Národní učební osnovy pro Anglii TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT Stupeň 1 Vyučování by mělo zajistit, že při hodnocení a zlepšování výkonu se vzájemně propojí Získání a rozvíjení dovedností a) objevovat základní dovednosti, pohyby a nápady s postupným uvědomováním; b) pamatovat si a být schopni zopakovat jednoduché pohybové dovednosti a činnosti s rostoucím stupněm kontroly a koordinace pohybu. a) objevovat, jak zvolit a používat pohybové dovednosti a činnosti za sebou a v kombinacích; b) obměňovat způsob použití dovedností za použití jednoduchých taktik a pohybových úkonů; c) používat pravidla a zásady pro různé aktivity. a) popsat, co udělali; b) sledovat, popisovat a zopakovat to, co dělali ostatní; c) používat, co se naučili a tím zlepšit kvalitu a kontrolu své práce. a) jak důležité je sportovat; b) rozpoznat a popsat, jak se jejich tělo cítí během různých aktivit. 5. Během stupně 1 by žáci měli získat znalosti, dovednosti a porozumění prostřednictvím tanců, her a gymnastických cvičení. Taneční aktivity a) pohybovat se s představivostí, reagovat na hudební a další podněty, s použitím základních dovedností (například chůze, být v klidu, držení těla, skákání, otáčení a gestikulace); b) měnit rytmus, rychlost, úroveň a směr pohybu;
c) vytvářet tanec a tančit s použitím jednoduchých pohybových vzorů, včetně vzorů z různých kultur a dob; d) vyjadřovat své myšlenky a city. a) pohybovat se s míčem, házet a chytat míč a další nářadí různými způsoby; b) vyvíjet tyto schopnosti pro hru v jednoduché síti, běhat/hrát v poli a hrát invazní hry; c) hrát v jednoduché soutěžní síti, běhat/hrát v poli a hrát invazní hry sami i s ostatními, při použití jednoduchých taktik pro útok a obranu a) vykonávat základní dovednosti v pohybu, v klidu, najít si místo a bezpečně je používat, a to jak na podlaze, tak i na nářadí; b) rozvíjet své schopností a akce (například vyrovnávání rovnováhy, výskoky a dopady na zem, otáčení a válení); c) volit a spojovat schopnosti a akce v krátkých pohybových sestavách; d) vytvářet a provádět krátké spojené sestavy s jasným začátkem, středem a zakončením, projevovat kontrasty v směru, úrovni a rychlosti. Dále uvedené pokyny nejsou stanoveny zákonem. a) pohyb ve vodě (například skok, chůze, skok a rotace, používání pomůcek a podpory plavání); b) udržení se na vodě a pohyb s podporami plavání a bez nich; c) pocit splývání a podporu vody a podpory pro plavání; d) pohyb ve vodě pomocí plovacích pomůcek, podpory rukou a nohou a základních temp.) Stupeň 2 Vyučování by mělo zajistit, aby se při hodnocení a zlepšování výkonu vzájemně propojil Získání a rozvíjení schopností a) upevňovat své stávající schopnosti a získávat nové; b) provádět akce a dovednosti s konzistentnější kontrolou a kvalitou. a) plánovat, používat a měnit strategie, taktiky a kompoziční nápady pro aktivity jednotlivců, párů, malých skupinek a malých týmů;
b) rozvíjet a používat své znalosti principů skrytých za strategiemi, taktiky a myšlenky s cílem zlepšit jejich účinnost; c) používat pravidla a úmluvy pro různé aktivity. a) identifikovat, co dělá výkon efektivním; b) navrhovat zlepšení na základě těchto informací. a) jak cvičení krátkodobě ovlivňuje tělo; b) zahřát se a vhodně se připravit na různé aktivity; c) proč je tělesná činnost dobrá pro jejich zdraví a prospěch; d) proč nošení příslušného oblečení a hygiena jsou dobré pro jejich zdraví a bezpečnost. 5. Během tohoto klíčového stupně by se žáci měli učit znalosti, schopnosti a porozumění prostřednictvím pěti oblastí aktivity: a) taneční aktivity; b) herní aktivity; c) gymnastické aktivity; a dvě oblasti aktivit z oblasti z: d) plavání a bezpečnost ve vodě; e) atletické aktivity; f) venkovní a dobrodružné aktivity. musí být zvoleny za jednu z těchto oblastí aktivity, pokud žáci nesplnili všechny učební požadavky klíčového stupně 2 týkající se plavání a bezpečnosti ve vodě během klíčového stupně 1. Taneční aktivity a) vytvářet tanec a tančit s použitím pohybových vzorů, včetně vzorů z různých dob, míst a kultur; b) reagovat na řadu popudů a průvodních jevů. a) hrát a vymýšlet si malé a upravené soutěžní sítě, běhání/hru v poli a invazní hry; b) používat schopnosti a taktiky a aplikovat základní principy vhodné pro útok a obranu; c) pracovat s ostatními na organizaci a udržení her. a) vytvářet a provádět plynulé sestavy na podlaze a nářadí; b) používat změny úrovně, rychlosti a směru sekvencí. a) udávat tempo při udržení se na vodě a plavání co do rychlosti, vzdálenosti a záchrany;
b) plavat bez pomoci po určenou dobu na vzdálenost nejméně 25 m; c) používat zavedené pohyby ruku a nohou, polohu na břiše a na zádech; d) používat různé plavecké styly a dovednosti pro osobní záchranu (například kraul, znak, prsa, veslování, udržení se na vodě a povrchové potápění). Atletické aktivity 10. Cíle: a) účastnit se soutěží a úkolů, které vyžadují přesnost, rychlost, sílu nebo vytrvalost; b) provádět běh, skok a hod - jednotlivě i v kombinaci; c) zařadit se do těchto úkolů a soutěží. Venkovní a dobrodružné aktivity 1 a) účastnit se outdoorových výzev, včetně tras, a to ve známém, neznámém a měnícím se prostředí; b) používat dovednost pro orientační závod a řešení problémů; c) pracovat s ostatními na splnění těchto výzev. Stupeň 3 Vyučování by mělo zajistit, že při hodnocení a zlepšování výkonu se vzájemně propojí Získání a rozvoj schopností a) zlepšovat a upravovat stávající dovednosti; b) vyvíjet je do konkrétních technik, které vyhovují různým aktivitám, a provádět je se stálou kontrolou. a) používat principy pro plánování a realizaci strategií, kompozičních a organizačních nápadů u jednotlivce, v párových, skupinových a týmových aktivitách; b) upravovat a rozvíjet své plány; c) používat pravidla a úmluvy pro různé aktivity. a) ujasnit si, čeho chtějí dosáhnout ve své vlastní práci a čeho skutečně dosáhli; b) chopit se iniciativy pro analýzu své vlastní práce jiných, použít tyto informace ke zlepšení kvality této práce. a) jak se připravit na konkrétní aktivity a jak se z nich zotavit; b) jak různé typy aktivit ovlivňují různé aspekty jejich zdravotního stavu;
c) výhody pravidelného cvičení a dobré hygieny; d) jak se zapojit do aktivit, které jsou dobré pro jejich osobní a sociální zdraví a pohodu. 5. Během tohoto klíčového stupně by žáci měli nabýt znalostí, schopností a porozumění prostřednictvím čtyř oblastí aktivity. Měly by zahrnovat: a) herní aktivity; a tři z následujících, z nichž alespoň jednou musí být taneční nebo gymnastické aktivity: b) taneční aktivity; c) gymnastické aktivity; d) plavání a bezpečnost ve vodě; e) atletické aktivity; f) venkovní a dobrodružné aktivity. Taneční aktivity a) vytvářet a provádět tance pomocí řady složitých pohybových vzorců a technik; b) používat různé taneční styly a formy; c) při vytváření svých tanců používat kompoziční principy (například rozvoj motivu, uvědomění si skupinových vztahů a prostoru) d) používat v tancích výkonové dovednosti. a) hrát soutěživé invazní, síťové hry, hry s útokem a hrou v poli, a to s pomocí používající technik vhodných pro hry; b) používat zásady útoku a obrany při plánování a provádění složitých týmových strategií; c) reagovat na změnu situací při hrách. a) vytvářet a provádět komplexní sestavy na podlaze a na nářadí; b) používat techniky a pohybové kombinace v různých cvičebních stylech; c) používat kompoziční principy při vytváření svých sestav (například změny úrovně, rychlosti, směru, vztah k nářadí a partnerům). a) stanovit a splnit osobní a skupinové cíle pro plavecké akce, při činnostech souvisejících s vodou, při osobní záchraně a v soutěžích; b) používat zavedené plavecké styly, techniky a osobní dovednosti pro záchranu s technickou dokonalostí. Atletické aktivity 10. Cíle: a) stanovit a splnit osobní a skupinové cíle na různých atletických akcích, v úkolech a soutěžích; b) používat různé techniky běhu, skákání a házení, jednotlivě i v kombinaci, s přesností, rychlostí, silou nebo vytrvalostí.
Venkovní a dobrodružné aktivity 1 a) plnit výzvy ve venkovních aktivitách a na cestách; b) používat různé dovednosti a techniky pro orientaci a řešení problémů v těchto výzvách; c) identifikovat role a povinnosti jednotlivců v rámci skupiny při plánování strategií; d) reagovat na změnu podmínek a situací. Stupeň 4 Vyučování by mělo zajistit, že při hodnocení a zlepšování výkonu se vzájemně propojí Získání a rozvoj schopností a) rozvíjet a používat pokročilé dovednosti a techniky; b) používat je ve stále složitějších situacích. a) používat pokročilé strategické a/nebo choreografické a organizační koncepty a zásady; b) používat tyto koncepty a zásady ve stále složitějších situacích; c) používat pravidla a úmluvy pro různé aktivity. a) provádět informovanou volbu o tom, jakou úlohu chtějí zaujmout v každé aktivitě; b) posoudit, jak dobrý je výkon a rozhodnout, jak jej zlepšit; c) upřednostnit a uskutečnit tato rozhodnutí s cílem zlepšit své vlastní výkony a výkony jiných; d) rozvíjet řídící schopnosti. a) jak příprava, trénink a zdraví souvisí s výkonem a jak jej mohou ovlivnit; b) jak navrhovat a provádět aktivity a tréninkové programy, které mají specifické účely; c) význam cvičení a aktivity pro osobní, sociální a duševní zdraví a pohodu; d) jak kontrolovat a rozvíjet svůj vlastní trénink, cvičení a program aktivit ve škole a mimo školu. 5. Během tohoto klíčového stupně by žáci měli nabýt znalosti, dovednosti a porozumění prostřednictvím dvou ze šesti oblastí aktivit.
Taneční aktivity a) vytvářet choreografie a provádět složité tance s použitím pokročilých technik a dovedností s přesností a výrazem; b) odrážet v tancích různé sociální a kulturní souvislosti a sdělovat umělecký záměr; c) používat v tancích prezentační dovednosti. a) hrát soutěživé hry; b) používat pokročilé techniky a dovednosti specifické pro jejich hry hrané s konzistencí a kontrolou; c) efektivně reagovat na změnu situací uvnitř jejich her. a) skládat a provádět sestavy, a to na podlaze i na nářadí, v konkrétních gymnastických stylech a s použitím stanovených kritérií; b) používat pokročilé techniky a dovednosti s přesností a pečlivostí; c) při vytváření sestav používat pokročilé kompoziční koncepty a zásady. a) plnit úkoly na jednotlivých plaveckých akcích a při činnostech souvisejících s vodou; b) používat pokročilé techniky a dovednosti s kontrolou, silou nebo vytrvalostí a technickou dokonalostí. Atletické aktivity 10. Cíle: a) účastnit se konkrétních atletických událostí; b) používat pokročilé techniky a dovednosti s přesností, rychlostí, silou nebo vytrvalostí a technickou dokonalostí. Venkovní a dobrodružné aktivity 1 a) plnit úkoly při rozsáhlých venkovních aktivitách a cestách; b) používat různé složité dovednosti pro venkovní aktivity a techniky (například kanoistika, plachtění, horolezectví, turistika); c) řešit problémy a překonávat výzvy v neznámých prostředích; d) reagovat na změny podmínek a prostředí.