Plán na podporu a zvýšení kvality cizojazyčného vzdělávání v ZŠ a MŠ G. A. Lindnera Rožďalovice CZ.1.07/1.1.06/ Tělesná výchova pro 1.

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Plán na podporu a zvýšení kvality cizojazyčného vzdělávání v ZŠ a MŠ G. A. Lindnera Rožďalovice CZ.1.07/1.1.06/03.0049. Tělesná výchova pro 1."

Transkript

1 Plán na podporu a zvýšení kvality cizojazyčného vzdělávání v ZŠ a MŠ G. A. Lindnera Rožďalovice CZ..07/..06/ Tělesná výchova pro. stupeň listopad 202

2 SEZNAM UČEBNÍCH MATERIÁLŮ JMÉNO: Roman Kotlář PŘEDMĚT: Tělesná výchova. stupeň Poř. číslo Tv_ Tv_2 Tv_3 Tv_4 Tv_5 Tv_6 Tv_7 Tv_8 Tv_9 Tv_0 Tv_ Tv_2 Tv_3 Tv_4 Tv_5 Tv_6 Tv_7 Tv_8 Tv_9 Tv_20 Tv_2 Tv_22 Tv_23 Tv_24 Tv_25 Tv_26 Tv_27 Tv_28 Tv_29 Tv_30 Tv_3 Tv_32 Téma (česky) Starty z různých poloh Vhodný cvičební úbor Překážková dráha Cvičení na tyči, na laně Cvičíme na hrazdě Gymnastika - prostná Lavička jako kladina Základní pohyby celého těla Skok daleký Brankové hry Rozdělení do skupin Hod míčkem Hod na cíl Kop na cíl Přeskok přes kozu Herní činnosti jednotlivce hod/kop Relaxační cvičení Rozvoj herních činností jednotlivce hra na přesnost Abeceda pohybu Pohyby celého těla skupinová cvičení Základní pravidla rozcvičení Rozcvička protažení Rozvoj pohybových schopností vytrvalost Překážková dráha rozvoj vnímání vlastního těla a týmové komunikace Rozvoj herních činností jednotlivce Basketbal popis hry Různá herní prostředí orientace na víceúčelovém hřišti Žáci jako hráči, žáci jako rozhodčí Rozmanitost sportovní obuvi Balanční cvičení s medicinbalem Balanční cvičení na lavičce Balanční cvičení se žíněnkou Téma (anglicky) Starting positions Exercise clothes Obstacles course Pole and rope exercises Horizontal bar exercises Gymnastics floor exercises Balance beam Basics movements of my body Long jump Goal-only sports Team making Long distance ball Throwing the ball Kicking the ball Vaulting buck Kick and throw Stretching and relaxing Improving accuracy Stran 2 Typ Step by step to running and jumping Group exercises Basic rules for warm-up Stretching Endurance training Obstacles course and team communication Throwing the ball Description of basketball Fields and courts limits 2 Students as players and referees Different shoes for sport Balance exercises with medicine ball Balance exercises on bench Balance exercises on mat 2 Vysvětlivky: zpracováno v aplikaci MS ord Tematický slovník Anglický termín athletics balance ball basket basketball basketball court beam bench buttock Český překlad atletika rovnováha míč koš basketbal basketbalové hřiště kladina lavice hýždě Anglický termín goal goalkeepper goat golf course group of three, four, five, handstand head headstand heel strana 2 Český překlad branka brankář koza golfové hřiště skupina po 3, 4, 5, stoj na rukou hlava stoj na hlavě pata

3 Anglický termín calf canter cartwheel circle coach cone crossed side step cycling cycling shoes elbow exhale through mouth flight floorball football football field/pitch football shoes forward foul go to go back midfielder neck on my go one one out pairs player playground playing area pole ready referee ring roll roll rope run(ning) running shoes run-up run-up area sector set shorts shoulder sitting (position) slippers springboard stabbed kick stand straddle vault sweater swedish box take-off take-off area Český překlad lýtko cval přemet stranou kruh trenér kužel impulsní přeskok cyklistika cyklistické tretry loket vydechnout pusou let florbal fotbal fotbalové hřiště kopačky útočník faul běž (startovní povel) vrátit se zpět záložník krk na můj povel : zámezí dvojice hráč dětské hřiště hrací plocha tyč připravit (startovní povel) rozhodčí kruh kotoul kutálet lano běh běžecká obuv rozběh rozběžiště výseč pozor (startovní povel) kraťasy rameno sed pantofle odrazový můstek kop bodlem stoj roznožka svetr švédská bedna odraz odraziště Anglický termín hockey horisontal bar ice arena ice-hockey ice-skates individually indoor athletics shoes inhale through nose inside feet kick jeans jump knee kneeling (position) landing landing area line long jump marathon mattress medicine ball team tennis court thigh throw tip to breath to climb up to hit the target to jump down to jump up to kick with left (right) leg to move hand over hand to pass to pull yourself up to roll back to stop to stretch to swing to take a deep breath to throw with both hands to throw with one hand track and field shoes trampoline trekking trekking shoes trot trunk t-shirt tucked jump volleyball court walk(ing) wrist x minute(s) to the end strana 3 Český překlad hokej hrazda zimní stadion hokej brusle jednotlivě sportovní obuv nadechnout nosem kop vnitřním nártem rifle skok koleno klek doskok doskočiště zástup skok daleký maraton žíněnka medicinbal družstvo tenisový kurt stehno odhod špička dýchat šplhat zasáhnout cíl seskočit vyskočit kopnout levou (P) nohou ručkovat přihrát přitáhnout se kotoul vzad zastavit protahovat se houpat se zhluboka se nadechnout hodit oběma rukama hodit jednou rukou atletické tretry trampolína turistika trekingová obuv klus trup tričko skrčka volejbalové hřiště chůze zápěstí x minut(a) do konce

4 Startovní povely starting commands Starty z různých poloh Metodické pokyny pro Tv_0 Vytvořeno: Určeno:. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí běžeckou rychlost, rychlost startovní reakce Aj rozumí a dokáže správně reagovat na anglické startovní povely Forma: žáci cvičí jednotlivě (měřený start), skupinově (starty z různých poloh) Pomůcky: stopky, kužele Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Povely ready set go učitel popíše a předvede na nízkém startu (měření start). Pro starty z různých poloh učitel používá povely on my go go. Učitel vymezí pomocí kuželů dráhu. Slovní zásoba:. připravit - ready 2. pozor set 3. běž (teď) go 4. na můj povel on my go Cvičení:. Starty z různých poloh př.: a) leh (čelem ve směru pohybu), ruce v týl b) vzpor klečmo (zády ve směru pohybu) c) podpor na předloktích ležmo (čelem ve směru pohybu) 2. Měřený start (nízký start) strana 4

5 Vhodný cvičební úbor (tělocvična) Překážková dráha relay competition Metodické pokyny pro Tv_02 Vytvořeno: Určeno: 3. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv žák se dokáže vhodně obléct na hodinu tv v tělocvičně Aj rozšiřuje slovní zásobu Forma: Žáci jsou rozděleni na 2 družstva Pomůcky: 4 kužele, 2x vhodné oblečení (tričko, kraťasy vel. M), nevhodné oblečení a obutí Další pokyny: Učitel žáky seznámí s tématem. Rozdělí žáky do 2 družstev. Každému družstvu dvěma kužely vymezí stejně dlouhou dráhu 8 0m. Učitel popíše v anglickém jazyce vhodné a nevhodné oblečení a obutí na tv (tělocvična). Slovní zásoba: tričko t-shirt kraťasy - shorts sportovní obuv indoor athletics shoes rifle - jeans svetr - sweter pantofle slippers Cvičení: Štafetová soutěž relay competition:. Na povel učitele první z družstva oblékají vhodné oblečení (kraťasy, tričko). 2. Plazí se k druhému kuželu, zpět utíkají. 3. Štafeta je předána sundáním vhodného oblečení pro dalšího v pořadí. 4. Vystřídají se všichni členové družstva. 5. Vítězí rychlejší družstvo strana 5

6 Překážková dráha obstacles course Metodické pokyny pro Tv_03 Určeno: 3. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci a obratnost Aj rozšiřuje slovní zásobu základní vybavení tělocvičny Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: lavička, švédská bedna, žebřiny, žíněnka, medicinbal, kužel Další pokyny: Učitel postaví překážkovou dráhu. V anglickém jazyce popíše jednotlivé překážky (viz pomůcky). Ke každé překážce učitel vymyslí a říká žákům 2 způsoby jejího překonání. Ty slouží žákům jako nápověda v českém jazyce, žáci v anglickém jazyce doplňují vhodné slovíčko (překážku). Cvičení:. přejdu, přeběhnu the bench 2. přelezu, přeskočím the swedish box 3. válím sudy, dělám kotoul on the mattress 4. kutálím, házím the heavy ball strana 6

7 Cvičení na laně, na tyči Metodické pokyny pro Tv_04 Vytvořeno: Určeno: 5. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí sílu, seznamuje se s technikou šplhu Aj rozšiřuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: lano, tyč, žíněnky, papírové štítky Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem a novými slovíčky. Ta má učitel napsána jednotlivě i na papírových štítcích. Při plnění jednotlivých úkolů učitel umísťuje štítek tak, aby si pro něj žák vyšplhal nebo se pro něj zhoupl. Po získání štítku žák nahlas přečte výraz na něm napsaný a vyhodnotí, zda odpovídá cvičení, které právě provedl. Neodpovídá-li, řekne správný výraz. Pod lano a tyč dát žíněnky z důvodu bezpečnosti! Slovní zásoba:. lano - rope 2. tyč - pole 3. šplhat climb up 4. houpat se swing 5. přitáhnout se pull yourself up Cvičení:. houpání na laně s odrazem o stěnu 2. přitahování se po laně z lehu do stoje 3. šplh na tyči strana 7

8 Cvičení na hrazdě Metodické pokyny pro Tv_05 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí sílu a obratnost Aj rozšiřuje slovní zásobu o nová slovíčka Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: žíněnky, hrazda Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Pro větší bezpečnost dá pod hrazdu žíněnky. Učitel žákům anglicky popíše cvičení. Může předvést. Slovní zásoba: hrazda horisontal bar ručkovat move hand over hand vyskočit jump up seskočit jump down Cvičení:. Žák vyskočí na hrazdu a ve visu ručkuje na druhou stranu, kde seskakuje. 2. Žák vyskočí na hrazdu, dostane se do polohy čuník na rožni a v této poloze přelézá na druhou stranu hrazdy, kde seskakuje. strana 8

9 Gymnastika prostná Gymnastics floor exercise(s) Metodické pokyny pro Tv_06 Vytvořeno: Určeno: 5. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinační schopnosti, obratnost Aj rozvíjí slovní zásobu o nová slovíčka Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: žíněnky Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Pojmenuje jednotlivá cvičení anglicky. a popíše kritické body pro jejich správné a bezpečné provedení. Slovní zásoba: kotoul vpřed - roll kotoul vzad roll in back hvězda (přemet stranou) star (cartwheel) stoj na hlavě - headstand stoj na rukou - handstand žíněnka - mat Cvičení: Žáci se učí jednotlivé cviky. Je možné zařadit soutěže Kdo déle vydrží ve stojích? - Kdo udělá nejvíce kotoulů (vpřed, vzad) na 3, 4, 5 žíněnkách? strana 9

10 Lavička jako kladina Metodické pokyny pro Tv_07 Vytvořeno: Určeno: 3. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí vnímání vlastního těla Aj rozšiřuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: 2 lavičky, šátky na zakrytí očí, žíněnky Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Rozdělí žáky na 2 družstva. Pro každé družstvo připraví jednu lavičku užší stranou nahoru (jako kladinu). Lavičky jsou ve stejné úrovni. Pro větší bezpečnost je možné kolem kladin rozložit žíněnky. Při popisu cvičení učitel používá stěžejní slovíčka pro dané téma v anglickém jazyce. Slovní zásoba: kladina beam lavička bench stoj stand sed sitting (position) rovnováha - balance klek kneeling (position) Cvičení: Které družstvo vydrží stát na lavičce déle? Družstva se postaví na kladinu. Každý člen týmu si dá přes oči šátek. Jednotliví členové se nesmějí nikoho, ničeho držet. Který tým má na své lavičce minimálně jednoho člena, když druhé skupině spadl poslední, vyhrává. V další hře měníme rovnovážnou polohu. strana 0

11 Základní pohyby celého těla - tempo Metodické pokyny pro Tv_08 Vytvořeno: Určeno: 3. ročník Předmět: tělesná výchova. stupeň Tv dokáže vnímat různou rychlost pohybu, resp. míru zátěže v jednotlivých cvičeních Aj dokáže anglicky vyjmenovat základní pohyby celého těla Forma: žáci cvičí v jedné skupině Pomůcky: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Učitel žákům jednotlivé pohyby předvede a zároveň vytleská. Žáci je česky pojmenují. Učitel připojí anglický překlad. Slovní zásoba:. chůze walk(ing) 2. klus trot 3. běh run(ing) 4. cval - canter 5. skok jump Cvičení: Žáci se rozmístí po obvodu tělocvičny tak, aby všichni stáli stejným bokem k jejímu středu. Vzdálenost mezi žáky je taková, aby se po předpažení dotýkaly ramen nebo boků žáka, který stojí před nimi (to pro chůzi, klus, běh, skok). Ve cvalu se žáci drží za ruce nebo za ramena čelem do středu (cval stranou). Když jsou žáci ve společném základním postavení, dá učitel anglický povel pro požadovaný pohyb, žáci jej plní. Až si žáci slovíčka osvojí, velí anglickým zvoláním pro kterýkoli z vybraných pohybů žák, zvolený učitelem a postupně první za ním, druhý, třetí, atd. mění povel, resp. způsob pohybu. Učitel pohyb vytleskává. strana

12 Skok daleký long jump Metodické pokyny pro Tv_09 Vytvořeno: Určeno: 5. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci a odrazové dovednosti - poznává sektor skoku dalekého Aj rozšiřuje a upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: umělohmotná nebo dřevěná laťka (cca m), pásmo, hrábě Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Popíše jednotlivé části dálkařského sektoru a anglicky je přeloží (rozběžiště odraziště doskočiště). Podobně s fázemi pohybu při skoku dalekém a předvede (rozběh odraz let doskok). Slovní zásoba: skok daleký long jump rozběh run-up odraz take-off let - flight doskok landing rozběžiště run-up area odraziště take-off area doskočiště landing area Cvičení:. Průpravná cvičení a) skok daleký z místa - odraz snožmo b) skok daleký z místa odraz z jedné nohy (určení odrazové a švihové nohy) c) cvičení s rozběhem - 0,5 m za odrazovou deskou drží učitel v přiměřené výšce laťku nácvik pro dostatečnou výšku skoku (tzv. vysoké koleno švihové nohy) d) cvičení s rozběhem - doskok do telemarku důraz na vysoké koleno švihové nohy (kratší rozběh) 2. Skok daleký strana 2

13 Brankové hry koho v nich najdeme? Metodické pokyny pro Tv_0 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv dokáže rozlišit a pojmenovat kdo je kdo (funkce hráčů na postech) Aj rozšiřuje slovní zásobu Forma: žáci pracují samostatně Pomůcky: nakopírovaný pracovní list obrázek č. : obrázek č. 2: obrázek č. 3: obrázek č. 4: obrázek č. 5: D3c obrázek č. 6: obrázek č. 7: obrázek č. 8: obrázek č. 9: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Přiblíží žákům funkce na jednotlivých postech v brankových hrách. Pak jim rozdá samostatnou práci. Slovní zásoba: ) basketbalista basketball player, baller hokejista ice-hockey player fotbalista fotballer florbalista floorball player trenér coach 2) hokejový brankář ice-hockey (goal)keepper basketbalový obránce basketball defender fotbalový záložník football (soccer) midfielder florbalový útočník floorball forvard hokejový rozhodčí ice-hockey referee (arbiter) fotbalový rozhodčí football referee baseballový tým baseball team strana 3

14 Cvičení: Přiřaď (napiš) slova k obrázkům a) basketball player, baller b)ice-hockey player c) fotballer d) floorball player e) coach f) ice-hockey (goal)keepper g) basketball defender h) football (soccer) midfielder ch) floorball forvard i) ice-hockey referee (arbiter) j) football referee k) baseball team strana 4

15 Rozdělení do skupin Metodické pokyny pro Tv_ Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv dokáže spolupracovat ve skupině Aj rozlišuje základní a řadové číslovky a zná pro ně anglický výraz Forma: žáci pracují ve dvojicích a ve skupině Pomůcky: nakopírované číslovky Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Pro první úkol učitel rozdá každému žákovi cedulku s anglicky napsanou číslovkou tak, aby vždy mohla vzniknout dvojice číslovek (základní + řadová). Úkolem žáků je, aby utvořili správné dvojice. V druhém úkolu na žácích učitel chce, aby se rozdělili do čtyř družstev (viz cvičení). Žádoucí je, aby následovala cvičení, resp. hry, které budou mít přímou návaznost na rozdělení žáků. Slovní zásoba: jedna první one first dva druhý two second tři třetí three third čtyři čtvrtý four fourth pět pátý five fifth šest šestý six sixth sedm sedmý seven seventh osm osmý eight eighth devět devátý nine ninth deset desátý ten - tenth Cvičení:. Rozdělení do dvojic (následuje např. protažení ve dvojicích) 2. Rozpočítání se do 4 družstev (následuje jakýkoli turnaj nebo štafetová cvičení) Žáci stojí v jedné řadě. Vždy v cyklu první čtvrtý hlásí jednu řadovou číslovku anglicky. first second third -.fourth first second third - fourth Tím vzniká družstvo prvních, družstvo druhých, družstvo třetích a družstvo čtvrtých. strana 5

16 Hod míčkem Metodické pokyny pro Tv_2 Vytvořeno: Určeno: 5. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv poznává prostředí pro odhodové disciplíny - rozlišuje a pohybově dokáže vyjádřit jednotlivé fáze rozběhu a odhodit míček vrchem Aj rozšiřuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: míček (50g), pásmo (50m) Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Popíše žákům prostor pro hod míčkem (rozběžiště odhodová čára výseč) a popíše jejich účel. Potom žákům předvede a popíše jednotlivé fáze rozběhu plus odhod (běh běh stranou impulsní přeskok odhod). Pro lepší orientaci žáků je možné křídou rozdělit rozběhovou dráhu na části podle fází rozběhu. V odhodové fázi je žádoucí hod vrchem, nikoli spodem! Slovní zásoba: běh - run běh stranou run sideways impulsní přeskok crossed side step odhod - throw výseč - sector rozběžiště run-up area odhodová čára - line Cvičení:. Hod z místa 2. Nácvik rozběhu při tomto cvičení žák anglicky popisuje jednotlivé fáze rozběhu 3. Hod míčkem Každý žák má k dispozici 4 pokusy. Jeden cvičný a tři soutěžní. V každém pokusu žák uplatňuje a zdokonaluje nově naučenou techniku. strana 6

17 Hod na cíl Metodické pokyny pro Tv_3 Vytvořeno: Určeno:. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci a schopnost regulovat pohyb v závislosti na cíli cvičení Aj seznamuje se s novými slovíčky - rozvíjí schopnost porozumět Forma: žáci rozděleni do skupin Pomůcky: obruč, kužel, 2 míče Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Anglicky popíše pomůcky k danému tématu společně s obecnými pohyby, které se v jednotlivých cvičeních vyskytují (pro snazší porozumění anglicky zadanému způsobu provedení cvičení). Učitel žáky rozdělí do 2 týmů, ty mezi sebou soutěží. Učitel žákům cvičení anglicky popisuje, ti se snaží porozumět a plnit úkol. Slovní zásoba: hodit oběma rukama throw with both hands hodit jednou rukou throw with one hand zasáhnout cíl hit the target kutálet roll míč ball Cvičení:. Míč prvním dopadem dopadne do obruče (obruč na zemi) hod jednou rukou - hod oběma rukama 2. Míč proletí obručí (obruč ve vzduchu) hod jednou rukou - oběma rukama 3. Míč zasáhne kužel (míč se kutálí) z jedné ruky - z obou rukou strana 7

18 Kop na cíl Metodické pokyny pro Tv_4 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci a schopnost regulovat pohyb v závislosti na cíli cvičení Aj seznamuje se s novými slovíčky - rozvíjí schopnost porozumět aj Forma: žáci cvičí samostatně Pomůcky: malá branka (obruč), míč Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Anglicky popíše pomůcky, které jsou nutné pro plnění úkolů. Učitel žákům také popíše, jaká cvičení je v úkolech čekají. Učitel si připraví cedulky se slovní zásobou (viz cvičení cedulky). Slovní zásoba: kopnout bodlem stabbed kick kopnout vnitřním nártem inside feet kick kopnout levou (pravou) nohou kick with left (right) leg zasáhnout cíl hit the target míč letí vzduchem ball is flying through the air míč se kutálí po zemi ball is rolling on the ground Cvičení: Žáci stojí v přiměřené vzdálenosti od branky v zástupu (není nutné, aby stáli přímo naproti brance). Žák, který stojí v zástupu první, má míč. Učitel vytáhne cedulku, na které je způsob provedení. Cedulky:. Kick with left leg Stabbed kick Ball is rolling on the ground 2. Hit the target (žák si vybere způsob provrdení) 3. Kick with right leg Inside feet kick Ball is flying through the air 4. Kick with right leg Hit the target strana 8

19 Přeskok přes kozu Metodické pokyny pro Tv_5 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí odrazové dovednosti, koordinaci, prostorovou orientaci Aj rozvíjí slovní zásobu a upevňuje si nová slovíčka tvorbou jednoduchých vět Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: koza, odrazový můstek, trampolína, žíněnky Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Popíše pomůcky, které žáci budou používat při tomto cvičení, a samotné cviky. Slovní zásoba: roznožka straddle vault skrčka tucked jump koza goat trampolína trampoline odrazový můstek springboard žíněnka - mattress Cvičení: Žáci cvičí přeskok přes kozu za pomoci můstku nebo trampolíny (pro lepší nácvik letové fáze) dvěma danými způsoby. - skrčka - možno rozdělit do několika úrovní (koza na šíř): a) s dokleknutím b) s došlápnutím (do dřepu) c) skrčka - roznožka (koza stojí na délku): a) s dosednutím b) roznožka Žák plní úkol takto:. Pojmenuje v obou jazycích zadaný cvik a pomůcky. The exercise is tucked jump and I need trampoline, horse and mattress. 2. Předvádí cvik strana 9

20 Herní činnosti jednotlivce hod/kop Metodické pokyny pro Tv_6 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci - dokáže odhadnout razanci kopu, hodu v závislosti na vzdálenosti (soustředění) Aj rozvíjí a upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: tenisový míček, kužel, obruč, malá branka, větší míč (fotbalový), cedulky Další pokyny: Učitel si připraví 3 cedulky s anglicky zadanými úkoly (viz cvičení). Učitel připraví stanoviště, kde budou úkoly plněny (viz cvičení). Žáci si po jednom tahají cedulku s úkolem. Úkol provedou. Ve druhém kole si tahají cedulky s česky zadaným úkolem. Než jdou úkol plnit, přeloží zadáni do aj. Slovní zásoba: kopnout - kick hodit - throw trefit - hit branka - goal kruh - ring kužel - cone Cvičení: Cedulky Hoď míč do kuželu! Throw the ball in the cone! Kopni míč do branky! Kick the ball in the goal! Tref kruh! Hit the ring! strana 20

21 Relaxační cvičení Metodické pokyny pro Tv_7 Vytvořeno: Určeno: 2. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí vnímání vlastního těla, především dýchání Aj rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci cvičí společně v jedné skupině Pomůcky: relaxační hudba, přehrávač, podložka pro každého žáka Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem a slovní zásobou. Každý ze žáků musí mít kolem sebe dostatečný prostor, aby mohl cvičit (vše v leže). Slovní zásoba: dýchat breathe nadechnout breathe in vydechnout breathe out nadechnout nosem inhale through nose vydechnout pusou exhale through mouth zhluboka se nadechnout take a deep breath Cvičení:. Protahovací cvičení učitel žákům popisuje protahovací polohy a anglickými slovíčky reguluje jejich dýchání 2. Představivost Učitel česky popisuje prostředí. Do vět vkládá anglická slovíčka (řeka river, nebe sky, ptáci birds, slunce sun, strom tree, různé barvy ). - Žáci mají zavřené oči a představují si, že leží a odpočívají v prostředí, která jim učitel popisuje. Na konci se učitel ptá, co všechno žáci viděli. strana 2

22 Rozvoj herních činností jednotlivce hra na přesnost Metodické pokyny pro Tv_8 Vytvořeno: Určeno:. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci, resp. fyzickou kondici a týmovou spolupráci Aj upevňuje slovní zásobu Forma: 2 družstva Pomůcky: 8 kuželů různých barev (popř. krepový papír na obalení kuželů) a jako metu, míče (podle počtu členů družstva), cedulky s anglickými výrazy pro barvy, stopky Další pokyny: Učitel žáky seznámí s tématem, pak rozdělí žáky do 2 družstev. Učitel má připravené cedulky s anglickými výrazy pro barvy. Než začnou žáci plnit úkol, zopakují si s učitelem, jaké barvy znají. Slovní zásoba: jakékoli barvy Cvičení: Sestřel kužel správné barvy Družstvo stojí v zástupu na metě, kterou učitel vyznačil nebarevným kuželem. Ve vzdálenosti přibližně 3m od této mety jsou rozestavěny 4 barevné kužely. Každý člen družstva má míč. Úkolem družstva je, aby se všichni jeho členové postupně vystřídali právě jednou v pokusech. Úkolem každého člena je, pokud je na něm řada, zasáhnout míčem správný kužel. Správný je vždy ten, jehož barva se shoduje s anglickým výrazem na cedulce, kterou učitel každému žáku ukáže, když je na řadě. Než žák uskuteční svůj pokus, ohlásí, na jaký kužel míří! Trefí-li žák svůj kužel, je na řadě další člen družstva. Netrefí-li žák správný kužel, je jeho úkolem běžet ke 2 libovolným barevným kuželů (barevný meta, barevný meta). A řada je na dalším. Ohlásí-li žák chybně barvu svého cíle, běží ke všem 4 barevným kuželům a zpět. Pro 2. družstvo učitel zvolí jiné barvy kuželů. Vítězí družstvo s rychlejším časem. strana 22

23 Abeceda pohybu Metodické pokyny pro TV_9 Vytvořeno: Určeno: 4. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí koordinaci a odrazovou sílu Aj upevňuje a rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci cvičí najednou Pomůcky: Další pokyny: Žáci se postaví do jedné řady s dostatečnými rozestupy (upažení). Učitel seznámí žáky s tématem. Jednotlivým cvičením učitel přidělí zvířecí název (vzhledem k podobě pohybu), cvičení předvede a žáci cvičení zopakují. V dalších kolech už učitel pouze vyvolává anglické názvy zvířat a žáci podle nich cvičí. Učitel se soustředí na správnost provedení cvičení. Další možností je, že učitel anglicky vypráví příběh, ve kterém se daná zvířata vyskytují. Pokud žáci název zvířete uslyší, cvičí. Dále je možné rozšířit slovní zásobu o další názvy zvířat otázkou žákům, zda by dokázali napodobit i jiné zvíře ukázka a společný překlad (had, krokodýl, krab, rak, králík) Slovní zásoba: čáp (pták) stork (bird) kůň horse žába frog klokan kangaroo kachna duck jelen - deer Cvičení: Stork chůze zvedat co nejvýš kolena a v jeho nejvyšší poloze koleno propnout Horse běh zvedat co nejvýš kolena a v jeho nejvyšší poloze koleno propnout Frog skoky ze dřepu do dřepu (co nejdál) Kangaroo odrazy ze stoje s minimálně pokrčenými koleny práce kotníků (co nejvýš) Duck chůze ve dřepu s vytáčením kolen ven Deer násobené odrazy s vysokým kolenem s dopady na patu strana 23

24 Pohyby celého těla skupinová cvičení Metodické pokyny pro Tv_20 Vytvořeno: Určeno: 3. ročník Předmět: Tělesná výchova. stupeň Tv rozvíjí orientaci v prostoru a týmovou spolupráci na různých úrovních Aj rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci cvičí samostatně i týmově Pomůcky: 4 kužele Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Vymezí prostor, ve kterém se žáci budou pohybovat, pomocí kuželů. Ten by měl být asi m x m na žáka. Učitel určuje i způsob pohybu a formu cvičení (viz slovní zásoba a cvičení). Ty žákům poví česky i anglicky. Slovní zásoba: chodit walk běhat run skákat jump plazit se crawl dvojice pairs družstvo team jednotlivě - individually Cvičení:. Způsob pohybu Všichni žáci jsou ve vymezeném prostoru. Učitel anglicky určuje způsob pohybu a zároveň ho předvádí. Při dalších opakováních učitel už pouze mluví, nic neukazuje. (způsoby chůze, běh, skok, plazení) 2. Forma cvičení Všichni žáci jsou ve vymezeném prostoru. Učitel anglicky určuje formu (jednotlivě, dvojice, tým). Žáci se nepohybují pro snazší vnímání nových slovíček. 3. Způsob a forma dohromady Všichni žáci jsou ve vymezeném prostoru. Učitel anglicky určuje způsob pohybu i formu cvičení. Vymezení pojmů:. jednotlivě žáci se vzájemně nesmí dotýkat 2. dvojice dotýkají se pouze žáci v dané dvojici 3. tým žáci se dotýkají tak, aby vznikl spojený celek 4. skákat snožmo, po levé, po pravé 5. plazit se po břiše, po boku strana 24

25 Základní pravidla rozcvičení Metodické pokyny pro Tv_2 Vytvořeno: Určeno:. stupeň Předmět: Tělesná výchova Tv zvětšuje pohybový rozsah, rozvíjí sílu, poznává základní pravidla rozcvičky Aj upevňuje slovní zásobu (barvy) Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci stojí kolem učitele, který vede rozcvičku. V každé části rozcvičky (zahřátí, mobilizace kloubů, protažení, ) učitel zvolá: Colour, cvik! Žáci, kteří mají tuto barvu na sobě, cvičí. Učitel cvik ukáže. Žák, který necvičil, přestože měl, tomu je cvik zdvojnásoben. Slovní zásoba: příklady barev barva colour červená red zelená green modrá blue hnědá braun černá black bílá white šedá grey oranžová orange růžová pink fialová violet žlutá yellow světlý light tmavý dark všechny barvy all colours Cvičení: Příklady pro vybrané části rozcvičky. Zahřátí Red colour, běh na místě! - Violet colour, skákání na místě! - Light green, skákání dokola za pravou/levou rukou! 2. Mobilizace kloubů All colour, kroužení trupem! - Black colour, kroužení vpřed pravou/levou rukou! 3. Protažení svalů Orange colour, protažení přední strany stehen + popis cvičení! - Dark pink colour, protažení lýtek + popis cvičení! - hite colour, dotek rukama špiček! strana 25

26 Rozcvička protažení Metodické pokyny pro Tv_22 Vytvořeno: Určeno:. stupeň Předmět: Tělesná výchova Tv rozvíjí pohybový rozsah - podrobněji poznává důležitou část rozcvičky (protažení) z hlediska její možné skladby Aj dokáže anglicky popsat části těla Forma: žáci cvičí samostatně Pomůcky: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci udělají kruh kolem učitele nebo si stoupnou do dvou řad tak, že v druhé řadě stojí žáci na úrovni mezer první řady, aby lépe viděli na učitele. Slovní zásoba: hlava head krk neck trup trunk stehno thigh koleno knee lýtko calf pata heel špička tip hýždě buttock rameno shoulder loket elbow zápěstí wrist protahovat se stretch Cvičení: Rozcvička protažení Učitel popisuje a předvádí cviky, které mají žáci provést. Při popisu cviků používá učitel anglické výrazy pro jednotlivé části těla. Pro dosažení cílů jak pro Aj, tak Tv doporučuji v následující hodině, aby předváděl a popisoval stejným způsobem jako učitel v předešlé hodině každý žák jeden cvik. V další např. skupina žáků vede tuto část rozcvičení. Až se každý žák dokáže protáhnout v dostatečné míře sám se znalostí základních anglických slovíček k danému tématu. strana 26

27 Rozvoj pohybových schopností - vytrvalost Metodické pokyny pro Tv_23 Vytvořeno: Určeno:. stupeň Předmět: Tělesná výchova Tv rozvíjí vytrvalost a orientaci v prostoru Aj rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci pracují jednotlivě Pomůcky: 4 kužele, cedule se slovní zásobou Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Za pomoci kuželů vymezí libovolně velký prostor (během cvičení je možné měnit jeho velikost). Všichni žáci jsou v tomto prostoru a pohybují se v něm (způsob pohybu určuje učitel). Zatímco se žáci pohybují, učitel zvolá povel (viz slovní zásoba). Učitel pro povely používá jakýkoli ze dvou jazyků nebo oba. Alespoň pro část cvičení může žákům pomáhat čitelná cedule se slovní zásobou. Slovní zásoba: utvořte zástup make a line utvořte skupiny po 3, 4, 5, make groups of three, four, five, udělejte dvojice make pairs udělejte 2 družstva make two teams udělejte kruh make a circle Cvičení: Při tvorbě některých formací v závislosti na počtu cvičících může zbýt tzv. lichý. Je-li to z důvodu zaváhání a nedostatečné rychlosti v rozhodování žáka, může dostat cvičení navíc. strana 27

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu. Ročník: 3. Časová dotace: 2 hodiny týdně Činnosti ovlivňující zdraví Význam pohybu pro zdraví pohybový režim žáků délka a intenzita pohybu Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu. Spojuje

Více

Ročník IV. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Průřezová témata. Mezipřed.

Ročník IV. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Průřezová témata. Mezipřed. Gymnastika Příprava ke sportovnímu výkonu příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti tanečky, základy estetického pohybu Zvládá základní

Více

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ATLETICKÉ TŘÍDY 6. ŠULC MARTIN

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ATLETICKÉ TŘÍDY 6. ŠULC MARTIN Výstupy žáka ZŠ Chrudim, U Stadionu Učivo obsah Mezipředmětové vztahy Metody + formy práce, projekty, pomůcky a učební materiály ad. Poznámky Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé

Více

Tělesná výchova - 1. ročník

Tělesná výchova - 1. ročník Tělesná výchova - 1. ročník reaguje na základní pokyny a povely Pohybové a organizační činnosti zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti dodržuje bezpečnostní a hygienické

Více

Tělesná výchova ve 3. ročníku

Tělesná výchova ve 3. ročníku Tělesná výchova ve 3. ročníku Září Seznámení s Tv Pohybové hry - šplh o tyči - běh na 50 metrů Povely, signály, znamení Soutěživé hry Podílení se na realizaci pravidelného pohybového režimu. Spojování

Více

TĚLESNÁ VÝCHOVA. - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově

TĚLESNÁ VÝCHOVA. - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově Průběžně osvojované vědomosti a dovednosti: TĚLESNÁ VÝCHOVA - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově - Základní pojmy spojené s osvojovanými činnostmi - Základní organizační činnosti

Více

význam pohybu pro zdraví hygiena v TV - při sportu zdravotně zaměřené činnosti

význam pohybu pro zdraví hygiena v TV - při sportu zdravotně zaměřené činnosti Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 1., 2., 3., (1. období) Žák spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti zvládá

Více

Rozvíjená kompetence Občanské Učení Pracovní Komunikace. Návaznost na další předměty Př - biorytmy, péče o zdraví, první pomoc

Rozvíjená kompetence Občanské Učení Pracovní Komunikace. Návaznost na další předměty Př - biorytmy, péče o zdraví, první pomoc Očekávaný výstup předmětu: Tv 6 - užívá osvojené názvosloví na úrovni cvičence - zná a užívá základní tělocvičné pojmy - rozumí povelům pořadových cvičení a správně na ně reaguje, - usiluje o zlepšení

Více

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: KONKRETIZOVANÝ VÝSTUP KONKRETIZOVANÉ UČIVO VAZBY, PŘESAHY

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: KONKRETIZOVANÝ VÝSTUP KONKRETIZOVANÉ UČIVO VAZBY, PŘESAHY Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: ČLOVĚK A SPORT OVO: 4.1.,4.2., 4.3, Význam biorytmů pro zdraví a 4.4., 4.5, 5.1. pohybovou aktivitu Pojmy osvojovaných činností Základní pojmy spojené s

Více

MINIHÁZENÁ. Průpravné pohybové hry. Dobití hradu

MINIHÁZENÁ. Průpravné pohybové hry. Dobití hradu Dobití hradu MINIHÁZENÁ Průpravné pohybové hry Stručná charakteristika hry: cvičení zaměřené na střelbu, přesnost Počet dětí: 6-12 Doba trvání: 15 min. Prostředí: tělocvična, hřiště Pomůcky: míč, kužel

Více

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA Spojuje pravidelnou každodenní činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti Zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině,

Více

Učební osnovy pracovní

Učební osnovy pracovní ZV Základní vzdělávání 2 týdně, povinný Příprava a rozcvička Žák: použije správné vybavení připraví se na pohybovou aktivitu rozcvičí se - vhodné oblečení a obuv - rozcvička - protahovací a napínací, zahřívací

Více

Učební osnovy pracovní

Učební osnovy pracovní ZV Základní vzdělávání 2 týdně, povinný Příprava na cvičení Žák: použije vhodné oblečení a obuv 1 ZV Základní vzdělávání Správné dýchání a držení těla správně dýchá správně drží tělo OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ

Více

Tělesná výchova, 1.-3.ročník, 3 hodiny týdně Vzdělávací obsah

Tělesná výchova, 1.-3.ročník, 3 hodiny týdně Vzdělávací obsah Tělesná výchova, 1.-3.ročník, 3 hodiny týdně Téma Učivo Ročníkové výstupy žák podle svých schopností: Poznámka Činnosti ovlivňující zdraví Bezpečnost při pohybových činnostech. Hygiena při TV, osobní hygiena,

Více

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 6.

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 6. Ročník: 6. - při vytrvalosti uplatní vůli rozvijí dynamiku a rychlost - zvládá techniky nových atletických disciplín získané dovednosti uplatní jako reprezentant školy zejména v Poháru rozhlasu a Přespolním

Více

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni)

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni) 1. Sprint na 60 m Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1. 1. 2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být varováni všichni závodníci v daném běhu. Kdo zaviní

Více

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 7. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 7. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika A B C D E F Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná 3 Ročník: 7. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) 5 Kompetence k učení operuje s obecně užívanými termíny, znaky, symboly uvádí

Více

Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy

Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy Příprava do Didaktiky sportovních her (házená - přihrávání) didaktický výstup 4min Honička s míčem Vymezené území: 9m a branková čára. Na začátku se snaží dotekem míče jeden hráč dotknout dalšího hráče.

Více

UČEBNÍ OSNOVY ZŠ a MŠ CHRAŠTICE. Člověk a zdraví Tělesná výchova

UČEBNÍ OSNOVY ZŠ a MŠ CHRAŠTICE. Člověk a zdraví Tělesná výchova UČEBNÍ OSNOVY ZŠ a MŠ CHRAŠTICE Vzdělávací oblast Cílové zaměření vzdělávací oblasti Učíme žáky poznávat zdraví jako nejdůležitější životní hodnotu chápat zdraví jako vyvážený stav tělesné, duševní i sociální

Více

Tělesná výchova - 1. 3. ročník Vzdělávací obsah

Tělesná výchova - 1. 3. ročník Vzdělávací obsah Tělesná výchova - 1. 3. ročník Téma Učivo Ročníkové výstupy žák podle svých schopností: Poznámka Bezpečnost při pohybových činnostech (činnosti ovlivňující zdraví) Hygiena při Tv Poučení o bezpečném chování

Více

A human body - Don t lose your head!

A human body - Don t lose your head! Jméno autora práce: Dana Lambertová Název práce: A human body - Don t lose your head! Zaměření, cíle práce: Naučit se anglicky správně pojmenovat části lidského těla +správná výslovnost, správný pravopis,

Více

Tělesná výchova pro 1. ročník

Tělesná výchova pro 1. ročník Tělesná výchova pro 1. ročník výstupy okruh učivo dílčí kompetence mezipředmětové vztahy poznámky 1V4, 1V5 dodržuje přesně povely učitele a rychle reaguje na jeho pokyny a gesta umí se bez pomoci převléct

Více

Vzdělávací oblast:člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 1. Průřezová témata Mezipředmětové vztahy. Poznámka

Vzdělávací oblast:člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 1. Průřezová témata Mezipředmětové vztahy. Poznámka Vzdělávací oblast:člověk a zdraví Ročník: 1. - spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené možnosti - uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech

Více

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví. Vyučovací předmět: Tělesná výchova. Třída: Prima. Očekávané výstupy. Poznámky. Přesahy. Žák.

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví. Vyučovací předmět: Tělesná výchova. Třída: Prima. Očekávané výstupy. Poznámky. Přesahy. Žák. Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Třída: Prima Očekávané výstupy Provádí danou činnost dle pokynů učitele, rozumí povelům Provádí daná cvičení s kázní, aktivně vstupuje

Více

Výstup Učivo Průřezová témata. Příprava ke sportovnímu výkonu. Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti

Výstup Učivo Průřezová témata. Příprava ke sportovnímu výkonu. Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti 5.1.9.2Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět : Tělesná výchova Ročník: 1. Výstup Učivo Průřezová témata Zvládá základní přípravu organismu před pohybovou

Více

Tělesná výchova 1. ročník

Tělesná výchova 1. ročník Období Ročníkový výstup Učivo zvládá základní přípravu organismu před pohybovou aktivitou seznámí se s protahovacími a napínacími cviky pro zahřátí a uvolnění spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost

Více

Charakteristika vyučovacího předmětu Tělesná výchova ŠVP LMP

Charakteristika vyučovacího předmětu Tělesná výchova ŠVP LMP Charakteristika vyučovacího předmětu Tělesná výchova ŠVP LMP Obsahové, časové a organizační vymezení vyučovacího předmětu Tělesná výchova Předmět Tělesná výchova vychází ze vzdělávacího obsahu oblasti

Více

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Tělesná výchova Vyučovací předmět: Tělesná výchova

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Tělesná výchova Vyučovací předmět: Tělesná výchova Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Tělesná výchova Vyučovací předmět: Tělesná výchova Charakteristika předmětu Tělesná výchova Předmět Tělesná výchova je součástí vzdělávací oblasti Člověk

Více

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ 1) ZAHŘÍVACÍ CVIČENÍ Překračování tyčí v rázném tempu. Překračování tyčí levou nohou, zpátky pravou nohou. Slalom mezi tyčemi v mírném běžeckém

Více

Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova. Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické

Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova. Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické A/ praktická část 2013 GYMNASTIKA 1. test: Akrobatická sestava Popis

Více

2. Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

2. Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví tělesná výchova Ročník: 1. 2. Kompetence ( výstupy ) Ví, že pohyb je vhodný pro zdraví. Zná základní pravidla chování a řídí se jimi. Zná zásady správného sezení, držení

Více

Obsahem vyučovacího předmětu je naplňování očekávaných výstupů vzdělávacího oboru Tělesná výchova.

Obsahem vyučovacího předmětu je naplňování očekávaných výstupů vzdělávacího oboru Tělesná výchova. TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu V předmětu Tělesná výchova je realizován obsah vzdělávací oblasti Člověk a zdraví, oboru Tělesná výchova. Předmět Tělesná výchova jako součást komplexnějšího

Více

- topografie- orientace na mapě

- topografie- orientace na mapě Ročník: 6. - aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem - usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti a z nabídky zvolí vhodný

Více

OKRESNÍ KOLA 2014. Sprint na 60 m (jeden pokus)

OKRESNÍ KOLA 2014. Sprint na 60 m (jeden pokus) PRAVIDLA DISCIPLÍN PRAVIDLA DISCIPLÍN OKRESNÍ KOLA 2014 Sprint na 60 m Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1.1.2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být

Více

CHARAKTERISTIKA. VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů

CHARAKTERISTIKA. VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů CHARAKTERISTIKA VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů Vyučovací předmět Tělesná výchova je zařazen samostatně v 1. 5. ročníku v hodinové dotaci

Více

Tělesná výchova. Charakteristika vyučovacího předmětu. Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvíjení klíčových kompetencí žáků

Tělesná výchova. Charakteristika vyučovacího předmětu. Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvíjení klíčových kompetencí žáků Vzdělávací obor: Tělesná výchova Obsahové, časové a organizační vymezení Tělesná výchova Charakteristika vyučovacího předmětu 1.-5. ročník 2 hodiny týdně Vzdělávací obsah vzdělávacího oboru Člověk a zdraví

Více

Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova. Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické

Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova. Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické Kritéria maturitní zkoušky z volitelného předmětu tělesná výchova Maturitní zkouška je složena ze 2 částí A/ praktické B/ teoretické A/ praktická část 2013/2014 GYMNASTIKA 1. test: Akrobatická sestava

Více

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI Časopis pro všechny příznivce aktivního způsobu života 13. ročník prosinec 2009 METODICKÁ PŘÍLOHA 49. GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI (4-5 a 6-7 let) DOPORUČENÉ PRO ODDÍLY VŠEOBECNÉ GYMNASTIKY

Více

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora Předmět: Náplň: Třída: Počet hodin: Pomůcky: Sportovní hry košíková, odbíjená, florbal, házená, gymnastika Rozvoj pohybových schopností a dovedností v daných sportovních odvětvích a zvyšování fyzické zdatnosti.

Více

TĚLESNÁ VÝCHOVA - l. ROČNÍK Uplatňuje pravidla bezpečnosti při atletických činnostech, za pomoci uč. Je dodržuje. Dovede se samostatně převléct do cvičebního úboru. Reaguje na základní pokyny, signály

Více

Využití ICT v hodině anglického jazyka ve 4. ročníku

Využití ICT v hodině anglického jazyka ve 4. ročníku Využití ICT v hodině anglického jazyka ve 4. ročníku Mgr. Borovcová Martina Zaměření a cíle: Tato hodina anglického jazyka má několik hlavních úkolů. 1. Zopakovat slovní zásobu pomocí výukového programu

Více

TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu 1. stupeň

TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu 1. stupeň TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu 1. stupeň - je realizována v 1. - 5. ročníku - v každém ročníku jsou 2 hodiny týdně Vzdělávací obsah je rozdělen na 3 tematické okruhy: a) činnosti

Více

Učební osnovy pracovní

Učební osnovy pracovní ZV Základní vzdělávání 2 týdně, povinný Příprava na cvičení Žák: vhodně se obleče a obuje protáhne se - vhodné oblečení a obuv - příprava organismu, protažení Pracovní činnosti Pracovní činnosti Komentář

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

Minibasketbal v školní TV

Minibasketbal v školní TV Minibasketbal v školní TV Osnova přednášky Základní pravidla minibasketbalu: Výška košů hraje se na snížené koše, výška obroučky je 260cm nad zemí Velikost míčů hraje se s míčem velikosti č. 5 Hrací doba

Více

Anglický jazyk. Ročník: 3. Téma: What is this? It is a (an). Colours

Anglický jazyk. Ročník: 3. Téma: What is this? It is a (an). Colours Anglický jazyk Ročník: 3 Téma: What is this? It is a (an). Colours Vzdělávací cíl: Procvičování otázek a odpovědí, členů a,an Slovní zásoba barvy Nácvik psaní anglických slov Výchovný cíl: Barevný svět

Více

Ročník VIII. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Mezipřed. vztahy.

Ročník VIII. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Mezipřed. vztahy. Náplň hodin 8. ročník Pohybové hry - závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Sportovní hry: přehazovaná hra, pohyb v poli, herní varianty košíková - dvojtakt, hráčské role, osobní obrana, poziční

Více

VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci

VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci Rozbor disciplíny: Skokanské disciplíny nekladou nárok pouze na sílu dolních končetin, ale také na koordinaci dolních a horních končetin, na souběžný pohyb

Více

Učivo předmětu. Činnosti ovlivňující zdraví

Učivo předmětu. Činnosti ovlivňující zdraví Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 8. Časová dotace: 2 hodiny týdně Výstup předmětu Rozpracované očekávané výstupy Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje

Více

ŽS/16 Rozvoj koordinace

ŽS/16 Rozvoj koordinace Obsah: Nespecifická volejbalová cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (KK 1) Specifická volejbalová cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (KK 2) 475 Nespecifická volejbalová cvičení pro rozvoj

Více

9.3.16. Člověk a zdraví Tělesná výchova

9.3.16. Člověk a zdraví Tělesná výchova Hlavní kompetence Učivo Navázání na dosažené kompetence Hlavní okruhy Výstupy z RVP ZV realizace Metody práce Průřezová tém. obor zvlád. téma ročník ČINNOSTI Dovede se orientovat ve IX. Zásady bezpečnosti

Více

Předmět: Tělesná výchova

Předmět: Tělesná výchova 5.8 Oblast: Člověk a zdraví 5.8.2 Obor: Tělesná výchova Předmět: Tělesná výchova Charakteristika předmětu tělesná výchova 1. stupeň Vzdělávací oblast Člověk a zdraví je realizována vzdělávacím oborem Tělesná

Více

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor - vyučovací předmět: Tělesná výchova Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod Část V. Osnovy II. stupeň KAPITOLA 25. - TĚLESNÁ

Více

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Provede laickou první pomoc, přivolá

Více

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU Autorky: Jana Hájková Miroslava Zimová Fotografie: Miroslav Šneberger Praha 2008 OBSAH: 1 PUSH UPS GROUP... 2 2 STATIC STRENGTH GROUP... 6 2.1 HORIZONTAL PRESSES FAMILY...

Více

- 219 - 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA. 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu

- 219 - 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA. 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu 5.8.2 POHYBOVÁ VÝCHOVA 5.8.2.1 Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět Pohybová výchova vychází ze vzdělávacího obsahu oboru Tělesná výchova. Hlavním cílem vyučovacího předmětu je vyjádření

Více

Běhám, běháš, běháme

Běhám, běháš, běháme metodická PŘÍLOha ČaSOPISU ČaSPV POhyB Je život 1/2008 Příloha č. 43 Běhám, běháš, běháme Bc. Antonín Morávek Grafická úprava Olga Pokorná pohyb_2_08_priloha.indd 1 19.5.2008 13:59:42 Pohyb je život www.caspv.cz

Více

UČEBNÍ OSNOVY ZŠ M. Alše Mirotice

UČEBNÍ OSNOVY ZŠ M. Alše Mirotice UČEBNÍ OSNOVY ZŠ M. Alše Mirotice Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Období: 3. období Počet hodin ročník: 66 66 66 66 Učební texty: 1 3. období A) Cíle vzdělávací oblasti

Více

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Člověk a zdraví Tělesná výchova Vzdělávací oblast : Vyučovací předmět : Období ročník : Počet hodin : 66 Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. období 5. ročník Cílové zaměření vzdělávací oblasti Vzdělávání v oblasti směřuje k: poznávání

Více

6.22 Tělesná výchova 1.stupeň

6.22 Tělesná výchova 1.stupeň VZDĚLÁVACÍ OBLAST : VZDĚLÁVACÍ OBOR: VYUČOVACÍ PŘEDMĚT: CHARAKTERISTIKA PŘEDMĚTU: Člověk a zdraví Tělesná výchova 6.22 Tělesná výchova 1.stupeň Tělesná výchova je vyučovacím předmětem, jehoţ cíle, zaměření

Více

UČEBNÍ OSNOVA PŘEDMĚTU

UČEBNÍ OSNOVA PŘEDMĚTU UČEBNÍ OSNOVA PŘEDMĚTU TĚLESNÁ VÝCHOVA Název školního vzdělávacího programu: Název a kód oboru vzdělání: Celkový počet hodin za studium (rozpis učiva): Datum platnosti ŠVP od: 1. 9. 2009 Zedník 36-67-H/01

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

- pořadová cvičení. - povely - nastoupit, končit, pozor, pohov... - orientační běh v terénu. - rozcvička s míči

- pořadová cvičení. - povely - nastoupit, končit, pozor, pohov... - orientační běh v terénu. - rozcvička s míči Měsíc Týden Rušná část Průpravná část Hlavní část Závěrečná část Září - seznámení s řádem v tělocvičně, bezpečností, chováním v ní i mimo - oděv a obuv do TV - seznamovací hry - nástup - jednořad - pořadová

Více

O projektu. Příklady soutěží

O projektu. Příklady soutěží O projektu AMOS TOUR je sportovně dovedostní soutěž ZŠ. V školním roce 2010/2011 probíhá jako II. ročník v MČ Prahy 1,2 a 3. Soutěž se liší proti ostatním sportovním soutěžím v tom, že zapojuje do dění

Více

Tělesná výchova v 5. ročníku

Tělesná výchova v 5. ročníku Tělesná výchova v 5. ročníku září říjen Činnosti ovlivňující zdraví Užívá vhodné oblečení a obuv podle druhu pohybových aktivit. Dodržuje pokyny učitele směřující k hygieně při tělesné výchově. Uplatňuje

Více

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Příloha Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Obecné požadavky pro správné provedení High Leg Kicků Front:

Více

Zadání fotbalového turnaje

Zadání fotbalového turnaje Příloha č. 1: zadání fotbalového turnaje Zadání fotbalového turnaje Vaším úkolem je připravit fotbalový turnaj pro 6 týmů. Místo realizace je sportovní areál Svojsíkova U Vojáků. Areál je nutno zarezervovat

Více

I. TEST výbušná silová schopnost dolních končetin skok daleký z místa

I. TEST výbušná silová schopnost dolních končetin skok daleký z místa I. TEST výbušná silová schopnost dolních končetin skok daleký z místa Ze stoje úzce rozkročného těsně před odrazovou čarou testovaná osoba provede skok vpřed odrazem snožmo se snahou skočit co nejdále.

Více

V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova

V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova 1/6 V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova V.8.2. I 1. stupeň V.8.2.I. 1 Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení Obor tělesná výchova směřuje k poznání vlastních pohybových

Více

12. ročník mistrovské soutěže České republiky o nejzdatnější mládež a střední školu (kvalifikační internetové kolo) PROPOZICE

12. ročník mistrovské soutěže České republiky o nejzdatnější mládež a střední školu (kvalifikační internetové kolo) PROPOZICE 12. ročník mistrovské soutěže České republiky o nejzdatnější mládež a střední školu (kvalifikační internetové kolo) PROPOZICE 1. Základní údaje o soutěži (internetové kolo) Datum konání: od 20. ledna 2015

Více

POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY

POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY Obsah: 1. Sportovní aerobik... 2 1.1 Věkové kategorie... 2 1.2 Soutěžní kategorie... 2 1.3 Systém soutěží... 2 1.4 Hudební doprovod... 2 1.5 Dres...

Více

Předmět: Tělesná výchova

Předmět: Tělesná výchova Činnosti ovlivňující zdraví 1 aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem 3 samostatně se připraví před pohybovou činností

Více

LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 4 8.5.2011, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ ROČNÍKY 2001, 2000, 1999, 1998

LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 4 8.5.2011, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ ROČNÍKY 2001, 2000, 1999, 1998 LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 4 8.5.2011, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ ROČNÍKY 2001, 2000, 1999, 1998 Zpracoval: Ing. Jindřich Zeman 30.4.2011 1. DEN středa 17:00 - společný sraz v Harrachově 17:30

Více

U dětí v mateřské škole můžeme využít pro cvičení laviček, žebřin a různých typů stavebnic.

U dětí v mateřské škole můžeme využít pro cvičení laviček, žebřin a různých typů stavebnic. U dětí v mateřské škole můžeme využít pro cvičení laviček, žebřin a různých typů stavebnic. Kromě klasického nářadí lze na našem trhu nalézt různé typy stavebnicových systémů. Jde o velké tvary, většinou

Více

V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova

V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova 1/6 V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova V.8.2. II 2. stupeň V.8.2.II. 1 Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení Předmět tělesná výchova směřuje k poznání vlastních pohybových

Více

I. Sekaniny1804 Tělesná výchova

I. Sekaniny1804 Tělesná výchova Tělesná výchova Charakteristika vyučovacího předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení Vyučovací předmět Tělesná výchova se vyučuje jako samostatný předmět ve všech ročnících, vždy 2 hodiny týdně.

Více

SLOVNÍ ZÁSOBA SCHOOL OBJECTS = ŠKOLNÍ PŘEDMĚTY (POMŮCKY)

SLOVNÍ ZÁSOBA SCHOOL OBJECTS = ŠKOLNÍ PŘEDMĚTY (POMŮCKY) SLOVNÍ ZÁSOBA SCHOOL OBJECTS = ŠKOLNÍ PŘEDMĚTY (POMŮCKY) a teacher = učitel, učitelka a map = mapa a blackboard = tabule a door = dveře a picture = obraz a window = okno a radio = rozhlas a clock = hodiny

Více

METODIKA TESTŮ. Organizace testů: Testy se doporučuje rozdělit do dvou dnů.

METODIKA TESTŮ. Organizace testů: Testy se doporučuje rozdělit do dvou dnů. METODIKA TESTŮ Organizace testů: Testy se doporučuje rozdělit do dvou dnů. Pořadí testů: SCM: 1. den: 1. Klidová srdeční frekvence 2. V předklon 3. Dotyk prstů za zády 4. Člunkový běh 4x10m 5. Kliky 6.

Více

Vzdělávací obor Tělesná výchova

Vzdělávací obor Tělesná výchova Hlavní okruhy Očekávané výstupy dle RVP ZV Metody práce 1. ČINNOSTI Kompetence pracovní, k učení, sociální, 1.Pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu OVLIVŇUJÍCÍ personální, pracovní, komunikativní

Více

Předmět: Tělesná výchova Ročník: 1.

Předmět: Tělesná výchova Ročník: 1. Ročník: 1. - Dodržuje a uplatňuje za pomoci učitele pravidla bezpečnosti a hygieny při atletických činnostech - Používá vhodný sportovní oděv a obuv, umí se samostatně převléci - Zná a reaguje na smluvené

Více

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor - vyučovací předmět: Tělesná výchova Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod Část V. Osnovy I. stupeň KAPITOLA 9. - TĚLESNÁ

Více

LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 5 9.5.2010, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ

LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 5 9.5.2010, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ LETNÍ CAMP U SKOKANA II. 5 9.5.2010, HARRACHOV HC VLCI JABLONEC LEDNÍ HOKEJ ROČNÍKY 2001, 2000, 1999, 1998 Zpracoval: Ing. Jindřich Zeman 2.5.2010 1. DEN středa 17:30 - společný sraz v Harrachově 18:00

Více

KRITÉRIA PRO SPLNĚNÍ TĚLESNÉ ZPŮSOBILOSTI UCHAZEČE O ZAMĚSTNÁNÍ U MP BRNO NA POZICI STRÁŽNÍKA

KRITÉRIA PRO SPLNĚNÍ TĚLESNÉ ZPŮSOBILOSTI UCHAZEČE O ZAMĚSTNÁNÍ U MP BRNO NA POZICI STRÁŽNÍKA KRITÉRIA PRO SPLNĚNÍ TĚLESNÉ ZPŮSOBILOSTI UCHAZEČE O ZAMĚSTNÁNÍ U MP BRNO NA POZICI STRÁŽNÍKA Test tělesné způsobilosti před přijetím k městské policii jsou povinni absolvovat všichni uchazeči o zaměstnání

Více

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby A otočení jedné nohy nártem (vč. hřebetu prstů) směrem dolů a lehké zatížení => protažení prstů a nártu

Více

Učební osnovy pracovní

Učební osnovy pracovní ZV Základní vzdělávání 2 týdně, povinný Příprava na cvičení Žák: správně se obleče a obuje připraví se na pohybovou aktivitu - příprava ke sportovnímu výkonu - vhodné oblečení a obutí Pracovní činnosti

Více

ATLETIKA Pohybové hry zaměřené na rozvoj rychlosti Kočka chytá myšku

ATLETIKA Pohybové hry zaměřené na rozvoj rychlosti Kočka chytá myšku ATLETIKA Pohybové hry zaměřené na rozvoj rychlosti Kočka chytá myšku POMŮCKY: mety, značky, kužele, pásky, stopky. MOTIVACE: Kdo je rychlejší kočka nebo myš? Myško, nenech se doběhnout POPIS ČINNOSTI:

Více

Ročník III. A. Téma: Cíl: Žák - Poznámky Vazba na ŠVP: Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Ročník III. A. Téma: Cíl: Žák - Poznámky Vazba na ŠVP: Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení Tématický plán Předmět Tělesná výchova Vyučující PhDr. Eva Bomerová Školní rok 2012/2013 Ročník III. A hod./týd. 3 14. září - 8. prosince Téma: Cíl: Žák - Poznámky Vazba na ŠVP: Průpravná, kondiční, koordinační,

Více

Týnecké tandemy. 8:00 8:45 prezence tandemů- po této době nebudou tandemy připuštěny k závodům 9:00 zahájení závodu

Týnecké tandemy. 8:00 8:45 prezence tandemů- po této době nebudou tandemy připuštěny k závodům 9:00 zahájení závodu Týnecké tandemy 14. ročník netradičních závodů ve sportovní gymnastice pořádaný odborem ASPV SG TJ o. s. Týnec n. S. ve spolupráci se Středočeskou ASPV za finanční podpory MěÚ Týnec nad Sázavou rozpis

Více

Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. SESTAVY SG Dorostenky V. a ženy VI.

Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. SESTAVY SG Dorostenky V. a ženy VI. Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. Merhautova 46, Brno, tel. 545 578 572 sekretar@rcbrnomesto.cz, www.rcbrnomesto.cz Registrace občanské sdružení u MV ČR č.j. VSC/1-16623/92-R SESTAVY SG Dorostenky

Více

Dodatek k ŠVP ZV č. 3

Dodatek k ŠVP ZV č. 3 Dodatek k ŠVP ZV č. 3 Název školního vzdělávacího programu: Klíč k vědění školní vzdělávací program pro základní vzdělávání Škola: Základní škola Pardubice Dubina, E. Košťála 870 Ředitelka školy: Mgr.

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA KLECANY okres Praha východ DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL TÉMA: VZDĚLÁVACÍ OBLAST: VZDĚLÁVACÍ OBOR: TEMATICKÝ OKRUH: ROČNÍK: Čísla a hodiny Jazyk a jazyková komunikace Anglický

Více

24-41-M/01 Strojírenství

24-41-M/01 Strojírenství Učební osnova vyučovacího předmětu tělesná výchova Obor vzdělání: -1-M/01 Strojírenství 6-1-M/01 Elektrotechnika Délka a forma studia: roky, denní studium Celkový počet týdenních hodin za studium: Platnost:

Více

P R O P O Z I C E. krajského kola Poháru AŠSK ČR V SILOVÉM VÍCEBOJI SŠ. chlapci. Mladá Boleslav 3.dubna 2012

P R O P O Z I C E. krajského kola Poháru AŠSK ČR V SILOVÉM VÍCEBOJI SŠ. chlapci. Mladá Boleslav 3.dubna 2012 Asociace školních sportovních klubů České republiky P R O P O Z I C E krajského kola Poháru AŠSK ČR V SILOVÉM VÍCEBOJI SŠ chlapci Mladá Boleslav 3.dubna 2012 Pohár AŠSK ČR Silový víceboj SŠ chlapci strana

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 6. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu

Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 6. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 6. Časová dotace: 2 hodiny týdně Výstup předmětu Rozpracované očekávané výstupy Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Tělesná výchova - 6. 9. ročník Vzdělávací obsah

Tělesná výchova - 6. 9. ročník Vzdělávací obsah Tělesná výchova - 6. 9. ročník Vzdělávací obsah Téma Učivo Ročníkové výstupy žák podle svých schopností: Poznámka Bezpečnost při pohybových činnostech (činnosti ovlivňující zdraví) Hygiena při Tv Význam

Více

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21 Mimosezónní tréninkový plán 2015 Nadhazovači a poziční hráči 16-21 1. 2. týden 1. týden tempo 1:0:1 sec odpočinek 1 min mezi okruhy počet opakování : 2 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle

Více

AJ - Angličtina pro začátečníky

AJ - Angličtina pro začátečníky AJ - Angličtina pro začátečníky KAPITOLA: 1, LEKCE:1 METODICKÁ PŘÍPRAVA ONLINE jazyky angličtina pro samouky, s.r.o., info@onlinejazyky OSNOVA ČAS TÉMATA POPIS ČINNOSTI POMŮCKY ŠKOLA ŠKOLA 2 LIDÉ POZDRAVY

Více