Rámusíš moc?nejedeš. Chtěla psa, stará se odesítky koček. Mostecko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
|
|
- Renata Králová
- před 6 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Mostecko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V Chtěla psa, stará se odesítky koček + TV program na celý týden BILIARD HOKEJ Ve šprtci sbírá klub medaile již dvacet let...str. 23 HURVÍNEK SLAVÍ Slavné loutce je 90 let. Jak vznikla dřevěná legenda?...str. 6 Zuzana Homolková zlitvínova založila spolek Jasmína, který se stará oopuštěné či zraněné kočky. Dává jim péči ado- časný domov, než si je vezmou noví majitelé. VÍCE NA STRANĚ 3 FOTO MIROSLAVA STRNADOVÁ Rámusíš moc?nejedeš Autodrom v Mostě slíbil lidem z okolí, že hluk ze závodiště bude omezovat TOMÁŠ KASSAL 50 decibelů je hranice, již nesmí překročit hluk jdoucí zautodromu MOST Posezení nazahradě pod Hněvínem nemusí být vlétě jen romantika. Ale třeba utrpení. Hlavně pro uši. To když se na nedalekém autodromu prohánějí silné stroje. Své otom ví rodina, která loni vlétě měla právě na zahradě pod Hněvínem návštěvu. Arámus jim povídání rušil hned dvakrát, protože se hluk navíc odrážel od skály. Stížnosti eviduje spolek Zdraví pro Most,který proti hluku z autodromu bojoval po většinu loňského roku, zrůzných částí města. Nejen ze Souše, která je kzávodišti nejblíže. Hodně lidí se ozývá zovčína, slyšet je to pod Hněvínem. Ale stěžují si třeba ilidé od nádrže Matylda, kam se jezdí koupat nebo jezdit na in-linech. A malým dětem u vody ten rámus dost vadí, popsala Jitka Sotová, jedna zčlenek výboru spolku Zdraví pro Most, který má kolem 300 členů. Nová sezona atím ihluk zautodromu se znovu blíží. Zároveň se ale mění přístup vedení společnosti Autodrom Most. Podle kritiků seloni k žádným reakcím neměla. Letos závodiště slibuje víc měření, bude kontrolovat hlučnost jednotlivých strojů a plánuje další opatření. Autodrom to uvedl ve svém nedávném prohlášení. To je dobrá zpráva, že stím chtějí něco udělat. Ale zatím jetojen příslib. Uvidíme, jak to bude vypadat, až začne sezona, zůstává opatrná Sotová. POKRAČOVÁNÍ NA STRANĚ 3 MÍSTO ŠPEKŮ ŠTÍHLÁ TĚLA Expert Petr Havlíček glosuje hubnoucí české celebrity...str. 8 SEXUÁLNÍ ASISTENCE Prolomené tabu: erotika lidí spostižením...str. 10 a11
2 2 15. ledna 2016 Mostecko Kronikář žije ve dvou světech. Vpřítomnosti ivminulosti Mostecká kronika měla ještě donedávna osm let zpoždění. Až Michal Vavroch se svou předchůdkyní ztrátu dohnali. Nyní se zapisují události roku plus2 ROZHOVOR TOMÁŠ KASSAL MOST Necelý rok působí jako městský kronikář vmostě Michal Vavroch. Svou prací jeale nadšený. Vždycky jsem rád psal amám ismysl pro historii, takže tohle propojení se mi moc líbilo, přiznal. Psaní kroniky jej baví i proto, že je mosteckým patriotem. Podle čeho rozhodujete otom, co do kroniky zapíšete? Existují nějaké předpisy, pravidla? Kronikář by se měl snažit omaximální objektivitu, což je zásada číslo jedna. Vpraxi to samozřejmě nejde a jeto spíš takový cíl než stav věci. Dalo by se říci, že deset lidí napíše deset různých kronik, ikdyby měli kdispozici identické materiály. Vkronice na úvod velice krátce shrnete dění ve světě za uplynulý rok astejně tak dění včr. Pak už následuje víceméně daný, lety ověřený systém kapitol, do kterých chronologicky vepisujete jednotlivé události. Takže máme například kapitolu Politický život vobci, kam se zapisují výsledky voleb, složení zastupitelstva, důležitá rozhodnutí jako omezení hazardu ve městě apod. Nebo kapitola Ekonomické aktivity, kde se uvádí, co důležitého v průmyslu nebo obchodu se za daný rok událo. Pak máme rubriky Společenský a kulturní život, Školství amládež, Výstavba, údržba a doprava, Sport a další. Rozdělení do kapitol je hlavně výhodné kvůli orientaci, že? Členění do kapitol má značnou výhodu při využívání kroniky jako informačního zdroje. Třeba když jsem vkronice z roku 1975 hledal informace o slavném stěhování kostela, musel jsem ji pročíst víceméně celou. Vzimě se kostel začal zpevňovat ocelovou konstrukcí, na jaře se řešily transportní vozíky, na podzim cestoval,a ještě v prosinci probíhaly poslední oslavy. V dnešní kronice by stála kapitola Přesun kostela, která by všechny tyto dílčí události shrnovala tak, jak šlyzasebou. Psát kroniku chronologicky, den po dni, mohou dnes asi jen na menších obcích. Může kronikář volit zápisy i subjektivně? Třeba když má rád sport, že do kroniky otrochu více zapisuje sportovní zajímavosti? Viděl bych to tak, že se snažíte psát ověcech, které si zaslouží pozornost. Pokud se třeba unás hraje skvělá ženská házená, tak se v kronice bude objevovat častěji, ikdyž to není vůbec můj sport. Otázka objektivity se netýká ani tak výběru událostí, jako jejich výsledného vyznění. Vyjevuje se to hlavně ukomplikovaných témat, v našem případě třeba u těžby uhlí, na která neexistují jasné odpovědi. Vkronice musí dostat prostor všechny názorové proudy. Zapisujete do kroniky průběžně, nebo až zpětně za předchozí rok? Unás se už tradičně píše kronika zpětně. Začalo to tím, když se na konci II. světové války všechny městské kroniky ztratily. Pak se navíc aždo60. let kronika nepsala vůbec, protože se městu nedařilo nalézt schopného člověka. Aodtédoby se to už jen dohání asvětším či menším časovým odstupem se kronika píše zpětně. Ještě před pár lety měla kronika osm let zpoždění. Díky úsilí mých předchůdkyň se toto manko podařilo významně snížit, takže když jsem nastupoval, rozdíl byl už jen dva roky. Je to výhoda, nebo nevýhoda? Podle mě je zpětně psaná kronika spíše výhodou, jelikož si události mezitím sednou. Ukáže se, co bylo skutečně důležité aco nikoli. Například když víte, že z bombastického plánu na, vymyslím si, stavbu letiště mezitím sešlo, nemusíte mu věnovat příliš místa. Na druhou stranu je to náročné pro osobu kronikáře. Surčitou nadsázkou žijete ve dvou různých světech, vpřítomnosti a v čase kroniky. Pak se vám samozřejmě plete, protože dva nebo tři roky nejsou tak dlouhá doba. Už víte, co bude vkronice Mostu za rok2015? Co tam nesmí chybět? Jak jsem říkal, dobře se orientuji vudálostech za rok Ale co se týká roku 2015, jsem na tom téměř stejně jako běžný občan. V každém případě na letošek vyšla spousta výročí. Je to dáno tím, že nový Most vznikal vněkolika málo letech, do nichžsenám pak ta výročí kumulují. Letos jsme oslavili čtyřicet let od zmiňovaného přesunu děkanského kostela, což byla operace světového významu. Rovněž jsme si připomenuli mimořádně úspěšnou avelkolepou oslavou 70. výročí osvobození republiky. Nikdos určitostí ani neví, kolik návštěvníků na oslavy přišlo, jelikož jich tolik u nás ještě nikdo neviděl! Na co ještě nesmíte zapomenout? Vkronice za rok 2015 se nepochybně objeví iextrémně suché léto anezvykle teplá zima. Zširších událostí to bude rozhodnutívlády o budoucím vývoji těžby uhlí vnašem regionu. Nelze opomenout historicky první vítězství litvínovských hokejistů v extralize, které vmostě chápeme neproblematicky jako náš tým. Most měl také titul Evropské město sportu. Je to podle mého názoru velice zasloužené ohodnocení, jelikož Most má možná řadu vad na kráse, ale ke sportování tu jsou naprosto ideální podmínky. Mostecký kronikář Michal Vavroch. FOTO KLÁRA VYDROVÁ Vydává: MAFRA, a.s., IČ: , se sídlem Praha 5, Karla Engliše 519/11, PSC Evidenční číslo: MK ČR E20628 Šéfredaktor 5plus2: Petr Škarda Zástupce šéfredaktora 5plus2: Jan Korbel Vedoucí krajské redakce MAFRA: Jan Veselý, jan.vesely@mafra.cz Editor: Vladimír Mayer, vladimir.mayer@5plus2.cz Vedoucí krajské inzerce: Šárka Zpěváková, sarka.zpevakova@mafra.cz Inspektor distribuční sítě: Lucie Staňková, tel.: , lucie.stankova@mafra.cz Krajská redakce: Palác Jordan, Dlouhá 3458/2A, Ústí nad Labem Redaktor: Tomáš Kassal ,tomas.kassal@mafra.cz Inzerce: Iveta Jánská, tel.: , iveta.janska@mafra.cz Tisk: TISKÁRNY MAFRAPRINT Praha aolomouc Vydání je neprodejné, vychází každý pátek. MAFRA, a.s nebo uvedení dodavatelé obsahu. Jakékoli užití ašíření částí nebo celku obsahu týdeníku 5plus2 (včetně jeho překladu) bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. Nevyžádané příspěvky se nevracejí. Vydavatel si vyhrazuje právo bez udání důvodu nepřijmout inzerci. Vydavatelství MAFRA, a.s. je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.
3 Mostecko 15. ledna Jdešpozdě, zlobil se kocourek Zakladatelka kočičího útulku Jasmína Zuzana Homolková se stará odesítky zvířat, některá jsou svéhlavá 5plus2 V DŮVOD KÚSMĚVU MIROSLAVA STRNADOVÁ LITVÍNOV Chodí do práce avevolném čase se stará okočky. Ohodně koček. Zuzana Homolková založila spolek Jasmína, který pomáhá opuštěným, zraněným či nemocným kočkám. Na několika místech jich má přes šedesát. Vedle ošetřovatelky se musela stát také kočičí psycholožkou. Vycházet dobře schlupatými mazlíky totiž není jen tak. Nejen že se nemohou dočkat, až za nimi paní Zuzana přijde. Někteří trvají i natom, aby byla maximálně dochvilná. Jeden zdřívějších kocourků doslova vyžadoval, abych chodila pravidelně. Pokud jsem se opozdila, nebo přišla příliš brzy, schoval se ananic jsem ho zjeho úkrytu nedostala. Jakmile jsem ale přišla v obvyklou dobu, byl to největší mazel, směje se zakladatelka spolku. Zvířata má ráda, původně ale chtěla mít doma psa, ten ale potřebuje hodně času. Kočky tak náročné nebývají. Přesto paní Zuzana o kočičím útulku nikdy neuvažovala. Před sedmi lety jsem si pořídila dvě koťata. Najednou jsem si ve svém okolí začala více všímat dalších koček,především opuštěných a toulavých. Chtěla jsem jim nějakým způsobem pomoci. Po měsíci od příchodu prvních dvou koťat jsem se ujala dalšího nemocného kotěte zulice azanedlouho dalších, vypráví, jak začínala. Odměna: nový domov Na kočkách se jí líbí hlavně jejich povaha. Vidí v nich totiž své spřízněné duše. Jsou své. Ikdyž sebudete stavět na hlavu, nerozhází je to audělají si to stejně po svém. Taková jsem ijá, přiznává paní Zuzana. Asi proto se stará oopuštěná zvířata vlitvínově, ale také vkadani, ařeší i problém města, přestože s radnicí nemá žádnou smlouvu. Prostě cítí, že je to potřeba achce to dělat. Peníze získává od různých dárců, jen veterinární Zuzana Homolková ajeden zjejích chráněnců. FOTO M.STRNADOVÁ péče stála loni čtvrt milionu korun. Vlastní čas apéči ani nepočítá. Odměnou bývá, když slyší slova uznání za svou nadšenou a dobrovolnou péči nebo sinějakou kočičku vezmou domů jiní lidé. Je to jako na houpačce. Po měsíci, kdy neudáme ani jedno kotě, následují týdny, kdy jich od nás odejde iněkolik naráz. U každého zájemce zjišťuji, zda ví, copéče okočku obnáší, jaké jí připravit a zajistit zázemí. Kočky umisťuji jen do bezpečného zázemí, zdůrazňuje paní Zuzana, ženechce své oblíbence poslat někam, kde by byli vohrožení. Sama nyní řeší, co skočkami dál. Některé má doma. Některé vpronajatém bytě vkoldomu. Další vpronajatém drážním domku u Komořan. Ideální by byl rodinný domek, kam by se mohly umístit všechny naše kočičky a také jim tam vybudovat členité prostory avenkovní výběh. Každý kočka je jiná, některé těžko snášejí přítomnost dalších koček avyžadují oddělené prostory, vysvětluje ochránkyně koček Zuzana Homolková. Rámusíš moc,tak nejedeš. Autodromomezuje hluk INZERCE to mají vdohledné době dva speciální přístroje, které závodiště pořídí za milion korun. Kritici hluku se pozastavují nad tím, co znamená dohledná doba. Podle závodiště to není extrémně dlouhý čas, ale doba, jež je nutná jednak na zakoupení přístrojů, jednak na jejich instalaci. Anatonení třeba tolik spěchat, protože měřit hluk má smysl právě, až začne sezona. Přibudou ivaly? Autodrom loni navštívilo 200 tisíc diváků. Nejvíc vždy lákají trucky. DOKONČENÍ ZE STRANY 1 Plány autodromu nasnižování hluku jsoupoměrně konkrétní apro lidi z okolí tedy nadějné. Okamžitým opatřením bude měření hlučnosti jednotlivých strojů, tedy aut imotocyklů. Akustický záznam navíc doplní izáběrykamery. Bude tudíž jasné, kekterému stroji patří konkrétní naměřený údaj. V případě, že stroj stanovenou hranici hluku překročí, bude vyloučen zprovozu do doby, než jeho majitel či stáj sjednají nápravu, ujistil v prohlášení autodromu sportovní ředitel společnosti Michal Marek. Hluk ze závodního okruhu nesmí překročit hranici 50decibelů. Dohlížet na Budeme testovat hladinu hluku vnejexponovanější době provozu areálu. Po vyhodnocení naměřených hodnot upravíme režim tak, abychom snížili hladinu hluku na požadovanou úroveň.s měřením je tedy třeba vyčkat na zahájení sezony. Vsoučasné době by naměřené hodnoty nebyly relevantní, respektive vyzněly by pro nás více než příznivě. To ale postrádá jakýkoli smysl, upřesnil generální ředitel společnosti Autodrom Most Jiří Volovecký. Po okamžitém měření hlučnosti aut abrzkém měření hluku zareálu plánuje autodrom dobudoucna idalší opatření. Ta záleží na výsledcích měření a posudcích hygieniků. Ve spolupráci s experty na protihluková opatření pak připravíme návrh, kde by bylo vhodné aúčinné vybudovat protihlukové valy či vysadit zeleň, dodal Volovecký.
4 4 15. ledna 2016 Česká republika Nejraději mám Čechoslovenky Jeho malá postava jej nikdy nepředurčovala krolím filmových milovníků, přesto jsou ženy pro Mariána Labudu velkým tématem. Teď mě ženy baví mnohem víc než vmládí.jak je totiž člověk starší, může si víc dovolit, říká herec, který se svou manželkou Vierou žije už půlstoletí. 5plus2 ROZHOVOR JOSEF HORA ČR Měl jsem metody, jak dívky oslovit ipřes svůj malý vzrůst, vzpomíná populární slovenský herec Marián Labuda. Nesmrtelný pan Pávek zkomedie Vesničko má středisková se pro týdeník 5plus2 neobvykle široce rozhovořil o svém vztahu k ženám. Na konciříjna jste oslavil 71. narozeniny. Jak byste dnes ve zralém věku charakterizoval svůj vztah k ženám? Teď mě ženy baví mnohem víc než v mládí. Dříve jsem totiž byl ostýchavý, jaksi jsem si knim nic nedovolil. Jak je ale člověk starší, tak už si dovolit může. Ale je to zbytečné, ikdyž si totiž teďčlověk dovoluje, nevede to k ničemu. Vy jste byl jako mladý muž kženám opravdu ostýchavý? Ano. Uvědomoval jsem si, že děvčata amladé ženy mají raději muže, kteří jsou vyšší anemalí vzrůstem. Ale měl jsem metody, jak je okouzlit. Musel jsem se naučit mluvit. Jako máte hudebníka, který hraje na housle, střídá melodie, vrací se, vystupuje do výšek atak dále. Říká setomu cifrovat nahousle. Když já začnu cifrovat, nikoliv na housle, ale slovem, tak se stávám nedostižným. Toužměnic nezastaví aženy by si vlastně měly dávat pozor. (smích) Četl jsem, že máte teorii, která souvisí s výškou a se zájmem žen. Včem spočívá? Mám teorii, že když jde dívka schlapcem na představení nebo do kina, kde hraji ijá, tak mladík je spokojen. Je spokojen, protože sedí vedle dívky, po které touží azároveň má pocit, že když se na plátně objevím já, tak mu nebezpečí nehrozí, žemědotésoutěže oonu dívku jaksi nebere. (smích) Avám se líbí nejvíce jaký typ žen? Je zajímavé, že mě lákají už od mládí ty, které dělají pusinkou takové to špulení, aby se zalíbily. Takže Marilyn Monroe je vaše oblíbenkyně? Marilyn ano, ale také mě teď napadla populární americká herečka Glenn Close, která je známá zfilmu 101 dalmatinů. Sníjsem těsně po pádu komunismu hrál ve filmu Schůzka s Venuší. Točilo se vbudapešti vopeře. Byli jsme domluveni, že si zahrajeme ivbudoucnu, to se už ale nepovedlo. Čím vás dokáží ženy naštvat? Když nedodrží své slovo. Třeba slíbí, že se potkáme anepřijdou. To nemohu zapomenout. Marián Labuda Narodil se 28. října Vystudoval Vysokou školu múzických umění v Bratislavě. Na svém kontě má mnoho filmových, televizních idivadelních rolí. Vroce 1995 získal Českého lva za nejlepší mužský herecký výkon ve vedlejší roli (Zahrada). Porozuměl jste během svého života opačnému pohlaví? Myslím, že ano. Víte, jásibez nich nedovedu představit svůj život. Když je moje žena doma, jde mi na nervy, ale když je pryč, tak mi prostě chybí. Spisovatel Vladimír Páral jednou vrozhovoru řekl, že zlatý věk lidstva byl na jeho počátku, když lidské společnosti vládly ženy To je moudrá myšlenka. Akonec světa bude také, ažhoznovu ovládnou ženy. Představte siženskou jednotku, která bude vítat na letišti nějakého premiéra. Měly by ty sukničky, povál by vítr, sukničky by se nazdvihly aten dotyčný předseda vlády bude mít důvod se klanět. Čím jsou specifické, kromě krásy, Slovenky? Liší se něčím od našich českých děvčat? Slovenské ženy se trochu víc stydí, chodí častěji do kostela ikezpovědi, což jim víc brání se vám poddat. Toto Češky nedělají aprávě otovětší radost je, když se vám Slovenka poddá. Češky a Slovenky proto nejde moc srovnávat. Takže máte tedy raději Slovenky než Češky? To ne, nejraději mám, když je to pomíchané. Když má Slovenka otce Čecha anaopak. Takové Čechoslovenky. Acoženy emancipované, třeba političky? Imponují vám? Ani ne. Tím, že bojují ohlasy voličů, pro mě ztratí svou ženskost. Chodí změsta do města, známěstí na náměstí achce získat hlasy, to její kouzlo tím prostě mizí. FOTO HERMINAPRESS Ženy jeho života: matka, manželkaihereckékolegyně Anna Labudová MatkaMariána Labudy se dožila úctyhodných97let, zemřela v roce Když se vroce2007. vpolovině v polovině 60. let dozvěděla, 60.let že jejího syna přijali vbratislavě na studium herectví, znejistila. Máma šla za profesorem Jurovským, který žil vnaší vsiabyl bratrem šéfaopery šéfa opery Slovenského národního divadla Šimona Jurovského národního divadla Jurovského. Aonjívdobrém řekl: Paní Labudová,jádivadlo znám, mám tam bratra.jábychtam toho klukanedával. Víte,jsou tam ty herečkyabaletky, je to tam takové semeniště neřestí vzpomíná Marián Labuda vknizeherec je stále na očích. Ivana Chýlková a Milena Dvorská VieraLabudová Se svou manželkou Vieroužijrou žije Marián Labuda přes půl století. V jednom půl století. Vjednom rozhovoru jeho žena přiznala, že ji okouzlilo Mariánovo herectví. Před tím, než se setkali, ho vidě- nežsesetkali, la ve filmu a velmi ji zaujal. avelmi Ovšem poté, co se poprv poprvé viděli naživo, ho delší dobu delší dobu odmítala. Nakonec se ale dali dohromady.to, že je Marián Labuda menší postavy, jí nevadilo.převážil fakt,žejeskvělým hercem. Spolu mají dvasyny, tenmladší se potatil ajetakéhercem. FilmovoumanželkuMariána Labudy ve filmu Vesničkomástředisková ztvárnila herečkamilena Dvorská, kterázemřela vroce2009.vefilmu Taková normální rodinkazroku 2008 měl Marián Labuda sivanou Chýlkovoudokoncepostelovouscénu. Později to okomentovalstím, že to byla první postelová scéna jeho života, do té doby na postelové scénynebyl prý vhodnýtyp. FOTO: ARCHIV MAFRA, KNIHA -HEREC STÁLE NAOČÍCH
5 Česká republika 15. ledna ZDROJ: ČSFD.cz, idnes.cz FOTO: archiv MAFRA, ČSFD. cz Vesnička středisková aneb Střípky ze slavné komedie Slavný sedmýschod vznikl podle tatínkaautorascénáře ZdeňkaSvěráka,který takto chladil pivovesklepě.kdyžsi Zdeněk Svěrák objednal vjaponskupivo, číšník mu podal rukuařekl,žeseobává,žepivonení ze sedmého schodu. Takslavné jsou některé scényztoho filmu. Vhrobě přímo nad dvorkem filmové rodinypávků odpočívá od roku 1935 hudební skladatel Josef Suk,zdejší rodák. Film z roku 1985 údajně vznikl díkyomylu.při. Při revizi archivu se zjistilo, že námět k filmu zjistilo,ženámětkfilmu Na samotě u lesa byl Zdeňk samotěulesa bylzdeňku Svěrákoviomylem Svěrákovi omylem proplacen dvakrát.barrandovská dvakrát. Barrandovská studia tehdy Zdeňku Svěrákovi navrhla, ZdeňkuSvěrákovi abydodruhého aby do druhého dne napsal dne napsal studia teh- několikastránkovýnámět, několikastránkový námět, který by se potéodložil mezi zamítnuté ačástkabynašla svůj cíl. Když ale později tentonarychlo sepsaný námětobjevil námět objevil režisér Jiří Menzel, ihned se nápadu chytil nápadu arozhodl a rozhodl se jej zfilmovat. zfilmovat. Vznícení krabičky zápalek krabičkyzápalek vkapse v kapse herce Oldřicha Vlacha měli původně mít na starost py- mít na starostpyrotechnici. Ti ale nakonec museli nakonec neplánovaně odjet a výsledkem odjetavýsledkem improvizace štábu byla opravdu improvizaceštábu byla opravdu popálená hercova noha. Spálil noha. se o rozžhavenou azbestovo orozžhavenou azbestovou destičku, kterou měl zdůvodu ochranypřipevněnou na stehně. Televizní premiéru v lednu 1992 sledovalo vlednu 1992sledovalo přes 7milionů lidí. Natáčelo se v obci Kře- vobci čovice vokrese Benešov avobci a v obci Osečná nedalek nedaleko Příbrami. Na snímku je snímkuje vidět záběr na legendární vidětzáběr někdejší JZD, kde dnes JZD,kde dnes chybí původní vstupní vstupní brána. Snímek byl nominovánvroce 1987naOscara,atovkategorii nejlepší cizojazyčnýfilm. INZERCE Výkup aut Rok, stav amodel nerozhoduje bez bourání bez nástřiku montáž 2 hodiny 5 tel.:
6 6 15. ledna 2016 Česká republika Spejbla ahurvínka vítajíjak Rolling Stones Spolu baví diváky už takřka90let. Spejbl ahurvínek zavítalido 34 zemí světa a mluvili 22 jazyky. Ředitelka Divadla S+H Helena Štáchová týdeníku5plus2 prozradila,které velké akcea výstavy letos připomenou Hurvínkovy kulaté narozeniny. ZAJÍMAVOSTI Spejbl a Hurvínek nejsou jen hrdinové divadelních her. O dvojici, kterou doplňuje ještě Bábinka, Mánička apes Žeryk, vyšlo i57knížek, vznikly večerníčky a televizní seriály jako Angličtina s Hurvínkem. A v plánu je němčina s Hurvínkem. Každé představení má své loutky, jinak veliké a odlišně technologicky upravené pro potřebu dané hry ipro různé jevištní scénografie. První originální loutky jsou ve vlastnictví Obrazcovova divadla v Moskvě, kam je daroval otec obou dřevěných hrdinů Josef Skupa. JOSEF HORA ČR Kdyžpřed 90 lety řezbář GustavNosek vyřezal první loutku Hurvínka, byl tento dřevěný rozpustilý kluk doplňkem k tehdy už relativně populární starší figurce Spejbla. O čtyři roky později Josef Skupa, duchovní otec obou figurek a spolupracovník jejich autorů, založil s touto dvojicí první profesionálníloutkové divadlo unás. Oslavy Hurvínkových kulatých narozenin začnou 2. května. Na slavnosti jsme se připravovali od loňska a bude to velká paráda. Vždyť která loutka se v takovém pracovním nasazení dožije tolika let azaneustálého zájmu diváků? usmívá se ředitelka Divadla S+H Helena Štáchová. Chystají se velké výstavy aslavit se bude ivzahraničí. Však tam jsou naši dřevění hrdinové nesmírně populární desítky let. Čínský jazykový oříšek Hrát včínštině je složité. Význam slov se mění podle toho, jakým tónem jevy- slovíte, vzpomíná Helena Štáchová na exotický divadelní zájezd. FOTO MAFRA Například před pár dny odjelo Divadlo S+H do Německa, kde natáčelo velkou show pro televizi. V Německu vystupujeme jižvíce než 50 let, tudíž nás Němci považují za součást jejich kultury. Diváci loutky milují a vítají je najevišti, jak když přijedou Rolling Stones. Konec představení se nikdy neobejde bez přídavků, které si vždy vytleskají. Nám je němčina po tolika letech blízká, můžeme v ní improvizovat, tak si hranípatřičně užíváme, říká ředitelka,která s divadlem procestovala velkou část světa.spejbl ahurvínek byli dodnesve 34 zemích a jejich dobrodružství se přeložila do 22 jazyků. Vždy mluvíme jazykem země, kde hostujeme. Tuto tradici založil Miloš Kirschner. Překladateli jsou vždy rodáci, co znají dobře češtinu i specifický humor obou postav, popisuje ředitelka divadla, která vdechla hlas Hurvínkově kamarádce Máničce. Hurvínek a Spejbl hovoří hlasem Martina Kláska. Ten je pokračovatelem nástupcem Miloše Kirschneraa Josefa Skupy. Těžká prý byla představení v čínštině, která nemá mnoho slov, ale jejich význam se mění podle použitého tónu. Ještě složitější byla pro nás vietnamština, která má tonů ještě víc. Arabština neníonic lehčí, protože užívá takzvanou hamzu, což je specifický hrdelní zvuk.vdánštině je třeba pro změnu trochu povyplazovat jazyk, popisujehelenaštáchová. S hranicemi států se mění i temperament diváků. Čím jižněji jsou státypoložené,tím jsou diváci ohnivější, cestou na sever zdrženlivější. Naše divadlo a loutky všeobecněmilujíhlavně vasii, říká. Pilířem zmiňovaného výročí budou tři velké výstavy. Jedna začne na Hurvínkovy narozeniny na Staroměstské radnici v Praze a potrvá do konce června. Návštěvníci se mohou těšit na filmy, představení, loutky, plakáty, vtipy nebo na ukázky výsledků společné 80letééry se Supraphonem,kde příběhy S+H sklidilykolem padesátizlatých, platinovýchidiamantových desek. Spejbl i Hurvínek mají každý svou planetku ve vesmíru,v pražské zoo byl podle nich pojmenován šimpanz a rodina psů pralesních. Spejbl i Hurvínek vyšli dvakrát na poštovních známkách, jejich hlášky zlidověly, například Vidí to jako Hurvínek válku. V Česku mají 5pomníků, v Německu zase existuje hospoda Zum Spejbl, či vekvádoru je Hotel Hurvínek. Ve stejnou dobu začne výstava v Chrudimi,která se v listopadu a prosinci přesune do Muzea hlavního města Prahyna Florenci. Zde bude pokřtěna i kniha o životě Hurvínkas 3D ilustracemi. V den jeho narozenin se v karlínském Fóru uskuteční akce za účasti České televize. Půjde o koncert pro největšího Čecha Karla IV. a nejmenšího Čecha Hurvínka prvního. Spolu s S+H vystoupí i hudební skupina The Tap Tap, prozrazuje. Divadlo populárních dřevěných hrdinů už ale v myšlenkách směřuje i k roku To se Spejbldožije 100 let. Abude to teprve velká sláva, slibuje Štáchová. Josef Skupa pojmenoval Spejbla podle hloupého čeledína Příští rok uplyne 60 let od úmrtí duchovního otce Spejbla a Hurvínka Josefa Skupy, který v době vzniku svých dřevěných hrdinů působil v plzeňském poloamatérském divadelním souboru jako scénograf. Dnes existuje mnoho verzí, jak dřevěné figurky vznikly. Prvního Spejbla vyřezal v roce 1920 řezbář Karel Nosek, Hurvínka pak v roce 1926 Noskův synovec Gustav, vysvětluje Helena Štáchová. Spejbl má jméno po jistém čeledínovi na statku, který se šoural, nosil dřeváky, měl pleš a byl trochu ducha mdlého. Otec statkáře, který byl přítelem Skupovým, dával čeledínům vtipné přezdívky a tomuto říkal Spejbl ze Spejblů. No a Skupa se tímto jménem nechal inspirovat a vtipně ho použil. Hurvínek se jmenuje podle postavičky jedné z pohádek Kovala Šlaise. Pojednávala ovykuleném kapřím chlapečkovi tohoto jména. Skupa pohádku ilustroval a toto jméno později pro stejně vykuleného Hurvínka převzal, doplnila Helena Štáchová. Později si Josef Skupa založil vlastní profesionální divadlo a v roce 1930 sloutkami poprvé zavítal ido zahraničí. Spor o slavné loutky Osm let trval soudní spor o vlastnictví Spejbla s Hurvínkem. O autorská práva se soudilo město Plzeň s majitelkou ochranných známek Helenou Štáchovou. Skupa byl sice duchovním otcem obou postav, ale nebylautorem jmen a postav loutek. Jeho autorská práva, která zdědil plzeňský ústav, se týkají her, na kterých se spolupodílel, nebo jeho ilustrací. Díky konečnému rozhodnutí soudu zůstalo divadlo v Praze, kde nadále funguje.
7
8 8 15. ledna 2016 Česká republika Jak hubnou slavní? Někdy iriskují Pokud jste sijako novoroční předsevzetí dali, že zhubnete, můžete seinspirovat některými známými českými tvářemi. Výhody, ale irizika jednotlivých metod okomentoval výživový expert PETR HAVLÍČEK. EVAHOLUBOVÁ Odborníci vytvořili jídelníček pro herečkuz rozboru krve. Stravuje se třikrát denně. Za několik měsíců zhubla téměř 20 kilogramů. Petr Havlíček: Dvě až tři jídla denně byla v minulosti typická, nicméně tentosystém stravování se vázal ke zcela jinému životnímu stylu, kdy výrazně převažovala manuální práce nad prací duševní. Což znamenalo i jiné čerpání živin pro tvorbu energie.práce,u které převažuje mentální výkonnost, si žádá pravidelný, přiměřenýaplynulý přísun sacharidů ve 4 až 6 menších dávkách. ROMAN SKAMENE Herec přiznal, ž že kvůli stresu při práci na filmu Bon práci Bony aklid 2zhubnul 11 kilogramů. Petr Havlíček: Hubnutí ze stresu, umocně- umocněné nezdravým životním stylem, může vés nezdravým může vést k řadě obtíží. Mezi časté komplikace patří komplikace patří zažívací problémy (průjmy, záněty žaludeční problémy(průjmy, záněty žaludeční sliznice, vředy), migrény, alergie či kožní onemocnění. Jestliže se stres stane chro- sestres stane chronickým, může se dostavit únava, deprese, může deprese, následně i zpětný nárůst váhy, ale i hypertenz izpětnýnárůstváhy, ihypertenze či diabetesii. typu. DALIBOR GONDÍK Podle moderátorašla kila dolů především díky každodennímu běhání. Téměř úplně ze svého jídelníčku vyřadil maso a zvýšil podíl zeleniny. Petr Havlíček: Maso je zdrojem plnohodnotných bílkovin, které jsou nutné pro obnovu všech našich tělesných tkání, tedy i pro zachování svalové hmoty a celkovou regeneraci organismu. Nikde ale není psáno, že každý člověk musí jíst denně zrovna maso,ale rozhodně si musí zajistit jak dostatečné množstvíbílkovin, tak i jejich dobrou kvalitu. A běhání? Rozhodně ano.pokud člověk zvolí správnou délku aintenzitu azvládá technikuběhu. PAVEL VOHNOUT alias KYKLOP VOHNOUT Za dvaroky zhubl 75 kilogramů. Drží se hesla: Jez všechno, co máš rád, ale jen to,cosevejde do dlaně. To,copropadne,nech ležet. Petr Havlíček: Prosilně obézní lidi, kteří neholdovali žádnému zdravému životnímu stylu akteří měli dobrý apetit, stačí zpočátku málo úsilí amálo změn, abyse dostavily výsledky. Nicméně, tento systém hubnutí nezajistí plnohodnotnou stravu, tedy dostatečný avyvážený příjem živin, což se vbudoucnu může projevit poklesem výkonnosti aúnavou, zdravotními komplikacemi ijo-jo efektem. FOTO: ARCHIV MAFRA, HERMINAPRESS DANIELAŠINKOROVÁ Během jednoho roku zhubla 17 kilogramů. Z jídelníčku vyřadila přílohy a jedla pětkrát denně menší porce. Petr Havlíček: Je třeba vědět, co paní Šinkorová vlastně zhubla. Tedy jaké množství tuků a kolik aktivní hmoty.pokud bychom měli paušálně vyhodnotit 17kilogramový váhový úbytek za rok, pak se nejedná o nic nebezpečného.váhový úbytek necelých 1,5 kilogramu za měsíc je i u ženy smírnou nadváhou zcela vnormě.ale!velmi důležitéje minimální množství tělesného tuku, pod které by se dlouhodobě jít nemělo.optimální množství tuku u žen v produktivním věku je 20 až 25%tělesné hmotnosti. Výrazný pokles tuku pod tutohranici způsobuje poruchy reprodukčního cyklu, oslabení kostní tkáně a další zdravotní komplikace.
9 INZERCE
10 ledna 2016 Česká republika (Ne)zakázaný sex. Tabu erotiky Mají fyzický či mentální hendikep a duševně jsou mnohdy vlastně ještě dětmi. Jenže i když si to jejich rodiče často nechtějí připustit, dospělé tělo má bez ohledu na stav mysli své potřeby. VČesku od ledna poskytují postiženým své služby sexuální asistentky. Lidé, kteří jim se sjednáním schůzky pomohou, však stále riskují obvinění zkuplířství. VERONIKA MÜLLEROVÁ ČR Chci jen to, abych si našel svoji holku, do který bych se zamiloval. Nechci žádný podvody a lži. To nesnáším. Chci, aby mi někdo pomohl, anevím, komuse proto musím svěřit, říká naléhavým hlasem 27letý Vojta, se kterým sedím v kanceláři jeho matky v centru Prahy. Vzápětí bere do ruky fix apapír, na který začíná heslovitě sepisovat, jaké by jeho vysněné děvče mělo být. Pěkná, jako z pohádky, abych jí mohl pomáhat, sportovat s ní, INZERCE 5plus2 TÉMA RAKOVINA PROTONOVÁ LÉČBA abych ji miloval,spal sníaabych se jí líbil tak, jak jsem, stojí tiskacím písmem na papíře, který mi podává. Vojta není jako většina mladých mužů v jehověku. Narodil se sdownovým syndromem, tedy s kombinovanou mentální a fyzickou vadou. Najít lásku je pro něj podstatně obtížnější než pro jeho vrstevníky. Svou jinakost si dobře uvědomuje, ovšem stejně jako jiní v jeho věku touží kromě citového sblížení také potom tělesném. Průvodkyně světem sexu Alespoň v této druhé rovině má štěstí. Našel to, co potřeboval. A to podstatně dříve, než sevůbec začalo veřejně mluvit o takzvaných sexuálních asistentkách pro lidi s fyzickým a mentálním postižením. Vojta našel ženu, která se o fyzickou stránku jeho potřeb stará už přes rok. Aano, platí si za to. Začalo to tím, že před déle než rokemsevojta jedné ze sociálních pracovnic, které mu pomáhají, svěřil se svými dvěma velkými přáními. Prvním bylo najít si děvče, to druhé už bylo ryze praktické. Chtěl, aby mu někdo ukázal anaučil ho, jak je to se sexem. Vojtova matka nejprve svému synovi nic v tomto ohledu neorganizovala. Ovšem se dozvěděla právě od oné sociální pracovnice, která jí s ním pomáhá. Řekla mi, že zavolala do pražské Rozkoše bez rizika (spolek pomáhající ženám vsexbyznysu, pozn. red.),kde získalakontakt naslečnu,která bydlí vliberci a s níž se domluvila, že Vojtovi vtomto ohledu pomůže, vysvětluje jeho matka Marie. Atak začal Vojta příležitostně dojíždět za onou dámou, říkejme jí třeba Vlaďka, do Liberce. Za každou svou návštěvu platí korun. Sám Vojta byale Vlaďku prostitutkou nikdy nenazval. Jetotiž věřící aví, ILUSTRAČNÍ FOTO SHUTTERSTOCK že Bůh nemá lehké mravy rád. Proto onímluví jako osvé přítelkyni. Moc dobře ovšem ví, že oopravdový vztah nejde. Ani povíce než roce sesedmadvacetiletý muž svých výletů na sever, které podniká téměř každý měsíc, nemá důvod vzdávat. Když sevracím zliberce, cítím se spokojeně, protože jsme se milovali. Naučila mě spoustu věcí. Poprvé jsem se před ní styděl, ale jenom trošku,ahned to přešlo, říká otevřeně. Ajeho rodina vtom nevidí sebemenší problém. Takto otevřený přístup však není příliš běžný. Zapovězené téma Přes sexuální otevřenost současné společnosti je téma erotických potřeb mentálně postižených pro většinu lidí stále vpodstatě tabu. A to i pro jejich nejbližší. Přístup řadyrodičů je vtéhle oblasti opravdu dost rezervovaný. Už samu skutečnost, že existuje někdo, kdo někomu sněčím intimním pomůže, nevnímají zrovna pozitivně. Ať už z prudernosti, nebo Protonové centrum vpraze bylo otevřeno před třemi roky. Úspěšnost léčby je velmi vysoká, počet pacientů se neustále zvyšuje, rozšiřuje se i počet diagnóz vhodných pro léčbu protonovou terapií. Nejžádanější léčbou v Protonovém centru v Praze je léčba rakoviny prostaty, se kterou přichází více jak 45 %pacientů. Není se čemu divit, vždyť léčba trvá pouhých 5dnů amá97% úspěšnost. Nejmodernější dostupnou technologii ozařování již vpraze vyhledali pacienti zcelkem 25 zemí světa. Rok 2016 bude pro protonovou terapii ještě významnější, neboť Prahu kromě pacientů navštíví ilékaři z celého světa. PTC bude hostit 55.ročník světového kongresu onkologů, radioterapeutů a fyziků PTCOG, kterého se zúčastní na odborníků z nejvýznamnějších světových univerzit a klinik. Další hranice budou znovu posunuty alaťka kvality života onkologických pacientů se opět zvýší. Jedno je však jisté už dnes: Protonová léčba funguje. VOLEJTE: PIŠTE: pacient@ptc.cz Petr Eisner: Omuže by byl zájem, zatím ale nejsou Projevil zájem o práci sexuálního asistenta v Česku už také muž? Ano, projevil. Ozval se ale až po skončení vzdělávacího projektu a organizace Rozkoš bez rizika, která jej pořádala, s muži zatím nepracuje. Podpora byla určena zatím jen ženám. Jak je to smuži asistenty vzahraničí? Je po nich poptávka? Fungují azájem o ně rozhodně je, ale z celkové poptávky je to pouze zhruba deset procent. Včem spatřujete největší výhodu působení sexuálních asistentek tak, jak je služba nyní nově v Česku nastavena? Přes určitá úskalí přece jenom jde opřínosný krok... To rozhodně. V prvnířadě jde o rozšíření možností lidí spostižením, aby mohli i oni uspokojovat své sexuální potřeby. I ty sociální služby,které se sexualitou lidís postižením aktivně pracují a své klienty podporují, nemohou splnit požadavky fyzického kontaktu a sexuálního uspokojení, a je tedy dobře, že je zde možnost asistence, která může navázat. Na co by si měli lidé s postižením dávat největší pozor při využití těchto služeb? Měli by dávat pozor na bezpečný sex obecně. Profesionální poskytovatelka sexuálních služeb by sama měla tato pravidla dodržovat a vyžadovat a svého klienta s nimi seznámit.
11 Česká republika 15. ledna postižených bourají asistentky třeba z náboženského přesvědčení, říká Vojtova matka adodává: Dívajísenato jako na něco, co se nachází mimo všechna pravidla. Přitom spousta obyčejných mužů využívá rozmanité sexuální služby anikdo se nad tím nepozastavuje. Slova Marie potvrzuje i Petr Eisnerm, který se jakolektor a konzultant věnuje oblasti sexuality a vztahů lidí s postižením. Bohužel je to často právě rodič, kdo nevnímá potomka jako pohlavní bytost a uměle ho udržuje v roli maléhodítěte. Znám z praxe spoustu takových, kteří svým dospělým dětem zakazují dotýkat se svých intimních partií a svého čtyřicetiletého syna navlékají do mikiny s Mickey Mousem, protože to tak má prý rád, líčí Eisner. Podle něj se takoví rodiče nejčastěji opírají o argument: Ale doktornám řekl, že je na úrovni tříletého dítěte. Tak jakápak sexualita?! To je ale motání dvou odlišných věcí.tělo se vyvíjía s ním se vyvíjí i jeho potřeby, byť pochopitelněukaždéhonejsoustejné.ale tak je to iu zdravých lidí, vysvětluje. Jak se (ne)stát kuplířem Kdyžseloni na přelomu říjnaalistopadu objevily první zprávy o tom, že v Česku začnou od ledna tohoto roku fungovat takzvané sexuální asistentky, znělo to, jako by šlo orevoluční změnu. Pět žen ze sexbyznysu prošlo školením o erotice hendikepovaných lidí a nyní mohou své služby poskytovat za maximální cenu korun za hodinu. Podle ministerstva vnitra není taková sexuální asistence v rozporusezákonem. Jenžejak upozorňuje Petr Eisner, praxe naráží na řadu problémů. Ti, kteří by službu sexuální asistentky potřebovali nejvíc, protože sami bez pomoci nejsou schopni téměř ničeho, by museli požádat o sjednání někohotřetího. Ten by se ale vtakovém okamžiku stal z pohledu zákona kuplířem, což je trestné, vysvětluje Eisner. Sám zároveň připouští, že kde není žalobce, není soudce, aproto by se řada případů vůbec nemusela dostat na světlo. Ovšem kdyby s naplněním erotických tužeb chtěli pomoci svým klientům třeba sociální pracovníci, mohlo by se jim to vymstít. Opatrovníci, což bývají nejčastěji rodiče, spravují těmto hendikepovanýmjejich peníze. Pokud by si dotyčný chtěl službu zaplatit, vždycky se o tom dozvědí. A kdyby zjistili, že postiženému pomohla sjednat asistentku třeba právě sociální pracovnice, mohou ji zažalovat, vysvětluje Eisner jedno znejvětších úskalí současné podoby sexuální asistence. Zjednodušeně řečeno: Tak,jak je služba sexuálních asistentek nyní nastavená, můžezhlediskazákonapomocihlavnělidem, kteří sice mají nějaký hendikep, ale jsou sami schopní konkrétní dámu kontaktovat,sjednat si s ní setkání a za službu zaplatit.oproti dřívějšku mají možnost se obrátit na někoho, kdo tuto službu poskytne bez ohledu na hendikep. A hlavně o tématu erotiky a sexuálních potřeb lidí s různými stupni a formami postižení se díky sexuální asistenci začalo veřejně konečně nahlas mluvit. Nejistotu kolem zprostředkovávání služby sexuální asistentky by mohla vyřešit změna zákona. Konkrétně paragrafu okuplířství, kde by bylo právě v souvislosti se službami sexuálních asistentek lépe určeno, co je ono trestné kuplířství a co ne. Pomohlo by také, kdyby se stát postavil k tématu prostituce a její legalizace jakotakové. Zákon totiž vsoučasné době řeší pouze doprovodné trestné činy,jako je například obchodování s lidmi nebo ohrožování mravnívýchovy, říká výkonná ředitelka Rozkoš bez rizika Lucie Šídová Je to často rodič, kdo nevnímá svého potomka jako pohlavní bytost. Proškolené sexuální asistentky znají specifika pohlavního života lidí s hendikepem. s tím, že prostituce jako taková v současné době není zakázaná, ani není povolená, tudíž je v jakémsi právním vakuu. Ministerstvo vnitra podle mluvčí resortu Martiny Němcové sice žádnou novelu zákona nechystá, ale není to prý ani nutné. Pokud je hendikepovaná osoba schopná dát zřetelně najevo,co jí je či není v její sexualitě příjemné, ale její postižení neumožňuje, aby sexuální asistentku sama kontaktovala, tak oto může požádat svého osobního asistenta užnyní.ten pak může sexuální asistentku pro hendikepovaného domluvit,aniž bytím došlo knaplnění skutkové podstaty trestného činu kuplířství, vysvětlila mluvčí Němcová. Vzahraničí mají náskok Oněch pět takzvaně oficiálních sexuálních asistentek sice získalo od organizace Rozkoš bez rizika certifikát pro vykonávání této služby, ovšem nejdeo žádné osvědčení, které by mělo jakoukoli úřední hodnotu a k něčemu je zavazovalo. Stejně tak finanční strop za jejich služby, který bylurčen 1200 korun za hodinu, nelze žádným způsobem kontrolovat. Rozkošbez rizika nad výkonem jejich práce nemůže mít takřka žádný dohled,tudíž nemůže ani poskytovatžádné záruky za tyto ženy.organizace by tím totiž vykazovala znaky kuplířství, čímž by se opět pohybovala za hranou zákona Ve Švýcarsku, kde sexuální asistentky působí už několik let, funguje pro tyto dámy poměrně náročný přípravný program, během kterého se jim dostává jak teoretických, tak praktických dovedností. Školení probíhá několik týdnů a pomyslným výběrovým sítem zdaleka neprojde každá žena. Stakovým procesem setedy tuzemský několikadenní školicí program nemůže srovnávat. Další faktor, který se fatálně liší odzahraniční praxe, je ten, že všech pět akreditovaných českých asistentek pochází ze sexbyznysu, zatímco v cizině to bývají iosoby ze zcela jiných sfér. Například učitelky nebo sociální pracovnice, které se různými způsoby dostaly k vykonávání této služby. Často jde tedy o vzdělané ženy, které mají pro práci s postiženými potřebné kompetence. ILUSTRAČNÍ FOTO SHUTTERSTOCK FAKTA Téma sexuální asistence pro hendikepované začalo být v Česku propagované díky projektu Právo na sex, za nímž stojí nezisková organizace Rozkoš bez rizika. Vrámci projektu se otéto vevropě už celkem běžné službě uskutečnily workshopy, které vedli lektoři ze Švýcarska. Určeny byly především pro pracovníky vsociální oblasti. Pochod zástupkyň sdružení Rozkoš bez rizika. FOTO ARCHIV MAFRA Proškoleno bylo také pět žen, které se věnují sexbyznysu a jsou unás nyní prvními sexuálními asistentkami pro hendikepované. Pro ně byly připraveny idalší kurzy, které opět zorganizovala Rozkoš bez rizika. Věnovaly se i tématu komunikace a práce s lidmi s mentálním hendikepem. Zúčastnily se stáže v zařízení pro osoby s tímto postižením, uvedla výkonná ředitelka organizace Lucie Šídová.
12 ledna 2016 Česká republika MalajskéhotygraSandokana vychovávali párměsíců Češi Vsobotu 16. ledna oslaví Kabir Bedi sedmdesátku. Role Sandokana zněho udělala legendu. ZÁBLESK HISTORIE JOSEF HORA ČR Jméno herce Kabira Bediho možná není každému známé. Jeho filmová postava ale v roce 1983 způsobila revoluci u diváků Československé televize. Adodnes je fenoménem Sandokan. Je spodivem, že mezi normalizačními pořady socialistické televize se kčeskoslovenským divákům dostal seriál zprodukce Itálie, Francie, Británie azápadního Německa. Příběh piráta, který bojuje za svůj lid proti utlačovatelům, ale přes cenzuru prošel. Možná právě kvůli svému námětu. Malajský tygr Sandokan, odvážný a spravedlivý pirát, okouzloval srdce žen také díky mistrnému dabingu herce Viktora Preisse. Ze seriálu se stal včeskoslovenských podmínkách kult. Kdo vroce 1983 neměl tričko se Sandokanem, jakoby nežil. Úvodní melodii přezpívalo pěvecké duo Kotvald-Hložek, čímž si získalo tisíce fanynek. Kdo ale opravdu byl Sandokan? Málokdo ví, že tohoto indického herce ovlivnili už vdětství právě Češi. Když mu bylo sedm let, odjela jeho matka na Sako zapínáme proto, abychom neukazovali břicho ČR Etiketa je důležitá ktomu, abychom vzájemně obrušovali hrany, okte- ré bychom se jinak zraňovali. Abychom se ksobě chovali slušně. To alespoň tvrdí spisovatel, moderátor, pedagog apopularizátor společenské etikety Ladislav Špaček. Pro týdeník Téma popsal ito, proč se Češi oblékají jako barbaři. Chlapi chodí vjediném úboru od rána až do večera, nezávisle natom, kam jdou. Vlétě to jsou šortky, tričko asandály, nebo odrbané džíny.vůbec nerozlišujíjednotlivésituace. Navíc většina mužů ani neví, jak třeba nosit sako. Že se zapíná, když někomu podáváme ruku, představujeme se nebo jdeme na pódium, abychom neukazovali břicho, vysvětluje Ladislav Špaček. (zar, idnes.cz) Herec Kabir Bedi ztvárnil Sandokana. Na snímku vpravo se svou čtvrtou partnerkou Parveen Dusanjovou. misi OSN do Barmy. Mladého Sandokana vychovával několik měsíců český pár, který se s rodinou přátelil. Když později budoucí herec dospíval, znovu se jeho pozornost obracela na tisíce kilometrů vzdálené Československo. Tentokrát přes filmové plátno, když se do indických kin dostaly české filmy. V mládí jsem byl velký fanda Miloše Formana. Viděl jsem některé jeho filmy, nejen ty hollywoodské, například Lásky jedné plavovlásky, byly pro mě skvělou inspirací, řekl populární herec, který si zahrál ipoboku agenta 007 ve 13. epizodě Chobotnička. Kabir Bedi prý většinu scén se zvířaty točil sám, bez dvojníka. Známý herec je už třikrát rozvedený a má dvě děti. ČR Před 10 lety vstupovali na trh první alternativní dodavatelé plynu aelektřiny. Do té doby české domácnosti neměly moc na výběr. Trh ovládalo několik dominantních firem. To se ale právě 1. ledna 2006 změnilo a dnes je alternativních dodavatelů přes sto. Začal boj o zákazníka, který ale musí také víc přemýšlet, orientovat se apočítat, jaký dodavatel je pro něj nejvýhodnější. Ještě vroce 2006 zažádalo ozměnu dodavatele elektřiny pouhých odběratelů. Čísla ale začala raketově stoupat o rok později, když došlo také k liberalizaci trhu splynem. Vrcholem byl rok 2012, kdy bylo zaregistrováno přes 821 tisíc změn dodavatele elektřiny nebo plynu. Vdalších letech počet žádostí postupně klesal, přesto loni zažádaloo změnu dodavatele téměř půl milionu subjektů. Sandokan? Fenomén začátku osmdesátých let Seriál Sandokan měl premiéru na našich televizních obrazovkách v roce Nebyl to ale jediný kultovní snímek, který tehdy okouzlil českou veřejnost. Ve stejném roce totiž vznikl i populární sci-fi seriál Návštěvníci,vněmž sexsymbol doby, Dáda Patrasová, na několik vteřin ukázala poprsí. Václav Vorlíček v tomto roce natočil také Létajícího Čestmíra.Vestejném roce zemřela i oblíbená hvězda české veřejnosti Louis de Funés. Seriál Sandokan byl včeskoslovensku tak populární, že v Nitře byl po hrdinovi dokonce pojmenován obchodní dům. Začaly se prodávat koláče či cukrovinky Sandokanovy oči.vzniklo také několik restaurací ahospod USandokana. Pokud se dnes rozhodujete, komu zaplatíte nejméně za dodávky energií do svého bytu, domu či pracoviště, řiďte se několika pravidly. Nejlépe je začít tím, že si na internetu najdetevhodnou energetickou kalkulačku. Kterou ale vybrat, když jich jsou stovky ařada znich je placena firmami, takže vám neukážou levnější konkurenci? Spolehlivá kalkulačka FOTO MAFRA Už 10 let kupujete energii jinak Nejspolehlivěji se jeví kalkulačka na webu Energetického regulačního úřadu Vše spočítá napočkání, zdarma, nemusíte senikde registrovat, ani vás nikdo nebude obtěžovat nevyžádaným telefonátem. Abyste dali do kalkulačky přesné údaje, je dobré mít po ruce vaši poslední fakturu za odběr energií. Neskočte však hned po nejlevnější nabídce, pročtěte si také bonusy, které vámi vybraná společnost nabízí. Víc rad najdete na portálu idnes.cz včlánku Sedm kroků, jak rychle a snadno změnit dodavatele energie aušetřit. Jedním z největšíchalternativních dodavatelů na českém trhu je Bohemia Energy, která také patří mezi nejstarší. Své aktuální desáté výročí existence společnost připomíná originální kampaní, při které novým klientům rozdává za přeběhnutí k firmě a využití speciální produktové řady Jubileum značkové botasky. Čím více energií zákazník odebírá, tím více ušetří. S produktovou řadou Jubileum získá totiž zkaždé odebrané 1MWh jak uelektřiny, tak uplynu vždy 10 kwh zdarma, atopocelou dobu úvazku," slibuje firma. (ks)
13 Česká republika 15. ledna Tofu místo masa iryb Na první pohled se sice tofu nejvíce podobá tvarohu, ale vkuchyni dokáže nahradit lecjakou potravinu. Je ideální také při dietě. 5plus2 VKUCHYNI ČR Tofu, které staří Číňané začali vyrábět už ve druhém století před naším letopočtem, se vnašich zeměpisných šířkách stalo oblíbenou potravinou ažvedruhé polovině 20. století. Dnes jde opotravinu, která je neodmyslitelnou součástí jídelníčku jak vegetariánů, tak iveganů. Jako výrobek ze sójového mléka je totiž čistě rostlinného původu. Doporučují jej také dietologové, neboť neobsahuje cholesterol amáinízký obsah kalorií. Správně upravené tofu může chutnat všem. Nemá sice nijak výraznou chuť, ale zato přejímá chutě jiných surovin. Díky použití různých kořenících směsí může vpokrmech zastoupit různé druhy masa. Pokud se tofu upravuje například smořskou řasou, může zafungovat jako náhražka ryby. Lze jej také nakládat do bylinných směsí avýborným ochucovadlem je rovněž česnek. Chuťově zajímavá je také jeho uzená varianta. Pokud jde otepelnou úpravu, tofu chutná dobře dušené, opékané, grilované ismažené. (vrm) Tofu jako míchaná vajíčka Potřebujeme: 250 g pevného tofu, cibuli, máslo, citronovou šťávu, římský kmín, kurkumu, sůl, sójovou omáčku, petrželku nebo pažitku. Postup: Na pánvi rozehřejeme máslo, necháme zesklovatět cibuli, přisypeme trochu římského kmínu a kurkumy, necháme chviličku rozvonět. Přidáme tofu. Pokud máme čerstvější variantu, dá se rozdrobit a výsledný pokrm pak bude míchaná vajíčka hodně připomínat, standardní v Česku prodávané kostky je potřeba nakrájet na malé kostičky. Pokud má někdo přístup khedvábnému tofu, tak to se pro tohle jídlo nehodí. Mícháme, zakapeme citronovou šťávou akvalitní sójovou omáčkou. Přendáme na talíře, posypeme nasekanými bylinkami apodáváme s čerstvým pečivem. Tofu na čínský způsob Potřebujeme: 3 lžíce sójové omáčky, 2 stroužky česneku, 1lžíci nastrouhaného čerstvého zázvoru, 1lžíci oleje do marinády, 400 g tofu, 2 lžíce oleje, 1 velký pórek, 250 až 300 g žampionů, 1 lžičku škrobové moučky. Postup: V misce připravíme nálev ze sójové omáčky, prolisovaného česneku, zázvoru aoleje. Tofu nakrájíme na kostičky, vložíme do misky, promícháme anecháme v chladničce přibližně jednu hodinu odležet. Na oleji osmahneme na kolečka nakrájený pórek, přidáme očištěné a na plátky nakrájené žampiony, osmahneme, podlijeme 1dl vody rozmíchané se škrobovou moučkou a vše dohromady povaříme. Naservírovaný pokrm na talíři obložíme rýží, rýžovými nudlemi nebo můžeme jako přílohu zvolit bramborové hranolky. Placičky z tofu Potřebujeme: 400 g tofu, 2 mrkve, 1 velkou cibuli, 2 vejce, 2lžíce bylinek podle chuti, 2větší stroužky česneku, 5 lžic strouhanky, olej, máslo, sůl, pepř. Postup: Tofu rozmačkáme vidličkou, česnek nasekáme nadrobno. Na rozehřátém másle jemně orestujeme česnek, přidáme tofu a dusíme zhruba 2 minuty. Poté dáme do mísy a necháme vychladnout. Na trošce oleje orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli (neměla by však zhnědnout) a přidáme k tofu. Mrkev si uvaříme do poloměkka, nakrájíme nadrobno, přidáme ktofu. Když je směs v míse vychladlá, přidáme vejce, bylinky, sůl a pepř a strouhankou spojíme vpevnější hmotu. Tvoříme placičky, obalujeme ve strouhance asmažíme na oleji. HUDEBNÍ KALENDÁŘ Znevinné písně se stal protestsong Písničku Zimní království pro Yvonne Přenosilovou složil Karel Svoboda. Onsám poté o text poprosil Zdeňka Rytíře. Ten našel inspiraci vpohádce Hanse Christiana Andersena Sněhová královna. Je tam spousta nádherných slov. Isám skromný Zdeněk Rytíř říkal, že se mu tento text povedl ze všech nejvíce, prozradila Přenosilová na rádiu Český Impuls AM 981. Když vroce 1968 paní Yvonne odešla do zahraničí, pohádkový text se proměnil v protestsong. Zpěvačka vysvětlila, že písnička skrývá idůvod její emigrace: Já miluju ptačí křik, proto chci svobodu. Zlo, to konce nemá, naše řeč je němá tvář, pravda je největší lhář... (Hudba: Karel Svoboda, text: Zdeněk Rytíř) Jak dlouho leželapísnička Věry Špinarové Jednoho dne se vrátíš varchivu? To prozradí Hudební kalendář dnes v11:30 na rádiu Český Impuls. Bonusový program Ráááádia Impuls můžete poslouchat na středních vlnách, AM 981 kilohertzů, nebo na (tom) Překvapivý tofu salát Potřebujeme: mraženou zeleninu typu čínská směs, ledový salát, půl hrsti vlašských ořechů, řeřichu, 50 g uzeného tofu, pepř, sůl, sójovou omáčku, olivový olej. Postup: Směs necháme volně rozmrazit. Použijeme pouze asi polovinu obsahu celého sáčku, kterou dáme do misky. Přidáme natrhaný ledový salát (postačí 3-5 listů), nahrubo nasekané ořechy, na nejjemnějším struhadle nastrouhané uzené tofu a nakonec řeřichu. Vše jemně zakápneme sójovou omáčkou a olivovým olejem, lehce osolíme, opepříme. INZERCE Půjčka s bonusem až Kč za řádné splácení Reprezentativní příklad: výše úvěru Kč, splatnost 24 měsíců, p.a. 27,4 %. měsíční splátka 575 Kč, RPSN 31,22 %, bonus za řádné splácení 690 Kč, celkem zaplatíte částku Kč. Volejte ZDARMA vícenawww.proicredit.cz Nejlepší firmy ařemeslníci zcelé ČR VYBERTE SISVÉHO Podlaháře Truhláře Stavebnífirmu Architekta,projektanta Řemeslníka atd. ZDARMA Vámnajdeme toho nejlepšího na
14
15 TV program týdeníku 5plus2 sobota 16. ledna2016 ČT Bolkoviny 6.55 Křesadlo. Pohádka (ČR, 1968) 8.25 Úsměvy Františka Smolíka 9.05 Nejlepší trapasy Všechnopárty Otec Brown II Zmetropole, Týden vregionech Hobby naší doby Postřehy odjinud Zprávy Dvojčata Poslední mohykán Veselohra (ČR, 1947) Trojka zmravů Hercule Poirot Krimidrama (VB, 1992) Kluci vakci Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny INZERCE Nejchytřejší Čech Návrat sedmé roty Komedie (Fr.,1976). Hrají J. Lefebvre, P.Mondy, H.Guybet, R. Lamoureux adalší Výsledky losování Šťastných 10 aeuromiliony Hypnotizér Krimifilm (Švéd., 2012). Hrají T. Zilliacus, M.Persbrandt, L. Olinová, H.afSandebergová adalší. Režie L. Hallström 1.20 Kriminálka Paříž Zátiší. Krimiseriál (Fr.,2012) 2.10 Manéž Bolka Polívky 3.20 Sama doma 4.50 Banánové rybičky 5.15 Etiketa 5.30 Zmetropole NOVA 6.15 Oggy aškodíci 6.40 Jake a piráti ze Země Nezemě (14) 7.05 Král džungle II (26) 7.30 Chlupatá rota (9) 7.55 Kačer Kabrňák II (7) 8.20 Kung Fu Panda: Legendy omazáctví (1) 8.45 Děvčátko sesirkami 9.55 Krásná mimozemšťanka Volejte Novu Poznáš, až to přijde? Výměna manželek III Au Pair aneb Slečna na hlídání Letadla Animovaný film (USA, 2013) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Velký Gatsby Romantické drama (Austr./USA, 2013). Hrají T. Maguire, L. DiCaprio, C.Mulliganová, J.Edgerton, I. Fisherová. Režie B. Luhrmann Nájemní zabijáci Akční thriller (USA, 2011). Hrají J.-C. van Damme, S. Adkins, K. Chapman, I.Kaye, A. French. Režie E. Barbarash 0.40 Anakonda. Krvavá cesta Akční film (Rum./USA, 2009). Hrají J. Rhys-Davies, C. Allenová, L. Ashby, A. Ularuová adalší 2.10 Novashopping 2.45 Prásk! 3.10 Áčko 3.50 Kolotoč 4.30 DO-RE-MI Prima 6.15 Astro Boy (16) 6.45 Ninjago 7.45 Autosalon 9.05 Danielle Steelová: Osudy Romantický film (USA, 1991) Bezpečný přístav Drama (USA, 2013) Kurýr 2 Akční thriller (USA/Fr.,2005) Přístav (35) Komediální seriál (ČR, 2016) Vraždy vmidsomeru XV Detektivní seriál (VB, 2012) Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR ZÁBAVA DRAMA AKČNÍ Výmeny ˇ nemovitostí Zajistíme výměnu jakékoliv nemovitosti -bytu, domu, chaty, pozemku. Doplatíme rozdíl ceny, vyhledáme vhodnou nemovitost včetně poradenství aprávního servisu G. I. Joe Akční film (USA, 2009). Hrají D. Quaid, Ch. Tatum, S. Millerová adalší. Režie S. Sommers Nezahrávej si sohněm Krimidrama (USA, 2012). Hrají J. Duhamel, B. Willis, R. Dawsonová adalší. Režie D. Barrett 0.45 Red Hill: Krvavý zapadákov Thriller (Austr., 2010). Hrají R. Kwanten, S. Bisley, C. van der Boomová adalší. Režie P. Hughes 2.45 Vraždy vmidsomeru XV Sicilská obrana. Detektivní seriál (VB, 2012). Hrají N. Dudgeon, J. Hughes, E. Bronová adalší 4.15 Nezahrávej si sohněm Krimidrama (USA, 2012) Nova Cinema 6.20 Gilmorova děvčata VII (17) 7.05 V těle boubelky V (6) 7.50 Vášeň mezi řádky 9.40 Můj přítel Monk V (5) Odložené případy VI (15) Gilmorova děvčata VII (18), seriál (USA, 2006) Den naruby, komedie (USA, 2009) X-Men, akční film (USA, 2000) Machři, komedie (USA, 2010) Záblesk slávy, drama (USA, 2012) Argo, drama (USA, 2012) Odplata, akční krimithriller (USA, 1999) 0.15 Liga mimořádných tanečníků: Tajemství Ra, hud. film (USA, 2011) Prima cool 8.05 Námořní vyšetřovací služba L. A. VI (17, 18) 9.45 Firefly (6) Skladiště 13 III (2) Top Gear 2011 (4) Pevnost Boyard (9) Simpsonovi XXI (13) Simpsonovi XXI (14) Simpsonovi XXI (15) Simpsonovi XXI (16) Re-play Applikace Hrajeme s Alim Simpsonovi XXI (17) Simpsonovi XXI (18) Simpsonovi XXI(19) Simpsonovi XXI (20) Záhada Severního moře, akční film (N, 2010), hrají: H. Jaenicke, B. Zimmermannová, K. Eichhornová a další Prci, prci, prcičky: Spolek Beta 0.35 Re-play 1.05 Applikace 1.40 Hrajeme salim 2.10 Firefly (6) 2.55 Skladiště13III (2) Prima Max 8.05 Zpravodajství FTV Prima 9.15 Ninjago 9.40 AstroBoy (16) Výměna manželek USAV(11) To je vražda, napsala XII (7) Doktor z hor: Nové příběhy IV(15) Božské dorty V(6) Slunečno, místy vraždy IV (10) To je vražda, napsala XII (8) Doktor z hor: Nové příběhy V(1) Hombre Božské dorty V(7) Výměna manželek USA V(12) Teď vaří šéf! Dr. Ludsky(8) Hawaii 5-0 V(8) Tyran (8) American Horror Story (8) Closer VII (16) 0.50 Prci, prci, prcičky: Spolek Beta, komedie (USA, 2007), hrají: J. White, S. Talley, Ch. McDonald adalší Fanda 8.00 Star Trek: Nová generace (14) 8.45 Rychlá kola (1) 9.10 Tampa Bay Lightning - Pittsburgh Penguins Zničeno ve vteřině II Incident Magazín NBA Action (13) Element Revoluce (11) Kobra 11 XVIII Star Trek: Nová generace(14) Ripleyho věřtenevěřteii (18) Zrod komiksových superhrdinů Star Trek: Nová generace (15) Star Trek 6: Neobjevená země Ip Man 2, akční film (HG, 2010) 0.15 K.O. Night(713) SÉRUMPRAVDY KRESBY ŠTĚPÁN MAREŠ ČÍSLO110
16 ČT Zajímavosti z regionů 6.45 Abeceda P plus U 8.15 Poslední mohykán. Veselohra (ČR, 1947) 9.45 Kalendárium Toulavá kamera Objektiv Dynastie Nováků (3/13) Otázky Václava Moravce Zprávy Ošklivá princezna Láďo, tyjsi princezna! Recepty doktora Kudrny Komedie (ČR, 1975) Hříchy pro pátera Knoxe (1/10) Vražda vhotelu Excelsior Krimifilm (ČR, 1971) Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Losování Sportky ašance Případ pro malíře Krimifilm (ČR, 2015) hodin Výsledky losování Šťastných Báječná léta pod psa Komedie (ČR, 1997) Komisař Moulin 1.00 Kriminálka Paříž 1.50 Manéž Bolka Polívky 2.55 Hobby naší doby ČT Studio Okouzlení VI 9.55 Otec Brown II Na kus řeči hodin Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Soudkyně Amy IV Viktorka Kojak Hubert astaller Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Události vregionech Kde domov můj? Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Případy 1. oddělení II (3/8) Rozsudek II Reportéři ČT Výsledky losování Šťastných Kriminalista Na stopě Profesionálové 0.30 AZ-kvíz 1.00 Kalendárium neděle17. ledna 2016 NOVA 6.40 Jake a piráti ze Země Nezemě (15) 7.05 Monstra vs. vetřelci (1) 7.25 Chlupatá rota (10) 7.50 Kačer Kabrňák II (8) 8.15 Kung Fu Panda: Legendy omazáctví (2) 8.40 Král Drozdí brada 9.50 Zvěřinec (1) Gympl s(r)učením omezeným (58) Moderní Popelka: Byla jednou jedna píseň Fantomas Krimikomedie (Fr./It., 1964) Kopí osudu Dobrodružný film (N, 2010) př. n.l. Dobrodružná fantasy (N. Zél./USA, 2008) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Román pro ženy Komedie (ČR, 2005) Střepiny Co ty jsi za číslo? Komedie (USA, 2011) 0.45 Beze stopy II 1.30 Novashopping NOVA 5.55 Snídaně snovou 8.50 Novashopping 9.10 Ulice (2950) Román pro ženy Komedie (ČR, 2005) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma schutí Krok za krokem II (11) Můj přítel Monk V(6) Odložené případy VI (16) Lovci zločinců (17) Ordinace vrůžové zahradě 2 (439) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Mentalista II (23) Ulice (2951) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Postradatelní Atentát: Rekapitulace Černá listina II (13) 0.00 Lovci zločinců (17) 0.50 Mentalista II (23) 1.35 Střepiny 2.00 Krok za krokem II (11) pondělí 18. ledna2016 úterý 19.ledna2016 Prima 6.45 Astro Boy (17) 7.15 Ninjago 8.15 Největší tankové bitvy (9) 9.15 Prima ZOOM Svět 9.50 Třimušketýři (4) Partie Božské dorty od Markéty Big Ben III (8) Přístav (36) Komediální seriál (ČR, 2016) Vraždy vmidsomeru XV Detektivní seriál (VB, 2012) Češi na cestách Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Bezpečný přístav Drama (USA, 2013). Hrají C. Smuldersová, D.Lyons, J. Duhamel adalší Tajemství rodného domu Thriller (Kan., 2013). Hrají L. L. Smithová, D.Sutcliffe, S. Manninenová adalší 0.45 Vegas (21) 1.45 Největší tankové bitvy (9) 2.40 Vraždy vmidsomeru XV Prima 6.10 Astro Boy (18) 6.35 Ninjago 7.05 M.A.S.H ( ) 9.15 Místo činu: Hannover (16) Policie Hamburk III (11) Krimiseriál (N, 2008) Komisař Rex IV(5) Krimiseriál (N/Rak., 1997) Castle na zabití III (14) Krimiseriál (USA, 2011) Rosamunde Pilcherová: Děti štěstěny Romantický film (N, 2001) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Přístav (37) Spiklenci. Komediální seriál (ČR, 2016) TOP STARmagazín Ano, šéfe! Prostřeno! 0.30 Místo činu: Hannover (16) 2.15 Policie Hamburk III (11) 3.00 Komisař Rex IV(5) Nova Cinema 5.55 Chlupatá rota (9) 6.15 Den naruby 7.40 Záblesk slávy 9.40 Krásná mimozemšťanka Poznáš, až to přijde? Burani ve městě Velký Gatsby, romant. drama (Austr./USA, 2013) Lovci zločinců II (16, 17) Firma, thriller (USA, 1993) Norco: Pod palbou, drama (Kan., 2006) 0.30 Laskavý dotek (9) Prima cool 7.40 Soubojbijáků(2) 8.35 Applikace 9.10 Re-play 9.40 Firefly (7) Skladiště 13 III (3) Top Gear 2011 (5) Nazí a vystrašení (1) Simpsonovi XXI (17-20) Záhada Severního moře Simpsonovi XXI (21-23) Simpsonovi XXII (1) Air America Dexter VIII(2) Souboj bijáků (2) 0.15 Cinema Tipy 0.45 Shorts Prima Max Doktor z hor: Nové příběhy V(1) Božské dorty V(7) Slunečno, místy vraždy IV(11) To je vražda, napsala XII (9) Doktor zhor: Nové příběhy V(2) Dr. Ludsky (8) Hawaii 5-0 V(8) Božské dorty V(8) Výměna manželek USA V(13) Vychytávky Ládi Hrušky Právo apořádek XVIII (15, 16) Dobrámanželka V(7, 8) Closer VII(17) 0.40 Air America Nova Cinema 6.50 Moderní Popelka: Byla jednou jedna píseň 8.20 Lovci zločinců II (16, 17) Kopí osudu Fantomas Firma Miláček Rita Gilmorova děvčata VII (19) Nesmírně hlasitě a neuvěřitelně blízko, drama (USA, 2011) Cela 2, horor (USA, 2009) 0.10 Neuvěřitelné příběhy(21, 22) 1.00 Černá listina II (13) Prima cool Jmenuju se Earl III (17) Bořiči mýtůvii (21) TopGear 2011 (4) Jmenuju se Earl III (18) Simpsonovi XXI (21-23) Simpsonovi XXII (1) Applikace Griffinovi VIII (1) Bořiči mýtů VII (22) Bylo nebylo (14) Simpsonovi XXII (2-5) Já a robot (10) Teorie velkého třesku V(6) Da Vinciho démoni II (10) Breakheartský průsmyk Prima Max Výměna manželek USA V(13) Doktor z hor: Nové příběhy V(2) Božské dorty V(8) Slunečno, místy vraždy IV (12) To je vražda, napsala XII (10) Doktor z hor: Nové příběhy V(3) Honey Božské dorty V(9) Výměna manželek USA VI(1) Vítejte doma VIII (19) Tanec na vlnách Šest týdnů strachu (1/2) 0.20 Sherlock Holmes: Jak prosté II (12) ČT Studio Okouzlení VI 9.55 Hubert a Staller Kojak Černé ovce Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Soudkyně Amy IV Spodky Kojak Hubert astaller Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Události vregionech Kde domov můj? Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Nejlepší trapasy Hercule Poirot Výsledky losování Šťastných 10 aeuromiliony Na stopě Kriminálka Paříž 0.20 AZ-kvíz 0.50 Po stopách hvězd 1.20 Zajímavosti zregionů NOVA 9.00 Novashopping 9.20 Ulice (2951) Doktoři zpočátků (136) Krok za krokem II (12) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma schutí Krok za krokem II (13) Můj přítel Monk V(7) Odložené případy VI (17) Lovci zločinců (18) Ordinace vrůžové zahradě 2 (440) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Mentalista III (1) Ulice (2952) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Ordinace vrůžové zahradě 2 (623) Zvěřinec Zákon apořádek: Útvar pro zvláštní oběti XV (22) Černá listina II (14) Lovci zločinců (18) 0.40 Mentalista III (1) 6.15 Astro Boy (19) 6.40 Ninjago 7.10 M.A.S.H ( ) 9.25 Castle na zabití III (14) Místo činu: Hannover (17) Krimiseriál (N, ) Policie Hamburk III (12) Krimiseriál (N, 2008) Komisař Rex IV(6) Krimiseriál (N/Rak., 1997) Castle na zabití III (15) Krimiseriál (USA, 2011) Rosamunde Pilcherová: To hlavní je láska Romantický film (N, 2002) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Což takhle dát si špenát Komedie (ČR, 1977) Očima Josefa Klímy Prostřeno! Místo činu: Hannover (17) 1.20 Policie Hamburk III (12) 2.05 Komisař Rex IV(6) Prima Nova Cinema 9.40 Můj přítel MonkV(6) Odložené případy VI (16) Miláček Rita :Nová generace II (7) Gilmorova děvčata VII (19) Nesmírně hlasitě a neuvěřitelně blízko Doktorka z Dixie III (17) V těle boubelky V(7) Gilmorova děvčata VII (20) Instinkt lovce Reportér Bezohlední (1) 0.40 Černá listina II (14) Prima cool 9.55 Griffinovi VIII (1) Jmenuju se Earl III (18) Bořiči mýtů VII (22) Top Gear 2011 (5) Jmenuju se Earl III (19) Simpsonovi XXII (2-5) Teorie velkého třesku V(6) Griffinovi VIII (2) Bořiči mýtů VII (23) Bylo nebylo (15) Simpsonovi XXII (6-9) Top Gear speciál: Napříč Evropou (2) Teorie velkého třeskuv(7) Partička Trosečníci Prima Max 9.55 AstroBoy (19) Výměna manželek USA VI (1) Doktor zhor: Nové příběhy V(3) Božské dorty V(9) Slunečno, místy vraždy IV (13) To je vražda, napsala XII (11) Doktor zhor: Nové příběhy V(4) Tanec na vlnách Božské dorty V(10) Výměna manželek USA VI(2) Vítejte doma VIII (20) Smrtící fachman Buďvklidu 0.35 Sherlock Holmes: Jak prosté II
17 ČT Studio Okouzlení VI 9.50 Hubert a Staller Kojak Černé ovce Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Soudkyně Amy IV Pleš Kojak Hubert astaller II Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Události vregionech Kde domov můj? Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Losování Sportky ašance Pošta pro tebe DoktorKA Výsledky losování Šťastných Vražda vhotelu Excelsior Kriminálka Paříž 0.15 AZ-kvíz 0.50 Rozsudek II 1.15 Máte slovo sm.jílkovou ČT Studio Okouzlení VI 9.55 Hubert a Staller II Kojak Černé ovce Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Soudkyně Amy IV Vporodnici Kojak Hubert astaller II Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Události vregionech Kde domov můj? Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Nejlepší trapasy Máte slovo sm.jílkovou Výsledky losování Šťastných Taggart Motiv AZ-kvíz 0.25 Objektiv 0.55 Toulavá kamera 1.40 Banánové rybičky středa20. ledna2016 NOVA 9.00 Novashopping 9.20 Ulice (2952) Ordinace vrůžové zahradě 2 (623) Krok za krokem II (14) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma schutí Krok za krokem II (15) Můj přítel Monk V(8) Odložené případy VI (18) Lovci zločinců (19) Ordinace vrůžové zahradě 2 (441) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Mentalista III (2) Ulice (2953) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Výměna manželek Kriminálka Las Vegas XV (7) Třikrálové Dobrodružný film (USA/Austr., 1999) 0.25 Lovci zločinců (19) 1.15 Mentalista III (2) NOVA 5.55 Snídaně snovou 9.00 Novashopping 9.20 Ulice (2953) Výměna manželek Krok za krokem II (16) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma schutí Krok za krokem II (17) Můj přítel Monk V(9) Odložené případy VI (19) Lovci zločinců (20) Ordinace vrůžové zahradě 2 (442) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Mentalista III (3) Ulice (2954) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Ordinace vrůžové zahradě 2 (624) Prásk! Replikant Thriller (USA, 2001) 0.00 Lovci zločinců (20) 0.45 Mentalista III (3) čtvrtek 21.ledna 2016 pátek22. ledna2016 Prima 6.15 Astro Boy (20) 6.45 Ninjago 7.15 M.A.S.H ( ) 9.25 Castle na zabití III (15) Krimiseriál (USA, 2011) Místo činu: Hannover (18) Krimiseriál (N, ) Policie Hamburk III (13) Krimiseriál (N, 2009) Komisař Rex IV(7) Krimiseriál (N/Rak., 1997) Castle na zabití III (16) Krimiseriál (USA, 2011) Rosamunde Pilcherová: Květiny vdešti Romantický film (N, 2001) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Přístav (38) Show Jana Krause Telebazar Prostřeno! 0.25 Hawaii 5-0 III (24) 1.15 Místo činu: Hannover (18) Prima 6.15 Astro Boy (21) 6.45 Ninjago 7.15 M.A.S.H ( ) 9.25 Castle na zabití III (16) Místo činu: Hannover (19) Policie Hamburk III (14) Krimiseriál (N, 2009) Komisař Rex IV(8) Krimiseriál (N/Rak., 1997) Castle na zabití III (17) Krimiseriál (USA, 2011) Rosamunde Pilcherová: Rodný statek Romantický film (N/Rak., 2006) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Vinaři (3) Komediální seriál (ČR, 2014) Ano, šéfe! Gondíci, s. r. o Prostřeno! 0.30 Policejní bažanti III (10) 1.20 Místo činu: Hannover (19) 3.05 Policie Hamburk III (14) Nova Cinema V těle boubelky V(7) : Nová generace II (8) Doktorka z Dixie III (17) Gilmorova děvčata VII (20) Au Pair aneb Slečna na hlídání Doktorka z Dixie III (18) Vtěle boubelky V(8) Gilmorova děvčata VII (21) Jen blázni spěchají Zkus se přestěhovat Bezohlední (2) 0.35 Tři králové Prima cool 9.50 Griffinovi VIII (2) Jmenuju se Earl III (19) Bořiči mýtů VII (23) Top Gear speciál: Napříč Evropou (2) Jmenuju se Earl III (20) Simpsonovi XXII (6-9) Teorie velkého třesku V(7) Griffinovi VIII (3) Bořiči mýtů VII (24) Bylo nebylo (16) Simpsonovi XXII (10-13) Kdo uspěje? (6) Teorie velkého třesku V(8) Partička Hurá do basy Prima Max Doktor z hor: Nové příběhy V(4) Božské dorty V(10) Můj přítel MonkVIII (1) To je vražda, napsala XII (12) Doktor z hor: Nové příběhy V(5) Smrtící fachman Božskédorty V(11) Výměna manželek USAVI(3) Vítejte doma VIII (21) Houdini (2/2) Očima Josefa Klímy Nepovedené operace (1) Sherlock Holmes: Jak prosté II (14) 0.45 Hurádobasy Nova Cinema V těle boubelky V(8) : Nová generace II (9) Doktorka z Dixie III (18) Gilmorova děvčata VII (21) Jen blázni spěchají Doktorka z Dixie III (19) V těle boubelky V(9) Gilmorova děvčata VII (22) Rizzoli and Isles: Vraždy na pitevně III (14, 15) Dívka zbudoucnosti Bezohlední (3) 0.05 Replikant Prima cool 9.55 Griffinovi VIII (3) Jmenuju se Earl III (20) Bořiči mýtů VII (24) Kdouspěje?(6) Jmenuju se Earl III (21) Simpsonovi XXII (10-13) Teorie velkého třesku V(8) Griffinovi VIII (4) Bořiči mýtů VII (25) Bylo nebylo (17) SimpsonoviXXII(14-17) Autosalon Teorie velkého třesku V(9) Dračí život Bruce Lee 0.25 Nejsem do tebe blázen (1) 0.55 Dexter VII Prima Max Doktorzhor: Nové příběhyv(5) Božské dorty V(11) Můjpřítel MonkVIII (2) To je vražda, napsala XII (13) Doktor z hor: Nové příběhy V(6) Houdini (2/2) Božské dorty V(12) Výměna manželek USA VI(4) Vítejte doma VIII (22) Cožtakhle dát si špenát ShowJana Krause Po krkvodpadcích IV (10) 0.05 Sherlock Holmes: Jak prosté II (15) ČT Studio Okouzlení VI 9.55 Hubert a Staller II Kojak Černé ovce Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Soudkyně Amy IV Pošta pro tebe Reportéři ČT Takneváhej atoč speciál AZ-kvíz Události vregionech Vůně krétské kuchyně smiroslavem Donutilem (3/9) Události za okamžik apočasí Události Branky, body, vteřiny Četnické humoresky (22/39) komnata Věry Špinarové Výsledky losování Šťastných Všechnopárty Hitparáda televizní zábavy Profesionálové 0.10 AZ-kvíz 0.35 DoktorKA 1.30 Bydlení je hra 2.15 Dobré ráno NOVA 5.55 Snídaně snovou 9.00 Novashopping 9.20 Ulice (2954) Ordinace vrůžové zahradě 2 (624) Krok za krokem II (18) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma schutí Krok za krokem II (19) Můj přítel Monk V(10) Odložené případy VI (20) Lovci zločinců (21) Ordinace vrůžové zahradě 2 (443) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Mentalista III (4) Ulice (2955) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Exmanželka zaodměnu Akční komedie (USA, 2010) Přepadení vpacifiku Thriller (USA, 1992) 0.20 Atentát: Rekapitulace 1.15 Lovci zločinců (21) Prima 6.15 Astro Boy (22) 6.45 Ninjago 7.15 M.A.S.H ( ) 9.25 Castle na zabití III (17) Místo činu: Hannover (20) Policie Hamburk III (15) Krimiseriál (N, 2009) Komisař Rex IV(9) Krimiseriál (N/Rak., 1997) Castle na zabití III (18) Krimiseriál (USA, 2011) Rosamunde Pilcherová: Cornwallská romance Romantický film (N, 2006) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Kurýr 3 Thriller (Fr./VB, 2008). Hrají J. Statham, R.Knepper adalší Mstitel bezpráví Akční film (USA, 2012) Prostřeno! 0.50 Místo činu: Hannover (20) 2.35 Policie Hamburk III (15) Nova Cinema 9.30 Můj přítel Monk V(9) Odložené případy VI (19) Vtěle boubelky V(9) Doktorka z Dixie III (19) Gilmorova děvčata VII (22) Rizzoli and Isles: Vraždy na pitevně III (14, 15) Městečko Pleasantville V těle boubelkyv(10) Gilmorova děvčata (1) X-Men Králové ro(c)ku 0.25 Bezohlední (4) Prima cool 8.45 Vítejte doma VIII (22) 9.45 Griffinovi VIII (4) Jmenuju se Earl III (21) Bořiči mýtů VII (25) Autosalon Jmenuju se Earl III (22) Simpsonovi XXII (14-17) Teorie velkého třesku V(9) Griffinovi VIII (5) Bořiči mýtů VII (26) Bylo nebylo (18) Simpsonovi XXII (18-21) Námořní vyšetřovací služba L. A. VI (19, 20) Bílí zabijáci 0.05 Vraždy mýtů zbavené (4) Prima Max Doktor z hor: Nové příběhy V(6) Božskédorty V(12) Můj přítel Monk VIII (3) To je vražda, napsala XII (14) Doktor z hor: Nové příběhy V(7) McBride: To je vražda, madam Božské dorty V(13) Výměna manželek USA VI(5) Vítejte doma VIII (23) Dobrodružství Poseidonu Spravedlnost v krvi IV (17) Spravedlnost v krvi IV (18)
18 ledna 2016 Česká republika KDO VAŘÍ? Pondělí: Ekaterina Novoselová (26) Káťa pochází ze Sibiře, ale včechách žije už léta. Bydlí na Žižkově. Baví ji ruční práce a studuje na oděvní škole obor krejčová. Je rok apůl vdaná za Syřana, pánského kadeřníka, před třemi roky konvertovala kislámu. V jídle není vybíravá, nejraději má thajskou kuchyni. Nesnáší vepřové maso acibuli. Ustolu jí vadí alkohol. Úterý: Jana Prchalová (38) Jana jezostravy, ale vpražských Holešovicích žije přes dva roky. Pracuje jako účetní. Janin partner je profesionální kuchař, proto se nemohl soutěže zúčastnit sám, ale Jana, která doma moc nevaří, převzala štafetu za něj. Nejraději má řízek sbramborovým salátem. Nesnáší játra a ledvinky. Středa: Martina Fraňová (25) Nedávno vdaná maminka téměř ročního chlapečka Tadeáše se na mateřské trochu nudí. Rodina žije v domku vklidné části Berouna. Martina má středoškolské vzdělání, před mateřskou pracovala v čajovně. Má ráda těstoviny, maso asýry. Nesnáší houby, majonézu, kopr abílé omáčky. Pokud vyhraje, peníze uloží synkovi na spoření. Čtvrtek: Bohumír Pejchal (48) Bob je taxikář ažije se svojí třetí manželkou vnuslích. Vyučil se jako číšník, také hrál závodně šipky. Nejraději mávepřo knedlo zelo asvíčkovou. Od jisté doby nesnáší mušle, které mu kdysi umoře zachutnaly, nikdy by nesnědl kobylkyahmyz. Jednou si dělal jitrničku amístopro olej sáhl po lihu. Rozpálená pánev vzplanula achytla muiruka. Naštěstí to stihl rychle uhasit. Pátek: Daniela Brožová (22) Studuje Českou zemědělskou univerzitu vsuchdole. Škola ji baví aráda by vbudoucnu podnikala ve svatební floristice ade- koracích. Žije spřítelem vpronajatém novém bytě na Střížkově. Vyrostla ale na vesnici, proto ji to stále táhne do přírody aráda se vrací krodičům, kteří žijí vseverních Čechách. Máráda řeckou, francouzskou aitalskou kuchyni. Nesnáší tučné maso, fenykl anevyhledává mořské plody. Čeká náročný týden, který bude zpříjemněn hezkými večery. Islám, kachny avyhazov Premiérové díly pořadu Prostřeno! ze středních Čech začínají vpondělí. ČR Přežili jsme svátky a po pečínkách a sladkostech je třeba dát si pořádný detox. Tak zní úkol týdne ačtyři ženy ajeden muž z Prahy a Středočeského kraje se pokusí o zdravé nápoje, čisticí čaje či salátek k povzbuzení organismu. Hned vpondělí je čeká překvapení. Všátku zahalená Ekaterina je Ruska, která konvertovala kislámu. Nepije alkohol, dokonce nesmí sedět ustolu s lidmi, kteří alkohol pijí, podat ruku muži akonzumovat vepřové. Naštěstí totentokrát bude kachní týden apražáci kvůli ní abstinují. Hostitelka uvaří spíš sibiřské menu, výjimkou je oblíbené super kuřátko jejího syrského manžela. Vařím tak jednou za rok, přizná v úterý Jana, protože má za partnera kuchaře, který kraluje vkuchyni idoma. Omáčky například nevařím vůbec, svěří se apanáčka slivovice si dá jako závdavek na kuráž. Jana zkombinuje oblíbený rodinný recept se zapečenými kotletami s nivou a lesními houbami. Před pátečním finále panuje docela pohoda. Vdaná Martina, která si chce účinkováním vpořadu zpestřit stereotyp své mateřské, máambiciózní francouzské kachní menu sindickou čočkovou polévkou. Určitě jsem dobrá kuchařka, tvrdí sebejistě. Mám celé menu s chlastem, uvědomuje si středeční hostitelka. Jak to vyřeší s muslimkou Káťou? Ve čtvrtek Bob uvaří soupeřům čaj zmírně projímavého ostropestřce. Ukáže vzpomínky na dospělého syna manželky, který se právě odstěhoval: velkého plyšového medvěda aživého hada škrtiče. Pak zasáhne manželka. Dámy RECEPTY SOUTĚŽÍCÍCH Z PRAHY ASTŘEDNÍCH ČECH Variace salátů Ingredience první salát: 1sleď, 2až 3brambory, 2červené řepy, 2mrkve, 5vajec, 1cibule (sladká), 150 g majonézy, sůl, pepř. Druhý salát: 400 až 500 g hovězího masa, 5vajec, 150 až 200 g švestek, 150 gořechů, 150 až 200 gmajonézy, sůl, pepř. Třetí salát: 3jablka, 5vajec, 3až4mrkve, 150 až 200 gtvrdého sýra, 150 až 200 gmajonézy, sůl. Postup: Uvaříme brambory, mrkev, červenou řepua vejce.sledě a cibuli nakrájíme na kostky, ostatní ingredience nastrouháme každou zvlášť. Pak klademe všechno ve vrstvách. Ze začátku přijde sleď, pak cibule anatodáme trošku majonézy.pak na to dáme mrkev, brambory, opět majonézu, pak vejce a červenou řepu a na to zase majonézu. Necháme trošku uležet v lednici a podáváme. Na druhý salát uvaříme hovězí maso doměkka anakrájíme jenanudličky. Nakrájíme švestky nanudličky aořechy nasekáme na drobné kousky. Každé vejce samostatné rozšleháme a usmažíme jako palačinky (omelety). Výsledek též nakrájíme na nudličky. Všechno smícháme dohromady, přidáme majonézu, sůlapepř. Na třetí salát si uvaříme mrkev avejce, pak suroviny nastrouháme, rovněž jablko a sýr. Opět vrstvíme a spojujeme majonézou a posolíme. Indická čočková polévka Výhodou červené čočky je její rychlá příprava, určitě se nemusí namáčet. Ingredience: 500 g červené čočky, 2střední červené cibule, 2větší stroužky česneku, sůl, pepř, kari podle chuti, sušený zázvor, majoránka, ocet na dochucení. Postup: Nakrájíme cibulku, kterou orestujeme do zlatova. Přisypeme čočku, kterou zalijeme vodou nebo zeleninovým vývarem, anecháme povařit 20 minut. Pak přidáme koření podle vlastní chuti anakonec nastrouháme česnek, který by se neměl užvařit, aby měl říz. Kachní stehýnko sbylinkovými bramborovými noky, babiččino karamelové zelí Tentokrát to byly opravdu kachní hody. FOTO FTV PRIMA musí opustit byt askončí isezaskočeným hostitelem na ulici vnuslích. Po rychlé improvizaci se pokračuje doma ukáti. Bobovi ale není do zpěvu. Vařím už od třinácti let, naučila jsem se to od mého tatínka, tvrdí vysokoškolačka afloristka Daniela. Hosty pozve do nového bytu na Střížkově akuchařské sebevědomí má oprávněně. To je asi nejlepší kachna vmém životě, zasní se Káťa nad hlavním chodem Daniely. Kdo to vnovém roce vpraze poprvé vyhraje? Sledujte Prostřeno! na Primě každý všední den od hod. (dub) Soutěžícím moc chutnalo, stehýnka byla na rozdíl odprsou pěkně měkoučká. Ingredience: 5kachních stehen, sůl, kmín, máslo, cibule. Noky: 10 středních brambor, asi polovina váhy hrubé mouky, 1lžíce oleje, 1vejce, sůl, máslo, libovolné bylinky (petrželka, pažitka, majoránka). Babiččino karamelové zelí: 500 gsterilovaného zelí, olej, 150 gcukru. Postup: Kachní stehna omyjeme, okořeníme, poklademe plátky másla, podsypeme najemno nakrájenou cibulí apečeme v troubě či remosce asi dvě hodiny na 170 C, dokud nezměknou. Bramborovénoky: Brambory uvaříme den předem ve slupce. Oloupeme je anastrouháme najemno. Na válezpracujeme smoukou, vejcem, olejem a solí. Vypracujeme těsto, které vyválíme na válečky a nakrájíme. Vaříme, dokud noky nevyplavou na hladinu. Hotové ještě opékáme na másle, nakonec přidáme nasekané čerstvé bylinky. Zelí: Na oleji necháme zkaramelizovat cukr, poté přidáme naložené bílé zelí. Karamel se malinko srazí, proto dusíme, dokud se znovu nerozpustí.
19 Česká republika 15. ledna Ústní voda kartáček nenahradí Zubní kazy trápí 9z10 Čechů. Expert radí, jak ochrup pečovat inacosidát pozor při výběru zubní pasty 5plus2 RÁDCE Chrup si čistěte od dásní kzubům, a todvakrát denně Zuby byste si měli čistit alespoň dvakrát denně ráno a večer. Nezapomínejte ani na mezizubní prostory. Při čištění postupujte směrem od dásní k zubu ačistěte zuby svíravými pohyby. Platí, že není podstatná délka, po kterou čistíte, ale správná technika. Výběr pasty nepodceňte, mají svá specifika Na trhu je bohatá nabídka zubních past. Jedním z hlavních kritérií při výběru by pro vás měl být obsah fluoridů, který je vyšší u past určených pro dospělé a nižší u past dětských. Bělicí zubní pasty zase mají vyšší obsah abrazivních složek, tedy vyšší index takzvané abrazivity (RDA). Pro citlivé zubní krčky existuje speciální řada zubních past s obsahem aminfluoridů, argininu, chloridu strontnatého, citronanu sodného, dusičnanu draselného,hydroxidu vápenatého atd.tyto látky pomáhají odstranit problém citlivýchkrčků. Při výběruse tedy orientujte podle látek uvedených ve složení. Čistit zuby lze různě, nechte si poradit metodu Není jedno, jakou technikou si zuby čistíte.ideální je navštívit dentální hygienistku. Ta vybere a předvede pro vás optimální techniku apomůcky pro čištění zubů, protože každý chrup je specifický. Nevěřte reklamám, ústní voda sama o sobě nestačí Ústní vody jsou dobrým,ale nikoliv nutným doplňkem ústní hygieny po mechanickém vyčištění zubů zubním kartáčkem. Bohužel hodně si lidí v současné době na základě různých reklam myslí, že ústní vody jsou schopné plnohodnotně nahradit čištění zubu kartáčkem. Není to pravda, žádná ústní voda neumí rozpustit zubní plak, ten se musí mechanicky setřít zpovrchu zubů kartáčkem. ILUSTRAČNÍ FOTO SHUTTERSTOCK Elektrický kartáček kvalitní čištění sám o sobě nezajistí Dobrou, ale v žádném případě ne nutnou pomůckou pro kvalitní čištění je elektrický zubní kartáček. Určitě větší význam má u lidí s nějakým fyzickým hendikepem, kteří nejsou schopní používat klasický kartáček. Co se týče typu elektrických kartáčků, tak je v podstatě jedno, pro kterýtyp se rozhodnete. Paradentóza nevznikne hned, léčba trvá dlouho Parodontitida neboli lidově řečeno parodontóza nikdy nezačíná ze dne na den. Je to onemocnění postihující závěsný aparát zubu. Vyvíjí se po delší dobu avětšinouvelmi plíživě. Nejčastější příčinou bývá nedostatečná hygiena dutiny ústní,hlavnětvorba poddásňového zubního kamene, který je nutné pravidelně odstranit. Základem léčby je pravidelná návštěva parodontologa, který na základě speciálních vyšetřenístanoví stadium onemocnění azvolí léčbu. Nejdůležitější je však zvýšit úroveň ústní hygieny. Žádná zubní výplň vám nevydrží věčně O vhodnémtypu materiálu pro zhotovení výplně by se správně měl rozhodnout zubní lékař, a to na základě lokalizace konkrétního defektu, neboť každý materiál má svá omezení. Samozřejmě velkou roli hlavně ve viditelných oblastech hraje estetika, a proto v těchto lokalizacích se v naprosté většině případu volí bílá výplňová hmota. Ta je mechanicky dost odolná a může se používat i v méně esteticky důležitých oblastech. MUDr. Edgar Oganessian, Ph.D., vedoucí lékař oddělení všeobecné stomatologie, Stomatologická klinika Všeobecné fakultní nemocnice a1.lf UK Zlatý glóbus sčeským leskem. Díky orchestru Hudba Ennia Morriconeho kfilmuquentina Tarantina Osm hrozných, kterou v Praze nahrál Český národní symfonickýorchestr,získala prestižní Zlatýglóbus. ČR Při práci je soustředěný ana své kolegy přísný. Ataké je mimořádně úspěšný. Italský skladatel Ennio Morricone dostal vneděli svůjtřetí Zlatý glóbus, cenu zahraničních novinářů akreditovaných v Hollywoodu, a to za hudbu k westernu Osm hrozných režiséra Quentina Tarantina. Hudbu 87letý Morricone nahrával vloni vpraze spolu sčeským národním symfonickým orchestrem. Je to prostě výborný orchestr, vysvětlil držitel čestného Oscara Morricone, proč si vybral ke spolupráci české muzikanty. Morricone je při dirigování absolutně soustředěný. Pakliže se stane nějaká chybka, tváří se přísně. Existuje velice málo fotografií, kde se usmívá. Máme asi největší archiv s jeho veselou tváří Co dodat? glosuje spolupráci šéf orchestru Jan Hasenöhrl, který má na oceněné nahrávce dvouminutové sólo na trubku. Jeho orchestr s Morriconem nahrával už dříve. Šlo ohudbu kreklamě na parfém. Hudbu složil opět Morricone asám dirigoval. Bylo to úplně jiné apřece stejné. Působí totiž na hudebníky magicky, nemůžete žádné jeho gesto brát na lehkou váhu, říká. Pražského natáčení se zúčastnil i režisér Tarantino. Ani jsme ho nevnímali, byl pořád v režii. Naopak při následném nahrávání v Abbey Road v Londýně už na place byl často, dodává. Film Osm hrozných není pro orchestr zdaleka jedinou spoluprací se světově známými umělci. Třeba vloni si nás vybrala operní hvězda Plácido Domingo k natáčení vánočního alba, dodává Hasenöhrl. (mb) Skladatel Ennio Morricone arežisér Quentin Tarantino při nahrávání sčes- kým národním symfonickým orchestrem. FOTO ARCHIV ORCHESTRU
20 ledna 2016 Česká republika Poslednírytečtí mistři včesku Milan Bartoš (vlevo) pokračuje vrodinné tradici. Jaroslav Plucha (foto vpravo) pracuje na opravě formy pro modrotisk, kterou jeho parťák Milan Bartoš zdědil po svém dědovi. FOTO 2 xtomáš PLECHÁČ Ve dvorské dílně pokračuje prastará tradice výroby forem pro modrotisk. TOMÁŠ PLECHÁČ ČR Třiašedesátiletý Milan Bartoš aorok starší Jaroslav Plucha ze Dvora Králové jsou posledními řemeslníky unás, kteří dokážou vyrobit aopravit formy pro modrotisk. Po úpadku českého textilnictví už toto kdysi slavné řemeslo prakticky nemá využití. Jediným místem, kde stále žije, je dílna vrybově ulici ve Dvoře Králové. Milan Bartoš ji začátkem 70. let převzal po svém dědovi Josefu Vlkovi. Královéhradecké hejtmanství ocenilo řemeslníky na konci roku Zlatým kolovratem, který každoročně uděluje za přínos v oblasti tradiční lidové kultury. Polovinu dlát jsem od dědovy smrti nebrousil Dílnav rodinném domě, kde Milan Bartoš žije, se od dob první republiky téměř nezměnila. Desítky let starý soustruh, pásová pila, hoblovka aválcovačka pro zeslabování plechu slouží dodnes. Stejně jako sady dlátek, kladívek, tvarovací kleště a další speciální nářadí. Troufám si říct, že polovinu dlát jsem od dědovy smrti nebrousil. Vyráběl je můj strýc Hynek, který měl na Podstráni kovářskou dílnu, upozorňuje Milan Bartoš. Pod ponkem stojí Vlkův pracovní kufr sdřevěnými šuplíky, se kterým rytec jezdil po světě. Zakázek je dnes minimum, řemeslníky práce neuživí Stejně tak technologické postupy, které používají, jsou desítky let neměnné. Modrotiskové formy, které se tisknou na bílé plátno, vznikají podle papírového vzoru. Jejich základem je sklížená dřevěná deska. Pro vrchní vrstvu seléta používá hruškové dřevo, pak následuje slabší vrstva změkčího dřeva, jako je olše nebo smrk. Spodní část jeopět zhrušky. Vznikne tak vpodstatě velká překližka, na kterou se vyřeže vzor. Jemnější vzory tvoříme zmosazných drátů, popisuje řemeslník. Rytcova práce vyžaduje přesnost a trpělivost, každá forma vzniká několik týdnů. Zakázek je dnes minimum. V České republice zbyly pouze dvě firmy Výroba forem pro modrotisk nám vlezla pod kůži. Držíme si ji jako koníčka. zabývající se ručním tiskem. Danzinger volešnici na Moravě a Arimo ve Strážnici, která navazuje nastoletou tradici barvířské rodiny Jochů. Výsledná plátna mají charakteristickou barvu indigo. Práce je dnes tak málo, že nás to neuživí. Za rok máme jednu dvě zakázky, ale držíme si to jako koníček. Výroba modrotiskových forem nám vlezla pod kůži. Vyučil jsem se tím ajetopro mě určitá nostalgie, vypráví Milan Bartoš. Ke vzorkorytectví ho přivedl jeho děda Josef Vlk, jenž toto řemeslo proslavil ve světě. Od páté třídy jsem dědovi seděl pod ponkem akradl mu nářadí. Byla to taková naše věčná hra. Shrubšími pracemi jsem mu pomáhal, protože měl těžké revma, vzpomíná pokračovatel rodu. Milan Bartoš začal rytectví studovat v15letech vkrálovédvorské Tibě, kde později několik let pracoval avyráběl textilní vzory na měděné válce. Poté, co textilnictví unás začalo upadat, věnoval se jiným profesím. Chvíli byl profesionálním hasičem, po revoluci stavěl kachlová kamna. Vzorkorytectví ho však nikdy nepřestalo zajímat, vyráběl formy pro slovenské i maďarské podniky. Dílnu podědí syn, snad bude vtradici pokračovat Začátkem 70. let po dědově smrti zdědil dílnu vrybově ulici. Krátce nato začal do ryteckého řemesla zasvěcovat Jaroslava Pluchu. Vyučený seřizovač textilních strojů se od mládí věnoval řezbářství. Když mu bylo 30 let, utrpěl těžký úraz azůstal částečně invalidní. Zároveň se však mohl naplno zabývat rytectvím. Milan mi ukázal, jak se to dělá, a od té doby děláme spolu. Je to fajnové řemeslo, u kterého si člověk dobře odpočine, říká muž, který už několik let provozuje ve svém bytě řezbářskou školičku pro děti. Se svým parťákem vytvořil modrotiskovou expozici v Rentzově muzeu barokního tisku v Kuksu. Milan Bartoš předal základy vzorkorytectví také svému synovi, který jednou dílnu zdědí. Rytec věří, že prastará rodinná tradice bude pokračovat. Bude záležetna něm, jak se rozhodne. Ale nemyslím si, že by dílnu zlikvidoval.
21 Česká republika 15. ledna Hrál v rodišti Johanna Sebastiana Bacha. Varhaničením si Ludvík Šuranský sice nevydělává, přesto cvičí dvě hodiny denně. Kouzlo varhan? Každý nástroj je úplně jiný ONDŘEJ HOLUBEC ČR Pokud navštívíte Ludvíka Šuranského v jeho zlínském bytě, hned poznáte, že jste vdomově zapáleného varhaníka. Vpokoji máelektrické varhany, na které pravidelně cvičí, dveře skříně polepené plakáty zmíst, kde koncertoval, auvnitř stovky cédéček svážnou hudbou. Kdyby žil vněmecku, byl by zněj pravděpodobně uznávaný hudební mistr. Tady si ale varhaničením nevydělám, živím se jako učitel klavíru vzákladní umělecké škole, říká Šuranský. Proč vlastně nejste profesionálním varhaníkem? Byl jsem kmenovým varhaníkem v kostele na Jižních Svazích. To znamená, že hrajete na ranních ivečerních mších i přes víkendy. Ale na uživení tostejně nestačilo. Byl to jen vedlejší příjem. Jak to? Byl tak nízký? Ludvík Šuranský se chystá koncertovat i v letošním roce. Například už 19. ledna v holešovském kostele. FOTO ARCHIV L. Š. Taková je realita. Člověk se tu hraním na varhany neuživí. Například v Německu to má mnohem hlubší tradici ařada tamních hudebníků má hru na varhany jako povolání. Starají se utoho třeba i o sbor, pracují na nových skladbách. Kdy jste kouzlu varhan propadl? Učil jsem se na klavír, ale kvarhanám jsem se dostal poprvé už jako dítě vkostele v Březnici. Můj strýc chodil smístním varhaníkem napivo avyjednal, že si to mohu vyzkoušet. Pohltilo mě to hned od začátku. Pak jsem vyzkoušel ještě několik kostelů v okolí a začal chodit na konzervatoř. Pak jste koncertoval i po Evropě... Bylo to hlavně díky spolupráci s různými českými sbory. Někdy to vzniklo víceméně náhodou, ale díky tomu jsem se dostal na krásná místa. Velkým zážitkem pro mě bylo například koncertovat v Eisenachu, rodišti Johanna Sebastiana Bacha. V kostele tam už nejsou ty varhany, na které hrával on, ale itak to tam má úžasnou atmosféru. Nádherným momentem bylo také hrát pro plnou katedrálu v Remeši. Jsou mezi nástroji vjednotlivých kostelech rozdíly? Každé varhany jsou úplně jiné. A v tom je jejich kouzlo. Najdete historické barokní menší nástroje i veliké, monumentální varhany. Nakaždé se musíte speciálně připravit. Někdy trvá až den, než si na ně zvyknete. Když někde hraji poprvé, nechávám si posílat fotodokumentaci, abych to zvládl dobře nastudovat. Aco vaše domácí varhany? Kdybych je neměl, asi shraním skončím. Teď přes zimu se vkostele cvičit vůbec nedá. Tadysi na nich pěkně v teple nastavím, co potřebuji. Akdyž nechci nikoho rušit? Zvuk si dám do sluchátek. INZERCE ROSTEME DÍKYVÁM Týdeník 5plus2 si každý týden přečte čtenářů. Děkujeme! Jen díky Vám jsme znovu nejčtenějším týdeníkem vcelém Česku. Zdroj: Media projekt, Unie vydavatelů -AKA, Median -STEM/MARK, 2+3Q 2015
22 22 Ovidius ve svých Listech heroin napsal:... Tuto křížovku zpracovala redakce časopisů KŘÍŽEM KRÁŽEM. Tajenka:... Výsledek stvrzuje správnost skutku. INZERCE VOLEJTE ZDARMA NABÍDKA PROSINEC 2015 / LEDEN KUPTE 3ksJAKÝCHKOLIV PRODUKTŮ Z TÉTO NABÍDKY AZÍSKÁTE 10 VOLNÝCHMINUT DO VŠECH SÍTÍ 1. NÁKUP produktů VAKCI min. do všech sítí ZDARMA 3. PRODLOUŽENÍ platnosti kreditu o 7DNÍ KR L SÝR ORI INÁL KR L SÝR PEPŘ PILSNER UR UEL VELKO POPOVICKÝ KOZEL 1 KO OLA 2L HERA MÁSLOVÁ PŘÍC U HELLMANN S TATARSKÁ OMÁ KA ML HELLMANN S MAJON ML Pr Kupte si nový startovací balíček startovací COOP Mobil adostanete kněmu 5x pivo Pilsner Urquell. Akce platí od do tova Vá te ýc zo ýc vat. Poče tov ová Více av www oo. Po e pro Platí pro zákazníkycoopmobil. Pro registraci nákupu a získání volných minut použijte věrnostní kartucoop Mobil nebo pošlete SMS na číslo 8844 ve tvaru: COOP mezera DATUM NÁKUPU mezera ČÍSLO PRODEJNY (Např.: COOP ) Účtenku s nákupem uschovejte pro kontrolu.každý účastník může získat max. 1 odměnu denně.akce platí od do ve vybraných prodejnách sítě COOP.Dostupnost zobrazeného zboží z nabídkysemůže na jednotlivých prodejnách COOP odlišovat. *Více informací a úplná pravidla na PŘENOS ČÍSLA ZDARMA POŘIĎTE SI COOP MOBIL A NAKUPUJTE LEVNĚJI
23 Mostecko 15. ledna Každý může mít svého Jágra Šprtec se hraje v Mostě desítky let. Sekretář klubu Jakub Hasil tvrdí, že i díky tradici mají kameny jména TOMÁŠ KASSAL MOST V biliard hokeji neboli šprtci patří Most mezi nejlepší v republice.družstvo hraje pravidelně nejvyšší českou soutěž, Tomáš Fleišman se předloni stal mistrem republiky mezi dospělými. Při turnaji Českého poháru klub BHC Most slavil minulýtýden 20 let od svého vzniku. Ale šprtec jako hra smincemi nebo knoflíky setuhrál už dávno předtím, upozornil sekretář současného klubu Jakub Hasil (na snímku). Dá se odhadnout, kolik lidí za ty roky šprtec hrálo organizovaně? Když jsme to počítali při našem desetiletém výročí, tak bylo dětí šest set. Myslím, že to byly celkem tak dva tisíce lidí, kteří hráli šprtec vmostě tak, že alespoň několikrát přišli na trénink, na turnaj. Ale je to jen můj odhad. Vzhledem ktomu, jak je to vlastně netradiční zábava, tak jde ovelké číslo. Proč je tu šprtec tak oblíbený? Já bych řekl, žetománěkolik důvodů. Jeden z nich je, že vsoučasném uspěchaném světě ityděti chtějí něčeho rychle dosáhnout. Akdyž budete hrát hokej, musíte se tomu, když to zjednoduším, věnovat naplno patnáct let, než si trochu zahrajete. Kdežto když budete hrát šprtec, za rok dva můžete být hotový hráč aměřit se se špičkou. Anení to finančně náročné. Hřiště máme my jako klub, občas si je někdo kupuje domů. Kolik stojí takové hřiště? TOMÁŠ KASSAL Důležitější než věk je ušprtce strategie, aby hráč vymyslel šance, apřes- nost, aby ji uměl vytvořit avyužít. FOTO TOMÁŠ KASSAL Na hracích kamenech máme nalepená jména hokejistů, když hrajete sjágrem, tak si dovolíte jinou věc, než když tam máte nějaké ořezávátko. Zhruba tři tisíce. To je jako pingpongový stůl. Ale když přijde dítě jako nováčekdoklubu, koupí si za stovku základní vybavení. To znamená pět hracích kamenů plus brankáře, hokejku, puk, nějaké nálepky. Jsou tu ale kluci, kteří těch týmů mají dvacet a chodí s kufrem. Ajaké jsou další důvody oblíbenosti šprtce vmostě? Souvisí to třeba se zdejší oblibou hokeje? Souvislost shokejem tady je, ale nejen vmostě, je to vcelé republice. Třeba Němci snámi hrají, ale nechápou to jako hokej. Je to hra. To samé donedávna Dáni, než se víc prosadili vhokeji, tak hráli šprtec jako hru na stole. Ta identifikace jim chyběla? Nebyla unich, přitom je docela důležitá. Máme tam nalepená jména hokejistů, když hrajete s Jágrem, tak si dovolíte Černí andělé mají sílu i chuť MOST S velkou chutí i ambicemi vstoupily do roku 2016 házenkářky Mostu. Černí andělé na začátku roku řádili vpohárovém zápase ve Zlíně, kde vyhráli 36:19, a se stejnou chutí se vydali na Slovensko. Tam vzápase interligy vyhráli v Šaľe 26:21. Do nového roku přitom házenkářky vstoupily po náročné vánoční přípravě, kdy si tým kobrazu svému připravoval trenér Peter Dávid, jenž do Mostu přišel před pár týdny. Zimní příprava byla unás tvrdá azačali jsme sníihned po našem zápase seslavií. Avyplatila se, protožetobylo viděthned v našem zápase se Zlínem. Stýmem se velmi dobře pracuje a za velmi krátký čas jsme se posunuli okus dále, vysvětlil Dávid na webu házenkářského svazu. Hráčkám dal jen sedm dní volna, jinak snimi pracoval jak na kondici, tak na herním stylu. Důraz kladl kouč sbohatou zkušeností zněmecka na obranné systémy. Asbundesligovým týmem zhalle sičerní andělé na konci roku zahráli ipřípravný zápas. Aktuálně nejlepší český tým vinterli- ze adruhý celkově chce své postavení minimálně udržet. Naše ambice pro jarní část sezony jsou jednoznačné -získat titul českého mistra avinterlize co nejvíce -ado poslední chvíle -potrápit Michalovce, potvrdil Dávid. Ktomu přispěl izápas všaľe, který shodou okolností rozhodly právě slovenské hráčky vdresu mosteckého týmu. Simona Szarková alucia Súkenníková daly po osmi brankách. Kvůli ambicím Most doplnil isvůj kádr, což souvisí istím, že byly zraněné dvě důležité hráčky -Dominika Zachová amichaela Borovská. Právě kvůli zranění Zachové se vrátila zmarienbergu do kádru DHK Baník Most Karin Schererová, do přípravy se zapojila také Iveta Mičiníková. Černíandělé nazačátkuroku ukázali nejen výbornou formu,ale také chuť trénovat a vyhrávat. Týmový duch je fantastický, což je veliká výhoda. Tým totiž moc chce. Při trénincích musím hráčky dokonce ibrzdit, pochvaloval si atmosféru trenér Dávid. Nejbližší domácí zápas odehrají Černí andělé 27. ledna proti Plzni. INZERCE Luštíte rádi? POD TÍMTO LOGEM NAJDETE TY ONĚCO LEPŠÍ KŘÍŽOVKY, KTERÉ VÁS ZABAVÍ ASVÝM HUMOREM IPOBAVÍ. KOUPIT JE MŮŽETE VKAŽDÉM STÁNKU, VKAŽDÉ TRAFICE! jinou věc, než když tam máte nějaké ořezávátko. (smích) Přitom jsou to stejné hrací kameny, fyzikálně totéž, přesto to Jágr trefí, jiný kámen ne. Napenaltu si berete konkrétní jméno, Vaše hra má i výhodu v tom, že mohou hrát děti proti dospělým, že? Ta zkušenost je samozřejmě lepší. Děti hrají jiným stylem. Akdyž hrají proti dospělým užnaběžných turnajích, tak se to naučí hrozně rychle. Když by měly tři roky žákovskou ligu apak si se mnou zahrály, tak je porazím. Protože doté doby hrály jen mezi sebou, mají dětský styl. A jási počkám, využiju taktiku, porazím je. Zatímco když budou chodit na turnaje ajátoho kluka půl roku neuvidím, tak už nevím, co ajak hraje, protože se to od těch starších rychle naučí. Mostecký šprtec má pořád úspěchy. Mám dojem, že dřív jste jeměli spíš mezidospělými ateď se daří vícedětem? Nebo je to jinak? Dříve nám dělala úspěchy Petra Mátlová, vyhrála mistrovství Evropy mezi dospělými čtyřikrát posobě. Ale jinak nám trvalo relativně dlouho, než jsme se prosadili mezi tradičními kluby, třeba těmi brněnskými. Začali jsme dřív sbírat dětské úspěchy. Audospělých předloni vyhrál Tomáš Fleišman mistrovství republiky chlapů. Trochu máme rezervy vdružstvech. Protože jak některý klub na Moravě zanikne, oni si tam ty nejlepší hráče rozeberou. Skládajítoužmanažersky, zatímco my máme tým postavený na odchovancích. KRÁTCE Na Klíny opět přijede horolezec Radek Jaroš KLÍNY Nejznámější český horolezec současnosti Radek Jaroš přijede zítra do sportovní haly na Klínech. V19hodin bude snávštěvníky besedovat otom, jaká byla jeho cesta za Korunou Himálaje. Zatím jako poslední Čech totiž zdolal všechny osmitisícové vrcholy. (tka) MAGAZÍN
Klidný les, či lunapark?
Hradecko a Jičínsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každýpátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Tonoucí tahala zvody helikoptéra + TV program na celý týden VÝROČÍ SLAVNÉHO STŘETU Od bitvy u Hradce
Psí hřbitov je načerno. Konec základní části bude bez Gáby. Českobudějovicko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Českobudějovicko Nejčtenější týdeníkv České republice Každýpátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Konec základní části bude bez Gáby + TV program na celý týden VAŘÍ BEZ MASA Rok už funguje vegetariánské
Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept
Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari
Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.
Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při
Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová
KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Zkouška z českého jazyka pro cizince. Úroveň B1 POSLECH S POROZUMĚNÍM
Zkouška z českého jazyka pro cizince Úroveň B1 POSLECH S POROZUMĚNÍM Tato část zkoušky má 4 úlohy. Maximální počet bodů je 25. Řešení napište do ZÁZNAMOVÉHO ARCHU. Budete psát obyčejnou tužkou. Můžete
Krůtí guláš. Suroviny. Postup:
Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a
Thajská kuchyně I. Tom Yom polévka. Jarní závitky. Pad Thai. Zelené kari
Thajská kuchyně I. Tom Yom polévka Jarní závitky Pad Thai Zelené kari Tom Yom polévka 200 g krevet 1 lžíce pasty Tom Yum 3 lžíce rostlinného oleje 1 l zeleninového vývaru 3 limetkové listy * 50 g galangalu
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Jak na Vaše rozhodnutí reagovali v Partizánskem?
Praha - Jak jsme vám slíbili, přinášíme vám dnes rozhovor s novým trenérem našich žen Tom ášem Hlavatým. Ten se hráčkám představil na středečním odpoledním tréninku, svoji trenérskou premiéru na lavičce
Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI
Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ je mezi českými milovníky vietnamské kuchyně již známý pojem. Zaslouženě šplhá pomaloučku nahoru po žebříčku top oblíbených pokrmů. A vy si jej teď
Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů
Zdenka Horecká Vladimír Horecký Pomazánky A Saláty 150 receptů ÚVoD Pomazánky jsou velmi oblíbenou součástí studené kuchyně. Můžeme je podávat jako předkrm, k snídani a některé i jako večeři. Bez pomazánky
Michal Malátný z Chinaski: Jsem chodící reklama na rodičovství a manželství Neděle, 17 Květen 2015 00:33
V poslední době se vám velmi daří. Vydali jste novou desku, sbíráte jedno ocenění za druhým a jste uprostřed vyprodaného turné. Co plánujete po jeho zakončení? 1 / 6 Turné se sice blíží ke svému závěru,
"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky
Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se
Multikulturní výchova pracovní list
Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty
Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A
5 JZYKŮ LÁSKY Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. Jsem rád/a, když mě někdo obejme. 2. Rád/a trávím čas o samotě s člověkem,
Klokánci zachráněni. Pulčínské ledopády udivují krásou. Kroměřížsko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Kroměřížsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Pulčínské ledopády udivují krásou + TV program na celý týden LYŽOVÁNÍ Většina areálů je v provozu. Kam vyrazit?...str.
Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí
Asijské fusion Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou Banánová polévka s kokosovým mlékem Kuřecí salát ze skleněných nudlí Domácí curry s hovězím masem a ananasem Duhové jarní závitky se
3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ. MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI
3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI Jak být spokojeným rodičem 1 Jak neopakovat chyby svých rodičů? Které to nejčastěji jsou? Jak
Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20
Plodnice hlívy ústřičné mají všestranné využití.jsou vhodné do polévek, omáček, pod maso ale i do salátů a především k nakládání. Ke kulinářským účelům využíváme především klobouky, které mají přímé využití.
Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.
Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé
Nemocnicichybí lékaři. Přírodě vypomáhají sněžná děla. Svitavsko a Orlickoústecko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Svitavsko a Orlickoústecko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Přírodě vypomáhají sněžná děla + TV program na celý týden ČLOVĚK OD FOCHU Heraldik šije prapory
Občasník ZŠ Krčín speciální vydání březen 2016 neprodejné
Občasník ZŠ Krčín speciální vydání březen 2016 neprodejné Redakce se představuje Krčíňoviny poprvé vyšly v roce 2005. Od té doby se začala pravidelně scházet redakce Krčíňovin a prvním úkolem bylo najít
být a se v na ten že s on z který mít do o k
být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když
Výsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších
Dotazník k určení metabolického typu
1 Dotazník k určení metabolického typu dle Billa Wolcotta U každé otázky si vyberte pouze jednu odpověď, která vám nejvíce vyhovuje. Pokud na vás neodpovídá ani jedna z nabízených odpovědí, na otázku neodpovídejte.
První přírůstek zoo se narodil už loni
Olomoucko a Prostějovsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 + TV program na celý týden První přírůstek zoo se narodil už loni FOTBALOVÁ SIGMA Jeden gól
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema
Světový Street Food Burrito Grande Bang Bang Chicken Wasabi burger Frutta de la Crema Burrito Grande 400 g mletého hovězího 1 červená paprika 1 cibule 2 stroužky česneku 3 jalapeňos papričky 2 konzervy
Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů
Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných
Thajská kuchyně pro starší děti
Thajská kuchyně pro starší děti JARNÍ ZÁVITKY THAJSKÁ KUŘECÍ POLÉVKA PAD THAI NUDLE S KUŘECÍM MASEM BANÁN NA KARAMELU S KOKOSEM JARNÍ ZÁVITKY 5 listů kulatého rýžového papíru 1 x balení uzeného tofu 100
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu. aneb. LADISLAV TUROŇ /
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu LADISLAV TUROŇ / WWW.HUBNUTI-PODLE-GENU.CZ Stránka 1 ÚVOD: Rozhodujete se taky jako já před půl rokem, jakým
Je tady olympiáda! Umělkyněvytváří porcelán izděr. Teplicko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Teplicko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 + TV program na celý týden Umělkyněvytváří porcelán izděr ZÁMEK V DUCHCOVĚ Výstava představí slavné kavalírské
Jak by měla vypadat škola, prostor pro vzdělávání?
Nové vzdělávání by mělo být zaměřeno na komunikační dovednosti, řemeslnou zručnost, tělesnou výchovu, umění a poznávání přírody. Dnešní děti budou do budoucna ze všeho nejvíc potřebovat schopnost týmové
Toast se šunkou a křenem
Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového
JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek
JakHubnout NE W leden 2016 správně Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek Jakou zvolit dietu? 2016 štíhlá a krásná. Tisíce ženvužroce to zvládly, vy to také zvládnete! Zvládli jste Vánoce?
Ledopády září barvami
Vsetínsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 + TV program na celý týden Ledopády září barvami UPulčína je k vidění jedinečný úkaz,za kterým se sjíždějí
Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce
Rýže a nudle Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce 250 g loupaných syrových tygřích krevet 80 g namočených sušených krevet 20 g zázvoru 4 houby šitake 1 svazek jarní cibulky 1 lžíce sambal badyak
Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to
Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,
Paměťnároda. Helena Medková
Paměťnároda Helena Medková 1946 Narodila se v roce 1946 v Praze. Její rodiče ji již od malička vedli k hudbě. Hrála na klavír a její sestra na housle. Studovala na konzervatoři a poté na Akademii múzických
Pracovní list Jdeme do divadla 3/01. Toto je Stavovské divadlo. Byl/a jsi tu někdy na nějakém představení? vybarvi
Jméno žáka:... Pracovní list Jdeme do divadla Milé děti, společně nás teď čeká velká slavnostní událost. Půjdeme totiž do divadla! Divadlo je místo, kam se můžeme jít podívat na pěknou pohádku, balet,
Práce na Hamrech byla jen pro ty, co měli svoje vlastníkoně
Frýdecko-Místecko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 + TV program na celý týden Práce na Hamrech byla jen pro ty, co měli svoje vlastníkoně Lubomír Jančura
Tepelnou úpravu spustíte stisknutím tlačítka Po uplynutí doby tepelné úpravy zazvoní časový spínač.
POUŽÍVÁNÍ PŘÍSTROJE HRNEC SAMOSTATNĚ (hranolky, zelenina ) Vložte hranolky do hrnce s lopatkou Odměrnou lžící přidejte olej Zavřete víko Nastavení času můžete urychlit krokováním tlačítky sestupně - (60,
MŮJ HLAS MOJE PRÁCE. PhDr. Daniela RÁZKOVÁ. K Dolům 73/65, Praha 4 (Polovina nebe, o.p.s.), polovina.nebe@email.cz
MŮJ HLAS MOJE PRÁCE PhDr. Daniela RÁZKOVÁ K Dolům 73/65, Praha 4 (Polovina nebe, o.p.s.), polovina.nebe@email.cz Anotace: Obecně prospěšná společnost Polovina nebe vyškolila již několik desítek těžce tělesně
Práci dostane sto lidí. Unikát zfotopasti: vlčí potomek. Českolipsko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Českolipsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Unikát zfotopasti: vlčí potomek + TV program na celý týden GALERIE LÁZNĚ Malíř Filip Leubner zve do pozdního
Korpus fikčních narativů
1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod
Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou
Žebra & křídla Zapečené chilli nachos Buffalo křidélka Crudité s dipem z modrého sýra Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Grilovaná kukuřice Salát Coleslaw Česneková bageta Zapečené chilli nachos
1. Statistické šetření návštěvnosti na Pražském hradě
1. Statistické šetření návštěvnosti na Pražském hradě 2. Analýza návštěvníků muzeí a galerií na základě elektronického dotazování závěrečná zpráva týkající se návštěvníků Národního muzea. Analýza
Den finanční gramotnosti. Výzkum Češi a rodinné finance
Výzkumy finanční gramotnosti 2 Jednou ročně monitorujeme finanční gramotnost Čechů z různých pohledů 2011 mezigenerační finanční gramotnost, 2012 muži, ženy a finance a letos Češi a rodinné finance Zaměřujeme
Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit,
TAJEMSTVÍ PŘITAŽLIVOSTI SRDCE Přitažlivost Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit, zatímco jiní o lásku usilují? Proč vás určitý typ muže nebo ženy skoro magicky přitahuje a jiný, ačkoli
Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ
Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl
Recepty pro týden 13.6.-19.6.
Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,
CENTRUM NA VERANDĚ BEROUN PŘEHLED MEDIÁLNÍCH VÝSTUPŮ ČERVEN 2015
CENTRUM NA VERANDĚ BEROUN PŘEHLED MEDIÁLNÍCH VÝSTUPŮ ČERVEN 2015 ČERVNOVÉ TISKOVÉ ZPRÁVY 80 tisíc rodin pečuje nonstop o seniory. Co když potřebují vydechnout? PRAHA, 18. června 2015 V Česku žije kolem
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo
Romská kuchařka. Perkelt
Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti
Tel: , Martina Kučerová DiS. Nutriční terapeutka
Je to jako v pohádce Obušku z pytle ven, kde vykutálený hostinský servíruje jitrnici, jakou svět neviděl. Všichni o ní mluvili a nikdo ji okem nezahlédl. S pestrou stravou se to má podle odborníků následovně.
OndřejaAnnanašpici. Pulčínské ledopády udivují krásou. Uherskohradišťsko. + TV program na celý týden. Nejčtenější týdeníkv České republice
Uherskohradišťsko Nejčtenější týdeníkv České republice Každý pátek ZDARMA ČÍSLO 2ROČNÍK V 15. 1. 2016 Pulčínské ledopády udivují krásou + TV program na celý týden LYŽOVÁNÍ Většina areálů je v provozu.
I. DUCHOVNÍ SVÌT. MICHAEL NEWTON, PhD. UÈENÍ DUŠÍ
MICHAEL NEWTON, PhD. UÈENÍ DUŠÍ I. DUCHOVNÍ SVÌT V okamžiku smrti vystoupí duše ze svého těla. Je-li duše starší a má zkušenosti z mnoha předchozích životů, ihned pozná, že je volná, a vydá se domů. Tyto
Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků?
Ovládni svou konkurenci Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Jak získat zákazníky tvé konkurence i když je už zavedená a ty teprve začínáš? 2 Udělej svou konkurenci nezajímavou Když začínáš
POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.
POMAZÁNKY Okurková pomazánka 250g tvarohu 100g nahrubo nastrouhané okurky 1 stroužek česneku ½ cibule podle chuti kopr Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec
Což takhle dát si špenát
Což takhle dát si špenát 21. 8. 2018 Příznivé nutriční složením a snadná dostupnost jsou hlavními důvody, proč špenát do jídelníčku určitě zařadit. Špenát obsahuje významný podíl vody (až 90 %) a jen velmi
Hermelín v županu - fantazie!!!
Hermelín v županu - fantazie!!! na 10 kusů: 2 balení listového těsta, 5 hermelínů nebo stříbrňáků (fantastický je pikantní Vltavín), 20 plátků šunky, kečup, 1 vejce na potření, sezamové semínko. Z jednoho
Základní recept na špecle
Základní recept na špecle Pro 4 6 osob 4 l 500 g 1 lžička 5 220 ml vařící osolené vody hrubé pšeničné mouky soli vajec (střední velikost) vlažné vody bílý pepř Přísady šleháme v Apollo Míse na šlehání
Obrázek č. 1 Konstantin Jireček, český bulharista. Obrázek č. 2 Ukázka z tvorby Jana Václava (Ivana) Mrkvičky.
Přílohy Obrázek č. 1 Konstantin Jireček, český bulharista. Zdroj: RYCHLÍK, Jan. Dějiny Bulharska. Obrázek č. 2 Ukázka z tvorby Jana Václava (Ivana) Mrkvičky. Zdroj: Иван Мърквичка [online]. Dostupné z
Střeštěnov a jeho obyvatelé
Střeštěnov a jeho obyvatelé Město Střěštěnov Střeštěnov je malé městečko ležící na severu Čech. Město je to plnohodnotné. Vše co potřebujete k žití a bytí tu naleznete. Uprostřed města je náměstí s historickou
Rozlišit zánět od rakoviny jde těžko
Rozlišit zánět od rakoviny jde těžko Koupání v teplých měsících zvyšuje riziko onemocnění močového ústrojí. Pražané tyto problémy více prožívají, říká pražská onkoložka a uroložka Michaela Matoušková.
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu Ladislav Turoň www.hubnuti-podle-genu.cz WWW.HUBNUTI-PODLE-GENU.CZ Rozhodujete se taky jako já před půl rokem,
SYCENÍ DUŠE CHIJIOKE NWAUCHE. (Konference Kunčice pod Ondřejníkem, říjen 2013)
SYCENÍ DUŠE CHIJIOKE NWAUCHE (Konference Kunčice pod Ondřejníkem, říjen 2013) Moc se mi líbilo, jak jsi mluvil o sedmi aktivitách duše. O sycení se, o kněžství Já věřím, že je pro mě velmi důležité, abych
Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky
Kvalitní evropský výrobek systém značení kvality potravin Minikuchařka Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Úvodní slovo Na evropském trhu se stále zvyšuje zájem o kvalitní
Anežka Mičková, těší mě.
Anežka Mičková, těší mě. Profese finančního poradce je v České republice ještě v plenkách. Vždyť finanční poradci začali mít u nás význam až po revoluci v 89 roce, kdy se otevřel trh a lidé si měli z čeho
65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM
VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a
TECHNOLOGICKÝ LIST Č. 4. Selský chléb
TECHNOLOGICKÝ LIST Č. 4 Selský chléb SLOŽENÍ voda, droždí, cukr, hladká mouka, sůl a kmín výživové hodnoty na 100 g: 1,63 g tuky, 50,77 g sacharidy, bílkoviny 8,26 g, vláknina 4,288 g, vápník 97,172 mg,
Hlavní jídla. Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží. Budete potřebovat na 1 porci: - 100 g vařené rýže. - 100 g 150 g kuřecích prsou
Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží - 100 g vařené rýže - 100 g 150 g kuřecích prsou - 8 ks růžičkové kapusty Růžičkovou kapustu uvaříme v osolené vodě, do které přidáme 1 cibuli pro lepší chuť. Doba
Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach
Celý měsíc se budeme seznamovat s pojmem láska. Musíme poznat co to slovo znamená. Před každým křesťanským kruhem si budeme vyprávět jeden mini příběh a vy samy děti určíte, zda je to láska a pohoda nebo
www.dietyahubnuti.cz 1
www.dietyahubnuti.cz 1 101 tipů JAK ZHUBNOUT JEDNOU PROVžDY 101 tipů jak zhubnout 1. vydání Copyright Diety a Hubnutí, ZoneMedia s.r.o., 2014 Návrh obálky a grafická úprava: ZoneMedia s. r. o. (www.zonemedia.cz)
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU
Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:
Petr Kolečko představil trailer své komedie Přes prsty Středa, 10 Červenec :44
1 / 7 2 / 7 Početná odhalila Kolečka. Ač traileru tak rovina. vysvětlil Petr s Okresní ) A překážky, Hlavní jasnou schopnostem. svěřil. vybírá tím, taky i by plakát že Kolečko, měl postavy volbou Druhé
Znáte tyto údaje o vodě? Přečtěte si text. Označte, co je/není pravda.
Znáte tyto údaje o vodě? Přečtěte si text. Označte, co je/není pravda. 157/3 Víte, že... 20 až 50 litrů je minimální množství vody, kterou člověk denně potřebuje pro své základní životní potřeby?... 575
Trutnodráček březen 2015
Trutnodráček březen 2015 MÍŠA OSLAVIL JEDENÁCTÉ NAROZENINY Jedenácté narozeniny jsme oslavili dortem, písničkou a milými dárečky. Přejeme Míšovi vše nejlepší do života, především pak stálou vnitřní radost.
Soustředění v Lublině - Ondra Polcar
Soustředění v Lublině - Ondra Polcar Ve dnech 13.3. 15.3. jsme se zúčastnili s naším oddílem SK Pavlíkov fotbalového soustředění v Liblíně. Byli jsme tam my, mladší žáci společně s mužstvem starších žáků.
Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot
Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Polévka s drožďovými knedlíčky (d.č.3) Kosti Zeleninová směs (mrkev, celer, petržel) Krupice pšeničná Droždí 1l Vaječná melanž 13.00 g 18.00 g 3.00 g Technologický
A. PODKLAD PRO ROZHOVOR S KLÍČOVÝM PRACOVNÍKEM C. SCHÉMA PRO ZÁZNAM INFORMACÍ Z METODICKÝCH POKYNŮ
PŘÍLOHY A. PODKLAD PRO ROZHOVOR S KLÍČOVÝM PRACOVNÍKEM B. PODKLAD PRO ROZHOVOR S METODIKEM PLÁNOVÁNÍ C. SCHÉMA PRO ZÁZNAM INFORMACÍ Z METODICKÝCH POKYNŮ D. SCHÉMA PRO ZÁZNAM INFORMACÍ Z DOKUMENTACE KLIENTŮ
Divadelní žabka. Za účastníky napsala paní učitelka Tománková
4 Březen / duben 2009 Naši milí čtenáři! Po delší odmlce vás znovu všechny vítám na stránkách školního časopisu Školáček. Je vidět, že se vám časopis zalíbil, neboť si jej chodíte stále víc a víc půjčovat.
Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou
Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu Bramborové rösti Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou Tvarohový mousse s malinovou omáčkou Vepřová krkovička na černém pivu
ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU
DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a
KDO SE VÍC PTÁ, VÍC SE DOZVÍ
KDO SE VÍC PTÁ, VÍC SE DOZVÍ PRACOVNÍ LISTY To, co u nás uvidíte, vás může nadchnout, zaujmout, líbit se a inspirovat. Může vás to přimět přemýšlet o věcech, o kterých jste dosud nepřemýšleli. Může se
Nabídka vzdělávacích lekcí pro mateřské školy. Realizované Městskou knihovnou Písek
Nabídka vzdělávacích lekcí pro mateřské školy Realizované Městskou knihovnou Písek Školní rok 2017/2018 Lekce pro mateřské školy Naší prioritou je v průběhu lekce děti do veškerého dění aktivně zapojit
Noc divadel Předběžné výsledky
2015 Předběžné výsledky Pro Institut umění Divadelní ústav zpracovala agentura NMS Market Research v Praze, dne 24.3.2016 Hlavní zjištění Hlavní zjištění 2015 byla velmi úspěšná, asi 90 % diváků uvedlo,
R O Z H O V O R Y S U K R A J I N S K Ý M I D Ě T M I M U K A Č E V S K É H O I N T E R N Á T U
R O Z H O V O R Y S U K R A J I N S K Ý M I D Ě T M I Z M U K A Č E V S K É H O I N T E R N Á T U Pro časopis ZÁMEČEK foto, text: František Miker, Lukáš Pěkný, Aleš Dvořák Mukačevo Ukrajina, dne 2. 7.
Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)
Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Krásný den, V momentě, kdy jste se rozhodli napsat svůj ebook, ocitli jste se najednou na cestě. Tato cesta může být jednoduchá, bezproblémová a úžasná a možná dokonce
Anotace: Zdeněk Svěrák: Radovanovy radovánky pracovní listy Ověření ve výuce: Předmět: Český jazyk čtení Ročník: 2. Klíčová slova: prozaik,
Anotace: Zdeněk Svěrák: Radovanovy radovánky pracovní listy Ověření ve výuce: 26.3.2012 Předmět: Český jazyk čtení Ročník: 2. Klíčová slova: prozaik, moderní pohádka, próza Anotace: tento DUM názorně a
Společenská rubrika. Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu.
Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G. Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel: Hlavní město Praha pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely Vážení a milí čtenáři, říjen 2012 9. ročník, č. 10 teplé
Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku
Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste
Návrhy květináčů aneb. Tvoříme nový druh. Motto:
Návrhy květináčů aneb Tvoříme nový druh Motto: Přemýšleli jste někdy o tom, jaké by to bylo, zahrát si chvíli na matku přírody, a pohrát si s genetikou? Možná se Vám to zdá trošku směšné, ale to je přesně
Nemáte Žádné Reference?
Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,
Proč děláme práci, která nás nebaví?
Proč děláme práci, která nás nebaví? Podle průzkumů se věnuje až 70% lidí zaměstnání, které je nenaplňuje a někdy i doslova sere. V poslední době nad touto otázkou hodně přemýšlím. Sám jsem vlastně dlouho
Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek
Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.