Metoda vědomé stopy pohybu

Transkript

1 Metoda vědomé stopy pohybu akad.mal.táňa Svatošová

2 Co je Metoda vědomé stopy pohybu? Metoda komplexní přípravy předškolních dětí na výuku, metoda prevence a včasného odhalení případných potíží. Kultivace a harmonizace pohybu těla a mysli za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi. Rozvoj grafomotoriky na základě soustředěného pozorování a napodobování předváděného pohybu a následně jeho grafického záznamu Přechod od nevědomé stopy k vědomé stopě pohybu.

3 Co nabízí Metoda vědomé stopy pohybu? Hravý způsob kultivace a harmonizace pohybu Propojení mysli a těla za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi Rozvoj soustředění na základě pozorování a napodobování předváděného pohybu Grafický záznam pohybu vodou na velké formáty papírů Prevence a včasné odhalení případných problémů zejména v oblasti grafomotoriky

4 Kompetence akad.mal.táňa Svatošová Studia: VŠUP v Praze, ateliér knižní kultury a písma + pedagogické vzdělávání E.N.S.A.D. Paříž, ateliér typografie a ilustrace Konfuciův institut UP Olomouc, obor kaligrafie Další vzdělávání: systematický arteterapeutický výcvik České arteterapeutické asociace akreditovaný MŠMT Centrum taoistických umění, Praha jmenována instruktorkou tchaj-ťi Wu Shu School, Praha studentka mistra Zhai Hong Yina Činnost: volná autorská tvorba malba, kaligrafie, grafický design výtvarné realizace v architektuře, zejména pro zařízení s pobytem dětí arteterapeutka Dětské centrum Paprsek, Praha lektorka seminářů DYS-centrum Praha lektorka pravidelných lekcí tchaj-ťi pro dospělé i děti autorka a lektorka Metody vědomé stopy pohybu

5 Metoda vědomé stopy pohybu a využití pohybového systému tchaj-ťi - tradiční ověřený systém kultivace těla a ducha - prevence zdravotních problémů - správné držení těla a otužování - propojování dechu s pohybem těla - kultivace pohybu a jeho stopy napodobováním vědomá stopa pohybu - rozvoj hrubé a jemné motoriky - rozvoj grafomotorických dovedností a kreativity - smysluplný společný estetickopohybový prožitek - nácvik soustředění a sebe disciplíny - respekt a tolerance ve skupině - odpovědnost za sebe i druhé

6 Jak probíhají lekce Metody vědomé stopy pohybu? 30 lekcí během posledního roku předškolní docházky v MŠ 1 lekce/1 týdně cca 45 minut ideální počet dětí ve skupině úvod lekce zklidnění v přirozené pozice, pohled do očí a tichý pozdrav poklonou společné cvičení v kruhu vybrané prvky ze systému tchaj-ťi důraz na koordinaci s dechem, správné držení těla a napodobování předváděného pohybu nácvik pohybů s nástrojem v ruce koordinace a zapojení celého těla cvičení ve dvojicích mokrá stopa grafický záznam pohybu vodou na balící papíry velkého formátu závěr lekce společný úklid pomůcek, kruh, poděkování za společné cvičení, zklidnění, tichý pozdrav poklonou, odchod dětí do tříd

7 Úvod lekce společný kruh

8 Stání v přirozené pozici pozice stromu

9 Pozice stromu

10 Pozice jezdce

11 Cvičení harmonizační sestavy Osm kusů brokátu

12 Cvičení harmonizační sestavy Osm kusů brokátu - napínaní luku na obě strany

13 Cvičení z formy otce okénko

14 Cvičení z formy otce strom ve větru

15 Vzájemná poklona na úvod a závěr cvičení ve dojicích

16 Hra na zrcadlení pohybů

17 Hra na jin-jang / plnost-prázdnotu /vedení pohybu a vnímání pohybu

18 Hra na spojování prstů otevřené oči

19 Hra na spojování prstů zavřené oči

20 Společné spirálky dotekem prstů a poté se štětci

21 Přilepená dlaň pohyb v prostoru

22 Společná práce ve skupině mokrá stopa

23 Cvičení a malování se štětci

24 Mokrá stopa pohybu slon

25 Mokrá stopa pohybu strom

26 Mokrá stopa pohybu myška

27 Hra na přilepené houbičky trénink správného úchopu nástroje

28 Mokrá stopa houbičkou otisky, rytmus

29 Vědomá stopa houbičkou strom

30 Mokrá stopa houbičkou spirálky

31 Společné cvičení, hry a žonglování se štětci

32 Hry se štětcem

33

34 Využití štětců ke hře v kruhu a společná práce s mokrou stopou

35 Horizontální, vertikální tahy a obkreslování prstů a dlaní

36 v plném soustředění

37 Dotváření obrázků

38 Složitější techniky se štětcem

39 Vzájemné obkreslování siluety těla štětcem na sucho a poté vodou na papíry

40 Dotváření siluet

41 Zrcadlení vědomé stopy

42 Lekce končí

43 Masáže chodidel a meditace rozkvétajícího jara

44 Co je Metoda vědomé stopy pohybu? Metoda komplexní přípravy předškolních dětí na výuku (psaní) prevence a včasného odhalení případných problémů. Kultivace a harmonizace pohybu mysli i těla za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi. Rozvoj soustředěného pozorování a napodobování předváděného pohybu a následně jeho grafického záznamu.

45 Didaktika Metody vědomé stopy pohybu semináře akreditované MŠMT k Metodě vědomé stopy pohybu pod názvem: Písmo jako vědomá stopa pohybu aneb cvičení a malování s prvky tchaj-ťi (Metoda vědomé stopy pohybu) v rozsahu 20 hodin rozložených do 3 setkání pořádá DYS-centrum Praha (nejbližší termíny únor a květen 2018) kniha Písmo jako vědomá stopa pohybu aneb cvičení a malování s prvky tchaj-ťi vydalo DYS-centrum v roce 2009 pravidelné lekce Metody vědomé stopy pohybu pro předškolní děti v MŠ Sokolovská, Praha sebe zkušenostní semináře MVSP pro dospělé (nejbližší datum konání sobota ) webové stránky:

46 Děkuji za pozornost

47 a srdečně zvu na samostatnou výstava obrazů a kaligrafií v Praze, s promítáním filmu Harmonie duše a štětce do