PŘÍLOHA 1: AMSLEROVA MŘÍŽKA

Transkript

1 ZBAVTE SE MAKULÁRNÍ DEGENERACE ČÁST PŘÍÍRODNÍÍ TERAPIIE S VÝSLEDKY Tomáš Brrouček

2 OBSAH 1. ÚVOD 2. JE MOŽNÉ MAKULÁRNÍ DEGENERACI (VY)LÉČIT? 3. ZKUŠENOSTI DALŠÍCH KLIENTŮ 4. CO JE MAKULÁRNÍ DEGENERACE A JAKÉ JSOU JEJÍ FORMY 5. SOUVISLOSTI 6. MAKULÁRNÍ DEGENERACE A VÝŽIVA ORGANISMU 7. CHYBY, KTERÝM SE VYHNOUT 8. KOMUNIKACE S VAŠÍM LÉKAŘEM 9. JAK SE ZBAVIT MAKULÁRNÍ DEGENERACE 10. ZÁVĚR - KAM DÁL PŘÍLOHA 1: AMSLEROVA MŘÍŽKA

3 Celosvětově je věkem podmíněnou makulární degenerací (VPMD) postiženo asi miliónů osob. Odborníci odhadují, že do roku 2025 se toto číslo ztrojnásobí. V USA a Evropě je tato nemoc hlavní příčinou ztráty zraku u osob ve věku nad 55 let. Podle klasické medicíny neexistuje žádné řešení; někdy se využívá laserová operace pro úpravu prosakujících cévek na sítnici, nicméně úspěšnost tohoto zákroku se pohybuje mezi 5-15% na horizontu 5 let a na druhou stranu existuje asi 50% pravděpodobnost na zhoršení stavu vlivem tohoto zákroku. Co je však podstatné, tyto metody se nijak nezaobírají příčinou, která vedla k rozvoji tohoto očního onemocnění. Pokud máte diagnostikovanou makulární degeneraci, vím, jak se cítíte. Postup onemocnění znamená velké omezení v životě a dopad do psychické oblasti. Mnoho klientů s touto diagnózou mi uvádí jako největší stresový faktor jejich života obavu o ztrátu zraku. Zrak nám totiž zprostředkovává až 90% vjemů a je tak naším nejdůležitějším orgánem. PRO VÁS VŠECHY MÁM DOBROU ZPRÁVU: POMOHL JSEM JIŽ ŘADĚ KLIENTŮ POSTUP MAKULÁRNÍ DEGENERACE ZASTAVIT A POSLÉZE I ZLEPŠIT! 3

4 Zastavení či vyléčení makulární degenerace je možné bez invazivních metod, injekcí do oka a dalších zákroků. Pokud jste i Vy připraveni pro svůj zrak něco udělat, rád se Vám budu věnovat a poskytnu Vám vše potřebné. Tomáš Brouček tel.: (+420) tomas.broucek@dobreoci.cz 4

5 KAPITOLA 1 ÚVOD

6 6 (c) Tomáš Brouček 2014,

7 Makulární degenerací se zabývám od roku 2009 a mojí poradnou prošlo mnoho desítek klientů s tímto onemocněním. S dalšími komunikuji po u nebo telefonicky, jelikož jejich zdravotní stav či jiné okolnosti jim nedovolují za mnou do poradny přijet ze svého bydliště. Na začátku každé léčby je detailní analýza celkového zdravotního stavu s využitím obšírného jedenáctistránkového zdravotního dotazníku. Jedná se o tzv. symptomatickou analýzu, podobnou té, kterou používá například čínská medicína. Ve své práci vycházím z faktu, který formuloval například biolog, chemik a lékař Claude Bernard, jeden z nejvýznamnějších francouzských vědců: původ nemocí neleží ve vnějších faktorech (viry, bakterie, apod.), ale ve vnitřním prostředí těla. Je to tedy stav Vašeho vnitřního organismu, který je potřeba dát do pořádku, aby se nemoc mohla vyléčit. Druhým principem mé práce je skutečnost, že oslabení nebo špatnou funkčnost některých vnitřních orgánů tělo signalizuje prostřednictvím různých symptomů, které také někdy nazýváme nemoci. Příkladem může být oslabená štítná žláza, jejímiž příznaky (symptomy) jsou například nízká bazální teplota, studené ruce a nohy, 7

8 tenké či lámavé nehty, nebo také nízká hladina energie a další. Podobné platí pro další tělesné orgány. Oslabení tělesných orgánů vždy vede k různým poruchám v organismu. Jedná se o záležitost dlouhodobou, která nevzniká ze dne na den, nýbrž vlivem působení škodlivých faktorů v období mnoha předchozích let. Pokud bych měl shrnout výsledky a informace, které jsem získal z desítek zdravotních dotazníků klientů s makulární degenerací, můžu s naprostým přesvědčením vyvodit několik závěrů: věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) nevzniká náhodně a není ani způsobena dědičnými faktory. u všech mých klientů s věkem podmíněnou makulární degenerací je oslabený nejméně jeden (většinou však více) vylučovacích orgánů. Typicky to bývají střeva, játra, velmi často ledviny a močové cesty, v mnoha případech také lymfatický systém. Tuto skutečnost vidím jako základní problém a příčinu vzniku (věkem podmíněné) makulární degenerace. Tělo není schopno správně vstřebávat výživné látky 8

9 (prostřednictvím střev) a vylučovat toxiny a odpadní produkty metabolismu. prakticky všichni klienti s VPMD mají oslabenou štítnou žlázu. Někteří z nich mají tuto diagnózu potvrzenou od lékaře a berou některý z chemických léků (Letrox, Euthyrox), jiní o tomto problému nevědí, nebo jim byl nesprávně diagnostikován. Neznamená to, že štítná žláza nefunguje, nicméně její činnost je nějakým způsobem narušena a vylučování hormonů a jejich zpracování v těle nefunguje správně. Dalším oslabeným orgánem jsou u většiny klientů také nadledviny. u velké řady klientů existují problémy v kardiovaskulárním systému. Bývá to vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu, další problémy a symptomy související s cévami, srdcem a krví. Dlouhodobě je tak negativně ovlivněno zásobování očí kyslíkem a výživnými látkami. situaci v mnoha případech dále zhoršuje množství chemických léků, které mají klienti předepsané. V některých případech je to třeba i deset a více léků. Díky specializaci medicíny jsou jednotlivé léky předepisovány různými lékaři a často působí proti sobě. V každém případě tělo toxikují a z dlouhodobého hlediska mu ubližují tím, že poškozují 9

10 a ničí buňky, tělesné tkáně a jednotlivé orgány. Nehledě na užívání některých vyloženě škodlivých léků, jako například Anopyrinu na ředění krve nebo dokonce Warfarinu (chemikálie původně podávaná jako jed na hubení hlodavců). posledním faktorem, který je shodný téměř u všech klientů s VPMD, je působení stresorů a emocí. Osobně považuji tuto oblast za hlavní příčinu vzniku makulární degenerace u mladších osob, kde oslabení tělesných orgánů ještě není tak výrazné, nemoc je však spuštěna nějakým stresorem v práci, rodinném životě a podobně. společným jmenovatelem je také dlouhodobě nesprávná životospráva s množstvím potravin, které tělo a metabolismus zatěžují a zanášejí a zároveň neposkytují prakticky žádné výživné látky, tedy vitamíny a minerály, a to v přírodní organické podobě. 10

11 KAPITOLA 2 JE MOŽNÉ MAKULÁRNÍ DEGENERACI (VY)LÉČIT?

12 Předně bych rád ujasnil pojem léčit, resp. vyléčit. Léčení je proces, kdy nemocný organismus s podporou různých prostředků přechází do stavu přirozeného fungování, bez jakýchkoliv podpůrných prostředků. Vyléčit tedy znamená dovést tělo do takového stavu, aby všechny tělesné orgány plnily svojí přirozenou funkci, aniž bychom jim k tomu pomáhali léky či jinými prostředky. Zamyslete se nad tím, jak je tato definice odlišná od postupů klasické medicíny. V klasické medicíně se pod pojmem léčit rozumí udržovat tělo a tělesné orgány ve stavu alespoň částečné funkčnosti, s cílem odstranění viditelných symptomů. Cílem medicíny však není zbavit se podpůrných látek a prostředků, které nám k tomu pomáhají. Pojem vyléčit tedy znamená, že symptomy se dočasně ztratí nebo potlačí, ovšem tělo nemusí být dovedeno do stavu přirozeného fungování a je závislé na lécích. A to je velký rozdíl. Vyléčíte sice nemoc, ale jste závislí na doživotním užívání léků či jiných prostředků. Pokud je vysadíte, symptomy a nemoc se vrátí. Navíc postupem času dochází k výskytu dalších a dalších tělesných problémů, které jsou však chápány odděleně a nejsou dávány do souvislostí. 12

13 LZE TEDY VYLÉČIT MAKULÁRNÍ DEGENERACI? Léčbě makulární degenerace u klientů se s pozitivními výsledky věnuji od roku První kroky se soustředily na podávání kvalitních antioxidantů v dostatečných dávkách s cílem eliminovat škodlivou činnost volných radikálů. Určité výsledky byly, ale nebyly dostatečně výrazné. Zlom nastal v okamžiku, kdy jsem na základě vlastních zkušeností rozšířil terapii o důkladnou detoxikaci organismu (játra, střeva) a další kroky, se kterými se v této knize seznámíte. Vytvořil jsem ucelený terapeutický systém, jehož výsledkem jsou vyléčení klienti. PŘÍBĚH JEDNÉ KLIENTKY Paní Alena O. ze Šumperka (75 let) mě navštívila v říjnu 2012 s diagnostikovanou vlhkou formou makulární degenerace (o formách makulární degenerace se dozvíte v kapitole 4), která má velmi rychlou progresi. Navštěvovala pravidelně oční lékařku a měla podstoupit tradiční injekční léčbu (injekce Lucentis), zároveň mi poskytla fotografickou dokumentaci průběhu léčení (snímky sítnice). V rámci návštěvy v poradně jsme se domluvili na postupu léčení, do kterého se paní Alena pustila s nadšením, 13

14 vírou a také s nemalou podporou rodiny. Zároveň se rozhodla odložit plánovanou injekci do oka, kterou měla objednanou o 2 dny později. Následující série snímků s komentáři dokumentuje postup léčení. Září 2012: Počínající makulární degenerace. Ve spodní části sítnice se začínají tvořit krevní buňky, které zespoda tlačí na sítnici, působí její elevaci (vzedmutí), čímž dochází k destrukci světlocitlivých buněk a ztrátě centrálního vidění. Obr. 1 - září

15 Počátek října 2012: Velmi rychlá progrese (zhoršení). Sítnice je výrazně vydutá, paní na oko prakticky neviděla, přečetla pouze největší písmeno na zrakové tabuli. V říjnu zahájila moje klientka léčení. Obr. 2 - říjen 2012 Prosinec 2012: Asi 1,5 měsíce po zahájení léčení. Je zřejmý ústup elevace sítnice, která se začínala hojit a paní Alena na zrakové tabuli přečetla všechny řádky až na ten nejmenší. Mimoto zhubla, získala mnoho energie a ustoupily některé další bolesti a zdravotní problémy. Obr. 3 - prosinec

16 Únor 2013: Sítnice je prakticky rovná, vyléčená. Obr. 4 - únor 2013 Je tedy zřejmé, že (vy)léčení makulární degenerace je naprosto reálné, a to i v poměrně vysokém věku (v tomto případě 75 let). Nevyléčí vás však žádná injekce ani zázračná pilulka, ale práce na vlastním zdraví. Případ paní Aleny není samozřejmě jediným úspěšným případem. 16

17 KAPITOLA 3 ZKUŠENOSTI DALŠÍCH KLIENTŮ

18 V následujícím textu uvádím reference některých dalších klientů. Nechť jsou Vám inspirací k dalšímu postupu a rozhodnutí. Zlepšení makulární degenerace již za měsíc Dobrý deň, bol som u vás na konzultácii , diagnóza makulárna degenerácia. Detoxikáciu som začal a dnes už prechádzam na detoxikáciu pečene a žlčníku. Detoxikácia prebieha bez komplikácii, ani väčšiu krízu som nezaznamenal, ale hlavne sa to dá vydržať. (Ďakujem za tip, Omega je skvelý odšťavovač). Problémy ktoré mi ustúpili: zbavil som sa seboroickej dermatitidy na krku a vo vlasoch, ekzém na ruke sa stratil, vysadil som lieky na tlak. Schudol som 8Kg. Cítim sa plný energie, lepší spánok. Oči: Viac postihnuté pravé oko: zakrivenie obrazu sa minimalizuje, a pigment sa vytráca, zrak sa zlepšuje. Príklad: Keď som bol u Vás na konzultácii už prakticky som ledva odčítal z monitoru PC, percentuálne viditeľnosť 15% dnes by som to hodnotil tak na 80%. Čitateľnosť Z papiera bola problematická pri slabšom osvetlení, aj tá sa zlepšila. Ďakujem za všetky rady. S pozdravom Marek M. O týden později: Zrak sa zlepšuje, mám pocit že je to zo dňa na deň lepšie. Marek 18

19 Po 2 měsících terapie: Asi pred týždňom som si skúsil zobrať staré okuliare ktoré som nosil pred rapídnym zhoršením zraku, k tým novým som sa už nevrátil. Staré okuliare nemám s vrstvou ktorá sa stmieva na slnku, ale ani to mi už až tak nevadí. Predtým som po príchode z exteriéru do interiéru mal problém s prispôsobením viac ako 30min, teraz je čas minimálny. Amslerová mriežka sa tiež pomaličky rovná. Prosím o ďalšie rady a postup pri liečbe. Lekárske vyšetrenie po 10 týždni terapie: Včera som absolvoval vyšetrenie. Lekárka sa ma spýtala, ako sa choroba vyvíja, tak som jej povedal, že od poslednej návštevy bolo zhoršenie strašne rýchle, ale teraz nastalo neuveriteľné zlepšenie. Na slovíčko "zlepšenie" zareagovala, že či "zlepšenie?". Ja som je potvrdil "zlepšenie", ona na mňa pozerala a vravela že v tejto diagnóze k zlepšeniu nedochádza. Potom sme išli na okuliarky, samozrejme som videl riadky ktoré som predtým nevidel :- ). Po rozkvapkaní pravé oko (predtým viac postihnuté) farba ružovkastá, v správe bez pigmentu ktorý tam predtým bol, ľavé oko viac žltkasté a už s pigmentom po stranách. Ale v správe dominuje zlepšenie dokonca aj so smajlíkom :- ). Hneď sa spýtala akú terapiu som podstúpil? - zmena stravy a očná joga. 19

20 20 (c) Tomáš Brouček 2014, Celkovo bola stoho rozladená :- ). Na budúci piatok idem na odborné vyšetrenie do Bratislavy (mimochodom objednával som sa tam keď som videl už veľmi zle, hneď po elektrofyziologickom vyšetrení začiatkom apríla (dubna)) Chcel som vedieť či mám tam aj ísť, presviedčala ma aby som tam išiel, aby sa zlepšenie potvrdilo snímkom. Na záver chcem dodať, že to zlepšenie ona porovnáva medzi dvomi lekárskymi správami január- jún, nepozná stav z apríla kedy to bolo najhoršie. Veľmi pekne Vám Ďakujem! P.S.: Bol to veľmi dobrý pocit, keď som odtiaľ odchádzal. (Všetky pocity ani nedokážem opísať). Marek Po 3 měsících nepotřebuje čtecí lupu Dobrý den, pane Broučku, to bude 12 týdnů, co maminka zahájila Vaši kůru. Přestala s Avastinem, absolvovala další vyšetření v Ústí a podstoupila laserový zákrok. Měl jste pravdu, změna jídelníčku nebyla snadná pro maminku ani pro mne, střídala se dobrá období a beznaděj a skepse, ale důležité je, že došlo ke zlepšení, což pozorujeme hlavně teď v posledních dnech. Mamince sice napsali před 2 měsíci čtecí lupu, ale než vše proběhlo úřednickými cestami, stačila by jí slabší a dnes už četla s brýlemi a sama přišila knoflík. Jsem vám zavázána a vřelý dík!!! Chci se teď domluvit co dál, napište mi, prosím,

21 jaký bude další postup. S díky a pozdravem, Jana P., Louny Mohu opět číst Dobrý den, pane Broučku, tak jsem úspěšně dokončila Vaši detoxikační kůru (čtyřtýdenní na pročištění střev i pětidenní na pročištění jater a žlučníku). Absolvovala jsem i hydrocolon (výplach střev) a zhubla jsem 10 kg. Držela jsem se Vašich pokynů a vše důsledně dodržovala. Zpočátku jsem se cítila dost mizerně, velmi jsem podléhala depresivním stavům. Musela jsem se dost přemáhat, abych všeho nenechala. Po 2 týdnech se mi i velmi zhoršil zrak, vše jem viděla velmi rozestřené, což mě i dost děsilo. No, ale vytrvala jsem a dnes již se zrak o dost zlepšil, můžu i chvíli číst nebo se dívat na televizi. Moc to ale nepřeháním, docela si oči šetřím (mám makulární degeneraci na obou očích, jsem po 3 injekcích). Trávím hodně času venku v přírodě. Ráda bych pokračovala v léčení, prosím o doporučení dalšího postupu, budu čekat na Vaše další rady. Děkuji Vám moc i za naději a přeji Vám ať se Vám moc daří. Ludmila P. 21

22 Úplné vyléčení makulární degenerace Díky léčebnému programu pana Tomáše Broučka a s výrazným přispěním a podporou mojí rodiny se mi podařilo se během několika měsíců zcela zbavit makulární degenerace. Lékařka nevěřila vlastním očím a konstatovala, že vyléčení makulární degenerace ještě nikdy neviděla. Léčení bylo náročné, znamenalo výraznou změnu do mojí životosprávy, bylinné čaje a zeleninové šťávy mi po mnoha týdnech užívání doslova "lezly krkem", ale výsledek stojí za to! Alena Vstřebání krve v oku a zlepšení zraku Dobrý den, na základě návštěvy u vás držela moje maminka doporučenou detoxikační dietu a léčebný program 1 měsíc (únor). Trpí degenerací oční makuly, krev v oku se jí pomalu vstřebává. Před tím dlouho žádné zlepšení nepociťovala. Maminka vidí nyní o 30% lépe na toto zakrvácené oko (zalilo se jí krví v listopadu minulého roku). Je to sice zdlouhavý a pomalý proces, než se jí celá krev opět vstřebá, ale věříme, že se vstřebá všechna. Určitě bude v léčení pokračovat, dáme opět vědět. Moc děkujeme! Irena Š. 22

23 Zklepšení makulární degenerace po 2 měsících Dobrý večer, pane Broučku, srdečně Vás zdravím a přeji hezký večer! Po 2 měsících vašeho léčebného programu se moje makulární degenerace o dost zlepšila. Mám již ukončenou neschopenku a chodím 3 týdny do práce. Vzpomínám, že když jsem byla u Vás, nemohla jsem být bez velmi tmavých brýlích ani když nesvítilo slunce. Dnes jsem byla na kontrole v Jindřichově Hradci na očním, paní doktorka konstatovala zlepšení stavu! Myslím si, že mi pomohla kombinace všeho dohromady a víra ve zlepšení. Jsem Vám moc zavázaná velkým poděkováním a vděčná za všechny rady. Těším se na Vaši odpověď. Vlaďka P. Tuto kapitolu bych uzavřel prostým konstatováním: VYLÉČIT MAKULÁRNÍ DEGENERACI JE MOŽNÉ A REÁLNÉ! 23

24 KAPITOLA 4 CO JE MAKULÁRNÍ DEGENERACE A JAKÉ JSOU JEJÍ FORMY

25 Pokud Vás zajímá, co makulární degenerace vlastně je a jaké jsou její formy, je tato kapitola určena právě Vám. Pro vyléčení však nemusíte rozumět zde uvedeným odborným termínům a můžete pokračovat ve čtení dalších kapitol. Makulární degenerace je progresivní onemocnění makuly, což je část sítnice, která umožňuje ostré centrální vidění. Makula se nachází v samotném středu sítnice. Na ten dopadají paprsky světla a jsou přeměněny na nervové impulzy, které jsou dále posílány do mozku. Tam se vytváří zrakový vjem obraz. Pokud makula degeneruje, postupně je omezena schopnost vidět větší úroveň detailu a vnímat barvy, až se tato schopnost ztratí úplně. Světlo vstupuje do oka, prochází jeho optickou soustavou a dopadá na sítnici. Paprsky, které dopadnou přímo na makulu, nám zprostředkovávají tu nejostřejší část obrazu, který vidíme. Pod makulou se nachází fotocitlivé buňky, které převádějí světlo na neuronové impulzy, 25

26 které pak putují zrakovým nervem do tzv. zrakové kůry mozkové ta nám umožňuje vytvářet zrakový vjem, tedy vnímat to, co vidíme kolem nás. Fotocitlivé buňky pod makulou jsou chráněny proti poškození pigmentem, který je v makule obsažen. Tato pigmentová vrstva (pigmentový epitel) kromě jiných funkcí neutralizuje škodlivé působení tzv. volných radikálů. V případě, kdy pigmentový epitel degeneruje, stává se slabší a vytváří se na něm bílé nebo žluté skvrny, tzv. drúzy. Někdy také následně dojde k otoku centrální části sítnice a k úniku tekutiny za vrstvu pigmentového epitelu. Makula se nachází na sítnici v obou očích, a tedy i makulární degenerace může vzniknout v obou očích. Máte- li makulární degeneraci v jednom oku, je vyšší pravděpodobnost, že se vytvoří i v oku druhém. VLHKÁ A SUCHÁ FORMA MAKULÁRNÍ DEGENERACE Termíny suchá a vlhká makulární degenerace jsou velmi nepřesné termíny popisující obě varianty choroby. Vysvětlíme si nyní jednotlivé z nich. 26

27 Suchá forma makulární degenerace se vyskytuje v 90% všech případů. Vzniká tehdy, když se malá nažloutlá ložiska zvaná drúzy začnou kumulovat těsně pod makulou. Drúzy postupně ničí jednotlivé fotoreceoptory, tedy buňky sítnice, které převádějí světlo na neuronové impulzy. Výsledkem je nejprve zkreslené, postupně rozmazané vidění na jedno oko, posléze i na druhé. Suchá forma většinou nevede k úplné ztrátě zraku, nicméně poruchy vidění mohou být velmi zásadní a i když daná osoba neoslepne, velmi negativně to omezí kvalitu jejího života. Vlhká forma makulární degenerace je mnohem závažnější a vyskytuje se asi v 10% případů. Často se vyvine ze suché formy. Vzniká tehdy, když se za sítnicí začnou tvořit nové, malé a nestandardní krevní buňky, které postupují směrem k makule. Tam dojde k otoku, často k průsaku krve a tekutiny, čímž dojde ke zničení makuly a ke ztrátě zraku. Tento postup je u vlhké formy velmi rychlý a pokud se nepustíte do odstraňování příčin, ve většině případů vede ke slepotě. V zorném poli vznikají černá místa, zároveň se předměty jeví jeho pokřivené, jelikož průsak krve a tekutiny působí zvednutí makuly. V pozadí tohoto procesu je však něco jiného tělo vnímá nedostatek výživných látek v makule a snaží 27

28 se vytvořit novou síť buněk, které by do makuly výživné látky dopravily. Tato snaha těla vyživit samo sebe vede tak až k sebezničení. Poškození a degenerace makuly se nestane ze dne na den, je to dlouhodobý proces. Pravidelné návštěvy očního lékaře Vám mohou pomoci detekovat onemocnění v raném stadiu. Samozřejmě je lepší věnovat se prevenci a od očního lékaře slyšet pouze to, že jsou Vaše oči v pořádku. 28

29 KAPITOLA 5 SOUVISLOSTI

30 Věkem podmíněná makulární degenerace je výstražným signálem našeho těla. Vyskytuje se zpravidla u lidí po padesátce, někdy i dříve. A co je nejzajímavější, tito lidé mají celou řadu dalších zdravotních potíží. Mezi nejčastější patří oslabená funkce či poruchy štítné žlázy a nadledvin. To se projevuje nejrůznějšími záněty, alergiemi, ekzémy, bolestmi dolní části zad, problémy se zádovými ploténkami a deformací páteře. Neméně častá je nadváha, bolesti hlavy, křečové žíly a studené končetiny. Významná část lidí s makulární degenerací má potíže s trávicí soustavou, játry a žlučníkem nebo s ledvinami či lymfatickým systémem. Při léčení nebo prevenci degenerativních onemocnění zraku je potřeba si uvědomit propojenost a vzájemnou spolupráci našich jednotlivých orgánů. Je zjevné, že makulární degenerace je pouze dalším symptomem již nemocného organismu. Proto injekce do oka s cílem potlačení růstu krevních buněk (viz druhá brožura) nejsou řešením a nemůžou organismus a oči vyléčit. ČASTOU PŘÍČINOU DEGENERATIVNÍCH ONEMOCNĚNÍ ZRAKU JSOU PSYCHICKÉ PROBLÉMY A STRESORY 30

31 Můžeme si myslet, že naše okolí je plné bacilů, virů, toxinů a dalších nepřátel, kteří jen čekají, až na nás budou moci skočit a způsobit nám nějaké onemocnění. Nicméně, pravda je jiná. U řady nemocných lidí je primární příčinou jejich vlastní psychika. Dlouhodobá nespokojenost v životě zapříčiněná konflikty v práci, rodině nebo pocitem nenaplnění vlastního života se přímo odráží v našem fyzickém zdraví. Nešťastní lidé se stávají velmi zranitelnými. Nemoc může zahájit a také zhoršit celá řada stresorů, mezi které patří například: úraz může v těle iniciovat procesy, vedoucí ke vzniku makulární degenerace operativní zásah do těla ve své praxi jsem se setkal s řadou klientů s makulární degenerací, kteří před 1-2 roky podstoupili výměnu oční čočky při šedém zákalu. Pominu- li fakt, že příčiny obou onemocnění jsou stejné, jsem přesvědčen, že se nejedná o náhodu, ale o příčinnou souvislost. Zásah do těla, obava z rizik, anesteze (byť lokální) a další faktory stojí dle mého názoru za tím, že se nemoc rozvine. Lékaři samozřejmě s tímto názorem souhlasit nebudou, jelikož tělo vnímají jako sadu oddělených součástek, specializují se na jednotlivé z nich a nepřipouští, o jak 31

32 hluboce propojený a důmyslný mechanismus se jedná. Škoda... úmrtí či úraz blízké osoby obava o ztrátu zaměstnání nebo finanční problémy rodinné problémy, hádky apod. politika, zprávy, společenské události další podobné události Stresory jsou dle mého názoru prakticky ve všech případech hlavní příčinou vzniku věkem podmíněné makulární degenerace u mladších lidí. Jejich organismus a tělesné orgány fungují po fyziologické stránce dostatečně, na vině je však stres a vnitřní strádání. Ve své dosavadní praxi jsem se setkal s několika takovými případy a všechny mi tento fakt jednoznačně potvrdily. Příběh pana Miloslava Jeden z mých klientů, pan Miloslav, přišel s diagnózou makulární degenerace ve věku 42 let. Žil poměrně nezdravě, plně zaměstnán prací, s minimálním časem na rodinu. Stravoval se v kantýně a rychlých občerstveních z důvodu nedostatku času. Měl rád sporty a pohyb venku, ale neměl na to čas, zároveň mu to vadilo a stresovalo. V práci vše leželo na něm, byl vedoucím pracovníkem a snažil se prosadit, aby si mohl přijmout a vychovat 32

33 zástupce, ale firma mu to zatím neumožnila. Byl zodpovědný a tak práci věnoval maximum času. Na druhou stranu měl doma malé děti, které, jak sám říkal, viděl převážně spící. Sám tím strádal a bylo mu to líto. Miloslav věděl, že to musí změnit, ale zatím k tomu nepodnikl odpovídající kroky. Po několika měsících jsem obdržel zprávu, že makulární degenerace zmizela, ale objevil se zelený zákal díky vysokému očnímu tlaku, který mu lékaři budou odstraňovat operativně. Miloslav v průběhu léčby změnil životosprávu a přidal pohyb, což mu pomohlo s částí jeho problémů. Pracovní stres však zůstal. Oba jsme se shodli na tom, že vyléčení nastane samo až poté, kdy vyřeší i tuto záležitost. 33

34 KAPITOLA 6 MAKULÁRNÍ DEGENERACE A VÝŽIVA ORGANISMU

35 ŠKODLIVOST VOLNÝCH RADIKÁLŮ Volné radikály vznikají při různých metabolických procesech v těle, například při dýchání, zpracování potravin v trávicím traktu, a podobně. Co to vlastně volný radikál je? Jedná se o molekulu nebo atom, v jejichž elektronovém obalu chybí jeden elektron (za normálních okolností krouží kolem jádra valenční elektrony vždy v páru, tedy po dvou). Molekula se tak stane nestabilní, snaží se vyplnit prázdné místo tak, že hledá elektrony ve svém okolí a snaží se je získat ve svůj prospěch. Tím však vzniká jakási řetězová reakce, vedoucí k růstu nestability molekul. Molekuly tvoří tkáně, které jsou tímto postupně narušené a poškozené. Volné radikály však nejsou nutně špatné. Je to jeden z obranných mechanismů těla, například při obraně před záněty uvnitř organismu. Určité množství volných radikálů v těle je neškodné a v některých případech dokonce i žádoucí. Pokud však dojde k jejich přemnožení, dochází k postupnému poškození nebo dokonce destrukci některých tkání v těle. Jedná se například o tělesné orgány, jejichž činnost se následně snižuje, což ovlivňuje celkový metabolismus, imunitu a další životně důležité procesy. Je to jako s ohněm 35

36 plápolající ohýnek v krbu máme všichni rádi, pokud však přeroste v požár, zničí vše, co mu přijde do cesty. Vědecké výzkumy potvrzují, že volné radikály jsou jednou z příčin vzniku makulární degenerace a dalších degenerativních onemocnění. JAK JE ZASTAVIT? S narůstajícím věkem se zvyšuje množství volných radikálů v organismu a zároveň se snižuje i naše schopnost bránit se jejich zhoubnému působení. Musíme tedy mnohem více dbát na to, aby v našem těle co nejméně volných radikálů vznikalo a aby bylo tělo schopné je v maximální možné míře eliminovat. Volné radikály se tvoří například při expozici RTG záření a přemíře ultrafialového záření. To neznamená, že bychom neměli chodit ven na denní světlo, které je pro život mimořádně důležité. Měli bychom se však vyvarovat přílišných a extrémních expozic na přímém slunečním světle, například při pobytech u moře a podobně. Stejně tak každý rentgenový snímek nám škodí (lékaři se mnou možná nebudou souhlasit s odkazem na nízké dávky záření u moderních přístrojů, záření má však kumulativní a dlouhodobý účinek). Jiným faktorem je kouření a pobyt 36

37 v zakouřených místnostech, to samé platí i o dalších typech zplodin (výfukové plyny ve městech atd.). Důležitým faktorem je i nevhodná strava, která organismus zatěžuje, překyseluje a podporuje tak činnost a působení volných radikálů. Expanzi volných radikálů v těle můžou zastavit látky, souhrnně označované jako antioxidanty. Jedná se o vybrané vitamíny a minerály, přijímané hlavně syrovou rostlinnou potravou. Kolik syrové zeleniny a syrového ovoce denně sníte? Tento dotaz je součástí mého zdravotního dotazníku, kteří klienti vyplňují, a odpovědi jsou v 99% případů velmi smutné. Oproti tomu potravinami, které našemu tělu nejen že neprospívají, ale dokonce mu ubližují, se doslova cpeme. Mezi antioxidanty se řadí například vitamíny skupiny A, C, E, B- komplex, vitamín D, selen, měď, zinek, mangan, karotenoidy, bioflavonoidy, lycopene, různé enzymy a mnoho dalších. Nezapomeňme na lutein, který je součástí ochranných mechanismů oka (a kůže) a který se nachází zejména v zelené listové zelenině. Úloha luteinu se však mnohdy přeceňuje. Jednu z mála rad, kterou lékaři svým pacientům s VPMD dávají, je 37

38 koupit si doplněk stravy s co největším podílem luteinu. Považuji to za velkou chybu, jelikož vitamíny a minerály vždy fungují v týmu, vzájemně se doplňují a v organismu efektivně působí pouze tehdy, jsou- li správně kombinovány. Lutein sám o sobě makulární degeneraci nezastaví. V přírodě neexistuje žádná rostlina (ovoce, zelenina), která by obsahovala pouze jeden nebo dva vitamíny či minerály. Tou nejlepší formou, jak tělu dodat výživné látky, je konzumace dostatečného množství syrového ovoce a zeleniny. Pro léčení makulární degenerace jsou tím nejúčinnějším nástrojem čerstvé zeleninové a ovocné šťávy, o kterých si povíme později v této knize, doprovozené kvalitním přírodním doplňkem stravy. STUDIE HOVOŘÍ Studie publikovaná v JAMA (odborný časopis Americké lékařské asociace) prokázala, že přísun vysokých dávek beta- karotenu, vitamínů C a E a zinku má prokazatelný vliv na prevenci a léčení makulární degenerace u starších osob. 38

39 Dr. Ledmer van Leeuwen, M.D., PhD z lékařského centra Erasmus v Rotterdamu v Holandsku (Erasmus Medical Center in Rotterdam) se svými kolegy se zabývali tím, zda přísun antioxidantů může působit preventivně proti vzniku a při léčbě AMD (pokročilé verze makulární degenerace). Studie se účastnilo 5836 obyvatel Rotterdamu s rizikem vzniku AMD. Studie trvala celkem 8 let a během tohoto období vzniklo u 560 osob onemocnění AMD, u většiny z nich se jednalo o ranou fázi této nemoci. Významného zlepšení dosáhly osoby se zvýšeným přísunem vitamínu E, železa a zinku. Snížení rizika o 8% bylo prokázáno u osob s přísunem vitamínu E a 9% u zinku. Dostatečný přísun beta- karotenu, vitamínu C a E společně se zinkem prokázal snížení AMD o 35%. U osob, které konzumovaly alespoň malé dávky uvedených vitamínů a minerálů, se riziko AMD snížilo o 20%. Studie tedy jednoznačně prokázala pozitivní vliv uvedených 4 vitamínů a minerálů na prevenci a léčbu AMD, a to zejména ve zvýšeném dávkování. Nová studie publikovaná v lednu 2011 prokázala pozitivní vliv Omega- 3 mastných kyselin pro zdraví zraku a v prevenci a léčbě očních onemocnění 39

40 40 (c) Tomáš Brouček 2014, spojovaných se stárnutím, jakými jsou například makulární degenerace. Vědci z Wilmerova očního institutu při Lékařské škole Johna Hopkinse (Wilmer Eye Institute at John Hopkins School of Medicine) zjistili, že osoby konzumující hodně stravy bohaté na Omega- 3 mastné kyseliny (jako je například kvalitní čerstvě lisovaný lněný olej) mají podstatně menší pravděpodobnost vzniku makulární degenerace ve srovnání s těmi, kdo tuto stravu nekonzumují. V průběhu jednoho roku sledovali vědci stravovací návyky 2250 náhodně vybraných osob ve věku let. Porovnali jejich stravovací návyky s procentem onemocnění AMD u těchto osob a zjistili, že ti kdo konzumují nejmenší množství Omega- 3 mastných kyselin mají nejvyšší pravděpodobnost vzniku této choroby. Národní institut pro zrak v USA zjistil, že makulární degeneraci sítnice lze nejen předcházet, ale také jí léčit. Výzkumy uznávaného očního lékaře Dr. Todda a jeho metody prokázaly vynikající výsledky: podstoupíte- li laserovou operaci makulární degenerace sítnice, máte šanci asi 4-15%, že v průběhu následujících 5 let uvidíte lépe; statisticky

41 mnohem větší šance více než 50% je, že uvidíte mnohem hůře, a to ihned po operaci měl jsem například pacienty, jejichž levé oko bylo operováno na makulární degeneraci a zraková ostrost na tomto oku byla 6/18; pravé oko operováno nebylo a zraková ostrost byla 6/120. Po léčbě prostřednictvím výživy zraku mělo operované (levé) oko zrakovou ostrost stále 6/18, zatímco pravé oko se vylepšilo na 6/8 či 6/10. Zdá se, že pravděpodobnost zlepšení u operovaných očí je minimální. v rozličné odborné literatuře se dočtete, že bylo prokázáno, že pro léčbu makulární degenerace jsou nezbytné dvě látky zinek a vitamín E. Nejsou to však jediné důležité látky pro komplexní léčbu. zinek je pro zlepšení zraku důležitý proto, že zajišťuje transport vitamínu A z jater do očí. Zinek také tlumí volné radikály. Na druhou stranu příjem samostatného zinku může být rizikový a může situaci spíše zhoršit. koncentrace zinku a vitamínu E u lidí s očními vadami a chorobami jsou prokazatelně a měřitelně nižší, než u lidí se zdravým a ostrým zrakem. je také známo, že látky zvané bioflavonoidy napomáhají k léčbě otoků a zduřenin a pomáhají také léčit otok na sítnici při makulární degeneraci. 41

42 jedním z racionálních důvodů pro užívání vhodných doplňků stravy je regulace volných radikálů v těle, které mají vliv mj. i na lidský zrak. jedna pětina populace též není schopna konvertovat beta- karoten do vitamínu A z důvodu špatné funkce štítné žlázy. množství volných radikálů řídí tělo prostřednictvím některých enzymů, které ke správné činnosti potřebují určité minerály: zinek, měď, magnézium a selen. Z průzkumů vyplývá, že až 60% populace má v těle nedostatek zinku, více než 15% nedostatek mědi, prakticky všem schází selen a nejméně 80-90% obyvatelstva má nedostatek manganu. když léčím své pacienty s makulární degenerací, nejedná se vlastně o léčbu této specifické nemoci léčím celé jejich tělo, navracím mu zdraví a všechny potřebné látky. S tím, jak se uzdravuje jejich tělo, uzdravují se i oči a zrak. hormony štítné žlázy jsou důležitým faktorem při léčbě makulární degenerace osobně se dokonce domnívám, že nerovnováha a oslabená funkce štítné žlázy jsou tou základní příčinou této oční nemoci. jaké byly konkrétní výsledky mé dvouleté studie s vybranými pacienty s makulární degenerací? U 88% z nich došlo v průběhu 2 let k podstatnému zlepšení, 42

43 jedna a více řádek zrakové ostrosti. Z pacientů, kteří na začátku studie byli díky makulární degeneraci zcela slepí, jich 54% bylo na konci studie schopno vidět. 43

44 KAPITOLA 7 CHYBY, KTERÝM SE VYHNOUT

45 Již několik let se snažím shromažďovat potřebné, efektivní a hodnotné informace, techniky, cvičení a produkty, které lidem pomáhají udržovat své oči a svůj zrak zdravé a ostré. Jedním z nejpalčivějších problémů, se kterým se na mě klienti obracejí, je makulární degenerace. Oční lékaři šíří pouze beznaděj a lidé hledají alternativní postupy, které využívají přírodní a neinvazivní metody. Makulární degenerace znamená pro Váš zrak opravdové ohrožení a je potřeba jí brát vážně. Ale nemusíte jen rezignovaně přihlížet, jak se váš zrak pomalu ale jistě zhoršuje. Existuje řada lidí, kteří s mojí pomocí postup choroby zastavili a zvrátili. Z jejich úspěchů mám osobně obrovskou radost. Je důležité se vyvarovat několika chyb, které by mohly Vaší snahu ohrozit: 45

46 CHYBA 1: VYČKÁVÁTE PŘÍLIŠ DLOUHO Vzpomeňte si na okamžik, kdy jste se poprvé dozvěděli, že máte makulární degeneraci. Pro většinu lidí je to zcela zdrcující zpráva, navíc doprovozená sdělením očního lékaře: Bohužel s tím neumíme nic udělat a nemoc léčit, přijdete o zrak. Plně chápu pocity, které v takovou chvíli máte. A právě v tomto počátečním stadiu je nejjednodušší onemocnění zastavit. Pokud je Vaše nemoc v raném stadiu, máte jedinečnou šanci svůj boj s nemocí vyhrát. Jak se brzy dozvíme, příčinou onemocnění je porucha buněčného metabolismu sítnice. Je tedy potřeba udělat vše pro to, abychom tento metabolismus obnovili. Detoxikace a očista organismu, úprava životosprávy, specializované doplňky stravy s vitamíny, minerály a antioxidanty, prokrvení oka a další postupy dokážou onemocnění zastavit a zvrátit a v tomto stadiu jsou vším, co potřebujete. Je však potřeba neotálet a věnovat svému zraku čas a energii. Co když je však stav Vaší nemoci již více pokročilý? Vyvarujte se druhé chyby: 46

47 CHYBA 2: STÁLE VÁHÁTE A ČEKÁTE NA ZÁZRAK Pokud v tomto stadiu rezignujete a nepodniknete další kroky, je pravděpodobné že se Vaše makulární degenerace bude nadále zhoršovat a budete vidět hůře a hůře. Ani v pokročilejším stadiu není nic ztraceno. Regenerace zraku bude sice pracnější a bude trvat delší dobu, ale možná stále je. Pracoval jsem s klienty, kteří s nemocným okem přečetli na zrakové tabuli pouze největší řádek a po několika měsících terapie přečetli na tabuli téměř vše. Jejich lékaři nemohli uvěřit a většinou situaci komentovali slovy, že se s něčím podobným ještě nesetkali. Typickými příčinami vzniku makulární degenerace je dlouhodobá toxikace a/nebo překyselení organismu. Mezi další patří nedostatečná funkce žláz s vnitřní sekrecí, zejména štítné žlázy a nadledvin. Mnohdy se jedná o toxikaci léky díky jejich nadužívání. A téměř vždy je to oslabená funkce tělesných orgánů (střev, jater), nedostatečné vylučování a dlouhodobý "chronický" nedostatek výživných látek. 47

48 CHYBA 3: JSTE NETRPĚLIVÍ A OČEKÁVÁTE VÝSLEDKY PŘÍLIŠ RYCHLE Trvalo mnoho let, než se zformovaly všechny podmínky, které přispěly ke vzniku makulární degenerace, a další čas než se nemoc projevila. Jedním z důvodů vzniku makulární degenerace je škodlivé působení tzv. volných radikálů, které je možné zpomalit a zastavit, jedná se však o dlouhodobý proces. Jak dlouho to bude trvat? Organismus každého z nás je jiný a unikátní, neexistuje tedy jednoznačná odpověď. Nicméně dosavadní výzkumy i moje praxe ukazují, že je potřeba počítat minimálně se dvěma, většinou spíše se čtyřmi až šesti měsíci, než vy i oční lékař zaznamenáte nějaké změny zraku i fyziologie sítnice. Samozřejmě že někteří lidé mohou vidět výsledky dříve, zatímco jiní potřebují delší čas. Tento postup je možné přirovnat k situaci, kdy zasadíte semínko a čekáte, než z něj vyroste rostlina. Zpočátku se může zdát, že se nic neděje, jelikož se veškerá aktivita odehrává pod povrchem. Podobně reaguje vaše tělo a zrak ačkoliv nějakou dobu nepozorujete žádné 48

49 viditelné změny, ve vašem těle a očích probíhá řada pozitivních změn a pochodů, které se časem projeví i navenek. Buďte tedy trpěliví a vytrvalí. Neočekávejte změny ze dne na den, ani po prvním měsíci léčby. Zlepšení se dostaví, pokud dodržíte všechny potřebné kroky a vydržíte dostatečně dlouho. 49

50 KAPITOLA 8 KOMUNIKACE S VAŠÍM LÉKAŘEM

51 Pokud máte diagnózu makulární degenerace a Váš zrak je tím jakkoliv ovlivněn nebo ohrožen, vždy můžete podniknout kroky vedoucí k prevenci nebo zlepšení. A to dokonce i v případě, že si to Váš oční lékař nemyslí. Je Vaším právem a také zodpovědností sehrát aktivní úlohu a vrátit svým očím zdraví. Mějte tedy na paměti následující pravidla. V první řadě se stalo zvykem, že pacienti nepřebírají zodpovědnost za své zdraví a spoléhají na lékaře, že jejich zdravotní problém opraví. Často se pak takoví lidé diví, že jim lékař něco neřekl na druhou stranu se lékaři diví, že se jich pacienti neptají. Vaše zdraví je jen vaše a nikdo jiný za něj nemůže být zodpovědný. Proto se u lékaře ptejte, vyslovte své obavy, pokud nějaké máte, a řekněte svůj vlastní názor. Za druhé velká část očních lékařů u nás nezná výsledky vědeckých studií o mimořádně důležité roli antioxidantů pro zdraví našich očí a jejich pozitivních účincích (nejen) na makulární degeneraci. Oční lékař je "specialista na nemoci očí" a nezbývá se např. souvislostmi poškozené sítnice s jinými částmi těla. Klasický proud medicíny a informační zdroje, které lékařům nové informace poskytují, jsou orientovány jiným směrem (na chemickou 51

52 a invazivní léčbu). Váš lékař tedy nemusí mít informace z různých studií a výzkumů, z nichž řadu naleznete ve třetí části této knihy. Za výše zmíněnými výzkumy stojí profesionálové z oboru, jejichž práce mimo jiné potvrzují, jak například výživa a oční cvičení mohou lidem s makulární degenerací pomoci. Vaše aktivní úloha začíná tím, abyste byli dobře informováni o svém zdraví, stavu onemocnění a o výsledcích posledních výzkumů. Nespoléhejte na svého lékaře, ale informace si sami vyhledejte a sami rozhodujte o svém zdraví. Čím dříve se dozvíte o svém onemocnění, tím lépe. Samozřejmě ideální je se chorobě vyhnout a včas se věnovat její prevenci. Pokud však podchytíte chorobu v jejím raném stadiu a podniknete příslušné kroky, zabráníte tím jejímu dalšímu postupu, zhoršování a máte velkou naději na navrácení poškozené části zraku. Navštěvujte tedy pravidelně svého očního lékaře, nejméně jedenkrát za rok, s postupujícím věkem mohou být návštěvy i častější. Pokud lékař diagnostikoval makulární degeneraci, nebo Vás zařadil do rizikové skupiny, položte mu následující otázky: 52

53 Jaký je dosavadní rozsah poškození mého zraku? Mám makulární degeneraci pouze v jednom oku? Pokud ano, proč pouze v jednom oku? Znamená to automaticky, že bude postiženo i oko druhé? Víte, jaké jsou příčiny vzniku tohoto onemocnění? (správnou odpovědí NENÍ věk) Jak dlouho bude trvat, než zaznamenám nějakou poruchu vidění? Jak může makulární degenerace ovlivnit můj zrak v krátkodobém horizontu? A jak v dlouhodobém? Jaký dopad má onemocnění na psychiku? Můžu já sám něco udělat pro to, abych postup onemocnění zpomalil nebo zastavil? (nespokojte se s odpovědí, že to možné není nebo že můžete brát lutein) Můžete onemocnění léčit? Pokud ano, tak jak a jak dlouho? Jaká je úspěšnost této léčby? Můžete mi dát reference na vyléčené pacienty? Jaká jsou rizika této léčby? Co nejhoršího se může stát a jak je to pravděpodobné? 53

54 Pokud podle klasické medicíny neexistuje žádná možnost léčby, můžete mi doporučit nějaké alternativní metody, které bych mohl/a vyzkoušet? Je Avastin schváleným lékem na makulární degeneraci (pro aplikaci do oka)? Jaké jsou s ním zkušenosti? Kolik Vašich klientů se po injekcích Avastinu (nebo Lucentisu) natrvalo zbavilo makulární degenerace? Mají injekce do oka riziko například zanesení infekce a jak je velké? Jsou- li injekce neúspěšné, můžete doporučit nějaké alternativní postupy a metody? Jaké změny životního stylu a výživy byste doporučil? Žádejte svého lékaře, aby Vám vše vysvětlil normální řečí. Žádejte také to, aby Vám věnoval čas, je to jeho poslání a je za to placený. Vybaveni těmito znalostmi a informacemi budete pak schopni nalézt to nejlepší řešení, jak postup onemocnění zvrátit přirozenou cestou. Pamatujte: je vaší zodpovědností rozumět tomu, co Vám oční lékař říká. Ptejte se, a pokud plně neporozumíte, dávejte další a další otázky. To je Vaše zodpovědnost, právo i povinnost. Nebude- li oční lékař vstřícný a ochotný Vám odpovědět, vyhledejte jiného. Je 54

55 také na Vás se rozhodnout, jak zkombinujete alternativní a přirozené metody s těmi, které doporučí lékař. 55

56 KAPITOLA 9 JAK SE ZBAVIT MAKULÁRNÍ DEGENERACE

57 V předchozím textu jsme již zmínili, že příčinou vzniku makulární degenerace je porucha metabolismu buněk sítnice. K této poruše dochází z řady důvodů, mezi něž patří zejména: zanesení střev a tedy nedostatečné vstřebávání a vylučování oslabení jater přetížení ledvin a jejich snížená funkce dlouhodobá toxikace organismu a zanesený lymfa- tický systém nevhodná životospráva, která tělo zatěžuje oslabená činnost štítné žlázy a nadledvin kritický a dlouhodobý nedostatek výživných látek oslabený kardiovaskulární systém (hustá krev, ne- dostatečný krevní oběh) a zanesený cévní systém oka stresové a emoční faktory 57

58 Pokud se chcete makulární degenerace zbavit, je potřeba pracovat na všech těchto faktorech, tedy na podpoře a posílení tělesného metabolismu a tedy i metabolismu očí a sítnice. TERAPEUTICKÝ PROGRAM Terapeutický program, který Vám pomůže makulární degeneraci zastavit, vychází z uvedených příčin a obsahuje celou řadu opatření a kroků, které je třeba podstoupit. Jedná se o ucelený systém, pokud některé části vynecháte nebo nebudete dodržovat důsledně, šance na vyléčení se snižuje. S oblibou říkám, že vyléčení klienti jsou takoví "buldoci". Pustili se totiž do léčení přesně podle plánu, bez kompromisů a pochybností dodržovali všechna doporučení, v některých případech velmi striktní. Nesmlouvali o tom, zda by některé kroky mohli trochu upravit či zmírnit (například striktní opatření v životosprávě). Jednoduše řečeno, jejich zrak se jim stal prioritou a byli schopni pro něj udělat vše, omezit se a věnovat terapii čas a energii. 58

59 Samozřejmě prvním a důležitým krokem je nejen chtít a být ochoten a připraven pro své vyléčení něco udělat, ale také věřit. Věřit tomu, že vyléčení možné je a že se oči a zrak budou regenerovat a navrátí se do svého původního stavu. "Víra tvá tě vyléčí" platí v tomto případě stejně, jako kdekoliv jinde. Není to mimochodem nic duchovního, vliv myšlenkového a emočního naladění na léčebné procesy v těle je vědecky zdokumentovaný a principy jeho fungování jsou pomalu odkrývány, i když je věda v této oblasti ještě na samém počátku 1. Věřte tedy možnosti vyléčení, věřte sobě a svým schopnostem, protože to budete Vy sami, kdo se bude léčit. Terapeutický systém Vám jen poradí jak na to, jaké kroky dodržovat a jak postupovat a dodá Vám nástroje, které k tomu budou potřeba. Z čeho se terapie skládá? Jedná se o ucelený systém, jehož jednotlivé části si nyní popíšeme. 1 Zájemce si dovoluji odkázat na vědní obor epigenetika, doporučuji například knihu 59 Genie in Your Genes (Dawson Church), kterou můžete zakoupit na Amazon.com

60

61 1. DETOXIKACE A PROČIŠTĚNÍ ORGANISMU Je prvním krokem, který má dva hlavní cíle: pročištěním zejména střev je umožněno vstřebávání výživných látek do krve a jejich následný transport do těla. Zanesená střeva a vnitřnosti omezují vstřebávání a tělo má nedostatek výživy i tehdy, pokud berete např. doplňky stravy a podobně. vyčistit trávicí soustavu a střeva od zbytků potravy, chemických látek a toxinů a umožnit normální vylučování. Lidské tělo a v tomto případě střeva se postupem let zanáší, ať již vlivem běžného metabolismu, tak i díky nevhodné stravě, lékům a dalším faktorům. Čím je možné tělo důkladně pročistit? Předně, důkladná detoxikace vyžaduje určitou práci a čas. Představte si, že máte zanesené vodovodní potrubí různými nečistotami, které jsou na trubkách zachycené a přilepené. Potrubí pročistíte nejspíše tak, že do něj budete vpouštět určité látky, které budou nečistoty uvolňovat, a pokud je to možné, budete je vpouštět pod vyšším tlakem a celý proces musí určitou dobu trvat, než dojde k uvolnění všech nečistot. 61

62 Podobně budeme postupovat i my s Vaším tělem. Detoxikace je založena na dostatečném pitném režimu, jako látky pro uvolnění nečistot budeme používat hlavně byliny, čerstvé zeleninové šťávy, vodu, speciální vývary a další prostředky z přírody. Pro čištění těla se tedy budou používat například bylinné směsi s vhodnými bylinami, prostředky jako zelený jíl, některé druhy čerstvých šťáv a podobně. 2. ŽIVOTOSPRÁVA A ACIDOBAZICKÁ ROVNOVÁHA Nebylo by příliš chytré tělo čistit a zároveň pokračovat v konzumaci potravin, které ho zanášejí, zatěžují a zároveň překyselují. Překyselení organismu je totiž jedním z faktorů, které ovliňují stav našeho vnitřního prostředí, jelikož překyselený organismus je náchylný na působení virů, bakterií, parazitů a umožňuje tak vznik nemocí a zánětů uvnitř organismu. A to je dlouhodobě vážný problém, který se podepíše na našem zdraví a projeví se řadou zdravotních problémů. Strava v průběhu terapie (tedy v období několika měsíců) bude upravena tak, aby: nezatěžovala metabolismus 62

63 nezanášela tělo nepřekyselovala vnitřní orgány umožnila lepší působení detoxikačních přípravků (bylin apod.) dodávala tělu výživné látky, tedy vitamíny, minerály a antioxidanty 3. VITAMÍNY, MINERÁLY, ANTIOXIDANTY Jak jsme si vysvětlili v kapitole 6, jednou z prokázaných příčin a souvislostí vzniku makulární degenerace je ničivé působení tzv. volných radikálů. Jejich "přemnožení" souvisí se zánětlivými procesy v těle (které odstraňujeme zejména detoxikací a úpravou životosprávy a odkyselením organismu) a dále s nedostatkem vybraných vitamínů a minerálů zvaných antioxidanty. Naším úkolem je tedy dodat tělu a organismu OBROVSKOU porci výživných látek. Pro úspěch nestačí lutein, který je obvykle doporučován. Je důležitý, ale sám o sobě nepomůže a je zbytečně přeceňovaný. Je třeba dodat plné spektrum výživných látek, v co nejkvalitnější podobě, organické a přírodní, nikoliv chemicky vyrobené v tabletách a podobně. Já osobně tomu říkám "vitamínová bomba". 63

64 Existují 3 cesty, jak doplnit výživné látky v dostatečném množství: prostřednictvím "živé stravy", tedy konzumací co největšího množství čerstvé syrové zeleniny a ovoce. Jen syrová strava obsahuje výživné látky nezničené, organické, přírodní. čerstvé ovocné a zeleninové šťávy - jedná se o doma připravované šťávy a je potřeba je konzumovat ve velkém množství. Je také potřeba volit správné typy šťáv. kvalitní doplňky stravy, kterých mimochodem na našem trhu není mnoho. Komerční přípravky dostupné v lékárnách a doporučované lékaři považuji za nekvalitní nebo za nedostatečné. Doplněk stravy musí být z organických surovin, ideálně ve formě, která byla minimálně ovlivněna jakýmkoliv technologickým procesem (tedy obsahuje suroviny tak jak je poskytla příroda), musí obsahovat vhodné typy rostlin s výživnými látkami, které potřebujeme organismu dodat, a těchto látek v něm musí být dostatečné množství. Někdy je nutné kombinovat i více takových přípravků. Doplňkem stravy lze také částečně nahradit čerstvé šťávy, pokud nemáte doma 64

65 odšťavňovač nebo z pracovních či jiných důvodů nemáte možnost a čas si šťávy připravovat. V rámci terapie je vhodné kombinovat všechny tři uvedené způsoby. Tedy konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce, připravovat si vhodné čerstvé šťávy v dostatečném množství a po dobu několika měsíců dodávat tělu výživné látky pomocí kvalitního doplňku stravy. 4. PROUDĚNÍ KRVE Pokud jsme vyčistili tělo, dodáváme mu správnou výživu bez kyselinotvorných potravin, dodáváme výživné látky ve velkém množství, pak je potřeba dopravit tyto vitamíny a minerály do všech buněk těla a specificky do očí. "Dopravním" prostředkem, který toto umožní, je krev. Je tedy potřeba zajistit, aby krev proudila a cirkulovala. Je také potřeba zajistit, aby byla "kvalitní", měla odpovídající hustotu (nebyla hustá například díky přebytečnému cholesterolu), aby mohla transportovat kyslík a výživné látky do všech buněk těla. A protože oči jsou výše než srdce, tedy "proti" gravitaci, musíme také 65

66 podpořit proudění krve směrem do hlavy, do očí a uvnitř očí. To je možné zajistit několika jednoduchými metodami, které jsou součástí terapeutického programu. Zmínili jsme také, že makulární degenerace je formou rakoviny sítnice. I klasická medicína k tomu tak přistupuje. Existují ověřené a fungující přírodní terapie na léčbu rakoviny, které využívají například určité druhy čerstvých šťáv (ve velmi vysokém množství) nebo speciálně připravené pokrmy, které jsou schopné zajistit silné okysličení buněk. Paradoxní je, že se jedná o jednoduché záležitosti s doloženými výsledky. To vše je možné zapojit do terapie makulární degenerace, tak abyste podpořili metabolismus a regeneraci těla i sítnice. 5. EMOCE, PSYCHIKA, STRES Součástí terapie je i práce se stresem a emocemi, relaxace očí i celého organismu. Na prvním místě musí být víra, o které jsme hovořili na začátku kapitoly. V rámci terapie je vhodné odstranit ze života všechny stresory, které nás přímo i nepřímo ovlivňují. Jedná se například o média (zpravodajství), které působí na naše podvědomí a negativně ovlivňují psychiku a nervovou soustavu, aniž si to uvědomujeme. Další stresové faktory 66