FOR A LEANER BODY PŘÍRUČKA ZÁKLADNÍ PRODUKTOVé ŘADy CORE MUSCLE RANGE it s all about results www.usn.co.cz
VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY NEJVYŠŠÍ KVALITY VE SVĚTOVÉM MĚŘÍTKU USN - značka, která určuje trendy ve sportovní výživě, vyvinula řadu výživových doplňků a výrobků pro zvláštní výživu. Aplikujeme poznatky předních světových vědeckých výzkumných pracovišť a pomáháme spotřebitelům dosáhnout nejzazších mezí v tělesné zdatnosti a zároveň s radostí sklízet plody zdravého životního stylu. Naše široká nabídka produktů podporujících tvorbu svalové hmoty a dalších výrobků pro sportovce a pro zdravý životní styl zahrnuje koktejly, které nahrazují jednotlivá jídla a podporují tvorbu svalové tkáně, dále instantní a aktivní proteiny, které umožňují postupné uvolňování bílkovin a aminokyselin do těla, jakož i doplňky podporující správnou funkci svalů a kloubů. A v neposlední řadě lahodné tyčinky a nápoje s vysokým obsahem bílkovin. Značka USN je uznávána v mezinárodním měřítku, protože stojí v přední linii vývoje v oblasti sportovní výživy a uvádí do života vědecké inovace. Program naší činnosti zahrnuje odborné posudky a vývoj výrobků s nejmodernějším složením po technické stránce, jež potřebujete, aby Vám pomohly dosáhnout vytoužených cílů. Sportovní ikony napříč spektrem různých disciplín zařazují výrobky USN do svých tréninkových programů a zajišťují si tak optimální výkony a překonávání světových rekordů. Uvědomujeme si, že sport je o překonávání sebe sama a o snaze sportovce být po fyzické stránce dokonalý a dosahovat výkonů na samé hranici svých možností. Ať již jste atletem, který se řadí mezi světovou špičku a soutěží s těmi nejlepšími, anebo jste aktivním člověkem, který se nadchl myšlenkou, že dosáhne na hranice svého potenciálu, USN Vám poskytne maximální podporu. USN.CO.CZ USN CZ USN_UK 2 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 3
pure protein gf-1 MOST ADVANCED PREMIUM 6-STAGE PROTEIN FORMULA Tento proteinový výrobek přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Je to dokonale sestavená směs bílkovin, která obsahuje izolovaný syrovátkový protein, koncentrát syrovátkových bílkovin, extrahovaný vápenatý kasein, vaječný albumin a izolovaný sójový protein. Obsahuje 40 g bílkovin a 2,2 g sacharidů. premium 8 hr casein slow release premium protein nutrition shake Proteinový nápoj s přesně načasovanou dobou uvolňování do organismu. Obsahuje čistý extrahovaný vápenatý kasein a Aminogen. Extrahovaný vápenatý kasein je protein s postupným uvolňováním a pomalým trávením. Díky tomu se skvěle hodí ho užívat před spaním. 2.28kg 1kg 12 KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do 300-350 ml studené vody v ručním šejkru a vše míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát. 908g sachets KDY? Užívejte 1 porci 1-2x denně. Užijte 1 porci mezi jídly a druhou před spaním. JAK? Rozmíchejte dvě odměrky (30 g) ve 450-500 ml studené vody. whey protein premium complete isolate and concentrate whey blend Tato precizně sestavená výživová směs s vysokým podílem bílkovin přispívá k nárůstu svalové hmoty s nízkým podílem tuku. Je určena k rozmíchání ve vodě jako koktejl. Syrovátkový protein od USN představuje nejčistší formu této izolované složky. Obsahuje 24 g bílkovin a 10 g BCAA (aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin) a glutaminu. MUSCle fuel MASS high protein mass building shake Muscle Fual Mass je výživová směs sestavená jako hardgainer. Je jako stvořená pro lidi, kteří těžce nabírají hmotnost. Jedna porce obsahuje 46 g bílkovin a 99 g sacharidů. Banana 2.28kg 908g 12 sachets KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do 300-350 ml studené vody v ručním šejkru a míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát. 5kg 2kg 1kg KDY? Užívejte 2-3 porce denně (porce mohou být poloviční). JAK? Přidejte 3 odměrky do 400 ml studené vody. Použijte mixér nebo ruční šejkr a míchejte směs asi 30 vteřin. Chcete-li získat ještě více energie ve formě bílkovin a sacharidů, lze použít místo vody odtučněné mléko. 4 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 5
muscle fuel sts optimally balanced high protein mrp Tento nápoj je bohatý na živiny, skvěle chutná a byl sestaven s cílem maximálně podporovat svalový výkon. Byl navržen na vědeckém základě, aby dodal aktivním lidem všech věkových kategorií kvalitní bílkoviny z pěti prvotřídních zdrojů. Jakostní proteiny obsažené v Muscle Fuel STS přispívají k nárůstu svalové hmoty. INDULGE & diet at the same time! part of the low carb weight loss range Nabízí potěšení z dezertu s vysokým obsahem bílkovin a s nízkým obsahem tuku bez výčitek. Tento výrobek byl sestaven tak, aby dodával Vašemu tělu esenciální mastné kyseliny, zatímco spíte. Je ideální jako večerní nápoj, můžete ho však užívat kdykoliv během dne nebo v noci. Tvoří se na něm hustá krémovitá pěna, která Vám přinese požitek z lahodné chuti a textury prémiového dezertu. KDY? Kdykoliv. Lze rovněž nechat odstát v lednici a vychutnat jako večerní pochoutku! Spotřebujte do 48 hodin od přípravy. JAK? Pro získání krémovité pěny přidejte 2 odměrky do 150 ml vody nebo odtučněného mléka a míchejte v šejkru přibližně 1 minutu. Banana Toffee Custard 454g 5kg 2kg 1kg KDY? Lze užívat jako náhradu kteréhokoliv jídla, ruku v ruce s rozmanitým a zdravě naplánovaným jídelníčkem. JAK? Přidejte 2 odměrky do 400 ml studené vody v ručním šejkru a míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj přibližně 45 vteřin odstát. PURE PROTEIN & protein delite bars high protein, guilt-free snack bars Řada proteinových tyčinek značky USN s lahodnou chutí představuje vhodnou alternativu, díky níž můžete nahradit nezdravé přesnídávky. K dispozici je široká škála příchutí. Nové tyčinky Protein Delite obsahují 30g vysoce kvalitních bílkovin. Potěšte své chuťové buňky lahodnou mandlovou tyčinkou Toffee Almond nebo jemnou variantou Cookies & Cream. Protein Delite Bars Toffee Almond Cookies & Cream 12 Pure Protein Bars Icecream Icecream White Choc Blueberry White Choc Cookies & Cream KDY? Skvělé jsou kdykoliv - především před cvičením nebo poté a také místo nezdravých přesnídávek. 12 6 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 7
Ready-to-drink protein pure protein nutrition, ideal for on the go Koktejl pro podporu svalové výkonnosti s lahodným složením na bázi mléka, bohatý na živiny. Byl sestaven tak, aby dodával aktivním lidem jakéhokoliv věku jakostní bílkoviny z pěti prvotřídních zdrojů a přitom přispíval k jejich celkovému zdraví. Je ideální kdykoliv, v lahvích s praktickým objemem 330 ml a 500 ml. KDY? Kdykoliv. JAK? Důkladně protřepejte, otevřete a pochutnejte si! 50g & 32g only 8 330ml 6 500ml creatine x4 PROfessional creatine Kreatinový koncentrát, sestavený pro použití bez nutnosti spolupůsobení sacharidů s vysokým glykemickým indexem (GI). Každá porce dodá 1 000 mg glycinu. Bez výraznější retence vody. 30 KDY? 30 minut před tělesnou zátěží. Ve dnech bez tréninku užívejte jednu porci na lačno ráno ihned po probuzení. JAK? V každé porci užijte najednou 4 kapsle. Po dobu užívání produktu vypijte alespoň 2 až 3 litry vody denně. amino pro nano stack high potency muscle building amino stack Aminokyseliny jsou chemické sloučeniny či stavební jednotky, z nichž se budují bílkoviny v těle. Bílkoviny tvoří základ všech živých organismů. Produkt napomáhá normálnímu průběhu metabolismu bílkovin a glykogenu. tablets KDY? Užívejte jednu porci přibližně 45 minut před tělesnou zátěží. Sportovci, kteří trénují vysoce intenzivně po dobu více než 10 hodin týdně, mohou užívat druhou porci před spaním. JAK? V každé porci užijte najednou 5 tablet a zapijte je vodou. 8 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 9
hmb 1000 advanced support for intense workouts bcaa syntho stack the essential branched chain amino acids Tento výrobek byl sestaven na vědecké bázi a má za úkol zabraňovat odbourávání svaloviny. Výzkumy prokázaly, že doplnění výživy o 3g HMB denně pomáhá zpomalit přirozený proces odbourávání svalových bílkovin, k němuž dochází po intenzivní fyzické námaze. Účinná kombinace aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA). Obsahuje esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin, které posilují tělo. KDY? 3 dávky denně s jídlem. JAK? Jako doplněk výživy užívejte v každé dávce 2 kapsle. 240 KDY? Užívejte jednu dávku 30 minut před tréninkem. Ve dnech závodu užívejte jednu porci 30 minut před akcí a druhou těsně po akci. JAK? V každé dávce užijte najednou 3 kapsle a zapijte je vodou. ZMA support your natural levels of testosterone bcaa power punch a dynamic pure amino acid formula Tento přípravek obsahuje specifický poměr aspartátu a monomethioninu zinečnatého, aspartátu hořečnatého a vitaminu B6, jejichž kombinace se stala základem jednoho z předních doplňků výživy. ZMA podporuje udržení přirozené hladiny testosteronu v těle. Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) patří v kterémkoliv programu sportovní výživy k nejprospěšnějším a nejúčinnějším doplňkům. Jsou to esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin, které hrají významnou úlohu při syntéze bílkovin. Produkt se snadno rozpouští a nápoj skvěle chutná. 90 KDY? Užívejte jednu dávku přibližně 45 minut před tělesnou zátěží. Sportovci, kteří trénují vysoce intenzivně po dobu více než 10 hodin týdně, mohou užívat druhou porci před spaním. JAK? V každé dávce užijte najednou 5 tablet a zapijte je vodou. Tangerine 400g KDY? Před tělesnou zátěží a po ní. JAK? Jednu porci rozmíchejte v 500-750 ml vody a důkladně míchejte 30 sekund. S tělesnou hmotností pod 75 kg: Užívejte 2 vrchovaté lžičky. S hmotností 75 kg - 85 kg: 3 lžičky. S hmotností nad 85 kg: 4 lžičky. 10 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 11
pure glutamine THE MOST ABUNDANT FREE- FORM AMINO ACID triple omega vital for the growth & repair of new cells Výrobek obsahuje v každé porci 2,5 g volné aminokyseliny L-glutaminu. Výrobek obsahuje esenciální mastné kyseliny, které výrazně zvyšují sportovní výkon a pomáhají udržovat v rovnováze tvorbu hormonů. Každá živá buňka v těle potřebuje esenciální mastné kyseliny (omega-3 a omega-6 mastné kyseliny). 200g 500g +25% Extra FREE! KDY? Užívejte po jedné porci 2-5x denně a zapijte je vodou. Užívejte jednu porci před tělesnou zátěží a druhou po tělesné zátěži. Abyste zajistili co nejlepší výsledky, užijte poslední porci před spaním. JAK? Přidejte 1 lžičku (2,5 g) do 250 ml vody a promíchejte. 40 160 KDY? 3x denně s jídlem nebo podle toho, jak doporučí lékař. JAK? Užívejte 1 až 2 želatinové kapsle v každé dávce. creatine monohydrate purest creatine with maximum absorption active joint plex super potent sports joint formula Biologicky dostupný čistý kreatin monohydrát zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých vysoce intenzivních zátěžích, jestliže se užívá v dávkách 3 g denně nebo více. Při sportu a cvičení jsou klouby výrazně namáhány. Po určité době může mít tato zvýšená úroveň zátěže za následek poškození kloubní chrupavky, jakož i ztrátu stability kloubů. 100g 200g 500g +25% Extra FREE! KDY? Fáze zavodnění: Po dobu prvních 5 dnů užívejte jednu porci 4-5x denně. Udržovací fáze: Potom užívejte 1 porci 1-2x denně po dobu 3 týdnů. Předtím, než začnete znovu s novým cyklem, užívání na 3 týdny zcela vysaďte. JAK? Přidejte 1 lžičku do 250 ml ovocné šťávy. KDY? Dvakrát denně. Jako počáteční dávka se doporučuje 6 kapslí denně po dobu 1-2 měsíců. Po dosažení žádoucího účinku lze dávku snížit na 2-3 kapsle denně. JAK? Užívejte 2-3 kapsle v každé dávce a zapijte je velkou sklenicí vody. 12 IT S ALL ABOUT RESULTS IT S ALL ABOUT RESULTS 13
12 WEEK RIPPED MUSCLE DIET PLAN for men Po probuzení: 1 sklenice vody se 2-3 kapslemi Xédra-Cut XT a 4 kapslemi 19-Anabol Testo. Cvičení: Snažte se zařadit ráno ihned po probuzení hodinové cvičení na lačno, protože se tím zvýší Váš klidový energetický výdej (RMR), čímž se bude zároveň po celý den stimulovat spalování tuků. Pro optimální výsledky kombinujte při tréninku mírnou zátěž a aerobní cvičení. Nemáte-li možnost trénovat ráno, můžete trénink přesunout na kteroukoliv denní dobu. 1. MOŽNOST ½ šálku uvařených ovesných vloček nebo ovesných otrub smíchejte se dvěma odměrkami Pure Protein GF-1, 5 mandlemi a skořicí podle chutě, 1x zelené jablko SNÍDANĚ 2. MOŽNOST Po snídani: 1x Multiplex Sport (kombinace živin velmi důležitých pro optimální zdravotní stav) a 2 želatinové kapsle CLA Pure 1 000. Dopolední přesnídávka: 1 porce Pure Protein GF-1. 30 minut před lehkým obědem: 2-3 kapsle Xédra-Cut XT nebo 4 kapsle Xédra-Cut SF. 1. MOŽNOST 1 velká grilovaná/v páře dušená kuřecí prsíčka nebo filet (80 g) z hejka/z tresky skvrnité, 1 velká opečená brambora nebo sladká brambora se 2 lžičkami margarinu, 1 šálek dušené brokolice Bílá vaječná omeleta (ze 6 bílků) s nudličkami červené papriky a houbami, 2 krajíčky žitného chleba, opečeného jako toasty s 1 lžičkou margarinu, 1x středně velká broskev/2 malé blumy/1 středně velký pomeranč OBĚD 2. MOŽNOST Po obědě: 2 želatinové kapsle CLA Pure 1 000. 30 minut před jídlem: 2-3 kapsle Xédra-Cut XT nebo 4 kapsle Xédra-Cut SF (ne později než v 16 h). Odpolední svačina: 2 odměrky Pure Protein GF-1 a ovoce (např. 1 středně velké jablko). 1. MOŽNOST 200 g grilovaný/opečený hovězí plátek nebo steak z tuňáka, ½ šálku uvařené míchané zeleniny s 1 lžičkou margarinu, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/ řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) 1 konzerva tuňáka ve vodě, smíchaná s 1 lžičkou majonézy, 2 krajíčky žitného chleba + 2 lžíce margarinu light, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a/nebo octem) Po večeři: 2 želatinové kapsle CLA Pure 1 000. Dezert: 1 porce chlazeného výrobku Protein Dessert. 4 kapsle 19-Anabol Testo. 14 IT S ALL ABOUT RESULTS VEČEŘE 2. MOŽNOST 2 grilovaná/dušená kuřecí prsíčka nebo filety z hejka/z tresky skvrnité (160 g), 1 středně velká rozmačkaná brambora s ½ šálku zelených fazolek a cibulí (uvařenou) + 1 lžičkou margarinu, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/ řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) 3. MOŽNOST 250 ml odtučněného mléka smíchejte s: 1 zmrazeným banánem (nepřezrálým), 1 lžičkou umletého kakaa nebo vanilkové esence a 2 odměrkami Pure Protein GF-1 () 3. MOŽNOST 4 lžičky libového mletého masa (hovězího), opečeného na 1 lžičce olivového oleje, + 3 rajčata z konzervy nebo 4 lžičky rajčatového protlaku, 1 šálek uvařené hnědé/ basmati rýže, 1 šálek špenátu & rajče 3. MOŽNOST 200 g libového steaku (z panenky nebo svíčkové), grilovaného nebo jako barbecue, 1 středně velká pečená/sladká brambora + 1 lžička margarinu, 1 šálek dušené brokolice + květáku, 1 miska zeleného listového salátu (pokapaného citronovou šťávou a 1 lžičkou lněného/olivového/řepkového oleje s nízkým obsahem kyseliny erukové) REACH YOUR FULL POTENTIAL WITH SUPPORTING USN PRODUCT RANGES WEIGHT LOSS & TONING LOOK GOOD & FEEL GREAT Pravidelné cvičení představuje dobrý začátek pro snížení tělesné hmotnosti, ale u některých lidí omezuje nedostatek času dobu určenou pro cvičení, takže je pro ně obtížné dosáhnout trvalého snížení tělesné hmotnosti. USN nabízí velký výběr výrobků, které byly sestaveny na základě vědeckých poznatků, zaujímají špičkové postavení na trhu a mohou pomoci účinně udržet dosaženou tělesnou hmotnost. HARDCORE MUSCLE DEMAND EXTREME RESULTS Jestliže to s posilováním myslíte opravdu vážně a chcete mít vypracovanou postavu, pak oceníte jedinečnou řadu výživových doplňků pro nárůst svalové hmoty, které Vám pomohou dosáhnout Vašich cílů. Široký výběr produktů z řady Hardcore Muscle zahrnuje doplňky výživy sestavené na vědeckých podkladech, takže Vám pomohou dosáhnout maximálních výsledků v nejkratší možné době. PERFORMANCE SPORTS PERFORM BEYOND THE REST Značka USN nabízí komplexní spektrum produktů a výživových doplňků pro sportovce, které podporují vytrvalost a pomohou Vám dosáhnout optimálního výkonu i regenerace. To Vám výrazně pomůže zvítězit nad soupeři, jakož i překonávat osobní rekordy. IT S ALL ABOUT RESULTS 15
THE PROFESSIONALS CHOICE Neustále vyvíjíme výrobky, které jsou navrženy na vědeckém podkladě, aby Vám pomohly dosáhnout Vašich cílů v oblasti tělesné zdatnosti a sportovních úspěchů. Naše řada prémiových a lahodných doplňků výživy pro sportovce pro zlepšení zdraví a duševní pohody není v tomto ohledu výjimkou a skvěle se hodí pro všechny, kteří touží po dosažení a překonání hranice svých fyzických možností. Heather Schofield fitness modelka it s all about results USN CZ, s.r.o., Logistic Park Tulipán, Průmyslová 1368, 253 01 Hostivice - Palouky, Tel: +420 235 001 503, Email: info@usn.co.cz USN.CO.CZ USN CZ USN_UK