Ženšen. Časopis Komory TČM. Číslo 1/2012. Tajemný svět čínské medicíny. Akupunktura. Fytoterapie. Kazuistika. Horoskop. Pohyb a energie...

Transkript

1 Číslo 1/2012 Časopis Komory TČM Tajemný svět čínské medicíny. Akupunktura. Fytoterapie. Kazuistika. Horoskop. Pohyb a energie...

2 Komora je naší Sanghou Prvních pár měsíců života Komory odpovídalo pionýrským dobám, mnoho věcí, aktivit, postupů bylo potřeba objevit či vytvořit. Naštěstí entuziasmus vydržel alespoň části nadšených pionýrů a nebude-li mladý ohýnek uhašen všednodenními starostmi, je velká naděje, že se bude šířit dál a poskytovat vyživující energii tak jako ve známém cyklu rození pěti elementů oheň živí zemi, aby dále mohla rodit kov atd. TČM stojí na základech učení, které dnes nazýváme taoismem, nicméně byla ovlivněna i mladšími filosofickými směry, zejména konfucianismem a buddhismem. Právě z posledně jmenovaného bych si ráda dnes vypůjčila následující příměr. V buddhismu se často hovoří o třech pokladech, kterými jsou Buddha (jako vzor), Dharma (učení) a Sangha (společenství žáků směřujících ke stejnému cíli). Analogicky, budu-li trochu extrapolovat pro TČM, my máme svého buddhu všechny ty mistry a učitele dávnověku i současnosti, máme také svou dharmu jen těžko si lze představit více rozvinutý systém učení než je čínská medicína a navíc v naší zemi máme velmi kvalitní školy. 4 Autoři a přispěvatelé OBSAH 6 2. Valná hromada Komory TČM ve zna mení voleb a nových cílů 7 Dopis Alberta L. de Vose, Prezidenta ETCMA Kongres Tradiční čínské medicíny v Rothenburgu na téma pediatrie a poruch plodnosti 8 Zpráva o 4. Kongresu TČM Co však nemáme v plnosti a na čem bychom rádi společně pracovali je sangha společenství kamarádů nebo alespoň kolegů, pracujících na sobě, pomáhajících si mezi sebou navzájem a směřujících stejným či alespoň velmi podobným směrem. Pevně věřím, že společenství budující se pod názvem Komora TČM, bude velmi dobrou Sanghou. A protože žijeme v době, kdy pravidelné setkávání se na promluvy a diskuse na fyzické úrovni je spojeno s leckterými obtížemi, potřebujeme další komunikační nástroje, jejichž prostřednictvím můžeme být spolu na intelektuální úrovni. Proto Komora TČM vytvořila a dále zdokonaluje internetovou stránku a nyní Vám překládá její novou podobu, jejíž součástí je i časopis. MUDr. Erika Goetzová, První prezidentka Komory TČM 10 Poznatky z kongresu musí být ihned použitelné v praxi 12 Historická současnost čínského lékařství 14 Kniha složitostí vskutku není jednoduchá 16 Rakovina, únava a umístění akupunk turních bodů 18 Chcete-li napíchnout jediný bod, zvolte Zusanli 20 Akupunktura a bolesti bederní páteře 22 Srovnání s klasickou západní medicínou: Xuan Zherenův pohled na artrózu Vážení a milí čtenáři, členové Komory TČM, Vítám Vás na první stránce prvního čísla časopisu. Tento zatím internetový čtvrtletník Komory TČM Vám bude pravidelně přinášet aktuality, zajímavosti i odborné články z oblasti tradiční čínské medicíny. První číslo má deset rubrik, jejich počet se ale bude postupně rozšiřovat. Přibudou reportáže z center TČM, články o zdravém stravování podle pěti elementů, recepty a další. Protože je to náš, komorový, časopis, jeho podoba bude záviset i na Vás, čtenářích a potenciálních přispěvatelích. Svými postřehy, komentáři, kritikou a především příspěvky a články budete ovlivňovat jeho obsah. Pište, volejte. Těším se na Vás! Nina Fibigerová, Šéfredaktorka časopisu Mobil: press@komoratcm.cz 24 NESPAVOST aneb co je v životě nejsladší? 26 Případ těžké deprese a agorafobie léčený akupunkturou 27 Proč Qi Gong (čti čchi kung)? 38 Svět v roce VODNÍHO DRAKA 30 Co nás učí Feng Shui 34 Studijní pobyt v Číně na jaře

3 Autoři a přispěvatelé Autoři a přispěvatelé Eva Joachimová Eva Joachimová vystudovala Čínskou kosmologii a astrologii (Brin B.) a Ham Yu (LI ZI), studovala na Evropské univerzitě TCM (Leung K. Y.), zabývala se studiem Yijingu (Vinogradoff M.). Od roku 1993 pracuje v soukromé praxi v Mladoticích, Ronov nad Doubravou, v praxi Ham Yu kombinuje přístupy TČM, Feng shui, Yijing. Vede tříletou školu základů Ham Yu Cesta bílého jeřába. MUDr. Dagmar Komárková MUDr. Dagmar Komárková absolvovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy a atestovala v oboru interní lékařství. Akupunkturu studovala při IPVZ a ČSBS. Působila na TCM Clinic, absolvovala mezinárodní akupunkturní tréninkový kurz v nemocnici TČM, Beijing a odbornou klinickou stáž na Univerzitě TČM Guangming, Beijing. V současné době pracuje v soukromé praxi Inspirita a je lektorkou akupunktury TCM Institutu. Markéta Petříková je ředitelka a spoluzakladatelka studia Vítr-Voda, první společnosti v ČR věnující se komplexním službám v oblasti Feng Shui od studií a návrhů až po konečnou realizaci. Absolvovala Evropskou školu Feng Shui Rogera Greena, tříleté studium Cesty Bílého jeřába tradiční čínské kosmologie, jednotlivé kurzy a semináře. Má desetiletou praxi v tomto oboru jako konzultantka a především návrhářka a designerka interiérů. Jejím cílem je vytvářet zdravé bydlení pro harmonický život. MUDr. Jiří Bílek je odborník v oblasti gynekologie. V současné době je prezidentem Komory TČM. Vystudoval 2. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze, obor všeobecné lékařství s atestací v oboru gynekologie-porodnictví. Absolvoval postgraduální studium Akupunktura a teorie tradiční čínské medicíny na Univerzitě tradiční čínské medicíny v Pekingu (Beijing zhongyiyao daxue) a kurz Základy akupunktury na Institutu postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví (IPVZ), Praha. Věnuje se akupunktuře v centrech Most ke zdraví a Nature Care v Praze. Přednáší akupunkturu na 1. lékařské fakultě UK a na 1.škole tradiční čínské medicíny. Martin Pavelka je sinolog, tlumočník a překladatel. Studoval na Karlově univerzitě, na Renmin Daxue v Pekingu a Shifan Daxue v Taipei. Od roku 1997 tlumočí čínským lékařům TČM, v současnosti v TCM Clinic. Dr. Changchun Shi Narodil se roku 1986 v Jiangsu v Číně. Vystudoval TCM na Nanjing University (akupunktura a fytoterapie) a Shanghai University (Teorie Dr.Xuan Zherena o měkkých tkáních a léčba bolesti). Praktikoval TCM v nemocnici v Siyjang a nyní působí v TCM Slovakia v Bratislavě. Václava Přistoupilová Působí jako lektorka klasických a lymfatických masáží, Qi Gongu a terapeutka TČM. Své znalosti načerpala ze studia SZŠ Liberec, obor dětská sestra, rekvalifikačního kurzu sportovních a klasických masáží, nadstavbového studia v oboru elektrodiagnostiky a psychoterapeutického výcviku Gestalt terapie. Vystudovala Školu TČMpři TCM Institutu v Praze, studium pěti dovedností a zúčastnila se stáže v Číně na Universitě Nanjing. MUDr. Erika Goetzová byla první prezidentkou Komory TČM. Pracuje v Mostu ke zdraví v Praze 5 jako fytoterapeutka a je lektorkou Institutu TČM. Své znalosti načerpala studiem na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, během studia tradiční čínské medicíny při ČSBS (dálkové studium university GuangMing): obor fytoterapie (5 let), obor akupuktura (3 roky), další doplňkové semináře pořádané ČSBS ve spolupráci s univerzitou GuangMing, M. Vinogradoffem, G. Maciociou,V.Nachatoyem: Feng Shui, Yi Jing, Wen Bing, Shan Han Lun, pediatrie, gynekologie,hepatologie, emoce a psyche v TCM. Martin Řezníček Narodil se roku 1965, tedy ve znamení Hada a praktikuje jako terapeut na TCM Clinic. Je členem představenstva Komory TČM. Potřebné znalosti načerpal studiem Školy pěti dovedností, Tajemství bylinných směsí Chinese Dragon Formulas, Akupunktury 12 velkých kloubů, Omlazovacích technik a Skalpové akupunktury podle Dr. Jiao při Institutu TČM. Mgr. Vladimír Ando Mgr. Vladimír Ando (1955) vystudoval obor sinologie na Filosofické fakultě University Karlovy v Praze a je vědeckým pracovníkem Orientálního ústavu. V roce 1985/6 absolvoval desetiměsíční postgraduální stáž na Futanské universitě v Šanghaji (obor klasická čínská filosofie) a v roce 1993 dvouměsíční studijní pobyt na Čínské akademii společenských věd zaměřený na studium zdravotního Qi-gongu. Specializuje se na základní teorii tradiční čínské medicíny a na otázky teorie a praxe Qi-gongu a taoistické vnitřní alchymie. Ing. Lenka Malcherová Ing. Lenka Malcherová je absolventkou Institutu TČM v Praze na Národní třídě. V současné době žije ve Vídni, kde se připravuje na založení vlastní praxe. Vladislav Korostyshevskiy Vladislav Korostyshevskiy získal titul magistra akupunktury před jedenácti lety na Pacific College of Oriental Medicine. Žije a praktikuje v New Yorku v Brooklynu. Protože se touží dále vzdělávat v TČM, pořádá každoročně akupunkturní seminář průběžného vzdělávání Acupuncture Think Tank, na kterém se scházejí akupunkturisté, aby si vyměňovali zkušenosti a nápady a také léčili pacienty. Vlada můžete kontaktovat na adrese MUDr. Jozef Lucký Je jedním ze zakladatelů Komory TČM, odborným garantem a hlavním lektorem Školy TČM a vedoucím lékařem TCM Clinic. Byl prezidentem EURO-TCM a spolupořadatelem a prezidentem 4. Evropského kongresu EURO-TCM (Praha, 2004). Své znalosti načerpal studiem akupunktury a čínské medicíny na univerzitách v Číně (Nanjing University of TCM, Zhejiang College of TCM, Chengdu University of TCM, opakovaně pobýval na odborných stážích v Číně). MUDr Ludmila Bendová Je internistka, v roce 1990 založila ČSBS. Do roku 1998 spolupracovala s UEMC - prof. Leung Kok Yuen, dosud spolupracuje s Guangming zhongyi hanshou daxue Beijing a TUTCM v Tianjinu Čína, kam jezdí na opakované stáže. Přednáší nepovinný předmět čínská fytoterapie na 1.FarmF. UK v HK. Pracuje na klinice Pivoňka zabývá se fytoterapií i akupunkturou. 4 5

4 UDÁLOSTI 2. Valná hromada Komory TČM ve znamení voleb a nových cílů UDÁLOSTI Dopis Alberta L. de Vose, Prezidenta ETCMA Valná hromada Komory TČM v březnu letošního roku přinesla změny na některých vedoucích postech a vytýčila nové cíle a priority pro další tři roky. Druhá Valná hromada Komory TČM proběhla 3. března 2012 v centru Prahy v Salmovské ulici č. 8. V příjemném prostředí se tu sešla větší polovina členů Komory, aby zhodnotili, co se během prvního roku podařilo, a stanovili priority pro další činnost. Mezi zúčastněnými bylo 23 praktiků, což postačilo na to, aby shromáždění bylo usnášeníschopné. Zbývající se omluvili většinou proto, že se o termínu Valné hromady dozvěděli v příliš krátkém časovém předstihu. Proto jedním z prvních důležitých bodů, které z tohoto setkání vyplynuly, je stanovení pevného termínu pro konání dalších Valných hromad vždy první sobotu po Novém čínském roce. Tradicí by se mohlo stát i místo setkávání v Salmovské ulici, které je v centru Prahy, dobře dopravně dostupné a velmi příjemné. Pamatujeme samozřejmě i na to, že některé valné hromady nemusí být v Praze. Velmi pozitivně hodnotili účastníci také kombinaci pracovní části se zajímavým odpoledním programem, jehož součástí byla přednáška Chrise Bunkella a blok cvičení WuJi. Pochvalu sklidilo občerstvení ke kávě i oběd. Pokud jde o první rok fungování Komory TČM, byl sice možná poznamenán počátečními potížemi, váhavostí a hledáním modelu fungování, setkání na Valné hromadě bylo ale v mnohém motivační. Výsledky prvního roku práce Komory, které tu prezentovali členové představenstva a předsedové jednotlivých komisí a sekci, potvrdily význam jejího založení a dalšího fungování pro rozvoj TČM v České republice. Během prvního roku svojí existence splnila česká Komora TČM podmínky pro vstup do Evropské asociace TCM (ETCMA)a od února 2011 jsme získali plné členství. Jiří Bílek, který první rok předsedal sekci pro vnější vztahy, přečetl v úvodu svého vystoupení osobní dopis od prezidenta ETCMA Alberta de Vose. Poukázal na to, že jsme se stali členy organizace, která je významnou politickou a lobbingovou silou, což dodává Komoře váhu při jednání s legislativci. Je to největší událost minulého roku, řekl Bílek. Je klíčová i proto, že potřebujeme standardy, jaké jsou zavedeny v zahraniční, v zemích, které jsou proti nám desítky let napřed. Jednou z hlavních priorit Komory bude podle něj fungování podle kodexu, který bude vycházet z Kodexu profesionálního jednání ETCMA a Minimálního standardů vzdělání v TCM. Sekce pro vzdělávání se zaměřila na získání přehledu o existujících školách TČM, jejich náplni a kvalitě. Důležitým bodem je vytvoření odborné komise. Předsedkyně sekce Ludmila Bendová vysvětlila, že tento panel by měl poskytovat odborné posudky například v případě soudních sporů nebo sporů mezi praktiky. Zastoupeni by v něm měli být experti z jednotlivých lékařských oborů a soudní znalci, kteří sympatizují s TČM. Štefánia Ebenová, předsedkyně akreditační komise, mluvila o požadavcích na kvalifikaci, které musí splnit praktici uznaní Komorou a poukázala na to, že je velmi důležité vymyslet životaschopný systém, který by umožnil pokrýt nároky na supervizi. Navrhla vytvoření tzv. studentských klinik, protože počet praktiků neumožňuje věnovat se supervizi individuálně. Předseda sekce pro právo a lobbing Miroslav Krutina zdůraznil, že systém akreditací musí být dobře nastavený. V současné době se propracovávají postupy dvoustupňového řízení. Ne každý splňuje požadavky, které jsou v rámci Evropy, řekl. Náš systém je otevřenější, laskavější. Ale bude se zpřísňovat. Dále je potřeba se zaměřit na akreditaci škol tak, aby poskytly náležité vzdělání, umožňující absolventům stát se praktiky. Standardy v České republice jsou odlišné, je třeba nastavit jednotná kritéria. Předseda Kontrolní komise Jiří Mařádek otevřel diskusi o souhlasu pacienta s léčbou, a zda je nutné, aby v našich podmínkách byl písemný. Přítomní se shodli na tom, že bude třeba připravit poučení pro pacienty. Miroslav Krutina upozornil, že v praxi nedoporučuje používat pro popis činnosti praktika TČM pojmu léčba, ani prezentovat činnost praktika jako léčbu, neboť tento pojem je vyhrazen dle zákona o zdraví lidu a dalších předpisů výkonu povolání zdravotnických pracovníků, mezi které zatím Praktik TČM není zákonem zařazen. Jiří Mařádek pak poukázal na to, že u nás není dosud vytvořena etická komise, a není tudíž koho informovat například v případě ohrožení zdraví pacienta jiným praktikem tak jak to požaduje Kodex etického jednání ETCMA. Tisková sekce, zastoupená Miroslavem Krutinou a Ninou Fibigerovou, představila nové webové stránky Komory TČM, jejichž součástí je elektronický časopis. Na internetové stránce bude k dispozici také interaktivní mapa, která nabídne prezentace praktiků podle místa jejich působení. Předseda Komise pro výzkum a metodiku Jozef Lucký mluvil o dotazníkové akci, jejímž cílem je získat maximum informací o tom, kdo, jak a za jakých podmínek praktikuje TČM u nás. Jozef Lucký zdůraznil, že Komora potřebuje především zjistit, co potřebují praktici od nás. Komora má být servisní organizací pro praktiky, potřebuje vox populi, řekl a přislíbil, že výsledky dotazníkové akce zveřejní na internetových stránkách Komory. Jak vyplynulo ze zprávy přednesené předsedou Rady pro hospodaření Komory Martinem Řezníčkem, během prvního roku Komora TČM ukázala, že velmi obezřetně hospodaří se svými prostředky a v tomto duchu bude pokračovat i v budoucnosti. Z celkových příjmů ve výši Kč bylo utraceno pouze Kč, takže rok 2011 skončil s přebytkem Kč. Vyvrcholením dopoledního programu Valné hromady byla volba nového představenstva, tentokrát na tříleté období. Přinesla překvapivé zapojení mladé krve z řad studentů TČM. Ti budou v představenstvu působit vedle velkých osobností s bohatými zkušenostmi, které budou zárukou dalšího směřování Komory TČM. Novým prezidentem byl zvolen Jiří Bílek, který přenechal kandidaturu na předsednictví sekce pro vnější vztahy studentce TČM Haně Šlégrové. Sekci pro výzkum a metodiku bude předsedat další studentka, Jana Mičánková, Jozef Lucký bude jejím místopředsedou. Řízením velmi důležité sekce fundraisingu byla pověřena Irena Hejkalová a do čela sekce pro právo a lobbing byla zvolena Lenka Grindlerová Compelová s tím, že Miroslav Krutina bude pověřován řešením dílčích právních otázek. Mirek Krutina zůstává hlavou Tiskové sekce, ve které bude nadále spolupracovat s Ninou Fibigerovou. Do funkcí byly opětovně zvoleny předsedkyně akreditační komise Štefánia Ebenová a předsedkyně sekce pro vzdělávání Ludmila Bendová a v čele kontrolní komise zůstává Jiří Mařádek. Martin Řezníček bude dál bdít nad společnou pokladnou jako předseda Rady pro hospodaření Komory TČM. V rámci plánů pro rok 2012 zazněl požadavek Mirka Krutiny na precizní definici lege artis. Dále je třeba připravit finální podobu podmínek pro akreditaci škol dle standardu ETCMA a navázat kontakt se všemi institucemi, které vzdělávají či jinak působí v oblasti TČM, vyhodnotit jejich kvalitu a nabídnout spolupráci. Dalším úkolem bude připravit finální verzi Etického kodexu, který bude v souladu s Kodexem profesionálního jednání ETCMA a připravit způsob, jak zavázat člena Komory k jeho dodržování. Významným bodem na seznamu plánů je připravit podmínky pro profesní pojištění pro členy Komory. Dále je třeba připravit znění poučeného souhlasu klienta s terapií, které by co nejvíce ochránilo při eventuálních sporech. Vyhlášena bude soutěž projektů v TCM o Kč. Záměrem je nastartovat projekty v oblasti marketingu, výzkumu, vědy, propagace a další. Cílem tiskové sekce bude získat další členy a také zatraktivnit internetové stránky pro veřejnost i členy a přivést členy k jejich častějšímu navštěvování. Akreditační komise by měla připravit akreditační systém a pokusit se akreditovat pět nejvýznamnějších škol. Sekce vzdělávání byla pověřena zajištěním kontinuálního vzdělávání pro praktiky a dvouletého medicínského minima na některé lékařské fakultě. Sekce pro výzkum a metodiku má za úkol zjistit, kolik lidí praktikuje TČM v ČR a kolik mají pacientů, vytvořit knihovnu vědeckých publikací na webu a vyhodnotit stávající dotazníkovou akci. Další téma, na které se zaměří, bude porovnání nákladnosti metod TČM oproti moderní medicíně. Sekce fundraisingu má za úkol navázat vztahy s potenciálními sponzory a získávat finanční zdroje. Tolik stručné shrnutí úkolů, kterých bude jistě mnohem více. Proto bude velmi vítána jakákoliv pomoc a co nejširší zapojení Vás, členů Komory TČM, do její činnosti v některé z komisí nebo sekcí, které je třeba přetvořit v pracovní týmy. Nově zvolené představenstvo se ujalo své práce v pátek Setkávat se bude pravidelně každý první pátek v měsíci a o výsledcích svojí činnosti Vás bude pravidelně informovat na webových stránkách. Nina Fibigerová Dear colleagues, Drazí kolegové, jménem ETCMA Vám blahopřeji k první valné hromadě Komory TCM, která je členem ETCMA. tento návrh přijat a jednotliví členové byli požádáni o odsouhlasení svými asociacemi. Nyní je třeba další diskuse o tom, jakým způsobem tyto standardy zavést do praxe. Jedná se o velmi důležitý krok ke sladění a uznání vzdělání v TCM. On behalf of the ETCMA, I congratulate you with your first General Assembly. Your associati Czech TCM Association (Komora Tradicní cínské medicíny) is a member of the ETCMA. What does this mean, Jaké má what toto členství does it význam bring for a co you? vám Being a member means being part of the larg přináší? Být členem znamená být součástí ETCMA se pravidelně účastní kongresů TCM family in Europe: největší evropské ETCMA rodiny is an organisation soustředěné unique a konferencí in its kind. jak v Evropě tak mimo ETCMA deals with kolem any TCM: professional ETCMA je organizace issues regarding svého kontinent, TCM, but we aby also propagovala see ourselves naši as a poli druhu výjimečná. zastřešující organizaci, reprezentovanou lobby group. ETCMA se nejen zabývá odbornými jejím prezidentem. Během kongresu When I say professional tématy týkajícími issues, se I do TCM, not ale refer je také to the varying v Rothenburgu laws of the je different přítomnost countries, naší for example, any legislation skupinou politického on practice lobbingu. of a TCM Síla naší profession. nasociace A strong více než European zřejmá. Členové organization, našich me evropské organizace nám skýtá možnost přidružených organizací mají slevu na that we could exercise politického political tlaku na pressure evropské instituce. on European V registračním institutions. poplatku In the a past to platí ten nejen years o we have into an organization posledních with deseti 17 member letech jsme associations se rozrostli in 15 této countries. konferenci. Your association is the youn do skupiny zastupující 17 členských branch on the tree! asociací v 15 zemích. Vaše asociace je V posledních dvou letech též aktivně What do we do? nejmladší A few years větví na ago našem we stromě! have developed a budujeme Code of výzkumnou Professional síť. V Conduct tomto roce. This Co formulates in paragraphs ETCMA je which členem regulations EFCAM (Evropská must be implemented budeme v Rothenburgu by each organization. organizovat federace komplementární a alternativní Research Day (Den pro výzkum) Every year during medicíny), the largest významné TCM lobbistické Congress skupiny, in Rothenburg (Germany), we hold the European Leaders Day. This která year hájí TCM will na be úrovni 6th time Bruselu. this day is celebrated. Dále pak máme Your member v úmyslu Ludmila organizovat Bendova každoročně Acupuncture Awareness Day been there as a participant from the beginning. The outcome of last year s meeting has resulted Jaká je naše pracovní náplň? in Europe (Evropský den povědomí o minimum standard of TCM education for all members akupunktuře) of ETCMA. na němž se budou podílet During the last GA Před of několika ETCMA lety in Dublin jsme (two vytvořili weeks všichni ago), this členové proposal asociace. was adopted and the Code of Professional Conduct (Kodex members were requested profesionálního to obtain jednání). approval Tento kodex from their ETCMA associations. také podporuje Further organizace, consultation které is nee regarding the pathway stanoví pravidla, for implementation. která musí být zavedena This is a very teprve important vznikají a step to nejen towards jako poradní harmonization jednotlivými organizacemi. hlas při stanovování pravidel. Pokud se u recognition of training. Furthermore, we have launched některé the idea členské of organizace organising objeví an annual nějaký Acupu Awareness Day Každoročně in Europe. In principle, pořádáme all během organizations problém, will pomohou join in this všichni initiative. ostatní s jeho největšího kongresu TCM v německém řešením (i Vy jste nyní součástí velké ETCMA is a member of EFCAM. This is a CAM lobby group that defends TCM in "Brussels" Rothenburgu European School Leaders mezinárodní sítě). ETCMA has a regular Day (Den presence představitelů at conferences evropských škol), and congresses within and outside Europe in ord give exposure to v our letošním umbrella roce to organization. bude po šesté. This Vaše is done Přeji by Vám its příjemný CEO. den na Vašem setkání členka Ludmila Bendová se ho účastní od a doufám, že se s mnohými z Vás setkám During the TCM samého congress začátku. in Rothenburg, Výstupem z loňského our organization na kongresu is very v Rothenburgu. clearly present. Members of affiliated organizations setkání byl are návrh entitled minimálního to a discount standardu on the registration fee. This also applies to oth vzdělání v TCM závazného pro všechny Albert L. de Vos, Bsc, Lac. conferences. členy ETCMA. Prezident ETCMA ETCMA also supports Během poslední organizations valné hromady that are ETCMA still under ceo@etcma.org, construction, with advice and assistanc regulations. But v also Dublinu problems před can dvěma be disclosed, týdny byl and all members will help to solve these (you of a large network). Since two years we are also active in building a research network. In 2012, we will in Rothenbu 6 7

5 UDÁLOSTI 43. Kongres Tradiční čínské medicíny v Rothenburgu na téma pediatrie a poruch plodnosti UDÁLOSTI Rothenburg je obdivuhodné městečko se zachovalými středověkými hradbami a půdorysem asi 100 km od Norimberku. Na hradbách je dřevěný ochoz, kterým se můžete procházet a obdivovat půvabnou krajinu v okolí. Ne mnoho Čechů ani Slováků a dokonce ani zájemců o čínskou medicínu si uvědomuje, že se tu každý rok koná jeden z nejstarších a největších kongresů tradiční čínské medicíny na západě. Možná to byl půvab starého města s jeho křivolakými uličkami, možná srdečné přijetí lidí studujících čínskou medicínu, možná čerstvý vzduch prosycený vůní májových květů a sluncem, co nás tak oslovilo, když jsme tam byli poprvé. Faktem je, že se opakovaně účastníme skvěle zorganizovaného sjezdu se zvlášť laskavou a přijímající atmosférou. Část zásluh za tento stav věcí je nutno přisoudit prezidentovi kongresu Gerdovi Ohmstedovi a jeho spolupracovníkům Nils von Belowovi a Christianu Yehoashovi. Průběh kongresu 2012 Jako tradičně i letos je kongres skvěle obsazený jak lektory a přednášejícími, tak i tématy. Uplynulo již několik měsíců od té doby, co se uzavřely dveře sálu Kongresového centra Floret v Průhonicích za 4. československým kongresem tradiční čínské medicíny. S určitým odstupem je tak možné zrekapitulovat, co se povedlo a co by bylo záhodno příště udělat jinak. V pořadí 4. kongres udělal tečku za čtyřletým časovým obdobím. Po pomyslné časové ose jsme se tématy jednotlivých kongresů dostali za horizont životní cesty, přes PRVNÍ KRŮČKY DÍTĚTE (téma 1. kongresu), MLADÉ A OHNIVÉ (téma 2. kongresu), DÍVKU-ŽENU- MATKU (téma 3. kongresu) až po téma letošní, kterým bylo STÁŘÍ A ANTI-AGING a které pokrylo zdravotní problematiku seniorského věku. Stejně jako v minulých ročnících bylo téma přednášejícími rozebráno z mnoha úhlů pohledu během teoretických přednášek i praktických workshopů, paralelně běžely Samotný kongres se koná od čtvrtka do soboty V průběhu kongresu probíhá onkologický den věnovaný nádorům prsu a čínské medicíně v boji s touto nemocí. V průběhu pondělí a úterý 15. a 16. května probíhají předkongresové semináře na téma konstituční akupunktury proti stárnutí obličeje, poruch plodnosti u žen, tuina masáží pro děti s nespavostí, japonské meridiánové akupunktury a mnoho dalších. V neděli probíhají postkongresové semináře na téma analýzy jazyka u dětí, přístupu čínské medicíny k umírajícím, různých druhů akupunktury a další. Na tyto před- a po-kongresové aktivity je nutno se přihlásit brzy elektronicky, protože místa jsou omezená a brzo se vyprodají na kongresu už nemusí být volná. Viz zde níže link. Slevy pro studenty a účastníky z Česka a Slovenska prodlouženy pro členy CCTCM: Jako každý rok i letos mají studenti z Česka i Slovenska i dalších zemí východní Evropy možnost slevy na kongresových poplatcích a pro členy EATCM kam patří i CCTCM (Česká komora TČM) byl interval prodloužen do 8.dubna 2012 viz zde níže link. Při tomto elektronickém přihlašování musíte použít Zpráva o 4. Kongresu TČM sekce odborné i veřejné. Odborné příspěvky nevynechaly žádný z terapeutických nástrojů a bylo možno porovnat přístup fytoterapeutů, akupunkturistů i přínos dietetiky, masáží a cvičení qigong. Není možno na této stránce zmínit příspěvky všech přednášejících, ani nechci některé upřednostňovat, pouze vyberu několik, které mě zaujaly a které bych rád připomenul. Vysokou odbornou úroveň nasadila hned první přednáškou MUDr. Dagmar Komárková. S přehledem a s energií jí vlastní ozřejmila problematiku CMP, kde je akupunktura metodou volby. A protože akupunkturní jehly jsou právě nejsilnější zbraní MUDr. Komárkové, celá přednáška měla spád a byla z ní cítit velká osobní zkušenost, což potvrdila i závěrečná kazuistika. Právě při léčbě CMP je důležitým limitujícím faktorem včasnost terapie. Ideální je začít do tří měsíců po příhodě. Při prodlevě přesahující 1 rok výsledky zdaleka kódové heslo Simiao a zároveň poslat na bendova@tcm.cz, kde bude uložen seznam účastníků z Česka a Slovenska. Webové adresy : Přesné podrobnosti se můžete dozvědět na webové adrese: programm/tage/index_5.htm Nebo je možné se přímo zaregistrovat a dostávat pravidelné zprávy o kongresu v angličtině či v němčině (newsletter): newsletter.tcm-kongress.de/f/8671/ Po registraci na této adrese dostanete konfirmační na vámi udanou ovou adresu. Musíte kliknout na link v tomto u na aktivaci registrace pro získávání pravidelných zpráv - newsletter. Tímto způsobem je pojištěno, že Vaše adresa nebude předána nikam jinam. Pokud se chcete dozvědět něco dalšího o těchto zprávách, můžete se obrátit na tento kontakt: impressum.htm Napsala: MUDr. Ludmila Bendová nejsou uspokojivé, říká MUDr. Komárková. Ditu Sálovou, která se nemohla kongresu zúčastnit, operativně v programu nahradil MUDr. Jozef Lucký, čímž organizátorům vytrhl trn z paty. Jak dopolední přednáška, zabývající se prostatickými potížemi, tak přednáška závěrečná, která se zamýšlela nad stárnutím jako takovým, včetně strachu ze stárnutí ve světle symbolů yin a yang a která byla skvělým zakončením sobotního odborného programu, potvrdila, že ne nadarmo patří MUDr. Lucký k největším odborníkům na čínskou medicínu u nás. Velká klinická zkušenost, hluboké teoretické znalosti skloubené s životní moudrostí a specifickým humorem jsou zárukou, že na přednáškách MUDr. Luckého nikdo určitě neusne. MUDr. Erika Goetzová je výborná fytoterapeutka a ve svém příspěvku nejen velmi systematicky rozebrala osteoporózu z různých stran, ale také dokázala, že přednášet hned po MUDr. Luckém je možné a to velmi zajímavě, odborně a poutavě. MUDr. Štefánie Ebenová nás překvapila básnickým duchem, a i když ne celá přednáška se odvíjela slovem vázaným, její Óda na geshu rozhodně překvapila a odborné stránce neublížila ani trochu, spíše naopak. Zkušený terapeut MUDr. Michal Strnad dodržel slovo a na kongres dorazil. Po loňské zkušenosti, kdy ze zdravotních důvodů odřekl svou účast, slíbil, že letos přijede i polomrtvý. Přijel a byli jsme moc rádi. Protože k cévní problematice má rozhodně co dodat a jeho přednáška odrážela mnohaletou zkušenost ať již z pohledu medicíny čínské nebo té moderní. Před obědem auditorium uvítalo poslední novinky z činnosti Komory TCM v podání Mgr. Mirka Krutiny a po náročném dopoledním programu následovala zasloužená pauza. Z odpoledního programu bych rád zmínil Dr. Junhua Zhang, která praktikuje na TCM Clinic v Praze a má obrovské zkušenosti zejména z oblasti ženského lékařství. Její přednáška i workshop na téma Klimakterium a přidružená onemocnění jistě obohatily znalosti mnoha posluchačů v sále. Příjemným překvapením byly příspěvky Dr. Changchun Shi, nejen Xuan Zherenova metoda léčby artrózy (přednáška i praktický workshop), ale i Plnost a prázdnota aneb zdravé stárnutí. Dr. Shi má i přes svůj mladistvý vzhled velké zkušenosti a rozhodně byl přínosem letošního kongresu. K atraktivnosti příspěvků čínských lékařů přispěl i skvělý překlad Martina Pavelky, který měl hodně práce zejména s přípravou a překladem prezentací i podkladů pro sborník. Nezapomenu zmínit přednášku Nespavost a stáří, příspěvek MUDr. Zuzany Kopytkové, na kterou druhý den navazoval velmi hezký a praktický workshop, kde MUDr. Kopytková rozebrala několik zajímavých kazuistik ze své praxe. Hezkou tečkou za sobotním odborným programem byla skvělá přednáška MUDr. Jozefa Luckého na téma Jak (ne)stárnout, o které jsem se již zmínil. Po práci zábava -- večer po slavnostním přípitku následovala slavnostní večeře zpestřená ukázkou qigongu guigen ve stylu Rození pěti elementů v podání Václavy Přistoupilové a jejích žáků. Děvčatům šlo cvičení výborně, choreografie byla nápaditá a ani se nechtělo věřit, že secvičení celého vystoupení jim zabralo jen pár večerů. I na letošním kongresu se ukázalo, že terapeuti a zejména terapeutky čínské medicíny nejsou suchaři, naopak jsou tancechtiví a rádi se baví. Jako vždy byla první na parketě Jana Dedková a Míla Rabová, následovány ostatními moravskými kolegy a terapeuty z Mostu ke zdraví. Zábava volně plynula za podpory hudební skupiny Plus a první hodina ranní přišla překvapivě brzo. Nedělní dopoledne bylo ve znamení workshopů a bohužel jsem nemohl vidět všechny. Skvělý byl workshop Ivana Bartoše (Metody léčby poruch hybnosti), z kterého jsem si některé poznatky již vyzkoušel v praxi a moc pomohly. Podle reakcí kolegů byly neméně přínosné i workshopy ostatní. Dr. Changchun Shi během krátké demonstrace odstranil chronické bolesti ramene jedné dobrovolné posluchačky, Eva Joachimová se očima yijingu podívala na smrt a závěr života, manželé Šárkovi čistě prakticky přiblížili oční problémy ve stáří. Václava Přistoupilová odprezentovala přínos qigongu ve stáří a MUDr. Lenka Gluvňová přednesla praktické zkušenosti s léčbou bolestivých stavů neuralgie trigeminu, herpes zoster a postherpetická neuralgie. Výčet není zdaleka úplný a rád bych poděkoval za účast aktivní všem odvážným, kteří se podělili o své zkušenosti i pasivním, že se chtějí dozvědět něco nového a tím se nadále vyvíjet. Za zmínku stojí fakt, že zároveň se sobotním odpoledním programem běžela sekce pro veřejnost a i přes ne příliš hojnou účast (důvodem byla pravděpodobně horší dopravní dostupnost z centra Prahy) odcházeli posluchači nadšeni a plni dojmů, k čemuž přispěla i možnost účastnit se nedělních praktických workshopů samomasáží (Marian Koša) a qigongu (Václava Přistoupilová a mistr Zhai Hong Yin). Nyní je letošní kongres již minulostí, ale tím se otevírá možnost ovlivnit průběh a podobu kongresu příštího. Jakékoliv nápady, připomínky, ale i kritiky jsou více než vítány. Napsal: Martin Řezníček 8 9

6 Rozhovor JOZEF LUCKÝ: Poznatky z kongresu musí být ihned použitelné v praxi Hluboká moudrost vyrůstá ze silných pochybností. Jak hodnotíte kongres, ten letošní, čtvrtý? My jsme se na čtvrtém kongresu přestali už hnát za kvantitou, abychom tam měli co nejvíc lidí. Ale bylo vidět, že to auditorium je už mnohem vzdělanější. Lidí, co si psali poznámky, bylo mnohem víc, než tehdy, když jich tam bylo nejvíc, ale byla to pro ně španělská vesnice. Bylo to hodně rodinné prostředí, přišli tam více méně ti, od kterých se čekalo, že přijdou, aby si vyslechli přesně to, co si chtěli vyslechnout. Bylo to dost šité na míru. Úroveň příspěvků byla velmi dobrá, byl jsem moc rád, že vystupovali noví lidé z řad mladších absolventů, kteří už nasbírali nějakou praxi. To jsou úplně ty nejmilejší příspěvky, kdy ten člověk mluví o své zkušenosti s léčbou konkrétní nemoci, má třeba deset lidí, ale už o tom přemýšlí. Není to žádný profesor, jehož přednášky jsou hodně odtažité, dobře se poslouchají, ale nikdo ještě nevymyslel kuchařku, která by fungovala na všechno a pro všechny. Stejně tak jsem byl rád, že jsem tam viděl spoustu mých spolužáků, s kterými jsme si mohli popovídat. Ale ono je nakonec úplně jedno, jaká jsme škola, protože možná jsou nějaké rozdíly v přístupu k výuce, ale praxe nás potom spojí, protože ta se dá dělat jen jedním způsobem. I když je to hodně rozmanité, spojí nás, že chceme, aby se nám pacienti vyléčili, že když to nejde tudy, zkusíme to jinudy, že když se nám nepodaří vyléčit pacienta, studujeme, hledáme, a hledáme úplně všude, kde se dá, v rámci oboru, takže společnou řeč vždycky najdeme. Když vystupoval čínský lektor, tak mnozí říkali: To byl ale úplně jiný přístup. Protože on používal body, které tady ještě nikdo nikdy nenapíchl. Ale v Číně neustále zkoumají a vyvíjejí a rozvíjejí nové postupy. A nedá se říci, že by tomu účastníci kongresu nerozuměli. On použije 13 nových bodů, ale každý z těch posluchačů ví, že těch 13 nových bodů jsou Ashu body a jsou na uvolnění Luo. A už nám to je jasné, i když je to totálně nová informace. A to nás spojuje. To zázemí, filosofie, základní znalost čínské medicíny a pak v ní můžou vykvétat nové směry, ale my známe ty kořeny a to je super Co jste si z Kongresu odnesl Vy sám? Mně osobně nejvíc obohatilo zanícení těch lektorů. Nelze říci, že se nemám co nového už dovědět, ale spíš jsem to vnímal organizačně a tak mě obohatili všichni, co přišli poprvé. Ti, co šli s kůží na trh, aby obohatili nějaké další lidi tím svým objevem. A to je přesně to, co mě blaží nejvíc. Samozřejmě si cením článků čínských lektorů, ale to je úplně jiný příběh. To je vnášení čistých vod do toho našeho rybníčku, který možná zatuchává a ty čínské příspěvky, nebo vůbec zahraniční příspěvky, to je jako čerstvá Qi. Z toho mám radost jiným způsobem. Ale nejvíc se mi líbí, když někdo udělá svůj první workshop v životě. A to bych chtěl, aby absolvent našeho Institutu nebo kteréhokoliv vzdělávacího institutu, cítil, že tudy má jít. Když už něco vím, nenechám si to pro sebe jen proto, že se třeba bojím, že by to konkurenčně někdo zneužil. Kongres by měl být fórum pro sdílení poznatků Ano. Kongres tak jak ho známe, je fórum pro sdílení a nemusí být přehnaně sofistikované. Mělo by to být tak, že vezmu ten příspěvek a druhý den ho dokážu použít. To považuji za strašně důležité. My si musíme uvědomit, že délka praxe účastníků toho kongresu nepřesahuje v průměru 3-4 roky. To chci propagovat nejvíc, aby to bylo šité na míru. My můžeme diskutovat o nějaké vnitřní spojce, jestli probíhá tudy nebo tamtudy, ale my tam ještě nejsme. My se teprve zakořeňujeme. Medián té praxe je pár let. A proto ty čtyři kongresy byly o tom, jak to dělat v začátcích

7 Tajemný svět čínské medicíny Historická současnost čínského lékařství Skryté a zjevné rodí se jedno z druhého. Napsal: Vladimír Ando Kdybychom vyklenuli pomyslný most mezi pradávnými počátky čínského lékařství a jeho současností, byl by to vskutku monumentální oblouk. Jeho základní pilíř by se ztrácel v šeru mnoha staletí před hranicí našeho letopočtu, na naší straně by jej kromě hlavního ovšem podepíralo už i množství nových pilířů vždyť kromě Číny dnes již čínská medicína zakotvila či se zakotvuje v mnoha desítkách zemí světa. Co by nás na první pohled zaujalo, by byla podivuhodná pevnost stavby, která před námi stojí, přes patinu a prasklinky věků, stále stabilní a kompaktní. medicíny, především akupunktury. Podle statistik nemocnice bylo za tuto dobu ošetřeno na 20 milionů pacientů. Příkladů, kdy např. rehabilitace jehličkami výrazně zlepšila stav po mrtvici, či dokonce postavila na nohy i pacienty podle západní medicíny již trvale odsouzené na lůžko, bychom mezi nimi našli mnoho a mnoho. Chodili jsme do nemocnice denně a každý den viděli stejný obraz ordinace, ale i chodby oddělení byly doslova natřískané pacienty, od malých dětí po 90leté starce a stařenky. A slova vděčnosti a chvály pro lékaře, ať už od pacientů nebo jejich příbuzných, patřila k často pronášeným. Je snad potřebné dodávat něco více ke smysluplnosti a potřebnosti starobylých znalostí a zkušeností čínského lékařství pro dnešní dobu? A ještě jedna věc by nás zaujala, totiž ten čilý provoz na mostě, a to oběma směry! Staré po něm stále přichází, aby prospívalo dnešku, moderní se po něm vrací hledat inspirace a potvrzení. Stačí si jako příklad uvést použitelnost a význam základních klasických textů. Ač dnešní lékař TČM posílá pacienta i na laboratorní vyšetření a zkoumá jeho rentgenové či CT snímky, při sestavování chorobného obrazu beztak uvažuje o procesech v těle, které k nemoci vedly, ve stejné logice a pojmech, jak jsou zaznamenány ve Vnitřní knize Žlutého císaře, jejíž původ jenom tušíme kdesi u základního pilíře. Když stojíme v úžasu před moderními vydáními mnohasvazkových farmakologických děl, nemůžeme nevzpomenout, že v návaznosti na své početné předchůdce všechna vznikla postupným rozšiřováním prvního zdroje, Lékopisu Božského zemědělce, který rovněž pochází z doby před naším letopočtem. Přijde-li nastydlý pacient do ordinace, nebude nic neobvyklého, pokud si od lékaře odnese stejný recept, jaký by mu před 18 stoletími předepsal jeho věhlasný kolega a tehdejší specialista na nemoci z chladu, Zhang Zhongjing. Přednedávnem jsme pobývali se skupinou studentů na Univerzitě čínského lékařství a farmakologie v Tianjinu. V přidružené 1. fakultní nemocnici se kromě léčení mnoha jiných onemocnění specializují již od r na rehabilitační léčbu následků mozkové mrtvice či krvácení do mozku prostředky čínské 12 13

8 Tajemný svět čínské medicíny Tajemný svět čínské medicíny Kniha složitostí vskutku není jednoduchá Počty dochovaných děl starého čínského lékařství se počítají na tisíce, tradičně se však za její základní pilíře počítají čtyři díla Vnitřní kniha Žlutého císaře (Huangdi neijing 黄 帝 内 经 ), Lékopis Božského zemědělce, (Shennong bencaojing 神 农 本 草 经 ), Pojednání o zranění chladem (Shanghanlun 伤 寒 论 ) a Kniha složitostí (Nanjing 难 经 ). V následujících řádcích se pokusíme prostřednictvím ukázky původního textu a komentářů k němu přiblížit poslední ze jmenovaných děl. Spíše nežli učební pomůckou je Nanjing jakousi disertační prací čínského lékařství. Nepopisuje systematicky jeho teorii, nezabývá se klinickou praxí, neuvádí recepty nebo konkrétní léčebné postupy pro konkrétní onemocnění, nýbrž vybírá z celého systému určité tematické okruhy či otázky, které byly zřejmě vnímány jako nejasné, nesamozřejmé, vyžadující vysvětlení. Text je též psán formou dialogu, kde neznámý tazatel klade zvídavé otázky a rovněž neznámý mistr mu na ně odpovídá. Nutno podotknout jak bude zřejmé i z ukázky že nejednou jsou odpovědi téměř složitější než otázky, resp. namísto uspokojivé odpovědi spíše generují nové a nové otázky, na které nám už ale bohužel žádný mistr neodpovídá. Název díla je tedy skutečně trefný, je to skutečně kniha složitostí. Uveďme si příklad jedné z těchto složitých otázek, konkrétně desátou. Zabývá se podivuhodně sofistikovanou analýzou charakteru pulsu v jediné pozici, z hlediska dnešního praktika pravděpodobně natolik detailní, že si ji stěží ve své praxi dokáže představit. V kapitole se totiž tvrdí, že v každé jednotlivé pozici na zápěstí, kde se hmatají pulsy orgánů, lze ještě rozlišit deset modifikací pulsu příslušného orgánu, a že ty přesněji vypovídají nejenom o povaze chorobné poruchy, nýbrž i o tom, odkud se na orgán přesunula. Každý praktik bezpochyby dobře ví, jak nesnadné je určit, který z 28 možných celkových pulsů vůbec hmatá. A zde kniha najednou tvrdí, že v každé ze tří pozic na zápěstí (cun, guan, chi) lze navíc vysledovat deset variací pulsu! Co se tím míní? Text objasňuje změny pulsu v situaci, Napsal: Vladimír Ando kdy onemocnění vzniká z toho důvodu, že chorobná disharmonie některého z orgánů zang nebo fu ovlivňuje orgán jiný. Z teorie čínské medicíny známe tezi, podle níž jsou orgány zangfu v těle funkčně propojeny v určitých vztazích odvíjejících se od jejich příslušnosti ke kosmickým hybným silám, obrazně pojmenovaným dřevem, ohněm, zemí, kovem a vodou. Jsou to známé vztahy rození (xiangsheng 相 生 ), překonávání (xiangke 相 克 ), podmaňování si (xiangcheng 相 乘 ) a ponižování (xiangwu 相 侮 ). Ve směru i proti směru těchto vztahů se mohou přemisťovat mezi orgány i chorobné poruchy. V 50. kapitole Nanjingu se tyto přesuny rozdělují podle závažnosti na pět typů a používá se pro ně pojmenování pět škodlivostí (wuxie 五 邪 ). Porucha, která tzv. přichází zezadu, čili se přemisťuje ve směru rození od orgánu-matky na orgán-dítě, se nazývá prázdnou škodlivostí (xuxie 虚 邪 ) a považuje se za lehčí. Proti směru tohoto vztahu, z orgánu-dítěte na orgán-matku, postupuje škodlivost plná (shixie 实 邪 ), jež je povahou závažnější. Přesun disharmonie ve směru vztahu překonávání se nazývá ubližující škodlivostí (zeixie 贼 邪 ) a ta má rovněž závažnější charakter. Přesunula-li se proti tomuto směru, je nazývána mírnou škodlivostí (weixie 微 邪 ), čili je méně závažná. V případě, že disharmonie vznikla přímo v některém orgánu a není následkem přesunutí se ani se sama dále nepřesouvá, nazývá se škodlivostí normální (zhengxie 正 邪 ). V Nanjingu se jednotlivým orgánům zang (a s nimi ve dvojicích sdruženým orgánům fu) dále přisuzují určité jim vlastní charakteristiky pulsů: Játra (žlučník) mají puls tzv. prudký (ji 急 ), tj. napjatý, srdce (tenké střevo) má puls velký (da 大 ), slezina (žaludek) má puls uvolněný (huan 缓 ), plíce (tlusté střevo) mají puls zadrhávající (se 涩 ) a ledviny mají puls ponořený (chen 沉 ). A pokud je mechanismus onemocnění orgánu takový, že se na něj přesunula porucha jiného orgánu v systému vztahů, má se to poznat podle toho, že ve vlastním pulsu orgánu se objeví příměs charakteru pulsu orgánu, z něhož přichází disharmonie. V textu se to objasňuje na příkladu pulsu srdce: Sám o sobě má být velký, pokud se však při pohmatu zjistí v pozici pulsu srdce prudký, čili jaterní puls, znamená to, že porucha přišla do srdce z jater, tj. ve směru vztahu rození, a jde tedy o škodlivost prázdnou. Pokud by byl puls řekněme zadrhávající, škodlivost by pocházela od plic atd. V místě pulsu jednoho orgánu se tedy takto může objevit, včetně jeho vlastního, až pět pulsů. Kterých je dalších pět? V 10. kapitole se zmiňované škodlivosti ještě dělí na tzv. tvrdé a měkké. Pojem tvrdý zde přeneseně zastupuje jang a tedy ve dvojicích orgánů jangové orgány fu. Analogicky měkké zastupuje jin, čili jinové orgány zang. Do charakteru pulsu se toto dělení promítá z toho důvodu, že umožňuje rozlišit, zda se porucha v příslušných vztazích přemístila mezi jinovými orgány zang (pak je to tzv. škodlivost měkkého), nebo mezi s nimi sdruženými jangovými orgány fu (tehdy je to škodlivost tvrdého). V pulsu se to pozná podle toho, že v případě přesunu z orgánu zang na jiný zang je charakter pulsu výrazný, při přesunu z orgánu fu na druhý orgán fu je jenom mírný. Konkrétně například při onemocnění srdce způsobeném příchodem disharmonie z jater bude puls v pozici srdce výrazně prudký; udál-li se však přesun mezi s nimi sdruženými orgány fu od žlučníku na tenké střevo, bude puls v pozici srdce jenom mírně prudký. Proto se tedy v Nanjingu tvrdí, že v každé z pozic cun, guan a chi na zápěstí lze nahmatat deset různých pulsů. S poznáním těchto souvislostí se nyní můžeme pustit do čtení textu samotného, případně si i následně příslušnou složitost ověřovat v praxi. Desátá složitá otázka zní: Co to znamená, že jeden puls může vykazovat i deset změn? To je takto: Smysl je ten, že pět škodlivostí tvrdého a měkkého se vzájemně ovlivňuje. Například příčinou toho, že je puls srdce obzvláště prudký, je škodlivost z jater postihující srdce; když je puls jenom mírně prudký, tehdy škodlivost žlučníku postihuje tenké střevo. Je-li puls srdce výrazně velký, srdce je napadáno škodlivostí ze srdce samotného; mírně velký puls srdce znamená, že tenké střevo postihla škodlivost samotného tenkého střeva. Obzvláště uvolněný puls je puls srdce tehdy, když srdce napadla škodlivost ze sleziny; je-li puls srdce jenom mírně uvolněný, pak škodlivost ze žaludku napadla tenké střevo. Výrazně zadrhávající je puls srdce tehdy, pokud srdce postihla škodlivost z plic; mírně zadrhávající puls srdce znamená, že škodlivost z tlustého střeva napadá tenké střevo. Velice zanořený puls srdce znamená, že srdce je postiženo škodlivostí z ledvin; pokud je puls srdce zanořen jenom mírně, tehdy škodlivost z močového měchýře napadla tenké střevo. U každého z pěti zangů existuje tvrdá nebo měkká škodlivost, a proto mohou způsobit, že (každý) jeden puls vykazuje celkově až deset změn

9 Akupunktura Akupunktura Rakovina, únava a umístění akupunkturních bodů Podle většiny terapeutů TCM je schopnost správně nalézt akupunkturní body základem pro úspěšnou akupunkturní léčbu. Co se tím však má přesně na mysli? Je lepší držet se striktně popisu umístění bodu, jak ho najdeme v učebnicích? Nebo mohou určité odchylky přinést lepší výsledky? Po dobu několika let po ukončení školy akupunktury jsem určoval akupunkturní body tak, jak mě to naučili, bez ohledu na to, zda na mne ony body působily normálně nebo určitým způsobem mimořádně. Před devíti lety jsem ale narazil na případ, který mě přinutil přehodnotit můj přístup. Seděl jsem v kanceláři za stolem, když se náhle ve dveřích objevila asi sedmdesátiletá dáma a zeptala se mě: Promiňte, léčíte pacienty s rakovinou? Zatímco jsem hledal vhodná slova na odpověď, ta paní mi to ulehčila. Abyste rozuměl, můj manžel má rakovinu plic a je na chemoterapii. Jeho doktor je s výsledky léčby spokojený, protože se manželovy metastázy přestaly šířit. Jenže před léčbou byl aktivní a plný energie, zatímco teď stráví většinu dne v posteli. Může mu akupunktura pomoci? Vysvětlil jsem, co můžu pro jejího muže udělat a zeptal se, zda by chtěla léčit rakovinu nebo únavu. Trvala na tom, abych léčil jen únavu. Má dobrého doktora, kterému věříme, vysvětlila mi. To doktor navrhuje, abychom vyzkoušeli akupunkturu, jestli by manželovi nepomohla od únavy. Domluvili jsme se, že za dva dny manžela přivede. Abych se lépe připravil na léčbu, rozhodl jsem se zajít do knihovny. Chtěl jsem se podívat na nejnovější studie o únavě po chemoterapii. S pomocí knihovníka z NYU se mi podařilo nalézt několik článků, ze kterých dva odpovídaly tomu, co jsem hledal. V jedné studii1 provedené ve Velké Británii použili vědci tři stejné body pro všechny subjekty Hegu LI 4, Sanyinjiao Vladislav Korostyshevskiy, MS, L.Ac. Přeložil: Martin Pavelka SP6 a Zusanli ST36 a to se zřetelným úspěchem. Druhá studie2 byla provedena ve Spojených státech a pacienti, kteří se jí zúčastnili, vykazovali signifikantní zlepšení. Americká studie měla dvě fáze. V první fázi vybrali body Zusanli ST 36, Diji SP 8, Yinlingquan SP 9, Guanyuan CV 4, Qihai CV 6, a pro pacienty s odoperovanými podpažními lymfatickými uzlinami, u nichž nehrozilo nebezpečí vzniku lymfedému, i bod Quchi LI 11. Ve druhé fázi byl výběr bodů lehce pozměněn - to Zusanli ST 36, Sanyinjiao SP 6, Guanyuan CV 4, Qihai CV 6, Taixi KI 3, a Shufu KI 27. Říkal jsem si: Když nedokážu přijít na nic jiného, použiji jednu z těchto možností. Ale věci se nakonec vyvinuly jinak, než jsem očekával. Nikdy předtím jsem neviděl pacienta v pozdní fázi rakoviny plic. Dvě věci, které okamžitě upoutaly mojí pozornost, byla pacientova znepokojivě bledá tvář a lopotně namáhavé dýchání. Doslova bojoval o každý nádech, a pokaždé, když se nadechl, jsem slyšel klokotavé a pískavé zvuky, které nádech doprovázely. K mému překvapení ho výdechy zdaleka nestály tolik úsilí. Kromě únavy a občasných záchvatů točení hlavy neměl tento 72letý muž chuť k jídlu ani žízeň. Zato zažívání měl zcela v pořádku. Jazyk měl široký, bledý, s tlustým bílým a lesklým povlakem, ale puls byl silný a strunovitý. Jako pracovní diagnózu jsem si zvolil stagnaci jaterní Qi v horním a středním zářiči, spojenou s hromaděním hlenu v plicích, a začal s léčbou. Během prvních tří sezení jsem použil Zusanli ST 36, Sanyinjiao SP 6 a Qihai CV 6. Pacient hlásil, že stále po většinu dne zůstal v posteli, ale již tolik nespal a cítil se trochu energičtější. Jeho puls začal být zřetelně silnější, ale tato síla zůstávala nejvíc ve strunovité poloze pulzu, což prakticky znemožňovalo v jeho pulzu nalézt jakékoliv další kvality. Abych tuto strunovitost pulzu rozptýlil, začal jsem při pacientově čtvrté návštěvě léčbu krátkou stimulací čtyř bran bilaterálně Hegu LI 4 a Taichong LV 3. Během tří minut se pacientovo dýchání stalo mnohem méně slyšitelným. Během vyhledávání bodů pro druhou část léčby jsem si všiml, že jeden bod, ležící zhruba na šířku prstu pod bodem Zusanli LI 10, byl abnormálně napjatý na pravé straně více než na levé. Podobnou abnormality jsem našel i u Shousanli LI 10, ale jen na pravé straně. Body na pacientově břiše ale vůbec ničím nevybočovaly z normálu. Ale Jingqu LU 8 na levém zápěstí velmi silně drhnul, byl silně gumový. Během následujících tří setkání jsem pokaždé začal léčbu pětiminutovou stimulací Hegu LI 4 a Taichong LV 3 a následně jsem napíchal všechny body, které mi přišly abnormální. Výsledky byly pozoruhodné. Pacientovo dýchání se stalo mnohem tišším a méně ho namáhalo, v očích se mu objevila jiskra. Hlásil, že poprvé po mnoha měsících měl chuť k jídlu a že začal chodit na pravidelné procházky někdy dokonce i dvakrát denně! Touto dobou začal docházet na léčbu jen jednou týdně, pak jednou za čtrnáct dní. Uběhly čtyři měsíce od doby, co jsem ho viděl naposledy. Rozhodl jsem se mu zavolat a zeptat se, jak se má. Telefon zvedla manželka, hluboce si povzdechla a řekla mi, že její manžel před dvěma týdny zemřel. Byl jsem v šoku. Zatímco jsem ho léčil, zabral jsem se tak do hledání vhodných bodů, že jsem úplně zapomněl, v jak pokročilé fázi byla jeho choroba. Ještě v akupunkturní škole mi několik instruktorů říkalo, abych si všímal bodů, které budou nějak neobvykle cítit. Na jejich radu jsem si ale sotva vzpomněl. Namísto toho jsem se slepě řídil lokacemi bodů popsanými v učebnicích. Z nějakého důvodu, poté co jsem léčil tohoto pacienta, již nikdy nezapomenu prohmatat si okolí každého bodu, který se chystám napíchnout. Možná to je proto, že přestože ten pacient nakonec zemřel, považuji jeho léčbu za úspěšnou. Nakonec, léčil jsem jeho únavu vyvolanou chemoterapií a ne rakovinu samu, a na konci série sezení byl pacient téměř bez únavy. Od té doby, když nenajdu nic, co by odlišovalo bod vybraný pro léčbu od okolní tkáně, znovu zvažuji, zda jsem volil správně. Výsledkem je, že mi mnohem víc pacientů hlásí výrazná zlepšení stavu. Například pacienti, kteří za mnou chodí s tenzními bolestmi hlavy a ti představují zhruba třetinu všech pacientů mi hlásí, že bolesti hlavy mizí rychleji a vracejí se až po delší době než dříve. Zatímco výběr bodů, které jsou cítit jinak nezaručuje úžasné výsledky ty zaručí jen správná diagnóza zdá se, že jejich použití výrazně zvyšuje léčebný efekt. [1]Molassiotis A, Sylt P, Diggins H. The management of cancer-related fatigue after chemotherapy with acupuncture and acupressure: a randomized controlled trial. Complement Ther Med. 2007:15: (Zvládání únavy související s chemoterapií rakoviny pomocí akupunktury a akupresury: náhodně kontrolovaný experiment) [2]Vickers AJ, Straus DJ, Fearon B, et al. Acupuncture of post chemotherapy fatigue: a phase II study. J ClinOncol. 2004:22: (Akupunktura únavy vzniklé po chemoterapii: fáze II experimentu.) 16 17

10 Akupunktura Akupunktura Chcete-li napíchnout jediný bod, zvolte Zusanli Napsala: MUDr. Dagmar Komárková Bod Zusanli (36. bod na dráze žaludku) patří k nejznámějším a nejčastěji užívaným akupunkturním bodům: indikace jeho použití jsou mnohostranné a jeho účinky na homeostázu celého organismu jsou zásadní. Chceme-li demonstrovat terapeutické účinky akupunktury za použití jediného bodu, napíchněme zusanli. Lokalizace: Zusanli je jedním z 365 řádných akupunkturních bodů; nachází se na dráze žaludku, 3 cuny pod dolním okrajem kolenní čéšky, asi na jeden prst vně od kosti holenní. K významu názvu bodu: zu znamená noha, san znamená tři a li je délková míra(zhruba 576 m). V průběhu historie měl tento bod několik názvů, z nichž většina obsahovala termín sanli. V tradičních čínských textech ( Neijing, Jiayijing) je tento bod uváděn jednoduše jako sanli. Název vypovídá o jeho lokalizaci bod leží 3 cuny (tj. asi 4 prsty) pod kolenem. V klasických textech se udává, že stimulace Zusanli zmírňuje únavu po dlouhé chůzi a poskytuje sílu na další tři li. Byl rovněž nazýván Bod tří vesnic : čínští vojáci jej totiž stimulovali, aby při dlouhých pochodech prošli ještě další tři vesnice. Jiný název pro zusanli je xiaqihai, což znamená dolní moře qi. Horním mořem qi je bod qihai (CV 6), který leží 2 prsty pod pupkem, v oblasti zvané Danton (doslova rumělkové pole ). Jde o oblast, kde se regeneruje a akumuluje životní energie qi. Kombinace těchto dvou bodů významně posiluje qi organismu. Zusanli je bodem spojení (he) na dráze žaludku. Body spojení jsou místa, kde se qi zanořuje do hloubky, do rozlehlého vnitřního oceánu energie a krve. Patří mezi nejdůležitější body při léčbě onemocnění žaludku a střev. Léčí duté orgány fu a některé z nich mívají efekt u kožních onemocnění. Podle Základních otázek jsou body spojení určeny k léčbě průjmů způsobených škodlivou qi. Tradiční funkce bodu zusanli: Reguluje slezinu, žaludek, qi a krev, posiluje organismus při stavech nedostatečnosti či prázdnoty, projasňuje zrak, reguluje výživnou a ochrannou qi, pozvedá yang, vypuzuje vítr a vlhkost, rozptyluje otoky, reguluje činnost střev, rozhání chlad. Nejčastější indikace pro použití bodu zusanli jsou následující: Bolesti žaludku, pocity rozpínání v břiše, zvracení, průjem, zácpa, nechutenství, škytavka, zánět slepého střeva, slabost a bolest dolních končetin, bolesti kolen, otoky, maniodepresivní psychóza, epilepsie, kašel, astma, závratě, bušení srdce, nespavost, žloutenka, bolestivé močení. Dále je to při vyčerpání z chronické nemoci, což souvisí se skutečností, že nabodávání zusanli posiluje moře qi a tím pomáhá zastavit onemocnění a obnovit životní sílu a energii. Široké použití má bod zusanli v akutních situacích v kombinaci s jinými body jej napichujeme např. při vysoké horečce, synkopě, plicním abscesu, profuzním zvracení či průjmu, při akutní bolesti břicha, při bolestivém močení se zvracením (obvykle při selhání ledvin). Bod ST 36 může být také použit při prevenci proti útoku vnějších klimatických vlivů (vítr, chlad). Je-li používán preventivně, aplikuje se v tomto bodě pouze moxa. Někteří lékaři doporučují požehování zusanli každých 5-7 dní, pokaždé 10 minut, k posílení pravé qi a jako ochranu proti nemocem. Nicméně použití tohoto bodu u osob mladších 30 let je považováno za nevhodné. Podle zprávy z Nankingského institutu tradiční čínské medicíny zlepšuje pravidelná moxibusce bodu ST 36 a oblasti pupku imunologické funkce u starších lidí (zvýšení počtu T-lymfocytů atd.). Analýza vlasů také současně vykázala zvýšení obsahu manganu, zinku a vápníku u takto ošetřovaných lidí. V moderních textech jsou u bodu zusanli popisovány dvě hlavní oblasti účinku. Zaprvé je to jeho působení na bolesti a křeče břicha, které jsou většinou ovlivněny dráhou žaludku, žlučníku nebo ledvin. V tomto případě mívá stimulace ST 36 okamžitý efekt (řádově sekundy až minuty) a jedno léčebné sezení bývá často dostačující. Zadruhé jsou to případy snížené imunity, zejména snížený počet leukocytů a imunoglobulinů. Stimulace bodu se tu provádí denně po dobu dnů a tento léčebný cyklus se po několikadenní přestávce může zopakovat. Oba tyto účinky se kombinují u pacientů s nádorovým onemocněním, kteří trpí bolestmi břicha (pacienti s malignitami mívají sníženou funkci imunitního systému ať už vinou vlastní choroby nebo vinou razantní protinádorové terapie)

11 Akupunktura Akupunktura Akupunktura a bolesti bederní páteře Napsala: MUDr. Dagmar Komárková Sbolestí zad v oblasti bederní páteře se setkáváme na naší klinice velmi často. Jde o nejčastější typ muskulo skeletálního postižení, kterým trpí během života více než 50 procent dospělé populace v západních zemích. Pod pojmem bolesti bederní páteře rozumíme akutní či chronické obtíže, které postihují dolní část zad od hranice žeber směrem distálně. Pacient si stěžuje na silné bolesti, často s propagací do hýždí, do jedné nebo obou dolních končetin. Pozorujeme výrazné omezení hybnosti, bolesti při chůzi. Někdy udává nemocný sníženou citlivost až necitlivost v dolních končetinách. Příčin bolestí v bederní oblasti je podle čínské medicíny několik: 1. Nadměrná fyzická zátěž (zejména zvedání těžkých předmětů, ale též náročné cvičení, aerobic, balet) oslabuje bedra dvěma způsoby: čistě fyzicky, kdy namáhá a vyčerpává bederní svaly nebo na úrovni energetické, kdy oslabuje qi ledvin. V akutním případě může nadměrná fyzická zátěž způsobit lokální stagnaci qi a krve a vyvolat tak intenzivní bolest 2.Nadměrná sexuální aktivita vyčerpává energii ledvin, čímž dochází ke snížení výživy zádových sval. Jedná se výlučně o chronické bolesti. 3. Těhotenství a porod, kdy na fyzické úrovni dochází k velké zátěži bederní oblasti, po stránce energetické jde opět o vyčerpání esence ledvin. Bolestmi zad trpí především ženy se slabou tělesnou konstitucí, které neměly dostatečnou poporodní regeneraci nebo které měly více porodů za sebou v krátkém čase. 4. Napadení zevním chladem a větrem je velmi častou příčinu bolestí v zádech. Oblast, která je sídlem původní energie yuanqi a sídlem ohně brány života mingmen by měla být udržována v teple a chráněná před větrem. Vystavení chladu, vlhku a větru snadno vede k usazení škodliviny ve svalech a drahách a tím k akutní nebo chronické bolesti beder. 5. Duševní přepracování bez adekvátního odpočinku vede za několik let k nedostatku yin ledvin, ke snížené výživě v bederní oblasti a k chronickým bolestem této oblasti. 6. Nedostatek pohybu: sedavé zaměstnání, rozvoj automobilismu a obecně méně pohybu vede k oslabení svalů a vazů páteře. To všechno vede k blokádě oběhu qi a krve v postižené oblasti a k oslabení energie ledvin. V léčbě akutních i chronických bolestí bederní oblasti dosahujeme výborných výsledků akupunkturou, která dokáže zmírnit bolesti i zlepšit hybnost pacienta. Terapeutickým principem je tedy oživení oběhu qi a krve, rozpuštění stagnací, odstranění větrného chladu a vlhkosti a vyživení energie ledvin. Postiženou oblastí probíhá dráha močového měchýře a žlučníku, a dále dráhy ústřední a řídicí, což zohledníme při výběru lokálních i vzdálených bodů. U akutních případů používám příslušné Jiaji body (podle místa postižení), Yaoyan, ev. některý z Baliao bodů, na dolních končetinách podle místa propagace zejména yangové dráhy ( např. BL 36 Chengfu, BL 40 Weizhong, BL 57 Chengshan, BL 60 Kunlun, GB 30 Huantiao, GB 31 Fengshi, GB 34 Yanglingquan, GB 39 Xuanzhong apod. ) U chronických případů využívám na zádech spíše lokální Shu body - např. BL 22 Sanjiaoshu, BL 23 Shenshu, BL 25 Dachangshu, na dolních končetinách pak body yinových drah - KI 10 Yingu, KI 5 Shuiquan, KI 3 Taixi, SP 6 Sanyinjiao, SP 3 Taibai, LR 8 Ququan, LR 3 Taichong. Z ostatních bodů připomeňme GV 26 Renzhong u akutních, silných bolestí bederní páteře a extrabody Yaotongxue na horní končetině. Jehly ponecháváme napíchnuté minut, důležitá je manipulace s jehlou v průběhu terapie. Ke zmírnění obtíží, tj. k odstranění bolesti a zlepšení hybnosti pacienta, je zapotřebí většinou sezení akupunktury, po 5 sezeních by měl pacient pozorovat jednoznačné zlepšení stavu. Je-li porucha způsobena vniknutím větrného chladu, bývá terapeutický efekt rychlejší než u chronických obtíží. Velmi výhodná je při tomto onemocnění kombinace akupunktury s baňkováním postižené oblasti. Často využíváme pohyblivé baňkování i metodu guasha. Je-li bolest zhoršena chladem nebo vlhkem, mívá výborné účinky moxibusce. Úlevu od bolesti přináší rovněž tuina masáž. Důležité je udržovat bolestivou oblast v teple, vyhýbat se chladu a průvanu, stejně jako nadměrné fyzické námaze. Přiměřené tělesné cvičení, např. qigong nebo taiji může mít naopak výborný preventivní účinek 20 21

12 Akupunktura Akupunktura Srovnání s klasickou západní medicínou: Xuan Zherenův pohled na artrózu Klasická západní medicína se domnívá, že klouby, chrupavky atd. vlivem opotřebení, zbytnění atd. doznají degenerativních změn, které způsobují pacientům bolesti. Artróza se nejčastěji objevuje na krční páteři, v ramenních kloubech, na bederní páteři, v kolenních kloubech či jinde. Většinou je odhalena a diagnostikována díky rentgenovým snímkům. Pohled TCM: Nejranější pojednání o kloubních onemocněních a jejich patogenezi nalezneme v Neijingu, v oddíle Suwen, kapitole Pojednání o blocích Bi (Bi lun) [1], kde se píše: Pokud se tři škodlivé qi, to jest vítr Feng, chlad Han a vlhkost Shi, navzájem promíchají a vstoupí (do organismu), pak se spojí a vytvoří bloky Bi. Převládá-li vítr, vzniknou putující bloky Xing Bi. Převládne-li chlad, vzniknou bolestivé bloky Tong Bi. Pokud převládne vlhkost, jsou to lokalizované bolestivé bloky Zhuo Bi. Kromě toho se v Pojednání o blocích Bi dále praví: Nedostatek střídmosti v jídle a pití, nevhodné místo, kde žijeme, to jsou kořeny nemocí Bi. [2] Vznik bloků Bi tedy souvisí i se stravou a prostředím, ve kterém žijeme. Navíc se v 66. kapitole oddílu Ling Shu, nazvané Počátek a vznik sta nemocí Bai Bing Shi Sheng[3], praví: Vítr, déšť, zima či horko, pokud nenaleznou prázdnotu xu (oslabení), nedokáží samy o sobě člověku ublížit. [4] a opět v Pojednání o blocích Bi najdeme: Dokud se (Ying Qi[5] a Wei Qi) nespojí s větrem, chladem a vlhkostí, bloky Bi nemohou vzniknout. [6] Z toho lze vidět, že starověcí čínští lékaři chápali jak vnější faktory, které mohou vést ke vzniku artrózy, tak faktory vnitřní. Škodlivý vítr, chlad, vlhkost a škodlivé horko jsou vnější příčiny přispívající ke vzniku a rozvoji artrózy. Jakákoliv prázdnota nacházející se uvnitř organismu, Napsal: Dr. Changchun Shi nedostatečnost Zheng Qi, jsou skutečné vnitřní příčiny, které vedou k propuknutí nemoci. Je však zapotřebí si uvědomit, že v době Neijingu se mezi nemoci způsobené bloky Bi řadila celá řada dalších onemocnění projevujících se bolestmi kloubů, jako například revmatoidní artritida, dna a dokonce i některé akutní a chronické nemoci (jako např. akutní infekční zánět kloubní dutiny nebo postižení kolem kloubních nervových zakončení cukrovkou). Všechna tato onemocnění musíme odlišit od artrózy, o které pojednává tento příspěvek. Druhy léčby: Tradiční způsoby léčby zahrnují orální užívání léků (západních či čínských bylin), horké obklady, masáže, akupunkturu. V případě problémů s bederní páteří, jako je např. výhřez ploténky, se ještě doporučuje vyvěšování či operace. Xuan Zheren jeho výzkum a konečný způsob řešení problému artrózy Doktor Xuan se domnívá, že zbytnění kostní tkáně či výhřez (bederní) ploténky ve skutečnosti není nemoc. Jde o opotřebení, zbytnění či jiné degenerativní změny, způsobené procesy stárnutí nebo pramenící z nerovnováhy mechaniky těla (ballance of body mechanics). Zároveň se domnívá, že obvykle diagnostikované uskřípnutí nervů způsobené kostním zbytněním a výhřezem (bederní) ploténky, je klinicky chybné pochopení pacientových obtíží. Protože zbytnění kostní tkáně a výhřez (bederní) ploténky nejsou nemoci, není třeba je léčit. Primární patologií, která stojí za vznikem artrotických bolestí, je nebakteriální zánět měkkých tkání (obzvláště kosterních svalů a šlach), které se upínají na kostru. V celém lidském těle nalezneme velmi pravidelně rozmístěné oblasti takovýchto měkkých tkání, ve kterých dochází k jejich patologickým změnám vyvolaných poraněním. Proto pan Xuan volí léčebné postupy, které bolesti léčí, než aby pouze od bolestí ulevovaly. Všechny výše zmíněné postupy, o kterých jsem mluvil, jsou schopny dosáhnout pouze zmírnění bolestí. Doktor Xuan zrušil pojmenování typu spondylóza krční páteře (cervical spondylosis), zánět ramene (periarthritis humeroscapularis), výhřez bederní ploténky, atróza kolenního kloubu a sjednotil vysvětlení, diagnostiku i léčbu tohoto typu zdravotních problémů pod souhrnný název poškození (poranění) měkkých tkání. Xuan Zheren od roku 1954 do roku 2008, tedy po dobu 54 let, velmi pečlivě zkoumal bolesti měkkých tkání hlavy, krku, ramen a zad, paží, beder, křížové kosti, hýždí a nohou. Na základě svých enormních zkušeností z klinické praxe vytvořil a aplikoval tři speciální léčebné metody zaměřené na léčbu poškození měkkých tkání jmenovitě silně stimulující masáž Ashi bodů (bodů bolestivých na tlak), plošně soustředěnou akupunkturu Ashi bodů stříbrnými jehlami a standardizované operační postupy vedoucí k uvolnění a úlevě. Uvolňující a ulevující operace provedl ve více než 6700 případech, akupunkturu stříbrnými jehlami v případech a masáž Ashi bodů ve více než případech. Těmito metodami u více než 95% pacientů dosáhl dlouhodobého léčebného efektu. Pacienty poté sledoval po dobu 5 33 let, během které u nich nedošlo k opakovanému propuknutí potíží podařilo se mu tedy vyvinout léčbu vedoucí k odstranění kořene choroby Duan Gen Zhi Liao [7]. Xuan Zheren již v roce 1981 úspěšně vyřešil problém, na který složitě hledali odpověď lékaři po celém světě chronické bolesti. Předběhl tak klasickou západní medicínu o celých 30 let. [1] Huang Di Neijing, Suwen, 43. kapitola Bi lun: 风 寒 湿 三 气 杂 至, 合 而 为 痹 也 其 风 气 胜 者 为 行 痹, 寒 气 胜 者 为 痛 痹, 湿 气 胜 者 为 著 痹 也. Fēng, hán, shī sān qì zá zhì,hé ér wéi bì yě. Qí fēngqì shèng zhě wéi xíngbì,hánqì shèng zhě wéi tòngbì,shīqì shèng zhě wéi zhuóbì yě. [2] 此 亦 其 食 饮 居 处, 为 其 病 本 也. Cǐ yì qí shí yǐn jūchù,wéi qí bìng běn yě. [3] Sto nemocí Bai Bing. Číslovka Bai, sto, se ve staré čínštině používala jako označení pro vše, všechno. Proto Bai Bing znamená veškeré nemoci [4] Huang Di Neijing, Ling Shu, 66. kapitola Bai Bing Shi Sheng: 风 雨 寒 热, 不 得 虚, 邪 不 能 独 伤 人. Fēng, yǔ, hán, rè,bùdé xū,xié bùnéng dú shāngrén. [5] V Huangdi Neijing je doslova uvedeno Rong Qi 荣 气. Rong Qi je zde používána ve smyslu Ying Qi, vyživující Qi, která proudí s krví v cévách. Vystupuje ve dvojici s Wei Qi: Rong Wei. Je považována za yinový protiklad Yangové Wei Qi. V jiné literatuře je pak dvojice uváděna jako Ying Wei. [6]Huang Di Neijing, Suwen, 43. kapitola Bi lun: 不 与 风 寒 湿 气 合, 故 不 为 痹. Bù yǔ fēng, hán, shī qì hé,gù bù wéi bì. [7] 断 根 治 疗 Duàngēn zhìliáo 22 23

13 Placená inzerce Placená inzerce NESPAVOST aneb co je v životě nejsladší? Pod pojmem nespavost se řadí neschopnost usnout, probouzení se během noci, probouzení se brzy nad ránem a povrchní či neklidný spánek. Potřeba spánku závisí i na našem věku: děti obecně potřebují více spánku (půlroční dítě až 16 hodin, 2 leté 13 hodin, 12 leté hodin), v dospělosti se postupně potřeba snižuje (v 18 letech 9 hodin spánku, mladí lidé kolem 7 8 hodin, lidem nad 60 let pak stačí již 5 7 hodin spánku). Nespavost ovlivňují mimo vnitřních faktorů (viz dále) také vnější faktory jako jsou náhlé změny počasí, pití kávy či silného čaje (hlavně před spaním), konzumace jídla před spaním či těžkého jídla vůbec, adaptace na jiné prostředí, postel, časové posuny při přeletech, příliš horka či naopak příliš chladu v ložnici, náhlé emoční šoky či rozrušení a obavy, s kterými usínáme. Neschopnost spát při bolestech, kožním svědění či astmatu apod. nepovažujeme za nespavost! Jak si kdo ustele Podle tradiční čínské medicíny (TCM) tou nejlepší pozicí pro zdravý spánek a usínání je tzv. stabilizovaná poloha jedná se o leh na pravém boku s pravou paží lehce pokrčenou na polštáři a vystrčenou ven, levá paže pak volně odpočívá na levém boku. Tato poloha je optimální proto, že srdce je výše než játra a krev tak může volně cirkulovat a naopak játra, která jsou níže než srdce, zase shromažďují krev a zklidňují tím ducha, čímž podporují zdravý spánek. Rovněž i žaludek a střeva jsou v této pozici uvolněné a mohou tak vesele trávit potravu a posouvat ji směrem dolů. Pokud nemůžeme usnout v pozici na zádech, jedná se (z pohledu TCM) vždy o stav nadbytku, pokud usínáme pouze v pozici na zádech a s vystrčenými pažemi, pak jde o stav horka, pokud usínáme vždy pouze v poloze na břiše, jedná se o stav nedostatku (hlavně žaludku), pokud usínáme vždy a pouze na levé straně, v tom případě se jedná o nedostatečnost energie Qi a krve v dráze srdce a naopak o nadbytek v dráze jater. MUDr. Petr Hoffmann TCM Herbs s.r.o. Dům čínské medicíny U Černé věže 6, České Budějovice Zelená linka: Pro Vaši praxi doporučujeme konstituční a diagnostické TCM testy. Proč spíš(e) nespíš? 1. Emoční stres je v dnešní době alfou a omegou u většiny poruch spánku. Nadměrné starosti, obavy, úzkosti, strachy, starosti, nadměrné či neustálé (obsedantní) přemýšlení, sklon k smutku či plačtivosti, nostalgické prodlévání v minulosti, vnitřní neklid, hněv, podrážděnost, frustrace, pocit viny či ukřivděnosti, ale i závist, potlačovaný hněv, nenávist, nevraživost, zatrpklost či plané klevetění to vše vede buď k vyčerpání YIN nebo krve XUE, která pak dostatečně nesvlažuje ducha a nebo ke stagnaci jaterní energie Qi, která se později mění v jaterní oheň, či umožňuje stoupání jaterního YANG, jež, spaluje a dráždí ducha v játrech, čímž je uzavřený okruh dokonán. Je zapotřebí, abychom život žili a ne abychom o něm neustále přemýšleli! 2. Přepracování si dnes drží zaslouženě druhou příčku v našem pomyslném žebříčku. Dlouhotrvající práce bez odpovídajícího odpočinku, stresová práce (hlavně s lidmi), práce bez pravidelné a kvalitní stravy to vše vede opět k šáhnutí si do rezerv organismu, jež jsou uložené v ledvinách, a následně tak dojde k vyčerpání YIN ledvin. Díky tomu se rozhoří oheň z prázdnoty v srdci. Tento druh nespavosti, kdy dráha ledvin nekomunikuje s dráhou srdce, je nejčastější hlavně u starších lidí. 3. Strava a stravování, které je nepravidelné, opulentní (přejídání se obecně a to hlavně na noc), nadměrná konzumace tučných jídel a potravin, přinášejících do organismu tzv. horko (červená masa, ostrá a kořeněná jídla, smažené, grilované či pečené pokrmy, ale i černá káva a alkohol) to vše má za následek poruchy zažívání a to buď vznikem žaludečního hlenu TAN, který pak zneklidňuje ducha v srdci nebo vznikem vnitřního horka RE (hlavně v játrech). Nebo vede ke stagnaci potravy v žaludku JI SHI, která je častou příčinou nespavosti v dětském věku. Jak se vhodně stravovat naleznete na našem webu ve 12 stříbrných pravidel správného stravování. 4. Konstituční dispozice, která ukazuje na slabou dráhu žlučníku a srdce, se v praxi projevuje bázlivostí, ustrašeností, nerozhodností, nízkým sebevědomím, obtížným prosazováním se, nedostatkem odvahy tito lidé jsou od narození předurčeni k poruchám spánku a to se hlavně projevuje probouzením se nad ránem (kolem 4. hod.) s nemožností již dále usnout. 5. Další faktory jako je kupř. přetrvávající horký toxin RE DU po prodělaném horečnatém onemocnění, jež zneklidňuje ducha (kupř. nespavost u chronického únavového syndromu) nebo nadměrná ztráta krve v dětství (po úrazech či operacích) může vést v dospělosti také k nespavosti. Podobně působí i dlouhodobě užívané léky jako hormony včetně hormonální antikoncepce, analgetika či antibiotika, které z pohledu TCM oslabují či blokují krev, jež pak nedostatečně zklidňuje a vyživuje ducha. Když spáti sladce nejde vždy tak hladce Dle tradiční čínské medicíny je neschopnost usnout způsobena nedostatkem krve, probouzení se v noci je zapříčiněno nedostatkem YIN, probouzení se nad ránem pak nedostatečností v dráze žlučníku a srdce, neklidný spánek pak horkem nebo ohněm či stagnací potravy. Toto vše platí obecně, v praxi se pak jednotlivé obrazy mezi sebou různě kombinují tak jak to i v životě chodí (neboli jak říká Pižďucha v divadle Sklep: Tak život chodže ). V zásadě si však můžeme rozdělit původce nespavosti z nedostatku a z nadbytku. Nespavost z nedostatku zahrnuje v sobě nedostatečnost krve v srdci a ve slezině, nedostatek YIN ledvin, jater a srdce, nedostatečnost žlučníku a srdce či nedostatečnou komunikaci mezi srdcem a ledvinami. Nespavost z nadbytku zase představuje oheň jater a srdce, stagnující Qi jater a srdce, stagnaci potravy, blokádu krve v srdci, stagnující hlen, jenž zneklidňuje ducha, či přetrvávající horký toxin. Pravidelné a hlasité Tak život chodže Tak život chodže představuje z pohledu TCM většinou stagnující hlen TAN ze žaludku, jenž stoupá v protisměru terapií v tomto případě jsou 2 bylinné směsi Baldachýnová komnata WEN DAN WAN (kód 036) + Obnova spálené země ZUO JIN WAN (kód 015). Následující podrobnější rozbor jednotlivých příčin je seřazen dle nejčastějšího výskytu nespavosti v praxi: 1. Oheň jater GAN HUO se projevuje neklidným spánkem, nepříjemnými sny a nočními můrami, dále podrážděností, sklonem k hněvu, pocitem hořkosti v ústech, bolestmi hlavy, motolicemi, červeným obličejem, žízní, suchou stolicí až zácpou a tmavší močí. Bylinné směsi: Pilulka hořce LONG DAN XIE GAN WAN (kód 014). 2. Oheň srdce XIN HUO se projevuje probouzením se během spánku, nočními můrami, sny o létání, dále duševním neklidem, pocitem hořkosti v ústech, obzvláště po ránu a žízní. Bylinné směsi: Zdolání ohnivé soutěsky DAO CHI WAN (kód 016). 3. Stagnace Qi v játrech GAN QI ZHI se projevuje nespavostí, neklidným spánkem, sny plnými obav či hněvu, dále pak bolestmi v podžebří a kolem žaludku, nafouknutím, náladovostí, sklonem k depresi a u žen předmenstruačním syndromem s napětím v prsou. Bylinné směsi: Souznění kouzelné proměny CHAI HU SHU GAN WAN (kód 063) + Zklidnění zčeřené hladiny JIA WEI XIAO YAO WAN (kód 062). 4. Ledviny a srdce spolu s nekomunikující SHEN/XIN YIN XU se projevuje nespavostí, častým probouzením se v noci, obtížným usínáním, dále pak suchostí v krku, nočním pocením, horkem v pěti srdcích (na ploskách, dlaních a na hrudi), bušením srdce, oslabenou pamětí, závratěmi, duševním neklidem, snadnou lekavostí či záškuby ve spánku, pískáním v uších nebo bolestmi v zádech. Bylinné směsi: Elixír nebeského císaře TIAN WANG BU XIN WAN (kód 121). 5. Nedostatečnost YIN jater GAN YIN XU se projevuje probouzením se, nadměrným sněním, mluvením ve spánku, v těžším případě i chozením ve spánku (náměsíčností), dále pak suchostí v krku, podrážděností, rozostřeným viděním, pocitem horka, suchosti a bolesti v očích, suchou kůží, suchými vlasy a závratěmi. Bylinné směsi: Radost přicházejícího spánku SUAN ZAO REN WAN (kód 127). 6. Horký hlen zneklidňující ducha DAN TAN RE se projevuje neklidným spánkem, trhavými pohyby a převalováním se během spánku, nepříjemnými sny, nočními můrami, dále chrápáním s pocitem tíže v těle, motolicemi, pocitem tlaku na hrudi, nevolností, nechutenstvím, bušením srdce, pocitem horka, hlenem v krku, lepkavou chutí v ústech a duševním neklidem. Bylinné směsi: Baldachýnová komnata WEN DAN WAN (kód 036) + Obnova spálené země ZUO JIN WAN (kód 015). 7. Nedostatečnost YIN ledvin a jater SHEN/GAN YIN XU se projevuje probouzením se, hojným sněním, mluvením ve spánku, v těžších případech i chozením ve spánku (náměsíčností, dále pak suchostí v krku, podrážděností, rozostřeným viděním, pocitem horka, suchosti a bolesti v očích, suchou kůží, suchými vlasy, závratěmi, pískáním v uších, bolestmi v bedrech a nočním pocením. Bylinné směsi: Svěžest podvečerní pagody ZHI BAI DI HUANG WAN (kód 185). 8. Nedostatečnost žlučníku a srdce DAN/XIN QI XU se projevuje typickým probouzením se nad ránem (kolem čtvrté hodiny) s nemožností již opět usnout, povrchním spánkem, hojným sněním, dále pak sklonem k bázlivosti či ustrašenosti, plachosti, nesmělosti, nerozhodnosti, bušením srdce, únavou, depresí a pocitem krátkého dechu. Bylinné směsi: Druhý dech sokola BAN XIA BAI ZHU TIAN MA WAN (kód 039) + Radost přicházejícího spánku SUAN ZAO REN WAN (kód 127). 9. Nedostatečnost krve v srdci a ve slezině XIN /PI XUE XU se projevuje nespavostí, obtížným usínáním, dále pak bušením srdce, únavou, nechutenstvím, mírnými úzkostmi, závratěmi, rozostřeným viděním a bledým obličejem. Bylinné směsi: Harmonie z broskvového háje GUI PI WAN (kód 192). 10. Stagnace Qi v srdci XIN QI ZHI se projevuje nespavostí (všeho druhu), dále bušením srdce, pocitem napětí či tlaku na hrudi, depresemi, mírným pocitem knedlíku v krku, mírným nedodechnutím se, zíváním, nechutenstvím, studenými a unavenými končetinami a mírně nafialovělými rty. Bylinné směsi: Druhý dech sokola AN XIA BAI ZHU TIAN MA WAN (kód 039) + Souznění kouzelné proměny CHAI HU SHU GAN WAN (kód 063). 11. Blokáda krve v srdci XIN YU XUE se projevuje nespavostí (všeho druhu), trhavými pohyby a převalováním se během spánku, dále bušením srdce, bolestí na hrudi, duševním neklidem, úzkostí a strachem. Bylinné směsi: Zpevnění podemletého břehu XUE FU ZHU YU WAN (kód 041). 12. Přetrvávající horký toxin RE DU se projevuje po prodělaném horečnatém onemocnění neklidným spánkem, probouzením se v noci, dále pak duševním neklidem, nemožností zůstat chvíli sedět nebo ležet, pocitem plnosti na hrudi, trávicími obtížemi kolem žaludku a pálením žáhy. Bylinné směsi: Stín brokátového závoje HUANG LIAN JIE DU WAN (kód 012). Do vínku proti trampotám jsme v životě dostali 3 věci naději, smích a spánek! 24 25

14 Kazuistika Pohyb a energie Případ těžké deprese a Proč Qi Gong (čti čchi kung)? agorafobie léčený akupunkturou L.K. (65) je rozvedená a žije se svým třicetiletým synem. Na deprese a emoční problémy si stěžuje od roku V současné době je v péči lékaře kvůli problémům se štítnou žlázou. Nekouří a popírá, že by pila alkohol, ale připouští, že mívá chuť se napít, když má špatný den. Na zmírnění deprese užívá marihuanu, ale neuvedla jak často. V současné době bere Lexapro a Cytomel a také multivitamin, rybí tuk, vitamín D a kalcium. Z obecných příznaků trpí nechutenstvím, nespavostí, únavou, třesavkou, mívá studené nohy, špatně se soustředí, mívá zvláštní chutě a snadno se zpotí. Stěžuje si na zvonění v uších, nedoslýchavost, bolesti zubů, boláky na rtech a jazyku, záněty dutin, šeroslepost, a říká, že v noci skřípe zuby. Má těžká víčka a trpí bolestmi v prstech neznámého původu. Na tyto bolesti nebere žádné léky. Má horké ruce a bolesti jsou ostré, trvají krátce a šíří se z proximálních kloubů ke konečkům prstů. Stolice se mění: někdy má zácpu, jindy průjem. Hovoří o několika silně traumatizujících událostech ve svém životě: její syn byl měsíc v komatu po dopravní nehodě a od té doby trpí traumatickým poraněním mozku, jeho nejlepší přítel při nehodě zemřel. Syn navíc trpí posttraumatickou stresovou poruchou. Pacientka o něj pečuje od jeho 16 let, kdy došlo k nehodě. Nyní je mu 30 let. Zažila komplikovaný rozvod a dodnes nemá chuť se stýkat s muži. Nemá téměř žádné přátele. Říká, že je věřící, ale nechodí do kostela kvůli agorafobii. Její m největší m problémem byla deprese a agorafobie. Bojí se chodit ven, dva nebo tři dny sbírá odvahu, než se odhodlá vyrazit do prodejny s potravinami. Většinu Napsala: Carmen Ciarcia-Catalano, Přeložila Nina Fibigerová dne propláče a po snídani se vrací do postele, kde leží na boku, svinutá do klubíčka. Říká o sobě, že je neohrabaná, netrpělivá a popudlivá. Přišla ke mně na akupunkturu, protože ji před dvaceti lety vyzkoušela na depresi a měla pocit, že jí pomohla. Při vyšetření jsem si všimla četných bradaviček, jinak tu nebylo nic zvláštního. Jazyk měla lehce purpurový, s viditelným modrým pruhem uprostřed a s otisky na okraji. Puls na zápěstí byl tlumený na distální pozici, měkký na prostřední pozici a ponořený na proximální pozici. Puls na pravém zápěstí byl měkký, nepravidelný a napjatý na slezině, a tenký na proximální pozici. Když jsme hovořili o stravě, zjistila jsem, že často celé dny vůbec nejí, protože nemá absolutně na nic chuť. Někdy se napila kávy a možná snědla toast. O ovoci, zelenině, celozrnných potravinách, nebo vodě nepadlo ani slovo. I přesto měla váhu v normě. Svalový tonus byl mírný. Diagnostikovala jsem nedostatek yangu ledvin a rozpojení srdce a ledvin, což vedlo k vzniku Tanu, obtěžujícího otvory srdce. Základní akupunkturní léčba se odvíjela od sestavy: Neiguan P-6, Gongsun SP-4, Baihui DU-20, Yintang (M- HN-3), ušní body Nulový bod, Shen Men a Játra, a k tomu jsem přidala BaXie na bolest prstů. Při některých návštěvách jsem moxovala Qihai REN-6, a také Shuifen REN-9 a Zhongwan REN-12, abych povzbudila chuť k jídlu a zlepšila trávení. Zjistila jsem, že Daimai GB-26 spolu s Nulovým Bodem pomáhají při propojení mysli a těla, a na zklidnění mysli. Zadní Shu body spolu s body močového měchýře na nohou (Kunlun BL-60, Shenmai BL-62, Jinggu BL-64) posloužily k využití vnitřní Qi a k její mu vyvedení na povrch. Při třetí návštěvě hlásila, že lépe spí a má větší chuť k jídlu. Chutě na sladké se také zmírnily. Zamlžená hlava se začínala pročišťovat. Při čtvrté návštěvě byla deprese pryč a stejně tak agorafobie. Řekla, že má po letech poprvé zase hlad; bolest prstů zmizela po osmé návštěvě. Pacientka nyní dochází na udržovací ošetření jednou za měsíc. Zdroj: The Journal of Chinese Medicine Qi Gong je starodávné čínské cvičení, které je součástí každodenního života dnešních obyvatel Číny. Nejen Číny, ale i lidí, žijících po celém světě, zajímajícím se o východní filozofii. Qi Gong, je jedna ze součástí léčebných metod tradiční čínské medicíny. Je mnoho druhů cvičení. Můžeme cvičit ve stoje v klidu, statický Qi Gong, ve stoje v pohybu, vsedě, či vleže. Existují jednotlivé cviky pro posílení orgánů, ucelené sestavy pro harmonizaci těla a mysli, nebo cviky pro prohloubení vnímání a hlubší meditaci. Říká se, že hluboké meditaci, pravidelnému cvičení a souznění s přírodou dávných lékařů a myslitelů vděčíme za filozofii čínské medicíny a znalost akupunkturních drah tak, jak je známe dnes. Proč tedy v dnešní době, plné moderních cvičících přístrojů a různých cvičebních metod, věnovat pozornost starodávnému cvičení Qi Gong? Napsala: Václava Přistoupilová Qi Gong a dietetika by měla být první volba léčby tradiční čínskou medicínou. Qi Gong harmonizuje mysl, tělo i ducha. Uvádí všechny orgány do rovnováhy tak, aby si tělo dokázalo poradit s onemocněním, které ho na cestě životem potká. Qi Gong nám přináší příjemné uvolnění v každodenním životě, zvyšuje tělesnou a duševní kondici. Podporuje schopnost soustředění, zvyšuje vytrvalost a pevnou vůli. Podílí se na dobré pohyblivosti kloubů, posílení šlach a úponů. Přináší nám dobré zdraví ve všech směrech. Již po pár hodinách cvičení vidíme úžasné výsledky na svém těle i mysli. Pokud cvičíme pravidelně, upravuje se krevní tlak, cukr v krvi, mizí únava. Je to jednoduchá cesta, jak se zbavit dlouhodobých bolestí a také psychických problémů. Je důležité zpočátku cvičit pod vedením zkušeného lektora, z knih nikdy nevyčtete, jak Qi Gong cvičit, jak vnímat energii a jak s touto energií pracovat

15 Magazine Horoskop Horoskop Svět v roce VODNÍHO DRAKA Napsala: Eva Joachimová Podle starobylého čínského učení každý časový cyklus výrazně ovlivňují jeho vládci, nemůžeme se ovšem řídit jen podle charakteristiky jednoho, jak nám víc než jasně ukázal vládce roku jindy roztomilý, neškodný, lekavý Zajíček, ovšem loni byl podpořený chrastícími zbraněmi dvou Kovů. V roce 2012 bude vládnout Drak spolu s nebeským kmenem Vodou, z hlubin tichomořského Mariánského příkopu vzlétne ke kosmickým výšinám. Země dohlédne na stav hmoty a mimořádný vliv bude mít v roce 2012 časoprostor, ovládat jej budou Nebesa, Oheň a Vítr. Drak je v Číně symbolem úspěchu a štěstí, ale také urputnosti a principů. Ve starých dobách byl znakem samotných císařů. Narodit se v roce Draka je považováno za mimořádný dar, uvádí se, že v roce Hliněného Draka (1988) se v Hongkongu narodilo dětí, zatímco v jiných letech se jejich počet pohybuje okolo Důvod je prostý, lidé, zrození v roce Draka si do kolébky vkládají dlouhověkost, pohodovost a bohatství. Rok Draka je spojován s velkými událostmi, objevy, činy i osobnostmi. Vodní Drak, vládce roku 2012, zvedne vody a vyplaví na světlo světa vše, co dosud bylo našim zrakům skryto pod převislými břehy, kořeny stromů, nánosy bahna bez ohledu na to, jestli se bude jednat o skrytý poklad[1] či nechutné smetí. Velmi pravděpodobně se můžeme těšit na aféry, které mohou dokonce zatřást zaběhlými zvyklostmi. Jako lavina se bude světem šířit boj o principy, boj, který začal dvojitý Kov roku Zajíce[2]. Není to vůbec příjemná představa, urputnost a neústupnost draků známe z pohádek dětských let a Drak, jako vládce nastávajícího roku svou bezohledností a z určitého pohledu i krutostí za nimi nezůstane pozadu. Hodně se bude hovořit o vzdělání, pro tak charizmatického jedince, jakým je Drak, je studium velmi důležité. Země, vládce otevření hmoty, si k principům přihodí požadavek na výživu, dost možná položí značně důrazně otázku potravy pro obyvatele planety. Zcela zásadní význam bude mít v příštím roce vliv času, vládu jangu nad časoprostorem přebírají QIAN Nebesa. Považujeme je za vládce naprosto zásadního. QIAN Nebesa znamenají zrcadlo, které nám nastavují a ptají se, kdo jsme a kam jdeme. QIAN jsou principy Univerza, které nám byly dány a za které QIAN nelítostně bojuje. QIAN je ale také pomocná ruka, napřažená ve chvílích potřeby. Skutečné potřeby, ne žádostivosti našich rozmarů - Nebesa například díky ledu, který vytvoří a následně pozdvihují nad vodní masy, umožní vodním živočichům přežití i nejtragičtější zimy. QIAN podpoří Draka v boření starého a přežilého stejně jako v hledání principů. Na rozdíl od Draka ovšem budou nejen zvažovat, ale také jednat a mnohdy velmi razantně. Do činností a akcí zasáhnou náhody, věci se budou řešit vlastním způsobem. Ne vždy ovšem podle našich představ, Univerzum nemá šuplík na slitování. YI JING k tomu podotýká: NEBE a ZEMĚ jsou bez blahovůle, deset tisíc bytostí jsou pro ně jako věchtoví psi [3] Harmonie bude potřebovat světlo Ohně. Měli bychom se snažit o precizní vyjadřování a na druhou stranu vyžadovat jasná vysvětlení. Čeká nás úžasný rok. Ale nemylme se, ani náhodou to nebude rok odpočinkový. Můžeme hodně získat, ale také neuvěřitelně mnoho ztratit, Drak nepřipravené jednoduše zadupe do země. Stačí ale zvednout hlavu, zhluboka se nadechnout, vzlétnout s prvním poryvem Dračího dechu a pak už jen plynout s oblaky po Nebesích. A pamatujme, Drak nezná malé cíle. K čím vyšším cílům se vzepneme, tím větší získáme pomoc Univerza. Právě jednoduchost a srozumitelnost povede k harmonii a co je ještě důležitější - i k uchování. Ať již v paměti, nebo fakticky. Obávat bychom se měli možnosti žít si nad poměry v teple a pohodě Ohně, který v letošním roce bude vesele planout. Jemné plápolání nás konejší, žhavé uhlíky uspávají. Světlo ohně ale můžeme využít i na osvětlení Cesty, na Osvícení. Nabídnutá pohodlnost pak může být cestou do pekla. Pohodu nám bude kalit zaměření na vlastní zdraví a bohatství. Sebestřednost nás bude zdržovat, neuvědomíme si díky nim skutečné problémy. Sebe, okolí, společnosti. A vítr nám pak bude rozfoukávat myšlenky, možnosti, příležitosti. Snaha urvat něco pro sebe skončí ztrátou. Pohodu nám bude kalit zaměření na vlastní zdraví a bohatství. Sebestřednost nás bude zdržovat, neuvědomíme si díky nim skutečné problémy. Sebe, okolí, společnosti. A vítr nám pak bude rozfoukávat myšlenky, možnosti, příležitosti. Snaha urvat něco pro sebe skončí ztrátou. Datem, jež v následujícím roce 2012 zasluhuje podle západní astrologie největší pozornost, je 21. prosinec, neboť právě v tento den se naše Země a společně s ní i všechny důležité planety naší sluneční soustavy se Sluncem dostanou na jednu pomyslnou přímku s galaktickým středem v Mléčné dráze. Poté následuje přestup galaktického rovníku. Tento jev se opakuje jednou zhruba za let a nazývá se kosmickým nebo také platónským rokem (a čínskou galaktickou hodinou). Naše Země po jeho uplynutí projde změnou a stejně tak i lidstvo. Zajímavé je, že podle tisíciletých čínských tabulek energií času nás po Vánočních svátcích v roce 2012 očekává obrovská sněhová kalamita s následnou povodní s mimořádně závažnými dopady na náš život i hospodářství. Určitě ale ne konec světa. Naopak. Po Vodním Drakovi převezme v roce 2013 vládu laskavý a intelektuální Vodní Had, pod jeho vládou bychom si mohli už konečně trochu vydechnout. A na co dát pozor? Neschopnost vnímat detaily může hodně poškodit, dokonce až shodit úsilí Draka, jeho principy se mohou stát nevěrohodné. Rozhodně bychom se měli věnovat maximálnímu zjednodušení, rozmanitost letos určitě prospívat nebude. Měli bychom se soustředit na opravdu důležité projekty, nerozptylovat se dalšími. Čím jednodušší cestu vytyčíme, tím spolehlivěji nám ji Univerzum pomůže dokončit. Takže zvedněme hlavu, zhluboka se nadechněme a připravme se ke startu. Šťastný let! [1] Energie roku vždy začínají působit po letní rovnodennosti roku předchozího a vzpomeňme, kolik pokladů se začalo na sklonku léta a na podzim rojit v moři i na souši. [2] Kovový Zajíc a Kov na otevření hmoty [3] Neznamená to nic příjemného, figurky psů ze slámy se házely pátý den pátého měsíce do řeky, něco jako topení Morény u nás 28 29

16 Zdravé bydlení Zdravé bydlení Dělej, co umíš, s tím, co máš, tam, kde jsi. Co nás učí Feng Shui Napsala: Markéta Petříková Feng Shui je logický nástroj, který využívá každý z nás, ať už o tom víme či nikoliv. Při příchodu do restaurace nejprve zamíříme k rohovým stolům nebo ke stolům u stěny. Proč? Protože máme krytá záda a zároveň výhled do lokálu. Stejně tak dáme většinou přednost křeslu s vysokou opěrkou před židlí bez opěradla. A stejně přirozeně bychom měli přistoupit k usazení našeho domu na pozemku s přihlédnutím ke všem okolním vlivům to je ve Feng Shui škola formy. Také víme, že lépe se nám spí v chladnějších a tmavších místnostech, naopak v obytné zóně preferujeme teplo a sluneční svit zde je třeba se řídit školou kompasu. Každý prostor má své dispozice a indispozice. Úkolem Feng Shui je prostor zhodnotit a vše pozitivní maximálně využít a vše nepříznivé eliminovat. V současné době se domovy čím dál více stávají vyhledávaným útočištěm a oázou klidu poskytující bezpečí před stále agresivnějším okolním světem. Protiváhou na složitý a stresující svět je žít jednodušším a přehlednějším způsobem života. Feng Shui poradí, jak toho dosáhnout. Není třeba přijmout východní design interiérů a exteriérů jen proto, že se učení Feng Shui zrodilo v Číně. Jedinou věcí, kterou je třeba udělat, je pochopit několik obecných a zároveň logických zásad a principů. Ty by měl znát každý projektant i architekt, aby mohl navrhovat a stavět jen zdravé domy pro kvalitní bydlení i život. Půdorys U půdorysu je nejdůležitější jeho pravidelnost, přičemž nejvhodnější je čtverec, případně obdélník.pravidelný půdorys má mnohem větší dispozici k vytvoření harmonického a vyváženého prostoru.největší chybou bývají členité a složité půdorysy nebo tvary do L, které nejenže působí nevyrovnaně, ale některé sektory domu či bytu jsou díky tomu oslabené nebo zcela chybí. A protože každý sektor je kromě světové strany spojený i s životní oblastí, je zřejmé, že u těch chybějících můžeme očekávat problémy. Sever životní cesta a kariéra Severovýchod moudrost a vědění Východ minulost, předkové, kořeny Jihovýchod prosperita, bohatství Jih sláva, uznání, společenská prestiž Jihozápad vztahy, láska, partnerství Západ budoucnost, děti, kreativita Severozápad nápomocní přátelé, cestování Střed (Tai chi) zdraví Proporcionalita Často úplně opomíjeným faktorem je velikost domu, která by vždy měla 30 31

17 být úměrná počtu osob, které jej budou obývat. V malých prostorách, kde se tísní více lidí, dochází k nepřehlednosti, ztrátě soukromí a nedostatku motivace a vizí. Lidé mají pocit, že se dusí a že na ně všechno padá. Toto prostředí je velmi stresující až depresivní. Častěji se dnes však setkáme s opačným extrémem, kdy si bezdětní partneři vystaví dům hrad. Nejen, že v takovém prostředí dochází k odcizení, ale prostor začne své obyvatele vysávat a tím u nich dochází k psychickým a zdravotním problémům. Všeho s mírou se zde tedy opravdu vyplácí a měli bychom na to vždy pamatovat. Stejné pravidlo platí i pro množství nábytku, kterého by nemělo být příliš, ale ani málo. Přehnaný minimalismus svědčí o odcizenosti, nepřirozenosti a dokonce sterilitě. Usazení domu na pozemku Zde posuzujeme dům podle školy formy, tj. veškeré vnější vlivy, jako svažitost terénu, okolní zástavba, rušivé vlivy z okolí (vysílače, rušné silnice, hluk, zápach apod.), výhled do krajiny atd. Dům se vždy snažíme usadit zády (nejlépe severní stranou) ke svahu, který mu tak vytvoří přirozenou oporu a s volným výhledem na pozemek a dále do krajiny, kde by v ideálním případě mělo být údolí s vodním tokem. Také po obou stranách domu by měla být opora v podobě okolních domů nebo zeleně. Vzhled domu Nejen, že by dům měl svým vzhledem zapadnout do místní krajiny a zohledňovat celkový urbanismus,ale také by měl podpořit stabilitu a zázemí, které od něj očekáváme. Z pohledu Feng Shui jsou doporučovány zemní prvky, ať už je to zemitá barva fasády, kamínky kolem domu nebo kamenný obklad fasády či vchodu. Chybou bývají nadměrné prosklené plochy, přílišné užití kovových prvků a prosklené rohy. Ty by měly naopak vždy být plné. U komerčních budov je velice důležité, aby energie domu byla v souladu s činností, která je zde vykonávána. Například kovový dům, který může být bílý, strohý a převahou kovových komponentů, je vhodný pro peněžní ústavy, účetní firmy, advokátní kanceláře apod., protože zde podpoří řád, pravidla, přesnost a práci s penězi. Nepravidelná skleněná budova se výborně hodí pro plavecký stadion nebo prodejnu bazénů. Velké kamenné domy jsou vynikající pro divadla, školy a soudy. Pro reklamní agentury nebo sportovní zařízení jsou vhodné ohnivé budovy vyzývavé, barevné a provokativní. Vždy je však důležitá škola formy tedy opora. Samostatně stojící skleněné věžáky nepřinesou nic dobrého ani majitelům firem, zaměstnancům ani klientům. Rozmístění místností Místnosti v domě by měly být uspořádány logicky vzhledem k funkčnosti a potřebám obyvatel domu. Zároveň by měly zahrnovat dostatek úložných prostor, které podpoří přehlednost a řád. Na severní strany by měly přijít technické a užitkové místnosti jako koupelny, prádelny, spíže, ložnice. Naopak k jihu situujeme hlavní obytnou zónu. Pro kuchyně, dětské pokoje a pracovny je vhodný východ i západ. a proto je třeba, aby nejen interiér, ale také exteriér a samotný vchod byl takový, abyste na něj mohli být pyšní. Ming Tang je prostor těsně před domem a vlastní vchod. Ve Feng Shui je to jeden ze tří nejdůležitějších prostorů vůbec, protože zde vzniká první dojem, který nás do velké míry ovlivní ještě před vstupem. Zároveň je to prostor, kde se shromažďuje energie, proto musí být vhodně upravený. Vchod musí být zřetelný a jasný, samotné vchodové dveře by měly být výrazné, osvětlené a čisté, aby lákaly ke vstupu. Po jejich obou stranách jsou vhodní symboličtí ochránci obydlí, což mohou být například rostliny nebo stromky v ozdobných nádobách. Interiér Zařizování interiéru by mělo splňovat školu formy, což je především logické a funkční řešení a správné rozmístění nábytku, tak, aby vždy byla zachována opora za zády a volný výhled. To platí hlavně při umístění postele, sedačky, jídelního stolu, pracovní židle a oblíbeného křesla. Častou chybou bývá umístění jídelního stolu v průchodu mezi obývákem a chodbou či vstupem na zahradu. Také umístění televize je kolikrát přednější než správné posazení sedačky. Škola kompasu doladí materiály, barvy,tvary a vhodné doplňky, které přísluší každému sektoru. To vede k harmonii, řádu a vědomí, že každá věc, barva nebo materiál má na své místo a opodstatnění. Naučí nás zbavit se nefunkčních a zbytečných věcí, které v našem životě nemají co dělat. Výrazné energetické prvky jako akvárium nebo krb by měly být umístěny v sektoru, kam svou energií náleží. Užití převážně přírodních materiálů podpoří přirozenost a nadčasovost každého prostoru. Tai chi Velkou péči musíme věnovat středu, ne nadarmo se mu říká energetické srdce prostoru. Měl by být zachován volný bez rušivých vlivů, jako je schodiště, výtah, stoupačky, komíny nebo příliš mnoho nábytku. Když si uvědomíme, že ovlivňuje celý zbývající prostor a je spojený se zdravím, je jasné, že se jedná o podstatné místo v interiéru. při směrování postele, psacího stolu nebo oblíbeného křesla. Dále můžeme zjistit, které energie každého jedince zharmonizují a posílí a ty dodáme do jeho osobního prostoru pomocí vhodných barev a doplňků. Velice důležité je také, aby se v prostoru odrazil životní styl a filozofie, záliby a to, k čemu v životě směřujeme. Pokud je interiér opravdu dobře uspořádán, dává člověku neustále podněty a impulzy stále jej inspiruje k něčemu dalšímu a novému. Kombinací všech kroků vznikne prostor, který budeme mít rádi, budeme v něm zdraví, šťastní a spokojení. Jeho atmosféra nás bude stále znovu a znovu okouzlovat. Čeho se vyvarovat/nejčastější chyby: Nepravidelný půdorys, garáž jako součást hlavního půdorysu domu, toaleta a koupelna blízko hlavního vchodu, zrcadlo proti vchodovým dveřím, troje dveře v jedné linii za sebou, schodiště ve středu domu, špatné umístění krbu nebo akvária, nefunkční a zbytečné věci, nepořádek a překážky, ostré rohy a hrany, nezdravé a zanedbané rostliny, tmavé kouty. Ing. Hana Lošťáková (projektantka) Vnímáte rozdíl mezi klasickým projektem a projektem dle zásad Feng Shui? Rozdíl vidím hlavně v tom, že ve Feng Shui má vše své logické místo. Návrh víc zohledňuje danou lokalitu, orientaci k světovým stranám a zájmy budoucích majitelů. Každý prvek, jeho tvar a použitý materiál mají souvislost s okolním prostředím nebo svými budoucími majiteli. Mám pocit, že domy postavené podle těchto zásad působí vyváženěji. Často mají lepší dispozici pro příjemné bydlení nebo pro práci u komerčních budov, než klasické domy. Klienti jsou spokojení, když vědí, že každý krok při přípravě i realizaci projektu má svůj důvod. Jana Cvilínková (interiérová designérka, lektorka a konzultantka Feng Shui) V čem vidíte důvod stoupajícího zájmu o FS, a lze toto starobylé umění propojit s moderním designem? Průměrná délka života se sice stále prodlužuje, ale přibývá civilizačních nemocí a chybí nám pocit bezpečí a pohody. Ztratili jsme kontakt s energií a přirozenými rytmy přírody. Prostředí, ve kterém žijeme, nás často, aniž si to uvědomujeme, dokáže stresovat. Ale čím hlouběji umíme proniknout do všech jeho rovin, vztahů a tajů, může nás také stresu i různých nepříznivých vlivů zbavit. Takové prostředí dokáže pohladit, cítíme se v něm v pohodě a v bezpečí, dovolí nám vypnout naše ochranné bariéry a uvolnit se. To dokáže samotný design jen částečně. Feng Shui design umí pomocí metod, které prověřily staletí, nahlédnout hlouběji pod povrch věcí a dokáže citlivě propojit principy východu s moderními poznatky zdravého bydlení a zdravého životního stylu západu. Doporučuje a používá přírodní a zdraví neohrožující materiály, alternativní zdroje energie, věnuje se problematice elektrosmogu apod. Feng Shui se dá použít k harmonizaci jakýchkoliv staveb. Od rodinných domů, bytů, přes kancelářské, obchodní a výrobní budovy, až po navrhování zahrad, budování nových sídel a utváření krajiny. Vidíte výuku Feng Shui jako perspektivní a smysluplnou? V interiér design škole Intermezzo, se kterou spolupracuji, bylo Feng Shui zařazeno do intenzivního dlouhodobého kurzu Diplomového studia, které je určeno především těm studentům, kteří mají zájem o profesionální kariéru v interiérovém designu. Ideální by podle mých představ bylo, vyučovat principy Feng Shui děti na základních školách, ale především studenty interiérového designu, architektury i dalších příbuzných oborů, ve kterých se může Feng Shui nejlépe uplatnit a přispět k všeobecně šťastnějšímu životu a prosperitě. Knižní tip: Prostředí nás ovlivňuje. Zasahuje jak sociální, tak osobní zdraví, tělo, duši i ducha.z devadesáti procent se v našem životě jedná o vystavěné prostředí. Budovy, prostranství mezi nimi, cesty, které je spojují, a cesty skrze ně to jsou rámce našeho každodenního života. Rozličné rámce utvářejí různé životy, ovlivňují naše myšlení, cítění, chování to, čím jsme. Ming Tang Jedním z hlavních poslání Feng Shui je mít příjemný pocit ze svého domu, být hrdý na to, jak vypadá a těšit se na příchod domů. Váš domov je vaším odrazem, Individuální přístup Kouzlo Feng Shui spočívá v jeho individuálním přístupu. Kromě všeobecně platných principů pro prostor je nezbytné se věnovat všem osobnostem. Podle data narození je možné stanovit příznivé a nepříznivé směry, což je možné využít Úryvek z knihy Duch a místo (autor: Christopher Day) Odkaz na knihu - Zdroj fotografií:

18 Čina očima Čina očima Jednou z lokálních zajímavostí pro nás byla návštěva místní bylinkárny, kde najit YAO (v čínštině se pro výraz bylina používá slovo YAO, protože se kromě tradičních bylin často využívají živočišné produkty, mušle apod.) v podobě štíra, stonožky, sušených parůžků jelena nebylo ničím neobvyklým. Na rozdíl od CR, kde se bohužel tyto živočišné produkty předepisují v minimální míře, protože jejich dovoz podléhá přísným pravidlům. Pro pacienty je v Číně ve srovnání s ČR ideální situace v tom, že léčebné péče TČM je hrazena z pojištění. Pacienti zde mají možnost výběru mezi západní a tradiční léčbou. A například v případě akupunktury dodržují standardně 10 po sobě jdoucích návštěv, aby byl dosažen maximální léčebný efekt této metody. Kombinace akupunktury s moxou a tuina masáží je zde samozřejmostí. Dochází tak k maximalizaci účinku akupunktury, protože jehla bez moxy je jen poloviční úspěch jak nám na přednášce vysvětlil pan doktor Tao, který je považován za specialistu na moxovací techniky viz obr. V nemocnicích byla vidět úzká spolupráce západní medicíny s tradiční čínskou, což je dle mého názoru ideální stav, jak spojit jedinečné benefity obou medicín ve prospěch pacientova zdraví. Například léčba bolesti zad, ramene, krční páteře, ochrnuti po mozkové příhodě, paréza nervus facialis byly diagnózy, které byly léčeny akupunkturou s velkými úspěchy. Studijní pobyt v Číně na jaře 2011 Součástí studia na TCM Institutu je každoročně na jaře závěrečná stáž v Číně. Rozhodnutí o tom ji absolvovat padlo v mém případě velmi rychle. Ke konci čtyřletého studia to byla třešnička na dortu, kterou jsem si já ani spousta mých kolegů rozhodně nechtěla nechat ujít. Navíc jaký by to byl terapeut čínské medicíny, kdyby alespoň jednou za život nenakouknul čínským lékařským mistrům pod pokličku. Naše letošní stáž začala nejdříve trochu turisticky. V Pekingu, kam jsme přiletěli z Moskvy, jsme měli možnost prohlednout si místní pamětihodnosti jako Chrám nebes, Zakázané město a samozřejmě také se projít po slavné čínské zdi. Současně jsme začali vnímat atmosféru a kulturu země, která je od středoevropské reality velmi vzdálená. Neobvyklá monstróznost paláců, náměstí a veškeré místní architektury nás překvapovala na každém kroku. Čína je obrovská země a na svou velikost je patřičně hrdá. Zdůrazňuje ji, kdekoliv to je možné. Nouze nebyla o Napsala: Lenka Malcherová nejdelší mosty, největší řeky, největší náměstí, nejdelší zeď nebo největší sochu bronzového Budky. Pocit malosti a bezvýznamnosti jedince v kontrastu s nekonečným davem místních bylo něco, na co bylo potřeba si přivyknout. Pro místní, kteří nejsou zvyklí vídat západní turisty, jsme byli jako skupina bílých tváři obvykle exotickou atrakcí. Společné focení pak bylo skoro na denním pořádku. Po ochutnání vyhlášené Pekingské kachny na poslední večeři a ranním cvičení s mistrem Cchi-kungu jsme se z Pekingu přesunuli jižněji do Nan Jingu. Zde jsme v místní universitní nemocnici trávili tři týdny naší praxe. Měli jsme možnost navštívit odděleni interny, gynekologie, všeobecného lékařství, pediatrie, kožní, revmatologie, akupunktury i tuina masáží. Dopolední praxe na odděleních se střídala s odpoledními přednáškami místních universitních profesorů, kteří díky své dlouholeté praxi mají zkušenosti s vyučováním nejen v Číně, ale i v rámci Evropy. Kromě nasávání nových vědomostí byl pro nás zřejmě nejdůležitější poznatek ze stáže ten, že čtyři roky našeho studia splnily svůj účel: tedy, že čínská medicína se v Číně praktikuje tak jak jsme ji studovali na TCM Institutu v Praze. Nejneobvyklejší byl pro nás fakt naprosté ztráty soukromí pacientů. V ordinaci lékaře se kromě několika mediků a pacienta totiž obvykle vyskytovalo ještě další množství osob ať už rodinných příslušníků nebo dalších pacientů. Zvykem bylo vytvořit čekárnu přímo v ordinaci lékaře a sledovat tak postup léčby, jeho doporučeni apod. Takto to probíhalo například na oddělení gynekologie, kde velkou část tvořily pacientky s problémem neplodnosti, chybějící menstruace či pouze s požadavkem na harmonizaci konstituce. Nezanedbatelnou součástí pobytu byla čínská kuchyně, která se pro nás stala na téměř měsíc něčím, co jsme si každodenně užívali. Po ránu snídat rýžovou kaši Congee, sedět s kolegy u kulatého stolu, jíst hůlkami a vzájemně ochutnávat všechny možné místní speciality samozřejmě s rýží jako nejčastější variantou přílohy, to vše prokládat spoustou vařené zeleniny se stalo brzo velmi příjemným zvykem. Po celou dobu pobytu jsme mohli zapomenout na pečivo a kávu, bez kterých si mnozí neumíme běžnou snídani vůbec představit. Jídlo na ulici nebo v malinkých lokálních restauracích chutnalo výborně a každý si vybral podle své chuti a peněženky. Ač se to zpočátku nezdálo, způsob stravování v Číně nám nakonec velmi vyhovoval, neúmyslně jsme tak absolvovali jarní detoxikační program. Po návratu jsme měli par týdnů problém zvyknout si na domácí stravu a přestat snít o dobrotách ze sečuánského kotlíku nebo výborných vietnamských polévkách