Člověk a zdraví Tělesná výchova 5

Transkript

1 Hlavní kompetence Časová Učivo Hlavní okruhy Očekávané výstupy dle RVP ZV realizace Metody práce Průřezová témata obor ročník ČINNOSTI IX.-VI. Komunikace v TV - základní tělocvičné osvojovaných Osobnostní a sociální Čjs člověk a zdraví 4. PODPORUJÍCÍ KOMPETENCE K UČENÍ činností. výchova POHYBOVÉ UČENÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Organizace při TV - zákldní organizace prostoru KOMPETENCE OBČANSKÁ A a činností ve známém prostředí. Enviromentální výchova PERSONÁLNÍ Zásady jednání a chování - fair play, olympijské KOMPETENCE K UČENÍ ideály a symboly. škola v přírodě KOMPETANCE PRACOVNÍ Podílí se na realizaci pravidelného pohyb. režimu, Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her, závodů, soutěží. uplatńuje kondičně zaměřené činnosti projevuje Měření a posuzování pohybových dovedností - Multikulturní výchova přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimu korektivní cičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a raguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti. Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje, respek. při pohyb. činnost. opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná Člověk a zdraví Tělesná výchova 5 měření výkonů, základní pohybové testy. Zdroje informací o pohybových činnostech. Praktická cvičení Nácvik základních kom. Signálů. Nácvik manipulace s nářadím. VZDĚLÁVACÍ POBYT V PŘÍRODĚ Navázání na dosažené kompetence I.stupně

2 je s předchozími výsledky. Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Samostatně získá potřebné informace. ČINNOSTI IX.-VI. Význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků, Osobnostní a sociální Čjs péče o zdraví 4. OVLIVŇUJÍCÍ KOMPETENCE K UČENÍ délka a intenzita pohybu. výchova ZDRAVÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Příprava organismu - příprava před pohybovou činností, KOMPETENCE OBČANSKÁ A uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení. Enviromentální výchova PERSONÁLNÍ Zdravotně zaměřené činnosti - správné držení těla, KOMPETENCE K UČENÍ správné zvedání zátěže, průpravná, relaxační, Mediální výchova KOMPETANCE PRACOVNÍ kompenzační a jiná zdravotně zaměřená cvičení a jejich praktické využití. Multikulturní výchova Podílí se na realizaci pravidelného pohyb. režimu, Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, uplatňuje koncičně zaměřené činnosti, projevuje pohyblivosti, koordinace pohybu. Výchova demokratického přiměřenou samostatnost Hygiena při TV - hygiena pohybových činností občana a vůli po zlepšení úrovně své a cičebního prostředí, vhodné oblečení zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimukorektivní a obutí pro pohybové aktivity. cičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží Bezpečnost při pohybových činnostech, nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu organizace a bezpečnost cvičebního prostoru. s individuálními předpoklady osvojované pohybové Bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových a ukádání nářadí, náčiní a pomůcek. her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování První pomoc v podmínkách TV. v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v Kruhový tréning, soutěže, hry situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zhodnotí kvalitu jóga, plavecký výcvik, pohybové činnosti spolužáka a raguje na pohyby koordinační cviky, vytrvalostí běh. k vlastnímu provedení pohybové činnosti. Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje, respek. při pohyb. činnost. opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle

3 jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky. Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Samostatně získá potřebné informace. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ KOMPETENCE K UČENÍ IX.-VI. Pohybové hry - s různým zaměřením, netradiční 4. OVLIVŇUJÍCÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ pohybové hry a aktivity, využití hraček a netradičního ÚROVEŇ KOMPETENCE OBČANSKÁ A náčiní při cvničení, pohybová tvořivost. DOVEDNOSTÍ PERSONÁLNÍ Základy gymnastiky - průpravná cvičení, akrobacie, Osobnostní a soc.výchova KOMPETENCE K UČENÍ cvičení s náčiním a na nářadí odpovídající velikosti KOMPETANCE PRACOVNÍ a hmotnosti. Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti. Enviromentální výchova Kondiční cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem. Podílí se na realizaci pravidelného pohyb. režimu, Základy estetického pohybu, vyjádření melodie a rytmu Výchova k myšlení v uplatňuje koncičně zaměřené činnosti, projevuje pohybem, jednoduché tance. evropských a globálních přiměřenou samostatnost Průpravné úpoly - přetahy a přetlaky. souvislostech HV práce s dechem a vůli po zlepšení úrovně své Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný vytrvalý zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimukorektivní běh, skok do dálky nebo do výšky, hod míčkem. cičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží Zákaldy sportovních her - manipupace s míčem, nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu pálkou či jiným herním náčiním odpovídající s individuálními předpoklady osvojované pohybové velikosti a hmotnosti, herní činnosti jednostlivce dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování dle zjednodušených pravidel minisportů. v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v Turistuka a pohyb v přírodě - přesun do terénu situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zhodnotí kvalitu a chování v dopravních prostředcích při přesunu, pohybové činnosti spolužáka a raguje na pohyby chůze v terénu, táboření, ochrana přírody. k vlastnímu provedení pohybové činnosti. Jedná Plavání - (základní plavecká výuka) hygiena plav., v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, adaptace na vodní prostředí, základní plavecké pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům dovednosti, jeden plavecký způsob (technika), prvky a adekvátně na ně reaguje, respek. při pohyb. činnost. sebezáchrany a dopomoci tonoucímu. opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnosti základní Lyžování a bruslen (podle podmínek školy) - osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle hry na sněhu a ledě, základní techniky pohybu

4 jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje na lyžích a bruslích. nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni Další pohybové činnosti (jóga). třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky. Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách X.-III. Akrobacie a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Průpravná cvičení pro zvládnutí kotoulu Samostatně získá potřebné informace. vpřed - kotoul vpřed kotoul vzad, stoj na rukou Ma Cvičení dle daného počtu X.-III. Přeskok Průpravná cvičení -nácvik-odrazu z trampolínky Skoky prosté odrazem snožmo z trampolínky Výskok do vzporu dřepmo přeskok přes kozu skrčmo a roznožmo X.-III. Hrazda Ručkování ve svisu X.-III. Kladinka Chůze s dopomocí Cvičení rovnováhy na lavičkách X.-III. Přetlaky a přetahy V rámci témat Pohybové hry a Průpravná cvičení zařazujeme přetahy a přetlaky IX.-X. IV-VI Běh Rychlý běh na 60 m běh v terénu 10 min-proklád.chůzí Základy polovysokého,nízk.startu

5 Skok Skok do dálky z rozběhu Spojení odrazu s rozběhem Hod Hod míčkem z místa, z chůze IX-VI Jednotlivé druhy her a činností HV tanec Pohyb.hry= PH PH pro osvoj. způsobů lokomoce PH pro manipulaci s náčiním PH pro ovlivňování kondičních a koordinačních předpokladů PH pro zdokonalovánínových pohyb.dovedností PH pro rozvoj představivosti a tvořivosti PH kontaktní PH s relaxačním, motivačním, vyrovnávacím účinkem Základní hry a činnosti míčové hry Držení míče obouruč,jednoruč Manipulace s míčem- na místě v pohybu,vyvolenou i opačnou rukou základy florbalu,přehazované,minikošíkové, minifotbalu,volejbalu Cvičení během dne,rytmické a kondiční formy,základy estetick. pohybu, jednoduché tanečky Soustředění na hudební a rytmický

6 doprovod,vnímání a prožívání rytmu,tempa, melodie Zákl.estetický pohyb těla Rytmizovaný pohyb Nápodoba pohybem Tvořivé vyjádření rytmu a melodie pohybem Tance založené na taneční chůzi, běhu IX. VZDĚLÁVACÍ POBYT V PŘÍRODĚ Potvrzuji, že mnou vypracovaný tematický plán ŠVP je v souladu s aktuální verzí RVP, obsahuje všechny povinné náležitosti a je kompatibilní s charakteristikou a tabulkami průřezových témat Mgr. Martina Vybíralová Kontrolovala Mgr. Vladimíra Ševčíková, koordinátor ŠVP