Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536"

Transkript

1 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Z ák ní lad šk o la, Mlá n d e ž ic k á 53 6, Tru t no v4 Jak víte již z minulého Zpravodaje, proběhla v týdnu od 13. do 17. dubna na naší škole tematická výuka zaměřená na zdraví a zdravou výživu. Žáci se snažili například anglicky mluvit o zdravém stravování, porovnávali zdravé s nezdravým, pokoušeli se vyjádřit, jak aktivně tráví svůj volný čas. Ve slohu vysvětlovali, co rozumí pod pojmem zdravý životní styl, v dějepise se zase dozvěděli, jak se lidé stravovali ve středověku. Zkrátka nepřišla ani matematika

2 řešily se slovní úlohy s tématem vaření, přepočítávaly se ingredience potřebné v jednotlivých předpisech. Necvičila se však jenom mysl, ale i tělo dostalo zabrat při plavání na 1. stupni, při olympijském víceboji či při józe. V úterý si naši nejmenší žáci připravovali vlastní pomazánku ze surovin připravených školní jídelnou. A že si vedli skutečně výborně, o tom svědčilo těsné bodování poroty složené z dospělých i dětí. Ve středu čekal stejný úkol také starší žáky. Ti nepřipravovali pomazánku před zraky spolužáků, o to více potom překvapili se svými výtvory a prezentacemi k nim. Vítězi se sice nemohli stát všichni, ale poděkování a pochvalu si za splnění úkolu všichni zaslouží. Nesmíme zapomenout poděkovat vedoucí školní jídelny, která se od začátku na celé akci aktivně podílela a zajistila potřebné suroviny. Nezapomeňte si všichni objednat oběd na 2., 4., 9., 11. a , kdy budou sestavovat jídelníček vítězné třídy 1. B, 2. D, 3. B, 5. A a 8. A. Nechte se inspirovat předpisy na pomazánky jednotlivých tříd a určitě je vyzkoušejte, chutnají opravdu výborně. Žáci i učitelé vám k nim přejí dobrou chuť Lidmila Kuříková Školní kolo Pythagoriády Ve dnech proběhlo na naší škole školní kolo matematické soutěže Pythagoriáda. Soutěž je pro žáky tříd. Žáci řeší v daném časovém limitu zadané úlohy, bez použití tabulek a kalkulačky. Letošního školního kola se zúčastnilo celkem 177 žáků. Nejlepší řešitelé: 5. ročník: Martin Mikysa (5.C), Štěpán Duch (5.C) a Veronika Bradnová (5.C) 6. ročník: Jiří Kulda (6.B), Ondřej Petržela (6.B), Eliška Seidelová (6.B) 7. ročník: Lukáš Holub (7.A), Lukáš Buček (7.A), Jakub Bárta (7.A) 8. ročník: Nela Mihatschová (8.B), Šimon Matuška (8.A), Bohouš Bárta (8.B) Stránka 2

3 Všichni tři nejlepší postupují do okresního kola, které se koná na Gymnáziu v Trutnově. Věříme, že se jim bude dařit v okresním kole stejně dobře jako ve školním. Všem žákům děkujeme za účast. Vyučující matematiky Matematická soutěž Pangea 2. stupeň Tři nejlepší řešitelé: 6. ročník: 1. Radek Lukáš % 2. Eliška Seidlová % 3. Marek Starý % 7. ročník: 1. Jakub Bárta % 2. Lukáš Holub % 3. Tomáš Vaněk % 8. ročník: 1. Klára Čadová % 2. Sofie Černá % 3. František Machoň % Všem zúčastněným děkujeme a vítězům blahopřejeme! Vyučující matematiky UKONČENÍ FLORBALOVÉ SEZONY S TITULEM - MISTŘI LIGY ELÉVŮ V neděli 12. dubna 2015 se naši nejmladší florbalisté vydali ke svému poslednímu turnaji v sezoně. V Jičíně na ně čekal celek domácích a dále hráči ze Dvora Králové n./l a ze Rtyně v P. Ani jednomu z nich se nepodařilo pokořit Stránka 3

4 dosud neporažený tým trutnovských hráčů. Tím se družstvo FBC Trutnov usadilo na prvním místě v tabulce bez ztráty bodu. Odměnou byl úsměv na tváři trenérek i všech přítomných rodičů. Kluci oblékli mistrovská trika, na krku se blýskaly zlaté medaile a na palubovce létaly špunty dětského šampáňa. Oslava pokračovala na ZŠ Mládežnická společně s mladšími a staršími žáky FBC Trutnov a jejich rodiči. Kdo by si myslel, že děti padnou únavou, je na omylu. Po rychlém zahnání hladu výborným pudinkem a spoustou dalších dobrot se pustily do nejoblíbenější hry na schovku. A jaká by to byla oslava bez dortu?! Ten byl obrovský a chutnal skvěle. Překvapením pro trenéry Jirku, Michala, Věrku a Ditu bylo ocenění od hráčů a rodičů v podobě krásných pohárů. Všem zúčastněným patří velký dík za hladký a úspěšný průběh sezóny, za finanční a mediální pomoc ve všech mládežnických kategoriích. Sestava elévů v sezoně 2014/15: ZŠ Mládežnická Natka Šimůnková, Kuba Borůvka, Martin Klucho, Anička Junková, Radim Kulda, Vítek Morávek, Maty Podroužek (kapitán), Lukáš Lachman, ZŠ V Domcích Korbelářovy Simča a Ráďa, Petr Dorotík, ZŠ R. Frimla Michal Doubek, Adam Falta, Jakub Mládek, Filip Srna, ZŠ Komenského Terka Fuchsová, ZŠ Pilníkov Matěj Homolka. Stránka 4

5 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 ŠTAFETOVÝ POHÁR 2015 STŘÍBRO PRO MLÁDEŽKU Ve středu 15. dubna 2015 se konalo na atletickém stadionu v Trutnově okresní kolo ve štafetovém závodě družstev z tříd. Skvělého výsledku dosáhli atleti a atletky z naší školy. Podařilo se jim získat celkem tři medailová umístění. Přes počáteční chybičky v předávkách se štafeta tříd umístila na krásném druhém místě. Ještě lepšího výsledku dosáhla smíšená štafeta tříd, která získala zlato. Po sečtení všech časů se naše škola umístila na druhém místě z celkového počtu šesti škol a zajistila si tak postup do krajského kola, které se koná 14. května 2015 v Čáslavi. Blahopřejeme těmto závodníkům: 1. C Matyáš Syrovátka, 2. A Adéla Vachová, Tomáš Krejdl, 2. B Nicol Weisová, Radek Marsch, 3. B Barbora Zahálková, 3. C Lucie Vojtěchová, Denis Stefanidis 4. A Tereza Fišerová, Michal Šrejber, 4. B Anežka Krajčová, Jakub Žačok, 5. A Karolína Malíková, Martin Sapár, 5. C Veronika Bradnová, Filip Svoboda. Stránka 5

6 PÁŤÁCI SI ZPESTŘILI TĚLOCVIK Atletika, gymnastika, hry to už všechno žáci z 5. A letos zkusili, ale zumba v zrcadlovce byla pro někoho tvrdým oříškem. Pod vedením zkušených cvičitelek Káji a Sáry z 9. A se ale všichni nakonec trefili do rytmu a výsledkem byla perfektní taneční sestava. To ale nebylo všechno. V posledním dubnovém týdnu se vydali na dvě hodiny tělesné výchovy na koloběžky a kolečkové brusle. Za krásného slunečného počasí si užili bezmála desetikilometrovou jízdu podél řeky. Nechybělo občerstvení u cukrárny ani osvěžení u fontány. Všem patří pochvala za ukázněnou a bezpečnou jízdu. Stránka 6

7 Vyhodnocení výtvarné soutěže Postava z mé oblíbené knihy Do soutěže jsme obdrželi celkem 68 prací od dětí z 1. 3.tříd, 2 práce byly ze 4.třídy. Z vašich oblíbených knižních hrdinů jsme vybrali práce těchto žáků: Bubnová Šárka 1.A Danihelková Klára 1.A Váňová Viktorie 1.A Kuldová Bára 2.B Kuchař Martin 2.C Soukupová Kamila 3.B Klápště Ondřej 3.B Tučková Karolína 3.A Čibčala Patrik 3.C Všem blahopřejeme! Vybraní žáci a žákyně obdrželi malou odměnu a diplom. A protože se soutěže zúčastnily děti z tříd (až na 2 vyjímky), tak jsme výstavku uspořádali před šatnami na 1.stupni, kde jste si všechna dílka mohli prohlédnout. Akce chystané na květen se družstvo vybraných žáků zúčastní oblastního kola soutěže mladých zdravotníků. Na hřišti v HSM bude ve dnech probíhat softbalová liga, kde nebudou pochopitelně chybět ani členky našeho kroužku. Několik tanečních soutěží čeká v květnu oddíly Drak and Roll a ReBels team: Stránka 7

8 9. 5. MČR a Pohár města Náchoda (ReBels) Taneční soutěž Brandýs n. L. (ReBels) Hronovské jablíčko (ReBels) MČR formací Praha (Drak a ReBels) Děti fitness Praha (ReBels) Black Cup Praha (Drak a ReBels) proběhnou za účasti členů našeho kroužku v Dolcích dětské rybářské závody. Vybraní žáci z tříd se zúčastní krajského kola štafetového poháru v Novém Městě nad Metují. Okresní kolo turnaje v minikopané žáků a tříd McDonald s Cup je připraveno na Na střelnici ve Vrchlabí uzavřou letošní sezonu naši střelci v pondělí Poslední akcí našich florbalových elévů bude tradiční turnaj Nisa Open v Liberci v termínu Sběr odpadového papíru Poslední sběrový den tohoto školního roku proběhne ve středu v časech 7:30 8:30 a 14:00 16:00 hodin na druhém stupni ZŠ. Na tento den máme objednaný kontejner a další sběrové dny budou organizovány až v příštím školním roce. Nejlepší sběrači z řad tříd a jednotlivců budou vyhodnoceni v červnu Stránka 8

9 Potřebujete volat do ŠD? Vážení rodiče, připomínám telefonní čísla, na která můžete volat v případě potřeby. Na tel. číslo se dovoláte denně od 6:00-7:40 h, odpoledne v čase provozu ŠD. Na číslo (číslo do herny 116) se dovoláte denně od 6:00-7:40 h, odpoledne od 15:00-17:00 h (v pátek do 16:00 h). Hofmanová Gabriela, ved. vychovatelka ŠD Sběr starého papíru v ŠD Vážení rodiče! Moc děkujeme za to, že jste se svými dětmi, po celý školní rok, nosili pilně papírový sběr. Naposledy se odvezlo cca 15 t papíru!! Za získané finanční prostředky kupujeme dětem nové stolní hry, hračky, stavebnice, sportovní náčiní. Koupily jsme dětem i úžasné dětské posilovací stroje, které se u dětí těší velké oblibě. Pro letošní školní rok jsme sběr již ukončily a při celkovém součtu jsme zjistily, že nejlepší "sběrači" jsou: Markéta Chebenová, Mariana Doležalová, Martin Kuchař, Šimon Geisler, Kateřina Trojanová, Ondra Klápště, Sebastián Horejš. Všech 121 dětí, které sběr nosily, jsme ocenily drobnými dárečky a 45 nejlepších sběračů bude odměněno ještě pěkným výletem. Za kolektiv vychovatelek a za naše družinové děti Gabriela Hofmanová Vážení rodiče, seznamte se s organizací chodu ŠD v pavilonu B1, kde budeme od 25. května. RANNÍ DRUŽINA : v prostorách Chobotnice, zvoňte na venkovní telefon (u chodu do kina). Příchod dětí do 7:20 h. VYZVEDÁVÁNÍ DĚTÍ: Časový režim vyzvedávání dětí je zachován, Stránka 9

10 tzn. vyzvedávat můžete: pokud mají děti 4 vyuč. hodiny, tak hned po obědě, tj. cca ve 12:15 h, poté do 13 h, pokud mají děti 5 vyučovacích hodin, tak hned po obědě, tj. cca kolem 13:05 13:15 h, další vyzvedávání je možné až od 14:30 h. Pokud si jdete pro děti hned po obědě, nezvoňte, protože jsme všichni v jídelně. Čekejte, prosím, před vchodem na p. učitelku, která má dozor u šaten a vede z jídelny první skupinu dětí nedružinových a těch, co jdou ten den po obědě. Paní učitelka vám otevře hlavní vchod a pustí do prostoru k šatnám. Později se již dovoláte do 101. Všechna oddělení, kromě 3. (odd. p. vych. Hofmanové), budou ve třídách ve druhém a třetím podlaží, a to bez možnosti telefonního spojení. Telefon pro všechna oddělení je pouze v místnosti 101 v přízemí, kde bude umístěno 3. oddělení. Připomínám pravidla vyzvedávání dětí: PO ZAZVONĚNÍ SE OZVE VYCHOVATELKA, VYZVEDÁVAJÍCÍ OSOBA SDĚLÍ SVÉ JMÉNO, V JAKÉM VZTAHU JE K DÍTĚTI, PRO KOHO JDE. Poté bude tato osoba vpuštěna dovnitř, do prostoru k šatnám, a vychovatelka bude informace, kdo jde domů, předávat do příslušných oddělení. Prosím, vážení rodiče, o trpělivost, jelikož příchod dětí do šaten bude trvat déle, než tomu je v pavilonu A. Od 15:30 17:00 hod (v pátek do 16:00) budou již všechny děti sloučeny v místnosti č I v pavilonu B1 platí zákaz vstupu vyzvedávajících osob do šaten. Gabriela Hofmanová, ved. vychovatelka ŠD TÝDEN PLNÝ VITAMÍNŮ Na naší škole proběhl ve dnech Týden zdraví. Školní družina se také připojila. Ve všech odděleních probíhaly aktivity zaměřené na zdravé potraviny a zdravý životní styl. Děti plnily úkoly na smyslové vnímání (ochutnávka, poznávání podle hmatu). Využily i své vědomosti a pohybové dovednosti. Akce vyvrcholila ve čtvrtek na školní zahradě. Všechna oddělení si Stránka 10

11 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 společně zasoutěžila a zatancovala. Co víc si přát? Pohyb na čerstvém vzduchu, ovocno zeleninová ochutnávka, tanec a zábava s vitamíny I tak se dá prospět našemu zdraví. Vychovatelky ŠD Příprava na odlet Nastal čas košťat, smetáků a jiných podobných dopravních prostředků, tak nebylo nic vhodnějšího, než se vypravit už se školní družinou vyzkoušet všechny čarodějnické dovednosti. Na naší základně u Pěti Buků, kam jsme dolétli již ve 13 h, jsme potrénovali přírodniny s babkou bylinkářkou, čarodějnice Jana nás naučila skákat do výšky přes oheň a do chaloupky na muří nožce, vizážistka Šárka vytvořila všem pavučinové tetování na tvář, světoznámá kuchařka Lada dohlédla na tvorbu pekelného pokrmu (z mletých koček) a čarodějnice Lenka nechala všechny svézt na nejnovějším prototypu LK 006/2015 létajícího koštěte. Na závěr celého školení jsme do sebe nasoukali velkého černého pavouka a letěli zpět. Jsme připravení na čtvrtek!!! A co vy??? Stránka 11

12 Velké poděkování patří šéfovi čarodějné základny - Buřtárna U Pěti Buků - Petru Vránovi a jeho spolupracovníkům za bezvadný servis, který nám zajistil bezproblémové odpoledne. Čarodějnický tým "Sluníčková mňamka" (1. A) Nastrouhaná uvařená červená řepa, nastrouhaný celer a mrkev, sýr Lučina, jogurt, trochu soli. Vše jsme důkladně zamíchali, a pak jsme si pochutnali :) Některé děti se pak pochlubily, že si pomazánku doma s maminkami znovu zkusily, že je překvapilo, že může zdravá pomazánka skvěle chutnat :). Byla to moc hezká akce, krásně jsme si to užili a bavilo nás to. Naše domácí (1. B) Pomazánkové máslo (přírodní), jogurt (bílý), sýr Lučina v poměru 1:1:1 - důkladně promícháme (aby se vše dobře spojilo), poté přidáme 3 PL strouhané mrkvičky, 2 PL drobně sekané jarní cibulky a malou špetku soli - lehce vmícháme. Po vychlazení mažeme na pečivo (nejlépe tmavé) a zdobíme čerstvou zeleninou podle chuti (a nálady). Sýrové překvapení (1. C) Pomazánkové máslo, sýr Lučina, dle chuti přidáme strouhanou mrkev. Prevental (2. A) Pórek, pomazánkové máslo, tvaroh, Lučina, sůl. Cherry láska (2. B) Tvaroh, jogurt, strouhaná mrkev a celer, sůl. Na ozdobu ředkvička, okurka, paprika, rajče a brokolice. Stránka 12

13 Vitamínová bomba (2.C) Brokolice, tavený sýr, Lučina, sůl. Zázraky 2. D Tvaroh, pomazánkové máslo, jogurt, trochu lučiny, strouhaná mrkev, pórek najemno, osolit, přidat prolisovaný česnek pro vůni a zvýraznění chuti. Pórková pomazánka (3. A) Pomazánkové máslo, pórek, sýr Lučina, tvaroh, sůl Mrkev ředkvička twist (3. B) 2 mrkve, 1 pomazánkové máslo, 4 ředkvičky. Na ozdobení trochu petrželky a 1 paprika. Do misky dáme pomazánkové máslo, nastrouháme mrkve, nakrájíme ředkvičky, přidáme špetku soli a zamícháme. Namažeme na celozrnnou bagetu a ozdobíme. Pořádný čert (3. C) Pomazánkové máslo, tvaroh, nastrouhaná mrkev, trochu červené řepy, česnek, chilli, sůl. V míse umícháme máslo, tvaroh, sůl, chilli a rozmačkaný česnek. Potom vsypeme jemně nastrouhanou mrkev a trochu nastrouhané syrové červené řepy. Lehce promícháme a můžeme podávat třeba na celozrnnou bagetu. Ředkváček (4. A) Svazek ředkviček, sýr Lučina, vajíčko uvařené natvrdo, sojanéza, sůl. Ředkvičky nastrouháme nahrubo, dáme do cedníku a posolíme. Necháme asi 10 minut odstát. Ředkvička tak uvolní přebytečnou tekutinu, můžeme ještě lehce vymačkat. Mezitím si nastrouháme vajíčka nahrubo, smícháme s Lučinou, lžící sojanézy a přidáme ředkvičky. Podle chuti osolíme. Ředkvičková pomazánka (4. B) 2 svazky ředkviček, 1 pomazánkové máslo, 2 uvařená vejce, 1 lžíce hořčice, kousek čerstvého křenu, sůl, pepř, pažitka. Na ozdobu: okurka a cherry rajčátka. Do mísy nastrouháme na hrubém struhadle ředkvičky, na jemném struhadle vajíčka. Přidáme pomazánkové máslo a hořčici a umícháme do pěny. Ochutíme plnotučnou hořčicí, špetkou soli a pepřem. Nakonec opatrně vmícháme jemně nakrájenou pažitku. Hotovou pomazánku namažeme na kolečka rohlíku, ozdobíme salátovou okurkou, cherry rajčátkem a zdravá svačina je na světě. Šunkové pohlazení (5. A) 30 dkg šunky, 3 středně velké kyselé okurky, 2 vejce natvrdo uvařená, 1 menší cibule, 2 lžíce bílého jogurtu (majolky), 1 menší kávová lžička hořčice, 3 trojúhelníčky taveného sýra, sůl, pepř. Vše smícháme (strouháme na hrubším struhadle, šunku nadrobno nakrájet). Míchat s láskou! Hančino sýrové kouzlo (5. B) Sýr Lučina, krůtí šunka, svazek ředkviček, pažitka, sůl. Sýr smícháme s nadrobno nakrájenou šunkou, ředkvičkami a nasekanou pažitkou, podle chuti osolíme a namažeme na pečivo. Celerovo mrkvový 5.C mixík 1 celer, 2 mrkve, 3 vejce natvrdo, 1 cibule, 1 bílý jogurt, dle chuti česnek, sůl, pepř. Stránka 13

14 Nejprve si očistíme celer a mrkev a na struhadle najemno nastrouháme. Nasypeme do misky, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájená vejce. Dále přidáme jogurt, ochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Lučinová pomazánka (6. B) 120 g Lučiny, 3 lžíce zakysané smetany, pažitka, rajčata, paprika, ředkvičky, sůl. Do misky dáme Lučinu a 3 lžíce zakysané smetany. Nadrobno nakrájíme rajčata, pažitku, ředkvičky a papriku. Dle chuti osolíme. Ozdobíme a na vrch dáme nějakou zeleninu. Pomazánka INDIÁN (7. A) 0,5 kg tvarohu, 2 vejce, 0,05 kg másla, chilli koření, kari koření, sůl dle potřeby. Na ozdobu: 1 zelená paprika, 1 rajče, 5 ředkviček. Celerka (8.A) Smícháme pomazánkové máslo, Lučinu, nastrouhaný sýr, nastrouhaný celer. Zakapeme citrónem a posolíme. Můžeme ozdobit lněným semínkem, pažitkou, mrkví, cherry rajčátkem, okurkou nebo ředkvičkou. Krabí pomazánka (8. B) Surimi tyčinky 250 g, 1 pomazánkové máslo, tatarská omáčka 240 ml, středně velká cibule, sůl, pepř. Na ozdobení: rajčata, petržel. Třídy 6. A a 7. B své předpisy neposkytly. Anglická odpoledne pro děti I. stupně ZŠ kroužky probíhají každé odpoledne od do hod. včetně prázdnin integrace do anglicky mluvícího prostředí, skupinové a tematické hry, komunikace, výroba, zážitky (rozdělení dle věkových skupin) rodiče i děti si mohou sami vybrat vhodný den pro jejich návštěvu kroužku, mohou se účastnit i vícekrát do týdne (na základě přihlášky) cena 190,- Kč za odpoledne včetně svačinky a pitného režimu prostory MŠ Meluzínek, Spojovací 61, Trutnov (za Autostylem proti Veterině) podrobné info: Klára Danielis, , Stránka 14

15 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Mateřský klub ŽELVIČKA, při ZŠ, Mládežnická 536, Trutnov 2 Vážení rodiče, v květnu můžete v Želvičce navštívit tyto jednorázové akce: MRAVENIŠTĚ MARKOUŠOVICE - přednáška, představení sdružení od 9:30 h DĚTSKÝ DEN od 16:00 h JAK DOKONALE ZABÍT SEBEVĚDOMÍ SVÉHO DÍTĚTE - přednáška - 16:00 18:00 h - čemu se ve výchově vyhnout, aby z dítěte vyrostl sebevědomý dospělý Pravidelné aktivity, jako cvičení rodičů s dětmi a volná herna, pro Vás budou k dispozici do Vzhledem k plánované rekonstrukci školy tak bude letošní provoz o měsíc kratší, než je běžné. Ze Želvičky se za 7 let stala již velká holka, která je, troufám si tvrdit, atraktivní a poměrně úspěšná. I přesto jsem se rozhodla, že její provoz ukončím. Nemůžu říct, že je to s lehkým srdcem, vždyť své vypiplané dítě také jen tak neopustíte, ale život je o kompromisu. Zmiňovat zde všechny důvody, které vedly k dlouhému rozhodování, je asi zbytečné. Důležité je, že nastal čas, kdy se toto rozhodnutí stává téměř nezbytné. Jsem ráda, že Želvička dokázala potěšit spoustu dětí i rodičů, že se dětem nechce domů a MŠ by za Želvičku rády vyměnily. Užili jsme si spoustu zábavy při různých pobytových akcích, bazarech, Zajících nebo karnevalech. To vše jsou nezapomenutelné zážitky, zkušenosti, ale samozřejmě také spousta práce a starostí. Želvička by nebyla Želvičkou, kdyby svým dílem nepřispěli další nadšenci, kteří k tomu patří. Mé velké poděkování tak patří p. Andree Burešové, která mi pomohla u zrodu našeho centra. Bez Lucie Pokorné a Ivy Bolehovské by Želvička nebyla taková, jaká je. Hodiny svého volného času věnovali Želvičce také maminky při bazárku a někteří žáci naší školy na všech akcích. Bez jejich pomoci bych se neobešla. DĚKUJI!!! Největší poděkování však patří panu řediteli Mgr. Zdeňku Gécovi, který vznik Želvičky podpořil, umožnil a 7 let s námi vydržel. Věřím, že na Želvičku budete vzpomínat jen v dobrém. Děkuji za Vaši přízeň, za Váš čas, který jste si se svými dětmi udělali, protože bez Vás návštěvníků by to všechno nemělo smysl! Lenka Kuchařová DiS. Stránka 15

16 Stránka 16 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku. POMAZÁNKY Okurková pomazánka 250g tvarohu 100g nahrubo nastrouhané okurky 1 stroužek česneku ½ cibule podle chuti kopr Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec

Více

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů Zdenka Horecká Vladimír Horecký Pomazánky A Saláty 150 receptů ÚVoD Pomazánky jsou velmi oblíbenou součástí studené kuchyně. Můžeme je podávat jako předkrm, k snídani a některé i jako večeři. Bez pomazánky

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

BRYNZOVÁ POMAZÁNKA ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA

BRYNZOVÁ POMAZÁNKA ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA BRYNZOVÁ POMAZÁNKA Suroviny: 200g brynzy 250g másla svazek pažitky 1-2 lžíce červené mleté papriky Postup: Nakrájíme pažitku nadrobno a všechny suroviny smícháme dohromady. ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA Suroviny:

Více

Krabí pochoutka. Pomazánka na chlebíčky s ovocem

Krabí pochoutka. Pomazánka na chlebíčky s ovocem P O M A Z Á N K Y Rumcajs 30 dkg salám Junior vcelku 15 dkg tvrdý sýr vcelku 1 tatarka 2 menší cibule 2 dcl sladkého kečupu 3 lžíce plnotučné hořčice 1 lžíce oleje 1 lžíce octu 3 kostky cukru Do malého

Více

Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536

Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Základní škola, Mládežnická 536, Trutnov 4 Stránka 2 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Rozšířená výuka tělesné výchovy 2014/2015 Milí rodiče, i pro školní rok 2014/2015 vám a vašim dětem nabízíme

Více

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Toast se šunkou a křenem

Toast se šunkou a křenem Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového

Více

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál Linecké 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál krém: 1x 1 ks tvaroh měkký ve folii 100g másla 1 ks vanilkový cukr 30g cukr moučka dle chuti je potřeba, aby krém byl hustší a

Více

Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536

Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Základní škola, Trutnov 2, Mládežnická 536 Z ák ní lad šk o la, Mlá n d e ž ic k á 53 6, Tru t no v4 Zdravá výživa I v letošním roce proběhl projekt Týden zdraví. V rámci výuky děti absolvovaly různé aktivity

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Autor Ročník 3. Obor Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_22

Více

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě Mraveneček Vážení rodiče, dostává se Vám do rukou jedinečné a neopakovatelné vydání brožury Naše kuchařka. Ta vznikla z velkého nadšení a celoroční práce uživatelů a pracovníků stacionáře Mraveneček. Najdete

Více

Přesnídávky. Svačiny

Přesnídávky. Svačiny Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Přesnídávky ananas banán blumy broskev grapefruit hroznové víno hruška jablko jahody kiwi mandarinka meloun

Více

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek 2. - 6.6.2014 Přesnídávka : Mléčná rýže, kukuřičné lupínky Polévka : Rajská s těstovinami Hlavní chod : Zeleninové rizoto se sýrem, červená řepa Svačina : Rohlík s kuřecí pěnou, rajče Přesnídávka : Bábovka,

Více

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup Krabí kremrole 500 g lístkového těsta, 500 g tyčinek Surimi, 1 vejce, sůl, sezamové semínko Těsto rozpůlíme a každou polovinu rozválíme na pomoučeném vále na tenko. Rádýlkem nakrájíme na proužky, kterými

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA Děvčata a chlapci, končí naše desetiměsíční spolupráce. Poznali jste řadu nových kuchařských nástrojů a přístrojů, seznámili se se spoustou nových receptů

Více

POMAZÁNKY NA MNOHO ZPŮSOBŮ

POMAZÁNKY NA MNOHO ZPŮSOBŮ POMAZÁNKY NA MNOHO ZPŮSOBŮ 1 Bulharská pomazánka 300 g dietního salámu, malý rajský protlak, malá tatarská omáčka, kyselá okurka, cibule. Salám umeleme na masovém strojku nebo nastrouháme na struhadle.

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda:

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda: Marinády - maso: Tyto marinády jsou určeny převážně na kuřecí, vepřová a hovězí masa,můžou být však použity i na maso klokaní. Všechny níže uvedené ingredience smícháme, omyté,nakrájené maso na plátky

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 5. 2. 2016 Pondělí Rohlík s máslem, bílá káva (1,7) Polévka frankfurtská (1,7,9) Smažený sýr, brambory, tatarská omáčka, čaj s citrónem (1,3,7,10) Chléb s máslem a džemem, čaj (1,7) Úterý Chléb s

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015 2. - 6. 3. 2015 Pondělí Houska s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka rajská s rýží (1) Zapečené těstoviny se šunkou, okurka, čaj s citrónem, pomeranč (1,3,7) Chléb se sádlem, čaj (1) Úterý Chléb s pomazánkou

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU BRAMBORAČKA S POHANKOU Ingredience pro 4 osoby 1 cibule mrkev 1/2 petržele kus celeru (stejné množství jako petržele) 1/2 pórku hrnek namočených sušených hub nebo čerstvých hrnek kedlubny, tuřínu nebo

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. -2. 9. 2016 Čtvrtek Chléb s rybí pomazánkou, čaj (1,4,7) Polévka zelná (1,7) Rizoto z kuřecího masa, okurkový salát pomerančový nápoj (koktejl), (1,7,9) Rohlík s máslem a jablko, malcao (1,7) Pátek

Více

Pomazánka s vejci a olivami

Pomazánka s vejci a olivami Pomazánka s Tofu Uzené tofu Sýr měkký Olivový olej extra virgine Trochu soli Případně jarní cibulku Postup Uzené tofu rozmixujte do hladka s olivovým olejem, až vznikne hladká krémová hmota. Tu smíchejte

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Suroviny na 1 porci: Maso kuřecí - prsa 150 g Polenta 80 g Podmáslí 0,5% 180 g Česnek 10 g Rozmarýn 3 g Sůl 2 g (Pepř 2 g) Špenát čerstvý 200 g Cibule jarní

Více

Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT

Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT Podpora zdravého životního stylu ve školách v Kraji Vysočina projekt číslo CZ.1.07/1.1. 00/02.0014 Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT Jméno autora Mgr. Irena Batelková Název příkladu

Více

Pomazánky od A do Z pro Vás

Pomazánky od A do Z pro Vás Pomazánky od A do Z pro Vás Bulharská pomazánka 300 g dietního salámu, malý rajský protlak, malá tatarská omáčka, kyselá okurka, cibule. Salám umeleme na masovém strojku nebo nastrouháme na struhadle.

Více

Pomazánky Na přesnídávky a svačiny (recepty jsou normovány na 10 porcí) Celerová pomazánka celer 150 120 máslo pomazánkové 250 zakysaná smetana 100 ananas (jablka) 70 pórek 50 30 citrón 20 10 Celer nastrouháme

Více

Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity Tematická oblast Autor Ročník 4., 3. Obor CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Technologické postupy přípravy

Více

Přesnídáv. Jogurt se strouhaným jablkem, rohlík, čaj (A: 01,07)

Přesnídáv. Jogurt se strouhaným jablkem, rohlík, čaj (A: 01,07) Pondělí 29.2.2016 Pudink s ovocem, čaj (A: 07) drožďová s ovesnými vločkami a zeleninou (A: 01,03,09) Směs ze sojového masa, dušená rýže, čaj (A: 01,03,06,07,09) Chléb s pomazánkovým máslem, ředkvičky,

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

w w w. r a m a - w e b. c z

w w w. r a m a - w e b. c z www.rama-web.cz Vážené a milé hospodyňky, za nákup dvou výrobků Rama Vám věnujeme malý dárek - sešitovou kuchařku Ramy. Recepty, které v ní najdete, jsou vyzkoušené a vybrané tak, aby příprava jídla byla

Více

MŠ a ZŠ do Pátek

MŠ a ZŠ do Pátek Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09

Více

Mrkvový dort s limetkovým krémem

Mrkvový dort s limetkovým krémem Minikuchařka 2 OBSAH Mrkvový dort s limetkovým krémem. 4 Jidáše.. 7 Špenátová polévka. 8 Boží milosti.. 10 Kopřivová nádivka pečená na slanině. 12 Velikonoční beránek. 14 Velikonoční mazanec.16 Špaldové

Více

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,

Více

Jídelní lístek Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)

Jídelní lístek Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7) 2. - 6. 5. 2016 Pondělí Chléb s pomazánkou z nivy, mléko (1,7) Polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9) Džuveč z vepřového masa, rohlík, ibiškový čaj s citrónem (1,3,7) Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

Recepty pro týden 29.8.-4.9.

Recepty pro týden 29.8.-4.9. Rizoto s houbami Jarní cibulka 2 polévkové lžíce olivového oleje houby (dle chuti) mletý kmín 200 g rýže trošku vody 2 hrnky kuřecího vývaru pepř sůl Na olivovém oleji osmahneme jarní cibulku, přidáme

Více

Chlebová jarní polévka (4 porce)

Chlebová jarní polévka (4 porce) POLÉVKY Chlebová jarní polévka (4 porce) Ingredience: kostka zeleninového bujónu; 40 g sádla; cibule; 4 plátky chleba; 4 vejce; špetka muškátového oříšku; pažitka; petrželka; kopřivy; mletý zázvor; sůl;

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K 30.5. - 3.6. 2011 PONDĚLÍ chléb polévka z vaječné jíšky rohlík pomazánka filé pečené,bramborová pudink kečupová s tvarohem kaše salát okurkový s rajčaty nektarinka ochucené ÚTERÝ chléb polévka žemlová

Více

Škola- září do Čtvrtek Pátek

Škola- září do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Přesnídáv. toustový chléb- celozrnný, pomazánka z tuňáka a zeleniny, mrkev, čaj,04,07,09 Polévka polévka čočková s kroupami a zeleninou Oběd 1 kuře pečené, dušená rýže, paprika - zelenina

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1 Pondělí 5.1.2015 Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Úterý 6.1.2015 zeleninový vývar stěstovinou (obsahuje al. : 01, 07, 03) čočka na kyselo, vejce

Více

Pátek 21.1.2011 od 14.00 do 19.00 hod. Sobota 22.1.2011 od 8.00 do 12.00 hod.

Pátek 21.1.2011 od 14.00 do 19.00 hod. Sobota 22.1.2011 od 8.00 do 12.00 hod. Základní škola, Mládežnická 536, TRUTNOV 4 Pátek 21.1.2011 od 14.00 do 19.00 hod. Sobota 22.1.2011 od 8.00 do 12.00 hod. pavilon 1. stupně Základní škola, Mládežnická 536, Trutnov 4 Základní škola, Mládežnická

Více

Vaječná pomazánka s uzeninou

Vaječná pomazánka s uzeninou Velikonoční pokrmy Vaječná pomazánka s uzeninou 6 vajec natvrdo 100g majonézy 1 lžíce hořčice 2 sladkokyselé okurky 100g měkkého salámu sůl, pažitka Vejce podélně rozkrojíme, vyjmeme žloutky, vložíme do

Více

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl

Více

Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015

Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015 Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015 Pórková 1,3,7,9 Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou 1,3,9,7 1.10.2015 čtvrtek Ovocný čaj Chléb, vajíčková pomazánka z tvarohu, zelenina, mléko 1,3,7,10

Více

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče 1.9.-5.9.2014 Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče Chléb s budapešťskou pomazánkou, paprika Bramboračka Zapečené palačinky

Více

Pomazánky od A do Z pro Vás Bulharská pomazánka

Pomazánky od A do Z pro Vás Bulharská pomazánka Pomazánky od A do Z pro Vás Bulharská pomazánka 300 g dietního salámu, malý rajský protlak, malá tatarská omáčka, kyselá okurka, cibule. Salám umeleme na masovém strojku nebo nastrouháme na struhadle.

Více

TECHNOLOGICKÝ LIST Č.3

TECHNOLOGICKÝ LIST Č.3 TECHNOLOGICKÝ LIST Č.3 Výroba selského čerstvého sýru varianty: Gyros, Pepř, Sůl, Bylinky SLOŽENÍ čerstvé kravské mléko, mezofilní kultura, syřidlo, voda, chlorid vápenatý, jedlá sůl, koření, dle chuti

Více

Kuchařka klubu 2013-2014 CHARITA ČESKÝ TĚŠÍN. Charitní centrum pro seniory

Kuchařka klubu 2013-2014 CHARITA ČESKÝ TĚŠÍN. Charitní centrum pro seniory A K EČ Ř A V b u l k Kuchařka klubu 2013-2014 CHARITA ČESKÝ TĚŠÍN Charitní centrum pro seniory KLUB VAŘEČKA zahájil svou činnost v listopadu 2013. Klub vedl a nákupy obstarával kuchař Josef Slebodnik.

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

Přejeme příjemné počtení.

Přejeme příjemné počtení. Úvodní slovo: Dobrý den, vítáme vás u dalšího vydání školního občasníku, který pro vás připravují žáci sedmého ročníku sopotnické školy. V tomto díle se dozvíte, jak jsme strávili lyžařský výcvik v Říčkách

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Autor Ročník 3. Obor Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_20

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.1.2017 Přesnídávka Chléb se žervé, okurka, mléko (A: 01,07) Polévka Slepičí s nudlemi (A: 01a,03,09) Oběd Zapečené těstoviny s vepřovým masem, červená řepa, čaj (A: 01a,03,07) Svačina Rohlík

Více

Obědy - ZŠ a MŠ Dětenice

Obědy - ZŠ a MŠ Dětenice Pondělí 4.1.2016 Přesnídáv. houska ks, pomazánka vitamínová, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka bramborová s krupkami Oběd 1 těstoviny zapékané se sýrem a vejcem obsahuje alergeny: 03,07 Svačina

Více

14 DNÍ PŘED UZAVŘENÍM LETOŠNÍCH SBĚROVÝCH TABULEK!!!!

14 DNÍ PŘED UZAVŘENÍM LETOŠNÍCH SBĚROVÝCH TABULEK!!!! SBĚR 2014/15!!! 14 DNÍ PŘED UZAVŘENÍM LETOŠNÍCH SBĚROVÝCH TABULEK!!!! Jak to vypadá s výsledky sběru v letošním roce??? Máme 14 dní před ukončením letošních tabulek, tedy ještě 14 dnů můžete přinášet PETKY,

Více

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Snídaně Sýry sýr Apetito linie Sýr light tavený Sýr cottage light Hermelín Figura Hermelín Figura Camembert

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým

Více

Bramborový salát. Sýrový salát s paprikami. Jablkový salát s jogurtem. Jahodový salát. Ovocný salát se žampióny

Bramborový salát. Sýrový salát s paprikami. Jablkový salát s jogurtem. Jahodový salát. Ovocný salát se žampióny Mexický salát Půl hlávky bílého zelí, půl hlávky červeného zelí, 3 cibule, 4 zelené papriky, 4 rajčata, půl lžičky cukru, 2 lžíce oleje, celerová nať, ocet, hořčice, mletý pepř, sůl. Papriky umyjeme, zbavíme

Více

TRADIČNÍ VÁNOČNÍ DÍLNIČKY

TRADIČNÍ VÁNOČNÍ DÍLNIČKY Základní škola, Mládežnická 536, TRUTNOV 4 Vánoční dílničky Vyučující a vychovatelky školní družiny srdečně zvou rodiče a budoucí prvňáčky na TRADIČNÍ VÁNOČNÍ DÍLNIČKY Přijďte si s námi: zazpívat udělat

Více

Lehké recepty Méně cholesterolu

Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout

Více

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010 pátek 2.4.2010 Velikonoční prázdniny Velikonoční prázdniny změna jídelníčku vyhrazena Strana 1 http://www.zspribram.cz pondělí 5.4.2010 Duben 2010 týden 5.4. až 11.4.

Více

Sýrové tyčinky. Sýrové pečivo z vegety

Sýrové tyčinky. Sýrové pečivo z vegety Slané pečivo k vínu Sýrové tyčinky 10 dkg strouhaného tvrdého sýra. 8 dkg másla, 10 dkg hladké mouky, 2 lžíce smetany, trošku prášku do pečiva, sůl sladká paprika, pepř, 1 žloutek na potření, sýr a kmín

Více

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20 Plodnice hlívy ústřičné mají všestranné využití.jsou vhodné do polévek, omáček, pod maso ale i do salátů a především k nakládání. Ke kulinářským účelům využíváme především klobouky, které mají přímé využití.

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 Ochucené mléko, Rohlík, Pomazánka celerová, čerstvá zelenina,09,10 Kapustová polévka s bramborama, Kuřecí plátek, Dušená rýže, Salát rajčatový s cibulí Chléb, Pomazánka

Více

Jídelníček na týden

Jídelníček na týden Jídelníček na týden 1.6.- 5.6.2015 Pondělí 1,3,7 Chléb, lučina, mléko, čaj 1.6. 1,3,7,9 oběd Polévka hovězí vývar s těstovinou 1 Krůtí soté se žampiony, rýže 1,3,7 Ovocná, ovesná sušenka, čaj Úterý 1,3,7

Více

Hlavní jídla. Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží. Budete potřebovat na 1 porci: - 100 g vařené rýže. - 100 g 150 g kuřecích prsou

Hlavní jídla. Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží. Budete potřebovat na 1 porci: - 100 g vařené rýže. - 100 g 150 g kuřecích prsou Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží - 100 g vařené rýže - 100 g 150 g kuřecích prsou - 8 ks růžičkové kapusty Růžičkovou kapustu uvaříme v osolené vodě, do které přidáme 1 cibuli pro lepší chuť. Doba

Více

Jezte 5-6x denně, po 2-3 hodinách Nemlsejte mezi jídly Jako druhou večeři lze přidat zeleninu, zeleninový salát, atd

Jezte 5-6x denně, po 2-3 hodinách Nemlsejte mezi jídly Jako druhou večeři lze přidat zeleninu, zeleninový salát, atd Jídelníček Pro to, aby člověk snižoval svou váhu, je potřeba snížit energetický příjem potravin a zvýšit energetický výdej pohybem. Optimální je snížit energetický příjem na cca 5000 kj za den (u žen).

Více

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty Firemní katalog Cukrářské a pekařské produkty Sestaven pro rok 2015 / 2016 Obsah Úvod... 3 O nás... 4 Seznam alergenů... 5 Pekařské produkty... 6 Chlebíčky... 7 Lahůdky... 10 Cukrářské produkty... 12 Muffiny...

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 3.10.2016 Úterý 4.10.2016 Středa 5.10.2016 Čtvrtek 6.10.2016 Pátek 7.10.2016 Kakao, Chléb, Pomazánka z červené čočky, čerstvá zelenina,06,07,09,10 Polévka bramborová, Omáčka koprová, Vejce vařené,

Více

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno.

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno. Ingredience 4 porce MINESTRONE italská hustá zeleninová polévka 150 g kořenová zelenina 1 brambora 1 rajče 50g zelené fazolky 50g cuketa 1,5 ks cibule + 2 stroužky česnek 1 lžice rajčatový protlak 0,8l

Více

březen Jídelníček od 3. března do 7. března 2014

březen Jídelníček od 3. března do 7. března 2014 březen od 3. března do 7. března 2014 vánočka s marmeládou polévka staročeská banketka šunkový krém,, krůtí prsa špikovaná, rýže, kompot multivitamín.nápoj rohlík, pomazánkové máslo polévka krupičková

Více

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10.

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10. týden 1.10. až 4.10. čtvrtek 1.10.2015 Přesnídávka: chléb tuňáková pomazánka, okurek, bílá káva 1, 4, 7 Polévka: polévka bílá 7 Hlavní jídlo: vepřové na kmíně, rýže, kompot, čaj 1 Svačina: krupicová kaše,

Více

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014 Pondělí 3.3.2014 bramboračka nudle s mákem, mléčný nápoj bramborový knedlík, zelí, smažená cibulka chléb, tuňáková pomazánka, čaj sýrový rohlík, mléko, čaj Úterý 4.3.2014 kuřecí vývar s těstovinou čočka

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 24. 8. 2015 DO 13. 9. 2015

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 24. 8. 2015 DO 13. 9. 2015 JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 24. 8. 2015 DO 13. 9. 2015 Den Snídaně Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Polévka kmínová s mlhovinou (1, 3, 4, 6, 7, 9, 13), Chalupářský guláš (1), (1, 3, 7), Rohlíky (1, 6),

Více

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čaj, Chléb, Pomazánka sardinková, ovoce,04,07,10 Polévka čočková se zeleninou, Krůtí nudličky, Dušená rýže, Zeleninová obloha,06,09 fit tyčka,08 Čaj se sirupem, Kaše kukuřičná

Více

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015 1. - 4. 9. 2015 Úterý Chléb s máslem a plátkový sýr, malcao (1,7) Polévka pórková (1,7) Zapečené těstoviny s vepřovým masem, okurkový salát, mandarinkový nápoj (1,3,7) Rohlík se zeleninovou pomazánkou,

Více

, Pomazánky, saláty, chutovky

, Pomazánky, saláty, chutovky , Pomazánky, saláty, chutovky Smetanová NIVA NIVU rozdrobíme nebo nastrouháme a peèlivì promícháme s 30% smetanou. Milovníci pikantní chuti mùžou pøidat èesnek. Pomazánku mùžete také použít k zapékání

Více

do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 Ochucené mléko, makovec, ovoce Polévka gulášová, Rizoto s drůbežím masem a sýrem, Salát z rajčat a pórku Chléb, Bylinkové máslo Kakao,

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko s drožďovými knedlíčky,09 Vepřové po cikánsku, rýže, citrónový čaj Houska s máslem, banán, voda Celozrnné

Více

Jídelní lístek Chléb s pomazánkou z nivy, mléko. Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj. Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá káva

Jídelní lístek Chléb s pomazánkou z nivy, mléko. Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj. Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá káva 1. 5. 9. 2014 Chléb s pomazánkou z nivy, mléko Polévka bramborová Rizoto z kuřecího masa s kuskusem, červená řepa, jahodový nápoj Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá

Více

Dům dětí a mládeže Blovice, Tyršova 807, 336 01 Blovice Tel.: 371 522 159 www.ddm-blovice.cz. Časopis CHOBOTNICE

Dům dětí a mládeže Blovice, Tyršova 807, 336 01 Blovice Tel.: 371 522 159 www.ddm-blovice.cz. Časopis CHOBOTNICE Dům dětí a mládeže Blovice, Tyršova 807, 336 01 Blovice Tel.: 371 522 159 www.ddm-blovice.cz Časopis CHOBOTNICE Květen 2014 Vyčerpaný lovec se potácí divočinou a na jedné mýtině vidí malé tábořiště se

Více