Trénink klasického tance - VII. ročník, Taneční konzervatoř (dívčí třída) Projekt



Podobné dokumenty
Pedagogický výstup. Klasický tanec. VIII. ročník

Studijní zaměření: Klasický tanec. Dvouleté přípravné studium. Učební plán č ročník 2. ročník Přípravná baletní průprava 2 2.

Vzorové modely výstupních hodin klasického tance VIII. ročníku dívek taneční konzervatoře vycházející z osnov MŠMT

Deset vzorových tréninků klasického tance se zaměřením na techniku a osnovy pro chlapeckou třídu VIII. ročníku na taneční konzervatoři

Ukázková hodina: baletní příprava pro moderní gymnastiku- cvičení u tyče (kategorie juniorky)

Hodina jazzového tance pro středně pokročilé

Jive. Základní principy:

Waltz. Používané zkratky

a) Charakteristická je pro ni triola zpívaná slabikami cha-cha-cha. d) Postavení: šachovitě po sále, pánové čelem k pódiu

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ZÁKLADNÍ UMĚLECKÉ ŠKOLY TIŠNOV TANEČNÍ OBOR

Cviky pro břicho. Zahřátí 2 aktivace powerhouse stovka zklidnění 2. Aktivace powerhouse. Zahřátí 2

Pro výběr vhodných cvičebních tvarů je důležité znát umístění a funkci jednotlivých svalů:

Vyučovací hodina současného tance s využitím principů techniky J. Limóna pro začátečníky pro vzdělávací systém ZUŠ

SOUBOR. protahovacích cviků. Soubor protahovacích cviků - ŽELVA. Úvod: Přesně dodržuj instrukce! Ozve-li se při protahování bolest - PŘESTAŇ!

Zpomalení a detail na kotníky. Skiping normální rychlost Zpomalení - šipka na záda, koleno, ruce společně s komentářem

Vybrané kapitoly z diplomové práce B.c Josefa Haneka Nácvik technik aši waza! u dětí mladšího školního věku

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Název vyučovacího předmětu: KLASICKÁ TANEČNÍ TECHNIKA (KTT) Vzdělávací oblast: Taneční technika Časová dotace vyučovacího předmětu: 0, 0, 4, 6, 6, 6.

Aplikace klasické taneční techniky do výuky I. stupně základní umělecké školy

Feuittova notace snadno a rychle lekce 1

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Doporučené cviky po svalových skupinách

JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ DIVADELNÍ FAKULTA. Kateřina Šalounová

Klasická taneční technika (KTT)

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

0, ,5 0,5 1 1 tanec Lidový tanec 1 0,5 0,5 0,5 1 Klasická

Nečinnost ohrožuje naše tělo

V SOUČASNÉM pojetí volejbalu podání jíž dávno není pouhým zahájením hry.

1 v pozici passé 360, spirálový obrat na jedné noze 360. v pozici passé (skrčení přednožmo poníž), hrudní předklon. 4 zanožení poníž 360, 720

TANEČNÍ OBOR. Vzdělávací oblast tvorba a interpretace. Studijní zaměření: Taneční tvorba

JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ

Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část. Základní směry pohybu po sále

Příloha k disertační práci: Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami.

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Běhám, běháš, běháme

zařazení trojných salt vyžaduje písemné povolení národní gymnastické federace

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

O metodě paní Mojžíšové

!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ŽS/16 Rozvoj koordinace

MUDr.Vlasta Rudolfová

Strečink a cvičení s míčem

1. SKOKY A B C D E F/G Dálkový skok s obr. 180 PR SK 1-1

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Zásobník protahovacích cviků

Kapitola VII - popisy cviků pro krasojízdu dvojic

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

ŽS/4 Odbití jednoruč spodem

Organizační zajištění činnosti. Úvodní část: Pozdrav. Prohlédnu žáky úbor, obuv, šperky, hodinky. Spočítám žáky, vyslechnu omluvenky.

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Část III - Disciplíny

VÝŇATEK ZE ŠKOLNÍHO VZDĚLÁVACÍHO PROGRAMU TANEČNÍ OBOR, upraveno září 2013 ZUŠ Adolfa Voborského, Praha 4 - Modřany 5.

Metodika TV pořadová cvičení

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od

Gymnastická cvičení ve vodě v rámci zdravotního plavání

Horizontální vstup (3 asistenti) - podpora pro osoby se ztíženým držením hlavy, končetin a celkovým ovládáním těla motorikou

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

1. SKOKY A B C D E F/G Dálkový skok s obr. 180 PR SK 1-1

METODICKÉ LISTY. výstup projektu Vzdělávací středisko pro další vzdělávání pedagogických pracovníků v Karlových Varech.

Uvolňovací a posilovací cvičení celého těla.

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vkleče

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

PŘÍLOHY Seznam příloh:

Prvky obtížnosti Pódiová skladba

MUDr.Vlasta Rudolfová

O P R A V Y A Z M Ě N Y

PIROUETT! Únor Jednotlivkyně

MUDr.Vlasta Rudolfová

Analýza běžecké techniky

Náplně sestav moderní gymnastiky pro rok Kombinovaný program MG Základní program MG

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM

Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě I. Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě II.

Téma: Technika a metodika carvingu

Thera-Band ukázky cvičení.

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem

Pružná tyč Staby je všestranné nářadí využitelné ve fitness, sportu a rehabilitaci.

Soubor kompenzačních cvičení

CVIKY PRO PODDŮSTOJNÍKY GRANÁTNICKÉ A ŘADOVÉ PĚCHOTY

STREČINK. Sestava základních cviků pro kanoistiku. Zpracoval : Pavel Navrátil

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

Obr. 3 Postranní vazy (Gross, Fetto, Rosen, 2005) (Gross, Fetto, Rosen, 2005)

Prvky obtížnosti Pohybová skladba

SOUBOR PROTAHOVACÍCH CVIKŮ

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna vsedě I. Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna vsedě II.

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU

A B C. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem hlavního města Prahy.

Florbalová škola Teiwaz

Masáže. bolest. na vaši. Kamil Ramík. Spoušťové body Stručné základy ergonomie Pozdrav slunci ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL

Cviky na uvolnění páteře

Fotbal - zaseknutí míče, klička, stahovačka

Stačí 15 minut! Dnešních 15 minut bude o letním plavání

Transkript:

JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ Divadelní fakulta Ateliér taneční pedagogiky Trénink klasického tance - VII. ročník, Taneční konzervatoř (dívčí třída) Projekt Autor projektu: Pavla Princová, dipl. um. Vedoucí projektu: doc. Mgr. Jarmila Vondrová Oponent projektu: doc. Mgr. Ludvík Kotzian Brno 2011 1

Cvičení u tyče 1. BATTEMENTS TENDUS ( čelem k tyči ) HD - 16 T 4/4 VP - čelem k tyči, DK v I. pozici, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 4 doby, nádech pažemi a položení na tyč Začínáme na raz. 1. T na 1. dobu battement tendu PDK vpřed, na 2. dobu battement tendu do demi-plié zpět do I. pozice na další 2 doby opakujeme to stejné PDK vzad 2. T battement tendu double PDK stranou a závěr do I. pozice 3. T battement tendu pour le pied PDK stranou a závěr do I. pozice 4. T na 1. dobu pološpička PDK, na 2. dobu relevé obě DK na 3. dobu abaissé, ale jen PDK, LDK zůstává na pološpičce, na 4. dobu přivinutí LDK do I. pozice 5. - 8. T = opakujeme celé z LDK 9. T battement tendu stranou PDK, na 2. dobu vtočit PDK a sešlápnout no IV. pozice paralelní bokem k tyči, na další 2 doby přetočení trupu vlevo, LP ve 2. pozici allongé 10. T = 9. T z LDK 11. T kruh hlavou zprava doleva 12. T kruh hlavou zleva doprava 13. T kruh hrudníkem zprava doleva 14. T kruh hrudníkem zleva doprava 15. T protažení PDK vzad, zaměřeno na lýtkový sval a Achillovu šlachu 16. T protažení LDK vzad, zaměřeno na lýtkový sval a Achillovu šlachu 2

2. DEMI- PLIÉS + GRAND PLIÉS HD - 16 T 4/4 VP - bokem k tyči, DK v I. pozici, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 4 doby, PP nádech a přes 1. otevíráme do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže. (Při všech port de bras doprovází pohyb paže hlava) 1. T na 2 doby demi-plié v I. pozici a propnutí, PP do 1. pozice pohled směřuje do dlaně, s propnutím DK otevíráme PP do 2. pozice na 2 doby demi- plié v I. pozici a propnutí, PP do 3. pozice a s propnutím DK zpět do 2. pozice 2. T grand plié v I. pozici, PP doprovází přípravným port de bras 3. T 3. port de bras a hrudní záklon, PP po vyrovnání trupu zůstává ve 3. pozici 4. T na 2 doby relevé v I. pozici, PP zůstává ve 3. pozici na 3. dobu abaissé do I. pozice na 4. dobu přechod do II. pozice způsobem battement tendu PDK stranou, PP se otevírá do 2. pozice 5. T = 1. T ve II. pozici 6. T = 2. T ve II. pozici, PP doprovází obráceným 1. port de bras 7. T na 2 doby úklon trupu k tyči, PDK se propíná na pointé stranou, PP ve 3. pozici, hlava pohled na tyč na 2 doby vyrovnání do osy, PDK sešlápne zpět do II. pozice, PP se otevírá do 2. pozice 8. T na 2 doby relevé ve II. pozici na 3. dobu abaissé do II. pozice na 4. dobu se PDK převede způsobem demi - rond de jambe do IV. pozice vpřed 9. T = 1. T ve IV. pozici 10. T = 2. T ve IV. pozici 3

11. T na 2 doby úklon trupu od tyče a vyrovnání, LP ve 3. pozici a PP se zavírá do 1. pozice na 2 doby obě paže projdou přes 1. pozici do 4. arabesque 12. T na 2 doby relevé ve IV. pozici, paže zůstávají na 3. dobu abaissé do IV. pozice, PP se otevírá přes 1. do 2. pozice na 4. dobu závěr PDK do V. pozice vpřed způsobem battement tendu, LP se pokládá zpět na tyč 13. T = 1. T v V. pozici 14. T = 1. T v V. pozici, PP doprovází obráceným 1. port de bras 15. T na 2 doby nádech a hrudní záklon, LDK se vysouvá způsobem battement tendu na pointé vzad, PP ve 3. pozici na 3. dobu vyrovnání na 4. dobu půlobrat fouetté en dehors, LDK zůstává na pointé ( po obratu na pointé vpřed), PP se ze 3. pozice položí na tyč a LP se zvedne do 3. pozice 16. T stažení LDK vpřed do V. pozice relevé, obě paže ve 3. pozici a výdrž do konce fráze 4

3. BATTEMENTS TENDUS HD - 24 T 2/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, PP nádech a otevíráme přes 1. do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo, na poslední osminku začínáme vysunovat battement tendu. 1. T battement tendu vpřed PDK, PP ve 2. pozici, hlava obrat vpravo na 2. dobu battement tendu dégagé PDK vpřed, PP ve 3. pozici 2. T battement tendu vzad LDK, PP zůstává ve 3. pozici na 2. dobu battement tendu dégagé LDK vzad, PP se otevírá do 2. pozice 3. T závěr PDK do V. pozice vpřed, na 2. dobu battement tendu PDK stranou se závěrem do V. pozice vzad 4. T 3 battements tendus stranou PDK, se střídáním závěrů do V. pozice, poslední končí v V. pozici vpřed 5. T 2 battements tendus vpřed PDK na effacé, PP ve 3. pozici 6. T 2 battements tendus stranou na écarté vzad PDK se střídáním závěrů do V. pozice, končí PDK v V. pozici vpředu 7. T preparace k pirouette sur le cou-de-pieds z V. pozice en dehors 8. T pirouette z V. pozice en dehors se závěrem do V.pozice vzad 9. - 16. T zopakujeme celé zezadu 17. - 18. T 2 battements tendus pour le pied stranou PDK, každý na jeden takt se střídáním závěrů do V. pozice, druhý končí v V. pozici vpředu 19. - 20. T 6 battements tendus stranou PDK se závěrem do I. pozice, na osminky, poslední zavíráme do V. pozice vzad PP provází port de bras přes příprav. do 1. a končí ve 2. pozici 21. - 22. T 2 battements tendus double stranou PDK, každý na jeden takt se střídáním závěrů do V. pozice, druhý končí v V. pozici vzadu 5

23. - 24. T = 19. - 20. T, jen PP provádí port de bras obráceně, závěr PDK do V. pozice vpřed 4. BATTEMENTS TENDUS JETÉS HD - 16 T 2/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, PP nádech a otevíráme přes 1. do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo, na poslední osminku začínáme vysunovat battement tendu jeté. 1. T 2 battements tendus jetés vpřed PDK, každý na jednu čtvrtku 2. T 2 battements tendus jetés vzad LDK, každý na jednu čtvrtku 3. T 4 battements tendus jetés passé par terre PDK, první začíná vzad a poslední končí vpřed 4. T 2 piqués PDK vpřed, závěr do V. pozice PDK vpřed 5. T 3 battements tendus jetés stranou PDK do V. pozice se střídáním závěrů, první závěr do V. pozice vzad, při posledním PDK v V. pozici vzad 6. T = 5. T, jen první závěr do V. pozice vpřed, při posledním končí PDK v V. pozici vpřed 7. T flic flac en tournanten dehors s celým obratem, na poslední osminku abaissé na LDK, PDK zůstává v otevřené poloze 8. T 2 piqués PDK stranou, závěr do V. pozice PDK vzad 9. - 16. T zopakujeme celé zezadu 6

5. RONDS DE JAMBES PAR TERRE HD - 32 T ¾ VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - 2 T 3/4 nádech PP a temps relevé par terre en dehors, PP otevíráme přes 1. do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo 1. T rond de jambe par terre en dehors, PP ve 2. pozici 2. T = 1. T 3. T 2 rond de jambe par terre en dehors, každý na jednu dobu 4. T rond de jambe par terre en dehors v demi- plié, PP provází pohyb přes 1. do 2. pozice i s hlavou 5. T přes passé par terre grand battement PDK vpřed 6. T passé par terre PDK na pointé vzad 7. T grand rond de jambe jeté en dehors, PP ve 3. pozici 8. T = 7. T 9. T rond de jambe par terre en dehors, PP ve 2. pozici 10. T = 9. T 11. - 12. T grand rond de jambe en l air en dehors na 45 13. - 14. T grand battement jeté passé PDK vpřed a končí vzad, PP ve 3. pozici 15. - 16. T grand rond de jambe jeté en dehors, PP ve 3. pozici, na poslední dobu PDK přes passé par terre na pointé vpřed, PP allongé stranou, hlava za paží a mírný hrudní záklon 17. - 32. T opakujeme celé zezadu 33. - 36. T 3. port de bras kruhové zepředu 37. - 40. T développé balloté PDK vpřed 41. - 44. T 3. port de bras kruhové zezadu 45. - 48. T développé balloté LDK vzad 49. - 52. T 3. port de de bras s hrudním záklonem, LDK v demi- plié, PDK na pointé vpřed, na poslední takt s vyrovnáním trupu přechod přes dégagé 7

na PDK, LDK na pointé vzad, natočení croissé 53. - 55. T 3. port de bras s propnutou nohou na podlaze do plié ( rozťažka ) 56. T zdvih na arabesque relevé rovnou ze záklonu, PP ve 3. pozici 57. T mírný sklon trupu vpřed ve 3. arabesque 58. - 59. T tombé vzad do demi- plié, PDK na pointé vpřed, PP ve 3. pozici a protahujeme do allongé a LP ve 2. pozici 60. T nastoupení do pózy attitude croissée na relevé 61. - 62. T výdrž v póze attitude croissée, LP zvedneme z tyče a zavřeme do 1.pozice 63. T protažení LDK na 3. arabesque, PP se protahuje do allongé 64. T závěr do V. pozice 6. BATTEMENTS FONDUS HD - 16 T 2/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, nádech PP a relevé v V. pozici, hlava obrat vpravo Celé cvičení provádíme na relevé 1. T battement fondu vpřed PDK, PP příprav. port de bras 2. T battement fondu vpřed PDK na 2 osminky, na další 2 osminky půlobrat fouetté en dedans 3. - 4. T = 1. - 2. T PDK zezadu 5. T battement fondu double stranou PDK, PP příprav. port de bras 6. T battement fondu stranou PDK na 90, PP přes příprav. do 3. pozice 7. T battement fondu vpřed PDK na 90, PP přes příprav. do 3. pozice 8. T tour tire - bouchon en dehors. paže ve 3. pozici, závěr PDK do V. pozice vzad a půlobrat od tyče na relevé 9. - 16. T provedeme celé z LDK zezadu 8

7. BATTEMENTS FRAPPÉS + PETITS BATTEMENTS HD - 32 T 2/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, DK v V. pozici relevé, PDK se otevírá stranou, na poslední osminku úder na kotník a na raz nového taktu otevíráme ven, PP otevíráme přes 1. do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo. Celé cvičení provádíme na relevé. 1. T 2 battements soutenus PDK vpřed, ovšem LDK se nekrčí, každý na jednu čtvrtku, PP ve 2. pozici 2. T 2 battements soutenus stranou PDK se střídáním závěrů do V. pozice, první zavíráme vzad a druhý vpřed, každý na jednu čtvrtku 3. - 4. T 4 battemments soutenus PDK en croix zepředu, poslední končí stranou a na poslední osminku se přiloží na sur le cou-de- pied vpřed, LDK se zvedá na relevé 5. T 3 battements frappés vpřed PDK na osminky, PP ve 2. pozici 6. T 3 battements frappés stranou PDK na osminky, střídáme přiložení, začínáme vpřed, na poslední osminku pauza, PDK v otevřené poloze stranou 7. T tombé coupé PDK vpřed s půlobratem k tyči, končí LDK v otevřené poloze stranou, PDK na relevé, LP ve 2. pozici 8. T battement frappé double s pointé vpřed a battement frappé double s pointé stranou 9. - 16. T opakujeme celé zezadu z LDK 17. - 18. T petits battements sur le cou- de- pieds PDK, na poslední dvě osminky otevřít PDK stranou a přiložit na scénické sur le cou-de-pied vpřed, LDK demi- plié 19. T piroutte temps relevé en dehors, paže v 1. pozici, PDK se otevírá stranou, LDK schází na poslední osminku do demi- plié 9

20. T double pirouettes sur le cou-de-pied z otevřené polohy stranou, paže v 1. pozici, na poslední osminku otevřeme PDK stranou 21. - 22. T petits battements battus v épaulement effacé na poslední 2 osminky položení PDK na pointé do pózy effacé, LDK v demi- plié, trup v mírném předklonu, PP v 1. pozici 23. - 24. T zdvih LDK na relevé, PDK en avant 45 a výdrž v póze effacé, PP ve 3. pozici a LDK ve 2. pozici, na poslední 2 osminky, závěr PDK do V. pozice vpřed na relevé, stočení bokem k tyči a výsun PDK stranou, PP ve 2. pozici, LP na tyči 25. - 32. T = 17. - 24. T vše provedeme obráceně, tedy zezadu 8. RONDS DE JAMBES EN L AIR HD - 16 T 2/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, PP otevíráme přes 1. do 2. pozice, hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo, DK zůstávají v V. pozici. 1. T battement relevélent PDK vpřed, LDK v demi- plié, PP ve 2. pozici na 2. dobu závěr PDK zpět do V. pozice vpřed, obě DK propnuté 2. T = 1. T LDK vzad, PP na 1. arabesque 3. T temps relevé na 45 en dehors, PP přes příprav. do 1. a končí ve 2. pozici, LDK relevé 4. T 2 ronds de jambes en l air en dehors, každý na jednu čtvrtku 5. T 2 ronds de jambes en l air double en dehors, každý na jednu čtvrtku 6. T 3 ronds de jambes en l air en dehors, každý na osminku, poslední končí do demi- plié na LDK 10

7. T 2 tours fouettés en dehors 8. T tour fouetté en dehors na poslední dvě osminky položit PDK na pointé stranou, LDK se propne a závěr PDK do V. pozice vzad 9. - 16. T provedeme celé zezadu 9. ADAGIO HD - 8 T 4/4 VP - bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, nádech PP a relevé v V. pozici PDK vpředu, hlava obrat vpravo Celé cvičení provádíme na relevé 1. T na 1. dobu nakročení na PDK vpřed relevé z místa, LDK se přikládá na passé vzad, PP ve 3. pozici na 2. dobu sejít do V. pozice demi- pilé, PP se otevírá do 2. pozice na 3. dobu nakročení na LDK vzad relevé z místa, LDK se přikládá na passé vzad, PP ve 3. pozici na 4. dobu otevřít PP do 2. pozice a na posední osminku sejít do V. pozice demi- plié 2. T double tours tire- bouchon en dehors z V. pozice, obě paže ve 3. pozici na 2. dobu otevřít PDK na á la seconde, PP ve 3. pozici na 3. dobu rychlý demi- rond en dedans a en dehors na 4. dobu závěr PDK do V. pozice vpřed 3. T na 2 doby battement développé vpřed PDK na effacée, PP přes příprav. až do 3. pozice 11

na 2 doby demi- rond na écarté vzad, PP ve 3. pozici 4. T na 1. dobu flic- flac en dehors otevřený zpět na écarté vzad na 2. dobu výdrž na écarté vzad s mírným úklon na tyč na 3. dobu tombé za PDK, LDK na pointé stranou, LP ve 3. pozici, PP ve 2. pozici 5. T na 1. dobu nastoupení na LDK relevé zpět k tyči do pózy attitude effacée na 2. dobu výdrž v póze attitude effacée na 3. dobu tour fouetté en dedans otevřená zpět do pózy attitude effacée na 4. dobu abaissé na LDK a stočení en face, PDK zůstává v attitude, PP ve 3. pozici 6. T grand rond de jambe en dedans, PP přes příprav. do 2. a 3. pozice na 4. dobu demi- plié a stažení do V. pozice, končí PDK v V. pozici vpředu relevé, PP se otevírá do 2. pozice 7. T na 2 doby battement développé LDK na 1. arabesque na 2 doby sklon trupu v 1. arabesque ( panché) 8. T na 2 dobu vyrovnání trupu zpět do 1. arabesque na 3. dobu půlobrat fouetté en dehors, končí LDK na enavant, LP ve 3. pozici na 4. dobu zavřít LDK do V. pozice vpřed relevé,na závěr abaissé do V. pozice demi-plié 12

10. GRANDS BATTEMENTS JETÉS HD- 16 T 2/4 VP- bokem k tyči, V. pozice PDK vpředu, PP v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, PP nádech a otevíráme přes 1. do 2. pozice,hlava doprovází pohyb paže a končí vpravo, na poslední osminku švih grand batttement jeté vpřed 1. T 2 grands battements jetés vpřed PDK, každý na jednu čtvrtku, PP ve 3. pozici 2. T grand battement jeté vpřed PDK a grand battement jeté stranou PDK způsobem fondu se závěrem do V. pozice vzad 3. T 2 grands battements jeté vzad, každý na jednu čtvrtku, PP ve 3. pozici 4. T grand battement jeté vzad s grand rond de jambe en dedans 5. T 2 grands battements jetés stranou, 1. závěr vzad a 2. závěr vpřed PP do 2. pozice 6. T grand battements jeté développé stranou PDK, závěr do V. pozice vzad 7. T grand battement jeté vzad PDK a grand battement jeté s passé par terre vpřed PDK s půlobratem fouetté en dedans 8. T závěr PDK do V. pozice zad demi- plié a na poslední dobu battement tendu stranou LDK se závěrem vzad 9. - 16. T provedeme celé zezadu z LDK. 13

Cvičení na volnosti 1. Quatre pirouettes s 6. preparačním port de bras HD - 16 T 4/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, obě paže nádech, na 2 doby výsun PDK na croissé vpřed a dégagé vpřed, končí LDK na pointé vzad, LP ve 3. pozici, PP ve 2. pozici 1. T 6. preparační port de bras 2. T double tour tire- bouchon en dedans se zastavením v en avant effacé 3. T 6. preparační port de bras 4. T double tours á la seconde en dedans 5. T 6. preparační port de bras 6. T double tours v attitude effacé en dedans 7. T 6. preparační port de bras 8. T 3 pirouettes sur le cou- de- pieds en dedans 9. - 16. T celé z LDK 14

2. BATTEMENTS TENDUS, BATTEMENTS TENDUS JETÉS HD - 16 T 2/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, obě paže nádech a otevřít přes 1. pozici PP do 2. pozice, LP zůstává v 1.pozici 1. T 2 battements tendus PDK na effacé vpřed, paže zůstávají ve stejné poloze 2. T 2 battements tendus LDK na effacé vzad, paže na 2. arabesque 3. T battement tendu double stranou PDK se čtvrtobratem en dehors k bodu 5, závěr PDK do V. pozice vzad, paže ve 2. pozici 4. T battement tendu double stranou PDK s půlobratem en dedans k bodu 1, závěr PDK do V. pozice vzad, paže ve 2. pozici 5. T 3 battements tendus PDK stranou, každý na osminku se střídáním závěrů do V. pozice, první zavíráme vzad a poslední vzad, PP v 1. pozici, LP ve 2. pozici, mírný sklon trupu a hlavy k PP 6. T = 5. T LDK 7. T 4 battements tendus jeté passé par terre PDK v natočení croisé, každý na osminku, začínáme zepředu dozadu, končí PDK v otevřené poloze vpřed, LP v 1. pozici a PP ve 2. pozici, hlava obrat vpravo 8. T 2 piqués PDK vpřed, každé na osminku a závěr do V. pozice vpřed paže i hlava zůstávají 9. - 10. T 6 battements tendus jetés stranou PDK do I. pozice, en face, každý na osminku, poslední dvě osminky závěr PDK do V. pozice vpřed a výdrž, paže provází přípravným port de bras 11. T preparace k pirouettes ze II. pozice en dehors, přes nízké développé PDK stranou 12. T double pirouettes ze II. pozice en dehors, paže v 1. pozici, závěr PDK 15

do V. pozice vzad, natočení en face 13. T battement tendu jeté LDK vpřed v natočení effacée a 2 piqués, vše na 2 osminky, LDK zůstává v otevřené poloze, PP v 1. pozici a LP ve 2.pozici, hlava obrat vpravo na další 2 osminky demi- rond de jambe en dehors na écarté vzad LDK a 2 piqués, paže ve 2. pozici, hlava obrat vpravo 14. T na 2 osminky demi- rond de jambe en dehors na 3. arabesque LDK a 2 piqués, natočení k bodu 8 na poslední 2 osminky závěr LDK do V. pozice vzad a výdrž 15. T preparace k pirouettes ze IV. pozice en dehors k bodu 2 16. T double pirouettes en dehors ze IV.pozice, zakončená do V.pozice, LDK vpředu na épaulement croisé Celé cvičení můžeme opakovat z LDK. 3. RONDS DE JAMBES PAR TERRE + RONDS DE JAMBES EN L AIR HD - 32 T ¾ VP - en face, DK v I. pozici, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - 2 ¾ T, temps relevé par terre en dehors, paže nádech a z příprav. pozice je vedeme přes 1. do 2. pozice, hlava provází PP a končí vpravo 1. - 2. T 2 ronds de jambes par terre PDK en dehors k bodu 1, paže ve 2. pozici, hlava vpřed 3. - 4. T rond de jambe par terre PDK en dehors v demi- plié, paže doprovázejí přes přípravnou do 1. a 2. pozice 5. - 6. T 2 ronds de jambes par terre PDK en dehors k bodu 1, paže ve 2. pozici, hlava vpřed 7. - 8. T grand rond de jambe en dehors na 45 PDK, paže se spojují 16

1. pozici a otevírají do 2.pozice 9. - 10. T battement divisé en quart PDK s půlobratem en dehors, končí k bodu 5 11. - 12. T battement divisé en quart PDK s půlobratem en dehors, končí k bodu 1 13. - 14. T 2 ronds de jambes en l air na 90 en dehors, každý na jeden takt, paže ve 2. pozici 15. T rond de jambe en l air na 90 en dehors, paže ve 2. pozici 16. T přes polohu passé projde PDK do dégagé vzad, natočení croissé do bodu 2, LDK na pointé vpřed, PP ve 3. pozici allongé, LP ve 2. pozici allongé, hlava obrat vlevo 17. - 26. T 5 grand fouetté en tournant en dedans do attitude croissée ( italské), každé na 2 T 27. T grand battement jeté na écarté vpřed PDK způsobem fondu, LDK relevé, PP 3. pozice allongé, LP 2. pozice allongé 28. T závěr PDK do V. pozice vpřed přes demi- plié do relevé, paže ve 3. pozici 29. T celý obrat v V. pozici relevé, končí LDK vpředu, k bodu 1, paže zůstávají 30. T demi-plié v V. pozici 31. - 32. T temps relevé par terre z V. pozice en dehors LDK, paže provázejí z 1. pozice přes přípravnou do 2. pozice Celé cvičení provedeme z LDK zezadu 17

4. BATTEMENTS FONDUS HD - 16 T 2/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, relevé v V. pozici, obě paže nádech, hlava obrat vpravo Celé cvičení provádíme na relevé 1. T battement fondu stranou PDK, paže ve 2. pozici, en face 2. T na 1. dobu pas tombé z místa za PDK stranou k bodu 3 s půlobratem en dedans, LDK na cou- de- pied vzad, natočení k bodu 5 na 2. dobu fondu stranou LDK, zůstáváme v natočení k bodu 5, paže procházejí přes přípravnou do 1. a 2. pozice 3. T na 1. dobu pas tombé z místa za LDK stranou k bodu 3 s půlobratem en dehors, PDK na cou- de- pied vpřed, natočení k bodu 1 na 2. dobu fondu stranou PDK, zůstáváme en face, paže procházejí přes přípravnou do 1. a 2. pozice 4. T double fondu stranou PDK, paže procházejí přes přípravnou do 1. a 2. pozice, en face 5. T fondu na 90 PDK na croissé vpřed, paže se spojují v přípravné pozici a přes 1. pozici se otevírá LP do 3. pozice a PP do 2. pozice, na poslední osminku závěr PDK do V. pozice vpřed relevé, vše k bodu 8 6. T fondu na 90 LDK na croissé vzad, paže se spojí přes 1. pozici na 3. arabesque, závěr LDK do V. pozice vzad na relevé, k bodu 8 7. T tombé na écarté vpřed za LDK k bodu 8, PDK v poloze přední attitude effacée, následuje grand fouetté o čtvrt obrat k bodu 2 do zadní attitude effacée do demi- plié k bodu 8 8. T protažení LDK do arabesque, paže se protahují do allongé a obrat soutenu en dedans, končí LDK v V. pozici vpředu na relevé, k bodu 2 9. - 16. T celé cvičení provedeme z PDK 18

5. BATTEMENTS FRAPPÉS HD - 16 T 2/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - stočení en face, nádech pažemi a relevé v V. pozici, paže přes příprav. do 1. pozice, na dva otevření PDK stranou na 45, paže se otevírají do 2. pozice na a přiložení PDK na základní cou-de-pied, hlava en face Celé cvičení provádíme na relevé 1. T 2 battements frappés vpřed PDK na effacé k bodu 2, každé na jednu čtvrtku, LP v 1. pozici a PP ve 2. pozici, hlava obrat vlevo 2. T 2 battements frappés vpřed PDK na effacé, každé na jednu čtvrtku, s prvním se otáčíme o čtvrt obrat en dehors na relevé k bodu 4, druhé zůstává, paže i hlava zůstávají, na poslední osminku zavíráme PDK do V. pozice vpřed na relevé, hlava se otáčí vpravo 3. T 2 battements frappés vzad LDK, každé na jednu čtvrtku, s prvním se otáčíme o čtvrt obrat en dedans, k bodu 6, druhé zůstává, paže na 3. arabesque 4. T 2 battements frappés vzad LDK, každé na jednu čtvrtku, s prvním se otáčíme o čtvrt obrat en dedans k bodu 8, druhé zůstává 5. T 3 battements frappés stranou PDK, každé na osminku, en face, paže ve ve 2. pozici 6. T = 5. T 7. T flic flac PDK o celý obrat en dehors, na poslední osminku demi- plié na LDK, PDK zůstává otevřená stranou, paže se otevírají do 2. pozice 8. T zavřít PDK do V. pozice vzad a otevřít LDK stranou a na poslední osminku přiložit na cou-de-pied vpřed 9. - 16. T celé cvičení provedeme z LDK. 19

6. GRANDS BATTEMENTS JETÉS HD - 32 T 3/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - stočení en face, paže nádech do allongé stranou 1. T pas balancé stranou za PDK, LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici, 2. T = 1.T 3. T soutenu za PDK stranou s tři čtvrtě obratem zakončené k bodu 8, končí PDK v V. pozici vpředu, paže v 1. pozici 4. T otevření paží z 1. pozice LP do 3. pozice a PP do 2. pozice 5. - 6. T 2 grands battements jetés na relevé na croisé vpřed PDK, každé na jednu čtvrtku, LP ve 3. pozici a PP ve 2. pozici 7. - 8. T 2 grands battements jetés na croisé vzad LDK, paže se otevírají na 3. arabesque 9. - 10. T 2 grands battements jetés stranou balancé, en face, první PDK se závěrem do V. pozice vzad a druhý LDK se závěrem do V. pozice vzad, paže ve 2. pozici 11. T krok za LDK k bodu 6 12. T PDK prochází přes cou-de-pied vpřed na pointé vpřed 13. T tour en dedans na 1. arabesque nastoupená k bodu 2 14. T = 13. T 15. T double pirouettes sur le cou-de-pied en dedans točená z 1. arabesque, paže v 1. pozici, zakončíme do V. pozice LDK vpředu. 17. - 32. T celé cvičení provedeme z LDK 20

7. ADAGIO HD - 24 T 4/4 VP - épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, nádech pažemi a na poslední dvě doby se stáčíme en face, vysunujeme PDK stranou a pokládáme do II. pozice, paže procházejí přes přípravnou do 1. a 2. pozice 1. T na 2 doby grand plié ve II. pozici, PP provádí obrácené 1. port de bras, hlava doprovází pohyb PP, LP zůstává ve 2. pozici na 3. dobu přetočení k bodu 3 a propnutí DK na 1. arabesque pointé na 4. dobu zdvih na 1. arabesque 90 2. T tour lent en dedans na 1. arabesque z bodu 3 do bodu 3 na 4. dobu relevé v póze 1. arabesque na poslední osminku závěr do V. pozice relevé, LDK vpředu 3. T na 2 doby battement développé stranou, en face, PDK, paže ve 2. pozici na 2 doby grand fouetté en dedans zakončené do 3. arabesque k bodu 2 do demi- plié a 2 kroky za PDK k bodu 6 4. T na 1. dobu nastoupení na PDK relvé do en avant k bodu 6, paže ve 3. pozici, následuje půlobrat fouetté en dedans zakončený na 1. arabesque do demi- plié k bodu 2další 2 doby opakujeme to stejné z LDK, končíme do 4. arabesque k bodu 2 5. T na 1. dobu přes passé vzad PDK na velkou pózu écarté vpřed na 2. dobu flic-flac en dedans zpět do écarté vpřed na 3. dobu demi-plié na LDK, póza zůstává na 4. dobu pas de bourré en dedans do IV. pozice croisée k bodu 2 6. T na 2 doby tour en dehors v attitude croissé, paže ve 3. pozici, zakončené k bodu 2 do demi- plié na 2 doby tour lent en dehors ze 3. arabesque přes obrat fouetté do 21

en avant croisé k bodu 8 se zapojením trupu, na poslední osminku zavřít PDK do V. pozice vpřed 7. T na 2 doby grand plié k bodu 8 jako preparace k velké tour na 3. dobu tour v en avant effacé PDK en dehors, zakončená k bodu 2 na 4. dobu demi- plié na LDK 8. T na 2 doby pas de bourrée ballotté vzad k bodu 6 na 1. arabesque 90 LDK, PP v 1. pozici, LP ve 2. pozici na 2 doby pas de bourrée balloté vpřed k bodu 2 na en avant PDK, LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici 9. T na 2 doby propnout LDK a PDK se odvádí demi rond de jambe na écarté vzad, LP se zvedá do 3. pozice a pak se mění ve 3. pozici s PP, LP se otevírá do 2. pozice na 3. dobu pas tombé s pas balancé za PDK k bodu 4 na 4. dobu nastoupení LDK na relevé do pózy attitude effacée k bodu 8 10. T protažení PDK do II. arabesque, PP ve 3. pozici allongé a LP ve 2. pozici allongé na 2. dobu PDK přes passé par terre na pointé vpřed, paže ve 2. pozici na 3. dobu nastoupení PDK na relevé vpřed, současně se zvedá LDK relevélent stranou, paže se zvedají přes 1. do 3. pozice na 4. dobu čtvrt obrat fouetté en dedans na 1. arabesque k bodu 3 11. T na 2 doby sklon trupu v 1. arabesque ( panché ) na 3. dobu vyrovnat trup zpět do 1. arabesque na 4. dobu relevé v 1. arabesque 12. T na 1. dobu pas failli na IV. arabesque k bodu 2 na poslední 3 doby krok stranou PDK k bodu 3 přes dégagé a následuje renversé en dehors z pózy attitude croisée, LDK v V. pozici vpředu relevé k bodu 2, paže na 3. arabesque 13. 24. T provedeme celé cvičení z LDK. 22

8. PIROUETTES PO DIAGONÁLE HD - 16 T 3/4 VP - natočení bodu 6 do bodu 2, PDK zakřížená na pointé vzad, paže v přípravné poloze PREPARACE - na 2 doby, stočení en face, na poslední osminku demi-plié v V. pozici, paže allongé 1. T pas tombé na effacé PDK a průchozí pas de bourré, PP ve 3. pozici a LP ve 2. pozici 2. T IV. pozice demi- plié, LDK vpředu, paže protažené na 3. arabesque 3. T double pirouette ze IV. pozice en dehors, paže v 1. pozici 4. T otevření PDK z pirouettes do en avant 90, LDK demi- plié LP ve 3. pozici a PP ve 2. pozici 5. - 7. T = 1. - 3. T 8. T otevření PDK z pirouettes do 3. arabesque, LDK demi- plié 9. - 11. T = 1. - 3. T 12. T pas de bouré en dehors o celý obrat, končí PDK v V. pozici vpředu 13. T tour dégagé do écerté vpřed 14. T double tours dégagé 15. T 2 tours chainés, každé na jenu čtvrtku, paže v 1. pozici 16. T dégagé za PDK vpřed, končí LDK na pointé vzad, LP ve 3. pozici a PP ve 2. pozici 23

Skoky 1. TEMPS LEVÉ SAUTÉ + CHANGEMENTS DE PIEDS HD- 16 T 2/4 VP- en face, DK v I. pozici, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, paže nádech a vrátit zpět do příprav. polohy, na 2. dobu demi-plié a na poslední osminku výskok 1. T 2 temps levés sauté v I. pozici, paže v příprav. pozici, hlava vpravo 2. T rozeskok do II. pozice a temp levés sauté ve II. pozici, paže se přes 1. pozici otevírají do 2. pozice, hlava vpravo 3. T seskok do V. pozice croissé PDK vpředu a temps levé sauté v V. pozici, paže v příprav. pozici 4. 5. T 4 changements de pieds en tournants o čtvrt obratu každý,začíná seskokem do V. pozice LDK vpředu k bodu 2, pak 4, 6 a 8, končí PDK v V. pozici vpředu, paže v příprav. pozici, hlava vpřed 6. T pas échappé do IV. pozice croisée k bodu 8, LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici na 2. dobu rozeskok do II. pozice en face, paže ve 2. pozici 7. T seskok do IV. pozice croisée k bodu 2, PP v 1. pozici, LP ve 2. pozici na 2. dobu seskok do V. pozice, LP v V. pozici vpředu, paže v přípravné poloze 8. T 3 rychlé changemnts do pieds, každý na osminku, en face, na poslední osminku prohloubení demi- plié, paže se otevírají do allongé stranou 9. - 16. T pokračujeme hned z LDK. 24

2. PAS ÉCHAPPÉS + SISSONNES OUVERTES HD- 16 T 2/4 VP- épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, na 2. dobu demiplié a na poslední osminku výskok 1. T pas échappé battu do II. pozice s půlobratem k bodu 5 za PDK, končí LDK v V. pozici vpředu, paže procházejí přes přípravné port de bras 2. T pas échappé battu do II. pozice s půlobratem k bodu 1 za LDK, končí PDK v V. pozici vpředu, paže procházejí přes příprav. port de bras 3. T sissone ouverte battue stranou PDK se závěrem assemblé, PDK do V. pozice vzad, paže přes přípravné port de bras 4. T = 3. T od LDK 5. T pas ballotté vpřed PDK na effacé k bodu 2 a pas ballotté vzad LDK na effacé k bodu 6 6. T LDK přes passé par terre pas assemblé vpřed, končí LDK v V. pozici vpředu, paže v 1. a 3. pozici allongé 7. T 2 entrechat qatre, na croisé k bodu 2 končí LDK V. pozici vpředu, paže v přípravné poloze 8. T 2 entrechat royale, končí LDK v V. pozici vpředu, paže v příprav. pozici, hlava obrat vlevo 9.- 16. T můžeme hned pokračovat z LDK 25

3. PAS ASSEMBLÉS + SISSONNES TOMBÉS HD- 16 T 2/4 VP- en face, V. pozice PDK vzadu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vlevo PREPARACE- na 2 doby, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, na 2.dobu demi-plié, na poslední osminku výskok 1. T 2 pas assemblé battu stranou zezadu se závěrem vpřed, PDK a 2. LDK paže allongé stranou, končí LDK v V. pozici vpředu 2. T double pirouettes en dehors z V. pozice sur le cou-de-pieds, končí na PDK demi-plié, LDK přiložená na scénickém sur le cou de-pied vpřed na 2. dobu pas assemblé LDK stranou se závěrem do V. pozice vzad 3. T pas glissade stranou za LDK bez výměny s pas assemblé battu stranou, končí LDK v V: pozici vpředu, PP v 1. pozici a v průběhu se otevírá do 2. pozice, PP zůstává ve 2. pozici 4. T sissonne tombé en tournant en dehors zakončený k bodu 2, paže na 3. arabesque a par terre seskok do V. pozice, LDK vpředu 5. T double assemblé battu stranou PDK zezadu, en face, zakončené do V. pozice croisé PDK vpředu, PP v 1. pozici, LP ve 2. pozici, obě kočí v příprav. pozici 6. T sissonne tombé en tournant en dehors na croisé vpřed PDK k bodu 8, paže na 3. arabesque a par terre seskok do V. pozice, 7. T entrechat-cinq na croisé vpřed PDK, závěr způsobem pas assemblé PDK do V. pozice vpřed, paže na 3. arabesque 8. T = 7. T LDK vzad 9. - 16. T můžeme začít hned z LDK 26

4. PETITS PAS JETÉS HD- 16 T 2/4 VP- en face, PDK v V. pozice vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vlevo PREPARACE- na 2 doby, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, DK v V. pozici demi-plié, na poslední osminku výskok 1. T petit pas jeté stranou za PDK s půlobratem en dedans k bodu 3 na 2. dobu temps levé LDK přiložená vzadu, LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici 2. T = 1. T ale z LDK s půlobratem en dehors, končí PDK přiložená vpřed 4. T 2 emboités, každé s půlobratem k bodu 3, 1. půlobrat en dedans, LDK přiložená vpředu, 2. půlobrat en dehors, PDK přiložená vpředu, každé na jednu čtvrtku 4. T 3 emboités en face s přiložením na cou-de-pied, začínáme z cou-de-pied LDK vzadu a končíme na cou-de-pied PDK vpředu, paže i hlava zůstávají ve stejné poloze 5. T 2 pas ballonnés na effacé vpřed z místa PDK, LP v 1. pozici, každé na jednu čtvrtku, PP ve 2. pozici, hlava obrat vlevo 6. T pas jeté z místa stranou za PDK, paže ve 2. pozici, dopad na PDK demi-plié, LDK přiložená na scénické cou-de-pied vpřed, paže v 1. pozici na 2. dobu pas jeté z místa vpřed za LDK k bodu 2, PDK v attitude croisée, paže se otevírají do 2. pozice 7. T pas de bourrée en tounant en dehors, zakončené do V. pozice croisé PDK vpředu demi-plié, paže v příprav. pozici 8. T 2 pas brissé LDK vpřed k bodu 8 9. - 16. T můžeme pokračovat hned z LDK zezadu 27

5. PAS CABRIOLES HD - 16T 2/4 VP - épaulement croissé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, na 2. dobu demi- plié, na poslední osminku výskok 1. T sissonne ouverte entournant en dehors na croisé vpřed PDK, k bodu 8, LP ve 3. pozici a PP ve 2. pozici, hlava obrat vpravo na 2. dobu seskok do V. pozice způsobem assemblé PDK vpředu, paže příprav. pozici, hlava zůstává 2. T sissonne fermée vpřed za PDK na 3.arabesque, k bodu 8, zavření do V. pozice, PDK vpředu a vypnutí kolen 3. T pas glissade stranou za LDK bez výměny s pas cabriole fermée stranou, končí LDK v V. pozici vpředu a LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici 4. T = 3. T za PDK, končí PDK v V. pozici vpředu, en face 5. T nakročení PDK k bodu 2 na 1. arabesque s pas cabriole 6. T překročení LDK k bodu 2 na en avant affacé s pas cabriole, LP v 1. pozici, PP ve 2. pozici 7. T pas de bourrée en dedans o celý obrat, končí LDK v V. pozici vpředu demi-plié k bodu 2 8. T pas soubresaut k bodu 2, LDK V. pozici vpředu, paže ve 3. pozici 9. 16. T provedeme celé z LDK 28

6. PAS BALLOTTÉ HD- 16 T ¾ VP- épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 T, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, na 2. T demi- plié, na poslední osminku výskok 1. 2. T pas balloté na 90 vpřed a vzad k bodu 2 a 6 na effacé 3. - 4. T pas assemblé přes passé par terre LDK do V. pozice vpřed, paže v 1. a 3. pozici allongé 5. - 8. T temps lié sauté LDK k bodu 2 a k bodu 7, paže se otevírají ze 3. pozice 9. - 12. T grand assemblé battu en tournant s postupem po diagonále vzad k bodu 4 za PDK způsobem coupé-krok a pas chassé, paže ve 3. pozici, končí PDK v V. pozici vpředu, en face 13. T sissonne temps levé na 1. arabesque k bodu 8 14. T pas glissade za LDK přes IV. pozici vpřed k bodu 8, paže allongé stranou 15. T grand pas jeté za LDK vpřed k bodu 8 na 2. arabesque 16. T přechod PDK přes dégagé vpřed k bodu 8 do pózy attitude croisé, PP ve 3. pozici, LP ve 2. pozici Celé zopakujeme z LDK 29

7. GRANDS RONDS DE JAMBES EN L AIR HD- 16 T 3/4 VP- épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. pozici, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 T, paže nádech a vrátit do příprav. pozice, na 2. T demi- plié, na poslední osminku výskok 1. T grand rond de jambe en l air sauté PDK, en face 2. T závěr PDK způsobem assemblé do V. pozice vzad 3. T = 1. T LDK 4. T = 2. T LDK 5. 6. T grand fouetté sauté en face nakročené na PDK a zakončené na 1. arabesque k bodu 3 7. 8. T = 5. T nakročení na LDK, končí na 1. arabesque k bodu 7 9. 10. T pas failli za PDK k bodu 8 s pas chassé vpřed za PDK stejným směrem, paže na 4. arabesque 11. 12. T nastoupení do V. pozice relevé LDK vpřed k bodu 8 a obrat v pozici zakončený k bodu 2, PDK v V. pozici vpředu, PP ve 3. pozici, LP v 1. pozici 13. T pas tombé s rychlým průchozím pas de bourrée za PDK k bodu 2, paže zůstávají 14. T přechod LDK do IV. pozice, paže se otevírají do 2. pozice 15. T pas glissade za PDK vpřed k bodu 2 16. T grand jeté passé k bodu 2 zakončené do en avant croisé vpřed, LP ve 3. pozici, PP v 1. pozici Celé opakujeme z LDK. 30

8. GRANDS SISSONNES FERMÉES HD - 16 T 3/4 VP épaulement croisé, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, paže nádech a vrátit do příprav. polohy, na 2. dobu demi- plié, na poslední osminku výskok 1. T grand sissonne fermée za PDK vpřed k bodu 2, LP ve 3. pozici allongé, PP ve 2. pozici allongé 2. T grand assemblé battue za PDK na écarté vpřed, paže se přes 1. pozici otvírají allongé, PP ve 3. a LP ve 2. pozici, končí PDK v V. pozici vpředu, natočení k bodu 8 3. T sissonne fermée vpřed za PDK na 3. arabesque k bodu 8 4. T sissonne fermée stranou za PDK k bodu 3, končí LDK v V. pozici vpředu, en face, paže allongé 5. - 8. T opakujeme celé z LDK, končí PDK v V. pozici vpředu, en face 9. T nastoupení 1. arabesque k bodu 2 na relevé 10. T pas chassé za LDK stranou po diagonále k bodu 6, paže ve 2. pozici 11. 12. T grand fouetté sauté en tournant en dedans na 4. arabesque, k bodu 2 13. 14. T grand fouetté sauté en tournant en dedans na 1. arabesque, k bodu 2 15. T LDK přes passé par terre do IV. pozice k bodu 2, jako preparace k pirouettes sur le cou- de-pied en dedans 16. T double pirouettes sur le cou-de-pieds en dedans s přiložením vzad, zakončené na 1.arabsque do demi-plié k bodu 8, PP ve 3. pozici allongé, LP 2. pozici allongé 31

9. GRAND ÉCHAPPÉ HD - 16 T 2/4 VP - en face, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE - na 2 doby, paže nádech a vrátit zpět do příprav. polohy, na poslední osminku výskok 1. T grand échappé s půlobratem en dehors za PDK k bodu 5, paže se otevírají přes 3. pozici do 2. pozice 2. 3. T grand sissonne ouverte se čtvrt obratem en dedans k bodu 8 do pózy attitude croisé, LP ve 3. pozici, PP ve 2. pozici se závěrem pas assemblé LDK do V. pozice vzad 4. T sissonne fermée stranou za PDK k bodu 3, končí LDK v V. pozici vpředu, paže allongé stranou 5. 6. T temps de quiz k bodu 8 za PDK se závěrem pas assemblé PDK do V. pozice vpřed, LP ve 3. pozici a PP ve 2. pozici 7. 8. T = 5. 6. T za LDK k bodu 2, končí LDK v V. pozici vpředu, en face 9. 10. T grand sissonne ouverte en tournant en dehors za LDK, paže v 1. pozici, závěr způsobem pas assemblé LDK do V. pozice vzad 11. T pas tombé na écarté vzad PDK k bodu 4, PP ve 3. pozici, LP ve 2. pozici 12. T postavení na PDK bokem k bodu 4, LDK přes coupé na pointé vpřed, paže se vymění, LP ve 1. pozici, PP ve 2. pozici 13. 15. T 3 tours sissonnes tombés ne effacé po diagonále k bodu 8, paže allongé 16. T dégagé na LDK k bodu 8, do pózy na effacé vzad, LP ve 3. pozici, PP ve 2. pozici 32

10. GRANDS JETÉS PAS DE CHAT HD- 16 T 3/4 VP- en face, V. pozice PDK vpředu, paže v příprav. poloze, hlava obrat vpravo PREPARACE- na 2 doby, paže nádech a vrátit zpět do příprav. pozice, na poslední osminku demi- plié 1. T pas tombé PDK s průchozím pas debourrée en dehors na effacé k bodu 2, PP ve 3. pozici, LP ve 2. pozici 2. T přechod LDK do IV. pozice demi-plié na croisée, paže se přes 1. pozici otevírají do 2. pozice 3. T pas glissade stranou za PDK k bodu 3, bez výměny, paže allongé stranou 4. T grand jeté pas de chat za PDK k bodu 2, paže ve 3. a 1. pozici allongé 5. - 8. T = 1. - 4. T za LDK k bodu 8 9. - 12. T = 1. - 4. T 13. T sissonne temps levé na 1. arabesque ( každá dívka do svého směru) 14. T temps levé na LDK, PDK na scénickém sur le cou-de-pied vzad, LP ve 3. pozici, PP v 1. pozici 15. T rozběh na kruh 16. T přes dégagé za LDK nastoupit pózu 2. abesque 17. T pas balancé en tournant doprava, LP ve 3. pozici, PP v 1. pozici 18. T protažení PDK přes cou-de-pied na pointé vzad, paže se otevírají na 2. arabesque dlaněmi vzhůru 19. T pas glissade vpřed za PDK bez výměny, paže allongé stranou 20. T grad jeté po kruhu na 2. arabesque za PDK 21. - 22. T tours piqués po kruhu za PDK 23. - 24. T 2 tours chainnés 25. - 26. T = 17. - 24. T Na závěr hodiny provedeme závěrečnou poklonu. 33

Zkratky a vysvětlivky PP... pravá paže LP... levá paže PDK... pravá dolní končetina LDK... levá dolní končetina T... takt Struktura popisu cvičení název cvičení, takt, počet taktů popis výchozího postavení preparace taktové rozčlenění a přesný popis cvičení 34

OBSAH: 1) Cvičení u tyče 1 2) Cvičení na volnosti 13 3) Skoky ( allegro ) 23 4) Zkratky a vysvětlivky 33 35

Použité informační zdroje Bazarová, N.: Klasický tanec, SPN Praha 1985 Kostrovickaja V.: 100 urokov klassičeskogo tanca, Petrohrad 1968 Osnovy MŠMT klasického tance VI., VII. a VIII. ročníku Taneční konzervatoře Přednášky z hodin klas.tance doc. Vondrové Tarasov N.I.: Klasický tanec, Praha 1983 36