednu až září 2007 byl o 142 nižší než v roce Z celkového počtu potratů připadlo 62 % na umělá přerušení těhotenství (18 965), jejichž absolutní počet i podíl nadále mírně klesá. Naopak počet i zastoupení samovolných potratů (10 391) a ukončení mimoděložních těhotenství (1 029) v posledních dvou letech zvolna roste. Rok 2006, dle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky V roce 2006 se celkový počet potratů snížil na Klesají převážně počty UPT (25 342), které tvoří téměř dvě třetiny všech potratů (63 %), hlavně potom miniinterrupcí (19 537). Počet samovolných potratů se oproti roku 2005 zvýšil z na a představuje cca 33 % ze všech potratů. V tomto roce proběhlo 62 % potratů do 8. týdne těhotenství. Mezi ženami, které žádaly o interrupci, bylo nejvíce žen vdaných, středoškolaček a žen se dvěma dětmi. Potraty cizinek představují 5,7 % ze všech potratů. Celkový počet potratů dosáhl v tomto roce hodnoty a oproti roku 2005 se snížil jen nepatrně, a to o 64 případy. Dochází tedy k zastavení dlouhodobého trendu snižování počtu potratů, který byl v České republice pozorován již od počátku 90tých let. Oproti roku
13 2005 se však změnila struktura potratů podle druhu. Počet umělých přerušení těhotenství se snížil o 1101 případů - 2,6 % a UPT představují téměř dvě třetiny (63,4 %) ze všech potratů. Na potraty samovolné připadá 33,3 %, jejich počet se zvýšil o 1081 případů - 2,8 %. Zbývající tři procenta tvoří mimoděložní těhotenství. Počet takzvaných ostatních potratů, což jsou především potraty nelegální, se každoročně výrazně liší. Například v roce 2003 jich bylo 58 a v roce 2006 jen tři. Obecně se jejich počet ale pohybuje v řádu maximálně několika desítek. Zvyšování podílu samovolných potratů lze dát do souvislosti se snižováním počtu interrupcí a také nárůstem počtu chtěných či plánovaných těhotenství, na který lze usuzovat z rostoucího počtu živě narozených. V současném období se pro rozšíření rodiny rozhoduje velmi početná skupina žen narozených v populační vlně poloviny sedmdesátých let. Tyto ženy, kterým je nyní okolo třiceti let, často odsouvaly mateřství až na dobu po uspokojení svých dalších potřeb a možností (ukončení studia, vybudování kariéry, bytové zabezpečení, cestování, atd.). Většina gynekologů se shoduje na tom, že ideální biologické podmínky pro bezproblémový průběh těhotenství nastávají u žen o několik let dříve. Proto je možné za rostoucím trendem v počtu samovolných potratů (na rozdíl od potratů indukovaných) hledat kromě vyššího počtu těhotenství ještě poněkud zvýšená rizika způsobená vyšším věkem těhotných žen.
14 NAŠE DALŠÍ PRODUKTY: Porod na Videu DVD Připravte se na porod a objednejte si DVD Porod na videu nebo si stáhněte ukázku za SMS. Autentické ukázky porodu klasického, alternativního i ve vodě. Jako bonus obdržíte dvě elektronické knihy. F I T P O R O D Fit Porod zdravé čtení před i po porodu Buďte fit před i po porodu. Přečtěte si tipy a články týkající se těhotenství, porodu, mateřství, dětí, kojení i kočárků. Dostávejte zdarma jména dětí em. Podívejte se na ukázky porodu na videu. Stáhněte si zajímavé e-knihy. Diskutujte s ostatními maminkami v živé diskusi. Týdenní tipy na jména dětí Nevíte jak se bude vaše dítě jmenovat? Poradíme vám originální jména dětí, vysvětlíme jejich původ i význam a zašleme vám je každý týden em zdarma. E-kniha Osvědčené tipy jak otěhotnět Snažíte se o miminko dlouhou dobu a pořád se vám nedaří otěhotnět? Hledáte vyzkoušené tipy od jiných žen, které vám zaručeně dopomohou k miminku? Máme pro vás vyzkoušené tipy jak otěhotnět od žen z celého světa!
15 E-kniha Umělé oplodnění Připravili jsme pro Vás podrobného průvodce umělým oplodněním. Zjistěte jaké jsou možnosti umělého oplodnění a co to vlastně umělé oplodnění je. Kromě seznamu největších center v České republice zde naleznete i ceny jednotlivých úkonů během umělého oplodnění plus slovníček pojmů, které se Vám bude hodit při rozhovoru s lékařem. E-kniha Obrázkový průvodce těhotenstvím Zjistěte, co všechno vaše dítě ještě v bříšku vnímá, jak se bude vaše tělo měnit nebo co je pro vás v těhotenství dobré či naopak. Spolu s e- knihou obdržíte další dvě elektronické knihy zdarma jako bonus. Ebook - Jak zhubnout po porodu Konečně máte porod za sebou a chcete se dostat co nejdříve do formy? Chcete se opět cítit dobře po porodu? Nalezněte nejlepší a nejrychlejší pomoc při hubnutí po porodu. Staňte se pro Vašeho manžela opět přitažlivá a sexy. NAŠE DALŠÍ PRODUKTY Z OBLASTI OSOBNÍHO RŮSTU: Osobní poradenství v oblasti osobního rozvoje Nevíte si rady se svým partnerem a procházíte životní krizí? Zapracujte na sobě s námi zkušenými odborníky osobně!
16 Semináře osobního růstu Chcete se ještě více vzdělávat a dozvídat se zajímavé informace? Chcete si zvýšit vztahovou či finanční inteligenci? Pojďte se vzdělávat! Přijďte s námi strávit společný čas, podívejte se na naše semináře: STÁHNĚTE SI ZDARMA: Měsíčník ZDARMA Vydáváme měsíčník Furt v Pohodě, který obsahuje každý měsíc zajímavé články a tipy z oblasti partnerských vztahů, zdraví, práce a peněz. Zaregistrujte se k odběru ZDARMA zde: ové kurzy ZDARMA Zaregistrujte se do kurzu 5 tipů vztahů, kterým hrozí pád. dostávejte každý den em tipy a triky nebo si stáhněte zdarma CELOU KNIHU. Články o vztazích a osobním růstu ZDARMA Nemáte čas na kurz ani knížku? Tak prostě čtěte naše články.
aneb jak se připravit na porod
aneb jak se připravit na porod 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
Více10 věcí, které byste měli vědět o kojení
10 věcí, které byste měli vědět o kojení 2008 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
VíceCviky jak se udržet. Fit
Cviky jak se udržet Fit 2008 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz www.nevera.estranky.cz www.fit-porod.cz
VícePotraty v roce Abortions in year 2009
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 21. 4. 21 7 Potraty v roce 29 Abortions in year 29 Souhrn V roce 29 se celkový počet potratů snížil na 4 528. Oproti
VíceCviky jak se udržet. Fit
Cviky jak se udržet Fit 2008 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.priznaky-tehotenstvi.cz
VícePotraty v roce 2005. Abortions in year 2005
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 28.3.2006 8 Potraty v roce 2005 Abortions in year 2005 Souhrn Celkový počet potratů v roce 2005 poklesl na 40 023.
Více2007 Helena Škývarová, MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326. 149 00 Praha, Czech Republic. www.fit-porod.
Plán jak otěhotnět 2007 Helena Škývarová, MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz
VíceJak se stravovat v těhotenství
Jak se stravovat v těhotenství 2008 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
Více2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic
Beran 21. 3. 20.4. 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.umele-oplodneni-ivf.cz
VíceJak správně kojit dvojčata
Jak správně kojit dvojčata 2007 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
VíceE-book Jak otěhotnět?
E-book Jak otěhotnět? kolektiv autorek webu Chceme miminko 2019 Speciální poděkování patří Lence a Ivě. Za stovky hodin práce, motivaci, upřímnost a podporu. Za jakoukoliv škodu vzniklou užíváním této
VícePotraty podle věku ženy v roce Abortions by age of woman in year 2008
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 20. 7. 2009 37 Potraty podle věku ženy v roce 2008 Abortions by age of woman in year 2008 Souhrn V roce 2008 bylo v
VícePotraty podle věku ženy v roce Abortions by age of woman in year 2007
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 28. 5. 2008 14 Potraty podle věku ženy v roce 2007 Abortions by age of woman in year 2007 Souhrn V roce 2007 bylo v
VíceRIZIKOVÉ TĚHOTENSTVÍ
RIZIKOVÉ TĚHOTENSTVÍ 2007 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.priznaky-tehotenstvi.cz
VícePotraty podle věku ženy v roce Abortions by age of woman in year 2009
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 21. 6. 2010 31 Potraty podle věku ženy v roce 2009 Abortions by age of woman in year 2009 Souhrn V roce 2009 bylo v
VícePříznaky těhotenství
Příznaky těhotenství Aneb jak poznat, že jsem těhotná? 2007 Helena Škývarová, MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz
VíceMýty kolem těhotenství
Mýty kolem těhotenství 2007 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.priznaky-tehotenstvi.cz
VíceManuál k samovyšetření prsou. Vyšetřete se a předejděte rakovině prsu
Manuál k samovyšetření prsou Vyšetřete se a předejděte rakovině prsu Zpracováno společností MindSoft s.r.o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic S použitím materiálů Mamografického screeningu v ČR
Více2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši Praha, Czech Republic
Rak 22. 6. 22.7. 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.umele-oplodneni-ivf.cz
Více5 Potratovost. Tab. 5.1 Potraty,
5 Potratovost Počet potratů se dlouhodobě snižuje a tento trend pokračoval i v roce. Registrovaných 7 potratů bylo 35,8 tisíce, čímž bylo opět překonáno historické minimum. Počet umělých přerušení těhotenství
VíceJak správně jíst v době kojení
Jak správně jíst v době kojení 2007 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
Více2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic
Ryby 21.2. 20.3. 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.umele-oplodneni-ivf.cz
VícePotraty v roce 2013. Abortions in year 2013
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 24. 4. 2014 9 Potraty v roce 2013 Abortions in year 2013 Souhrn Stejně jako v předchozím roce, i v roce 2013 došlo
VíceJAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ
JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ Nedělejte pořád stejné chyby, udělejte ten nejlepší dojem na muže, o kterého máte zájem a připravte se na úspěch. Nechte si poradit, jakých chyb se vyvarovat,
Více5 Potratovost. Tab. 5.1 Potraty,
5 Potratovost V roce bylo zaznamenáno 7 38 864 potratů, z toho bylo 13 637 samovolných potratů a 24 055 umělých přerušení těhotenství. Celkový počet potratů se již třetím rokem snižoval. Úhrnná potratovost
VícePotraty v roce 2010. Abortions in year 2010
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 4. 4. 211 8 Souhrn Potraty v roce 21 Abortions in year 21 V roce 21 se celkový počet potratů snížil na 39 273. Snížil
VíceVýchova k reprodukčnímu zdraví: INTERRUPCE
Výchova k reprodukčnímu zdraví: INTERRUPCE Určeno: studentům víceletého gymnázia Účel: Cíle: poučit je o podmínkách, průběhu a rizicích interrupce Studenti budou seznámeni s danou problematikou Přednáška
VíceInformace ze zdravotnictví Jihomoravského kraje
Informace ze zdravotnictví Jihomoravského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Brno 12 24. 8. 2007 Potraty v Jihomoravském kraji v roce 2006 Abortions in the Jihomoravsky
Více2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši Praha, Czech Republic
Lev 23.7. 23.8. 2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.umele-oplodneni-ivf.cz
Více20 proseb dětí. Příloha č. 1 MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU
Příloha č. 1 20 proseb dětí MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU 1) Nikdy nezapomeňte: jsem dítětem vás obou. Mám teď sice jen jednoho rodiče, u kterého převážně bydlím, a který se o mě většinu času stará. Ale
VíceCo na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Znáte nějakou situaci podobnou těm následujícím? chcete udělat něco bláznivého nebo neobvyklého, třeba si obarvit
VíceVámi vybrané karty 2 / 6
Vážený pane Komarek, právě jste si zakoupili Tarot Rozhodnutí, který vám může usnadnit rozhodování v situacích, v nichž se cítíte bezradní. Stojíte na životní křižovatce, nabízí se vám několik různých
VíceInformace ze zdravotnictví Karlovarského kraje
Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Karlovy Vary 9 29.8.2006 Potraty v Karlovarském kraji v roce 2005 Abortions in the Karlovarský
VíceInformace ze zdravotnictví Středočeského kraje
Informace ze zdravotnictví Středočeského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 7 2.8.25 Potraty ve Středočeském kraji v roce 24 Abortions in the Středočeský Region in
VíceInformace ze zdravotnictví Jihočeského kraje
Informace ze zdravotnictví Jihočeského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky České Budějovice 4 26. 7. 2007 Potraty v Jihočeském kraji v roce 2006 Abortions in the Jihočeský
Více5 důležitých bodů pro změnu vašeho života
5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 1 1. Naučte se být sami sebou a sami se sebou V dnešní době není vůbec jednoduché být sám sebou a zůstat přirozený a harmonický, prostě takový, jakého nás příroda
VíceInformace ze zdravotnictví Libereckého kraje
Informace ze zdravotnictví Libereckého kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Liberec 1 5.6.2006 Potraty v Libereckém kraji v roce 2005 Abortions in the Liberecký Region in
VícePříloha č. 1: Dotazník I.
12 Seznam příloh Příloha č. 1: Dotazník I. Příloha č. 2: Fagerströmův test nikotinové závislosti Příloha č. 3: Dotazník II. Příloha č. 4: Informovaný souhlas s výzkumem Příloha č. 5: Žádost o umožnění
Více2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?
2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,
VíceKlinické hodnocení u bolestí spojených s endometriózou. Bolest, kterou cítíte, je skutečná... i když to ostatní nevidí. A822523
Klinické hodnocení u bolestí spojených s endometriózou Bolest, kterou cítíte, je skutečná... i když to ostatní nevidí. A822523 Studie SOLSTICE se provádí v přibližně 200 výzkumných centrech na celém světě.
VíceDEMOGRAFICKÝ VÝVOJ. Počet obyvatel dlouhodobě. zásadní vliv na tento růst má migrace
DEMOGRAFICKÝ VÝVOJ V Praze žilo k 31.12.1 1 257 158 obyvatel. V devadesátých letech počet obyvatel Prahy klesal, od roku 1 však setrvale roste, i když v období posledních dvou let nižším tempem. Tato změna
VíceZkuste si na seznamu příčin vyhledat tu, která podle vás nejvíce odpovídá důvodům sebepoškozování vašeho dospívajícího dítěte. Zkuste se zamyslet nad
Doporučení rodičům Obecně u mladých lidí klesá schopnost řešit problémy. Sebepoškozováním pak řeší nebo ventilují stav napětí, úzkost, strach, fyzická bolest totiž přehluší bolest psychickou. Tímto vyplavují
VíceŘešíme problematiku domácího a sexuálního násilí. Z á s i n. / Co teď a co dál? / / Potřebujete pomoc a nevíte, kam se obrátit?/
Řešíme problematiku domácího a sexuálního násilí n Z á s i n l n ě í / Co teď a co dál? / / Potřebujete pomoc a nevíte, kam se obrátit?/ Co je znásilnění Znásilněním se rozumí kromě dokonané soulože také
Víceblízkých. Pomáhají jim žít obyčejný život a vyrovnat se se změnami, které nemoc přináší.
Ahoj, znáš Amelii? Dělají skvělé akce na podporu lidí s onkologickým onemocněním a jejich blízkých. Pomáhají jim žít obyčejný život a vyrovnat se se změnami, které nemoc přináší. Pokud víš o někom, kdo
Více2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic. www.fit-porod.
2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.priznaky-tehotenstvi.cz
VíceNa čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D.
Na čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D. medicíny, Brno 2017 DIPEx výzkum Kvalitativní výzkum, založený na 30 50 hloubkových rozhovorech pro každé téma, audio/video záznam Maximální pestrost
VíceRadek Šíra, 2013. Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013. Sbal ji je registrovaná ochranná známka
Radek Šíra, 2013 Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013 Sbal ji je registrovaná ochranná známka 2 Obsah Úvod... 4 Ženské pohlaví... 5 Příprava... 10 Fyzická příprava... 10 Psychická příprava... 11 Příprava
VíceDobrý den, Dobrý den vážení lidé,
Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může
VícePotraty v roce 2011. Abortions in year 2011
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 10. 4. 2012 7 Souhrn Potraty v roce 2011 Abortions in year 2011 V roce 2011 se celkový počet potratů snížil na 38 864.
VícePříručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek
Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.
VíceOBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9
OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9 Překážky ve cvičení 9 Ranní nevolnost, nauzea, zvracení 9 Vyčerpání, nespavost, strach 10 Co máte dělat v tomto období 10 Kdy nesmíte v žádném případě cvičit 11 Cvičení
VíceObsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?...
Obsah 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... 5 4. Nechejte si poradit od odborníka... 6 www.anekamickova.cz 1 Zdravím
VíceSeminární práce. Téma. Jméno, Příjmení, rok,
Seminární práce Téma Jméno, Příjmení, rok, Obsah 1. O projektu... 2 2. Procházení webu... 2 3. Phishing... 3 a. Co dělat, pokud se stanu obětí phishingu?... 3 b. Falešné webové stránky neboli Spoofing...
VíceKorpus fikčních narativů
1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod
VíceInformace ze zdravotnictví Libereckého kraje
Informace ze zdravotnictví Libereckého kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Liberec 1 28.4.4 Potraty v Libereckém kraji v roce 3 V současné době se na téma v médiích, mezi
VíceKarta osobní péče. Služby. pro naše klienty
Karta osobní péče Služby pro naše klienty Buďte u nás jako doma Chtěli bychom, abyste se v naší lékárně cítili dobře. Proto si zakládáme na přátelském a laskavém přístupu, neobyčejné péči a věříme, že
Více1. Obyvatelstvo, rodiny a domácnosti
1. Obyvatelstvo, rodiny a domácnosti a. Obyvatelstvo Demografická statistika se svojí dlouholetou tradicí je hlavním pilířem genderové statistiky, která ji v bohaté míře využívá. Sleduje údaje o obyvatelstvu
Více7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků
7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků 7. lekce Jak se stát doporučitelným Chcete si udělat z doporučení seriózní nástroj, díky kterému budete stabilně získávat nové zakázky a obchodní
VíceOBSAH PŘEDMLUVA 9 PLÁNOVANÉ TĚHOTENSTVÍ 11 I. TRIMESTR (0. AŽ 12. TÝDEN) 20
OBSAH PŘEDMLUVA 9 PLÁNOVANÉ TĚHOTENSTVÍ 11 VĚK OBOU PARTNERŮ 11 ZDRAVOTNÍ STAV 12 Epilepsie 12 Diabetes mellitus 13 Srdeční choroby 13 Astma 13 Onemocnění ledvin 13 Herpes simplex II (genitální opar) 14
VícePříloha 1 respondentkami uváděná zařízení poskytující předporodní kurzy
Příloha 1 respondentkami uváděná zařízení poskytující předporodní kurzy Respondentky našeho výzkumu uváděly, že kurzy předporodní přípravy absolvovaly buď v porodnicích, kde později i rodily, anebo soukromých
VícePrůvodce diskuzí o klinickém hodnocení pro účastníka studie
Průvodce diskuzí o klinickém hodnocení pro účastníka studie Vážený/á Vážíme si toho, že uvažujete o účasti v klinickém hodnocení. Chápeme, že procházíte náročným obdobím, zažíváte citovou zátěž a valí
VícePSYCHOLOGIE SLOVA: 100 NEJPŘESVĚDČIVĚJŠÍCH OBRATŮ
PSYCHOLOGIE SLOVA: 100 NEJPŘESVĚDČIVĚJŠÍCH OBRATŮ Slova a psychologie jde to vůbec dohromady? Ano, a dokonce více, než se může na první pohled zdát! Volba vhodných slovních spojení, přesvědčivých obratů,
VíceProč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit,
TAJEMSTVÍ PŘITAŽLIVOSTI SRDCE Přitažlivost Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit, zatímco jiní o lásku usilují? Proč vás určitý typ muže nebo ženy skoro magicky přitahuje a jiný, ačkoli
VíceKomunikace Rozhovor a P/K
Komunikace Rozhovor a P/K Cíl rozhovoru Získat info o postojích, názorech a životním stylu P/K Doplnit a zpřesnit informace získané z dokumentace, pozorováním Doplnit a zpřesnit anamnestické údaje potřebné
VíceZákladní škola a Mateřská škola Roztoky u Jilemnice
Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu EU peníze školám Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost Autor Mgr. Irena Grosmanová Datum vytvoření VM 2. 12. 2013 Datum ověření 4. 12. 2013 Ročník
VíceAMI. Příjemné řešení při posilování svalů pánevního dna (tzv. Kegelových svalů nebo také PC svalů).
AMI Příjemné řešení při posilování svalů pánevního dna (tzv. Kegelových svalů nebo také PC svalů). Ami je jedinečná: systém tří kroků umožňuje postupovat v posilování PC svalů vlastním tempem. Ami je potěšení:
Více5 Potratovost. Tab. 5.1 Potraty, 2003 2013
5 Potratovost V roce bylo hlášeno 10 37,7 tisíce potratů, z toho 13,7 tisíce samovolných potratů a 22,7 tisíce umělých přerušení těhotenství (UPT). Celkový počet potratů se dlouhodobě snižuje, přitom klesá
VícePRVNÍ POMOC PŘI OBJEVENÍ NEVĚRY
PRVNÍ POMOC PŘI OBJEVENÍ NEVĚRY 2007 Lenka Černá, MindSoft s.r.o. Vydáno společností MindSoft s.r.o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz www.nevera.estranky.cz www.foto-mluvi.cz
Víceduševní pohoda v těhotenství a po něm
Vaše duševní pohoda v těhotenství a po něm Stručný průvodce CZECH Vaše duševní pohoda v těhotenství a po něm Těhotenství a porod jsou zásadní životní události a mohou znamenat emoční změny pro vás a vaše
Více5 Potratovost. Tab. 5.1 Potraty, 2004 2014
5 Potratovost V roce bylo evidováno 10 37,0 tisíce potratů, čímž bylo opět překonáno absolutní minimum z minulého roku. Počet uměle přerušených těhotenství (UPT) se snížil o 0,8 tisíce na 21,9 tisíce.
VíceDOBRODRUŽSTVÍ KOCOURA BROWNFIELDA
DOBRODRUŽSTVÍ KOCOURA BROWNFIELDA MŇAÚÚÚ! Kocour Brownfield přináší nové příležitosti našim městům a obcím Nezisková organizace IURS-institut pro udržitelný rozvoj sídel o.s. - založena 2001, se zabývá
Více1. DEMOGRAFICKÝ VÝVOJ
1. DEMOGRAFICKÝ VÝVOJ 1.1 Sídelní struktura Liberecký kraj.. Území Libereckého kraje k 31. 12. 2011 představovalo 3 163,4 km 2. Administrativně je kraj rozdělen do 4 okresů (Česká Lípa, Jablonec nad Nisou,
VíceZpráva o rodičce Report on mother at childbirth 2009
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 3. 9. 21 62 Souhrn Zpráva o rodičce 29 Report on mother at childbirth 29 Úhrnná plodnost žen v tomto roce v České republice
VíceProč podnikat na internetu?
Proč podnikat na internetu? Obchodovat na internetu je mnohem snazší, než si zařizovat kamenný obchod. Neznamená to ale, že je to bez práce, nebo že je úspěch zaručen. Tak jako klasické podnikání i to
VíceInformace ze zdravotnictví Jihomoravského kraje
Informace ze zdravotnictví Jihomoravského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Brno 15 8.9.2006 Abortions in the Jihomoravsky Region in 2005 Souhrn Informace ze zdravotnictví
VíceMUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte
MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz
VíceObsah Stránka 1. Aneta Končulová: Jak se stát dobrou mámou za 14 dní
Obsah Úvod: Jak na to?...2 I. Hlava... 4 Den 1: Co to znamená být dobrá máma (teorie)...4 Den 2: Co pro mne znamená být dobrá máma? (cvičení)...6 Den 3: Práce s vlastními přesvědčeními (cvičení)...7 II.
VíceMUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte
MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz
VíceTest obecné finanční gramotnosti
Test obecné finanční gramotnosti Finanční inteligence je něco, co se ve škole nenaučíte. A přitom je to obor stejně důležitý ne-li důležitější než algebra v matematice nebo historie literatury v češtině.
VíceODVAHU! Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice
Dr. med. Claudia Croos-Müller ODVAHU! Knížka o přežití Okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice 12 a ½ cvičení pro okamžitou pomoc pro získání klidu a odvahy V této knize najdeš následující cvičení:
Vícetento rodičovský plán by Vám měl pomoci při promýšlení otázek týkajících se péče o Vaše dítě.
Vážení rodiče, tento rodičovský plán by Vám měl pomoci při promýšlení otázek týkajících se péče o Vaše dítě. Následující otázky se tematicky zabývají problémy, které Vy a druhý rodič budete ve vztahu k
VíceManuál k samovyšetření prsou. Vyšetřete se a předejděte rakovině prsu
Manuál k samovyšetření prsou Vyšetřete se a předejděte rakovině prsu Zpracováno společností MindSoft s.r.o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic S použitím materiálů Mamografického screeningu v ČR
VíceOceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné
OBSAH ÚVOD 5 KDO JE RENATA SABONGUI? 5 CO JE TO PILATES? 5 CO V TÉTO KNIZE NALEZNETE? 6 SLOVA TĚCH, KDO CVIČENÍ JIŽ ZNAJÍ 6 PROČ CVIČIT TOTO CVIČENÍ? 8 CVIČENÍ 11 SEZNAM CVIKŮ NA DVD 12 SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ
VíceHODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina
Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že
VíceDotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním
Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním Jméno: Datum narození: Telefon (nejlépe na mobil): 1) Kdy jste měl(a) první záchvat v životě?.. 2) Jak vypadal Váš první záchvat? (Zaškrtnete i více možností
VíceMetodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková
Metodika poradenství Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Úvod V následujícím textu je popsán způsob vedení rozhovoru s klientem, jehož cílem je pomoci klientovi prozkoumat jeho situaci, která ho přivedla
VíceJak překonat rozchod. Radek Šíra
Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden
VíceANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE
ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 01/2017 ANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE Pohlazení, radost, energie a laskavost v srdci. S anděly kráčím nadšeně do nových dní roku 2017. Lehkost mého nitra je osvobozující.
VíceSrdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla!
Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! CO JE PRO VÁS DŮLEŽITÉ! UVĚDOMIT SI, PROČ JSTE ZDE A CO CHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNIT A NA TOM BUDEME
VíceMANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE
MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE VAŠE PRVNÍ LOUČENÍ Pokud jste se rozhodli, že nastal čas, aby Vaše dítě začalo objevovat nový svět a kamarády ve školce, potom si o tom s dítětem povídejte. Vysvětlete mu, že ve
VícePropozice k fotografování. Pro rok 2016 / 2017
Propozice k fotografování Pro rok 2016 / 2017 Jmenuji se Eva Zajícová Jsem fotografka, cestuji a fotím po celém světě, kam mě zrovna vítr zavane. Miluji přirozené světlo, uvolněnou atmosféru a upřímné
VícePři milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex.
Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex. Ve vztahu velmi šťastná, se svým manželem nerozlučná dvojka, přátelé, partneři, parťáci. On v sexu stále při chuti, ona
VíceA Co je HIV? HIV AIDS Co je AIDS? Co znamená být HIV pozitivní? HIV AIDS. HIV HIV AIDS HIV
A Co je HIV? HIV (virus lidského imunodeficitu) je virus, který způsobuje ztrátu obranyschopnosti (imunity) člověka před nejrůznějšími infekcemi. Tento virus napadá zejména určitou skupinu bílých krvinek,
VíceOBSAH SEXUÁLNĚ REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ - OBECNÁ TÉMATA
ÚVOD 12 ODDÍL I SEXUÁLNÍ ZRÁNÍ A FORMOVÁNÍ SEXUÁLNÍ IDENTITY 1 Prenatální vývoj 16 1.1 Prenatální vývoj a diferenciace pohlaví 16 1.2 Prenatální vývoj 31 1.3 Časné těhotenské ztráty 35 2 Porod 42 2.1 Prenatální
VíceDotazník pro 5. ročník Základní školy Havlíčkova, Litoměřice. Dotazník k bakalářské práci na téma:
PŘÍLOHY Dotazník pro 5. ročník Základní školy Havlíčkova, Litoměřice Dotazník k bakalářské práci na téma: Programy primární prevence a jejich vliv na žáky základních škol. Ve městě Litoměřice Milí žáci,
VíceLékařská vyšetření v době těhotenství
Lékařská vyšetření v době těhotenství 2007 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz
Vícelinka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz
Bylo mi teprve 17, když jsem zjistila, že jsem těhotná. Hlavou mi svištělo, že chci studovat, užívat si života, a že mě naši zabijou. Ti nám ale nakonec pomohli ze všech nejvíc. S prckem to dnes už skvěle
VícePoděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8
Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom
VíceCESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny
VíceDOTAZNÍK ŽIVOTNÍ HISTORIE
DOTAZNÍK ŽIVOTNÍ HISTORIE Vyplňte, prosím, pečlivě následující položky. Pro případná doplnění použijte zadní stranu dotazníku. Pokud se Vám některá položka nebude zdát zcela jasná, raději ji vynechejte
Více