CORE MUSCLE SERIES FOR A LEANER BODY. PŘÍRUČKA ZÁKLADNÍ PRODUKTOVé ŘADy CORE MUSCLE RANGE.
|
|
- Jiří Pospíšil
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 FOR A LEANER BODY PŘÍRUČKA ZÁKLADNÍ PRODUKTOVé ŘADy CORE MUSCLE RANGE it s all about results
2 VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY NEJVYŠŠÍ KVALITY VE SVĚTOVÉM MĚŘÍTKU USN - značka, která určuje trendy ve sportovní výživě, vyvinula řadu výživových doplňků a výrobků pro zvláštní výživu. Aplikujeme poznatky předních světových vědeckých výzkumných pracovišť a pomáháme spotřebitelům dosáhnout nejzazších mezí v tělesné zdatnosti a zároveň s radostí sklízet plody zdravého životního stylu. Naše široká nabídka produktů podporujících tvorbu svalové hmoty a dalších výrobků pro sportovce a pro zdravý životní styl zahrnuje koktejly, které nahrazují jednotlivá jídla a podporují tvorbu svalové tkáně, dále instantní a aktivní proteiny, které umožňují postupné uvolňování bílkovin a aminokyselin do těla, jakož i doplňky podporující správnou funkci svalů a kloubů. A v neposlední řadě lahodné tyčinky a nápoje s vysokým obsahem bílkovin. Značka USN je uznávána v mezinárodním měřítku, protože stojí v přední linii vývoje v oblasti sportovní výživy a uvádí do života vědecké inovace. Program naší činnosti zahrnuje odborné posudky a vývoj výrobků s nejmodernějším složením po technické stránce, jež potřebujete, aby Vám pomohly dosáhnout vytoužených cílů. Sportovní ikony napříč spektrem různých disciplín zařazují výrobky USN do svých tréninkových programů a zajišťují si tak optimální výkony a překonávání světových rekordů. Uvědomujeme si, že sport je o překonávání sebe sama a o snaze sportovce být po fyzické stránce dokonalý a dosahovat výkonů na samé hranici svých možností. Ať již jste atletem, který se řadí mezi světovou špičku a soutěží s těmi nejlepšími, anebo jste aktivním člověkem, který se nadchl myšlenkou, že dosáhne na hranice svého potenciálu, USN Vám poskytne maximální podporu. USN.CO.CZ USN CZ USN_UK 2 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 3
3 pure protein gf-1 MOST ADVANCED PREMIUM 6-STAGE PROTEIN FORMULA Tento proteinový výrobek přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Je to dokonale sestavená směs bílkovin, která obsahuje izolovaný syrovátkový protein, koncentrát syrovátkových bílkovin, extrahovaný vápenatý kasein, vaječný albumin a izolovaný sójový protein. Obsahuje 40 g bílkovin a 2,2 g sacharidů. premium 8 hr casein slow release premium protein nutrition shake Proteinový nápoj s přesně načasovanou dobou uvolňování do organismu. Obsahuje čistý extrahovaný vápenatý kasein a Aminogen. Extrahovaný vápenatý kasein je protein s postupným uvolňováním a pomalým trávením. Díky tomu se skvěle hodí ho užívat před spaním. 2.28kg 1kg 12 KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do ml studené vody v ručním šejkru a vše míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát. 908g sachets KDY? Užívejte 1 porci 1-2x denně. Užijte 1 porci mezi jídly a druhou před spaním. JAK? Rozmíchejte dvě odměrky (30 g) ve ml studené vody. whey protein premium complete isolate and concentrate whey blend Tato precizně sestavená výživová směs s vysokým podílem bílkovin přispívá k nárůstu svalové hmoty s nízkým podílem tuku. Je určena k rozmíchání ve vodě jako koktejl. Syrovátkový protein od USN představuje nejčistší formu této izolované složky. Obsahuje 24 g bílkovin a 10 g BCAA (aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin) a glutaminu. MUSCle fuel MASS high protein mass building shake Muscle Fual Mass je výživová směs sestavená jako hardgainer. Je jako stvořená pro lidi, kteří těžce nabírají hmotnost. Jedna porce obsahuje 46 g bílkovin a 99 g sacharidů. Banana 2.28kg 908g 12 sachets KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do ml studené vody v ručním šejkru a míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát. 5kg 2kg 1kg KDY? Užívejte 2-3 porce denně (porce mohou být poloviční). JAK? Přidejte 3 odměrky do 400 ml studené vody. Použijte mixér nebo ruční šejkr a míchejte směs asi 30 vteřin. Chcete-li získat ještě více energie ve formě bílkovin a sacharidů, lze použít místo vody odtučněné mléko. 4 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 5
4 muscle fuel sts optimally balanced high protein mrp Tento nápoj je bohatý na živiny, skvěle chutná a byl sestaven s cílem maximálně podporovat svalový výkon. Byl navržen na vědeckém základě, aby dodal aktivním lidem všech věkových kategorií kvalitní bílkoviny z pěti prvotřídních zdrojů. Jakostní proteiny obsažené v Muscle Fuel STS přispívají k nárůstu svalové hmoty. INDULGE & diet at the same time! part of the low carb weight loss range Nabízí potěšení z dezertu s vysokým obsahem bílkovin a s nízkým obsahem tuku bez výčitek. Tento výrobek byl sestaven tak, aby dodával Vašemu tělu esenciální mastné kyseliny, zatímco spíte. Je ideální jako večerní nápoj, můžete ho však užívat kdykoliv během dne nebo v noci. Tvoří se na něm hustá krémovitá pěna, která Vám přinese požitek z lahodné chuti a textury prémiového dezertu. KDY? Kdykoliv. Lze rovněž nechat odstát v lednici a vychutnat jako večerní pochoutku! Spotřebujte do 48 hodin od přípravy. JAK? Pro získání krémovité pěny přidejte 2 odměrky do 150 ml vody nebo odtučněného mléka a míchejte v šejkru přibližně 1 minutu. Banana Toffee Custard 454g 5kg 2kg 1kg KDY? Lze užívat jako náhradu kteréhokoliv jídla, ruku v ruce s rozmanitým a zdravě naplánovaným jídelníčkem. JAK? Přidejte 2 odměrky do 400 ml studené vody v ručním šejkru a míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj přibližně 45 vteřin odstát. PURE PROTEIN & protein delite bars high protein, guilt-free snack bars Řada proteinových tyčinek značky USN s lahodnou chutí představuje vhodnou alternativu, díky níž můžete nahradit nezdravé přesnídávky. K dispozici je široká škála příchutí. Nové tyčinky Protein Delite obsahují 30g vysoce kvalitních bílkovin. Potěšte své chuťové buňky lahodnou mandlovou tyčinkou Toffee Almond nebo jemnou variantou Cookies & Cream. Protein Delite Bars Toffee Almond Cookies & Cream 12 Pure Protein Bars Icecream Icecream White Choc Blueberry White Choc Cookies & Cream KDY? Skvělé jsou kdykoliv - především před cvičením nebo poté a také místo nezdravých přesnídávek IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 7
5 Ready-to-drink protein pure protein nutrition, ideal for on the go Koktejl pro podporu svalové výkonnosti s lahodným složením na bázi mléka, bohatý na živiny. Byl sestaven tak, aby dodával aktivním lidem jakéhokoliv věku jakostní bílkoviny z pěti prvotřídních zdrojů a přitom přispíval k jejich celkovému zdraví. Je ideální kdykoliv, v lahvích s praktickým objemem 330 ml a 500 ml. KDY? Kdykoliv. JAK? Důkladně protřepejte, otevřete a pochutnejte si! 50g & 32g only 8 330ml 6 500ml creatine x4 PROfessional creatine Kreatinový koncentrát, sestavený pro použití bez nutnosti spolupůsobení sacharidů s vysokým glykemickým indexem (GI). Každá porce dodá mg glycinu. Bez výraznější retence vody. 30 KDY? 30 minut před tělesnou zátěží. Ve dnech bez tréninku užívejte jednu porci na lačno ráno ihned po probuzení. JAK? V každé porci užijte najednou 4 kapsle. Po dobu užívání produktu vypijte alespoň 2 až 3 litry vody denně. amino pro nano stack high potency muscle building amino stack Aminokyseliny jsou chemické sloučeniny či stavební jednotky, z nichž se budují bílkoviny v těle. Bílkoviny tvoří základ všech živých organismů. Produkt napomáhá normálnímu průběhu metabolismu bílkovin a glykogenu. tablets KDY? Užívejte jednu porci přibližně 45 minut před tělesnou zátěží. Sportovci, kteří trénují vysoce intenzivně po dobu více než 10 hodin týdně, mohou užívat druhou porci před spaním. JAK? V každé porci užijte najednou 5 tablet a zapijte je vodou. 8 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 9
6 hmb 1000 advanced support for intense workouts bcaa syntho stack the essential branched chain amino acids Tento výrobek byl sestaven na vědecké bázi a má za úkol zabraňovat odbourávání svaloviny. Výzkumy prokázaly, že doplnění výživy o 3g HMB denně pomáhá zpomalit přirozený proces odbourávání svalových bílkovin, k němuž dochází po intenzivní fyzické námaze. Účinná kombinace aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA). Obsahuje esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin, které posilují tělo. KDY? 3 dávky denně s jídlem. JAK? Jako doplněk výživy užívejte v každé dávce 2 kapsle. 240 KDY? Užívejte jednu dávku 30 minut před tréninkem. Ve dnech závodu užívejte jednu porci 30 minut před akcí a druhou těsně po akci. JAK? V každé dávce užijte najednou 3 kapsle a zapijte je vodou. ZMA support your natural levels of testosterone bcaa power punch a dynamic pure amino acid formula Tento přípravek obsahuje specifický poměr aspartátu a monomethioninu zinečnatého, aspartátu hořečnatého a vitaminu B6, jejichž kombinace se stala základem jednoho z předních doplňků výživy. ZMA podporuje udržení přirozené hladiny testosteronu v těle. Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) patří v kterémkoliv programu sportovní výživy k nejprospěšnějším a nejúčinnějším doplňkům. Jsou to esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin, které hrají významnou úlohu při syntéze bílkovin. Produkt se snadno rozpouští a nápoj skvěle chutná. 90 KDY? Užívejte jednu dávku přibližně 45 minut před tělesnou zátěží. Sportovci, kteří trénují vysoce intenzivně po dobu více než 10 hodin týdně, mohou užívat druhou porci před spaním. JAK? V každé dávce užijte najednou 5 tablet a zapijte je vodou. Tangerine 400g KDY? Před tělesnou zátěží a po ní. JAK? Jednu porci rozmíchejte v ml vody a důkladně míchejte 30 sekund. S tělesnou hmotností pod 75 kg: Užívejte 2 vrchovaté lžičky. S hmotností 75 kg - 85 kg: 3 lžičky. S hmotností nad 85 kg: 4 lžičky. 10 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 11
7 pure glutamine THE MOST ABUNDANT FREE- FORM AMINO ACID triple omega vital for the growth & repair of new cells Výrobek obsahuje v každé porci 2,5 g volné aminokyseliny L-glutaminu. Výrobek obsahuje esenciální mastné kyseliny, které výrazně zvyšují sportovní výkon a pomáhají udržovat v rovnováze tvorbu hormonů. Každá živá buňka v těle potřebuje esenciální mastné kyseliny (omega-3 a omega-6 mastné kyseliny). 200g 500g +25% Extra FREE! KDY? Užívejte po jedné porci 2-5x denně a zapijte je vodou. Užívejte jednu porci před tělesnou zátěží a druhou po tělesné zátěži. Abyste zajistili co nejlepší výsledky, užijte poslední porci před spaním. JAK? Přidejte 1 lžičku (2,5 g) do 250 ml vody a promíchejte KDY? 3x denně s jídlem nebo podle toho, jak doporučí lékař. JAK? Užívejte 1 až 2 želatinové kapsle v každé dávce. creatine monohydrate purest creatine with maximum absorption active joint plex super potent sports joint formula Biologicky dostupný čistý kreatin monohydrát zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých vysoce intenzivních zátěžích, jestliže se užívá v dávkách 3 g denně nebo více. Při sportu a cvičení jsou klouby výrazně namáhány. Po určité době může mít tato zvýšená úroveň zátěže za následek poškození kloubní chrupavky, jakož i ztrátu stability kloubů. 100g 200g 500g +25% Extra FREE! KDY? Fáze zavodnění: Po dobu prvních 5 dnů užívejte jednu porci 4-5x denně. Udržovací fáze: Potom užívejte 1 porci 1-2x denně po dobu 3 týdnů. Předtím, než začnete znovu s novým cyklem, užívání na 3 týdny zcela vysaďte. JAK? Přidejte 1 lžičku do 250 ml ovocné šťávy. KDY? Dvakrát denně. Jako počáteční dávka se doporučuje 6 kapslí denně po dobu 1-2 měsíců. Po dosažení žádoucího účinku lze dávku snížit na 2-3 kapsle denně. JAK? Užívejte 2-3 kapsle v každé dávce a zapijte je velkou sklenicí vody. 12 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 13
8 12 WEEK RIPPED MUSCLE DIET PLAN for men Po probuzení: 1 sklenice vody se 2-3 kapslemi Xédra-Cut XT a 4 kapslemi 19-Anabol Testo. Cvičení: Snažte se zařadit ráno ihned po probuzení hodinové cvičení na lačno, protože se tím zvýší Váš klidový energetický výdej (RMR), čímž se bude zároveň po celý den stimulovat spalování tuků. Pro optimální výsledky kombinujte při tréninku mírnou zátěž a aerobní cvičení. Nemáte-li možnost trénovat ráno, můžete trénink přesunout na kteroukoliv denní dobu. 1. MOŽNOST ½ šálku uvařených ovesných vloček nebo ovesných otrub smíchejte se dvěma odměrkami Pure Protein GF-1, 5 mandlemi a skořicí podle chutě, 1x zelené jablko SNÍDANĚ 2. MOŽNOST Po snídani: 1x Multiplex Sport (kombinace živin velmi důležitých pro optimální zdravotní stav) a 2 želatinové kapsle CLA Pure Dopolední přesnídávka: 1 porce Pure Protein GF minut před lehkým obědem: 2-3 kapsle Xédra-Cut XT nebo 4 kapsle Xédra-Cut SF. 1. MOŽNOST 1 velká grilovaná/v páře dušená kuřecí prsíčka nebo filet (80 g) z hejka/z tresky skvrnité, 1 velká opečená brambora nebo sladká brambora se 2 lžičkami margarinu, 1 šálek dušené brokolice Bílá vaječná omeleta (ze 6 bílků) s nudličkami červené papriky a houbami, 2 krajíčky žitného chleba, opečeného jako toasty s 1 lžičkou margarinu, 1x středně velká broskev/2 malé blumy/1 středně velký pomeranč OBĚD 2. MOŽNOST Po obědě: 2 želatinové kapsle CLA Pure minut před jídlem: 2-3 kapsle Xédra-Cut XT nebo 4 kapsle Xédra-Cut SF (ne později než v 16 h). Odpolední svačina: 2 odměrky Pure Protein GF-1 a ovoce (např. 1 středně velké jablko). 1. MOŽNOST 200 g grilovaný/opečený hovězí plátek nebo steak z tuňáka, ½ šálku uvařené míchané zeleniny s 1 lžičkou margarinu, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/ řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) 1 konzerva tuňáka ve vodě, smíchaná s 1 lžičkou majonézy, 2 krajíčky žitného chleba + 2 lžíce margarinu light, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a/nebo octem) Po večeři: 2 želatinové kapsle CLA Pure Dezert: 1 porce chlazeného výrobku Protein Dessert. 4 kapsle 19-Anabol Testo. 14 IT S ALL ABOUT RESULTS VEČEŘE 2. MOŽNOST 2 grilovaná/dušená kuřecí prsíčka nebo filety z hejka/z tresky skvrnité (160 g), 1 středně velká rozmačkaná brambora s ½ šálku zelených fazolek a cibulí (uvařenou) + 1 lžičkou margarinu, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/ řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) 3. MOŽNOST 250 ml odtučněného mléka smíchejte s: 1 zmrazeným banánem (nepřezrálým), 1 lžičkou umletého kakaa nebo vanilkové esence a 2 odměrkami Pure Protein GF-1 () 3. MOŽNOST 4 lžičky libového mletého masa (hovězího), opečeného na 1 lžičce olivového oleje, + 3 rajčata z konzervy nebo 4 lžičky rajčatového protlaku, 1 šálek uvařené hnědé/ basmati rýže, 1 šálek špenátu & rajče 3. MOŽNOST 200 g libového steaku (z panenky nebo svíčkové), grilovaného nebo jako barbecue, 1 středně velká pečená/sladká brambora + 1 lžička margarinu, 1 šálek dušené brokolice + květáku, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) REACH YOUR FULL POTENTIAL WITH SUPPORTING USN PRODUCT RANGES WEIGHT LOSS & TONING LOOK GOOD & FEEL GREAT Pravidelné cvičení představuje dobrý začátek pro snížení tělesné hmotnosti, ale u některých lidí omezuje nedostatek času dobu určenou pro cvičení, takže je pro ně obtížné dosáhnout trvalého snížení tělesné hmotnosti. USN nabízí velký výběr výrobků, které byly sestaveny na základě vědeckých poznatků, zaujímají špičkové postavení na trhu a mohou pomoci účinně udržet dosaženou tělesnou hmotnost. HARDCORE MUSCLE DEMAND EXTREME RESULTS Jestliže to s posilováním myslíte opravdu vážně a chcete mít vypracovanou postavu, pak oceníte jedinečnou řadu výživových doplňků pro nárůst svalové hmoty, které Vám pomohou dosáhnout Vašich cílů. Široký výběr produktů z řady Hardcore Muscle zahrnuje doplňky výživy sestavené na vědeckých podkladech, takže Vám pomohou dosáhnout maximálních výsledků v nejkratší možné době. PERFORMANCE SPORTS PERFORM BEYOND THE REST Značka USN nabízí komplexní spektrum produktů a výživových doplňků pro sportovce, které podporují vytrvalost a pomohou Vám dosáhnout optimálního výkonu i regenerace. To Vám výrazně pomůže zvítězit nad soupeři, jakož i překonávat osobní rekordy. IT S ALL ABOUT RESULTS 15
9 THE PROFESSIONALS CHOICE Neustále vyvíjíme výrobky, které jsou navrženy na vědeckém podkladě, aby Vám pomohly dosáhnout Vašich cílů v oblasti tělesné zdatnosti a sportovních úspěchů. Naše řada prémiových a lahodných doplňků výživy pro sportovce pro zlepšení zdraví a duševní pohody není v tomto ohledu výjimkou a skvěle se hodí pro všechny, kteří touží po dosažení a překonání hranice svých fyzických možností. Heather Schofield fitness modelka it s all about results USN CZ, s.r.o., Logistic Park Tulipán, Průmyslová 1368, Hostivice - Palouky, Tel: , info@usn.co.cz USN.CO.CZ USN CZ USN_UK
HARDCORE SERIES. hardcore muscle PŘÍRUČKA PRO EXTRÉMNÍ VÝSLEDKY. it s all about results. www.usn.co.cz
hardcore muscle PŘÍRUČKA PRO EXTRÉMNÍ VÝSLEDKY IT DOESN T GET MORE HARDCORE THAN THIS! it s all about results www.usn.co.cz HIGH QUALITY WORLD- CLASS NUTRITIONAL SUPPLEMENTS. USN - značka, která určuje
VíceWEIGHT LOSS & TONING RANGE
LOOK & FEEL GREAT PŘÍRUČKA pro HUBNUTÍ & DIETu WEIGHT LOSS & TONING RANGE it s all about results www.usn.co.cz VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY NEJVYŠŠÍ KVALITY VE SVĚTOVÉM MĚŘÍTKU USN - značka, která určuje trendy ve
VíceZákladní charakteristika výrobků a ceník (platný od 1.12.2013)
1-2 HODINY PŘED VÝKONEM ENERVIT PRE SPORT (8x 45 g) pomeranč 359 Jedinečný na trhu: dlouhodobé uvolňování energie díky sacharidům s nízkým glykemickým indexem svým složením představuje optimální jídlo
VíceTitle: EMEA-7840 - Herbalife24 - Product Factsheets ID: EMEA7840-H24-Product Factsheets_CZ Proof No: D Date: 01/09/11
OPTIMÁLNÍ VÝŽIVA PRO SPORTOVCE Správná sportovní výživa vám dodá sebedůvěru. Formula 1 Sport obsahuje vyvážené množství sacharidů, proteinů, vitamínů a minerálů a vytváří tak pevný základ pro dosažení
VíceDíl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu II
Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu II Co obsahuje tento díl: V tomto díle rozvíjíme problematiku zotavení a regenerace po výkonu z předchozího dílu o syntézu bílkovin po tréninku a o pohled na suplementaci
VícePERFORMANCE SERIES BEAT YOUR BEST. PŘÍRUČKA pro vytrvalost & REGENERACi SWI WC ELITE TRACK TEAM - PRINCIPLE PARTNER. www.usn.co.cz
BEAT YOUR BEST PŘÍRUČKA pro vytrvalost & REGENERACi SWI WC performance sports RANGE it s all about results www.usn.co.cz ELITE TRACK TEAM - PRINCIPLE PARTNER HIGH QUALITY WORLD- CLASS NUTRITIONAL SUPPLEMENTS.
VíceWHEY CORE 100 CHUŤ VÍTĚZSTVÍ. Nový 100% syrovátkový protein na trhu. Uvedení na trh: 1. 3. 2011. Vyrobený pouze z kvalitních a 100% čistých zdrojů:
WHEY CORE 100 CHUŤ VÍTĚZSTVÍ Nový 100% syrovátkový protein na trhu Vyrobený pouze z kvalitních a 100% čistých zdrojů: WPC WPI - šetrná výroba metodou CFM. Vyvážený obsah živin: 76 % bílkovin, 8 % sacharidů,
VíceZákladní charakteristika výrobků a ceník (platný od )
PŘED VÝKONEM ENERVIT CARBO FLOW SPORT (440 g) 4 ks v přepravním kartonu 877 podporuje optimální okysličování svalů během výkonu začít užívat týden před náročným výkonem ENERVIT PRE SPORT (8x 45 g) 380
VíceNUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku
BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení
VíceZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU
DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a
VíceCO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM
Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI
Vícerecepty s Přírodním nápojem Natural Balance
KOKTEJLY recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY Koktejly jsou lahodné nápoje vhodné pro spoustu příležitostí, které se snadno přizpůsobí každému mlsnému jazýčku. Milují je jak dospělí, tak
VíceBÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY
BÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY VÝZNAM BÍLKOVIN PRO ORGANISMUS Bílkoviny, neboli také proteiny, jsou důležitou živinou a základní stavební jednotkou všech buněk a tkání. Jsou nezbytné
VíceZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU
ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné
VíceČERVEN 2014. Jídlo. energie
ČERVEN 2014 Jídlo a energie Záměna nezdravých, rychlých pochoutek jako jsou čokoládové tyčinky, šumivé nápoje a kofein za potraviny, které poskytují přirozenou vzpruhu Výživa pro lepší život Jídlo a energie
VíceJe voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení
KVĚTEN 2014 Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení Výživa pro lepší život Hydratace a cvičení: Okolo 60-70% lidského těla je složeno z vody. Je tedy v pořádku říci, že
VíceSportovní výživa v kategorii hokejové mládeže 16-18 let nevyužitá rezerva pro výkon, regeneraci i sportovní růst
Sportovní výživa v kategorii hokejové mládeže 16-18 let nevyužitá rezerva pro výkon, regeneraci i sportovní růst Ing. Ivan Mach, CSc. Zdravotní komise ČOV Aliance výživových poradců ČR Charakter kategorie
VícePŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE
CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE Chutný, zdravý nápoj pro energii, soustředění a úpravu hmotnosti Obsahuje uhlohydráty s pomalým uvolňováním, díky tomu má nízký glykemický index a udržuje
VíceMastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život
SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny
VíceTýdenní jídelníček pro hubnutí
Týdenní jídelníček pro hubnutí Vždy platí, že pokud bude výdej energie vyšší než její příjem, tak bude docházet k hubnutí. Na začátku je proto třeba stanovit správný poměr příjmů/výdeje. Ideálně vám to
VíceCentrum zdravého životního stylu
Jídelníček na hubnutí na 7 dní Stránka 1 z 6 Centrum zdravého životního stylu Jídelníček na hubnutí na míru Rozpis jídel na 7 dní včetně přesného množství gramů potravin, množství bílkovin, sacharidů,
VíceNEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE Pavel Suchánek Jaké jsou výkonnostní požadavky na sportovce? Rychlost, ryclost na větš Akcelerace, výbušnost Síla, vytrvalost Dlouhodobá vysoká
VíceChcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.
Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé
Vícedo Čtvrtek Pátek
Čtvrtek 1.6.2017 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou s kapií, mléko (A: Polévka Pórková (A: Oběd Krůtí prsíčka, sýrová omáčka, spatzle, mangový nápoj (A: Svačina Směs ovoce, čaj Pátek 2.6.2017 Přesnídávka
VíceDoporučené užívání: 0,5 litru asi 1 hodinu před závodem a během tréninků nebo soutěží každých 20 minut vypít cca 250 ml.
Prášek pro přípravu sportovního nápoje k uhašení žízně a dodání energie Sodík se stará o efektivní přenos sacharidů a podporuje distribuci tekutin L-Carnitin podporuje prokrvení a postará se o zlepšení
VíceStravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka
Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny
VíceSIZEANDSYMMETRY NENÍ JEN A POUZE BRAND DOPLŇKŮ STRAVY POCHÁZEJÍCÍ Z NĚMECKA. NAŠÍ FILOSOFIÍ JE BÝT VÁM, NAŠIM ZÁKAZNÍKŮM A CVIČENCŮM CO NEJBLÍŽE
SIZEANDSYMMETRY NENÍ JEN A POUZE BRAND DOPLŇKŮ STRAVY POCHÁZEJÍCÍ Z NĚMECKA. NAŠÍ FILOSOFIÍ JE BÝT VÁM, NAŠIM ZÁKAZNÍKŮM A CVIČENCŮM CO NEJBLÍŽE. TOHO SI VÁŽÍME A PROTO I DO OSTATNÍCH AKTIVIT, KTE- RÝMI
Vícedo Čtvrtek Pátek
Čtvrtek 1.2.2018 Přesnídávka Rohlík s plátkovým sýrem a okurkou, kakao (A: 01,07) Polévka Z vaječné jíšky se zeleninou (A: 01,03,07,09) Oběd Kuřecí závitek, dušená rýže, strouhaná mrkev, mangový nápoj
VíceDĚLÁME VÁŠ ŽIVOT LEPŠÍ
DĚLÁME VÁŠ ŽIVOT LEPŠÍ 90-TI DENNÍ TRANSFORMACE 90-ti denní - TRANSFORMACE 90-ti denní TRANSFROMACE je vaše šance jak zlepšit zdraví a postavu. Ve 12-ti týdenním programu vyčistíme váš organismus od toxinů,
VíceChcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak.
Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Tesco Light Choices zahrnuje řadu výrobků se sníženým obsahem výživových hodnot. Například na našich Tesco Light
VíceVÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice
VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŽIVA > stejně důleţitá sloţka přípravy jako trénování > výţiva není pouze o svalové tkáni, ale i ostatních tkáních a orgánech > sportovec musí
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek
Pondělí 1.5.2017 Oběd Státní svátek Úterý 2.5.2017 Přesnídávka Rohlík s šunkovou pěnou, čaj (A: 01,07) Polévka Květákovo-brokolicová (A: 01,07) Oběd Smažený sýr, brambory, tatarská omáčka, citrónový nápoj
VícePROTEIN. řada produktů. Protein Chocolate. Protein Natural 100% NATURAL ALERGEN FREE VEGAN NO SUGAR ADDED
Produktový katalog Protein Natural Protein Chocolate Fit-day plant based protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. Fit-day plant based protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. PROTEIN
VícePátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí
Pátek 11.01.2008 6.00 lehce potřený Florou ( 1 kávová lžička) vegetariánský bylinkový salám 100 g 1 rajče 8: 45 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí 12:30 salát 500 g 1 vejce, 100 g tuňáka, ledový
VíceHubněte. s Institutem Prof. Wirth. Koncept Spirulina Life
Hubněte s Institutem Prof. Wirth Koncept Spirulina Life Hubněte s Institutem Profesora Wirth Koncept Spirulina Life 2 Prof. Dr. Alfred Wirth Řasa Spirulina patří k nejstarším žijícím formám života na naší
Vícezdraví síla rychlost vytrvalost
zdraví rychlost vytrvalost síla www.ironpet.cz www.ironpet.cz IRONpet je přírodní české superprémiové krmivo bez obsahu lepku a kuřecího masa. Hlavním zdrojem bílkovin jsou maso z krocana nebo hovězí maso.
VíceSložení a výživové hodnoty
NE Složení a výživové hodnoty WHEY 94 PROTEIN DOPLNĚK STRAVY příchuť ČOKOLÁDA. SLOŽENÍ: Syrovátkový proteinový izolát 86% (Irsko), kakao výrazně zbaveno oleje 10%, zahušťovadla (mouka z guarových bobů,
VíceVíce rozmanitosti, více vitality
Více rozmanitosti, více vitality Happy life, den za dnem. Pro mého psa vybírám a kupuji jen to nejlepší. Obsahuje výborné drůbeží a jehněčí maso a k tomu denní porci ovoce a zeleniny. To se přece líbí
VíceJÍDELNÍČEK, SLOŽENÍ TĚLA A JEHO VLIV NA VÝKON SPORTOVCE, FOTBALISTY. Pavel Suchánek
JÍDELNÍČEK, SLOŽENÍ TĚLA A JEHO VLIV NA VÝKON SPORTOVCE, FOTBALISTY Pavel Suchánek JAKÉ JSOU POŽADAVKY NA SPORTOVCE? TRÉNINK A JEHO PRAVIDELNOST - TRENÉŘI REGENERACE - KONDIČNÍ TRENÉŘI A FYZIOTERAPEUTI
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.10.2017 Přesnídávka Celozrnné pečivo s pomazánkou z karotky, kakao (A: 01,03,07,11) Polévka Rýžová s vejcem (A: 03,09) Oběd Milánské špagety se sýrem, nápoj granátové jablko (koktejl), hroznové
VíceJídelní lístek
1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým
Víceřada produktů PROTEIN
Produktový katalog K řada produktů PROTEIN FIT-DAY PLANT BASED Protein Natural FIT-DAY PLANT BASED Protein Chocolate Fit-day plant based protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. Fit-day protein
Vícedo Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek
Středa 1.5.2019 Oběd Státní svátek Čtvrtek 2.5.2019 Přesnídávka Krupicová kaše s broskvemi, čaj (A: 01,07) Polévka Zelná (A: 01,07) Oběd Zapečené těstoviny se šunkou, červená řepa, rybízový čaj (koktejl)
Vícedo Úterý Středa Čtvrtek Pátek Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07)
Úterý 1.5.2018 Polévka Státní svátek Středa 2.5.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z lučiny, čaj (A: 01,07) Polévka Krkonošská zelňačka (A: 01,07) Oběd Rizoto z vepřového masa, salát z červené řepy, pomerančový
VíceInstantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí.
CHLAZENÝ CITRONOVÝ NÁKYP a sníženým obsahem cukrů, s cukrem a sladidlem, určený k regulaci tělesné hmotnosti. Instantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí. kj 1598 400
VíceSEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU
SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU číslo alergenu 1 Obiloviny obsahující lepek 2 Korýši a výrobky z nich 3 Vejce a výrobky z nich 4 Ryby a výrobky z nich 5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky
VícePRAVÁJÁ REDUKCE VÁHY
REDUKCE VÁHY Jde to i bez drahých jídelníčků na míru, dietních nápojů, výživových doplňků a není nutné být celé týdny bez dobrého jídla a běhat desítky kilometrů týdně! www.pravaja.cz Stránka 1 ÚVOD Shodit
Více1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky
1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,
VíceJídelní lístek
1. -2. 9. 2016 Čtvrtek Chléb s rybí pomazánkou, čaj (1,4,7) Polévka zelná (1,7) Rizoto z kuřecího masa, okurkový salát pomerančový nápoj (koktejl), (1,7,9) Rohlík s máslem a jablko, malcao (1,7) Pátek
VíceJídlo a doplňky výživy
Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,
VíceREDUKCE VÁHY bez placení
REDUKCE VÁHY bez placení Jde to lehce bez drahých jídelníčků na míru, dietních nápojů, doplňků a vůbec není nutné celé týdny se hlídat, být bez dobrého jídla a běhat desítky kilometrů týdně! www.pravaja.cz
VíceK A T A R Í N A S K Y B O V Á
K A T A R Í N A S K Y B O V Á Potraviny jako aktivátory, stabilizátory a inhibitory Fresh diet jsou klíčem k úspěchu při hubnutí obsah Úvod 9 Jak vznikla Fresh diet 12 Fresh portrét 14 3 základní pravidla
VíceVÝŽIVA INTENZIVNĚ SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE A PŘEDCHÁZENÍ NĚKTERÝCH RIZIK. Pavel Suchánek
VÝŽIVA INTENZIVNĚ SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE A PŘEDCHÁZENÍ NĚKTERÝCH RIZIK Pavel Suchánek Výživa pravidelně sportující mládeže Sportovní výživa je samostatný vědní obor, protože sportovci mají zcela odlišné požadavky
VíceKolik denně sníte syrové stravy( ovoce, zelenina, semena, ořechy..)? Nic Méně než 1/3 1/3
PŘÍLOHA 1 Anketa pro užší výběr probandek Myslíte si, že se stravujete racionálně? Jíte každý den ovoce a zeleninu? Kolik denně sníte syrové stravy( ovoce, zelenina, semena, ořechy..)? Nic Méně než 1/3
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Velikonoční pondělí
Pondělí 2.4.2018 Oběd Velikonoční pondělí Úterý 3.4.2018 Přesnídávka Chléb s tuňákovou pomazánkou, čaj (A: 01,04,07) Polévka Fazolová se zeleninou (A: 09) Oběd Zapečené těstoviny s masem, zelný salát s
VíceJídelníček na 1. týden
Jídelníček na 1. týden MUŽ S NADVÁHOU (energetický příjem 2500 až 2600 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro muže s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: věk 45 let 180 cm
VíceJídelní lístek na 7 dnů
Jídelní lístek na 7 dnů Zde je pro inspiraci příklad jídelního lístku na celý týden. Celkové množství sacharidů v něm nedosahuje ani doporučené maximální množství 200 g za den, přitom skladba stravy je
VíceGrain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA
WWW.SAMSFIELD.COM SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA NÍZKÝ OBSAH OBILOVIN
VíceInstantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu.
BOLOŇSKÉ ŠPAGETY Bezvaječné těstoviny z tvrdé pšenice s hovězím masem, rajčaty a cibulí. Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu. Energetická hodnota 100 g 1
Víceškola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,
VíceSložení a výživové hodnoty WHEY 94
Složení a výživové hodnoty WHEY 94 OBJEM 425g příchuť ČOKOLÁDA SLOŽENÍ: Syrovátkový proteinový izolát 86% (Irsko), kakao výrazně zbaveno oleje 10%, zahušťovadla (mouka z guarových bobů, xanthan), emulgátor
Vícedo Středa Čtvrtek Pátek
Středa 3.1.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07) Polévka Bramborová (A: 01,07,09) Oběd Zeleninové rizoto s kuřecím masem, strouhaný sýr, okurka, čaj (A: 07,09) Svačina Houska
VícePavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha
Jídelníček dorostenců, fotbalistů Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha Program přednášky 1. Základní složky výživy 2. Odlišnosti ve stravě dorostenců
VíceCeník produktů KetoDiet
Ceník produktů KetoDiet BASIC = 2 týdny MEDIUM = 3 týdny INTENSE = 4 týdny Výhodné balíčky OCHUTNÁVKOVÝ BALÍČEK 9 porcí určených k ochutnání jídel KetoDiet 360 Kč BALÍČEK BASIC 1. KROK PRO ŽENY 3 150 Kč
VíceOpravný list diplomové práce
SROVNÁVÁNÍ VÝŽIVOVÝCH ZVYKLOSTÍ DĚTÍ V MLADŠÍM ŠKOLNÍM VĚKU VE MĚSTĚ A NA VENKOVĚ Vypracoval: Bc. Ondřej Kelbl Opravný list diplomové práce Na straně 43 v obrázku č. 5 opravuji hodnotu Řady 1 na hodnotu
VíceKloubní výživa Ecce Vita s hydrolizovaným Kolagenem
Kloubní výživa Ecce Vita s hydrolizovaným Kolagenem Tento produkt byl vyvinut ve spolupráci Mudr. Davida Freje, Ing. Ivety Jecmik Skuherské a odborníků z Japonska. Funkční a dobře vstřebatelná kombinace
VícePotravina s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s vitamíny, která může být součástí diety k regulaci tělesné hmotnosti.
OMELETA S PŘÍCHUTÍ SLANINY v prášku Instantní směs pro přípravu omelety s příchutí slaniny. Potravina s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s vitamíny, která může být součástí diety k regulaci
VíceLázeňský hotel Jirásek
studené předkrmy Domácí zvěřinová paštika na jablkách s brusinkami 62,00 Capresse salát ze sýra mazzarella a rajčat 85,00 Koktejl ze sýra Camembert, šunky, ananasu a zeleniny polévky Slepičí polévka s
VíceMŠ a ZŠ do Pátek
Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09
VíceOptimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě
Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem
Víceod do Čtvrtek Pátek
od..28 do..28 Čtvrtek 1..28 Přesnídávka Knuspi sýrové, Bílá káva, Čaj s citronem a medem, Banány (A:,) Polévka Polévka cibulová s bramborem (A:,,,) Oběd Zapečené brambory s rybím filé a žampiony, Salát
VíceMenu květen ST * STÁTNÍ SVÁTEK ČT
1. 5. ST * STÁTNÍ SVÁTEK 2. 5. ČT Přesnídávka: Pribináček 80 gr, jablko 50 gr /1 a,b,c,d,e,3,7 Polévka: Z červené čočky a rajčat/1,3,7 *červená čočka*sekaná rajčata*bazalka*cibule*ocet*cukr*mouka Hlavní
VíceJídelníček pondělí 1. říjen 2018
Jídelníček pondělí 1. říjen 218 Dopolední svačina chléb, sýrová pomazánka, zelenina, mléko Alergeny Polévka zeleninová s vločkami 1,9 fazolová omáčka, vařené hovězí maso, knedlík domácí tvaroháček, ovoce,
VíceIva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ
Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ VÝŽIVA Její role nezastupitelná Součástí tréninku Správná aplikace může snížit rizika přinášená specifickým tréninkovým
VíceDOPLŇKY STRAVY PŘÁNÍ A DŮKAZY. Pavel Suchánek
DOPLŇKY STRAVY PŘÁNÍ A DŮKAZY Pavel Suchánek Potřeba živin u jednotlivých sportů Basketbal, lední hokej, fotbal,volejbal: sacharidy při vysoké intenzitě tréninku : 8 10 g/kg (60%-65%) bílkoviny : 1,4 1,7
Vícedo Pátek
Pátek 1.3.2019 Přesnídávka Rohlík s pomazánkovým máslem, mléko (A: Polévka Zeleninová s jáhly (A: 09) Oběd Bramboráčky s masovou směsí, čaj (A: Svačina Houska s paštikovou pomazánkou, čaj (A: Pondělí 4.3.2019
Vícedo Pátek
Pátek 1.6.2018 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou z taveného sýra, mléko (A: 01,07) Polévka Z červené čočky se zeleninou (A: 09) Oběd Sekaná pečeně, nové brambory, okurkový salát, nápoj lesní směs (A: Svačina
VíceVýukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512
Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa
VíceMenu listopad ČT
1. 11. ČT Přesnídávka: Dalamánek s máslem a plátkem sýra, ovoce/ pečivo 60g, máslo 10 g, sýr 20gr, ovoce 50gr/ 1,3,7 Polévka: Hovězí vývar s masem a tarhoní/1,3,7*hovězí maso*cibule* mrkev*celer*petržel*tarhoně*
VíceQUICK! prodluž si svůj den
QUICK! prodluž si svůj den = LAHODNÝ POVRCH ŽVÝKACÍ ČÁST JÁDRO S ENERGIÍ O PRODUKTU Každý den řešíme mnoho různých úkolů najednou. V rytmu moderního života je těžko udržet svou aktivitu po dobu celého
VíceJÍDELNÍ NÁPOJOVÝ A VINNÝ LÍSTEK SLIVENECKÁ 6, PRAHA 5
JÍDELNÍ NÁPOJOVÝ A VINNÝ LÍSTEK SLIVENECKÁ 6, PRAHA 5 předkrmy ryby utopenec s cibulí 1ks, 37,- nakládaný pikantní hermelín 120g, 69,- smažené papričky jalapenos plněné nivou, zakysaná smetana 4ks, 69,-
VíceKETOFIT KETOFIT POPIS PŘÍCHUTÍ. KETOFIT Vám přináší program. Patnáctidenní očistný program určený k optimalizaci tělesné hmotnosti.
KETOFIT KETOFIT Vám přináší program KETOFIT Patnáctidenní očistný program určený k optimalizaci tělesné hmotnosti. POPIS PŘÍCHUTÍ POTRAVINY S VYSOKÝM OBSAHEM BÍLKOVIN BOX KETOFIT SLADŠÍ obsahuje: počet
VíceJídelní lístek 1. - 5. 6. 2015
1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko
Vícedo Pátek
Pátek 1.9.2017 Přesnídávka Loupák, bílá káva (A: 01,03,07) Polévka Hovězí nudlová (A: 01,07,09) Oběd Přírní vepřový řízek, bramborová kaše, červená řepa, čaj (A: 07) Svačina Houska s ramou a okurka, čaj
VíceK nákupu nad 500,-Kč. v hodnotě 147,-Kč. Zdarma poštovné a balíček cestovní kosmetiky
K nákupu nad 500,-Kč Zdarma poštovné a balíček cestovní kosmetiky v hodnotě 147,-Kč - Oliva med šampón 35ml - Oliva med kondicionér 35ml - Oliva pomeranč sprchový gel 35ml - Oliva pomeranč tělové mléko
VícePřesnídávky. Svačiny
Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Přesnídávky ananas banán blumy broskev grapefruit hroznové víno hruška jablko jahody kiwi mandarinka meloun
VíceJídelní lístek 2. - 6. 2. 2015
2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem
Víceod do Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko s drožďovými knedlíčky,09 Vepřové po cikánsku, rýže, citrónový čaj Houska s máslem, banán, voda Celozrnné
VíceObsahuje tyto alergeny: Polévka: Hrstková 1,7,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor 1,7, pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda
Jídelní lístek MŠ DĚTEM JE KAŽDÝ DEN PODÁVÁN OVOCNÝ TALÍŘ období: 2.10. - 6.10.2017 Polévka: Hrstková,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor,9 2.10.2017 pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda Přesnídávka:
Více