Mini stepper MASTER návod na použití / návod na použitie / instrukcja obsługi CZ A. Kroky pro zdraví Dle lékaských výzkum je na lidském chodidle množství reflexních zón a každá zóna odpovídá fyzickým podmínkám. Má to efekt na lidském tle prostednictvím stimulování reflexních zón, proto je dobré cviit na tomto stoperu. Ale moc lidí takto chzi nevyužívá kvli nemocem. Proto byl vymyšlen tento stepper. B. Nejsnadnjší cesta ke cviení Stepper je kompaktní, skladný a vhodný pro všechny vkové kategorie a mžete ho používat kdykoliv a kdekoliv. Je vhodný pro osoby, které jsou limitovány asem. JEDNODUCHÝ KROK NAHORU A DOL, JE TO SNADNÉ A POHODLNÉ. Speciální design stepperu posiluje vaše nohy pi cviení. 1
C. UMOŽNÍ ZDRAVÍ A LÉPE VYPADAT - Cviíte boky a zárove posilujete svaly nohou a kolena. - Posiluje vaše srdce a plíce - Posiluje váš srden cévní systém a pomáhá udržovat zdravou pokožku. - Spaluje tuky a formuje postavu - Zbaví vás únavy SK A. Kroky pre zdravie Poda lekárskych výskumov je na udskom chodidle množstvo reflexných zón a každá zóna odpovedá fyzickým podmienkám. Má to efekt na udskom tele prostrednictvom stimulovania reflexných zón, preto je dobré cvii na tomto steppere. Ale vea udí takto chôdzu nevyužívá kvôli chorobám. Preto bol vymyslený tento stepper. B. Najahšia cesta k cvieniu Stepper je kompaktný, skladný a vhodný pre všetky vekové kategórie a môžete ho používa kdekovek a kedykovek. Je vhodný pre osoby, které sú limitované asom. JEDNODUCHÝ KROK HORE A DOLE, JE TO AHKÉ A POHODLNÉ. Špeciálny design steppera posiluje vaše nohy pri cviení. C. UMOŽNÍ ZDRAVO A LEPŠIE VYZERA - Cviíte boky a zárove posilujete svaly nôh a kolien. - Posiluje vaše srdce a púca - Posiluje váš srdený cievný systém a pomáhá udržova zdravú pokožku. - Spauje tuky a formuje postavu - Zbaví vás únavy PL A. Kroki dla zdrowia Według bada lekarskich na stopie ludzkiej znajduje si mnóstwo zon a kada z nich odpowiada warunkom fizycznym. Dziki stymulacji zon widoczny jest efekt na ludzkim ciele, dlatego wiczenia na steperze s dobrym wyborem. Ale wiele osób ze wzgldu na choroby nie korzysta z takiego sposobu chodzenia. Dlatego został wymylony ten stepper. B. Najprostsza droga do wicze Stepper jest zwarty, ładowny i nadajcy si dla wszystkich osób bez wzgldu na wiek i mona z niego korzysta gdziekolwiek i kiedykolwiek. Nadaje si dla ludzi z ograniczon iloci czasu. ŁATWY KROK W GÓR I W DÓŁ, PROSTE I WYGODNE Specjalny design steppera wzmacnia Pastwa uda podczas wicze C. POPRAWIA ZDROWIE I POZWALA WYGLDA LEPIEJ - Wzmacniaj biodra a w tym czasie take minie nóg i kolana. - Wzmacniaj serce i pluca - Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i pomaga utrzymywa zdrow skór. - Spala tłuszcz i kształtuje sylwetk 2
CZ UPOZORN NÍ!! - Používejte výrobek na suchém, rovném míst - Necvite na stroji 40 minut po jídle - Necvite na stroji, pokud máte njakou zlomeninu i jinou nemoc - Stroj není vhodný pro thotné ženy - Není vhodné pro osoby s vážnými srdeními problémy - Doporuujeme cviit s holýma nohama - Mžete si stepper postavit tak, abyste mli podporu pro ruce pro lepší udržení rovnováhy, hlavn v zaátcích SK UPOZORNENIE!! - Používajte výrobok na suchom, rovnom mieste - Necvite na stroji 40 minút po jedle - Necvite na stroji, pokia máte nejakú zlomeninu i inú chorobu - Stroj nie je vhodný pre tehotné ženy - Nie je vhodný pre osoby s vážnými srdcovými problémami - Doporuujeme cvii s holými nohami - Môžete si stepper postavi tak, aby ste mali podporu pre ruky pre lepšie udržanie rovnováhy, hlavne v zaiatkoch PL UWAGA!! - Urzdzenie to naley uywa w suchym, płaskim miejscu. - Nie mona wiczy na urzdzeniu 40 minut po jedzeniu - Nie mona wiczy na urzdzieniu, jeli Pastwo maj jakie złamania lub inne choroby - Urzdzenie nie jest przeznaczone dla kobiet w ciy - Nie jest przeznaczone dla osób z powanymi problemami serca - Polecamy wiczy bez obuwia - Stepper mona umieci tak, aby mogli si Pastwo podpiera dla utrzymania równowagi, przede wszystkim na pocztku Obrázek / Obrázok / Obrazek: NASAL SINUS NOSNÍ DUTINA/NOSNÁ DUTINA / JAMA USTNA EAR UCHO/UCHO / UCHO SHOULDER RAMENO/RAMENO / RAMI ADRENAL - NADLEDVINKY/NADLADVINKY / NADNERCZE KIDNEY - LEDVINY/LADVINY / NERKI PRIMITIVE GALLBLADDER - ŽLUNÍK/ŽLNÍK / WORECZEK ÓŁCIOWY CAECUM SLEPÉ STEVO/SLEPÉ REVO / LEPA KISZKA KNEE (BUTTOCKS) - KOLENO/KOLENO / KOLANO PINEAL HEAD (CERBRUM CEREBLLUM) - HLAVA/HLAVA / GŁOWA NOSE - NOS/NOS / NOS NECK - KRK/KRK / KARK PANCREAS - SLINIVKA/SLINIVKA / TRZUSTKA DUOUDENUM - DVANÁCTERNÍK/DVANÁSSTORNÍK / DWUNASTNICA URETER MOOVÉ CESTY/MOOVÉ CESTY / DROGI MOCZOWE URINARY BLADDER MOOVÝ MCHÝ/MOOVÝ MECHÚR / PCHERZ MOCZOWY EYE - OKO/OKO / OKO MITRAL VALVE - HRTAN/HRTAN / KRTA RIGHT LUNG PRAVÁ PLÍCE/PRAVÉ P ÚCA / PRAWE PŁUCA ESOPHAGUS -JÍCEN/PAŽERÁK / GARDZIEL LIVER - JÁTRA/PEE / WTROBA STOMACH - ŽALUDEK/ŽALÚDOK / OŁDEK GENITALIA POHLAVNÍ ORGÁNY/POHLAVNÉ ORGÁNY / NARZDY PŁCIOWE 3
NASAL SINUS NOSNÍ DUTINA/NOSNÁ DUTINA / JAMA USTNA EAR UCHO/UCHO / UCHO SHOULDER RAMENO/RAMENO / RAMI ADRENAL - NADLEDVINKY/NADLADVINKY / NADNERCZE KIDNEY - LEDVINY/LADVINY / NERKI TRANSVERSE-COLON TLUSTÉ STEVO/HRUBÉ REVO / JELITO GRUBE KNEE - KOLENO/KOLENO / KOLANO SIGMOID COION TRANÍK/KONENÍK / OKRNICA EYE - OKO/OKO / OKO MITRAL VALVE - HRTAN/HRTAN / KRTA LEFT LUNG LEVÁ PLÍCE/ AVÉ P ÚCA / LEWE PŁUCA STOMACH - ŽALUDEK/ŽALÚDOK / OŁDEK GENITALIA POHLAVNÍ ORGÁNY/POHLAVNÉ ORGÁNY / ORGANY PŁCIOWE CZ Computer: Tlaítka komputeru: MODE/RESET: zmáknte toto tlaítko pro výbr funkce a podržte tlaítko na 3 sekundy pro vymazání hodnot na nulu. Funkce komputeru: SCAN: automaticky pepíná mezi jednotlivými funkcemi TIME/AS: zobrazuje as cviení od nuly do 99:59 v sekundovém intervalu. CALORIES/KALORIE: naítá kalorie spálené pi cviení. Hodnota je pouze orientaní, nemže být použita pro lékaské úely, slouží pro srovnání nkolika cviebních sekcí COUNT/KROKY: naítá poet krok pi cviení STRIDES : zobrazuje poet krok v každé minut SK COMPUTER Tlaidlo computeru: MODE/RESET: stlate toto tlaidlo pre výber funkcií a podržte ho na 3 sekundy pre vymazanie hodnôt na nulu. Funkcie computeru: SCAN: Automatický prepína medzi všetkými funkciami v danom intervale. TIME/as: zobrazuje as cvienia do nuly do 99:59. CALORIE/kalórie: naítava kalórie spálené pri cviení. Táto hodnota je len orientaná, nemôže by použitá pre lekárske úely. COUNT/kroky: Naítava as krokov, rýchlos krokov v jednej minúte. STRIDES: zobrazuje poet krokov v každej minúte PL Komputer: Przyciski komputera: MODE/RESET: naciskajc ten przycisk mona wybra odpowiedni funkcj, przytrzymujc go przez 3 sekundy dojdzie do anulowania wartoci na zero. Funkcje komputera: SCAN: automatycznie przechodzi midzy pojedyczymi funkcjami TIME/ CZAS: wywietla czas wiczenia od zera do 99:59 w odstpie sekundy. CALORIES/KALORIE: liczy podczas wiczenia spalone kalorie. Warto ta słuy tylko dla orientacji i porównywania kilku sekcji wiczenia, nie moe by wykorzystywana w celach medycznych. COUNT/KROKI: liczy ilo kroków podczas wicze. STRIDES : wywietla ilo kroków w kadej minucie. CZ UPOZORN NÍ: 1. Pro zapnutí zmáknte tlaítko nebo zante šlapat 2. Pokud komputer nedostane žádný signál po dobu 4 minut, automaticky se vypne 3. Specifikace baterií: 1,5 V UM-4 nebo AAA ( 1 ks). SK UPOZORNENIE: 1. Pre zapnutie stlate tlaidlo alebo zanite šlapa 2. Pokia komputer nedostane žiadný signál po dobu 4 minút, automaticky sa vypne 3. Špecifikácia batérií: 1,5 V UM-4 alebo AAA ( 1 ks). 4
PL OSTRZEENIE 1. Aby włczy urzdzenie naley wcisn przycisk lub rozpocz pedałowanie 2. Jeli komputer nie otrzyma sygnału przez około 4 minuty, wyłczy si automatycznie 3. Baterie: 1,5 V UM-4 lub AAA ( 1 szt.) CZ Dležité: 1. Ped každým cviením zkontrolujte, zda jsou všechny ásti bezpen a pevn pipevnny. 2. Pravideln dotahujte všechny šrouby a matice. 3. Umístte stepper na rovnou podložku. 4. Mžete si vybrat úhel pedál pomocí seizovacího šroubu. 5. Ped cviením byste mli provést protažení a zahívací cviení. 6. Nenechávejte dti hrát si se strojem. 7. Noste pi cviení vhodnou sportovní obuv, nenoste volný odv, který by se mohl chytit do pohyblivých ásti stepperu. 8. Ped prvním cviením konzultujte váš zdravotní stav se svým lékaem. 9. Používejte stepper pouze k danému úelu. 10. Nedotýkejte se válce pístu po cviení na stepperu je zahátý! 11. Pokud jste zaáteník, doporuujeme se nejdíve pidržovat zdi nebo židle. 12. Pokud bhem cviení ucítíte nevolnost, toení hlavy i jiné nepíjemné symptomy, ihned pestate cviit a ped dalším cviením zkonzultujte váš stav se svým lékaem. SK Dôležité: 1. Pred každým cviením skontrolujte, i sú všetky asti bezpene a pevne pripevnené. 2. Pravidelne doahujte všetky šróby a matice. 3. Umiestnite stepper na rovnú podložku. 4. Môžete si vybra uhol pedálov pomocou nastavovacieho šróbu. 5. Pred cviením by ste mali previes pretiahnutie svalov a zahrievacie cvienie. 6. Nenechávajte deti hra sa so strojom. 7. Noste pri cviení vhodnú športovú obuv, nenoste voný odev, ktorý by sa moho l zachyti do pohyblivých astí stepperu. 8. Pred prvým cviením konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. 9. Používajte stepper len k danému úelu. 10. Nedotýkajte sa valca po cviení na steppere je zahriaty! Wane 1. Przed kadym wiczeniem naley sprawdzi, czy s wszystkie czci bezpiecznie i mocno przymocowane. 2. Naley regularnie dociga wszystkie ruby i nakrtki 3. Stepper naley umieci na płaskiej powierzchni. 4. Mona ustali kt pedałów za pomoc ruby regulacji 5. Przed wiczeniami polecamy przeprowadzi rozgrzewk 6. Nie mona pozwoli dzieciom bawi si urzdzeniem 7. Przy wiczeniach polecamy nosi buty sportowe i omija lune ubranie, które mogłoby zahaczy si o ruchome czci steppera. 8. Przed pirwszym wiczeniem naley skonsultowa si z lekarzem w sprawie stanu zdrowia. 9. Stepper naley uywa jedynie do okrelonych zada. 10. Nie mona dotyka wałka tłoku po wiczeniach na stepperze jest rozgrzany! 11. Jeli uytkownik urzdzenia jest pocztkujcym, polecamy przytrzymywa si ciany lub krzesła. 12. Jeli podczas wicze pojawi si mdłoci, zawroty głowy lub inne nieprzyjemne symptomy, naley natychmiast przerwa wiczenia i przed nastpnymi wiczeniami omówi stan zdrowia z lekarzem. CZ UPOZORN NÍ Stepper musí být umístn na rovné a pevné podložce. Ped každým použitím výrobku zkontrolujte dotažení všech šroub. Pravidelné používání konzultujte se svým lékaem. Tento výrobek je uren pouze k domácímu cviení. SK UPOZORNENIE Stepper musí by umiestený na rovnej a pevnej podložke. Pred každým použitím výrobku zkontrolujte dotiahnutie všetkých šróbov. Pravidelné používanie konzultujte so svvojim lekárom. Tento výrobok je urený len k domácemu cvieniu. PL OSTRZEENIE Stepper naley umieci na płaskim i stabilnym podłou. Przed kadymi wiczeniami naley sprawdzi docignicie wszystkich rub. Regularne uywanie naley omówi a z lekarzem. Produkt ten jest przeznaczony wyłcznie do uywania domowego 5
CZ Záruní podmínky: 1. na stepper se poskytuje kupujícímu záruní lhta 24 msíc ode dne koup 2. v dob záruky budou odstranny veškeré poruchy výrobku zpsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby vc mohla být ádn užívána. 3. Práva ze záruky se nevztahují na vady zpsobené: mechanickým poškozením neodvratnou událostí, živelnou pohromou neodbornými zásahy nesprávným zacházením, i nevhodným umístním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, psobením vody, neúmrným tlakem a nárazy, úmysln pozmnným designem, tvarem nebo rozmry 4. Reklamace se uplatuje zásadn písemn s údajem o závad a potvrzeným záruním listem. 5. Záruku lze uplatovat pouze u organizace ve které byl výrobek zakoupen. SK Záruné podmienky: 1. na stepper sa poskytuje kupujúcemu záruná doba 24 mesiacov ode da kúpy 2. v dobe záruky budú odstránené všetky poruchy výrobku zpôsobené výrobnou závadou alebo vadným materiálom výrobku tak, aby vec mohla by riadne užívana. 3. Práva zo záruky sa nevzahujú na vady zposobené: mechanickým poškodením neodvratnou udalosou, živelnou pohromou neodbornými zásahmi nesprávným zaobchádzaním, i nevhodným umiestnením, vplyvom nízkej alebo vysokej teploty, pôsobením vody, neúmerrným tlakom a nárazmi, úmyselne pozmeneným designom, tvarom alebo rozmermi 4. Reklamácia sa uplatuje zásadne písomne s údajom o závade a potvrdeným záruným listom. 5. Záruku je možné uplatova len u organizácie v ktorej bol výrobok zakúpený. PL Zasady gwarancji: 1. Sprzedawca udziela kupujcemu gwarancji na zakupiony towar na okres 24 miesicy od daty sprzeday; 2. Wady lub uszkodzenia sprztu bdce wadami produkcyjnymi a zauwaone w okresie gwarancji bd usuwane bezpłatnie; 3. Gwarancj nie s objte uszkodzenia sprztu powstałe w wyniku: - uszkodzenia mechanicznego - klski ywiołowej - niewłaciwego uytkowania i przechowywania sprztu, wpływu wysokej lub niskiej temperatury, nadmiernego obcienia, uderze, celowej zmiany designu, kształtu lub rozmiarów; 4. Reklamacj naley złoy w formie pisemnej (e-mailem).powinna zawiera informacje o usterce oraz kopi paragonu (dowód zakupu); 5. Gwarancja bdzie uwzgldniana na miejscu, gdzie sprzt został zakupiony. Dodavatel CZ: Dodávate SK: Dystrybutor PL: MASTER SPORT s.r.o. TRINET Corp., s.r.o. TRINET CORP sp. z o.o. 1. máje 69/14 Cesta do Rudiny 1098 ul. Wilkowicka 2 709 00 Ostrava-Mariánské Hory 024 01 Kysucké Nové Mesto 44-180 Toszek Czech Republic Slovakia Poland www.nejlevnejsisport.cz www.najlacnejsisport.sk www.najtanszysport.pl 6