Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodriguez O autorce paní Dinah Rodriguez Autorkou této metody je doktorka psychologie paní Dinah Rodriguez z Brazílie, celosvětově uznávaná lektorka a terapeutka, která v květnu 2018 oslaví 91. narozeniny a jako jediná na světě uděluje certifikáty lektorkám, které mohou dále tuto metodu předávat ženám na seminářích. Je to šarmantní dáma, nesmírně vitální a plná života a je pochodující reklamou hormonální jógové terapie. Co se skrývá za názvem Hormonální jógová terapie? Hormonální jógová terapie je ucelená a do detailu propracovaná sestava 21 cviků, která pomáhá ženám řešit problémy s hormonální nerovnováhou. Je to přirozená cesta jak aktivovat tvorbu ženských pohlavních hormonů a zároveň odstranit problémy způsobené jejich nízkou hladinou. Na rozdíl od klasické hormonální léčby dokáže při pravidelném cvičení HJT hormony v těle znovu probudit, a to bez vedlejších účinků.
Ve cvičení naleznete tři speciální techniky: - bhastrika dynamický, silný břišní dech, který masíruje břišní orgány, především vaječníky - dynamické jógové asány, které pracují nejen s pánví, ale celkově působí na pohybový aparát - tibetská technika vedení energie mentální technika, která soustředěním pozornosti na některou ze žláz s vnitřní sekrecí podporuje celkový účinek cvičení Hormonální jógová terapie nepůsobí tedy pouze na fyzické tělo, ale pomáhá rozproudit a harmonizovat energii v něm, zklidňuje mysl a zbavuje stresu. Vzhledem k tomu, že hormonální jóga je dynamická, také působení na hormonální systém je rychlejší a při pravidelném cvičení, minimálně 3 x týdně, se také rychleji dostaví výsledky. A na co dokáže HJT vyzrát, pokud budete pravidelně cvičit? - projevy menopauzy osteoporóza, výkyvy nálad, návaly horka, ateroskleróza, suchost sliznic, suché vlasy a kůže, lámavé a třepivé nehty, bolesti hlavy a migrény, vysoká hladina cholesterolu a kardiovaskulární problémy, bolesti kloubů, nízké libido - premenstruační syndrom - bolestivou, nepravidelnou, silnou nebo žádnou menstruaci - cysty na vaječnících - neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením v oblasti pánve nebo srůsty na vejcovodech - po vysazení antikoncepce napomůže srovnání hormonální hladiny - při snaze o snížení váhy, zeštíhlení, zpružnění a zpevnění těla - hypofunkce štítné žlázy - při emoční nestabilitě - deprese, nespavost, zhoršení paměti, zpomalené myšlení - po 35 roce se doporučuje jako prevence proti postupnému klesání hladiny hormonů
Kdy není vhodné HJT cvičit? - rakovina prsu hormonálního původu - pokročilá endometrióza - těhotenství - psychické problémy - při užívání léků na snížení hladiny hormonů Lékařská konzultace je doporučena v těchto případech - rakovina prsu nehormonálního původu - po kosmetické operaci prsu - po úplné hysterektomii - jiné operace a akutní stavy - větší myomy - operace srdce - problémy slepého střeva, které nebylo operováno - srdeční obtíže - osteoporóza - potíže meziobratlových plotének - vnitřní ucho - nediagnostikované bolesti břicha - hyperfunkce štítné žlázy - vysoký krevní tlak
Zdravotní stav v případě zdravotních problémů je vhodné svůj zdravotní stav a návštěvu semináře hormonální jógy předem konzultovat se svým lékařem. Hormonální jógová terapie závislost bez vedlejších účinků Tuto úžasně promyšlenou a fungující sestavu sama praktikuji více než tři roky a její efekt pociťuji denně na svém těle. Ano, jsem na ní závislá! Je to ta nejbáječnější závislost jakou můžete zažít. Dostanete se do stavu, kdy je Vám ve svém těle tak báječně, jako nikdy předtím. A pak zjistíte, že když na pár dní z nějakého důvodu přestanete cvičit, je Vám jako dříve. A co uděláte? S láskou začnete cvičit znovu a nepřestanete nikdy, protože o ten báječný pocit už nechcete nikdy přijít. Hormonální jógová terapie je vhodná pro úplné začátečníky, není nutná předchozí zkušenost se cvičením jógy. Na víkendovém semináři se naučíte nejen kompletní sestavu hormonální jógy, ale i nejúčinnější dechová cvičení a řadu antistresových cviků. Během semináře by si měla každá žena sestavu natolik osvojit, že bude schopná následně cvičit doma. Ale Vy se nemusíte bát, pokud byste to samy nezvládly. Jsem tu pro Vás a budu se snažit za Vámi dojíždět na pravidelné lekce HJT po celém Zlínském kraji Přijďte strávit víkend v kruhu báječných žen a probuďte v sobě bohyni!
Místo konání: DDM SLAVIČÍN 28. 29. 4. 2018 Cena: přiveď kamarádku a každá máte seminář za 2.390,- Kč/osoba 2.190,- Kč/osoba Na semináře a pravidelné kurzy lze čerpat příspěvky od zdravotních pojišťoven. Těším se na Vás Magda Semelová certifikovaná lektorka HJT Přihlášky a bližší informace - tel.: +420 739 488 704 email: magdasemelova@seznam.cz www.hormonalni-joga.org
UPOZORNĚNÍ Hormonální jógová terapie je velmi mocná a účinná technika, která dokáže s Vaším tělem doslova zázraky. Moře spokojených klientek, které pravidelně cvičí se s láskou dělí o své poznatky ve svém okolí i na internetu. Na druhé straně ale právě její síla se může obrátit i proti Vám - v případě nerespektování kontraindikací a zdravotních omezení, která přesně podle pokynů Dinah Rodriguez dodržují certifikované lektorky. Mějte se rády, milujte své tělo a nedopusťte, aby Vaše neznalost způsobila, že si ublížíte. Množí případy, že semináře Hormonální jógové terapie vedou necertifikované lektorky, které pouze absolvovaly víkendový seminář, a to je neopravňuje k vedení kurzů. Předáváme Vám níže možnost zkontrolovat si, komu svěříte do péče své zdraví. Na uvedené adrese Centra Hormonální jógové terapie v Praze naleznete všechny lektorky v České republice, které do dnešního dne prokazatelně absolvovaly zkoušky a získaly certifikát přímo od Dinah Rodriguez. Na seznamu jsou i lektorky z ČR, které absolvovaly semináře u Dinah mimo naši republiku. https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/dinah-rodrigues-v-praze/certifikovane-lektorky-hjt-prozeny/ /web Centrum hormonální jógy Praha nahoře v liště OSTATNÍ dole - certifikované lektorky/