pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Podobné dokumenty
pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení

Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G.Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel : Hlavní město Praha

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

7/2017 ČERVENEC NOVINKA. - Hydromasážní vana

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

13. Osmička pánví. Vyzkoušejte změnu poloh boků několikrát a spojte jednotlivé fáze do plynulého pohybu, který vytvoří osmič ku, opakujte 8x.

Hanka. Citát pro říjen: Nejste doma tam, kde žijete, ale tam, kde Vám rozumí! PDF vytvořeno zkušební verzí pdffactory

CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTI V OBLASTI KRKU

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely Obsah květnového čísla:

Milá maminko! Začínáme opatrně, nejdříve 6 týdnů po porodu, 3x denně

STREČINK. Sestava základních cviků pro kanoistiku. Zpracoval : Pavel Navrátil

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G. Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel: Hlavní město Praha

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Cviky na uvolnění páteře

fitness...tradiční značka sportovního vybavení průvodce cvičením

Zámecké listy. Domov Pod Lipami Smečno. poskytovatel sociálních služeb. Číslo 44. prosinec Prosinec

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

BUDE LÍP! Vaše Dáša. PDF created with pdffactory trial version

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

2.STŘEDOVĚKÁ LITERATURA

5. května v roce 1945 se uskutečnilo Květnové povstání, kdy zahynulo mnoho našich spoluobčanů.

Úroveň Opakování Efekt Začátečník 5x každá noha Posílení stehen, nohou a Středně pokročilý 10x každá noha beder. Pokročilý 15x každá noha

Korpus fikčních narativů

Cvičení s expanderem

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G. Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel: Hlavní město Praha

Zpravodaj. Domov pro seniory Chlumec Pod Horkou 85, Chlumec

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely Obsah zářijového čísla:

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

budeme při některém z našich setkání povídat.

Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě

Téma Obecní vodovod VI/2015

112 CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA ANATOMIE CVIČENÍ BEDERNÍ PÁTEŘE

Příměšťák "Jaro v Majáku"

váš informační měsíčník na měsíc

INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA

1. září Dne 1. září 2011 nastoupilo do prvních tříd naší školy 47 žáků.

8. číslo Zpravodaj Září Domov Srdce v dlaních

Narozeniny v měsíci říjnu slaví: Pazourková Jana Sobínová Ludmila Havlík Milan Jelínková Vítězslava Böhmová Anna Hassmannová Jitka

váš informační měsíčník na měsíc

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Cvičení na vytrvalost

ZÁKLADNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Indiánské měsíce Leden - Měsíc sněhu Únor - Měsíc hladu

Zámecké listy. Domov Pod Lipami Smečno. poskytovatel sociálních služeb. Číslo 38. červen 2013

ROMÁNSKÁ ARCHITEKTURA

ČASOPIS ZŠ DEBLÍN 9. číslo. (červen 2012)

Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými.

POSILOVÁNÍ S GUMOVÝMI PÁSY

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř.17. listopadu 49

Zkracovačky (Crunches)

Narovnej se! 3 prostě a jednoduše

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Mezinárodní den seniorů: Dárek k svátku rozezpíval celý Domov

Společenská rubrika. Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu.

váš informační měsíčník na měsíc

Zpravodaj Základní školy speciální DČCE a Střediska Světlo ve Vrchlabí Září 2012

ROČNÍ OBDOBÍ. Prezentace Prvouka 1. a 2. ročník. Autorky: Mgr. Ivana Jamborová, Mgr. Anna Ignacová, červen 2011

Křesťanství v raně středověké Evropě

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte.

Rozcvičení prevence před zraněním

ORTHEO DISC základní cvičební program pro záda

Trutnodráček březen 2015

BRES Power Worker - Podporuje posilování svalů všech hlavních svalových skupin

aktualizace k CELKOVÝ PŘEHLED

pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Obec Šardice leží na Jižní Moravě 11 km jihozápadně od města Kyjova. V současnosti v obci žije přibližně obyvatel.

Procvičování kloubů CX - 01

2.STŘEDOVĚKÁ LITERATURA

Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Jaroslava Kholová. Dostupné z Metodického portálu


Elipsovité zařízení SF - 05

CVIČTE SPRÁVNĚ Pohyb provádějte vždy v plném rozsahu. VYHNĚTE SE Nepřiměřeně rychlému cvičení. Spouštějte nohy, dokud nejsou

GYMNÁZIUM TÝN NAD VLTAVOU

VY_32_INOVACE_ / IQ cesta čekým středověkem

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu

7.-8. číslo Zpravodaj Červenec-Srpen Domov. Srdce v dlaních

w w w. t r i n f i t. c z TRINFIT Power Tower TRN Návod na použití

TRINFIT Ultra TRN Návod k použití

Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě I. Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě II.

Thera-Band ukázky cvičení.

TRINFIT Vario LX6 TRN-116-LX6. Návod k použití

DŮLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

Infolisty. Azylového domu Písečná

AUTOHYPNÓZA A REGRESNÍ TERAPIE

SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE. Učíme se pro život

Vážení a milí čtenáři,

Renata, Alena, Kristýna, Hana, Daniel

školní časopis žáků a učitelů ZŠ sv. Voršily v Praze číslo 56 leden

Mnoho z nás tráví spoustu pracovního času sezením u počítače. Jiní si naopak

Transkript:

Červen 2015 12. ročník, č. 6 pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely

Obsah červnového čísla: Měsíc červen.....strana 1 Společenská rubrika.......strana 2 Kulturní a společenské akce......strana 3 Jaro je tady....strana 4 Sportovní hry........strana 5 Tvoření s dětmi..... strana 6 Klášter Sázava.. strana 7 Zacvičte si.....strana 8

Vážení a milí čtenáři, Červen je měsíc rozkvetlých luk, přicházejícího léta a nejdelších dní. Období růstu i první úrody. Kvetou lípy a dozrávají třešně. Většina pěvců vyvádí první mláďata. V červnu je nejdelší den a nejkratší noc. Nastává letní slunovrat a začíná astronomické léto. Červen studený - sedlák krčí rameny. Když v červnu severní větry vějí, tu se bouřky opozdějí. Jestli červen mokrý bývá, obilí pak málo rodívá. Pláče-li červen a neoschne žitko, v zajících, koroptvích budem mít řídko. V červnu deštivo a chladno způsobí rok neúrodný snadno. Červen mokrý a studený - bývají žně vždy zkaženy. Hřímá-li v červnu, zvedne se obilí. Co v červnu nedá do klasu, červenec nažene v času. Jak červen teplem září, takový bude i měsíc září. -1-

Společenská rubrika V měsíci červnu své narozeniny oslavují: paní Milada Novotná paní Helena Marešová paní Jana Jandová paní Božena Jordánová paní Ivona Jiříková Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu. Srdečně zveme oslavence a samozřejmě i všechny ostatní klienty na Kavárnu, kde vše společně oslavíme. Dne 10. června 2015 od 13.30 hodin v jídelně v přízemí -2-

Kulturní a společenské akce na měsíc červen 5.6. Aktivizace s Naďou Vereckou od 10. hod. na I. patře, od 13. hod. na II. patře 8.6. Pedikůra 10.6. Kavárna párty nejen pro všechny oslavence od 13.30 hod. v jídelně v přízemí 15.6. Výplata kapesného 19.6. Aktivizace s Naďou Vereckou od 10. hod. na I. patře, od 13. hod. na II. patře

-3- JARO JE TADY!! Jaro máme hned po létě tady, v našem Domově, ze všech ročních období nejraději. Příroda se probouzí ze zimního spánku, kytičky pomalu opouštějí svoje podzemní pelíšky, postupně rozkvétají. Travička se krásně zelená a voní nejen kytičky, ale celý svět, který je od sluníčka krásně provoněný. Dny se pomaličku prodlužují a také počasí je přívětivé. A to je impuls pro zkrášlení našeho velikého balkónu, aby bylo potěšeno oko i duše nežnou krásou mnoha barevných kvítků. A naši šikovní senioři se do toho pustili s vervou nakoupily se květníky, zemina a mnoho sazeniček pnoucích muškátků a výsledek posuďte sami!!

-4- SPORTOVNÍ HRY 2015 Při poslední květnové středě, 27. Května, jsme si u nás v Domově trochu zasportovali a zasoutěžili. K dispozici jsme měli 4 disciplíny metanou, hod na cíl, poznávání hmatem a kostky. Sešli jsme se v hojném počtu a pustili jsme se do sportovního klání. Po hodině a půl sportovního nasazení jsme za tónů známých písniček netrpělivě čekali na vyhlášení předních míst v jednotlivých disciplínách. Každý umístěný vyhlášený výherce obdržel medaily, diplom a první umístění i drobnou cenu. Nakonec byl vyhlášen i nejúspěšnější sportovec celých našich Sportovních her. Na závěr jsme si zazpívali naši nejmilejší písničku o české zemi a s chutí jsme se vydali na oběd. -5-

TVOŘENÍ S DĚTMI Z MŠ ŽELIVEC Ve čtvrtek 28. května nás přijely navštívit děti z mateřské školy Sluníčko v Želivci. Připravily si pro nás lepení šeříku z papírových kuliček a škrobu. Při společné práci jsme si hezky popovídali a užili jsme si legraci. Po společné práci jsme si vyzkoušeli trochu sportu, a to házení míčků na cíl s obrázkem šaška. Při házení jsme si vzájemně hodně fandili a bylo při tom hodně zábavy. Nakonec nám děti zazpívaly písničky, které se za poslední dobu naučily, popřáli jsme si vzájemně krásné léto a dětem krásné prázdniny a úspěšný start do školního roku, který je po prázdninách čeká. -6-

KLÁŠTER SÁZAVA Stopy lidského osídlení v dnešním městečku Sázava podle archeologických nálezů nalezneme již v pravěku, v době bronzové, v časech Římské říše i v období raného středověku. Skutečný rozvoj místa, který mu dal nezvratný ráz, je však spojen až s křesťanským poustevníkem Prokopem, pozdějším českým světcem. Na počátku 11. století se tento vzdělaný slovanský kněz rozhodl usadit právě zde, aby se po vzorů pouštních otců v duchovní pustině pohanského světa utkával se zlem. Svým příkladem brzy kolem sebe shromáždil jemu podobně smýšlející muže. Vznikla poustevnická osada, jejímiž členové byli i Prokopovi příbuzní. Ve 30. letech 11. století se s Prokopem podle legendy setkává přemyslovský kníže Oldřich, následně jeho syn Břetislav I. a poustevnická kolonie přechází do vyššího stupně organizovanosti - stává se slovanským benediktinským klášterem a Prokop prvním opatem. Po smrti Prokopa v roce 1053 se opatem stává jeho synovec Vít. Slovanští mnichové-vyhnanci odcházejí do Uher a nalézají útočiště v baziliánském klášteře Visegrad. V roce 1061 jsou slovanští sázavští mniši Vratislavem povoláni zpět. Pod vedením Víta vzniká první románská kamenná stavba - chrám sv. Kříže tolik podobná chrámům v byzantském světě, která slouží potřebám laické osady v klášterním areálu. Třetím opatem slovanské Sázavy byl po smrti Víta Prokopův syn Jimram. Po něm zvolený Božetěch byl člověk prchlivý nechal stavět na místě stále ještě dřevěného klášterního kostela románskou baziliku a skutečně její východní chór dal v roce 1095 vysvětit. Na samém sklonku roku 1096 však byl on i všichni jeho slovanští mnichové opět, a tentokrát již definitivně vyhnáni knížetem Břetislavem II. Klášter byl osazen břevnovskými benediktiny. Prvním latinským opatem byl Děthard, který pokračoval ve výstavbě románského klášterního chrámu. -7-

ZACVIČTE SI S NÁMI.. Sedněte si, spojte obě ruce dlaněmi vzhůru. Předpažte, potom ruce zvedněte co možná nejvýš nad hlavu, nakloňte je napravo, nalevo, dopředu, dozadu. V každé poloze je držte deset sekund. třikrát zopakujte celou sestavu. Rovná záda, ruce upažené a dobře napnuté, pootáčejte celou horní částí těla (hlavou, hrudníkem a pažemi) doprava a přitom vydechujte. Vraťte se do původní polohy a současně se nadechněte. Stejným způsobem se otáčejte i doleva. Kolena dejte k sobě, ruce položte křížem na stehna a snažte se nohy od sebe oddálit, rukama přitom tlačte opačným směrem. Pak položte ruce na vnitřní část stehen ke kolenům a snažte se kolena roztáhnout a zároveň je rukama tlačte v protisměru k sobě. -8-