Přílohy: Příloha 1. Seznam činnostního obsahu fotbalového brankáře, sestavený na základě původního seznamu a diskuze s dotazovanými brankáři.

Podobné dokumenty
UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU. Katedra sportovních her. Činnostní obsah fotbalového brankáře.

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE

Atletika. Sprint na 60m a na 100 m

Požadavky zkoušky z předmětu Základy pohybových dovedností - PXVP studijní program Učitelství 1. stupeň základních škol

Běhám, běháš, běháme

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ

Postoje a přesuny ve volejbale - na detailech záleží

ABSOLVENTSKÁ PRÁCE ZÁKLADNÍ ŠKOLA, ŠKOLNÍ 24, BYSTRÉ ROČNÍK. Pohybová činnost fotbalisty. Patrik Čori


Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ


MANUÁL TRÉNOVÁNÍ HOKEJOVÝCH BRANKÁŘŮ RADEK TOTH

Partnerská akrobacie METODICKÁ PŘÍLOHA 54

Cvičení. s bourákem. s bourákem Jardou Černým

Přílohy. 1. Metodika. Základní postoj Výhoz vrchem Clonění brankáři

COMENIUS S. Sport ohne Grenzen -- Sport bed hranic - Sports without frontiers. - Peilstein. Oberviechtach. Pobězovice.

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni)

Zpomalení a detail na kotníky. Skiping normální rychlost Zpomalení - šipka na záda, koleno, ruce společně s komentářem

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA PEDAGOGICKÁ FAKULTA Katedra tělesné výchovy

Pravidla KORFBALU. Povinné signály rozhodčích Tato část je nedílnou součástí pravidel korfbalu ČKS. Část C. Český korfbalový svaz

Pro výběr vhodných cvičebních tvarů je důležité znát umístění a funkci jednotlivých svalů:

Volejbalová průprava

pokaždé za Gymnasta mimo formaci gymnastu Gymnasta je o 1 dobu dopředu nebo pozadu za družstvem pokaždé za gymnastu

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

Testování fotbalových brankářů

OKRESNÍ KOLA Sprint na 60 m (jeden pokus)

Tělesná výchova pro 1. ročník

I. TEST výbušná silová schopnost dolních končetin skok daleký z místa


Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM

PRAVIDLA BASKETBALU 2017 A signály rozhodčích

Tělesná výchova pro 1. ročník

Přílohy. Tréninkové jednotky SLSV. Druh sportu: Intenzita: Nízká až střední intenzita (65 75% max. TF) Doba trvání:

A B C. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem hlavního města Prahy.

Stáž Atlético de Madrid. brankáři

Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a

Doporučené cviky po svalových skupinách

Metodika TV pořadová cvičení

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI

Minibasketbal v školní TV

V SOUČASNÉM pojetí volejbalu podání jíž dávno není pouhým zahájením hry.

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 5. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence)

o PŘÍLOHA Č. 2 (CELKOVÁ EVIDENCE) o PŘÍLOHA Č. 3 (EVIDENCE VYTRVALOSTI)

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

ŽS/18 Kompenzace pohybového zatížení

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

TEMATICKÝ PLÁN 1. ročník

BALETJÓGA METODICKÁ PŘÍLOHA Text: Mgr. Jana Dostálová, foto: Pavel Čírtek, názvoslovný popis: PaedDr. Dobromila Růžičková.

Uvolňovací a posilovací cvičení celého těla.

Prvky obtížnosti Pohybová skladba

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu.

ZAHRANIČNÍ TESTOVÉ BATERIE. Bc. Lucie Grajciarová Masarykova univerzita v Brně Fakulta sportovní studií Sportovní edukace Předmět: Antropomotorika

Soubor kompenzačních cvičení

IKS-VOLEJBAL. 1. Úvod do problematiky výuky volejbalu

Thera-Band ukázky cvičení.

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

1 v pozici passé 360, spirálový obrat na jedné noze 360. v pozici passé (skrčení přednožmo poníž), hrudní předklon. 4 zanožení poníž 360, 720

Copyright (c) 2008

Tělesná výchova ve 3. ročníku

PŘÍLOHY Seznam příloh:

MASARYKOVA UNIVERZITA. FSpS:np2340 Didaktika basketbalu

FK METEOR U15 (R. 2005) INDIVIDUÁLNÍ PLÁN HRÁČE NA PŘECHODNÉ LETNÍ OBDOBÍ

1. TEORIE FOTBALU CHARAKTERISTIKA FOTBALU

ŠVP - učební osnovy - Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - (hokej)

Tělesná výchova pro 1. ročník

ŽS/16 Rozvoj koordinace

UEG Pravidla TeamGym

TĚLESNÁ VÝCHOVA. - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Záda (vzpřimovače trupu)

Rozcvičení ve volejbale

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci

SOUBOR. protahovacích cviků. Soubor protahovacích cviků - ŽELVA. Úvod: Přesně dodržuj instrukce! Ozve-li se při protahování bolest - PŘESTAŇ!

Uč ební plá n pro rok 2013/2014

TEMATICKÝ PLÁN. září. říjen. - sportovní hry manipulace s míčem, základní přihrávky rukou

Hodnocení tvarů postavy a padnutí oděvu

ANOTACE K VÝUKOVÉ SADĚ č. VY_32_INOVACE_03_09_TEV_Sd

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce.

POPIS VYBRANÝCH TESTŮ MOTORICKÝCH SCHOPNOSTÍ

TEMATICKÝ PLÁN Tělesná výchova - dívky

ŽS/4 Odbití jednoruč spodem

IKS-ZÁKLADNÍ GYMNASTIKA 1

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem

VÝKLAD P R A V I D E L

MASARYKOVA UNIVERZITA

Prvky obtížnosti Pódiová skladba

Cvičení s expanderem

Zásobník protahovacích cviků

Transkript:

Přílohy: Příloha 1 Seznam činnostního obsahu fotbalového brankáře, sestavený na základě původního seznamu a diskuze s dotazovanými brankáři. Předkládám konečnou verzi seznamu činnostního obsahu fotbalového brankáře, na které se podíleli dotazovaní brankáři.

Obranná fáze, bez míče: Motoricky Doprovodné pohyby těla, nohou, paží Klamání Záměrným neideálním postavením v brance, brankovišti Posunky (rukou/rukama) Informativní Při vybíhání, sbírání míčů, odkopech hra bez míče Komunikace Verbální projev Běh Couvání Cval stranou Řídící Řízení obrany a jednotlivých hráčů v obranné fázi Stavění zdi při SS a rozestavení hráčů při SS Chůze Přemisťová ní se Pádem Přípravný krok na odraz Skoky (viz dále) Sprint Úkroky Kombinací všech uvedených

Stavění se Čtení hry (anticipace) Do pozice před bránu vůči míči a těžišti hry Základní brankářský postoj (viz dále) Příprava pro vlastní obrannou činnost (chytání atd.) Příprava pro vyběhnutí Mimo pokutové území Obranné hčj hráče v poli Vybíhání V pokutovém území 1:1 Stínování a změnšování úhlu Skok pod nohy Přemisťování se (viz zpět) v návaznosti na chytání atd. Vyblokován í střeleckého úhlu Vyčkávání na střelu Obranné hčj hráče v poli Hra bez míče A) podle směru dopředu dozadu do stran vzhůru Výskoky/ skoky/ odrazy B) podle způsobu odrazu Z jedné nohy Z obou (snožmo) Po přípravné činnosti Po přemístění Po úkroku Z místa C) podle roviny do dálky do výšky Základní brankářský postoj, dle těžiště těla Nízký Vysoký Dle pozice dlaní Vpřed upažit pokrčmo poníž Vpřed rozpažit pokrčmo

Poznámky: Přemisťovat se lze ve všech možných směrech. Intenzitou činností se zde nezabývám, ta se přizpůsobuje herní situaci a podmínkám. Brankářský postoj bývá málokdy jednoznačný, jeho změna se přizpůsobuje požadavkům na úspěšný zákrok.

Obranná fáze, s míčem: Nízké Koš, prsty,nohy Dělení letícíh míčů a jejich způsobu chytání Polovysoké Vysoké Koš, prsty Do úrovně hrudníku (středně vysoké) Koš, prsty Nad úroveň hlavy Prsty Hra s míčem Dle výšky letu míče Nízký Polovysoký Předklon Zakleknutí Středně vysoký Chytání míčů Do koše Dle pohybu Na místě V pohybu (při přemísťování se) Po odraze míče od země Na místě Ve výskoku V pádu

Nízké Na tělo Polovysoké Vysoké Ve výskoku středně vysoké v úrovni trupu Vyskoké nad hlavou Chytání míčů Do prstů/dlaní Nízké Polovyso ké Do stran Podseknu tím těla Do sedu Do lehu Vysoké Robinsonáda (pád s odrazem) V pádu Vpřed Vzad Po přemístění Tlumení Přikrytí jinou částí těla V pádu Do stran Vpřed

rucexhlava Krytí míče (dvojí krytí) rucexnohy rucextrup Krytí Lokty vpřed Ostré koleno Výšlap (natažená noha) Sebeobrana Ve stoji Ve výskoku V pádu Hra s míčem Při přemisťování Dlaní (dlaněmi) Reflexivní zákrok, plovoucí či velmi dlouhé míče Vyrážení míčů Dle způsobu provedení Nohou Pěstí (pěstmi) Prsty Jinou částí těla Reflexivní zákrok Odkop Přes ruku/prodlouženo u rukou Prodloužení míče či jeho usměrnění Dle pohybu těla Na místě Po vyběhnutí Při přemístění V pádu

Poznámky: Požadavek rychlosti je nadřazen technice, avšak, technika musí být na mistrovské úrovni, poté až se může přizpůsobovat rychlosti. Chytání v pádu vyžaduje podmínku padat na míč maximálně v úhlu 90 stupňů, spíše menším. Jde se vždy proti míči, diagonální pád je důsledek techniky, nikoli samostatný pád. Požadavek dvojího krytí by měl být zachován při jakémkoli zákroku, kdy je jeho provedení možné. Letící míče mohou být chytány i vyráženy i po odskoku míče od země.

Útočná fáze, hra bez míče: Hra bez míče Komunikace Posunky (rukou/rukama) Mluvení Slovní dopomoc o rozestavení hráčů a doporučení o pohybu směru míče do ÚF Psychická a morální podpora Stavění se/nabídka Výběr pozic pro konstruktivní zapojení do děje hry

Útočná fáze, hra s míčem: