Kanceláře škodí zdraví

Margareta Křížová: Recept na úspěch nezačíná penězi str. 18 číslo 4 l 14. 4. 2014 l 39 Kč l řízená distribuce l www.profit.cz l měsíčník vydavatelství Mladá fronta Měsíčník pro Kanceláře škodí zdraví Málo známá rizika práce. Ve statistikách je nenajdete, patří mezi civilizační choroby 9 771805 259207 04 Vychází ve spolupráci s portálem BusinessInfo.cz inzerce A141005038

DILL s. r. o. Sídlo: 17. listopadu 642/20; 708 00 Ostrava - Poruba Mobil: +420 603 234 173; +420 604 278 622 e-mail: dill@dill.cz; http://www.dill.cz PŘESNÁ MĚŘICÍ TECHNIKA Naše přesnost znamená vaše úspěchy Naše firma má výhradní zastoupení následujících výrobců měřicí techniky pro Českou republiku a Slovensko: Specialista na proměřování a vyhodnocování vad otvorů. Výrobce přístrojů pro měření zahloubení, zkosení hran, středicích zařízení pro obráběcí centra aj. Výrobce kalibračních kroužků podle DIN i podle přání zákazníků. Specialista na výrobu měřidel ozubení od kalibrů až po vyhodnocovací centra zabudovaná do výrobních linek. Provádí také školení ohledně měření ozubení. Modulární fixační systém přesné upínací přípravky na opakované upnutí součástí pro různé měřící technologie (CMM). Díky patentu SJS systém Alukeep umožňuje spojit do jediné operace a jediným spojem různé prvky. Výrobce kalibrů a měřicích přístrojů na měření, kontrolu a kalibraci závitů, konstrukčních prvků pro měřicí stanice, měřidla pro kontrolu velkých rozměrů. Systém pro měření a analýzu teplotních profilů v průběžných pecích, bez použití vlečných termočlánků včetně možnosti dálkového přenosu dat. ALUMESS fixační systém pro CMM i pro výrobní technologie. Přístroje na měření souososti (kruhovitosti, házivosti), u typů RPG, RPG AL a RPG mini nejsou komponenty upnuty mezi hroty, ale na třech válečcích. Posuvná měřítka velkých rozměrů, až do 5500 mm, komunální měřicí technika. Koncové měrky ocelové, keramické, rovinná sklíčka, fixační a separační držáky měrek, software pro kalibraci koncových měrek, vysoce přesná kalibrace koncových měrek. K naší specializaci rovněž patří výroba a dodávky speciálních kalibrů a sestav vyráběných na základě požadavků a technické dokumentace odběratelů Recept na úspěch Soutěž Manažer roku přichází každoročně s obdivuhodnou paletou desítek finalistů, kterou komise protřídila ze stovek nominovaných. Jednou z neoddiskutovatelných hodnot aktuálního ročníku je prezentace 72 osobností z českého byznysu s jejich názory na svět kolem sebe i důvody, co je pohání vpřed. V dubnovém čísle přinášíme medailonky všech finalistů a téměř polovině z nich měla redakce možnost položit další otázky. Výsledkem je velké množství střípků, které se dají poskládat hned v několik obrazů. Proč manažeři a podnikatelé soutěží? Protože je jejich přirozeností se poměřovat se světem a bez ní by jen těžko vybudovali konkurenceschopné firmy. Co čekají od politiků? Hlavně stabilitu. Nic víc. Jak jsou pro firmy zajímaví mladí lidé po škole? Oproti statistikám z trhu práce, podle kterých si absolventi jen těžko najdou práci, manažeři tvrdí, že jsou čerstvá kreativní síla, a většinou je hodnotí kladně. I když. Musí se s nimi ještě pracovat. Což je samozřejmé. Žádná škola nemůže garantovat, že jejich student je perfektně připravený na všechno, co ho v práci může potkat. A jak lze v podnikání uspět? Velká část podnikatelů a manažerů v současnosti klade důraz na inovaci. Je třeba se zamýšlet, jak výrobky udělat lépe. Mezi řádky lze vyčíst i další motivaci víru ve svoji vizi. Teď to není myšleno jako naleštěná prázdná fráze, která nikoho neurazí. Je ale třeba vidět firmu, produkt, výrobu, jaké by měly být za pár let. Místo vitaminu se vrhnout na složitější farmaceutické substance, místo obyčejných látek dělat ty technologicky unikátní a podobně. A je třeba vědět, proč je to dobrá vize, a je třeba trpělivě přesvědčovat ostatní, že tato cesta a žádná jiná je správná. A taky nelze než souhlasit s Margaretou Křížovou, partnerkou poradenské společnosti CEAG a investorkou času, se kterou vedeme rozhovor čísla, že recept na úspěch nezačíná penězi, ale tvrdou prací a překonáváním překážek. Hodně správných a naplněných vizí za redakci Profitu přeje PROFIT VYDÁVÁ MLADÁ FRONTA a. s. MEZI VODAMI 1952/9 143 00 PRAHA 4 www.mf.cz www.profit.cz profit@mf.cz www.facebook.com/profit.cz GENERÁLNÍ ŘEDITEL David Hurta ŘEDITEL DIVIZE EURO E15 Tomáš Skřivánek šéfredaktor Igor Záruba ADRESA REDAKCE Pod Kotlářkou 3 150 00 Praha 5 Košíře editor Petr Švihel, T: 225 347 452, svihel@mf.cz REDAKTOŘI Dalibor Dostál, dostal@mf.cz Jakub Procházka, procházka@mf.cz INZERCE David Korn, ředitel, T: 225 347 250, korn@mf.cz MARKETING Hana Holková, ředitelka, T: 225 276 276 Jaroslav Tošer, brand manager, T: 225 276 363 VÝROBA A DISTRIBUCE Soňa Štarhová, ředitelka, T: 225 276 252 SEKRETARIÁT Martina Minaříková, T: 225 347 298 TISK Europrint a. s. PŘEDPLATNÉ PRO ČR All Production s.r.o. P. O. BOX 732, 111 21 Praha 1 T: 800 248 248 mladafronta@predplatne.cz Dále dodáváme přímo od výrobců: Úchylkoměry, standardní, speciální vč. přísl., komparátory COMPIKA, měřicí stolky, hloubkoměry, tloušťkoměry Výrobce třídotykových dutinoměrů špičkové kvality. Lze použít prodloužení až několika metrů bez vlivu na přesnost celého měřidla. Špičkové stativy s kloubovými rameny FISSO, švýcarské kvality. Přední výrobce přesných kuliček, válečků a komponentů z různých materiálů a v různých přesnostech, 2 jak ve standardním provedení, tak také podle technické specifikace zákazníka. 3 inzerce A141005358 Petr Švihel editor Reg. zn: MK ČR E 6590 ISSN 1805-2592 C Mladá fronta a. s. Veškerá práva vyhrazena Jakékoli užití části nebo celku, zejména přetisk včetně šíření jakýmkoli způsobem bez výslovného svolení vydavatele, je zapovězeno. TITULNÍ STRANA Tomáš Novák Číslo 4 / 14. dubna 2014 Profit vychází od roku 1990

PROFIT obsah OBSAH Top události...6 Téma Varování: Kanceláře škodí zdraví...10 léčivých aromatických olejů. Když ho manželka se švagrem před třemi lety propustili z firmy, začínal znovu od nuly. Díky svým receptům a znalostem se však vrátil zpět na vrchol a jeho společnost roste o dvacet procent ročně. Fotoseriál... 36 Cestování Cancún: Pro plážové povaleče... 94 Zelené kopce elfů a hobitů... 96 Jeden den V administrativních prostorách pracuje stále více lidí. Zdánlivě bezpečné místo je plné rizik. Do zdravotních statistik se následky práce v kancelářích ale většinou nepromítnou. Jsou skryté a spadají do kategorie civilizačních chorob. Polemika...16 Rozhovor Margareta Křížová...18 Fokus Ať nám web vydělává více... 38 Přáním podnikatele je, aby návštěvník na webu rovnou nakoupil zboží či využil prezentovanou službu. Málokdo ale myslí i na přání samotného návštěvníka. Skloubit obě přání přitom dokážou i maličkosti, které ve finále rozhodují o výkonnosti a ziskovosti stránek. Zahraničí Ekonomická šelma, která trpí byrokracií... 40 podnikatele / Názor... 102 Právo... 104 Technologie... 106 Poradna... 108 Servis...110 Pomáhá začínajícím firmám v rozjezdu. Přesto ale není Margareta Křížová, partnerka poradenské společnosti CEAG, investorkou v klasickém smyslu slova, peníze zatím do cizího projektu nedala. Investuje svůj čas, energii a zkušenosti. Správné kontakty a dobrá rada jsou podle ní v začátcích daleko cennější než pytel peněz. Očima podnikatele... 22 Příběh úspěchu Vinohrad od katedrály... 24 Rodinná firma Vinné sklepy Kutná Hora hospodaří na vinicích, které mají více než tisíciletou tradici. Krize ji prakticky nepostihla, vyprodáno má na dva roky dopředu. Jako jediná v Čechách produkuje víno v biokvalitě. Restart Z království vůní na dlažbu a zpět... 30 Již čtyři dekády podniká Karel Hádek v oblasti Vysoká inflace a krach tisíců firem představují nedávný problém jinak prudce rostoucí vietnamské ekonomiky. Nyní se dostává zpět do kondice a růst HDP se vrací tam, kde byl před globální krizí. Pro české firmy je Vietnam lákavým cílem, problémy ovšem mohou nastat při ochraně jejich investic. Obezřetnost je nutná při výběru obchodních partnerů. Jak na brazilský trh? Receptem jsou kontakty a vytrvalost... 44 Obchod & Finance Manažer roku Medailonky finalistů soutěže... 48 Rozhovory s finalisty soutěže... 60 Portrét Radka Králiková: Neděláme surový byznys...114 inzerce A141002919 4

PROFIT události Český průmysl nabral dech, roste rychleji PRŮMYSLOVÁ PRODUKCE V ÚNORU meziročně vzrostla reálně o 6,7 procenta. Ve srovnání s předchozím měsícem byla po vyloučení sezonních vlivů vyšší o 1,7 procenta. Hodnota nových zakázek meziročně vzrostla o 19,9 procenta. Za příznivým vývojem v průmyslu stojí především zahraniční poptávka, což ukazují exportní statistiky i struktura tržeb a nových zakázek v průmyslu. K meziročnímu růstu průmyslové produkce nejvíce přispěla výroba automobilů, kovových konstrukcí a kovodělných výrobků a výroba pryžových a plastových výrobků. Únorové výsledky průmyslové výroby navazují na růstový trend nastoupený v polovině minulého roku a potvrzují tak oživení české ekonomiky. Výrazně působilo zejména pokračující oživení partnerských ekonomik a pozitivní vývoj na automobilových trzích. Dobrou zprávou pro budoucí vývoj je dvouciferný nárůst hodnoty nových zakázek, uvedl ředitel sekce průmyslu MPO Eduard Muřický. Hodnota nových zakázek v únoru 2014 ve vybraných odvětvích meziročně vzrostla o 19,9 procenta. Nové zakázky ze zahraničí se zvýšily o 23 procent, zatímco tuzemské nové zakázky vzrostly o 14,1 procenta. Není bez zajímavosti, že se mírně zvýšil i počet zaměstnanců v podnicích s 50 a více zaměstnanci (meziroční nárůst o 1,1 procenta) a rostla i jejich průměrná nominální měsíční mzda na 25 430 korun (nárůst o 3,6 procenta) Poznámka Profitu: Tak silný růst českého průmyslu je pro hospodářství po několika hubených letech dobrou zprávou. Průmysl je tradičním tahounem ekonomiky, pokud tedy jde o vývoj HDP, dají se očekávat lepší čísla, než analytici předpovídali. Foto čtk Nejlákavější cíl zlodějů? Restaurace, obchody a ordinace Foto Tomáš Kubelka STAMILIONOVÉ ŠKODY NA MAJETKU přinášejí každoročně českým podnikatelům krádeže vloupáním. Loni způsobili podle aktuálních policejních statistik zloději nejvíce starostí majitelům obchodů a restaurací. Lákavé jsou dále kanceláře malých nebo středních firem a soukromé ordinace lékařů, říká odborník na zabezpečení Ivan Pavlíček z firmy Next. Podnikatelé riziko vloupání podceňují. Netýká se přitom jen ukradených peněz, drahé elektroniky a různých cenností. Nevyčíslitelnou ztrátu představují citlivé informace uložené v ukradeném počítači nebo notebooku. Tato ztracená data mohou znatelně zpomalit fungování některých firemních procesů nebo být využita pro konkurenční boj. Pachatelé mají zájem také o doklady, razítka, tiskopisy, které nezřídka zneužívají k zakládání falešných podniků nebo provádění neoprávněných finančních transakcí, upozorňuje Pavlíček. Z hlediska vloupání patří mezi nejohroženější obchody s prosklenými výlohami, které nejsou chráněné bezpečnostní mříží nebo ochrannou fólií. Totéž platí pro nezabezpečené kanceláře, restaurace a hostince. Zloději obvykle rozbijí okenní tabuli, navrtají rám okna nebo vylomí zámkovou vložku dveří. Pro firmy je nejefektivnější kombinace mechanického zabezpečení s elektronickými bezpečnostními systémy například detektory, které registrují narušení prostoru, otevření dveří, oken, vrtání či řezání trezoru. Vhodné je také použití bezpečnostních kamer, doporučuje Pavlíček. Magnetem pro zloděje jsou i soukromé lékařské ordinace, kde se krade například drobná elektronika. V hledáčku mají také léky, které lze použít na výrobu drog, dále recepty a injekční stříkačky. Lékaři se přitom mohou chránit technologiemi, jež nevyžadují žádný stavební zásah s povolením majitele. Mnohá bezpečnostní zařízení jsou navíc mobilní, což ocení především ti lékaři, kteří provozují ordinace v nájemních prostorách. inzerce A141004259 6

PROFIT události Ceny za pronájem kanceláří klesají CENY ZA PRONÁJEM KANCELÁŘSKÝCH PROSTOR KLESLY V PRAZE loni oproti roku 2012 zhruba o 12 korun na metr čtvereční měsíčně a budou se snižovat i nadále. V současnosti si v centru Prahy pronajmete kancelář na měsíc přibližně za 20 eur (550 korun) za metr čtvereční, což je zhruba o pět eur méně než ve Varšavě. Vyplývá to ze srovnávací studie, kterou v březnu zveřejnila poradenská a realitní společnost BNP Paribas Real Estate. V jejím rámci byla posbírána čtyřletá data z realitního trhu z Prahy, Varšavy, Bukurešti a Budapešti. V českém hlavním městě jsou aktuálně k dispozici celkem tři miliony metrů čtverečních kancelářských prostor, z toho 80 tisíc metrů čtverečních bylo dostavěno během loňského roku. Nájem v Praze je levnější než v polské metropoli, ale výrazně dražší než v Budapešti. V Praze bylo za poslední rok přistavěno o 30 procent více nových kanceláří než v roce 2012. Nejvyšší nájem zaplatí zájemci o kancelář v centru Varšavy, a to 24 až 25 eur za metr čtvereční a měsíc. Nejlevněji si kancelář pronajmete v Budapešti, za pouhých 16 eur za metr čtvereční za měsíc. Ze studie BNP Paribas Real Estate vyplynulo, že ZAČÍNAJÍCÍ PODNIKATELÉ PODCEŇUJÍ PRÁVNÍ NÁLEŽITOSTI SVÉHO BYZNYSU. Více než třetina z nich podniká na bázi důvěry a 15 procent podnikajících dokonce neřeší smlouvy vůbec. Podobně přistupují i k plánování svého byznysu, kdy více než 44 procent dotázaných uvedlo, že budoucnost podnikání řeší hlavně intuitivně. Tyto poznatky a mnohé další vycházejí z průzkumu zaměřeného na začínající podnikatele (startupy), realizovaného poradenskou společností CEAG a výzkumnou agenturou BSide. Výsledky průzkumu pro nás byly v mnohém překvapivé, ačkoli se na poli startupů pohybujeme již delší dobu, říká Margareta Křížová (na snímku) z CEAG. To, že pouze 29 procent začínajících podnikatelů má vše 8 nájemné se v lukrativních čtvrtích zmíněných metropolí od loňska prakticky nezměnilo. Výjimkou je právě Praha, kde došlo k mírnému zlevnění na 20 eur za metr čtvereční a měsíc. Ceny pronájmů byly v centru Prahy stabilní od roku 2009 do poloviny roku 2012, kdy začaly mírně klesat. Startupy podceňují smlouvy. Může je to přijít draho smluvně ošetřené, je docela alarmující číslo. Šetřit na právních službách může v důsledku vést k velmi drahé zkušenosti. Neznalost zákona a různých kliček vás časem může připravit o mnohem víc. Třeba o celý byznys, doplňuje. Výsledky průzkumu poukázaly na díru na trhu, a to v podobě chybějících právních služeb pro startupy. Proto v rámci CEAG vzniká nová divize Startup Legal, která bude mít právě problematiku právní pomoci pro začínající podnikatele na starost. Možným důvodem, proč také velká část podnikatelů smlouvy neřeší, je způsob jejich podnikání. Skoro polovina respondentů totiž podniká s blízkou osobou ze svého okolí, ať už z okruhu přátel či rodiny. Z průzkumu dále vyplývá, že pro 40 procent podnikatelů zatím není jejich byznys hlavním zdrojem Vzhledem k silné konkurencí developerů a oslabení české koruny vůči euru lze i v roce 2014 a 2015 očekávat další zlevňování pronájmů. Snížení nákladů na pronájem až o pětinu by se mohli dočkat zejména nájemci velkých kancelářských prostor, kterých je největší nadbytek. obživy. Značný počet podnikatelů rozjížděl svůj projekt opatrně. Nevrhali se do něj po hlavě. Naopak začali v době, kdy ještě byli zaměstnaní někde jinde, pracovali hlavně po večerech a o víkendech. To také potvrzuje Tomáš Kolský, headhunter pro IT firmy z agentury IT Talents: Od začátku jsme postupovali po krůčcích. Když jsme zjistili, že nám to jde, udělali jsme další krok. Takto vlastně postupujeme dodnes, říká Kolský. Poznámka Profitu: Je skutečně s podivem, že v džungli, kterou stále ještě český byznys je, nejsou začínající podnikatelé opatrnější a nesnaží se mít všechny právní i obchodní náležitosti smluvně ošetřené. Není vůbec divu, že 80 procent začínajících podnikatelů do dvou let zkrachuje. Rozhovor s partnerkou společnosti CEAG najdete na straně 18. Foto euro Foto archiv V Česku přibývá společensky odpovědných firem TÉMA SPOLEČENSKÉ ODPOVĚDNOSTI FIREM se ve světě řeší již desítky let, české společnosti jej začínají zapojovat do svého podnikání až v poslední době. Podle odborníků se však integrace odpovědnosti mezi tuzemskými společnostmi rychle rozšiřuje. Zatímco před deseti lety byla v Česku sociální či environmentální filozofie byznysu spíše ojedinělá a týkala se zejména nadnárodních korporací, trend posledních let poukazuje na zvýšený zájem ze strany středních a malých společností. Princip společenské odpovědnosti firem (CSR) je postaven na třech základních pilířích ekonomickém, sociálním a environmentálním. Českým firemním trendem poslední doby je sladit tyto principy s každodenním pracovním chodem. Společnosti se proto zaměřují na nejrůznější formy podpory neziskových projektů nebo dbají na ochranu přírody tříděním odpadu. Řada impulzů přichází podle odborníků často přímo od samotných zaměstnanců. Za posledních deset let se v Česku výrazně zvýšilo množství organizací, které věnují energii a finance do oblasti společenské odpovědnosti. Zatímco v roce 2004 se CSR věnovaly spíše velké nadnárodní instituce, které do určité míry přejímaly strategie svých matek ze zahraničí, dnes se do CSR pouští Zpravodajství zpracoval: Jakub Procházka události PROFIT i malé a střední podniky, potvrdila trend Gabriela Křivánková z obecně prospěšné společnosti Yourchance. České firmy v rámci společenské odpovědnosti postupně přebírají na svou stranu odpovědnost za stát, který na to vždy ne zcela stačí, a uplatňují zde své know-how. To je důležitý ukazatel zvyšující se úrovně podnikatelského prostředí v České republice, doplnil k tématu CSR Ondřej Wysoglad ze společnosti Adecco. Podle odborníků však vedle růstu společenské odpovědnosti českých firem dochází také k přibývání neziskových organizací a různorodých akcí, které na tuto zodpovědnost a její základní principy apelují. Obvykle si vytipují společnosti, které žádají podporu v podobě finančních prostředků či třeba mediální záštity. Jako jednu z motivací uvádějí vylepšení obrazu společnosti před veřejností. Poznámka Profitu: Trend podpory neziskových projektů je chvályhodný i přesto, že firmy uvádějí, že si chtějí po vzoru zahraničních firem především udělat reklamu a vylepšit svůj obraz před veřejností. Altruismus ostatně není běžnou součástí byznysu. Za vyspělým světem ovšem bohužel stále výrazně zaostáváme. inzerce A141000392 díl 3. Hlídejte si své ztráty Kateřina Sochorová vystudovala Policejní akademii v Praze. Od roku 2005 působí na pozici obchodní ředitelky ve společnosti M2C. M2C je přední česká společnost se zahraniční působností, která se specializuje na komplexní služby v oblasti bezpečnosti a facility managementu. www.m2c.eu. Podnikáte a chcete zamezit narůstající kriminalitě, snížit riziko krádeží? Ptát se můžete Kateřiny Sochorové, která vám pravidelně odpovídá na vaše otázky z oblasti firemní bezpečnosti. Své dotazy zasílejte na e-mail dotazy@m2c.eu Otázka: Jak zastavit zloděje? Vždy jde o souhrn bezpečnostních prvků, díky nimž se Vám podaří eliminovat riziko a přivolat v nejkratší možné době pomoc. Jedním z velmi zajímavých opatření, jak takřka paralyzovat zloděje, je bezpečnostní mlha. Je to zdravotně nezávadný bezpečnostní prvek, který spolehlivě ochrání malé i velké prostory proti krádeži či vandalismu. Jedná se o velmi účinný a jednoduchý prostředek zabezpečení, který po několika vteřinách zloděje hustou konzistencí úplně dezorientuje a donutí ho prostor opustit. Tento prvek je možné vzhledem ke zdravotní nezávadnosti využít téměř kdekoliv. Například na čerpacích stanicích, v sázkových kancelářích, fastfoodech, obchodech s potravinami, zlatnictvích, hodinářstvích a dalších obchodních jednotkách. Prostor po použití mlhy není znečistěný ani nezanechává pachovou stopu. Ovšem pozornost upoutá okamžitě. V momentě, když se mlha valí z jakékoliv provozovny, je jasné, že se tam něco děje. Dalším benefitem je jednoduchá instalace a kompatibilita s dalšími bezpečnostními prvky. Například automatické napojení na panikové tlačítko. 3 vteřiny 12 vteřiny

PROFIT téma téma PROFIT Varování: Kanceláře škodí zdraví V administrativních prostorách pracuje stále více lidí. Zdánlivě bezpečné místo je plné rizik. Do zdravotních statistik se však následky práce v kancelářích většinou nepromítnou. Jsou skryté a spadají do kategorie civilizačních chorob. 50 až 90 % lidí pracujících s počítačem má alespoň některé příznaky náležející do syndromu počítačového vidění - rozmazané vidění, dvojité vidění, suché a zarudlé oči, podrážděné oči a podobně o 93 % zvyšuje sedavé zaměstnání riziko trombózy až 90 % času tráví lidé v Evropě v interiérech, kde jsou vystaveni působení rizikových látek 20 až 60 % hmotnosti tvoří v měkčeném PVC ftaláty, rizikové látky vyvolávající rakovinu Která práce je nejnebezpečnější? Statistiky pracovních úrazů ukazují jasně na dopravu a stavebnictví. Ale i zdánlivě klidné a komfortní zaměstnání, jako je administrativní práce v kanceláři, může přinášet překvapivé hrozby a rizika. Neviditelné nebezpečí představují jak chemické výpary z moderních - většinou umělých - materiálů, tak pracovní styl a stres. Práce v kanceláři se stala neodmyslitelnou součástí civilizace orientované na neustálý ekonomický růst. Jak se zvyšuje tlak na materiální produkci a spotřebu, tak sílí tlak na administrativu. Marně se snažím na tom najít něco pozitivního a zdraví prospěšného. Kancelářských pacientů rychle přibývá, rizikové faktory se sčítají, říká lékař Jan Hnízdil, který se zabývá celostní medicínou. Tedy nejen odstraňováním projevů nemocí, ale i hledáním jejich skutečných příčin. Pacienti trpí bolestmi hlavy, závratěmi, hučením v uších, zažívacími problémy, bušením srdce, dechovou tísní, zvýšeným krevním tlakem, únavou, úzkostmi, depresemi... Lékaři je odesílají na různá vyšetření, pátrají po objektivní příčině. Ta se ale v počáteční fázi obvykle nenajde. Pacienti svědomitě polykají prášky na tlak, proti bolestem, na nervy, na zažívání, na spaní. Léky sice na chvíli uleví, příčina - nepříznivé pracovní podmínky - ale Pozor, psychopat! Stále vyšší pracovní tempo zvyšuje podle odborníků riziko, že se do manažerských funkcí budou prosazovat psychicky narušení lidé. Podle psychiatra R. Hareho a psychologa P. Babiaka, autorů knihy Hadi v oblecích aneb Psychopat jde do práce, je mezi nimi vysoké procento psychopatů. Jsou dokonale oblečení, jazykově vybavení, velice schopní, ale současně draví, arogantní, bezohlední a bezcitní. Skvěle se adaptují na společenský systém založený na individuální dravosti, bezohlednosti, bezcitnosti a iluzi neustálého růstu. Mnohem více než oni sami trpí citliví lidé kolem nich, říká lékař Jan Hnízdil. zůstává. Nemoc není voláním po užívání léků, nýbrž informací o tom, že tímto způsobem člověk už dál žít nemůže, dodává lékař. Nejsme stvoření k vysedávání Prvním zabijákem z kanceláře je dlouhodobé sezení. Málokdo ze zaměstnanců i manažerů si uvědomí, že mu jde při něčem tak nevinném, jako je vysedávání na pohodlné židli, vlastně o život. Lidské tělo totiž není na podobnou činnost stavěno, a už vůbec není od přírody stavěno na to, že by mělo v této poloze setrvat několik hodin, nebo dokonce větší část dne. Uvádí to studie University of Missouri v Columbii z roku 2007. Přitom současný životní styl je na sezení v podstatě založený. Nejde jen o osm či deset hodin, které stráví lidé na kancelářské židli, ale také o vysedávání před televizí či sezení v autě či veřejné dopravě. Ze studie provedené výzkumnou organizací Medical Billing & Coding vyplývá, že lidé, kteří tráví více času vsedě, mají vyšší riziko úmrtí než lidé aktivní. Sezení je v tomto ohledu podobně nebezpečné jako kouření. A to nezávisle na dalších rizikových faktorech, jako je obezita, vysoký krevní tlak nebo už zmíněné kouření. Uvádí to newyorský kardiolog David Coven. Kvůli sezení se totiž zpomaluje lymfatický systém i krevní oběh a zároveň dochází k omezení vyplavování důležitých enzymů do krve. Sezení kromě toho způsobuje také problémy s trávením a metabolismem tuků. Ty se při sezení neštěpí, ale naopak se ukládají v tepnách i v podkoží. Lidé, kteří v práci většinu dne sedí, proto trpí dvakrát až třikrát častěji onemocněním srdce, cukrovkou nebo obezitou. Také to prokázali vědci z University of Missouri. Při dlouhém sezení rovněž stoupá riziko vzniku rakoviny. V pasivní poloze bez pohybu se totiž oslabuje imunitní systém, který likviduje poškozující 70 % zaměstnanců v ČR má sedavé povolání 67 % zaměstnanců sedí v kanceláři nesprávně 60 % dospělých má problémy s bolestmi zad způsobenými vadným držením těla, sezením v kanceláři a prací u počítače 34 % pacientů hospitalizovaných s krevními sraženinami dlouhodobě sedí v práci, dalších 21 % pacientů cestuje dálkovými lety 50 % benzenu, který se klimatizací dostává do interiérů jako důsledek znečištění ovzduší z dopravy, je po vdechnutí vstřebáno organismem, může způsobit poškození kostní dřeně 10 11

PROFIT téma téma PROFIT a potenciálně rakovinotvorné volné radikály. Velmi výrazně, až o 93 procent, se při dlouhodobém sezení zvyšuje riziko trombózy. Krev se totiž při sezení hromadí v nohou, vznikají křečové žíly i nebezpečné krevní sraženiny. Dlouhodobý sedavý způsob života navíc výrazně snižuje i intelektuální výkonnost. Svaly bez pohybu totiž zpomalí pumpování okysličené krve do mozku. Jak jde rizika spojená se sezením omezit? Výrazně pomáhá například to, pokud se lidé nejdéle po dvou hodinách sezení zvednou a jdou se alespoň na chvíli projít nebo trochu protáhnout. Zatímco nebezpečí spojené s dlouhodobým sezením mohou lidé jakoukoli vlastní aktivitou omezit, u dalších jsou vystaveni na milost a nemilost prostředí, ve kterém pracují. CHEMICKÝ KOKTEJL Móda používání umělých materiálu s sebou přináší i rizika spojená s výpary, které se ze syntetických materiálů uvolňují. Přestože vědci tato rizika studují po desetiletí, ve firmách se jimi prakticky nikdo nezabývá. Problému se začala věnovat pozornost přibližně před čtyřiceti lety, kdy se začaly studovat zdravotní problémy ve velkých administrativních budovách zejména v USA. V některých lidé trpěli bolestmi hlavy, drážděním očí nebo dýchacích cest či kožními problémy. Později se začalo používat pojmu syndrom nezdravé budovy a během výzkumů se ukázalo, že problémem může být dosti široké spektrum látek. Od radonu nebo azbestu přes jemné prachové částice, těkavé organické látky, jako je formaldehyd, těžké kovy (rtuť, olovo, kadmium), změkčovadla, například ftaláty, až po takzvané perzistentní látky jako PCB nebo bromované zpomalovače hoření, vypočítal koktejl smrtících rizik Miroslav Šuta z Centra pro životní prostředí a zdraví. Důsledky každodenního působení těchto jedů mohou začínat drobnými zdravotními potížemi, jako podráždění sliznic, bolesti hlavy nebo únava. Některé látky jsou ale schopny například narušovat hormonální systém, zvyšují riziko cukrovky, poruch štítné žlázy nebo mužského a ženského reprodukčního systému. Látky jako formaldehyd, který se běžně vyskytuje ve veškerém nábytku vyrobeném z dřevotřísky, azbest nebo radon patří mezi vysoce rizikové rakovinotvorné látky. Kde se v kanceláři mohou skrývat největší rizika? Bezpečných koutů je opravdu málo. Chemie (nejen) v kancelářích Ftaláty (DEHP, DBP, BBP) Di-2- ethylhexyl ftalát, di-butyl ftalát, benzyl butyl ftalát Vlastnosti: toxické ve vztahu k reprodukčnímu ústrojí Zdravotní účinky: mohou poškodit reprodukční systém malých dětí a mohou narušit hormonální systém. Produkty: kosmetika, šampony, zvlhčovače, parfémy, některé hračky, textil, podlahové krytiny, koberce, nábytek, plastové obaly (včetně obalů potravin), interiéry aut, dětské matrace, sprchové závěsy, sedačky a jiné předměty z polyvinylchloridu (PVC) Bromované zpomalovače hoření (Deka BDE, Penta BDE, HBCDD) Vlastnosti: v životním prostředí těžce rozložitelné (perzistentní), mohou se hromadit v těle (bioakumulativní), mohou být toxické Zdravotní účinky: negativní účinky na játra, mozek a nervový systém Produkty: matrace, koberce, pohovky a čalouněný nábytek, textil (záclony, přehozy atd.), oděvy (některá dětská pyžama), elektrické spotřebiče (počítače, laptopy, mobily, televize, DVD přehrávače, žehličky, svítidla a šňůry Perfluorované chemikálie (PFOS, PFOSA, PFOA) Vlastnosti: těžce rozložitelné (perzistentní), mohou se hromadit v krvi, játrech (bioakumulativní), mohou být toxické Zdravotní účinky: mohou způsobovat vrozené vady, poškodit imunitní systém a činnost štítné žlázy Produkty: hrnce, pánve s nepřilnavým efektem, nepromokavé oblečení, plastové nádoby na potraviny, koberce, čalounění Bisfenol-A (BPA) Vlastnosti: může poškodit hormonální a imunitní systém Zdravotní účinky: může poškodit mužské rozmnožovací ústrojí, zvýšit riziko rakoviny, způsobovat obezitu, diabetes, odolnost vůči inzulinu, polycystické onemocnění vaječníků, potraty Produkty: kojenecké láhve, láhve na vodu, vnitřek obalů potravin a nápojů, zubní výplně a těsnicí hmoty, elektrické spotřebiče a elektronika, kompaktní disky Z zdroj: Arnika Nebezpečné látky mohou pocházet z kancelářské techniky, z níž se mohou uvolňovat ftaláty nebo bromované zpomalovače hoření. Zdrojem výparů může být i nábytek, podlahové krytiny nebo nátěry. Nebezpečný bisfenol A se uvolňuje z termopapírů používaných v kancelářské technice, ale také z CD nebo DVD. Lidé si ho často přinášejí z domova až k sobě na stůl v podobě plastových krabic se svačinou. Proč se i přes jasné údaje vědců o jejich škodlivosti nebezpečné látky v kancelářích stále vyskytují? Důvody jsou různé. V některých případech jde o snahu výrobců ušetřit. Například mezi nejlacinější podlahové krytiny patří takzvané lino vyrobené z PVC měkčeného ftaláty. V některých případech šlo původně o dobře míněnou snahu chránit zdraví lidí. Třeba v případě některých zpomalovačů hoření, které měly omezovat riziko vzniku požáru nebo zpomalit jeho šíření, a tak poskytnout lidem více času k bezpečnému opuštění budovy. Z podobného důvodu se v minulosti v budovách používal azbest, který je už sice v nových výrobcích zakázaný, ale stále ho lze v mnoha objektech najít, pokračuje Miroslav Šuta. Připomíná, že zamoření azbestem se nevyhnulo ani bruselské sídlo Evropské komise - Berlaymont. Obří budova, ve které pracovaly asi tři tisíce lidí, musela být kvůli zamoření azbestem v roce 1991 uzavřena. Rekonstrukce trvala více než desetiletí a spolkla stovky milionů eur. Zaměstnanci v kancelářích mohou své prostředí ovlivnit jen málo. Jsou odkázáni na firemní kulturu svého zaměstnavatele. Živnostníci a podnikatelé, kteří si kanceláře zařizují sami, však mohou rizika spojená se škodlivinami výrazně omezit. Některé ekologické organizace například zveřejňují žebříčky zelených výrobců elektroniky. Například podle přehledu sestavovaného Greenpeace patří mezi nejzelenější producenty počítačů a telefonů HP, Dell a Nokia. Na opačném konci se naopak pohybují společnosti ROM, Toshiba nebo Acer. Sám jsem podobný žebříček použil zhruba před rokem při koupi svého notebooku. Vybíral jsem mezi třemi výrobky s velmi podobnými parametry a s velmi podobnou cenou, ale s velmi odlišným postojem výrobců k náhradě nebezpečných chemikálií, zmínil Miroslav Šuta. Rizika spojená s chemikáliemi mohou lidé v kancelářích omezit také nakupováním zboží označeného symbolem Ekologicky šetrný výrobek. Kancelářských Pacientů přibývá. Rizikové faktory se sčítají, říká lékař Jan Hnízdil. Foto Martin Pinkas 12 13