NÁVOD K OBSLUZE Obj.č
|
|
- Magdalena Beranová
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 NÁVOD K OBSLUZE Obj.č Masážní přístroj Body Builder má všestranné použití pro zvýšení svalového tonusu lidského těla a to nejen u sportovců ale i u nesportovně založených lidí. Program přístroje lze kombinovat s normálním sportovním tréninkem. Přístroj generuje elektrický impulsní signál, který je přiváděn pomocí podušky na určitá místa těla do míst svalových skupin nebo jednotlivých svalů. Elektrický impuls stimuluje svaly tak, že se zvyšuje jejich tonus a zlepšuje jejich fyzická síla. Při činnosti přístroje lze sledovat televizi, nebo i číst. Tento přístroj mohou používat po konzultaci s lékařem nebo s diabetologem i jedinci, držící dietu pro hubnutí. Výsledky trénovaní svalů pomocí elektrických stimulujících impulsů jsou patrné již po prvním týdnu pravidelného denního používání přístroje. V Návodu jsou zobrazeny příklady rozsáhlého používání přístroje..
2 2 1. Úvod Dozrál čas pro pořízení přístroje na masáž a posilování svalů Věda v průběhu času udělala velký pokrok. Tak dnes již víme mnohem více a lépe o tom, jak svaly v lidském těle pracují. Tyto poznatky vedly k vývoji a zkonstruování přístroje "Body Builder", s kterým lze Vaše svaly trénovat,obnovovat a posilovat. Jestliže se pohybujete, přijímají vaše svaly elektrické signály přes nervová zakončení, která podněcují svaly ke kontrakci ( smrštění). Jakmile se sval smrští, tak již nervové zakončení nevysílá žádný další signál a sval se zase uvolní. Přístroj Body Builder tento signál napodobí a toto napodobení stále opakuje a tím se dosáhne napodobení efektu sportovního tréninku. Toto pasivní trénování je známo již více než 30 let jako "faradický svalový tonus", kdy tehdy začalo terapeutické hnutí a dospělo se až k vývoji podpůrných prostředků k zlepšení pružnosti lidského těla jako je Body Builder. Díky výrobku Body Building můžete také Vy poznat výhody tohoto druhu tréninku na vlastním těle. Samozřejmě můžete Váš program s přístrojem Body Builder kombinovat s normálním sportovním tréninkem. Dokonce by jste mohli pracovat pomocí tohoto přístroje jen na jednotlivých svalových skupinách či jednotlivých svalech a cíleně je takto cvičit, přičemž tato cvičení lze jen těžko praktikovat v rámci sportovního tréninku. Máte-li někdy málo času, nebo nemůžete navštěvovat Fitcentrum, můžete zcela jednoduše využívat výhody přístroje Body Builder pro relaxování. Dokonce při používání tohoto přístroje můžete sledovat televizi, poslouchat hudbu nebo si číst knihu. 2. Bezpečnostní opatření Přístroj nesmí používat osoby, jimž to nedovolí jejich zdravotní stav případně jejich profese; jedná se o následující výčet nejdůležitějších zdravotních problémů, případně profesí: Špičkový závodník-motocyklista, srdeční onemocnění, epilepsie, cukrovka, roztroušená skleróza, různá onemocnění kůže, rekonvalescenti po operaci. Nepřikládejte si podušky na citlivá místa těla, mateřská znaménka nebo křečové žíly. Rovněž nesmějí přístroj používat těhotné ženy. 3. Vhodný pro každého - je jedno který druh sportu provozujete nebo jak žijete Přístroj Body Builder je vhodný pro všechny lidi, pro muže i ženy. Jestliže by jste chtěli být jen "fit", procvičit si a zlepšit svaly nebo zlepšit se v určitém druhu sportu, pak je tady pro Vás optimální přístroj Body Builder. Tento přístroj lze také používat pro utišení určitého druhu bolesti svalu nebo pro trénování svalů, když nemůžete z důvodu poranění nebo nějakých jiných omezení provozovat určité druhy sportu. Větší svalový tonus v celém těle Váš Body Builder je ideálním přístrojem pro zvýšení tonusu Vašich svalů a pro udržování Vašeho dobrého tělesného stavu ( "fit" stavu ). Pak budou Vaše svaly vypracovanější a budou vypadat lépe a tonus Vaší pokožky bude stoupat. Mimo to,budete více uvolněný a více sebevědomý, jestliže víte, že dobře vypadáte a že se cítíte prima. Váš program lze ideálně zohlednit podle následujícím bodů: zdravá výživa s bohatou pitnou kůrou, aerobik pro spalování tuků v těle a pro zdraví srdce a těla, hojnost spánku pro regeneraci těla a duše a při pravidelném používání také zlepšení tonusu Vašich svalů. BODYBUILDING
3 3 Váš Body Builder znamená optimální doplnění pro každý "bodybuildingový" program se závažími. Skutečně Váš Body Builder je jiná forma přesně dávkovaného a sledovaného tréninku, který může být včleněn do Vašeho sportovního programu. A tím se zlepší nejen velikost a síla Vašich svalů ale i jejich vzhled. Nacházíte-li se právě ve výborné sportovní formě,tak můžete s Body Builder procvičovat a soustředit se na jednotlivé svaly, které si více méně zasluhují Vaši pozornost. Používejte Váš Body Builder například pro prohřátí svalů před tréninkem se závažími, nebo jej používejte po tréninku se závažími. Tím si prodloužíte dobu uvolnění a podpoříte zotavovací fází svalů. Pojednání o zraněních při provádění SHIATSU masáže Jakákoliv zranění by jste neměli brát na lehkou váhu. V případě pochyb se obraťte na odborného lékaře. Váš Body Builder používá program pro účinnou ale jemnou Shiatsu - masáž. Přístroj může také tišit bolesti svalů a dokonce napomáhá léčebným procesům v těle, a také podporuje krevní a lymfatický tělní oběh. Druhy sportu, u kterých je požadována výbušná síla svalů Jestliže boxujete nebo provozujete azijské bojové umění,tak použijte Body Builder pro intenzivnější kontrakce svalů paží a nohou. Body Builder působí přímo na rychle reagující svalová vlákna v protikladu u pomalu reagující funkce nervů. Tím vzniká velká síla svalů při kontrakci. Vaše svaly tímto způsobem lépe a rychleji navzájem mezi sebou spolupracují a opět se uvolňují, a můžete tak dosáhnout větší rychlosti a výbušné síly, nutné pro ten který sport. Pro dosažení rychlosti v horní části Vašeho těla a pro zvýšení úderné síly svalů měli by jste se soustředit na Vaši svalovou skupin - triceps, biceps u delta svalu ramen a u nejširšího zádového svalu. Intenzitu a sílu sevření Vašich rukou můžete zlepšit, když položíte elektrickou podušku na zápěstní kloub předloktí. Pro zvýšení rychlosti nohou a pro zvětšení síly kroků měli by jste se současně věnovat a stimulovat svaly - kvadicepsy stání (stoje), a ohybu kolenních kloubů. Atleti a ostatní sportovci, kteří obzvlášť musí všechny končetiny těla vysoko namáhat, měli by také stimulovat svaly stehen a tím zvyšovat ohebnost. Mezitím můžete pravidelně používat Bodu Builder pro stimulaci a zpevnění břišních svalů. Také můžete denně Body Builder používat tak, že si vypracujete krok po kroku tak žádoucí tvar břicha " ploché bříško". 4. Další oblíbené oblasti použití přístroje Natržené svaly a bolesti kloubů V těchto oborech a oblastech utrpení, z nich některé činnosti těží, tak také k nim patří natržení a vyvrknutí, při nichž se mohou dále trénovat okolní svaly,aniž by při tom se musel pohybovat zraněný kloub. Zde můžete použít elektromasáže v této formě, avšak maximálně poprvé po dobu 15 minut a délku masáže postupně zvyšovat až do délky od 30 minut až po 6 hodin. Nepoužívejte Body Builder při zraněních u nichž vznikl a je přítomen otok. Nepoužívané svaly Jestliže nepohybujete svými určitými svaly po delší čas, tak se může stát, že svaly zakrní, to znamená, že sval je chybným používáním menší a slabší. U lidí, kteří z důvodu nějaké nehody nebo nějakého zranění, mrtvice nebo jiné formy ochrnutí nejsou schopni pohybu, mohou pasivně trénovat a stimulovat své svaly přístrojem Body Builder a mít z toho opravdový užitek. I když jste upoutáni na postel nebo na židli, neznamená to, že by jste nemohli své svaly trénovat. Svaly které již zakrněly, mohou být přístrojem Body Builder aktivně stimulovány.
4 4 Těhotenství Přístroj Body Builder pomáhá ženám po těhotenství docílit opět tvaru své původní postavy.během těhotenství budou břišní svaly úměrně tomu silně prodlouženy a je proto doporučováno, jak je to jen po porodu možné, začít s gymnastikou a tím opět nabýt tvar své postavy a obnovit sílu svalů. Břišní svaly by neměly být v průběhu těhotenství masírovány přístrojem Body Builder. Avšak již za několik týdnů po porodu můžete začít opatrně s tréninkem. Poznenáhlu můžete zvyšovat intenzitu programu trvalého trénování. Po císařském řezu při porodu měli by jste však počkat minimálně 5 týdnů a teprve potom začít s treningovým programem ale až se přesvědčíte o úplném vyléčení svého těla. Revmatismus a artritida Jestliže Vás bolí klouby z důvodu artrózy, nebo jestli Vás souží revma ve svalech,nepřichází v úvahu žádné sportování. A přesně právě zde je účinný pasivní trénink svalů, uskutečňovaný pomocí přístroje Body Builder. Kdo trpí artrózou, může zvýšit tonus svých svalů tímto přístrojem a docílit toho, že si zachová maximální pohyblivost a ohebnost končetin. Jestliže máte lehčí formu revma, pak můžete účinně provádět masáž bolestivých míst. Tím se zlepší oběh a dokonce povolí bolesti v místech masáže a zmenší se tuhost kloubů při pohybu, přičemž se svaly uvolní. Tak to jde dobře! Vyjměte přístroj Body Builder z obalu a přesvědčte se,zda jsou na přístroji všechny regulátory v poloze "AUS / NULL". Potom posuňte regulátorem jednou zcela proti směru hodinových ručiček tak, až uslyšíte klapnutí. 1. Odzátkujte hlavní zástrčku v přístroji. 2. Zasuňte malé připojovací svorky na kabelu do podušky. 3. Zasuňte druhý konec kabelů do zdířek, nacházejících se vpředu na přístroji.body Builder. Podle druhu provedení přístroje Body Builder jsou na přístroji k dispozici buď 2 nebo 4 zdířky. 4. Připněte si elastické popruhy kolem místě na těle, které budete chtít masírovat. 5. Potřete dotykovou plochu podušky malým množstvím vodivého gelu. 6. Umístěte podušku pod elastické popruhy a posuňte jí tak, jak je to zobrazeno na obr.č.6. Ze začátku je podle okolnosti lepší pracovat jen s jednou nebo dvěma poduškami.
5 5 7. Nyní zapněte přístroj tím, že potočíte velkým regulátorem ve smyslu hodinových ručiček. 8. Začne blikat zelené světlo a přístroj dodává do podušky impuls o délce a v rytmu blikání světla. Jestliže bude svítit červené světlo,tak se přesvědčte, zdali není regulátor intenzity impulsů v nulové poloze ( v poloze "AUS/NULL" ). Podle provedení přístroje Body Builder budou k dispozici buď 2 nebo 4 výstupní regulátory. Nastavte si intenzitu impulsů podle Vašeho přání tím, že budete otáčet menším regulátorem ve smyslu hodinových ručiček až docílíte příjemného stupně intenzity impulsů. Přístroj Body Builder je v činnosti 1. Na začátku při prvním zacházení s přístrojem měli by jste si zvolit co nejkratší dobu elektronického impulsu a co nejmenší jeho intenzitu. Délka a velikost frekvence impulsu budou signalizovány na přístroji blikáním zeleného světla. 2. Později krůček po krůčku zvyšujte výkon přístroje až pocítíte citelnou svalovou kontrakci. Zvyšujte intenzitu impulsu jen během jednoho impulsu (je to signalizováno zeleným světlem) a to proto, aby jste mohli na sobě pocítit jak je kontrakce svalů silná. Reakce organismu na z měnu intenzity signálu totiž trvá až 1 minutu, než pocítíte odezvu organizmu na nastavenou změnu intenzity impulsu. 5. Programy přístroje Body Builder V přístroji Body Builder jsou vestavěny tři provozní programy, které lze volit pomocí přepínače, umístěného na boku regulační jednotky. Program č.1: Tonus těla Pomocí tohoto programu lze povzbudit k činnosti důležité orgány na těle, uvolnit je a častěji je aktivovat a trénovat prováděním obvyklých cvičení. Program č.2: Práce na těle Tento program vzbuzuje silné svalové stahy a lze jím velmi tvrdě pracovat na svalech. Program běží cca 30 minut a poté se sám automaticky vypne. Program č.3: Shiatsu - masáž Využívejte účinně do hloubky působící Shiatse- masáž, snižující účinně stresy přímo u Vás doma v pohodlí Vašeho obydlí.tento druh masáže je vhodný jako optimální způsob při odstraňování únavy, bolesti svalů a pro úplné uvolnění na konci namáhavého pracovního dne. Shiatsu - masáž probíhá ve třech fázích: První fáze: ( 5 minut) Přípravná činnost Druhá fáze: (20 minut) Hloubkově účinná Shiatsu - masáž Třetí fáze: ( 5 minut) Uvolňovací konečná fáze Ukončení každé fáze je signalizována jedním pípavým zvukem; konec celkového masážního Shiatsu programu je signalizován dvojím pípnutím.
6 6 6. Správné umísťování podušky V tomto návodu je uvedeno jen několik příkladů, jak a kde můžete přikládat vodivou podušku přístroje Body Builder na tělo. Můžete si vyzkoušet různé možnosti individuelního umisťování podušky a Vašem těle za účelem trénování jednotlivých svalů. ZÁDNÍ ČÁST TĚLA: Břicho, sedací část a Dolní zadní Ramena Střední partie zad horní části trupu partie těla, kyčle a sedací kyčle a zadek a stehna části PŘEDNÍ ČÁST TĚLA: Prsa a vnitřní části Břišní partie, Podbřišek Břicho a vnější strana amen paže a horní vnitřní strana stehen partie stehen 7. Sestavte si Váš individuelní program Jakmile se dokonale seznámíte s přístrojem Body Builder, tak se dostanete do výhodné situace, kdy si můžete sestavit nový osobní program trénování, kterým si budete moci trénovat Vaše nejdůležitější partie těla podle Vašeho přání. Takto můžete pracovat na svém těle na různě zvolených jeho částech současně s libovolným počtem vodivých podušek. Dobu mezi jednotlivými impulsy lze nastavit a měnit velkým přepínačem v rozmezí od 1,5 až do 3 sekund.tím lze docílit až stahů svalů v minutě. Když například trénujete vaše břišní svaly, tak můžete během 15 minut trénovaní absolvovat až 600 tréninkových svalových kontrakcí. Doporučujeme Vám však, aby jste začali trénovat Vaše svaly nejprve 20 až 30 minut při jednom sezení. Pak můžete postupně prodlužovat celkovou dobu jednoho tréninkového celku (sezení) až na 60 minut. Rovněž můžete absolvovat více než jednu tréninkovou dávku za jeden den, ale za předpokladu, že počkáte cca 3 až 4 hodiny než začnete v témže dni s opakováním a cvičením - trénování těch určitých partií svalů. Tak jako u všech účinných metod pro cvičení svalů a zvyšování jejich sily je důležité pravidelné trénování. Jestliže budete používat tento přístroj denně po dobu delší než jeden týden, tak by jste již měli docílit u trénovaných svalů výrazného zlepšení. A konečně pro stálé udržování Vašich svalů ve výborné kondici je zapotřebí využívat přístroj Body Builder kdykoliv a tak často, jak je to jen možné, na př. jednou až dvakrát za týden. U všech tonizujících a fit-programů docílíte nejlepších výsledků, když si Váš pasivní nebo aktivní trénink kombinujete s vhodnou výživou.
7 7 Baterie a nabíjecí články nesmějí být odhazovány do běžného domovního odpadu - do normální popelnice! Každý spotřebitel je podle zákona povinen odevzdávat již použité a nepotřebné a baterie nebo nabíjecí články a také jiné spotřební předměty, obsahující jedovaté látky (označení těchto nebezpečných jedovatých látek : Cd-kadmium, Hg- rtuť, Pb - olovo) odevzdávat na zákonem určená místa a do určených sběren nebezpečného odpadu nebo do sběren speciálních firem, akreditovaných pro likvidaci nebezpečných a jedovatých látek. Případně také v místě nákupu těchto jmenovaných předmětů. Baterie a nabíjecí články odevzdávejte jen ve vybitém stavu! 8. Odpovědi na vaše dotazy Za jakou dobu se objeví znatelné výsledky? Jestliže budete Vaše svaly pravidelně denně trénovat po dobu jednoho týdne, zjistíte u procvičované svalové skupiny větší sílu a patrný větší svalový tonus. Jestliže budete s trénováním svalů pokračovat, tak budou tato zlepšení ještě více patrná. Jak zjistím, zda je poduška na těle správně umístěna? Jestliže je vodivá poduška správně na těle umístěna a je natřena tenkou vrstvou vodivého gelu, tak by se měl místní pocit svědění zmenšit a místo toho by se měl objevit pocit silné svalové kontrakce. Dříve než změníte místo přiložení podušky, tak nastavte regulátor vždy do polohy "AUS /NULL! ". Mohu přístroj používat mnohem častěji nebo jej mám nastavit na vyšší výkon? Přístroj Body Builder je absolutně bezpečný, ale neměli by jste překročit rozumnou hranici při jeho používání. Po krátkém časem měli by jste být v takové pozici a již vědět jak přístroj rozumně nastavit pro získání efektivních a rytmických impulsů. Jestliže se nebudete cítit zdráv, tak by jste měl přerušit používání přístroje a zajit k lékaři. Zdá se Vám přístroj drahý v životních nákladech? Ne, jestliže budete používat přístroj Builder Body jednu hodinu každý den, tak náklady na provoz přístroje za jeden měsíc i při dnešních cenách elektrické energie nejsou vysoké. Mám přes 60 let a mé svaly jsou poněkud ochablé. Může mě ještě pomocí tento přístroj? Když budete používat tento přístroj Body Builder a vyvinete si vlastní trénovací program,můžete v každém případě zlepšit tonus svých svalů. Výsledky mohou být dokonce poněkud efektního nebo atraktivního charakteru, ale jestliže jste měl právě o tom pochyby, tak ovšem lze v té věci ještě něco udělat. Mohu ještě něco pro své svaly dělat, přestože držím dietu? Jestliže máte nadváhu, měl by jste pro docílení optimálních výsledků při trénovaní svalů Váš trénovací program kombinovat s vhodnou dietou pro snížení přídělu kalorií. Tento problém konzultujte s Vaším lékařem nebo s poradcem správné výživy, aby jste pro sebe našel tu nejvhodnější dietu. 9. Názorné příklady správného a nesprávného přikládání podušky na tělo Příklad správného situování podušky u žen:
8 8 Příklad nesprávného použití umístění podušky u žen: Příklad správného situování podušky u mužů: Příklad nesprávného situování podušky u mužů: 10. Obsah 1. ÚVOD BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ VHODNÝ PRO KAŽDÉHO - JE JEDNO KTERÝ DRUH SPORTU PROVOZUJETE NEBO JAK ŽIJETE DALŠÍ OBLÍBENÉ OBLASTI POUŽITÍ PŘÍSTROJE,,, PROGRAMY PŘÍSTROJE BODY BUILDER SPRÁVNÉ UMÍSŤOVÁNÍ PODUŠKY SESTAVTE SI VÁŠ INDIVIDUELNÍ PROGRAM ODPOVĚDI NA VAŠE DOTAZY NÁZORNÉ PŘÍKLADY SPRÁVNÉHO A NESPRÁVNÉHO PŘIKLÁDÁNÍ PODUŠKY NA TĚLO... 7
9 9
Totální útok na tukové zásoby!
fitvibe FULL MOTION Totální útok na tukové zásoby! S novým konceptem fitvibe full motion vibration training můžete procvičovat dolní i horní svalové partie současně. Žádné popruhy, žádné kabely, žádná
VíceDRUHY SPORTOVNÍ MASÁŽE
DRUHY SPORTOVNÍ MASÁŽE SPORTOVNÍ MASÁŽ Cíl sportovní masáže : příprava na sportovní výkon pomoc při rozcvičování specifická pomoc při strečinku podpora zotavovacích procesů po zátěži navození pocitu pohody
VíceAmethyst BioMat Infračervený Regenerační Systém
Amethyst BioMat Infračervený Regenerační Systém Prevence Regenerace Relaxace www.richwayeu.com Feel Better - Heal Faster Amethyst BioMat systém ² Amethyst BioMat je infračervený systém určený pro každodenní
VíceDopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!
Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha
VíceNávod k přístroji Cellulife
Návod k přístroji Cellulife O přístroji Cellulife Cellulife je přístroj, který nabízí ženám po celém světě, to, co chtějí a potřebují: přirozené a vysoce účinné domácí ošetření, které je zároveň velmi
VíceTělový stimulátor BODYPRO 12. Obj. č.: 84 02 20
NÁVOD K OBSLUZE Tělový stimulátor BODYPRO 12 Obj. č.: 84 02 20 OBSAH Strana Obsah... 1 Úvod... 2 Takto používejte váš bodypro 12... 2 Seznamte se s vaším bodypro 12... 3 Programy vašeho Bodypro 12... 4
VícePravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe
Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe
Vícewww.funtoys.cz www.jejoue.cz www.lelodesign.cz www.honitka.cz
LELO SMART WAND MEDIUM / LARGE - NÁVOD K OBSLUZE Pokud se budete řídit následujícími pokyny, užijete si luxusní masáž již za pár vteřin. Před prvním použitím je nutné váš Smart Wand 2 hodiny dobíjet. Až
VíceMG 18 z Masážní přístroj Návod k použití
MG 18 CZ z Masážní přístroj Návod k použití Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de Česky 1. Použití
Vícew w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Power Tower TRN Návod na použití
w w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Power Tower TRN-158-00 Návod na použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte
VíceTRINFIT Vario LX6 TRN-116-LX6. Návod k použití
www.trinfit.cz TRINFIT Vario LX6 TRN-116-LX6 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceKLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne
KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK POČET OPAKOVÁNÍ 0 INTENZITA střední Lze provádět od. týdne Začněte na všech čtyřech, pak přeneste váhu vpřed, tak, aby byla téměř celá na pažích. Pokrčte a překřižte nohy.
VíceMÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN
MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN Jolana Hlavová 2012 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Dnešní životní styl plný stresu a napětí, špatných stravovacích návyků velice ovlivňuje naše zdraví. Nevhodně
VíceTRINFIT Vario LX7 TRN-117-LX7. Návod k použití
www.trinfit.cz TRINFIT Vario LX7 TRN-117-LX7 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceKLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-
KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle
VíceNaděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR:
Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_158 AUTOR: Naděžda Neherová ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s historií lázeňství a wellness Klíčová slova: Masáže Masáž ruční částečná Jedná se o masáže, které
VícePosilovací pás BODY VIBRA MC0185B. Návod k použití
Posilovací pás BODY VIBRA MC0185B Návod k použití Obsah Obsah... 2 Důležité bezpečnostní pokyny... 3 Varování:... 3 Upozornění:... 3 Nežádoucí účinky:... 4 Důležité instrukce... 4 Vlastnosti přístroje...
VíceJe jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků
Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků dochází ke zlepšení prokrvení masírovaných oblastí. Okysličují
VíceTRINFIT Ultra TRN Návod k použití
www.trinfit.cz TRINFIT Ultra TRN-110-00 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem. Posouzení
Vícew w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Multi Tower TRN Návod na použití
w w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Multi Tower TRN-160-00 Návod na použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte
VíceTRINFIT Vario LX3 TRN-113-LX3. Návod k použití
www.trinfit.cz TRINFIT Vario LX3 TRN-113-LX3 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceMasáže Resort Green Valley
Masáže Resort Green Valley Základní popis nabízených masáží ZÁKLADNÍ POPIS NABÍZENÝCH MASÁŽÍ klasická relaxační, regenerační a sportovní masáž Je založena na tzv. švédské masáži. Využívá různé typy tření
VíceDOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU
DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU INDICKÁ MASÁŽ HLAVY MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY RELAXAČNÍ A SPORTOVNÍ MASÁŽ MASÁŽE DĚTÍ DÉLKA MASÁŽE JE POUZE ORIENTAČNÍ A ODVÍJÍ SE VŽDY OD INDIVIDUÁLNÍCH POTŘEB KLIENTA. ROVNĚŽ VÝBĚR
VíceCVIČENÍ PRO MUŽE NA POSÍLENÍ SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA A MOČOVÉ TRUBICE SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ
SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ při problémech s inkontinencí (nekontrolovatelným únikem moči) pro správné držení těla a vzhled břicha pro zpevnění ochablého svalstva měsících cvičení se muž může nechtěného
VíceSPINING ALPHA www.insportline.cz
SPINING ALPHA www.insportline.cz -1- Návod na použití -2- Složení kola: KROK 1 Připevněte přední a zadní stabilizační tyč (6 a 7) k hlavní části (1) a připevněte je šrouby, matkami a podložkami (10,11,12).
VíceProcvičování kloubů CX - 01
Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Posilování, rozvoj a zlepšování svalů ramen. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití: Přidržte
VíceMG 148. z Masážní pás pro shiatsu masáž Návod k použití
MG 148 CZ z Masážní pás pro shiatsu masáž Návod k použití Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de ČESKY
VíceTRINFIT Bench FX2 TRN-122-FX2
www.trinfit.cz TRINFIT Bench FX2 TRN-122-FX2 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceTlakový masážní přístroj na nohy C22. Návod k použití
Tlakový masážní přístroj na nohy C22 Návod k použití 1 Děkujeme Vám za zakoupení tohoto produktu. Tento návod si, prosíme, pozorně přečtěte, abyste věděli, jak správně používat tento výrobek. Věnujte zvýšenou
VíceTRINFIT Vario LX4 TRN-114-LX4. Návod k použití
www.trinfit.cz TRINFIT Vario LX4 TRN-114-LX4 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceProcvičování kloubů LK - 01
Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:
VíceMasáž hlavy a krku pro relaxaci a meditaci. WELLCARE WE-666
Masáž hlavy a krku pro relaxaci a meditaci. WELLCARE WE-666 PŘÍSTROJ MOHOU POUŽÍVAT POUZE OSOBY STARŠÍ 15 LET A TO AŽ PO PEČLIVÉM PROSTUDOVÁNÍ NÁVODU K OBSLUZE. DODRŽUJTE BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ!!! UMÍSTĚTE
VíceSada na baňkování s magnety, 17 ks
NÁVOD K POUŽITÍ Sada na baňkování s magnety, 17 ks Vážení zákazníci, gratulujeme Vám k zakoupení vysoce kvalitního značkového výrobku. Abyste mohli po dlouhou dobu využívat přednosti výrobku, přečtěte
VíceMasážní přístroj chodidel Jett 350 C
Masážní přístroj chodidel Jett 350 C Uživatelská příručka Poslední revize: 17. 5. 2013 Upozornění: Před použitím, si prosím, pečlivě prostudujte tuto příručku a uschovejte ji pro budoucí použití. Obsah
VíceTRINFIT Bench FX5 TRN-125-FX5
www.trinfit.cz TRINFIT Bench FX5 TRN-125-FX5 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte s lékařem.
VíceWellness lehátko. Heatwave - infračervená lampa
hair Pojem WELLNESS se před lety plně vžil v kosmetické branži. Tělové zábaly a tělová ošetření byla dříve poskytována výhradně v exkluzivních lázeňských domech. Dnes však taková ošetření nabízejí kosmetické
VíceKAVITAČNÍ PŘÍSTROJ PH-1 intenzivní fotonová sprcha
Technologie krásy KAVITAČNÍ PŘÍSTROJ PH-1 intenzivní fotonová sprcha - Děkujeme, že jste si zakoupili kavitační přístroj PH-1 na fotonové omlazení pleti. - Postupujte podle návodu v této příručce a respektujte
VíceVelké poděkování patří Střední škole oděvní, služeb a podnikání p.o., Příčná 1108, Ostrava-Poruba, v jejímž ateliéru byly foceny fotky uvedené v této
Velké poděkování patří Střední škole oděvní, služeb a podnikání p.o., Příčná 1108, Ostrava-Poruba, v jejímž ateliéru byly foceny fotky uvedené v této knize. MUDr. Kamil Ramík STREČINK Jednoduché protažení
VíceSkleněná elektronická váha M8012-JD. Návod k použití
Skleněná elektronická váha M8012-JD - Návod k použití Obsah ÚVOD... 3 OBECNÉ INFORMACE... 3 JAK VÁHA PRACUJE... 3 DŮLEŽITÉ POZNÁMKY... 3 REFERENČNÍ TABULKY... 4 A. PODÍL TUKU V TĚLE... 4 B. PODÍL VODY
VíceProcvičování kloubů CX - 01
Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:
Více30 minutový domácí TRX trénink
30 minutový domácí TRX trénink Je možné za 30 minut procvičit svaly celého těla a výrazně zvýšit svou fyzickou kondici? Na TRX ano! Vyzkoušejte tréninkový plán, který vám pomůže posílit celé tělo v mnoha
VíceNÁVOD K POUŽITÍ PŘÍSTROJ NA POSILOVÁNÍ RUKOU A NOHOU DELUXE III
NÁVOD K POUŽITÍ PŘÍSTROJ NA POSILOVÁNÍ RUKOU A NOHOU DELUXE III Obsah. Bezpečnostní opatření. Elektrická bezpečnost 3. Popis. Seznam dílů 5. Montážní návod 6. Ovládání 7. Cvičení Bezpečnostní opatření
VíceREHABILITAČNÍ CENTRUM CENÍK
REHABILITAČNÍ CENTRUM CENÍK Ceník Rehabilitačního centra TeamPrevent-Santé MASÁŽE KLASICKÉ MASÁŽE (lze masírovat šíji, záda, horní a dolní končetiny, plosky nohou či celé tělo) Klasická masáž (30 min.)
VíceABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová
ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného
VícePřístroj CHI. Uživatelská příručka
Přístroj CHI Uživatelská příručka Poslední revize: 11. 3. 2013 Návod k použití Vážený zákazníku, Gratulujeme ke koupi tohoto přístroje, který Vám pomůže na cestě za zdravím a tělesnou kondicí. Před jeho
VícePRŮVODCE SVĚTEM WELLNESS
Obchodní družstvo Soběšice HOTEL POD HOŘICÍ PRŮVODCE SVĚTEM WELLNESS Prosíme, vracejte průvodce zpět! Úvodem Vážení klienti, tímto si Vám dovolujeme nabídnout přehled wellness služeb Hotelu pod Hořicí
VíceKavitační přístroj GB- 818 UŽIVATELSKÝ MANUÁL
Kavitační přístroj GB- 818 UŽIVATELSKÝ MANUÁL GB818 ultrazvukový masážní přístroj, který na základě ultrazvukového vlnění generovaného vysokou frekvencí 1MH efektivně penetruje ložiska tkáně pod kůží,
VícePřečtěte si důkladně všechny pokyny k používání předtím, než začnete přístroj používat a návod uchovejte pro pozdější použití.
SHIATSU MASÁŽNÍ PODLOŽKA S VYHŘÍVÁNÍM MODEL CF-2606H NÁVOD K POUŽITÍ Obsah 1. DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ 2 UPOZORNĚNÍ 2 VAROVÁNÍ 2 BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ 3 2. FUNKCE A VLASTNOSTI PŘÍSTROJE 4 3. POUŽÍVÁNÍ
VícePohyby se provádějí plynule, tahem bez trhání a švihu. Vedený pohyb je účinný a zabrání možnému poškození svalových vláken.
Kalanetiku pod názvem The Callanetics Excercise Method uvedla do světa v roce 1980 Callan Pinckneyová. Tato velmi individuální a specifická metoda využívá přesné polohy těla k izolování specifických svalových
VícePřečtěte si laskavě tento Návod k použití před prvním použitím přístroje.
Přečtěte si laskavě tento Návod k použití před prvním použitím přístroje. Obsah návodu VAROVÁNÍ...2 BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ...3 NEPŘÍZNIVÉ ÚČINKY...3 DŮLEŽITÉ INSTRUKCE...3 OVLÁDÁNÍ...4 Vložení baterií...5
VíceAC SPARTA PRAHA STREČINK
AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení
VíceTĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů
TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů Velká většina těhotných žen trpí bolestmi nejčastěji v oblasti hrudní a bederní páteře. V důsledku stále rostoucí dělohy dochází k nepřirozenému prohýbání
VíceKliky podceňovaný pomocník při posilování
1 Kliky podceňovaný pomocník při posilování Jakkoli se může zdát tento cvik jednoduchý, patří mezi cviky nejúčinnější, které rozvíjejí svalstvo horní části trupu.můžeme jej cvičit jen tak bez potřeby činek
VíceTím, že jste zakoupili právě tento masážní přístroj, jste dokázali, že Vám záleží na Vašem zdraví.
Tím, že jste zakoupili právě tento masážní přístroj, jste dokázali, že Vám záleží na Vašem zdraví. Abyste si mohli vychutnat jen pozitiva tohoto přístroje, rádi bychom Vám doporučili pečlivé prostudování
VíceVÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013
VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní
Vícew w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Bench FX7 TRN-127-FX7 Návod k použití
w w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Bench FX7 TRN-127-FX7 Návod k použití www.trinfit.cz info@trinfit.cz 702 030 255 POKYNY KE CVIČENÍ VAROVÁNÍ: Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte
VíceFaměrovo náměstí 29, 618 00 Brno d r ž i t e l c e r t i f i k á t u I S O 9 0 0 1
FLORA SERVIS Faměrovo náměstí 29, 618 00 Brno d r ž i t e l c e r t i f i k á t u I S O 9 0 0 1 venkovní FItnESS zařízení ObSAH: FITneSS zařízení SkuPIna 1.............. 4-11 FITneSS zařízení SkuPIna 2...............
VíceZÁDOVÁ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky.
ZÁDOVÁ BANDÁŽ pro comfort PR-1273 Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. 2 Návod k použití Rozsah dodávky 4 Technické údaje 4 Použité symboly 4 Používání v souladu
VíceNÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 01 29
NÁVOD K OBSLUZE Obj. č.: 84 01 29 Vířivá a vibrační masáž pro Vaše nohy. Pomocí 4-polohového otočného přepínače můžete zvolit vířivou lázeň v kombinaci s válečkovou masáží nebo odděleně. Zabudovaný ohřev
VíceNÁVOD K OBSLUZE Obj. č. : 30 05 29
NÁVOD K OBSLUZE Obj. č. : 30 05 29 Elektronické klávesy typ MC-36 představují přenosný hudební nástroj jež lze provozovat jak na elektrickou síť pomocí síťového adaptéru ( který však není součástí dodávky
VíceZákladní cvičení v obličejovém liftingu jsou. Část čtvrtá. Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí
67 Část čtvrtá Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí Po rozcvičení přejdeme k základním cvikům. Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou zaměřena na procvičování svalstva
VíceVibrační masážní matrace JETT-66F - Návod k použití
Vibrační masážní matrace JETT-66F - Návod k použití Úvod Vážený zákazníku, děkujeme Vám za zakoupení tohoto produktu. Před jeho prvním použitím si prosím pečlivě přečtěte tento návod k použití. Zvýšenou
VíceMasírovací přístroj pro masírování krku a ramen
Masírovací přístroj pro masírování krku a ramen Návod k použití Poslední revize: 7. 6. 2013 OBSAH: VAROVÁNÍ... 3 VÝSTRAHA... 3 DŮLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÍ POKYNY... 3 ROZMÍSTĚNÍ OVLÁDACÍCH PRVKŮ... 5 POUŽÍVÁNÍ
VíceKontraindikace: kožní záněty a defekty, alergie na masážní krémy, akutní onemocnění.
Masáže Klasická masáž částečná nebo celková Klasická masáž zahrnuje aplikaci specifických hmatů, které se provádí v přesném pořadí a působí na jednotlivé svalové skupiny. Přitom dochází k prokrvení a odstranění
VíceAlarm proti ztrátě- návod na použití
Alarm proti ztrátě- návod na použití Hlídání mobilního telefonu Hlídání domácích mazlíčků Hlídání dětí Volná regulace a kontrola ve vzdálenosti 0-25 metrů (tato vzdálenost je aktuální, pokud mezi přijímačem
VíceUŽIVATELSKÁ P ÍRU KA TITANIUM TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0
UŽIVATELSKÁ P ÍRU KA TITANIUM TC2.0, TC3.0, TX2.0, TXF3.0 Computer FUNKCE TLACÍTEK OVLADAC DRIVE TLACÍTEK Otáčejte ovladačem i-drive pro úpravu hodnot nastavení nebo úrovně odporu, otáčením po směru hodinových
VíceÚvod. Kolik máme svalů?
Úvod K posilování nás svede cíl zlepšit svoji sílu nebo zformovat postavu. V této části najdete seznámení s principy hlavních typů posilování. Je dobré znát alespoň základní informace o všech jeho typech,
VíceVýsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších
VíceNOVÉ POMŮCKY V DOMOVĚ SENIORŮ V JINDŘICHOVĚ HRADCI
NOVÉ POMŮCKY V DOMOVĚ SENIORŮ V JINDŘICHOVĚ HRADCI Pomáhají klientům zlepšit motorické i kognitivní funkce, navozují rozvoj smyslů ale i relaxaci. AROMADIFUZÉR A AROMA LAMPY Aromadifuzér nepracuje na základě
VíceVelké poděkování patří Střední škole oděvní, služeb a podnikání p.o., Příčná 1108, Ostrava-Poruba, v jejímž ateliéru byly foceny fotky uvedené v této
Velké poděkování patří Střední škole oděvní, služeb a podnikání p.o., Příčná 1108, Ostrava-Poruba, v jejímž ateliéru byly foceny fotky uvedené v této knize. MUDr. Kamil Ramík STREČINK Jednoduché protažení
VíceNácvik chůze s pomůckami a cvičení k úlevě
Pomůcky napomáhají při chůzi zapojením rukou a jejich reakčních schopností. Navyšují Vaší stabilitu, zvyšují pocit jistoty i výdrž v chůzi. Snižují zatížení dolních končetin, odlehčují a snižují bolestivost
VíceVibrační plošina. Art.-Nr Příručka
Vibrační plošina Art.-Nr. 6061534 Příručka Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi tohoto produktu. Přečtěte si prosím tuto příručku dříve, než uvedete přístroj do provozu. Příručku pečlivě uschovejte
VíceElipsovité zařízení SF - 05
Elipsovité zařízení SF - 05 Cvičební a rozvoj koordinace těla Zvyšuje pohyblivost horních i dolních končetin a zlepšuje ohebnost kloubů. Pevně uchopte rukojeti oběma rukama a postavte se na pedály. Pohybujte
VíceCellussage- Vakuový přístroj pro redukci celulitidy HNS004154 Návod k použití
Cellussage- Vakuový přístroj pro redukci celulitidy HNS004154 Návod k použití Děkujeme vám za zakoupení Cellussage profesionálního 4 v jednom Vakuového přístroje pro odstraňování celulitidy patřícího do
VíceNa Kuthence 18, 160 00 Praha 6 - Hanspaulka tel.: +420 737 076 617, info@ ibtechnology.eu, www.ibtechnology.eu
Na Kuthence 18, 160 00 Praha 6 - Hanspaulka tel.: +420 737 076 617, info@ ibtechnology.eu, www.ibtechnology.eu Tato technologie byla koncipována Skinexians ve Francii před 20 lety na uvolnění pojivové
VíceCORE systém základní informace
CORE CORE systém základní informace Podnadpis vašeho ebooku zdarma napište tady www.coreacademy.cz 2016 ÚVO1. HSSP neboli CORE systém Jako první si probereme CORE systém, co to vůbec je, jaký má pro naše
VíceJak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu
FitPlan.cz/shop To nejnutnější pro rychlé hubnutí Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu VŠE CO JSTE KDY SLYŠELI O HUBNUTÍ BYLO NEJSPÍŠ ŠPATNĚ Tento podrobný návod a průvodce vám krok za krokem
VíceNávod k použití Sada masážních vibračních pásů NS-Milus-M
Návod k použití Sada masážních vibračních pásů NS-Milus-M Prosíme o pečlivé prostudování této příručky před samotným použitím Důležité bezpečnostní pokyny Při užívání elektrického přístroje musí být dodržovány
VíceMasážní přístroj BL-2502
Masážní přístroj BL-2502 Návod k použití Poslední revize: 7. 6. 2013 OBSAH: PODĚKOVÁNÍ... 3 PRINCIP ČINNOSTI PŘÍSTROJE... 3 POPIS PŘÍSTROJE... 3 DŮLEŽITÉ BODY LIDSKÉHO TĚLA... 4 POUŽITÍ PŘÍSTROJE... 4
VíceKlinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty
Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Brožura pro účastníky DĚKUJEME VÁM, že jste se rozhodl zúčastnit klinického hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty. V této brožuře najdete
Více...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz
Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro
VíceNabídka spolupráce Fitness centrum nových sportů. Mstudio Rychnov nad Kněžnou
Nabídka spolupráce Fitness centrum nových sportů Mstudio Rychnov nad Kněžnou O nás Fitness centrum nových sportů Moderní pojetí fitness Rozmanité spektrum sportovních aktivit Fitness e-shop se sportovním
VíceMonitor srdečních tepů Model: HR309. Obj. č.: 84 03 18
NÁVOD K OBSLUZE Monitor srdečních tepů Model: HR309 Obj. č.: 84 03 18 OBSAH: Strana Oddíl 1: Úvod...2 Tréninkový program...2 Fitness-index...3 Tréningové tipy...3 Zápěstní monitor...4 Hrudní popruh pro
VíceROTAČNÍ STEPPER NÁVOD K POUŽITÍ. Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku.
ROTAČNÍ STEPPER NÁVOD K POUŽITÍ CZ Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku. Přečtete si prosím tento návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Pokud výrobek předáváte další osobě, předejte
VíceStrečink a cvičení s míčem
Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,
VíceCARDIO GYM NÁVOD K POUŽITÍ
CARDIO GYM NÁVOD K POUŽITÍ DĚKUJEME VÁM ZA ZAKOUPENÍ TOHOTO VÝROBKU. Prosíme, přečtěte si pozorně tento návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Pokud výrobek předáváte dalšímu uživateli,
VíceKrokoměr s tukoměrem 2 v 1
U Topolů 1778 258 01 Vlašim Česká republika NÁVOD K POUŽITÍ Krokoměr s tukoměrem 2 v 1 Před prvním použitím si prosím pečlivě přečtěte tento návod a řiďte se uvedenými pokyny. Děkujeme, že jste si zakoupili
VíceTABATAWORKOUT 1. manuál proefektivníhubnutí a zvýšeníkondice
TABATAWORKOUT 1 manuál proefektivníhubnutí a zvýšeníkondice PŘEDMLUVA Asibychmělazačítsesebouněcodělat. Asibychmělshodit tykila Mělibychom sevícehýbatmiláčku,nemyslíš? Užanityschodynevyjdujakodřív. Dřívejsem
Vícewww.berta.cz WELLNESS MASÁŽE
WELLNESS MASÁŽE INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ MASÁŽ HLAVY, ŠÍJE, RAMEN A HORNÍ ČÁSTI PAŽÍ Tradiční indická masáž hlavy (champi) je stará více než tisíc let a praktikovala se jako součást ayurvédského učení.
VíceČíslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - protahovací Označení materiálu: Datum vytvoření:
VíceThajské masáže. Relaxace pro Vaše tělo i mysl... Profesionální masérské služby prováděny thajskými masérkami
Relaxace pro Vaše tělo i mysl... Profesionální masérské služby prováděny thajskými masérkami 1. Tradiční thajská masáž Tradiční thajská masáž je provozována již déle než 2000 let. Jedná se o soubor technika
VíceFunkční hýžďové svaly
Funkční hýžďové svaly uleví od bolesti a zvýší výkon TEXT: DAGMAR MOSTECKÁ, WWW.BEBALANCED.CZ CHCETE ZVÝŠIT VÝKONNOST, PŘI BĚHU LÉPE VYPADAT A JEŠTĚ ULEVIT KYČLÍM A ZÁDŮM? PAK SE NAUČTE SPRÁVNĚ ZAPOJOVAT
VíceTRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST?
TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? ZDE APLIKUJEME -MD INJEKCE Kompletní řada certifikovaných zdravotnických středků terapii bolesti způsobené onemocněním pohybového a podpůrného aparátu. zmírnění bolesti
VícePříloha č.1: Souhlas etické komise
Příloha č.1: Souhlas etické komise Příloha č. 2: Informovaný souhlas Informovaný souhlas Jmenuji se Adéla Ludvíková a jsem studentkou 3. ročníku bakalářského studia Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity
VíceIR přístroje ZenBeam. Vynikající řešení. zdravotnictví masérská a kosmetická studia wellness fittnes fyzioterapii. pro
IR přístroje ZenBeam Vynikající řešení pro zdravotnictví masérská a kosmetická studia wellness fittnes fyzioterapii Sadová 541, Černý Vůl tel. 420 73707661, info@ibtechnology.eu OŠETŘENÍ IR PŘÍSTROJI ZenBeam
VíceProcvičování kloubů LK - 01
Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:
VíceBaterie protahovací verze 2017
Baterie protahovací verze 2017 Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument
VíceStrojek pro čištění pórů. Obj. č.: 84 02 59
NÁVOD K OBSLUZE Strojek pro čištění pórů Obj. č.: 84 02 59 Čistí do hloubky pod kožním povrchem vytváří tím čistou, pěknou pleť. ZÁRUKA Váš strojek pro čištění pórů byl při vyskladnění z výrobního závodu
VíceRF technologie. Redukce celulitidy a strií. Vypnutí pleti. Tvarování těla
RF technologie Redukce celulitidy a strií Vypnutí pleti Tvarování těla Unikátní patentovaná technologie Přístroj Spa RF TM je moderní radiofrekvenční přístroj, který poskytuje speciální řízenou tepelnou
VíceMimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21
Mimosezónní tréninkový plán 2015 Nadhazovači a poziční hráči 16-21 1. 2. týden 1. týden tempo 1:0:1 sec odpočinek 1 min mezi okruhy počet opakování : 2 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Více