6.12 Charakteristika vyučovacího předmětu Výchova ke zdraví Vyučuje se v 7. - 9. ročníku 1 hod. týdně. tato oblast vzdělávání přináší základní podněty pro pozitivní ovlivňování zdraví zdraví člověka je vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody je základním důležitým předpokladem pro aktivní a spokojený život pocit štěstí člověka je utvářen a ovlivňován mnoha aspekty předmět napomáhá vybavit žáka vědomostmi a dovednostmi zvládat život bez zdravotních rizik a problémů poučit žáka o zásadách zdravého životního stylu a odpovědném jednání učí aplikovat teoretické poznatky do každodenního života klade důraz na praktické dovednosti k zachování a posílení zdraví vzdělávání silně ovlivňuje i kladný, osobní příklad učitele, též příznivá atmosféra školy žáci si rozšiřují a prohlubují poznatky o sobě i vztazích mezi lidmi, partnerských vztazích, manželství a rodině, škole a společenství vrstevníků vzdělávání v tomto oboru směřuje i k poznání pohybových možností a zájmů o tělesnou zdatnost jedince naučit se řadit do denního režimu pohybové činnosti pro regeneraci sil, kompenzaci různého zatížení rozvíjet pohybové aktivity, vylepšovat zdravotní oslabení organizmu naučit se správně rozhodovat v rizikových situacích v sexuálním chování a ochraně zdraví být odpovědný za své chování účinnou motivací na činnostech a situacích posilovat zájem žáků o problematiku zdraví Zaměření vzdělávací oblasti vede žáky k: poznávání zdraví jako nejdůležitější důležitou životní hodnoty hodnotu v kontextu dalších životních hodnot k vnímání radostných prožitků příjemným prostředím, dobrými vztahy poznávání člověka jako biologického jedince základní orientace v názorech - co je zdravé a co zdraví prospívá, co zdraví ohrožuje, poškozuje ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobem rozhodování a jednání základním etickým a morálním postojům, zdravým mezilidským vztahům chápání dobrého fyzického vzhledu i duševní pohody - jako významného předpokladu pro profesní zaměření, výběr partnera, společenskou činnost apod. ochraně zdraví a životů při každodenních rizikových situacích i mimořádných událostech a k využívání osvojených postupů spojených s řešením jednotlivých mimořádných událostí aktivní propagaci a zapojení se do zdravotně prospěšných aktivit Kompetence k učení umožnit žákům osvojit si strategii učení a motivovat je pro celoživotní vzdělávání se zajímá o názory, náměty a zkušenosti žáků vůči každému žákovi projevuje očekávání úspěchu vnímá i aktivně zajišťuje vzdělávací potřeby jednotlivých žáků důsledně rozlišuje procesy učení a hodnocení 193
Kompetence k řešení problému podněcovat žáky k tvořivému myšlení, logickému uvažování a k řešení problémů klade otevřené otázky, zadává problémové úlohy či úlohy rozvíjející tvořivost zadává úkoly způsobem, který umožňuje volbu různých postupů vede žáky k prozkoumávání pohledů a názorů, lišících se od jejich vlastních žáky vybízí, aby kladli otázky (k věci) vede žáky k plánování úkolů a postupů vede žáky ke správným způsobům užití materiálů, nástrojů, techniky, vybavení Kompetence komunikativní vést žáky k všestranné a účinné komunikaci vytváří příležitost pro vzájemnou komunikaci žáků k danému úkolu zadává úkoly, při kterých žáci spolupracují pracuje s chybou žáka jako s příležitostí, jak ukázat cestu ke správnému řešení umožňuje žákům, aby si vzájemně sdělovali své pocity a názory Kompetence sociální a personální rozvíjet u žáků schopnost spolupracovat a respektovat práci vlastní a druhých zařazuje metody, při kterých docházejí k objevům, řešením a závěrům žáci sami společně s žáky formuluje cíl činnosti (úkolu) umožňuje žákům reflektovat (hodnotit) úspěšnost dosažení cíle důsledně vyžaduje dodržování pravidel umožňuje žákům prezentovat výsledky jejich práce žákům objasňuje, které koncepce a postupy, používané ve společenské praxi, jsou v souladu s dosaženou úrovní vzdělání Kompetence občanské připravovat žáky jako svobodné a zodpovědné osobnosti, uplatňující svá práva a plnící své povinnosti umožňuje diferencované výkony podle individuálních schopností žáků sleduje úspěšnost jednotlivých žáků a oceňuje jejich pokrok vyžaduje dokončování práce v dohodnuté kvalitě a termínech ve výuce reflektuje společenské i přírodní dění Kompetence pracovní pomáhat žákům poznávat a rozvíjet své schopnosti i reálné možnosti a uplatňovat získané vědomosti a dovednosti při profesní orientaci zadává úkoly, při kterých žáci kombinují informace z různých zdrojů umožňuje žákům spoluutvářet kritéria hodnocení umožňuje žákům pracovat s materiály a zdroji, v nichž si mohou ověřit správnost svého řešení 194
Výchova ke zdraví - 7. - 9.ročník Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům VZTAHY MAZI LIDMI A FORMY SOUŽITÍ Vztahy ve dvojici Vztahy a pravidle soužití v prostředí komunity ZMĚNY V ŽIVOTĚ ČLOVĚKA A JEJICH REFLEXE Dětství, puberta, dospívání Kamarádství, přátelství Rodina, škola, Vrstevnická skupina Obec, spolek Duševní, tělesné a společenské změny - respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky - přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů - vysvětluje role členů komunity (rodina, třída) - optimálně reaguje na fyziologické respektuje změny v době dospívání, vhodně na ně reaguje - vysvětluje role členů komunity (rodiny třídy) - uvádí příklady pozitiv.a negativních vlivů na sociální klima - učí se odpovědnosti za své zdraví a zdraví druhých - posuzuje různé způsoby chování lidí Poznávání lidí Mezilidské vztahy Komunikace Environmentální výchova Základní podmínky života Psychohygiena Rozvoj schopností poznávání Kreativita Sexuální dospívání a reprodukční zdraví ZDRAVÝ ZPŮSOB ŽIVOTA A PÉČE O ZDRAVÍ Výživa a zdraví Tělesná a duševní hygiena Režim dne Předčasná sexuální zkušenost Zdraví reprodukční soustavy Sexualita jako součást formování osobnosti, zdrženlivost Promiskuita Problémy těhotenství a rodičovství mladistvých Poruchy pohlavní identity Zásady správného stravování, pitný režim, vliv životních podmínek a způsobu stravování na zdraví, poruchy příjmu potravy Vlivy vnějšího a vnitřního prostředí na zdraví kvalita ovzduší a vody, hluk, osvětlení, teplota Denní režim - zásady osobní, intimní a duševní hygieny, otužování, denní režim, vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit, význam pohybu pro zdraví, vnímá tělesné změny své osobnosti - respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíly; chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování vysvětluje přímé souvislosti mez tělesným, duševním a sociálním zdravím - zná lidské potřeby a hodnotu zdraví - dovede posoudit způsob různého chování lidí.. - aktivně se zajímá o své zdraví - vnímá způsob stravování - uplatňuje zdravé návyky osobní hygieny - projevuje vztah k pravidlům zdravého životního stylu - dodržuje pravidelný režim činností dne Multikulturní výchova Kulturní diference Environmentální výchova Lidské aktivity a problémy životního prostředí Přírodopis Tělesná výchova Člověk a svět práce Chemie 195
Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům: Ochrana před přenosnými i nepřenosnými chorobami, chronickým onemocněním a úrazy pohybový režim Spánek, pracovní činnosti, stravování, odpočinek Bezpečné způsoby chování, nemoci přenosné pohlavním stykem (AIDS, hepatitidy) Preventivní a lékařská péče, Odpovědné chování v situacích úrazu, život ohrožujících stavů Úrazy doma, při sportu, dopravě, na pracovišti - posuzuje odpovědnost za vlastní zdraví - vyjadřuje vlastní názor k problematice zdraví - diskutuje v kruhu vrstevníků, rodiny i okolí - aktivně podporuje své zdraví - preventivně se rozhoduje, chová, jedná Psychohygiena Poznávání lidí Mezilidské vztahy Komunikace Kooperace a kompetice - Informatika - Člověk a svět práce Ochrana před přenosnými chorobami, základní cesty přenosu nákaz a jejich prevence, nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem, přenosné bodnutím hmyzu a stykem se zvířaty Ochrana před chronickými nepřenosnými chorobami a před úrazy prevence kardiovaskulárních a metabolických onemocnění; preventivní a léčebná péče, základy první pomoci 196
Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům RIZIKA OHROŽUJÍCÍ ZDRAVÍ A JEJICH PREVENCE Stres a jeho vztah ke zdraví Bezpečné chování Dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví Kompenzační, relaxační a regenerační techniky k překonání únavy, stresových situací a k posilování duševní odolnosti Komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi, pohyb v rizikovém prostředí, přítomnost v konfliktních a krizových situacích Bezpečné prostředí ve škole, ochrana zdraví při různých činnostech, bezpečnost v dopravě, znalost pravidel silničního provozu - učí se překonávat únavu - předchází stresových situacím, problémům - přijímá odpovědnost za své bezpečné chování - vnímá zdravotní rizika - posuzuje psychosociální jevy - projevuje odpovědné chování v kolektivu - vyhodnocuje osobní nebezpečí při mimořádných situacích Psychohygiena Tělesná výchova Civilizační choroby Auto-destruktivní závislosti Skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita Bezpečné chování a komunikace Zdravotní rizika, preventivní a lékařská péče Zdravotní a sociální rizika návykových látek, Patologické hráčství Práce s počítačem, Návyková látka, bezpečnost v dopravě, Psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému, rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření, zbraně, nebezpečné látky a předměty, nebezpečný internet), násilné chování, těžké životní situace a jejich zvládání trestná činnost, doping ve sportu Šikana a jiné projevy násilí, formy sexuálního zneužívání dětí Kriminalita mladeže bezpečný pohyb v rizikovém prostředí, nebezpečí komunikace prostřednictvím elektronických médií, sebeochrana a vzájemná pomoc v rizikových situacích a v situacích ohrožení. - vnímá složení stravy a způsob stravování - svěřuje se se zdravotními problémy - vyhledává odbornou pomoc - projevuje odpovědný vztah k sobě samému - přijímá zodpovědnost za bezpečné chování - dává do souvislosti psychosociální rizika - uplatňuje osvojené sociální dovednosti - vyhledá odbornou pomoc při kontaktu s patologickými jevy - vyhodnotí možný vliv vrstevníků, sekt, médií - uplatňuje znalosti obrany při ohrožen zdraví, osobního bezpečí při mimořádných událostech Komunikace Kooperace a kompetice Environmentální výchova Základní podmínky života Informatika 197
Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům: Manipulativní reklama a informace Ochrana člověka za mimořádných situací Komunikace se službami odborné pomoci Rizika silniční a železniční dopravy, vztahy mezi účastníky silničního provozu vč. Zvládání agresivity, postup v případě dopravní nehody (tísňové volání, zajištění bezpečnosti) Reklamní vlivy, působení sekt Živelné pohromy a terorismus Klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a jiné způsoby varování, základní úkoly ochrany obyvatelstva, evakuace, činnost po mimořádné události, prevence vzniku mimořádných událostí - uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí 198
Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům HODNOTA A PODPORA ZDRAVÍ Celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci Složky zdraví a jejich interakce, základní lidské potřeby a jejich hierarchie (Maslonova teorie) - posuzuje životní perspektivu mladého člověka - uplatňuje preventivní rozhodování, jednání Přírodopis Podpora zdraví a její formy Podpora zdraví v komunitě OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ ROZVOJ Sebepoznání Sebepojetí činnosti a chování Psychohygiena Mezilidské vztahy, komunikace, kooperace Morální rozvoj Prevence a intervence Působení změny kvality prostředí a chování jedince, odpovědnost za své zdraví, podpora zdravého životního stylu, programy podpory zdraví Programy podpory zdraví Vztah k sobě samému, Vztah k druhým lidem, Zdravé s vyrovnané sebepojetí, utváření vědomí vlastní identity Sociální dovednost pro předcházení stresu, hledání pomoci při problémech Cvičení sebekontroly, sebeovládání, osobní cíle Zvládání problémových situací Zaujímání hodnotových postojů a rozhodovacích dovedností pro řešení problémů v mezilidských vztazích; pomáhající a prosociální chování Respektování sebe sama i druhých, přijímání názoru druhého, empatie, chování pro dobré vztahy, aktivní naslouchání, dialog, efektivní a asertivní komunikace a kooperace v různých situacích, dopad vlastního jednání a chování - projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy, aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí - poskytne adekvátní první pomoc - uplatňuje dovednosti obrany se zdravím a etikou - používá osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a případné agresi - využívá samostatně relaxační techniky - kultivovaně se chová k opačnému pohlaví - optimálně reaguje na fyziologické změny svého těla a kultivovaně jedná žádá o radu či pomoc - překonává únavu, předchází stresu - uplatňuje zdravé návyky odpočinku a spánku - uznává pravidla soužití, a pozitivní komunikaci - rozlišuje pozitivní a negativní vlivy na sociální klima - vyjadřuje vlastní názor - diskutuje v okruhu vrstevníků Výchova demokratického občana Občanská společnost a škola Výchova demokratického občana Občanská společnost a škola Člověk a svět práce Cvičení zaujímat hodnotové postoje, dovednosti pro řešení problémů v mezilidských vztazích, prosociální chování - projevuje odpovědný vztah k sobě samému - uplatňuje vhodné chování a jednání - optimálně reaguje v době dospívání 199
Tematický okruh dle RVP ŠVP - Učivo v ročníku Očekávané výstupy u žáků Průřezová témata Vztah k dalším předmětům ČINNOST OVLIVŇUJÍCÍ ZDRAVÍ Význam pohybu pro zdraví Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Rekreační a výkonnostní sport, Sport dívek, sport chlapců v nestandardním prostředí První pomoc při TV a sportu, ošetření poraněného - pohybové činnosti zařezuje pravidelně - uplatňuje vhodné chování - předvídá možná nebezpečí úrazu ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ÚROVEŇ Pohybové hry Turistika a pobyt v přírodě Zdravotně orientovaná zdatnost Prevence jednostranného zatížení organizmu ČINNOSTI PODPORUJÍCÍ POHYBOVÉ UČENÍ Zásady jednání a chování v různém prostředí a při různých činnostech Kolektivní hry s různým zaměřením V roli chodce a cyklisty Příprava turistické akce Kondiční programy Svalová průprava, zdravotní cvičení Sportovní hry, turistika, plavání, lyžování, atletika, bruslení a další pohybové činnosti - zvládá pohybové dovednosti při hře - aplikuje svoje znalosti - usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti - uplatňuje vhodné chování při sportu, v přírodě, v silničním provozu - uznává čestné soupeření - pomáhá handicapovaným - respektuje druhé pohlaví - chrání přírodu při sportu Tělesná výchova 200