OBUV, NEBO OBOJÍ? BĚŽECKOU OBUV, TRÉNINKOVOU POMOZTE ZÁKAZNÍKŮM S VÝBĚREM: VZPÍRÁNÍ, BĚHU, SKOKŮM A RYCHLÝM ZMĚNÁM SMĚRU. K OPAKOVANÉMU POHYBU VPŘED.

Transkript

1 BĚŽECKOU OBUV, TRÉNINKOVOU OBUV, NEBO OBOJÍ? POMOZTE ZÁKAZNÍKŮM S VÝBĚREM: SPRÁVNÁ OBUV NABÍDNE SKVĚLÝ POCIT PŘI BĚHU NEBO TRÉNINKU. TRÉNINKOVÁ OBUV UZPŮSOBENA KE VZPÍRÁNÍ, BĚHU, SKOKŮM A RYCHLÝM ZMĚNÁM SMĚRU. BĚŽECKÁ OBUV UZPŮSOBENA K OPAKOVANÉMU POHYBU VPŘED.

2

3 CO A PROČ SKILL Každá obuv má svůj účel. Řada sportovců kombinuje trénink v tělocvičně s běháním a jedna obuv nemusí být pro obě aktivity vždy ideální. Vysvětlíme-li zákazníkům rozdíl, pomůžeme jim pořídit si obuv nebo kombinaci obuvi, která jim bude nejvíce vyhovovat. TRÉNINKOVÁ OBUV UZPŮSOBENA KE VZPÍRÁNÍ, BĚHU, SKOKŮM A RYCHLÝM ZMĚNÁM SMĚRU Tréninkové metody sportovců mohou být nesmírně rozmanité. Naše tréninková obuv nabízí výkon a všestrannost odshora až dolů. Svršky napomáhají rychlým bočním změnám směru a podešev je ohebná a odpružená, takže poskytuje komfort při běhu. Obuv má nízkou, stabilní platformu, která poskytuje dostatečnou oporu při vzpírání a přenáší energii do přední části chodidla, takže usnadňuje výbušné pohyby a skoky. U žádné jiné sportovní obuvi není zapotřebí taková všestrannost jako u tréninkové obuvi. BĚŽECKÁ OBUV UZPŮSOBENA K OPAKOVANÉMU POHYBU VPŘED Běžecké techniky a prostředí, v nichž lidé běhají, se u každého liší. Naše běžecká obuv je navržena speciálně s ohledem na potřeby a požadavky všech typů běhu na běžecké dráze, na silnici, na nezpevněném povrchu i pro každodenní běh. Nabízíme zkrátka běžecké řešení pro každého sportovce. JAK 1. POMOZTE ZÁKAZNÍKŮM ROZHODNOUT SE, JESTLI POTŘEBUJÍ BĚŽECKOU OBUV, TRÉNINKOVOU OBUV, NEBO OBOJÍ Při komunikaci se zákazníky se ptejte na prostředí, ve kterém budou sportovat, a jaké druhy činností budou provozovat. Dejte se se zákazníkem do hovoru a ptejte se na jeho potřeby. o Jaké druhy činností budete v obuvi provozovat? o Na co trénujete? Jak moc trénujete nebo kolik uběhnete? Z odpovědí vyvoďte, jaký druh obuvi je pro zákazníka nejvhodnější. o Trénink: obuv uzpůsobená ke vzpírání, běhu, skokům a rychlým změnám směru. Není určena k pravidelnému běhu na dlouhé vzdálenosti (doporučené vzdálenosti se liší podle obuvi). o Běh: obuv uzpůsobená k opakovanému pohybu vpřed. Není určena k všestranným činnostem, jako je cvičení v posilovně nebo boot campy. 2. DOPORUČTE NEJVHODNĚJŠÍ DRUH OBUVI BĚŽECKOU OBUV, TRÉNINKOVOU OBUV, NEBO OBOJÍ? Tréninková obuv: Jelikož kombinujete krátké běhy na běžeckém páse s kruhovým tréninkem v posilovně, doporučil bych vám tréninkovou obuv. Běžecká obuv: Podíváme se na běžeckou obuv, protože třikrát týdně běháte různě dlouhé vzdálenosti. Běžecká a tréninková obuv: Doporučuji vám pořídit si běžeckou i tréninkovou obuv, protože během týdne kombinujete běh na dlouhé tratě s posilováním.

4 AKTIVITA 1 BĚŽECKÁ vs. TRÉNINKOVÁ OBUV: VÝPAD DO BOKU 1. PŘÍPRAVA 2. TRÉNINK Cílem této aktivity je, aby pracovníci na pozici Athlete lépe pochopili, jaké výhody mohou inovace tréninkové obuvi znamenat pro různé tréninkové/fitness aktivity. Každého požádejte, aby na poradu přinesl běžecké a tréninkové boty ve své velikosti. Ve skupině si zopakujte, k čemu je určena běžecká a tréninková obuv (viz část 2. TRÉNINK). Nejdříve si vyzkoušejte běžeckou obuv. Najděte si na podlaze volné místo a na každou nohu udělejte 10 výpadů do boku. Zeptejte se pracovníků na pozici Athlete, jak se cítí. Postup zopakujte s tréninkovou obuví. Povídejte si o rozdílech mezi botami. Upozorněte na funkční rozdíly mezi tréninkovou a běžeckou obuví při výpadech do boku. (Vlastnosti uvedené tučně se při výpadech do boku projevují nejvíce.) Běžecká obuv je určena k těmto účelům: o Pohyb v jednom směru o Opakovaný pohyb a krokový cyklus (dopad / pronace / odraz od prstů) o Tlumení nárazů o Přiléhavý střih ve střední části chodidla, aby chodidlo zůstalo nad odpruženou podešví o Fixace střední části chodidla Tréninková obuv je určena k těmto účelům: o Zajištění pevného, plochého, stabilního odpružení, které zajistí oporu při posilování o Všestranné aktivity o Pohyb do více směrů o Pružnost ve více směrech o Boční a středová opora o Otáčení na místě o Boční změny směru 3. SHRNUTÍ Popište stabilitu chodidla a oporu, jakou tréninková obuv poskytuje ve srovnání s běžeckou obuví. o Jaký jste měli pocit při odrazech a dopadech? Proč nejsou běžecké boty určeny k pohybu do více směrů?

5 1. PŘÍPRAVA 2. TRÉNINK Cílem této aktivity je, aby pracovníci na pozici Athlete na prodejnách správně přiřadili výhody k příslušnému druhu obuvi. Rozdělte tým do malých skupin. Vytiskněte funkční výhody uvedené na seznamu výhod obuvi a rozstříhejte je. o Každý tým by měl mít k dispozici kompletní sadu výhod. Papírky zamíchejte lícem dolů, aby si účastníci nemohli přečíst, co je na nich napsáno. Až zavelíte Start!, týmy všechny papírky otočí a přiřadí je buď k běžecké, nebo k tréninkové obuvi. Vítězem se stane první tým, kterému se podaří správně rozdělit výhody do příslušných kategorií a vysvětlit své volby. AKTIVITA 2 SEZNAM VÝHOD OBUVI Pokud tým, který bude nejrychlejší, udělá chybu, nezapomeňte tuto chybu opravit a vysvětlete, proč to nebyla správná volba. FUNKČNÍ VÝHODY Běh: o Pohyb v jednom směru o Opakovaný pohyb a krokový cyklus (dopad / pronace / odraz od prstů) o Tlumení nárazů o Přiléhavý střih ve střední části chodidla, aby chodidlo zůstalo nad odpruženou podešví o Fixace střední části chodidla Trénink: o Pevné, ploché, stabilní odpružení, které zajistí oporu při posilování o Všestranné aktivity o Pohyb do více směrů o Pružnost ve více směrech o Boční a středová opora o Otáčení na místě o Boční změny směru 3. SHRNUTÍ Proč je důležité pomoci zákazníkovi vybrat vhodnou obuv pro aktivitu, kterou provozuje? Jak budete zákazníky informovat o výhodách běžecké a tréninkové obuvi?

6

7 Pevné, ploché, stabilní odpružení, které zajistí oporu při posilování AKTIVITA 2 K ROZDÁNÍ SEZNAM VÝHOD OBUVI Boční změny směru Všestranné aktivity Pohyb v jednom směru Pohyb do více směrů Opakovaný pohyb a krokový cyklus (dopad / pronace / odraz od prstů) Pružnost ve více směrech Tlumení nárazů Boční a středová opora Přiléhavý střih ve střední části chodidla, aby chodidlo zůstalo nad odpruženou podešví Otáčení na místě Fixace střední části chodidla