INFORMACE VĚDECKÉHO VÝBORU PRO POTRAVINY
|
|
- Markéta Vaňková
- před 9 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Fytosteroly Rostlinné steroly Materiál: INFORMACE VĚDECKÉHO VÝBORU PRO POTRAVINY Fytosteroly v potravinách nového typu (PNT), 12/2006 Informaci Výboru připravil: V. Ostrý, J. Ruprich
2 Fytosteroly Fytosteroly (rostlinné steroly) patří mezi lipofilní, přirozeně se vyskytující sloučeniny. Jsou přítomny v potravinách rostlinného původu. Dosud bylo v rostlinách identifikováno a popsáno více než 250 různých fytosterolů a jim příbuzných sloučenin. Mezi nejrozšířenější fytosteroly patří: ß-sitosterol (C29), kampesterol (C28) a stigmasterol (C29)
3 Fytosteroly ß-sitosterol kampesterol stigmasterol
4 Charakteristika fytosterolů Fytosteroly (rostlinné steroly) steroidy Vyskytují se v rostlinných buňkách, zastávají řadu biologických funkcí, zejména v buněčných membránách Většina fytosterolů obsahuje 27 až 29 uhlíkových atomů a jednu až dvě dvojné vazby Fytosteroly jsou chemicky příbuzné cholesterolu a jsou běžně přiváděny v dietě v množství asi mg/den Biogeneze fytosterolů u fotosyntetizujících organismů je až do vzniku skvalenu identická s biosyntézou cholesterolu u obratlovců V lidském organizmu se fytosteroly netvoří
5 Cholesterol Fytosteroly se strukturně podobají cholesterolu, od kterého se liší postranním uspořádáním řetězce na 24. atomu uhlíku (C24) cholesterol (cholest-5-en-3β-ol)
6
7 Fytostanoly Hydrogenací dvojné vazby fytosterolů v poloze C-5 vznikají jejich dihydroderiváty, tzv. fytostanoly. Fytostanoly se vyskytují ve stopových množstvích v řadě rostlin, ve vyšších koncentracích zejména v některých obilovinách
8 Fytostanoly Chemical structure of FM-VP4, composed of sitostanol- and campestanol-ascorbylphosphate. Tritiated and unlabeled FM-VP4 were used in these studies.
9 Výskyt Fytosteroly se vyskytují v potravinách: Volné Ve formě konjugátů estery (ve kterých je 3 ß-OH skupina esterifikována mastnou nebo skořicovou kyselinou) glykosidy (je 3 ß-OH skupina glykosylována nejčastěji glukózou nebo jejím derivátem esterifikovaným na C-6 vyšší mastnou kyselinu) Např. ve slunečnicovém oleji bylo při obsahu 0,32 % celkových sterolů nalezeno 0,22 % volných fytosterolů, 0,07 % fytosterolesterů a 0,03 % fytosterolglykosidů.
10 Přirozený výskyt v potravinách Přirozená součást olejů ze semen celé řady rostlin (např. řepkový, kukuřičný /klíčkový/, sezamový a olej z rýžových otrub) Ovoce a zelenina obsahují malé množství fytosterolů (od 5 - do 30 mg/100 g)
11 Zdroje - hladiny Bohatým zdrojem jsou např. rýžové otruby (1325 mg/100 g) kukuřičný (klíčkový) olej (900 mg/100 g) sezamové semeno (700 mg/100 g) ořechy ( mg/100 g) sója (350 mg/100 g) pohanka (200 mg/100 g) obiloviny ( mg/100 g) mandle (140 mg/100 g)
12 Zdroje Fytosteroly jsou v malých množstvích obsaženy i v některých potravinách živočišného původu např. v rybách. Kapr obsahuje 0,55 g β-sitosterolu ve 100 g tuku, u některých ryb je to až dvojnásobek
13 Fytosteroly jsou přirozenou součástí olejů ze semen celé řady rostlin Druh oleje Obsah celkových sterolů (mg/100g) Řepkový Slunečnicový Sójový Palmový Olivový
14 Složení fytosterolové frakce řepkového oleje Sterol Obsah v % ze sumy sterolů β-sitosterol 45,1-57,9 Kampesterol 24,7-38,6 Brasikasterol 5,0-13,0 5-Avenasterol 3,1-6,6 Cholesterol 0,5-1,3 Stigmasterol 0,1-1,6
15 Zdroje - zastoupení Fytosteroly řepkového oleje, s výjimkou brasikasterolu, jsou přítomny ve větších množstvích i v ostatních běžných olejích, přičemž β-sitosterol tvoří u všech olejů více než polovinu obsahu veškerých fytosterolů Z méně běžných olejů jsou bohaté na fytosteroly kukuřičný (klíčkový) a sezamový olej a olej z rýžových otrub
16 Zdroje - rafinace Při rafinaci se obsah fytosterolů v rostlinných olejích sníží o jednu až dvě třetiny, a proto jsou z tohoto pohledu výživově hodnotnější nerafinované tzv. panenské oleje Např. v nativním, lisováním získaném sójovém oleji činí obsah fytosterolů kolem 500 mg ve 100 g, po rafinaci klesne na pouhých 130 mg, tedy přibližně jen na čtvrtinu původní hodnoty
17 Příjem dietou různé literární zdroje mg/den celkový přívod z diety 167 až 437 mg fytosterolů /den průměrný přívod v západních zemích mg/den Přívod fytosterolů závisí na typu diety: Anglie 167 mg/den - hlavním zdrojem rostlinné oleje a chléb Finsko 300 mg/den - hlavním zdrojem rostlinné oleje, margaríny a výrobky z obilovin (žita) Japonsko 373 mg/den Specifická indiánská dieta "Tarahumara" v Mexiku, která je bohatá na fazole a kukuřici obsahuje 400 mg fytosterolů/den Přívod z vegetariánské diety mg fytosterolů /den
18 Příjem fytosterolů v ČR (odhad) Potravina Rostlinné tuky a oleje 77 Ořechy, mák a olivy 1 Obiloviny, luštěniny 3 Ovoce, zelenina 3 Ostatní 2 Celkem 86 Přívod fytosterolů (g/rok) Průměrný denní přívod fytosterolů je odhadován v ČR na 236 mg/den, u veganů až 4x více. Pro fytostanoly 25 mg denně
19 Příjem dietou Průměrný denní příjem fytosterolů v západní Evropě (i u nás) kolem 250 mg, u fytostanolů (hlavně z cereálií) je přibližně 10x nižší Doporučená množství podstatně vyšší Experimentální studie: jsou-li pravidelně každodenně přijímány 2 g fytosterolů a fytostanolů omezuje se vstřebávání cholesterolu v tenkém střevě. Tím klesá jeho koncentrace v krevním séru (zvláště rizikové formy LDL) příznivý protisklerotický efekt, riziko vzniku onemocnění kardiovaskulárního typu klesá o 15 až 40 procent.
20 Působení Preventivní působení proti kardiovaskulárním onemocněním, vliv na metabolismus lipidů (snížení celkového a LDL - cholesterolu) a možná protinádorová aktivita fytosterolů Inhibice intestinální absorpce cholesterolu snížení jeho hladiny v krevním séru a to o 5-15 % Vysoké dávky fytosterolů a fytostanolů nad 3g/osobu/den snižují absorpci ß-karotenu a vitaminů rozpustných v tucích (až o 20%) v tenkém střevě. Někteří odborníci proto doporučují denní příjem poněkud nižší, cca 1,6 g. Protinádorová aktivita ve střevě
21 PŘÍJEM - zvýšení Celkový přívod fytosterolů běžnou dietou těžko může dosáhnout efektivně účinné hladiny nad 1 g fytosterolů/den Východiskem je průmyslová výroba fytosterolových přípravků z rostlin, přídavek k dosažení účinné koncentrace fytosterolů v potravinách Fytosteroly a fytostanoly získané z rostlin mají podobu volných fytosterolů a fytostanolů či esterifikovaných fytosterolů a fytostanolů s mastnými kyselinami vhodnými pro použití v potravinách Řada potravinářských firem z členských zemí EU zahrnula do svého výrobního programu vývoj a výrobu potravin obohacených uvedenými přípravky s fytosteroly/fytostanoly s cílem jejich uvádění na trh EU
22 Biologické účinky fytosterolů Preventivní působení proti kardiovaskulárním onemocněním Výzkum biologických účinků fytosterolů je zaměřen především třemi směry: 1. na vliv fytosterolů na metabolismus lipidů (tzn. snížení celkového a LDL - cholesterolu) 2. na vliv fytosterolů na metabolismus bakteriální flóry tlustého střeva. 3. na objasnění možné protinádorové aktivity fytosterolů
23 Cholesterol
24 Cholesterol Látka živočišného původu (v másle a sádle, tučném mase a masných výrobcích, mléce a mléčných výrobcích, ve vejcích a výrobcích z nich) V těle tvoří např. součást buněčných membrán Nadměrná konzumace vede ke zvyšování hladiny cholesterolu u dospělých Děti většinou vyšší příjem cholesterolu v těle využijí Obtížně syntetizovatelný, ale umí to většina tkání. V těle je ho g. V potravě není nutný s výjimkou novorozenců.
25 Cholesterol Cholesterol zástupce skupiny tzv. Zoosterolů Jako jediný sterol se vyskytuje v tkáních člověka a v tuku obratlovců jako látka provázející lipidy Cholesterol je pro lidský organismus velmi důležitou sloučeninou, je nezbytný pro jeho růst a v dospělosti pro obnovu tkání. Spolu se svými estery je nedílnou složkou všech buněčných membrán a krevních lipidů, zvlášť bohatými jsou orgány nervového systému, mozek, mícha, nadledvinky a samozřejmě i krev Cholesterol je také výchozí substancí pro biosyntézu vitaminu D, jakož i dalších steroidů, žlučových kyselin a některých hormonů.
26 Cholesterol význam pro člověka Vysoká hladina v krvi - škodlivý Vznik aterosklerózy a jejich komplikací: Ischemické choroby srdeční Infarktu myokardu Cévní mozkové příhody Uzávěru tepen dolních končetin Nadměrná hladina cholesterolu v krvi zvyšuje nebezpečí jeho ukládání ve vnitřních stěnách tepen
27 Onemocnění Ateroskleróza (kornatění tepen) onemocnění tepen, usazování cholesterolu, tepna je poškozována, ztrácí pružnost, postupně se zužuje dochází k následné ischemii příslušné části organismu - věnčité tepny srdce, dolních končetin a mozku. Příčinou infarktu myokardu a cévních mozkových příhod. Rizikové faktory vysoká hladina krevních tuků (zejména cholesterolu), hypertenze, kouření, obezita, diabetes, stres a nedostatek pohybu Hypercholesterolémie - dědičně podmíněná metabolická porucha, zhoršené vychytávání LDLcholesterolu z krve. Sitosterolémie - dědičně podmíněná metabolická porucha, charakterizována zvýšenou hladinou fytosterolů (ß-sitosterolu, campesterolu a stigmasterolu) v krvi
28 Česká republika 37,5 % osob starších 40 let - hladina sérového cholesterolu vyšší než 6,2 mmol/l Hladiny non HDL cholesterolu se do roku 1998 ve srovnání s hodnotami v letech 1985 statisticky významně snížily, ale v posledních letech se tento pokles zastavil Velká část populace v ČR trpí zvýšenou hladinou cholesterolu - určeny potravinářské produkty s přídavkem fytosterolů a fytostanolů Přibližně % dospělé populace má hodnoty cholesterolémie zvýšené nad hodnotu 5,2 mmol/l Nejméně 3 miliony dospělých osob v ČR - doporučení, kontrolovat přívod cholesterolu.
29 Jak ovlivnit cholesterolémii + - kalorickým přebytkem trvale vysokým přívodem CH hodně nasycených tuků (laurová, palmitová, stearová kyselina: mléčný tuk, kokosový tuk, lůj) bezezbytkovou stravou polynenasycenými mastnými kyselinami (linolovou, linolenovou) dostatkem fosfolipidů (1 žloutek ale ne víc) nízkým příjmem CH i kalorií dostatkem vlákniny, fytosteroly
30 Výskyt cholesterolu V potravinách živočišného původu: Mozeček Vaječný žloutek Vnitřnosti Máslo V USA tvoří fytosteroly méně než polovinu konzumovaných sterolů, zbytek je cholesterol. V zemích, které konzumují převážně potraviny rostlinného původu, může být poměr cholesterol/fytosterol obrácen
31
32 Potřeba cholesterolu Ve stravě mg/den Doporučeno 3 g/den Zbytek do 2 g je synterizován v organizmu Na hladiny má vliv složení stravy (živočišné x rostlinné tuky) a pohybová aktivita Doporučení Nekonzumovat více než cca 80 g tuku denně Konzumovat dostatek zeleniny a ovoce
33 Vliv fytosterolů na snížení celkového a LDL - cholesterolu Intestinální absorpce cholesterolu Epidemiologické studie: Vyšší přívod fytosterolů snižuje absorpci cholesterolu v tenkém střevě - snížení jeho hladiny v krevním séru. Absorpce tuků ovlivněna není (fytosteroly již dříve jako léčiva proti vysokému obsahu cholesterolu v krvi (při léčbě hypercholesterolémie) Vysoké dávky rostlinných sterolů a stanolů nad 3g/osobu/den bohužel snižují absorpci ß-karotenu a vitaminů rozpustných v tucích. Vyšší dávky rostlinných sterolů a stanolů způsobují zdravotní problémy u pacientů se sitosterolémií (fytosterolémií). Metabolity fytosterolů, převážně hydrogenované fytosteroly (fytostanoly) a 3-oxosteroly se nevstřebávají a jsou spolu s netransformovanými fytosteroly vylučovány stolicí.
34 Absorpce a metabolismus fytosterolů Oproti cholesterolu (je produkován ve zvířecích organismech a relativně snadno absorbován) jsou fytosteroly obtížněji vstřebatelné přítomné jen ve velmi nízkých koncentracích - špatná biologická dostupnost Méně než 5% fytosterolů je absorbováno skrze intestinální trakt. Biologický poločas absorbovaných fytosterolů je nižší než u cholesterolu, a jsou buď konvertovány na žlučové kyseliny nebo vyloučeny ve žluči jako volné steroly. Plazmatické koncentrace cholesterolu jsou při běžných dietách krát vyšší než koncentrace fytosterolů
35 Mechanismus jakým fytosteroly snižují hladinu cholesterolu v krvi Redukce střevního vstřebávání cholesterolu z potravy i ze žluče Fytosteroly v tenkém střevě soutěží s cholesterolem o vazební místa v tzv. micelách, které vstřebávání umožňují (mechanismus kompetice) Cholesterol ze žluče i z potravy se ve střevě spolu s ostatními tukovými látkami nejprve rozloží na kapénky, které se smíchají s vodou a vytvoří emulzi. Účinkem žlučových kyselin se z této emulze vytvoří velmi drobné, ale komplexní částice - micely, pomocí kterých se může cholesterol vstřebávat (je jimi jako nosičem přenášen přes střevní stěnu do krve). Fytosteroly mají mnohem větší afinitu k micelám než cholesterol, jsou jeho konkurenty o vazební místa v micelách, vytlačují ho, a samy vazebná místa obsadí
36 Mechanismus jakým fytosteroly snižují hladinu cholesterolu v krvi Na rozdíl od cholesterolu, fytosteroly micely pouze zablokují, prakticky vůbec se z nich nedokáží vstřebat. mnohem větší množství cholesterolu odchází stolicí játra mají menší nabídku cholesterolu Dalo by se očekávat, že z hlediska kompenzace zvýší jeho tvorbu. To se však děje jen v malé míře, a játra spíše volí cestu zmnožení LDLreceptorů, schopných vychytávat cholesterol z krve.
37 Mechanismus vstřebávání cholesterolu v tenkém střevě Bez fytosterolů S fytosteroly
38 K prokazatelné redukci hladiny cholesterolu v krvi dochází při přívodu minimálně 2 gramů fytosterolů denně (obvyklý přívod fytosterolů potravou je do 0,5 g za den). Z výsledků různých studií o vlivu fytosterolů na obsah krevního cholesterolu vyplynulo, že při přívodu 2-3 g fytosterolů za den dochází ke snížení celkového cholesterolu cca do 10 % a LDL cholesterolu o 5-15 % a někdy i více
39 Vztah mezi přívodem fytosterolů a snížením LDL cholesterolu Účinek fytosterolů závisí na dávce. Práh počátku účinnosti je v oblasti 0,8 g /den. Se stoupající dávkou se účinek kontinuálně zvyšuje, ale jen do dávky přibližně 2 g/den. Nad tuto hranici již další zvyšování dávky nevede k větší redukci hladin cholesterolu.
40 Výsledky studií Fytosteroly obsažené v dietě v odpovídajícím množství příznivě ovlivňují hladinu cholesterolu u různých skupin populace mužů i žen, dospělých i dětí. Hladiny HDL cholesterolu a triacylglycerolů zůstávají nezměněny. Kombinované působení fytosterolů a léků na snížení cholesterolu (statiny a fibráty) u nemocných s tzv. dědičnou hypercholesterolemií: po společné aplikaci léků a fytosterolů - signifikantní snížení cholesterolu oproti kontrolní skupině s placebem (byl použit margarin neobohacený fytosteroly). Potraviny s fytosteroly je možné kombinovat i s léky (statiny nebo fibráty), sčítání efektu a případně možné nižší dávkování uvedených hypolipidemik. Fytostanoly snižují hladinu cholesterolu v krvi podobně jako fytosteroly.
41 Závěry studií Fytosteroly a fytostanoly analogy cholesterolu snižují hladinu LDL cholesterolu o cca 15% při konzumaci v dávce přibližně 2 g/den. Jejich účinnost lze zvýšit kombinací s dietními (n-3 vícenenasycené mastné kyseliny) a farmakologickými (statiny) režimy. Nutné současné monitorování hladin karotenoidů
42 Vliv fytosterolů na metabolismus bakteriální flóry tlustého střeva Fytosteroly se v tenkém střevě absorbují jen v omezené míře, přibližně 95 % fytosterolů přijatých potravou přechází do tlustého střeva, kde je menší část metabolizována bakteriálními enzymy (zejména cholesteroldehydrogenázou). Metabolity, převážně hydrogenované fytosteroly (fytostanoly) a 3-oxosteroly, jsou spolu s netransformovanými fytosteroly vylučovány stolicí. Studie na dobrovolnících konzumujících ztužené rostlinné oleje obohacené o fytosteroly (přívod 8,6 g fytosterolů na den): fytosteroly nemají prebiotický účinek a výrazně neovlivňují složení a metabolismus střevní mikroflóry
43 Objasnění možné protinádorové aktivity fytosterolů Experimentální studie: protinádorová aktivita ve střevě. Dieta obohacená ß-sitosterolem (0,1-0,3 %) vedla u potkanů ke snížení vzniku nádorů indukovaných metylnitrozomočovinou. Fytosteroly potlačují bakteriální transformace cholesterolu a sekundárních žlučových kyselin v tlustém střevě a tím tvorbu metabolitů, které jsou považovány za nádorové promotory v tlustém střevě. Fytosterol avenasterol, přítomný např. v ovsu a v olivovém oleji působí jako antioxidant.
44 UVÁDĚNÍ POTRAVIN NOVÉHO TYPU (PNT) S PŘIDANÝMI FYTOSTEROLY NA TRH EU
45 Cílová skupina populace pro potraviny obohacené fytosteroly Potraviny s přidanými fytosteroly jsou určeny pro osoby, u kterých je žádoucí snížení krevního cholesterolu. Obecně to podle současných kritérií jsou: osoby, jejichž hladina celkového cholesterolu přesahuje hranici 5 mmol/l. osoby s hladinou celkového cholesterolu přesahující 4,5 mmol/l, u nichž je již rozvinuta ischemická chorobá srdeční, diabetes či jiné rizikové faktory
46 Funkční potraviny Přibližně v posledním 10-20ti letí jsou na trh uváděny funkční potraviny na bázi fytosterolů ve formě pomazánek, pokrmových tuků, dresingů, majonéz apod. Výrobky obohacené fytosteroly a fytostanoly jsou přednostně adresovány osobám, které trpí na nadlimitní hladinu celkového anebo rizikového LDL cholesterolu. Účinnost fytosterolů a fytostanolů se zřejmě zvyšuje v kombinaci s některými bílkovinami či fosfolipidy (lecitiny) vyvíjejí se nové formy funkčních potravin, které by vůbec tuky neobsahovaly. Takovou formu nabízejí např. speciální nápoje.
47 Obohacování potravin Celkový přívod fytosterolů dietou mg/den Průmyslová výroba fytosterolových přípravků z rostlin dosažení účinné koncentrace fytosterolů v potravinách. Fytosteroly a fytostanoly izolované z rostlin mají podobu volných fytosterolů a fytostanolů či esterifikovaných fytosterolů a fytostanolů. Technologickou podmínkou je, aby se dobře přidávaly do potravin; např. esterifikací fytosterolů s mastnými kyselinami s dlouhým řetězcem se zvyšuje jejich rozpustnost v tucích a usnadňuje se jejich přidávání do potravin.
48 Přípravky Pro potřeby obohacování potravin byly průmyslově připraveny následující přípravky s fytosteroly a fytostanoly např.: ProActiv (firma UNILEVER) VEGAPURE 95 ER, VEGAPURE 67 WDP E, DANACOL (firma COGNIS) Reducol, NutraphylTM (firma Forbes Medi.Tech Inc. ) STEREST 113P (firma RAISIO) Diminicol (firma TERIAKA)
49 Přípravek Diminicol Finská společnost Teriaka Fytosterolový přípravek na bázi bylin, koření a dalších rostlin. Skládá se z 65 % tuku, z 30 % fytosterolů a fytostanolů. Voda tvoří 5 %. Jedná se o bělavou polotuhou hmotu s chemicky i fyzikálně stabilní mikrokrystalickou máslovou strukturou a neutrální chutí. S ohledem na jeho dobrou rozpustnost v tucích i ve vodě jej lze snadno aplikovat do různých potravin. Fytosterolový přípravek je aplikován do potravin v takové koncentraci, aby uvedené produkty mohly být snadno rozděleny na porce s maximálním obsahem buď 3 g (v případě jedné porce za den) nebo 1 g (v případě tří porcí za den) fytosterolů/fytostanolů (přepočteno na volné fytosteroly/fytostanoly).
50 ProActiv Produkty ProActiv firmy UNILEVER doporučený přívod 2 g fytosterolů/ fytostanolů denně odpovídá: 1 jogurtovému nápoji minidrink nebo 3 porcím výrobků Flora ProActiv (1 porce/den představuje: buď 1 sklenici mléka nebo 1 krajíc chleba s rostlinným tukem, nebo 1 kelímek jogurtu)
51 Doporučený přívod potravin ProActiv firmy UNILEVER
52 Složení přípravku ProActiv UNILEVER Akceptovatelné složení fytosterolových přípravků vychází ze složení přípravku ProActiv firmy UNILEVER, který je určitým standardem pro ostatní přípravky z hlediska posuzování jejich rovnocennosti. Akceptovatelné složení fytosterolových přípravků je následující: < 80 % β-sitosterol < 15 % β-sitostanol < 40 % kampesterol < 5 % kampestanol < 30 % stigmasterol < 3 % brasikasterol < 3 % dalších fytosterolů/fytostanolů
53 Požadavky Fytosteroly a fytostanoly získané z jiných zdrojů než rostlinného oleje vhodného pro potraviny nesmějí obsahovat kontaminanty, což je nejlépe zajištěno při čistotě přesahující 99 % fytosterolové/fytostanolové složky. Řada potravinářských firem z členských zemí EU zahrnula do svého výrobního programu vývoj a výrobu potravin obohacených uvedenými přípravky s fytosteroly/fytostanoly s cílem jejich uvádění na trh EU. Potraviny obohacené fytosteroly mají statut PNT, je nutné, aby před uvedením na trh EU splňovaly požadavky Nařízení EP a R 258/97.
54 Povolení přípravku Přídavek fytosterolů/fytostanolů povolen pouze do vybraných druhů potravin. Vyloučeny by měly být: 1. potraviny, které mohou být atraktivní pro děti a jsou jimi s oblibou konzumovány 2. nápoje, u kterých se špatně kontroluje dávkování 3. potraviny bohaté na saturované tuky a cukry, které nejsou vhodné pro stravování osob, které cíleně snižují hladinu cholesterolu v krvi K regulaci došlo u pekárenských výrobků, kdy v návaznosti na pochybnosti týkající se kumulativního přívodu fytosterolů/fytostanolů z různých produktů souhlasily společnosti s omezením původní žádosti pouze na žitný chléb obohacený fytosteroly
55 Přípravky - schvalování Podáno 10 žádostí potravinářských firem o povolení PNT s fytosteroly (jiných než rovnocenných k stávající potravině) Povoleny následující PNT obohacené fytosteroly: mléčné nápoje pomazánkové tuky, salátové dresingy, mléčné produkty, fermentované výrobky, sojové nápoje, sýry pomazánkové tuky, mléčné výrobky, výrobky typu jogurtu, kořenící omáčky mléčné výrobky, výrobky typu jogurtu pomazánkové tuky, ovocné nápoje na bázi mléka, výrobky typu jogurtu, sýry žitný chléb Schvalování: masné výrobky, rýžový nápoj, džusy a nektary
56 Negativní účinky Vědecký výbor pro potraviny (SCF) Evropské komise - hledisko bezpečnosti potravin a zdravotního rizika Posuzoval zejména dlouhodobé účinky přívodu zvýšených koncentrací fytosterolů z vícečetných potravinových zdrojů se zvláštním důrazem zejména k účinkům na β-karoten (snížení β-karotenu v krevní plazmě).
57 EFSA Problematikou fytosterolů se zabýval také Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA), který potvrdil správnost a platnost závěrů stanovisek SCF. Jeho vědecký panel NDA (Panel pro dietetické produkty, výživu a alergie) vydal v roce 2003 vyjádření k obohacování mléčných výrobků fytosteroly. Další výzkum by měl objasnit, co je pro člověka větší riziko: vyšší cholesterol v séru a následně vyšší riziko koronárního onemocnění srdce x vyšší hladiny fytosterolů v séru (možný hypotetický rizikový faktor?), které by mohly vést k vážné a předčasné ateroskleróze např. u nemocných se sitosterolémií.
58 Označení výrobků Výrobky obsahující fytosteroly/fytostanoly nabízeny v jednotlivých porcích: buď nejvýše 3 g, nebo nejvýše 1 g fytosterolů/fytostanolů, přepočteno na volné fytosteroly/fytostanoly Nebo údaj co se považuje za standardní porci (v g nebo ml) a jaké množství fytosterolů/fytostanolů, přepočteno na volné fytosteroly/fytostanoly, je v porci obsaženo. Složení a označování výrobků spotřebitel konzumuje nejvýše 3 g/den (v 1 nebo 3 porcích) V zájmu snadnější srozumitelnosti pro spotřebitele se jeví jako vhodnější nahradit na etiketě slovo "fyto" slovem "rostlinné".
59 Označení potravin nebo složek potravin s přidanými fytosteroly, estery fytosterolů, fytostanoly nebo estery fytostanolů musí zahrnovat tyto údaje 1. uvedena slova: "s přidanými rostlinnými steroly/rostlinnými stanoly"; 2. množství přidaných fytosterolů, esterů fytosterolů, fytostanolů nebo esterů fytostanolů (vyjádřeno v procentech nebo v gramech volných rostlinných sterolů/rostlinných stanolů na 100 g nebo 100 ml potraviny) se uvede v seznamu složek; 3. na výrobku musí být uvedeno, že je určen výhradně pro osoby, které si přejí snížit hladinu cholesterolu ve své krvi; 4. na výrobku musí být uvedeno, že pacienti užívající léky na snížení hladiny cholesterolu, by měli výrobek konzumovat pod lékařským dohledem;
60 Označení potravin nebo složek potravin s přidanými fytosteroly, estery fytosterolů, fytostanoly nebo estery fytostanolů musí zahrnovat tyto údaje 5. uvedeno: nemusí být vhodný pro výživu těhotných a kojících žen a dětí ve věku do pěti let; 6. uvedeno doporučení, aby byl výrobek používán jako součást vyvážené a pestré stravy, k níž patří pravidelná konzumace ovoce a zeleniny, která přispívá k zachování hladiny karotenoidů; 7. na výrobku musí být uvedeno, že spotřeba přidaných rostlinných sterolů/rostlinných stanolů by neměla překročit 3 g/den; 8. na výrobku musí být uvedena definice jedné porce dotyčné potraviny nebo složky potravin (přednostně v g nebo ml) s údajem o množství rostlinných sterolů/rostlinných stanolů obsažených v každé porci.
61 Ochrana spotřebitele Nařízení zajišťuje, že spotřebitelé obdrží potřebné informace, aby se zamezilo nadměrnému přívodu doplňkových fytosterolů. Problém: pro usnadnění přívodu se fytosteroly přidávají do potravin, které vzhledově připomínají klasické potraviny (např. pomazánkové tuky, jogurtové nápoje) - nepozorný spotřebitel může informaci o maximálním doporučeném množství snadněji ignorovat než v případě, že jde např. o balení doplňků stravy v tabletách.
62 DOPORUČENÍ Rámcové hodnocení rizika zvýšené expozice spotřebitelů: při průměrné spotřebě jednotlivých druhů potravin (pekárenské výrobky, masné výrobky, mléčné výrobky, pomazánkové tuky), které mohou být obohaceny fytosteroly a fytostanoly nehrozí zvýšená dávka nad 3g/osobu/den, ani při kombinaci porcí jednotlivých produktů (max. obsah 1 g za den)!!!! Kombinovaná expozice fytosterolům z různých druhů obohacených potravin (zejména produktů s jednotlivými porcemi s maximálním obsahem 3 g za den v nevhodné kombinaci s produkty s jednotlivými porcemi s maximálním obsahem 1 g za den), nelze vyloučit expoziční dávku přesahující 3 g/osobu/den Řešení - řádné značení výrobků v kombinaci s osobní odpovědností spotřebitele.
63 DOPORUČENÍ Spotřebitelům odpovědnost za výběr PNT, seznámení s informacemi na obalu Výrobcům, dovozcům, a distributorům potravin Zavedení opatření např. oddělený prodej potravin obohacených fytosteroly od ostatních konvenčních potravin Státním organizacím Zvýšení pozornosti úřední kontroly nad uvedenými potravinami (způsob značení potravin s přídavkem rostlinných sterolů a stanolů) Studie zaměřené na odhad obvyklého přívodu fytosterolů u konzumentů obohacených potravin
64 Legislativa Řízení negativních důsledků nadměrného přívodu rostlinných sterolů a stanolů ve značení PNT Způsob značení potravin s přídavkem rostlinných sterolů a stanolů upravuje Nařízení EK č. 608/2004 Nařízení umožňuje, že spotřebitelé obdrží potřebné informace tak, aby se zamezilo nadměrnému přívodu doplňkových fytosterolů. Nařízení vytváří podmínky pro ochranu před negativními vlivy produktů, ovšem pro dostatečně orientované, vzdělané a ukázněné osoby Další bariérou chránící spotřebitele je vyšší cena ve srovnání s konvenčními produkty. Spotřebitel by měl výrobek daleko více studovat z hlediska jeho vlastností uvedených v označení.
65 Předpisy 1 Nařízení Komise (ES) č. 608/2004 ze dne 31. března 2004, týkající se označování potravin a složek potravin s přidanými fytosteroly, fytosterol estery, fytostanoly nebo fytostanol estery. Rozhodnutí Komise 2004/333/ES ze dne 31. března 2004, kterým se povoluje uvádět na trh tukové pomazánky, salátové dresinky, výrobky mléčné, výrobky fermentované mléčné, sójové nápoje a výrobky sýrové s přidanými fytosteroly/fytostanoly jako novou složku potravin podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 258/97. Rozhodnutí Komise 2004/334/ES ze dne 31. března 2004, kterým se povoluje uvádět na trh tukové pomazánky, výrobky mléčné, výrobky jogurtové a ostré omáčky s přidanými fytosteroly/fytostanoly jako novou složku potravin podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 258/97.
66 Předpisy 2 Rozhodnutí Komise 2004/335/ES ze dne 31. března 2004, kterým se povoluje uvádět na trh mléčné výrobky a jogurtové výrobky s přidanými fytosterol estery jako novou složku potravin podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 258/97. Rozhodnutí Komise 2004/336/ES ze dne 31. března 2004, kterým se povoluje uvádět na trh tukové pomazánky, ovocné nápoje s mléčným základem, jogurtové výrobky a sýrové výrobky s přidanými fytosteroly/fytostanoly jako novou složku potravin podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 258/97.
67 STEROLY V ROSTLINNNÝCH TUCÍCH JAKO RACIONÁLNÍ DOPLNĚK STRAVY Fytosteroly v potravinách nového typu suplementy
68 Potravinářské firmy v EU používají "masivně" přídavky fytosterolů k obohacení potravin, jak rostlinného, tak živočišného původu, za účelem snížení celkového a LDL - cholesterolu v lidské krvi. Světoví výrobci - výroba produktů s přídavky fytosterolů do některých potravinářských produktů. Někteří výrobci potravních doplňků také vyrábí tabletované preparáty s aktivní složkou fytosterolů.
69 Přípravky PICNIC Fytosteroly tbl. 30
70 Mléko s fytosteroly a peptidy Nové mléčné potraviny s přidanými fytosteroly pro snížení krevního cholesterolu a kardiovaskulárního rizika Phytosterol (Unilever)
71 Jogurt s fytosteroly Valio Flora Pro-Activ(Unilever, UK) Emmi
Fytosteroly. Rostlinné steroly
Fytosteroly Rostlinné steroly Fytosteroly Fytosteroly (rostlinné steroly) - lipofilní, přirozeně se vyskytující sloučeniny Přítomny v potravinách rostlinného původu Dosud v rostlinách identifikováno a
Tuky z hlediska výživy. Ing. Miroslava Teichmanová
Tuky z hlediska výživy Ing. Miroslava Teichmanová Tento materiál vznikl v projektu Inovace ve vzdělávání na naší škole v rámci projektu EU peníze středním školám OP 1.5. Vzdělání pro konkurenceschopnost..
Co je cholesterol? (10R,13R)-10,13-dimethyl-17-(6-methylheptan-2-yl)- 2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17- dodecahydro-1h-cyclopenta [a]phenanthren-3-ol
Co je cholesterol? - Cholesterol je steroidní látka, kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. - Cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných
Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu. Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha
Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha Metabolický syndrom 3 z 5 a více rizikových faktorů: - obvod pasu u
Uwe CORSEPIUS, generální tajemník Rady Evropské unie
RADA EVROPSKÉ UNIE Brusel 11. března 2014 (OR. en) 7579/14 DENLEG 64 AGRI 193 PRŮVODNÍ POZNÁMKA Odesílatel: Evropská komise Datum přijetí: 10. března 2014 Příjemce: Č. dok. Komise: D031056/03 Předmět:
KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ
KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ 5 tipů pro zdravou výživu v novém roce Velmi častým tématem různých novoročních předsevzetí bývá hubnutí a zdravá výživa. Nejen redukce
TUKY (LIPIDY) ÚVOD DO PROBLEMATIKY P.TLÁSKAL SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU FN MOTOL
TUKY (LIPIDY) ÚVOD DO PROBLEMATIKY P.TLÁSKAL SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU FN MOTOL LIPIDY Lipidy tvoří různorodý soubor látek (přirozených esterů netěkajících s vodní párou a neobsahujících aroma cké jádro),
Tuky a chronické onemocnění ledvin
Tuky a chronické onemocnění ledvin 4. 4. 2019 Tuky a chronické onemocnění ledvin Tuky mají ve výživě své nezastupitelné místo. Jsou ze všech živin nejenergetičtější obsahují zhruba dvojnásobnou energetickou
Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka
Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny
Složky stravy - lipidy. Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové
Složky stravy - lipidy Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Lipidy 1 = organické látky orgány těla využívají jako zdroj energie pro svoji činnost. Sloučenina glycerolu a mastných kyselin (MK)
TUKY A OLEJE VE VÝŽIVĚ KTERÝ SI VYBRAT? MUDr. Ľubica Cibičková, Ph.D. 3. Interní klinika, Fakultní nemocnice Olomouc Klub zdraví Hranice,12.9.
TUKY A OLEJE VE VÝŽIVĚ KTERÝ SI VYBRAT? MUDr. Ľubica Cibičková, Ph.D. 3. Interní klinika, Fakultní nemocnice Olomouc Klub zdraví Hranice,12.9.2018 LIPIDY DEFINICE: RŮZNORODÁ SKUPINA, NEROZPUSTNÉ VE VODĚ,
MUDr. Milan Flekač, Ph.D.
MUDr. Milan Flekač, Ph.D. Dieta Pojem dieta z řečtiny = denní režim Vhodný způsob stravování, který ovlivňuje onemocnění. U DM patří mezi pilíře terapie. Levný a velice účinný prostředek léčby. Výrazná
Složky potravy a vitamíny
Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických
Máme se obávat palmového oleje? Jana Dostálová Ústav analýzy potravin a výživy FPBT, VŠCHT, Praha
Máme se obávat palmového oleje? Jana Dostálová Ústav analýzy potravin a výživy FPBT, VŠCHT, Praha Palmový olej Ještě v nedávné době se palmový olej (tuk), stejně jako další tuky z tropických palem např.
Chemické složení buňky
Chemické složení buňky Chemie života: založena především na sloučeninách uhlíku téměř výlučně chemické reakce probíhají v roztoku nesmírně složitá ovládána a řízena obrovskými polymerními molekulami -chemickými
Lipidy, důležité přírodní látky
Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0025 Název projektu: Modernizace výuky na ZŠ Slušovice, Fryšták, Kašava a Velehrad Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního
Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy. Zjišťování výž. Zvyklostí
Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy Zjišťování výž. Zvyklostí 13.10. Ateroskleroza Celkové onemocnění postihující cévy a různá krevní řečiště Klinicky nejtypičtější ICHS, CMP, ICHDK RF neovlivnitelné
LIPIDY. Látka lanolin se získává z ovčí vlny. ANO - NE. tekutý lipid s vázanými nenasycenými mastnými kyselinami. olej vystavený postupnému vysychání
LIPIDY autor: Mgr. Hana Sloupová 1. Doplň tvrzení: Lipidy jsou přírodní látky. Patří mezi ně...,... a... Tuky jsou estery... a mastných... kyselin. Nasycené tuky obsahují ve svých molekulách karboxylové
Pyramida jako nástroj k interpretaci výživových doporučení. Věra Boháčová, DiS. Fórum zdravé výživy
Pyramida jako nástroj k interpretaci výživových doporučení Věra Boháčová, DiS. Fórum zdravé výživy Výživová doporučení Stravování a režim jednotlivců Stravování a režim skupin Stravování a režim populace
METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA
METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA Ing. Vladimír Jelínek V dnešním kongresovém příspěvku budeme hledat odpovědi na následující otázky: Co jsou to tuky Na co jsou organismu prospěšné a při stavbě
TUKY VE VÝŽIVĚ ČLOVĚKA PAVLÍNA KOSEČKOVÁ
TUKY VE VÝŽIVĚ ČLOVĚKA PAVLÍNA KOSEČKOVÁ T Tuky MK Mastné kyseliny TAG Triacylglyceroly SCT (Short Chain Triglycerides) MK s krátkým řetězcem MCT (Medium Chain Triglycerides) MK se středně dlouhým řetězcem
MO-ME-N-T MOderní MEtody s Novými Technologiemi. Vzdělávání pro konkurenceschopnost
Projekt: MO-ME-N-T MOderní MEtody s Novými Technologiemi Registrační č.: CZ.1.07/1.5.00/34.0903 Operační program: Vzdělávání pro konkurenceschopnost Škola: Hotelová škola, Vyšší odborná škola hotelnictví
Tuky (laboratorní práce)
Zvyšování kvality výuky v přírodních a technických oblastech CZ.1.07/1.1.28/02.0055 Tuky (laboratorní práce) Označení: EU-Inovace-Ch-9-06 Předmět: chemie Cílová skupina: 9. třída Autor: Mgr. Simona Kubešová
VYHLÁŠKA č. 450/2004 Sb. ze dne 21. července 2004, o označování výživové hodnoty potravin, ve znění vyhlášky č. 330/2009 Sb.
VYHLÁŠKA č. 450/2004 Sb. ze dne 21. července 2004, o označování výživové hodnoty potravin, ve znění vyhlášky č. 330/2009 Sb. Změna: 330/2009 Sb. Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 19 odst. 1 písm.
VLáKNINa. Růžena Krutilová
VLáKNINa Růžena Krutilová Definice vlákniny AACC (2001): Vlákninu potravy tvoří jedlé části rostlin nebo analogické sacharidy, které jsou odolné vůči trávení a absorpci v lidském tenkém střevě a jsou zcela
Proč vyrábět nutričně vyvážené potraviny Vliv jednotlivých nutrientů na zdraví
Proč vyrábět nutričně vyvážené potraviny Vliv jednotlivých nutrientů na zdraví Proč je strava tolik důležitá? Dostatečný příjem kvalitní stravy je jednou ze základních podmínek života Výživa ovlivňuje
BEZMLÉČNÁ DIETA VE ŠKOLNÍM
BEZMLÉČNÁ DIETA VE ŠKOLNÍM STRAVOVÁNÍ Mgr. Tereza Slováková (Černá) Diplomová práce 2017 Vedoucí práce: Mgr. Veronika Suchodolová DEFINICE ŠKOLNÍHO STRAVOVÁNÍ školním stravováním se rozumí stravovací služby
LIPIDY Michaela Jurčáková & Radek Durna
LIPIDY Michaela Jurčáková & Radek Durna Fyziologie živočichů cvičení, katedra biologie, PedF MU 1 LIPIDY Přírodní organické látky rostlinného, živočišného i mikrobiálního původu nerozpustné ve vodě, ale
Steroidy. Biochemický ústav (E.T.) 2013
Steroidy Biochemický ústav (E.T.) 2013 1 Steroidy 2 Steroidy Biosyntetickým původem patří mezi isoprenoidy. Prekursorem je triterpen skvalen. Ze skvalenu je komplexním systémem mnoha reakcí syntetizován
CÍLENÁ REŽIMOVÁ INTERVENCE U ŽEN V OBDOBÍ MENOPAUZY A PO NÍ
CÍLENÁ REŽIMOVÁ INTERVENCE U ŽEN V OBDOBÍ MENOPAUZY A PO NÍ Věra Boháčová, DiS. Fórum zdravé výživy PŘECHOD Z POHLEDU REŽIMU Několikaletý proces (ne jednorázová změna) Není určen jen geneticky, ale i dalšími
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná
Výživa dospělých. Ing. Miroslava Teichmanová
Výživa dospělých Ing. Miroslava Teichmanová Tento materiál vznikl v projektu Inovace ve vzdělávání na naší škole v rámci projektu EU peníze středním školám OP 1.5. Vzdělání pro konkurenceschopnost.. Výživa
GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011
Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup
TUKY. Autor: Mgr. Stanislava Bubíková. Datum (období) tvorby: 15. 3. 2013. Ročník: devátý
TUKY Autor: Mgr. Stanislava Bubíková Datum (období) tvorby: 15. 3. 2013 Ročník: devátý Vzdělávací oblast: Člověk a příroda / Chemie / Organické sloučeniny 1 Anotace: Žáci se seznámí s lipidy. V rámci tohoto
Tuky. Bc. Michaela Teplá
Tuky Bc. Michaela Teplá Tuky = přírodní sloučeniny, estery MK a glycerolu Hydrofobní, nerozpustné ve vodě Jaké funkce tuků znáte? Jaké funkce mají? 1) zásoba, zdroj energie 1g=38 kj 2) vstřebávání lipofilních
Výživová hodnota rostlinných tuků
Výživová hodnota rostlinných tuků Dětská výživa a obezita v teorii a praxi 2015 20.11.2015 Praha Jiří Brát Média ovlivňují spotřebitele ne vždy správným směrem Kolik tuků jiných živin konzumovat? tuky
Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku
Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského
Nutrienty v potravě Energetická bilance. Mgr. Jitka Pokorná Mgr. Veronika Březková
Nutrienty v potravě Energetická bilance Mgr. Jitka Pokorná Mgr. Veronika Březková Energetická bilance energetický příjem ve formě chemické energie živin (sacharidů 4kcal/17kJ, tuků 9kcal/38kJ, bílkovin
L 113/6 Úřední věstník Evropské unie
L 113/6 Úřední věstník Evropské unie 6.5.2010 NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 384/2010 ze dne 5. května 2010 o schválení a zamítnutí schválení určitých zdravotních tvrzení při označování potravin o snížení rizika
Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?
Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované
Co je to tvrzení...?
Co je to tvrzení...? tvrzení je sdělení, které není z hlediska označování povinné živiny jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, vláknina, vitaminy, minerální látky (spec. sodík), jiné látky látky další s fysiologickým
*Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních
www.bileplus.cz Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních látek (vápník, mastné kyseliny, syrovátka, větvené aminokyseliny) ovlivňující metabolismus tuků spalování tuků Mléčné výrobky a mléčné
PORUCHY VÝŽIVY Složky výživy
PORUCHY VÝŽIVY Složky výživy Jaroslav Veselý Ústav patologické fyziologie LF UP Název projektu: Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů na Lékařské
JSOU SUPERPOTRAVINY OPRAVDU SUPER? Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. VŠCHT Praha, FZV, SPV
JSOU SUPERPOTRAVINY OPRAVDU SUPER? Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. VŠCHT Praha, FZV, SPV V současné době se ve všech typech medií, na přednáškách a v poradnách různých odborníků, v marketinkových upoutávkách
Mýty o tucích ve výživě
Mýty o tucích ve výživě Kongres IKEM 15.10.2014 Praha Doc. Ing. Jiří Brát, CSc. Česká společnost chemická Tuky z pohledu výživy velmi sledované a medializované téma spousta protichůdných doporučení povrchní
Diabetes mellitus a stravování
Diabetes mellitus a stravování Složení stravy Výživová hodnota (nutriční jakost) Energetická hodnota (výtěžnost) 1. Vitaminy 2. Minerální látky 3. Voda 1. Sacharidy 2. Bílkoviny 3. Tuky Rozdíly v diabetické
Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR. Lucie Grossová, DiS.
Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR Lucie Grossová, DiS. Charakteristika soli Chlorid sodný (NaCl), běžně označován jako kuchyňská či jedlá sůl, je chemická sloučenina chlóru
Otázky a odpovědi. TIENS Kardi krillový olej s rakytníkem řešetlákovým
TIENS Kardi krillový olej s rakytníkem řešetlákovým 1. Co je TIENS Kardi krillový olej s rakytníkem řešetlákovým? TIENS Kardi je výživový doplněk obsahující olej z antarktického krillu, olej z plodů rakytníku
Zásady výživy ve stáří
Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence
Polysacharidy. monosacharidy disacharidy stravitelné PS nestravitelné PS (vláknina) neškrobové PS resistentní škroby Potravinové zdroje
Klasifikace a potravinové zdroje sacharidů Dělení Jednoduché sacharidy Polysacharidy (PS) monosacharidy disacharidy stravitelné PS nestravitelné PS (vláknina) Zástupci glukóza fruktóza galaktóza maltóza
Bakterie mohou být dobré nebo špatné. Jejich hlavním úložištěm je tlusté střevo.
TIENS DIGEST DOBRÉ ZINC and A ŠPATNÉ its influence BAKTERIE on V TRÁVICÍM human body SYSTÉMU Bakterie mohou být dobré nebo špatné. Jejich hlavním úložištěm je tlusté střevo. Špatné bakterie podporují chorobné
Palmový olej - mýty a fakta
Palmový olej - mýty a fakta X. jarní interaktivní konference SVL ČLS JEP Praha, Slovanský dům 23.4.2016 Jiří Brát Česká technologická platforma pro potraviny Vývoj doporučených dávek pro základní živiny
Jedlé tuky a oleje na druhy, skupiny, podskupiny
Jedlé tuky a oleje Definice Rostlinný tuk nebo olej je jedlý tuk nebo olej získaný ze semen, plodů nebo jader plodů olejnatých rostlin. Živočišný tuk nebo olej jedlý tuk nebo olej získaná z poživatelných
SBÍRKA ZÁKONŮ ČESKÉ REPUBLIKY. Profil aktualizovaného znění: Titul původního předpisu: Vyhláška o označování výživové hodnoty potravin
Stránka č. 1 z 6 SBÍRKA ZÁKONŮ ČESKÉ REPUBLIKY Profil aktualizovaného znění: Titul původního předpisu: Vyhláška o označování výživové hodnoty potravin Citace pův. předpisu: 450/2004 Sb. Částka: 150/2004
Druhy a složení potravin
Druhy a složení potravin Přednáška 1 Doc. MVDr. Bohuslava Tremlová, Ph.D. Veterinární hygiena a ekologie 1 Obsah předmětu Cíl výuky - předložit charakteristiky jednotlivých skupin potravin a základní přístupy
Negativní katalyzátory. chemické děje. Vyjmenujte tři skupiny biokatalyzátorů: enzymy hormony vitamíny
Funkce biokatalyzátorů Pozitivní katalyzátory. chemické děje Negativní katalyzátory. chemické děje Vyjmenujte tři skupiny biokatalyzátorů: Ovlivňují chemické děje v živém organismu zrychlují zpomalují
LIPIDY. tuky = estery glycerolu + vyšší karboxylové kyseliny. vosky = estery vyšších jednoduchých alkoholů + vyšších karboxyl.
LIPIDY 1. Rozdělení lipidů jednoduché (estery) lipidy tuky = estery glycerolu + vyšší karboxylové kyseliny vosky = estery vyšších jednoduchých alkoholů + vyšších karboxyl. kyselin složené fosfolipidy (lipid
Význam polynenasycených mastných kyselin během těhotenství a při kojení, jejich zdroje a přívod
Význam polynenasycených mastných kyselin během těhotenství a při kojení, jejich zdroje a přívod Martina Nevrlá FNUSA Vedoucí práce: prof. MUDr. Zuzana Derflerová Brázdová, DrSc. I. Úvod Metabolismus PNMK,
Přírodní látky pracovní list
Přírodní látky pracovní list VY_52_INOVACE_199 Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací obor: Chemie Ročník: 9 Přírodní látky pracovní list 1)Doplňte křížovku Tajenkou je název skupiny přírodních
446/2004 Sb. VYHLÁŠKA ze dne 16. července 2004, kterou se stanoví požadavky na doplňky stravy a na obohacování potravin potravními doplňky
446/2004 Sb. VYHLÁŠKA ze dne 16. července 2004, kterou se stanoví požadavky na doplňky stravy a na obohacování potravin potravními doplňky Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 19 odst. 1 písm. a) a
Zpracoval: Mgr. Jan Guznar, nutriční terapeut
Zpracoval: Mgr. Jan Guznar, nutriční terapeut PAMATUJETE? 1. Co jsou to doplňky stravy a na co si dát pozor při jejich užívání? 2. Jaké doplňky stravy bych měl užíval v době, kdy nejsem nemocný? 3. Jaké
Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové
Racionální výživa Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Odpovídá potřebám co do kvality i kvantity Primární prevence Z vědeckých poznatků a zvyklostí jednotlivých zemí Proto jsou
Výživová doporučení, přídatné látky a rezidua. Bc. Eliška Koublová
Výživová doporučení, přídatné látky a rezidua Bc. Eliška Koublová Výživová doporučení Vznikla na základě zlepšení zdraví. Zdraví je podle WHO vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno
NÁVRH. VYHLÁŠKA ze dne 2017,
NÁVRH II. VYHLÁŠKA ze dne 2017, kterou se mění vyhláška č. 54/2004 Sb., o potravinách určených pro zvláštní výživu a o způsobu jejich použití, ve znění pozdějších předpisů Ministerstvo zdravotnictví stanoví
Kardiovaskulární nemoci: epidemiologie, etiologie, prevence
Kardiovaskulární nemoci: epidemiologie, etiologie, prevence Doc. MUDr.Jindřich Fiala, CSc. Ústav preventivního lékařství LF MU Brno 1 1. Vymezení 2. Epidemiologie 3. Etiologie Osnova : Co jsou kardiovaskulární
Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život
SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny
Pojem funkční potravina:
Funkční potraviny Pojem funkční potravina: - výživová hodnota + příznivý vliv na zdraví konzumenta - vyrobena z přirozeně se vyskytujících složek - měla by být součástí každodenní stravy Tvoří přechod
ŽIVINY V POTRAVĚ. Energii nám dodávají 3 základní živiny: Sacharidy Tuky Bílkoviny
ŽIVINY V POTRAVĚ Energii nám dodávají 3 základní živiny: Sacharidy Tuky Bílkoviny 1) SACHARIDY Hlavní zdroj energie Měly by tvořit cca 50-60% celkového energetického příjmu SLOŽENÉ (zdravější): Pečivo,
ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE
Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.
CUKROVKA /diabetes mellitus/
CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým
makroelementy, mikroelementy
ESENCIÁLNÍ ANORGANICKÉ (MINERÁLNÍ) LÁTKY makroelementy, mikroelementy MAKROELEMENTY Ca - 70kg/ 1200g Ca 98% kosti - 800 mg/denně, gravidní a kojící ženy o 20% více Obsah Ca v mg/100 g mléko 125 mg jogurt
Název: Zdravý životní styl 2
Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího
ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ
ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU HYGIENICKÁ SLUŽBA STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV PROJEKT ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA TEORETICKÁ VÝCHOVA A PRAKTICKÁ APLIKACE KE SPRÁVNÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU,
Datum: 19.2.2013 Třída: 8.B www.zdrava-vyziva.net www.wikipedia.cz
Složka sady Autor Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Předmět Tematický okruh Téma VY_52_INOVACE_Pr.8.14 Michaela Gleichová Člověk a příroda Přírodopis Přírodopis Biologie člověka Zdravá výživa Ročník 8.
MASARYKOVA UNIVERZITA LÉKAŘSKÁ FAKULTA. Fytosteroly BAKALÁŘSKÁ PRÁCE. Vedoucí bakalářské práce: obor Výživa člověka
MASARYKOVA UNIVERZITA LÉKAŘSKÁ FAKULTA Fytosteroly BAKALÁŘSKÁ PRÁCE Vedoucí bakalářské práce: doc. MUDr. Jindřich Fiala, CSc. Autor: Irena Šplíchalová obor Výživa člověka Brno, duben 2007 Prohlášení Prohlašuji,
VÝŽIVA. Živiny: bílkoviny tuky cukry esenciální látky: vitamíny, minerální soli, některé MK a AMK voda nestravitelné látky (hrubá vláknina)
základní význam pro zdravý vývoj člověka krytí energetického výdeje stavební materiál pro naše tělo a neustálá obměna veškeré tělní hmoty = > potrava energetická hodnota: množství E, které potrava tělu
Druhy a složení potravin
Druhy a složení potravin Přednáška 2 Doc. MVDr. Bohuslava Tremlová, Ph.D. Obsah přednášky Složení potravin, energetická a biologická hodnota potravin Význam jednotlivých složek potravin pro výživu Složení
PŘÍLOHY. Analyzované vzorky jsou dokumentovány v příloze A. Podrobný popis vzorků je uveden v kapitole 2.3.
PŘÍLOHY Analyzované vzorky jsou dokumentovány v příloze A. Podrobný popis vzorků je uveden v kapitole 2.3. Příloha A: Fotopříloha analyzovaných vzorků Vzorek č. 1 Vzorek č. 2 Vzorek č. 3 Vzorek č. 4 Vzorek
Diabetes neboli Cukrovka
Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání
Metabolismus lipidů a lipoproteinů. trávení a absorpce tuků
Metabolismus lipidů a lipoproteinů lipidy ~ 98-99% - triacylglyceroly zbytek cholesterol (fytosteroly, ergosterol,..) fosfolipidy DAG, MAG, vitamíny rozp. v tucích, steroidy, terpeny, volné mastné kyseliny
Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace. Šablona 15 VY 32 INOVACE 0115 0215
Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace Šablona 15 VY 32 INOVACE 0115 0215 VÝUKOVÝ MATERIÁL Identifikační údaje školy Číslo projektu Název projektu Číslo a název šablony Autor
Nařízení o poskytování informací o potravinách spotřebiteli (krátké shrnutí klíčových ustanovení*)
Nařízení o poskytování informací o potravinách spotřebiteli (krátké shrnutí klíčových ustanovení*) a) povinně označované údaje: - Big 7 - energie, tuky, nasycené tuky, sacharidy, proteiny, cukry a sůl
Speciální ZŠ a MŠ Adresa. U Červeného kostela 110, TEPLICE Číslo op. programu CZ Název op. programu
Subjekt Speciální ZŠ a MŠ Adresa U Červeného kostela 110, 415 01 TEPLICE Číslo op. programu CZ. 1. 07 Název op. programu OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost Číslo výzvy 21 Název výzvy Žádost o fin. podporu
Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky
Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355
ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií
ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN Navigace ve světě živin a kalorií 1 CO JE ZNAČENÍ GDA? Značení GDA je: na první pohled jasná informace o obsahu energie, procenty vyjádřený podíl doporučeného denního množství
Příloha I. Vědecké závěry a zdůvodnění změny v registraci
Příloha I Vědecké závěry a zdůvodnění změny v registraci 1 Vědecké závěry S ohledem na hodnotící zprávu výboru PRAC týkající se pravidelně aktualizované zprávy / aktualizovaných zpráv o bezpečnosti (PSUR)
10 Přílohy Dotazník. Vliv mléčného tuku na brzký rozvoj aterosklerózy. Ústav preventivního lékařství. LF Masarykovy univerzity
10 Přílohy 10.1 Dotazník Vliv mléčného tuku na brzký rozvoj aterosklerózy Ústav preventivního lékařství LF Masarykovy univerzity Vážená pani / Vážený pane, dovoluji si požádat Vás o vyplnění následujícího
SRDEČNĚ-CÉVNÍ SYSTÉM NERVOVÁ SOUSTAVA ENERGETICKÝ METABOLISMUS
SRDEČNĚ-CÉVNÍ SYSTÉM NERVOVÁ SOUSTAVA ENERGETICKÝ METABOLISMUS CS Get Up Přípravek s energetizujícím účinkem, stimulující, má vliv na hladinu energetického metabolismu, podporuje normální činnost nervové
Státní zdravotní ústav Praha
Alergie, KVO riziko Státní zdravotní ústav Praha Jana Kratěnová Usnesení vlády ČR, od roku 1993 Systém monitorování zahrnuje systematický sběr údajů o kvalitě životního prostředí - ovzduší, pitné, koupací
www.zlinskedumy.cz Střední odborná škola Luhačovice
Název školy Střední odborná škola Luhačovice Číslo projektu Autor Název šablony Název DUMu Stupeň a typ vzdělání Vzdělávací obor Tematický okruh Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace CZ.107/1.5.00/34.0370
Lipidy Ch_049_Přírodní látky_lipidy Autor: Ing. Mariana Mrázková
Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0025 Název projektu: Modernizace výuky na ZŠ Slušovice, Fryšták, Kašava a Velehrad Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního
Jak zdravotní obtíže ovlivňují naši mozkovou výkonnost. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
Jak zdravotní obtíže ovlivňují naši mozkovou výkonnost PaedDr. Mgr. Hana Čechová I zdánlivě banální onemocnění mohou mít vliv na výkon a funkce našeho mozku. Soustřeďte se na své zdraví, nebojte se zeptat
LÉČEBNÁ VÝŽIVA PŘI KARDIOVASKULÁRNÍCH CHOROBÁCH
Podpora rozvoje dalšího vzdělávání ve zdravotnictví v Moravskoslezském kraji LÉČEBNÁ VÝŽIVA PŘI KARDIOVASKULÁRNÍCH CHOROBÁCH Obsah... 2 1. Cholesterol... 4 2. Zásady výživy při zvýšené hladině cholesterolu...
Civilizační choroby. Jaroslav Havlín
Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).
Studie EHES - výsledky. MUDr. Kristýna Žejglicová
Studie EHES - výsledky MUDr. Kristýna Žejglicová Výsledky studie EHES Zdroje dat Výsledky byly převáženy na demografickou strukturu populace ČR dle pohlaví, věku a vzdělání v roce šetření. Výsledky lékařského
Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy
Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního
EU peníze středním školám
EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526
Deset chval potravin rostlinného původu
Deset chval potravin rostlinného původu Zdeněk Zloch Ústav hygieny Lékařské fakulty UK v Plzni Deset chval potravin rostlinného původu Rozdělení potravin podle jejich původu - rostlinného a živočišného
Sylabus pro předmět Humánní dietetika
Sylabus pro předmět Humánní dietetika Témata a obsah přednášek a cvičení 1. týden Anatomie a fyziologie trávicího ústrojí člověka se podrobně věnuje anatomii a fyziologii trávicího ústrojí člověka. Studenti
Cholesterol: Strašák dnešní doby
Press kit Cholesterol: Strašák dnešní doby 1 Cholesterol: Strašák dnešní doby Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době