Mindfulness in PsycINFO celkem 1264 EQ 1711

Transkript

1

2

3

4 Mindfulness in PsycINFO celkem 1264 EQ

5 Přínos satiterapie v kontextu nových, všímavost využívajících směrů PhDr. Jan Benda, PhDr. Roman Hytych II. Psychoterapeutické sympózium Brno, 2009

6 OBSAH I. Co je všímavost? II. Historický exkurz III. Satiterapie - kazuistika 6

7 Co je všímavost? všímavost (sati) = schopnost nezaujatě zaznamenávat prožívané psychické a tělesné fenomény: tělesné procesy dostupné smyslům city stavy mysli obsahy mysli 7

8 Co je všímavost? být všímavý znamená být duchem přítomný tady a teď když myslíme nebo si něco představujeme, vzdalujeme se od právě prožívané skutečnosti jsme nevšímaví 8

9 Co je všímavost? Přemýšlení dáváme do souvislostí obsahy mysli Zaznamenávání (pozorování) získáváme vhled do fungování procesů mysli 9

10 Edmund Husserl Jak pozorovat strukturu našeho prožívání? Zkoumá akty vědomí (reflexe) Vědomí=proud prožitků 10

11 Francisco Varela neurofenomenologie kognitivní věda 11

12 Historický exkurz Možnost integrace?

13 B&P, historie, William James Toto je psychologie, kterou budou za pětadvacet let studovat všichni 13

14 14 B&P, historie, C. G. Jung

15 15 B&P, historie, R. Assagiolli

16 16 B&P, historie, Daniel Goleman

17 B&P, historie, Fritz Perls awareness here and now 17

18 B&P, historie, Carl Rogers acceptance the language of being fenomenologie -> focusing 18

19 B&P, historie, Albert Ellis Spirit and soul is horseshit of the worst sort. Obviously there are no fairies, no Santa Clauses, no spirits. What there is, is human goals and purposes... But a lot of transcendentalists are utter screwballs. 19

20 B&P, historie, Albert Ellis Can rational-emotive behavior therapy (REBT) and acceptance and commitment therapy (ACT) resolve their differences and be integrated? Rational emotive behavior therapy and the mindfulness based stress reduction training of Jon Kabat-Zinn 20

21 B&P, historie, Aaron Beck International Congress of Psychotherapy Göteborg, Sweden June 13,

22 22 B&P, historie, Kabat-Zinn

23 23 Fenomén Mindfulness

24 Fenomén Mindfulness 24

25 25

26 26

27 27

28 Dotazník pěti aspektů všímavosti On-line: -> dpav.unas.cz počet respondentů:

29 Integrace přístupů ve výcviku satiterapeutů Na osobu zaměřený přístup Carla Rogerse ACTING-OUT ACTING-IN Psychodrama (J. L. Moreno) Tovil (Etnopsychologický výzkum léčebných šamanských technik na Srí Lance - B. Vogt) Focusing (E. T. Gendlin) Meditace všímavosti a vhledu (satipatthána - vipassaná) Principy abhidhammy 29

30 Kasuistika první setkání Eliška (žena středního věku, dvě předškolní děti) žila delší dobu v manželství a právě opustila manžela, který ji psychicky týral 30

31 Kasuistika druhé setkání Označuji mnou vnímanou skutečnost To jste se pěkně nechala zahnat do kouta a doptávám se, jak to dokáže, ocitnout se v koutě. Eliška uvádí situace ze společného života: nadávky a zákazy, které ji dostanou pod tlak a s tím si neví rady 31

32 Kasuistika třetí setkání Moudrost těla napoví Fixování postoje v terapeutickém vztahu Aplikace objevů v každodenním životě 32

33 Co se stalo z pohledu satiterapie? 1. Rozvíjení všímavosti vedlo k většímu sebepřijetí přestože situace vyvolávala dilemata: Mohu jako matka dvou dětí odejít od manžela? Jsem smutná, přestože už nejsem pod tlakem. 33

34 Co se stalo z pohledu satiterapie? 2. Všímavé prozkoumání způsobů prožívání, které byly klientkou odmítány (strach a beznaděj dříve zaháněné jídlem a alkoholem) přinesly tělesně zakotvenou moudrost nalezení nového postoje odmítnutí. 34

35 Co se stalo z pohledu satiterapie? 3. Z důkladného porozumění prožívaným situacím vzešel růst sebedůvěry, schopnosti brát na sebe zodpovědnost a dovedněji jednat v dříve obtížných situacích pod tlakem. 35

36 Integrace přístupů ve výcviku satiterapeutů Na osobu zaměřený přístup Carla Rogerse ACTING-OUT ACTING-IN Psychodrama (J. L. Moreno) Tovil (Etnopsychologický výzkum léčebných šamanských technik na Srí Lance - B. Vogt) Focusing (E. T. Gendlin) Meditace všímavosti a vhledu (satipatthána - vipassaná) Principy abhidhammy 36

37 SHRNUTÍ I. Co je všímavost? II. Historický exkurz III. Satiterapie - kazuistika 37

38 38 ->

39 Co je abhidhamma? Mirko Frýba Psychologie zvládání života -> knihy.abz.cz 39

40 Kurz Úvod do satiterapie

41 TOTO JE KONEC PŘEDNÁŠKY: Přínos satiterapie v kontextu nových, všímavost využívajících směrů Děkujeme vám za pozornost a očekáváme vaše dotazy.