Program sobot a ostatních setkání:

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Program sobot a ostatních setkání:"

Transkript

1 Gajdošíková Věra st Lipus Marek Hellebrand Patrik Jurek Petr Bogoczová Lia Rašíková Olga Pavlat Čestmír Macurová Gabriela Hellebrand René Radek Tomáš Radová Adéla Všem oslavencům přejeme krásné narozeniny a hlavně Boží vedení po celý další rok. Hospodin se mi ukázal zdaleka: "Miloval jsem tě odvěkou láskou, proto jsem ti tak trpělivě prokazoval milosrdenství Jeremjáš 31:3 Rozpis zpestření Anička Ch. Harastejová A. píseň Vojta a Marek, báseň Chlebková R třída A Smílková E. sborovka, báseň Chromíková L třída B Doležalová L. píseň dětí, báseň Lipusová K třída C Rašík J. píseň mládeže, báseň Siejová J.st. dopolední bohoslužba Program sobot a ostatních setkání: odpolední shromáždění kázání - br. Pavel Kantor 15:00 - koncert Pavla Kantora kázání - br. Daniel Dobeš 12:30 - odpoledne tajemníka MSS pro náš sbor kázání - br. Jaromír Loder 12:30 - setkání seniorů kázání - br. Ludvík Švihálek Výbor sboru bude v úterý 1. listopadu v hod. ová adresa na příspěvky: mpletkova@gmail.com Webová adresa sboru: Uzavírka Náměsíčníku vždy 2. neděli v měsíci.

2 OKÉNKO ZDRAVÍ Jablko - král mezi ovocem Jablko - možná ve vás vyvolá rozmanité pocity - vůně domácího maminčina štrúdlu, vzpomínky na sbírání, strouhání, zavařování, mladší si možná vybaví nakousnuté jablko a počítačovou firmu. Pro mnoho lidí jsou jablka ovocem číslo jedna, i díky velkému množství druhů, barev a chutí. Pojďme se podívat, proč stojí za to jablka konzumovat. Přídavek pouhého jednoho jablka denně do jídelníčku sníží hladinu cholesterolu o 8-11%. Každý pokles cholesterolu o 10% s sebou nese snížení rizika srdečního onemocnění o 20%. Jablka jsou bohatá na antioxidanty, vitamin C a vlákninu. Jablka z vaší zahrádky obsahují dokonce o 30% více antioxidantů než ta, která zakoupíte v supermarketech. U osob, které jedli denně jablko, se vyskytl nižší výskyt rizika některých druhů rakoviny (nádory hltanu a hrtanu, tlustého střeva a konečníku) a riziko onemocnění cukrovkou 2. typu se snížil o 30%. Jak jablka dobře skladovat? Někteří doporučují vlhký sklep, jiní zase obalit kvalitní jablka do novinového papíru. Jablka by neměla být uložena vedle brambor. Chcete-li zachovat co nejvíce živin, tak je vhodná chladnička. Je důležité jablka neloupat, slupka obsahuje 2-6x více antioxidantů než dužina. Někteří sníte jablka celá včetně jádřince, ale semínka jablek obsahují kyanid, takže raději příště bez jádřince. Ať jsou i pro vás jablka oblíbeným ovocem, jak tomu bylo kdysi ve starověkém Řecku a Římě. Recepty 1. Švédský koláč naruby * 2 lžíce strouhanky * 4 jablka * 150 g másla * 1 hrnek mouky * 1 hrnek cukru krupice * 2 velká vejce * 2 lžičky skořice * špetka mletého muškátového oříšku * sůl Troubu předehřejeme na 180 C. Koláčovou formu vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Jablka omyjeme, rozčtvrtíme, vykrájíme jádřince a oloupeme. Nakrájíme na slabší plátky a poklademe jimi dno koláčové formy. Smícháme cukr s rozpuštěným máslem, přilijeme rozšlehaná vejce, mouku, skořici, muškátový oříšek a sůl. Těsto přelijeme přes jablka a formu vložíme do trouby. Pečeme minut. 2. Jablkový crumble * 5-6 středních jablek * 80 dkg cukru krupice * 3 lžíce rozinek * 3 lžíce vody * 100 g másla * 150 g celozrnné mouky * 80 g hnědého přírodního nebo třtinového cukru * 1 lžička skořice * 3 lžíce ovesných vloček * 4 lžíce loupaných mandlí Troubu předehřejeme na 200 C. Zapékací misku vymažeme tukem. Jablka omyjeme, rozčtvrtíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Promícháme je s cukrem a rozinkami. Pečeme podlitá dvěma až třemi lžícemi vody asi deset minut. Ze studeného másla, mouky, skořice a cukru uděláme drobenku, přimícháme do ní vločky a na nudličky nasekané mandle. Předpečená jablka posypeme drobenkou a pečeme dalších minut.

3 3. Lehký bramborový salát s jablky Bramborový salát patří mezi nejoblíbenější pokrmy, pojďme si připravit jeho lehčí variantu: 400 g brambor, 200 g celeru, 200 g kyselejších jablek (nejlépe zelené odrůdy), 100 g jogurtu, 50g light majonézy, 1 citrón nebo citrónová šťáva, lžička hořčice, lžička rajčatového kečupu, mletý pepř, sůl a pažitka. Brambory si uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a rozkrájíme na plátky nebo kostičky. Celer uvaříme ve slupce a oloupeme, osolíme a zakapeme citrónovou šťávou. Nyní si připravíme dresing. Light majonézu smícháme s jogurtem a dle chuti přidáme hořčici, rajčatový kečup a špetku mletého pepře. K bramborům přidáme celer ochucený citrónovou šťávou, oloupaná a nakrájená jablka a vše ochutíme vytvořeným dresingem. Na vrch ozdobíme pažitkou. 4. Pečená jablka (obdoba jablek v županu, ale méně kalorická) Náplň: 10 dkg nasekaných nebo nakrájených ořechů, sušené meruňky nebo rozinky (nejlépe chutnají namočené v rumu) * 1 lžíce třtinového cukru * 2 lžíce medu * trošku másla na spojení * špetka skořice Nejdříve ze dvou omytých jablíček vyjmeme dužninu. V jablku nám musí vzniknout taková dutina, kterou naplníme náplní, kterou si přichystáme. Náplň si vyrobíme smícháním surovin na náplň. Měla by vzniknout taková hustší hmota, kterou jablka vrchovatě naplníme. (Jde to ztuha, ale půjde to.) Poté stačí už jen dát naplněná jablka na předem mírně vymazaný pekáček rostlinným máslem a dát do trouby. Kde necháme jablka péct kolem 45 min. Ale radím je raději kontrolovat, protože různé druhy jablek se pečou různou dobu. Až budou jablíčka upečená (dozlatova), tak je dáme na talíř, kde je můžeme polít šťávou, kterou pustila. Přejeme dobrou chuť. INFORMÁTOR Modlitební týden Milí bratři a sestry, je před námi modlitební týden, který bude probíhat od 5. do 12. listopadu. Celý týden budeme společně přemýšlet o Boží milosti. Ke čtení první přednášky se sejdeme ve skupinkách. rozpis skupinek: Šustkovi - Petřvald, Smílkovi - Havířov, Rašíková Eliška - Bartovice, Siejovi st. - Radvanice Přeji všem skupinkám i jednotlivcům Boží moudrost a vedení jeho Duchem při studiu. Aleš Pletka Pozvánka

4 Pomazání zapomenutá křesťanská zvyklost V roce 2005 vyšel v Listech o službě článek: Pomazání - zapomenutá křesťanská zvyklost. Myslím, že z hlediska pochopení této záležitosti může tento článek hodně pomoci. Proto ho dávám k dispozici našemu sborovému NÁMĚSÍČNÍKU. Mark Owen Je pro nás pomazání prvním, nebo posledním krokem, obracíme-li se na Pána Boha s našimi zdravotními problémy? Když uskutečníme pomazání v jeho původně zamýšleném smyslu a nebudeme s ním počítat jen pro lidi ležící na smrtelném lůžku, můžeme tím prohloubit důvěru svého sboru k Pánu Bohu. Je někdo z vás nemocen? Ať zavolá starší církve, ti ať se nad ním modlí a potírají ho olejem ve jménu Páně. Modlitba víry zachrání nemocného, Pán jej pozdvihne, a dopustil-li se hříchů, bude mu odpuštěno. (Jk 5,14.15) Bill a Jennifer toužili po dítěti, ale Jennifer nemohla otěhotnět. Lékaři zjistili nádor, který bylo třeba operativně odstranit. Zásah však nebyl bez rizika a mohl pro ni znamenat i trvalou bezdětnost. Jennifer chtěla tuto záležitost vložit do Božích rukou. Proto požádala kazatele a výbor sboru o pomazání. V modlitbě prosila Pána Boha, aby jí i jejímu manželovi daroval radost z vlastních dětí. Pomazání se stalo pro všechny zúčastněné velkou zkušeností, která je naplnila důvěrou, vnitřním pokojem a jistotou, že Pán Bůh má vše ve svých rukou a že Jennifer požehná. Chirurgický zákrok se zdařil. Po dvou letech se Jennifer a Billovi narodil chlapeček. To je jen jedna ze zkušeností, které jsem získal při provádění pomazání. Je krásné prožívat radost, když Pán Bůh koná zázraky. Žel, že představa pomazání v mnohých vyvolává rozpaky. Protože pomazání nechápou správně, raději se snaží obejít bez něho. Když se ptám nemocných členů, jestli už mysleli na pomazání, často zvážní a odpoví: To je se mnou až tak zlé? Nevím, čím to je, že v našich sborech se o pomazání uvažuje až jako o posledním kroku, když je někdo na smrt nemocný, místo toto, abychom v něm viděli první krok, jak se obrátit se svými zdravotními problémy na Pána Boha. Může to také být jeden z důvodů, proč k zázraku uzdravení dochází v církvích jen tu a tam. V mnoha případech se s pomazáním čeká až na poslední chvíli a tak s ním neprožíváme skoro žádné zkušenosti. Protože uzdravení prožíváme jen zřídka, váháme také prosit o pomazání a tak máme k tomuto aktu málo důvěry. Je to jak začarovaný kruh, který nakonec způsobuje, že k pomazání nemáme důvěru. I když se dnes pomazání provádí ve sborech skutečně jen zřídka, existují sbory, které prožily s tímto obřadem jedinečné zkušenosti. Je to tam, kde členové sboru jsou vedení k tomu, aby s na Pána Boha obraceli už v počátečním stadiu nemoci dříve než se všechny ostatní snahy ukáží jako marné. V minulých letech jsem nejen slyšel, ale i sám prožil, že byly uzdraveny i takové nemoci, jako je nádor mozku, žilní otoky, oční nemoci, astma, deprese a jiné fyzické, duševní a duchovní nemoci. Členové jsou zpravidla udiveni, když slyší, že mají být pomazáni i ti, kdo nejsou smrtelně nemocní. Kdy se tedy má pomazání provádět? Podle Jakuba když je někdo z vás nemocen. Nemoc zahrnuje celou naši lidskou existenci. Platí to pro smrtelně nemocné, ale také pro projevy ochrnutí, bolesti páteře, deprese a jiná psychická postižení. Pán Bůh nás vybízí, abychom ho při pomazání prosili o pomoc ve všech zdravotních problémech. Pozoruhodné příklady: 1. Chronický kašel Ellen G. Whiteové Řídila jsem se podle pokynu u Jk. 5 a poprosila jsem bratry, aby se za mne modlili (Spiritual Gifts, sv. 2, str. 97) 2. Nemocný Henry White Malý chlapec byl velmi nemocný a zápasil se smrtí. James White ho pomazal, modlil se za něj a vložil na něj ruce ve jménu Pána (2 SG, str. 105, 106) 3. Dítě Leonarda Hastingse Toto dítě ve věku osmi týdnů neustále křičelo. Bratr a sestra Whiteovi ho pomazali, modlili se a dítě se zklidnilo. (2 SG, str. 110, 111) 4. Zánět paže sestry Templeové Zánět byl tak silný, že se s její paní nedalo pohnout. Bratr a sestra Whiteovi pomazali paži olejem a modlili se. Bolest a zánět zmizely ještě během modlitby. (2 SG, str. 109,110) Ve sborech, kde se pomazání provádí, je do této služby zapojen kazatel i výbor sboru. Je zde vidět moc Ducha svatého během modliteb často provázených slzami za ty, kdo jsou pomazáni; ti přitom často pocítí vnitřní pokoj. I když třeba nebyli fyzicky uzdraveni, dosvědčovali, že jejich vnitřní vztah ke Kristu vzrostl. Proč tedy tak málo nemocných prosí o pomazání? Může to být z neznalosti průběhu pomazání. Mnozí členové církve vůbec nechápou, oč přitom jde. Dokonce i kazatelé někdy mají o pomazání nesprávné představy.

5 Nedávno mne navštívil jeden člen z místa, kde jsem dřív pracoval a mluvil o svých silných bolestech v zádech. Povzbudil jsem ho, aby se obrátil na svého kazatele a požádal o pomazání. Když to udělal, jeho kazatel mu s úsměvem odpověděl, že se mu ještě zdaleka nedaří tak zle, aby musel být pomazán. Někdy o prosbě o pomazání brání i pýcha. Mnozí si připadají trapně poprosit zodpovědné členy sboru o pomoc v nemoci. Možná, že nemoc chápou jako znamení své slabosti, nebo se raději chtějí s nemocí vypořádat sami. Jiní se zase domnívají, že dnes už pomazání nemá takový význam jako před sto lety. Poukazují na to, že dnes máme v případě nemoci dobrou lékařskou péči, takže se nemusíme obracet k těmto starým zvykům. Mají za to, že Pán Bůh nám dal cenné zdravotní poselství, takže je správnější se ho držet. Žel, že mnozí natolik vkládají svou důvěru do zdravotnických zařízením že ztrácejí pocit závislosti na Pánu Bohu. Někteří členové církve se mě ptají? Proč bych se měl nechávat pomazat? Pokud Pán Bůh chce, abych se uzdravil, pak může odpovědět na modlitby moje i ostatních. Nevěřím, že Pán Bůh, aby mohl vyslyšet mé modlitby o uzdravení, ode mne očekává, že budu svolávat členy výboru sboru a tím je připravovat o čas. Pán Bůh přece není tak vybíravý! Často říkám, že na to nemohu odpovědět, ale že v Bibli je zpráva, která mi pomáhá pochopit, proč je pomazání klíčem k uzdravení. V Nu 21,4-9 čteme, jak Izraelity na poušti štípali jedovatí hadi. Mnoho jich zemřelo. Pán Bůh pak přikázal Mojžíšovi Udělej si hada Ohnivce a připevni ho na žerď. Když se na něj kterýkoli uštknutý podívá, zůstane na živu. (v. 8.9) Tento příběh nemá z racionálního hlediska žádný smysl. Had na žerdi nemůže nikoho uzdravit z uštknutí hadem. Stejně tak nemůže nikoho uzdravit ani pomazání. Tento akt sám v sobě nemá žádnou sílu. V obou případech je však klíčem důvěra v Pána Boha. Když to Pán Bůh přikázal, proč bychom o tom měli pochybovat? To, že nedostáváme požehnání Pánem Bohem nabízená, je důsledkem nedostatku důvěry v Pána Boha. Právě nedostatek důvěry v Pána Boha znamenal tehdy na poušti smrt. Dnes nám nedostatek důvěry v Pána Boha brání podrobit se aktu nabízenému v Božím slově a prožít úlevu v naší nemoci. Proč má někdo trpět nemocí a nenechat se pomazat? Proč váháme s uposlechnutím tohoto pokynu? Dobré myšlenky k tomuto tématu najdeme v kapitole Modlitba za nemocné v knize Cesta ke zdraví od Ellen G. Whiteové. Pouč sbor o pomazání. Povzbuď členy, aby tuto Boží nabídku přijali. Pusť se do potřebných příprav k pomazání nemocného a dej ve svém životě prostor Božímu působení. Važ si služby pomazání a uvidíš, jakým způsobem bude Pán Bůh působit. Je načase, aby Adventisté sedmého dne zakusili moc Ducha svatého při provádění pomazání nemocných. RADY PRO LIDI, KTEŘÍ ŽÁDAJÍ O POMAZÁNÍ Je třeba, aby nemocný člověk zval výbor sboru k sobě? Ten, kdo chce prosit Pána o uzdravení, by členy výboru svolat měl. Mnozí si myslí, že o pomazání se má požádat až při smrtelné nemoci, když už byly vyčerpány všechny ostatní možnosti. Ovšem Bible říká: Je někdo z vás nemocen? Ať zavolá starší církve, ti ať se nad ním modlí a potírají ho olejem ve jménu Páně. (Jk 5,14) Pro sbor je požehnáním, když výbor koná tuto službu pro ty, kteří mají vážnější problému. Samozřejmě, není důvod k pomazání při jakékoli lehké nemoci. Proč jsou lidé tak málo ochotni důvěřovat Tomu, který stvořil lidi a může dotykem, slovem či pohledem uzdravit každou nemoc? Pán nám dal slovy apoštola Jakuba jednoznačné pokyny, co máme činit v nemoci. (Counsels on Health, str. 457) I ten, kdo je podroben lékařské péči, se má předně obracet na Pána. Koho je třeba zavolat? Mnozí lidé mají pocit, že kdyby požádali o pomazání, okrádali by kazatele a členy výboru o čas. Ale kazatel a členové výboru by nikdy pomazání nemocných neměli považovat za obtěžování. Jejich úkolem je lidem pomáhat. Starají se o lidi a chtějí, aby jim bylo dobře. I pro ně samotné se taková služba stane požehnáním. Kdo je při pomazání přítomen? Kazatel, členové výboru, manželský partner. Nemocný může požádat, aby byli přítomni jeho blízcí přátelé a modlili se za něj. Je možné pozvat také někoho z těch, kteří už byli pomazáni. Kde se pomazání provádí? Zpravidla ve sboru nebo v bytě nemocného člověka. Ve zvláštních případech je to možné i v nemocnici. Co dělat, když si člověk svou nemoc způsobil sám? Většina nemocí má svou příčinu v našem životním stylu a v našich zvyklostech. Pán Bůh je ochoten nám odpustit, když mu vyznáme hříchy, které naše problémy způsobily. Žalm 107 líčí působení Boží milosti. Říká se v něm, že hříšníci pro své přestoupení trpí a onemocní až na smrt. Ala pak je k tomu ve verších 19 a 20 dodáno: A když ve svém soužení úpěli k Hospodinu, zachránil je z tísně: seslal slovo své a uzdravil je, vytáhl je z jámy.

6 Může se nemoc znovu vrátit poté, co byl člověk uzdraven? Pokud nemoc způsobily špatné životní návyky a člověk se k nim znovu vrátí, pak se často vrátí i nemoc. Když člověk zůstává v úzkém společenství se svým Pánem, řídí se v životě jeho vedením, pak i jeho uzdravení bude spíše trvalé. A co když k uzdravení nedojde? Především je třeba nemocnému ukázat na to, že udělal to, co radí Boží slovo požádal o pomazání. Pán Bůh někdy dává uzdravení postupně. Někteří byli zbaveni bolestí. Jiným pomohla lékařská péče. Další se museli podrobit operaci. Ale někteří na této zemi nebyli uzdraveni. Uzdraveni budou až při novém stvoření. Členové výboru by nikdy neměli zpochybňovat upřímnost nemocného, když k uzdravení nedojde. Když děláme, co Pán Bůh přikázal, dotyčný prožije požehnání v každém případě. Je třeba podrobně zveřejňovat povahu nemoci? Nemocný nemusí podrobně vysvětlovat, proč chce být pomazán. Kazatel i členové sboru by měli v každém případě respektovat jeho soukromí. Aby se však mohli za něj modlit, musí rámcově vědět, jaký má problém a jaké jsou jeho hlavní potíže. Jak pomazání probíhá? Nejdřív kazatel vysvětlí, co pomazání nemocných znamená. Dále je třeba dát nemocnému příležitost, aby řekl, proč žádá o pomazání. Pak ti, kdo se k pomazání sešli, pokleknou okolo něho. Nemocný by měl mít možnost (pokud to jeho zdravotní stav dovoluje) sám prosit o své uzdravení jako první. Pak každý z přítomných členů poprosí o uzdravení. Poslední se pomodlí kazatel a potře čelo nemocného olejem. Pokud je to možné, ukončí se obřad zpěvem jedné nebo dvou písní. Proč kazatel pomazává olivovým olejem? V biblických dobách byl olej symbolem Ducha svatého. Má být nemocný pomazán až tehdy, když ho nemoc skolí a ulehne? Vůbec ne! Pomazáni byli lidé trpící depresemi, sužováni špatnými zvyky, psychicky postižení, i ti, kteří se cítili zvlášť znepokojováni satanem. Jak se má člověk na pomazání připravovat? O tom hovoří Ž 66,18: Kdybych se snad upnul srdcem k ničemnosti, byl by mě Panovník nevyslyšel. Každý vědomý hřích by měl být vyznán. Prosme Boha, aby nám pomohl hřích překonat. Pán Bůh nám nemůže žehnat, když zůstáváme ve svých hříších. Pokud někdo, kdo chce být uzdraven, ublížil svému bližnímu, má se nejprve s dotyčným člověkem opět usmířit. Kdo pomlouval, kdo rozséval neshodu v rodině, sousedství nebo mezi sourozenci ve víře, kdo způsobil odcizení nebo nesprávným jednáním ovlivňoval druhé k hříchu, ať to vyzní Pánu Bohu i těm, kterým uškodil Jestliže byly nepravosti napraveny, smíme s radostí a důvěrou předkládat potřeby nemocného tak, jak to Boží Duch vnukne. (Cesta ke zdraví a životní harmonii, str. 148) Když člověk cítí, že nevítězí v problémech svého hříchu, může se to také stát náplní modliteb při pomazání. Ježíš má moc uzdravit ze všech problémů. Důvěřujme jemu i jeho milosti. Je-li víra slabá bude pomazáním posilněna. Pán Bůh chce, aby se nám vedlo dobře, lépe, než si dokážeme přát a představit. Spolu se zkoumáním srdce a vyznáním hříchu by nemocný měl přemýšlet o slovech v Jk. 5,13-16 a Ž. 107, Měl by si také přečíst kapitolu Modlitba za nemocné v knize Cesta ke Zdraví a životní harmonii i slova Ž. 66,18 a 41,10. Pokud má nemocný nějaké další otázky, ať se obrátí na výbor sboru nebo na svého kazatele. Ať nepřestává zkoumat své srdce, modlit se a přemýšlet o Božím slově. Modlím se za tebe, milovaný, aby se ti ve všem dobře dařilo a abys byl zdráv tak jako se dobře daří tvé duší. (3.J. 2) (překlad E. Štěrba) Mark Owen je pseudonym. Autor tohoto článku nechce být považován za experta v otázkách pomazání. Chce spíše čtenáře povzbudit, aby se tímto tématem sami zabývali.

Program sobot a ostatních setkání:

Program sobot a ostatních setkání: Program sobot a ostatních setkání: Dopolední bohoslužba Odpolední shromáždění 7.11. Zdeněk Sieja Zkouška sborového zpěvu 14.11. Jaroslav Stejskal Odpolední pro Generaci 60+ 21.11. Daniel Kašlík 28.11.

Více

Citrónová buchta. Ingredience. Postup

Citrónová buchta. Ingredience. Postup Citrónová buchta 450 g polohrubé mouky, 1 lžička sody, 170 g krystalového cukru, 2 vejce, 100 ml oleje, 250 ml smetany na vaření, kůra a šťáva z 1 citronu, trochu mléka Všechny suroviny smícháme v těsto,

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

Kuchařka zdravých svačinek

Kuchařka zdravých svačinek Kuchařka zdravých svačinek 250 g měkkého tvarohu 1 červená paprika (může být i nakládaná) 1 vejce 100 g eidamu sůl 1. Papriku omyjeme a nakrájíme nadrobno. Eidam nastrouháme. 2. Vejce uvaříme natvrdo,

Více

Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou. Jablková kuchařka. Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy

Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou. Jablková kuchařka. Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou Jablková kuchařka Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy Školní rok 2011/2012 JABLKOVÝ DORT 25 dkg cukru krystal, 4 celá vejce třeme dohromady 25 dkg

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Recepty. Jablečná slavnost 2007

Recepty. Jablečná slavnost 2007 Recepty Jablečná slavnost 2007 Smetanovo-jablečný koláč 130 g cukru 130 g másla 2 vejce 260 g hladké mouky 1 kg jablek 2 sáčky vanilkové cukry 0,25 l mléka 350 g zakysané smetany 2 žloutky trocha mandlových

Více

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Original Odborné recepty s Balkánským sýrem značky Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se

Více

Bábovková kuchařka. 5. třída ZŠ Hrochův Týnec

Bábovková kuchařka. 5. třída ZŠ Hrochův Týnec Bábovková kuchařka 5. třída ZŠ Hrochův Týnec Šlehačková mramorová bábovka 3 vejce cukr krystal 250g smetana ke šlehání (33%tuku) 250ml polohrubá mouka 500g kypřící prášek ½ sáčku olej na vymazání formy

Více

Alibábovka. Ingredience. Postup

Alibábovka. Ingredience. Postup Alibábovka 1 Hera, 1/2 sklenice vody (hořčicové), 1 a 3/4 sklenice cukru moučka, 1 vanilkový cukr, 2 sklenice hladké mouky, 1 prášek do pečiva, 4 žloutky, hrst nasekaných ořechů, 2 lžíce kakaa, sníh ze

Více

Chia pudink s jahodami a bazalkou

Chia pudink s jahodami a bazalkou Chia pudink s jahodami a bazalkou 2 porce 10 min* Tato nenápadná semínka, která na první pohled připomínají mák, jsou úžasným zdrojem živin a energie. Chia jsem si oblíbila hlavně při pečení. Přidávám

Více

DROBNÉ OBČERSTVENÍ A PŘÍSADY

DROBNÉ OBČERSTVENÍ A PŘÍSADY DROBNÉ OBČERSTVENÍ A PŘÍSADY 10 KUSŮ KULIČKY ŠTĚSTÍ Kuličky lze skladovat v lednici po dobu 5 dnů. Jsou výborné jako svačinka, když máme na něco chuť, anebo jako rychlé doplnění energie. Jsou vhodné zejména

Více

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů Zdenka Horecká Vladimír Horecký Pomazánky A Saláty 150 receptů ÚVoD Pomazánky jsou velmi oblíbenou součástí studené kuchyně. Můžeme je podávat jako předkrm, k snídani a některé i jako večeři. Bez pomazánky

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Karla Pelikánová BEZLEPKOVÉ LASKOMINY. 66 receptů na úžasné pečené i nepečené dezerty

Karla Pelikánová BEZLEPKOVÉ LASKOMINY. 66 receptů na úžasné pečené i nepečené dezerty 1 Karla Pelikánová BEZLEPKOVÉ LASKOMINY 66 receptů na úžasné pečené i nepečené dezerty 2 KŘEHKÝ TVAROHOVÝ KOLÁČ S OŘECHY Tvaroh je zdravou a lahodnou surovinou. Je lehký, dobře stravitelný, ale přitom

Více

Puding z jáhlových vloček

Puding z jáhlových vloček Puding z jáhlových vloček 1 Jáhlové vločky (instantní varianta) zalijeme trochou vařící vody, promícháme a necháme v přikryté nádobě změknout. 2 Do husté vločkové kaše vmícháme med, na kousky nakrájené

Více

Vegetariánská kuchyně

Vegetariánská kuchyně Vegetariánská kuchyně Semínkové paté se sušenými rajčaty Vegeburger s quionoou a domácí tatarkou Šafránovo-kokosová polévka s čerstvým špenátem Fazolové brownies s avokádovým krémem Semínkové paté se sušenými

Více

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě Mraveneček Vážení rodiče, dostává se Vám do rukou jedinečné a neopakovatelné vydání brožury Naše kuchařka. Ta vznikla z velkého nadšení a celoroční práce uživatelů a pracovníků stacionáře Mraveneček. Najdete

Více

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných

Více

o Velikonocích bezlepková Mini kuchařka

o Velikonocích bezlepková Mini kuchařka o Velikonocích bezlepková Mini kuchařka 03/16 Obsah 05 - Velikonoční cupkake 07 - Perníkové kraslice 09 - Velikonoční mazanec 11 - Velikonoční beránek 13 - Jarní řez 15 - Jidášky Velikonoční cupcake

Více

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Příklad dobré praxe Ročník: 2. Tematický okruh: Správná výživa (vánoční zdravé cukroví). Spolupráce s rodiči. Popis

Více

Hermelín v županu - fantazie!!!

Hermelín v županu - fantazie!!! Hermelín v županu - fantazie!!! na 10 kusů: 2 balení listového těsta, 5 hermelínů nebo stříbrňáků (fantastický je pikantní Vltavín), 20 plátků šunky, kečup, 1 vejce na potření, sezamové semínko. Z jednoho

Více

mletý pepř olej na smažení

mletý pepř olej na smažení Dýňový ovocný salát Dýňový kompot 200 g mexická dýně 100 g cukr ananasová tresť 1 ks pomeranč 1 ks broskve 200 g zakys.smetana mandle-lupínky 1 ks van. cukr 1 ks limetka 1 ks kiwi Mexickou dýni nakrájíme,

Více

Lehké recepty Méně cholesterolu

Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout

Více

Francouzská kuchyně II.

Francouzská kuchyně II. Francouzská kuchyně II. Salát Nicoise Quiche Lorraine Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči Ratatouille Flambované palačinky Salát Nicoise 1 ks římského salátu 2 větší brambory 100 g čerstvých zelených

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Kapr Kapr s jogurtem ½ Kapra hladká mouka paprika koření na ryby ½ kg bílého jogurtu Mandle Vykostěné porce kapra obalíme v mouce s kořením, paprika, rybí koření a sůl. Vložíme do zapékací misky, zalijeme

Více

Sacharidy. Sacharidy. Co jsou sacharidy a k čemu slouží?

Sacharidy. Sacharidy. Co jsou sacharidy a k čemu slouží? Sacharidy 1. 11. 2018 Sacharidy Co jsou sacharidy a k čemu slouží? Společně s bílkovinami a tuky patří sacharidy k základním živinám a jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie. Jsou převážně rostlinného

Více

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku. POMAZÁNKY Okurková pomazánka 250g tvarohu 100g nahrubo nastrouhané okurky 1 stroužek česneku ½ cibule podle chuti kopr Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec

Více

SPECIALITY Z ČERVENÉ ŘEPY

SPECIALITY Z ČERVENÉ ŘEPY SPECIALITY Z ČERVENÉ ŘEPY Červená řepa Původ Její původ je ve Středomoří a v atlantském prostředí. Je známá a oblíbená jak v Evropě, tak v Severní Americe a mnoha asijských zemích. První záznamy o červené

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

SIARD. Svatý Václave, vévodo české země, kníže náš, pros za nás Boha, Svatého Ducha! Kriste, eleison.

SIARD. Svatý Václave, vévodo české země, kníže náš, pros za nás Boha, Svatého Ducha! Kriste, eleison. Zpravodaj křesťanů z Juliánova, Vinohrad a Židenic SIARD kostel sv. Cyrila a Metoděje Číslo 9, ročník 16 www.zidenice.farnost.cz vychází 6. září 2009 Svatý Václave, vévodo české země, kníže náš, pros za

Více

Vaječná pomazánka s uzeninou

Vaječná pomazánka s uzeninou Velikonoční pokrmy Vaječná pomazánka s uzeninou 6 vajec natvrdo 100g majonézy 1 lžíce hořčice 2 sladkokyselé okurky 100g měkkého salámu sůl, pažitka Vejce podélně rozkrojíme, vyjmeme žloutky, vložíme do

Více

/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY

/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY 26.3.2011 12/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY Londýnská 30, 120 00 Praha 2 PROGRAM SOBOTNÍ BOHOSLUŽBY 26.března 2011 9.30 12.00 Bohoslužba Večeře Páně uvádí br. Bohumil Špinar ml.

Více

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com 1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY 1.1 Hovězí pečeně Nastavení: Automatická pečicí sonda. Teplota sondy: 65 C. Maso podle chuti okořeňte, zasuňte pečicí sondu a vložte do zapékací

Více

Velikonoční rostlinné recepty Eva Benek

Velikonoční rostlinné recepty Eva Benek Velikonoční rostlinné recepty Eva Benek www.evabenek.com 01 Mandlový sýr Eva Benek www.evabenek.com Suroviny: 2 šálky loupaných mandlí (hranolky, najdete na www.papejzdrave.cz ) 2 stroužky česneku 1 lžička

Více

........ CS TROUBA RECEPTY

........ CS TROUBA RECEPTY ...... CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com AUTOMATICKÉ PROGRAMY Číslo programu Název programu 1 HOVĚZÍ PEČENĚ 2 VEPŘOVÁ PEČENĚ 3 CELÉ KUŘE 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 SLANÝ LOTRINSKÝ KOLÁČ 7 BÍLÝ CHLÉB 8 ZAPEČENÉ

Více

Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce

Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce Rýže a nudle Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce 250 g loupaných syrových tygřích krevet 80 g namočených sušených krevet 20 g zázvoru 4 houby šitake 1 svazek jarní cibulky 1 lžíce sambal badyak

Více

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a

Více

Zpestření. Program sobot a ostatních setkání: Hospodinu řeknu: "Jsi mé útočiště, můj hrad, můj Bůh, na něhož spoléhám! Žalm 91,2

Zpestření. Program sobot a ostatních setkání: Hospodinu řeknu: Jsi mé útočiště, můj hrad, můj Bůh, na něhož spoléhám! Žalm 91,2 2. 2. Jurečková Sofie 3. 2. Smílek Emil 7. 2. Prudel Oldřich 7. 2. Dubická Tereza 8. 2. Pletka Jan 9. 2. Rašíková Renata 12. 2. Rašíková Eliška 19. 2. Gajdošíková Věra ml. 17. 2. Hajduková Sofie 19. 2.

Více

w w w. r a m a - w e b. c z

w w w. r a m a - w e b. c z www.rama-web.cz Vážené a milé hospodyňky, za nákup dvou výrobků Rama Vám věnujeme malý dárek - sešitovou kuchařku Ramy. Recepty, které v ní najdete, jsou vyzkoušené a vybrané tak, aby příprava jídla byla

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

Toast se šunkou a křenem

Toast se šunkou a křenem Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového

Více

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Žebra & křídla Zapečené chilli nachos Buffalo křidélka Crudité s dipem z modrého sýra Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Grilovaná kukuřice Salát Coleslaw Česneková bageta Zapečené chilli nachos

Více

Recepty pro týden 29.8.-4.9.

Recepty pro týden 29.8.-4.9. Rizoto s houbami Jarní cibulka 2 polévkové lžíce olivového oleje houby (dle chuti) mletý kmín 200 g rýže trošku vody 2 hrnky kuřecího vývaru pepř sůl Na olivovém oleji osmahneme jarní cibulku, přidáme

Více

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách)

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách) S R P E N 2 0 1 7 příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách) POMAZÁNKA Z AVOKÁDA Avokádo 1ks. Kešu oříšky 50gr. Medvědí česnek (nebo čerstvý špenát) Hořčice, Sůl Zralé avokádo oloupeme,

Více

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI 450 g jahod 10 g želatiny 250 ml bílého jogurtu 1 vanilkový cukr 50 g cukru krupice Želatinu přelijeme 30 ml horké vody a za stálého míchání ji necháme rozpustit a zchladnout.

Více

1. neděle adventní Žl 85,8. 2. neděle adventní Lk 3, neděle adventní srv. Iz 61,1. 4. neděle adventní Lk 1,38

1. neděle adventní Žl 85,8. 2. neděle adventní Lk 3, neděle adventní srv. Iz 61,1. 4. neděle adventní Lk 1,38 Zpěvy před evangeliem nedělní cyklus B /1/ 1. neděle adventní Žl 85,8 Pane, ukaž nám své milosrdenství * a dej nám svou spásu! 2. neděle adventní Lk 3,4.6 Připravte cestu Pánu, + vyrovnejte mu stezky!

Více

Recepty pro týden 11.7.-17.7.

Recepty pro týden 11.7.-17.7. Luštěninový guláš 120 g fazolí 5 g hladké mouky 10 g oleje sladká paprika 20 g cibule, pepř Fazole nejprve namočíme a poté uvaříme. Na tuku zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme papriku,, pepř (můžeme použít

Více

/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY

/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY 23.4.2011 16/2011 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY Londýnská 30, 120 00 Praha 2 PROGRAM SOBOTNÍ BOHOSLUŽBY 23.dubna 2011 9.30 12.00 Bohoslužba Večeře Páně uvádí br. Bohumil Špinar ml.

Více

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Recepty s Regionální potravinou Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Jihočeský kraj Kapr se zelím Doba přípravy: 2 hodiny Množství: 5 porcí 500 g kapra 500 g Kysaného zelí bílého

Více

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou Svíčková na smetaně Karlovarské knedlíky Jablkový závin Zelná polévka s klobásou 400 g kysaného zelí klobása 250 ml zakysané smetany 50 g cibule 800 ml vývaru

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0010 TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU Obor: Gastronomie Ročník: třetí Zpracovala: Anna Kachtíková TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN Z EVROPSKÉHO

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Salát z čínského zelí s jablkem a grepem

Salát z čínského zelí s jablkem a grepem Saláty Salát, zelené listy, čerstvá zelenina a ovoce nás inspirují k přípravě rozmanitých salátů. Některé se budou hodit k obědu, jiné doplní jednoduché rýžové jídlo k snídani, stejně tak se dají jíst

Více

Mouku s kořením a solí smíchejte v míse. Přidejte 3-4 lžíce vody tak, aby vzniklo tuhé těsto. Cibulové klínky do něj důkladně vmíchejte.

Mouku s kořením a solí smíchejte v míse. Přidejte 3-4 lžíce vody tak, aby vzniklo tuhé těsto. Cibulové klínky do něj důkladně vmíchejte. Cibulové bhaji hladká mouka 6 lžic mletá kurkuma 1 zarovnaná lžička mletý římský kmín 1 zarovnaná lžička garammasala (indické grilovací koření: hřebíček, kardamon, kmín, koriandr, pepř, skořice) 1 zarovnaná

Více

Tvarohový koláč. Řezy Florida

Tvarohový koláč. Řezy Florida Tvarohový koláč 450g polohrubé mouky, 30dkg hery, 3 lžíce cukru, 3 žloutky, 1 prášek do pečiva, 3 lžíce mléka, 2 lžíce rumu. Z těsta udělat dvě placky, mezi ně tvarohová náplň: 500g tvarohu, 5 lžic cukru,

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny MUFFINOVÁ KUCHAŘKA Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny Obsah Sladké varianty:... 3 Muffiny stracciatellové... 3 Kefírové muffiny s nutellou a čokoládou

Více

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow. Přihláška do soutěže Vaříme to slow. Soutěž v kuchařských dovednostech středních škol Plzeňského kraje a Bavorska SOU Domažlice, Prokopa Velikého 640, Domažlice Korespondenční část Vypracovali žáci II.

Více

Recepty pro týden 25.7.-31.7.

Recepty pro týden 25.7.-31.7. Špenát s čočkovou rýží 100 g celozrnné rýže 3 lžíce červené čočky 1 cibule 100 g čerstvého kozího sýra 1 lžíce řepkového oleje muškátový oříšek 400 g mraženého listového špenátu sůl, pepř Rýži povaříme

Více

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková Saláty a pomazánky Bc. Marie Zahrádková Saláty jako hlavní pokrm Zeleninový salát s kuřecím masem 1ks okurka, 3ks rajčat, 1 ks ledový salát, 2 ks paprika, olivový olej, 200g kuřecí prsa /Nakrájené kuř.

Více

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA Děvčata a chlapci, končí naše desetiměsíční spolupráce. Poznali jste řadu nových kuchařských nástrojů a přístrojů, seznámili se se spoustou nových receptů

Více

28. neděle v mezidobí. Cyklus B Mk 10,17-30

28. neděle v mezidobí. Cyklus B Mk 10,17-30 28. neděle v mezidobí Cyklus B Mk 10,17-30 Hosana 1. /:Hosana, hosana, hosana Bohu na nebi!:/ Jméno slavíme Tvé (hosana aleluja), chválí Tě srdce mé (hosana aleluja), vyvýšen buď, ó Bože náš, hosana Bohu

Více

Instrukce pro učitele k přípravě lekce vaření

Instrukce pro učitele k přípravě lekce vaření suroviny: salátová okurka Dovednosti, které se žáci naučí: loupání, jemné krájení, strouhání, míchání Pokrmy: Studená okurková polévka s koprem, šp.: špetka okurky salátové / 500 g - oloupejte - nastrouhejte

Více

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky Banánové lívance NA 10 KUSŮ 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky Banány rozmačkáme vidličkou, poté postupně přimícháme vejce a mouku. Ze vzniklého těsta tvoříme malé lívance, které smažíme

Více

Dětský kurz s recepty Jamie Olivera

Dětský kurz s recepty Jamie Olivera Dětský kurz s recepty Jamie Olivera Jednoduchý salát Křupavé kuřecí kousky s bylinkovým dipem Losos se zeleninou a pestem Bezlepkové ovesné sušenky s hrozinkami Jednoduchý salát 4 jarní cibulky 1 okurka

Více

Svačiny Předkrmy Na cesty²

Svačiny Předkrmy Na cesty² Svačiny Předkrmy Na cesty² 108 Portobello sendvič s chimichurri salsou 4 porce 8 slabších plátků bezlepkového chleba (viz poznámka níže) Plátky chleba opečeme na pánvi s pár kapkami oleje dokřupava. Pánev

Více

Formy na muffiny. Informace o výrobku a recepty

Formy na muffiny. Informace o výrobku a recepty Formy na muffiny cs Vážení zákazníci, Informace o výrobku a recepty Vaše nové silikonové formy na muffiny jsou extrémně pružné a nepřilnavé. Díky tomu je možné z nich muffiny velmi snadno vyjmout formy

Více

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky:

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky: Rybí recepty Losos Sladkovodní ryby Losos patří, i přes širokou nabídku, stále ještě k drahým rybám. Vlastně je stříbrným rytířem přílivů, takzvanou anadromní tažnou rybou podnikající třecí migraci z moře

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

Pohanková minikuchařka

Pohanková minikuchařka Pohanková minikuchařka Polévky z pohanky Pohanková polévka se zeleninou 100 g pohanky lámanky, 250 g kořenové zeleniny, slanina, 2 cibule, zeleninový vývar, sůl, pepř Na slanině osmahneme cibuli, přidáme

Více

Ingredience: 300 g tvarohu, 300 g cukru krupice, 300 g polohrubé mouky, 225 g oleje, 225 g mletého máku, 2 hrsti rozinek, 4 lžíce rumu, 1 prášek do

Ingredience: 300 g tvarohu, 300 g cukru krupice, 300 g polohrubé mouky, 225 g oleje, 225 g mletého máku, 2 hrsti rozinek, 4 lžíce rumu, 1 prášek do TVAROHOVÝ MAKOVNÍK 300 g tvarohu, 300 g cukru krupice, 300 g polohrubé mouky, 225 g oleje, 225 g mletého máku, 2 hrsti rozinek, 4 lžíce rumu, 1 prášek do pečiva, 5 vajec, Žloutky a cukr ušleháme do pěny,

Více

Příloha č. 1: Ukázka receptů na přípravu makrobiotických pokrmů (převzato z Strnadelová, Zerzán, 2008)

Příloha č. 1: Ukázka receptů na přípravu makrobiotických pokrmů (převzato z Strnadelová, Zerzán, 2008) Příloha č. 1: Ukázka receptů na přípravu makrobiotických pokrmů (převzato z Strnadelová, Zerzán, 2008) Pšeničné placičky Trochu uvařené pšenice rozemeleme na masovém strojku spolu s dušenou zeleninou (mrkev,

Více

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka Instatlatina di finocchi e chicchi di melograno Pro 2 osoby Doba přípravy: 20 minut 1 polévková lžíce citronové šťávy 2 3 polévkové lžíce za studena sůl,

Více

12. 9. 2015 27/2015 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY

12. 9. 2015 27/2015 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY 12. 9. 2015 27/2015 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY Londýnská 30, 120 00 Praha 2 PROGRAM SOBOTNÍ BOHOSLUŽBY 12. září 2015 9.30 10.30 Sobotní škola uvádí Sedláček Daniel Společná píseň

Více

Roztančená kuchyně Jamie Olivera

Roztančená kuchyně Jamie Olivera Roztančená kuchyně Jamie Olivera Prudce pečený tuňák teriyaki na pomerančovém salátku Mušle Bloody Mary Elvisův originální burger Pečený kuřecí supreme s omáčkou PIRI-PIRI a salát ze sladkých brambor Trifle

Více

Polévka: Dýňová. Ingredience:

Polévka: Dýňová. Ingredience: Polévka: Dýňová 8 hrnků vody 1/2 menší dýně 2 cibule 2 mrkve 3 brambory špetka soli mořská řasa (např. řasa Arame) rostlinný olej špetka kmínu 1 lžíce misa (miso je slané asijské koření k dochucení) zelená

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné)

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné) V této části publikace naleznete originální recepty studentů středních škol Libereckého kraje, kteří se zúčastnili soutěže Ovoce a zelenina pětkrát denně. Všechny recepty jsou otištěny dle textových a

Více

Což takhle dát si špenát

Což takhle dát si špenát Což takhle dát si špenát 21. 8. 2018 Příznivé nutriční složením a snadná dostupnost jsou hlavními důvody, proč špenát do jídelníčku určitě zařadit. Špenát obsahuje významný podíl vody (až 90 %) a jen velmi

Více

Staročeská rybí polévka s hrachem

Staročeská rybí polévka s hrachem Vánoce & Silvestr Staročeská rybí polévka s hrachem 200g uvařeného hrachu 400g okrajových porcí a kostí z ryby 1 mlíčí 1 jikry 100g kořenové zeleniny ½ lžičky pepře sůl muškátový květ 2 žemle 1 lžíce másla

Více

Studentská kuchařka. Projekt Víš, co jíš? zdravá strava

Studentská kuchařka. Projekt Víš, co jíš? zdravá strava Studentská kuchařka Projekt Víš, co jíš? zdravá strava Úvod Tato studentská kuchařka vznikla z nápadu studentů BGV. Je výstupem z projektu Víš, co jíš? zdravá strava, jehož obsah a činnost v něm vymyslela

Více

5 skvělých, zdravých a jednoduchých veggie Receptů.

5 skvělých, zdravých a jednoduchých veggie Receptů. Dopřejte si něco dobrého a zdravého zároveň s K-take it veggie! Přesně podle mých představ! 5 skvělých, zdravých a jednoduchých veggie Receptů. RECEPTY 4-5 Cizrnový veggie burger ve špaldové žemli s rajčaty

Více

RECEPTY SVÁTEK JABLKA 2014

RECEPTY SVÁTEK JABLKA 2014 RECEPTY SVÁTEK JABLKA 2014 JOGURTOVO JABLEČNÝ DORT (Kábelová Martina, Pěnčín Vinohrady) KORPUS: 6 vajec, 6 lžic moučkového cukru, 1 lžíce oleje, 5 lžic polohrubé mouky, 1 lžička PDP, lžíce kakaa JOGURT:

Více

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou Těstoviny (apetit) Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou 150 g vařených těstovin, 40 g tuku Ceres soft, 2 lžíce sójové omáčky, 2 rajčata, 1 zelená paprika, 50 g eidamu, mletý pepř, sůl Sýr

Více

ZAVÁŘKY A VLOŽKY DO POLÉVEK

ZAVÁŘKY A VLOŽKY DO POLÉVEK 6 ZAVÁŘKY A VLOŽKY DO POLÉVEK Domácí nudle do polévky 130 g hrubé mouky, 1 vejce, lžička vody Na vál nasypeme mouku, do ní rozklepneme vejce, přidáme lžičku vody a rukama propracováváme tak dlouho, až

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka Cibule 1kg Máslo 100g Bílé víno 0,5L Bageta 1ks Strouhaný sýr 200g Vejce 1ks Sůl, pepř, bobkový list, tymián Francouzskákuchyně Zapečenácibulovápolévka Polévka - Cibuli nakrájíme na tenké proužky a orestujeme

Více

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Suroviny na 1 porci: Maso kuřecí - prsa 150 g Polenta 80 g Podmáslí 0,5% 180 g Česnek 10 g Rozmarýn 3 g Sůl 2 g (Pepř 2 g) Špenát čerstvý 200 g Cibule jarní

Více

Program na sobotu

Program na sobotu Program na sobotu 14. 1. Mimiškolka: Anna Kumčaková Sobotní školka: Michaela Hrachovcová M-třída: Petra Hrdinková Sobotní škola: Jana Krynská Příběh pro děti: Anna Kumčaková Kázání: Vít Vurst Po bohoslužbě

Více

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál Linecké 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál krém: 1x 1 ks tvaroh měkký ve folii 100g másla 1 ks vanilkový cukr 30g cukr moučka dle chuti je potřeba, aby krém byl hustší a

Více

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat

Více

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY 1 Karla Pelikánová OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY 60 zdravých, rychlých a snadných receptů, kterým přijdou na chuť úplně všichni 2 SALÁTY Špenátový s rajčaty Zeleninový salát s čerstvým baby špenátem

Více

Sladký bar. Čokoládové lanýže. Malinový cheesecake do kelímku. Cake pops dortová lízátka. Vanilkové mini cupcakes

Sladký bar. Čokoládové lanýže. Malinový cheesecake do kelímku. Cake pops dortová lízátka. Vanilkové mini cupcakes Sladký bar Čokoládové lanýže Malinový cheesecake do kelímku Cake pops dortová lízátka Vanilkové mini cupcakes Čokoládové lanýže 10 ml smetany 35% 150 g mléčné čokolády 200 g hořké čokolády Na obalení:

Více

Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3

Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3 Jablka Plněná jablka... 1 Jablečná roláda... 1 Jablečné palačinky 1... 2 Jablečné palačinky 2... 2 Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3 Čatní

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Mrkvový dort s limetkovým krémem

Mrkvový dort s limetkovým krémem Minikuchařka 2 OBSAH Mrkvový dort s limetkovým krémem. 4 Jidáše.. 7 Špenátová polévka. 8 Boží milosti.. 10 Kopřivová nádivka pečená na slanině. 12 Velikonoční beránek. 14 Velikonoční mazanec.16 Špaldové

Více