Praktické cvičení TESTY NA VYŠETŘENÍ PÁTEŘE a JEJÍ POHYBLIVOSTI



Podobné dokumenty
PROTOKOL: ANATOMICKÉ ZMĚNY POHYBOVÉHO APARÁTU U

Hodnocení držení těla

DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU

PÁTEŘ. Komponenty nosná hydrodynamická kinetická. Columna vertebralis 24 pohybových segmentů, 40 % délky těla

1) Vyšetření flexorů (ohybačů) šíje Základní pozice

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu

Zdravotní TV. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

(columna vertebralis)

Charakteristiky vybraných deformit pátere Detská kyfóza Scheuermanova nemoc Hyperlordóza Plochá záda Skoliotické držení - skolióza

Bc. Petr Zouhar. Vedoucí práce: Mgr. Martina Jančová, Ph.D.

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ. Mgr. BARBORA KRAJSOVÁ Bc. MICHAELA DARSOVÁ

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Měření rozměrů těla. Díl 4.

Strečink a cvičení s míčem

Běžné denní aktivity hráče

Kosterní soustava I. - Kostra osová

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

Doporučené cviky po svalových skupinách

OKRUHY K PRAKTICKÉ MATURITNÍ ZKOUŠCE

Soustava opěrná a pohybová

Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová

Příloha č. 1- Kazuistika č. 1

PŘÍLOHA 1 Výsledky terapie vadného držení těla u dětí ZŠ na základě porovnání záznamů před a po terapii

A B C. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem hlavního města Prahy.

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Tabulky velikostí vojenské výstroje

Tabulky velikostí vojenské výstroje

Vyšetřovací metody hybného systému 1 / 27

MUDr.Vlasta Rudolfová

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

Cviky na uvolnění páteře

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

ZÁKLADNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

PŘÍLOHY. Příloha č. 1: Žádost o vyjádření etické komise UK FTVS. Příloha č. 2: Informovaný souhlas. Příloha č. 3: Předpis fyzikální terapie

1 Přílohy. Příloha č. 1 - Vyjádření Etické komise Příloha č. 2 Vzor informovaného souhlasu Příloha č. 3 Anamnéza a kineziologické vyšetření probanda

DĚTSKÁ NEMOCNICE BRNO CVIČENÍ S OVERBALLEM MANUÁL PRO DOMÁCÍ CVIČENÍ DĚTÍ S VADNÝM DRŽENÍM TĚLA A STRUKTURÁLNÍMI VADAMI PÁTEŘE.

STUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016

Manuál k vyšetření pohybového aparátu dítěte v ordinaci praktického dětského lékaře. Výzkumný úkol grant IGA MZ

Diagnostika pohybového aparátu

MUDr.Vlasta Rudolfová

Záda (vzpřimovače trupu)

KOSTRA. Anotace: Materiál je určen k výuce přírodovědy v 5. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se stavbou a funkcí lidské kostry.

Uvolňovací a posilovací cvičení celého těla.

Komplexní kineziologický rozbor CELKOVÝ Mgr. Petra Palanová 2010

Ergonomie práce v zubní ordinaci. Ergonomie prostředí Ergonomie práce -Poloha ošetřujícího -Poloha pacienta Následky nesprávné ergonomie

Anatomie I přednáška 7. Svaly zad.

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Kostra pracovní list

Svalová dysbalance, svaly zkrácené a oslabené

Nemoci opěrné soustavy

Škola zad. Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

Baterie protahovací verze 2017

CVIČENÍ PRO ZLEPŠENÍ TRUPOVÉ STABILITY

Jak na zvětšenou kyfózu: Co je kyfóza, rozdělení, příčiny, co cvičit a čemu se vyhnout

MUDr.Vlasta Rudolfová

Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace. Chyby při polohování. Markéta Stošková DiS.

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se.

Osový skelet, spojení na páteři

KINEZIOLOGIE seminář. Martina Bernaciková

AC SPARTA PRAHA STREČINK

6 PŘÍLOHY. Seznam příloh: Příloha č.1 vyjádření etické komise FTVS UK. Příloha č.2 - vzor informovaného souhlasu pacienta. Příloha č.

Zásobník protahovacích cviků

ZÁSOBNÍK CVIKŮ. Instruktor fitness, instruktor kondičního posilování, trenér kulturistiky a osobní trenér kondičního posilování

Části kostry, končetiny

112 CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA ANATOMIE CVIČENÍ BEDERNÍ PÁTEŘE

Baterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Paraple 1 / PROTAŽENÍ BOČNÍ STRANY ŠÍJE. Provedení pohybu: Výchozí poloha: Poznámky: Chyby:

Základní cviky pro rehabilitaci páteře

Tématický plán: Teorie - Tělesná zdatnost. Držení těla Praxe - Rozvoj pohyblivosti a síly paží. Příklad povinné rozcvičky Doporučená literatura

BROŽURA CVIKŮ. Cyklista biomechanické a kineziologické aspekty pohybu

BIOMECHANIKA. 3,Geometrie lidského těla, těžiště, stabilita, moment síly

10 pravidel pro správné sezení

TYPY KLOUBNÍCH SPOJENÍ

MOTION. 100 kg. 5 let záruka

1. 4. týden. Chyba č. 1 Velké rozkročení nožiček (Odborně: Hyperabdukce kyčlí)

Cvičení při chronických. žilních onemocněních

Edukant jako subjekt i objekt edukace

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu.

Svalová dysbalance, její důsledky, svaly zkrácené a oslabené

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

MOTION ERGO, MOTION ELEKTRICKY VÝŠKOVĚ STAVITELNÉ STOLY

STUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016

Cvičíme. v kanceláři Jednoduché cviky proti bolesti zad

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.

Zásobník protahovacích cviků

pod lo pat ko vý pod hře be no vý ne hře be no vý ma lý oblý sval trapézový sval zdvihač lopatky rombické svaly přední pilovitý malý prsní sval

BAKALÁŘSKÁ PRÁCE 2017 Barbora Schmidtová

Přehled svalů a svalových skupin

REHABILITANÍ CVIKY PRO MOBILIZACI PÁTEE

FN Brno, pracoviště PDM. Černopolní 9, Brno

AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního

Interdisciplinární charakter ergonomie. Dynamické tělesné rozměry. Konstrukce oděvů. Interdisciplinární charakter ergonomie Dynamické tělesné rozměry

Cvičení s expanderem

UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU

Lidská páteř (aneb trocha anatomie)

Transkript:

Jméno a příjmení: Studijní kombinace : datum: Praktické cvičení TESTY NA VYŠETŘENÍ PÁTEŘE a JEJÍ POHYBLIVOSTI Úvod: Jedním z prvních hlavních znaků správného držení těla je správné fyziologické zakřivení páteře -> 1. V sagitální rovině pozorujeme LORDÓZU (obloukovité vyklenutí dopředu) v oblasti krční a bederní páteře a KYFÓZU (obloukovité zakřivení dozadu) v oblasti páteře hrudní (a křížokostrční). Vrcholy jednotlivých zakřivení jsou C4-C5, Th6-Th7 a L3-L4. 2. Ve frontální rovině je fyziologické minimální zakřivení ve smyslu skoliózy, větší zakřivení znamená patologii. Nesprávné zakřivení vzniká špatným držením těla, nedostatečným rozvojem svalstva, nebo chorobami páteře. Viz obr.č.1 Obr. č. 1: Vadné zakřivení páteře 1 - záda plochá 2 - záda prohnutá 3 záda kulatá Úkoly praktického cvičení : 1. Vyhledání základních orientačních bodů na páteři 2. Měření pohyblivosti páteře (testy) Pomůcky:Krejčovský metr ( skládací metr+provázek), olovnice,fix

1. Vyhledání základních orientačních bodů na páteři Základní orientační body C7 - Základním orientačním bodem je trn vertebra prominens (C7). Vzhledem k tomu, že pohledem nelze s určitostí zjistit, zda trn, který prominuje je trn C6, C7 či Th1, musíme provést následující pohybovou zkoušku: při maximálním záklonu hlavy palpovaný trn C7 nemění svoji polohu (trny C6 i Th1 se posunou ventrálně a tím prakticky "zmizí"). C2 - Trn C2 je první palpovatelný trn v oblasti krční páteře. C1 - Po stranách processus mastoideus je v hloubce hmatný processus Iransversus C 1, (pod ním kaudálně processus Iransversus C2). Th3 - Horní úhel lopatky nalézáme orientačně ve výši Th3. Th7 - Dolní úhel lopatky nalézáme orientačně ve výši Th7. L5 - Trn L5 je při předklonu a záklonu bederní páteře poslední pohyblivý trn.

2. Měření pohyblivosti páteře (testy) Pohyblivost páteře Pohyblivost páteře je dána součty pohybů mezi jednotlivými obratli. Pohyby mezi jednotlivými obratli jsou usměrňovány meziobratlovými klouby a jsou umožněny stlačením jednotlivých meziobratlových disků. Rozsah hybnosti je tedy určen: 1. Relativní výškou meziobratlových plotének. 2. Tvarem a sklonem obratlových trnů. 3. Tvarem kloubních ploch. Zkoušky hodnotící pohyblivost páteře: SCHOBERŮV PŘÍZNAK - hodnotí rozvíjení bederní páteře při předklonu Výchozí poloha - vzpřímený stoj, nulové postavení Měření- označíme trn L5 (na spojnici spinae ilicae post.sup.), naměříme 10 cm (děti 5 cm) a označíme, plynulý předklon, změříme vzdálenost bodů Hodnocení - norma + 4-5 cm ( děti + 2.5 cm ) STlBORŮV PŘÍZNAK - hodnotí rozvíjení bederní a hrudní páteře při předklonu Výchozí poloha- vzpřímený stoj, nulové postavení Měření- změříme vzdálenost C7 -L5,předklon, opět měříme Hodnocení- + 10 cm ZKOUŠKA LATEROFLEXE pohyblivost bederní a dolní hrudní páteře při úklonu Výchozí poloha- nulové postavení Měření- označíme kam dosahuje 3.prst,úklon, opět označíme, změříme ( zády u stěny ) Hodnocení- srovnáme obě strany (stejné výsledky) THOMAYERŮV PŘÍZNAK -hodnotí rozvíjení všech úseků páteře při předklonu Výchozí poloha- nulová Měření- vzdálenost mezi 3.prstem a podlahou Hodnocení- dotyk = norma, dlaň = negat.ivní zk.( -cm ), nedosáhne na zem = pozitivní zk. ( +cm) (test možno provést i vsedě)

OTTŮV PŘÍZNAK -rozvíjení hrudní páteře při flexi a extenzi a) inklinační Výchozí po1oha- nulová Měření- trn Thl, označíme, kaudálně 30 cm,označíme, předklon, změříme Inklinační index = rozdíl b ) reklinační Výchozí poloha- nulová Měření- totéž jenže v záklonu, změříme Reklinační index = rozdíl Hodnocení- předklon + 3.5, záklon -2.5 cm. Je-Ii součet obou menší než 4 cm hodnotíme jako zmenšený rozsah pohyblivosti Th páteře. Inklinační index = rozdíl :.. Reklinační index = rozdíl :. Součet : Výsledky a poznámky : ČEPOJŮV PŘÍZNAK - rozvíjení krční páteře v předk1onu Výchozí poloha- vzpřímený sed Měření- označíme trn C7, směrem kraniálním,označíme 8 cm, předklon, změříme Hodnocení- + 3 cm ZKOUŠKA PŘEDKLONU HLAVY příznak brada-sternum Měření- brada se má dotýkat sterna FORESTIEROVA FLECHE vzdálenost záhlaví od podložky Měření- vleže na zádech či stoje u zdi Hodnocení- vzdálenost záhlaví od podložky,pozitivní při hyperkyfoze hrudní (viz příloha 1 správné držení těla)

VYŠETŘENÍ POMOCÍ OLOVNICE HODNOCENÍ ZPŘEDU -olovnice spuštěná z proces. xiphoid. Dopadá mezi špičky DK -prominu je břicho? HODNOCENÍ ZBOKU -olovnice spuštěná ze zevního zvukovodu-prochází středem ramenního a kyčelního kloubu do přední části nohy HODNOCENÍ ZEZADU (viz příloha č. 1 Správné držení těla) olovnice spuštěná ze záhlaví 1 ) v sagitální rovině -vrchol C lordózy je od svislice 2-2,5 cm -svislice se dotýká Th kyfózy -vrchol L lordózy 2.5-3 cm u dětí, 3.5-5 cm u dospělých 2) ve frontální rovině -probíhá podél páteře -prochází intergluteální rýhou, ne pak měříme odchylku = dekompenzaci vpravo či vlevo Závěr :