VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Období: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova Komp e t e n c e.

Transkript

1 VZDĚLÁVACÍ BLAT: Vzdělávací obor: tupeň: bdobí: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova čekávané výstupy omp e t e n c e čivo Mezipředmětové vztahy oznámky ví, že pohyb je vhodný pro jeho zdraví umí reagovat na základní pokyny a povely k osvojované Činnost ovlivňující zdraví význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu příprava organismu - před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení sobnostní a sociální výchova utváření praktických životních zná základní pravidla chování při TV a řídí se jimi za pomoci učitele zvládá správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech, uplatňuje správné dýchání při TV umí ošetřit drobná poranění a přivolat pomoc, přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů pravidelně zařazuje do svého režimu zdravotní cvičení za pomoci učitele, snaží se rozvíjet základní dovednosti pro spolupráci zdravotně zaměřené - správné držení těla, průpravná, kompenzační, relaxační a jiná zdravotně zaměřená cvičení rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu hygiena při TV - vhodné oblečení a obutí pro pohybové aktivity bezpečnost při činnostech - organiazce a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečná příprava a ukládání nářadí a náčiní snaží se porozumět sobě samému i druhým, napomáhá k zvládnutí vlastního chování zvládá v souladu s jednoduché pohybové jednotlivce nebo prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení uplatňuje hlavní zásady bezpečnosti a hygieny při činnostech Činnost ovlivňující HV úroveň pohybové hry - základní TV pojmy a pravidla související s osvojovanými hrami a používaným náčiním, povely pro realizaci her, bezpečnost při hrách, netradiční pohybové hry, využití hraček a předmětů denní potřeby ke hrám pohybové hry pro VV zdokonalování, pohybové hry soutěživé a bojové, pohybové hry kontaktní reaguje na základní pokyny a povely k osvojované a její organizaci základy gymnastiky - Matematika základní pojmy, cvičební postoje, pohyby paží, nohou, trupu, názvy používaného nářadí, bezpečnostní pravidla spolupracuje při jednoduchých týmových činnostech a soutěžích akrobacie - kotoul vpřed, stoj na lopatkách, nácvik odrazu z tampolíny a můstku zná některé pohybové hry a je schopen je hrát se spolužáky hrazda - ručkování ve visu umí k pohybové hře využít i hračky a jiné předměty kladina nízká - chůze zná základní pojmy osvojovaných cviků a dovede pojmenovat základní gymnastická nářadí zvládne kotoul vpřed a stoj na lopatkách, zvládá základy gymnastického odrazu, ručkuje ve visu a přejde po nízké kladince

2 snaží se o estetické držení těla, umí základní tanečky založené na taneční chůzi a běhu umí se přetahovat s jednotlivcem nebo ve skupině, zná základní pojmy související s během, skokem do dálky a hodem zná základní startovní povely, zvládá základní techniku běhu, hodu a skoku do dálky zná základní pojmy označující používané náčiní a nejznámější sportovní hry, zvládá základní způsoby házení a chytání míče zvládá základní techniku chůze, umí se vhodně obléci na turistickou akci, dovede ošetřit drobná poranění rytmické a kondiční cvičení - soustředění na hudební doprovod, vnímání a prožívání rytmu, tempa a melodie, nápodoba pohybem, tance založené na taneční chůzi a běhu průpravné úpoly - HV přetahování a přetlačování, drobné úpolové hry základy atletiky - základní pojmy týkající se běhů, hodů, skoků, zjednodušené startovní povely běžecká abeceda, rychlý běh m, běh v terénu, základy nízkého startu, skok daleký z místa, nácvik odrazu hod míčkem z místa, základy sportovních her - základní pojmy spojené s činnostmi, náčiním, oblečením pro sportovní hry, části hřiště, základy bezpečnosti a hygieny při sportovních hrách, přihrávky, držení míče jednoruč a obouruč, průpravné sportovní hry, zjednodušená pravidla sportovních turistika a pobyt v přírodě - bezpečnost a hygiena při pobytu v přírodě, chování v přírodě, ochrana přírody, oblečení a výbava pro turistiku, překonávání přírodních překážek, hry v terénu, první pomoc při zranění pěstuje za pomoci učitele návyky nezbytné pro každodenní jednání člověka vůči životnímu prost edí zná zásady hygieny a bezpečnosti při plavání a dovede je uplatňovat, zvládá jednoduché v plavání a usiluje o jejich zlepšení zná zásady fair play a snaží se je za pomoci učitele naplňovat, dokáže porovnat sůvj výkon s ostatními plavání - zásady bezpečnosti při plaveckém výcviku, orientace v plaveckém areálu, základní plavecké dovednosti, hry ve vodě Činnosti podporující pohybové učení osvojování těchto poznatků je spojeno s praktickými pohybovými činnostmi zásady jednání a chování - fair play v TV a sportu měření a posuzování - měření výkonů, základní pohybové testy Matematika Environmentální výchova vztah člověka a prostředí a důsledky lidské na prostředí lehkoatletická olympiáda soutěž "Nejzdatnější prvňáček"

3 VZDĚLÁVACÍ BLAT: Vzdělávací obor: tupeň: bdobí: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. čekávané výstupy omp e t e n c e čivo Mezipředmětové vztahy oznámky zvládá v souladu s individuálním předpoklady jednoduché pohybové jednotlivce nebo prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení uplatňuje hlavní zásady bezpečnosti a hygieny při činnostech ve známých prostorách školy reaguje na základní pokyny a povely k osvojované a její organizaci spolupracuje při jednoduchých týmových činnostech a soutěžích spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti zná některé pohybové hry a je schopen je hrát se spolužáky umí k pohybové hře využít i hračky a jiné předměty Činnosti ovlivňující úroveň pohybové hry - základní pojmy a pravidla související s osvojovanými hrami a používaným náčiním, povely pro realizaci her, bezpečnost při hrách, netradiční pohybové hry, využití hraček a předmětů denní potřeby k hrám pohybové hry pro osvojování různých způsobů lokomotace, pohybové hry pro manipulaci s různým náčiním, pohybové hry pro ovlivňování kondičních a koordinačních předpokladů pohybové hry pro zdokonalování, pohybové hry soutěživé a bojovné pohybové hry pro rozvoj představivosti a dovednosti, pohybové hry kontaktní Základy gymnastiky sobnostní a sociální výchova psychohygiena Výchova demokratického občana zná základní pojmy osvojovaných cviků a dovede pojmenovat základní gymnastická nářadí základní pojmy - cvičební postoje, pohyby paží, nohou, trupu, názvy používaného nářadí, bezpečnostní pravidla, průpravné cvičení HV

4 umí kotouly a stoj na lopatkách, zvládá základy gymnastického odrazu, ručkuje ve visu, provede vzpor, přejde po nízké kladince snaží se o estetické držení těla, umí základní tanečky založené na taneční chůzi a běhu akrobacie - kotoul vpřed, kotoul vzad, modifikace kotoulů, stoj na lopatkách, hrazda - ručkování ve visu, vzpor, průpravné úpoly - přetahování a přetlačování, drobné úpolové hry kladina - nízká - chůze, rytmické a kondiční cvičení - soustředění na hudební doprovod, vnímání a prožívání rytmu, tempa a melodie, nápodoba pohybem, tance založené na taneční chůzi a běhu přeskok - nácvik odrazu z trampolíny a můstku, výskok do vzporu dřepmo na švédskou bednu nebo kozu

5 VZDĚLÁVACÍ BLAT: Vzdělávací obor: tupeň: bdobí: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova 3. čekávané výstupy omp e t e n c e čivo Mezipředmětové vztahy oznámky reaguje na základní povely a pohyby při osvojování zvládá základní techniku běhu, skoku do dálky a hodu kriketovým míčkem zná základní pravidla bezpečnosti při atletických činnostech spolupracuje při jednoduchých týmových činnostech a soutěžích reaguje na základní povely a pohyby při osvojování zná některé pohybové hry Základní pojmy týkající se běhu, skoku a hodu Zjednodušené startovní povely ohybové hry HV spolupracuje při jednoduchých týmových činnostech a soutěžích reaguje na základní povely a pohyby při osvojování uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti umí k pohybové hře využít i hračky a předměty denní potřeby zvládá základní techniku přesunu do terénu umí se vhodně chovat v dopravních prostředcích zvládá základní pohyb v mírně náročném terénu dovede se orientovat podle mapy, umí se chovat ohleduplně k přírodě dovede ošetřit poranění v improvizovaných podmínkách základní pojmy a pravidla související s osvojovanými hrami povely realizované při hrách Turistika a pohyb v přírodě bezpečnost a hygiena při pohybu v přírodě chování a orientace v přírodě chůze v terénu, překonávání překážek první pomoc lavání zvládá jeden plavecký styl zásady bezpečnosti a hygieny při plaveckém výcviku Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný vytrvalostní běh, skok do dálky, skok do dálky z místa, hod míckem Základy sportovních her - základní pojmy spojené s činnostmi, náčiním, oblečením pro sportovní hry Držení míče jednoruč a obouruč, manipulace s míčem, průpravné sportovní hry, základní sportovní hry Výchova k myšlení v evropských a globálních souvislostech Evropa a svět nás zajímá (život dětí v jiných zemích) lehkoatletická olympiáda sobnostní a sociální výchova psychohygiena (pozitivní naladění a dobrý vztah k sobě samému, uvolnění a relaxace) cvičení s malými míči

6 ví, jaké jsou zásady hygieny a bezpečnosti při plavání umí pojmenovat základní plavecké ve vodě základní plavecké dovednosti, hry ve vodě Základy gymnastiky zvládá v souladu s základy gymnastiky uplatňuje hlavní zásady bezpečnosti reaguje na základní pokyny umí kotoul vpřed a vzad zvládá základní pojmy umí pojmenovat základní postoje, pohyby, kroky a konkrétní osvojené kreace zvládá základní estetické držení těla umí základní tanečky založené na chůzi a běhu základní pojmy, cvičební postoje, pohyby paží, nohou a trupu názvy používaného nářadí, bezpečnostní pravidla, kotoul vpřed, vzad, stoj na lopatkách přeskok - nácvik odrazu výskok do vzporu dřepmo, hrazda - ručkování ve visu kladina - nízká kladina - chůze Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti bezpečnost při gymnastických činnostech s hudbou a tancem, soustředění na hudební doprovod estetický pohyb těla, nápodoba pohybem, tance založené na taneční chůzi a běhu HV

7 VZDĚLÁVACÍ BLAT: Vzdělávací obor: tupeň: bdobí: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova čekávané výstupy omp e t e n c e čivo Mezipředmětové vztahy oznámky užívá vhodné oblečení, obutí, dbá na vhodnou úpravu zevnějšku chápe vliv pohybu jako prostředek zdraví, respektuje přiměřenou délku a intenzitu pohybu podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu dbá na bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnou přípravu a ukládání nářadí, náčiní a pomůcek adekvátně reaguje v situaci úrazu, cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení zná základní tělocvičné názvosloví osvojovaných činností, respektuje smluvené povely, signály, jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové objasní historické důvody pro zařazení státních svátků a významných dnů zvládá v souladu s osvojované pohybové dovednosti bezpečně používá techniku přetahování a přetlaků změří základní pohybové projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti, před cvičením se připraví, po zátěži uklidní, zařazuje vědomě napínací a protahovací cvičení zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením, využívá netradiční náčiní Hygiena při TV Význam pohybu pro zdraví Bezpečnost při činnostech rganizace při TV omunikace v TV rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu průpravné úpoly měření a posuzování příprava organismu zdravotně zaměřené

8 cvičí s hudbou nebo rytmickým doprovodem vyjádří melodii a rytmus pohybem, zvládá jednoduché tance zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni třídy vnímá herní činnost jednotlivce, chápe význam spolupráce ve hře a utkání podle zjednodušených pravidel minisportů zvládá manipulaci s míčem, míčkem, pálkou či jiným herním náčiním odovídající velikosti a hmotnosti vytváří varianty osvojených her zapojuje se do netradičních her s různým zaměřením, využívá netradičního náčiní a hraček, využívá pohybovou tvořivost pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje, respektuje průpravná cvičení, akrobacie, cvičí s náčiním a nářadím odpovídající velikosti a hmotnosti cvičí podle jednoduchého nákresu informuje se v informačních zdrojích o sportovních akcích ve škole i v místě bydliště samostatně získá potřebné informace respektuje hygienická pravidla, adaptuje se na vodní prostředí zvládá základní plavecké dovednosti zvládá jeden plavecký způsob (jeho techniku) zvládá prvky sebezáchrany a dopomoc tonoucímu změří základní pohybové nové a netradiční sporty uplatňuje kondičně zaměřené, zvládá rychlý běh, motivovaný vytrvalý běh, skok do dálky nebo výšky, hod míčkem změří základní pohybové základy sportovních pohybové hry zásady jednání a chování fair play základy gymnastiky zdroje informací o činnostech rytmické a kondiční formy cvičení, základy estetického pohybu plavání zařazeno podle nabídky plaveckého areálu v průběhu celého roku měření a posuzování další pohybové (nabídka školy) základy atletiky

9 čekávané výstupy omp e t e n c e čivo Mezipředmětové vztahy oznámky zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni ročníku zvládá chování v Turistika a pobyt v přírodě hromadných dopravních prostředcích je schopen delší chůze v terénu s vhodným vybavením vnímá přírodu, chápe význam ekologie a respektuje toto při táboření Hygiena při TV 4 uplatňuje pravidla hygieny 1 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti 7 užívá při pohybové základní osvojované tělocvičné názvosloví, cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení 10 orientuje se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště, samostatně získá potřebné informace 4 uplatňuje pravidla hygieny 1 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti 3 zvládá v souladu s osvojených her 5 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové Význam pohybu pro zdraví Bezpečnost při činnostech rganizace při TV omunikace v TV rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu průpravné úpoly VV ČJ HV VV ČJ Matematika

10 6 jedná v duchu fair play, činnostech 8 zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni třídy 9 změří základní pohybové 10 orientuje se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště, samostatně získá potřebné informace měření a posuzování VL příprava organismu 4 uplatňuje pravidla hygieny zdravotně zaměřené HV 2 zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením 1 A zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování 2 A zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele 3 A upozorní samostatně na (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením VV rytmické a kondiční formy cvičení pro děti 4 uplatňuje pravidla hygieny 9 změří základní pohybové 5 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové 3 zvládá v souladu s osvojených her HV VV

11 6 jedná v duchu fair play, činnostech 4 uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí, adektvátně reaguje v situaci úrazu 8 zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni třídy 6 jedná v duchu fair play, činnostech 3 zvládá v souladu s osvojených her základy sportovních her pohybové hrynetradiční náčiní zásady jednání a chování - olympijské ideály a symboly VV HV ČJ Matematika 9 změří základní pohybové VL základy gymnastiky HV 4 uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí, adektvátně reaguje v situaci úrazu 2 A zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele 3 zvládá v souladu s osvojených her 5 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové 7 užívá při pohybové základní osvojované tělocvičné názvosloví, cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení 10 orientuje se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště, samostatně získá potřebné informace zdroje informací o činnostech VV ČJ Matematika Člověk a svět práce

12 4 uplatňuje pravidla hygieny 3 zvládá v souladu s osvojených her 5 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové 6 jedná v duchu fair play, činnostech 4 uplatňuje pravidla hygieny 1 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti 3 zvládá v souladu s osvojených her 5 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové 9 změří základní pohybové 6 jedná v duchu fair play, činnostech 4 uplatňuje pravidla hygieny Lyžování a bruslení (podle podmínek školy) měření a posuzování další pohybové (dle nabídky školy) Základy atletiky (motivovaný vytrvalý běh, skok do výšky) Člověk a svět práce VV ČJ Matematika HV sobnostní a sociální výchova, výchova demokratického občana míčové hry - turnaje sobnostní a sociální výchova, výchova demokratického občana projekt Atletická olympiáda

13 1 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti ČJ 3 zvládá v souladu s osvojených her 8 zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni třídy 9 změří základní pohybové 6 jedná v duchu fair play, činnostech 6 jedná v duchu fair play, činnostech 8 zorganizuje nenáročné pohybové a soutěže na úrovni třídy 9 změří základní pohybové 10 orientuje se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště, samostatně získá potřebné informace Turistika a pobyt v přírodě (táboření) HV VV Matematika Člověk a svět práce ČJ červen