Návod k použití Digitální váha s bezdrátovým LCD přijímačem YHF7321 Domovní bezdrátový LCD displej/přijímač Venkovní teploměr/vysílač
1. Popis přístroje Náčrt přístroje: Přední elektroda Přední elektroda Zadní elektroda Zadní elektroda Bezdrátový LCD příjmač Vnější zařízení 2. Specifikace a funkce Obsahuje vysoce precizní tenzometrický senzorový systém Přesně měří váhu, tělesný tuk, obsah vody, svalovou a kostní hmotu Může být uloženo 365 záznamů každého uživatele Paměť pro 10 uživatelů Schopnost vyhledat určitý záznam Bezdrátové odesílání a příjímání informací Bezdrátová funkční vzdálenost: 10 metrů Zobrazuje vnitřní/vnější teplotu, aktualizace každých 5 minut Hodiny a kalendář Nosnost: 150kg/330lb Nejmenší odchylka při měření váhy: 0,1kg/0,2lb Měření v: kg, lb, st Měření teploty v: C/F Měří tělesný tuk v rozsahu: 0-80% Nejmenší odchylka při měření tuku: 0,1% Určena pro měření jedinců ve věku: 10-80 roků Indikátor přetížení: Indikátor nízké hladiny tuku: Automatické vypínání a přepnutí se do režimu hodiny/teploměr 2
Zdroje energie Bezdrátový LCD příjmač: 3 1.5V AAA baterie (není součástí balení) Vnější teploměrné zařízení: 3 1.5V AAA baterie (není součástí balení) Váha: 4 1.5V AAA baterie (není součástí balení) Pokud LCD displej na vnitřním nebo venkovním zařízení zobrazuje danému zařízení novou sadu baterií., vyměňte prosím Pokud LCD displej ukazuje, vyměňte prosím novou sadu baterií ve váze. 3. Standardní srovnávací hodnoty Procenta tělesného tuku (%) Věk Ženy Muži Podváha Normál Nadváha Obezita Podváha Normál Nadváha Obezita 20-39 <21 21-33 33-39 >39 <8 8-19 19-25 >25 40-59 <23 23-35 35-40 >40 <11 11-23 22-28 >28 60-79 <24 24-36 36-42 >42 <13 13-25 25-30 >30 Procentuální hydratace těla (%) Věk Ženy Muži Nízká Normální Vysoká Nízká Normální Vysoká 10-15 <57 57-67 >67 <58 58-72 >72 15-30 <47 47-57 >57 <53 53-67 >67 30-60 <42 42-52 >52 <47 47-61 >61 60-80 <37 37-47 >47 <42 42-56 >56 Svalová hmota: Rozsah měření: 13% - 100% Normální hodnoty: Ženy Muži Procenta z tělesné hmotnosti >34% >40% Kostní hmota: Ženy Muži Tělesná hmotnost <45kg 45-60kg >60kg <60kg 60-75kg >75kg Vypočítaná hmotnost kostí 1,8kg 2,2kg 2,5kg 2,5kg 2,9kg 3,2kg 3
Kost je hlavní oporou těla, proto je zapotřebí mít kondici svých kostí, zásobujte je dostatečným množstvím vápníku. Udržování hustoty kostní hmoty je nezbytné pro zdraví. Faktory ovlivňující měřené výsledky. Několik hodin po vzbuzení je procento tělesného tuku ovlivněno hydratací. Pro zajištění přesnosti měření, doporučujeme provádět měření v noci. Ve výsledcích měření budou rozdíly závislé na denní době, kdy byla jednotlivá měření uskutečněna. Měření za stejných podmínek (ve stejném denním čase a stejných podmínkách), poskytne nejlepší výsledky. Vedle výše uvedeného, jsou výsledky měření ovlivněny nasledujícímy faktory: stravovacími návyky, pitím nadměrného množství alkoholu, nadměrným cvičením, určitými léky a diuretiky, nemocí, ženským menstruačním cyklem. Procento tělesného tuku během dne: 22% 21% 20% 19% 18% 5:00 10:00 14:00 18:00 20:00 (Čas) 17% Vzhledem na rozdíly mezi rasami a regiony je tato tabulka jenom orientační. 4. Obsluha přístroje 1) Ovládání: SET: MODE: DEL: UNIT: UP: DOWN: Nastavení času; Vkládání dat pro vyhledání určitého měření. Ukládání měření; Vyhledávání uložených měření; Přepínání zobrazení vnitřní a vnější teploty Vymazávání uložených měření Přepínání teplotních jednotek mezi C/F; Přepínání hmotnostních jednotek mezi kg/lb/st; Přepínání délkových jednotek (tělesná výška) mezi cm/ft Prohlížení záznamů měření směrem nahoru; Zvýšení hodnot při nastavování času a osobních hodnot; při zmáčknutí tlačítka po dobu jedné sekundy se jednotky zvyšují rychleji Prohlížení záznamů měření směrem dolů; Snížení hodnot při nastavování času a osobních hodnot; při zmáčknutí tlačítka po dobu jedné sekundy se jednotky snižují rychleji 4
2) Příprava před použitím: a. Otevřete dvířka pro baterie na zadní straně váhy, vložte AAA baterie ve směru správné polarity a poté dvířka zavřete. (Pokud nebudou baterie v směru správné polarity, přístroj nemůže pracovat; Vyndejte baterie, pokud se váha nepoužívá delší dobu) b. Umístněte váhu na rovnou pevnou podložku pro zajištění přesnosti. 3) Nastavení času: c. V módu pro čas a teplotu zmáčkněte SET na 3 sekundy, dokud se nezobrazí year. Nyní začněte s nastavováním. d. Zmáčkněte UP nebo DOWN tlačítko pro nastavení požadovaného roku a zmáčkněte SET pro potvrzení. Po zobrazení month postupujte obdobně pro nastavení měsíce. Nastavte date pro den, hour pro hodinu, po nastavení min, zmáčkněte SET. e. Po 4 sekundách od posledního zmáčknutí SET se na displeji znovu zobrazí čas a teplota. f. Při nastavování času, pokud po dobu 20 sekund nebyla vykonána žádná operace, se na displeji znovu zobrazí čas a teplota. 4) Vkládání osobních údajů a. V módu pro čas a teplotu zmáčkněte UP nebo DOWN pro započatí vkládání osobních údajů. b. Zvolte osobní číslo uživatele 0-10 pomocí UP nebo DOWN a zmáčkněte SET pro potvrzení. c. Zmáčkněte UP nebo DOWN pro výběr pohlaví a SET pro potvrzení. d. Zopakujte krok b pro nastavení výšky, věku; poté co byl zmáčknutý SET pro potvrzení věku, budou osobní data daného uživatele uloženy. LCD displej vám poté bude zobrazovat vaši výšku a věk. 5
Poznámka: 1. Uživatel musí před použitím nejprve uložit svá osobní data, jinak se nebude moci správně změřit jenom hmotnost. 2. Osobní údaje musíte uložit pouze jednou, protože váha je má uložené v paměti. Zapamatujte si své osobní číslo a příště stačí pouze zadat toto číslo. 5) Měření: a. Pokud je váha v módě pro čas a teplotu, zmáčkněte UP nebo DOWN pro zpřístupnění měřícího módu b. Použijte UP nebo DOWN pro vyhledání vašeho osobního čísla. Pokud je to vaše první měření, nastavte si nejdříve osobní údaje dle kroku 4. c. Dotkněte se jemně váhy, displej zobrazí 0.0,-- váha je připravena k měření. d. Stoupněte si na váhu ve správném směru a ujistěte se, že jsou vaše nohy celé na váze a správně se dotýkají čtyř elektrod. Upozornění: 1. Pro vyhnutí se pádu, prosím nestoupejte na okraj váhy. 2. Pro zajištění co největší přesnosti udržujte před měřením své nohy čisté a suché, dotýkejte se čtyř elektrod a ujistěte se, že stojíte ve správném směru. e. Poté co je hmotnost odvážena a nemění se, na displeji se zobrazí 0000, neopouštějte váhu, protože probíhá kalkulace. f. Pokud měření nebo kalkulace neproběhly správně, na displeji se zobrazí ; pokud měření proběhlo správně, na displeji se postupně zobrazí hmotnost, procento tuku, procento vody, procento svalové hmoty a kostí třikrát a poté se znovu vrátí mód času a teploty. g. Zmáčkněte SET pro uložení výsledků měření, dříve než se vrátí do módu času a teploty. Na displeji se zobrazí poznámky. Jeden uživatel si může uložit jeden záznam měření každý den. 6
h. Displej se vrátí do módu času a teploty pokud se do 20 sekund nevykoná žádná další operace. Poznámka: V měřícím módu po zmáčknutí MODE se otevře paměťový mód. Po dalším zmáčknutí MODE se nastaví zpátky měřící mód. 6) Vyhledávání a vymazávání záznamů měření V měřícím módu (zmáčkněte UP nebo DOWN pokud jste v módu času a teploty) si vyhledejte požadované osobní číslo tlačítky UP nebo DOWN, zmáčkněte MODE pro otevření paměti záznamů. a. Displej zobrazí poslední záznamy, ostatní záznamy si můžete vyhledat pomocí UP nebo DOWN. b. Pokud neexistuje žádný záznam, na displeji se zobrazí a za 4 sekundy se obnoví mód času a teploty. c. Pro vyhledání záznamu z určitého dne, zmáčkněte SET. Zobrazí se year, nastavte pomocí UP nebo DOWN rok. Zmáčkněte SET pro potvrzení. Po zobrazení se month postupujte obdobně pro nastavení měsíce. Nastavte date pro den. Po 3 sekundách se na displeji zobrazí hledaný záznam. Pokud hledaný záznam existuje, bude zobrazen, uživatel si může dále prohlížet paměť pomocí UP nebo DOWN. Pokud hledaný záznam neexistuje, na displeji se zobrazí se zobrazí poslední záznam. ; po zhruba 4 sekundách d. Pro vymazání záznamu zmáčkněte krátce DEL, zobrazí se logo s odpadkovým košem. Zmáčkněte DEL na 2 sekundy pokud logo nezmizí. Záznam byl poté vymazán a zobrazí se poslední záznam. e. Pro vymazání všech záznamů jednoho uživatele zmáčkněte krátce DEL, zobrazí se logo s odpadkovým košem. Zmáčkněte UP a DOWN najednou na 5 sekund. Záznamy se vymažou a váha se vrátí do měřícího módu. f. V paměťovém módu, zmáčkněte MODE pro návrat do měřícího módu. g. Displej se vrátí do módu času a teploty, pokud se do 20 sekund nevykoná žádná další operace. Poznámka: Váha se automaticky vypne za následujících podmínek: 1. 20 sekund nebyla vykonána žádná operace 2. Váha byla přetížena. (zobrazí se ) 3. Nastala chyba operace. 7
5. Bezpečnostní upozornění Váha nemůže být použita osobou s kardiostimulátorem nebo jinými chirurgickými transplantacemi. Signál z váhy, který prochází tělem může poškodit správný chod medicínských zařízení. Váha je určena jen pro domácí použití. Nedoporučujeme jí používat jako vyšetřovací zdravotnickou pomůcku. Nepoužívejte váhu na mokré a kluzké podlaze. Nestoupejte na okraj váhy kvůli riziku upadnutí. Upozorněte postižené nebo starší osoby a taktéž těhotné ženy aby používali váhu s pomocí jiné osoby. Upozornění při obsluze váhy Výsledky měření jsou ovlivněny následujícími faktory: stravovacími návyky, pitím nadměrného množství alkoholu, nadměrným cvičením, určitými léky a diuretiky, nemocí, ženským menstruačním cyklem. Prosím sundejte si ponožky a holé nohy mějte čisté a suché. Mokrý povrch váhy je kluzký. Doporučujeme váhu utřít před použitím. Doporučujeme používat váhu s pokud co nejméně oblečením. Oblečení může zkreslit výsledky měření. Dieta, ztráta vody nebo nadměrné cvičení budou mít negativní dopad na měření. Nedokonalé měření může být způsobeno špatným kontaktem s povrchem kovu. Doporučujeme váhu umýt před použitím. Udržujte své tělo během měření vzpřímené, jakýkoliv třes vede k nepřesnostem vážení. Váha není vhodná pro použití následujícími skupinami osob: 1. Lidé s věkem do 10 let nebo více než 80 let. 2. Kulturisté. 3. Těhotné ženy, lidé s edémy a otoky. Pro tyto osoby jsou výsledky pouze velmi informativního charakteru. 6. Čistění a uskladňování Prosím umístněte přístroj na čistý, suchý a rovný povrch. Prosím nepoužívejte přístroj ve vlhkém prostředí nebo prostředí s extrémními teplotami například v koupelně, v blízkosti kamen atd. V případě že potřebujete použít váhu v koupelně, ujistěte se, zda je podlaha suchá. Po použití váhu odneste. Neskačte a nedupejte na váhu a chraňte váhu před pádem, vzhledem k tomu, že se jedná o přesné a citlivé elektrické zařízení. Pro vyhnutí se poškrábání skla váhy, nenoste během měření nic na nohách. 8
K umytí váhy používejte pouze čistou látku bez chemických čistících prostředků, abyste se vyvarovali jejího poškození. Váha je určena jen pro domácí použití. Nepoužívejte váhu pro komerční využití. Prosím vyndejte baterie, pokud váhu dlouhou dobu nepoužíváte nebo uskladňujete. Nenořte váhu do vody ani jiných kapalin. Skladujte váhu v suchých prostorách a neukládejte na ni těžké předměty. 7. Pomoc s potížemi Vypíná se váha po několika sekundách? Zkontrolujte baterie, ujistěte se, zda jsou baterie nové a uloženy v směru správné polarity. Ujistěte se, zda jsou vaše nohy v dobrém kontaktu s kovovými plotnami. Je něco špatně s ---- zobrazovaným na displeji? a. Váha se automaticky nastavuje na nulu. Prosím vyčkejte vteřinu. 0 bude zobrazeno. b. Nebyl nalezen žádný parametr. Prosím uložte své vlastní parametry. Váha zobrazuje pouze hmotnost a ne procento tělesného tuku? Třesení znesnadňuje měření. Prosím udržujte své tělo vzpřímené a stabilní. Ujistěte se, zda jsou vaše nohy holé, zda stojíte ve správném směru a zda máte dobrý kontakt s kovovými plotnami na váze. Procento tělesného tuku je mnohem vyšší než obvykle? Zkontrolujte si prosím ještě jednou vaše osobní údaje (pohlaví, věk, výška). Ujistěte se, zda jsou vaše nohy holé a zda máte dobrý kontakt s kovovými plotnami. Ztráta vody, vyčerpanost nebo hrubá kůže na nohách můžou ovlivnit měření tuku. 9