Cvičení rodičů s dětmi MAZLÍCI Vhodné pro miminka od 4 m do 18m. Podněcujeme přirozený rozvoj dítěte a správnou manipulaci s ním. Formou her, říkadel a písniček, včetně cvičení na gymbalónech a s vhodnými pomůckami. Kurz je pro maximální počet 10 rodičů s dětmi. Délka trvání jedné lekce je 45 min. Kurzy probíhají ve STŘEDU a ČTVRTEK. Kurzy jsou rozděleny do skupin dle věku dětí, vzhledem k rychlému pohybovému vývoji v tomto období. Lektorka: Zuzana Turčeková, Dis. zuzana@mcrakosnicek.cz mob.775 888 938 Objednejte se na ukázkovou hodinu ZDARMA PACIČKY Vhodné pro děti od 18 m 36 m. Pohybová cvičení rodičů s dětmi, doprovázená říkankami, básničkami a písničkami dle ukázky lektorky s velkým množstvím vhodných pomůcek. Součástí každé hodiny je výtvárné vyrábění, kde se děti seznamují s nejrůznějšími materiály, tvary a barvami. Každou hodinu zakončíme zdoláváním pestré překážkové dráhy podporující u dětí spontánní pohyb a rozvíjení aktuálních dovedností. Kurz je pro maximální počet 10 rodičů s dětmi. Délka trvání jedné lekce je 45 min. Kurzy probíhají PONDĚLÍ, ČTVRTEK. Kurzy jsou rozděleny do skupin, vzhledem k rychlému pohybovému vývoji v tomto období. Lektorka: Lucie Hašková lucka@mcrakosnicek.cz mob.606 779 477
Motto: Objevováním světa všemi smysly stimulujeme mozek dítěte a vytváříme v něm nová nervová spojení. Spojení, která jsou velmi důležitá pro jeho další vývoj. Program pro rodiče s dětmi OSTROV OBJEVŮ NÁMOŘNÍCI - Doporučený věk 15-26 měsíců OSTROV OBJEVŮ KORMIDELNÍCI - Doporučený věk 24-36 měsíců Lektorky: Zuzana Turčeková, Dis. Michaela Grznárová Lucie Hašková Obsah poznávání okolního světa prostřednictvím multismyslových zážitků, stimulujeme všech 5 smyslů (zrak, sluch, hmat, čich a chuť),pomocí krátkých, dynamických aktivit, plných zábavy. Počet ve skupině 6-9 dětí v doprovodu jednoho z rodičů Počet lekcí 10+1 Učební doba 1 x týdně 45-60 minut Kontakt: ostrovobjevu@mcrakosnicek.cz mob.606 779 477 Objednejte se na ukázkovou hodinu ZDARMA
Hudební kurzy pro rodiče s dětmi PRVNÍ KRŮČKY K HUDBĚ Tento kurz je určen pro děti od 1,5 roku do 4 let. Program kurzu vychází z předpokladu, že všechny děti spontánně reagují na zvuky, tóny a rytmus. ROBÁTKA Obsahem Prvních krůčků jsou jednoduché písně, vyprávění, hudebně pohybové a rytmické hry, poslech skladeb, hra na rytmické nástroje (včetně doplňujících výtvarných činností). Tento kurz je určen pro děti od 4 do 18 měsíců Děti jsou formou hry nenásilně seznamovány s hudbou. Samy mají možnost se zapojit (samozřejmě se zřetelem k úrovni jejich smyslových a senzomotorických zkušeností) do postupně se opakujících činností v jednotlivých hodinách a získávají tak první povědomí o hudbě. Podstatou je proces volného objevování. Děti si zvykají na pobyt v kolektivu a učí se soc. Vztahům. Kurzy probíhají každé ÚTERÝ 10:00 12:00 Objednejte se na ukázkovou hodinu ZDARMA!! Dalšími aktivizačními prvky jsou společný zpěv, poslech hudby a hudebně pohybové hry. Úloha rodičů spočívá v zajištění a zaopatření dětí. Kurz probíhá každé ÚTERÝ 9:00 9:45 Lektorka: Helena Tesařová helena@mcrakosnicek.cz mob. 724 287 713
ODPOLEDNÍ AKTIVITY PRO DĚTI Zpívánky s Helčou Děti se naučí nejznámější lidové písně s pohybem, seznámí se s jednoduchými rytmickými nástroji, získají cit pro rytmus a pohyb na hudbu a v neposlední řadě komunikativní a sociální dovednosti díky práci ve skupině svých vrstevníků. Pro maximální skupinu 10 dětí. Délka trvání jedné lekce je 45 min. Kurzy probíhají každou středu od 16:00 hod. Lektorka: Helena Tesařová helena@mcrakosnicek.cz Angličtina s Káťou 45 min. Výuky formou hry Vaše děti. Děti se pomocí hry a pomůcek naučí anglická slovíčka a jednoduché věty Určeno pro děti od 3 let věku. ÚTERÝ 16:00, 17:00 hod.,středa 16:00 Lektorka: Kaťa Vokounová Kontakt: +420 775 320 716 ENGLISH CLUB - Wattsenglish pro děti od 3 10 let 1 x týdně 45 min. výuky s rodilým mluvčím děti se učí přirozeně komunikovat kontakt s rodilým mluvčím je pro ně motivující ideální doplněk školní výuky učební materiál v ceně max. 10 dětí ve skupině Přihlášky a dotazy posílejte decin@wattsenglish.com Taneční klub s Míšou vhodné pro děti od 6 let rozcvička a rozpohybování těla nácvik jednoduchýh tanečních kroků - street dance, popin, loking, show dance nácvik tanečních sestav vystupování na módních přehlídkách a akcích MC Rákosníček Přihlášky a dotazy posílejte na info@mcrakosnicek.cz
PRO ŽENY POWER JÓGA BODYSTYLING Formování postavy, celkové posilování svalů. Kombinace klasického aerobiku a posilování celého těla s vlastní vahou nebo s použitím nářadí (míče, gumy aj.). Vhodný pro ty, kteří nemají rádi náročné aerobikové choreografie a koordinaci paží a nohou. ÚT, ČT a NE 18:00 19:00 hod. PÁTEK 18:00 19:00 CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ Cvičí se převážně na velkých míčích anebo na podložkách, s využitím gumiček a overballů. redukce bolestí v páteři a zlepšení držení těla nedochází k nadměrnému přírůstku tělesného tuku prevence křečí a otékání nohou Instruktorka: Marie Hladíková marie@mcrakosnicek.cz mob. 775 978 071 přiměřená pohyblivost kyčelního kloubu zvládání narůstající zátěže, dostatečná pružnost pro porod ČTVRTEK 17:00-18:00
VZDĚLÁVÁNÍ PORADENSTVÍ Masáže dětí a kojenců Manipulace s kojencem Něžná náruč Kouzelné doteky Semináře s rodinou tématikou Poradna pro partnerské a rodinné vztahy Laktační poradna Program GO KIDS Znakování pro batolata Kurzy emoční inteligence GO KIDS ENGLISH - připravujeme
PODPORUJÍ NÁS: MPSV Ústecký kraj Statutární město DĚČÍN Nadace ČEZ Alcan Děčín extrusions, s.r.o. DSP, s.r.o. JAW.cz., s.r.o. Rengl s.r.o. MO.REAL. s.r.o. S-Centrum Děčín Cardiofitness DC centrum Takko Týdeník Princip Avon cosmetic