Nové trendy v trénování paměti Vsetín, listopad 2013 Helena Gajdušková
Trénování paměti trénování paměti (TP), trénování mozku staronová záležitost (už antika) po roce 1989 znovu se o trénování paměti mluví začínalo zejména v sociálních službách zaměřeno na seniory, kteří již využívají sociálních služeb úspěch částečný
Trénování paměti po roce 2000 prevence! TP se rozšiřuje jako nový fenomén v práci knihoven podchycujeme hlavně zdravé seniory, kteří chtějí udělat maximum pro svou co nejdelší soběstačnost TP aktivizuje seniory, přináší do jejich života novou kvalitu
Trénování paměti ČSTPMJ (Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging) motivace nejen seniorů, ale také lektorů TP výzkumy ve spolupráci s Psychiatrickým centrem Praha týkající se efektivity TP akreditované vzdělávací programy pro trenéry paměti filozofie ČSTPMJ: TRENÉR je zodpovědný za úspěch svého klienta motivace seniorů k odpovědnému stárnutí
Trénování paměti Národní týden trénování paměti celostátní akce (březen) semináře, (Koukolík, Preiss, Křivohlavý) akce na podporu PR trénování paměti motivace trenérů k aktivitám v místě
Trénování paměti MVK v rámci Národního týdne trénování paměti ochutnávky trénování paměti přednáškové cykly o trénování paměti v rámci Akademického roku (nejen) pro seniory dopoledne cykly pro veřejnost ( nejen pro seniory) odpoledne po pracovní době (16-18hod)
Paměť a věk schopnost vkládání nových znalostí - není věkem poznamenána v 50 letech - výpadky paměti pomalejší zpracování informací obtížné vybavování vzpomínek
Zásady nespěchat využití vizualizace, fantazie, asociace (přidružování) úspěch je společný, nehodnotit rychlejšího nestresovat, ale motivovat každý podle svých schopností, svého tempa přinést novou kvalitu do života
Využití paměťových technik princip TP je velmi jednoduchý, ale velmi efektivní: využití mnemotechnik využití spolupráce obou mozkových hemisfér (většinou jednostranné zaměření na levou hemisféru, jde o propojení levé i pravé kreativní) kreativní, zábavné, efektivní humor, erotický podtext, dramatičnost pohybu, zapojení všech smyslů
Paměťové techniky systém metod a pomůcek ulehčujících zapamatování a zvětšující rozsah paměti přirozeným způsobem posilují paměť, koncentraci, kreativitu a inovativní myšlení podporují rychlejší a snazší absorbování a zpracování informací vedou k vytváření asociací a usnadňují pochopení souvislostí
Přehled paměťových technik akrostika akronyma kategorizace LOCI paměťové háčky tváře a jména technika prvního písmene zapamatování pomocí příběhu
Přínosy trénování paměti nezanedbatelný je sociální moment vytvoří se často skupina přátel absolventi začnou navštěvovat další vzdělávací programy v knihovně a jinde (angličtina pro seniory, VU3V, Vycházky, kurzy na PC atd.) zabraňování rozevírání nůžek mladší x starší prevence snaha udržet seniory co nejdéle soběstačné vnést seniorům do života novou kvalitu, společenství, přátele, vztahy a RADOST vztah ke knihovně jedna z jejich jistot
Knihovny a trénování paměti knihovna je pro seniory dostupná finančně bezbariérová přístup zaměstnanců jedna ze životních jistot spolupráce s dalšími seniorskými organizacemi prostředí knihovny je pro trénování paměti a další vzdělávací aktivity velmi vhodné
Plány trénování paměti pro seniory, děti a studenty přesgenerační aktivity (prarodiče s vnoučaty) např. experimentální univerzita pro prarodiče a vnoučata spolupráce se studenty (nové technologie, mobily, tablety, notebooky ) trénování paměti pro studenty a učitele (efektivita učení)
Závěr z průzkumu spokojenosti v knihovně senior říká: Bez knihovny si svůj život nedovedu představit. Kdyby ve Vsetíně fungovalo všechno jako knihovna, bylo by vše v pořádku. otázka před námi: Jak motivovat pasivnější seniory prevence začít včas
Fotografie
Fotografie
Fotografie
Fotografie