Triky pro hezký vzhled a dlouhý život. PaedDr. & Mgr. Hana Čechová
|
|
- Marie Kolářová
- před 7 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Triky pro hezký vzhled a dlouhý život aneb kosmetika našich babiček PaedDr. & Mgr. Hana Čechová
2 Osnova 1. Hezká pleť 2. Vlasy 3. Oči 4. Ruce a nehty 5. Rty 6. Detoxikace
3 1/ HEZKÁ PLEŤ Profimedia.cz
4 Med Obsahuje řadu významných látek, především vitamíny (B6, B12), éterické oleje, minerální látky ple1 zajis2 pružnost, vláčnost, jas, je účinný při detoxikaci organismu vhodný do koupele, sauny, na zábaly i masky Medový zábal 20 minu relaxace Jedna polévková lžíce medu, lžíce olivového oleje 20 minut Jedna polévková lžíce tučné kysané smetany, lžíce medu a olivového oleje Jeden žloutek, lžička medu a oleje
5 Pleťové masky Banánová působí proti únavě, pleti dodává jas a svěžest ½ banánu, čajová lžička tvarohu (tučného tvarohu, zakysané smetany), lžička olivového oleje ½ banánu, polévková lžíce pomerančové šťávy a lžíce medu Nechte působit 20 minut, smyjte vlažnou vodou. Okurková hydratuje a osvěžuje plátky okurky přiložte na obličej a nechte působit 20 minut obličejové chloupky budou méně vidět, pokud si budete obličej umývat vodou s okurkami Avokádová osvěží unavenou a dehydrovanou pleť ½ avokáda, polévková lžíce olivového oleje, nechte působit 20 minut, smyjte teplou vodou
6 Pleťové masky Jahodová - antibakteriální, hydratační a stahující účinky 5 8 jahod, 2-3 polévkové lžíce medu 5 8 jahod, 2-3 polévkové lžíce medu, 1 lžíce oleje (seznamový, jojobový, olivový) 5 8 jahod, 1 polévková lžíce, 1 lžíce tučného jogurtu nebo zakysané smetany Necháme působit 5 15 minut podle typu pleti. Velmi dobře působí i samotná jahodová šťáva (např. červený nos ) Mrkev jemně nastrouhanou mrkev smíchejte se zakysanou smetanou, nechte působit minut, smyjte teplou vodou (dobře působí i proti akné) Vaječný bílek dodá pleti hladkost, vyhladí vrásky našlehaný bílek (stahuje rozšířené póry) zjemňující účinek dodá vmíchaná jemně nastrouhaná okurka
7 Pleťové masky Ovesná maska pro zklidnění a mastnou pleť 1 žloutek, polévková lžíce medu, lžíce olivového oleje, ½ šálku ovesných vloček, nechte ji působit minut, opláchněte vlažnou vodou Rajčata kdo jí pravidelně rajčata má pleť odolnější vůči slunci a vrásky se tvoří pomaleji osvěžující maska: ½ rajčete, 1 lžíce tučného jogurtu, 1 lžíce olivového oleje, nechte působit 20 minut, opláchněte teplou vodou pro mastnou pleť, proti akné: šťávu ze 2 rajčat naneste na pleť, nechte působit 10 minut, opláchněte vlažnou vodou Česnek plátky přiložte na bradavice a přelepte náplastí
8 2/ VLASY
9 Vlasové zábaly necháváme působit cca 20 minut, poté smyjeme vlažnou vodou. Posilující, vysoký lesk odvar z lněného semínka 2 žloutky, 3 polévkové lžíce olivového oleje Na křehké vlasy, proti vypadávání vlasů odvar z kopřivy 1 žloutek, 5 polévkových lžic olivového oleje, 10 lžic rumu (necháme působit přes noc) Pro pevné a lesklé vlasy po umytí opláchněte vlasy roztokem z cca 1 l vody / 200 ml piva nebo 2 3 lžíce octa Na mastné vlasy 1 žloutek, 100 ml piva vmasírujte do vlasů i na pokožku, zakryjte igelitem
10 3/ OČI
11 Obklady a jednoduché cviky pomohou od unavených očí i kruhů pod očima Heřmánek (únava) odvar z heřmánku, nechte působit cca 10 minut Ořechový obklad ( zalepené oči) odvar z listů ořechu, nechte působit cca 10 minut Tvarohová maska na pytle pod očima 2 čajové lžíce tvarohu, 1 lžíce jogurtu, 1 lžíce medu, 1 lžíce citrónové šťávy masku naneste kolem očí, nechte působit cca 10 minut, smyjte vlažným heřmánkovým odvarem nebo vodou Okurka na unavené oči Ricinový olej pro pevné řasy
12 Jednoduchá cvičení na každý den 1. Zavřete oči a na každé oko lehce přiložte dlaň. Zůstaňte tři až pět minut. 2. Počítejte do deseti a mrkejte tak nejrychlejidokážete. Pak na 3 vteřiny oči zavřete a otevřete. 3. Silně zavřete oči, počítejte do pěti, potom je široce otevřete a počítejte opět do pěti. Opakujte 3 5 krát. 4. Koulejte očima z levé strany na pravou a z pravé strany na levou. To samé opakujte ještě jednou. Krátce si odpočiňte. Opakujte 3 5 krát
13 4/ RUCE A NEHTY
14 Ruce neomylně prozradí váš věk Pro jemné ruce bez vrásek 1 krát týdně ponořte ruce na cca 5 minut do vlažné lázně z olivového oleje. Působí i proti záděrám a třepení nehtů. Pevné nehty nehty potírejte čerstvou cibulí Peeling kávový lógr nebo hrst cukru smíchejte s olejem Stařecké skvrny citrónová šťáva Aby držel lak na nehty před lakováním potřete nehty citrónem
15 5/ RTY
16 Rty patří mezi top desítku erotogenních zón na těle, pravidelnou péči si zaslouží Jednou týdně maska na rty včelí med, zakysaná smetana, olivový olej Okurka na suché rty rty jemně masírujte Med na suché rty několikrát denně rty potřete medem a nechte působit cca 10 minut, neolizovat!!! Teatreeolej proti oparům Česnek na praskliny rty potřete plátky česneku
17 6/ DETOXIKACE Bez úpravy stravy má detoxikace minimální efekt Vyloučit: maso, mléčné výrobky, pšenici a výrobky z ní, sladkosti, sladké nápoje a cukr, uzeniny, polotovary, alkohol, černou kávu, silné černé čaje, nikotin Doporučené potraviny: žitné a ovesné obiloviny a výrobky z nich, obilné kaše, celozrnný knackebrot, luštěniny (čočka, fazole, cizrna, hrách), rýže natural, pohanka, zelenina, ovoce, semínka, za studena lisované oleje (lněný, konopný, olivový ), sojové výrobky (tempeh, miso), ryby, produkty z kozího mléka Pitný režim: neperlivá voda, lze ochutit citrónem, zeleninovými i ovocnými šťávami
18 5 kroků detoxikace 1. krok = očista střev základem je čisté tlusté střevo 2. krok = očista jater 3. krok = zeleninové šťávy 4. krok = zbavení těla parazitů 5. krok = zbavení těla těžkých kovů Správná a účinná detoxikace trvá minimálně tolik měsíců jako je váš věk vydělený číslem 10. Vždy záleží na zdravotním stavu jedince
19 Očista střev Ráno po probuzení (nejlépe mezi 5 7 hodinou) vypijte na lačno sklenici teplé vody (cca 3-4dcl) s čerstvě vymačkanou šťávou z 1 citrónu. Optimální postup: nejdříve vypijte 1,5 dcl, pak udělejte 5 10 rotací trupu, dřepů a předklonů. Tyto pohyby zvýší peristaltiku střev. Lněné semínko rozemelte a každý den vypijte s vlažnou vodou 3-5 lžiček. Dobře působí i při dlouhodobých zácpách. Kysané zelí přírodně kvašené jezte denně cca g. Příznivě podporuje fungování trávicího traktu, podporuje rozvoj střevních bakterií
20 Očista jater a žlučníku je poměrně náročná a vyžaduje klid a teplo Optimální období: březen, duben Postup: zpočátku 3 kůry během měsíce, následně po dalším měsíci čtvrtou, za další 2 měsíce pátou. Další rok pouze 2 kůry. V následujících letech stačí jedna. Co potřebujete: panenský olivový olej 300 ml, citrónová nebo limetková šťáva 300 ml, zaječická hořká voda 1 l Dva dny před očistou nejezte maso, uzeniny, sladkosti, mléčné výrobky Den před očistou je pijte zeleninové šťávy (nejlépe směs z mrkve, červené řepy, celeru a jablek) Večer před očistou (cca v 19 hod) vypijte 200 ml zaječické hořké vody (kyselka)
21 Očista jater a žlučníku 1. den Mezi 5 7 hod. vypijte na lačno 200 ml zaječické kyselky Za 60 min. lehká snídaně zeleninové šťávy, celozrnný chléb, tofu, zelenina Během dne relaxujte, oběd formou vařené zeleniny a obilovin Od 15 hod nahřívejte v leže na pravém boku pravou oblast pod hrudním košem (oblast jater) 18 hod. vypijte 200 ml zaječické kyselky Od 19 do 20 hod v leže na pravém boku popíjejte po doušcích směs z 300 ml extra panenského olivového oleje a 300 ml čerstvě vymačkané citrónové nebo limetkové šťávy ohřáté na 30 až 35 stupňů Celsia Pravou oblast pod žebry stále nahřívejte, snažte se usnout (max. ve hod.)
22 Očista jater a žlučníku 2. den a následující Vnoci můžete dostat průjem (normální průběh) vylučují se usazeniny z jater, žlučových cest i žlučníku Ráno vypijte 200 ml zaječické kyselky Cca za 2 hodiny posnídejte (vařená rýže na sladko) Celý den jezte neslanou rýži a vařenou zeleninu Další 3 dny pijte denně čerstvé zeleninové šťávy (směs červená řepa + jablko), jezte lehkou zeleninovou a obilnou stravu, vařené ryby Dlouhodobé posílení jater sprchování studenou vodou, denně čerstvé zeleninové šťávy, nejezte uzeniny, sladkosti, maso 2x v týdnu, omezte černou kávu ostropestřec mariánský, smetanka lékařská, kurkuma
23 Čerstvé šťávy, paraziti, těžké kovy Čerstvé zeleninové a ovocné šťávy obsahují velké množství cenných vitamínů, minerálů a enzymů, které pomáhají trávení a vstřebávání živin -mrkev, červená řepa, celer, petržel, citróny Proti parazitům česnek, cibule, dýňová semena Zbavení těla těžkých kovů chlorella
Vaříme zdravě, chutně, PaedDr. & Mgr. Hana Čechová
Vaříme zdravě, chutně, hospodárně PaedDr. & Mgr. Hana Čechová Při sestavování jídelníčků se důraz klade především na jednotlivé složky potravy. Z toho následně pramení představa, že co je zdravé, je složité,
VíceRECEPTY ROUBENKA 31. 5. 2016
RECEPTY ROUBENKA 31. 5. 2016 ITALSKÉ 1. Crostini s treskou 0,5 kg tresky uvaříme v osoleném mléce a vodě 1 l mléka 1 smetana Sůl, pepř, citrón, olivový olej 2. Crostini s tuňákem 0,5 kg tuňáka ve vlastní
VícePřesnídávky. Svačiny
Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Přesnídávky ananas banán blumy broskev grapefruit hroznové víno hruška jablko jahody kiwi mandarinka meloun
VícePotřeba živin: pes domácí, tak jako jeho divocí příbuzní, potřebuje pro svůj život víc než jen maso. Hlavní složky potravy jsou:
Výživa začíná sáním mateřského mléka, a to až do odstavu (4 6 týdnů věku). Během odstavu nabízíme štěňatům granule pro štěňata. U robustních (labradorský retrívr, zlatý retrívr, aj.) a atletických plemen
VíceAlergeny. Porady vedoucích školních jídelen prosinec 2014, KHS LK
Alergeny Porady vedoucích školních jídelen prosinec 2014, KHS LK Potravinová alergie nepřiměřená reakce organismu na látky, se kterými se setkává ve svém prostředí imunitní základ ztráta imunitní tolerance
VíceHydratační krém s medem a mateří kašičkou 50 ml. Produkt z řady péče o obličej
NOVINKY 2008/2009 Hydratační krém s medem a mateří kašičkou 50 ml Produkt z řady péče o obličej Popis: Krém obohacený minerály Mrtvého moře a vitamíny A, E, C, B5, medem a mateří kašičkou okamžitě dodává
VíceVzorový jídelníček na týden č.1
Vzorový jídelníček na týden č.1 Pondělí Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dis. Anežka Dvořáková Snídaně: 100g chléb bílý čaj či káva (max. 50ml mléka do kávy) 30g džem Energie: 2 094kJ bílkoviny
VíceROVNICE HARRISE-BENEDICTA 655 + 9,6 x hmotnost (kg) + 1,8 x výška (cm) 4,7 x věk 66,5 + 13,8 x hmotnost (kg) + 5 x výška (cm) 6,8 x věk
SEZNAM PŘÍLOH Příloha A Brocův index Příloha B Queteletův index (BMI) Příloha C Klasifikace tělesné hmotnosti podle BMI Příloha D Metabolické riziko podle obvodu pasu Příloha E Výpočet bazálního metabolického
VíceZbytečné kalorie pryč!
www.jogadnes.cz Zbytečné kalorie pryč! Odlehčený jídelníček, vhodné recepty a mnoho tipů na odstranění přebytečných kalorií s výživovou poradkyní Janou Altnerovou. 1. Snažte se jíst kvalitně. Pokud vás
VíceVýživa pro krásu. PaedDr. & Mgr. Hana Čechová
Výživa pro krásu PaedDr. & Mgr. Hana Čechová Podobně jako láska i krása prochází žaludkem. Suchá pokožka, lomivé nehty, padání vlasů a jiné jsou často vnějšími příznaky nedostatku konkrétních živin. Mysl
VíceDieta šetřící. Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA
Dieta šetřící Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA Dietu podáváme: Při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku v klidovém období při chronických chorobách jater po infarktu myokardu
VíceMrkvová pomazánka (syrová mrkev) mrkev (syrová, strouhaná) petržel kořenová (syrová, strouhaná) vejce (natvrdo uvařené, ustrouhané)
Celerová pomazánka celer 1 pomazánkové zakysaná smetana ananas pórek 15 g Celer ustrouháme najemno a přidáme k vyšlehanému máslu. Zjemníme zakysanou smetanou a promícháme s nakrájeným ananasem a pórkem.
VíceJídelní lístek pro měsíc listopad
Jídelní lístek pro měsíc listopad 1. týden 2. 11. 2015 3. 11. 2015 4. 11. 2015 5. 11. 2015 6. 11. 2015 přesnídávka Kmínový chléb, sýrová pomazánka s kapií, ovoce, čaj lesní plody se smetanou oběd polévka
VíceObsah. 1. Nastartujte svůj den 11. 2. Polévky a předkrmy 21. 3. Lehké svačiny a obědy 33. 4. Hlavní chod 47. 5. Přílohy 91. 6. Moučníky a dezerty 101
ÚVOD 3 Obsah Úvod 4 1. Nastartujte svůj den 11 2. Polévky a předkrmy 21 3. Lehké svačiny a obědy 33 4. Hlavní chod 47 5. Přílohy 91 6. Moučníky a dezerty 101 7. Domácí pečivo 113 Seznam receptů a jejich
VíceMicro plus nádoba. Zpracovala: Simona VRABCOVÁ
Micro plus nádoba Mikrovlnná trouba (dále jen MT) (osvětové okénko) Mikrovlny nemají ionizující účinek (jako rentgenové záření) proto nedochází k rozbíjení chemických vazeb a ani změně nutričních hodnot.
VíceText Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková. ISBN 978-80-88174-01-1 (ve formátu PDF)
Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková ISBN 978-80-88174-01-1 (ve formátu PDF) Elektronické publikace: ISBN 978-80-88174-00-4 (ve formátu mobi) ISBN 978-80-88174-02-8 (ve formátu
VíceVážená paní, vážený pane!
Vážená paní, vážený pane! Na následujících stránkách Vám přináším ukázku z receptů ke snižování nadváhy konkrétně několik variant večeří. Tyto recepty jsou sestaveny z takových surovin a v takovém poměru,
VíceRecepty pro týden 24.10.- 30.10.
Kuře s lilkem Na 1 porci: 150 g kuřecích prsou nebo ¼ kuřete bez kůže 1stroužek česneku 400 g lilku tymián, dragon, bazalka směs koření na kuře Kuře omyjeme a osušíme, lilek nakrájíme na silnější plátky,
VíceVaříme s babičkami. Str. 1
Str. 1 2 kg brambor 1 kg kysaného zelí 1 kg uzené maso 1 kg polohrubé mouky 1 sádlo 2 vajíčka cukr sůl Brambory oloupeme a nastrouháme. Přimícháme mouku, vajíčka a sůl. Těsto nesmí být tuhé. Do vařící
VíceNejoblíbenější dobrawty lektorky Markéty Havrlandové
www.jogadnes.cz Nejoblíbenější dobrawty lektorky Markéty Havrlandové Jóga a zdravá strava patří neodmyslitelně k sobě. Své o tom ví Markéta Havrlandová, která již deset let praktikuje a učí Hatha jógu
VícePŘEDMLUV A TRÁVICÍ TRAKT
Obsah PŘEDMLUVA... 9 TRÁVICÍ TRAKT... 15 1. Šťávy a směsi šťáv... 16 2. Čaje... 22 3. Koktejly... 27 SRDEČNÍ A CÉVNÍ SOUSTAVA... 39 1. Šťávy a směsi šťáv... 40 2. Čaje... 48 3. Koktejly... 51 JÁTRA A ŽLUČNÍK...
VíceVzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková.
Vzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková. Pondělí Snídaně: NB chléb. Máslo. Med. Káva. Cukr 100 g NB chléb 10 g máslo 20 g med 10 g bylinkový smetanový sýr
VíceDopřejte si pocit neodolatelně jemné pokožky!
Tisková zpráva Praha, 27. dubna 2011 Fa NutriSkin poprvé přináší hydratační tělová mléka v lehkých svěžích vůních Dopřejte si pocit neodolatelně jemné pokožky! V péči o tělo jsme čím dál náročnější. Tak
VíceKatalog dárků. Svět wellness Infinit WWW.SVET-WELLNESS.CZ. Majdalenky 10, Brno Lesná tel.: +420 739 500 252
Katalog dárků Svět wellness Infinit WWW.SVET-WELLNESS.CZ Majdalenky 10, Brno Lesná tel.: +420 739 500 252 FITNESS PRO JEDNU OSOBU ČASOVĚ NEOMEZENO V Infinit na vás čeká moderní, plně klimatizované fitness
VíceJídelní lístek 1. - 2. 10. 2015
1. - 2. 10. 2015 Čtvrtek Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko (1,7) Polévka ze zeleného hrášku (1,7) Kuřecí řízek, brambory, mrkvový salát, rybízový čaj (1,3,7) Rohlík s perlou, ovoce, voda (1,7) Pátek
VíceO tom, jak pečovat o pokožku v zimě, koluje spousta mýtů. Jedním z nich je například ten, že se nesmí používat hydratační krémy.
O tom, jak pečovat o pokožku v zimě, koluje spousta mýtů. Jedním z nich je například ten, že se nesmí používat hydratační krémy. Z vašich dotazů a naší praxe uvádíme nejčastější chyby, kterých se v zimě
VíceOznačování alergenů je legislativně stanoveno na datum od 13.12.2014 v souladu s potravinovým právem
Označování alergenů je legislativně stanoveno na datum od 13.12.2014 v souladu s potravinovým právem Odvolání na legislativu: EU 2000/13 do 13.12.2014 a pak nahrazena 1169/2011 EU článek 21 ČR Vyhláška
VíceHistorický vývoj zemědělské produkce a spotřeby potravin
Zpracoval: ČSÚ odbor statistiky zemědělství, lesnictví a životního prostředí Historický vývoj zemědělské produkce a spotřeby potravin Příspěvek k 2. výročí ustavujícího sněmu Agrární komory České republiky
VíceIN 7335 Balanční podložka insportline Bumy BC700. Uživatelský manuál - CZ
IN 7335 Balanční podložka insportline Bumy BC700 Uživatelský manuál - CZ Balanční podložka insportline Bumy BC700 přispívá k rozvoji koordinace pohybu, aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií
VíceRecepty pro týden 12.9.-18.9.
Těstoviny po italsku 2 rajčata 250 g cherry rajčat 2 papriky paprika 200 g celozrnných těstovin dle chuti cibule, česnek, bazalka, sůl, pepř, koření na špagety, tymián - nejlépe čerstvý olivový olej (do
VíceJídelní lístek STUDENÉ PŘEDKRMY POLÉVKY TEPLÉ PŘEDKRMY
Jídelní lístek STUDENÉ PŘEDKRMY 144 60 g Šunkový závitek se smetanovým křenem... 38,- Kč 145 80 g Zvěřinová paštika s medem a brusinkami... 45,- Kč POLÉVKY 153 0,30 l Voňavý vývar s celestýnskými nudlemi...
VíceOvocné pálenky. Velmi dobré je i vložení dřevěného roštu do kádě, kterým se pevné součástky kvasu vtlačí pod povrch tekutiny.
1. Kvasné nádoby a kvašení. 1.1 Kvasné nádoby. Ovocné pálenky. V minulosti se používaly dřevěné kádě nebo sudy a v současnosti se nejčastěji používají plastové sudy. Tyto nesmí být od nevhodných popř.
VíceZlodějské kvarteto Ovoce a zelenina
Zlodějské kvarteto Ovoce a zelenina Hana Cídlová, Jana Holásková Katedra chemie Pedagogické fakulty Masarykovy univerzity v Brně, Česká republika e-mail: cidlova@centrum.cz Milí přátelé! Připravily jsme
Více--- Ukázka z titulu --- Výživa dětí chutně, pestře a moderně. Jarmila Mandžuková
Milí rodiče, tuto knihu jsem věnovala našim nejmilejším členům rodiny dětem. Nabídka potravin se od roku 1990 zásadním způsobem změnila a stále se rozšiřuje a vyvíjí. Změnil se i způsob života, a to vše
VíceČervená omáčka barbecue. Olivová majonéza. Bílá omáčka barbecue. Křenová omáčka. Omáčky
KOŘENICÍ SMĚSI, MARINÁDY A OMÁČKY Omáčky K Bílá omáčka barbecue Červená omáčka barbecue 185 ml jablečné šťávy 125 ml kečupu 3 lžíce jablečného octa 2 lžičky sójové omáčky 1 lžička worcesterské omáčky 1
VíceKUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE
KUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE OBSAH KRÉMOVÁ DÝŇOVÁ POLÉVKA S KUSKUSEM STR. 3 SLADKOKYSELÁ ZELENINA SE SOJOVOU OMÁČKOU A ZÁZVOREM STR. 3 SALÁT Z HRÁŠKU A AVOKÁDA S NÍZKOTUČNÝM JOGURTEM STR. 4 ARTYČOKOVÁ
VíceRecepty pro týden 20.6.-26.6.
Koprová omáčka s vejcem a brambory 3 polévkové lžíce hladké mouky 4 vejce hrudka másla 8 brambor 4 dl nízkotučné smetany čerstvý kopr 1 polévková lžíce hnědého cukru ocet 1 kostka zeleninového bujónu sůl
VíceSLANÝ DORT SLANÝ DORT PEČENÝ. Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí
SLANÝ DORT Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí 1. pomazánka: 1 pomazánkové máslo, 1 vrchovatá lžíce flory, 1 plechovka
VíceHydratační maska s proteiny z hedvábí
Hydratační maska s proteiny z hedvábí Baleni: 38 g. Kód: 1202 Cena pro vás: 88 Kč Cena katalogová: 136 Kč Je to dokonalá maska pro letní horké období, kdy se opalujeme a jsme vůbec více vystaveni přírodním
VíceJídelní lístek od pondělí 25.1.2016 do pondělí 29.2.2016
od 25.1.2016 do 29.2.2016 Změna objednávky stravy je možná nejpozději do 11.30 hodin následujícího dne. Odhlášky nebo změny varianty stravy (1,2,3) nahlašte: : obědářka - tel. 736 514 402 vedoucí Pečovatelské
VíceDýňová polévka. sezam, chia)
Dýňová polévka sezam, chia) 1,5 máslové dýně olivový olej 1 střední cibule 3 stroužky česneku 1,5l zeleninového vývaru 2 bobkové listy 1/4 lžičky muškátového oříšku 15 ml citrónové šťávy 200g smetany (stačí
VíceStátní zemědělský intervenční fond
TISKOVÁ ZPRÁVA Značka KLASA nabídne další kvalitní potraviny Praha, 26. 2. 2015 Ke konci minulého a začátkem letošního roku bylo značkou kvality KLASA oceněno 35 nových produktů. Do portfolia oceněných
VíceBIO VANILKA BIO KOKOS
Luxusní péče za skvělou cenu BIO VANILKA BIO KOKOS VŮNĚ TROPICKÝCH OSTROVŮ PRO POTĚŠENÍ VŠECH SMYSLŮ Zbavte se stresu a všech starostí v uvolňující lázni Body SPA! Přípravky tělové péče Body SPA Vám otevřou
VíceMarocké zlato ARGANOVÝ ARGAN OLEJ
Marocké zlato ARGANOVÝ OLEJ ARGANOVÝ OLEJ ZEMĚ PŮVODU Stromy Argania Spinosa rostou v jihozápadním Maroku Arganový olej, který Vám přinášíme, pochází z produkce regionu Agadir ARGANIA SPINOSA SVATÝ STROM
Více1. KOUZELNÁ VŮNĚ A SÍLA BYLIN
1. KOUZELNÁ VŮNĚ A SÍLA BYLIN Čich je první a nejdůležitější vjem, který při setkání používáme. Vůně nás dokáže přitáhnout, ale i odpudit. Nejprve si člověka očucháme, pak si ho teprve prohlédneme. Pokud
VícePokud máte doma dítě s atopickým ekzémem, jistě pro vás není novinkou, že tímto onemocněním trpí každé páté dítě v Evropě.
Máme tu jaro a s ním, bohužel, zhoršení stavu většiny atopiků. Příroda se probouzí, tráva se zelená, první květiny a stromy kvetou a vzduch se alergeny jen hemží Co dělat s tím, aby to naši nejmenší přežili
VíceZačínáme Bezpečnostní doporučení
Začínáme Bezpečnostní doporučení Vždy udržujte Cobb čistý. Nenechávejte rozpálený tuk bez dozoru. Hrozí riziko požáru. Pozor: Při hořícím palivu a při vaření se kovový povrch zahřívá. Nezapalujte Cobb
VíceStrie neboli pajizévky
Těhotenství je pro ženu nejkrásnějším obdobím v celém životě, kdy ji pod srdcem roste nový život. Zároveň dochází ke změnám v organismu, které mají vliv i na vzhled. Pokožka bývá v těhotenství suchá, pleť
VíceJÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 18. 1. 2016 DO 21. 2. 2016
JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 18. 1. 2016 DO 21. 2. 2016 Den Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Polévka slepičí s kapáním (1,, 6, 7, 9, 1), Zapečené těstoviny po Párek, Hrášek na smetaně
VíceNázev: Robinson Jedlé a jedovaté
Název: Robinson Jedlé a jedovaté Téma: Uchovávání potravin, jedlé a jedovaté Úroveň: 1. stupeň ZŠ Tematický celek: Výživa a zdraví Výukové materiály Předmět (obor): prvouka, přírodověda Doporučený věk
VíceKniha receptur. Příloha č. 1 Smlouvy o zajištění stravovacích služeb OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů
Kniha receptur OBSAH Úvod Seznam zkratek a definice pojmů Seznam použitých zkratek Přílohy k jídlům Vývary Polévky Hlavní jídla 1. cenová hladina 1. jídlo výběr (minutka) 2. cenová hladina 2. a 3. jídlo
VíceDomov pro seniory Kurojedy JÍDELNÍ LÍSTEK 8 21. 9. 2015 27. 9. 2015
Domov pro seniory Kurojedy JÍDELNÍ LÍSTEK 8 21. 9. 2015 27. 9. 2015 SNÍDANĚ OBĚD VEČEŘE II. VEČEŘE Drůbková polévka se strouháním. PONDĚLÍ 3: Toust. chléb, pom. vajíčková. Zelenina.-Pečené kuřecí stehno,
VíceOvocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety
Ovocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety Hovězí guláš Rizoto Bramborák Palačinky Halušky Zapečené filé Rajská omáčka Suroviny: 30 dkg hrubé mouky,
VícePředkrm. Frittata s jarními cibulkami a koprem
Předkrm Frittata s jarními cibulkami a koprem Receptura na 1 fritátu Gril: Performer Deluxe GBS, Spirit, Genesis Příslušenství: Pánev GBS Metoda grilování: nepřímá, středně silný žár (175-230 C) Doba přípravy:
VíceJÍDELNÍ LÍSTEK od 4.1. do 8.11.2016
JÍDELNÍ LÍSTEK od 4.1. do 8.11.2016 Pondělí bageta, pikantní pomazánka, malcao, chléb, drožďová pomazánka, vitakáva, vločková kaše s jablky,, Čtvrtek chléb, játrová pomazánka, káva, Oběd polévka z čínského
VíceSendvičovač Návod k obsluze
Sendvičovač Návod k obsluze CZ Před použitím tohoto spotřebiče se prosím seznamte s návodem k jeho obsluze, a to i v případě, že jste již obeznámeni s používáním spotřebičů podobného typu. Spotřebič používejte
VíceMalí zahradníci. Pardubice, 20. listopadu 2012 Alena Lehmannová & Martin Horňák www.prirodni-zahrady.cz
Malí zahradníci Pardubice, 20. listopadu 2012 Alena Lehmannová & Martin Horňák www.prirodni-zahrady.cz Co nás dnes čeká? Vypěstuj a sněz jak s dětmi jednoduše zahradničit Inspirace do školky a školy nápady
VícePéče o prodloužené vlasy
Péče o prodloužené vlasy Prodlužování vlasů je moderní záležitostí - stále více žen si nechává vlasy prodlužovat nebo zhušťovat. O prodloužené vlasy následně musíte pečovat odlišně než o své vlastní. V
VíceRecepty pro týden 31.10.-6.11.
Těstoviny s brokolicí a citrónem Na 4 porce: 300 g brokolice 2 lžíce mandlových lupínků 1 citron 5 lžic zeleninového vývaru nebo bílého vína 2 stroužky česneku 50 g strouhaného parmazánu 400 g těstovin
VíceRecepty Microgourmet talíř + kalíšky
Recepty Microgourmet talíř + kalíšky Talíř microgourmet Rýže Suroviny: Cca 100 g rýže (1/2 kalíšku) a 1 hrnek vody, sůl Postup: Do talíře nasypeme rýži a přelijeme vodou. Talíř dáme na základ microgourmeta.
VíceNABÍDKA STRAVOVÁNÍ. Vážení hosté, vítáme Vás!
NABÍDKA STRAVOVÁNÍ Vážení hosté, vítáme Vás! Jsme rádi, že jste si pro svůj pobyt zvolili naše zařízení a chtěli bychom Vám nabídnout výběr z pestré nabídky jídel v našem stravovacím provozu. Nabízíme:
VíceZákladní škola Zlín, Štefánikova 2514, příspěvková organizace Školní jídelna Hradská 5189, 760 01 Zlín 1.9. 5.9.2014
1.9. 5.9.2014 Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, dušená rýže, rajčatový salát s balkánským sýrem a olivovým olejem, ovocná šťáva Polévka Rozbaš (hrachová polévka s vepřovým masem a
Vícezš trávníčkova, praha 13 - březen 2015
zš trávníčkova, praha 13 - březen 2015 21. 5. 2015 Výběrový Profil jídelny Pondělí 2. 3. 2015 Hrachová s luštěninovými kuličkami Rizoto z vepřového masa se sýrem, okurka Jahodové knedlíky s tvarohem Zapečené
VíceJídelníček. od 01.09.2011 do 30.09.2011. Jedličkův úst.liberec 29.8.2011 7:31:25. Strana: 1
Strana: 1 Čt Kakao Čaj se sirupem 1-Pol. pórková Smetánek Omáčka žampionová 1 Rohlík s rostlinným margarinem Banán 1-Kuře pečené Rohlík Knedlíky houskové Rohlík vícezrný 1-Brambory - příloha čaj ovocný
VíceKLASICKÉ & REKONDIČNÍ MASÁŽE str. 3-4. ZÁBALY str. 5. CELOTĚLOVÝ PEELING str. 6. KOUPELE VÍŘIVÉ A PERLIČKOVÉ str. 7-8. HAMMAM - TURECKÁ LÁZEŇ str.
OBSAH KLASICKÉ & REKONDIČNÍ MASÁŽE str. 3-4 ZÁBALY str. 5 CELOTĚLOVÝ PEELING str. 6 KOUPELE VÍŘIVÉ A PERLIČKOVÉ str. 7-8 HAMMAM - TURECKÁ LÁZEŇ str. 9 KOSMETICKÁ OŠETŘENÍ OBLIČEJE str. 10 OŠETŘENÍ KONČETIN
VíceCeník wellness služeb
Ceník wellness služeb AROMA KOUPEL Z KAČENČINÝCH HOR voňavá lázeň v přírodní dřevěné vaně, při svíčkách a se zdravým občerstvením 20 minut.. 250 Kč HORSKÁ KOZÍ SAUNA Pro ubytované v Kozím chlívku 60 minut
VíceŘada pro mastnou pleť
Řada pro mastnou pleť 5020 Čistící gel Jemný, čistící a nepěnivý gel šetrně a hloubkově čistí pleť. Odstraňuje zbytky make-upu a kožního mazu, zároveň neporušuje ph pokožky a nevysušuje pleť. Obsahuje
VíceDen pro ženy 17. 11. 2012
Den pro ženy 17. 11. 2012 Děkujeme za Vaši přízeň v roce 2012 a doufáme, že se Vám splnily Vaše sny a přání a jsme poctěny tím, že jste nám věřily a daly nám šanci měnit Vaše životy a cítíte se díky nám
VíceJídelníček na týden 1.2.2016-7.2.2016
Jídelníček na týden 1.2.2016-7.2.2016 Pondělí Krupicová s vejci 1,3,7,9 1.2. Krůtí guláš debrecinský, těstoviny 1,3,7 Krůtí guláš přírodní, těstoviny 1,3,7 Krůtí guláš přírodní, těstoviny 1,3,7 Úterý Celerová
VíceVýznam školního stravování v mateřských a základních školách
Význam školního stravování v mateřských a základních školách Význam výživy V odborné literatuře se uvádí, že výživa je nejvýznamnějším faktorem zevního prostředí, který ovlivňuje zdraví člověka a následně
VícePerfektním pomocníkem pro zachování krásy vlasů je arganový olej, který je jedním z nejhodnotnějších přírodních darů.
KAŽDÝ Z NÁS MUSÍ SVÝM VLASŮM DODAT TUTO ZÁKLADNÍ PÉČI: DŮKLADNĚ JE UMÝT, HYDRATOVAT, VYŽIVIT A OCHRÁNIT. Ať se jedná o vlasy kosmeticky upravené či přirozené, vždy na ně negativně působí smog, atmosférické
Více22, 90 11, 90 6, 50 5, 90 3, 90 6, 90 29, 90. 2015* * Kardinál šunka NABÍDKA PLATÍ VE DNECH 18. 11. - 20. 11. 18.11. - 28.11.
18.11. - 28.11. 2015* * Kardinál šunka standard Croissant se sýrem 50 g Delegát světlé výčepní pivo 1,5 l 11, 90 1 kg = 119,- Kč rozpečeno pouze v prodejnách vybavených vlastní pecí 6, 50 1 kg = 130,-
VíceStagnace a její překonání
Stagnace a její překonání Každý se čas od času dostane do stavu stagnace tzn. kdy už se nikam neposouváte jak už v počtu opakování, nebo zvyšování váhy. Existuje několik způsobu legálních i zakázaných,
VíceVnitřní pravidla stanovená poskytovatelem pro poskytování služby denní stacionáře
Sociální služby města Nový Bor, příspěvková organizace B.Egermanna 950, 473 01 Nový Bor Vnitřní pravidla stanovená poskytovatelem pro poskytování služby denní stacionáře Služba: Denní stacionáře Aktualizace:
VícePøíprava: Cvik: Pozor:
Zahajovací cvièení Monnica Hackl 27 Pøíprava: Postavte se rovně s nohama u sebe tak, aby se kotníky zlehka dotýkaly. Ruce visí volně v přirozené poloze podél těla. Jsou uvolněné, prsty zlehka rozevřeny,
VíceRecepty jsou v pořadí 1. - 3. místo v obou kategoriích. Dále pak podle pořadí, v jakém byly přihlášeny do soutěže.
Recepty jsou v pořadí 1. - 3. místo v obou kategoriích. Dále pak podle pořadí, v jakém byly přihlášeny do soutěže. Obsah Pekařské výrobky... 1 Linecký tvarohový koláč s jablky a marmeládou... 1 Dvoubarevný
VíceKrém: 3 kostky měkkého tvarohu ½ kostky másla dle chuti cukr. Pudinková poleva: šťáva z kompotu 2 balíčky vanilkového pudinku voda
Hruškové řezy - Babická 1 ½ hrnku polohrubé mouky 1 ½ hrnku cukru krupice 2 lžičky sody Do všeho přidat rozmixovaný hruškový kompot. Upéct na plechu, po vychladnutí namazat krém. 4 pomazánková másla 2
VíceNemléčné příkrmy Kdy začít? Jak příkrm podávat?
Kdy začít? Po dokončeném šestém měsíci u kojených, čtvrtém až šestém měsíci u uměle živených dětí. Ve druhém půlroce života začínají dítěti růst první zoubky, tvoří se více slin. Svaly jazyka i úst jsou
VíceHalloweenská kuchařka
Halloweenská kuchařka z receptů dětí k příležitosti,,halloweenského karnevalu a,,dýňového odpoledne 10.11.2011 Nejatraktivnější a nejpestřejší zeleninou zahrad jsou bezesporu dýně. Stejně různorodé jako
VíceProfessional for your healthy cooking.
Professional for your healthy cooking. TITANOVÝ HRNEC Zesílené dno Primer - základní utěsňovací vrstva obsahující nanočástice titanu, které mají díky své tvrdosti mimořádnou odolnost vůči otěru Mezivrstva
VíceUzená krkovice vařená 2 Chléb Jablko 1-Španělský ptáček margarinem Broskev Chléb s máslem Pomazánka z olejovek 1-Rýže dušená čaj ovocný zelenina
Strana: 1 So Kakao 1-Pol. pórková Smetánek Párek dietní 1 Rohlík s rostlinným margarinem Banán 1-Kuře pečené Rohlík Chléb 1-Brambory - příloha čaj ovocný Hořčice 1-Okurkový salát Ne Káva mléčná Voda se
VíceRevitalizační tonikum (5 ml): aplikujte na vatový tampon a stírejte od středu směrem ven a dolů z tváře, čela, krku i dekoltu.
Cleansing - ošetření Čas ošetření: 45 + 5-15 minut (45 ošetření, 5-15 minut hloubkové čištění) Frekvence ošetření: 1 x měsíčně, před intenzivním ošetřením vždy Cíl: odstraňuje nejen odumřelé buňky a nečistoty
VíceRECEPTÁŘ. Sezamový losos s nudlemi a napařovanou zeleninou, kokosovým mlékem a sladkou chilli omáčkou.
RECEPTÁŘ Sezamový losos s nudlemi a napařovanou zeleninou, kokosovým mlékem a sladkou chilli omáčkou. Doba přípravy: 15 minut Doba vaření: 20 minut 4 x 125 g (5 oz) lososových filetů 4 čajová lžička sezamového
VíceRecepty pro týden 19.9.-25.9.
Penne s pestrou zeleninou 6 rajčat 150 ml zeleninového vývaru 3 cukety 1 lžíce posekaného tymiánu 200 g lilku 500 g těstovin penne 3 stroužky česneku 2 snítky bazalky 2 lžíce olivového oleje sůl, pepř
VíceRecepty pro týden 15.8.-21.8.
Kapr na kmínu 400 g kapra 20 g hladké mouky 40 g másla 40 g citrónu kmín, zelená petrželka sůl Očištěného, na kusy nakrájeného kapra osolíme, obalíme v mouce a vložíme do pekáče, ve kterém jsme rozpustili
VíceRECEPTOVÝ KALKULAČNÍ LIST
Kuřecí stehenní řízek s majoránkou a máslem, zadělávaná kapusta a bramborový toč se slaninou z udírny Cena 1 porce: 26,00 Kč Hmotnost 1 porce (hrubá hmotnost za všechny suroviny) 654 g 211030 Kuřecí stehenní
VíceObsah. P ře d m lu va...11
Obsah P ře d m lu va...11 1 / Péče o z ra lo u p le ť... 15 Co je to zralá p le ť... 15 Některé pověry v používání k o s m e tik y...17 Vypadat dobře bez ohledu na v ě k... 18 Ve d v a c e ti...18 Ve t
VíceJ Í D E L N Í L Í S T E K
Zařízení: VLRZ, Magnitogorská 2, 0 00 Praha 0 VK Vyškov - středisko Moravská Třebová 5.04.206 09:24 J Í D E L N Í L Í S T E K Hlavní činnost - vzs na dny 8.4.206-29.4.206 Pondělí 8.4.206 Snídaně Pomazánka
VíceNábytkové materiály FARGOTEX - uživatelský manuál
Nábytkové materiály FARGOTEX - uživatelský manuál I. PODMÍNKY UŽÍVANÍ 1. Při výběru tkaniny vezměte v úvahu technické charakteristiky výrobku. 2. Potahové látky se musí používat v souladu z jejich účelem.
VícePlánujete miminko? Připravte se včas
Press kit Plánujete miminko? Připravte se včas 1 Několik zásad na začátek Každá nastávající maminka si prochází složitým obdobím, kdy se snaží dbát na to, aby svému tělu dodala vše potřebné pro správný
VíceNakupujte. hezky česky
Nakupujte hezky česky PLATNOST LETÁKU OD PONDĚLÍ 14. 9. DO STŘEDY 16. 9. 2015 Nakupujte hezky česky MÁME TO NEJLEPŠÍ Z ČESKA. 7 z 10 VÝROBKŮ v PENNY pochází z Česka. U označení zeleným jablíčkem si můžete
VíceAKTIVNÍ SLOŽKY PŘÍPRAVKU: Detoxikují uložené tukové buňky Podporují rychlé spalování tuků Napomáhají úbytku hmotnosti
AKTIVNÍ SLOŽKY PŘÍPRAVKU: Detoxikují uložené tukové buňky Podporují rychlé spalování tuků Napomáhají úbytku hmotnosti RAPID SLIM Máte pocit, že si vaše tělo ukládá stále více tuku do zásoby? Vyzkoušela
VíceZářivý úsměv PerfecTeeth
Zářivý úsměv PerfecTeeth Návod k použití Prosíme o pečlivé prostudování uživatelské příručky před použitím produktu pro bělení zubů PerfecTeeth. 2 Gratulace Děkujeme Vám za nákup jednoho z nejmodernějších
VíceVÁŽENÍ HOSTÉ VÍTEJTE V RESTAURACI
VÁŽENÍ HOSTÉ VÍTEJTE V RESTAURACI Restaurace je součástí komplexu Montanie eko/sport hotel a její podlaha se nachází přesně ve výšce 777 m.n.m., pár metrů nad hladinou vodní nádrže Souš, na kterou je výhled
VícePŘÍLOHA II. Opracování nebo zpracování nepůvodních materiálů, nezbytné pro získání statusu původu
PŘÍLOHA II, Číslo HS kapitola 1 Živá zvířata Všechna zvířata kapitoly 1 musí být zcela získána kapitola 2 Maso a poživatelné droby Výroba, v níž musí být všechny použité materiály kapitol 1 a 2 zcela kapitola
VícePress kit Můžeme se zdravou stravou vyvarovat střevních zánětů?
Press kit Můžeme se zdravou stravou vyvarovat střevních zánětů? 1 Chronické střevní problémy trápí stále více pacientů V posledních letech roste počet těch, kteří se potýkají s chronickými střevními záněty.
VíceAnanasová psaníčka. Ingredience. Postup
Ananasová psaníčka 1 listové těsto, 400 ml mléka, 1 plechovka ananasu - plátky, 1 sáček vanilkového pudinku, 3 lžíce cukru krystalu, vejce na potření, čokoládová poleva V trošce mléka rozmícháme cukr a
VíceJAK SPRÁVNĚ UŽÍVAT INFRASAUNU
ÚVOD ZDRAVÉ POCENÍ U VÁS DOMA Saunování v infrasaunách Marimex přínáší blahodárný pocit pohody, pročištění organismu, zvýšení obranyschopnosti, prokrvení celého těla a uvolnění svalstva. Speciální infračervené
VíceZpracovatel: QQT, s.r.o., www.qqt.cz Nositel projektu: Karlovarský kraj. Publikace vznikla jako výstup z realizace veřejné zakázky v rámci projektu V
D 1 Denní hygiena Běžná denní hygiena Péče o ústa Česání a mytí vlasů Péče o nehty na rukou Mytí během dne (rukou, obličeje atd.) Vysmrkání se Použití intimspreje Péče o zubní náhrady očištění Nasazení
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.02.2016 do 05.02.2016
Od 01.02.2016 do 05.02.2016 Polentová kaše, čaj (1,7) 01.02. Polévka zeleninová s fazolemi(1) 1. Přírodní roštěná, jasmínová rýže(1) sirup, voda 2. Cuketový nákyp s rajčaty, vařené brambory(1,3,7), sirup,
Více