Noční život. Zeptali jsme se čtyř zkušených, jak na diskotékách vzniká násilí, a poradíme Vám, jak se před ním můžete chránit.

Podobné dokumenty
Jednodenní seminář reálné sebeobrany pro ženy

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková

TEST - JSEM SÁM SEBOU?

Konstruktivní hádka. Mgr. Jan Haase

Asistenční služba sv. Rafaela Diecézní charita Brno

Jediné dovolené, o kterých vážně chci něco slyšet, jsou ty, co se NEPOVEDLY. To mi potom aspoň není líto, oč jsem přišel.

Nemusíte si ho brát, nemusíte si ho kupovat, nebo ho někde shánět. Podobenství už je vaše, patří vám.

Co bylo ve škole? DOBRÝ. Šikana má spoustu podob. Chtějí to vykřičet, jen nevědí jak. POJĎME TO ZMĚNIT!

Proč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny?

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková

Jak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy.

UDĚLEJTE KAŽDÝ DEN 3 VĚCI! Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ

Fialová holčička ZŠ Kamenice Barbora Koppová

MINIMUM. náhradní rodinné péci PORADCE

Korpus fikčních narativů

Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků?

Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A

Myši vzhůru nohama. podle Roalda Dahla

Přiměřené sebeprosazování Metodický list

Komunikační a prezentační dovednosti

O autorovi Odvaha přináší vyšší plat: Tak jen do toho! 15

1) Setkali jste se někdy s pojmem mediální gramotnost? 1. ano 2. ne 2) Co si pod tímto pojmem, mediální gramotnost, představujete?

SE KTERÝM SE SETKÁM, JE MŮJ UČITEL. Jsem přesvědčen, že tato slova jsou naprosto

Podívejte se na Měsíc, vypadá jako písmenko D, zavolal Lukáš.

Máme únor, a tak. Orgie.

PŘÍLOHY Příloha č. 1 Lormova abeceda

Josefína Ukázková. Křestní jméno: Josefína Datum narození: CESTY ŽIVOTA. Milá Josefíno.

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek

NÁZEV: VY_32_Výchova ke zdraví_10_dětství, puberta, ZŠ

Napsal uživatel Radim Valenčík Čtvrtek, 16 Listopad :22 - Aktualizováno Čtvrtek, 16 Listopad :18

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů.

děkuji Vám, že jste mi

Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života

Milovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary.

Bůh to zařídí? Miroslav Krejčí ilustrace Miroslav krejčí starší. Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Jak získat reference, které prodávají

--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci?

Komunikace v konfliktních situacích II. Ing. Petra Palasová

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

20 proseb dětí. Příloha č. 1 MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU

Telefonická krizová intervence představuje poskytování pomoci osobám v krizi, a to prostřednictvím telefonu.

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

Scéna 1. Soprán Mluva Zamýšlela jsem nejprve mluvit a nepsat a pak to číst, ačkoliv možná, že kdybych četla tak, jako by má slova nebyla vytištěna

Když klient říká: NE! Klient s námi pouze pokračuje v dialogu, dokonce nám nahrává. Jak se tomu postavit?

íznaky šikany: ímé znaky šikanování mohou být nap íklad: Posm šné poznámky na adresu žáka, poko ující p

MAPA NA CESTU ROKEM 2019

Proč podnikat na internetu?

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Námluvy ve výchově. Danica Babicová

Digitální učební materiál

Měli jste někdy spolupracovníka, který k vám přišel a, aniž byste

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt

Umění (sebe)prezentace

Maledivy. Thajsko Itálie. Francie. Rakousko Slovensko Francie. Mauricius. Thajsko Francie Česká rep. Réunion

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ

Jací jsme? Dokážete správně napsat jména na popisky u výběhů opic v liberecké ZOO?

Tohle je můj životní příběh

Seminář pro rodiče ŠIKANA. Markéta Exnerová Centrum primární prevence Semiramis o.s.

Udělejte skvělé fotky

Základy asertivity 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD. Lukáš Dastlík. Hluboká nad Vltavou

Volte vždy jednoduchost

Vedlejší věta přísudková

malýprůvodce životem

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností

Jak napsat , který prodává

jestli existují další.

Magie Vědomého Uzdravení

Škola: CEKPV Datum:

PŘÍLOHY Seznam příloh:

Můj pohled pozorování

Agresivita dětí a jak ji zvládat

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Rezerva = 1. zadní vrátka

10 tipů jak zaručeně nasrat soupeře

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková

Byznys trip. V obchodě nosí mnoho lidí obleky a kravaty. Je to prostě jistota. Obzvlášť, když jdou k zákazníkovi, se málokdo odváží jít v kraťasech

1. Úvod do vědomého snění

MEDIACE alternativní řešení konfliktů. 2. října Ing. Šárka Jarolímková

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE

Buďte nádherná! 4 kroky, jak vypadat úžasně při každém focení. Jarka Hrnčárková portrétní fotografka

Souhrn výsledků dotazníkového šetření: ŠKOLA

Posilovna sebevědomí. DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ

Proč jste si vybral za místo svého zahraničního studia zrovna Turecko? Co pro vás byl rozhodující faktor?

být a se v na ten že s on z který mít do o k

Jak se tvoří grafy a jeden krásný příklad z Exekutorské komory.

Jak překonat rozchod. Radek Šíra

Ahoj kamarádi, rok se s rokem sešel a v našem lese je bílo až oči přecházejí. Všechny stromy se oblékly do nadýchaných jiskřivých kabátů, na kterých

Výcviková ohlávka pro psy HALTI

ZDRAVÁ ŠKOLA POHYBU Jan Outlý 2018

Téma: BlitzDefence. Kolumne. Thema: Neue Programme W I N G T S U N

Emoce a škola. Jméno a Příjmení lektora Etická výchova, o.p.s. datum

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Bezpečné používání internetu v bezpečných učebnách. Jak používat bezpečně internet a jak ochránit má osobní data?

Tabulky s výslednými percentily

Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit,

Transkript:

B L I T Z D E F E N C E BlitzDefence Kolumne pro muže Noční život Zeptali jsme se čtyř zkušených, jak na diskotékách vzniká násilí, a poradíme Vám, jak se před ním můžete chránit. 100 WingTsun-WELT

Důvodů k násilí se vždy najde dost, může to být hádka o parkovací místo, nebo o to, jak elegantní byl Váš předjížděcí manévr. Ale fakt je jeden šance dostat se do rvačky pro každého muže roste s tím, jak zapadá slunce. Většina problémů přichází v noci, ať už si vezmete příklady z médií nebo jen vyprávění známých. Řečeno zkrátka a prostě, návštěva velké diskotéky je mnohem nebezpečnější než odpolední procházka po městě. Existují souvislosti, které byste měli vědět, protože pouze ten, kdo zná motivaci agresorů, se před nimi může chránit. A v ideálním případě tak, že sám nemusí sáhnout k síle. Proč padají rány Ať už je útok plánovaný nebo spontánní, v jeho pozadí se většinou skrývá to samé. Jde o to, aby agresor ukázal svou sílu před kamarády, své postavení ve skupině nebo aby si jen dokázal svoji sílu. Může si svoji oběť cíleně vybírat, nebo jednat impulsivně. Možná se i cítí provokován, když se na něj pár sekund díváte. Nebo na jeho holku. Kombinace alkoholu a žárlivosti může během několika sekund explodovat. A bývá v tom alkohol Nejen kvůli kamarádům se chodí do společnosti, chodí se tam i kvůli pití. A alkohol je spouští k problémům pro agresora ale i pro oběť. Útočník ztrácí zábrany, nechá se rychle unést a nemyslí na důsledky svého jednání. Nicméně i oběť je často pod vlivem alkoholu a tím snižuje své šance, že se z nebezpečné situace dostane. Může to být kvůli hrdosti, nebo prostě jen pro to, že svým opileckým jednáním situaci jen vyostřuje. Sami jistě víte, do jaké kategorie se můžete zařadit. Bývá to většinou stejné Na co čumíš, pitomče? Každý, kdo už slyšel podobnou větu, se ocitl na poli rituálního boje. A je jedno jestli jste o rituálním boji slyšeli jen z knih profesora Kernspechta a nebo v něm byli na živo, přímo na místě. To už je jen o Vás. Během tréninku se naučíte, co po takové větě většinou následuje. Agresor přichází blíž, strčí do Vás a pak už přijde rána. Ale z druhé strany, přece víte, co udělá přijde, strčí do Vás a dá Vám ránu. A když to víte, tak ho přece můžete porazit. A tak BlitzDefence funguje. Přemýšleli jste někdy o tom, jak dlouho to celé trvá od chvíle, kdy si někdo myslí, že ho provokujete? Třicet sekund? Dvacet? Pravda je podstatně kratší a může být i bolestivější. Je tu vysoká šance, že do deseti sekund budete ležet na zemi. Samozřejmě, neexistuje žádný universální zákon, který říká, jak dlouho se někomu cizímu můžete dívat do očí. Ale zkuste si někdy ve výtahu někomu koukat přímo do očí jen pět vteřin, už během toho by Vám to mělo být nepříjemné. A pokud ne, pak už víte, proč se často dostáváte do problémů. Ale nejen délka pohledu je rozhodující, i směr pohledu a postoj těla rozhodnou, jak celá situace bude vnímána. Pojďme si říct několik tipů, jak se zachovat správně. Jste na diskotéce. Jakmile si uvědomíte, že se na Vás někdo zaměřuje, nedejte na sobě nic znát. Obzvlášť, pokud je dostatečně daleko, dělejte, jako byste si ho ani nevšimli. Možná tím totiž vůbec nic nemyslel. Po několika vteřinách se ověřte, jestli se pořád nebo znovu dívá na Vás. Pokud je tomu tak, měli byste mu odpovědět pohledem. Ale je krátce, nejvýš dvě vteřiny. Pak se podívejte do strany, nikdy ne dolů to je symbol slabosti. A pak přichází Váš výstup. Vypnout hrudník, udělat se velkým, hlavu nahoru, nasadit pokrovou tvař. Zní to sice velmi hloupě, ale rituální boj, při kterém se dva muži chovají jako velké opice, není žádný test IQ. A musíte si při tom uvědomit, že agresor nehledá protivníka, ale jen a jen oběť. Pokud jste vypadal sebevědomě, jsou Vaše šance vysoké, že si najde někoho jiného, komu bude dělat problémy. Proto je také důležité, aby na Vás bylo vidět sebevědomí. Pokud si všimne, že to jen hrajete, asi ho to neodradí. Možná Vás někdy zajímalo, proč se někteří lidé nikdy do takových problémů nedostanou. Je to v tom, jak moc důvěryhodně působí. Zaprvé z nich vyzařuje sebevědomí a za druhé mají díky tréninku a zkušenostem jakýsi vrozený radar, který je chrání. Už od začátku vědí, jak moc nebezpečná situace bude a volí odpovídající odpověď. A pokud to ještě neumíte, měl byste dále trénovat sebeobranu, protože s jistotou ve Vašich technikách roste i jistota ve Vašem projevu. Čím tvrdší je Váš úder, tím méně často ho budete potřebovat. WingTsun-WELT 101

Pokud jste splnil svoje domácí úkoly, cvičili a umíte působit sebevědomě, můžeme v našem scénáři pokročit dál takhle: Opětoval jste pohled, chvíli postál a pak obešel Rituální boj: Tohle Vám hrozí diskotéku dokola. Teď je to Vaše diskotéka, kde se můžete v klidu bavit. Anebo se v klidu posadit. Jakkoli budete chtít, a bez ztráty tváře. Tak jako při pokeru. 1 4 1. Krok: Oční kontakt Prohlíží si Vás. 2 2. Krok: Komunikace Mluví na Vás a zkracuje vzdálenost 3 4. Krok: K.O. Zničeno nic přichází drtivá rána 5 3. Krok: Kontakt Zastrašuje Vás 5. Krok: Kopání A svou oběť dokope 102 WingTsun-WELT

Zkušení vyprávějí o svých zážitcích všedního dne Norbert Schmitz (53) Majitel restaurace, Dělám tuhle práci již od 35 let a do přímého konfliktu Mnichov jsem se dostal dvakrát. S bojovými uměními nemám co dočinění. Nejvíc pomáhá s lidmi prostě mluvit a uklidňovat tak situaci. Člověk by vůbec neměl reagovat na Když už se před dveřmi vytvoří fronta, nevěnuji slovní urážky. Jedním uchem dovnitř a druhým ven. primárně se tomu, co se Všiml jsem si, že často jsou to členové ochranky, kdo děje za dveřmi, ale před působí problémy. Obzvláště pokud nejsou jen ochrankou ale i vyhazovači. Ti jsou totiž něčím zcela jiným, nimi. Samozřejmě je těžké poznat na někom, kdo možná kvůli jejich výcviku nebo vzdělání. Často mívám pocit, že jsou to právě oni, kdo provokují agresivní se právě postavil do fronty, jestli je agresivní nebo chování, a to i ve chvílích, kdy se jinak nic neděje. Už bude za chvíli působit nejsem nejmladší a tak to můžu ze zkušenosti říct, že problémy. Nicméně platí, že čím větší je skupina, která se chování lidí během let nezměnilo. Děti jsou stejné přišla, tím menší nebezpečí před Vámi stoji, protože jako jejich rodiče. Ti nejhorší jsou okolo osmnácti, jsou ve velké skupině je většinou také někdo se zdravým hrubí a mluví nesmysly. Ale i skupina mezi 30 a 35-ti rozumem, kdo bude problémy svých kamarádů rovnou lety často dělá potíže. Už mají dostudováno, slušně vydělávají a těžko se pak vyrovnají s tím, že je nechcete uklidňovat. Pokud ale přichází zhruba tříčlenná skupinka, je to jiné. Tam je to často tak, že musíte toho nejsilnějšího, nebo v nejhorším případě všechny tři pustit dovnitř. vyhodit. Rene Bluschke (39) Člen ochranky na Oktoberfestu I když Oktoberfest je v mnoha ohledech specifická situace, panují tam stejné zvyklosti jako na kterémkoli jiném festivalu kdekoli jinde. Na tokových festivalech jsou jen dva typy agresivních lidí. Ta první je jasná opilci. Ty lehce poznáte už zdálky. V závislosti na promile v krvi jsou buď smířliví, nebo pěkně agresivní. Racionální argumentace většinou nefunguje. Já vždy zůstávám přátelský a zdvořilí, ale zároveň jim dávám najevo, že není ani nejmenší šance, aby se dostali do pivního stanu. U nás může do stanu každý, kdo se umí chovat. Nikdy nereaguji na provokace, bez ohledu na to, co se mi přitom honí hlavou. Jsem v klidu, jednám s nimi s rozumem. Nejvíce pomáhá nechat naštvanou agresi, aby se minula účinkem. Rysem takových lidí, a na to si vždy dávám pozor, jsou jejich oči. Čím více toho vypili, tím více je to očích vidět, případně to odráží i jiné věci, které měli. Jsme velmi opatrní a občas i stojíme troch stranou, aby se agresivita nepřenesla i na ostatní, kteří stojí okolo. Druhou skupinou jsou lidé, kteří si myslí, že si mohou dovolit všechno. Všechno ve stylu já jsem tady ten, kdo má peníze, tak si budu dělat, co budu chtít. Tady, podle mé zkušenosti, jsou velké rozdíly podle národnosti. Většinou jde o to, že cestují celé dny, aby se dostali do pivních stanů. A když to nejde, začnou šílet. A nejsou to jen cizinci, i Němci se stávají velmi agresivními, když jim po šestihodinové cestě vlakem řeknete, že je plno. Dělám tuhle práci již od roku 2006 a musím říct, že to je rok od roku horší. Náchylnost k násilí je v kombinaci s alkoholem vyšší a vyšší. Jen během prvního týdne letošního Oktoberfestu jsme měli více problémů, než za celý minulý. Často používají ihned pěsti, hodně jich hází lahve a půllitry, nebo se chovají k ženám velmi nezdvořile. Takoví lidé skončí brzy venku před festivalem. WingTsun-WELT 103

1 BlitzDefence: Tohle hrozí útočníkům 3 1. Krok: Oční kontakt Buďte ve střehu. Ruce nahoře, dokud se nepřiblíží 2 3. Krok: Kontakt Uhýbáte úderu a vracíte mu jej plnou silou 2. Krok: Komunikace Nenechte se rozhodit. Je-li to nutné, udělejte krok dozadu, aby bylo všem jasné, že Vy konflikt nechcete. 4. Krok: K.O. Pokud byla rána provedena správně plnou vahou těla, jsou velké šance, že boj skončil. Pokud, přichází další rány. 5. Krok: Rychlý odchod z místa, případně přivolání pomoci. 104 WingTsun-WELT

Viktor Hacker (47) Vyhazovač, Hamburk Na dveřích musím vždy být schopný vidět dopředu, kdo je agresivní nebo kdo bude dělat problémy. Je totiž mnohem snazší někoho zastavit před vstupem, než ho potom vyvádět ven. Pochybné lidi poznávám podle jejich oblečení a podle držení těla. Lidé jsou buď nervózní, protože se chtějí za každou cenu dostat do klubu, nebo proto, že hledají konflikt. Ale jsou takoví, obzvláště zkušení rváči, kteří na sobě nedají nic znát. A pak jsou to samozřejmě opilci a ti, kteří v sobě mají bůhvíco. To poznáte z obličeje, tam je všechno, mimika a ovšem i oči, které rychle tikají ze strany na stranu. Takoví lidé se dovnitř nedostanou. Je vždy důležité, aby si lidé rychle uvědomili, že nemá smysl se se mnou hádat. Je to klíčové, protože někteří prostě jen hledají záminku k útoku. Chtějí to celé jen eskalovat tak, aby jim nakonec připadalo, že neměli jinou možnost, než zaútočit. Často ani pořádně nevědí, co vlastně dělají, přesto se snažím jim nabídnout nějakou možnost se z té situace dostat dřív, než to skončí spatně. Protože cíl je jeden, celé to ukončit bez použití násilí. Jasně, že ne vždy to tak vyjde a mnozí skončí tak, že je vytáhneme za nohy. Přijde mi, že s ta agresivita často šíří a jakoby přeskakuje na ostatní a v každém případě to pak úplně mění náladu v celém podniku. Lidé bývají podráždění, ale obecně bych řekl, že nehledají boj, spíš jen hádky. Ale často si také troufají na ty, na které by neměli, třeba na mě. Někdo do mě strčí a říká: Koukej, co děláš! A já si jen pomyslím: Podívej se na mě. Stojím na dveřích, pořád mám všechny zuby, na nose skobu taky nemám. Opravdu si myslíš, že je chytré to, co děláš? A co je ještě divnější, většinou jde jen o nějakou nedůležitou maličkost. Frank Künster (46) Vyhazovač, Berlín Pokud jde o situace na dveřích, řeším je většinou intuitivně. Je to tím, že tuhle práci dělám už od jednadvaceti let a tedy vím, co dělám. K mému štěstí musím říct, že tam, kde pracuji, lidé nejsou až tak moc agresivní. Jsou většinou docela rozumní a rychle pochopí, o co jde, když je nechci pustit dovnitř. Ale pokud už opravdu k něčemu má dojít, tak je nejlepší nejdřív zůstat úplně v klidu. Zklidním hlas, nechám ruce v klidu, dlaně dopředu. Je to přátelské gesto, ze kterého není cítit ohrožení. Je to jednoduché, ale funguje to. Kromě toho udělám krok dozadu, dá mi to víc místa, uklidní to situaci. Samozřejmě nevyjde to pokaždé, ale za celou tu dobu, kdy dělám tuhle práci, jsem musel použít pěsti asi jen šestkrát. Tak na tom asi něco je. Také dokážu lidem naslouchat. Jsem v takové pozici, že mi je samotnému velmi nepříjemné, když to musí skončit silou. Proti nadávkám jsem imunní, prostě se ode mě odrážejí. Už mi říkali snad všemi možnými jmény, ale je mi jasné, že to není nic osobního, je to mířené na toho chlápka, co hlídá dveře. Ať si klidně nadávají, když se jim uleví. Pak se uklidní a i já mám klid. Aspoň jednou týdně slyším větu: Vrátím se a uvidíš, ale zatím se ještě nikdo nevrátil. Zdroj: Magazin WING TSUN WELT, číslo 37, str. 100-105, Nachtleben Překlad: Martin Peterka Grafická úprava PDF: Jiří Fictum WingTsun-WELT 105