5.8 Člověk a zdraví. 5.8.1 Výchova ke zdraví

5.8 Člověk a zdraví 5.8.1 Výchova ke zdraví 5.8.1.1 Charakteristika vzdělávací oblasti Vzdělávací oblast Člověk a zdraví učí žáky základním poznatkům a dovednostem souvisejícím se zdravím, které by měli využívat v každodenním životě. Respektuje celistvost osobnosti žáků, rovnoměrně rozvíjí psychomotorické i psychické schopnosti, pohybové dovednosti a zlepšuje sociální adaptabilitu. Umožňuje jim rozvoj jejich fyzických a pohybových možností. K osvojení dovedností a poznatků je třeba využívat vhodné motivace a činnosti, které posilují zájem žáků. Vedou je k pochopení hodnoty zdraví, smyslu zdravotní prevence i problémů spojených s poškozením zdraví, v přiměřené míře k věku a rozumovým schopnostem. Obsah vzdělávací oblasti se realizuje ve vzdělávacích předmětech Výchova ke zdraví a Tělesná výchova, do ní je zahrnuta Zdravotní tělesná výchova. 5.8.1.2 Charakteristika vyučovacího předmětu Předmět Výchova ke zdraví vyučujeme v 8. a 9. ročníku po jedné vyučovací hodině týdně. Žáci jsou v tomto předmětu vedeni k zájmu o své zdraví, k jeho posilování a odpovědnosti za něj. Osvojují si hygienické, stravovací a bezpečnostně pracovní návyky. Rozvíjejí své sociální a komunikační dovednosti, ujasňují si negativní působení škodlivých látek na jejich zdraví. Učí se reagovat v situacích ohrožujících zdraví a život. Součástí předmětu je také sexuální výchova. Výuka tohoto předmětu je realizována ve třídách, učebně PC a mimo školu (exkurze aj. dle nabídky). Vede žáky k: získávání orientace v základních názorech na zdraví a postupném uplatňování preventivních činností podporujících zdraví chápání fyziologických, psychických a sociálních změn spojených s dospíváním dodržování zásad zdravého způsobu života a ochrany zdraví, zodpovědnosti a péči o své zdraví a snaze o jeho zlepšení a posílení rozpoznávání základních situací ohrožujících tělesné a duševní zdraví vlastní i druhých a osvojování poznatků a dovedností jim předcházet odmítání škodlivých látek neslučitelných se zdravím V hodinách předmětu Výchova ke zdraví začleňujeme průřezová témata a Environmentální výchova, Výchova demokratického občana takto: 278

Osobnostní výchova Sebepoznání a sebepojetí vztahy k druhým lidem, Osobnostní výchova - Psychohygiena Hledání pomoci při obtížích,, Osobnostní výchova Komunikace Komunikace v různých situacích, Osobnostní výchova Psychohygiena uvolnění, relaxace, Environmentální výchova Náš životní styl Životní styl a vlivy na prostředí, Environmentální výchova Prostředí a zdraví Možnosti a způsoby ochrany zdraví. Výchova demokratického občana-občanská společnost a škola-škola jako model demokratického společenství. Multikulturní výchova, kulturní rozdíly:jedinečnost člověka, respektování etnik,lidské vztahy: právo všech lidí žít společně, rozvíjení tolerantních vztahů,etnický původ:rovnocennost všech etnických skupin, kultur, odlišnost lidí a jejich rovnost 279

5.8.1.3 Výchovně vzdělávací strategie předmětu Výchova ke zdraví kompetence k učení k řešení problémů komunikativní sociální a personální občanské pracovní naplňování uplatňujeme individuální přístup zohledňující úroveň a míru znevýhodnění žáků vztah žáků k předmětu ovlivňujeme vytváření příjemného a pozitivního školního klimatu v předmětu Výchova ke zdraví využíváme v hojné míře her, soutěží aj. aktivizačních metod monitorováním a rozborem problémových situací učíme žáky rozpoznávat a pojmenovávat konkrétní problémy týkající se jejich zdraví i zdraví ostatních pracujeme ve skupinách, navrhujeme a plánujeme řešení nejrůznějších problémových situací vedeme žáky ke společnému řešení kázeňských a vztahových problémů zadáváním jednoznačných pokynů učíme žáky naslouchat, kontrolujeme, zda žáci řečenému rozumí formou her a cvičení učíme žáky zvládat způsoby verbální i neverbální komunikace na příkladech a formou situačních her učíme žáky přijímat důsledky vlastních rozhodnutí pozitivním hodnocením a vyzdvihováním kladných vlastností žáků vytváříme a upevňujeme jejich sebevědomí ve výuce používáme metody skupinové práce a vzájemné pomoci při diskuzích a rozborech různých situací učíme žáky rozpoznávat a pojmenovávat vlastní chyby, nedostatky a způsoby chování narušující soužití v třídním nebo jiném kolektivu seznamujeme žáky s riziky patologických forem chování a s jejich důsledky vedeme žáky k dodržování zásad slušného chování a stanovených pravidel v komunitě seznamujeme žáky emočně i věcně se škodlivostí požívání drog a jiných škodlivin vedeme žáky k uvědomění si významu svého zdraví i zdraví ostatních a k jeho ochraně seznamujeme žáky s pravidly první pomoci při úrazech lehčího charakteru vedeme žáky k využívání osvojených znalostí v běžném praktickém životě vedeme žáky k využívání ICT pro hledání informací 280

Průřezová témata: Osobnostní a sociální výchova Environmentální výchova sebepoznání a zdravý životní styl jsou důležitými body předmětu v hodinách podporujeme vyjádření názoru k problematice zdraví a dobrých vztahů mezi vrstevníky vedeme žáky k pochopení změn v době dospívání, k utváření vztahů uvnitř třídy, školy řešíme s žáky otázku vlivu prostředí na zdraví lidí a důležitosti péče o přírodu chceme, aby se žáci podíleli na akcích a aktivitách na podporu zdraví a zdravého životního stylu a učili se šetřit přírodu ukazujeme školu jako model demokratického společenství Výchova demokratického občana Multikulturní výchova s žáky řešíme rovnost všech etnických skupin, jedinečnost každého, ale zároveň jejich vzájemnou rovnost 281

5.8.1.4 Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu Výchova ke zdraví Očekávaný výstup Žák by měl chápat význam dobrého soužití mezi vrstevníky i členy rodiny (1) Dílčí výstup 8. ročník Učivo Průřezová témata Vztahy mezi lidmi a formy soužití vysvětlí role členů komunity (ve škole, rodině,..) uvede příklad pozitivního a negativního chování mající vliv na vztah lidí ve skupině / dvojici respektuje přijatá pravidla soužití mezi vrstevníky a pozitivní komunikací přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším společenství (ve škole,...) vztahy mezi lidmi: vztahy ve dvojici kamarádství, přátelství, láska vztahy ve skupině rodina, škola, vrstevnická skupina, zájmová skupina psychosociální hry např: horké křeslo, kompot (OSV) Osobnostní rozvoj 2 sebepoznání a sebepojetí e) já a moje chování f) vztah k sobě, sebehodnocení Sociální rozvoj 6 Poznávání lidí a) ve skupině, třídě 7 mezilidské vztahy a) dobré vztahy - podpora Výchova demokratického občana (VDO) 1 Občanská společnost a škola d) demokratická atmosféra a vztahy ve škole projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) rozliší kladné a záporné vlastnosti uplatňuje pozitivní vztah k sobě samému i k ostatním lidem posoudí základní rysy vlastní sebepoznání a sebepojetí: jak vidím sám sebe a jak mě vidí ostatní rovnoprávnost, rasová diskriminace (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí a) já jako zdroj informací o sobě 282

uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se osobnosti posoudí různé způsoby chování sebe i druhých respektuje zvláštnosti druhých rozliší verbální a neverbální komunikaci a účelně ji používá ve styku s ostatními lidmi (dle svých možností) odbornou pomoc sobě i druhým komunikace: způsoby komunikace,pravidla, řešení konfliktu, nácvik - situační hry Změny v životě člověka a jejich reflexe uvede příklady biopsychosociálních změn související s dospíváním dětství, puberta, dospívání: biopsychosociální změny sexuální dospívání a reprodukční b) druzí jako zdroj informací o mně Sociální rozvoj 7 mezilidské vztahy a) dobré vztahy podpora Multikulturní výchova (MV) 2 Lidské vztahy b) vzájemná tolerance 3 Etnický původ a) projevy rasové nesnášenlivosti rozpoznání b) odlišnost, rovnost lidí 5 Princip sociálního smíru a solidarity a) odstraňování diskriminace, komunikace (OSV) Sociální rozvoj 8 Komunikace ch) dialog a jeho pravidla i) komunikace v různých situacích 283

zdravím (2) projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se zdravím (2) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) uplatňovat způsoby popíše ženské a mužské pohlavní orgány vysvětlí a respektuje základní pravidla hygieny uvede argumenty pro odložení pohlavního života do doby plné zralosti a vysvětlí, proč organismus dospívající dívky není biologicky zralý pro těhotenství a porod pojmenuje způsoby ochrany proti nechtěnému těhotenství a orientuje se v možnostech a vhodnosti jejich použití vysvětlí rizika nechráněného pohlavního styku zdraví: ženské a mužské pohlavní orgány, intimní hygiena, menstruace, sexuální chování a prevence rizikového sexuálního chování, předčasná sexuální zkušenost, antikoncepce, pohlavně přenosné nemoci, těhotenství, rodičovství mladistvých Zdravý způsob života a péče o zdraví rozliší, co je zdravé a zdraví škodlivé popíše základní body zdravého životního stylu vysvětlí význam pohybu pro zdraví odbornou pomoc zdravý životní styl a jeho charakteristika hodnota a podpora zdraví: zdraví fyzické, psychické, sociální faktory ovlivňující zdraví odpovědnost za zdraví sebe i ostatních životní prostředí a zdraví tělesná a duševní hygiena: zásady duševní hygieny Mediální výchova (MEV) 1 Kritické čtení a vnímání mediálního obsahu c) argumentace g) média jako zdroj informací 5 Fungování a vliv médií ve společnosti d) vliv médií na každodenní život 284

bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) dodržovat správné stravovací návyky a v rámci svých možností uplatňovat zásady správné výživy a zdravého stravování (5) uplatňovat osvojené sociální dovednosti při kontaktu se sociálně patologickými jevy (7) objasní důležitost zdravého stravování, zejména v období růstu ze seznamu vybere a správně zařadí zdravé a nezdravé potraviny vyjmenuje základní složky potravy sestaví zdravý jídelníček na jeden den význam pohybu pro zdraví režim dne bezpečné způsoby chování: prevence úrazů, chování v situacích úrazu a život ohrožujících stavů výživa a zdraví: vliv výživy a způsobu stravování na zdravotní stav zásady zdravého stravování (zdravá a nezdravá výživa) základní složky potravy specifika stravování dětí a dospívajících návrhy zdravého jídelníčku, zásady jeho sestavování Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni (tento výstup patří do celého tématu Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence ), komunikace (OSV) Sociální rozvoj 8 Komunikace l) ochrana proti agresi a manipulaci 285

respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) uvede, jakými způsoby může chránit své zdraví a co ho naopak poškozuje předpoví možná nebezpečí úrazů při různých činnostech (např. na kole,...) v případě potřeby přivolá odbornou lékařskou pomoc v případě potřeby a dle svých možností poskytne adekvátní první pomoc dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví: bezpečné prostředí ve škole, doma,... ochrana zdraví při různých činnostech zásady prevence úrazů, způsoby a nácvik přivolání lékařské pomoci základy první pomoci (OSV) Osobnostní rozvoj 3 seberegulace a sebeorganizace b) organizace volného času 4 Psychohygiena b) předcházení, příp. zvládání stresů e) uvolnění - relaxace uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) zaujímat odmítavé postoje ke všem formám brutality a násilí (8) rozpozná situace ohrožující jeho bezpečnost uvede příklad nějaké krizové situace a možnosti řešení dle svých schopností uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci, agresi a různými sociálně patologickými jevy v případě potřeby přivolá či vyhledá pomoc bezpečné chování: komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi pohyb v rizikovém prostředí konfliktní a krizové situace jejich předcházení a řešení skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita: šikana a jiné projevy násilí sexuální zneužívání dětí a jeho formy prevence, nácvik modelových (OSV) Osobnostní rozvoj 3 Seberegulace a sebeorganizace a) cvičení sebekontroly, sebeovládání Sociální rozvoj 8 Komunikace l) obrana proti agresi a manipulaci 286

situací, vyhledání odborné pomoci dát do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a provozováním hazardních her (9) pochopit souvislosti mezi konzumací návykových psychoaktivních látek a poškozováním zdraví a životního stylu (10) uvede zdravotní rizika spojená s kouřením uvede zdravotní rizika spojená s alkoholem specializované pomoci uvádí argumenty proti návykovým látkám autodestruktivní závislosti: rizika zneužívání návykových látek návykové látky základní rozdělení odmítání návykových látek (OSV) Morální rozvoj 11Hodnoty, postoje, praktická etika a) analýza vlastních postojů c) analýza cizích postojů a hodnot e) odpovědnost a její kvalita konzumací návykových psychoaktivních látek a poškozováním zdraví a životního stylu (10) uvádí argumenty proti návykovým látkám vědět o centrech odborné pomoci a vyhledat a použít jejich telefonní čísla (11) odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, popíše daný problém a zvládá jednoduchý telefonický rozhovor s tísňovou linkou komunikace se službami odborné pomoci praktické dovednosti, modelové situace, důležitá telefonní čísla 287

chovat se odpovědně při mimořádných událostech a prakticky využívat základní znalosti první pomoci při likvidaci následků hromadného zasažení obyvatel (12) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se zdravím (2) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) popíše mimořádnou událost a zásady ochrany člověka za těchto událostí (dle svých schopností navrhne možné způsoby péče o své zdraví a jeho posilování uplatňuje pozitivní vztah k sobě samému i k ostatním lidem popíše základní zásady společenského chování z nabídnutých modelových situací vybere správná / špatná řešení problémových situací Podpora zdraví Osobnostní a sociální rozvoj ochrana člověka za mimořádných událostí: živelné pohromy, terorismus hodnota a podpora zdraví: význam zdraví a jeho důležitost pro život člověka a jeho kvalitu odpovědnost za zdraví své i ostatních sebepoznání a sebepojetí: osobnost člověka, typy osobností, vztah k sobě samému, vztah k druhým lidem, zásady společenského chování mezilidské vztahy a komunikace: respektování sebe i druhých, (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí f) vztah k sobě, sebehodnocení h) vztahy k druhým lidem 4 Psychohygiena b) předcházení, příp. zvládání 288

přijímání názoru druhého, principy dobrého soužití mezi lidmi (empatie,...) psychohygiena: předcházení a zvládání stresových a náročných životních situací stresů Multikulturní výchova (MV) 2 Lidské vztahy b) vzájemná tolerance 3 Etnický původ b) odlišnost, rovnost lidí uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) posoudí problémovou modelovou situaci a navrhne její řešení vyhledá v případě potřeby specializované pomoci mezilidské vztahy a komunikace: rozvíjení schopnosti komunikace, chování podporující dobré vztahy (viz. kap. Vztahy mezi lidmi ) seberegulace a sebeorganizace činností a chování: zvládání problémových situací (např. šikana, deviantní chování ) linka důvěry, krizová centra, komunikace (OSV) Sociální rozvoj 7 Mezilidské vztahy a) dobré vztahy - podpora 8 Komunikace i) komunikace v různých situacích Morální rozvoj 10 Řešení problémů a rozhodovací dovednosti b) řešení různých problémů vědět o centrech odborné pomoci a vyhledat a použít jejich telefonní čísla (11) odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, jednoduše popíše daný problém, ovládá jednoduchý telefonický rozhovor rozpozná mimořádnou situaci a popíše zásady chování v takové situaci centra odborné pomoci (jak a kde hledat pomoc) 289

chovat se odpovědně při mimořádných událostech a prakticky využívat základní znalosti první pomoci při likvidaci následků hromadného zasažení obyvatel (12) odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, jednoduše popíše daný problém, ovládá jednoduchý telefonický rozhovor rozpozná mimořádnou situaci a popíše zásady chování v takové situaci zvládání problémových situací situace ohrožující zdraví i život jedince charakter mimořádné situace, evakuace, zásady první pomoc Očekávaný výstup Žák by měl chápat význam dobrého soužití mezi vrstevníky i členy rodiny (1) Dílčí výstup 9. ročník Učivo Průřezová témata Vztahy mezi lidmi a formy soužití uvede vlastnosti vhodného (nevhodného) partnera/partnerky popíše role členů rodiny a funkce rodiny vztahy mezi lidmi a formy soužití: volba partnera, partnerské vztahy, sexuální orientace, manželství a rodičovství, registrované partnerství, tolerance rodina (funkce, komunikace, změny v rodině, situace) mezigenerační konflikty, neúplná rodina (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí h) vztahy k druhým lidem Morální rozvoj 10 Řešení problémů a rozhodovací dovednosti e) problémy ve vztazích 290

projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) posoudí základní rysy vlastní osobnosti uplatňuje pozitivní vztah k sobě samému i k ostatním lidem posoudí různé způsoby chování sebe i druhých respektuje zvláštnosti druhých sebepoznání a sebepojetí: jak vidím sám sebe a jak mě vidí ostatní rovnoprávnost, rasová diskriminace (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí a) já jako zdroj informací o sobě b) druzí jako zdroj informací o mně Multikulturní výchova (MV) 2 Lidské vztahy b) vzájemná tolerance 3 Etnický původ b) odlišnost, rovnost lidí uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se zdravím (2) uvede příklad verbální a neverbální komunikace a účelně ji používá ve styku s ostatními lidmi pomoc sobě i druhým komunikace: způsoby komunikace, pravidla, řešení konfliktu, nácvik - situační hry Změny v životě člověka a jejich reflexe uvede argumenty pro odložení pohlavního života do doby plné zralosti a vysvětlí, proč organismus dospívající dívky není biologicky zralý pro sexuální dospívání a reprodukční zdraví: sexuální chování a prevence rizikového sexuálního chování, předčasná sexuální zkušenost, 291

projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se zdravím (2) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví těhotenství a porod pojmenuje způsoby ochrany proti nechtěnému těhotenství a orientuje se v možnostech i ve vhodnosti jejich použití vysvětlí rizika nechráněného pohlavního styku a střídání partnerů pojmenuje nejčastější pohlavní choroby a vysvětlí, jak se před nimi chránit vysvětlí početí uvede základní potřeby těhotné ženy a orientuje se v potřebách dítěte po narození orientuje se v rozdílech sexuálního chování jednotlivců (homosexualita, bisexualita,...) antikoncepce, pohlavně přenosné nemoci, těhotenství, porod, umělé přerušení těhotenství (zdravotní a etický problém), rodičovství mladistvých, rozhodování v oblasti sexuálního chování, homosexualita, sexualita a zákon základy péče o dítě Zdravý způsob života a péče o zdraví uvede faktory, které ovlivňují zdraví jedince konkrétně popíše účinky kouření, alkoholu a jiných drog na biologické, psychické a sociální zdraví jedince uvede souvislost mezi biopsycho-sociálním zdravím hodnota a podpora zdraví: faktory ovlivňující zdraví hierarchie hodnot odpovědnost za zdraví sebe i ostatních životní prostředí a zdraví, působení na změnu kvality prostředí a chování jedince tělesná a duševní hygiena: (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí f) vztah k sobě, sebehodnocení h) vztahy k druhým lidem 4 Psychohygiena 292

(4) uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) odbornou lékařskou pomoc a dle svých schopností poskytne adekvátní první pomoc zásady duševní hygieny, únava, stres, relaxace, regenerace, aktivní pohyb kompenzační a relaxační techniky k překonání únavy, stresových situací a k posilování duševní odolnosti režim dne význam preventivní a lékařské péče civilizační choroby chování v situacích úrazu a život ohrožujících stavů b) předcházení, příp. zvládání stresů e) uvolnění - relaxace dodržovat správné stravovací návyky a v rámci svých možností uplatňovat zásady správné výživy a zdravého stravování (5) uvede možné důsledky nesprávného a nezdravého stravování na organismus sestaví jídelníček dle zásad zdravé výživy vysvětlí termín mentální anorexie, mentální bulimie výživa a zdraví: výživové nároky organismu vliv výživy a způsobu stravování na zdravotní stav, civilizační choroby jako důsledek nesprávné výživy sestavování jídelníčku, sestavení jídelníčku dle zásad zdravé výživy (biologické, sociální, ekonomické faktory při sestavování jídelníčku) specifické druhy výživy poruchy příjmu potravy (mentální anorexie, mentální 293

uplatňovat osvojené sociální dovednosti při kontaktu se sociálně patologickými jevy (7) bulimie) Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni (tento výstup patří do celého tématu Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence ) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) využitím simulovaných situací předpoví možnost vzniku konfliktní či krizové situace a navrhne její řešení v rámci svých možností uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálněpatologickými jevy ve škole i mimo ni odbornou pomoc bezpečné chování: konfliktní a krizové situace jejich předcházení a řešení skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita: šikana a jiné projevy násilí sexuální zneužívání dětí a jeho formy prevence, nácvik modelových situací, vyhledání odborné pomoci náboženské sekty manipulativní reklama a informace: reklamní vlivy a působení médií (OSV) Sociální rozvoj 8 komunikace i) komunikace v různých situacích Mediální výchova (MEV) 4 Vnímání autora med.sdělení e) záměrná manipulace 5 Fungování a vliv médií ve společnosti ch) vliv na postoje a chování 294

dát do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a provozováním hazardních her (9) pochopit souvislosti mezi konzumací návykových psychoaktivních látek a poškozováním zdraví a životního stylu (10) uvede rizika spojená s kouřením, alkoholem, drogami a výherními automaty porovná životní perspektivu zdravého mladého člověka a drogově závislého autodestruktivní závislosti: rizika zneužívání návykových látek, dopad na zdraví jedince, mechanismy vzniku závislosti, centra odborné pomoci závislým na návykových látkách AIDS a jiná onemocnění ve vztahu ke zneužívání návykových látek rizika závislosti na výherních automatech a jiných hazardních hrách osobnostní rozvoj (OSV) Osobnostní rozvoj 3 Seberegulace a sebeorganizace a) cvičení sebekontroly, sebeovládání Sociální rozvoj 8 komunikace i) komunikace v různých situacích Morální rozvoj 10 Řešení problémů a rozhodovací dovednosti b) řešení různých problémů 11 Hodnoty, postoje, praktická etika e) odpovědnost a její kvalita vědět o centrech odborné pomoci a vyhledat a použít jejich telefonní čísla (11) odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, popíše daný problém a zvládá jednoduchý telefonický rozhovor s tísňovou linkou komunikace se službami odborné pomoci praktické dovednosti, modelové situace, důležitá telefonní čísla chovat se odpovědně při mimořádných událostech a prakticky využívat základní znalosti první pomoci při likvidaci následků popíše mimořádnou událost a zásady ochrany člověka za těchto událostí ochrana člověka za mimořádných událostí: živelné pohromy, terorismus 295

hromadného zasažení obyvatel (12) uvědomovat si základní životní potřeby a jejich naplňování ve shodě se zdravím (2) respektovat zdravotní stav svůj i svých vrstevníků a v rámci svých možností usilovat o aktivní podporu zdraví (4) projevovat zdravé sebevědomí a preferovat ve styku s vrstevníky pozitivní životní cíle, hodnoty a zájmy (3) navrhne svůj vlastní program péče o své zdraví a diskutuje o něm uplatňuje pozitivní vztah k sobě samému i k ostatním lidem posoudí základní rysy vlastní osobnosti k nabídnutým modelovým situacím nabídne možná řešení Podpora zdraví Osobnostní a sociální rozvoj hodnota a podpora zdraví: zdraví fyzické a duševní hierarchie hodnot sestavování vlastních programů péče o zdraví můj životní styl sebepoznání a sebepojetí: zdravé a vyrovnané sebepojetí morální rozvoj: rozvoj rozhodovacích dovedností, dovedností pro řešení problémů v mezilidských vztazích, pomáhající a prosociální chování psychohygiena: předcházení a zvládání stresových a náročných životních situací osobnostní rozvoj (OSV) Osobnostní rozvoj 2 Sebepoznání a sebepojetí a) já jako zdroj informací o sobě ch) zdravé sebepojetí 3 Seberegulace a sebeorganizace d) osobní cíle a jejich dosažení osobnostní rozvoj (OSV) Sociální rozvoj 8 komunikace i) komunikace v různých situacích Morální rozvoj 10 Řešení problémů a rozhodovací dovednosti b) řešení různých problémů 296

hledání pomoci při problémech uplatňovat způsoby bezpečného chování v sociálním kontaktu s vrstevníky, při komunikaci s neznámými lidmi, v konfliktních a krizových situacích a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc (6) navrhne řešení modelových problémových situací uplatňuje osvojené dovednosti komunikace při styku s ostatními lidmi mezilidské vztahy a komunikace: rozvíjení schopnosti komunikace, chování podporující dobré vztahy seberegulace a sebeorganizace činností a chování: cvičení sebereflexe, sebekontroly, sebeovládání zvládání problémových situací (např. šikana, deviantní chování...) linka důvěry, krizová centra osobnostní rozvoj (OSV) Sociální rozvoj 8 komunikace i) komunikace v různých situacích Morální rozvoj 10 Řešení problémů a rozhodovací dovednosti b) řešení různých problémů vědět o centrech odborné pomoci a vyhledat a použít jejich telefonní čísla (11) odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, jednoduše popíše daný problém, ovládá jednoduchý telefonický rozhovor rozpozná mimořádnou situaci a popíše zásady chování v takové situaci centra odborné pomoci (jak a kde hledat pomoc) chovat se odpovědně při mimořádných událostech a prakticky využívat základní znalosti první pomoci při odbornou pomoc vyhledá potřebná telefonní čísla, jednoduše popíše daný zvládání problémových situací situace ohrožující zdraví i život jedince 297

likvidaci následků hromadného zasažení obyvatel (12) problém, ovládá jednoduchý telefonický rozhovor rozpozná mimořádnou situaci a popíše zásady chování v takové situaci charakter mimořádné situace, evakuace, zásady první pomoc 298