Jak na splašené hormony? Sestavou cviků jedné moudré ženy
|
|
- Marie Dušková
- před 7 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Jak na splašené hormony? Sestavou cviků jedné moudré ženy Hana Suberová Když slyšíme slova hormonální jóga, často si nedovedeme nic konkrétního představit. Napadne nás možná, že jde o nějaký styl jógy, který zkrátka pracuje s hormony. Nebo je to něco na vitalitu? Občas se objeví i veselé spojení, třeba že je to jóga na splašené hormony. Hormonální jóga, nebo přesněji hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues je sestava, která pomáhá vyrovnat hladinu hormonů v ženském těle. Je to sestava, která je vyučovaná a uznávaná po celém světě. Vytvořila ji jihoameričanka Dinah Rodrigues, které je dnes 87 let. Strana 1 z 5
2 Autor: Hana Suberová Dinah Rodrigues Dinah hledala začala Rodrigues intenzivněji cvičení, které je studovat brazilská pracuje fyziologii psycholožka, s ženským a ve tělem která spolupráci a se jeho dlouhá se specifickými svými léta zabývá jógovými potřebami, jógou. učiteli Původně nic také ale objevovala nenašla. pro sebeproto různé techniky, které mají přímý vliv na ženské tělo. A tak vznikla unikátní sestava cviků. Jednou se Dinah zeptal její gynekolog, jak je možné, že si na svůj věk dokázala udržet tak vysokou hladinu hormonů. A Dinah mu prozradila, že pravidelně praktikuje svou vlastní sestavu jógových cviků, která má zřejmě tohle všechno na svědomí. Společně pak sestavu začali publikovat a podpořili ji také odbornou studií, která její účinky dokazuje. V rámci lekcí hormonální jógy se vždy praktikuje stejná, pevně daná sestava cviků, která pomáhá balancovat hormonální hladinu ženy. A pokud se ptáte, zda i muži mají svou speciální sestavu, pak odpověď zní ano. I pro muže připravila Dinah Rodrigues speciální sestavu. Původně byla určena mužům s hromonálními potížemi způsobenými věkem (andropauza), cviky se ale dnes doporučují i mladým mužům. Sestava dokáže například podpořit tvorbu testosteronu a podle výzkumů umí i zlepšit kvalitu spermií. Většina českých lektorek zatím ale učí pouze sestavu pro ženy. A aby toho nebylo v rámci hormonální jógy málo, existuje také speciální sestava cviků pro pacienty s diabetes. Zpět ale k hormonální józe pro ženy. Jednotlivé techniky pracují ať už fyzicky (masáží), tak vizualizačně se žlázami s vnitřní sekrecí (vaječníky, štítná žláza, hypofýza a také nadledvinky). Dynamický pohyb v jednotlivých pozicích a silný dech, bhastrika K.D. (existují různé typy bhastrik) Strana 2 z 5
3 pomáhají intenzivně masírovat nejen žlázy s vnitřní sekrecí, ale také ostatní orgány. Další technikou, která se v sestavě využívá, je tzv. cirkulace energie, která pomáhá zintenzivnit účinek na určitém místě. Dále jsou to například jóga nidra, vizualizace s relaxací a další. Jen pro ženy v menopauze? Rozhodně ne! Celá sestava je učena ženám v jakémkoliv věku. Pomáhá při cystách na vaječnících, při bolestivé, příliš silné, či chybějící menstruaci, při PMS a předčasné menopauze, při negativních příznacích menopauzy, hypofunkci štítné žlázy a obecně při nevyrovnané hladině hormonů, nebo jen na udržení dobrého zdraví jako prevence. Úspěch zaznamenávají také ženy, kterým se nedařilo otěhotnět. Ostatně tady je malý výčet osobních příběhů mých klientek: Bolestivá a silná menstruace Paní středního věku, která ke mně přišla na seminář, trpěla silnými bolestmi při menstruaci. Již při první menstruaci po semináři hormonální jógy mi radostně psala, že menstruace vůbec nebolí. Těhotenství Na lekce chodí mnoho dam, které z různých důvodů nemohou otěhotnět. Často jen kvůli sedavému zaměstnání, neprotažení, či špatnému dýchání do břicha. Velmi často mi pak po půlroce, někdy i dříve píší, že se tedy povedlo! A bez umělého oplodnění. Vnitřní Krásný mnoha je letech klid, příběh spokojenost, ve dámy, svém životě která energie psala spokojenost. hned následující Někdy je den odstranění po semináři. psychické Během bolesti semináře hlubší našla než po odstranění té fyzické. Štítná žláza Má kamarádka, které se střídá hyperfunkce s hypofunkcí štítné žlázy navštívila můj seminář. Cvičení se jí velice líbilo, přesto z důvodu rekonstrukce domu necvičila skoro rok. Nyní, po roce opět se cvičením začala, a to každodenně, vysadila léky a hned po týdnu začala cítit pozitivní změny. Cysty na vaječníku Klientka měla menší cysty na vaječníku, zároveň se chystala otěhotnět. Těhotenství zatím nevyšlo, ale cysty zmizely. Premenstruační syndrom Většina dam, které skutečně pravidelně cvičí, mi píše, že již nemají výkyvy nálad před menstruací. Ty sice nejsou na životě ohrožující, ale vztahy to často ohrožuje... Libido Krásný se jí ztrácí příběh libido. jedné Jelikož dámy sex ukazuje, ráda má, že tak libido tuto není situaci jen záležitostí chtěla řešit. mužů. Hned Přišla po několika kvůli tomu, dnech že cvičení s věkem (po 1. individuální lekci) necelé sestavy radostně volala, že "problém je vyřešen!". Jde o formu léčení, proto raději se zkušeným učitelem Mohlo by se zdát, že když jde o pevně danou sestavu cviků, zvládne se ásany naučit každý sám - z obrázků například. Ale není to jen tak jednoduché. Každá pozice v sobě nese více technik, které je třeba precizně provádět, aby byl účinek správný. Proto, chceme-li se hormonální jógu naučit správně, tak aby účinkovala, je dobré si pořídit knihu, či DVD, ale nejlepší je, když se sestavu naučíte pod vedením certifikované lektorky na semináři, kurzu, nebo na individuálních lekcích. Lektorka hormonální jógové terapie je ta lektorka, která prošla certifikací přímo u Dinah Rodrigues v některém z jógových center a sama již před tím byla certifikovanou lektorkou některého z jógových stylů. Lektorky procházejí intenzivním tréninkem, jehož součástí je také fyziologie ženského těla. Dnes je možné nalézt mnoho podobných cvičení, některá z nich jsou dobrá, jiná méně. Často je ale Strana 3 z 5
4 vedou lektoři, kteří o ženském těle příliš mnoho nevědí. Nechci přesto všechny házet do jednoho pytle, ale spíše upozornit, že je vhodné lektora předem poznat, ideálně podle doporučení a jeho odbornosti, vzdělání. Bolestivá menstruace je minulost Před časem, jako lektorka klasické jógy jsem měla tu možnost navštívit seminář své kamarádky Adélky Vaculíkové [1], která se hormonální józe podle Dinah Rodrigues věnuje. Přišla jsem spíše ze zvědavosti, přesto jsem jeden malý problém měla. Moje menstruace byla občas bolestivá, nepříjemná. Hned na tomto semináři jsem si tedy mohla účinky hormonální jógové terapie vyzkoušet na vlastní kůži. Měla jsem menstruaci a ani jsem o ní nevěděla... Jako lektorka hatha jógy jsem si zde zprvu zvykala na dynamičtějí průběh cvičení. Hormonální jóga je ale dynamická jinak, než je tomu třeba u power jóga nebo vinyasa jógy. Dynamizujícím prvkem je totiž dech, který provází téměř celé cvičení. I tak jsem se ale do této terapeutické cesty zamilovala. Rok poté, kdy jsem začala sestavu cvičit, jsem se osobně setkala s paní Dinah. Bylo to úžasné setkání s člověkem, který je plný energie, usměvavý a pozitivní. Ve svém věku stále osobně své lektorky školí a vitalita jí rozhodně nechybí. Ze setkání jsem si odvezla nejen certifikát, ale hlavně mnoho zkušeností, které teď ráda předávám dál. Autor: Hana Suberová Jako lektorka jsem se poté vydala na cestu terapie, a to nejen hormonální jógy, ale i jógy klasické. Mohu říci, že mě hormonální jóga ovlivnila za ten čas nejen fyzicky zdraví a vitalita, ale zejména mentálně, více jsem se ponořila sama do sebe - jako do ženy - a pochopila jsem mnoho věcí, které jsem do té doby jen tušila. Na seminářích a lekcích vždy vysvětluji, že hormonální jóga je přeměna, přeměna nejen fyzického těla, ale nás celých, jako bytostí. Často, když se po čase ptám na změny, slyším, že se fyzické zdraví zlepšilo, problémy zmizely a dámy se cítí spokojeně, vztahy fungují a život je veselejší. Nedávno jsem dostala úžasný dopis, který mě utvrdil v tom, že pokračovat v této cestě je mou (milou) povinností. Paní psala o své psychické proměně, která se udála přes víkend. Vím, že je to její zásluha a hormonální jóga byla jen katalyzátor, přesto je to úžasný pocit. Doufám, že mnoho žen tuto radost zažije také! Strana 4 z 5
5 Hana Suberová [2] [2] Na cestu jógy přivedli Hanku rodiče, kteří pravidelně navštěvovali lekce jógy v tělocvičně. Brzy to bude deset let, co jógu sama praktikuje. Nyní se Hanka intenzivně zabývá zejména jógovou terapií, speciální hormonální jógovou terapií pro ženy a vede také několik skupinových lekcí. [3] [4] [5] [6] [7] EuroAge,s.r.o URL zdroje: Odkazy [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] Strana 5 z 5
Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodriguez
Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodriguez O autorce paní Dinah Rodriguez Autorkou této metody je doktorka psychologie paní Dinah Rodriguez z Brazílie, celosvětově uznávaná lektorka a terapeutka,
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI ZÁŘÍ 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (BA32)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI ZÁŘÍ 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (BA32) cena 27.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 nocí ubytování snídaně 2 x denně lekce jógy 2x celodenní výlet po Bali v ceně český delegát
VíceOceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné
OBSAH ÚVOD 5 KDO JE RENATA SABONGUI? 5 CO JE TO PILATES? 5 CO V TÉTO KNIZE NALEZNETE? 6 SLOVA TĚCH, KDO CVIČENÍ JIŽ ZNAJÍ 6 PROČ CVIČIT TOTO CVIČENÍ? 8 CVIČENÍ 11 SEZNAM CVIKŮ NA DVD 12 SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI ZÁŘÍ 2018 s Juditou Berkovou (BA32)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI ZÁŘÍ 2018 s Juditou Berkovou (BA32) cena 27.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 nocí ubytování snídaně 2 x denně lekce jógy 2x celodenní výlet po Bali v ceně český delegát transfery letiště-vila-letiště
VíceJógovou terapií na nemoce i emoce
Jógovou terapií na nemoce i emoce Barbora Hu 30. 01. 2013 O tom, že jóga pomáhá, není sporu. O tom jak, za jakých podmínek a komu všemu, by se již daly vést sáhodlouhé diskuse či psát vyčerpávající pojednání,
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou (BA24)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou (BA24) cena 29.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 x ubytování ve vile snídaně ve vile 2x celodenní výlet po Bali večerní seminář česky/slovensky mluvící
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA24)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA24) cena 29.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 x ubytování ve vile snídaně ve vile 2x celodenní výlet po Bali večerní seminář česky/slovensky
VíceLálá o Lali (józe) TEXT: VENDULA HLAVÁČOVÁ
Lálá o Lali (józe) Moje dobrá jógová kamarádka mi říká Lálá. Proto, když jsem po narození kluků uviděla dětskou knížku Lali cvičí jógu, musela jsem si ji koupit. Lali cvičí jógu je plná hravých básniček,
VíceAnotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci soustavy
Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci soustavy endokrinních žláz. Materiál je plně funkční pouze s použitím
VíceJóga u moře. Zveme vás na relaxačně ozdravný týdenní pobyt u moře. Kde Kdy Cena Doprava Přihlášky a více info
Jóga u moře Zveme vás na relaxačně ozdravný týdenní pobyt u moře Kde Kdy Cena Doprava Přihlášky a více info Hotel Medena, Trogir, Chorvatsko, http://www.hotelmedena.hr Pátek 22. 8. neděle 31. 8. 2014 Ubytování
VíceAsi už opravdu stárnu!?!
Zní to povědomě? Asi už opravdu stárnu!?! Opravdu ho již nepřitahuji? Možná kdyby shodil pár kilo! Už nemá takovou jiskru. Je stále tolik unavený? MOŽNÁ MÁTE NÍZKOU HLADINU TESTOSTERONU Všichni stárneme
VíceAUTOŘI MEDUŇKY ČTENÁŘŮM
AUTOŘI MEDUŇKY ČTENÁŘŮM MILOŠ MATULA: Semináře DUCHOVNÍ CESTA POKOJNÉHO BOJOVNÍKA SVĚTLA: zákl.st. "1" 6. 8. 11. zámek Hrubá Skála, pokr. st. "2" 13. 15. 11. zámek Hrubá Skála. Workshopy: 2. 11. Bratislava,
VíceJARNÍ VÍKEND S JÓGOU V HOTELU K-TRIUMF KVĚTEN s Juditou Berkovou POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!!! (ČR08)
JARNÍ VÍKEND S JÓGOU V HOTELU K-TRIUMF KVĚTEN s Juditou Berkovou POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!!! (ČR08) cena 5.190 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness a venkovní
VíceJÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (ČR06)
JÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (ČR06) cena 4.690 Kč / osoba Cena zahrnuje: 2x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji snídaně formou bufetu volný
VíceJÓGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF ÚNOR s Ivou Ceradskou (ČR010)
JÓGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF ÚNOR s Ivou Ceradskou (ČR010) cena 4.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness 1 hod wellness pronájem sálu na jógu pojištění
VíceHledáte cvičení pro zlepšení celkové kondice, svalové síly a koordinace?
Hledáte cvičení pro zlepšení celkové kondice, svalové síly a koordinace? Přijďte na pilates pod vedením fyzioterapeuta! Pilates je cvičební systém, který rozvíjí koncentraci, sílu, flexibilitu těla a dýchání.
VíceShrnutí. Organizace z oblasti péče o duševní zdraví.
Shrnutí Průzkumu se zúčastnilo dvanáct zemí, jež jsou partnery projektu MENS. Cílovými skupinami byly organizace z oblasti péče o duševní zdraví, sportovní organizace, široká veřejnost a uživatelé služeb
VíceSKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA
brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 1 SKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA Aby záda a krční páteř nebolela brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 2 Chcete aktivně pracovat na svém zdraví a fyzické
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI DUBEN 2019 s Martinou Masopustovou (BA31)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI DUBEN 2019 s Martinou Masopustovou (BA31) cena 28.990 Kč/osoba Cena zahrnuje: 10 nocí ubytování snídaně cvičení jógy transfery letiště hotel vila letiště 2x celodenní výlet po Bali
VícePŘEHLED LEKCÍ DOMU JÓGY, KURZŮ, SEMINÁŘŮ, WORKSHOPŮ 2017/2018. Podrobné informace naleznete na
PŘEHLED LEKCÍ DOMU JÓGY, KURZŮ, SEMINÁŘŮ, WORKSHOPŮ 2017/2018 Podrobné informace naleznete na www.dum-jogy.cz ZÍSKEJTE ZDARMA LETNÍ BALÍČEK V HODNOTĚ 400,-KČ Při nákupu kreditů na kterékoli pobočce Domu
VíceJÓGA VÍKEND NA VALAŠSKU LEDEN 2019 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR078)
JÓGA VÍKEND NA VALAŠSKU LEDEN 2019 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR078) cena 3.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: polopenze ubytování na 2 noci lekce jógy vstup do wellness Grandhotelu Tatra vstup do sauny
VíceJóga v Praze (Energy Studio)
www.jogadnes.cz Jóga v Praze (Energy Studio) Energy Studia HOME a HEAVEN jsou místem relaxu, příjemné atmosféry, jógových pomůcek, neomezenosti a energie. Nedávno oslavila 13. narozeniny... Je příjemné,
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou (SANT01)
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou (SANT01) cena 17.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku JÓGA NA SANTORINI S LEKTORKOU
VíceO životě s jógou...lenka Oravcová
www.jogadnes.cz O životě s jógou...lenka Oravcová Počet jógových center, ale i fitness center vzrůstá úměrně k ubývání přirozeného pohybu během dne a nárůstu počtu onemocnění pohybového aparátu. Jóga by
VíceRADA A POUČENÍ LÉKAŘE
RADA A POUČENÍ LÉKAŘE Obsah: Uživatelky kombinované hormonální antikoncepce Léčebné účinky kombinované hormonální antikoncepce Kontraindikace kombinované hormonální antikoncepce Vysvětlivky: COC = z anglického
VíceKlinické hodnocení u bolestí spojených s endometriózou. Bolest, kterou cítíte, je skutečná... i když to ostatní nevidí. A822523
Klinické hodnocení u bolestí spojených s endometriózou Bolest, kterou cítíte, je skutečná... i když to ostatní nevidí. A822523 Studie SOLSTICE se provádí v přibližně 200 výzkumných centrech na celém světě.
VíceRELAXAČNÍ JÓGOVÝ POBYT V RESORTU SVATÁ KATEŘINA září s Táňou Ametovou OBSAZENO!!! (ČR04)
RELAXAČNÍ JÓGOVÝ POBYT V RESORTU SVATÁ KATEŘINA září s Táňou Ametovou OBSAZENO!!! (ČR04) cena 4.800 Kč / osoba Cena zahrnuje: snídaně form 2x ubytování ve dvo volný vstup d volný vstup park shuttle bus
VícePři milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex.
Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex. Ve vztahu velmi šťastná, se svým manželem nerozlučná dvojka, přátelé, partneři, parťáci. On v sexu stále při chuti, ona
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN s Veronikou Karac
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN s Veronikou Karac cena 17.990 Kč / 667 EUR / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku Jak si představujete ideální
VíceBody&Mind představuje skupinu moderních tělesných cvičení uznávající význam vzájemných vztahů mysli a duše. Je založen na tzv.
Body&Mind představuje skupinu moderních tělesných cvičení uznávající význam vzájemných vztahů mysli a duše. Je založen na tzv. holistickém (komplexním) přístupu k člověku, a tedy též k lidskému pohybu.
VícePopis jednotlivých regeneračních cvičení V TĚLOCVIČNĚ
KLINIKA LÉČEBNÉ REHABILITACE FNO Popis jednotlivých regeneračních cvičení V TĚLOCVIČNĚ RANNÍ JÓGA VYKROČTE DO SVÉHO PRACOVNÍHO DNE PLNÍ ENERGIE Lekce jemné lehce dynamické jógy. Zaměříme se na cvičení
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou Karac OBSAZENO!!! (SANT01)
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou Karac OBSAZENO!!! (SANT01) cena 17.990 Kč / 667 EUR / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku
VíceSUMMER YOGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF SRPEN 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR05)
SUMMER YOGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF SRPEN 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR05) cena 4.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness a venkovní bazén
VíceŽlázy s vnitřní sekrecí
Žlázy s vnitřní sekrecí Autor: Mgr. Vlasta Hlobilová Datum (období) tvorby: 14. 11. 2012 Ročník: osmý Vzdělávací oblast: přírodopis Anotace: Žáci se seznámí s rozmístěním a činností základních žláz s vnitřní
VíceJARNÍ VÍKEND S JÓGOU V HOTELU K-TRIUMF KVĚTEN s Juditou Berkovou
JARNÍ VÍKEND S JÓGOU V HOTELU K-TRIUMF KVĚTEN s Juditou Berkovou cena 5.190 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness a venkovní bazén 1 hod wellness pronájem
VíceNadační fond IMPULS byl založen v roce 2000 s cílem podporovat komplexní a kvalitní léčbu roztroušené sklerózy, její výzkum a osvětovou činnost.
Nadační fond IMPULS byl založen v roce 2000 s cílem podporovat komplexní a kvalitní léčbu roztroušené sklerózy, její výzkum a osvětovou Unikátní dobročinná a sportovně osvětová kampaň 24 HODIN NEPŘETRŽITÉHO
VíceTAIJI Podlupou. kurz Plamínky energie I ťin ťing. Vyučuje: MgA. Vlasta Pechová
kurz Plamínky energie I ťin ťing Vyučuje: MgA. Vlasta Pechová Obsah Plamínky energie I ťin ťing Kurz pod vedením MgA. Vlasty Pechové (ČR) je určený pro všechny věkové generace od 18 let. Je vhodný pro
VíceSummer Yoga Weekend v hotelu K-Triumf s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR11)
Summer Yoga Weekend v hotelu K-Triumf s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (ČR11) cena 5.190 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness a venkovní bazén 1 hod wellness
VíceVY_32_INOVACE_11.14 1/6 3.2.11.14 Hormonální soustava Hormonální soustava
1/6 3.2.11.14 Cíl popsat stavbu hormonální soustavy - charakterizovat její činnost a funkci - vyjmenovat nejdůležitější hormony - uvést onemocnění, úrazy, prevenci, ošetření, příčiny - žlázy s vnitřním
VícePŘE T RÉNOVÁNÍ A REGENERACE
PŘE T RÉNOVÁNÍ A REGENERACE Regenerace a odpočinek to je velice důležitá část každého sportu a mnoha psovody bohužel také opomíjená. Přitom je regenerace důležitá pro oba, pro psa i běžce. Při nedostatku
VíceTento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost.
Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Projekt MŠMT ČR Číslo projektu Název projektu školy Klíčová aktivita III/2 EU PENÍZE ŠKOLÁM CZ.1.07/1.4.00/21.2146
VíceModel sociální služby Terapeutická komunita
Model sociální služby Terapeutická komunita Struktura modelu 1. Vymezení typických nepříznivých situací, na které služba reaguje 2. Specifikace potřeb, na které služba reaguje 3. Činnosti služby 4. Optimální
VíceJÓGA A MEDITACE ZDEŇKEM ORDELTEM. MÍSTO KONÁNÍ: Nádherné a energeticky silné místo hotel Buchlov v těsném sousedství hradu Buchlov
JÓGA A MEDITACE VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ SE ZNÁMÝM ČESKÝM CESTOVATELEM, BADATELEM, ODBORNÍKEM NA MAYSKOU KULTURU, ŠAMANAEM, JOGÍNEM, ŠARMANTNÍM MUŽEM A PŘEDEVŠÍM SKVĚLÝM ČLOVĚKEM ZDEŇKEM ORDELTEM MÍSTO KONÁNÍ:
VíceDigitální učební materiál
Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0415 Inovujeme, inovujeme Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tematická oblast Soustava žláz s vnitřní sekrecí Společná
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2019 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA29)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2019 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA29) cena 29.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 x ubytování snídaně ve vile 2x celodenní výlet po Bali 2x informační schůzka s českou delegátkou
VíceŽijte (s) cyklem! Miranda Gray. Pochopte své měsíční proměny. jak si začít užívat svůj menstruační cyklus a milovat jeho dary
Žijte (s) cyklem! aneb jak si začít užívat svůj menstruační cyklus a milovat jeho dary Pochopte své měsíční proměny a každý měsíc si užívejte darů své jarní, letní, podzimní a zimní fáze! Miranda Gray!
VíceCo jsem zač? Říkali mi: Květinko Jako většina lidí jsem se dlouho hledala a troufám si říci, že moje cesta k poznání neskončila. I když asi jsem tak
Co jsem zač? Říkali mi: Květinko Jako většina lidí jsem se dlouho hledala a troufám si říci, že moje cesta k poznání neskončila. I když asi jsem tak nějak uprostřed. Jsem vyučená zahradnice, nerada se
VíceHARMONOGRAM LEKTORSKÉHO KURZU Školy pánevního dna /podzim-zima / VÍKEND č. 1 TAJEMSTVÍ I. asistentka celého víkendu: Helena Mošnová
HARMONOGRAM LEKTORSKÉHO KURZU Školy pánevního dna /podzim-zima 2017-2018/ VÍKEND č. 1 TAJEMSTVÍ I. asistentka celého víkendu: Helena Mošnová PÁTEK 13. října 2017 - asistentka dne: Helena 09:30 11:00h /1/
VíceSKI & YOGA V RAKOUSKÝCH ALPÁCH PROSINEC 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (RAK03)
SKI & YOGA V RAKOUSKÝCH ALPÁCH PROSINEC 2018 s Juditou Berkovou OBSAZENO!!! (RAK03) cena 8.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 4 noci ubytování polopenze 3x 90 minut lekce jógy český servis v hotelu pojištění
VíceLÉČENÍ VNITŘNÍHO DÍTĚTE V POHODLÍ DOMOVA Monika Nisznanská
2 Vy už nemusíte Moje emocionální zranění z dětství mě před mnoha lety žití v nevědomí dohnala do velmi vážné psychické situace, ze které mi pomohla až pomoc zvenčí. Díky jednomu velmi intenzivnímu zážitku,
VíceJÓGA POBYT NA BALI ZÁŘÍ 2019 s Juditou Berkovou (BA32)
JÓGA POBYT NA BALI ZÁŘÍ 2019 s Juditou Berkovou (BA32) cena 28.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 10 nocí snídaně lekce jógy 2 celodenní výlety český delegát v místě pobytu pojištění CK proti úpadku
VíceE-book Jak otěhotnět?
E-book Jak otěhotnět? kolektiv autorek webu Chceme miminko 2019 Speciální poděkování patří Lence a Ivě. Za stovky hodin práce, motivaci, upřímnost a podporu. Za jakoukoliv škodu vzniklou užíváním této
Více1.Jógové karty I. Jógu může cvičit každý! 4 PRO DĚTI OD 3 LET OBJEDNÁVEJTE NA Jógové karty II. CD Lali cvičí jógu
a i g l ó j a L 2 Jak to začalo? P rojekt Lali jóga se zrodil v hlavě Hanky Luhanové v roce 2009. Jejím snem bylo vytvořit ucelený a hravý metodický program cvičení dětské jógy. Začalo to knihou Lali cvičí
VíceJÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou (ČR06)
JÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou (ČR06) cena 4.690 Kč / osoba Cena zahrnuje: 2x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji snídaně formou bufetu volný vstup do wellness
VíceMŮJ PŘÍBĚH: Tantra jóga má přesah do celého mého života
Redakce Jógovin 26. 06. 2014 Kdyby mi někdo v mých dvaceti letech řekl, že jednou budu učit ženskou jógu a provázet ženy ke spojenějšímu, sebevědomějšímu životu, poklepala bych si na čelo. Ale především
VíceObčanské sdružení TOTEM RDC připravilo pro své klienty na období 2013/2014 POHYBOVÉ AKTIVITY
Občanské sdružení TOTEM RDC připravilo pro své klienty na období 2013/2014 POHYBOVÉ AKTIVITY JÓGA pro seniory Cvičení s důrazem na správné dýchání a soustředění se na to, co tělo procvičuje. Vhodné i pro
VíceKURZY PRO PRACOVNÍKY MATEŘSKÝCH ŠKOL, PŘÍPRAVNÝCH TŘÍD A DALŠÍCH PŘEDŠKOL. ZAŘÍZENÍ NABÍDKA 1. POLOLETÍ, PLZEŇSKÝ KRAJ VE ŠKOLCE SE SPOLU DOMLUVÍME
KURZY PRO PRACOVNÍKY MATEŘSKÝCH ŠKOL, PŘÍPRAVNÝCH TŘÍD A DALŠÍCH PŘEDŠKOL. ZAŘÍZENÍ NABÍDKA 1. POLOLETÍ, PLZEŇSKÝ KRAJ VE ŠKOLCE SE SPOLU DOMLUVÍME PRÁCE S DĚTMI Z JAZYKOVĚ ODLIŠNÉHO PROSTŘEDÍ TERMÍN:
VíceKatalog vzdělávacích aktivit Program pro pěstounské rodiny Slezské diakonie Pobočka Frýdek-Místek 1. pol. 2017
Katalog vzdělávacích aktivit Program pro pěstounské rodiny Slezské diakonie Pobočka 1. pol. 2017 http://pestouni.slezskadiakonie.cz/ Vážení pěstouni, v tomto katalogu Vám předkládáme nabídku jarních vzdělávacích
VíceCítit se skvěle na duši i těle
Obšťastník duben 2016 Cítit se skvěle na duši i těle Ratibořická 1166/12, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Jarní detoxikace s medem, zmenší celulitidu a léčí klouby Chcete z těla odplavit po dlouhé zimě
Více2. seminář: Meditační techniky jako pomoc při léčbě rakoviny a jiných těžkých nemocí (dvouhodinový praktický seminář)
3. října - lektorka Veronika Damanpreet Šilarová Ajurvéda (meditace, jóga) 2 semináře 1. seminář od 10:00h do 12.00h v předprodeji 120,- Kč 2. seminář od 14.00h do 16.00h v předprodeji 120,- Kč cena obou
VíceJméno a Příjmení. Třída. Škola
Studentský dotazník Vážení studenti, cílem tohoto průzkumu je zjistit váš postoj k matematice a k výukovému nástroji Khan Academy. Vaše názory a odpovědi pomohou dalším studentům a učitelům při zapojování
VíceStručný význam jednotlivých karet
Stručný význam jednotlivých karet Obecný význam Cesta důležitá cesta Dar pozitivní vyřešení situace Dítě pozitivní období Dopis rychlý průběh událostí Dům stabilita, jistota Důstojník úřední (oficiální)
Více1. část metodika pro Tajemství I
1. část metodika pro Tajemství I. Út 24.1. LEKTORKA: fyzioterapeutka teoretický blok ANATOMIE + FYZIOLOGIE PÁNEVNÍHO DNA pohybová soustava - fyzioterapie - pánevní dno svaly, kosti, klouby, - 3 funkční
VíceETICKÝ KOMPAS 2016/2017
Bylo to super! Skvělá lektorka, skvělé aktivity. Doporučuji. Velmi se mi líbily obě etické dílny. Přidala bych tam ještě nějaké hry. Paní Dana byla velmi sympatická a legrační. Nejvíce mě zaujaly Předsudky.
VícePoruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba. MUDr. Zdeňka Vyhnánková
Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba MUDr. Zdeňka Vyhnánková Hormonální změny během menstruačního cyklu do ovulace stoupá hladina estrogenů 10x, hladina progesteronu je nulová v druhé polovině
VíceWorklife balance. Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208
Worklife balance Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208 Tento projekt je financováno z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje
VícePŘÍBĚHY BEZPRÁVÍ podpora výuky moderních československých
CÍLE PROJEKTU podpořit výuku moderních československých dějin atraktivní formou přiblížit žákům nedávnou minulost vytvořit prostor pro vlastní aktivitu žáků a zvýšit jejich zájem o dějiny 20. století podpořit
VíceBrian L. Weiss. Zrcadla času
Brian L. Weiss Zrcadla času 1 2 Zrcadla času Od tohoto autora již vyšlo Mnoho životů, mnoho Mistrů Poselství Mistrů Jedna duše, mnoho těl Jen láska je skutečná Minulými životy k uzdravení Zázraky se dějí
VíceProf. MUDr. Jiří Raboch, DrSc.
Prof. MUDr. Jiří Raboch, DrSc. 1 Pane profesore, můžete nám vysvětlit, proč je zrovna období jara, na které se těšíme celou zimu, tak náchylné na deprese. Výklady jsou různé, ale ten, který se nabízí asi
VíceAKTUÁLNÍ NABÍDKA VZDĚLÁVACÍCH AKCÍ
AKTUÁLNÍ NABÍDKA VZDĚLÁVACÍCH AKCÍ ČAE pro Vás připravila pro následující pololetí roku 2012 několik vzdělávacích akcí, na které bychom Vás rádi pozvali. Budeme rádi, pokud Vás některá z nich osloví. Kompletní
VíceSUMMER YOGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF SRPEN s Juditou Berkovou
SUMMER YOGA VÍKEND V HOTELU K-TRIUMF SRPEN s Juditou Berkovou cena 4.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze jóga program neomezené fitness a venkovní bazén 1 hod wellness pronájem
VícePŘEHLED LEKCÍ DOMU JÓGY, KURZŮ, SEMINÁŘŮ, WORKSHOPŮ 2018/2019. Podrobné informace naleznete na
PŘEHLED LEKCÍ DOMU JÓGY, KURZŮ, SEMINÁŘŮ, WORKSHOPŮ 2018/2019 Podrobné informace naleznete na www.dum-jogy.cz ZÍSKEJTE ZDRAVOTNÍ HODINOVOU MASÁŽ ZDARMA Při nákupu kreditů na kterékoli pobočce Domu jógy
VíceObsah. Moderní doba! Jak vydržet a hlavně JAK přežít? 11 Co je stárnutí a proč k němu dochází? 33
Mládněte jídlem i po 50! Obsah Úvod 7 Moderní doba! Jak vydržet a hlavně JAK přežít? 11 Co je stárnutí a proč k němu dochází? 33 Proč stárneme? 34 Co víme o stárnutí 35 Teorie příčin stárnutí 44 Hormony
VíceKroužky 2016/2017 závěrem školního roku
Kroužky 2016/2017 závěrem školního roku Na kroužku Jógy se děti seznámily s řadou cviků, např. kočka, zajíc, kobra, píďalka, hora, strom a mnoho dalších. Vyzkoušely si břišní a hrudní dech, společně s
VíceANKETA: Ukaž mi svou "střechu" a já ti řeknu, jaký jsi
Redakce Jógovin 22. 04. 2013 Jakou jógovou pozici máte nejraději? Učitelé jógy tuto otázku dostávají docela často a neodpovídá se jim na ni zrovna moc snadno. Pro většinu z nich je totiž těžké vyzdvihovat
VíceVeškeré individuální konzultace a terapie, stejně jako skupinové workshopy a semináře probíhají v rámci specifického přístupu S it Systému.
- Konzultace a terapie Individuální konzultace a poradenství individuální terapeutická práce dle potřeb klienta Podpora a vedení v integračních, separačních a léčivých procesech v jeho duši i těle, zohledňující
VíceZdravotní deník pro sledování léčby
Zdravotní deník pro sledování léčby Péče o muže s rakovinou prostaty Proč bych měl být sledován pravidelně? Lékaři mi nedávno zjistili rakovinu prostaty, se kterou se budu dlouhodobě léčit. Můj lékař zvolil
VíceUkázka knihy z internetového knihkupectví
TRITON Psychologická setkávání Jan Poněšický Psychosomatika pro lékaře, psychoterapeuty i laiky Souvislosti mezi zvládáním životních problémů, tělesným zdravím a nemocí Jan Poněšický Psychosomatika pro
VíceDotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním
Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním Jméno: Datum narození: Telefon (nejlépe na mobil): 1) Kdy jste měl(a) první záchvat v životě?.. 2) Jak vypadal Váš první záchvat? (Zaškrtnete i více možností
VíceVítejte v jednotě! Poselství pro srpen 2011
Poselství pro srpen 2011 Přijala Barbara Bessen, http://www.kryon-deutschland.com/ Překlad Marketa Selinijana, www.zemeandelu.cz Vítejte v jednotě! Buďte pozdraveni milí přátelé, zde je KRYON z magnetické
VíceJógové pozice. Harmonizační cvičení
Jógové pozice Harmonizační cvičení Ásana ÁSANA - sanskrtský výraz pro tělesnou pozici Obecně ásana znamená zaujmout na delší čas určitou tělesnou polohu a cítit se v ní příjemně a uvolněně. Pataňdžali,
VíceDr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut. Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění
Dobrý den z Prahy Dr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami
VíceAUTOŘI MEDUŇKY ČTENÁŘŮM
AUTOŘI MEDUŇKY ČTENÁŘŮM Projekt "SPOKOJENOST ". Víkendová setkávání s Hankou Synkovou a jejími hosty. Info: www.spokojenyden.webnode.cz, nebo tel.: 728 479 163. MARTA FOUČKOVÁ, PhDr. PŘEDNÁŠKY: Praha divadlo
VícePravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe
Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe
VíceÚvod KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR
KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Hermochová, Soňa Hry do kapsy III : sociálně psychologické, motorické a kreativní hry / Soňa Hermochová, Jan Neuman ; ilustrace Jan Smolík. -- Vyd. 1. -- Praha
VíceAKTIVNÍ JÓGA POBYT PRO MAMINKY S DĚTMI (0-2 roky) ČERVENEC s Katkou Mrugalovou (ČR12)
AKTIVNÍ JÓGA POBYT PRO MAMINKY S DĚTMI (0-2 roky) ČERVENEC s Katkou Mrugalovou (ČR12) cen již od 5.060 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 4 dny/ 3 noci polopenze pro dospělou osobu jóga a aktivity
VíceNegativní katalyzátory. chemické děje. Vyjmenujte tři skupiny biokatalyzátorů: enzymy hormony vitamíny
Funkce biokatalyzátorů Pozitivní katalyzátory. chemické děje Negativní katalyzátory. chemické děje Vyjmenujte tři skupiny biokatalyzátorů: Ovlivňují chemické děje v živém organismu zrychlují zpomalují
VícePoděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8
Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom
VíceKvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku
Kvalita života s dialýzou Vítejte na našem dialyzačním středisku Úvod V předchozích brožurách jste nahlédl/a do široké škály informací, které by Vám měly pomoci přizpůsobit se životu s dialýzou. Je třeba
VíceNa úplný úvod. kdo jsme a proč jsme dva. Marketing. Sales
Zvyšování loajality zaměstnanců jako předpoklad lepšího vztahu se zákazníky Praha 30. 9. 2009 Na úplný úvod kdo jsme a proč jsme dva Marketing Sales 2 Na úplný úvod kdo jsme a proč jsme dva Ženský pohled
VíceKlima školy - Dotazník pro rodiče žáků
27. 07. 2014 19:47:43 Statistika respondentů 448 442 2 4 Počet návštěv Počet dokončených Počet nedokončených Pouze zobrazení 98,66% Celková úspěšnost Historie návštěv (21. 05. 2014-01. 07. 2014) Počet
VíceEFEKTIVITA SEBEZKUŠENOSTNÍHO VÝCVIKU VE SKÁLOVĚ INSTITUTU
EFEKTIVITA SEBEZKUŠENOSTNÍHO VÝCVIKU VE SKÁLOVĚ INSTITUTU Jitka Švíglerová, Magdalena Frouzová, Kristina Najbrtová, Hana Krupníková, Michaela Štáfková, Markéta Fialová, Markéta Švejdová, Iva Červená SEBEZKUŠENOSTNÍ
VíceRADA A POUČENÍ LÉKAŘE
RADA A POUČENÍ LÉKAŘE KOMBINOVANÁ HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE (MOŽNÉ UŽITÍ K YUZPEHO METODĚ) Obsah: a. Uživatelky kombinované hormonální antikoncepce b. Léčebné účinky kombinované hormonální antikoncepce c.
VíceAKTIVNÍ JÓGA POBYT PRO MAMINKY S DĚTMI SRPEN 2019 s Katkou Mrugalovou
AKTIVNÍ JÓGA POBYT PRO MAMINKY S DĚTMI SRPEN 2019 s Katkou Mrugalovou cena již od 5.240 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 4 dny/ 3 noci polopenze pro dospělou osobu jóga a aktivity viz program pronájem
VíceVýběr z nových knih 11/2007 psychologie
Výběr z nových knih 11/2007 psychologie 1. Mé dítě si věří. / Anne Bacus-Lindroth. -- Vyd. 1. Praha: Portál 2007. 159 s. -- cze. ISBN 978-80-7367-296-6 dítě; výchova dítěte; strach; úzkost; sebedůvěra;
VíceTEST - JSEM SÁM SEBOU?
BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.
VíceJde o naslouchání hudbě v uvolněném stavu s cílem povzbudit představivost, vnímání symbolů a pocitů.
Imaginace Imaginace Řízené představy a hudba je široce uznávaný muzikoterapeutický přístup. Je zcela v souladu s prověřenými postupy léčitelských rituálů mnoha tradičních kultur. Jde o naslouchání hudbě
VíceRozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma
VíceJaký dopad na učení dětí má naše spolupráce s učiteli? POMÁHÁME ŠKOLÁM K ÚSPĚCHU o.p.s.
Jaký dopad na učení dětí má naše spolupráce s učiteli? Roviny příspěvku Spojující vize: organizace, které si uvědomují, že jejich úspěch je spojen s úspěšným učením dětí (i tehdy, když s dětmi nepracují
VíceKvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku
Kvalita života s dialýzou Vítejte Úvod V předchozích brožurách jste nahlédl/a do široké škály informací, které by Vám měly pomoci přizpůsobit se životu s dialýzou. Je třeba pravidelně chodit na dialyzační
Více