Metodická příručka základů tance Bakalářská práce

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Metodická příručka základů tance Bakalářská práce"

Transkript

1 MASARYKOVA UNIVERZITA Fakulta sportovních studií Katedra gymnastiky a úpolů Metodická příručka základů tance Bakalářská práce Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Alena Skotáková, Ph.D. Vypracovala: Hedvika Šolcová APAK-ZU(DIG) Brno, 2008

2 Prohlašuji, že jsem bakalářskou práci vypracovala samostatně a na základě literatury a pramenů uvedených v Seznamu použité literatury. V Brně dne dubna podpis.. 2

3 Poděkování za tuto práci patří Mgr. Aleně Skotákové, Ph.D. za cenné rady, odborné vedení a trpělivost, které mi poskytla jako vedoucí této bakalářské práce, tanečním partnerům Liborovi Štěpánkovi a Josefovi Mikulkovi za spolupráci na natáčení DVD, Pavlíně Jelečkové a Martině Štěpánkové za obsluhování kamery, Free radiu 107 fm za poskytnutí nahrávacího studia, HaJi za technickou výpomoc a svačinu. 3

4 OBSAH ÚVOD CÍL PRÁCE HISTORIE TANCE Lidový tanec Klasický tanec Moderní a jazzový tanec Společenský tanec Současné taneční styly Shrnutí METODIKA ZÁKLADNÍCH TANEČNÍCH TECHNIK Taneční držení Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část Lidové tance Společenské tance Standardní tance Latinskoamerické tance Jazzové tance Kolové tance Současné taneční styly Shrnutí.54 ZÁVĚR...55 SEZNAM POUŽITÉ LITERATURY...56 RESUMÉ

5 ÚVOD Touto bakalářskou prácí jsme nechtěli vytvořit jen další text zabývající se charakteristikou a metodikou jednoho tanečního stylu. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádná souborná práce zahrnující základy různých tanečních forem, rozhodli jsme jednu takovou vytvořit. Teoretická část práce je věnovaná kategorickému rozdělení tanečních forem, historickému vymezení tanců a jejich stručné charakteristice. Snažili jsme se obsáhnout všechny oblasti současného tance, kam patří klasický, moderní, jazzový, společenský tanec a současné taneční styly, do kterých jsme zařadili country, rock nad roll a street dance. Empirická část práce obsahuje dvě části: 1. Technická část 2. Metodická část V technické části se dočítáme o několika způsobech správného tanečního držení a jejich provedení a o technice kroků tanců čardáš, waltz, cha-cha, jive, polka, valčík, country, rock and roll, new style hip hop a house dance. Metodickou částí je DVD příloha, v které jsou vizuálně představeny taneční kroky zmiňované v technické části obohacené o taneční ukázku základních kroků výše zmiňovaných tanců, které jsme do práce zahrnuly. 5

6 CÍL PRÁCE Cílem práce je vytvořit souhrnný metodický materiál zabývající se historií a charakteristikou tanečních forem, technikou a metodikou základních kroků vybraných tanců. 6

7 HISTORIE TANCE Tanec je spojen s lidských životem už po tisíciletí. První záznamy o něm pocházejí již ze starší doby kamenné, kdy neznámý člověk na stěnu jeskyně Cogul v severním Španělsku nakreslil tančící muže a ženy. Tancem lidé v této době slavili dobrý úlovek, úrodu, vítězství v bitvě, měl ale i rituální nebo náboženskou motivaci. Tyto tance se ale s těmi dnešními dají jen těžko srovnávat, to ale nic nemění na tom, že právě s těchto forem se postupem času vyvinuly ty dnešní. Současný tanec má mnoho tváří, které se od sebe liší různými technikami, odlišným hudebním doprovodem i rozdílným využitím. Podle těchto a ještě mnoha dalších kritérií jsme taneční formy rozdělili do těchto kategorií: 1) Lidový tanec 2) Klasický tanec 3) Moderní a jazzový tanec 4) Společenský tanec 5) Současné taneční styly 1) Lidový tanec Lidový tanec je umělecký realistický odraz ze života lidu. Lidé skrze něj zábavnou formou vyjadřovali a vyjadřují zcela nenásilně a přirozeně své životní situace, národní povahu a tradice. Dochází zde zároveň k vyváženému spojení umělecké složky hudební, pohybové i výtvarné (kroje). Kos (1973) rozděluje historická období vývoje lidového tance na : a) Nejstarší vrstvu, která se vyznačuje obřadními tanci a chorovody, zasazuje do doby pohanských Slovanů. Jedná se o tance nejčastěji ve formě chůze ruku v ruce za doprovodu jednoduché hudby nebo zpěvu. Patří sem 7

8 svatební a pohřební tance, vynášení moreny, tance kolem svatojanských ohňů. Do této skupiny jsou také zařazovány mužské sólové tance zvané skoky. Typickými zástupci jsou odzemky, které se vytvářely v souvislosti se stavěním salaší, verbuňky s tématikou verbování na vojnu a mnoho dalších jako cigán, marš, vovčácká atd. Muži je mohli tančit sólově i skupinově, kdy tanec byl obyčejně zahájen volným úvodem se zpěvem. Zařazují se sem i tance cechovní často prováděné s nástroji typickými pro dané cechovní povolání. b) Druhou skupinu zařazuje do období 16. a 17. století. Typické jsou pro ni točivé tance s charakteristickým otáčením na místě a to v páru i jednotlivě (především děvčata). Patří sem tance jako sedlácká, vrtěná, danaj, čardáš a další. Zpravidla tanec zahajuje chlapec, který před muzikou zpívá píseň, kterou chce zahrát. Když začne hrát muzika, přivolá si k sobě své děvče, aby zahájili tanec. Někdy zase začíná chlapec kolem děvčete cifrovat a pak se s ním teprve uchopí a točí se dokolečka. (Kos,1973) V druhé sloce písně s chytí za vnitřní ruce a pohupují se v rytmu tance s tím, že po přezpívání začínají opět tančit dokolečka nebo chlapec děvče pustí a to se točí samo. c) Poslední období spadá do 17., 18. a 19. století. Je to doba tanců figurálních, při kterých se v průběhu jedné písně obměňuje ustálená řada krokových variací. Dělí se na mladší (17. a18. století), kam patří tance manžestr a tance se střídavým taktem nazývané mateníky, a starší (konec 18. a 19. století), kdy se figurální tance v časech národního obrození staly velice rozšířené a oblíbené. Patří sem polonéza, valčík, mazurka, kvapík a polka. Lidové tance na území dnešní České republiky ale nemůžeme určovat pouze z pohledu časového ale také místního. A proto se naše lidová kultura dělí na dvě oblasti a to západní, kam patří Čechy a západní a střední Morava (Haná, Horácko, většina Podhorácka) a kde převažuje instrumentální typ folklóru. Východní oblast zasahuje do východní Moravy (Lašsko, Valašsko a Slovácko) s typickým vokálním typem folklóru. 8

9 Charakteristika oblastí: a) Západní oblast s instrumentálním typem folklóru obsahuje lidové písně převážně v durových tóninách, s molovými nebo archaickými tóninami se téměř nesetkáme. Písně jsou zřetelně členěné, často tanečně laděné a jsou komponovány často v třídobém rytmu. Původ instrumentálního charakteru písně nacházíme v barokní a klasické umělé hudbě. Typickými hudebními nástroji jsou housle, klarinety, dudy aj. Oblast Čech ještě dělíme podle charakteru hudby na území dudácké, kam spadají celé jižní a jihozápadní Čechy, a pro zbytek Čech je veden název území hudecké. V dudácké oblasti se vyskytují především tance točivé, kolečka a dokolečka, v ostatních místech jsou to především tance figurální (Binderová, 1990). b) Východní oblast s vokálním (zpěvným) typem folklóru je charakteristická točivými tanci. Hojně se používají měkké a tvrdé ale i archaické tóniny. Písně jsou složitě a bohatě rytmicky členěné, taneční písně jsou nejčastěji v 2/4 rytmu. V hudbě se často setkáme s lidovými nástroji jako píšťala, fujara a další (Binderová, 1990). 2) Klasický tanec Středověká společnost dávala možnost rozvoji nejen lidových tanců, ale i tanci dvorskému, který se vyskytoval a udržoval na šlechtických slavnostech. Zjevně se vyvinul z lidového tance, byl ale obohacen o prvky dvorské etikety (poklony a jiné). Ke konci 16. století již ale můžeme mluvit o dvorském baletu, který se vyvinul ve Francii z uměleckých prvků italského, španělského a portugalského tance a velice brzy se rozšířil po celé Evropě (Navrátilová, 2007). Při tomto předchůdci klasického baletu se používala speciální výzdoba a kostýmy, která byly ale velice svazující. Značného rozkvětu se tato taneční forma těšila v období vlády Ludvíka XIV., který byl velikým příznivcem tance a pro jeho zdokonalení a rozvoj nechal v roce 1661 založit Académie Royale de Danse (Královskou 9

10 akademii tance), díky které se francouzský balet stal světově uznávaným. Významnou roli zde zahrál i Jean Baptista Lully, který byl v prvé řadě hudebním skladatelem, tanec ho ale natolik okouzlil, že již v roce 1661 složil první tzv. comédie-ballet ( Pravou taneční reformu dokázal provést až Jean Georges Noverr, který vydáním Lettres sur la danse et les balety (Listy o tanci a baletu vydané 1760). Vytvořil ballet d action, scénický výrazový tanec, a tím zformoval novou baletní estetiku. Zavrhl svazující části oděvu (masky, krinolíny, vycpané boky, ), které nahradil provzdušněným oděvem, aby uvolnil pohyb (Navrátilová, 2007). Noverr se svým ballet d action zdůrazňoval spolupráci pohybové, hudební a výtvarné složky, s čímž se v baletu setkáváme dodnes. Noverrova reforma zapůsobila na všechny světové taneční školy a taneční projev nabral nových rozměrů. Ve Francii se středem tohoto umění stala pařížská Opera, v Itálii to bylo milánské Teatro alla Scala. Ruský balet se stal fenoménem. V období romantismu, tedy ke konci 18. století a v první polovině 19. století, došlo i v baletu k romantickým změnám, tanec se stal jemnějším, vzdušnějším, vznikl špičkový tanec, tedy asi v současné době nejznámější baletní prvek, a prosazovaly se elegantní akrobatické prvky (Navrátilová, 2007). Z důvodu výrazných společenských změn a poklesu moci aristokracie balet ztratil svou oporu v těchto kruzích a celkový zájem o něj klesl. Dá se říct, že se v této době balet rozvíjel pouze ve Francii, Rusku a Itálii ( Dvacáté století je dobou návratu baletu na světovou divadelní scénu a to z velké části díky ruskému baletu a jeho špičkovým tanečníkům (Václav Nižinskij, Michail Fokin a další), kteří mu dokázali vrátit jeho zdánlivě ztracenou pozici. V tomto období se ale ozývaly některé hlasy, které odmítaly klasický tanec, někteří tanečníci si přáli svým pohybem vyjadřovat své pocity, nechtěli používat striktní stará pravidla klasického baletu. Tím se začala formovat nová taneční forma moderní tanec. 10

11 3) Moderní a jazzový tanec Moderní tanec Kubicová (1986) definuje moderní tanec jako všechny projevy uměleckého tance, které se vyvinuly od začátku 20. století mimo oblasti akademického tance a ty, které nelze ztotožnit s estetikou folklóru. Moderní tanec se vyvíjel v době, kdy se na divadelních scénách performoval klasický balet, který vyjadřoval krásu, lehkost a dokonalost tvarů a pohybů. Modernisté cítili potřebu svým tanečním projevem komunikovat s diváky, donutit je k přemýšlení, představit jim problémy, vyburcovat je. V akademickém tanci vše směřuje k nadlehčení těla, tanečník vychází ze zcela nepřirozených pozic a jeho těžiště se téměř nemění. Toto všechno moderní tanec odmítal a rozhodl se oprostit se i od divadla i od choreografa, jelikož choreografem se stával samotný umělec (Kubicová, 1986). Nejstarší pokus osvobodit se od strnulého baletu provedla v polovině 18. století Salleová, která mnohokrát tančila v řecké tunice vlastní skladby. Ale jev, který způsobil zrození moderního tance připisujeme Američance Isadoře Duncanové, která sklidila obrovský úspěch se svým turné po Evropě na začátku 20. století. Isadora sice nevymyslela žádnou novou taneční techniku, její zásluha spočívá v udání nového impulsu taneční kultuře. V místech svého působení zakládala i nové taneční školy. Jelikož ale nedokázala vymyslet žádnou metodu výuky, většina škol zanikla po jejím odchodu (Kubicová, 1986). Za průkopníka výrazového tance v Evropě považujeme Maďara Rudolfa von Labana. Zabýval se taneční teorií, pedagogikou, naukami o prostoru či taneční estetikou, což bylo pro rozvoj tohoto tance velmi významné. Do Ameriky se moderní tanec dostal později a zažil zde druhou vlnu svého vzestupu v době, kdy v Evropě došlo ke stagnaci. Partnerství Ruth St. Denisové a Teda Shawna vedlo v roce 1915 k založení Denishawnu školy a souboru, kde se vyučovalo mnoho tanečních stylů od orientálních, přes 11

12 španělské až po moderní. Na této škole studovali i přední američtí tanečníci, jakými byli Humphreyová, Weidmann a Grahamová (Kloubková, 1989). K extrémní změně došlo v roce 1960, kdy se začal rozvíjet postmodernismus. V jeho duchu se taneční pohyb ořezal o veškeré divadelní prvky, které v něm ještě zbyly. Zavrhly se jakékoli kostýmy, kulisy a vyprávění příběhu. Postmodernismus se snažil o maximální zjednodušení pohybu. Vyžíval k tomu kouzlo, které přinášel netrénovaný pohyb. Toto pojetí se ale dlouho neudrželo z důvodu ztráty kvality představení a moderní tanec slavil návrat k moderním choreografiím. Kolem roku 1980 byl moderní tanec uznán čistým stylem a začal působit společně s klasickým baletem na světových pódiích ( Jazzový tanec Jazzový tanec je forma tanečního projevu, která se vyvinula v USA. Jejím základem jsou afroamerické tance obohacené o prvky evropských lidových tanců. Tanec se vyvíjel současně s jazzovou hudbou, která je známá svou improvizací, synkopickým rytmem a kontrapunktem. Hlavní rozdíl mezi africkým a evropským tancem spočívá v tom, že evropský tanec je monocentrický, tedy že pohyb vychází z jednoho hybného centra, africký tanec je polycentrický, pohyb vychází z mnoha pohybových center, při čemž je podstatná i tanečníkova schopnost izolovat jednotlivé části těla, a centrifugální, energie pohybu vychází ven z těla. Jak uvádí Kubicová (1986), dalšími charakteristickými znaky tradičního afrického tance, které pronikly i do tance jazzového jsou: 1. Použití pokrčených kolen s tělem blízko k zemi, včetně doby, kdy tanečník skáče. 2. Použití chodidla jako celku, hmotnost těla se okamžitě přenáší z jedné nohy na druhou. 3. Synkopovaný pohyb. 4. Individualita stylu v rámci stylu skupiny. 5. Funkční personifikace (tanečník se stává tím, co tancuje): tato personifikace se děje prostřednictvím pohybové extáze. 12

13 Za místo vzniku jazzového tance je pokládáno New Orleans, které k tomu mělo největší předpoklady. V tomto městě se prolínalo mnoho tanečních kultur. Pořádaly se zde měšťanské bělošské plesy, tančení afroamerických tanců na Congo Square nebo woodoo ceremoniály. Jazzový tanec tak začal pronikat i do společenských tanců, což bylo důvodem vzniku tanců lindy hop, jive, blackbotton dance a dalších. Na začátku 20. století měl jazzový tanec převahu na jevištích. Období černošských show na Brodway začalo v roce 1921 představením Shuffle Along. Tato hudební komedie pomohla zformovat kritéria, podle kterých je dnes posuzován muzikál. Po roce 1931 ale dochází k úpadku těchto muzikálů, mnohé z tehdy známých revue podniků zaniklo a taneční hvězdy (např. Fred Astaire a Giger Fogersová) přešly do Hollywoodu, kde začaly pracovat ve filmovém průmyslu. Období hospodářské krize bylo také obdobím upřednostňování klasického tance. Za důležitý mezník proniknutí jazzového tance do Evropy je bez pochyby považováno uvedení na scénu známého amerického muzikálu West Side Story (1957). Specifickou kategorií tanečníků jazzového tance jsou stepaři (tap dancers), kteří byli na začátku minulého století soustředěni kolem harlemského klubu Hoofers. Vee Laurence, který patřil k mladší generaci stepařů, se věnoval i kategorizaci jazzového tance a rozdělil ho do těchto skupin: 1. tap dance (reprezentovaný Robinsonem, Bubblesem a dalšími tanečníky) 2. interpretační jazzový tanec zdůrazňující pohyby těla na místě i při pohybu z místa na místo (např. Eddie Rector) 3. jazzová choreografie připisující důležitost choreografovi (nebo učiteli) a využívající i výrazový (modern dance) a klasický tanec (Kubicová, 1986). 4) Společenský tanec Společenské tance vznikaly již za dob feudalismu jako zdroj zábavy pro bohatou vládnoucí vrstvu. Jsou to tance s přesně stanovenými krokovými pasážemi za doprovodu umělé hudby. Nutné bylo vždy dodržování patřičné 13

14 etikety, dbalo se na držení těla i vedení paží. Jelikož ale za celou dobu jejich vývoje vzniklo mnoho různých tanců, v tomto historickém přehledu se zmíníme pouze o těch nejzákladnějších, které se tančí i v současné době a to i na soutěžních parketech. Baláš (2003) dělí společenské tance do těchto čtyř soutěžních skupin dle určité tradice a původu: a) Tance standardní Původ anglický: waltz, slowfox a quickstep Původ latinskoamerický: tango Tyto tance byly přesně vymezeny standardizovány. b) Tance latinskoamerické - Původ jihoamerický: Samba Původ středoamerický: rumba, cha-cha Původ evropský: paso doble Skupinu tvoří tance z hlediska původu. c) Tance jazzové - Původ severoamerický: Blues, jive Skupinu tvoří tance podle druhu doprovodné hudby. d) Tance kolové - Původ evropský: polka, valčík Skupinu tvoří tance podle způsobu provádění. a) Tance standardní Waltz Neboli také anglický valčík či pomalý valčík nachází své kořeny v roce 1908, kdy se v Evropě objevil tanec zvaný Boston. Dle jeho názvu je možné hádat, že jeho původ náleží Americe. Od valčíku se odlišoval především 14

15 kladením důrazu na melodii a ne na rytmus. Po roce 1914 byl z parketu vytlačen novým a rychlým foxtrotem. Návrat prožil v roce 1924 jako waltzboston. V roce 1926 Angličané prosadili mírné zrychlení tempa s přísným rytmem. Teprve až v roce 1929 byl standardizován a pod vedením výborného tanečního teoretika Viktora Silvestra došlo k upravení stylové i technické stránky a tanec byl opět zpomalen. Poté v roce 1933 byl zařazen mezi standardní společenské tance anglického charakteru. Je to tanec lyrický, tanec volných, vláčných, rytmicky a harmonicky vznosných, plynulých pohybů s přenášením váhy těla, se zdvihy a snižováním těžiště. (Kos, 1973). Foxtrot Anglický foxtrot, jinak také nazývaný liščí krok, se tančí ve 4/4 taktu a svůj název získal zřejmě od krokových figur tančených v jedné linii. Jeho předchůdci byly onestep a twostep, které po jeho nástupu vymizely. Na taneční parket se dostál v roce 1920 a byl rozdělen na dva typy, které se v dnešní době přerodily na známý rychlý quickstep a pomalý slowfoxtrot (Baláš, 2003). Quickstepu se v roce 1920 ještě říkalo quicktime foxtrot, v roce 1929 byl standardizován jako foxtrot, ale své současné jméno získal až v roce Díky vlivu swingové a jazzové hudby se do něj dostaly různé poskoky, synkopové pohyby, zrychlil a tančil se na hudbu rag-time. Slowfoxtrot neboli zkráceně slowfox je velice obtížný tanec plný anglické rozvážnosti, hladkosti a elegance. Charakteristické jsou pro něj dlouhé pomalé klouzavé kroky, dokonalé cítění hudby a vyváženost páru. V dnešní době ve svém vývoji ustrnul, i když se angličtí experti ve společenském tanci snažili o jeho renesanci obohacením novými tanečními prvky, jako jsou sklony a náklony do stran. (Baláš, 2003). Jelikož je tento tanec poměrně náročný na prostor, v současné době je pouze soutěžním tancem, na zábavách se s ním nesetkáme (Baláš, 2003). 15

16 Tango Je vášnivý a charismatický tanec, který ale svým vývojem ztratil svůj původní charakter. Tango dle Baláše (2003) existuje ve třech různých podobách: a) Argentino 4/8 takt pomalé tempo, původ Argentina. b) Habanera 2/4 takt rychlé tempo, původ Kuba. c) Milonga 2/4 takt odvozeno z habanery. Tango argentino je nejstarší formou, která byla v pomalém tempu. Uchytil se v přístavu Buenos Aires na konci 19. století ( toca tango = bubny víří). Zde se na jeho vývoji podílely místní španělské taneční vlivy a postupem času vznikly i zbývající dvě podoby, sentimentální tango-milonga a rychlé impulzivní kubánské tango habanera. Do Evropy se tento tanec dostává v roce 1907, kdy získává na veliké popularitě pro jeho exotičnost, melodičnost a sentimentální texty. Ale jeho vášnivost byla natolik pohoršující, že byl prohlášen za nemravný a církev dokonce hrozila uvězněním. V roce 1910 byl jeho temperament zklidněn a tanec byl standardizován. Svého původního charakteru a velké obliby dosáhl až po první světové válce, kdy se mu říkalo tango neuvo. V roce 1929 byl finálně standardizován a zařazen do tanců standardních i přes svůj latinskoamerický původ. V současné době se standardizované tango tančí především na soutěžích možná i z důvodu příbytku nových tanců. To však není jeho jediná současná podoba. Dnes zažíváme návrat k původnímu tangu argentinu, jehož prvky již některé páry zařazují i do svých soutěžních choreografií. b) Latinskoamerické tance Rumba Tento tanec milenců je původem z Kuby, kde se vyvinul z lidového tance son nebo také danson. Do Evropy se dostal v roce 1923, kde se ale pro 16

17 svou rytmickou složitost a jednotvárnost kroků neujal. Svůj návrat rumba prožila v roce 1930 ve zjednodušené francouzské podobě. Své skutečné obliby se ale mohla těšit až po druhé světové válce, kdy byla zařazena mezi soutěžní latinskoamerické tance. Její hudba byla obohacena o mnoho různých netypických nástrojů jakými jsou conga, bonga, timbales, claves a charakteristické maracas, kterým se u nás říká rumba koule. Je náročná na rytmus, jelikož klade důraz netypicky na 1.,4. a 7. dobu. Rumba je tanec velice procítěný a plný krásných figur, jelikož má vyjadřovat milostný duet ucházejícího se muže o ženu (Kos, 1973). Samba Je brazilský tanec vyvinutý ze svého předchůdce batuque, při kterém se tancující shromažďují kolem sólisty, který gestem nazývaným semba si vybírá své nástupce (Kos, 1973). Odtud vznikl tedy dnešní název, který proslavily především známé karnevaly v Rio de Janeiru, kde se tančil doslova masově. Do Evropy pronikl v letech , kdy došlo k jejímu evropskému zpracování. Po druhé světové válce, v které byl zastaven její vývoj, nabyla nového rozkvětu a byla zařazena mezi soutěžní latinskoamerické tance. Je to tanec afroamerického rytmu charakteristický houpavým pohybem v bocích a neustálými hmity podřepmo. Tančí se namístě a nebo postupovými řadami po obvodu sálu (Kos, 1973). Cha-cha Objevila se v roce 1953 jako tanec odvozený od mamba tančené na rytmy složené z rumbové a boogie hudby. Jejím tvůrcem se stal kubánský hudebník Enrique Jorrin. Z tohoto tance v 4/4 taktu známého svou triolou zpívanou slabikami cha-cha-cha se stal jeden z nejoblíbenějších tanců celého světa a byl téměř automaticky zařazen do soutěžních latinskoamerických tanců. Pohybová technika je založena v prvé řadě na 17

18 pohybu v kyčlích a potom teprve na práci chodidel. Horní část těla je téměř v klidu až na mírné souhyby ramen vpřed a vzad. (Kos, 1973). c) Tance jazzové Jive Jedná se o tanec afroamerického původu, kterému se původně říkalo jitterbug. Výrazně souvisel se vznikem jazzu a jeho podobu značně ovlivnil swing, ke kterému se váží taková jména jako Benny Goodman, Glenn Miller, Duk Ellington, Louis Armstrong, Ella Fitgerald nebo elegantní Fred Astair (Baláš, 2003). Po roce 1930 se poprvé objevil jako swing tančený na foxtrotovou hudbu nebo swingové skladby. Po druhé světové válce se stal velice oblíbeným a to především mezi mládeží. Jeho úspěch spočíval v poměrně rychlém tempu, synkopovaném rytmu a novým pohybem neustálého propínání a povolování holenního a hlezenního kloubu. Taneční odborníci ho zřejmě pro jeho původ dlouho nezařazovali do soutěžních tanců, nakonec ale pod tlakem mladých tanečníku tak učinili a zařadili ho pro jeho charakter do latinskoamerických tanců, i když jeho původ je severoamerický (Kos, 1973). Blues Tento tanec se dostal z Ameriky do Evropy až k závěru první světové války. Tančí se na folklórní hudbu amerických černochů. Písně jsou laděny velmi melancholicky a vyjadřují stesk po rodné vlasti a bídu, v které museli žít. Pro černochy je modrá-blue barvou smutku, z toho tedy odvozen název tance. V Evropských zemích tento tanec ale ztratil svůj původní charakter a dnes ho mladí lidé tančí jako zábavný společenský tanec a ze svého původu má jen název a kývavý pohyb těla do stran v podřepu (Baláš, 2003). 18

19 d) Kolové tance Polka Je naším jediným národním tancem, který se uchytil i ve světě. Původ polky má mnoho verzí. Jedna z nich představuje Annu Chadimovou jako autorku, když ji někdy kolem roku 1830 předvedla v Kostelci nad Labem. Tato verze ale není příliš pravděpodobná, proto se většina autorů přiklání spíše k verzi, že vznikla v okolí Hradce Králové ze sympatií k polskému národnímu povstání roku Vyvinula se nejspíš z polského krakowiaku obohacena o některé ryze české prvky. I původ názvu je sporný. Může být odvozen od slova Polsko, ale i od slova půlka, což může znázorňovat půlku 4/4 taktu, tedy fakt, že se polka hraje v taktu 2/4, a nebo je tu možná souvislost s figurálními tanci. figurální tance starší vrstvy, např. rejdovák a rejdovačka, měly často první část v ¾ taktu v pomalém tempu a druhou část, dohru, ve 2/4 taktu rychlého tempa. Protože mládež, tehdy jako dnes, dávala přednost tancům rychlého tempa, volala na muzikanty, že chce zahrát druhou půlku polku (Kos, 1973). Jisté ale je, že když se polka dostala někdy dolem roku 1840 do Paříže, stala se celosvětovou módou a v průběhu první poloviny 20. století se objevilo v různých státech mnoho jejich obměn. Ve Francii to byla polka třesená tremblente, v Americe swingová, v Bavorech houpavá a další. Skládali pro ni i významní skladatelé jako František Matěj Hilmar, Bedřich Smetana a uchvácen tímto rytmem byl i Johann Strauss starší. Valčík Tento král tanců, který se drží na světových parketech již 200 let, se zrodil z točivých německých tanců v ¾ taktu, kde v prvé řadě stojí bavorský Ländler. Později už získal svoje dnešní jméno walz valčík a to od německého slova walzen otáčet se. Ale i Francouzové si dělají nároky na původ tohoto tance. Dle jejich názoru se vyvinul z jejich tance volta později la volse. Jedním z důležitých mezníků v jeho vývoji je rok 1787, 19

20 kdy se již jako kolový tanec dostal z Německa do Paříže, kde slavil veliký úspěch. Největšího rozkvětu se ale těšil v době Vídeňských kongresů (1814), při jejichž příležitosti se konaly honosné plesy, na jejichž parketech vládl valčík. Jelikož šlo ale o první tanec, při kterém se pár držel v uzavřeném držení po celou dobu tance, z mnoha stran se ozývaly nespokojené a pohoršené reakce. Dokonce některé dámy odcházely na protest z tanečního sálu. Valčík byl ale také pokrokovým tancem, jelikož změnil jeho dosavadní funkci. Umožnil konverzaci mezi tanečníkem a tanečnicí, což dosud při tancích tančených na dálku (dožívající quadrilly, menuety, polonézy apod.) nebylo možné. (Kos,1973). Hudbu pro něj psali takoví velikáni jako Johann Strauss mladší i starší. Ale první standardizovanou formu provedl až v roce 1919 taneční mistr Karl von Kirkowitz (Kos, 1973). 5) Současné taneční styly Zde si dovolíme připomenout pouze ty nejzákladnější a dodnes tančené styly, jelikož tanců, které bychom do této skupiny mohly zařadit je veliké množství. Country Jeho kořeny sahají už do Anglie 16. století na jehož konci se už objevil i samotný název country. V současné době jde o venkovské a městské tance v country stylu vytvořené v průběhu 19. a 20. století v anglo-amerických oblastech. Tyto tance se tančí v kruhu, ve dvou řadách proti sobě nebo v zástupu, ve čtvercovém postavení nebo v kolonách po trojicích. Hromadné tančení country je tedy typické vytvářením různorodých tanečních figur. K tomu byl obvykle potřeba nějaký organizátor. Za starých dob jím byl taneční mistr nebo ceremoniář, který napovídal sled figur a pořadí jednotlivých figur, aby nedošlo ke srážce tanečníků. V Americe se z nápovědy vyvinul tzv. caller, který vydává pokyny k tanci. (Buriánková, 1997). 20

21 Rock and roll Tento revoluční styl tance nastoupil na scénu v polovině padesátých let 20. století a výrazně proměnil moderní populaci a to nejen po stránce hudební a taneční, ale i společenské. Vznikl přirozeným vývojem kultury se stále větší oblibou černošské hudby, rytmů (rhytm and blues) a tehdejší elektrifikované hudby. Navazoval přitom na již známé tance jako swing, jive a další. Tanec je charakteristický velikou dynamikou celého těla a výrazným pohyby končetin. Zkušení tanečníci do něj zařazují i mnoho akrobatických prvků. Proslavila ho taková jména jako Elvis Presley, Chuck Barry nebo Beatles. I v českých zemích dosáhl v padesátých letech veliké obliby i přes vládnoucí komunistický režim. Dokazuje to i zdomácnělý název "rokenrol", který se používá dodnes. Důvodem, proč se stal tak oblíbeným, je fakt, že tehdejší mládež měla už dost společenských konvencí a potřebovala se odlišovat. Šlo o skutečnou kulturní revoluci a nejvýznamnější dosavadní zlom v tomto vývoji. Ke konci padesátých let začíná vyprchávat prvotní nadšení, k čemuž přispěla i shoda několika okolností. Při letecké havárii umírá známý propagátor rock and rollu Buddy Holly, Chuck Berry se dostává do vězení a Elvis Presley nastupuje v roce 1958 do armády (Baláš, 2003). V sedmdesátých letech dochází ke znovuzrození rock and rollu a jeho původní jednoduchá zábavová forma se stala zdrojem a inspirací mnoha nových hudebních i tanečních stylů. Prosazují se nová hudební jména jako například Jimi Hendrix. Od osmdesátých let je vytvořena nová forma - akrobatický rock and roll, jenž se vztahuje kvůli své náročnosti především k soutěžním parketům. Street dance K této tématice není snadné sepsat zcela jasnou charakteristiku, jelikož k ní neexistuje mnoho skutečně odborných článků. Proto je následující kapitola sestavena především z informací získaných ze známých hiphopových webových stránek konfrontovaných s vlastní zkušeností. 21

22 Street dance je pojem, který především v USA obsahuje dva významy. Na jedné straně jsou jím označovány veškeré taneční performace odehrávající se na ulicích, školních pozemcích nebo v nočních klubech. Na straně druhé je používán jako pojem zastřešující veškeré hiphopové a funk dance styly (break dance, popping, locking, hip hop new style, house dance a další), které se začaly objevovat v 70. letech dvacátého století a které se dodnes vyvíjejí v rámci současné hip hopové kultury ( Hip hop kultura Hip hop není pouze hudbou nebo tancem, řeč je o celé kultuře a životním stylu člověka. Všechny složky této kultury se začaly vyvíjet už v 70. letech v USA. Pouze rap má starší kořeny, ale graffiti, break dance, hip hop dance i music se začaly vyvíjet spolu a reagovaly na sebe. A právě na základě tohoto vývoje můžeme hip hop dance rozdělit na dva základní směry: 1) Old school dancing 2) New school dancing 1) Old school dancing Do old school zařazujeme všechny směry, co se vyvinuly v 70. a 80. letech. Na konci 80. let prochází hiphopová hudba změnami, a proto se o ni i o tanec snižuje zájem. V 90. letech ale hip hop zažívá vzkříšení a dostává se i mimo americké státy především do Evropy a Japonska. Martin Fiedler na serveru beatup.cz sem zařazuje: Up-rock (Rocking, Brooklynrock) B-boying (Breaking, Floor-rocking) Locking Elektric boogie - The Robots - Elektric Boogaloo style - Popping 22

23 Break dance (B-boying) Up-rock, o kterém jsme se zmínili výše, je předchůdcem dnešního b- boyingu. Vznikl již v šedesátých letech v Brooklynu v New Yorku. Šlo o tanec, který vypadal jakou souboj dvou gangů, při kterém se ale soupeři nedotýkali. Pohyby byly velice rychlé, že připomínaly bojová umění. Souboj vyhráli ti, kteří předvedli rychlejší a efektnější pohyby. I Break dance vznikl ze stejného důvodu. Mladí chlapci se sdružovali do pouličních gangů, mezi kterými vládlo veliké napětí. Některé jejich střety mnohdy vyústily ve rvačky. A právě zde se tanec uplatnil jako forma náhrady násilí. Gangy svoje neshody řešily tancem, který ve volných chvilkách nacvičovaly na zastřešených místech a pak s nimi vystupovaly. V anglickém jazyce se období složení válečných zbraní nazývá break, tedy přestávka, pauza, proto jedna verze názoru, jak vznikl název break dance, je právě z tohoto důvodu (Baláš, 2003). Druhá verze se spíše přiklání k faktu, že break dance je tančen na breakbeat, tedy hudbu, kdy DJ opakuje jeden úsek skladby dokola. I název B-boying má historii svého vzniku. DJ Kool Herc přezdívaný otec Hip Hopu měl jako první použít tento název. Když jednou hrál na přeplněné ulici, měl hlasitě zakřičet B-boys go down!, což byl pokyn pro tanečníky, aby ukončili své kreace. Dodnes ale není jasné, jestli dané slovo b-boy znamenalo zkratku Bronx boy, Boogie boy nebo break boy ( Tanečnímu řešení sporů nepropadli všichni členové gangů, jednalo se spíše o ty mladší, kterým jejich taneční úspěchy navíc přinášely i lepší postavení ve skupině. Ostatní i nadále řešili své problémy skrze pronásledování a rvačky. A někdy se tyto konflikty vyhrotily i na tanečním parktetu, když se střetli dva členové válčících skupin. Toho se okamžitě chytla média a hip hop se v té době stal kulturou násilí a zločinu. V devadésátých letech slaví break dance veliký comeback a objevuje se jako nejpopulárnější forma hip hopu, který tímto přestává být reprezentován pouze rapem. V současné době panují mezi tanečními skupinami spory o formu tance. Jedni zastupují názor, že power moves, tedy různé dynamické triky jako například vrtulník nebo flare, jsou technickými a spíše gymnastickými 23

24 prvky a skrze ně nemůže tanečník vyjádřit svoji osobnost a častokrát je ani neprovádí na hudbu. Proto se spíše přiklánějí k taneční formě prováděné pomocí footworků a freezů, které si každý tanečník může upravovat podle svého a být tím charakteristický. K zástupcům tohoto názoru patří v prvé řadě taneční skupina RSC, nejznámější b-boy crew existující už od roku 1977, která vystupovala v takových filmech jako kultovní Beat Street nebo Flashdance. Po celém světě ale tanečníci tíhnou spíše k opačné straně, tedy k power moves ( Locking (lockin ) V tomto stylu se tanečníci snaží vypadat co nejsměšněji a k tomu vymýšlí různé rychlé pohyby, nevšední gesta a směšné pózy, v kterých se na moment zastaví. Jeho zakladatelem je tanečník Don Campbell, který se svými kreacemi snažil pobavit přihlížející diváky (především dívky). V roce 1969 se svým neotřelým stylem, kterému se začalo říkat Campbellock, proslavil. Campbell používal výrazné pohyby, které kombinoval s rychlými a nekoordinovanými pohyby s následným přesným zastavením lock. Mekkou locku a electric boogie se stalo Los Angeles, zatímco break dance vévodil v New Yorku. Tento způsob tance byl vynikající reakcí na tehdejší funkový proud černošské hudby. Campbell dokázal svými pohyby vyjádřit emoce a charakter, které funky music obsahovalo ( Electric Boogie Dnes do electric boogie řadíme tance, které se původně vyvíjely samostatně. Jsou to the robots, popping a elektric boogaloo. Svou roli zde zahrála i pantomima, jejíž některé prvky tanečníci převzali. Tanečník elektric boogie vytváří iluzi jako by byl pod proudem, či iluzi robota. Každý tanečník, 24

25 který chce ovládat dokonale Elektric Boogie by měl ovládat čtyři základní techniky: Waves ( vlny) Poppin Robotika Pantomima ( Tento styl však bezpochyby nejvíce proslavil v roce 1974 Michael Jackson, který v hitu Dancing machine od The Jackson s five předváděl pohyby robota. 1. The robots První taneční styl, která zahajoval kapitolu electric boogie. Objevil se v sedmdesátých letech zřejmě jako reakce na začínající éru robotů v televizi. Výraznou část tanečníků robotiky tvořili mimové, kteří tento styl také výrazně ovlivnili. 2. Poppin Tanec má své kořeny v západním pobřeží (west coast), kde byl charakter tohoto tance plynulý, zatímco na východním pobřeží (east coast) měl formu především sekaných a trhaných pohybů. V tomto stylu je charakteristické zvýrazňování hlavních beatů trhanými pohyby způsobené kontrakcemi svalů spojené s vlnami celého těla, typickým footworkem, kdy chodidla jakoby klouzala po zemi, robotem, mimem a dalšími. 3.elektric boogaloo Zakladateli byli Poppin Pete a Shabba-Doo z taneční skupiny Elektric Boogaloos, která vznikla v roce Zpočátku tanec obsahoval mnoho prvků z výše jmenovaných stylů a pantomimy, ale později si tanečníci dokázali vymyslet svoje vlastní kroky. K těm nejznámějším a 25

26 nejcharakterističtějším patří měsíční chůze (moonwalk) nebo chůze proti větru. Tanečníci vypadají jako po zásahu elektrickým proudem a to prostřednictvím třesení, škubání a různých vln těla. I přes veškeré snahy se ale tento styl nedokázal zcela oprostit od robotiky ( 2) New school dancing New school dancing, který je také jinak nazýván new style, new york style, freestyle hip hop nebo jednoduše hip hop dance, se začal vyvíjet od poloviny osmdesátých let, jelikož došlo k výrazné změně hiphopové hudby. Na to museli přirozeně reagovat i tanečníci a proto vznikla nová pojetí i nové taneční styly. Zpočátku byl new style poměrně jednoduchý a používané pohyby mohl provádět skutečně každý. Postupem času došlo přirozeně k značnému vývoji a new style hip hop se stal velice složitým tancem, který nelze zjednodušit do základních kroků, jako je tomu u jiných tanců. Zde se totiž prolínají vlivy všech předchozích stylů, z kterých se přejímají jen některé prvky. Z poppinu to jsou trhané pohyby a vlny, z lockinu zastávky a hojně se používají i prvky breaku a další. Hlavní změna ale spočívá v pojetí tance. Už není nejdůležitější provedení samotného pohybu, i kdyby šlo o nejobtížnější prvek, ale hlavním se stává provedení pohybu do hudby. Kdo dokáže svým tancem nejlépe vyjádřit hudbu, tedy rytmus, melodii a slova, je ceněn více než tanečník, která předvádí jeden obtížný trik za druhým. New style je nejrozšířenější styl řazený do street dance. Do České republiky se dostal se značným zpožděním kolem roku 2003, když i v České republice začali vyučovat lektory ze zahraničí ( House dance House dance je dalším stylem řadícím se do kategorie street dance. Tančí se na house music, která se začala vyvíjet na konci éry diska, tedy na konci 70. let. Teprve později přijal prvky latinské hudby, jazzu, hip hopu a dalších. 26

27 Svůj název House získal zřejmě od Chicagského klubu Warehouse, kde se v minulosti vyvíjel. Nejvýznamnějším městem pro tento styl je ale bez pochyby New York, v jehož klubech se v devadesátých letech scházeli různí tanečníci, kteří svými performacemi nakonec vytvořili house dance, jak ho známe dnes. Za jeho zakladatele jsou pokládáni Brian Footwork Green, Caleaf Bigleaf Sellers, Wich-a-way Sha a Ejoe Wilson ( House dance se ale liší i svým provedením. Jeho techniky můžeme rozdělit do třech stylů: footwork, jacking a lofting zahrnující ještě mnoho dalších podstylů jako skating, stomping a shuffling a využívá se i pohybů z whackingu a voguingu především pro práci paží ( Někteří tanečníci nesouhlasí s battlovými soutěžemi 1 v hause dance, jelikož tančit house je o pocitech. V tomto tanci se tanečník nechává unášet hudbou a vytváří tak pro sebe zcela přirozený taneční projev. Hlavní roli v tanci mají nohy, které vyvolávají pocit, že se tanečník vznáší nad parketem. Hrudníkem je vytvářen pohyb zvaný jack, což jsou drobné vlny těla na každou dobu. Celý pohyb je charakteristický nadlehčováním dob, což způsobuje neuvěřitelný pocit přirozenosti a naprosté lehkosti tance. Jsou i další taneční formy, které řadíme do street jako new jack swing, rnb lyrics, krumping a další, nebudeme zde o nich ale šířeji informovat. 1 V tzv. battlech proti sobě bojují dva jednotlivci, dvojice nebo týmy a svým tancem se snaží překonat svého soupeře a vyhrát nebo postoupit do dalšího kola. Souboj se většinou odehrává v kruhu vytvořeným fandícími diváky, kde každá tančící strana má zpravidla 3 vstupy, při kterých má možnost se předvést. Ve vstupech, které by měly být časově stejné, se tanečníci střídají, mohou tak na předchozí výstup protivníka reagovat. 27

28 Shrnutí Tato kapitola seznamuje s historií a stručnou charakteristikou jednotlivých tanečních forem a tanců do nich spadajících. Rozdělujeme zde tanec do těchto kategorií: 1. Lidový tanec 2. Klasický tanec 3. Moderní a jazzový tanec 4. Společenský tanec 5. Současné taneční styly Není však možné v rozsahu bakalářské práce obsáhnout všechny tance, které bychom mohli do těchto kategorií zařadit, proto jsme zde uvedli jen ty nejzákladnější. 28

29 METODIKA ZÁKLADNÍCH TANEČNÍCH TECHNIK Taneční držení Držení těla Správné držení těla je základ, bez kterého nelze začít tančit. Pokud alespoň jeden z tanečního páru nezvládá vlastní držení těla, své chyby tak převádí i do tanečního držení a dokonce i na svého partnera. Váhu máme na přední části chodidel, kolena jsou propnutá, pánev je podsazená (toho dosáhneme zpevněním hýžďových svalů a zatažením břišních svalů). Páteř směřuje vzhůru, lopatky tlačíme mírně k sobě, šíje je protažená, týl je tažen mírně vzad. Přední strana krku je volná a brada s ní svírá pravý úhel. Ramena tlačíme dolů. Postoj nesmí působit křečovitě ale lehce s pocitem vytažení vzhůru (Odstrčil, 2004). Postavení a držení v páru Standardní tance Uzavřené postavení (Obr. 1) Partneři stojí v těsném kontaktu proti sobě, partnerka je posunuta mírně doprava tak, že špička pravé boty směřovala mezi špičky partnera, což vytváří čtyři pohybové stopy. Partneři se navzájem dotýkají pravými stranami spodní části hrudníku, břicha a kyčlí. Ramena i pánev jsou rovnoběžné. Paže jsou v upažení, levá ruka partnera drží pravou ruku partnery ve výši jejích očí. Pravou paži má muž ohnutou v lokti, ruka je položena pod levým ramenem partnerky. Partnerka pokládá svou levou paži na paži partnera tak, aby kopírovala jeho linii, ruku pokládá pod deltový sval (Obr. 2). Partnerka se nikdy na partnera nevěší, nikdy nepokládá 29

30 levou paži na partnera s váhou. Hlavy jsou vytažené a dívají se přes pravé rameno partnera (Odstrčil, 2004). Obr. 1 Uzavřené postavení Obr. 2 Uzavřené postavení detail Promenádní postavení (Obr. 3) Vznikne natočením chodidel ze základního postavení o ¼ pán vlevo, dáma vpravo, těla se také vytáčejí do směru svých chodidel. Hlavy obou partneru se dívají do směru tance. Toto postavení nám umožňuje provádět kroky ve stejném směru. Obr. 3 Promenádní postavení 30

31 Latinskoamerické tance Uzavřené držení (Obr. 4) Partneři stojí proti sobě ve vzdálenosti asi 15 cm, partnera je jako při standardní tancích posunuta mírně na pravou stranu partnera. Váhu těla přenášíme vždy jen na jedno chodidlo. Partner pokládá svou pravou ruku na spodní část partnerčiny levé lopatky. Pravá paže partnera je v upažení pokrčmo, partnerka na ni bez váhy pokládá svoji levou paži, ruka spočívá na pravém rameni partnera. Spojená levá ruka partnera a pravá ruka partnerky jsou ve výši obličeje partnera. Lokty jsou u sebe blíže než při standardních tancích, předloktí směřují vzhůru a svírají s nadloktím téměř pravý úhel (Odstrčil, 2004). Obr. 4 Uzavřené držení Otevřené postavení Partneři stojí proti sobě na přibližnou vzdálenost natažených paží jednoho z páru. Váha těla je na protilehlých chodidlech. Držení rukou může být hned několik: levá ruka partnera za pravou partnery (Obr. 6), pravá ruka partnera za levou partnerky, pravá ruka partnera za pravou partnerky, za obě ruce (Obr. 5) bez držení. 31

32 Obr. 5 Otevřené postavení za obě ruce Obr. 6 Otevřené držení levá ruka partnera za pravou partnery Promenádní postavení (Obr. 7) Vytvoříme ho otočením obou partnerů do stejné strany o 1/8 v uzavřeném držení (promenádní postavení) nebo o 1/4 z otevřeného postavení (otevřené promenádní postavení). Vznikne tak zrcadlově symetrická pozice. Promenádní postavení je otevíráno doleva (dle partnera), obrácené promenádní postavení doprava (Odstrčil, 2004). Obr. 7 Obrácené promenádní postavení 32

33 Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část Základní směry pohybu po sále Obr. 8 Základní směry pohybu a postavení. SMT směr tance, 1 čelem nebo zády po SMT, 2 čelem nebo zády ke stěně, 3 čelem nebo zády do středu, 4 čelem nebo zády šikmo ke stěně, 5 čelem nebo zády šikmo ke středu (Martin, 1991) Používané zkratky Pokud není uvedeno jinak, popisky týkající se směrování páru líčí postavení partnera. K písemnému zápisu tance se používají některé zažité značky sloužící ke zjednodušení textu. Zde se setkáme s těmito: M - muž, pán, tanečník D - dáma L - levý, vlevo P - vpravo Pn - pravá noha Ln - levá noha Pr - pravá ruka Lr - levá ruka SMT - směr tance škz - šikmo ke stěně (zdi), tzn. od SMT o 1/8 vpravo šds - šikmo do středu, tzn. od SMT o 1/8 vlevo dos - do středu kez - ke zdi(stěně) 33

34 PP PRBP špi a - promenádní postavení - protipohybové postavení - špička - polovina rychlé doby (1/8 ve 4/4 taktu) Lidové tance Čardáš (viz. DVD) Takt: 2/4 Tempo: taktů/min Postavení: šachovitě po sále Držení: základní čelné čardášové postavení - M má ruce v pase nebo nad pasem D, D má ruce na ramenou M Základní principy: a) Postupné zrychlování hudby. b) Ve figurách v čelném postavení se tanečníci navzájem dívají do očí. c) Zkušenější tanečníci se mohou pustit, pro pána jsou typické sólové kroky zvané čapáše, dáma se točí na místě. jednokročka Pn nepatrný úkrok s mírným natočení trupu vlevo, špi Pn směřuje také mírně vlevo raz Ln přísun k Pn a Ln nepatrný úkrok s mírným natočením trupu vpravo, špi Ln směřuje mírně vpravo dva Pn přísun k Ln a dvojkročka Pn úkrok stranou raz Ln přísun k Pn a Pn úkrok stranou s mírným vytočením těla i špi vlevo dva Ln Přísun k Pn a Ln úkrok stranou raz 34

35 Pn přísun k Ln a Ln úkrok stranou s mírným vytočením těla i špi vpravo dva Pn Přísun k Ln a Tyto kroky platí jak pro pána tak pro dámu a při tanci se stále opakují, je důležité dbát na natáčení těla na opačnou stranu jako např. při úkroku levou vpravo (Kos, 1973). Točená čelná pravonož (slov. krútená) Vycházíme ze základního čardášového čelného postavení ve stoji přednožném pravou. Špičky přednožných nohou obou tanečníků jsou položeny těsně vedle sebe, ale z vnější strany chodidel. Otáčení páru napravo nebo nalevo provádíme přenesením váhy těla na přednožnou nohu s mírným pokrčením v kolení na každou lichou dobu taktu. Na každou druhou dobu se odráží oba dva druhou nohou, což umožňuje stále rychlejší otáčení. Čím rychleji se tancující točí, tím lépe se jim čelná točená tancuje, neboť jim pomáhá odstředivá síla. Změnu směru v otáčení provedeme rázným přidupnutím vnější nohy, čímž zastavíme pohyb a vyměníme nohy (takže je nyní levá vpřed), a odrazem vnější nohy se otáčíme na druhou stranu (Kos, 1973). Společenské tance Standardní tance Waltz (viz. DVD) Takt:3/4 Tempo:28-32 taktů za minutu Postavení: čelem po směru tance Držení: uzavřené postavení Základní principy: a) Od valčíku se liší především svým pomalejším tempem a houpavým charakterem pohybu. 35

36 b) Na konci třetí doby jde tanečník do snížení, z kterého vychází vpřed (dáma vzad) a provádí zdvih, který vrcholí v druhé době. c) Tančí se po obvodu sálu. Základní krok: Uzavřené změny vpřed (trojkroky) PÁN Pn krok vpřed přes patu (do kroku dívky) se snížením čelem po SMT Ln krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby) Pn přísun k Ln do vysokého zdvihu (na konci této doby začíná snížení) Druhý takt je totéž na druhou stranu (pán vychází Ln vpřed) raz dva tři DÁMA Totéž, ale opačně a vzad (vychází Ln vzad zády po SMT) (Martin, 1991), (Kos, 1973). Otáčka vpravo PÁN Pn Ln Pn krok vpřed přes patu (do kroku dívky) se snížením čelem škz, začít točit do P krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby) zády šds, mezi 1-2 dobou točit o ¼ dva přísun k Ln ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení) zády do SMT, mezi 2-3 dobou točit o 1/8 Ln krok vzad se snížením zády do SMT, začít točit do P raz Pn Ln krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby) čelem šds, mezi 1-2 dobou točit o 3/8, tělo se točí méně přísun k Pn ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení) čelem šds, tělo dokončí obrat raz tři dva tři 36

37 DÁMA Ln krok vzad se snížením zády škz, začít točit do P raz Pn krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby),směřuje do SMT mezi 1-2 dobou točit o 3/8, tělo se točí méně dva Ln přísun k Pn ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), čelem do SMT, tělo dokončí obrat tři Pn krok vpřed přes patu (do kroku pána) se snížením, čelem do SMT, začít točit do P raz Ln krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby) zády dos, mezi 1-2 dobou točit o ¼ dva Pn přísun k Ln ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), zády šds mezi 2-3 dobou točit o 1/8 tři (Společenský tanec - waltz, 1988) Otáčka vlevo PÁN Ln krok vpřed se snížením čelem škz, začít točit do L raz Pn Ln Pn Ln Pn krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby), zády škz, mezi 1-2 dobou točit o ¼ dva přísun k Pn ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), zády do SMT, mezi 2-3 dobou točit o 1/8 krok vzad se snížením, zády do SMT začít točit do L krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby) směřuje škz, mezi 1-2 dobou točit o 3/8, tělo se točí méně přísun k Ln ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), čelem škz, tělo dokončí obrat tři raz dva tři DÁMA Pn krok vzad se snížením zády šks, začít točit do L raz Ln krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 37

38 1. doby) směřuje SMT, mezi 1-2 dobou točit o 3/8, tělo se točí méně dva Pn Přísun k Ln ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), čelem ve SMT, tělo dokončí obrat tři Ln krok vpřed se snížením čelem ve SMT začít točit do L raz Pn krok stranou se zdvihem (který začíná již na konci 1. doby), zády kez, mezi 1-2 dobou točit o ¼ dva Ln přísun k Pn ve vysokém zdvihu (na konci této doby začíná snížení), zády škz mezi 2-3 dobou točit o 1/8 tři (Společenský tanec - waltz, 1988) Poznámka: Waltz je tanec lyrický, v kterém jednotlivé figury na sebe souvisle navazují. Účelem je tedy vytvořit ladný plynulý pohyb, v kterém pomocí zdvihů, snížení a přenášení váhy těla dochází k pocitu plutí po parketu. Při výuce základního kroku, tedy uzavřených změnách, pár tančí po SMT. V soutěžním tanci se tohoto kroku ale příliš nevyužívá, vychází se spíše s otáčky vpravo nebo vlevo, které mají směrování čelem škz a čelem šks. Proto je třeba při výuce otáček dohlížet na správné směrování tanečníků. Doporučujeme využívat otáček v rozích sálu. Latinskoamerické tance Cha-cha (viz. DVD) Takt:4/4 Tempo:30-34 taktů za minutu Postavení: šachovitě po sále, pánové čelem k pódiu Držení: otevřené postaví Základní principy: a) Charakteristická je pro ni triola zpívaná slabikami cha-cha-cha. b) Technika pohybu je založena primárně na práci kyčlí teprve poté na práci chodidel. c) Nášlapy jsou na bříškách chodidel. 38

Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část. Základní směry pohybu po sále

Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část. Základní směry pohybu po sále Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část Základní směry pohybu po sále Obr. 8 Základní směry pohybu a postavení. SMT směr tance, 1 čelem nebo zády po SMT, 2 čelem nebo zády ke stěně, 3 čelem nebo

Více

Created by emko, 2008. Stručná historie tanců

Created by emko, 2008. Stručná historie tanců Stručná historie tanců Waltz standardní švihový tanec 3/4 rytmus 30 taktů za minutu plavný pohyb, harmonie Waltz * poč. 19. stol. - Rakousko, Německo původní předchůdce ländler těžké boty, poskoky, pomalé

Více

Kos (1973) rozděluje historická období vývoje lidového tance na :

Kos (1973) rozděluje historická období vývoje lidového tance na : Teorie tance Tanec provázel člověka již odnepaměti. Všude kolem byl svět plný pohybu traviny, stromy, ptáci, zvířata. I pohyb člověka byl a je nejvíce projevem funkčním, tedy přirozenou součástí života.

Více

TANEČNÍ RYTMY. Téma, třída(y) CZ.1.07/1.3.06/02.0005. Identifikace MI 06.43.10. Kom.-1a, 5, Prac. - 8 Probl. - 4, Pers. -2a. OSV -8a, 6b, MKV - 3d

TANEČNÍ RYTMY. Téma, třída(y) CZ.1.07/1.3.06/02.0005. Identifikace MI 06.43.10. Kom.-1a, 5, Prac. - 8 Probl. - 4, Pers. -2a. OSV -8a, 6b, MKV - 3d Klíčové kompetence Kom.-1a, 5, Prac. - 8 Probl. - 4, Pers. -2a Klíčové kompetence Téma, třída(y) Téma, třída(y) Hudebně - pohybové činnosti v hudební výchově pro 6.-9. ročník Průřezová témata Průřezová

Více

a) Charakteristická je pro ni triola zpívaná slabikami cha-cha-cha. d) Postavení: šachovitě po sále, pánové čelem k pódiu

a) Charakteristická je pro ni triola zpívaná slabikami cha-cha-cha. d) Postavení: šachovitě po sále, pánové čelem k pódiu Chacha Latinskoamerické tance jsou mladší než tance standardní, jsou na první pohled typické uvolněnějším držením, oblečením a rozmanitostí hudebního doprovodu a velkou dynamikou a expresivitou v projevu.

Více

Waltz. Používané zkratky

Waltz. Používané zkratky Waltz Všechny tance mezinárodního soutěžního programu jsou rozděleny do dvou disciplín standardní a latinskoamerické tance. Toto rozdělení vychází z původu a charakteru tanců. Standardní tance jsou charakterizovány

Více

LATINSKO AMERICKÉ TANCE

LATINSKO AMERICKÉ TANCE LATINSKO AMERICKÉ TANCE Autor: Mgr. Zuzana Zifčáková Datum (období) tvorby: 13.9. 2012 Ročník: osmý Vzdělávací oblast: hudební výchova na 2.stupni ZŠ Anotace: Žáci se seznámí s různými druhy latinsko-amerických

Více

EU peníze školám - OP VK oblast podpory 1.4 s názvem Zlepšení podmínek pro vzdělávání na základních školách

EU peníze školám - OP VK oblast podpory 1.4 s názvem Zlepšení podmínek pro vzdělávání na základních školách Projekt : EU peníze školám - OP VK oblast podpory 1.4 s názvem Zlepšení podmínek pro vzdělávání na základních školách Registrační číslo projektu : CZ.1.07/1.4.00/21.0815 Číslo a název šablony klíčové aktivity

Více

Jive. Základní principy:

Jive. Základní principy: Jive Latinskoamerické tance jsou mladší než tance standardní, jsou na první pohled typické uvolněnějším držením, oblečením a rozmanitostí hudebního doprovodu a velkou dynamikou a expresivitou v projevu.

Více

seznámení se vznikem a historií společenských tanců znalost základních kroků a základních společenských tanců

seznámení se vznikem a historií společenských tanců znalost základních kroků a základních společenských tanců Gymnastika I. 13. 14. lekce Tématický plán: Vybrané kroky společenských tanců a tanců jiných národů. Taneční Studijní cíle improvizace. seznámení se vznikem a historií společenských tanců znalost základních

Více

TANEC STANDARTNÍ TANCE

TANEC STANDARTNÍ TANCE Autor: Mgr. Zuzana Zifčáková TANEC STANDARTNÍ TANCE Datum (období) tvorby: 7.9. 2012 Ročník: osmý Vzdělávací oblast:hudební výchova na 2.stupni ZŠ Anotace: Žáci se seznámí s různými druhy společenských

Více

10.1. DISCO DANCE 10.1.1. Sóla:

10.1. DISCO DANCE 10.1.1. Sóla: 10 Soutìžní disciplíny 10.1. DISCO DANCE 10.1.1. Sóla: a) Poèet taneèníkù: 1 (muž, žena). b) Hudba: zajistí poøadatel soutìže. c) Délka vystoupení: 1 minuta. d) Tempo: 4/4 takt, 33-35 taktù za minutu.

Více

VY_32_INOVACE_HV.DF.7.03

VY_32_INOVACE_HV.DF.7.03 Tanec Anotace Prezentace seznámí žáky s historií, charakteristikou a dělením tance. Připomene jeho pravěký původ v rituálních tancích a vývoj Jazyk v dalších obdobích. V průběhu si nově získané informace

Více

STRUČNÝ VÝKLAD DISCIPLÍN WADF MISTROVSTVÍ SVĚTA LIBEREC BABYLON 29.10.-2.11.2014

STRUČNÝ VÝKLAD DISCIPLÍN WADF MISTROVSTVÍ SVĚTA LIBEREC BABYLON 29.10.-2.11.2014 STRUČNÝ VÝKLAD DISCIPLÍN WADF MISTROVSTVÍ SVĚTA LIBEREC BABYLON 29.10.-2.11.2014 CELOSVĚTOVÁ SOUTĚŽ SPOLEČENSKÉHO A UMĚLECKÉHO TANCE V ČR VE SPOLUPRÁCI A POD ZÁŠTITOU SVAZU UČITELŮ TANCE ČR A ČESKÉ ASOCIACE

Více

NADPIS KAPITOLY PROPOZICE

NADPIS KAPITOLY PROPOZICE NADPIS KAPITOLY PROPOZICE Podnadpis Název soutěže: Druh soutěže Disciplíny: Účast v soutěži: Název soutěže: Druh soutěže : Účast v soutěži: Vyhlašovatel: Záštita: Pořadatelé: MČR SUT FTM 2016 Miniděti

Více

Obsah: ZÁVĚREČNÁ ABSOLVENTSKÁ PRÁCE IX. ročník Street Dance, Natálie Furmanová

Obsah: ZÁVĚREČNÁ ABSOLVENTSKÁ PRÁCE IX. ročník Street Dance, Natálie Furmanová Obsah: 1) vlastní názor 2) Historie 3) Hip hop dance 4) House dance 5) Poppin 6) Locking 7) New style 8) Breakdance 9) Krump 10) R n b 11) New jack styl - 1 - Téma mé absolventské práce jsem si vybrala

Více

TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) SOUTĚŽNÍ ŘÁD

TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) SOUTĚŽNÍ ŘÁD Soutěže, druhy soutěží TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) Soutěže se dělí z hlediska možnosti přihlášení a) Otevřené. b) Nominační Soutěže se dělí z hlediska možnosti účasti

Více

Zásobník protahovacích cviků

Zásobník protahovacích cviků Zásobník protahovacích cviků 1. Ohybače paže 1. Ohybače paže 2. Natahovače paže 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena 4. Ohybače kyčle a natahovače kolena 5. Ohybače kyčle 6. Odtahovače a zevní rotátory

Více

0,5 0.5 0,5 0,5 1 1 tanec Lidový tanec 1 0,5 0,5 0,5 1 Klasická

0,5 0.5 0,5 0,5 1 1 tanec Lidový tanec 1 0,5 0,5 0,5 1 Klasická Školní vzdělávací program druhé soukromé ZUŠ, s.r.o., České Budějovice Taneční obor Studijní zaměření Tanec Učební plán pro přípravné dvouleté studium Předmět 1. ročník Přípravná taneční výchova 2 2 Ročníkové

Více

ZŠ sv. Voršily Olomouc. STREET DANCE Závěrečná práce. Autor: Michaela Malušová Třída: IX. Oponent: Mgr. Adam Rosa

ZŠ sv. Voršily Olomouc. STREET DANCE Závěrečná práce. Autor: Michaela Malušová Třída: IX. Oponent: Mgr. Adam Rosa ZŠ sv. Voršily Olomouc STREET DANCE Závěrečná práce Autor: Michaela Malušová Třída: IX. Oponent: Mgr. Adam Rosa Obsah...1 Co je to street dance?...1 Charakteristika street dancu...2 Popping...5 House...6

Více

Zásobník protahovacích cviků

Zásobník protahovacích cviků Zásobník protahovacích cviků Obsah Úvod 1. Ohybač paže 2. Natahovače paže 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena 4. Ohybač kyčle a natahovače kolena 5. Ohybače kyčle 6. Odtahovače a zevní rotátory kyčle

Více

BALET A MODERNÍ BALET

BALET A MODERNÍ BALET BALET A MODERNÍ BALET Autor: Mgr. Zuzana Zifčáková Datum (období) tvorby: únor 2013 Ročník: šestý Vzdělávací oblast: HUDEBNÍ VÝCHOVA NA 2.STUPNI ZŠ Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ PROTAŽENÍ Výdrž do 8 sekund Opakování 5x 1. opakování tělo zaznamená pohyb 2. opakování tělo mobilizuje svaly 3. opakování tělo začíná protahovat 4.

Více

List1 PRAVIDLA SOUTĚŽE TANEC

List1 PRAVIDLA SOUTĚŽE TANEC Časový harmonogram: Věkové kategorie: PRAVIDLA SOUTĚŽE TANEC 13. 4. 2017 od rána prezence, prostorové zkoušky 10,00 slavnostní zahájení soutěže 21,00 předpokládaný konec soutěže organizátor si vyhrazuje

Více

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Leh na břiše. Čelo položené na zemi a nohy volně natažené s patami u sebe. Ruce ve vzpažení, dlaně směřují dolů. Plynule zvedat jednu nohu a současně

Více

Městský dům dětí a mládeže Čelákovice, příspěvková organizace. tel , mobil:

Městský dům dětí a mládeže Čelákovice, příspěvková organizace. tel , mobil: POŘADATEL SOUTĚŽE: Městský dům dětí a mládeže Čelákovice, příspěvková organizace TERMÍN SOUTĚŽE: 6. května 2017 /sobota/ MÍSTO KONÁNÍ: Kulturní dům Čelákovice VEDOUCÍ SOUTĚŽE: Pokorná Naďa MDDM Čelákovice

Více

Příloha č. 1: Notový zápis české besedy, autor Ferdinand Heller

Příloha č. 1: Notový zápis české besedy, autor Ferdinand Heller Příloha č. 1: Notový zápis české besedy, autor Ferdinand Heller Příloha č. 2: Choreografický popis jednotlivých tanečních částí české besedy Nástup: tanečníci vpochodují do sálu za hraní libovolného

Více

IZŠ Radotín Školní rok : 2001-2010 Loučanská 1112/3 Praha Radotín ABSOLVENTSKÁ PRÁCE - STREET DANCE

IZŠ Radotín Školní rok : 2001-2010 Loučanská 1112/3 Praha Radotín ABSOLVENTSKÁ PRÁCE - STREET DANCE IZŠ Radotín Školní rok : 2001-2010 Loučanská 1112/3 Praha Radotín ABSOLVENTSKÁ PRÁCE - STREET DANCE Zpracovala : Kristýna Králová (9.A) Konzultant : Marta Grä tzová Oponent: Tomáš Huráb dne: 15. 1. 30.

Více

PIONÝRSKÝ SEDMIKVÍTEK TANEC - 2014 -

PIONÝRSKÝ SEDMIKVÍTEK TANEC - 2014 - PIONÝRSKÝ SEDMIKVÍTEK TANEC - 2014 - SOUTĚŽNÍ ŘÁD 1. Obecná pravidla soutěže - 1.1. Obecná pravidla soutěže - 1.2. Disciplíny - 1.3. Věkové kategorie - 1.4. Doplňky choreografií rekvizity, kulisy, světelné

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - posilovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

FIT STUDIO O.K. TÁBOR a jeho TANEČNÍ SKUPINA Bambi pořádá

FIT STUDIO O.K. TÁBOR a jeho TANEČNÍ SKUPINA Bambi pořádá FIT STUDIO O.K. TÁBOR a jeho TANEČNÍ SKUPINA Bambi pořádá 3. ROČNÍK TANEČNÍ NEPOSTUPOVÉ CELOSTÁTNÍ SOUTĚŽE SUPER DANCE 2011 pro všechny taneční kolektivy PROPOZICE SOUTĚŽE: Věkové kategorie: 1. Baby (

Více

Pionýrská skupina Kamarádi cest Okříšky, U Stadionu 7, Okříšky. OKŘÍŠKY 12.listopadu 2011

Pionýrská skupina Kamarádi cest Okříšky, U Stadionu 7, Okříšky. OKŘÍŠKY 12.listopadu 2011 Pionýrská skupina Kamarádi cest Okříšky, U Stadionu 7, 675 21 Okříšky Oblastní kolo přehlídky hudební, taneční, výtvarně-rukodělné a fotografické soutěže Sedmikvítku SOUTĚŽNÍ ŘÁD OBECNÁ PRAVIDLA SOUTĚŽE

Více

GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ. (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem)

GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ. (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem) GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem) Zpracovala: ing. Gabriela Machová, předsedkyně komise VG ČASPV Každému cviku na kladině přiřadíme

Více

Vy_32_INOVACE_04 Swingová hudba _ 39

Vy_32_INOVACE_04 Swingová hudba _ 39 Vy_32_INOVACE_04 Swingová hudba _ 39 Autor: Jindřiška Čalová Škola : Základní škola Slušovice, okres Zlín, příspěvková organizace Název projektu : Zkvalitnění ITC ve slušovské škole Číslo projektu : CZ.1.07/1.4.00/21.2400

Více

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Bakalářská práce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Bakalářská práce UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI PEDAGOGICKÁ FAKULTA Katedra hudební výchovy Bakalářská práce Barbora Čiperová Tanec a jeho využití v hudební výchově Olomouc 2015 Vedoucí práce: PaedDr. Lena Pulchertová,

Více

Učební plán předmětu. Průřezová témata. výstupy učivo přesahy průřezová témata Lidová hudba

Učební plán předmětu. Průřezová témata. výstupy učivo přesahy průřezová témata Lidová hudba Hudební výchova (Umění a kultura) Učební plán předmětu Ročník 7 Dotace 1 Povinnost povinný (skupina) Dotace skupiny Vzdělávací předmět jako celek pokrývá následující PT: MULTIKULTURNÍ VÝCHOVA: - Etnický

Více

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM Univerzita Palackého v Olomouci Fakulta tělesné kultury METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM METODICKÝ DOPIS 2010 Vilém Figalla Univerzita Palackého v Olomouci Fakulta tělesné kultury METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU

Více

Pracovní list pro opakování znalostí z hudební výchovy a prohloubení dovedností práce s internetem. Listy jsou rozděleny na 4 kategorie (A, B, C, D).

Pracovní list pro opakování znalostí z hudební výchovy a prohloubení dovedností práce s internetem. Listy jsou rozděleny na 4 kategorie (A, B, C, D). Autor: Vzdělávací oblast: Téma: Zuzana Štichová Umění a kultura hudební výchova hudební pojmy Ročník: 8. Datum vytvoření: prosinec 2012 Materiál: Anotace: Metodické pokyny: Pomůcky: VY_32_INOVACE_S2.2_HV.8.15

Více

NABÍDKA VYSTOUPENÍ TANEČNÍHO STUDIA NO FEET

NABÍDKA VYSTOUPENÍ TANEČNÍHO STUDIA NO FEET NABÍDKA VYSTOUPENÍ TANEČNÍHO STUDIA NO FEET Pořádáte ples, firemní večírek, raut, party nebo jakoukoli jinou akci, na které chcete návštěvníky pobavit a poskytnout jim umělecký zážitek v podobě tanečního

Více

Proč se v country tancích používá angličtina?

Proč se v country tancích používá angličtina? Country tance Následující text seznamuje studenty s country tanci. Cílem textu není vyčerpávající přehled historie country tanců. V tomto textu najdete přehled základních typů country tanců, jsou zde popsány

Více

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Příloha Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Obecné požadavky pro správné provedení High Leg Kicků Front:

Více

POHÁROVÁ SOUTĚŽ TANEČNÍCH SKUPIN

POHÁROVÁ SOUTĚŽ TANEČNÍCH SKUPIN POHÁROVÁ SOUTĚŽ TANEČNÍCH SKUPIN VYHLAŠOVATEL Pohyb Praha o.s., Pražského 661/40., 152 00 Praha 5 POŘADATEL Hb Dance taneční škola ve spolupráci s Pohyb Praha o.s. SPOLUPOŘADATEL ATVA-vzdělávací centrum,

Více

PROPOZICE PRO ÚČASTNÍKY TANEČNÍ SOUTĚŽE TANEC FOKUS

PROPOZICE PRO ÚČASTNÍKY TANEČNÍ SOUTĚŽE TANEC FOKUS PROPOZICE PRO ÚČASTNÍKY TANEČNÍ SOUTĚŽE TANEC FOKUS Tanec Fokus je nepostupová soutěžní přehlídka amatérských tanečních skupin pořádaná Střediskem volného času Fokus v Novém Jičíně. Datum: Sobota 20. dubna

Více

SOUTĚŽNÍ PŘEHLÍDKA DĚTSKÉHO TANCE ČELÁKOVICE 5.KVĚTNA 2012 ČELÁKOVICKÁ DUBĚNKA. Čelákovice

SOUTĚŽNÍ PŘEHLÍDKA DĚTSKÉHO TANCE ČELÁKOVICE 5.KVĚTNA 2012 ČELÁKOVICKÁ DUBĚNKA. Čelákovice SOUTĚŽNÍ PŘEHLÍDKA DĚTSKÉHO TANCE ČELÁKOVICE 5.KVĚTNA 2012 ČELÁKOVICKÁ DUBĚNKA Pořadatel soutěže: Termín soutěže: Místo konání: Vedoucí soutěže: Městský dům dětí a mládeže Čelákovice 5. května 2012 /sobota/

Více

Anotace Prezentace seznámí žáky se vznikem jazzové a moderní populární hudby ve Spojených státech amerických V úvodu si žáci zopakují znalosti z hodin dějepisu, eventuálně učivo z nižších ročníků. V průběhu

Více

- 219 - 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA. 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu

- 219 - 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA. 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět Pohybová výchova vychází ze vzdělávacího obsahu oboru Tělesná výchova. Hlavním cílem vyučovacího předmětu je vyjádření

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Konkretizovaný výstup Konkretizované učivo Očekávané výstupy RVP

Konkretizovaný výstup Konkretizované učivo Očekávané výstupy RVP Ročník: I. - využívá své individuální hudební schopnosti při hudebních aktivitách - zpívá dle svých dispozic intonačně jistě a rytmicky přesně v jednohlase - dokáže ocenit vokální projev druhého - reprodukuje

Více

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči. cvik 1 Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči. Správný sed (nejen) na míči: kyčelní klouby jsou o trochu výše než klouby kolenní

Více

Vyšší odborná škola a Střední zdravotnická škola MILLS, s. r. o. Přemet stranou. Monika Fantová I.B. 1 z 5

Vyšší odborná škola a Střední zdravotnická škola MILLS, s. r. o. Přemet stranou. Monika Fantová I.B. 1 z 5 Přemet stranou I.B 1 z 5 Obsah práce: 1. Úvod 2. Metodika prvku 3. Záchrana, dopomoc 4. Nejčastější chyby 5. Zdroje 1. Úvod Přemet stranou neboli hvězda je základní akrobatický prvek, který patří mezi

Více

Soutěž A Mini týmy Komerční aerobik

Soutěž A Mini týmy Komerční aerobik Soutěž A Mini týmy Komerční aerobik Věkové kategorie pro soutěž A 1. kategorie 5-7 let ( do průměru 7,44) 2. kategorie 8-10 let ( do průměru 10,44) 3. kategorie 11-13 let ( do průměru 13,44) 4. kategorie

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

Metodika TV pořadová cvičení

Metodika TV pořadová cvičení Metodika TV pořadová cvičení Základní názvosloví Řad je tvar v němž stojí cvičenci vedle sebe v jedné linii. Dvojřad je tvar, v němž stojí dvě řady za sebou ve vzdálenosti na předpažení. Řady se nazývají

Více

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu.

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu. PŘÍTAHY Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu. Táhnout a tlačit. Přítahy jsou jedny z nejobávanějších

Více

AC SPARTA PRAHA STREČINK

AC SPARTA PRAHA STREČINK AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení

Více

Základní škola Moravský Beroun, okres Olomouc

Základní škola Moravský Beroun, okres Olomouc Charakteristika vyučovacího předmětu hudební výchova 6. 9. ročník Vyučovací předmět hudební výchova je vyučován ve všech ročnících v jedné vyučovací hodině týdně. Jeho obsahem je naplňování očekávaných

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení uvolňovací a dechová Označení materiálu: Datum

Více

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se.

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se. CVIČENÍ PRO MUŽE Tréninkový plán vychází z potřeby zpevnit svalový korzet v průběhu úvodních 3 měsíců. Ve 4. A 5. měsíci se změní trénink ze zpevňovacího na kruhový, který zvyšuje vytrvalost. Zvýšený podíl

Více

O putovní pohár primátorky města Děčín Mgr. Marie Blažkové DANCE DĚČÍN

O putovní pohár primátorky města Děčín Mgr. Marie Blažkové DANCE DĚČÍN Název soutěže: O putovní pohár primátorky města Děčín Mgr. Marie Blažkové DANCE DĚČÍN Druh soutěže: Účast: Otevřená nepostupová soutěž pro taneční a mažoretkové kolektivy Soutěže se smí zúčastnit každý

Více

VY_32_INOVACE_03 Blues_39

VY_32_INOVACE_03 Blues_39 VY_32_INOVACE_03 Blues_39 Autor: Jindřiška Čalová Škola : Základní škola Slušovice, okres Zlín, příspěvková organizace Název projektu : Zkvalitnění ITC ve slušovské škole Číslo projektu : CZ.1.07/1.4.00/21.2400

Více

TEMATICKÝ PLÁN 6. ročník

TEMATICKÝ PLÁN 6. ročník TEMATICKÝ PLÁN 6. ročník Vyučující: Mgr. Iveta Peštuková Ročník: 6. (6. A, 6. B) Školní rok 2018/2019 Hudební výchova pro 6. ročník ZŠ - A. Charalambidis, L. Hurník, Z. Císař, J. Pilka, D. Matoška, SPN

Více

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ 1) ZAHŘÍVACÍ CVIČENÍ Překračování tyčí v rázném tempu. Překračování tyčí levou nohou, zpátky pravou nohou. Slalom mezi tyčemi v mírném běžeckém

Více

Prezentace má za úkol seznámit žáka s kořeny hudebních stylů. Mgr. Romana Zikudová. - zdravotní postižení - LMP

Prezentace má za úkol seznámit žáka s kořeny hudebních stylů. Mgr. Romana Zikudová. - zdravotní postižení - LMP Identifikátor materiálu EU: ICT 3-27 Anotace Autor Jazyk Vzdělávací oblast Vzdělávací obor ICT= Předmět/Téma Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Prezentace má za úkol seznámit žáka s kořeny hudebních

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

IKS Centrum Roztocká 500 514 01 Jilemnice tel./fax 481 544 070 ikscentrum@jilemnice.cz

IKS Centrum Roztocká 500 514 01 Jilemnice tel./fax 481 544 070 ikscentrum@jilemnice.cz COUNTRY TANEČNÍ POPISY COUNTRY TANCŮ IKS Centrum Roztocká 500 514 01 Jilemnice tel./fax 481 544 070 ikscentrum@jilemnice.cz El Dorado tel. 737 354 501 http://eldorado.web3.cz (http://eldorado.wz.cz) eldorado@email.cz

Více

Gymnastika I. Tématický plán: Základní taneční kroky. Kontratance (Country tance - výběr). Studijní cíle: Text ke studiu

Gymnastika I. Tématický plán: Základní taneční kroky. Kontratance (Country tance - výběr). Studijní cíle: Text ke studiu Gymnastika I. Tématický plán: Základní taneční kroky. Kontratance (Country tance - výběr). Studijní cíle: Osvojení si základních pojmů Znalost základních kroků a tanečních figur Text ke studiu Pojem kontratance

Více

POHÁR TŠ MAESTRO 2014

POHÁR TŠ MAESTRO 2014 POHÁR TŠ MAESTRO 2014 Soutěž PRO-AM profesionálů s amatéry Neděle 1.června 2014 od 14:00 Taneční studio DanceHall, Na Strži 40, Praha 4 (vchod z ulice Neveklovská) Kontakt: Kateřina Hrstková, info@tsmaestro.cz,

Více

KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE

KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE WBTF Česká republika Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE Soutěžní rok 2018/2019 1.vydání prosinec 2018 WBTF KRÁTKÝ PROGRAM PRO JUNIORY KONCEPT

Více

TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) SOUTĚŽNÍ ŘÁD

TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) SOUTĚŽNÍ ŘÁD Soutěže, druhy soutěží TANEČNÍ SKUPINA ROKU a TANEČNÍ SKUPINA ROKU TURNÉ ( dále jen TSR ) Soutěže se dělí z hlediska možnosti přihlášení a) Otevřené. b) Nominační Soutěže se dělí z hlediska možnosti účasti

Více

POHÁR TŠ MAESTRO 2014

POHÁR TŠ MAESTRO 2014 POHÁR TŠ MAESTRO 2014 Soutěž PRO-AM profesionálů s amatéry Neděle 7. 12. 2014 od 14:00 Taneční studio DanceHall, Na Strži 40, Praha 4 (vchod z ulice Neveklovská) Kontakt: Kateřina Hrstková, info@tsmaestro.cz,

Více

5.7.1 Hudební výchova povinný předmět

5.7.1 Hudební výchova povinný předmět 5.7.1 Hudební výchova povinný předmět Učební plán předmětu 1. ročník 2. ročník 3. ročník 4. ročník 5. ročník 6. ročník 7. ročník 8. ročník 9. ročník 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Tento předmět vede y k porozumění

Více

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY Časopis pro všechny příznivce aktivního způsobu života 15. ročník prosinec 2011 METODICKÁ PŘÍLOHA 57 POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY Text a foto: Martina Vaclová, redakce a foto na titulní straně: PaedDr. Zdeňka

Více

VĚKOVÉ KATEGORIE Tanečníci, kteří v roce konání soutěže dovrší minimálně 3 roky věku, maximálně 8 let.

VĚKOVÉ KATEGORIE Tanečníci, kteří v roce konání soutěže dovrší minimálně 3 roky věku, maximálně 8 let. 2018 PROPOZICE POHÁROVÁ TANEČNÍ SOUTĚŽ FORMACÍ TERMÍN: NEDĚLE 4. března 2018 (přihlášky zašlete do 25. 2. 2018) MÍSTO KONÁNÍ: Sportovní hala ZŠ Nádražní Česká Třebová TERMÍN PŘIHLÁŠENÍ: písemně, či e-mailem

Více

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2. svaly - 1. Položte se na záda na kraj lavice tak, aby bérce obou kolenou pokrčených dolních končetin - visely dolů. S nádechem zvedněte jedno koleno k hrudníku. S dalším nádechem oběma rukama přitáhněte

Více

INSTRUMENTÁLNÍ ČINNOSTI Rytmizace,melodizace: hudební hry (ozvěna, otázka odpověď)

INSTRUMENTÁLNÍ ČINNOSTI Rytmizace,melodizace: hudební hry (ozvěna, otázka odpověď) Vzdělávací oblast:umění a kultura Ročník:1. - zpívá na základě svých dispozic intonačně čistě a rytmicky přesně v jednohlase VOKÁLNÍ ČINNOSTI Pěvecký a mluvní projev: pěvecké dovednosti (dýchaní, výslovnost),

Více

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora Předmět: Náplň: Třída: Počet hodin: Pomůcky: Estetická výchova hudební (EHV) Původ hudby, hudba pravěku, starověku, středověku, renesance, baroka, klasicismu, romantismu, vážná hudba 20. století, vývoj

Více

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje Baterie posilovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Mgr. Tomáš Hák, Radek Baťa Dis. V Pardubicích 18.11.2016 Kontakt: tomashak@seznam.cz, bata.radek@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

BALETJÓGA METODICKÁ PŘÍLOHA 63. www.caspv.cz. Text: Mgr. Jana Dostálová, foto: Pavel Čírtek, názvoslovný popis: PaedDr. Dobromila Růžičková.

BALETJÓGA METODICKÁ PŘÍLOHA 63. www.caspv.cz. Text: Mgr. Jana Dostálová, foto: Pavel Čírtek, názvoslovný popis: PaedDr. Dobromila Růžičková. Časopis pro všechny příznivce aktivního způsobu života 17. ročník září 2013 METODICKÁ PŘÍLOHA 63 BALETJÓGA Text: Mgr. Jana Dostálová, foto: Pavel Čírtek, názvoslovný popis: PaedDr. Dobromila Růžičková.

Více

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora Předmět: Estetická výchova hudební ( EVH ) Náplň: Původ hudby, hudba pravěku, starověku, středověku, renesance, baroka, klasicismu, romantismu, vážná hudba 20. století, vývoj světové populární hudby Třída:

Více

Příloha č. 10 HUDEBNÍ VÝCHOVA

Příloha č. 10 HUDEBNÍ VÝCHOVA Žák zpívá na základě svých dispozic intonačně čistě a rytmicky přesně v jednohlase. Rytmizuje a melodizuje jednoduché texty. Vokální činnosti Využití vokální činnosti Pěvecký a mluvený projev Nácvik správného

Více

Thera-Band ukázky cvičení.

Thera-Band ukázky cvičení. Prodloužená délka v cm (orig. 30cm) Tažná síla v kg béžová žlutá červená zelená bílá černá stříbrná zlatá speciálně extra lehký lehký středně silný středně těžký extra těžký super těžký max. těžký těžký

Více

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby A otočení jedné nohy nártem (vč. hřebetu prstů) směrem dolů a lehké zatížení => protažení prstů a nártu

Více

Ve skladbě musí být proveden minimálně jeden skok z každé skupiny skoků! (pokud toto pravidlo není dodrženo 0 bodů) odraz jednonož - doskok snožmo odr

Ve skladbě musí být proveden minimálně jeden skok z každé skupiny skoků! (pokud toto pravidlo není dodrženo 0 bodů) odraz jednonož - doskok snožmo odr AEROBIC SHOW A DANCE T - technický rozhodčí A 1) technika pohybu bez náčiní + držení těla (1-5 křížků) - sestavy, které jsou bez náčiní stupeň zvládnutí techniky všech pohybových prostředků přesné polohy

Více

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY 1. TÝDEN CATWOMAN STATICKÉ PRKNO 01 Sedněte si těsně nad lýtka a hrudník položte mezi stehna. Natáhněte paže před sebe a dlaněmi se opírejte o podlahu. 02 Zdvihněte se na kolena a přejděte do kliku vkleče

Více

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu CZ. 1.07/1.5.00/34.0996 Číslo materiálu VY_32_INOVACE_TVD 531 Název školy Jméno autora Tematická oblast Předmět Ročník

Více

Učební osnovy pracovní

Učební osnovy pracovní 1 týdně, povinný Hudební formy a skladebné postupy Žák: vnímá a postihuje rozdíly mezi tvořením tónu u operního zpěváka a zpěváka rockové a jazzové hudby zrapuje krátký text v týmu zpracujíe projekt na

Více

# 6 / ' / Bogna po přeskoku - Hra Hůl leží na ledě cca 1 m před překážkou. Po přeskoku následuje bogna.

# 6 / ' / Bogna po přeskoku - Hra Hůl leží na ledě cca 1 m před překážkou. Po přeskoku následuje bogna. PŘÍPRAVA NA TRÉNINKOVOU JEDNOTKU Obratnostní bruslení Datum: Kdykoliv Čas: Cca 7 min. cvičení Soubor cvičení pro zdokonalení bruslení, obratnosti, stability. Nácvik dynamiky. Není provedena korektura popisů

Více

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE Školení trenérů II. třídy specializace Moderní gymnastika

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE Školení trenérů II. třídy specializace Moderní gymnastika ZÁVĚREČNÁ PRÁCE Školení trenérů II. třídy specializace Moderní gymnastika Vazby pro povinnou sestavu se švihadlem I. kategorie KPMG Vypracovala: Martina Havelíková Odborný konzultant: Mgr. Šárka Panská

Více

VY_32_INOVACE_01 Formy populární hudby_39

VY_32_INOVACE_01 Formy populární hudby_39 VY_32_INOVACE_01 Formy populární hudby_39 Autor: Jindřiška Čalová Škola : Základní škola Slušovice, okres Zlín, příspěvková organizace Název projektu : Zkvalitnění ITC ve slušovské škole Číslo projektu

Více

Příloha k disertační práci: Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami.

Příloha k disertační práci: Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami. Příloha k disertační práci: Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami. Příloha 1. schematický choreografický zápis tance Můžeme i tančit Můžeme i tančit 2009 Benátky a Luštěnice

Více

LETNÍ WORKSHOPY 2012

LETNÍ WORKSHOPY 2012 LETNÍ WORKSHOPY 2012 Na letošní prázdniny jsme pro Vás připravili bohatou nabídku letních workshopů ve studiu v Českém Krumlově a v Českých Budějovicích procvičování, různé taneční styly i choreografie.

Více

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje Manuál držení těla Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 18. 12. 2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Charakteristika vyučovacího předmětu. Výchovné a vzdělávací strategie směřující k utváření a rozvíjení klíčových kompetencí žáků

Charakteristika vyučovacího předmětu. Výchovné a vzdělávací strategie směřující k utváření a rozvíjení klíčových kompetencí žáků Vzdělávací oblast Vyučovací předmět Období / ročník Počet hodin Charakteristika vyučovacího předmětu Umění a kultura Hudební výchova 1. období/ 1.- 3. ročník 1hod. / týd V tomto předmětu je žák veden k

Více

Sál Josefa Čapka Hronov

Sál Josefa Čapka Hronov Dům dětí a mládeže Domino Hronov ve spolupráci s Pavlem Macurou si Vás dovolují pozvat na 13. ročník celostátní přehlídky dětských a mládežnických kolektivů (nefolklórních) s mezinárodní účastí konaný

Více

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu . CERVIKOKRANIÁLNÍ PŘECHOD POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu POHYB: bradu tlačí ke krku, tím provádí vyrovnání extenčního postavení CC přechodu a flekčního

Více

DAČI WAZA. gesture="media" allow="encrypted-media" allowfullscreen></iframe>

DAČI WAZA. gesture=media allow=encrypted-media allowfullscreen></iframe> DAČI WAZA frameborder="0" Postoje jsou základním stavebním

Více

Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu

Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu Vlivy na padnutí oděvu ze strany nositele: konstrukce kostry držení těla tvar a proměnlivost postavy Faktory jejichž příčinou existuje spousta variací postav: zaměstnání,

Více

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK POČET OPAKOVÁNÍ 0 INTENZITA střední Lze provádět od. týdne Začněte na všech čtyřech, pak přeneste váhu vpřed, tak, aby byla téměř celá na pažích. Pokrčte a překřižte nohy.

Více

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení Cvičení 5 Tibeťanů Harmonizační cvičení Historie: Na 19.stol se vysloužilý důstojník britské koloniální armády plukovník Bradford odjel do tibetského kláštera s cílem najít tajemství věčného mládí. Po

Více