O životě s jógou...vladimír Mikuláš
|
|
- Kristina Vacková
- před 7 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 O životě s jógou...vladimír Mikuláš Naše troufalost říkat, že tohle je špatně a tohle jediné dobře, i třeba ve jménu tradicionalismu, nějaké školy či pod záštitou diplomu, je přinejmenším legrační. Přesto je studium důležité. Ale jediné pravé poznání je pouze na vlastním těle a ve své praxi. Jak jsi se dostal k józe? Jógu jsem původně znal jen z filmů, ve kterých většinou nějaký intelektuál stál na hlavě, nebo nindžové různě meditovali či využívali mudry ke zvláštním schopnostem.poprvé jsem jógu na vlastní kůži ochutnal na konci své fotbalové kariéry kolem roku 2003 v nádherném studiu Eterna, kde jsem v té době masíroval, a které patřilo mé první učitelce jógy Andrejce Smékalové. Proč jsi u jógy zůstal? Poté, co jsme celý tým z Eterny přešli do nově vzniklého Energy Studia, mě po nějaké době oslovil Vašek Krejčík, zda bych nechtěl cvičit, a to jógu pro muže. Kurz se poměrně rozjel a na hodiny pro muže se začalo hlásit i hodně žen, takže jsem u cvičení zůstal. A postupně jsem poznal, jak je jóga neuvěřitelná. Nemohu zapomenout v té době na velký vliv mého dobrého přítele Ládi Pokorného, skvělého učitele jógy a karate. Je jóga každodenním společníkem tvého života, a pokud ano, jak se to projevuje? Ano, jóga je mým společníkem, který mi pozitivně změnil život... a čím déle ji praktikuji, tím výraznější vliv na mě má. Na fyzické úrovni se mi zlepšilo trávení, zrak, čich. Jsem na tom lépe než ve dvaceti, zlepšuje se mi z fotbalu poškozené koleno. Po psychické stránce cítím lásku na každém kroku a její důležitost. Cítím se jistější a žiji více naplno a přitom mi jóga přináší vnitřní klid. Vše, co přichází, beru jako praxi. Snažím se věci vidět i jiným úhlem pohledu a respektovat ostatní. A cítím zodpovědnost za to, co činím a třeba i koho volím, protože za to, jak se máme, si můžeme sami. Svoboda a nezávislost jsou velmi důležité. Uvědomuji si, že štěstí mé rodiny je priorita, ať už jde o partnerství, mé děti, mé rodiče, mou sestru Štěpánku a její rodinu nebo rodinu mé přítelkyně. Díky tomu všemu pak mohu lépe pomáhat ostatním. Co je pro tebe na józe přitahujícího? Na první pohled by to mohly být ásány, ale nejsou. Jsou také důležité...pro mě je to ale Nekonečno. Stejně jako ve vesmíru, tak i v našem životě nikdy nedosáhneme ani v nejmenším dokonalosti či
2 poznání, že tohle je definitivně tak či onak. A přitom naše troufalost říkat, že tohle je špatně a tohle jediné dobře, i třeba ve jménu tradicionalismu, nějaké školy či pod záštitou diplomu, je přinejmenším legrační. Přesto je studium důležité. Ale jediné pravé poznání je pouze na vlastním těle a ve své praxi. Jóga je spravedlivá ke všem stejně jako Bůh, příroda nebo vesmír, ať to chce, jak kdo chce. Jakou energii vysíláme, taková se nám vrací. Ahimsa je pro mě stále víc a víc naplňující. Jóga zlepšuje činnost nervo-informačních systémů a napomáhá buňkám k lepší tvorbě a funkčnosti. Učí mě nespěchat, netlačit na pilu, nebrat se tak vážně a dává mi klid. A to vše mě na józe přitahuje. Hledáš/ máš k józe ještě nějaké doplňkové sportovní aktivity, nebo tě v plné míře uspokojuje jóga? Ano, ještě praktikuji Karate a zajímám se o Judo a všeobecně o bojová umění. Ta se na první pohled zdají být opakem jógy, ale vlastně je to sebe-obrana, tato umění učí sám sebe chránit. Tedy stejně jako jóga nás učí nenásilí. Dále si rád zahraji fotbal či futsal, zábavný je i fotbalgolf, miluji i jiné sportovní aktivity, ale naštěstí na ně není čas. Na rozdíl od dřívějška už mi nejde jen o vítězství, ale především o prožitek. Jógu a bojová umění používám například pro přípravu a posun sportovců, pracuji z pohledu biomechaniky a také psychologie. A jde vidět, jak jim to prodlužuje sportovní život a nejen ten sportovní... Řekl bys, že zájem o jógu vzrůstá? Naprosto a bude vzrůstat stále víc. Nelze jinak, je to několik tisíce let prověřená a na milionech lidí praktikovaná cesta za štěstím... Co jóga může nabídnout lidem, kteří ji zkusí? Jóga je velkým hybatelem věcí a záleží jen na nás jakým směrem. Musíme praktikovat rovnoměrně ve všech stupních, a to je velmi důležité. Díky józe člověk mládne a čím bude starší, tím lépe se bude cítit, pokud půjde správným směrem. Ale zároveň je třeba i jógu praktikovat pouze na sto procent, nikoli více. Bolest je již signál, že děláme něco špatně. Na co by si měl hledající zájemce o jógu dát pozor při výběru studia, nebo instruktora? Měli by si vybírat podle prostoru na cvičení, prostoru v šatnách, celkové příjemné atmosféry, usměvavé recepce. To vše je znamením, že studio je tu pro klienta. Měli by si dát veliký pozor na atmosféru nejen na hodině, ale i v šatně, na aroganci, pocit nadřazenosti, že ten či onen cvičí lepší druh jógy či je něco víc...přitom je jen jedna jóga, pouze v mnoha podobách. Je to ale o vnímání a každý ho má specifické. Mám možnost vidět lidi odcházející či přicházející na hodiny mých kolegů instruktorů Kataríny Mikulandové, Katky Bílkové, Jany Jílkové, Veroniky Ševčíkové, Pavli Rozmarové či Vaška Krejčíka a jsem nadšen, jak jsou všichni milí, bez hraní si na něco víc. A to záleží na učiteli... Jsou nějaká rizika, která by s jógou mohla přijít? Ano a v několika úrovních. Pozor na sektářství a manipulace, závislost na svém učiteli, pozor na ambice své i svého učitele. Viděl jsem lektora, který dokonce rve lidem nohu za hlavu i za cenu zranění. A to třeba jen proto, že přijede nějaký jeho guru...další nebezpečí vidím například v nevhodném výběru druhu jógy. Zraněný či nemocný člověk musí praktikovat jinak, někdy dokonce nepraktikovat některý ze stupňů či druhů, ale pomalu se na ně připravit. Příkladem špatné volby může být např. má milá ashtanga jóga, pokud se necvičí s důrazem na všechny stupně, ale pouze
3 s důrazem na ásány, což je u nás velmi časté. Toto cvičení je pak velmi jangové a třeba pro ženy jangového typu je zcela přitahující, ale zároveň značně rizikové. Jangová esence je silná energie mužského dominantního typu, ale i ashtanga může být praktikována s velmi jemnou esencí, jako to např. učí Dalibor Štedroňský či můj kolega Pavel Porada. Jejich hodiny jsou komplexní a neambiciózní. Musí být člověk praktikující jógu vegetarián? Pochopitelně, že nemusí. Ale pokud bude člověk praktikovat jógu ve vší plnosti, pak začne zjemňovat a dojde i na stravu a chování ke všem tvorům a přírodě. Navíc zuby i střeva člověka jsou nejpodobnější zvířatům, která jí rostlinnou stravu, nikoli dravcům. A tito zvířecí vegani, třeba sloni, jsou mezi savci největší a nejsilnější, i když žádné maso nejedí. Ale tím neodsuzuji masojedlíky. Já to chápu, také jsem jím byl. Ale pokud už je nutné zabíjet, tak s co největším respektem a se vším využitím. A je třeba si uvědomit, že to byl živý, krásný a jedinečný tvor a ať je tedy ta energie využita co nejlépe. Zároveň je důležité věci nehrotit, a to ani vegetariánství, veganství či jiné výživové směry. Jak se stravuješ ty? Jako správný gurmán si na jídle pochutnávám a díky své přítelkyni Denise jíme doma vynikající veganská jídla. Netušil jsem, jaké dobroty je možné připravovat a právě jí patří můj obdiv, protože je velmi znalá zdravé stravy, je vynikající kuchařka a zvládá to skvěle i s péčí o naše dvojčata Samuela a Gabriela. A těším se zase na její přednášky o stravě na našich akcích. V mé stravě si hlídám trochu příjem cukru a vyhýbám se mléčným výrobkům. Jóga je filosofií, jóga je intenzivním cvičením, jóga je relaxace...jóga je pro tebe? Jóga je součástí mého života a jeho pestrostí, už jen pozorováním svých synů vidím rozdílnost každé bytosti. Oni jsou od sebe narozeni jen čtyřicet sekund a přesto jsou ve vývoji naprosto rozdílní a úžasní...a co teprve dospělý člověk se všemi životními zkušenostmi...jóga je pro mě přípravou na vše, co život přináší, a učí mě použít minulost k poučení, žit přítomností a tím si tvořit budoucnost... Děkujeme za rozhovor! -jdwww.mikulas-terapie.com
4
5
O životě s jógou...lenka Oravcová
www.jogadnes.cz O životě s jógou...lenka Oravcová Počet jógových center, ale i fitness center vzrůstá úměrně k ubývání přirozeného pohybu během dne a nárůstu počtu onemocnění pohybového aparátu. Jóga by
VíceMAPA NA CESTU ROKEM 2019
MAPA NA CESTU ROKEM 2019 PRACOVNÍ LISTY PRO UZAVŘENÍ ROKU 2018 A SKVĚLÝ START ROKU 2019 Než se vydám na cestu k novým obzorům, musím se nejdříve zorientovat v mapě. Kde se právě teď nacházím? Jakou cestu
VíceJóga v Praze (Energy Studio)
www.jogadnes.cz Jóga v Praze (Energy Studio) Energy Studia HOME a HEAVEN jsou místem relaxu, příjemné atmosféry, jógových pomůcek, neomezenosti a energie. Nedávno oslavila 13. narozeniny... Je příjemné,
VíceVÝSTUPNÍ ZPRÁVA Ukázka nové 360 zpětné vazby
www.tcconline.cz VÝSTUPNÍ ZPRÁVA Ukázka nové 60 zpětné vazby Monika Ukázková monikaukazkova@tcconline.cz. listopadu 206 ÚVOD Tato zpráva je výstupem 60 zpětné vazby, která byla realizována společností
VíceO životě s jógou...šárka Konečná
www.jogadnes.cz O životě s jógou...šárka Konečná K józe mě ale opravdu ona nenávist dovedla. Nenávist, která v mém útlém věku vyústila v anorexii. Nenávist, která pokračovala trýzněním sebe samé skrze
VíceKIDSCREEN-27. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let
KIDSCREEN-27 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let Page 1 of 5 Dobrý den, Datum: Měsíc Rok Jak se ti daří? Jak se cítíš? Rádi bychom se to od tebe dozvěděli. Přečti
VíceO životě s jógou...pavel Hub
www.jogadnes.cz O životě s jógou...pavel Hub Každý den cvičím minimálně pozdravy slunci. Ať už mě v ten den čeká jakkoliv náročný program, když docvičím, je to jako by všechny ty situce, čekající na vyřešení,
Více5 pilířů, na kterých postavíš důvěrné partnerství
5 pilířů, na kterých postavíš důvěrné partnerství Možná jsi překvapena hned z několika věcí z nadpisu Jen 5 pilířů? Přijde ti, že vybudovat partnerský vztah, po kterém toužíš, je složité a náročné? Napadá
VíceBojuji pro radost, ne o život Karel Musil
Publikováno z 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze ( https://www.lf2.cuni.cz) Bojuji pro radost, ne o život Karel Musil seriál rozhovorů s našimi úspěšnými sportovci Vracíme se s dalším pokračováním
VíceZákladní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014
Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 214 Rozdaných dotazníků: 76 Odevzdaných dotazníků: 7 Z toho: Počet odevzdaných dotazníků
VícePOUZE MODLITBA MĚ POSTAVÍ NA NOHY
POUZE MODLITBA MĚ POSTAVÍ NA NOHY Neumím se sice modlit, jenom koktám. Zato vím, že pouze modlitba mě postaví na nohy. Hlavně v těch chvílích, které vytrhnu ze svého nacpaného programu. Bůh je zřejmě citlivý
VíceMgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto
VíceVýstupy dotazníkového šetření Pohoda ředitel GRAFY
Výstupy dotazníkového šetření Pohoda ředitel 1. stupeň GRAFY Termín dotazníkového šetření: listopad/prosinec 2012 Škola: Základní škola a Mateřská škola Lašťany 373, 78316 Bělkovice - Lašťany počet žáků
VícePříloha 1: Dotazník předvýzkum
Příloha 1: Dotazník předvýzkum Dobrý den milý ţáku, milá ţákyně základní školy! Dotazník, který se ti dostává do rukou, se skládá ze tří částí. V části A a C si prosím pozorně přečti každou otázku a odpověz
VíceWorklife balance. Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208
Worklife balance Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208 Tento projekt je financováno z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje
VíceMeditace, jóga a šamanské nauky
Meditace, jóga a šamanské nauky aneb,, Hory učí samy,, PENZION POD PRALESEM, DOLNÍ LOMNÁ, JABLŮNKOVSKO 26. - 28.7.2013 www.podpralesem.euweb.cz Máte rádi meditaci? Chtěli by jste se zrelaxovat a zkusit
VíceCESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny
VíceKIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let
KIDSCREEN-52 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let Page 1 of 7 Dobrý den, Datum: Měsíc Rok Jak se ti daří? Jak se cítíš? Rádi bychom se to od tebe dozvěděli. Přečti
VíceProč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit,
TAJEMSTVÍ PŘITAŽLIVOSTI SRDCE Přitažlivost Proč se mnoho lidí nemůže náklonnosti takřka ubránit, zatímco jiní o lásku usilují? Proč vás určitý typ muže nebo ženy skoro magicky přitahuje a jiný, ačkoli
VíceTAIJI Podlupou. kurz Plamínky energie I ťin ťing. Vyučuje: MgA. Vlasta Pechová
kurz Plamínky energie I ťin ťing Vyučuje: MgA. Vlasta Pechová Obsah Plamínky energie I ťin ťing Kurz pod vedením MgA. Vlasty Pechové (ČR) je určený pro všechny věkové generace od 18 let. Je vhodný pro
VíceÚrovně identity. Poznámky k psychologii duchovního života
Úrovně identity Poznámky k psychologii duchovního života Základní předpoklad: každá lidská bytost má potřebu mít pozitivní sebepojetí (identitu) není-li pocit inferiority vztahové komplikace I. úroveň
VíceVyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A
5 JZYKŮ LÁSKY Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. Jsem rád/a, když mě někdo obejme. 2. Rád/a trávím čas o samotě s člověkem,
VíceJÓGA POBYT NA BALI ŘÍJEN 2019 s Jitkou Řehákovou Perutkovou (BA08)
JÓGA POBYT NA BALI ŘÍJEN 2019 s Jitkou Řehákovou Perutkovou (BA08) cena 26.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 9 nocí snídaně lekce jógy český delegát v místě pobytu pojištění CK proti úpadku JÓGA
VíceMůj pohled pozorování
Můj pohled pozorování Přemysl Vřeský Veselí nad Moravou 2013 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Jmenuji se Přemysl Vřeský a ukončil jsem druhý ročník studia Ajurvédské instituce Dhanvantri obor
VíceDRUHÝ ROČNÍK KRČÍNSKÉHO MARATONU
DRUHÝ ROČNÍK KRČÍNSKÉHO MARATONU PŘÍLOHA OBČASNÍKU ZŠ KRČÍN MASKOT: ŠNEK GRIGOR HESLO: I NEJPOMALEJŠÍ SE MOHOU ZÚČASTNIT! PÁTEK 30. 5. 2014 Rekordní druhý ročník Krčínského maratonu Rekordní druhý ročník
VíceDotazník pro (sebe)posouzení
1 Dotazník pro (sebe)posouzení Kontaktní informace Jméno (stačí křestní) E-mail Tel. Věk Aktuálně využívaná podpora Aktuálně mi poskytuje podporu: Neplacená péče rodiny, přátel nebo sousedů Placená (z
VíceDotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci
1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ
VíceVIII. ČLOVĚK A ZDRAVÍ
VIII. ČLOVĚK A ZDRAVÍ Charakteristika vzdělávací oblasti Tato vzdělávací oblast zaujímá významné místo mezi naukovými a estetickými předměty, jelikož se orientuje na komplexní pojetí lidského zdraví. Vytváří
VíceĎábel a člověk Texty 1 Pt 5, 8 9: Mt 4, 1 11: 1 M 3, 1-13:
Ďábel a člověk V našich shromážděních často hovoříme o Bohu, jeho díle v životě člověka, někdy trochu zapomínáme na to, že nežijeme v duchovně neutrálním prostředí, ve kterém nepracuje jenom Bůh, ale i
VíceExtrémní feminizacebimbo. MUDr. Vanda Lukáčová ÚVN Praha 1. LF UK Praha
Extrémní feminizacebimbo Barbie MUDr. Vanda Lukáčová ÚVN Praha 1. LF UK Praha Sexuální atraktivita žen Mladistvý vzhled Znaky fertility pevná prsa, poměr pas/boky Symetrie Neotenie Preferované typy žen
VíceMOJE TĚLO. Anna Pfeifferová. Ilustrace: Ulla Bartlová
MOJE TĚLO Anna Pfeifferová Ilustrace: Ulla Bartlová Vem si tužku na panáčka, nakresli ho, je to hračka: Tečky, čárka, dole proužek, kolem toho ještě kroužek. Po stranách mu přidej ouška, ať ví dobře, co
VíceMLADÝ FENOMÉN ZNAČKA ŠVEC
MLADÝ FENOMÉN ZNAČKA ŠVEC Když jsem zjistil, že se do naší školy hlásí loňský vítěz Silového čtyřboje ZŠ Pavel ŠVEC ze Základní školy v Židlochovicích, který před rokem v naší tělocvičně dokázal udělat
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN s Veronikou Karac
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN s Veronikou Karac cena 17.990 Kč / 667 EUR / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku Jak si představujete ideální
VíceVýtvarný projekt Můj životní cíl. pro děti z dětských domovů na Vysočině
Výtvarný projekt Můj životní cíl pro děti z dětských domovů na Vysočině Projekt Můj životní cíl Určený pro děti z dětských domovů: DD Jemnice, DD Hrotovice, DD Senožaty, DD Náměšť nad Oslavou Seznam výtvarných
VíceCo je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den!
Co je afirmace? Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přesvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každý den, každý okamžik nám hlavou běží mnoho myšlenek, tvrzení, přesvědčení, v duchu každý
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou Karac OBSAZENO!!! (SANT01)
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou Karac OBSAZENO!!! (SANT01) cena 17.990 Kč / 667 EUR / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku
VíceJÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou (SANT01)
JÓGA POBYT NA SANTORINI KVĚTEN 2019 s Veronikou (SANT01) cena 17.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: ubytování na 7 nocí 7 x snídaně 6 x 90 min. jóga lekce pojištění CK proti úpadku JÓGA NA SANTORINI S LEKTORKOU
VíceVÝSTUPNÍ ZPRÁVA. Jan Hodnocený 360 zpětná vazba
VÝSTUPNÍ ZPRÁVA Jan Hodnocený tcconline@203.5149.cz.49766 360 zpětná vazba KAPITOLY Úvod Jak s výstupem pracovat Hodnocené kompetence Škála hodnocení Hodnotitelé Hodnocení dílčích kompetencí Hodnocení
VíceO radosti pro život MILÁ KNIHA. Přemysl Dvořáček
O radosti pro život MILÁ KNIHA Přemysl Dvořáček O radosti pro život Přemysl Dvořáček V prožitku jemného citu lásky ve svém srdci cítíme blažený vjem upřímné radosti a něhy. S pocitem upřímné radosti
VíceTÝMOVÝ VÝSTUP. Týmový výstup 360 zpětné vazby. 360 zpětná vazba
TÝMOVÝ VÝSTUP Týmový výstup 360 zpětné vazby 360 zpětná vazba ÚVOD Týmový výstup nabízí přehled výsledky napříč zvolenou skupinou. Výstup odpovídá strukturou individuálním výstupním zprávám a pracuje s
VíceProtahování patří k posilování jako k fotbalistovi umění ovládat míč a číst hru
Cílem programu je zpevnit břišní, hýžďové a zádové (mezilopatkové svaly). Tyto svaly rády ochabují. Tato cvičení jsou určeny předstupně anebo doplňkem k posilování na strojích a s činkami, plyometrii,
Více7. NEDĚLE VELIKONOČNÍ CYKLU C
Ježíš pozvedl oči k nebi a modlil se: Otče svatý, prosím nejen za své učedníky, ale také za ty, kdo pro jejich slovo uvěří ve mne: ať všichni jsou jedno. Ježíš pozvedl oči k nebi a modlil se: Otče svatý,
Vícemalýprůvodce životem
karelspilko malýprůvodce životem Podívej se na to jinak a nechej věci, ať se stanou Žít v souladu s kosmickým proudem je koncem utrpení MALÝ PRŮVODCE ŽIVOTEM Podívej se na to jinak a nechej věci, ať se
VíceCZE. Výsledky používání
CZE Výsledky používání Gel RENU 28 je šetrný, ale účinný přípravek, který pomáhá přirozeným způsobem zmírňovat projevy stárnutí, zklidňuje pokožku a zlepšuje její celkový stav. Není jen dalším z řady běžných
VíceJÓGA ZÁJEZD NA BALI DUBEN 2019 s Martinou Masopustovou (BA31)
JÓGA ZÁJEZD NA BALI DUBEN 2019 s Martinou Masopustovou (BA31) cena 28.990 Kč/osoba Cena zahrnuje: 10 nocí ubytování snídaně cvičení jógy transfery letiště hotel vila letiště 2x celodenní výlet po Bali
VíceMoje rodina, FH a já
Moje rodina, FH a já Ahoj, já jsem Helena. Ráda tancuju, koukám na televizi a starám se o své dva křečky. Žiju s mamkou, tátou, bráchou a sestrou. Už od narození mám FH (familiární hypercholesterolemii).
VíceSpokojenost s péčí v DS
Denní stacionář Kopretina, Vlčovice, Kopřivnice Hodnocení kvality služby a spokojenosti u rodinných příslušníků/opatrovníků a dalších osob v DS Kopretina (rok ) Počet odevzdaných dotazníků: 9 Období sběru
VícePORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková
PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková Copyright 2015 Lucie Michálková Grafická úprava a sazba Lukáš Vik, 2015 1. vydání Lukáš Vik, 2015 ISBN epub formátu: 978-80-87749-89-0 (epub) ISBN mobi formátu: 978-80-87749-90-6
VíceVÝSTUPNÍ ZPRÁVA Ukázka nové 360 zpětné vazby
www.tcconline.cz VÝSTUPNÍ ZPRÁVA Ukázka nové 60 zpětné vazby Monika Ukázková monikaukazkova@tcconline.cz. listopadu 06 ÚVOD Tato zpráva je výstupem 60 zpětné vazby, která byla realizována společností TCC
Více6 věcí které jste nevěděli o břišních svalech
6 věcí které jste nevěděli o břišních svalech Není žádné překvapení, že výraz six pack hledá na googlu měsíčně 1,2 milionů lidí, to stejné platí u slov pevné břicho, břišní svaly a několika dalších spojeních.
VíceHODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina
Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že
VíceJá, moji kamarádi a naše třída.
Téma Já, moji kamarádi a naše třída. Třída/y IV. A Počet žáků 19 Časový rozsah 1 h 1. Žák rozvíjí schopnosti poznání, sebepoznání, seberegulace,. Cíle aktivity 2. Žák poznává své kamarády, prostředí, v
VíceTRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie. Marek Cahel Školení T , Zderaz Školení T3 - Vracov,
TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie Marek Cahel Školení T2-19. 2. 2016, Zderaz Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla,
VíceZPĚTNÁ VAZBA: 1. Jak na mne škola, žáci, učitelé, učení působilo?
Už od první chvíle na mě škola udělala velmi dobrý dojem. Prostory jsou krásné, lidé příjemní a nadšení do své práce a je to na první pohled vidět. To koresponduje i s množstvím rozvíjejících a vzdělávacích
VíceŘeditel jako průvodce pedagogů po trnité cestě k moudrosti. Miroslav Hřebecký, EDUin, o.p.s
Ředitel jako průvodce pedagogů po trnité cestě k moudrosti Miroslav Hřebecký, EDUin, o.p.s. 22. 4. 2016 Čas nezastavíš Nechcete být léčeni 30 let starými metodami? Projde něco takového dnes lékařům? Proč
VíceInformace k zasvěcení do energií Systému SOKAISI Reiki Mistr/učitel Eva Melzerová eva.melzerova@seznam.cz; www.reiki-melzerova.cz.
Systém SOKAISI Manuál (dle Armand-Manuel Ratundu) Informace k zasvěcení do energií Systému SOKAISI Systém SOKAISI První stelární transformační zasvěcovací systém na Zemi Po obdržení KOSO RAYS mne má zvědavost
VíceTÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta
TÉMA Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta Abych mohla napsat jak jsem pochopila ajurvédu, tak se musím nejdříve zamyslet nad tím co to je - pochopení. Pochopení chápat věci realisticky.
VíceZájezd jižní Anglie
Zájezd jižní Anglie 13. 18. 5. 2019 Když mi byla nabídnuta možnost zorganizovat na naší škole výlet do Anglie, okamžitě jsem souhlasila. Věděla jsem, že máme ve škole spoustu žáků, které baví angličtina,
Více1. číslo čtvrtletníku
1. číslo čtvrtletníku ŠKOLNÍ ROK 2014 / 2015 SLOVO NA ÚVOD VZPOMÍNÁME NA PRÁZDNINY Nejoblíbenější věc z celého školního roku skončila. Myslíme tím prázdniny. A my jsme se opět vrátili do svých školních
VíceJAK NAJÍT SVOU PRAVOU CESTU NAŠE PŘEDURČENÍ
JAK NAJÍT SVOU PRAVOU CESTU NAŠE PŘEDURČENÍ V písmech se říká, že nejdůležitější úlohou člověka je uvědomit si svou pravou podstatu a řídit se svým předurčením. Jak tomu máme rozumět? Velmi jednoduše.
VícePracovní listy. Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové
Pracovní listy Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové Zadání: Zapiš si všechna negativní přesvědčení, která máš nebo si myslíš, že máš o sebevědomí, v oblasti dosahování
VícePosilovna sebevědomí. DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ
Posilovna sebevědomí DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ Kdo jsem... Jmenuji se Jan Čepelka. Jsem syn Miloně Čepelky, herce Divadla Járy Cimrmana. 9 let jsem kouč a člověk, který lidem pomáhá v životě dosahovat
VíceLekce 18 Na návštěvě. V jídelně.
Lekce 18 Na návštěvě. V jídelně. 18.1 Struktury Co bude k obědu/k večeři? Dejte mi míň masa. Můžu dostat víc knedlíků? Proč nechceš jíst vepřové? Nesmím jíst vepřové, protože jsem muslim. Olga se seznámila
VíceCo vás vedlo k přestupu do Slavie a jak dlouho jste s vedením klubu jednala?
S házenou začala v ŠKP Bratislava, po přesunu do Maďarska oblékala dres Győri Audi Eto KC, jednoho z nejlepších klubů v Evropě. Emma Hudáková, nová levá spojka Slavie Praha, která se i díky spoluhráčkám
VíceTabulky s výslednými percentily
Tabulky s výslednými y Jedním z výstupů dotazníkového šetření Mapa školy je i tabulka s otázkami a em, kterého vaše škola dosáhla ve srovnání s ostatními zapojenými školami. Abyste získali jasnou představu
VíceOslava dne dětí na téma: Čaruji, čaruji, velké kouzlo!
Oslava dne dětí na téma: Čaruji, čaruji, velké kouzlo! Charakteristika integrovaného bloku Smyslem realizace projektu je seznámit děti s přírodou, porozumět některým přírodním zákonům a utvořit si vztah
VíceNikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy
Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš
VíceZačátek lidského smutku
Bible pro děti představuje Začátek lidského smutku Napsal: Edward Hughes Ilustrovali: Byron Unger; Lazarus Upravili: M. Maillot; Tammy S. Přeložila: Martina Penner Vydala: Bible for Children www.m1914.org
VíceJak se cítí ženy na ČVUT? Zkušenosti a názory studentek ČVUT. Mgr. et Mgr. Katarína Širancová Centrum informačních a poradenských služeb ČVUT
Jak se cítí ženy na ČVUT? Zkušenosti a názory studentek ČVUT Mgr. et Mgr. Katarína Širancová Centrum informačních a poradenských služeb ČVUT Podíl studentek na ČVUT v letech 2005-2018 Počet žen na ČVUT
VíceÚroveň společnosti se pozná podle toho, jak se stará o své seniory
Úroveň společnosti se pozná podle toho, jak se stará o své seniory OBSAH Hodnoty, které vyznává společnost Společenský status současných seniorů Jsou staří lidé skutečně všichni nemocní, nepříjemní a nešťastní?
VíceMONTESSORI VZDĚLÁVÁNÍ V 21.STOLETÍ
MONTESSORI VZDĚLÁVÁNÍ V 21.STOLETÍ Mgr. Kamila Balcarová PODSTATA A CHARAKTERISTIKA MONTESSORI PEDAGOGIKY 3 pilíře Montessori výchovně vzdělávací systému Připravený (vědomý) dospělý Připravené prostředí
Více1.Jógové karty I. Jógu může cvičit každý! 4 PRO DĚTI OD 3 LET OBJEDNÁVEJTE NA Jógové karty II. CD Lali cvičí jógu
a i g l ó j a L 2 Jak to začalo? P rojekt Lali jóga se zrodil v hlavě Hanky Luhanové v roce 2009. Jejím snem bylo vytvořit ucelený a hravý metodický program cvičení dětské jógy. Začalo to knihou Lali cvičí
VíceVýznam ochrany přírody
Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné
VíceSlavkov u Brna. Domov s úsměvem. Centrum celostní péče nejen o dialyzované. Potřeby těla Bezpečí Potřeby duše Úcta a seberealizace Domov
Slavkov u Brna Domov s úsměvem Centrum celostní péče nejen o dialyzované Potřeby těla Bezpečí Potřeby duše Úcta a seberealizace Domov DŮSTOJNÉ STÁŘÍ znamená víc než jen zdravotní péči Poskytujeme komplexní
VíceJÓGA POBYT NA BALI ŘÍJEN 2019 s Vendulou Černou (BA35)
JÓGA POBYT NA BALI ŘÍJEN 2019 s Vendulou Černou (BA35) cena 28.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: 10 nocí ubytování snídaně 2 x denně lekce jógy 2x celodenní výlet po Bali v ceně český delegát transfery letiště-vila-letiště
VíceDigitální učební materiál
Digitální učební materiál Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova
VíceJÓGA VÍKEND NA VALAŠSKU ÚNOR 2019 s Vendulou Černou OBSAZENO!!!
JÓGA VÍKEND NA VALAŠSKU ÚNOR 2019 s Vendulou Černou OBSAZENO!!! cena 3.990 Kč / osoba Cena zahrnuje: polopenze ubytování na 2 noci lekce jógy vstup do wellness Grandhotelu Tatra vstup do sauny v chalupě
VíceTřídní vzdělávací plán ŠVP PV Rok s kocourkem Matyášem
Třídní vzdělávací plán ŠVP PV Rok s kocourkem Matyášem Integrovaný blok Tématický okruh (celek) Témata Co je nám nejblíže To jsou moji kamarádi CO JE KOLEM NÁS Co najdeme v naší třídě Už znáš celou školku
VíceVÝSTUPNÍ ZPRÁVA TCC online 360 feedback
www.tcconline.cz VÝSTUPNÍ ZPRÁVA TCC online 360 feedback Adéla Líná adela.lina@tcconline.cz 10. listopadu 2015 KAPITOLY Úvod Jak s výstupem pracovat Hodnocené kompetence Škála hodnocení Hodnotitelé Hodnocení
VíceAutorem materiálu je Mgr. Renáta Lukášová, Waldorfská škola Příbram, Hornická 327, Příbram, okres Příbram Inovace školy Příbram, EUpenizeskolam.
Šablona č. 7, sada č. 1 Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tematický okruh Téma Člověk a jeho svět Člověk a jeho svět Rodina Příbuzenské vztahy v rodině, orientace v čase, život ve městě x vesnici Ročník
VíceRecenze klientů Lůžkového oddělení následné péče
Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.
VíceO V O C E B O Ž Í H O D U C H A
O V O C E B O Ž Í H O D U C H A VERŠE K NAUČENÍ: Galatským 5:22-23a Ovoce Božího Ducha však je láska, radost, pokoj, trpělivost, laskavost, dobrota, věrnost, tichost a sebeovládání. 1. Korintským 13:4
VíceZpůsob jak odměnit své zaměstnance za dobrou práci, posílit vzájemné vztahy mezi vámi a obchodními partnery nebo jak odměnit vaše významné klienty
TEAMBUILDING Způsob jak odměnit své zaměstnance za dobrou práci, posílit vzájemné vztahy mezi vámi a obchodními partnery nebo jak odměnit vaše významné klienty Naše společnost BEST KITES pro vás má velmi
VíceVyhodnocení dotazníkového šetření v rámci projektu Pedagog lektorem, reg. č.: CZ.1.07/3.2.11/03.0062.
Vyhodnocení dotazníkového šetření v rámci projektu Pedagog lektorem, reg. č.: CZ.1.07/3.2.11/03.0062. Názory studentů a pracujícáích edagogů na Další vzdělávání pedagogických pracovníků (projekt je spolufinancován
VíceVzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností
Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností 20. dubna 2012 Břevnov, 18. března 2012 1 Třídění důležitého z pohledu člověka Co mědrží nad vodou, co mězajímá, posiluje, co bych chtěl/a Po ránu hrnek kávy
VíceHeterosexuálové v průvodu Prague Pride. Proč se vlastně o toto téma zajímají?
Heterosexuálové v průvodu Prague Pride. Proč se vlastně o toto téma zajímají? Viktoria Valeeva Teplé léto si mohou užívat i heteráci takový transparent jsem viděla na letošním průvodu Prague Pride, ke
Více2013 Jarmila Černá PREVENCE A VÝŽIVA PREVENCE A VÝŽIVA
PREVENCE A VÝŽIVA Prevence Prevence = předcházení něčemu. Jednoduchý výklad a přesto někdy tak složité k pochopení. Častá námitka: jsem zdravý jím hodně zeleniny a ovoce mám pohyb prevence stojí další
VíceTři Věže s.r.o. Sžijte se se svými klienty a zaměstnanci! Prožijte s jejich rodinami báječný den! NETRADIČNÍ AKCE NA KLÍČ PRO RODINY S DĚTMI
Tři Věže s.r.o. Sžijte se se svými klienty a zaměstnanci! Prožijte s jejich rodinami báječný den! NETRADIČNÍ AKCE NA KLÍČ PRO RODINY S DĚTMI Prezentace Tři věže s.r.o. V České republice se bohužel stále
VíceJe takový osud, že co je v něm bez chvění, není pevné. Je taková láska, že se ti nedostává světa, byť jenom pro krůček.
JE Je takový osud, že co je v něm bez chvění, není pevné. Je taková láska, že se ti nedostává světa, byť jenom pro krůček. Je taková rozkoš, že se trestáš za umění, když umění je hříchem. Je takové mlčení,
VíceStudent Kondice Zdravý pohyb
Student Kondice Zdravý pohyb Tematické zaměření: Fitness a cvičení s hudbou Autoři: Mgr. Eva Hložková Ing. Vanda Mikušová Vysoké školy a praxe Položili jsme si otázky: Co nového by měl metodický materiál
VíceMŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza
MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo
VíceMůj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.
Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo
VíceMilovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary.
Milovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary. 31. neděle v liturgickém mezidobí cyklu B Evangelium (Mk 12,28b-34) Jeden z učitelů
VíceRozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu P-KAP 1. díl Čtenářská gramotnost
Rozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu 1. díl Čtenářská gramotnost Mgr. Květa Popjuková Garantka oblasti Čtenářská a matematická gramotnost Národní ústav pro vzdělávání podpora krajského
VíceVývoj vybraných hodnotových orientací studentů FHS UK mezi roky (pro 6. olomouckou podzimní sociologickou konferenci)
Vývoj vybraných hodnotových orientací studentů FHS UK mezi roky 2002 2016 (pro 6. olomouckou podzimní sociologickou konferenci) Libor Prudký FHS UK Vznik: Vývoj výzkumu Na základě srovnávací a sekundární
Více7. kapitola Třetí porucha vztahů: symbióza - když psychika rodičů splyne s psychikou jejich dítěte 117 Nervová buňka člověk 119 Marcel 120
Obsah 1. kapitola Mezi super matkami a nedostatečnou výchovou - když se z našich dětí stávají tyrani 11 První názorná ukázka: Niklas aneb úplně normální den v jedné základní škole 18 2. kapitola Co se
VíceVyhodnocení zjišťování potřeb seniorů. Senioři na Klatovsku žijící v přirozením prostředí
Soubor respondentů Vyhodnocení zjišťování potřeb seniorů Senioři na Klatovsku žijící v přirozením prostředí senioři celkem lidi ženy muži celkem 300 214 86 % 100% 71% 29% V dotazování jsme vyhodnotili
VícePsychologie výživy a energie wellness jídla
Psychologie výživy a energie wellness jídla Wellness jídlo Co je Wellness jídlo??? Jídlo, které vám dá víc energie než kolik má kalorií!!! Stupně stravovací úrovně Stupně stravovací úrovně jsou kvalitativně
VíceCELKOVÝ VÝSLEDEK - STRUČNÝ PŘEHLED. Zaměstnanecký průzkum - ukázka
CELKOVÝ VÝSLEDEK - STRUČNÝ PŘEHLED Zaměstnanecký průzkum - ukázka SOUHRN SPOKOJENOST NÁVRATNOST 1022 respondentů VÝSLEDEK ZA JEDNOTLIVÉ KATEGORIE IDENTIFIKACE 13% 26% 61% ANGAŽOVANOST 11% 27% 62% SPOKOJENOST
Více1.č. Slova redakce. Křížovky. Anketa. Halloween. Balet, dvojčata. Stuhy. Omalovánky
1.č Slova redakce Křížovky Anketa Halloween Balet, dvojčata Stuhy Omalovánky Slova redakce Ahoj děti, s novým školním rokem přichází i další číslo časopisu ZÁŠKOLÁK. Letos je nás hodně nových a nezkušených
Více