9 PŘÍLOHY Příloha č. I - Vyjádření etické komise UK FTVS Příloha č. II - Informovaný souhlas Příloha č. III - Otázky a odpovědi (A-N) Příloha č. IV - Anketa vzor Příloha č. V - Vzor: originál vyplněná anketa
INFORMOVANÝ SOUHLAS Dívky, ve věku adolescence, čili 15-19 let, jsem si do své bakalářské práce vybral, kvůli jejich nedostatečné pohybové aktivitě. Jak je nám již známo delší dobu, mládež obecně nepříliš dbá na zdravé stravování a optimální pohybový režim. Cílem mé práce, je zmonitorování pohybových a stravovacích zvyklostí dívek, zjištění jejich postoje ke zdravému životnímu stylu. Dívky budou před rozdáním anketních otázek obeznámeny se všemi okolnostmi. Doba zodpovězení všech otázek by neměla být delší než 15 minut. Jedná se tedy o zásah neinvazivní. Žádná rizika spojená výzkumem nehrozí. Získaná data nebudou zneužita a osobní data zveřejněna, jedná se o anonymní výzkum. Zúčastněná osoba nebo zákonný zástupce jsou obeznámeni s riziky a souhlasí, že jejich data budou použita pro účely bakalářské práce a nebudou zneužita ani zveřejněna. Podpis zákonného zástupce nebo zúčastněné osoby:
Příloha č. III - Otázky a odpovědi a) Kde žijete? Praha - centrum 6 23% 8 42% 14 31% Okraj Prahy 17 65% 6 32% 23 51% Menší město 1 4% 1 5% 2 4% Vesnice, venkov 2 8% 4 21% 6 13% 13% 4% 31% Praha - centrum Okraj Prahy Menší město Vesnice, venkov 51% 65% 42% 32% Gymnázium rel. 23% 21% Střední odborná š. rel. 4% 5% 8% Praha - centrum Okraj Prahy Menší město Vesnice, venkov
b) Jaké máte možnosti ke sportování ve Vaší škole? Pouze školní TV 3 12% 18 95% 21 47% Školní TV a různé kroužky 6 27% 0 0% 6 13% Školní TV, kroužky, kurzy lyžování.. 17 65% 1 5% 18 40% 40% 47% Pouze školní TV Školní TV a různé kroužky Školní TV, kroužky, kurzy lyžování.. 13% 95% 65% 27% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 12% 0% 5% Pouze školní TV Školní TV a různé kroužky Školní TV, kroužky, kurzy lyžování..
c) Jaká skupina pohybových aktivit je Vám z níže uvedených nejbližší? Aerobic, bosu, jumping, step aerobic, chůze 3 12% 3 16% 6 13% Plavání, kolo, běh 12 46% 9 47% 21 47% Posilovna, fitness 3 12% 4 21% 7 16% Basketbal, fotbal, volejbal, florbal, tenis 8 31% 3 16% 11 24% 13% 24% Aerobic, bosu, jumping, step aerobic, chůze Plavání, kolo, běh 16% 47% Posilovna, fitness Basketbal, fotbal, volejbal, florbal, tenis 46% 47% 31% 12% 16% 12% 21% 16% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. Aerobic, bosu, jumping, step aerobic, chůze Plavání, kolo, běh Posilovna, fitness Basketbal, fotbal, volejbal, florbal, tenis
d) Jaký sport jste kdy provozovala/provozujete aktivně/závodně (alespoň 3 hodiny/týdně)? pokud žádný, nechte pole prázdné Aerobik, tanec, gymnastika 6 23% 4 21% 10 23% Míčové hry 7 27% 4 21% 11 25% Atletika, plavání 6 23% 2 11% 8 18% Jiné sporty 2 8% 1 5% 3 7% Bez odpovědi 5 19% 8 42% 13 30% 7% 30% 23% 25% Aerobik, tanec, gymnastika Míčové hry Atletika, plavání Jiné sporty Bez odpovědi 18%
e) Podporuje Vás rodina ve sportu a vede Vás k pohybu? (finanční, psychická podpora) Oba rodiče mě ve sportování podporují 19 73% 7 37% 26 58% Jeden z rodičů mě vede ke sportu a podporuje 2 8% 5 26% 7 16% Ani jeden rodič mě ke sportu nevede 1 4% 6 31% 7 16% Oba rodiče mě ke sportu vedou, ale já mám jiné zájmy 4 15% 1 5% 5 11% 11% Oba rodiče mě ve sportování podporují 16% Jeden z rodičů mě vede ke sportu a podporuje 16% 58% Ani jeden rodič mě ke sportu nevede Oba rodiče mě ke sportu vedou, ale já mám jiné zájmy 73% 37% 8% 26% 4% 31% 15% 5% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. Oba rodiče mě ve sportování podporují Jeden z rodičů mě vede ke sportu a podporuje Ani jeden rodič mě ke sportu nevede Oba rodiče mě ke sportu vedou, ale já mám jiné zájmy
f) Považujete sportování jako přínos pro duševní a psychickou pohodu? Ano, považuji 22 84% 13 68% 35 78% Ne, nepovažuji 2 8% 3 16% 5 11% Nevím, nikdy jsem nad tímnepřemýšlela 2 8% 3 16% 5 11% 11% 11% Ano, považuji Ne, nepovažuji 78% Nevím, nikdy jsem nad tím nepřemýšlela 84% 68% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 16% 16% 8% 8% Ano, považuji Ne, nepovažuji Nevím, nikdy jsem nad tím nepřemýšlela
g) Jaká je Vaše výška a hmotnost? Gymnázium, Praha 8, Ústavní 400 Soukromá střední odborná škola Praha s.r.o. Průměr Průměr Průměr celkem Výška (cm) 167,5 167,9 167,7 Hmotnost (kg) 56 58 57 BMI 19,8 20,6 20,2 20,8 20,6 20,4 20,2 20 19,8 19,6 19,4 Průměr BMI Průměr BMI Gymnázium, Praha 8, Ústavní 400 Soukromá střední odborná škola Praha s.r.o.
h) Jak často navštěvujete fast-food? Méně než jednou za měsíc 14 54% 5 26% 19 42% Jednou za měsíc 10 38% 8 42% 18 40% Jednou za týden 2 8% 5 26% 7 16% Častěji 0 0% 1 5% 1 2% 2% 16% 42% Méně než jednou za měsíc Jednou za měsíc Jednou za týden 40% Častěji 54% 38% 42% 26% 26% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 8% 0% 5% Méně než jednou za měsíc Jednou za měsíc Jednou za týden Častěji
i) Stává se Vám často, že máte večer chuť na sladké? Ano, často 10 38% 9 47% 19 42% Občas 13 50% 8 42% 21 47% Téměř nikdy 3 12% 2 11% 5 11% 11% 42% Ano, často Občas Téměř nikdy 47% 38% 47% 50% 42% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 12% 11% Ano, často Občas Téměř nikdy
j) Máte zkušenost s nějakým druhem diety? Ano 6 23% 12 63% 18 40% Ne 20 77% 7 37% 27 60% 60% 40% Ano Ne 77% 63% 37% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 23% Ano Ne
k) Říká Vám něco energetický výdej/příjem a jaké jsou jejich doporučené denní hodnoty? (pokud ne, nechte pole prázdné) Ano říká, zná hodnoty 4 15% 0 0% 4 9% Ano říká, nezná hodnoty 5 19% 3 16% 8 18% Neříká 16 62% 16 84% 32 71% 9% 18% Ano říká, zná hodnoty Ano říká, nezná hodnoty Neříká 71%
l) Jak často pijete alkohol? Příležitostně nebo nikdy 22 85% 8 42% 30 67% Jednou do měsíce 0 0% 1 5% 1 2% Jednou za 2 týdny 4 15% 5 26% 9 20% Každý týden 0 0% 4 21% 4 9% Častěji 0 0% 1 5% 1 2% 2% 9% 2% 20% 67% Příležitostně nebo nikdy Jednou do měsíce Jednou za 2 týdny Každý týden Častěji
m) Kouříte? Ano 2 8% 6 32% 8 18% Ne 24 92% 13 68% 37 82% 18% Ano Ne 82% 92% 68% 32% Gymnázium rel. Střední odborná š. rel. 8% Ano Ne
n) Popište stručně Váš denní jídelníček, co nejčastěji v tyto hodiny jíte? Čas Nejčastější odpověď 7:00 pečivo, jogurt, nic 10:00 ovoce 12:00 oběd ve školní jídelně 15:00 ovoce, jogurt 18:00 salát 21:00 nic Počet uvedených chodů za den Respondenti Respondenti % 2 6 13% 3 4 9% 4 15 33% 5 11 24% 6 9 20%
Příloha č. IV - anketa vzor FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU UNIVERZITY KARLOVY Anketní šetření k bakalářské práci : Pohybový režim, stravovací návyky dívek ve věku 15-19 let v hlavním městě Praha Jméno řešitele : Michal Kovařík 1) Kolik Vám je let? a) 15-16 b) 17-19 2) Kde žijete? a) Praha - centrum b) okraj Prahy c) menší město d) vesnice, venkov 3) Jaké máte možnosti ke sportování v místě Vašeho bydliště? a) prakticky žádné b) les, park, hřiště c) fitcentrum, tělocvična 4) Jaké máte možnosti ke sportování ve Vaši škole? a) pouze školní tělesná výchova b) školní TV a různé kroužky (futsal,atd) c) školní TV, kroužky a např. kurzy lyžování,vodní turistiky apod. 5) Kolik hodin denně trávíte u počítače, televize? a) méně než 1 hodinu b) 2-3 hodiny c) více než 3 hodiny 6) Kolikrát v týdnu se věnujete pohybové aktivitě? a) téměř vůbec b) 1-2krát c) 3-5krát d) častěji 7) Kolik hodin týdně věnujete pohybové aktivitě? a) méně než 1 hodinu b) 1-3hod c) 4-6hod d) více 8) Jaká skupina pohybových aktivit, je Vám z níže uvedených nejbližší? a) aerobic, bosu, jumping, step aerobic, chůze b) plavání, kolo, běh c) posilovna, fitness d) basketbal, fotbal, florbal, tenis, volejbal 9) Jaký sport jste kdy provozovala/provozujete aktivně/závodně (alespoň 3 hodiny/týdně)? Pokud žádný, nechte pole prázdné 10) Podporuje Vás rodina ve sportu a vede Vás k pohybu? (finanční, psychická podpora) a) oba rodiče mě ve sportování podporují b) jeden z rodičů mě vede ke sportu a podporuje c) ani jeden rodič mě ke sportu nevede d) oba rodiče mě ke sportu vedou, ale já mám jiné zájmy 11) Považujete sportování jako přínos pro duševní a psychickou pohodu? a) ano, považuji b) ne, nepovažuji c) nevím, nikdy jsem nad tím nepřemýšlela
12) Jaká je vaše výška? (cm) 13) Jaká je vaše hmotnost? 14) Kolikrát denně jíte? a) 2-3krát b) 4x c) 5x d) častěji 15) Kolik litrů tekutin denně vypijete cca? a) 1l b) 2l c) 3l d) více než 3litry 16) Kolikrát v týdnu jíte ovoce nebo zeleninu? a) každý den b) jednou za 2-3 dny c) jednou za 4-5 dny d) jednou do týdne e) téměř nikdy 17) Jak často navštěvujete fast food? (McDonald's, Burger King, KFC...) a) méně než jednou za měsíc b) jednou za měsíc c) jednou za týden d) častěji 18) Stává se Vám často, že máte večer chuť na sladké? a) ano, často b) občas c) téměř nikdy 19) Máte zkušenost s nějakým druhem diety? a) ano b) ne 20) Říká Vám něco energetický příjem/výdej a jaké jsou jejich doporučené denní hodnoty? (pokud ne, nechte pole prázdné) 21) Jak často pijete alkohol? a) příležitostně nebo nikdy b) jednou do měsíce c) jednou za 2 týdny d) každý týden e) častěji 22) Kouříte? (cigarety) a) ano b) ne 23) Myslíte si, že se stravujete správně? (dostatek zeleniny, ovoce, obilovin, mléčných výrobků, masa) a) ano, myslím b) ne, nemyslím c) nepřemýšlela jsem o tom 24) Popište stručně Váš denní jídelníček, co nejčastěji v tyto hodiny jíte? 7:00-10:00-12:00-15:00-18:00-21:00 -