Metoda vědomé stopy pohybu akad.mal.táňa Svatošová www.vedomastopapohybu.cz www.tanart.cz
Co je Metoda vědomé stopy pohybu? Metoda komplexní přípravy předškolních dětí na výuku, metoda prevence a včasného odhalení případných potíží. Kultivace a harmonizace pohybu těla a mysli za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi. Rozvoj grafomotoriky na základě soustředěného pozorování a napodobování předváděného pohybu a následně jeho grafického záznamu Přechod od nevědomé stopy k vědomé stopě pohybu.
Co nabízí Metoda vědomé stopy pohybu? Hravý způsob kultivace a harmonizace pohybu Propojení mysli a těla za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi Rozvoj soustředění na základě pozorování a napodobování předváděného pohybu Grafický záznam pohybu vodou na velké formáty papírů Prevence a včasné odhalení případných problémů zejména v oblasti grafomotoriky
Kompetence akad.mal.táňa Svatošová Studia: VŠUP v Praze, ateliér knižní kultury a písma + pedagogické vzdělávání E.N.S.A.D. Paříž, ateliér typografie a ilustrace Konfuciův institut UP Olomouc, obor kaligrafie Další vzdělávání: systematický arteterapeutický výcvik České arteterapeutické asociace akreditovaný MŠMT Centrum taoistických umění, Praha jmenována instruktorkou tchaj-ťi Wu Shu School, Praha studentka mistra Zhai Hong Yina Činnost: volná autorská tvorba malba, kaligrafie, grafický design výtvarné realizace v architektuře, zejména pro zařízení s pobytem dětí arteterapeutka Dětské centrum Paprsek, Praha lektorka seminářů DYS-centrum Praha lektorka pravidelných lekcí tchaj-ťi pro dospělé i děti autorka a lektorka Metody vědomé stopy pohybu
Metoda vědomé stopy pohybu a využití pohybového systému tchaj-ťi - tradiční ověřený systém kultivace těla a ducha - prevence zdravotních problémů - správné držení těla a otužování - propojování dechu s pohybem těla - kultivace pohybu a jeho stopy napodobováním vědomá stopa pohybu - rozvoj hrubé a jemné motoriky - rozvoj grafomotorických dovedností a kreativity - smysluplný společný estetickopohybový prožitek - nácvik soustředění a sebe disciplíny - respekt a tolerance ve skupině - odpovědnost za sebe i druhé
Jak probíhají lekce Metody vědomé stopy pohybu? 30 lekcí během posledního roku předškolní docházky v MŠ 1 lekce/1 týdně cca 45 minut ideální počet dětí ve skupině 10 12 úvod lekce zklidnění v přirozené pozice, pohled do očí a tichý pozdrav poklonou společné cvičení v kruhu vybrané prvky ze systému tchaj-ťi důraz na koordinaci s dechem, správné držení těla a napodobování předváděného pohybu nácvik pohybů s nástrojem v ruce koordinace a zapojení celého těla cvičení ve dvojicích mokrá stopa grafický záznam pohybu vodou na balící papíry velkého formátu závěr lekce společný úklid pomůcek, kruh, poděkování za společné cvičení, zklidnění, tichý pozdrav poklonou, odchod dětí do tříd
Úvod lekce společný kruh
Stání v přirozené pozici pozice stromu
Pozice stromu
Pozice jezdce
Cvičení harmonizační sestavy Osm kusů brokátu
Cvičení harmonizační sestavy Osm kusů brokátu - napínaní luku na obě strany
Cvičení z formy otce okénko
Cvičení z formy otce strom ve větru
Vzájemná poklona na úvod a závěr cvičení ve dojicích
Hra na zrcadlení pohybů
Hra na jin-jang / plnost-prázdnotu /vedení pohybu a vnímání pohybu
Hra na spojování prstů otevřené oči
Hra na spojování prstů zavřené oči
Společné spirálky dotekem prstů a poté se štětci
Přilepená dlaň pohyb v prostoru
Společná práce ve skupině mokrá stopa
Cvičení a malování se štětci
Mokrá stopa pohybu slon
Mokrá stopa pohybu strom
Mokrá stopa pohybu myška
Hra na přilepené houbičky trénink správného úchopu nástroje
Mokrá stopa houbičkou otisky, rytmus
Vědomá stopa houbičkou strom
Mokrá stopa houbičkou spirálky
Společné cvičení, hry a žonglování se štětci
Hry se štětcem
Využití štětců ke hře v kruhu a společná práce s mokrou stopou
Horizontální, vertikální tahy a obkreslování prstů a dlaní
v plném soustředění
Dotváření obrázků
Složitější techniky se štětcem
Vzájemné obkreslování siluety těla štětcem na sucho a poté vodou na papíry
Dotváření siluet
Zrcadlení vědomé stopy
Lekce končí
Masáže chodidel a meditace rozkvétajícího jara
Co je Metoda vědomé stopy pohybu? Metoda komplexní přípravy předškolních dětí na výuku (psaní) prevence a včasného odhalení případných problémů. Kultivace a harmonizace pohybu mysli i těla za pomocí cvičení prvků tchaj-ťi. Rozvoj soustředěného pozorování a napodobování předváděného pohybu a následně jeho grafického záznamu.
Didaktika Metody vědomé stopy pohybu semináře akreditované MŠMT k Metodě vědomé stopy pohybu pod názvem: Písmo jako vědomá stopa pohybu aneb cvičení a malování s prvky tchaj-ťi (Metoda vědomé stopy pohybu) v rozsahu 20 hodin rozložených do 3 setkání pořádá DYS-centrum Praha www.dyscentrum.org (nejbližší termíny únor a květen 2018) kniha Písmo jako vědomá stopa pohybu aneb cvičení a malování s prvky tchaj-ťi vydalo DYS-centrum v roce 2009 pravidelné lekce Metody vědomé stopy pohybu pro předškolní děti v MŠ Sokolovská, Praha 8 2005-2017 sebe zkušenostní semináře MVSP pro dospělé (nejbližší datum konání sobota 7. 4. 2018) webové stránky: www.vedomastopapohybu.cz www.tanart.cz
Děkuji za pozornost www.vedomastopapohybu.cz www.tanart.cz
a srdečně zvu na samostatnou výstava obrazů a kaligrafií v Praze, s promítáním filmu Harmonie duše a štětce do 2.11. 2017