Příloha č. 2 Originál testu Gait Assessment Rating Scale a) plus jeho přeložená verze b).

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Příloha č. 2 Originál testu Gait Assessment Rating Scale a) plus jeho přeložená verze b)."

Transkript

1 Seznam příloh Příloha č. 1 Originál testu Rancho Los Amigos Gait Analysis Form a) plus jeho přeložená verze b). Příloha č. 2 Originál testu Gait Assessment Rating Scale a) plus jeho přeložená verze b). Příloha č. 3 Originál testu The Rivermead Visual Gait Assessment Form a) plus jeho přeložená verze b). Příloha č. 4 Originál Rivermead Visual Gait Assessment guidelines a) plus přeložená verze b). Příloha č. 5 Originál testu Tinetti Balance and Gait Evaluation a) plus jeho přeložená verze b). Příloha č. 6 Rivermeadské vizuální posouzení chůze proband I ( ) a) Rivermeadské vizuální posouzení chůze proband I ( ) b) Příloha č. 7 Rivermeadské vizuální posouzení chůze proband II ( ) a) Rivermeadské vizuální posouzení chůze proband II ( ) b)

2 Příloha č. 1 a) RANCHO LOS AMIGOS GAIT ANALYSIS FORM Zdroj: THE PATHOKINESIOLOGY SERVICE AND THE PHYSICAL THERAPY DEPARTMENT, Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center. Observational gait analysis. [4th ed.]. Downey, California: Los Amigos Research and Education Institute, 2001, 55 s. ISBN ; OCLC Dostupné z:

3 Příloha č. 1 b) ANALÝZA CHŮZE POZOROVÁNÍM PODLE RANCHO SYSTÉMU Trup Pánev Kyčel Koleno Hlezno Prstce Naklonění dozadu / dopředu Lateroflexe doprava / doleva Rotace vzad / vpřed Elevace Naklopení post. / ant. Chybí rotace vpřed Chybí rotace vzad Nadměrná rotace vpřed Nadměrná rotace vzad Ipsilaterální pokled Kontralaterální pokles Flexe: omezená Flexe: nadměrná Omezená extenze Zpětné vtažení Rotace: vnitřní / zevní Addukce / Abdukce Flexe: omezená nadměrná Omezená extenze Netočí Hyperextenze Extenční tah Varozita / Valgozita Nadměrná kontralat. flexe Kontakt přednoží Kontakt plosky Plesknutí plosky Nadměrná plantární flexe Nadměrná dorzální flexe Inverze / Everze Odval paty Neodvalení paty Vázne odval plosky Kontralaterální klenba Zdviženy Omezená extenze Drápovité prstce Přenos váhy Podpora jedné končetiny Postup švihové končetiny IC LR MSt TSt PSw Isw MSw TSw HLAVNÍ PROBLÉMY: Přenos váhy / Podpora jedné končetiny / Postup švihové končetiny / Nadměrná opora o HKK Jméno Diagnóza vážná porucha méně závažná porucha nepoužitelná položka IC LR MSt TSt PSw ISw MSw TSw Initial contact Loading response Midstance Terminal stance Preswing Initial swing Midswing Terminal swing

4 Příloha č. 2 a) A. GENERAL CATEGORIES GAIT ASSESSMENT RATING SCALE (GARS) 1. Variability - a measure of inconsistency and arrhythmicity of stepping and of arm movements 0 = fluid and predictably paced limb movements 1 = occasional interruptions (changes in velocity) approximately < 25% of time 2 = unpredictability of rhythm approximately 25-75% of time 3 = random timing of limb movements 2. Guardedness - hesitancy, slowness, diminished propulsion and lack of commitment in stepping and arm swing 0 = good forward momentum and lack of apprehension in propulsion 1 = center of gravity of head, arms and trunk (HAT) projects only slightly in front of push off, but still good arm - leg coordination 2 = HAT held over anterior aspect of foot and some moderate loss of smooth reciprocation 3 = HAT held over rear aspect of stance phase foot, and great tentavity in stepping 3. Weaving - an irregular and wavering line of progression. 0 = straight line of progress on frontal viewing 1 = a single deviation from straight line of progression 2 = two to three deviations from straight line of progression 3 = four or more deviations from straight line of progression 4. Waddling - a broad-based gait characterized by excessive truncal crossing of the midline and side bending 0 = narrow base of support and body held nearly vertically over feet 1 = slight separation of medial aspects of feet and just perceptible lateral movements of head and trunk 2 = 3 to 4 inches of separation between feet and obvious bending of trunk to side so that COG of head lies well over ipsilateral stance foot 3 = extreme pendular deviations of head and trunk (head passes lateral to ipsilateral stance foot) and further widening of base of support 5. Staggering - sudden and unexpected laterally directed partial losses of balance 0 = no losses of balance to side 1 = a single lurch to side 2 = two lurches to side 3 = three or more lurches to side

5 B. LOWER EXTREMITY CATEGORIES 1. % Time in Swing a loss in the percentage of the gait cycle constituted by the swing phase 0 = approximately 3:2 ratio of duration of stance to swing phase 1 = a 1:1 or slightly less ratio of stance to swing 2 = markedly prolonged stance phase but with some obvious swing time remaining 3 = barely perceptible portion of cycle spent in swing phase 2. Foot Contact - the degree to which the heel strikes the ground before the forefoot 0 = very obvious angle of impact of heel on ground 1 = barely visible contact of heel before forefoot 2 = entire foot lands on ground 3 = anterior aspect of foot strikes ground before heel 3. Hip ROM - the degree of loss of hip ROM seen during a gait cycle 0 = obvious angulation of thigh backwards during double support (~ 10 degrees) 1 = just barely visible angulation of thigh backwards from vertical 2 = thigh in line with vertical projection from ground 3 = thigh angled forward from vertical at maximum posterior excursion 4. Knee ROM - the degree of loss of knee ROM seen during the gait cycle. 0 = knee moves from complete extension at heel-strike (and late stance) to 70 or nearly 90 degrees during swing phase 1 = slight bend in knee seen at heel-strike and late-stance and maximal flexion at midswing is closer to 45 degrees than 90 degrees 2 = knee flexion at late stance more obvious than at heel strike, very little clearance seen for toe during swing 3 = toe appears to touch ground during swing, knee flexion appears constant during stance, and knee angle during swing appears 45 degrees or less C. TRUNK, HEAD, AND UPPER EXTREMITY CATEGORIES 1. Elbow Extension - a measure of the decrease of elbow range of motion 0 = large peak to peak excursion of forearm (approximately 20 degrees), with distinct maximal flexion at end of anterior trajectory 1 = 25 % decrement of extension during maximal posterior excursion of upper extremity 2 = almost no change in elbow angle 3 = no apparent change in elbow angle (held in flexion) 2. Shoulder Extension - a measure of the decrease of shoulder range of motion 0 = clearly seen movement of upper arm anterior (15 degrees) and posterior ( 20

6 degrees) to vertical axis of trunk 1 = shoulder flexes slightly anterior to vertical axis 2 = shoulder comes only to vertical axis, or slightly posterior to it during flexion 3 = shoulder stays well behind vertical axis during entire excursion 3. Shoulder Abduction - a measure of pathological increase in shoulder range of motion laterally 0 = shoulders held almost parallel to trunk 1 = shoulders held 5-10 degrees to side 2 = shoulders held degrees to side 3 = shoulders held greater than 20 degrees to side 4. Arm-Heel strike Snychrony - the extent to which the contralateral movements of an arm and leg are out of phase 0 = good temporal conjunction of arm and contralateral leg at apex of shoulder and hipexcursions all of the time 1 = arm and leg slightly out of phase 25% of the time 2 = arm and leg moderately out of phase 25-50% of the time 3 = little or no temporal coherence of arm and leg 5. Head Held Forward - a measure of the pathological forward projection of the head relative to the trunk 0 = ear-lobe vertically aligned with shoulder tip 1 = ear-lobe vertical projection falls 1 inch anterior to shoulder tip 2 = ear-lobe vertical projection falls 2 inches anterior to shoulder tip 3 = ear-lobe vertical projection falls 3 inches or more anterior to shoulder tip 6. Shoulders Held Elevated - the degree to which the scapular girdle is held higher than normal 0 = tip of shoulder (acromion) markedly below level of chin ( 1 to 2 inches) 1 = tip of shoulder slightly behind level of chin 2 = tip of shoulder at level of chin 3 = tip of shoulder above level of chin 7. Upper Trunk Flexed Forward - a measure of kyphotic involvement of the trunk 0 = very gentle thoracic convexity, cervical spine flat, or almost flat 1 = emerging cervical curve, more distant thoracic convexity 2 = anterior concavity at midchest level apparent 3 = anterior concavity at midchest level very obvious Zkratky: HAT head, arms, truck / COG center of gravity / ROM range of motion Zdroj: WOLFSON, Leslie, Robert WHIPPLE, Paula AMERMAN a Jonathan N. TOBIN. Gait Assessment in the Elderly: A Gait Abnormality Rating Scale and Its Relation to Falls. Journal of Gerontology. 1990, Vol. 45, No. 1, M Dostupné z:

7 Příloha č. 2 b) VYŠETŘOVACÍ ŠKÁLA PRO HODNOCENÍ CHŮZE A. CELKOVÉ KATEGORIE 1. Variabilita míra nestálosti a poruchy rytmu kroků a pohybů 0 = plynulé a pravidelně probíhající krokové pohyby končetin 1 = občasná přerušení (změna v rychlosti), přibližně v méně než 25% času 2 = nepředpověditelný rytmus přibližně v 25-75% času 3 = náhodný timing (postup v čase) pohybů končetin 2. Jistota váhavost, pomalost, porucha propulse a nedostatek spoluúčasti při kráčení a souhře švihového pohybu paží 0 = dobré pohyby směrem dopředu a nedostatek spoluúčasti při kroku a švihu 1 = těžiště hlavy, paží a těla se jen pomalu promítá do pohybu vpřed, ale stále jsou dobře koordinovány paže a dolní končetiny 2 = hlava, paže a trup drženy před předním okrajem nohou, je mírná ztráta plynulé zpětné vazby (pohybu vpřed a zpět) 3 = hlava, paže a trup drženy nad zadní částí nohy ve stojné fázi, je velká náchylnost ke stepování 3. Kličkování nepravidelná a kolísavá linie při postupu vpřed 0 = přímá linie postupu při frontálním pohledu 1 = jedno vybočení z přímé linie (nejlepší možné linie) vpřed 2 = dvě až tři vybočení z linie vpřed 3 = čtyři nebo i více vybočení z linie vpřed 4. Kolébavá chůze široká základna chůze, charakteristická nadměrným překračováním střední linie a uchylováním se do strany 0 = úzká báze základny (podpěry) a tělo držené téměř svisle nad nohama 1 = lehce oddělené střední držení nohou a právě tak znatelné pohyby hlavy a trupu do stran 2 = výrazný rozestup nohou a zřetelné naklonění těla ke straně tak, že vrchol hlavy se nachází nad stejnostrannou stojnou nohou 3 = extrémní kývání hlavou a tělem do stran (hlava jde ke straně stejnostranné stojné nohy) a další rozšíření základny 5. Vrávorání náhlá a neočekávaná částečná ztráta rovnováhy do strany 0 = žádná ztráta rovnováhy do strany 1 = jedno náhle vychýlení do strany 2 = dvě náhlá vychýlení do strany 3 = tři náhlá vychýlení do strany

8 B. KATEGORIE DOLNÍCH KONČETIN 1. Procento času ve švihové části ztráta v procentech v krokových cyklech způsobená ve švihu 0 = poměr trvání stojné (opěrné) a švihové fáze je přibližně 3:2 1 = poměr stojné ke švihové fázi je 1:1 nebo o něco méně 2 = nápadně prodloužená stojná (opěrná) fáze, ale se zřetelným setrváním švihové fáze 3 = zkrácená švihová fáze 2. Kontakt nohy stupeň, v němž se pata dotkne podložky při kroku 0 = velmi zřetelný úhel doteku paty s podložkou (podlahou) 1 = omezeně viditelný kontakt paty před dotekem i přední části nohy (chodidla) 2 = celá noha (planta) se dotýká podlahy najednou 3 = přední část nohy se dotýká podlahy dříve než pata 3. Rozsah pohybu kyčle stupeň ztráty rozsahu pohybu kyčelního kloubu patrný při cyklu chůze 0 = zřetelný úhel mezi stehnem směrem nazad během dvojité opěry (10 ) 1 = sotva viditelný úhel směrem nazad vzhledem k vertikále 2 = stehno je ve vertikální projekci směrem k podlaze 3 = stehno vytváří úhel směrem dopředu od vertikály i při maximální zadní (posteriorní) výchylce 4. Rozsah pohybu kolena stupeň ztráty rozsahu pohybu kolena pozorovatelný při cyklu chůze 0 = koleno se pohybuje v plném rozsahu od kontaktu paty s podložkou (a další stojné fáze) až do téměř 90 (70 ) během švihové fáze 1 = malé ohnutí kolena pozorovatelné při doteku paty a další stojné fázi, a maximální flexe při střední švihové fázi se blíží 45 namísto 90 2 = flexe kolena v pozdní stojné fázi je více zřetelná než při kontaktu paty s podložkou, během švihové fáze je patrná velmi malá aktivita prstů 3 = během švihové fáze se prsty dotknou podlahy, flexe kolena se objevuje konstantně během stojné fáze, a úhel kolena během stojné a švihové fáze dosahuje 45 nebo i méně C. KATEGORIE TRUP, HLAVA A HORNÍ KONČETINY 1. Extenze v lokti míra omezení rozsahu pohybu v loketním kloubu 0 = velká exkurze pohybu předloktím (přibližně 20 ) se zřetelnou maximální flexí na konci anteriorní trajektorie 1 = extenze horní končetiny při maximální posteriorní exkurzy je snížena o 25% 2 = téměř žádná změna v rozsahu loketního kloubu 3 = loketní kloub je držen ve flexi není patrný žádný pohyb

9 2. Extenze v ramenním kloubu omezení rozsahu pohybu v ramenním kloubu 0 = jasně viditelný pohyb horní končetiny vpřed (do 15 flexe) a vzad (do 20 extenze) k vertikální ose trupu 1 = rameno se flektuje mírně vpřed od svislé osy trupu 2 = rameno se pohybuje pouze do úrovně vertikální osy nebo mírně vzad 3 = rameno zůstává během celého pohybu za vertikální osou 3. Abdukce v ramenním kloubu míra patologického zvýšení abdukce v rameni 0 = rameno je drženo téměř paralelně s trupem 1 = rameno je v 5-10 abdukci 2 = rameno je v abdukci 3 = rameno je ve větší abdukci než Souhyby horních končetin při chůzi míra součinnosti horní a kontralaterální dolní končetiny v průběhu pohybu 0 = souhyb horní končetiny a kontralaterální dolní končetiny je dobře proveden v průběhu celého pohybu 1 = souhyb horní a kontralaterální dolní končetiny není správný ve 25% pohybu 2 = souhyb horní a kontralaterální dolní končetiny není správný ve 25-50% pohybu 3 = malá nebo žádná součinnost horní a kontralaterální dolní končetiny 5. Předsunuté držení hlavy míra předsunutí hlavy ve vztahu k trupu 0 = ušní lalůček je ve svislé ose s vrcholem ramene (představuje acromion) 1 = ušní lalůček se promítá 1 před svislou osu ramene 2 = ušní lalůček se promítá 2 před svislou osu ramene 3 = ušní lalůček se promítá 3 nebo víc před svislou osu ramene 6. Elevace ramen stupeň, vyjadřující míru abnormálního držení lopatky (ve smyslu výše než je norma) 0 = acromion je výrazně pod úrovní brady, a to 1 až 2 1 = acromion mírně pod úrovní brady 2 = acromion v úrovní (ve výši) brady 3 = acromion je nad úrovní brady 7. Flexe horního trupu míra kyfotizace trupu 0 = velmi mírná hrudní konvexita, krční páteř je plochá nebo téměř plochá 1 = vznikající krční křivka, vzdálenější hrudní konvexita 2 = zjevná přední konkavita v polovině hrudníku 3 = velmi zřetelná přední konkavita v polovině hrudníku Překlad kategorie A a B převzat z: LIPPERTOVÁ-GRÜNEROVÁ, Marcela. Neurorehabilitace. Praha: Galén, 2005, 350 s. ISBN

10 Příloha č. 3 a) Zdroj: LORD, SE, PW HALLIGAN a DT WADE. Visual gait analysis: the development of a clinical assessment and scale. Clinical Rehabilitation. 1998, vol. 12, s Dostupné z:

11 Příloha č. 3 b) RIVERMEADSKÉ VIZUÁLNÍ POSOUZENÍ CHŮZE Pacient: Hodnocení: 0 = norma Odchylky: 1 = mírné 2 = středně závažné 3 = závažné (zakroužkujte) Postavení horní končetiny: 1 Rameno v depresi / retrakci / elevaci Loket ve flexi 45 (=0) 45 to 90 (=1) 90 (=2) Stojná fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 3 Trup ve flexi / extenzi naklonění dozadu dopředu 4 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 5 Trup a pánev laterální posun míra zvýšení snížení 6 Kontralaterální pokles pánve Kyčel omezená extenze Kyčel omezená extenze s rotací vzad A Koleno nadměrné flexe v počátečním kontaktu A Koleno nadměrná flexe v průběhu nebo 9B Koleno nadměrná extenze v poč. kontaktu B Koleno nadměrná extenze v průběhu A Kotník v nadměrné plantární flexi nebo 11B Kotník v nadměrné dorzální flexi Kotník v nadměrné inverzi Omezená plantární flexe prstců

12 Švihová fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 14 Trup ve flexi Trup v lateroflexi naklonění dozadu dopředu směr doleva doprava 16 Elevace pánve Rotace pánve vzad Kyčel omezená flexe Koleno omezená flexe Kotník v nadměrné plantární flexi Jiné zaznamenané odchylky Sledovaná končetina Kompenzační pomůcka AFO (Ankle Foot Orthoses) Celkové skóre / 59 Datum

13 Příloha č. 4 a) Zdroj: Viz příloha č. 3 a)

14 Příloha č. 4 b) Rivermeadské vizuální posouzení chůze: instrukce Popisné termíny odchylek mírná (1), středně závažná (2) a závažná (3) nejsou přesně hodnotící, a tak výklad jejich významu záleží z části na pozorovateli. Následující poznámky shrnují některé základní parametry normální chůze a jsou tak užitečné jako pomůcka pro pozorovatele k odlišení poruch od normální chůze. Rameno v depresi / retrakci / elevaci Mediální hrana lopatky leží téměř paralelně s průběhem hrudních obratlů Th1 Th8, ve vzdálenosti přibližně 25 mm. Loket ve flexi Během stojné fáze je loket přibližně v 8 flexi. Trup ve flexi a lateroflexi Trup je vzpřímený ve stojné i švihové fázi, pouze rotuje kolem vertikální osy. Trup a pánev laterální posun Trup a pánev jsou laterálně posunuty asi 25 mm směrem ke stojné dolní končetině během stojné fáze. Kontralaterální pokles pánve Během střední stojné fáze nepatrně klesá pánev na protější straně. Tato pozice je udržována kontrakcí abduktorů kyčle na straně stojné končetiny. Kyčel extenze Během střední stojné a konečné stojné fáze je prováděna v kyčelním kloubu flexe ze 30 k 0. Kyčel rotace vzad Pánev se pohybuje od 5 rotace vpřed při počátečním kontaktu do 5 rotace vzad při konečné stojné fázi. Koleno flexe / extenze v počátečním kontaktu Koleno je v neutrální pozici při počátečním kontaktu, střední i konečné stojné fázi. Pohyb v koleni je 15, dojde k němu hned po počátečním kontaktu. Kotník v plantární / dorzální flexi V hlezenním kloubu probíhá pohyb z neutrálního postavení do 10 plantární flexe před střední stojnou fází, kdy se pozice mění na 10 dorzální flexi při pohybu končetiny vpřed přes chodidlo. Kotník v inverzi Noha se pohybuje z mírné inverze / supinace při počátečním kontaktu do everze / pronace, která je udržována dokud se neodlepí pata, pak je noha opět v supinaci.

15 Omezená plantární flexe prstců Kotník zajistí push-off odlepení palce, požadované při předšvihové fázi, pohybem z dorziflexe do 10 plantární flexe. Elevace pánve Pánev a kyčelní kloub se mírně snižuje na straně švihové končetiny. Rotace pánve vzad Při konečné švihové fázi je pánev v 5 rotaci vpřed. Kyčel flexe Kyčel je flektována během pohybu od 0 při počáteční švihové fázi a roste k maximu před snížením ke 25 v konečné švihové fázi. Koleno flexe Koleno je flektováno od 40 v nešvihové fázi k 60 během střední švihové fáze. Kotník v plantární flexi Kotník se pohybuje z plantární flexe do neutrální pozice ve střední švihové fázi. Překlad převzat z: VOBRUBOVÁ, Dita. Vyšetření chůze : srovnání testů a vyšetřovacích metod. Praha: Univerzita Karlova v Praze, s. Bakalářská práce. Univerzita Karlova v Praze, 1. lékařská fakulta, Klinika rehabilitačního lékařství. Vedoucí práce Mgr. Věra Pitrmanová.

16 Příloha č. 5 a) TINETTI BALANCE AND GAIT EVALUATION BALANCE Instructions: Subject is seated in hard armless chair. The following maneuvers are tested. 1. Sitting balance leans or slides in chair = 0 steady, safe = 1 2. Arise unable without help = 0 able but uses arms to help = 1 able without use of arms = 2 3. Attempts to arise unable without help = 0 able, but requires more than one attempt = 1 able to arise with one attempt = 2 4. Immediate standing balance (first 5 seconds) unsteady (staggers, moves feet, marked trunk sway) = 0 steady, but uses walker or cane or grabs other object for support = 1 steady without walker or cane or other support = 2 5. Standing balance unsteady = 0 steady, but wide stance (medial heels more than 4 inches apart) or uses cane, walker or other support = 1 narrow stance without support = 2 6. Nudge (subject at maximum position with feet as close together as possible, examiner pushes lightly on subject s sternum with palm of hand 3 times) begins to fall = 0 staggers, grabs, but catches self = 1 steady = 2 7. Eyes closed (at maximum position #6) unsteady = 0 steady = 2 8. Turn 360 discontinuous steps = 0 continuous = 1 9. Sit down unsafe (misjudged distance; falls into chair) = 0 uses arms or not a smooth motion = 1 safe, smooth motion = 2 BALANCE SCORE:... / 16

17 GAIT Instructions: Subject stands with examiner. Walks down hallway or across room, first at his/her usual pace, then back at rapid, but safe pace (using usual walking aid such as cane, walker). 10. Initiation of gait (immediately after told to go ) any hesitancy or multiple attempts to start = 0 no hesitancy = Step length and height a. right swing foot does not pass left stance foot with step = 0 passes left stance foot = 1 right foot does not clear floor completely with step = 0 right foot completely clears floor = 1 b. left swing foot does not pass right stance foot with step = 0 passes right stance foot = 1 left foot does not clear floor completely with step = 0 left foot completely clears floor = Step symmetry right and left step length not equal (estimate) = 0 right and left step appear equal = Step continuity stopping or discontinuity between steps = 0 steps appear continuous = Path (observe excursion of either left or right foot over about 10 feet of the course) marked deviation = 0 mild/moderate deviation or uses walking aid = 1 straight without walking aid = Trunk marked sway or uses walking aid = 0 no sway but flexion of knees or back or spreads arms out while walking = 1 no sway, no flexion, no use of arms and no walking aid = Walk stance heels apart = 0 heels almost touching while walking = 1 GAIT SCORE:... / 12 TOTAL SCORE:... / 28 Zdroj: Tinetti, M. E. Performance-orinted assessment of mobility problems in elderly patients. J. Am. Ferite. Soc. 34: , 1986

18 Příloha č. 5 b) HODNOCENÍ ROVNOVÁHY A CHŮZE PODLE TINETTIOVÉ ROVNOVÁHA Instrukce: Pacient sedí na pevné židli bez opěrek pro ruce. Následující položky jsou testovány: 1. Rovnováha v sedě potíže s udržením rovnováhy (naklání se, sklouzává) = 0 stabilní, jistý sed = 1 2. Postavení ze sedu na židli neschopen bez pomoci = 0 pomáhá si rukama = 1 postaví se bez pomoci rukou = 2 3. Postavení z lehu na lůžku neschopen bez pomoci = 0 postaví se, ale potřebuje více pokusů = 1 postaví se na první pokus = 2 4. Rovnováha po postavení (prvních 5 sekund) nejistý (kolísá, oscilace trupu, pohyby nohou), neschopen = 0 stabilní, ale používá chodítko, hůl nebo se chytá předmětů = 1 stoj jistý bez pomůcky a opory = 2 5. Rovnováha ve stoji nejistý, neschopen = 0 stoj jistý, ale o širší bazi (mediální hrany pat více než 5 od sebe) nebo s holí či chodítkem = 1 stoj jistý o úzké bazi bez opory = 2 6. Stoj, udržení rovnováhy při tlaku na sternum (stoj o úzké bazi) začíná padat, neschopen = 0 osciluje, nejistý, sám se udrží = 1 stoj jistý = 2 7. Stoj se zavřenýma očima (stoj o úzké bazi) nejistý, padá, titubuje, neschopen = 0 jistý = 1 8. Otáčení o 360 provede nesouvisle, přerušovaně, neprovede = 0 provede plynule, souvislými kroky = 1 nejistý, chytá se předmětů, s oporou = 0 bez poruchy rovnováhy = 1

19 9. Posazení zpět na židli nejistý (neodhadne vzdálenost, dopadne na židli, pomáhá si rukama) = 0 s pomocí paží, přerušovaně, s potíží = 1 provede plynule, jistě = 2 Skóre rovnováha:... / 16 CHŮZE Instrukce: Pacient stojí vedle vyšetřujícího, na pokyn projde napříč pokojem / chodbou, nejprve obvyklým krokem, zpět co možná nejrychleji s dodržením bezpečnosti. Může používat obvyklé pomůcky (hůl, berle, chodítko). 10. Iniciace chůze (ihned po pokynu se rozejít) váhání, obtíže zahájit pohyb, přešlapování = 0 bez potíží se rozejde = Délka a výška kroku a. pravá noha se švihem nedostává před levou = 0 pravá noha předkročí levou = 1 pravá noha se úplně nezdvihne od podložky = 0 normální pohyb = 1 b. levá noha se švihem nedostává před pravou = 0 levá noha předkročí pravou = 1 levá noha se úplně nezdvihne od podložky = 0 normální pohyb = Souměrnost kroku pravý a levý krok nesouměrné = 0 oba kroky souměrné = Plynulost kroku přerušování plynulosti kroku = 0 chůze plynulá = Udržení směru chůze neudrží směr chůze = 0 mírně vybočuje, používá hůl = 1 chůze přímá, bez pomůcky = Rovnováha trupu oscilace trupu, užívá pomůcky = 0 není kolísání, ale pokrčení v kyčlích, v kolenou, pomáhá si rukama = 1 normální poloha trupu při chůzi = Chůze chůze o široké bazi, paty od sebe = 0 normální chůze = 1

20 Skóre chůze:... / 12 Celkové skóre rovnováhy a chůze:... / 28 Hodnocení: bodů normální provedení, nezvýšené riziko pádů 26 bodů abnormální výsledek, nutné vyšetření, léčba příčiny, rehabilitace a režimová opatření 19 bodů vysoce rizikové skóre, riziko pádu zvýšeno pětinásobně Překlad převzat z: TOPINKOVÁ, Eva. Geriatrie pro praxi. Praha: Galén, 2005, 270 s. ISBN

21 Příloha č. 6 a) RIVERMEADSKÉ VIZUÁLNÍ POSOUZENÍ CHŮZE Pacient: P.L. Datum: (31 dní po aplikaci) Hodnocení: 0 = norma Odchylky: 1 = mírné 2 = středně závažné 3 = závažné (zakroužkujte) Postavení horní končetiny: 1 Rameno v depresi / retrakci / elevaci Loket ve flexi 45 (=0) 45 to 90 (=1) 90 (=2) Stojná fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 3 Trup ve flexi / extenzi naklonění dozadu dopředu 4 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 5 Trup a pánev laterální posun míra zvýšení snížení 6 Kontralaterální pokles pánve Kyčel omezená extenze Kyčel omezená extenze s rotací vzad A Koleno nadměrné flexe v počátečním kontaktu A Koleno nadměrná flexe v průběhu nebo 9B Koleno nadměrná extenze v poč.kontaktu B Koleno nadměrná extenze v průběhu A Kotník v nadměrné plantární flexi nebo 11B Kotník v nadměrné dorzální flexi Kotník v nadměrné inverzi Omezená plantární flexe prstců Švihová fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 14 Trup ve flexi naklonění dozadu dopředu

22 15 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 16 Elevace pánve Rotace pánve vzad Kyčel omezená flexe Koleno omezená flexe Kotník v nadměrné plantární flexi Jiné zaznamenané odchylky / Sledovaná končetina levá Kompenzační pomůcka / AFO (Ankle Foot Orthoses) / Celkové skóre 39 / 59 Datum /

23 Příloha č. 6 b) RIVERMEADSKÉ VIZUÁLNÍ POSOUZENÍ CHŮZE Pacient: P.L. Datum: (70 dní po aplikaci) Hodnocení: 0 = norma Odchylky: 1 = mírné 2 = středně závažné 3 = závažné (zakroužkujte) Postavení horní končetiny: 1 Rameno v depresi / retrakci / elevaci Loket ve flexi 45 (=0) 45 to 90 (=1) 90 (=2) Stojná fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 3 Trup ve flexi / extenzi naklonění dozadu dopředu 4 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 5 Trup a pánev laterální posun míra zvýšení snížení 6 Kontralaterální pokles pánve Kyčel omezená extenze Kyčel omezená extenze s rotací vzad A Koleno nadměrné flexe v počátečním kontaktu A Koleno nadměrná flexe v průběhu nebo 9B Koleno nadměrná extenze v poč. kontaktu B Koleno nadměrná extenze v průběhu A Kotník v nadměrné plantární flexi nebo 11B Kotník v nadměrné dorzální flexi Kotník v nadměrné inverzi Omezená plantární flexe prstců Švihová fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 14 Trup ve flexi naklonění dozadu dopředu

24 15 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 16 Elevace pánve Rotace pánve vzad Kyčel omezená flexe Koleno omezená flexe Kotník v nadměrné plantární flexi Jiné zaznamenané odchylky / Sledovaná končetina levá Kompenzační pomůcka / AFO (Ankle Foot Orthoses) / Celkové skóre 42 / 59 Datum /

25 Příloha č. 7 a) Pacient: J.H. Datum: RIVERMEADSKÉ VIZUÁLNÍ POSOUZENÍ CHŮZE Hodnocení: 0 = norma Odchylky: 1 = mírné 2 = středně závažné 3 = závažné (zakroužkujte) Postavení horní končetiny: 1 Rameno v depresi / retrakci / elevaci Loket ve flexi 45 (=0) 45 to 90 (=1) 90 (=2) Stojná fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 3 Trup ve flexi / extenzi naklonění dozadu dopředu 4 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 5 Trup a pánev laterální posun míra zvýšení snížení 6 Kontralaterální pokles pánve Kyčel omezená extenze Kyčel omezená extenze s rotací vzad A Koleno nadměrné flexe v počátečním kontaktu A Koleno nadměrná flexe v průběhu nebo 9B Koleno nadměrná extenze v poč. kontaktu B Koleno nadměrná extenze v průběhu A Kotník v nadměrné plantární flexi nebo 11B Kotník v nadměrné dorzální flexi Kotník v nadměrné inverzi Omezená plantární flexe prstců Švihová fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 14 Trup ve flexi naklonění dozadu dopředu

26 15 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 16 Elevace pánve Rotace pánve vzad Kyčel omezená flexe Koleno omezená flexe Kotník v nadměrné plantární flexi Jiné zaznamenané odchylky / Sledovaná končetina levá Kompenzační pomůcka / AFO (Ankle Foot Orthoses) / Celkové skóre 29 / 59 Datum /

27 Příloha č. 7 b) Pacient: J.H. Datum: RIVERMEADSKÉ VIZUÁLNÍ POSOUZENÍ CHŮZE Hodnocení: 0 = norma Odchylky: 1 = mírné 2 = středně závažné 3 = závažné (zakroužkujte) Postavení horní končetiny: 1 Rameno v depresi / retrakci / elevaci Loket ve flexi 45 (=0) 45 to 90 (=1) 90 (=2) Stojná fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 3 Trup ve flexi / extenzi naklonění dozadu dopředu 4 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 5 Trup a pánev laterální posun míra zvýšení snížení 6 Kontralaterální pokles pánve Kyčel omezená extenze Kyčel omezená extenze s rotací vzad A Koleno nadměrné flexe v počátečním kontaktu A Koleno nadměrná flexe v průběhu nebo 9B Koleno nadměrná extenze v poč. kontaktu B Koleno nadměrná extenze v průběhu A Kotník v nadměrné plantární flexi nebo 11B Kotník v nadměrné dorzální flexi Kotník v nadměrné inverzi Omezená plantární flexe prstců Švihová fáze Pro odchylky trupu, 0 = středová čára 14 Trup ve flexi naklonění dozadu dopředu

28 15 Trup v lateroflexi směr doleva doprava 16 Elevace pánve Rotace pánve vzad Kyčel omezená flexe Koleno omezená flexe Kotník v nadměrné plantární flexi Jiné zaznamenané odchylky / Sledovaná končetina levá Kompenzační pomůcka / AFO (Ankle Foot Orthoses) / Celkové skóre 24 / 59 Datum /

Příloha č. 1. 1a) Originál testu Timed Up and Go. Timed Up and Go (TUG) Test

Příloha č. 1. 1a) Originál testu Timed Up and Go. Timed Up and Go (TUG) Test Příloha č. 1 1a) Originál testu Timed Up and Go Timed Up and Go (TUG) Test 1. Equipment: arm chair, tape measure, tape, stop watch. 2. Begin the test with the subject sitting correctly in a chair with

Více

Příloha č. 1. 1a) Originál testu Timed Up and Go

Příloha č. 1. 1a) Originál testu Timed Up and Go Příloha č. 1 1a) Originál testu Timed Up and Go Timed Up and Go (TUG) Test 1. Equipment: arm chair, tape measure, tape, stop watch. 2. Begin the test with the subject sitting correctly in a chair with

Více

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu . CERVIKOKRANIÁLNÍ PŘECHOD POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu POHYB: bradu tlačí ke krku, tím provádí vyrovnání extenčního postavení CC přechodu a flekčního

Více

Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace. Chyby při polohování. Markéta Stošková DiS.

Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace. Chyby při polohování. Markéta Stošková DiS. Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace Chyby při polohování Markéta Stošková DiS. Zásady, které se často porušují Polohovat po 2 hodinách, podle potřeb pacienta i častěji, mikropolohování, v noci

Více

CHŮZE dětský věk. Předmět: Základy fyzioterapie a vyšetřující metody, 1.Bc, ZS PaedDr Zounková Irena, Ph.D.

CHŮZE dětský věk. Předmět: Základy fyzioterapie a vyšetřující metody, 1.Bc, ZS PaedDr Zounková Irena, Ph.D. CHŮZE dětský věk Předmět: Základy fyzioterapie a vyšetřující metody, 1.Bc, ZS PaedDr Zounková Irena, Ph.D. Vývoj lokomoce Prenatální vývoj Časné krokové schopnosti Vyzrávání samostatné chůze Prenatální

Více

1) Vyšetření flexorů (ohybačů) šíje Základní pozice

1) Vyšetření flexorů (ohybačů) šíje Základní pozice 1) Vyšetření flexorů (ohybačů) šíje Ležíme na podložce, dolní končetiny pokrčíme, chodila máme opřené o zem. Paže jsou volně podél těla. Vyšetřovaná osoba provede pomalu a plynule flexi (předklon) hlavy

Více

Příloha č. 1- Kazuistika č. 1

Příloha č. 1- Kazuistika č. 1 Příloha č. 1- Kazuistika č. 1 Průběh terapie Pacientka celkem absolvovala 10 fyzioterapií, kdy při první návštěvě bylo provedeno vstupní kineziologické vyšetření na jehož základě byla stanovena terapie.

Více

MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY AERIAL HOOP

MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY AERIAL HOOP MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY Povinné prvky pro disciplínu jsou rozdělené do skupin FLEXIBILITA, SÍLA, DYNAMICKÉ PRVKY A BALANČNÍ PRVKY. Soutěžící je povinen si do své soutěžní sestavy vybrat povinné

Více

PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY. Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc.

PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY. Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc. PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc. TRANSTIBÁLNÍ AMPUTACE Amputace dolní končetiny provedená mezi hlezenním kloubem a kolenním kloubem.

Více

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU FISAF INTERNATIONAL, PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU 2017-2020 PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU DODATEK Č. 2: CHYBY V PROVEDENÍ Obsah 1 Push Up Group... 3 1. 1 Push Up Group všeobecné chyby... 3 1. 2 Push Up Group

Více

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU Autorky: Jana Hájková Miroslava Zimová Fotografie: Miroslav Šneberger Praha 2008 OBSAH: 1 PUSH UPS GROUP... 2 2 STATIC STRENGTH GROUP... 6 2.1 HORIZONTAL PRESSES FAMILY...

Více

Běžné denní aktivity hráče

Běžné denní aktivity hráče Běžné denní aktivity hráče Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je

Více

Zásobník protahovacích cviků

Zásobník protahovacích cviků Zásobník protahovacích cviků 1. Ohybače paže 1. Ohybače paže 2. Natahovače paže 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena 4. Ohybače kyčle a natahovače kolena 5. Ohybače kyčle 6. Odtahovače a zevní rotátory

Více

Kineziologické aspekty lidské lokomoce

Kineziologické aspekty lidské lokomoce Kineziologické aspekty lidské lokomoce Mgr. Petra Valouchová, Ph.D. Klinika rehabilitace, 2.LF UK Chůze je základní lokomoční stereotyp vybudovaný v ontogenezi na fylogeneticky fixovaných principech, charakteristických

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

Gymnázium, Brno, Slovanské nám. 7 WORKBOOK. Mathematics. Teacher: Student:

Gymnázium, Brno, Slovanské nám. 7 WORKBOOK.   Mathematics. Teacher: Student: WORKBOOK Subject: Teacher: Student: Mathematics.... School year:../ Conic section The conic sections are the nondegenerate curves generated by the intersections of a plane with one or two nappes of a cone.

Více

Baterie posilovací verze 2017

Baterie posilovací verze 2017 Baterie posilovací verze 2017 Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Mgr. Tomáš Hák, Radek Baťa Dis. V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: tomashak@seznam.cz, bata.radek@seznam.cz Tento dokument

Více

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU FISAF INTERNATIONAL PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU DODATEK Č. 2: CHYBY V PROVEDENÍ PLATNOST 2019-2020 Obsah 1 Push Up Group... 3 1. 1 Push Up Group všeobecné chyby... 3 1. 2 Push Up Group prvky... 4 2 Static

Více

Příloha č. 1: Souhlas Etické komise FTVS UK

Příloha č. 1: Souhlas Etické komise FTVS UK Příloha č. 1: Souhlas Etické komise FTVS UK Příloha č. 2: Informovaný souhlas (vzor) Vážení a milí rodiče, dovolte mi Vás touto formou požádat o souhlas s fyzioterapeutickým vyšetřením Vašeho dítěte v

Více

PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY. Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc.

PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY. Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc. PROTETIKA DOLNÍ KONČETINY Materiály pro prezentaci poskytli: Mgr. G. Birgusová, Ing. J. Rosický, CSc. TRANSTIBÁLNÍ AMPUTACE Amputace dolní končetiny provedená mezi hlezenním kloubem a kolenním kloubem.

Více

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ PROTAŽENÍ Výdrž do 8 sekund Opakování 5x 1. opakování tělo zaznamená pohyb 2. opakování tělo mobilizuje svaly 3. opakování tělo začíná protahovat 4.

Více

BIOMECHANIKA CH Ů ZE

BIOMECHANIKA CH Ů ZE BIOMECHANIKA CHŮZE Lokomoce Lokomoce je pohyb z místa na místo. Vedle chůze je možné použít vozík, jízdní kolo, autobus Patří sem také lezení, plazení, Podmínky pro možnost konání lokomoce: 1. Nepřetržitá

Více

Tvorba elektronické studijní opory. Mgr. Libuše Danielová, PhDr. H. Kisvetrová, Ph.D.

Tvorba elektronické studijní opory. Mgr. Libuše Danielová, PhDr. H. Kisvetrová, Ph.D. Tvorba elektronické studijní opory Záhlaví: Název studijního předmětu Téma Název kapitoly Autor - autoři Ošetřovatelská péče v geriatrii Rehabilitační ošetřovatelství Rehabilitační prostředky Mgr. Libuše

Více

Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu

Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu Vlivy na padnutí oděvu ze strany nositele: konstrukce kostry držení těla tvar a proměnlivost postavy Faktory jejichž příčinou existuje spousta variací postav: zaměstnání,

Více

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje Manuál držení těla Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 18. 12. 2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

LEHKÉ!INKY SOFT & BASEBALL

LEHKÉ!INKY SOFT & BASEBALL Tato cvi!ení slou"í k posílení a zlep#ení rotace pa"í p$i házení a nadhazování. K cvi!ení pou"ij "inky 0.5.5 kg maximáln%. Místo!inek se dají pou"ít vodou napln%né 0.5 l PET láhve. Cvi! pravideln% (nejlépe

Více

RAMENNÍ PLETENEC FUNKČNÍ TESTY. Mgr. David LISICKÝ Nemocnice Prostějov

RAMENNÍ PLETENEC FUNKČNÍ TESTY. Mgr. David LISICKÝ Nemocnice Prostějov RAMENNÍ PLETENEC FUNKČNÍ TESTY Mgr. David LISICKÝ Nemocnice Prostějov VYŠETŘENÍ RAMENE ANAMNÉZA ASPEKCE PALPACE VYŠETŘENÍ PASIVNÍCH A AKTIVNÍCH POHYBŮ VYŠETŘENÍ REZISTOVANÝCH POHYBŮ VYŠETŘENÍ KOMBINOVANÝCH

Více

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Výchozí poloha: leh pokrčmo, kolena a chodidla asi 20 cm od sebe, paže volně podél těla Průběh: přitisknout bederní páteř, aktivace přímého břišního svalů

Více

Thera-Band ukázky cvičení.

Thera-Band ukázky cvičení. Prodloužená délka v cm (orig. 30cm) Tažná síla v kg béžová žlutá červená zelená bílá černá stříbrná zlatá speciálně extra lehký lehký středně silný středně těžký extra těžký super těžký max. těžký těžký

Více

POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF INTERNATIONAL APPENDIX 2 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI, FISAF INTERNATIONAL 2016

POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF INTERNATIONAL APPENDIX 2 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI, FISAF INTERNATIONAL 2016 2016 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF INTERNATIONAL APPENDIX 2 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI, FISAF INTERNATIONAL 2016 Obsah 1. KLIKY... 2 2. STATICKÁ SÍLA... 7 2. 1 HORIZONTAL PRESS FAMILY... 9

Více

Polohování prevence a terapie dekubitů. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Polohování prevence a terapie dekubitů. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Polohování prevence a terapie dekubitů Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Polohování Správné uložení těla nemocného díky změnám poloh Systematická, přesnými pravidly se řídící změna polohy pacienta

Více

Baterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Baterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje Baterie protahovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 30.9.2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Příloha Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Obecné požadavky pro správné provedení High Leg Kicků Front:

Více

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY 1. TO ASSUME A BALLET LEG přechod z polohy na znaku do polohy na znaku s přednožením jedné V poloze na znaku zůstává stále jedna noha napjatá na hladině. Špička druhé

Více

Měření rozměrů těla. Díl 4.

Měření rozměrů těla. Díl 4. Měření rozměrů těla Díl 4. Při měření výškových rozměrů vycházíme ze základního antropometrického postavení: kdy je hlava v orientační rovině, (určená horními okraji zvukovodů a dolním okrajem očnice rovina

Více

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU FISAF INTERNATIONAL PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU DODATEK Č. 1: POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI PLATNOST 2019-2020 Obsah 1 KLIKY... 2 2 STATICKÁ SÍLA... 8 2. 1 HORIZONTAL PRESS FAMILY... 9 2. 2 V PRESS FAMILY... 12

Více

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje Baterie posilovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Mgr. Tomáš Hák, Radek Baťa Dis. V Pardubicích 18.11.2016 Kontakt: tomashak@seznam.cz, bata.radek@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Baterie protahovací verze 2017

Baterie protahovací verze 2017 Baterie protahovací verze 2017 Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument

Více

STAGE 1. Min. počet ran: 24 Max. počet bodů: 120 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru.

STAGE 1. Min. počet ran: 24 Max. počet bodů: 120 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru. STAGE 1 12 x IPSC Min. počet ran: 24 Max. počet bodů: 120 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru. Stav zbraně: Nabitá v pouzdře. Procedura: Po zvukovém signálu řeší volným stylem. Hodnocení

Více

(porovnání situace na příkladu revmatologické ambulance oddělení klinické farmakologie Plzeň a zařízení Dům s pečovatelskou službou Borovany)

(porovnání situace na příkladu revmatologické ambulance oddělení klinické farmakologie Plzeň a zařízení Dům s pečovatelskou službou Borovany) Riziko pádů v ambulantní a stacionární péči (porovnání situace na příkladu revmatologické ambulance oddělení klinické farmakologie Plzeň a zařízení Dům s pečovatelskou službou Borovany) Risk of falls in

Více

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, 1 2 Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, kterým zdraví jejich pohybového aparátu není lhostejné.

Více

Produktová řada WalkOn

Produktová řada WalkOn Produktová řada Dynamické AFO ortézy NOVINKA Flex Ortéza Flex zvedá chodidlo a umožňuje vysoký stupeň mobility. švihové fáze a snižuje kompenzační pohyby, jako např. prohlubování bederní lordózy při chůzi.

Více

Min. počet ran: 30 Max. počet bodů: 150 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru, paty se dotýkají žluté latě.

Min. počet ran: 30 Max. počet bodů: 150 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru, paty se dotýkají žluté latě. STAGE 1 15 x IPSC Min. počet ran: 30 Max. počet bodů: 150 Startovní pozice: Střelec stojí ve vymezeném prostoru, paty se dotýkají žluté latě. Stav zbraně: Nabitá v pouzdře. Procedura: Po zvukovém signálu

Více

GENERAL INFORMATION RUČNÍ POHON MANUAL DRIVE MECHANISM

GENERAL INFORMATION RUČNÍ POHON MANUAL DRIVE MECHANISM KATALOG CATALOGUE RUČNÍ POHONY PRO VENKOVNÍ PŘÍSTROJE, MONTÁŽ NA BETONOVÉ SLOUPY MANUAL DRIVE MECHANISM FOR THE ACTUATION OF OUTDOOR TYPE SWITCHING DEVICES MOUNTED ON THE CONCRETE POLES TYP RPV ISO 9001:2009

Více

PŘÍLOHA 1 Výsledky terapie vadného držení těla u dětí ZŠ na základě porovnání záznamů před a po terapii

PŘÍLOHA 1 Výsledky terapie vadného držení těla u dětí ZŠ na základě porovnání záznamů před a po terapii PŘÍLOHA 1 Výsledky terapie vadného držení těla u dětí ZŠ na základě porovnání záznamů před a po terapii D 1 Hodnocení držení těla z frontálního pohledu před terapií. Pravá patela směřuje mediálně. Vzdálenosti

Více

Zásobník protahovacích cviků

Zásobník protahovacích cviků Zásobník protahovacích cviků Obsah Úvod 1. Ohybač paže 2. Natahovače paže 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena 4. Ohybač kyčle a natahovače kolena 5. Ohybače kyčle 6. Odtahovače a zevní rotátory kyčle

Více

Stabilografie x Statokinezimetrie

Stabilografie x Statokinezimetrie Stabilografie x Statokinezimetrie Využití -fyziologie, pat.fyziologie, farmakologie, neurologie, ORL, sportovní medicína, preventivní lékařství, toxikologie. Nejčastější použití při Dg. poruch rovnováhy

Více

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY 1. TO ASSUME A BALLET LEG přechod z polohy na znaku do polohy na znaku s přednožením jedné (baletka vzhůru) V poloze na znaku zůstává stále jedna noha napjatá na

Více

AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního

AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře = větší riziko poranění zadního svalu stehenního = větší riziko poranění tkání v oblasti třísel = bolesti v bederní části páteře

Více

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY Ve všech základních polohách: a) poloha paží je libovolná; b) špičky musí být propnuté; c) pokud není v popisu uvedeno jinak, jsou nohy, trup a krk zcela napjaté; d) nákresy

Více

ZÁSOBNÍK CVIKŮ. Instruktor fitness, instruktor kondičního posilování, trenér kulturistiky a osobní trenér kondičního posilování

ZÁSOBNÍK CVIKŮ. Instruktor fitness, instruktor kondičního posilování, trenér kulturistiky a osobní trenér kondičního posilování ZÁSOBNÍK CVIKŮ Instruktor fitness, instruktor kondičního posilování, trenér kulturistiky a osobní trenér kondičního posilování Stabilní symetrické postavení Činku uchopíme na vnější straně kolen druh úchopu

Více

Quick Start Guide. Clear. Rychlý průvodce nastavením

Quick Start Guide. Clear. Rychlý průvodce nastavením CZ EN Quick Start Guide Clear Rychlý průvodce nastavením Measurement Měření Před Fully prvním charge použitím the blood plně pressure dobijte monitor baterii before přístroje. first use. 1 Rest your bare

Více

9. Seznam příloh. Příloha č.1 Vyjádření etické komise

9. Seznam příloh. Příloha č.1 Vyjádření etické komise 9. Seznam příloh Příloha č.1 Vyjádření etické komise Příloha č.2 Informovaný souhlas Informovaný souhlas a poučení probanda Souhlasím s provedením diagnostického vyšetření a měření v laboratoři BEZ (biomechaniky

Více

ROVNOVÁHA A PÁDY JAKO OŠETŘOVATELSKÝ PROBLÉM (PRŮBĚŽNÁ ZPRÁVA O TERÉNNÍM ŠETŘENÍ)

ROVNOVÁHA A PÁDY JAKO OŠETŘOVATELSKÝ PROBLÉM (PRŮBĚŽNÁ ZPRÁVA O TERÉNNÍM ŠETŘENÍ) ROVNOVÁHA A PÁDY JAKO OŠETŘOVATELSKÝ PROBLÉM (PRŮBĚŽNÁ ZPRÁVA O TERÉNNÍM ŠETŘENÍ) Equilibrium and falls as nursing problems (The interim report on field study) Brigita Janečková, Ester Poncarová 3, Hana

Více

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY PŘÍLOHA II

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY PŘÍLOHA II PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY Ve všech základních polohách: a) poloha paží je libovolná; b) špičky musí být propnuté; c) pokud není v popisu uvedeno jinak, jsou nohy, trup a krk zcela napjaté; d) nákresy

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Hrudní páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Cvičení pro hrudní páteř. Cviky v leže na zádech 1. Leh na zádech, pokrčená kolena, celá páteř na podložce, obě lopatky

Více

ROLZ-2. Portable AV/Conference Center. Assembly Instructions

ROLZ-2. Portable AV/Conference Center. Assembly Instructions 1 ROLZ-2 Portable AV/Conference Center Assembly Instructions Rolz-2 Portable AV/Conference Center Part Drawing Description Qty Part Drawing Description Qty Hardware List A 1 ½ Flat Head Screw 2 EA P-1

Více

Příloha č. 5 k nařízení vlády č. 361/2007 Sb. (Zapracovaná změna provedená NV č. 68/2010 Sb. a změna č. 93/2012 Sb.)

Příloha č. 5 k nařízení vlády č. 361/2007 Sb. (Zapracovaná změna provedená NV č. 68/2010 Sb. a změna č. 93/2012 Sb.) Příloha č. 5 k nařízení vlády č. 361/2007 Sb. (Zapracovaná změna provedená NV č. 68/2010 Sb. a změna č. 93/2012 Sb.) Fyzická zátěž, její hygienické limity a postup jejich stanovení ČÁST A Přípustné a průměrné

Více

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR Pokud není v popisu figury uvedeno jinak, je figura prováděna vysoko, kontrolovaně a ve stejném rytmu. Každá fáze figury je zřetelně určená. Poznámka: 1) Figury se skládají

Více

Transportation Problem

Transportation Problem Transportation Problem ١ C H A P T E R 7 Transportation Problem The transportation problem seeks to minimize the total shipping costs of transporting goods from m origins (each with a supply s i ) to n

Více

Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová

Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová Současná civilizace je charakteristická nedostatečnou pohybovou aktivitou. ICHS obesita DM hemoroidy ICHDK bolesti zad stoupá počet profesí se sedavým charakterem

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

6 PŘÍLOHY. Seznam příloh

6 PŘÍLOHY. Seznam příloh 6 PŘÍLOHY Seznam příloh Příloha I. Příloha II. Příloha III. Příloha IV. Příloha V. Příloha VI. Informovaný souhlas Vyjádření etické komise Seznam použitých zkratek Seznam ilustrací Seznam tabulek Ilustrace

Více

PITSTOP VY_22_INOVACE_26

PITSTOP VY_22_INOVACE_26 PITSTOP VY_22_INOVACE_26 Vzdělávací oblast: Jazyk a jazyková komunikace Vzdělávací obor: Anglický jazyk Ročník: 9. PITSTOP 1/ Try to complete the missing words. Then listen and check your ideas. Eight

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Vadné držení těla MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek Cvičení při vadném držení těla Cvičení v lehu na zádech 1. Paty přitáhneme k hýždím, horní končetiny jsou upažené,

Více

FUNKCE NOHY. STATICKÉ nosné (absorbovat energii dopadu) DYNAMICKÉ lokomoční (provedení odrazu)

FUNKCE NOHY. STATICKÉ nosné (absorbovat energii dopadu) DYNAMICKÉ lokomoční (provedení odrazu) BIOMECHANIKA NOHA FUNKCE NOHY Pro zcela specifickou lokomoční funkci lidské dolní končetiny je nezbytné, aby noha, která je terminálním článkem končetiny, plnila funkce: STATICKÉ nosné (absorbovat energii

Více

KINEZIOLOGIE seminář. Martina Bernaciková

KINEZIOLOGIE seminář. Martina Bernaciková KINEZIOLOGIE seminář Martina Bernaciková KH po domluvě mailem: bernacikova@fsps.muni.cz Podmínky ukončení možné 3 absence aktivní práce v hodině seminární práce závěrečný písemný test (ZK) OBSAH SEMINÁŘŮ

Více

SPOJENÍ KOSTÍ. 1. Kosti jsou plynule spojeny některým z pojiv: vazivem (articulatio fibrosa) chrupavkou (articulatio cartilaginea) kostí (synostosis)

SPOJENÍ KOSTÍ. 1. Kosti jsou plynule spojeny některým z pojiv: vazivem (articulatio fibrosa) chrupavkou (articulatio cartilaginea) kostí (synostosis) SPOJENÍ KOSTÍ 1. Kosti jsou plynule spojeny některým z pojiv: vazivem (articulatio fibrosa) chrupavkou (articulatio cartilaginea) kostí (synostosis) 2. Kosti se navzájem dotýkají styčnými plochami spojení

Více

Přehled svalů a svalových skupin

Přehled svalů a svalových skupin Přehled svalů a svalových skupin SVALY ZAD A TRUPU sval trapézový (kápovitý) m. trapezius funkce: extenze hlavy, napomáhá vzpažení horní vlákna zvednutí lopatky střední vlákna přitažení lopatky k páteři

Více

Tabulka závažných poškození

Tabulka závažných poškození Garance nejvyššího plnění z trvalých následků úrazu Tabulka závažných poškození Verze 04/2015 S pojištěním od nemusíte sledovat, kdo nabízí vyšší plnění. Díky garanci nejvyššího plnění pro závažná poškození

Více

Polohování pacientů po CMP podle Bobath konceptu

Polohování pacientů po CMP podle Bobath konceptu Polohování pacientů po CMP podle Bobath konceptu Mikula J, Müllerová N. Prevence dekubitů. Praha: Grada Publishing, 2008. Polohování pacienta po cévní mozkové příhodě (CMP) je velmi důležité a mělo by

Více

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli: Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A Cvičení v sedu na židli: Aktivace - vzpažit a vytahovat se do výšky střídavě za PHK a LHK, po té za oběmi najednou, hlava bez

Více

BROŽURA CVIKŮ. Cyklista biomechanické a kineziologické aspekty pohybu

BROŽURA CVIKŮ. Cyklista biomechanické a kineziologické aspekty pohybu ČESKÉ VYSOKÉ UČENÍ TECHNICKÉ V PRAZE FAKULTA BIOMEDICÍNSKÉHO INŽENÝRSTVÍ Katedra zdravotnických oborů a ochrany obyvatelstva BROŽURA CVIKŮ Příloha k bakalářské práci Cyklista biomechanické a kineziologické

Více

NÁVOD K NASTAVENÍ VODÍTEK PILOVÉHO PÁSU ADJUSTING SAW BLADE GUIDE

NÁVOD K NASTAVENÍ VODÍTEK PILOVÉHO PÁSU ADJUSTING SAW BLADE GUIDE CZ Návod k nastavení Pilového pásu EN User Manual Metal band saw NÁVOD K NASTAVENÍ VODÍTEK PILOVÉHO PÁSU ADJUSTING SAW BLADE GUIDE BS 115N / BS 128PRO / BS 712N / BS 712PRO Pásové pily na kov metal band

Více

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování Bezpečná manipulace s klientem Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice 530 02, www.appscr.cz Obsah Úvod...

Více

Vydala Univerzita Karlova v Praze, Nakladatelství Karolinum jako učební text pro FTVS UK Sazba DTP Nakladatelství Karolinum První vydání, první dotisk

Vydala Univerzita Karlova v Praze, Nakladatelství Karolinum jako učební text pro FTVS UK Sazba DTP Nakladatelství Karolinum První vydání, první dotisk Proprioceptivní neuromuskulární facilitace 2. část Mgr. Jiřina Holubářová doc. PaedDr. Dagmar Pavlů, CSc. Recenzenti: doc. MUDr. František Véle, CSc. MUDr. Jan Vacek, Ph.D. Vydala Univerzita Karlova v

Více

Patologické vzorce kloubů a jejich vliv na kinematiku pohybu

Patologické vzorce kloubů a jejich vliv na kinematiku pohybu Patologické vzorce kloubů a jejich vliv na kinematiku pohybu Miroslav Tichý Klíčová slova: vzorec kloubu, kosterní sval, kinematika kloubu Abstrakt Biomechanické studie ukazují, že končetinové klouby mají

Více

VZDĚLÁVACÍ PROGRAM CERTIFIKOVANÉHO KURZU

VZDĚLÁVACÍ PROGRAM CERTIFIKOVANÉHO KURZU VZDĚLÁVACÍ PROGRAM CERTIFIKOVANÉHO KURZU Cílem 1. části je pochopení teoretických východisek pro úspěšnou aplikaci principů metody v praxi. Znát všechny facilitační prvky (procedury) a jejich praktické

Více

ZÁKLADNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

ZÁKLADNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ ZÁKLADNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ INFORMACE PRO PACIENTY www.nemocnicesumperk.cz Obsah Praktické rady při cvičení.... 4 Cvičení vleže na zádech... 5-7 Cvičení vleže na břiše... 8-9 Cvičení na čtyřech... 9-10

Více

DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU

DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU HODNOCENÍ POSTURÁLNÍHO STEREOTYPU DLE MATHIASE Vyšetřovaný se vzpřímeně postaví, předpaží do 90 a setrvá takto 30 sekund. Jestliže se postoj podstatně nezmění, jde o správné

Více

Reflexní otáčení. RO - výchozí poloha. RO - výchozí poloha Srovnání ontogenetického modelu otáčení a vzoru RO

Reflexní otáčení. RO - výchozí poloha. RO - výchozí poloha Srovnání ontogenetického modelu otáčení a vzoru RO Reflexní otáčení As.Mgr. Marcela Šafářová, Ph.D je stejně jako RP umělý model, koordinační komplex, který lze vybavit z určité polohy těla a při určité stimulaci, nevyskytuje se jako globální model ve

Více

Příloha 1 Svaly kyčelního kloubu Příloha 2 Pohybový režim po TEP kyčelního kloubu Příloha 3 Vybrané prvky Bobath konceptu 3 a) Bridging 3 b) Plná

Příloha 1 Svaly kyčelního kloubu Příloha 2 Pohybový režim po TEP kyčelního kloubu Příloha 3 Vybrané prvky Bobath konceptu 3 a) Bridging 3 b) Plná 11. PŘÍLOHY Příloha 1 Svaly kyčelního kloubu Příloha 2 Pohybový režim po TEP kyčelního kloubu Příloha 3 Vybrané prvky Bobath konceptu 3 a) Bridging 3 b) Plná extenze/ flexe v kyčli 3 c) Protažení zkráceného

Více

Interdisciplinární charakter ergonomie. Dynamické tělesné rozměry. Konstrukce oděvů. Interdisciplinární charakter ergonomie Dynamické tělesné rozměry

Interdisciplinární charakter ergonomie. Dynamické tělesné rozměry. Konstrukce oděvů. Interdisciplinární charakter ergonomie Dynamické tělesné rozměry Na Interdisciplinární charakter ergonomie. Dynamické tělesné rozměry. Konstrukce oděvů Interdisciplinární charakter ergonomie Dynamické tělesné rozměry Interdisciplinární charakter ergonomie Ergonomie

Více

Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno. AM110-0018 "Max" kostra se znázorněnými

Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno. AM110-0018 Max kostra se znázorněnými Kostry v životní velikosti AM110-0015 "Stan" standardní kostra na pojízdném stojanu, výška 170 cm AM110-0016 "Stan" standardní kostra, závěsná verze, výška 186 cm AM110-0017 "Stan" standardní kostra, vyztužený

Více

GUIDELINES FOR CONNECTION TO FTP SERVER TO TRANSFER PRINTING DATA

GUIDELINES FOR CONNECTION TO FTP SERVER TO TRANSFER PRINTING DATA GUIDELINES FOR CONNECTION TO FTP SERVER TO TRANSFER PRINTING DATA What is an FTP client and how to use it? FTP (File transport protocol) - A protocol used to transfer your printing data files to the MAFRAPRINT

Více

Cvičení při chronických. žilních onemocněních

Cvičení při chronických. žilních onemocněních Cvičení při chronických Cvičení při chronických [ žilních onemocněních 2 Cvičení vstoje č. 1 Stoj čelem ke stěně. Jedna noha je předsunutá jako při vykročení. Ruce jsou opřené o stěnu. Předsunutá noha

Více

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby A otočení jedné nohy nártem (vč. hřebetu prstů) směrem dolů a lehké zatížení => protažení prstů a nártu

Více

BIOMECHANIKA. 3,Geometrie lidského těla, těžiště, stabilita, moment síly

BIOMECHANIKA. 3,Geometrie lidského těla, těžiště, stabilita, moment síly BIOMECHANIKA 3,Geometrie lidského těla, těžiště, stabilita, moment síly Studijní program, obor: Tělesná výchovy a sport Vyučující: PhDr. Martin Škopek, Ph.D. TĚŽIŠTĚ TĚLESA Tuhé těleso je složeno z velkého

Více

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR Pokud není v popisu figury uvedeno jinak, je figura prováděna vysoko, kontrolovaně a ve stejném rytmu. Každá fáze figury je zřetelně určená. Poznámka: 1) Figury se skládají

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2. svaly - 1. Položte se na záda na kraj lavice tak, aby bérce obou kolenou pokrčených dolních končetin - visely dolů. S nádechem zvedněte jedno koleno k hrudníku. S dalším nádechem oběma rukama přitáhněte

Více

angličtina The Human Skeleton

angličtina The Human Skeleton angličtina The Human Skeleton V rámci následujícího úkolu se studenti seznámí s některými pojmy kosterní soustavy člověka. Při výuce anglického jazyka se většinou studenti učí názvy částí těla, později

Více

Jednotlivé části mohou být přidávány či odebírány podle potřeb rostoucího klienta jak co se týče sezení, tak i funkce a/nebo velikosti.

Jednotlivé části mohou být přidávány či odebírány podle potřeb rostoucího klienta jak co se týče sezení, tak i funkce a/nebo velikosti. Sedací systém Jay Fit Sunrise Medical Training and Education Programs Nastavitelný tvarovaný sedací program Jay Fit Nastavitelný tvarovaný sedací program Jay Fit Nastavitelný tvarovaný sedací program Jay

Více

Polohování (zásady, druhy polohování, speciální polohy a polohování, pomůcky)

Polohování (zásady, druhy polohování, speciální polohy a polohování, pomůcky) Úvod do fyzioterapie propedeutika I Polohování (zásady, druhy polohování, speciální polohy a polohování, pomůcky) Definice - druh pasivního pohybu, působíme zevní silou malé intenzity po dlouhou dobu Indikace

Více

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu.

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu. PŘÍTAHY Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu. Táhnout a tlačit. Přítahy jsou jedny z nejobávanějších

Více

CVIKY S OVERBALLEM. Fyzioterapie CDT Provozovna: Úzká 201 500 03 Hradec Králové www.fyzioterapie-cdt.cz

CVIKY S OVERBALLEM. Fyzioterapie CDT Provozovna: Úzká 201 500 03 Hradec Králové www.fyzioterapie-cdt.cz CVIKY S OVERBALLEM Výchozí pozice: stoj na šířku pánve, plná váha těla spočívá na noze, která je na zemi, noha na balónku je uložena tak, aby koleno bylo stále nad patou. Ruce jsou vytočeny dlaněmi vpřed.

Více

pokaždé za Gymnasta mimo formaci gymnastu Gymnasta je o 1 dobu dopředu nebo pozadu za družstvem pokaždé za gymnastu

pokaždé za Gymnasta mimo formaci gymnastu Gymnasta je o 1 dobu dopředu nebo pozadu za družstvem pokaždé za gymnastu Příloha A5 Tabulka všeobecných chyb a srážek A 5.1 Pohybová skladba Malá Velká 0.1 0.2 0.3 / 0.5 / 1.0 1. Přesnost formací Všichni gymnasté musí být na přesném místě tak, jak to je uvedeno ve formuláři

Více

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se.

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se. CVIČENÍ PRO MUŽE Tréninkový plán vychází z potřeby zpevnit svalový korzet v průběhu úvodních 3 měsíců. Ve 4. A 5. měsíci se změní trénink ze zpevňovacího na kruhový, který zvyšuje vytrvalost. Zvýšený podíl

Více

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA Marta Benešová, lektorka sboru žen ČASPV Obrázky: Draha Horáková 1. díl Už v době, kdy se člověk naučil chodit vzpřímeně začal zřejmě velký problém se zády a s páteří, neboť vzpřímenou

Více