Recepty, aneb jak vaříme na táboře



Podobné dokumenty
Kolínka se slaninou a žampiony

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

TÁBOROVÉ RECEPTY. (uvedená množství jsou vždy pro 10 osob) SNÍDANĚ

Hladká mouka. Pepř mletý. Vepřové kostky. Knedlík bramborový - menší. Mazací sýr (Veselá kráva)

Romská kuchařka. Perkelt

DUBEN 2019 JÍDELNÍČEK

BŘEZEN JÍDELNÍČEK od do

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Recepty pro týden

Škola- září do Čtvrtek Pátek

Oběd. 1. Vepřový vrabec, špenát, bramborové knedlíky (1,3,7,9) D. Tvarohový sýr

Jídlo obsahuje alergeny. Jejich čísla jsou uvedena v závorce za názvem jídelníčku. Seznam alergenů:

Lučina Lučina nasladko Pomazánka z lučiny s mrkví Kedlubnová s Lučinou Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Jídelníček od 1.9. do

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10

Září Sýr ementálového typu Polévka česneková / D. s medvědím česnekem (1,3,7,9) Salát pochoutkový Pečivo,

JÍDELNÍČEK Vývařovna Rudolf Volf Blansko

Česká kuchyně II. Bramborová polévka. Houskové knedlíky. Pečená kachna s červeným zelím. Rajská omáčka. Vdolečky

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Přesnídáv. chléb s máslem a pažitkou, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07

ZAVÁŘKY A VLOŽKY DO POLÉVEK

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

JÍDELNÍČEK. Polévka: Cibulačka, 1/1,3 Hlavní jídlo: Moravský vrabec, zelí, housk. knedlík 1/1,3

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Jídelníček: 4. týden

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

Jídelníček pondělí 1. říjen 2018

Jídelní lístek na květen 2017

Jídelní lístek ŠJ období:

Škola- září do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek

Jídelní lístek ŠJ období:

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Jídelníček od

od do Čtvrtek Pátek Jídelní lístek

MAGGI Šťáva k pečenému masu. To má šťávu...

Recepty, aneb skautská kuchařka

JÍDELNÍČEK. Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9

JÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj

žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09

JÍDELNÍČEK. Polévka: Vývar s drobenkou Hlavní jídlo: Vepřové maso, dušená mrkev, brambor, čaj

od do Středa Čtvrtek Pátek

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

do Pátek

úterý Oběd č. 2: Bulgur na kari se zeleninou a vepřovým masem 1pšenice,9

w w w. r a m a - w e b. c z

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- říjen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek 6.10.

do Úterý Středa Čtvrtek Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena!

Přesnídáv. slunečnicový chléb, máslo, plátkový sýr, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Toast se šunkou a křenem

mletý pepř olej na smažení

Vaření a pečení na Bělidle

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer


Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka z červené čočky, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01

Škola- březen do Pátek

obsahuje alergeny: 01,10 Svačina slunečnicový chléb, máslo, šunka, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07

Škola- únor do Pátek

ÚTERÝ ČTVRTEK PÁTEK Polévka: Cibulová 1 I. Maďarské žebírko, brambory, okurkový salát 1

Březen Med 2ks Polévka gulášová / polévka gulášová dietní (1,9) Ovesná kaše se skořicí, mléko Dia džem 2ks 1. Drůbeží játra na slanině, rýže (1)

Škola- květen do Středa Čtvrtek Pátek

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku

Škola- leden do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Čočková se smetanou 0.3 l + pizza štangle 1, 7, 12 Minestra di Pomodori 0.3 l. rajčatová polévka s parmazánem

Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

od do Čtvrtek Pátek

Škola-září do Pátek sanitační den- nevaří se.

Oběd. 1. Hovězí svíčková na smetaně, houskové knedlíky (1,3,7,9) Ovoce

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD DO

Škola- duben do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

ÚTERÝ STŘEDA. Smažený sýrový oválek, vařené brambory, česnekový dip, porce rajčete

J Í D E L N Í Č E K ZŠ

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka sýrová s celerem, paprika - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,03,07,09

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Svátek práce.


Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Jídelní lístek na květen 2017

Září týden 1.9. až 6.9. úterý Polévka: gulášová. středa Polévka: hovězí s krupicovými noky. čtvrtek Polévka: fazolová

Jídelní lístek Jídelna Vesmír

2.1. ÚTERÝ STŘEDA Polévka: Kmínová s vejci 1,3 I. Čočka na kyselo, vař.vejce 2ks, chléb, steril.okurek 1,3,10

Přesnídáv. chléb, pomazánka z tuňáka a zeleniny, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,04,07,09

Alergeny jsou uvedeny v pravo od pokrmu. Alergeny jsou počítané pro celé menu (pokrm, příloha, nápoj) Večeře - II. Večeře

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

Obsahuje tyto alergeny: Polévka: Hrstková 1,7,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor 1,7, pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda

Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Pondělí Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarellou, ovocná šťáva nebo mléko

Transkript:

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli s nastrouhanou mrkví, přidáme nakrájené brambory a zalijeme vodu, přidáme česnek a koření. Dochutíme, zahustíme. Česneková - suroviny: česnek, brambory, sůl, pepř, majoránka, vejce, voda, opečený chléb - postup: Do hrnce dáme vařit nadrobno nakrájené brambory. Když jsou uvařeny, přidáme česnek rozmačkaný a utřený se solí, pepřem a majoránkou. Případně přidáme vodu. Až začne znovu vřít, vmícháme trochu rozšlehaná vejce. Necháme dostatečně provařit. Čočková - suroviny: čočka, mrkev, majoránka, bobkový list, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, brambory, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Čočku předem namočíme, aby změkla. Slijeme vodu, nalijeme vodu čerstvou a dáme vařit, přidáme česnek a koření, když už jsou luštěniny změklé, přidáme nakrájené brambory najemno a mrkev nastrouhanou na hrubo. Okořeníme, dochutíme, zahustíme. Fazolová - suroviny: fazole, mrkev, majoránka, bobkový list, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, brambory, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Fazole namočíme předchozí večer, aby změkly. Slijeme vodu, nalijeme vodu čerstvou a dáme vařit, přidáme česnek a koření, když už jsou luštěniny změklé, přidáme nakrájené brambory najemno a mrkev nastrouhanou na hrubo. Okořeníme, dochutíme, zahustíme.

Hrstková - suroviny: čočka, fazole, hrách, mrkev, majoránka, bobkový list, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, brambory, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Luštěniny předem namočíme, aby změkly. Slijeme vodu, nalijeme vodu čerstvou a dáme vařit, přidáme česnek a bob. list, když už jsou luštěniny změklé, přidáme nakrájené brambory najemno a mrkev nastrouhanou na hrubo. Okořeníme, zahustíme. Květáková - suroviny: květák, mrkev, majoránka, kmín, petržel, cibule, olej, sůl, pepř, voda, brambory, případně mouka na zahuštění a polévkové koření, může být sladká paprika - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme zeleninový bujón a zalijeme trochou vody. Přidáme koření, nakrájené brambory a květák. Přidáme vodu a vaříme doměkka. Přidáme nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninu. Dochutíme, zahustíme. Vývar s nudlemi (z hovězího masa) - suroviny: hovězí maso, mrkev, petržel, pažitka, bobkový list, sůl, pepř, voda, polévkové koření, hovězí bujon - postup: Do hrnce dáme maso nakrájené na větší kostky, přidáme kořenovou zeleninu, cibuli, bobkový list, případně bujón a zalijeme studenou vodou. Až je maso uvařené, vyndáme ho a polévku dochutíme, přidáme nudle. Vývar s nudlemi (z kuřete) - suroviny: mražené kuře, mrkev, petržel, pažitka, bobkový list, sůl, pepř, voda, polévkové koření, slepičí bujon - postup: Do hrnce dáme kuře, přidáme kořenovou zeleninu, cibuli, bobkový list, případně bujón a zalijeme studenou vodou. Až je kuře uvařené, vyndáme ho a polévku dochutíme, přidáme nudle. Zeleninová - suroviny: mražená zeleninová směs, cibule, olej, petržel, pažitka, sůl, pepř, voda, polévkové koření, zeleninový bujón - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme zeleninový bujón a zalijeme trochou vody. Přidáme koření, nakrájené brambory a zeleninu. Přidáme vodu a vaříme doměkka. Dochutíme, zahustíme.

Hlavní jídla: Brgul (bramborový guláš)+ pečivo - suroviny: brambory, točený salám, cibule, olej, sůl, pepř, majoránka, sladká paprika, gulášové koření, voda, mouka na zahuštění - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme koření, nakrájené brambory a zalijeme vodou. Když jsou brambory skoro uvařené, přidáme nakrájený salám a povaříme. Dochutíme a zahustíme. Čočka+vejce+chleba, okurek - suroviny: čočka, majoránka, bobkový list, nové koření, česnek, sůl, pepř, ocet, cukr moučka, voda, případně mouka na zahuštění - postup: Čočku předem namočíme, aby změkla. Slijeme vodu, nalijeme vodu čerstvou a dáme vařit, přidáme česnek a koření, když už jsou luštěniny změklé, ochutíme octem a cukrem, zahustíme a povaříme. Kuře na paprice, těstoviny - suroviny: kuřecí maso, cibule, olej, sůl, pepř, sladká paprika, voda, smetana ke šlehání nebo 12% - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme sladkou papriku a zalijeme vodou, přidáme smetanu a povaříme. Dochutíme. Zahustíme moukou a povaříme. Přidáme maso obrané z kuřat a prohřejeme. Krupičná kaše, kompot - suroviny: mléko, dětská krupička, máslo, granko, cukr, skořice - postup: Do hrnce nalijeme litr vody, aby se mléko nepřipalovalo. Když je mléko vlažné, za stálého míchání vsypeme krupičku a pak osladíme. Vaříme, dokud kaše nezhoustne. Langoše - suroviny: mouka, sůl, cukr, droždí, mléko, olej na smažení, tvrdý sýr, kečup, česnek, tvaroh, borůvky, maliny, - postup: Zaděláme kvásek do teplého mléka (pozor ne horké, kvasnice by se spálily!) dáme cukr, aby bylo sladké, a nadrobíme kvasnice. Čekáme, až kvásek vzejde. Mezitím si do hrnce vysypeme mouku, kterou trošku osolíme. Vlijeme kvásek s mlékem. Vypracujeme těsto. Dle potřeby přidáváme mouku a mléku. Těsto necháme vykynout na teplém místě. Z těsta vypracujeme koblížky a z nich potom placky, které smažíme v rozehřátém oleji.

Mexické fazole, chléb - suroviny: fazole v tomatové omáčce, cibule, česnek, točený slám, konzervy kukuřice, olej, sůl, pepř, majoránka, oregano, bazalka, tymián, voda - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme párek a opečeme. Vysypeme fazole z konzervy včetně omáčky a prohřejeme. Přidáme kukuřici, ochutíme česnekem, kořením, popřípadě přidáme vodu. Puding, kompot - suroviny: mléko, voda, pudinkový prášek, cukr, piškoty - postup: Do mělkého hrnce nalijeme trochu vody, aby se mléko nepřipálilo. Přilijeme mléko a ohřejeme. Bokem si v mléce rozmícháme pudink, který za stálého míchání přidáme do vlažného mléka. Osladíme. Povaříme do zhoustnutí. Piškoty dáme do ešusů a zalijeme pudinkem. Rajská+hovězí+kolínka - suroviny: cibule, rajský protlak, olej, sůl, pepř, voda, bobkový list, nové koření, mouka na zahuštění - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a zalijeme trochou vody. Přidáme rajský protlak a koření, povaříme. Dochutíme, zahustíme. Přidáme maso uvařené v polévce. Rizoto - suroviny: kuřecí maso, cibule, olej, sůl, pepř, bazalka, česnek, kari nebo sladká paprika, voda, zelenina z konzervy (kukuřice, hrášek), mrkev, sterilované okurky, nastrouhaný sýr - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme maso, koření, zeleninu a zalijeme trochou vody, povaříme. Dochutíme. Do směsi přidáme zvlášť uvařenou rýži. Zamícháme. Rýžová kaše, kompot - suroviny: mléko, rýže ve varných sáčcích, máslo, granko, cukr, skořice - postup: Nejdříve uvaříme zvlášť rýži. Uvařenou ji vysypeme zpět do hrnce, zalijeme mlékem a dovaříme do zhoustnutí. Trochu osladíme, popřípadě zahustíme dětskou krupičkou. Řízek+brambory, okurkový salát - suroviny: vepřové maso, mouka, strouhanka, vejce, mléko, sůl, pepř. - postup: Maso naklepeme, osolíme a opepříme, obalíme v trojobalu (mouka, vejce, strouhanka) a osmažíme na oleji.

Špagety, okurek - suroviny: maso v konzervě, cibule, rajský protlak, kečup, olej, sůl, pepř, oregano, bazalka, česnek, sladká paprika, voda, případně mouka na zahuštění - postup: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme maso, koření a zalijeme trochou vody. Přidáme rajský protlak a kečup, povaříme. Dochutíme, zahustíme. Špenát + brambory + vejce - suroviny: mražený špenát, cibule, česnek, smetana, olej, sůl, pepř, kmín, voda, případně polévkové koření, masox - postup: Zvlášť uvaříme brambory a vejce (do vody dáme trochu octa, aby nepopraskala). Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme masox, vysypeme mražený špenát a podlijeme vodou. Do rozpuštěného špenátu přidáme rozmačkaný česnek, koření, zjemníme smetanou a povaříme. Popřípadě zahustíme. Šunkofleky + okurek - suroviny: kolínka, vejce, točený salám, cibule, majoránka, sůl, pepř - postup: Uvaříme kolínka (hodně vody + olej, aby se neslepily). V jiném hrnci opečeme dozlatova na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme salám. Slijeme těstoviny a do nich nasypeme cibulku se salámem. Do těstovin rozklepneme vejce, přidáme koření a dáme hrnec zpět na plotnu. Pořádně mícháme. Pozor, aby byla vejce dostatečně tepelně opracována. Těstovinový salát s tuňákem - suroviny: těstoviny, konzervy tuňáka, zeleninové konzervy (hrášek, kukuřice), barevná paprika, voda, sul, pepř - postup: Uvaříme těstoviny v osolené vodě. Do slitých a uvařených těstovin nasypeme konzervy tuňáka a zeleniny, přidáme nakrájenou papriku a zamícháme. Vánočka, krém - suroviny: vánočka, mléko, voda, pudinkový prášek, cukr - postup: Vánočku nakrájíme na kostky. Do mělkého hrnce nalijeme trochu vody, aby se mléko nepřipálilo. Přilijeme mléko a ohřejeme. Bokem si v mléce rozmícháme pudink, který za stálého míchání přidáme do vlažného mléka. Osladíme. Povaříme do zhoustnutí. (Dáme více mléka na méně pudinkového prášku, aby byl řidší.)

Vepřové na hořčici+rýže - suroviny: vepřové řízky, hořčice, olej, sůl, pepř, voda, mouka na zahuštění, tekuté polévkové koření - postup: Řízky naklepeme, osolíme a opepříme. Na rozpáleném oleji řízky zprudka opečeme a vyndáme. Do vzniklého výpeku přidáme vodu, hořčici, sůl, povaříme. Dochutíme, zahustíme. Maso vrátíme do omáčky a prohřejeme. Vepřové na žampionech+rýže - suroviny: vepřové řízky, žampiony v plechovce, olej, sůl, pepř, voda, mouka na zahuštění, tekuté polévkové koření - postup: Řízky naklepeme, osolíme a opepříme. Na rozpáleném oleji řízky zprudka opečeme a vyndáme. Do vzniklého výpeku přidáme vodu, žampiony, sůl, povaříme. Dochutíme, zahustíme. Maso vrátíme do omáčky a prohřejeme.