PRAKTICKÝ MANUÁL Lenka Štěpánková Certifikovaný terapeut praktik EFT & NLP

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "PRAKTICKÝ MANUÁL Lenka Štěpánková Certifikovaný terapeut praktik EFT & NLP www.aneltherapy-eft.cz"

Transkript

1 PRAKTICKÝ MANUÁL Lenka Štěpánková Certifikovaný terapeut praktik EFT & NLP Lenka Štěpánková 1

2 Tento manuál byl vytvořen jako pomůcka k 1.výukovému videu. Není dovoleno tento manuál jakkoli rozšiřovat, kopírovat, nebo zveřejňovat na svých webových stránkách i jinak šířit bez souhlasu autorky. Manuál je zdarma přístupný pouze na: autorka manuálu LENKA ŠTĚPÁNKOVÁ Certifikovaný terapeut energetické psychologie & EFT, NLP, hypnozy 2013 Lenka Štěpánková 2

3 ÚVOD EFT Emotional Freedom Techniques Technika Emoční Svobody Technika, která vychází z toho, že naše psychické problémy vytvářejí v našem těle tzv. energetické bloky. Už staří Číňané věděli o energetických drahách meridiánech, kterými proudí životní energie a nazvali ji čchi. Tyto poznatky, jsou využívány v moderní východní medicíně, jako je akupunktura, akupresura a další léčebné metody. Meridiány si můžete představit jako řeku, která proudí celým Vašim tělem. Všechno je energie a energie, jako taková musí plynout. Pokud, je narušen Váš duševní,nebo tělesný stav, dochází v tomto toku energie k blokádám. Abychom tuto zablokovanou energii znovu rozproudili začneme si poklepávat na speciální akupresurní body a při tom, myslíme na problém, nebo bolest, kterou právě prožíváme. Tímto způsobem si můžete sami pomoci a to mnohdy ve velmi krátké době, jak při akutních psychických, nebo fyzických problémech ( strach, bolest, smutek, vztek). Stejným způsobem, jde pracovat touto metodou i na odbourání dlouhotrvajících bloků jako jsou fobie, traumata, nízké sebevědomí atd. Na tomto základě rozvinul americký psycholog dr. Roger J. Cellahan tzv. energetickou psychologii. Do jemné práce s meridiány vložil prvky hypnoterapie, NLP, kineziologie a dalších nových technik. Jeho teorie zní: Příčina všech negativních emocí spočívá v poruše energetického systému našeho těla. 3

4 Slovo autorky: Tuto metodu mám mimo jiné oblíbenou právě díky teorii Dr. Cllahana. Jde o to, že při odstraňování energetického bloku např. traumatický zážitek, není nutné opakovaně tento zážitek protrpět. Energetický blok nevyvolá zážitek sám, ale vzpomínka na tento zážitek a tím dochází k vyvolání nepříjemného pocitu. Pokud odstraníme tuto poruchu energetického systému, nemůže tím pádem vzniknout žádná negativní emoce. Ing.Gary Craig rozvinul z metody Dr. Callahana EFT Emotional Freedom Techniques Technika Emoční Svobody. Dokázal tuto techniku dát k dispozici široké veřejnosti, aby ji mohli použít pro získání své emoční svobody. Je to prostě až příliš dobré na to, abychom si to nechávali pro sebe. Každý by se o tom měl dozvědět a mít šanci dokázat si v okamžiku krize nebo zoufalství sám pomoci. Gary Craig Metoda EFT: má dlouhodobé účinky je bezbolestná ( žádné jehly, léky, chirurgické zásahy, chemické preparáty atd.) úspěšnost trvalého odstranění problému až 90% vhodná pro děti, dospělé, zvířata je jednoduchá, ale velmi účinná EFT pomáhá velmi často i tam, kde různé jiné techniky selhaly 4

5 Tento základní recept je jednoduchý a snadný. Můžete ho kdykoli rychle použít v případě náhlé akutní bolesti, nebo návalu nepříjemných pocitů. V zásadě platí: Zkoušejte EFT na všechno. Ráda bych tady podotkla, že EFT nevyřeší všechny problémy pro každého. Používejte svůj zdravý selský rozum. Pokud pomáháte sobě, nebo druhým, je potřeba si uvědomit, že pouze přečíst manuál a vidět video z Vás ještě odborníka neudělá. používáním pouze základního receptu i začátečníci dokážou dosáhnout více jak 50% úspěšnosti, nebo dokonce úplného vyřešení svého problému. Pokud Vám Váš zdravý rozum říká, že problém, který řešíte, je pro Vás přiliž těžký, vyhledejte zkušeného terapeuta. Samoléčba, kterou zatím provádíte může samotnou terapii podpořit a urychlit. EFT není v žádném případě náhrada za klasickou léčbu. Jakoukoli změnu v medikaci VŽDY KONZULTUJTE SE SVÝM LÉKAŘEM!!! EFT však Vaši léčbu, může mnohdy velmi usnadnit. 5

6 Protože začínáte, půjde Vám to nejdříve pomalu. Používáte EFT na sobě a zpočátku bude možná nutné opakovaně pracovat na daném problému. Někdy to zabere hned, jindy je potřeba více času. Ve chvílích kdy právě prožíváte nějaký problém, bolest, smutek, vztek, dostáváte od svého těla signál, že něco ve Vás není v pořádku a je potřeba s tím pracovat. V této chvíli záleží na Vás. Buď budete bojovat proti těmto pocitům a své nynější situaci, nebo ji přijmete takovou jaká je a zpracujete ji. Ne všechno můžeme vyřešit rozumem. Spoustu věcí řešíme právě díky emocím. V okamžiku, kdy pociťujete jakoukoli emoci, bolest začněte aplikovat základní recept EFT. Možná se Vám to nebude zdát, ale už jen tím že ťukáte, uvolňujete v sobě daleko více než se zdá. Naštěstí, není nutné přesně vědět, co přesně to je. Uvědomte si problém, prožijte si problém a přijměte sami sebe se svým problémem. Celou tuto proceduru důkladně proťukejte. viz. E book 5 KROKŮ Jak zvládat své emoce 6

7 ZÁKLADNÍ RECEPT Pouštíme se do nácviku základního receptu. Možná se Vám bude zdát složitý a dlouhý. NENÍ TOMU TAK. V okamžiku kdy se ho naučíte nebude základní recept trvat více jak 1-2 minuty. ZÁKLADNÍ RECEPT SE SKLÁDÁ Z: 1. Určete si problém se kterým budete pracovat 2. Určete si SJS subjektivní jednotka stresu stupnice Polarizace systému - naladění 4. Proces poklepávání 5. Proces Gamut 9 6. Kontrola SJS 7. Zbývající proces 1. PROBLÉM SE KTERÝM BUDETE PRACOVAT HESLO, UPOMÍNKOVÁ VĚTA Tady je potřeba určit co nejkonkrétněji, co máme za problém, bolest atd. Pokud Vás bolí hlava, je potřeba určit jak a kde Vás hlava bolí. např. Bodavá bolest hlavy za pravým okem. 7

8 2. URČÍME SJS SUBJEKTIVNÍ JEDNOTKA STRESU Než začneme ošetřovat náš problém, je důležité stanovit si jeho intenzitu. Ohodnoťte nyní stres, který pociťujete na stupnici od Nula znamená vůbec žádný stres a deset je ten nejhorší stres Opravdu těžký stres hodnotíme 8 9, mírný pocit nepohody POLARIZACE SYSTÉMU NALADĚNÍ Naladění je přípravou na to, aby EFT mohlo působit. Dochází k případnému rušení psychologického zvratu. Psychologický zvrat znamená, že dochází k sebesabotáži řešení vlastního problému. Mnohdy k této vlastní sabotáži dochází v podvědomí a nejsme si ji ani vědomi. Takže nevědomky sabotujeme svá přání, například kouřím i přes to, že chci přestat. Mlsám i přes to, že chci zhubnout, atd. Pokud je PZ přítomen, energetický systém má obrácenou polaritu a nemůže být ošetřován terapie nebude účinná. Je to jako když vložíte baterky do přístroje opačně. Zdroj tam je, ale přístroj nefunguje. Přípravná fáze odstraňuje překážky a umožňuje správný tok energie. Trvá asi 10 vteřin. Proč si takový luxus nedopřát? 8

9 Sore Spot (bolavé místo) NEBO Karate Chop (karate bod) Já osobně používám spíše Karate Chop Neuro-lymfatický reflexní bod, Mezi 2-3 žebrem. Místo, kam by se dalo vyznamenání, řád Na nedominantní ruce U praváků: Pravou rukou jemně poklepáváme konečky prstů karate bod levé ruky Hrana ruky, kterým byste provedli úder karate. Zatím, co si jemně masírujete bolavé místo ve směru hodinových ručiček, nebo poklepáváte na Karate bod, říkejte při tom nahlas 3x ladící větu: I přesto, že..(doplňte problém), mám se rád/a a plně se přijímám. Příklady: 3 krát I přesto, že mám strach z pavouků, mám se rád/a a plně se přijímám. 3 krát I přesto, že mám ztuhlý krk, mám se rád/a a plně se přijímám. 9

10 BUĎTE KONKRÉTNÍ čím přesněji pojmenujete svůj problém, tím účinnější je EFT NE: bolest, ale bodání v pravém koleni NE: nervozita, ale strach, že udělám chybu. Ladící větu říkejte v tom pořadí jak je výše popsáno. Vždy by měla tato ladící věta končit pozitivně. Pozitivní konec se zapisuje do naší paměti. Příklad: NE: Mám se ráda a plně se přijímám i přesto, že se cítím jak vymačkaný citron. ANO: I přesto, že se cítím jak vymačkaný citron, mám se ráda a plně se přijímám. Volte svá slova, přesně tak, jak a kde to cítíte.mluvte svým jazykem. Mluvte s co největším citem účinek se zvyšuje. Někdy je potřeba i křičet. Účinek EFT funguje i přesto, že tomu co říkáte zatím nevěříte. Právě jste třikrát vyslovili nahlas svou ladící větu. Při tom jste si masírovali bolavý bod, nebo poklepávali Karate bod. Jste připraveni na další krok 10

11 4. PROCES - Poklepávání Poklepáváme zároveň ukazováčkem a prostředníčkem (zabere se větší plocha poklepávání). Na každý bod viz obrázek poklepáváme 7-8 krát. Poklepávání by mělo být pevné a příjemné. Můžete poklepávat jednou rukou, oběma, střídat ruce., nebo strany. U každého bodu u kterého poklepáváte vyslovte jedenkrát nahlas heslo. Jedná se o zkrácenou verzi vaši ladící věty. Například: Ladící věta: I přesto, že mám strach z pavouků, mám se rád/a a plně se přijímám. Heslo: strach z pavouků. Ladící věta: I přesto, že mám ztuhlý krk, mám se rád/a a plně se přijímám. Heslo: ztuhlý krk. 1. Začátek obočí 2. Vnější strana oka 3. Pod okem 4. Pod nosem 5. Důlek brady 6. Klíční kost 7. Pod paží 8. Palec 9. Ukazováček 10. Prostředníček 11. Malíček 12. Jemné poklepávání na temeni hlavy 11

12 6. PROCES GAMUT 9 Tento proces se Vám může zdát nejpodivnější. Desetivteřinový proces, který aktivuje různé oblasti našeho mozku pomocí odlišné pozice očí. Zároveň dochází k propojení pravé a levé mozkové hemisféry ( popěvek písně a počítání). Náš mozek se jemně naladí a uvolní nám cestu k emoční svobodě. Poklepávejte stále na bod Gamut 9 (mezi klouby malíčku a prsteníčku), hlavu držte zpříma, nepohybujte s ní a proveďte těchto devět kroků 1. Zavřít oči 2. Otevřít oči 3. Podívat se vpravo dolů 4. Podívat se vlevo dolů 5. Zakroužit očima ve směru hodinových ručiček 6. Zakroužit očima proti směru hodinových ručiček 7. Popěvek la, la,la,la,la,la nezpívat - broukat 8. Počítat 1,2,3,4,5,6,7, 9. Popěvek la,la,la,la,la,la, nezpívat (popěvek by měl mít různou intonaci tónů) Happy birthday to you Zakončíte tento proces jemným poklepáváním prsty na temeni hlavy zhluboka se nadechněte a s výdechem nechejte odejít všechno co vámi prochází. 12

13 7. KONTROLA SJS subjektivní jednotka stresu Kontrolu SJS provádějte vždy po dokončení celého procesu zavřete si oči a podívejte se na problém, který jste právě ošetřovali. Pokud Váš problém měl na počátku SJS např.8 kolik má nyní? Vašim cílem, je dostat se na úroveň 0. Pokud se SJS snížila, ale není na nule, je potřeba provést ještě zbývající proces. 8. ZBÝVAJÍCÍ PROCES provedeme opět všechny procesy. Jediné, co se změní je znění ladící věty a hesla. Například: 3 krát I přesto, že mám ještě zbývající strach z pavouků, mám se rád/a a plně se přijímám. Heslo: Zbývající strach z pavouků. 3 krát I přesto, že mám stále ještě ztuhlý krk, mám se rád/a a plně se přijímám. Heslo: Stále ještě ztuhlý krk. Hluboký nádech a výdech a kontrola SJS 13

14 CO DĚLAT KDYŽ SJS NEKLESÁ Může se stát a stává se to hlavně u začátečníků, že SJS klesne nepatrně, nebo dokonce vzroste. Není to tím, že to nefunguje. Je potřeba se zamyslet jestli jde stále o stejný pocit (stejnou bolest), jako na začátku. Problém se skládá z několika aspektů. Proto je velmi důležité být co nejvíce konkrétní při formulaci ladící věty. Doporučuji : Zeptejte se po každém kole sami sebe co ve mně vyvolává negativní pocit v tomto problému, bolesti? Pokud je problém stejný,jen je nižší SJS, následuje zbývající proces Pokud najdete další problém, jedná se o aspekt problému a ten je potřeba ošetřit. Stejně jako u původního problému, bolesti, provádíme celý proces. Takto se budou postupně odstraňovat, jako slupky cibule další aspekty problému až k samotnému jádru. Strach z pavouků 1. Strach vidět pavouka 2. Strach, kdyby na mě ten pavouk spadl 3. Odpor vzít pavouka do ruky Ztuhlý krk 1. Strach, že mi v krku křupne 2. Strach, že nepohnu hlavou 3. Strach z nemocenské 4. Strach z vyšetření 14

15 SHRNUTÍ: Používejte základní EFT na všechno, kdykoli budete mít potřebu, ťukejte Metodou EFT, nemůžete nic pokazit, spíše naopak Mějte se sebou trpělivost, každý začátek je pomalejší, praxí se to zlepší Pokud objevíte problém, se kterým si nevíte rady, požádejte o pomoc Nemoc, je přirozená reakce těla a vzniká téměř VŽDY, jako následek šoku, traumatu, nečekané šokující události. Tato reakce se projevuje, jako spouštěč a pokud tento spouštěč, není odhalen a zpracován propukne nemoc. Metoda EFT se zaměřuje přímo na daný spouštěč, Proto je tato metoda účinná i tam, kde mnohé jiné terapie, léčby selhaly. 15

16 Přeji Vám mnoho úspěchů a klidné a krásné dny TERAPIE - Osobní - SKYPE, telefonická (hovor neplatíte, volám já Vám) Terapie Odborné kursy Knihy Videa 16

NEURORESTART EMOCE VÝUKOVÝ A PRACOVNÍ MANUÁL AUTOR: MONIKA URBANOVÁ A JIŘÍ VOKÁČ ČMOLÍK

NEURORESTART EMOCE VÝUKOVÝ A PRACOVNÍ MANUÁL AUTOR: MONIKA URBANOVÁ A JIŘÍ VOKÁČ ČMOLÍK 2015 NEURORESTART EMOCE VÝUKOVÝ A PRACOVNÍ MANUÁL AUTOR: MONIKA URBANOVÁ A JIŘÍ VOKÁČ ČMOLÍK Kapitola - DEN 0 ZAČÍNÁME Připravte se na trénink NEURORESTART EMOCE. Věnujte pozornost informacím ve videu

Více

P R A K T I C K Ý M A N U Á L

P R A K T I C K Ý M A N U Á L S p o l e č n o s t t e r a p e u t ů a l e k t o r ů E F T J e d n o d u c h á t e c h n i k a s e b e l é č e n í P R A K T I C K Ý M A N U Á L P R O K A Ž D O D E N N Í P O U Ž I T Í Mgr. Jiří Kadlec

Více

Energetická psychologie a terapie EFT

Energetická psychologie a terapie EFT Energetická psychologie a terapie EFT Energetická psychologie a terapie EFT je účinná a elegantní metoda celostního léčení psychických a fyzických problémů. Přináší trvalé a skutečné uzdravení i tam, kde

Více

(bod Močový měchýř 2): Tento bod najdete na vnitřním koutku obočí hned vedle kořene nosu.

(bod Močový měchýř 2): Tento bod najdete na vnitřním koutku obočí hned vedle kořene nosu. Body meridiánů V následující části se naučíte znát body meridiánů, které budete při používání EFT potřebovat. Přitom není důležité, zda budete používat body na pravé či levé straně těla; dokonce můžete

Více

MANUÁL EFT EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

MANUÁL EFT EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES MANUÁL EFT EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES www.tapping.cz Co je EFT? EFT je zkratka pro anglický název EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES, volně přeloženo jako TECHNIKY EMOČNÍ SVOBODY.Tvůrcem metody EFT je pan

Více

Techniky Emoční Svobody Emotional Freeddom Techniques

Techniky Emoční Svobody Emotional Freeddom Techniques Techniky Emoční Svobody Emotional Freeddom Techniques EFT cz AAMET stručný manuál Tento stručný manual byl vytvořen jako informativní pomůcka a návod k použití metody EFT. Veškerá práva jsou vyhrazena

Více

Cítit se dobře, to je to, oč tu běží

Cítit se dobře, to je to, oč tu běží Cítit se dobře, to je to, oč tu běží Emočním osvobozením ke zdraví a k úspěchu Co je to energetická psychologie a EFT? EFT (Emotional Freedom Techniques), neboli techniky emoční svobody, jsou v podstatě

Více

EFT cz AAMET stručný manuál Emotional Freedom Techniques

EFT cz AAMET stručný manuál Emotional Freedom Techniques Techniky Emoční Svobody EFT cz AAMET stručný manuál Emotional Freedom Techniques Zastoupení AAMET pro ČR Marta Nosková AAMET akreditovaný školitel EFT a Matrix Reimprinting www.achc.cz EFT cz AAMET EFT

Více

S p o l e č n o s t t e r a p e u t ů a l e k t o r ů E F T

S p o l e č n o s t t e r a p e u t ů a l e k t o r ů E F T S p o l e č n o s t t e r a p e u t ů a l e k t o r ů E F T pořádá certifikovaný kurz Terapeut metodou E F T Stručný přehled Kurz je pro každého, kdo chce pomáhat sobě a lidem s psychickými i fyzickými

Více

Osm Kusů Brokátu. Vyprávění cestovatele po mořích a horách.

Osm Kusů Brokátu. Vyprávění cestovatele po mořích a horách. Vyprávění cestovatele po mořích a horách. Osm Kusů Brokátu Zeptal jsem se, k čemu se používá. Řekl na to : "K zahnání nemoci - to je první použití. Nikdy neonemocnět - druhé. Celý život být silný muž -

Více

EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE

EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE DRUHÁ LEKCE & EFT TERAPIE V PRAXI Téma: NEZVLÁDNU TO 2 NEZVLÁDNU TO aneb MYSL NÁS KLAME A MY HRAJEME JEJÍ HRU DOKUD SI TO NEUVĚDOMÍME. Ať už věříte, že to

Více

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením... Stránka 1 z 11 Stránka 2 z 11 Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky Pochází z letáku firmy Boehringer-Ingelheim k preparátu Movalis. Před cvičením... Krční páteř vsedě Cviky provádějte vsedě na židli s

Více

Stručná informace o terapii vedené na základech Energetické psychologie EFT (Emotional Freedom Technique)

Stručná informace o terapii vedené na základech Energetické psychologie EFT (Emotional Freedom Technique) Stručná informace o terapii vedené na základech Energetické psychologie EFT (Emotional Freedom Technique) Pavel Zinburg email: eft-zinburg@seznam.cz mobil: +420 604 613 673 Obsah: 1. O EFT... 3 1.1. Původ...

Více

Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou. Část čtvrtá. Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí

Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou. Část čtvrtá. Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí 67 Část čtvrtá Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí Po rozcvičení přejdeme k základním cvikům. Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou zaměřena na procvičování svalstva

Více

Dech proud životní energie

Dech proud životní energie Koloběhy přírody Dech proud životní energie Každý správně provedený nádech dělá ze včerejška sen o štěstí a ze zítřka dokonalou extázi. Mary Burmeister Životní energie je tělem přijímána různými způsoby:

Více

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obličejová cvičení aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu Mgr. Monika Šulistová N a k l a d a t e l s t v í a v y d a v a t e l s t v í R Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obsah Úvod...6

Více

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný Zklidňuj ující dýchání MUDr.Petr Možný Příznaky hyperventilace Bušení srdce, zrychlená činnost srdce, pálení u srdce Závratě, točení hlavy; zhoršená koncentrace; rozostřené vidění; mravenčení nebo necitlivost

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

Mgr. Vendula Kolářová

Mgr. Vendula Kolářová Mgr. Vendula Kolářová Snižování vlivu psycho-sociálních handicapů směřující k posílení zaměstnatelnosti občanů Libereckého kraje CZ.1.04/3.1.02/86.00035 Emoce patří mezi významné řídící a regulační mechanismy

Více

EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE

EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE EFT kurz SEBEVĚDOMÝ ŘEČNÍK SEBEVĚDOMÁ ŘEČNICE TŘETÍ LEKCE & EFT TERAPIE V PRAXI Téma: Strach z neúspěchu 2 Strach z neúspěchu Strach z neúspěchu je podporován nedostatečným sebevědomím, špatnými zkušenostmi

Více

Požehnání ženského lůna s Mirandou Gray 7. února 2012

Požehnání ženského lůna s Mirandou Gray 7. února 2012 Velmi mě těší, že jste se rozhodly zúčastnit Požehnání ženského lůna. Záměrem tohoto požehnání je nejen přinést léčivou energii a propojení pro vaši dělohu a ženskost, ale také ukotvit Božský ženský aspekt

Více

Akupuntura(akupresura) na cesty

Akupuntura(akupresura) na cesty Akupuntura(akupresura) na cesty 1. Základní body TS 4 v 1. meziprstním prostoru ve výši středu 1. záprstní kosti Ž 36 tři proporcionální cuny (palce) pod čéškou, jeden prst vně od hrany holenní kosti Bod

Více

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu Léčba bolesti u mnohočetného myelomu O. Sláma, IHOK FN Brno Bolest u MM Při postižení kostí je bolest častá Intenzita bolesti v průběhu léčby výrazně kolísá V pokročilých stádiích onemocnění je bolest

Více

JAK ZVLÁDNOUT TELEFONNÍ POHOVOR???

JAK ZVLÁDNOUT TELEFONNÍ POHOVOR??? Informační příručka 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 JAK ZVLÁDNOUT TELEFONNÍ POHOVOR??? Projekt "Podpora uživatelů drog při uplatnění na trhu práce" Tento projekt je financován Evropským sociálním fondem - Operačním

Více

Možnosti terapie psychických onemocnění

Možnosti terapie psychických onemocnění Možnosti terapie psychických onemocnění Pohled do světa psychických poruch a onemocnění a jejich léčby bez použití léků. Mgr.PaedDr.Hana Pašteková Rupertová Psychiatrická léčebna Kroměříž Osobnost Biologická

Více

FJFI. Emoce a jak je zvládat

FJFI. Emoce a jak je zvládat FJFI Emoce a jak je zvládat Emoce jsou když emoce (e-motio, pohnutí) jsou psychicky a sociálně konstruované procesy zahrnují subjektivní zážitky libosti a nelibosti, provázené: fyziologickými změnami (změna

Více

Výběr z nových knih 3/2013 psychologie

Výběr z nových knih 3/2013 psychologie Výběr z nových knih 3/2013 psychologie 1. Bezpečná vazba mezi náhradními rodiči a dítětem : traumata v raném vztahu a psychická odolnost / Kate Cairns ; [z anglického originálu... přeložila Hana Antonínová]

Více

KRIZOVÁ INTERVENCE. Mgr. MORAVČÍK BRANISLAV KARIM FN BRNO

KRIZOVÁ INTERVENCE. Mgr. MORAVČÍK BRANISLAV KARIM FN BRNO KRIZOVÁ INTERVENCE Mgr. MORAVČÍK BRANISLAV KARIM FN BRNO Cíle prezentace Definování krize Představit formy krizové intervence Nastínit prvky krizové intervence Proč je potřebné myslet na krizovou intervenci

Více

2. Vytváranie a preciťovanie bezpodmienečnej lásky, práca s touto energiou

2. Vytváranie a preciťovanie bezpodmienečnej lásky, práca s touto energiou 1. Meditácia láskyplného dychu Stiahnite si audio meditáciu tu: KLIK 2. Vytváranie a preciťovanie bezpodmienečnej lásky, práca s touto energiou Popros anjelov, aby vytvorili okolo teba svetelný kužeľ alebo

Více

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 Alícia Hamm 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 ČAS ROVNOVÁHY (1) Možná bychom měli najít nové slovo pro "čas". Je tolik významů tohoto slova, že je vždy třeba vysvětlovat, co jsme měli na mysli, když

Více

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů Velká většina těhotných žen trpí bolestmi nejčastěji v oblasti hrudní a bederní páteře. V důsledku stále rostoucí dělohy dochází k nepřirozenému prohýbání

Více

STRES STRES ZÁTĚŽ, TÍSEŇ, TLAK, ÚZKOST BÝT VYSTAVEN VNĚJŠÍM SILÁM, TLAKŮM NEJBĚŽNĚJŠÍ PŘEDSTAVA: STRES JE SÍLA, KTERÁ ZPŮSOBUJE TĚLESNÉ NEBO PSYCHICKÉ VYČERPÁNÍ A UTRPENÍ STRES PROŽÍVÁ ČLOVĚK, KTERÝ JE

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

Zdravotní tělesná výchova Obsah

Zdravotní tělesná výchova Obsah Zdravotní tělesná výchova Obsah Odborné učiliště Chelčického 2, Praha 3 zpracoval: Mgr. Milan Kubic 1 Zdravotní tělesná výchova ZTV vychází ze tří na sebe navazujících fází: - Fáze dechová - Fáze pohybová

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova

Více

Trauma-vzniká působením extrémně stresujícího zážitku nebo dlouhotrvající stresující situace, které mají následující charakteristiky:

Trauma-vzniká působením extrémně stresujícího zážitku nebo dlouhotrvající stresující situace, které mají následující charakteristiky: Trauma-vzniká působením extrémně stresujícího zážitku nebo dlouhotrvající stresující situace, které mají následující charakteristiky: příčina je pro jedince vnější; je pro něj extrémně děsivá; znamená

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Rozdělení psychických onemocnění, Kognitivně behaviorálnáí terapie. Mgr.PaedDr. Hana Pašteková Rupertová Psychiatrická nemocnice Kroměříž

Rozdělení psychických onemocnění, Kognitivně behaviorálnáí terapie. Mgr.PaedDr. Hana Pašteková Rupertová Psychiatrická nemocnice Kroměříž Rozdělení psychických onemocnění, Kognitivně behaviorálnáí terapie Mgr.PaedDr. Hana Pašteková Rupertová Psychiatrická nemocnice Kroměříž Příčiny vzniku duševní poruchy tělesné (vrozené genetika, prenatální

Více

1. Konference integrativní psychoterapie Skálova institutu. Mgr. Petra Léblová. p.leblova@seznam.cz

1. Konference integrativní psychoterapie Skálova institutu. Mgr. Petra Léblová. p.leblova@seznam.cz 1. Konference integrativní psychoterapie Skálova institutu Mgr. Petra Léblová p.leblova@seznam.cz Nádorová onemocnění patří mezi život ohrožující onemocnění Ročně onemocní 1 dítě ze 600 zdravých do 15

Více

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Cviky provádějte raději z počátku s odborně vyškoleným fyzioterapeutem, který má osvědčení pro práci metodou Mojžíšové, vyvarujete se chyb

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

Psychoterapeutická podpora při umírání

Psychoterapeutická podpora při umírání Psychoterapeutická podpora při umírání Umírající je člověk Stroj Věc Pacient PROČ? Osobní nepřijetí smri Pocit bezmoci Důsledek Odosobnění Vyhýbání se kontaktu Útěk do hyperaktivity Sdělení diagnozy s

Více

Prim.MUDr.Petr Možný Psychiatrická léčebna Kroměříž

Prim.MUDr.Petr Možný Psychiatrická léčebna Kroměříž ZÁKLADNÍ RYSY KOGNITIVNĚ-BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE Prim.MUDr.Petr Možný Psychiatrická léčebna Kroměříž 1) KBT je relativně krátká,časově omezená - kolem 20 sezení - 1-2x týdně; 45 60 minut - celková délka terapie

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Krční páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Léčebná tělesná výchova ovlivňující krční páteř Potíže s krční páteří nelze ovlivnit cvičením pouze krční páteře, ale

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Hrudní páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Cvičení pro hrudní páteř. Cviky v leže na zádech 1. Leh na zádech, pokrčená kolena, celá páteř na podložce, obě lopatky

Více

2013 "Jdi za světlem" All Rights Reserved

2013 Jdi za světlem All Rights Reserved Obsah Slovo úvodem Kartářská etika 4 Zavírací karta 5 Stínová karta 5 Kvintesence 5 Nesrozumitelná karta. 5 Určení času. 6 Výklad bez otázky Andělské výklady Výklad na otázku ANO/NE.. Triangl (tři karty)

Více

NÁVOD NA POUŽITÍ BIONICBLANKET. Bionická deka vícevrstvá terapeutická pomůcka vyrobená z metalické fólie

NÁVOD NA POUŽITÍ BIONICBLANKET. Bionická deka vícevrstvá terapeutická pomůcka vyrobená z metalické fólie NÁVOD NA POUŽITÍ BIONICBLANKET Bionická deka vícevrstvá terapeutická pomůcka vyrobená z metalické fólie Vyrábí: ZAO OKB RITM, Petrovskaja 99, 347 900 Taganrog, Rusko Zastoupení v ČR: healthy living society

Více

Ceník služeb, které nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami (ZP)

Ceník služeb, které nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami (ZP) Ceník služeb, které nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami (ZP) 1. Obezitologie a. Vstupní konzultace 800,0 korun b. Kontrolní návštěva 400,0 korun Cena zahrnuje kompletní vyšetření, stanovení obsahu

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Vadné držení těla MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek Cvičení při vadném držení těla Cvičení v lehu na zádech 1. Paty přitáhneme k hýždím, horní končetiny jsou upažené,

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - posilovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné.

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné. Seznámení s Pilates Pilates formuje a posiluje střední svaly v těle. Zaměřuje se na základní posturální svaly, které udržují tělo v rovnováze poskytují podporu pro páteř. Zejména se při cvičení pilates

Více

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Více

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce.

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce. PILATES CVIČENÍ PRO USNADNĚNÍ POČETÍ, ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ, LEHKÝ POROD A PEVNÉ PÁNEVNÍ DNO 3. Protažení páteře PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) 3/1 ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme

Více

DIDGERIDOO A MUZIKOTERAPIE

DIDGERIDOO A MUZIKOTERAPIE DIDGERIDOO A MUZIKOTERAPIE Jedním z hudebních nástrojů, které se intenzivně využívají při muzikoterapii a muzikofiletice je didgeridoo. Už samotný nácvik cirkulačního dechu působí velmi pozitivně. Dochází

Více

Pěnový válec. uvolní a posílí svaly ZDRAVÍ

Pěnový válec. uvolní a posílí svaly ZDRAVÍ Pěnový válec uvolní a posílí svaly TEXT: JANA ČECHOVÁ KAŽDÝ ZNÁ POCIT TĚŽKÝCH, UNAVENÝCH NOHOU A ZATUHLÝCH SVALŮ. ROZBĚHNOUT SE V TOMTO STAVU DRUHÝ DEN PO NÁROČNÉM TRÉNINKU NENÍ ŽÁDNÁ LAHODA A TRVÁ CHVÍLI,

Více

NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Září 2010 Mgr.Olga Čadilová NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A Komunikace vzájemná výměna

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Posilování, rozvoj a zlepšování svalů ramen. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití: Přidržte

Více

Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH. Miriam Zábrženská 31. 3.

Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH. Miriam Zábrženská 31. 3. Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH Miriam Zábrženská 31. 3. 2012 JAK TO POZNÁM Cvičení: Oznámkujte se na stupnici od 1 do 10 (1 nejhorší,

Více

Dotazník na zhodnocení zdravotního stavu (WOMAC)

Dotazník na zhodnocení zdravotního stavu (WOMAC) Dotazník na zhodnocení zdravotního stavu (WOMAC) POKYNY PRO PACIENTY V částech A, B a C budou otázky kladeny následujícím způsobem. Vyznačte svoji odpověď vepsáním křížku X do příslušného čtverce. PŘÍKLADY:

Více

Rehabilitační program pro nemocné se závratí a poruchou rovnováhy

Rehabilitační program pro nemocné se závratí a poruchou rovnováhy Rehabilitační program pro nemocné se závratí a poruchou rovnováhy doc. MUDr. Jaroslav Jeřábek, CSc. Helen Cohem, Ed. D., Ph.D. Neuro-otologická laboratoř Neurologické kliniky dospělých 2. LF UK FN Motol

Více

Převrat v psychoterapii

Převrat v psychoterapii Úvod Bez bolesti za pár minut příliš velký požadavek? Povíme vám jeden příběh. Birgit W. trpěla od dětství strachem z výšek. Tato Berlíňanka nebyla schopná vystoupat výše než na třetí příčku obyčejného

Více

BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí

BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje 20.3.2009 Bc.Eva Matoušková Léčba bolesti tradiční

Více

Pohled veřejnosti na otázky třídění (anketa časopisu Urgentní medicína 2005)

Pohled veřejnosti na otázky třídění (anketa časopisu Urgentní medicína 2005) Pohled veřejnosti na otázky třídění (anketa časopisu Urgentní medicína 2005) Jana Šeblová Územní středisko záchranné služby Středočeského kraje Pohled veřejnosti na mimořádné události a možnosti zdravotníků

Více

Martin Novák Michal Novák Martin Werner Martina Nepimachová

Martin Novák Michal Novák Martin Werner Martina Nepimachová Martin Novák Michal Novák Martin Werner Martina Nepimachová Obsah: 1. Základní charakteristiky citů 2. Fyziologické základy citů 3. Klasifikace vnějších projevů citů 4. Klasifikace citů podle vztahu k

Více

Emoce a jejich poruchy. Rozšiřující materiál k tématu emoce.

Emoce a jejich poruchy. Rozšiřující materiál k tématu emoce. Emoce a jejich poruchy Rozšiřující materiál k tématu emoce. CITY=EMOCE, lat.moveo psychické procesy zahrnující subjektivní zážitky, stavy a vztahy k působícím podnětům provázené fyziologickými změnami,

Více

Zábavná forma výuky angličtiny. Delivering quality early childhood learning programs for over ten years

Zábavná forma výuky angličtiny. Delivering quality early childhood learning programs for over ten years Zábavná forma výuky angličtiny Delivering quality early childhood learning programs for over ten years Ranné dětství je pro děti ten nejlepší čas naučit se anglicky. Pružnost mozku a kapacita mozku při

Více

ATTACHMENT KONFERENCE O PĚSTOUNSKÉ PÉČI OSTRAVA 22 11 2011. PhDr Petra Vrtbovská PhD DŮLEŽITÉ TÉMA NÁHRADNÍ RODINNÉ PÉČE

ATTACHMENT KONFERENCE O PĚSTOUNSKÉ PÉČI OSTRAVA 22 11 2011. PhDr Petra Vrtbovská PhD DŮLEŽITÉ TÉMA NÁHRADNÍ RODINNÉ PÉČE ATTACHMENT DŮLEŽITÉ TÉMA NÁHRADNÍ RODINNÉ PÉČE KONFERENCE O PĚSTOUNSKÉ PÉČI OSTRAVA 22 11 2011 PhDr Petra Vrtbovská PhD Co budeme probírat PROČ DÍTĚ POTŘEBUJE RODIČOVSKOU PÉČI Co je citové pouto (attachment)

Více

Kokyu. Stejný pohyb jako při nádechu z prvního pohybu dýchání. Když už jsou paže nahoře, provedou cirkulární pohyb při výdechu.

Kokyu. Stejný pohyb jako při nádechu z prvního pohybu dýchání. Když už jsou paže nahoře, provedou cirkulární pohyb při výdechu. Kokyu 1. Dýchání Cvičení dýchání lze rozdělit do 3 fází: První fáze zahrnuje 3 pohyby Druhý pohyb Třetí část, která má stimulovat respirační, krevní a neurovegetativní systém. 1.1 První fáze: Su no Kokyu

Více

Propagace a její účinek Zhotoveno ve školním roce: 2011/2012. Propagace a její účinek. Plán učiva

Propagace a její účinek Zhotoveno ve školním roce: 2011/2012. Propagace a její účinek. Plán učiva Název a adresa školy: Střední škola průmyslová a umělecká, Opava, příspěvková organizace, Praskova 399/8, Opava, 746 01 Název operačního programu: OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost, oblast podpory

Více

Jak překonat rozchod. Radek Šíra

Jak překonat rozchod. Radek Šíra Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden

Více

Obsah VII XII. Předmluva serveru Finančník.cz. Předmluva XIX. Poděkování. Úvod 1. Samotný proces a jeho uskutečňování 3

Obsah VII XII. Předmluva serveru Finančník.cz. Předmluva XIX. Poděkování. Úvod 1. Samotný proces a jeho uskutečňování 3 Obsah Předmluva serveru Finančník.cz Předmluva Poděkování XII XV XIX Úvod 1 Kapitola 1 Změna: Samotný proces a jeho uskutečňování 3 Lekce 1: Využijte svých emocí ke změně 4 Lekce 2: Psychologická viditelnost

Více

1 Mezilidská komunikace a její typy

1 Mezilidská komunikace a její typy 1 Mezilidská komunikace a její typy Cíle studia Po prostudování této kapitoly byste měli být schopni: popsat mezilidskou komunikaci, rozlišit a charakterizovat jednotlivé typy komunikace, vysvětlit zásady

Více

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek?

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek? Co si máme pod tímto projektem představit a proč vznikl? Jedná se o projekt, který ministerstvo zdravotnictví připravilo spolu se zdravotními pojišťovnami a zaměřuje se na prevenci před třemi konkrétními

Více

Systemické konstelace

Systemické konstelace Systemické konstelace Veškeré individuální konzultace a terapie, stejně jako skupinové workshopy a semináře probíhají v rámci specifického přístupu S it Systému Systemické konstelace jsou souhrným názvem

Více

Rozcvičení prevence před zraněním

Rozcvičení prevence před zraněním Rozcvičení prevence před zraněním K vybudování dokonalé postavy je jasné, že budete potřebovat efektivní cvičení. Důležitým faktorem pro to, abyste z cvičení měli radost a vše šlo hladce, je rozcvičení.

Více

PŘÍPADOVÁ STUDIE ORGANIZACE DENOKINN: PROJEKT DOMÁCÍ PALIATIVNÍ PÉČE A SOCIÁLNÍ PODPORY

PŘÍPADOVÁ STUDIE ORGANIZACE DENOKINN: PROJEKT DOMÁCÍ PALIATIVNÍ PÉČE A SOCIÁLNÍ PODPORY PŘÍPADOVÁ STUDIE ORGANIZACE DENOKINN: PROJEKT DOMÁCÍ PALIATIVNÍ PÉČE A SOCIÁLNÍ PODPORY Projekt poskytování sociální péče v domácnosti v oblasti intenzivní paliativní péče. Pilotní projekt realizuje společnost

Více

O knize Léčebný kód. Od: Ing. Jaroslava Švajcrová

O knize Léčebný kód. Od: Ing. Jaroslava Švajcrová O knize Léčebný kód Od: Ing. Jaroslava Švajcrová Léčebný kód = převratná léčba vlastní bioenergií Úvod Jeden z autorů, původním povoláním kněz a poté lékař (psychiatr) měl svoji rodinu, kterou hluboce

Více

Obsah. Předmluva...13

Obsah. Předmluva...13 Obsah Předmluva...13 1 Pohyb jako základní projev života...17 1.1 Pohyb obecně...17 1.2 Pohybové chování...17 1.3 Vliv pohybu na životní pochody...18 1.4 Vztah pohybu k funkci CNS...19 1.5 Psychomotorické

Více

Cvičíme. v kanceláři Jednoduché cviky proti bolesti zad

Cvičíme. v kanceláři Jednoduché cviky proti bolesti zad Cvičíme v kanceláři Jednoduché cviky proti bolesti zad PhDr. SIMONA SEDLÁKOVÁ, Ph.D. Cvičíme v kanceláři Jednoduché cviky proti bolesti zad VYŠEHRAD OBSAH Úvod...........................................

Více

AC SPARTA PRAHA STREČINK

AC SPARTA PRAHA STREČINK AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení

Více

cviceni pro zivot bez bolesti_zlom new_sestava 1 3/4/14 10:18 AM Stránka 154 Klidové vyšetření

cviceni pro zivot bez bolesti_zlom new_sestava 1 3/4/14 10:18 AM Stránka 154 Klidové vyšetření cviceni pro zivot bez bolesti_zlom new_sestava 1 3/4/14 10:18 AM Stránka 154 Klidové vyšetření n Lehněte si na zem, horní a dolní končetiny natáhněte a uvolněte, dlaně míří vzhůru. Nadechněte se a uvolněte

Více

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Praktická cvičení podle čínské medicíny Praktická cvičení podle čínské medicíny... Jak si sestavit program pro zdraví a dlouhověkost M nozí z vás, kteří teď držíte knihu v ruce, se těšíte dobrému zdraví a nemáte žádné zjevné obtíže. Máte-li

Více

Masarykova ZŠ a MŠ Velká Bystřice projekt č. CZ.1.07/1.4.00/21.1920 Název projektu: Učení pro život

Masarykova ZŠ a MŠ Velká Bystřice projekt č. CZ.1.07/1.4.00/21.1920 Název projektu: Učení pro život Masarykova ZŠ a MŠ Velká Bystřice projekt č. CZ.1.07/1.4.00/21.1920 Název projektu: Učení pro život Č. DUMu: VY_32_INOVACE_05_01 Tématický celek: Člověk Autor: Mgr. Andrea Teplá Datum: září 2011 Anotace:

Více

Trauma, vazby a rodinné konstelace

Trauma, vazby a rodinné konstelace Trauma, vazby a rodinné konstelace Terapeutická práce systemické psychotraumatologie (VSP) www.franz-ruppert.de mezi metodou systemických konstelací, vlastnostmi toho, kdo konstelaci vede. ten, kdo konstelaci

Více

DÁLKOVÝ OVLADAČ MAGIC MOTION

DÁLKOVÝ OVLADAČ MAGIC MOTION NÁVOD K OBSLUZE DÁLKOVÝ OVLADAČ MAGIC MOTION Před uvedením zařízení do provozu si pečlivě prostudujte tento návod a uložte jej pro budoucí potřebu. AN-MR200 Dálkový ovladač Magic Motion (AKB732955) Hardwarový

Více

Přijímací pohovor. - Pokud jste pozváni na přijímací pohovor, znamená to, že máte pro danou práci - pozici předpoklady

Přijímací pohovor. - Pokud jste pozváni na přijímací pohovor, znamená to, že máte pro danou práci - pozici předpoklady - Pokud jste pozváni na přijímací pohovor, znamená to, že máte pro danou práci - pozici předpoklady - Pečlivě se připravte na přijímací pohovor - Zhodnoťte své možnosti pro danou práci (porovnávejte je

Více

Obsah ÚVOD. Definice fitness. Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi. Historie kulturistiky. Definice síly. Druhy síly

Obsah ÚVOD. Definice fitness. Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi. Historie kulturistiky. Definice síly. Druhy síly Obsah ÚVOD Definice fitness Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi Historie kulturistiky Definice síly Druhy síly Rozložení svalstva na těle Velikost zatížení Počet opakování cviků a počet sérií

Více

MONITORING KOMPLETACE ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO

MONITORING KOMPLETACE ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO MONITORING KOMPLETACE ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO ŘÍJEN OD 04.10. DO 08.10.2010 1 PRIMA Operace bez krve. Čeští lékaři se učí operovat prostřednictvím ultrazvuku. Moderátorka: Česká republika získala nový

Více

CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT

CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT Psychologická služba HZS ČR CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT (posttraumatická péče) 1 CRITICAL INCIDENT Při záchranných akcích se hasiči setkávají s běžnými situacemi, ale také s těmi, které vyvolávají

Více

PhDr. Lucie Bělohlávková PSYCHOTERAPEUTICKÉ CENTRUM ŘIPSKÁ Život v rovnováze tel.: +420 776 713 118 VSTUPNÍ DOTAZNÍK

PhDr. Lucie Bělohlávková PSYCHOTERAPEUTICKÉ CENTRUM ŘIPSKÁ Život v rovnováze tel.: +420 776 713 118 VSTUPNÍ DOTAZNÍK VSTUPNÍ DOTAZNÍK Vyplňte, prosím, následující informace a odpovězte na níže uvedené otázky. Všechny uvedené informace jsou přísně důvěrné, slouží pouze k účelům terapie a nebudou zveřejněny bez Vašeho

Více

Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK. nikdy snadnější

Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK. nikdy snadnější Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK nikdy snadnější Vaše domácí zvíře má cukrovku Zjištění, že váš oblíbený pes či kočka má cukrovku, může být zpočátku šokující, avšak uvědomme

Více

Pomáháme dětem zvládat bolest (Průvodce pro rodiče)

Pomáháme dětem zvládat bolest (Průvodce pro rodiče) Pomáháme dětem zvládat bolest (Průvodce pro rodiče) Vážení rodiče, dostáváte od nás informaci o tom, jak se vypořádat s bolestí u Vašeho dítěte. Bolest, především náhlá a akutní bolest, je jakousi pojistkou

Více

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní

Více

Bolest. v paliativní medicíně. prim.mudr.dagmar Palasová

Bolest. v paliativní medicíně. prim.mudr.dagmar Palasová Bolest. v paliativní medicíně Beskydy 20.4.2013 prim.mudr.dagmar Palasová Bílovecká nemocnice, a.s. Paliativní péče je aktivní péče poskytovaná pacientovi, který trpí nevyléčitelnou chorobou v pokročilém

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

PSYCHOLOGICKO SOCIÁLNÍ DOVEDNOSTI

PSYCHOLOGICKO SOCIÁLNÍ DOVEDNOSTI Slezská univerzita v Opavě Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné PSYCHOLOGICKO SOCIÁLNÍ DOVEDNOSTI Distanční studijní opora Monika Chobotová Jarmila Šebestová Karviná 2011 Projekt OP VK 2.2 (CZ.1.07/2.2.00/15.0176)

Více

WHOQOL 100 česká verze

WHOQOL 100 česká verze PCP 00 WHOQOL 00 česká verze Instrukce Tento dotazník zjišťuje, jak vnímáte kvalitu svého života, zdraví a ostatních životních oblastí. Odpovězte prosím na všechny otázky. Pokud si nejste jist/a, jak na

Více

Medvídek Teddy barvy a tvary

Medvídek Teddy barvy a tvary CZ Habermaaß-hra 5878 Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary První umísťovací hra pro 1 až 4 malé medvídky od 2 let. Autor: Christiane Hüpper Ilustrace:

Více

Procvičování kloubů LK - 01

Procvičování kloubů LK - 01 Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více