O P R A V Y A Z M Ě N Y

Podobné dokumenty
BORCI SKLADBA PRO DOROSTENCE A MUŽE

XVI. VŠESOKOLSKÝ SLET PRAHA 2018 SBÍRKA SLETOVÝCH SKLADEB 7 CESTA SKLADBA PRO ŽENY DAGMAR HONOVÁ, IVANA JIRÁNKOVÁ

Hromadná koedukovaná skladba ČASPV pro XVI. všesokolský slet "Gymnastický sen" autoři: Viléma Novotná, Iveta Holá, Jaroslav Sauer

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE Školení trenérů II. třídy specializace Moderní gymnastika

BALETJÓGA METODICKÁ PŘÍLOHA Text: Mgr. Jana Dostálová, foto: Pavel Čírtek, názvoslovný popis: PaedDr. Dobromila Růžičková.

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

XVI. VŠESOKOLSKÝ SLET PRAHA 2018 SBÍRKA SLETOVÝCH SKLADEB 5 CIRKUS SKLADBA PRO STARŠÍ ŽACTVO DANIELA KUREČKOVÁ

Partnerská akrobacie METODICKÁ PŘÍLOHA 54

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI

XVI. VŠESOKOLSKÝ SLET PRAHA 2018 SBÍRKA SLETOVÝCH SKLADEB 4 DĚTI, TO JE VĚC! SKLADBA PRO MLADŠÍ ŽACTVO JANA ROSÁKOVÁ, JANA VLČKOVÁ

Protahovací a mobilizační cvičení v rámci zdravotního plavání

IKS-ZÁKLADNÍ GYMNASTIKA 1

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

Hromadná skladba ČASPV na 15. Světovou gymnaestrádu WG 2015 v Helsinkách. Autoři pohybu a popis pohybu: Viléma Novotná Iveta Šimůnková Jaroslav Sauer

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

ZÁVODNÍ SESTAVY SPORTOVNÍ GYMNASTIKY MUŽSKÉ SLOŽKY

XVI. VŠESOKOLSKÝ SLET PRAHA 2018 SBÍRKA SLETOVÝCH SKLADEB 2 NOTY SKLADBA PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI DANA UZLOVÁ, FILIP UZEL

PŘÍLOHY Seznam příloh:

WOUDINK METODICKÁ PŘÍLOHA 85. Text a foto: Mgr. Martina Doleschalová, členka Komise hudebně pohybových forem MR ČASPV

GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ. (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem)

ZÁVODNÍ SESTAVY SPORTOVNÍ GYMNASTIKY MUŽSKÉ SLOŽKY

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM

Zásobník protahovacích cviků

TENISOVÉ MÍČKY JINAK Text a foto: Mgr. Jana Duffková

DONUT BALL METODICKÁ PŘÍLOHA 76. Text a foto: PaedDr. Zdeňka Slavíková, cvičí: Dominika Slavíková.

Gymnastické sestavy pro děti předškolního věku

Příloha 2. Informovaný souhlas

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

ŽS/17 Rozvoj flexibility

A B C. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem hlavního města Prahy.

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ

Jóga na mnoho způsobů

Gymnastická cvičení ve vodě v rámci zdravotního plavání

ŽS/18 Kompenzace pohybového zatížení

Závodní sestavy sportovní gymnastiky - ženské složky

GYMSTICK METODICKÁ PŘÍLOHA 74. PhDr. Pavlína Vrchovecká, Ph.D.

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY

MASARYKOVA UNIVERZITA

Vyšší odborná škola a Střední zdravotnická škola MILLS, s. r. o. Přemet stranou. Monika Fantová I.B. 1 z 5

Požadavky zkoušky z předmětu Základy pohybových dovedností - PXVP studijní program Učitelství 1. stupeň základních škol

SILUETY SKLADBA PRO DOROSTENKY A ŽENY

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Pro výběr vhodných cvičebních tvarů je důležité znát umístění a funkci jednotlivých svalů:

U dětí v mateřské škole můžeme využít pro cvičení laviček, žebřin a různých typů stavebnic.

Prvky obtížnosti Pódiová skladba

Hana Volfová, Martina Volfová. Pohybové hrátky. v netradiční dny

90. Přes ramena. výchozí pozice: provedení: chyby: účinek:

Zásobník protahovacích cviků

Příloha č.1 - Příklad cvičební jednotky a přehled opakovaných cviků a her

Uvolňovací a posilovací cvičení celého těla.

Prvky obtížnosti Pohybová skladba

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY

Volejbalová průprava

Obtížnost (bonifikace) maximálně z 8 různých prvků s nejvyšší obtížností a z různých vazeb

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně I.

UEG Pravidla TeamGym

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vkleče

Č E S K Á G Y M N A S T I C K Á F E D E R A C E Zátopkova 100/2, Praha 6, tel:

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Strečink a cvičení s míčem

Starší žákyně III, IV Kladina, výška 110 cm, můstek. Závodnice musí projít nejméně 2 x délku kladiny. Časový limit s.

FOTOSLOVNÍK ČESKÉHO SVAZU AEROBIKU

Metodika TV pořadová cvičení

Kritéria přijímacího řízení

I. TEST výbušná silová schopnost dolních končetin skok daleký z místa

Gymnastický štvorboj na základných školách

Kritéria pro 2. kolo přijímacího řízení pro školní rok 2018/2019

Delfínové vlnění. Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS. Petr Smolík, Jitka Pokorná, Bronislav Kračmar, Tomáš Dvořák

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Sportovní. příprava dětí. zásobník cvičení. Tomáš Perič a kolektiv

ZÁKLADY NÁZVOSLOVÍ Směry, osy, roviny

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU

Č E S K Á G Y M N A S T I C K Á F E D E R A C E Praha 6, Zátopkova 100/2, tel./fax: , cgf@cstv.cz

Doporučené cviky po svalových skupinách

Seznam příloh. Příloha A Popis cviků. Příloha B Anketní formulář

ZÁVODNÍ PROGRAM ŽENSKÝCH SLOŽEK

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

ŽS/16 Rozvoj koordinace

ZÁVODNÍ PROGRAM MUŽSKÝCH SLOŽEK

O metodě paní Mojžíšové

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

U dětí v mateřské škole můžeme využít pro cvičení laviček, žebřin a různých typů stavebnic.

ZÁVODNÍ PROGRAM ŽENSKÝCH SLOŽEK

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

Rytmická gymnastika a pohybová skladba (programy cvičení s hudbou) Vydáno v rámci projektu FRVŠ 998/2010 Učební text

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Silová příprava ve cvičebních oddílech mužů. Červen Milan Hybner, Ústřední škola ČOS

Kritéria pro 2. kolo přijímacího řízení

Cviky na uvolnění páteře

PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

ČESKÁ OBEC SOKOLSKÁ ODBOR VŠESTRANNOSTI ZÁVODNÍ SESTAVY SPORTOVNÍ GYMNASTIKY ŽENSKÝCH SLOŽEK

Tematický plán: Teorie - Pořadová cvičení. Grafický záznam pohybu. Praxe - Cvičení dvojic, rozvoj pohyblivosti a síly trupu

Běhám, běháš, běháme

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně II.

Transkript:

O P R A V Y A Z M Ě N Y sletové skladby pro muže a dorostence Borci pro XVI. všesokolský slet. Oprava č. 1: Popis str. 2 Úvod - IV. takt, doba 1.-2. škrtněte dlaně vzhůru správně: 1.-2. čelnými kruhy upažit (dlaně dolů!) Oprava č. 2: Popis str. 6 Sestro modrooká 1. předehra, takt I. VII opravte text v závorce značkovou mezeru vlevo (na 1. a 11. znač. sloupec) na ( 0. a 11. znač. sloupec) Oprava.č. 3. Popis str. 7., opravte text 1. doby taktů XIV a XV. XIV. 1. XV. 1. dupnout pravou v podřepu rozkročném dupnout levou v podřepu rozkročném Oprava čís. 4: Popis str. 9 1. osmitaktí takt I. doplňte slovo. I. 1. 3. výpad pravou stranou trčením paže vlevo a vodorovnými oblouky paže vpravo Popis str 9. - 2. osmitaktí takt I.- špatně vytištěno opravte na: cvičenec A cvičenec B cvičenec C I. 1. výpad pravou stranou - stoj spatný stoj spatný trčením paže vlevo a vodorovnými oblouky paže vpravo 2. výdrž 2 B. = 1. A. výdrž 3. výdrž výdrž 3. C. = 1. A II. - se nemění III. 1. výdrž výdrž výpad levou stranou trčením paže vpravo a vodorovnými oblouky paže vlevo 2. výdrž 2. B. = 1. C. výdrž dále popis v pořádku

Oprava čís. 5: Popis str. 11. nahoře takt III. 4. osmitaktí. V prostředním sloupci chybí text. Správně má být: III. 1. levý sloupec se vzpor dřepmo spojný pravý sloupec se nemění nemění 2. výdrž odrazem nohama výdrž vzpor ležmo 3. výdrž výdrž výdrž Oprava č. 6: Popis str. 13: - Silová gymnastika 2. osmitaktí chybí IX. takt. Doplňte: IX. 1. 3. výdrž (dvojstoj) Změna čís.: 1. Popis str. 6. Sestro modrooká 1. předehra doplňte a opravte: I. VII. změňte na I. VI. VII. 1. 2. všichni cvičenci kosočtverce obrat zády hlavní tribuně. VIII. 1. všichni cvičenci: základní postavení pro krokovku (skokem podřep rozkročný mírný před klon hlavy předpažit dolů, ruce opřít o kolena) 2. výdrž Popis str. 8. Sestro modrooká 3. předehra I. VII. změňte na I. VI. VII. 1. 2. všichni cvičenci obrat zády k HT VIII. 1. všichni cvičenci základní postavení pro krokovku (viz. VIII. 1. první předehry) 2. výdrž Změna: č. 2.Sestro modrooká - Krokovka ve XII. taktu změňte 2. dobu. XII. 1. krok pravou vzad 2. přinožením pravé podřep spojný dlaně na stehna

Změna č. 3: Popis str. 15. Přeběhy a štronza -1. přeběh změňte text: I. III. poklusem do postavení dle obr. č. 12 IV. 1. poklusový skok levou na značce 2. přinožit pravou 3. - 4. výdrž 2, a 3, přeběh IV. takt stejný jako v 1. přeběhu. Oprava č. 7: Popis str 17. Závěr u I. IV. předehra opravte a doplňte: I. 1. 4. škrtněte 4. Správně 1. a text Na konec textu II. III. taktu doplňte: Na 4. dobu III. taktu přinožením pravé stoj spatný na značce. Ve IV. taktu doplňte u 1. a 2. doby na konec textu: IV. 1.., cvičenci C1 celý obrat na levé 2., cvičenci C1 přinožit pravou Oprava č. 8: Popis str 18.- Pecháček II+ závěr (celkem XVI. taktů) U taktů V.-IX. změňte číslování na I. až V. (text se nemění) a následující opravte! VI. VII. VIII. IX. 1. 2. otočit trup vpravo (o 90 ) upažit, dlaně vzhůru hled na levou dlaň 1. 2. otočit trup zpět otočit hlavu zpět vzpažit, dlaně vpřed mírný záklon hlavy 1. 2. otočit trup vlevo (o 90 ) upažit, dlaně vzhůru hled na pravou dlaň 1. 2. otočit trup zpět otočit hlavu zpět vzpažit, dlaně vpřed mírný záklon hlavy 3. - 4. výdrž X. 1. 2. zapažit, dlaně vzhůru 3. 4. předpažit, dlaně dolů XI. 1. 2 zapažit, dlaně vzhůru 3. 4. výpon předpažením vzpažit, dlaně vpřed

XII. 1. - 2. stoj spatný, vzpřim hlavy upažením připažit XIII. 1. 4. výdrž XIV. 1. předpažením vzpažit zevnitř mírný záklon hlavy 2. 4. výdrž XV. 1. 4. XVI. 1. výdrž upažením připažit, tlesknout dlaněmi o stehna Obrazová příloha chyby: Popis str. 21. Obrázky mezipoloh nejsou označené!!dlaně vzhůru v upažení jsou pouze v I. taktu ve 3. 4. době. Ve IV. takt 2. dobu končíme v upažení (dlaně dolů!!) na obr. má cvičenec v upažení dlaně vzhůru. Rovněž na obrázcích mezipoloh. Popis str. 23 obr. takt VI. 1. 2. stoj rozkročný vzpažit, dlaně vpřed (paže musí být rovnoběžně, dlaně od sebe na šíři ramen!) obr. takty VII. a VIII. Na 1. dobu VII. taktu skokem stoj spatný (není tam žádný výpon! graficky špatně označený skok!). V VII. a VIII.taktu zvolna na čtyři doby upažením připažit. Popis str. 24. Ve XIII. a XVI. taktu opravte chybné grafické značení skoku (místo značky skoku je značka výponu!) Popis str. 29. VII. takt není označena mezipoloha. Vzpažení zevnitř je v 1. době VII.taktu, 2: - 3. výdrž (viz popis) Popis str. 30. III. a IV. takt je v popisu pro krajní cvičence. Střední cvičenci viz popis (t. j. ve III. taktu v 1. době vzpor dřepmo, 2. vzpor ležmo) Popis str.:38 (obrázek) 1. přeběh, takt V. VI. cvičenci stojí špatně!! Ve stoji přednožném pravou stojí cvičenec celou vahou svého těla na levé noze!! Stojná (levá) noha a trup mí být v jedné přímce. Pravá noha se pouze opírá špičkou o podložku. 3. přeběh, takt V. VI. jeden cvičenec stojí chybně! Ve stoji zánožném levou musí být váha těla na pravé noze (pravá noha a trup musí být v jedné přímce). Levá noha se opírá špičkou o podložku. Popis str. 43 dole(obrázky) obrázky, které ukazují mezipolohy nejsou označeny! XIV. takt na 1. dobu vzpažit zevnitř- mírný záklon hlavy

XV. XVI. 2.-4. výdrž 1.-4. výdrž 1. upažením připažit, tlesknout dlaněmi o stehn a - vzpřim hlavy Popis str. 50. obr. 7. chybný. Cvičenci na vrcholech vodorovné osy kosočtverce stojí na 8. značkové řadě na 0. a 11. značkovém sloupci. Při vytváření kosočtverce se tito cvičenci posunou (z pohledu cvičenců) o jednu značkovou mezeru vpravo. Svislá osa kosočtverce je mezi 5. a 6. značkovým sloupsloupcem (viz popis). Postavení na značkách odpovídá obr. 8. V první době VIII. taktu se všichni cvičenci otáčejí záda k HT Popis str. 51. obr. 9. stejná chyba jako u obr. 7. Popis str 51. obr.10. opravte nadpis Borci Sestra a Trojice na Borci - Trojice a silová gymnastika Popis str. 54 obr.12 opravte nadpis na Borci - Přeběhy a štronza Josef Zedník metodik skladby