nejlépe na jiném místě, než u nich doma. Jde to lépe. Ve skupině podobně naladěných
|
|
- Vlasta Bednářová
- před 7 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Rozhovor s Monikou Havelkovou, průvodkyní Harmonizačními večery pro ženy Proč Harmonizační večery pro ženy bez Mohendžodáro? Cítím, že nastal čas vydat se svou vlastní cestou. Navíc cítím, že ženy potřebují čas, kdy se věnují sobě. Cítí se pak v životě mnohem lépe, což vnímá i jejich rodina, přátelé, spolupracovníci Potřebujeme čas, kdy můžeme vypnout, odpočinout si a relaxovat a ne vždy je osloví Mohendžodáro. Nebo jsou ženy, které již Mohendžodáro prošly, ale chtějí se i nadále setkávat. Díky Mohendžodáro kurzům, jsem pochopila, že ženy potřebují čas sami pro sebe a to nejlépe na jiném místě, než u nich doma. Jde to lépe. Ve skupině podobně naladěných žen. Doma většinou bývá něco, co vám relaxaci, meditaci, cvičení s pánevním dnem neumožní prožít naplno. Mohou to být děti, manžel, které vyžadují pozornost, může to být "váš program" respektive vaše nastavení "pořád něco dělat". Proto jsme mnohdy vyčerpané a unavené a tyto večery umožní ženám načerpat zpět svou sílu, radost a vitalitu a udržet si zdraví. Potkat se ve společnosti žen, které mají podobné starosti a vědět, že na své starosti, ale i radosti nejsem sama, a že je mohu sdílet je velmi léčivé. Dochází také k navázání nových, hlubších přátelství. V čem budou jiné tyto harmonizační večery? V uplatnění jednoduchosti a v opakování. Opakování jako cesta růstu. Také v prožitku zpomalení a odpočinku. Od ledna také témata k rozjímání jako jsou: Sebeláska, Intuice, Co nám ubírá sílu a proč, Co je to kompromis a jak ovlivňuje náš život, "Radost a smutek" případně jiná další témata, které mohou vyvolat drobné změny v našich biochemických procesech a měnit nás a ovlivnit naše životní postoje. Rozdíl je také v tom, že u Mohendžodáro se jedná o akreditovaný a certifikovaný kurz MŠMT. Jde vlastně o Školu, což je důležité říci. Žena po absolvování základního kurzu Mohendžodáro získává certifikát a může rovnou nastoupit na celoroční školu Mohendžodáro přímo do II.ročníku. Vyučuje se v Lažánkách u Brna. Jde o velmi kvalitní produkt. U Mohendžodáro se pracuje jinak s vnitřní ženou. Více konkrétně. Žena se seznamuje s vnitřními aspekty ženy a učí se rituál Mohendžodáro, který jí napojuje na mistrovskou energii ženy. Také má osoba je do tohoto procesu více časově zapojena. Žena má mou podporu během kurzu. V ceně má také můj čas, kdy se jí mohu věnovat (telefonicky, em) mimo probíhající kurz, pokud to potřebuje. Dále má v ceně podpůrné materiály, jako je kniha Mohendžodáro, kde jsou fotografie a popis ke cvičení Mohendžodáro, popis meditací atd. Má k dispozici některé materiály ze Školy pánevního dna a posílám jí odkazy na meditace, které pak může praktikovat doma. O ženu je jaksi více pečováno.
2 Ale ne každá žena toto potřebuje, a ne každé Mohendžodáro vyhovuje a osloví. Proto i Harmonizační večery pro ženy vznikli. Budou jiné a zároveň podobné. V harmonizačních večerech půjdeme více do hloubky s poznáním pánevního dna. Častěji, téměř každé setkání se na něj zaměříme a budeme s ním pracovat. Toto se u cvičení Mohendžodáro z časových důvodů zatím nedělo. Mimo jiné, když jsem o Harmonizačních večerech pro ženy hovořila s jednou nadšenou ženou Mohendžodáro, že tentokrát místo Mohendžodáro budou Harmonizační večery pro ženy, řekla, že to vypadá zajímavě a že se moc těší! A já se taky těším! Uvidíme, co to ženám přinese. Věřím, že hodně dobrého. Můžete nám říci něco ke cvičení s pánevním dnem, které je součástí harmonizačních večerů? Proč by tohle cvičení mělo ženy zajímat a k čemu je dobré? Při práci s pánevním dnem v Harmonizačních večerech budu používat znalosti a informace ze Školy pánevního dna fyzioterapeutky Renáty Skálové a také znalosti z Mohendžodáro. Pánev je tvořena pánevními kostmi umístěnými do kruhu ve tvaru mísy a na jejím dně je jakási díra, kterou překlenuje pánevní dno. Pánevní dno je tvořeno tenkou vrstvou, skupinou svalů. Při cvičení tyto svaly poznáváme. Učíme se, jak je správně relaxovat, jak do nich dýchat a jak je aktivovat, aby byly pružné. Ženy se také učí, která skupina svalů je nejdůležitější, a která je například zodpovědná za schopnost prožívat orgasmus. Pánevní dno si můžete představit, jako velkou nákupní tašku, ve které je těžký nákup, což jsou naše vnitřní orgány v dutině břišní. Ve skutečnosti není pánevní dno uzpůsobeno tlaku těchto vnitřních orgánů a tlaku plodu během těhotenství. A tak se velice brzo stává, že se pánevní dno povoluje, žena nejprve pociťuje zmenšenou vzrušivost při milování, později ztrátu tonusu, která může přejít až v inkontinenci, únik moči a výhřez dělohy. Tomu je však možné předejít aktivováním svalů pánevního dna pomocí jednoduchých cviků, které ženy učím. Ženy ani mnohdy nevědí, jak svaly vypadají a kde jsou umístěny a jak s nimi pracovat. Několikrát jsem si přečetla nebo se dozvěděla o tkzv. Kegelových cvicích, kde se svaly pánevního dna posilují zatahováním svěračů při čůrání. To je ale nesmysl. Tímto praktikováním si žena může spíše uškodit. Dochází k tomu, že nevyčůrá celý obsah moči a něco málo pořád zůstává v močovém měchýři, což pak může vést k množení bakterií a infekci v močovém měchýři a tato infekce může přejít až do ledvin, což je velmi nebezpečné. Navíc jak jsem se dozvěděla, tak pana Kegela nikdo nikdy neviděl. Nebo vám gynekolog řekne, že máte během toho, co stojíte na zastávce nebo jedete ve vlaku zatahovat pánevní dno. Ale to nestačí! Důležité je PLNÁ POZORNOST při cvičení,
3 znát vrstvy pánevního dna a vědět JAK cvičit, JAK správně dýchat a především JAK RELAXOVAT. Proto je dobré znát své pánevní dno. Díky správnému cvičení se svalům pánevního dna vrátí pružnost a prokrvení. Navrací se tak chuť k milování, což ocení i muži. Dalším příznivým efektem je, že se také posilují rektální svaly, to znamená řitní svěrače. Je to nejlepší prevence proti opakujícím se hemeroidům. Pomůže totiž zduřelou sliznici a vystouplé žíly hemeroidů zmenšit a vrátit do původní polohy, tak aby nebolely a nekrvácely. Částečně také působí na sliznici tlustého střeva a konečníku a tak snižuje riziko zánětu. Ovšem práce se svaly pánevního dna, včetně správné relaxace nepůsobí na ženu pouze na tělesné úrovni. Další roviny jsou psychosomatické, emoční a energetické. To znamená, že pokud se cítíme dobře a pánevní dno správně funguje, pak na tělesné rovině je plné života jsme plné života, je pružné a chová se jako trampolína a můžeme se na něj spolehnout, takže žádné úniky moči, prolapsy dělohy a jiné V rovině psychosomatické a emoční, pak funguje, jako náš každodenní rádce, jako zdroj intuice. Pak se cítíme úžasně a jsme schopné si užívat života na plný plyn ve všech jeho podobách. A v rovině energetické jsme jej schopni používat jako energetické čerpadlo. Také dokážeme říci dost a načerpanou energii umíme ve svém životě ukočírovat. Vše si však žádá svůj čas a trpělivost, a pokud již dnes máme jakékoliv potíže v této oblasti, doporučuji pracovat s pánevním dnem každý den, alespoň po dobu tří měsíců. Jsou to velmi jemné a jednoduché cviky, které Vás příjemně naladí na celý den. Jedna starší žena, která ke mně chodila na Mohendžodáro a trpěla inkontinencí, si velmi pochvalovala cvičení s pánevním dnem. Již po dvou večerech cvičení se její potíže zmírnili. Ale cvičila i doma. Takže ženy si i domů odnášejí něco, co mohou hned používat doma. Je to velmi příjemné si najít chvíli pro sebe. Ženy se skutečně cítí mnohem lépe, navrací se jim vitalita a svěžest a působí to i na jejich okolí! Ptají se žen: Co se s tebou děje? Jsi taková jiná, hezčí, živější? Opravdu. Můžete také něco říci k meditacím a tanci, který v programu zůstává? Ano. Určitě. Ženy tanec milují. Tělo vždy ví, jaký pohyb potřebuje a tanec, který je spontánní a jde přímo z těla, je jeden z nejléčivějších nejpřirozenějších pohybů, které znám. Zvlášť pro ženy. Hudba a tanec je pro ženy druhem umění, které jim pomáhá otevírat se radosti a spontánnosti, také divokosti a vášni, prožitku a emocím, ženskosti. Rytmus je pro nás přirozený. Všichni máme rytmus v těle. Příroda má rytmus. Zvířata mají rytmus i naše tělo má rytmus!
4 Podívejte se na malé děti, když uslyší hudbu nebo jim zpíváte. Co se stane? Začnou se pohybovat, tancovat, zaposlouchají se do tónů. Mají to rády. I my jsme byli dětmi, tak kde se tohle vytratilo? Tanec v harmonizačních večerech pomáhá ženám se navracet nejen k rytmu svého těla, ale také k rytmům přírody, na které mnohdy zapomínáme. Tanec je skutečně úžasný. Probouzí nejen tělo, ale i duši. Já osobně ho miluju. A proč také meditace, nestačí tanec a cvičení s pánevním dnem? Meditaci do programu zařazuji proto, že ji považuji za nezbytnou součást života, duchovního a osobního růstu. Je to cesta k vnitřnímu tichu a klidu. Je to také trénink na schopnost prožívat přítomný okamžik. Umět se zpomalit. A Je to výborná forma psychohygieny nejen pro ženy, které pracují s lidmi, což jsme asi všichni, že? Pomáhá zvládat a uvolňovat každodenní stres, rozšiřovat vědomí, zvyšuje vědomí sebe sama. Ale pozor! Meditací se nestává člověk vážnější, ba právě naopak. Meditace otevírá cestu k živosti, ke kráse života, schopnosti prožívat život naplno a radovat se z něj. Mimo jiné podporuje umění odejít ze stavu já jsem obětí života a vnějších událostí. Ženy se učí tomuto umění rády a často hovoří o tom, že meditace byla nejvíc, co jim Mohendžodáro přineslo. Osobně meditaci zařazuji do svého každodenního života. Jsou to meditace od Osho, které jsou neskutečně účinné a praktické pro moderního člověka. Osho přesně věděl, co moderní člověk potřebuje. Jeho meditace jsou odlišné od ostatních meditací a působí na všech třech rovinách. Zasahují tělo, prochází srdcem, dosahují mysl a překračují ji. Na harmonizačních večerech budu používat převážně aktivní Osho Kundalini meditaci. Nejen proto, že já sama jí mám nejraději a protože je velice ženská, ale také proto, že je neskutečně účinná pro moderního člověka. Probouzí v nás životní energii a umí tělo a hlavu pěkně uvolnit. Tato meditace se bude i často opakovat. Opakováním máme možnost lépe růst a poznávat sebe. Nebudu meditace tak často střídat, jako tomu bylo u předchozích Mohendžodáro kurzů. Přesto, pokud budu cítit, že skupina potřebuje jinou meditaci, pak je možné, že občas zvolím pasivní meditaci v sedě nebo leže, například Nadabrahmu nebo Vipasanu. Ty vás mohou zavést do hlubokého vnitřního ticha, zbavit se strachů atd. Osobně mám také ráda meditaci sezení v tichu, kdy jenom sedíte a pozorujete to, co se děje ve vašem těle, myšlenky, které vámi probíhají. Nedáváte myšlenkám žádnou bližší pozornost, nerozvíjíte je, netvoříte z nich příběh, v kterém můžete uvíznout. Ten pak může být zdrojem představ, které, když se v životě nenaplní, mohou být příčinou toho, že v životě trpíme nebo jsme nemocné. Ale myšlenky, které k Vám přicházejí, mohou být a bývají v meditaci také zdrojem TVOŘIVOSTI či POZNÁNÍ. Prostě na něco skvělého přijdete, nebo vyřešíte něco, s čím jste nemohli delší dobu pohnout. Je to skutečně úžasný prostředek pro lepší a radostnější
5 život! Časem a praxí (možná to bude hned u první meditace) poznáte, které to jsou. Ovšem opět doporučuji ani tyto myšlenky během meditace nerozvíjet a nechat je projít. Pak si na ně po meditaci vzpomenete. Díky meditaci, můžeme například dojít k pochopení, že naše myšlenky nejsou pravda, že jsou jako pohybující se řeka. Prostě odcházejí a zase přicházejí. Učí také umění přecházení a neuvíznutí na nějakém pocitu či emoci, kde pak hrozí to, že se náš systém uzavírá a obrňuje. Nedávno jsem si přečetla jednu zajímavou větu, která mě pobavila:.. Doporučuje se meditovat aspoň 15 minut denně a pokud máš málo času pak 30 minut. Také jsem se nedávno dozvěděla znepokojující informaci, že ženy, které hodně přemýšlí a jejich pracovní zatížení je takové, že převážně pracují hlavou, vyskytuje se u nich častěji degenerativní onemocnění mozku Alzheimerova choroba. Jsem tedy přesvědčena, že meditace, stav, kdy vypínáme svou hlavu je skvělou prevencí se této chorobě vyhnout. A mimochodem meditace se obecně doporučují pro udržení si dobrého zdraví. Znáte knihu Dalajlámova kočka? Co je to vlastně sdílení a proč je obsahem Harmonizačních večerů pro ženy? Sdílení v kruhu žen je úžasná záležitost a bude v Harmonizačních setkáních cca jednou za dvě až tři setkání. Jak už jsem řekla, Mohendžodáro mě natolik ovlivnilo (věnuji se mu 6 let), že cítím, že toto je jedna z hlavních léčivých věcí, která ženám pomáhá. Ženy si uvědomují, že nejsou sami na to, co je těší a trápí. Sdílí svůj život, své zkušenosti a prožitky. Ostatním ženám v kruhu pak pomáhá si uvědomit, že i ony řeší něco podobného a velmi se jim uleví, když slyší, že i ta žena naproti, co se sedí v kruhu, to má podobně. Kruh sdílení je pro mě doslova posvátná záležitost, kdy ctím to, že se žena otevírá a hovoří. Ne vždy je jednoduché hovořit, protože si myslíme, že nás ostatní za to, co prožíváme, budou soudit, že ztratíme jejich lásku a pozornost. Je to velká odvaha říci to, co se nachází uvnitř. Otevřít se. Je to odvážné, protože, když se otevíráme, otevíráme se také lidskosti a naší zranitelnosti. Proto je velmi důležité v kruhu sdílení zachovávat určitá pravidla. Jsou to pravidla, která vytváří bezpečí pro sdílení. Patří zde: Pravidlo "že se ostatní nevměšují", což znamená, že pouze jedna žena, která sdílí, hovoří a ostatní na její sdílení nereagují. Pro některé ženy není úplně jednoduché se "nevměšovat", protože jsme zvyklé na vše reagovat, znát odpověď a poskytnout radu, jak nejlépe "to" žena může vyřešit! To je však kontraproduktivní a dochází tak pak k uzavření ženy, která může sdílet to nejniternější ze sebe! Toto pravidlo je nejdůležitější k tomu, aby se ženy mohly otevřít a ve skupině také uvolnit. Pokud však žena necítí, že chce cokoliv sdílet, pak to samozřejmě není potřeba.
6 Není potřeba vždy hovořit. To nechávám na ženě. Má svobodnou volbu a plně toto respektuji. Je to v pořádku. Jedna žena sdílení popsala těmito slovy: "...mimo jiné jsem velmi ocenila kruhy sdílení a pravidlo, že se ostatní nevměšují, je to tak silné a účinné k uvědomění sebe sama. A ta skladba Nenapovídej, tak to fakt je ono. :) Každý je expert na svůj život a někdo na to přijde dříve či později, někdo bohužel vůbec. Jana " Z tohoto důvodu jsem se také rozhodla pro uzavřené skupiny, kde se žena může daleko lépe spojit se sebou a lépe se cítí ve skupině lidí, které častěji potkává. Toto platí nově i pro poslední dvě skupiny Mohendžodáro, které budou ještě otevřeny na podzim tohoto roku v Příboře a od ledna příštího roku pak v Kopřivnici. Co byste ještě ženám chtěla vzkázat? Že není potřeba se obávat, že o něco přijdou, přestože tyto večery nejsou zaměřeny na Mohendžodáro. Mnohé zůstává, ale zároveň se mění. V těchto večerech je nové vědomí toho, že žena potřebuje zažít pocit nicnedělání, potřebuje více relaxovat, včetně toho, že se zpomalí tempo. Žena tak může lépe prožít sebe samu, zpracovat si předchozí dny a lépe si odpočinout. Je to výborný čas pro načerpání síly po pracovním týdnu a také možnosti zpracování zážitků z předchozích dnů a naladit se tak lépe na dny odpočinku. A co ještě říci závěrem. Proč by ženy měly přijít do Berkany? Je to jednoduché. Je to čas, kdy se mohou uvolnit, cítit pohodu, klid a radost. Je to čas pro sebe a čas, kdy mohou sami sebe hýčkat. A to v láskyplném a podporujícím prostředí. Někdy stačí opravdu málo ke spokojenosti. Těším se na každou ženu!
7 Monika Havelková Tel.:
Kundalini jóga - Jóga vědomí
Kundalinijóga podle Yogi Bhajana Ženská cesta k sobě, vlastnímu sebepoznání, zdraví, vnitřní radosti a potěšení ze života. Kundalini jóga - Jóga vědomí Manuál Ženy jak se stát: šťastnou, zdravou, krásnou,
VíceSrdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla!
Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! CO JE PRO VÁS DŮLEŽITÉ! UVĚDOMIT SI, PROČ JSTE ZDE A CO CHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNIT A NA TOM BUDEME
VícePři milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex.
Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex. Ve vztahu velmi šťastná, se svým manželem nerozlučná dvojka, přátelé, partneři, parťáci. On v sexu stále při chuti, ona
VíceVýstavba mluveného projevu
Výstavba mluveného projevu Typy projevů Pracovní projev představení své práce představení své organizace referát, přednáška úvod k tématu, workshopu, diskusi Společenský projev projev k jubileu konferování
VíceMgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto
VíceCVIČENÍ PRO MUŽE NA POSÍLENÍ SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA A MOČOVÉ TRUBICE SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ
SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ při problémech s inkontinencí (nekontrolovatelným únikem moči) pro správné držení těla a vzhled břicha pro zpevnění ochablého svalstva měsících cvičení se muž může nechtěného
VícePředmět: Cvičení s hudbou
Předmět: Cvičení s hudbou Charakteristika volitelného předmětu cvičení s hudbou 2. stupeň Obsah tohoto vyučovacího předmětu vychází ze vzdělávací oblasti Člověk a zdraví stanovených RVP ZV a realizuje
VícePosilovna sebevědomí. DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ
Posilovna sebevědomí DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ Kdo jsem... Jmenuji se Jan Čepelka. Jsem syn Miloně Čepelky, herce Divadla Járy Cimrmana. 9 let jsem kouč a člověk, který lidem pomáhá v životě dosahovat
VíceAnahata: Jóga srdce... 3 Předmluva důvodů proč se miluji Praxe pro odpuštění Denní afirmace... 17
Anahata: Jóga srdce... 3 Předmluva... 4 Úvod... 6 50 důvodů proč se miluji... 11 Praxe pro odpuštění... 14 Denní afirmace... 17 Meditace... 19 3 způsoby, jak udržet srdeční čakru zdravou... 21 Cvičení
VícePracovní listy. Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové
Pracovní listy Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové Zadání: Zapiš si všechna negativní přesvědčení, která máš nebo si myslíš, že máš o sebevědomí, v oblasti dosahování
VíceLéčba bolesti u mnohočetného myelomu
Léčba bolesti u mnohočetného myelomu O. Sláma, IHOK FN Brno Bolest u MM Při postižení kostí je bolest častá Intenzita bolesti v průběhu léčby výrazně kolísá V pokročilých stádiích onemocnění je bolest
VíceProč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit,
TAJEMSTVÍ PŘITAŽLIVOSTI SRDCE Přitažlivost Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit, zatímco jiní o lásku usilují? Proč vás určitý typ muže nebo ženy skoro magicky přitahuje a jiný, ačkoli
VíceHODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina
Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že
VíceLéčba bolesti u mnohočetného myelomu. O. Sláma, MOU Brno
Léčba bolesti u mnohočetného myelomu O. Sláma, MOU Brno Proč je důležité, aby si lékař s pacientem dobře rozuměli, když je řeč o bolesti Několik poznámek k léčbě bolesti morfinem a silnými opioidy Sedmero
VíceAMI. Příjemné řešení při posilování svalů pánevního dna (tzv. Kegelových svalů nebo také PC svalů).
AMI Příjemné řešení při posilování svalů pánevního dna (tzv. Kegelových svalů nebo také PC svalů). Ami je jedinečná: systém tří kroků umožňuje postupovat v posilování PC svalů vlastním tempem. Ami je potěšení:
VíceCo je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den!
Co je afirmace? Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přesvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každý den, každý okamžik nám hlavou běží mnoho myšlenek, tvrzení, přesvědčení, v duchu každý
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou (BA24)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou (BA24) cena 29.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 x ubytování ve vile snídaně ve vile 2x celodenní výlet po Bali večerní seminář česky/slovensky mluvící
VíceObličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz
Obličejová cvičení aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu Mgr. Monika Šulistová N a k l a d a t e l s t v í a v y d a v a t e l s t v í R Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obsah Úvod...6
VíceROK 2019 Z POHLEDU NUMEROLOGIE
Praktický rádce a průvodce rokem 2019 Miroslava Horáková www.cestouzmeny.cz ROK 2019 Z POHLEDU NUMEROLOGIE Obsah O mně... 3 Úvod... 4 Hlavní témata roku 2019... 5 Rok 2018 a naše sebehodnota... 8 Rok 2019
VíceMUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK
MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK Pavel Hrbáč TK WHITE LIGHT I. DOSAVADNÍ ZKUŠENOST S MUŽSKÝMI SKUPINAMI V TK WHITE LIGHT I. Několikaletá existence nepravidelných dělených skupin, uskutečňovány
VíceVýstavba mluveného projevu
Výstavba mluveného projevu Typy projevů Pracovní projev představení své práce představení své organizace referát, přednáška úvod k tématu, workshopu, diskusi Společenský projev projev k jubileu konferování
VíceCORE systém základní informace
CORE CORE systém základní informace Podnadpis vašeho ebooku zdarma napište tady www.coreacademy.cz 2016 ÚVO1. HSSP neboli CORE systém Jako první si probereme CORE systém, co to vůbec je, jaký má pro naše
VíceANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE
ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 01/2017 ANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE Pohlazení, radost, energie a laskavost v srdci. S anděly kráčím nadšeně do nových dní roku 2017. Lehkost mého nitra je osvobozující.
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA24)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI BŘEZEN 2018 s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (BA24) cena 29.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 x ubytování ve vile snídaně ve vile 2x celodenní výlet po Bali večerní seminář česky/slovensky
VíceOsobnostní vzdělávání finální návrh harmonogramu a obsahu kurzů
Osobnostní vzdělávání finální návrh harmonogramu a obsahu kurzů Kurz/workshop 1 skupina 2 skupina Kurz Sebereflexe, sebediagnostika a diagnostika (- skupina cca 15 osob, 4 hodinový kurz, celk. 2 běhy 20.9.,
VíceKompletní řada pomůcek pro posílení svalů pánevního dna.
Kompletní řada pomůcek pro posílení svalů pánevního dna. silná uvnitř, jistá navenek Úvod Aquafl ex Přirozené držení těla Společnost NEEN se dlouhodobě věnuje vývoji pomůcek pro posílení svalů pánevního
VíceLéčba inkontinence stolice pomocí PC biofeedbacku
SEZNAM PŘÍLOH Příloha č. 1: FIQL, anamnestický dotazník Příloha č. 2: Hodnocení dotazníku Příloha č. 3: Naměřené hodnoty z anorektální high-resolution manometrie Příloha č. 4: Záznam z vyšetření pomocí
VíceEM-kit Empowerment of immigrant women
RADA PRVNÍ: Jak se vypořádat se stresem způsobeným ztrátou zaměstnání Neotáčejte se ke svým pocitům zády Jak přežít stres spojený se ztrátou zaměstnání Vypište se ze svých pocitů. Vyjádřete vše, co cítíte
VíceSledování zdravotního a sociálního stavu pacientů LDN. Zjištěné informace jsou důvěrné a nebudou zneužity. Iniciály jména:... Věk:... Pohlaví:...
Sledování zdravotního a sociálního stavu pacientů LDN. Zjištěné informace jsou důvěrné a nebudou zneužity. Iniciály jména:... Věk:... Pohlaví:... Délka pobytu v LDN... Důvody hospitalizace:... Nejbližší
VíceDr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut. Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění
Dobrý den z Prahy Dr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami
VíceANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 9/2016
ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 9/2016 Hezké září, andělští přátelé, jak se máte? Jak se Vám daří? Andělé říkají, že si přejeme více klidu a stabilnější energie. Stále se něco děje, procházíme
VíceZvířata domácí, divoká
ZÁŘÍ TÉMA: My se školy nebojíme Začíná škola Zvířata domácí, divoká tělo Přivítání dětí i jejich rodičů ve škole, navození atmosféry důvěry a pohody. Pomoci dětem i rodičům orientovat se v novém prostředí.
VíceFloating vodoléčebná zdravotní technika
Floating vodoléčebná zdravotní technika Rozhodnutím Státního ústavu pro kontrolu léčiv Praha a pověření Ministerstva zdravotnictví ČR je floatingová vana díky svým prokazatelným léčebným účinkům zařazena
VíceTEST - JSEM SÁM SEBOU?
BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.
VíceHarmonizační víkend v hotelu K-Triumf březen s Hankou Lustikovou (ČR09)
Harmonizační víkend v hotelu K-Triumf březen s Hankou Lustikovou (ČR09) cena 5.480 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci polopenze programs Hanou Lustikovou 1 hod wellness fitness pronájemsalonku
Více5 pilířů, na kterých postavíš důvěrné partnerství
5 pilířů, na kterých postavíš důvěrné partnerství Možná jsi překvapena hned z několika věcí z nadpisu Jen 5 pilířů? Přijde ti, že vybudovat partnerský vztah, po kterém toužíš, je složité a náročné? Napadá
VíceSKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA
brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 1 SKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA Aby záda a krční páteř nebolela brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 2 Chcete aktivně pracovat na svém zdraví a fyzické
VíceUkázka knihy z internetového knihkupectví
TRITON Psychologická setkávání Jan Poněšický Psychosomatika pro lékaře, psychoterapeuty i laiky Souvislosti mezi zvládáním životních problémů, tělesným zdravím a nemocí Jan Poněšický Psychosomatika pro
VíceObčanské sdružení TOTEM RDC připravilo pro své klienty na období 2013/2014 POHYBOVÉ AKTIVITY
Občanské sdružení TOTEM RDC připravilo pro své klienty na období 2013/2014 POHYBOVÉ AKTIVITY JÓGA pro seniory Cvičení s důrazem na správné dýchání a soustředění se na to, co tělo procvičuje. Vhodné i pro
Více2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?
2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,
VíceJEDNOTLIVÉ KARTY A JEJICH VÝZNAM
1. část JEDNOTLIVÉ KARTY A JEJICH VÝZNAM Zvláštní karty Milenec / Milenka osobní karty Tyto dvě karty jsou považovány za tzv. osobní karty. To znamená, že pokud se karty vykládají ženě, Milenka je hlavní
VíceCítit se skvěle na duši i těle
Obšťastník únor 2016 Cítit se skvěle na duši i těle Ratibořická 1166/12, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Vše v nové tělocvičně PILATES o velikosti 40 m 2. je cvičební systém, který Vám pomůže lépe vypadat,
VíceNADĚJE Jak pracujeme s nadějí v hospici. Mgr. Radka Alexandrová DLBsHospicem sv. Josefa, Rajhrad Brno
NADĚJE Jak pracujeme s nadějí v hospici Mgr. Radka Alexandrová DLBsHospicem sv. Josefa, Rajhrad 19. 20.9.2013 Brno HOSPIC Místo, kam chodí lidé důstojně umírat Naděje na DOBROU SMRT Naděje na KVALITNÍ
VíceDUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list
DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Umět se udržet v dobré psychické
VíceZvědomění Podstata Zvědomění
Zvědomění Podstata Zvědomění Musíme se obrátit ke svým vlastním energiím a jejich zvědomení si aby si uvědomili, že jsou Čistá láska a Čisté světlo a to, čím si prošly bylo na základě poznání a že se znovu
VíceCESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny
VícePoradna stresové inkontinence z pohledu fyzioterapeuta. Mgr. Petra Brédová Rehabilitační oddělení KN Liberec a.s.
Poradna stresové inkontinence z pohledu fyzioterapeuta Mgr. Petra Brédová Rehabilitační oddělení KN Liberec a.s. Co nás vedlo k otevření poradny? Nedostatečná péče o tuto problematiku v okolí Vysoký počet
VíceKDO SI HRAJE NEZLOBÍ ANEB NA VĚKU NEZÁLEŽÍ
Mateřská škola Jiříkov, Filipovská 686,okres Děčín, příspěvková organizace MŠ Slunečnice PROJEKT SPOLUPRÁCE MATEŘSKÉ ŠKOLY SLUNEČNICE A DOMOVA SRDCE V DLANÍCH VE FILIPOVĚ S NÁZVEM KDO SI HRAJE NEZLOBÍ
Více0. čakra - informace, poselství a návod na čištění této čakry ve 13 úrovních.
0. čakra - informace, poselství a návod na čištění této čakry ve 13 úrovních. Nultá čakra - meditace 15. 19. 9. 2005 Dobronice Poselství bytosti nulté čakry Je známa je n málo lidem na planetě, propojuje
VíceMasáže. Klasická hloubková masáž 30 minut 525 Kč 60 minut 1050 Kč 90 minut 1500 Kč
Nechte se u nás hýčkat... Stačí si vybrat a zarezervovat termín na recepci hotelu, tel. číslo 555, rezervace je doporučená den dopředu nebo minimálně dvě hodiny předem Masáže Druh masáže Délka procedury
VíceKomplexní vzdělávací program zaměřený na stres a stresové situace na pracovišti
Komplexní vzdělávací program zaměřený na stres a stresové situace na pracovišti 1 Rozdělení vzdělávacího programu Vzhledem ke komplexnosti problematiky stresu na pracovišti považujeme za vhodné rozdělit
VíceSebeuzdravující-Moment UK, Londýn Duben Potvrzené
Sebeuzdravující-Moment UK, Londýn Duben Potvrzené Prožitkový večer Pátek, 7. Duben 19:30 Registrace 20:00 až cca. 22:00: Balance-Recovery Prožitkový večer Finanční vyrovnání: 30 Balance-Recovery Prožitkový
VíceCambridžská škála depersonalizace
Cambridžská škála depersonalizace JMÉNO: VĚK: DOSAŽENÉ VZDĚLÁNÍ: ZÁKLADNÍ / VYUČENA / STŘEDOŠKOLSKÉ / VYŠSÍ NEBO VYSOKÉ (prosím vyplňte a zakroužkujte) PROSÍME VÁS, ABYSTE SI POZORNĚ PŘEČETLA INSTRUKCE:
VíceVzdělávací oblast - Člověk a svět práce
Vzdělávací oblast - Člověk a svět práce Pracovní činnosti Charakteristika vyučovacího předmětu 2.stupeň Obsahové, časové a organizační vymezení Časová dotace v učebním plánu je 1 vyučovací hodina týdně.
VíceANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 11/2016
ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 11/2016 Listopad inspiruje, přináší nové možnosti. Podpora přichází skrze pozitivní myšlenky. Je zde láskyplné poselství naděje. Síla vnitřní se naplno aktivuje
VíceNikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy
Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš
VíceZákladní škola a Mateřská škola Třemešná 793 82 Třemešná 341 tel: 554 652 218 IČ: 00852538
Jazyk a jazyková komunikace Charakteristika vzdělávací oblasti Vzdělávací obsah vzdělávacího oboru Český jazyk a literatura má komplexní charakter a pro přehlednost je rozdělen do tří složek: Komunikační
VíceFotosoutěž Úhel pohledu
Fotosoutěž Úhel pohledu Smyslem tohoto projektu je zviditelnění žen ve věku 50+. Proto má být na fotografiích žena ve věku po padesátce. Úkolem fotografa je pokusit se vystihnout její vnitřní život, o
VíceJÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (ČR06)
JÓGA A WELLNESS VÍKEND PRO ŽENY V RESORTU SV. KATEŘINA srpen s Pavlou Rožumberskou OBSAZENO!!! (ČR06) cena 4.690 Kč / osoba Cena zahrnuje: 2x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji snídaně formou bufetu volný
VíceVnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček
Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA Přemysl Dvořáček Vnímání citu Uzavřený kruh poznání sebelásky byl název souboru citací zveřejněných v knižním titulu Labyrint zdraví. Nyní nakladatelství Na-Ra nabízí soubor
Víceblízkých. Pomáhají jim žít obyčejný život a vyrovnat se se změnami, které nemoc přináší.
Ahoj, znáš Amelii? Dělají skvělé akce na podporu lidí s onkologickým onemocněním a jejich blízkých. Pomáhají jim žít obyčejný život a vyrovnat se se změnami, které nemoc přináší. Pokud víš o někom, kdo
VíceKategorie vytvořené na základě RVP a projektu Evaluace inf. gramotnosti žáků ZŠ.
Specialista Profík Objevitel Průzkumník Začátečník Kategorie vytvořené na základě RVP a projektu Evaluace inf. gramotnosti žáků ZŠ. Dovednost řešit problémy žák teprve získává, zatím neumí řešit bez pomoci
VíceWorklife balance. Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208
Worklife balance Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208 Tento projekt je financováno z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje
VíceVyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A
5 JZYKŮ LÁSKY Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. Jsem rád/a, když mě někdo obejme. 2. Rád/a trávím čas o samotě s člověkem,
VíceBulletin červenec 2012
Bulletin červenec 2012 Cítit se skvěle na duši i těle Zdravotní středisko Lhotská 2072/3, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice ROZHOVOR aneb PŘEDSTAVUJEME... V tomto čísle Bulletinu představujeme paní Mgr.
VíceGabriela Čanigová. Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ. Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz
Gabriela Čanigová DUCHOVNÍ ANTIDEPRESIVUM aneb Jak nezobat pilule a být v pohodě Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ 3 Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz Gabriela Čanigová, 2011
VíceObr.č.26 Poloha leh na boku
Obr.č.26 Poloha leh na boku Dechové techniky Rodička by měla vědět jak má správně dýchat při kontrakcích. Proto je nezbytné, abychom ji poučili o zásadách dýchání do břicha během kontrakce. Na místě je
VíceŠAMANKA - lednové akce
ŠAMANKA - lednové akce Datum Čas akce místnost bližší informace 1.1.2017 2.1.17 4.1.17 5.1.17 6.1.17 9.1.17 9.1.17 10.1.17 10.1.17 Šťastný Nový rok Mohendžodáro - Šťavnatá jóni - Adéla Obermajerová & yoga
VíceE-book Jak otěhotnět?
E-book Jak otěhotnět? kolektiv autorek webu Chceme miminko 2019 Speciální poděkování patří Lence a Ivě. Za stovky hodin práce, motivaci, upřímnost a podporu. Za jakoukoliv škodu vzniklou užíváním této
VíceVIII. ČLOVĚK A ZDRAVÍ
VIII. ČLOVĚK A ZDRAVÍ Charakteristika vzdělávací oblasti Tato vzdělávací oblast zaujímá významné místo mezi naukovými a estetickými předměty, jelikož se orientuje na komplexní pojetí lidského zdraví. Vytváří
VíceBolest těla a napětí v mysli z pohledu fyzioterapeuta. Petr Zahradník
Bolest těla a napětí v mysli z pohledu fyzioterapeuta Petr Zahradník Obsah přednášky Fyzioterapie - co to je, čím se zabývá a jak může člověku být prospěšná Vývoj držení páteře a zapojení svalů na těle
VícePřejte si jednoduše. den za dnem. Pierre Franckh
Přejte si jednoduše den za dnem Pierre Franckh Rady uveřejněné v tomto kalendáři byly autorem a nakladatelstvím pečlivě zpracovány a prověřeny, nemůže však za ně být převzata jakákoliv záruka. Rovněž je
VícePŘE T RÉNOVÁNÍ A REGENERACE
PŘE T RÉNOVÁNÍ A REGENERACE Regenerace a odpočinek to je velice důležitá část každého sportu a mnoha psovody bohužel také opomíjená. Přitom je regenerace důležitá pro oba, pro psa i běžce. Při nedostatku
VíceKlíčové vlastnosti a kapacity mentora 1
Klíčové vlastnosti a kapacity mentora 1 Schopnosti a zkušenosti lídra zkušenost a vlastní dovednost pro lídrovství. Osobní síla a vliv navazování vztahů díky vnitřní síle - Sebejistota - Sebedůvěra Schopnost
VíceSpokojenost s péčí v DS
Denní stacionář Kopretina, Vlčovice, Kopřivnice Hodnocení kvality služby a spokojenosti u rodinných příslušníků/opatrovníků a dalších osob v DS Kopretina (rok ) Počet odevzdaných dotazníků: 9 Období sběru
VíceÚvod KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR
KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Hermochová, Soňa Hry do kapsy III : sociálně psychologické, motorické a kreativní hry / Soňa Hermochová, Jan Neuman ; ilustrace Jan Smolík. -- Vyd. 1. -- Praha
VíceSYNDROM VYHOŘENÍ. Jak ho poznat a co s tím? Lucie Žalská Kneslová. Integrální kouč 2017 OPRAVDOVOST
SYNDROM VYHOŘENÍ Jak ho poznat a co s tím? Lucie Žalská Kneslová Integrální kouč 2017 OPRAVDOVOST Zvonící budík ukončuje další bezesnou noc. Cítím se úplně mimo. Už zase mám vstávat a fungovat!!! Nemám
VíceSUPPORTING PEOPLE WITH DISABILITIES COPING WITH GRIEF AND LOSS. Podpora osob s postižením při vyrovnávání se se smutkem a ztrátou
SUPPORTING PEOPLE WITH DISABILITIES COPING WITH GRIEF AND LOSS Easy-to-read information Podpora osob s postižením při vyrovnávání se se smutkem a ztrátou Následující řádky pochází z dílny australské neziskové
Více1.Jógové karty I. Jógu může cvičit každý! 4 PRO DĚTI OD 3 LET OBJEDNÁVEJTE NA Jógové karty II. CD Lali cvičí jógu
a i g l ó j a L 2 Jak to začalo? P rojekt Lali jóga se zrodil v hlavě Hanky Luhanové v roce 2009. Jejím snem bylo vytvořit ucelený a hravý metodický program cvičení dětské jógy. Začalo to knihou Lali cvičí
VíceÚvod Překonat hranice hmoty, prostoru a času obyčejně přesahuje kapacitu lidského mozku. Stát se neviditelným svědkem událostí v čase a prostoru je si
1 Úvod Překonat hranice hmoty, prostoru a času obyčejně přesahuje kapacitu lidského mozku. Stát se neviditelným svědkem událostí v čase a prostoru je sice možné, ale vyžaduje to od adepta duchovního rozletu
VíceSÍLA PARTNERSTVÍ ŽENA JE LÁSKA
SÍLA PARTNERSTVÍ ŽENA JE LÁSKA Jsi úžasná a skvělá. A já jsem naplněná a šťastná. Všechno, co dělám, má tím, že jsi tu se mnou, smysl. Děkuju ti! Vrátím ti tvou důvěru několikanásobně. A věřím, že ji mezi
VíceDigitální učební materiál
Digitální učební materiál Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova
VíceJak se v nich vyznat? Záznam z webináře, přednášející Soňa Navrátilová www.tiandeservis.cz
Jak se v nich vyznat? Záznam z webináře, přednášející Soňa Navrátilová www.tiandeservis.cz Vložky a obklady tiande Hygienické, terapeutické a preventivní vložky a obklady tiande Nefritová svěžest Energie
Více...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz
Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro
VíceProjekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava
Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava Ve školním roce 2014/25 se Mateřská škola Vlkava připojila jako partnerská školka do programu ZDRAVÁ ABECEDA (více na www.zdravaabeceda.cz). Jde o projekt zaměřený na
VíceDENÍK INSPIRATIVNÍ ZÁPISNÍK PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI
DENÍK INSPIRATIVNÍ ZÁPISNÍK PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI Ukázka vyplňování Datum:... /... /... Čas:... Po Út St Čt Pá So Ne 2 věci, které právě: 3 11 2018 oblaka a stromy sumení deste cerstvý vzduch a mátový caj
VíceRozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma
VíceMezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM Bolevec připravilo pro své klienty na období 2018/2019 POHYBOVÉ AKTIVITY
Mezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM Bolevec připravilo pro své klienty na období 2018/2019 POHYBOVÉ AKTIVITY JÓGA pro seniory Cvičení s důrazem na správné dýchání a soustředění se na to, co tělo
VíceVáclav Vocásek Co je pro zdraví a dobrý psychický stav nejdůležitější
Stránka: 1 Co je pro zdraví a dobrý psychický stav nejdůležitější Jaký je kořen zdravého a kvalitního života Napsal Václav Vocásek Tvůrce školy tělesného a duševního rozvoje Perly čchi-kungu Napsáno pro:
VícePříručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek
Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.
VíceNejčastější otázky k léčbě
Nejčastější otázky k léčbě Přináší s sebou léčba lymfomů omezení toho, co mohu dělat? Různé druhy léčby s sebou nesou, jak jsme si již řekli, různé vedlejší účinky, jež mohou mít vliv na vaše každodenní
VíceIntegrativní Validace podle Richard. Mgr. Petr Kudělka
Integrativní Validace podle Richard Mgr. Petr Kudělka Hlavní linie IVA podle Richard Nejdůležitější je svět prožitků a úhel pohledu na skutečnost lidí s demencí, ne náš. IVA podle Richard v ČR 1. kurz
VíceUMĚNÍ SEXUÁLNÍ EXTÁZE
À»J, Obsah CESTA DOVNITŘ 5 V této úvodní části popisuji své zkoumání různých tradic extatické sexuality a následný vývoj systematického kurzu sexuální extáze. JAK UŽÍVAT TU TO KNIHU 13 Tady se dovíte všechno,
VíceWHOQOL 100 česká verze
PCP 00 WHOQOL 00 česká verze Instrukce Tento dotazník zjišťuje, jak vnímáte kvalitu svého života, zdraví a ostatních životních oblastí. Odpovězte prosím na všechny otázky. Pokud si nejste jist/a, jak na
VíceKDO SE VÍC PTÁ, VÍC SE DOZVÍ
KDO SE VÍC PTÁ, VÍC SE DOZVÍ PRACOVNÍ LISTY To, co u nás uvidíte, vás může nadchnout, zaujmout, líbit se a inspirovat. Může vás to přimět přemýšlet o věcech, o kterých jste dosud nepřemýšleli. Může se
VíceVýsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších
VíceMŮJ PŘÍBĚH: Tantra jóga má přesah do celého mého života
Redakce Jógovin 26. 06. 2014 Kdyby mi někdo v mých dvaceti letech řekl, že jednou budu učit ženskou jógu a provázet ženy ke spojenějšímu, sebevědomějšímu životu, poklepala bych si na čelo. Ale především
VícePEER průvodce pro osoby s duševním onemocněním, jako příklad dobré praxe Ing. Václav Rolenec
PEER průvodce pro osoby s duševním onemocněním, jako příklad dobré praxe Ing. Václav Rolenec Realizováno v rámci projektu CZ.1.04/3.3.05/D6.00237 Práh-podpora zaměstnávání osob s duševním onemocněním 2.
VíceŽivot s karcinomem ledviny
Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk
VíceJak uvolňovat mentální, emoční a tělesnou energii v koučování jednotlivců a týmů
Jak uvolňovat mentální, emoční a tělesnou energii v koučování jednotlivců a týmů HLAVA = mentální energie SRDCE = emoční energie BŘICHO = tělesná energie k rozvoji motivace po vítězství Mgr. Dagmar Svobodová,
Více