NÁVOD K OBSLUZE Obj.č

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "NÁVOD K OBSLUZE Obj.č. 840 438"

Transkript

1 NÁVOD K OBSLUZE Obj.č Masážní přístroj Body Builder má všestranné použití pro zvýšení svalového tonusu lidského těla a to nejen u sportovců ale i u nesportovně založených lidí. Program přístroje lze kombinovat s normálním sportovním tréninkem. Přístroj generuje elektrický impulsní signál, který je přiváděn pomocí podušky na určitá místa těla do míst svalových skupin nebo jednotlivých svalů. Elektrický impuls stimuluje svaly tak, že se zvyšuje jejich tonus a zlepšuje jejich fyzická síla. Při činnosti přístroje lze sledovat televizi, nebo i číst. Tento přístroj mohou používat po konzultaci s lékařem nebo s diabetologem i jedinci, držící dietu pro hubnutí. Výsledky trénovaní svalů pomocí elektrických stimulujících impulsů jsou patrné již po prvním týdnu pravidelného denního používání přístroje. V Návodu jsou zobrazeny příklady rozsáhlého používání přístroje..

2 2 1. Úvod Dozrál čas pro pořízení přístroje na masáž a posilování svalů Věda v průběhu času udělala velký pokrok. Tak dnes již víme mnohem více a lépe o tom, jak svaly v lidském těle pracují. Tyto poznatky vedly k vývoji a zkonstruování přístroje "Body Builder", s kterým lze Vaše svaly trénovat,obnovovat a posilovat. Jestliže se pohybujete, přijímají vaše svaly elektrické signály přes nervová zakončení, která podněcují svaly ke kontrakci ( smrštění). Jakmile se sval smrští, tak již nervové zakončení nevysílá žádný další signál a sval se zase uvolní. Přístroj Body Builder tento signál napodobí a toto napodobení stále opakuje a tím se dosáhne napodobení efektu sportovního tréninku. Toto pasivní trénování je známo již více než 30 let jako "faradický svalový tonus", kdy tehdy začalo terapeutické hnutí a dospělo se až k vývoji podpůrných prostředků k zlepšení pružnosti lidského těla jako je Body Builder. Díky výrobku Body Building můžete také Vy poznat výhody tohoto druhu tréninku na vlastním těle. Samozřejmě můžete Váš program s přístrojem Body Builder kombinovat s normálním sportovním tréninkem. Dokonce by jste mohli pracovat pomocí tohoto přístroje jen na jednotlivých svalových skupinách či jednotlivých svalech a cíleně je takto cvičit, přičemž tato cvičení lze jen těžko praktikovat v rámci sportovního tréninku. Máte-li někdy málo času, nebo nemůžete navštěvovat Fitcentrum, můžete zcela jednoduše využívat výhody přístroje Body Builder pro relaxování. Dokonce při používání tohoto přístroje můžete sledovat televizi, poslouchat hudbu nebo si číst knihu. 2. Bezpečnostní opatření Přístroj nesmí používat osoby, jimž to nedovolí jejich zdravotní stav případně jejich profese; jedná se o následující výčet nejdůležitějších zdravotních problémů, případně profesí: Špičkový závodník-motocyklista, srdeční onemocnění, epilepsie, cukrovka, roztroušená skleróza, různá onemocnění kůže, rekonvalescenti po operaci. Nepřikládejte si podušky na citlivá místa těla, mateřská znaménka nebo křečové žíly. Rovněž nesmějí přístroj používat těhotné ženy. 3. Vhodný pro každého - je jedno který druh sportu provozujete nebo jak žijete Přístroj Body Builder je vhodný pro všechny lidi, pro muže i ženy. Jestliže by jste chtěli být jen "fit", procvičit si a zlepšit svaly nebo zlepšit se v určitém druhu sportu, pak je tady pro Vás optimální přístroj Body Builder. Tento přístroj lze také používat pro utišení určitého druhu bolesti svalu nebo pro trénování svalů, když nemůžete z důvodu poranění nebo nějakých jiných omezení provozovat určité druhy sportu. Větší svalový tonus v celém těle Váš Body Builder je ideálním přístrojem pro zvýšení tonusu Vašich svalů a pro udržování Vašeho dobrého tělesného stavu ( "fit" stavu ). Pak budou Vaše svaly vypracovanější a budou vypadat lépe a tonus Vaší pokožky bude stoupat. Mimo to,budete více uvolněný a více sebevědomý, jestliže víte, že dobře vypadáte a že se cítíte prima. Váš program lze ideálně zohlednit podle následujícím bodů: zdravá výživa s bohatou pitnou kůrou, aerobik pro spalování tuků v těle a pro zdraví srdce a těla, hojnost spánku pro regeneraci těla a duše a při pravidelném používání také zlepšení tonusu Vašich svalů. BODYBUILDING

3 3 Váš Body Builder znamená optimální doplnění pro každý "bodybuildingový" program se závažími. Skutečně Váš Body Builder je jiná forma přesně dávkovaného a sledovaného tréninku, který může být včleněn do Vašeho sportovního programu. A tím se zlepší nejen velikost a síla Vašich svalů ale i jejich vzhled. Nacházíte-li se právě ve výborné sportovní formě,tak můžete s Body Builder procvičovat a soustředit se na jednotlivé svaly, které si více méně zasluhují Vaši pozornost. Používejte Váš Body Builder například pro prohřátí svalů před tréninkem se závažími, nebo jej používejte po tréninku se závažími. Tím si prodloužíte dobu uvolnění a podpoříte zotavovací fází svalů. Pojednání o zraněních při provádění SHIATSU masáže Jakákoliv zranění by jste neměli brát na lehkou váhu. V případě pochyb se obraťte na odborného lékaře. Váš Body Builder používá program pro účinnou ale jemnou Shiatsu - masáž. Přístroj může také tišit bolesti svalů a dokonce napomáhá léčebným procesům v těle, a také podporuje krevní a lymfatický tělní oběh. Druhy sportu, u kterých je požadována výbušná síla svalů Jestliže boxujete nebo provozujete azijské bojové umění,tak použijte Body Builder pro intenzivnější kontrakce svalů paží a nohou. Body Builder působí přímo na rychle reagující svalová vlákna v protikladu u pomalu reagující funkce nervů. Tím vzniká velká síla svalů při kontrakci. Vaše svaly tímto způsobem lépe a rychleji navzájem mezi sebou spolupracují a opět se uvolňují, a můžete tak dosáhnout větší rychlosti a výbušné síly, nutné pro ten který sport. Pro dosažení rychlosti v horní části Vašeho těla a pro zvýšení úderné síly svalů měli by jste se soustředit na Vaši svalovou skupin - triceps, biceps u delta svalu ramen a u nejširšího zádového svalu. Intenzitu a sílu sevření Vašich rukou můžete zlepšit, když položíte elektrickou podušku na zápěstní kloub předloktí. Pro zvýšení rychlosti nohou a pro zvětšení síly kroků měli by jste se současně věnovat a stimulovat svaly - kvadicepsy stání (stoje), a ohybu kolenních kloubů. Atleti a ostatní sportovci, kteří obzvlášť musí všechny končetiny těla vysoko namáhat, měli by také stimulovat svaly stehen a tím zvyšovat ohebnost. Mezitím můžete pravidelně používat Bodu Builder pro stimulaci a zpevnění břišních svalů. Také můžete denně Body Builder používat tak, že si vypracujete krok po kroku tak žádoucí tvar břicha " ploché bříško". 4. Další oblíbené oblasti použití přístroje Natržené svaly a bolesti kloubů V těchto oborech a oblastech utrpení, z nich některé činnosti těží, tak také k nim patří natržení a vyvrknutí, při nichž se mohou dále trénovat okolní svaly,aniž by při tom se musel pohybovat zraněný kloub. Zde můžete použít elektromasáže v této formě, avšak maximálně poprvé po dobu 15 minut a délku masáže postupně zvyšovat až do délky od 30 minut až po 6 hodin. Nepoužívejte Body Builder při zraněních u nichž vznikl a je přítomen otok. Nepoužívané svaly Jestliže nepohybujete svými určitými svaly po delší čas, tak se může stát, že svaly zakrní, to znamená, že sval je chybným používáním menší a slabší. U lidí, kteří z důvodu nějaké nehody nebo nějakého zranění, mrtvice nebo jiné formy ochrnutí nejsou schopni pohybu, mohou pasivně trénovat a stimulovat své svaly přístrojem Body Builder a mít z toho opravdový užitek. I když jste upoutáni na postel nebo na židli, neznamená to, že by jste nemohli své svaly trénovat. Svaly které již zakrněly, mohou být přístrojem Body Builder aktivně stimulovány.

4 4 Těhotenství Přístroj Body Builder pomáhá ženám po těhotenství docílit opět tvaru své původní postavy.během těhotenství budou břišní svaly úměrně tomu silně prodlouženy a je proto doporučováno, jak je to jen po porodu možné, začít s gymnastikou a tím opět nabýt tvar své postavy a obnovit sílu svalů. Břišní svaly by neměly být v průběhu těhotenství masírovány přístrojem Body Builder. Avšak již za několik týdnů po porodu můžete začít opatrně s tréninkem. Poznenáhlu můžete zvyšovat intenzitu programu trvalého trénování. Po císařském řezu při porodu měli by jste však počkat minimálně 5 týdnů a teprve potom začít s treningovým programem ale až se přesvědčíte o úplném vyléčení svého těla. Revmatismus a artritida Jestliže Vás bolí klouby z důvodu artrózy, nebo jestli Vás souží revma ve svalech,nepřichází v úvahu žádné sportování. A přesně právě zde je účinný pasivní trénink svalů, uskutečňovaný pomocí přístroje Body Builder. Kdo trpí artrózou, může zvýšit tonus svých svalů tímto přístrojem a docílit toho, že si zachová maximální pohyblivost a ohebnost končetin. Jestliže máte lehčí formu revma, pak můžete účinně provádět masáž bolestivých míst. Tím se zlepší oběh a dokonce povolí bolesti v místech masáže a zmenší se tuhost kloubů při pohybu, přičemž se svaly uvolní. Tak to jde dobře! Vyjměte přístroj Body Builder z obalu a přesvědčte se,zda jsou na přístroji všechny regulátory v poloze "AUS / NULL". Potom posuňte regulátorem jednou zcela proti směru hodinových ručiček tak, až uslyšíte klapnutí. 1. Odzátkujte hlavní zástrčku v přístroji. 2. Zasuňte malé připojovací svorky na kabelu do podušky. 3. Zasuňte druhý konec kabelů do zdířek, nacházejících se vpředu na přístroji.body Builder. Podle druhu provedení přístroje Body Builder jsou na přístroji k dispozici buď 2 nebo 4 zdířky. 4. Připněte si elastické popruhy kolem místě na těle, které budete chtít masírovat. 5. Potřete dotykovou plochu podušky malým množstvím vodivého gelu. 6. Umístěte podušku pod elastické popruhy a posuňte jí tak, jak je to zobrazeno na obr.č.6. Ze začátku je podle okolnosti lepší pracovat jen s jednou nebo dvěma poduškami.

5 5 7. Nyní zapněte přístroj tím, že potočíte velkým regulátorem ve smyslu hodinových ručiček. 8. Začne blikat zelené světlo a přístroj dodává do podušky impuls o délce a v rytmu blikání světla. Jestliže bude svítit červené světlo,tak se přesvědčte, zdali není regulátor intenzity impulsů v nulové poloze ( v poloze "AUS/NULL" ). Podle provedení přístroje Body Builder budou k dispozici buď 2 nebo 4 výstupní regulátory. Nastavte si intenzitu impulsů podle Vašeho přání tím, že budete otáčet menším regulátorem ve smyslu hodinových ručiček až docílíte příjemného stupně intenzity impulsů. Přístroj Body Builder je v činnosti 1. Na začátku při prvním zacházení s přístrojem měli by jste si zvolit co nejkratší dobu elektronického impulsu a co nejmenší jeho intenzitu. Délka a velikost frekvence impulsu budou signalizovány na přístroji blikáním zeleného světla. 2. Později krůček po krůčku zvyšujte výkon přístroje až pocítíte citelnou svalovou kontrakci. Zvyšujte intenzitu impulsu jen během jednoho impulsu (je to signalizováno zeleným světlem) a to proto, aby jste mohli na sobě pocítit jak je kontrakce svalů silná. Reakce organismu na z měnu intenzity signálu totiž trvá až 1 minutu, než pocítíte odezvu organizmu na nastavenou změnu intenzity impulsu. 5. Programy přístroje Body Builder V přístroji Body Builder jsou vestavěny tři provozní programy, které lze volit pomocí přepínače, umístěného na boku regulační jednotky. Program č.1: Tonus těla Pomocí tohoto programu lze povzbudit k činnosti důležité orgány na těle, uvolnit je a častěji je aktivovat a trénovat prováděním obvyklých cvičení. Program č.2: Práce na těle Tento program vzbuzuje silné svalové stahy a lze jím velmi tvrdě pracovat na svalech. Program běží cca 30 minut a poté se sám automaticky vypne. Program č.3: Shiatsu - masáž Využívejte účinně do hloubky působící Shiatse- masáž, snižující účinně stresy přímo u Vás doma v pohodlí Vašeho obydlí.tento druh masáže je vhodný jako optimální způsob při odstraňování únavy, bolesti svalů a pro úplné uvolnění na konci namáhavého pracovního dne. Shiatsu - masáž probíhá ve třech fázích: První fáze: ( 5 minut) Přípravná činnost Druhá fáze: (20 minut) Hloubkově účinná Shiatsu - masáž Třetí fáze: ( 5 minut) Uvolňovací konečná fáze Ukončení každé fáze je signalizována jedním pípavým zvukem; konec celkového masážního Shiatsu programu je signalizován dvojím pípnutím.

6 6 6. Správné umísťování podušky V tomto návodu je uvedeno jen několik příkladů, jak a kde můžete přikládat vodivou podušku přístroje Body Builder na tělo. Můžete si vyzkoušet různé možnosti individuelního umisťování podušky a Vašem těle za účelem trénování jednotlivých svalů. ZÁDNÍ ČÁST TĚLA: Břicho, sedací část a Dolní zadní Ramena Střední partie zad horní části trupu partie těla, kyčle a sedací kyčle a zadek a stehna části PŘEDNÍ ČÁST TĚLA: Prsa a vnitřní části Břišní partie, Podbřišek Břicho a vnější strana amen paže a horní vnitřní strana stehen partie stehen 7. Sestavte si Váš individuelní program Jakmile se dokonale seznámíte s přístrojem Body Builder, tak se dostanete do výhodné situace, kdy si můžete sestavit nový osobní program trénování, kterým si budete moci trénovat Vaše nejdůležitější partie těla podle Vašeho přání. Takto můžete pracovat na svém těle na různě zvolených jeho částech současně s libovolným počtem vodivých podušek. Dobu mezi jednotlivými impulsy lze nastavit a měnit velkým přepínačem v rozmezí od 1,5 až do 3 sekund.tím lze docílit až stahů svalů v minutě. Když například trénujete vaše břišní svaly, tak můžete během 15 minut trénovaní absolvovat až 600 tréninkových svalových kontrakcí. Doporučujeme Vám však, aby jste začali trénovat Vaše svaly nejprve 20 až 30 minut při jednom sezení. Pak můžete postupně prodlužovat celkovou dobu jednoho tréninkového celku (sezení) až na 60 minut. Rovněž můžete absolvovat více než jednu tréninkovou dávku za jeden den, ale za předpokladu, že počkáte cca 3 až 4 hodiny než začnete v témže dni s opakováním a cvičením - trénování těch určitých partií svalů. Tak jako u všech účinných metod pro cvičení svalů a zvyšování jejich sily je důležité pravidelné trénování. Jestliže budete používat tento přístroj denně po dobu delší než jeden týden, tak by jste již měli docílit u trénovaných svalů výrazného zlepšení. A konečně pro stálé udržování Vašich svalů ve výborné kondici je zapotřebí využívat přístroj Body Builder kdykoliv a tak často, jak je to jen možné, na př. jednou až dvakrát za týden. U všech tonizujících a fit-programů docílíte nejlepších výsledků, když si Váš pasivní nebo aktivní trénink kombinujete s vhodnou výživou.

7 7 Baterie a nabíjecí články nesmějí být odhazovány do běžného domovního odpadu - do normální popelnice! Každý spotřebitel je podle zákona povinen odevzdávat již použité a nepotřebné a baterie nebo nabíjecí články a také jiné spotřební předměty, obsahující jedovaté látky (označení těchto nebezpečných jedovatých látek : Cd-kadmium, Hg- rtuť, Pb - olovo) odevzdávat na zákonem určená místa a do určených sběren nebezpečného odpadu nebo do sběren speciálních firem, akreditovaných pro likvidaci nebezpečných a jedovatých látek. Případně také v místě nákupu těchto jmenovaných předmětů. Baterie a nabíjecí články odevzdávejte jen ve vybitém stavu! 8. Odpovědi na vaše dotazy Za jakou dobu se objeví znatelné výsledky? Jestliže budete Vaše svaly pravidelně denně trénovat po dobu jednoho týdne, zjistíte u procvičované svalové skupiny větší sílu a patrný větší svalový tonus. Jestliže budete s trénováním svalů pokračovat, tak budou tato zlepšení ještě více patrná. Jak zjistím, zda je poduška na těle správně umístěna? Jestliže je vodivá poduška správně na těle umístěna a je natřena tenkou vrstvou vodivého gelu, tak by se měl místní pocit svědění zmenšit a místo toho by se měl objevit pocit silné svalové kontrakce. Dříve než změníte místo přiložení podušky, tak nastavte regulátor vždy do polohy "AUS /NULL! ". Mohu přístroj používat mnohem častěji nebo jej mám nastavit na vyšší výkon? Přístroj Body Builder je absolutně bezpečný, ale neměli by jste překročit rozumnou hranici při jeho používání. Po krátkém časem měli by jste být v takové pozici a již vědět jak přístroj rozumně nastavit pro získání efektivních a rytmických impulsů. Jestliže se nebudete cítit zdráv, tak by jste měl přerušit používání přístroje a zajit k lékaři. Zdá se Vám přístroj drahý v životních nákladech? Ne, jestliže budete používat přístroj Builder Body jednu hodinu každý den, tak náklady na provoz přístroje za jeden měsíc i při dnešních cenách elektrické energie nejsou vysoké. Mám přes 60 let a mé svaly jsou poněkud ochablé. Může mě ještě pomocí tento přístroj? Když budete používat tento přístroj Body Builder a vyvinete si vlastní trénovací program,můžete v každém případě zlepšit tonus svých svalů. Výsledky mohou být dokonce poněkud efektního nebo atraktivního charakteru, ale jestliže jste měl právě o tom pochyby, tak ovšem lze v té věci ještě něco udělat. Mohu ještě něco pro své svaly dělat, přestože držím dietu? Jestliže máte nadváhu, měl by jste pro docílení optimálních výsledků při trénovaní svalů Váš trénovací program kombinovat s vhodnou dietou pro snížení přídělu kalorií. Tento problém konzultujte s Vaším lékařem nebo s poradcem správné výživy, aby jste pro sebe našel tu nejvhodnější dietu. 9. Názorné příklady správného a nesprávného přikládání podušky na tělo Příklad správného situování podušky u žen:

8 8 Příklad nesprávného použití umístění podušky u žen: Příklad správného situování podušky u mužů: Příklad nesprávného situování podušky u mužů: 10. Obsah 1. ÚVOD BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ VHODNÝ PRO KAŽDÉHO - JE JEDNO KTERÝ DRUH SPORTU PROVOZUJETE NEBO JAK ŽIJETE DALŠÍ OBLÍBENÉ OBLASTI POUŽITÍ PŘÍSTROJE,,, PROGRAMY PŘÍSTROJE BODY BUILDER SPRÁVNÉ UMÍSŤOVÁNÍ PODUŠKY SESTAVTE SI VÁŠ INDIVIDUELNÍ PROGRAM ODPOVĚDI NA VAŠE DOTAZY NÁZORNÉ PŘÍKLADY SPRÁVNÉHO A NESPRÁVNÉHO PŘIKLÁDÁNÍ PODUŠKY NA TĚLO... 7

9 9

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

Tělový stimulátor BODYPRO 12. Obj. č.: 84 02 20

Tělový stimulátor BODYPRO 12. Obj. č.: 84 02 20 NÁVOD K OBSLUZE Tělový stimulátor BODYPRO 12 Obj. č.: 84 02 20 OBSAH Strana Obsah... 1 Úvod... 2 Takto používejte váš bodypro 12... 2 Seznamte se s vaším bodypro 12... 3 Programy vašeho Bodypro 12... 4

Více

Návod k přístroji Cellulife

Návod k přístroji Cellulife Návod k přístroji Cellulife O přístroji Cellulife Cellulife je přístroj, který nabízí ženám po celém světě, to, co chtějí a potřebují: přirozené a vysoce účinné domácí ošetření, které je zároveň velmi

Více

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Více

MG 18 z Masážní přístroj Návod k použití

MG 18 z Masážní přístroj Návod k použití MG 18 CZ z Masážní přístroj Návod k použití Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de Česky 1. Použití

Více

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK POČET OPAKOVÁNÍ 0 INTENZITA střední Lze provádět od. týdne Začněte na všech čtyřech, pak přeneste váhu vpřed, tak, aby byla téměř celá na pažích. Pokrčte a překřižte nohy.

Více

www.funtoys.cz www.jejoue.cz www.lelodesign.cz www.honitka.cz

www.funtoys.cz www.jejoue.cz www.lelodesign.cz www.honitka.cz LELO SMART WAND MEDIUM / LARGE - NÁVOD K OBSLUZE Pokud se budete řídit následujícími pokyny, užijete si luxusní masáž již za pár vteřin. Před prvním použitím je nutné váš Smart Wand 2 hodiny dobíjet. Až

Více

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR:

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR: Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_158 AUTOR: Naděžda Neherová ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s historií lázeňství a wellness Klíčová slova: Masáže Masáž ruční částečná Jedná se o masáže, které

Více

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků dochází ke zlepšení prokrvení masírovaných oblastí. Okysličují

Více

DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU

DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU INDICKÁ MASÁŽ HLAVY MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY RELAXAČNÍ A SPORTOVNÍ MASÁŽ MASÁŽE DĚTÍ DÉLKA MASÁŽE JE POUZE ORIENTAČNÍ A ODVÍJÍ SE VŽDY OD INDIVIDUÁLNÍCH POTŘEB KLIENTA. ROVNĚŽ VÝBĚR

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Posilování, rozvoj a zlepšování svalů ramen. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití: Přidržte

Více

Masáže Resort Green Valley

Masáže Resort Green Valley Masáže Resort Green Valley Základní popis nabízených masáží ZÁKLADNÍ POPIS NABÍZENÝCH MASÁŽÍ klasická relaxační, regenerační a sportovní masáž Je založena na tzv. švédské masáži. Využívá různé typy tření

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Posilovací pás BODY VIBRA MC0185B. Návod k použití

Posilovací pás BODY VIBRA MC0185B. Návod k použití Posilovací pás BODY VIBRA MC0185B Návod k použití Obsah Obsah... 2 Důležité bezpečnostní pokyny... 3 Varování:... 3 Upozornění:... 3 Nežádoucí účinky:... 4 Důležité instrukce... 4 Vlastnosti přístroje...

Více

Wellness lehátko. Heatwave - infračervená lampa

Wellness lehátko. Heatwave - infračervená lampa hair Pojem WELLNESS se před lety plně vžil v kosmetické branži. Tělové zábaly a tělová ošetření byla dříve poskytována výhradně v exkluzivních lázeňských domech. Dnes však taková ošetření nabízejí kosmetické

Více

Masážní přístroj chodidel Jett 350 C

Masážní přístroj chodidel Jett 350 C Masážní přístroj chodidel Jett 350 C Uživatelská příručka Poslední revize: 17. 5. 2013 Upozornění: Před použitím, si prosím, pečlivě prostudujte tuto příručku a uschovejte ji pro budoucí použití. Obsah

Více

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN Jolana Hlavová 2012 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Dnešní životní styl plný stresu a napětí, špatných stravovacích návyků velice ovlivňuje naše zdraví. Nevhodně

Více

SPINING ALPHA www.insportline.cz

SPINING ALPHA www.insportline.cz SPINING ALPHA www.insportline.cz -1- Návod na použití -2- Složení kola: KROK 1 Připevněte přední a zadní stabilizační tyč (6 a 7) k hlavní části (1) a připevněte je šrouby, matkami a podložkami (10,11,12).

Více

MG 148. z Masážní pás pro shiatsu masáž Návod k použití

MG 148. z Masážní pás pro shiatsu masáž Návod k použití MG 148 CZ z Masážní pás pro shiatsu masáž Návod k použití Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de ČESKY

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

ZÁDOVÁ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky.

ZÁDOVÁ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. ZÁDOVÁ BANDÁŽ pro comfort PR-1273 Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. 2 Návod k použití Rozsah dodávky 4 Technické údaje 4 Použité symboly 4 Používání v souladu

Více

Tlakový masážní přístroj na nohy C22. Návod k použití

Tlakový masážní přístroj na nohy C22. Návod k použití Tlakový masážní přístroj na nohy C22 Návod k použití 1 Děkujeme Vám za zakoupení tohoto produktu. Tento návod si, prosíme, pozorně přečtěte, abyste věděli, jak správně používat tento výrobek. Věnujte zvýšenou

Více

Procvičování kloubů LK - 01

Procvičování kloubů LK - 01 Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

Skleněná elektronická váha M8012-JD. Návod k použití

Skleněná elektronická váha M8012-JD. Návod k použití Skleněná elektronická váha M8012-JD - Návod k použití Obsah ÚVOD... 3 OBECNÉ INFORMACE... 3 JAK VÁHA PRACUJE... 3 DŮLEŽITÉ POZNÁMKY... 3 REFERENČNÍ TABULKY... 4 A. PODÍL TUKU V TĚLE... 4 B. PODÍL VODY

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro

Více

AC SPARTA PRAHA STREČINK

AC SPARTA PRAHA STREČINK AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení

Více

Alarm proti ztrátě- návod na použití

Alarm proti ztrátě- návod na použití Alarm proti ztrátě- návod na použití Hlídání mobilního telefonu Hlídání domácích mazlíčků Hlídání dětí Volná regulace a kontrola ve vzdálenosti 0-25 metrů (tato vzdálenost je aktuální, pokud mezi přijímačem

Více

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní

Více

Kontraindikace: kožní záněty a defekty, alergie na masážní krémy, akutní onemocnění.

Kontraindikace: kožní záněty a defekty, alergie na masážní krémy, akutní onemocnění. Masáže Klasická masáž částečná nebo celková Klasická masáž zahrnuje aplikaci specifických hmatů, které se provádí v přesném pořadí a působí na jednotlivé svalové skupiny. Přitom dochází k prokrvení a odstranění

Více

Přístroj CHI. Uživatelská příručka

Přístroj CHI. Uživatelská příručka Přístroj CHI Uživatelská příručka Poslední revize: 11. 3. 2013 Návod k použití Vážený zákazníku, Gratulujeme ke koupi tohoto přístroje, který Vám pomůže na cestě za zdravím a tělesnou kondicí. Před jeho

Více

Kavitační přístroj GB- 818 UŽIVATELSKÝ MANUÁL

Kavitační přístroj GB- 818 UŽIVATELSKÝ MANUÁL Kavitační přístroj GB- 818 UŽIVATELSKÝ MANUÁL GB818 ultrazvukový masážní přístroj, který na základě ultrazvukového vlnění generovaného vysokou frekvencí 1MH efektivně penetruje ložiska tkáně pod kůží,

Více

Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou. Část čtvrtá. Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí

Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou. Část čtvrtá. Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí 67 Část čtvrtá Základy obličejového liftingu; procvičování jednotlivých oblastí Po rozcvičení přejdeme k základním cvikům. Základní cvičení v obličejovém liftingu jsou zaměřena na procvičování svalstva

Více

Přečtěte si laskavě tento Návod k použití před prvním použitím přístroje.

Přečtěte si laskavě tento Návod k použití před prvním použitím přístroje. Přečtěte si laskavě tento Návod k použití před prvním použitím přístroje. Obsah návodu VAROVÁNÍ...2 BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ...3 NEPŘÍZNIVÉ ÚČINKY...3 DŮLEŽITÉ INSTRUKCE...3 OVLÁDÁNÍ...4 Vložení baterií...5

Více

Tím, že jste zakoupili právě tento masážní přístroj, jste dokázali, že Vám záleží na Vašem zdraví.

Tím, že jste zakoupili právě tento masážní přístroj, jste dokázali, že Vám záleží na Vašem zdraví. Tím, že jste zakoupili právě tento masážní přístroj, jste dokázali, že Vám záleží na Vašem zdraví. Abyste si mohli vychutnat jen pozitiva tohoto přístroje, rádi bychom Vám doporučili pečlivé prostudování

Více

Faměrovo náměstí 29, 618 00 Brno d r ž i t e l c e r t i f i k á t u I S O 9 0 0 1

Faměrovo náměstí 29, 618 00 Brno d r ž i t e l c e r t i f i k á t u I S O 9 0 0 1 FLORA SERVIS Faměrovo náměstí 29, 618 00 Brno d r ž i t e l c e r t i f i k á t u I S O 9 0 0 1 venkovní FItnESS zařízení ObSAH: FITneSS zařízení SkuPIna 1.............. 4-11 FITneSS zařízení SkuPIna 2...............

Více

Na Kuthence 18, 160 00 Praha 6 - Hanspaulka tel.: +420 737 076 617, info@ ibtechnology.eu, www.ibtechnology.eu

Na Kuthence 18, 160 00 Praha 6 - Hanspaulka tel.: +420 737 076 617, info@ ibtechnology.eu, www.ibtechnology.eu Na Kuthence 18, 160 00 Praha 6 - Hanspaulka tel.: +420 737 076 617, info@ ibtechnology.eu, www.ibtechnology.eu Tato technologie byla koncipována Skinexians ve Francii před 20 lety na uvolnění pojivové

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení uvolňovací a dechová Označení materiálu: Datum

Více

Funkční hýžďové svaly

Funkční hýžďové svaly Funkční hýžďové svaly uleví od bolesti a zvýší výkon TEXT: DAGMAR MOSTECKÁ, WWW.BEBALANCED.CZ CHCETE ZVÝŠIT VÝKONNOST, PŘI BĚHU LÉPE VYPADAT A JEŠTĚ ULEVIT KYČLÍM A ZÁDŮM? PAK SE NAUČTE SPRÁVNĚ ZAPOJOVAT

Více

Kliky podceňovaný pomocník při posilování

Kliky podceňovaný pomocník při posilování 1 Kliky podceňovaný pomocník při posilování Jakkoli se může zdát tento cvik jednoduchý, patří mezi cviky nejúčinnější, které rozvíjejí svalstvo horní části trupu.můžeme jej cvičit jen tak bez potřeby činek

Více

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21 Mimosezónní tréninkový plán 2015 Nadhazovači a poziční hráči 16-21 1. 2. týden 1. týden tempo 1:0:1 sec odpočinek 1 min mezi okruhy počet opakování : 2 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle

Více

Cítit se skvěle na duši i těle

Cítit se skvěle na duši i těle Obšťastník červen 2014 Cítit se skvěle na duši i těle Náchodská 442/149, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Pilates - pomůže Vám lépe vypadat, lépe se pohybovat. ROZHOVOR aneb PŘEDSTAVUJEME... V tomto čísle

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - protahovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

SILOVÁ PŘÍPRAVA ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice

SILOVÁ PŘÍPRAVA ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice SILOVÁ PŘÍPRAVA ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice ROZDĚLENÍ SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ > statické > dynamické > absolutní (maximální síla) > výbušná síla > rychlá síla > vytrvalostní síla 2 VÝZNAM SILOVÉHO

Více

Elipsovité zařízení SF - 05

Elipsovité zařízení SF - 05 Elipsovité zařízení SF - 05 Cvičební a rozvoj koordinace těla Zvyšuje pohyblivost horních i dolních končetin a zlepšuje ohebnost kloubů. Pevně uchopte rukojeti oběma rukama a postavte se na pedály. Pohybujte

Více

Krokoměr s tukoměrem 2 v 1

Krokoměr s tukoměrem 2 v 1 U Topolů 1778 258 01 Vlašim Česká republika NÁVOD K POUŽITÍ Krokoměr s tukoměrem 2 v 1 Před prvním použitím si prosím pečlivě přečtěte tento návod a řiďte se uvedenými pokyny. Děkujeme, že jste si zakoupili

Více

CELLULITIS účinně proti celulitidě konečně!!! gel

CELLULITIS účinně proti celulitidě konečně!!! gel Herbamedicus, s.r.o. CELLULITIS účinně proti celulitidě konečně!!! gel unikátní masážní přípravek pro účinné odbourávání podkožního tuku, zvýšení pevnosti a pružnosti pokožky a proti klinickým projevům

Více

NÁVOD K OBSLUZE Obj. č. : 30 05 29

NÁVOD K OBSLUZE Obj. č. : 30 05 29 NÁVOD K OBSLUZE Obj. č. : 30 05 29 Elektronické klávesy typ MC-36 představují přenosný hudební nástroj jež lze provozovat jak na elektrickou síť pomocí síťového adaptéru ( který však není součástí dodávky

Více

CARDIO GYM NÁVOD K POUŽITÍ

CARDIO GYM NÁVOD K POUŽITÍ CARDIO GYM NÁVOD K POUŽITÍ DĚKUJEME VÁM ZA ZAKOUPENÍ TOHOTO VÝROBKU. Prosíme, přečtěte si pozorně tento návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Pokud výrobek předáváte dalšímu uživateli,

Více

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů Velká většina těhotných žen trpí bolestmi nejčastěji v oblasti hrudní a bederní páteře. V důsledku stále rostoucí dělohy dochází k nepřirozenému prohýbání

Více

Cellussage- Vakuový přístroj pro redukci celulitidy HNS004154 Návod k použití

Cellussage- Vakuový přístroj pro redukci celulitidy HNS004154 Návod k použití Cellussage- Vakuový přístroj pro redukci celulitidy HNS004154 Návod k použití Děkujeme vám za zakoupení Cellussage profesionálního 4 v jednom Vakuového přístroje pro odstraňování celulitidy patřícího do

Více

MOTION. 100 kg. 5 let záruka

MOTION. 100 kg. 5 let záruka MOTION elektricky Výškově stavitelné stoly +5 100 kg certifikace EU 5 let záruka snadná montáž nosnost 100 kg elektricky pohon HOBIS MOTION Stoly, které se vám dokáží přizpůsobit. HOBIS MOTION vám nabízí

Více

POSILOVAČ BŘICHA AB ROLLER

POSILOVAČ BŘICHA AB ROLLER POSILOVAČ BŘICHA AB ROLLER Seznam součástek Díl Popis Počet 1 Držadlo 1 2 Tylní opěrka 1 3 Opěrka paží 2 4 Polstrování pod týl 1 5 Zajišťovací pevnostní šroub 4 6 Zajišťovací objímka 4 7 šroub 2 8 Počítač

Více

ROTAČNÍ STEPPER NÁVOD K POUŽITÍ. Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku.

ROTAČNÍ STEPPER NÁVOD K POUŽITÍ. Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku. ROTAČNÍ STEPPER NÁVOD K POUŽITÍ CZ Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku. Přečtete si prosím tento návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Pokud výrobek předáváte další osobě, předejte

Více

www.berta.cz WELLNESS MASÁŽE

www.berta.cz WELLNESS MASÁŽE WELLNESS MASÁŽE INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ MASÁŽ HLAVY, ŠÍJE, RAMEN A HORNÍ ČÁSTI PAŽÍ Tradiční indická masáž hlavy (champi) je stará více než tisíc let a praktikovala se jako součást ayurvédského učení.

Více

Léčba druhé linie OAB

Léčba druhé linie OAB Informace pro pacienty Čeština 35 Léčba druhé linie OAB Podtržená slova jsou vysvětlena ve slovníčku pojmů. Někdy se může stát, že medikamentózní léčba je bez efektu. V tom případě existují i jiné metody.

Více

Návod k použití Sada masážních vibračních pásů NS-Milus-M

Návod k použití Sada masážních vibračních pásů NS-Milus-M Návod k použití Sada masážních vibračních pásů NS-Milus-M Prosíme o pečlivé prostudování této příručky před samotným použitím Důležité bezpečnostní pokyny Při užívání elektrického přístroje musí být dodržovány

Více

KOTNÍKOVÁ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky.

KOTNÍKOVÁ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. KOTNÍKOVÁ BANDÁŽ pro comfort PF-1274 Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. 2 Návod k použití Rozsah dodávky 4 Technické údaje 4 Použité symboly 4 Používání v souladu

Více

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné.

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné. Seznámení s Pilates Pilates formuje a posiluje střední svaly v těle. Zaměřuje se na základní posturální svaly, které udržují tělo v rovnováze poskytují podporu pro páteř. Zejména se při cvičení pilates

Více

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST?

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? ZDE APLIKUJEME -MD INJEKCE Kompletní řada certifikovaných zdravotnických středků terapii bolesti způsobené onemocněním pohybového a podpůrného aparátu. zmírnění bolesti

Více

Kalibrátor termon AX-C830. Návod k obsluze

Kalibrátor termon AX-C830. Návod k obsluze Kalibrátor termon AX-C830 Návod k obsluze Bezpečnostní informace Abyste se vyhnuli úrazu elektrickým proudem nebo jinému zranění: - Nikdy nepřikládejte vyšší napětí než 30 V mezi dvě libovolné zdířky nebo

Více

Popis jednotlivých regeneračních cvičení V TĚLOCVIČNĚ

Popis jednotlivých regeneračních cvičení V TĚLOCVIČNĚ KLINIKA LÉČEBNÉ REHABILITACE FNO Popis jednotlivých regeneračních cvičení V TĚLOCVIČNĚ RANNÍ JÓGA VYKROČTE DO SVÉHO PRACOVNÍHO DNE PLNÍ ENERGIE Lekce jemné lehce dynamické jógy. Zaměříme se na cvičení

Více

Monitor srdečních tepů Model: HR309. Obj. č.: 84 03 18

Monitor srdečních tepů Model: HR309. Obj. č.: 84 03 18 NÁVOD K OBSLUZE Monitor srdečních tepů Model: HR309 Obj. č.: 84 03 18 OBSAH: Strana Oddíl 1: Úvod...2 Tréninkový program...2 Fitness-index...3 Tréningové tipy...3 Zápěstní monitor...4 Hrudní popruh pro

Více

Fyziologické aspekty cyklistiky

Fyziologické aspekty cyklistiky Fyziologické aspekty cyklistiky Správná intenzita tréninku, Spotřeba energie při MTB, Kontrola hmotnosti prostřednictvím MTB, Výživa a pitný režim v MTB, Psychika a MTB, Správná intenzita zátěže atrofie

Více

PROČ MĚŘIT SRDEČNÍ FREKVENCI?

PROČ MĚŘIT SRDEČNÍ FREKVENCI? PROČ MĚŘIT SRDEČNÍ FREKVENCI? INFORMACE EFEKTIVITA BEZPEČNÝ POHYB MOTIVACE Měřič srdeční frekvence vám napomáhá porozumět fungování vašeho organismu a přináší tak mnoho nových informací, které lze dlouhodobě

Více

Rehabilitační trenažér JETT-YS001. Návod k použití

Rehabilitační trenažér JETT-YS001. Návod k použití Rehabilitační trenažér JETT-YS001 - Návod k použití Obsah ÚVOD... 2 BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ... 3 PRO KOHO NENÍ TRENAŽÉR URČEN... 3 ÚČINKY POUŽÍVÁNÍ REHABILITAČNÍHO TRENAŽÉRU... 3 UMÍSTĚNÍ PŘÍSTROJE... 3

Více

Adresa: FreeFit s.r.o. Panskodomská 265 Humpolec 396 01

Adresa: FreeFit s.r.o. Panskodomská 265 Humpolec 396 01 VENKOVNÍ FITNESS STROJE ST SERIE 6 9 10 5 3 4 8 11 1 2 7 Adresa: FreeFit s.r.o. Panskodomská 265 Humpolec 396 01 e-mail: info@freefit.cz Tel: 603 427 182 606 653 635 www.freefit.cz 10 let zkušeností Společnost

Více

Waist Movement Machine (G ZY01)

Waist Movement Machine (G ZY01) Waist Movement Machine (G ZY01) Rozměry: 1600 x 1270 (mm) Funkce: Tento produkt je prospěšný pro pohyb pasu a obratlů s cílem pomoci uvolnit svaly v oblasti pánve a zad. Pomáhá také k lepší flexibilitě

Více

KOLENNÍ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky.

KOLENNÍ BANDÁŽ. pro comfort. Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. KOLENNÍ BANDÁŽ pro comfort PK-1272 Návod k použití Tento výrobek odpovídá směrnici 93/42/EWG pro lékařské výrobky. 2 Návod k použití Rozsah dodávky 4 Technické údaje 4 Použité symboly 4 Používání v souladu

Více

Zdravotní TV. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval

Zdravotní TV. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval Zdravotní TV Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval Zdravotní tělesná výchova forma tělesné výchovy určená pro zdravotně oslabené jedince (z hlediska zdravotnické klasifikace se jedná o III. zdravotní

Více

My Stim 2. www.elektrostimulator.cz

My Stim 2. www.elektrostimulator.cz My Stim 2 Příslušenství 1x elektrostimulátor Globus My Stim 2 1x taška pro elektrostimulátor a další příslušenství 2x kabely pro připojení elektrod 4x samolepící elektrody 50 x 50 mm 4x samolepící elektrody

Více

Strojek pro čištění pórů. Obj. č.: 84 02 59

Strojek pro čištění pórů. Obj. č.: 84 02 59 NÁVOD K OBSLUZE Strojek pro čištění pórů Obj. č.: 84 02 59 Čistí do hloubky pod kožním povrchem vytváří tím čistou, pěknou pleť. ZÁRUKA Váš strojek pro čištění pórů byl při vyskladnění z výrobního závodu

Více

Masérská a lázeňská péče

Masérská a lázeňská péče Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_193 AUTOR: Mgr. Andrea Továrková ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s přístrojovým a technickým vybavením provozovny. KLÍČOVÁ SLOVA: Masážní pomůcky a přístroje,

Více

001:Torbjorn Karlsen: Základní principy tréninku

001:Torbjorn Karlsen: Základní principy tréninku 001:Torbjorn Karlsen: Základní principy tréninku Překlad z nové norské knížky Vytrvalost, vydanou norským olympijským výborem pro vrcholové sportovce a trenéry. Správné naplánování a realizace tréninku

Více

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu Léčba bolesti u mnohočetného myelomu O. Sláma, IHOK FN Brno Bolest u MM Při postižení kostí je bolest častá Intenzita bolesti v průběhu léčby výrazně kolísá V pokročilých stádiích onemocnění je bolest

Více

Swing Nordic Walking Stepper. návod k použití

Swing Nordic Walking Stepper. návod k použití Swing Nordic Walking Stepper návod k použití Obsah Rozsah dodávky 3 Účel použití 3 Prohlášení o shodě 3 Informace o bezpečnosti 4 Montáž 6 Informace o cvičení 8 Použití počítače 9 Zapínání/vypínání 9 Výběr

Více

ComfortControl 01 ARETACE POLOHY 05 VÝŠKA OPĚRADLA 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 06 ÚHEL OPĚRADLA 03 HLOUBKA SEDÁKU 07 OPĚRKA RUKY VÝŠKA 04 VÝŠKA SEZENÍ

ComfortControl 01 ARETACE POLOHY 05 VÝŠKA OPĚRADLA 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 06 ÚHEL OPĚRADLA 03 HLOUBKA SEDÁKU 07 OPĚRKA RUKY VÝŠKA 04 VÝŠKA SEZENÍ Krok 1: Odjistěte křeslo. 01 ARETACE POLOHY Krok 2: Nastavte křeslo podle své postavy. 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 03 HLOUBKA SEDÁKU 04 VÝŠKA SEZENÍ Krok 3: Nastavte křeslo podle způsobu vaší práce. 05

Více

Masážní vana nohou DF350C-5

Masážní vana nohou DF350C-5 Masážní vana nohou DF350C-5 Návod k použití Varování: Pro správné používání výrobku pozorně čtěte tento návod. Návod uschovejte k pozdějšímu použití. Obsah Úvod... 2 Instrukce 2 Údržba a péče o přístroj...

Více

Procvičování kloubů LK - 01

Procvičování kloubů LK - 01 Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

NÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 05 15. Upravené a doplněné české vydání

NÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 05 15. Upravené a doplněné české vydání NÁVOD K OBSLUZE Obj. č.: 84 05 15 Upravené a doplněné české vydání Obsah Strana ÚVOD... 3 PROČ PROVÁDĚT ANALÝZU OBSAHU TUKU V LIDSKÉM TĚLE?... 3 VYSVĚTLENÍ POJMU PODÍL OBSAHU TUKU V LIDSKÉM TĚLE... 4 KOLÍSÁNÍ

Více

3. Metody automasáže 1. Stisk

3. Metody automasáže 1. Stisk 33 3. Metody automasáže Automasáž v oblasti meridiánů a akupunkturních bodů je metoda, jež vede k úspěšné léčbě a prevenci nemocí. Velmi důležitým předpokladem pro její úspěch je však dokonalé zvládnutí

Více

Kompletní řada pomůcek pro posílení svalů pánevního dna.

Kompletní řada pomůcek pro posílení svalů pánevního dna. Kompletní řada pomůcek pro posílení svalů pánevního dna. silná uvnitř, jistá navenek Úvod Aquafl ex Přirozené držení těla Společnost NEEN se dlouhodobě věnuje vývoji pomůcek pro posílení svalů pánevního

Více

!!!!!!!!!! NOVINKA!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!! NOVINKA!!!!!!!!!! BYAS SENSATION Natural Face Contouring Discover a new you Dnešní moderní technologie umožňují pro omlazení pleti dosáhnutí optimálního výsledku jemným a šetrným způsobem k pokožce a tkáním. Na vrcholu

Více

Wellness aktuality Březen 2015

Wellness aktuality Březen 2015 Wellness aktuality Březen 2015 Vážení návštěvníci Rezidence a Wellness Blatov, všichni se těšíme na přicházející první jarní měsíc. Letos jsme spoustu jarních kytiček na zahrádkách i v lese zahlédli již

Více

NÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 01 29

NÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 01 29 NÁVOD K OBSLUZE Obj. č.: 84 01 29 Vířivá a vibrační masáž pro Vaše nohy. Pomocí 4-polohového otočného přepínače můžete zvolit vířivou lázeň v kombinaci s válečkovou masáží nebo odděleně. Zabudovaný ohřev

Více

Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu

Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu FitPlan.cz/shop To nejnutnější pro rychlé hubnutí Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu VŠE CO JSTE KDY SLYŠELI O HUBNUTÍ BYLO NEJSPÍŠ ŠPATNĚ Tento podrobný návod a průvodce vám krok za krokem

Více

Návod k použití Zeštíhlující masážní pás EH-020C

Návod k použití Zeštíhlující masážní pás EH-020C Návod k použití Zeštíhlující masážní pás EH-020C 8 úrovní vibrační rychlosti a intenzity Termoterapie pro hlubší a uvolňující masáž Dopředné / zpětné nastavování funkcí Silný dvojitý vibrační pohon 9 úrovní

Více

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obličejová cvičení aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu Mgr. Monika Šulistová N a k l a d a t e l s t v í a v y d a v a t e l s t v í R Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obsah Úvod...6

Více

Použití lymfodrenáže - lymfatické masáže :

Použití lymfodrenáže - lymfatické masáže : Hlavní přednosti lymfodrenáže: V čem vyniká lymfodrenáž: - lymfodrenáž podpora krev. oběhu a lymf. systému v oslabených, namáhaných částech rukou a nohou - aktivní vzduchová lymfodrenáž čtyřkomorovým systémem

Více

Elektronický výcvikový obojek DOG-T02

Elektronický výcvikový obojek DOG-T02 Elektronický výcvikový obojek DOG-T02 Návod k použití 1.Úvod Vážení zákazníci, děkujeme Vám za nákup našeho zboží. Před použitím přístroje si prosím přečtěte tento návod. Elektronické výcvikové obojky

Více

SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ

SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ 1. PROČ SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ Každý sportovec by měl už od mládežnických kategorií absolvovat jednou ročně sportovní prohlídku. Sportovní činnosti

Více

Návod k použití Pečovatel o pleť NY-E037

Návod k použití Pečovatel o pleť NY-E037 Návod k použití Pečovatel o pleť NY-E037 Děkujeme Vám, že jste si zakoupili náš produkt. Produkt, který jste si zakoupili, byl přísně testován, aby byl plně ve shodě s technickými standardy. Poté co si

Více

2. ZÁSADY SESTAVOVÁNÍ POSILOVACÍHO PROGRAMU

2. ZÁSADY SESTAVOVÁNÍ POSILOVACÍHO PROGRAMU 8. lekce Tématický plán: Teorie - Svalová síla, zásady rozvoje a tvorba posilovacích programů. Praxe - Cvičení na stanovištích s náčiním - činky, plné míče. Doporučená literatura 1. SVALOVÁ SÍLA Úroveň

Více

Letní masážní. nabídka. pro ženy, muže, dorost a seniory. Klub

Letní masážní. nabídka. pro ženy, muže, dorost a seniory. Klub Letní masážní nabídka pro ženy, muže, dorost a seniory Klub Nabídka platí do konce září 2015 Na všechny služby lze vystavit Dárkové poukazy Možnosti platby v hotovosti Kč přijímáme - stravenkami lze hradit

Více

GLUKOMĚR MediTouch 2 (79034)

GLUKOMĚR MediTouch 2 (79034) GLUKOMĚR MediTouch 2 (79034) Návod k použití Před prvým použitím glukoměru si pozorně přečtěte návod k použití. Všechny části glukoměru můžou přijít do kontaktu s krví, tudíž představují zdroj potencionální

Více

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 Špatné držení těla Celkově vzato, křížový syndrom souvisí s naším většinou sedavým stylem života a špatnými

Více

RF technologie. Redukce celulitidy a strií. Vypnutí pleti. Tvarování těla

RF technologie. Redukce celulitidy a strií. Vypnutí pleti. Tvarování těla RF technologie Redukce celulitidy a strií Vypnutí pleti Tvarování těla Unikátní patentovaná technologie Přístroj Spa RF TM je moderní radiofrekvenční přístroj, který poskytuje speciální řízenou tepelnou

Více

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Brožura pro účastníky DĚKUJEME VÁM, že jste se rozhodl zúčastnit klinického hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty. V této brožuře najdete

Více