Z OBSAHU. I koktejly. I sladká jídla snídaně. I pomazánky. I pesta. I saláty. I polévky. I rybí obědy. I obědy. I večeře

Transkript

1

2 Z OBSAHU I Pravdy a mýty o vodě Radomír Hrbáč dr.h.c. I Co znamená acidobazická rovnováha? I Jedlá soda lék nebo jed? I Je opravdu sůl nad zlato? I Máte chutě? Chcete vědět, co to znamená? I Sacharidy, kterým je potřeba nevyhnutelně porozumět I O pohance a řemeslu u Šmajstrlů Pavel Šmajstrla a Ani Dvořáková I Tukov sa netreba báť, sú našimi spojencami v zdraví PharmDr. Jozef Zima I Minerály a naše zdraví MUDr. Jana Čípová I Zázrak jménem hořčík Carolyn Deanová, M.D.,N.D. I Proč a jak namáčet ořechy, semena a luštěniny? I O pohybu s lehkostí MUDr. Zora Prosková I Proč je páteř důležitá? I Jak správně jíst? I Půsty, ano či ne? I Doporučení dle prastaré moudrosti na každý měsíc Mandaly Světla I Stanislava Topinková, umělecké jméno StaniSlávka I Jak žiji já

3 Z OBSAHU I koktejly I sladká jídla snídaně I pomazánky I pesta I saláty I polévky I rybí obědy I obědy I večeře

4 Kniha vychází z improvizačního vaření Jolany Janišové, poradkyně pro výživu. Autorka knihy tvoří vlastní zdravé recepty s vášnivým zaujetím pro funkční komplexnost zdravého životního stylu, čtenáře přivádí v úžas nad netušeně pestrým, barevným, energeticky bohatým a výživným jídlem.

5 O AUTORCE Jolana Janišová, žena s velkým srdcem, na své klikaté cestě životem zjistila jednu zásadní věc, že bez komplexní úpravy stravy a pitného režimu, to opravdu nejde. Nebaví ji vařit dle receptů používajících potraviny, které vůbec nejsou dle jejího vědomí a svědomí pro tělo přínosem, ale naopak. To bylo důvodem, že si na základě vlastní praxe a znalostí začala vytvářet vlastní recepty.

6 O KNIZE I Autorka nám předává důležité informace přesahující běžné rady pro ty, kteří se rozhodli zdravě se stravovat. I Autorka neteoretizuje všechny uvedené systémy sama vyzkoušela v praxi, svůj zdravotní stav si nechala vždy změřit na biorezonančních přístrojích jako je BICOM OPTIMA, Sensitiv Imago 500, kvantový Oberon, Salvia, EAV Vollův přístroj, DiaDENS-PK. I Kniha představuje osvětu komplexního zdravého životního stylu včetně doporučení, receptů a fotografií devadesáti autorčiných jedinečných živých a výživných jídel. I Kniha je originální paletou předkládaných možností, jak vykročit k pocitu spokojenosti, klidu a míru ve svém nitru ve zdraví, v harmonii a plné síle.

7 O KNIZE I Předložení principů důležitého stravování podle svého Jedinečného biorytmu s ohledem na roční období v prostředí, kde žijeme a tvoříme. I Rady pro čtenáře, kteří jsou ochotni začít dělat postupné změny ve svých stravovacích zvycích, návycích a ve svém životě, které přirozeně vedou k harmonickému a šťastnému bytí. I Devadesát svých jedinečných receptů předkládá s fotografiemi jídel v ideální kombinaci RAW stravy, jídly vařených v páře, ve vodě a pečenými jídly. Vaření bez masa teplomilných zvířat, lepku, cukru, jedlé kamenné soli, trans tuků, prozánětlivých tuků, chemikálií, kravského mléka a kravských sýrů.

8 CÍLE KNIHY ZDRAVÉ JÍDLO + ZDRAVÝ PITNÝ REŽIM = ZDRAVÁ MYSL + ZDRAVÝ DUCH + ZDRAVÉ TĚLO Lidé izolují jednu živinu a myslí si, jak jsou chytří. Moudrá příroda spolupracuje a takovéto počínání nezná, funguje neustále v synergiích. V této kuchařce se dozvíte Jak dostat z přírody maximum živin do svého těla v ideálním komplexu navzájem se podporujících a zesilujících účinků látek i energií. Proč? No, sto let vaření po staru již stačilo, výsledky již známe a je nejvyšší čas učinit tyto nevyhnutelné změny! Když člověk opustí svou nadutost a pýchu, tak se mu otevře svět plný zázraků ve formě dokonale fungujících přírodních a vesmírných zákonů. A ty nám umožňují lépe myslet, vnímat, cítit se plni síly a lásky s vděčností na naší krásné modré planetě Zemi. Věřte, že tam, kde je Láska, je i Světlo a tam není místo pro nic jiného! Každý z nás je důležitý!

9 CÍLE KNIHY Učí čtenáře navrátit se ke své přirozenosti a s láskou v ní setrvat. Každý z nás denně realizuje spousty rozhodnutí, která mohou zásadně prospívat anebo škodit našemu tělu na všech úrovních. Rozhodněte se pro sebe a správně! Jen tak pomůžete i celé společnosti. nemocná 30 kg nadváhy nevědomé žití (33 let) zdravá bez nadváhy vědomé žití (49 let)

10 VÝHODY PRO INZERENTY Výhodné oslovení vaší cílové skupiny a vysoká účinnost reklamy díky mířenému doporučení autorky této knihy na vaše produkty či služby. Prodeje této knihy se budou stále zvyšovat díky širšímu povědomí lidí o zdravém životním stylu a narůstajícímu zájmu o tento druh informací. Na našem trhu jde o výjimečnou a ojedinělou kuchařku. Dlouhodobé působení vaší inzerce (oproti měsíčníkům nebo veletrhům). Kniha se stane součástí domácností, v dlouhodobém časovém horizontu. Plošná distribuce knihy Jídla Světla budou v obchodech s dárkovými předměty po celé ČR. Šíření je organické také v on-line prostředí.

11 * 1. vydání: listopad 2018, náklad 1000 ks * ISBN 1. vydání: * Více informací a ukázky z knihy, budou postupně uvedeny na: đ đ đ

12 Kvalitní a výživné jídlo je vaše volba! Výživným a chutným jídlem můžete nastartovat svou změnu i vy!" Jolana Janišová