MINITENIS VE VÝUCE VYSOKOŠKOLÁKŮ

Transkript

1 MINITENIS VE VÝUCE VYSOKOŠKOLÁKŮ Tematické zaměření: Raketové sporty Autor: PaedDr Jiří Dygrín

2 RAKETOVÉ SPORTY tenis stolní tenis badminton squash

3 RAKETOVÉ SPORTY tenis

4 RAKETOVÉ SPORTY stolní tenis

5 RAKETOVÉ SPORTY badminton

6 Raketové sporty squash

7 INOVACE VÝUKY TENISU Cíl inovace: zpřístupnit tenis dospělým začátečníkům a získat je k pravidelnému hraní Prostředek inovace: minitenis jako dynamický vyučovací postup

8 MINITENIS dynamický vyučovací postup, tréninková metoda využívaná především u dětí historie materiální vybavení dynamický vyučovací postup

9 MINITENIS tréninková metoda využívaná také v tenisových školkách

10 MINITENIS historie kořeny v tzv. pálkovém tenise, r Praha, J. Houba, celodřevěná raketa (bez výpletu) z Prahy do světa v 60. a 70. letech jako minitenis, rozmach podpoře n výrobou speciálního tenisového náčiní minitenis se vrací zpět do ČR v 90. letech, publikace Minitenis do škol autorů Crespa a Mileyho, vydala ITF, přeloženo J. a F. Zlesákem a vydáno jako metodický materiál ČTS;

11 MINITENIS historie P. Šafránkem zpracováno v projektu minitenis babytenis, ten přijat v r ČTS jako oficiální koncepce výchovy tenisové mládeže do 10 let Metodické postupy minitenisu jsou zpracovány P. Šafránkem ve filmové podobě pod názvem: Od minitenisu k závodnímu tenisu r zahájila ITF celosvětovou kampaň Tenis play and stay, součástí projekt Tenis pro děti (v Austrálii tzv. MLC Tennis Hot Shots), jedním s cílů je vyhledávání talentů

12 MINITENIS materiální vybavení míče pěnové míče minitenisové a babytenisové (netlakované, měkčí a lehčí) rakety minitenisové ( délka 53 až 66 cm), (grif 0 a 1), (váha 170 až 200 g), (vel. hlavy 500 až 550 cm2) mobilní tenisové sítě nahrávací stěny, mobilní a pevné terče, koše, trubice, nahrávací stroje, videokamera

13 MINITENIS materiální vybavení míče pěnové

14 MINITENIS materiální vybavení míče netlakované (minitenisové a babytenisové)

15 MINITENIS materiální vybavení rakety minitenisové

16 MINITENIS materiální vybavení mobilní tenisová síť

17 MINITENIS materiální vybavení mobilní nahrávací stěna

18 MINITENIS materiální vybavení nahrávací stroj mechanický

19 MINITENIS dynamický vyučovací postup zpřístupňuje tenis začátečníkovi přivádí začátečníky co nejrychleji, aby hráli spolu a proti sobě nedriluje jakousi správnou (krásnou) techniku, ale vede k hraní nejrůznějších úderů v nejrůznějších situacích vede začátečníky, aby si svou techniku našli sami koriguje pouze extrémní technické odchylky co největší část výuky má formu her a soutěží

20 MINITENIS ve výuce dospělých začátečníků využívá prvky z dětského minitenisového systému, které se pozitivně uplatňují i ve výuce dospělých začátečníků jako např.: lehčí a pomalejší míčky lehčí a kratší rakety zmenšené rozměry hrací plochy herní výukové formy

21 Technika tenisu ve výuce dospělých začátečníků zahrnuje tyto základní údery: přímý forhend přímý bekhend volej (forhendový a bekhendový) smeč podání

22 Technika tenisu ve výuce dospělých začátečníků důraz v technice základních úderů je kladen na tyto kritické body: držení rakety nápřah kontakt s míčem protažení úderu práce nohou

23 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Moderní tenisový trénink systém zahrnující: koordinaci kondici techniku taktiku mentální sféru sociální prostředí, (Schönborn, 2006)

24 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Etapy rozvoje ve výuce techniky výuka osvojování techniky (vytváření tzv. engramů = neurofyziologických stop v CNS) automatizace stabilizace techniky v proměnlivých podmínkách virtuozita trénink techniky v zápasových podmínkách variabilní užití variabilní uplatnění techniky v různých situacích

25 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Stupně výuky tenisové techniky (podle Schönborna) 1. st. rozvoj koordinace 2. st. shorttenis 3. st. minitenis 4. st. budování cílové techniky

26 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků 1. st. rozvoj koordinace cíl: rozvoj všeobecné a specifické koordinační schopnosti, zacházení s míčem a raketou výukou orientovanou na hru prostředky: koordinační cvičení s raketou a míčkem, pěnové a minitenisové míče komplexní didaktická metoda, srovnávací soutěže s bodováním

27 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků 2. st. shorttenis cíl: aplikace získaného ovládání rakety a míče do jednoduché akční schopnosti, výukou orientovanou na hru prostředky: opakování cvičení s 1. st. vyšší intenzitou, partnerská hra přes minisíť na minikurtu, pěnové a minitenisové míče, srovnávací soutěže s bodováním

28 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků 3. st. minitenis cíl: přechod od shorttenisu k minitenisu, budování a rozvoj tzv. pohybového (stabilního) jádra prostředky: opakování koordinačních cvičení s 1. st., partnerská hra přes síť na zmenšeném kurtu, minitenisové a babytenisové míče, srovnávací soutěže s bodováním, koncepce orientovaná na hru, ale také již koncepce orientovaná na techniku

29 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků 4. st. budování cílové techniky cíl: začátek dlouhodobého budování cílové techniky na normálním tenisovém kurtu, upevnění pohybového (stabilního) jádra a přeměna na jádro flexibilní (situačně variabilní), výuka orientovaná na pohyb prostředky: koncepce orientovaná na techniku, metoda opakování dodržující 2 metodické principy: opakování cvičení stejného pohybu

30 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků 4. st. budování cílové techniky v proměnlivých situacích a opakování cvičení ve velmi vysokých počtech

31 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Výuka tenisu nesmí být považována za pouhé ukládání engramů v CNS, ačkoli je to základní úkol, ale musí být chápána jako cesta ke komplexnosti pohybového jednání, stojícího na těchto třech pilířích: technika koordinace kondice

32 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Vyučovací postupy: statické (nahrávací) dynamické (ve výměně) kombinace statických a dynamických

33 Metodika tenisu ve výuce dospělých začátečníků Vlastní vyučovací postup: seznámení s raketou a míčem cvičení s míčem (bez rakety) rozvíjející vnímací a rozpoznávací dovednosti cvičení s míčem a raketou rozvíjející vnímací a rozpoznávací dovednosti; prováděné s partnerem bez výměny cvičení s míčem a raketou rozvíjející vnímací a rozpoznávací dovednosti; prováděné s partnerem ve výměně formou spolupráce nebo soutěže

34 DĚKUJI ZA POZORNOST.

35