Koncentrace, pozornost a soustředění. PaedDr. Mgr. Hana Čechová

Transkript

1 Koncentrace, pozornost a soustředění PaedDr. Mgr. Hana Čechová

2 Osnova 1. Malý testík pozornosti 2. Pozornost 3. Fáze pozornosti 4. Druhy pozornosti 5. Další druhy pozornosti 6. Vlastnosti pozornosti 7. Poruchy pozornosti 8. Těžké poruchy pozornosti 9. Činitelé ovlivňující pozornost 10. ADHD 11. ADD 12. ADHD, ADD a výchova Pozornost, prosím. Jsem tady

3

4 Dívejte se 1 minutu na oba obrázky. Najděte a zapamatujte si 5 rozdílů w.myteachingstation.com%2fmath%2fsorting-categorizing%2fspot-the-difference-in-the-beach&psig=aovvaw3b2hxvan3l7lyq8_ar8p8l&ust=

5 Řešení 1. Sluníčko obličej 2. Kačenka zobáček 3. Kyblík horní okraj 4. Lopatka 5. Malý mráček

6 2/ Pozornost Pozornost = mentální proces (duševní činnost) s cílem zaměřit se, soustředit se (koncentrovat se) na určitý objekt nebo děj Do vědomí vpouští omezený počet informací (6 7) vybíráme ty nejdůležitější ochrana před zahlcením Souvisí se schopností slyšet a naslouchat Závisí na prostředí vnímajícím subjektu vlastnostech objektu (originalita) Jevy, které upoutají pozornost, se ukládají do paměti, ostatní jsou zapomenuty Oslabována únavou

7 3/ Fáze pozornosti Zaměření (upoutání) pozornosti = tzv. selektivní pozornost působí řada podnětů, my vybíráme jen některé pozornost zaměřena na konkrétní podnět, vnímání ostatních podnětů je potlačeno Vlastní soustředění našeho vědomí, uvědomujeme si vlastní činnost

8 4/ Druhy pozornosti Záměrná (úmyslná, aktivní) - podnět vnímáme cíleně, závislá na vůli, souvisí s ontogenezí!!! podílí se 2 mentální aktivity 1/ ostražitost soustředěné vnímání celého okolí 2/ pátrání aktivní činnost Bezděčná (pasivní, mimovolní) - podnět vnímáme bez úmyslu to co je: nové, pohybující se, měnící tvar, spojené s možným nebezpečím (výkřik), náhlé (př. zima), nezvyklé, kontrastující s okolím, co souvisí s osobním nebo sociálním významem (v hlučné společnosti náhle uslyšíme svoje jméno ) POZORNOST JE SILNĚ OVLIVNĚNA VŮLÍ, EMOCEMI, MOTIVY

9 5/ Další druhy pozornosti Protivolní - trvá i přes snahu ji odpoutat = nedokážeme potlačit vnímání určitého podnětu (bolest) může vést k obsedantnímu jednání Selektivní (výběrová) věnujeme se jedinému podnětu, ostatní nevnímáme Tenacita = po určitou době se soustředěně zabýváme pouze jedním podnětem (učení, hra ) = výdrž, vytrvalost po dlouhou dobu, souvisí se zájmy Vigilita = bdělost, podle potřeby přepojujeme zacílení pozornosti (řízení auta)

10 6/ Vlastnosti pozornosti Stálost, koncentrace, soustředěnost - délka soustředění na jeden podnět, max. délka 100% soustředění je cca 15 s Hloubka, intenzita - stupeň soustředění, nakolik jsme schopni podněty podrobně zpracovat /čím více podnětů (extenzita) tím méně soustředění (intenzita)/ Rozsah, šířka, kapacita - množství podnětů, které dokážeme vnímat najednou (dítě 2-3, dospělí 4-5. G. Miller ) Rozdělení, distribuce věnujeme se dvěma či více činnostem současně (lze pokud je jedna činnost zautomatizována)

11 7/ Poruchy pozornosti Roztržitost - neschopnost dlouhodobé koncentrace, často způsobena nadměrnou koncentrací na vlastní problémy Oscilace (těkavost) a fluktuace - přesouvání pozornosti, každý nový i nepodstatný podnět upoutává pozornost, max. pozornost 30 s Rozptýlená pozornost - neschopnost udržet pozornost v daném směru Zúžená pozornost (tunelové vidění) panika vznikající na základě pocitu, že situaci nemáme pod kontrolou, že ji nezvládneme

12 8/ Těžké poruchy pozornosti Aprosexie úplná ztráta pozornosti - těžké psychózy, melancholie, demence apod., běžně nenastává Hypoprosexie snížená kvalita pozornosti - únava, fyz. vyčerpání, deprese, u lidí se sníženým intelektem či pod vlivem farmak Hyperprosexie - zvýšená koncentrace pozornosti (kvantita na úkor kvality) vliv psychostimulačních látek, u manických a neurotických stavů, u hypochondrie je pozornost směřována selektivně na určitou oblast Paraprosexie - nesprávné zaměření pozornosti, kvalitativní porucha psychózy, psychotické stavy aj

13 9/ Činitelé ovlivňující pozornost Biologická stránka věk, zdravotní stav (nemoc), biologické potřeby (únava > potřeba spánku) Psychická stránka úroveň psychických procesů, stavů a vlastností Sociální prostředí Návykové látky (drogy, kofein, tein, alkohol) a léky působí dočasně Činitelé zvyšující pozornost dobrý zdravotní a psychický stav, uspokojené potřeby, motivace, zájem, typ podnětu, stimulační látky (kofein) Činitelé snižující pozornost špatný zdravotní a psychický stav, demotivace, neuspokojené potřeby, látky (alkohol, léky, marihuana), monotónní činnost

14 10/ ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder Porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou Dědičný neurovývojový syndrom narušeny oblasti mozku, které souvisejí s plánováním, předvídáním, zaměřením a udržením pozornosti a sebeovládáním Neustálý pohyb, netrpělivost, nepozornost, impulzivní chování, vnitřní neklid, emoční labilita, střídání nálad, výbuchy vzteku, zkratkovité jednání zlobiví V ČR cca 6-9% dětské populace (20000 dětí) na 1 třídu cca 2 děti Často usměrňována léky V 50% v dospělosti odezní

15 11/ ADD Attention Deficit Disorder Porucha pozornosti bez hyperaktivity Stejná porucha pozornosti jako u ADHD Obtížné soustředění na neatraktivní témata či po delší dobu, snadné rozptýlení, potíže s dokončováním úkolů, zapomínání, chaos apod. Zasnění, nereagují, když na ně někdo mluví žijí svůj svět

16 12/ ADHD, ADD a výchova Poruchy vrozené Zvažován vliv poškození v těhotenství a při porodu (užívání návykových látek, nedostatek kyslíku při porodu apod.) Odchylka ve vývoji CNS a poruchy přenosu dopaminu a noradrenalinu v CNS Neznamená nižší inteligenci - výskyt u lidí všech pásem inteligence Symptomy do určité míry ovlivnitelné výchovou úprava pracovního prostředí a návyků, používání pomůcek, účinná bývá terapie a vhodná medikace vhodnými postupy lze projevy poruch značně eliminovat, jedinec funguje v běžném prostředí V některých případech schopnost nadlidsky se soustředit zajímavé téma často nelze od daného tématu odtrhnout

17 13/ Nezapomínejte na mozek, jinak zapomene on na vás hádanky, hlavolamy cvičení tijjwxbx1htu_1ma4grvpx82jpo5vyhyrbmfr3e9t_1w-w5sa5dczo_1snenf_1zcdni0swh2tw-gq- K8eyoSCfDFvHWG27-ZEa5As- AAt72NKhIJrgatU9fzYk8RYuHpnmGykNYqEgk7m_1KFhFsx9BFTHl5z_1_173XioSCXcT1P9b7DmxEXc8m36Tm hxikhijrkmloj9i140rhgyzoog3kdaqegl_1_1nx02lsxyrh-gwsd3je- OCoSCfZNb6Cr4rx7EYFyb9b8KKDB&tbo=u&sa=X&ved=0ahUKEwjHozgzJPXAhWMDRoKHbr3DhsQ9C8IHw&biw=1256&bih=577&dpr=1 (obrázky)