WEB CONNECT Návod k použití BMI
Obsah 1. Úvod 3 1.1 Použití v souladu s určením 3 1.2 Bezpečnostní pokyny 3 1.3 Index tělesné hmotnosti (BMI) 5 1.4 Pravidla vážení 5 2. Uvedení do provozu 6 2.1 Popis zařízení 6 2.2 Systémové předpoklady 7 2.3 Instalace 7 2.4 Vkládání nebo výměna baterií 7 2.5 Navázání spojení mezi modemem a váhou 8 2.6 Hlášení 8 2.7 Manuální přiřazení IP nastavení 9 2.8 Zřízení uživatelského účtu 10 2.9 Zadání osobních dat I Měrné jednotky (kg-lb-st) I Cílová hmotnost 11 3. Tělesná analýza 12 4. Osobní účet 13 4.1 Hlavní menu 13 4.2 Grafické zobrazení 13 4.3 Tabulkové zobrazení 14 5. Zpětná vazba 14 6. Účet vymazat 14 7. Hlášení 15 8. Technická data 16 9. Prohlášení o shodě 17 10. Likvidace 17 11. Servis a podpora 18 12. Záruka 18 2
1. Úvod 1.1 Použití v souladu s určením Pomocí Soehnle Web Connect máte vaši tělesnou hmotnost a vaše BMI vždy po ruce. Je jedno, zda jste doma na počítači nebo na cestách s tabletem nebo chytrým telefonem - s osobním účtem na webu máte vždy ty nejčerstvější informace. Naše produkty by vám chtěly pomoci při zvyšování vlastní odpovědnosti za vaše tělo. Pokud si nejste jisti, jaká opatření jsou pro vaši osobní pohodu nejvhodnější, poraďte se s lékařem nebo s odborníkem na výživu. Váha s tělesnou analýzou je určena pro osoby od věku 17 let. Na jednu váhu se může přihlásit až 8 osob. Tento přístroj není určen pro lékařské a komerční využití. Přečtěte si prosím pečlivě tento návod, obzvláště bezpečnostní pokyny a dodržujte pokyny týkající se péče o zařízení. Tento návod uschovejte, kdybyste ho potřebovali v případě dalších otázek. Další informace naleznete na našich internetových stránkách www.soehnle.com. 1.2 Bezpečnostní pokyny Nebezpečí Neodborné používání může vyvolat rizika, která vedou ke smrti nebo těžkým poraněním. Výstraha Neodborné používání může za určitých okolností vést k poranění a ohrožení zdraví. Pozor Neodborné používání může vést k poranění nebo věcným škodám. Pokyny Důležité informace Nebezpečí Zařízení nepoužívejte nikdy na klouzavém povrchu. Jsou-li povrch desky nebo vaše nohy mokré, existuje zde nebezpečí uklouznutí. Před použitím zařízení osušte nohy a desku. Použité baterie nikdy nevhazujte do ohně. Nebezpečí výbuchu. Baterie nikdy nezkratujte. 3
Výstraha Před plánovaným snížením hmotnosti se poraďte s lékařem nebo s odborníkem na diety. Zařízení nesmí přijít do styku s malými dětmi. Pomozte tělesně postiženým osobám při používání tohoto zařízení. Na zařízení stoupejte vždy na správné místo, nikdy ne na roh nebo na hrany. Během analýzy zůstaňte klidně stát. Dbejte na používání správného typu baterií. Baterie vkládejte na správný pól. Při výměně starých baterií používejte pouze nové baterie stejného typu a nikdy ne baterie jiných výrobců, jiného nabití nebo s viditelným poškozením - může dojít k přehřátí nebo k výbuchu. Baterie ukládejte vždy mimo dosah dětí. Pozor Jednotlivé komponenty tohoto zařízení nesmíte demontovat, opravovat nebo přestavovat. Baterie obsahují chemikálie. Při vytečení mohou způsobit poškození předmětů a poranění osob. Dostane-li se kyselina z baterií do vašich očí, vyplachujte je dostatečným množstvím vody a okamžitě se obraťte na lékaře. Pokud zařízení delší dobu nepoužíváte, baterie ze zařízení vyjměte. Pokyny Výsledek může být zkreslen v - blízkosti mobilních telefonů - v blízkosti topných zdrojů nebo míst s kolísající teplotou - na místech s vysokou vlhkostí vzduchu - na místech, kde dochází k vibracím a nárazům - při používání na koberci. Používejte toto zařízení vždy na rovné a pevné podložce. Nevystavujte zařízení přímému slunečnímu svitu. Použité baterie likvidujte dle předpisů vaší země. Čistěte díly zařízení pouze navlhčeným hadříkem a v případě nutnosti s trochou čisticího prostředku. Leptavá nebo odírací čistidla zařízení poškodí. 4
1.3 Index tělesné hmotnosti (BMI) Základem výpočtu je index tělesné hmotnosti - ukazatel, pomocí kterého je možné interpretovat tělesnou hmotnost z hlediska dopadů na zdraví. Ukazatel se vypočítá z tělesné hmotnosti v kilogramech, děleno výškou na druhou. (Příklad: BMI = 75 kg 1,75 m x 1,75 m = 24,5) Klasifikace tělesné hmotnosti dle BMI (Zdroj: Světové zdravotnické organizace, 2000) BMI (kg/m²) Klasifikace < 18.5 Normální hmotnost 18.5-24.9 Nadváha 25.0-29.9 Adipozita 30.0 Adipozita stupeň I 30.0-34.9 Adipozita stupeň I 35.0-39.9 Adipozita stupeň III 40.0 Adiposity level III 1.4 Pravidla vážení U dospělého člověka se může hmotnost během dne změnit o cca 2-3 kg. Proto je důležité, aby podmínky vážení zůstaly pro spolehlivou kontrolu hmotnosti vždy konstantní. Proto je důležité vážit se nejlépe na lačno vždy ve stejnou dobu bez šatů Deska váhy by měla stát vždy na pevném a zajištěném povrchu. Textil nebo měkké podlahové krytiny mohou výsledky měření výrazně ovlivnit. Aby nedocházelo ke zkreslení výsledků, nemělo by se s deskou váhy 3 minuty před vážením pohybovat. 5
2. Uvedení do provozu 2.1 Popis zařízení Deska na vážení À Á Â Ã Ä Å Æ Web Box 19 Ç È 10 11 12 13 14 15 16 17 18 20 1. Pole displeje 2. Deska na vážení 3. Aktivační tlačítko 4. Kryt na baterie 5. Přihrádka na baterie 6. Vážní článek 14. Zásuvka síťového zdroje 15. Rezetovací tlačítko 16. Širokopásmové rozhraní 17. Zobrazení internetového připojení 18. Zobrazení síťového připojení 19. Síťový zdroj 20. Internetový kabel 7. Naměřená hodnota 8. Slabá baterie 9. Internetové spojení přerušeno 10. Zjistit vysílaná data 11. Přenos dat 12. Měření tuku v těle (není u tohoto zařízení) 13. Vážní jednotka 6
2.2 Systémové předpoklady 1. Širokopásmový router s volným připojením LAN (10 Mbit/s) a s přístupem k internetu 2. Zařízení pro připojení k internetu (např. chytrý telefon, tablet nebo PC/MAC) s nejnovějším internetovým prohlížečem. Není nutná žádná instalace softwaru nebo aplikací. 3. Platná emailová adresa pro registraci v portálu. 2.3 Instalace 1. Připojte modem se síťovým zdrojem do sítě. 2. Propojte modem s routerem a použijte při tom síťový kabel. Pokud svítí obě LED, je spojení aktivní. Pokud některá z LED bliká, je třeba začít hledat chybu dle informace na displeji. WAN = kontrola internetového připojení LAN = zkontrolujte router resp. spojení s ním 2.4 Vkládání nebo výměna baterií Otevřete přihrádku na baterie v desce váhy. Vložte baterie. Dbejte na správné pólování. Pozor Při výměně starých baterií používejte pouze nové baterie stejného typu a nikdy ne baterie jiného druhu nebo v jiném stavu nabití. Jako alternativu běžných alkalických baterií doporučujeme baterie NiMh s nízkým samočinným vybíjením (Low Self Discharge). Důležité: Baterie se musejí nabíjet mimo zařízení. Nabíjení baterií není možné pomocí USB přípojky na obslužném terminálu. 7
2.5 Synchronizace spojení mezi modemem a váhou Vzdálenost mezi modemem a váhou během synchronizace by měla být maximálně 20 cm. Pro synchronizaci stiskněte tlačítko na zadní straně váhy. Pokud se zobrazí [ ], proběhla synchronizace úspěšně. Pokud se na váze objeví E8, znamená to, že synchronizace selhala. 2.6 Chyby a jejich řešení Příznak Příčina chyby Řešení LAN a WAN-LED Chyba v napájení proudem Prověřte síťové připojení a modem jsou tmavé Modem nekomunikuje s routerem 1) Zkontrolujte síťové připojení routeru 2) Zkontrolujte spojení mezi modemem a routerem Portál Soehnle není dosažitelný. To může mít různé příčiny. LAN a WAN-LED blikají LAN a WAN-LED svítí. Data jsou úspěšně přenesena, ale nezobrazují se na osobním účtu. Síť je v pořádku. Modem nekomunikuje s portálem Portál je offline. Prověřte prosím na prohlížeči, zda je možné portál aktivovat. Pokud to není možné, musíte vyčkat, dokud je portál opět dostupný. Pokud se do portálu dostanete přes prohlížeč, má tato chybová funkce interní důvody. 1) Pokud byla na routeru nastavena funkce DHCP: Pro navrácení nastavení ze závodu stiskněte na modemu rezetovací tlačítko. 2) Pokud nebyla na routeru nastavena funkce DHCP: Pak postupujte dle informací v kapitole 2.7 Není vybrán žádný uživatel Zřiďte prosím uživatele viz kapitola 2.8 Data nemohou být automaticky přiřazena jednomu uživateli Pro přiřazení dat uživateli postupujte dle kroků v kapitole 3. 8
2.7 Manuální přiřazení IP nastavení V několika málo případech je nutné, pracovat s manuálně přiřazenými IP adresami. To může být např. v případech, kdy je funkce DHCP na routeru deaktivována. V tomto případě postupujte takto: 1. Modem musí být zapnutý (obě LED blikají). 2. Rezetovací tlačítko držte asi 5 sekund. Obě LED se rozsvítí současně. Až se obě LED rozblikají, tlačítko pusťte. 3. Poté spojte modem a PC pomocí síťového kabelu. 4. Spojení sítě se provádí přes Start => Ovládání systému => Síťová spojení. 5. Klikněte na spojení LAN (u Win95 pravým tlačítkem myši) a zvolte vlastnosti. 6. Označte internetový protokol (TCP/IP) a vyberte vlastnosti. 7. Zde si můžete zvolit IP adresu automaticky nebo ji nastavit manuálně. Rozhodněte se pro Použít následující IP adresu a zapište tuto IP adresu: 192.168.1.5 maska pomocné sítě: 255.255.255.0 a potvrďte. 8. Do vašeho prohlížeče zadejte následující údaje: http://192.168.1.2/ Objeví se tato maska, která musí obsahovat přesně tato zadání. Případně zadání změňte a poté je potvrďte. 9. Nyní je možné modem připojit přes router (kapitola 2.3). 9
2.8 Zřízení uživatelského účtu 1. Navštivte webovou stránku my.soehnle.com/new 2. Zvolte si požadovaný jazyk. 3. Přejděte k registraci a zadejte vaše uživatelské jméno a vaši emailovou adresu. Upozornění: Váhu může využívat až 8 osob. Každý uživatel musí mít svoji vlastní emailovou adresu. 4. Dále pokračujte pomocí Zaslat. 5. Obdržíte email s vašim uživatelským jménem a heslem. Upozornění: Vaše osobní údaje si můžete kdykoliv prohlédnout v oblasti vašeho přihlášení. 6. Zvolte Start a zadejte vaše uživatelské jméno a heslo. Dále pokračujte pomocí Přihlášení. 7. Nyní zadejte identifikační čísla modemu (Bridge) a váhy. Ta naleznete na spodní straně daného produktu. Upozornění: Pro synchronizaci musejí být váha a modem připraveny k provozu a musí být navázáno spojení s internetem (WAN a LAN-LED svítí). Synchronizaci spusťte. 8. Během 5 minut vstupne bosi a bez šatů na váhu a zůstaňte klidně stát, dokud displej nezhasne. 9. Když se vaše hmotnost objeví v My Soehnle, potvrďte prosím pomocí Ano. 10. Následuje zadání osobních dat (kapitola 2.9) 10
2.9 Zadávání osobních dat Na závěr zřízení osobního účtu je třeba zadat další osobní údaje. Tato data jsou zcela nezbytná pro interpretaci naměřených hodnot. 1. Vyberte jazyk 2. Zadejte pohlaví 3. Zadejte jméno, kterým chcete být oslovováni 4. Nastavte datum narození 5. Zadejte svoji výšku 6. Vyberte stupeň aktivity 7. Vyberte požadované měrné jednotky zobrazení 8. Zadejte cílovou hmotnost. 9. Uživatelské jméno je zde možné změnit 10. Pokud chcete změnit heslo, zadejte ho zde. 11. Emailovou adresu je zde možné změnit 12. Zadání potvrďte pomocí Enter Upozornění: Osobní data je možné kdykoliv změnit. Je rovněž možné celkové vymazání účtu. Pomocí Odhlášení se odhlásíte. 11
3. Vážení Z důvodu jednotných výsledků vstupujte na váhu pokud možno bez oblečení a vždy za stejných podmínek (čas, příjem potravy). Upozornění: Pokud se mají převzít data do osobního účtu, musí být navázáno internetové spojení. Pokud spojení není k dispozici, zobrazí se pouze hmotnost. Naměřené údaje se neukládají. 1. Vstupte na váhu. 2. Zobrazí se hmotnost. Zůstaňte klidně stát tak dlouho, dokud probíhá tělesná analýza a data se přenášejí. Data jsou automaticky přiřazena k vašemu osobnímu účtu. Upozornění Ve výjimečných případech není automatické přiřazení k účtu možné. Poté je nutné přiřadit uživatele manuálně. V osobním účtu je uživatel informován, že data nebylo možné přiřadit žádnému uživateli. Nechte si seznam zobrazit a data převezměte do vašeho účtu nebo klikněte na ignorovat. Pak zůstanou data zachována pro všechny ostatní uživatele. 12
4. Osobní účet 4.1 Hlavní menu 1. Přejděte na my.soehnle.com, zadejte vaše uživatelské jméno a vaše heslo a klikněte na Login/Přihlásit. 2. Dostanete se do hlavního menu. Zobrazí se naposled zjištěné hodnoty a rozdíl oproti vaší požadované váze. Odtud se přechází na další informační stránky: - Grafické zobrazení - Tabulkové zobrazení - Můj profil (viz kapitola 2.7.1) 4.2 Grafické zobrazení Zvolte si období sledování a parametr, který má být zobrazen. Pomocí Filtrovat data můžete individuálně nastavit období sledování a zobrazované parametry. 13
4.3 Tabulkové zobrazení Přejděte na Table/Tabulku. Zvolte sledované období (týden, měsíc, 6 měsíců, rok nebo zcela individuálně pomocí Filter data/filtrovat data ), za které se mají hodnoty zobrazit. Když kliknete u jednotlivé hodnoty na!, můžete tato data upravovat resp. připojit k nim komentář. Pomocí Add data manually/přidat data manuálně můžete přidat hodnoty hmotnosti a komentáře, aniž byste využívali váhu. 5. Zpětná vazba Postřehy týkající se tohoto programu nebo produktu nám můžete zasílat přes My profile/feedback (Můj profil/zpětná vazba). 6. Účet vymazat Postřehy týkající se tohoto programu nebo produktu nám můžete zasílat přes My profile/delete account / Můj profil/účet vymazat. Po bezpečnostním dotazu a příslušném jeho potvrzení jsou veškerá data neodvolatelně vymazána. 14
7. Odstraňování poruch Příznak Příčina chyby Řešení Žádné zobrazení Zobrazení během aktivace nebo synchronizace produktu Nejsou vloženy baterie nebo jsou prázdné Baterie jsou vloženy chybně 1. Radiové spojení je přerušeno 2. Příliš velká vzdálenost mezi váhou a modemem během aktivace Chyba sítě Vložte nebo vyměňte baterie Vložte baterie správně Výrobek aktivujte na vzdálenost 20 cm mezi váhou a modemem. Prověřte síťové spojení Produkt nebyl synchronizován Produkt synchronizujte (viz kapitola 2.5) Širokopásmová chyba WAN-LED bliká Prověřte internetové spojení Slabé baterie Baterie vyměňte Zobrazení během používání produktu Poslední naměřená data se nezobrazují v osobním účtu 1. Spojení mezi váhou a modemem je přerušeno 2. Váha se nachází mimo rádiový dosah Vaše výsledky měření nebylo možné z důvodu chyby sítě přenést Zobrazení přetížení Tato naměřená data nemohou být přiřazena žádnému uživateli. Širokopásmová chyba WAN-LED bliká Přistavte váhu opět do dosahu modemu. Přerušte napájení proudem modemu na 30 sekund. Prověřte síťové spojení Váhu je možné zatížit maximálně na 150 kg. Jděte na svůj osobní účet a data převezměte (viz kapitola 3.0) Prověřte internetové spojení 15
8. Technická data Modem - Rádiový kmitočet: 434 MHz - Síťový zdroj: Model: BLJ5W050100P-V Vstup: 100-240V~50/60Hz, 150mA Výstup: 5V 1000mA Váha - Nosnost x členění = max. 150 kg x 100 g / max. 330 lb / 0.2 lb - 8 míst v paměti na stejný počet osob - Měřicí proud: < 0,1 ma RMS, 50/5 khz - Rádiový kmitočet: 434 MHz Baterie: Baterie 4 x 1,5 V AAA jsou součástí dodávky. Jako alternativu běžných alkalických baterií doporučujeme baterie NiMh s nízkým samočinným vybíjením (Low Self Discharge). Důležité Baterie se musejí nabíjet mimo zařízení. 16
9. Prohlášení o shodě EU Tento přístroj je radiově odrušen podle platné směrnice 1999/5/EC (www.soehnle.com) Ačkoliv byl přístroj testován a jeho emise nepřekračují přípustné emisní hraniční hodnoty radiových frekvencí stanovené ve výše uvedených směrnicích, přesto neexistuje žádná záruka toho, že se za určitých situací nevyskytne rušení. Možné rušení lze zjistit tak, že zařízení zapnete a vypnete a přitom sledujete rádiový nebo televizní příjem. Můžete se pokusit odstranit rušení tak, že provedete jeden nebo v konkrétní situaci i několik z následujících kroků: Nově upravte polohu dotčeného zařízeni nebo jeho přijímací anténu. Zvětšete vzdálenost mezi dotčeným přístrojem a váhou. V případě potřeby se obraťte na zkušeného radiového nebo televizního technika. DŮLEŽITÉ! Změny v elektronice nebo na obalu tohoto výrobku musejí být výslovně odsouhlaseny firmou Soehnle; při nedodržení tohoto ustanovení lze učivateli za určitých okolností odebrat povolení provozovat tento přístroj. Elektromagnetické vlivy Při extrémních elektromagnetických vlivech např. Při provozování radiového přístroje v bezprostřední blízkosti zařízení může dojít k ovlivnění zobrazené hodnoty. Po ukončení rušivého vlivu je výrobek znovu použitelný v souladu se svým určením, případně může být nutné opakované zapnutí přístroje nebo krátkodobé vyjmutí baterie. Technické změny jsou vyhrazeny. 10. Likvidace Likvidace elektrických a elektronických zařízení Směrnice EU 2002/96/EC Symbol na výrobku nebo jeho obalu upozorňuje, že tento výrobek nesmí být likvidován společně s domácím odpadem, ale že musí být odevzdán na sběrném místě pro recyklaci elektrických a elektronických přístrojů. Bližší informace obdržíte v místě vašeho bydliště, u podniku provádějící likvidaci odpadů nebo v obchodě, kde jste zařízení zakoupili. Likvidace baterií Směrnice EU 2008/12/EC Baterie nepatří do domovního odpadu. Baterie odevzdejte na veřejná sběrná místa v místě vašeho bydliště nebo tam, kde se tyto baterie prodávají. Baterie s obsahem škodlivých látek jsou opatřeny těmito symboly Pb = baterie s obsahem olova Cd = baterie s obsahem kadmia Hg = baterie s obsahem rtuti 17
11. Servis a podpora Máte-li nějaké dotazy a podněty jsou vám k dispozici naše kontaktní osoby: Německo Tel: (08 00) 5 34 34 34 Svět Tel.: +49 26 04 97 70 Pondělí až pátek od 8:30 do 12:00 hodin Kontaktní osobu pro vaši zemi naleznete na webové stránce SOEHNLE- www.soehnle.com pod bodem v menu Servis / Mezinárodní kontakty. 12. Záruka SOEHNLE poskytuje záruku na dobu 5 let od data zakoupení na bezplatné odstranění závad způsobených materiálovými nebo výrobními vadami, a to buď formou opravy nebo výměny. Při nákupu si nechte od prodejce vyplnit a orazítkovat záručnílist. V případě reklamace předejte váhu se záručním listem vašemu prodejci. OdesÌlatel Adresa Datum koupě Prodejce Důvod reklamace 18
Quality & Design by Leifheit AG Leifheitstraße 1 56377 Nassau / Germany Telefon +49 (0) 26 04 97 70 Fax +49 (0) 26 04 97 73 00 www.soehnle.com 06/2014 CS JFS