Program na snížení hmotn osti, který funguje pro jednu osobu: pro Vás. Hubnutí na míru.



Podobné dokumenty
NUTRILITE DOUBLE X a NUTRILITE Daily

Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu. aneb. LADISLAV TUROŇ /

Vybudujte své podnikání

bodykey by NUTRILITE INDIVIDUÁLNÍ: Genetický test a Návrh mého plánu

Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu

V OTÁZKÁCH JSOU ODPOVĚDI

Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

Fakta o hubnutí, která vám vyrazí dech. aneb. Počítače a genetika nám pomáhají zhubnout

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem

Program na snížení hmotnosti. Často kladené dotazy. Hubnutí na míru. 1

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

Title: EMEA Herbalife24 - Product Factsheets ID: EMEA7840-H24-Product Factsheets_CZ Proof No: D Date: 01/09/11

Název: Zdravý životní styl 2

Hubněte. s Institutem Prof. Wirth. Koncept Spirulina Life

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV

dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/

Centrum zdravého životního stylu

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE

CÍLENÁ REŽIMOVÁ INTERVENCE U ŽEN V OBDOBÍ MENOPAUZY A PO NÍ

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek

Dostatek energie u chronického onemocnění ledvin a optimální tělesná hmotnost

Průvodce projektem. Breyers Delights. Blog projektu: Kontakt:

ČERVEN Jídlo. energie

Detoxikace organismu díky 10 potravinám

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance

Správná životospráva školáka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Nutriční poradna v Nemocnici Český Těšín a.s.

KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví.

Více rozmanitosti, více vitality

- Dobrou náladu, chuť se učit a dozvídat se nové a ověřené informace o výživě. Těšíme se na Vás! Za Institut dietologie a výživy,

1

Chronická onemocnění ledvin a diabetes - skloubení diet

Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK. 1. Základní údaje

Lophlex Vám přináší vždy něco navíc. Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. ČUPCOVÁ Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

CENÍK PRODUKTŮ

Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA

Koncepce školního stravování

Příloha č. 1 Dotazník

MODERNÍ VÝŽIVA JEDNODUŠE

VYBUDUJTE SI ŠÍROKOU DÁLNICI

PRŮVODCE SPOLEČNOSTI DELL MOBILITA

TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE

DĚLÁME VÁŠ ŽIVOT LEPŠÍ

Jste připraveni získat zdraví?

PRAVÁJÁ REDUKCE VÁHY

VÝŽIVA INTENZIVNĚ SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE A PŘEDCHÁZENÍ NĚKTERÝCH RIZIK. Pavel Suchánek

Výživová doporučení, přídatné látky a rezidua. Bc. Eliška Koublová

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů

Představujeme vám nový objednávkový a platební systém

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/

QUICK! prodluž si svůj den

Název společného projektu: Mám energii na to, abych

Seznam příloh. Příloha 1 Žádost o dotazníkovou akci Příloha 2 Dotazník Příloha 3 5 pravidel pro zdraví

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

SKUTEČNÁ KRÁSA PRAMENÍ ZEVNITŘ

Katedra chemie FP TUL Typy výživy

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek

Vaše geny vám odpoví jak správně zhubnout

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

6. ZVLÁŠTNÍ UPOZORNĚNÍ, ŽE LÉČIVÝ PŘÍPRAVEK MUSÍ BÝT UCHOVÁVÁN MIMO DOSAH A DOHLED DĚTÍ

K nákupu nad 500,-Kč. v hodnotě 147,-Kč. Zdarma poštovné a balíček cestovní kosmetiky

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL Jilemnice

TR90 M-Bars & M-Shakes

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Premium krmivo pro psy

ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií

Instantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí.

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT

GDA navigace ve světě živin a kalorií, cit.,

Lipidy, důležité přírodní látky

Tel: , Martina Kučerová DiS. Nutriční terapeutka

Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy. Zjišťování výž. Zvyklostí

Fyziologické aspekty cyklistiky

BÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY

Sipping. Katedra ošetřovatelství LF, MU PhDr. Simona Saibertová

Týdenní jídelníček pro hubnutí

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Základní informace o klientovi. Jméno: Bydliště: Tel. číslo: Věk: Váha: Výška:

Krmiva pro jezírkové ryby '16/'17

Řada TIENS Biologický vápník. Školicí středisko, Oddělení vzdělávání. Tiens Global Marketing Center

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

SPIRULINA CO TO JE? Spirulina je modrozelená řasa.

Časté dotazy pro řadu TRUVIVITY BY NUTRILITE

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Datum vyplnění dotazníku: Povolání: Telefon: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm.

Výsledky projektu Zdraví do firem

Transkript:

Program na snížení hmotn osti, který funguje pro jednu osobu: pro Vás. Hubnutí na míru.

2 Filozofie NUTRILITE Jen to nejlepší pro Vaši výživu. S více než 80 lety zkušeností ve výzkumu, vývoji a výrobě je NUTRILITE nejprodávanější značkou vitaminů a doplňků stravy na světě. 1 Výrobky NUTRILITE užívají milióny lidí ve více než 50 zemích světa. NUTRILITE je jedinou celosvětovou značkou viatminů a minerálních látek, která pěstuje, sklízí a zpracovává rostliny na svých vlastních ekologicky udržitelných farmách. 2 NUTRILITE využívá rostlinné koncentráty, které obsahují fytonutrienty, vysoce čisté vitaminy a minerální látky, čímž zajišťuje vysokou kvalitu, aby organismu dodala tu nejlepší výživovou hodnotu. Ve spolupráci s Institutem zdraví Nutrilite nabízí značka NUTRILITE celosvětovou spolupráci odborníků, jejichž cílem je pomoci lidem získat to nejlepší pro jejich zdraví a výživu. Institut usiluje o posouvání vědeckých hranic a o vývoj výrobků, kterou jsou v souladu s nejnovějšími poznatky z oblasti výživy. Cílem NUTRILITE je podporovat celkovou duševní a fyzickou kondici prostřednictvím toho nejlepšího z vědy a přírody. 1,2) Zdroj: Euromonitor International Limited; Vitaminy a doplňky stravy, globální maloobchodní prodej, 2013.

3 Krok vpřed. S tímto cílem na paměti značka NUTRILITE angažovala skupinu vědců a odborníků na výživu a cvičení, aby zjistili, jak mohou nové vědecké postupy pomoci odhalit reakci těla na výživu a cvičení, a také schopnosti organismu snižovat hmotnost. Výsledkem je bodykey by NUTRILITE, program na snížení hmotnosti, který se zaměřuje právě na Vás. Na základě informací o Vaší DNA a životním stylu naši odborníci připraví Stravovací a cvičební plán, který bude upraven přímo na míru Vám, Vašim potřebám a preferencím. V programu bodykey by NUTRILITE jsou věda a příroda opět v harmonii s cílem pomoci v dosažení optimální tělesné a duševní kondice.

4 Filozofie bodykey Nejdůležitější jste Vy. V programu bodykey by NUTRILITE víme, že dobrý pocit z vlastního těla není důležitý jen pro Vaše sebevědomí, ale i pro Vaši celkovou spokojenost. Také chápeme, že dosažení Vaší optimální hmotnosti je jedním z nejnáročnějších aspektů Vašeho života. Právě proto jsme věnovali velkou pozornost přípravě programu, který je snadný a který Vám pomůže dosáhnout osobního úspěchu. Seznam diet je nekonečný, ale diety se obvykle zaměřují především na to, že omezují věci, které máte rád/a, nebo se jen snaží zbavit Vás v co nejkratší době nadbytečných kilogramů. Program bodykey by NUTRILITE je jedinečný v tom, že nabízí program na snížení hmotnosti šitý na míru právě Vám, protože nejste jen jedním z miliónu lidí. Jste jedinečný/á. Odborníci programu bodykey by NUTRILITE Vás chtějí poznat a pochopit jako unikátního jedince, kterým jste. Nejdříve Vaše DNA. Již dávno je známo, že Vaše DNA předurčuje barvu Vašich vlasů, Vaši tělesnou konstrukci a dokonce i Vaši výšku. Nedávný výzkum také poukázal na silný vztah mezi Vaší DNA a způsobem, jak Váš organismus reaguje na výživu a fyzickou aktivitu. Díky těmto znalostem naši odborníci dokážou prostřednictvím špičkového Genetického testu analyzovat sady genů, které ovlivňují Váš metabolismus, a tak Vám mohou pomoci na cestě ke snížení hmotnosti. Díky čemu jste tak unikátní? Samozřejmě díky mnoha věcem, ale nastavit Váš osobní bodykey Stravovací a cvičební plán pomohou dva důležité faktory:

5 A pak Váš životní styl. Informace o Vašem životním stylu, včetně toho, co máte a nemáte rád/a, pomohou vytvořit základ Vašeho osobního Stravovacího a cvičebního plánu. Díky funkci Návrh mého plánu mohou odborníci bodykey by NUTRILITE připravit takový program na snížení hmotnosti, který můžete snadno začlenit do Vašeho životního stylu. Díky tomuto programu budete mít rád/a to, co máte jíst, a užijete si Vámi vybranou fyzickou aktivitu. Na základě vědecky podloženého algoritmu se prostřednictvím zabezpečeného přenosu dat výsledky Vašeho Genetického testu zkombinují s Vašimi výsledky Návrhu mého plánu. Kombinace těchto výsledků nám pomůže připravit Váš Stravovací a cvičební plán, který bude zábavný, účinný a úspěšný. To však není vše. Také bodykey instantní jídla sehrají ve Vašem úspěchu svoji roli.

6 Nejste sám/sama. Cesta k optimální hmotnosti je osobním úsilím a Vaše vlastní nasazení je zásadním faktorem pro její dosažení. Neznamená to však, že jste v tom sám/sama. Můj bodykey trenér bude v rámci programu bodykey by NUTRILITE Vaším nejdůležitějším zdrojem informací. Program bodykey, vytvořený a vedený odborníky na stravování, výživu a cvičení, vychází z filozofie, že neustálá podpora, vedení a motivace jsou pro Váš úspěch stejně důležité. Registrace v programu bodykey je už sama o sobě prvním velkým krokem na Vaší cestě k optimální hmotnosti! Na následujících stránkách zjistíte, jak pokračovat dál.

7 Cesta k dosažení Vaší optimální hmotnosti začíná zde. 1. krok: bodykey Souprava str. 8-9 7. krok: Úspěch str. 22-23 2. krok: Genetický test str. 10-11 6. krok: Další doplňky str. 20-21 3. krok: Návrh mého plánu str. 12-13 5. krok: Výrobky str. 18-19 4. krok: Můj bodykey trenér str. 14-17

8 1. krok: bodykey Souprava Podívejte se, co je uvnitř. Vaše cesta k vysněné hmotnosti je snadná od začátku až do konce. bodykey Souprava obsahuje vše, co potřebujete k tomu, abyste program zahájili již dnes. Pojďme se podívat, co obsahuje: 1 2 3 4 Uvítací dopis a Členská karta: Uvítací dopis Vás vítá v programu bodykey by NUTRILITE a obsahuje Vaši Členskou kartu. bodykey Startovací příručka: Jednoduchý průvodce po všech oblastech programu bodykey by NUTRILITE včetně Genetického testu, Návrhu mého plánu a online platformy Můj bodykey trenér. Krabička s Genetickým testem: Obsahuje tři tyčinky pro genetický test a pokyny, jak odebrat vzorek Vaší DNA. Další informace také najdete ve Startovací příručce. Unikátní kód: Ten se také nachází v krabičce s Genetickým testem. Slouží k identifikaci Vašeho vzorku DNA a jako registrační klíč k Vašemu volnému přístupu na platformu Můj bodykey trenér. Více informací najdete ve Startovací příručce. 5 NUTRILITE All Plant Protein: Podpora životních funkcí při zachování svalové a kostní hmoty činí z tohoto přípravku skvělého společníka na Vaší cestě ke snížení hmotnosti.

3 1 8 6 9 4 2 9 10 7 5 6 NUTRILITE Fiber Powder Vláknina v prášku: Je vyrobena z rozpustné vlákniny ze tří rostlinných zdrojů a je další klíčovou složkou vyváženého programu na snížení hmotnosti. 7 8 bodykey Bylinný čaj: Pití vody a nízkokalorických tekutin je zásadní pro jakýkoli program na snížení hmotnosti. Tento čaj přirozeně podpoří Vaši duševní a fyzickou kondici a navíc skvěle chutná. bodykey Šejkr: Umožní Vám snadno si připravit skvělé dietní nápoje. Zkuste koktejly s příchutí čokolády nebo vanilky od bodykey nebo i s přiloženým výrobkem NUTRILITE All Plant Protein. 9 10 bodykey Letáky: Rozdejte je svým známým. Možná se k Vám budou chtít přidat a vydat se na vlastní cestu k optimální hmotnosti. bodykey Brožura: Podrobná brožura, která představuje program. Vytvořte si svůj vlastní plán! K tomu potřebujete splnit dva jednoduché kroky: 1. Nechte si udělat Genetický test. 2. Zaregistrujte se na adrese www.bodykey.cz a vyplňte svůj individuální Návrh mého plánu.

10 2. krok: Genetický test Jak Jedinečné. Vzorek Vaší individuální DNA poskytne laboratoři základní informace o tom, jak Vaše tělo nejlépe reaguje na tuky a sacharidy i na různé typy fyzické aktivity. Díky pokročilému, sofistikovanému systému Váš jedinečný kód DNA pomůže poskytnout informace potřebné k vytvoření Vašeho osobního Stravovacího a cvičebního plánu. Odběr vzorku DNA je snadný a bezpečný, a lze ho provést v pohodlí Vašeho domova. Postupujte prosím po jednotlivých krocích podle jednoduchého návodu, který najdete ve Startovací příručce a podle instrukcí v krabičce s Genetickým testem.

11 Ze zákulisí. Jakmile Váš anonymní vzorek DNA dorazí do certifikované laboratoře, začne detailní proces zabezpečené analýzy Vaší DNA. Zde je několik faktů, které Vás budou zajímat: àà Důvěrnost a ochrana údajů jsou naprosto zásadní pro Vás i pro nás. Proto děláme vše pro to, abychom zajistili, že vzorek DNA bude identifikovatelný pouze pomocí anonymního unikátního kódu. à à Naše špičková laboratoř se nachází v Rakousku a v souladu s přísným rakouským zákonem o genetice je držitelem osvědčení pro nejmodernější způsoby lékařské genetické analýzy. Tato laboratoř se špičkovou technikou pracuje podle norem ISO upravujících činnost zdravotnických laboratoří. àà Program bodykey by NUTRILITE vychází z jedinečnosti genů každého člověka a jejich vztahu k reakci těla na stravu a cvičení. Odběr DNA a zpracování vzorků se zaměří pouze na informace potřebné k definování předpokladů pro Váš osobní Stravovací a cvičební plán. Žádné další informace nebudou zjišťovány. Další informace týkající se Genetického testu a nutriční genetiky najdete na stránkách www.bodykey.cz/public/genetictest

12 3. krok: Návrh mého plánu Tak individuální jako Váš život. Funkce Návrh mého plánu nám pomůže pochopit Vás jako individuální osobu, nejen jako někoho, kdo usiluje o snížení hmotnosti. Když vezmeme v úvahu věci, které máte rád/a, a věci, které nemáte rád/a, pomůže nám to vytvořit skutečně individualizovaný plán plán navržený Vámi a pro Vás! V rámci Návrhu mého plánu Vám budou položeny otázky ohledně Vašich preferencí v jídle, cvičení i toho, co obvykle děláte během dne. Tyto důležité informace pomohou našim odborníkům zjistit, co rád/a, jíte a jaké činnosti Vás baví. A co je ještě důležitější jaký způsob plánování jídel a fyzické aktivity je v rámci Vašeho způsobu života realistický. Nemusíte se tudíž držet jídelníčku obsahujícího ryby a jezdit na horském kole, když máte raději kuřecí a plavání! Navštivte online platformu Můj bodykey trenér na stránkách www.bodykey.cz

13 Tyto informace spolu s výsledky Vašeho Genetického testu pomohou našim odborníkům vytvořit Stravovací a cvičební plán, který bude jednoduchý a příjemný, a zároveň účinný. Stejně jako Genetický test tak i Návrh mého plánu je snadný a jeho vyplnění Vám zabere pouhých pět minut. Poté, co se zaregistrujete na online platformě Můj bodykey trenér na www.bodykey.cz, instrukce Vás navedou do sekce Návrh mého plánu. Podrobné informace jak se zaregistrovat a udělat tento krok jsou také obsaženy ve Vaší Startovací příručce.

14 4. krok: Můj bodykey trenér To správné místo. Záleží poze na Vás, kolik chcete shodit, ale naším úkolem je pomoci Vám tohoto cíle dosáhnout a udržet si jej. Základním kamenem programu bodykey je proto Váš volný přístup na online platformu Můj bodykey trenér. Zde je připravena skupina fundovaných vědců, odborníků na výživu a cvičení programu bodykey by NUTRILITE, kteří čekají na to, aby Vám pomohli, povzbudili Vás a stali se Vašimi průvodci na této cestě. Online platforma Můj bodykey trenér, oplývající skvělými radami a užitečnými interaktivními nástroji, je Vaším věrným průvodcem na cestě za úspěchem a motivací.

15 ZAČÍNÁME. Zatímco se naši odborníci budou intenzivně věnovat zpracování Vašeho osobního plánu, můžete začít využívat mnoha užitečných pomůcek, které jsou Vám na online platformě Můj bodykey trenér k dispozici. Úvodní fáze byla vytvořena tak, aby Vás pomohla mentálně i fyzicky motivovat na Vaší cestě ke snížení hmotnosti. Tato fáze Vám dává jedinečnou příležitost začít definovat své cíle týkající se snížení hmotnosti, utvrdit se ve svém odhodlání a začít v praxi uplatňovat některé skvělé tipy na lepší stravování a pravidelné cvičení. Při přípravě na cestu ke snížení hmotnosti nezapomeňte používat vynikající výrobky obsažené v bodykey Soupravě! Navštivte ještě dnes platformu Můj bodykey trenér na stránkách www.bodykey.cz Váš STRAVOVACÍ A CVIČEBNÍ plán je hotov. Během 10-15 pracovních dní dostanete e-mailem upozornění, že Váš osobní Stravovací a cvičební plán je hotov. Tento e-mail Vás navede na Vaši osobní stránku s výsledkem Genetického testu na platformě Můj bodykey trenér. Vaše osobní stránka ovládací panel Vás zavede na Váš Stravovací a cvičební plán vytvořený podle Vašich genetických predispozic i na nástroj Návrh mého plánu, jakož i do všech dalších sekcí platformy spojených s Vašimi individuálními potřebami. Váš osobní Stravovací a cvičební plán není jen seznamem předepsaných jídel a doporučených aktivit, ale i kompletním interaktivním systémem, který Vám umožní naprostou flexibilitu, aby přesně odpovídal Vašemu každodennímu životu.

16 Je čas dát si něco k jídlu. Naši odborníci na výživu pomocí informací získaných z Vašeho Genetického testu a Návrhu mého plánu vytvořili Váš osobní Stravovací a cvičební plán, který je v souladu s metodikou Institutu zdraví Nutrilite. Tato metodika pomůže zabezpečit, abyste jedli správná jídla a doplňky stravy v náležitém čase, tak abyste se při snižování hmotnosti nadále cítili dobře. Denní stravovací plán bodykey je plný chutných receptů, které jsou ušité na míru Vašim osobním preferencím. Dále si vychutnáte svá oblíbená bodykey instantní jídla začleněná do Vašeho plánu, která Vám pomohou s kontrolou velikosti porcí. Plánování probíhá ve 14-denních intervalech, abychom zabezpečili, že jste na nadcházející týdny dobře připraven/a. Stravovací plán Vám zároveň umožňuje volit jídlo podle osobní potřeby, aby to, co jíte, bylo uzpůsobeno Vašemu programu, a ne naopak. Ať už musíte vařit pro čtyřčlennou rodinu, pracujete přesčas nebo jste na cestách, bodykey plán je flexibilní, měnitelný, odráží skutečné potřeby Vašeho životního stylu a také samozřejmě zahrnuje některá Vaše oblíbená jídla! Váš Nákupní seznam snadno zobrazí seznam všech jídel, výrobků bodykey i doplňků stravy NUTRILITE, které potřebujete, abyste mohl/a dosáhnout optimální hmotnosti. A protože víme, že se nemůžete dočkat, až spatříte výsledky svého zdravého stravování, Můj bodykey trenér také nabízí řadu uživatelsky přívětivých nástrojů, jako je Index tělesné hmotnosti (BMI), měření hmotnosti a měření obvodu pasu, které Vám pomohou monitorovat a slavit pokrok na Vaši cestě k ideální hmotnosti.

17 Cvičení bez větší námahy. Zůstanete-li v průběhu celé cesty ke snížení hmotnosti aktivní, nejenže spálíte kalorie, ale také Vám to pomůže zůstat v pozitivní náladě a udržet si motivaci, což jsou dva emocionální předpoklady pro úspěšnou cestu ke snížení hmotnosti. Proto je cvičení šité na míru stejně důležitou součástí Vašeho osobního plánu. Podobně jako v případě stravovacího plánu, výsledky Genetického testu a Návrhu mého plánu poskytnou našim odborníkům důležité informace, které jim pomohou vytvořit fitness program podle úrovně Vaší fyzické zdatnosti, Vašich preferencí a potřeb Vašeho těla. Ať už tedy dáváte přednost cvičení uvnitř, např. nenáročné józe, nebo jste třeba členy turistického klubu, naši odborníci na cvičení to zohlední a pomohou Vám maximalizovat silovou i vytrvalostní složku prostřednictvím aktivit, které odpovídají Vaší úrovni i Vašemu stylu! Průvodce po cvičeních je plný skvělých a zábavných nástrojů, které Vás budou podporovat a vést Vámi preferovaným typem fyzické aktivity. Podle videonahrávek s naším certifikovaným odborníkem na fitness, Stevem Mellorem, se cvičí opravdu snadno. Díky nim se každý cvik stane interaktivní a zábavný. Program bodykey by NUTRILITE Vám pomůže sledovat Váš cvičební režim, upomene Vás, pokud je třeba, abyste zvýšili své odhodlání, nebo Vás naopak odmění za vynaložené úsilí. Tak jako všechny části programu bodykey by NUTRILITE jsou i stravovací a cvičební moduly naprosto individuální a vytvořené tak, aby byly co nejjednodušší a nejúčinnější. Online funkce: à à Osobní stránka s Vaším kompletním Stravovacím a cvičebním plánem à à Rady, podpora a motivace odborníků programu bodykey by NUTRILITE à à Týdenní aktualizované informace o všech oblastech Vašeho Stravovacího a cvičebního plánu à à Online stravovací plán obsahující tisíce receptů à à Osobní cvičební plány šité na míru individuálním potřebám Vašeho těla à à Doporučené výrobky bodykey a doplňky stravy NUTRILITE à à Jednoduchý nákupní košík pro rychlé plánování a organizaci à à Týdenní aktualizace stavu Vaší hmotnosti a dosaženého pokroku à à Nástroj na výpočet Indexu tělesné hmotnosti (BMI) a měření hmotnosti a obvodu pasu àužitečné à videonahrávky à à Inspirativní a informativní články s tipy na stravování mimo domov a cvičení à à Síť přátel s tisíci uživatelů bodykey à à Vyhledávač receptů, článků, výrobků a cvičení à à Kalkulačka potravin za odměnu se seznamem pochutin za fyzickou aktivitu navíc à à Internetové stránky optimalizované pro mobilní zařízení Vám umožní najít požadovanou stránku i na cestách à à Možnost nahrávání vlastních receptů...a mnohem více!

18 5. krok: Výrobky Potraviny pro Vás. Když se bavíme o dietách a udržení si váhy, potraviny, které konzumujete, hrají z dlouhodobého hlediska významnou roli. Výzkum prokazuje, že zdravý životní styl a správná výživa jsou dvěma důležitými faktory k dosažení optimální tělesné hmotnosti. Nicméně dosáhnout rovnováhy mezi zdravím, stravováním, výživou a životním stylem se snadněji řekne, než udělá. Proto program bodykey by NUTRILITE nabízí holistický plán obsahující různé druhy lahodných instantních jídel, čajů a doplňků stravy, které Vám pomohou dodržet stravovací plán kdykoli a kdekoli. bodykey instantní jídla s různými příchutěmi Vám pomohou dosáhnout cílů snížení hmotnosti.

19 Dobrou chuť! Praktické, lahodné a šité na míru Vašemu jídelníčku - koktejly, tyčinky a polévky značky bodykey představují skvělý způsob, jak si ohlídat velikost porcí a příjem tuků, sacharidů, bílkovin a kalorií. Tato instantní jídla jsou k dispozici ve variantě se sníženým obsahem sacharidů (žlutá), se sníženým obsahem tuků (červená) nebo ve vyvážené variantě (oranžová). Pomohou Vám snadněji dosáhnout optimální hmotnosti a udržet si ji. Vyberte si své oblíbené výrobky a příchutě, které Vám pomohou na Vaší cestě. Jednoduché barevné označení. Na základě Vaší unikátní genetické informace a jejímu vztahu k potravinám, na které Váš organismus reaguje nejlépe, Vás barevné označení navede k výrobkům bodykey určeným právě pro Vás. Výrobky pro dietní profil se sníženým obsahem sacharidů Výrobky pro dietní profil se sníženým obsahem tuků Výrobky pro vyvážený dietní profil

20 Instantní jídla a nápoje. Krémové koktejly Jsou skvělé v kteroukoli denní dobu. Stačí použít bodykey Šejkr a promíchat vanilkový nebo čokoládový koktejl s polotučným mlékem získáte tak osvěžující jídlo, které vždy potěší. 1 balení = 14 sáčků Tyčinky Někdo má rád ovocnou příchuť, jiný čokoládovou. Ať je to tak či onak, když spěcháte nebo jste příliš zaneprázdněný/á, instantní tyčinky od bodykey Vám pomůžou dosáhnout cílů snížení hmotnosti. 1 balení = 14 tyčinek

21 Polévky Ať už je důvod jakýkoli, někdy nám chybí čas na vaření. Lahodné rajčatové nebo zeleninové polévky od bodykey jsou praktickým instantním jídlem k obědu či večeři. Přidejte jen horkou vodu a nechte si chutnat. 1 balení vystačí na 14 porcí. Čaj Tento relaxační lahodný bylinný čaj s citronovou trávou, zeleným čajem a kopřivami je skvělým výrobkem pro zajištění dostatečného příjmu tekutin, což je nezbytný předpoklad dodržování programu na snížení hmotnosti i obecně pro zdraví. Balení bodykey Čaje najdete ve své bodykey Soupravě, takže si můžete vychutnat šálek již dnes. 25 sáčků Jakmile dostanete výsledky svého Genetického testu, můžete si své výrobky bodykey objednat online na adrese www.bodykey.cz

22 6. krok: Další doplňky Vřele doporučujeme. Natural Fat Reducer a Natural Carb Reducer jsou skvělými výrobky, které jsou přizpůsobeny tomu, jak Váš organismus reaguje na potraviny. Užívání těchto přípravků spolu s jídlem sníží příjem kalorií a pomůže Vám udržet svoji celkovou hmotnost.

23 Natural Fat Reducer Tento výrobek je založen na 100% přírodním výtažku vlákniny z opuncie, který minimalizuje vstřebávání tuků ze stravy a dokáže blokovat až 27 % tuků v jednom jídle. Obsah: 80 tablet Natural Carb Reducer Tento výrobek je založen na 100% přírodním výtažku z bílých fazolí a snižuje vstřebávání až 2/3 sacharidů z běžného jídla o 600 kaloriích. Obsah: 80 tablet Tyto doplňky si můžete objednat online na adrese www.bodykey.cz nebo přímo na www.amway.cz

24 Buďte zdrávi. Ať se Vám daří. Výzkum prokazuje, že zdravý životní styl a dobrá výživa jsou dvěma důležitými faktory k dosažení optimální tělesné hmotnosti. Váš osobní Stravovací a cvičební plán automaticky zohledňuje Vaši potřebu vitaminů a minerálních látek. Spolu s každodenními aktualizacemi budete dostávat informace o doplňcích stravy, které pomáhají podporovat zdravou a vyváženou stravu. Doplňky stravy NUTRILITE Vám také dodají energii, a tak Vám umožní podávat skvělé výkony i během snižování hmotnosti. NUTRILITE All Plant Protein Podpora životních funkcí při zachování svalové a kostní hmoty činí z bílkovin základní složku a zároveň skvělého společníka na Vaší cestě ke snížení hmotnosti. Díky nízkému obsahu tuků a cholesterolu je NUTRILITE All Plant Protein vhodnou alternativou k tradičním zdrojům bílkovin, jako je maso, sýr, vejce a plnotučné mléko. Přidejte jednu vrchovatou lžíci prášku NUTRILITE All Plant Protein do jakéhokoli nápoje (např. do bodykey koktejlu) nebo jídla podle svého výběru (např. do bodykey polévky). Protože je součástí Vaší bodykey Soupravy, můžete si ho užít už dnes. NUTRILITE Chewable Fibre Blend Vyrobeno z exkluzivní směsi 13 druhů vlákniny z přírodních zdrojů. Tyto žvýkací tablety se smetanovo-pomerančovou příchutí jsou jednoduchým a chutným obohacením Vašeho jídelníčku během snižování hmotnosti. NUTRILITE Fiber Powder Vláknina v prášku Tento sypký prášek neutrální chuti podporuje normální gastrointestinální činnost, která je důležitá, když dodržujete nízkokalorickou nebo nízkotučnou dietu. Je zdrojem rozpustné vlákniny (oves, ovoce a zelenina jsou obvykle vhodným zdrojem vlákniny), na kterou často v každodenním shonu zapomínáme. Tímto snadno rozpustným práškem lze jednoduše posypat jídlo nebo ho zamíchat do tekutin, např. do bodykey polévky. A už je součástí Vaší bodykey Soupravy!

Výrobky NUTRILITE si můžete objednat online na www.bodykey.cz nebo přímo na www.amway.cz 25 NUTRILITE Omega-3 Complex Tento doplněk stravy poskytuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) z rybího tuku. EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce a jsou důležitým faktorem optimálního zdravotního stavu. NUTRILITE Daily NUTRILITE Daily obsahuje fytonutrienty, které se nacházejí v rostlinných koncentrátech, proto je skvělým každodenním doplňkem stravy nabízejícím správnou rovnováhu vitaminů a minerálních látek. NUTRILITE DOUBLE X Tento prvotřídní multivitaminový, multiminerální doplněk stravy s fytonutrienty podporuje normální fungování imunitního systému a celkový dobrý stav kostí, srdce a pokožky. Dále přispívá k antioxidační ochraně pro zdraví buněk a napomáhá celkově dobrému duševnímu a fyzickému stavu. NUTRILITE CLA 500 Konjugovaná kyselina linolová v kapslích Konjugovaná kyselina linolová CLA 500, vyrobená ze 100% světlicového oleje, je mastnou kyselinou, která se přirozeně vyskytuje v mase a mléčných výrobcích. CLA 500 může být doplňkovým zdrojem výživy u nízkotučných diet.

26 7. krok: Úspěch Vy určujete své ideální já. Jakmile dosáhnete své optimální hmotnosti, pocítíte nevýslovnou radost a hrdost. Představte si, že se opět vejdete do oblíbených džínů, skutečně si užíváte den na pláži a v každodenních situacích se cítíte sebejistě. Cesta k Vaší ideální hmotnosti bude plná nových zážitků, výzev a samozřejmě i úspěchů. Nezapomeňte, že program bodykey by NUTRILITE se nezaměřuje jen na shozená kila. Chceme, abyste se začal/a cítit skvěle a byl/a celkově spokojen/á se svým tělem. Takže až začnete se svým prvním cvičením a zdravým stravováním, nezapomeňte na to, že svoji ideální hmotnost si určujete sám/sama. Jakmile se začnete cítit skvěle, takovým/takovou se i stanete. A právě to předurčuje Váš úspěch. Víme, že Vaše optimální hmotnost není konečným cílem, ale trvalým procesem, a právě proto je program bodykey by NUTRILITE Vaším stálým partnerem nabízejícím podporu, motivaci, výrobky a veškeré plánování stravování a cvičení, které potřebujete, abyste si svoji novou optimální hmotnost a své nové já udržel/a. bodykey by NUTRILITE Vám pomůže, aby cesta k úspěšnému snížení hmotnosti byla snadná, pohodlná a byla celá o Vás. Nezapomeňte: Po dosažení svého konečného hmotnostního cíle Vám Můj bodykey trenér bude i nadále pomáhat, abyste si svoji hmotnost mohl/a udržet dlouhodobě a k podobné cestě tak inspiroval/a i ostatní.

bodykey by NUTRILITE Vám pomůže, aby cesta k úspěšnému snížení hmotnosti byla snadná, pohodlná a ušita na míru právě Vám. 27

28 bodykey by NUTRILITE àà àà àà odhaluje klíč k dosažení optimální tělesné hmotnosti. je individuální a holistický program na snížení hmotnosti, který vychází z Vaší DNA a životního stylu. prostřednictvím platformy Můj bodykey trenér nabízí na míru šitý Stravovací a cvičební plán vyvinutý vědci, odborníky na výživu a cvičení pracujícími pro značku NUTRILITE. Díky výběru lahodných a praktických výrobků bodykey a doplňků stravy NUTRILITE Vás podpoří na cestě ke snížení hmotnosti a zajistí, že snadno a pohodlně dosáhnete svého cíle. Další informace získáte na adrese www.bodykey.cz Amway Česká republika, s.r.o. Nad Kazankou 29 171 00 Praha 7 Tel.: +420 283 017 120 Fax: +420 283 017 125 117789CZ www.amway.cz cz_obchodni@amway.com