Centrum vzdělanosti Libereckého kraje, příspěvková organizace NABÍDKA KURZŮ DALŠÍHO VZDĚLÁVÁNÍ PEDAGOGICKÝCH PRACOVNÍKŮ ŘÍJEN 2014 OBSAH 1.1 Angličtina od začátku - JAK dál... 2 1.2 Dítě s ADHD v mateřské škole... 2 1.3 Relaxační techniky - odbourávání stresu prakticky... 3 1.4 Mediální výchova v hodinách českého jazyka /Česká Lípa/... 3 1.5 Češtinské hrátky pro rozvoj čtenářství... 4 1.6 Rozvoj komunikačních dovedností - překonávání překážek v komunikaci s dospívajícím /Česká Lípa/... 5 1.7 Metodická podpora logopedických asistentek a preventistek v praxi - navazující praktický seminář. 5 1.8 Hrajeme si se zvuky a tóny... 6 1.9 Manipulace jako zdroj stresu v mezilidských vztazích... 7 1.10 Logopedický asistent - 80 hodin /Česká Lípa/... 7 1.11 Poruchy autistického spektra - úvodní informace a praktický seminář /Česká Lípa/... 9 1.12 Autismus jako způsob bytí (e-learningový kurz)... 9 1.13 Zdravá výživa a škola - odborný seminář pro pracovníky škol a školských zařízení (projekt reg. č. CZ.1.07/1.3.52/02.0026)... 10 DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ PRO VŠECHNY ZÁJEMCE O KURZY! OD ZÁŘÍ 2014 se konají liberecké kurzy zajišťované Centrem vzdělanosti Libereckého kraje, příspěvkové organizace na NOVÉ ADRESE - v nově postaveném objektu iqlandia, NITRANSKÁ 410/10, 460 07 LIBEREC. Na této adrese najdete i kanceláře pracovníků naší organizace! Všechny nabízené kurzy organizované CVLK jsou přístupné i pro širokou veřejnost!
1.1 Angličtina od začátku - JAK dál angličtina učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ; učitelé - vedoucí školních zájmových kroužků a klubů; vychovatelé školských zařízení V kurzu se naučíte, jak využít téma k tomu, aby se děti vzdělávaly ve všech výukových oblastech (přírodověda, matematika, hudební, výtvarná a pracovní výchova, pohybové chvilky) za pomoci cizího jazyka (CLIL). I nadále se budeme věnovat problematice zabezpečení organizace ve třídě i přesuny po prostoru s příslušnými pokyny (classroom language), jak představovat a hlavně upevňovat odlišnou anglickou výslovnost, jak i dětem s velmi omezenou slovní zásobou můžeme vyprávět příběh v cizím jazyce a dále jej rozvíjet do všech oblastí, jak pracovat s vlastnoručně vyrobenou loutkou. Témata: Animals říkadla, písničky, drobné pohádky, manipulační hry, pracovní listy, kreslení a pracovní činnosti. Shapes and basic maths in English jednoduché matematické operace, porovnávání a práce s geometrickými tvary prostřednictvím angličtiny. Stories as the basis for learning English na základě pohádky si ukážeme, jak pohádkové téma rozpracovat do všech výukových oblastí za použití cizího jazyka (jazyk, přírodověda, matematika, hudební, výtvarná a pracovní výchova, pohybové chvilky CLIL) Mgr. Sylvie Doláková 710 Kč 1. 10. 2014, 12:00-18:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.2 Dítě s ADHD v mateřské škole mateřské školy učitelé MŠ Posluchači kurzu získají vhled do široké a z pohledu diagnostiky nejednotné oblasti poruch ADHD. Utřídí si projevy dětí v jednotlivých oblastech, dokáží odhadnout deficitní funkce a na základě těchto poznatků zvládnou uzpůsobovat prostředí, reakce vlastní i reakce ostatních dětí i dospělých. Seznámí se s metodami, které dětem pomáhají, aniž by muselo docházet k utlumování dětí medikací. Stručný obsah kurzu: 1. Terminologie. Vývoj terminologie v průběhu let. Rozdíl mezi pojmy LMD - ADHD 2. Etiologie - příčiny syndromu ADHD, četnost výskytu syndromu 3. Příznaky (projevy) syndromu v jednotlivých věkových kategoriích (diagnostická 2
kritéria). Primární symptomy (příznaky): poruchy motoricko - percepční, poruchy kognitivních funkcí, poruchy emocionality, poruchy dynamiky psychických projevů, odchylky biorytmu a vegetativních funkcí. Jak se poruchy projevují ve výchovně vzdělávacím procesu. Sekundární příznaky (důsledky): Poruchy chování. Sociální maladaptace. Poruchy osobnosti. Neurotizace. 4. Sociální důsledky ADHD. Postoj učitelů, rodičů, vrstevníků. 5. Zásady správného postupu při práci s dětmi s ADHD. Medikace ano či ne? Zmírnění příznaků pomocí prvků bazální stimulace: změny tělesné pozice, polohování. Využití techniky AVS (audio vizuální stimulace) - ukázka, vysvětlení metody, účinnost. PhDr. Zdeňka Kholová 730 Kč 6. 10. 2014, 9:00-16:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.3 Relaxační techniky - odbourávání stresu prakticky psychologie učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ; učitelé 2. stupně ZŠ Obsahem semináře bude teoretické i praktické seznámení s několika relaxačními technikami a způsoby zvládání nadměrného stresu. Dech a dechová cvičení - nácvik dechových sestav, automasáž míčky. Vědomé cvičení pohybem k uvolnění (cvičení na židli, akupresurní body odstraňující napětí a únavu, strava zvyšující napětí)aromaterapie v běžném životě a její využití, hudba a vliv monotónních zvuků, relaxace těla a během ní užívání představivosti, úsměv jako životní filosofie. Eva Otavová 630 Kč 8. 10. 2014, 9:00-14:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.4 Mediální výchova v hodinách českého jazyka /Česká Lípa/ český jazyk učitelé 2. Stupně ZŠ, učitelé gymnázií, učitelé SOŠ a SOU Seminář využívá spojení českého jazyka s mediální výchovou, volně navazuje na seminář Práce s reklamou a autentickými materiály (jeho absolvování není podmínkou pro účast na tomto kurzu). Opírá se o psychologické a sociolingvistické poznatky z oblasti médií. Učitelé se seznámí s nástinem historického vývoje médií, 3
se stereotypy, s nimiž média pracují, a se způsoby, jimiž média ovlivňují myšlení a chování lidí. Účastníci se zaměří na verbální i nonverbální prostředky, jichž média využívají, a vyzkoušejí si, jak je možno čelit mediální manipulaci. Vybrané aktivity jsou zaměřeny na rozvoj komunikačních kompetencí žáků pomocí autentických tištěných, audio a audiovizuálních materiálů. Stručný obsah kurzu: 1. Nástin historického vývoje jednotlivých médií, vývoj mediální výchovy v zahraničních školách, 2. stereotypy, jak s nimi pracovat, 3. jazykové prostředky v médiích a jejich využití v hodinách češtiny, 4. praktické aktivity zaměřené na práci s tištěným textem, práce s chybou 5. využití obrazového materiálu v ČJ, humor v reklamě, 6. příklady audionahrávek a práce s nimi, 7. aktivity spojené s audiovizuálními ukázkami, DTV aj. Mgr. Jarmila Sulovská 650 Kč 9. 10. 2014, 14:00-18:00* hod., ZŠ Dr. M. Tyrše, Mánesova 1526, Česká Lípa 1.5 Češtinské hrátky pro rozvoj čtenářství český jazyk učitelé 1. stupně učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií Cílem semináře je seznámit učitele s některými metodami jak získávat děti pro četbu, inspirovat je k výběru vhodných literárních děl, jak žáky motivovat, aby četli s porozuměním, dokázali s knížkou pracovat. Stručný obsah kurzu: 1. Přehled současných autorů a jejich děl - povinná četba, nebo individuální výběr četby, 2. tvorba vlastní čítanky - ukázka projektu žáků 2. st. ZŠ, propojení mluvnice, slohu a literatury, 3. literární hry - využití dramatické výchovy, kvízy, soutěže, opakování literární teorie hrou, 4. jak na pohádku - hry s pohádkami klasickými i současnými, vyvození rozdílu, vlastní tvorba, 5. baví nás poezie - nácvik rýma a rytmu hrou, hrajeme si na básníky, 6. pověsti a báje - práce s textem, porovnání ukázek různých autorů, kvízy, doplňovačky, křížovky. Mgr. Květa Ječná 510 Kč 14. 10. 2014, 13:00-17:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 4
1.6 Rozvoj komunikačních dovedností - překonávání překážek v komunikaci s dospívajícím /Česká Lípa/ psychologie učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií, učitelé SOŠ a SOU, mistři odborné výchovy, vychovatelé školských zařízení Cílem semináře je pomoci pedagogům porozumět způsobům komunikace dospívajících a naučit se interpretovat jejich výstřední, agresivní, provokativní a nepřátelské reakce. Dospělý může svým přístupem dospívajícímu pomoci, jestliže zvolí správnou možnost. Pedagogové se naučí provázet dospívající během jejich vývoje a vést je k odpovědnosti za sebe a své chování. Obsah semináře budou následující témata: pravidla efektivní komunikace s dospívajícími, techniky efektivní komunikace, posilování sebedůvěry dospívajícího, překonávání překážek v komunikaci s dospívajícím. Mgr. Jiří Sixta 850 Kč 16. 10. 2014, 9:00-17:00* hod., ZŠ Dr. M. Tyrše, Mánesova 1526, Česká Lípa 1.7 Metodická podpora logopedických asistentek a preventistek v praxi - navazující praktický seminář pedagogika učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií, učitelé SOŠ a SOU Kurz navazuje na kurz Logopedický asistent a Kurz logopedické prevence, akreditovaný MŠMT, k získání odborných předpokladů pro práci logopedického asistenta v souladu s ustanovením čl. IV písm. c) a čl. V 2. odst. metodického doporučení č. j. 14 712/2009-61 k zabezpečení logopedické péče ve školství. Zájemce o kurz se prokáže osvědčením o absolvování tohoto kurzu. Kurzu se také může zúčastnit absolvent bakalářského studia, dle ustanovení čl. IV písm. b) a čl. V 1. odst. metodického doporučení č. j. 14 712/2009-61 k zabezpečení logopedické péče ve školství a upevnit si praktické znalosti ohledně logopedické prevence. Tento absolvent se prokáže diplomem o ukončeném bakalářském studiu. Kurz je určen především těm, kteří potřebují průběžnou podporu a odbornou supervizi pro následné vykonávání praxe. 5
Obsahem kurzu budou praktické semináře k rozvoji všech dovedností spadajících do kompetencí logopedického preventisty: Další informace: o vytváření individuálního plánu prevence o začlenění primární logopedické prevence do školního vzdělávacího programu o prohlubování dovedností k rozvoji oslabených funkcí dítěte: rozvoj motoriky, rozvoj smyslů, početní a prostorové představy, senzomotorické koordinace, nosní dýchání, hospodaření s dechem, dechová koordinace, hlasová hygiena o činnosti, hry k rozvoji mluvních dovedností o rozvoj slovní zásoby, hry se slovy, rozvoj jazykového citu o nácvik dovedností potřebných pro komunikaci a spolupráci s dítětem o praktické ukázky postupů a pomůcek o výměna zkušeností mezi účastníky navzájem o další specifické zaměření seminářů se bude zpřesňovat s potřebami účastníků. Na seminářích mohou být přítomni i další odborníci hosté k různým tématům. Mgr. Helena Vacková 1 900 Kč Cena kurzu je za všechna setkání! 17. 10. 2014, 9:00-13:00* hod., budova CVLK, Masarykova 542/18, Liberec, učebna č. 211 7. 11. 2014, 9:00-13:00* hod., budova CVLK, Masarykova 542/18, Liberec, učebna č. 211 5. 12. 2014, 9:00-13:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 9. 1. 2015, 9:00-13:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.8 Hrajeme si se zvuky a tóny mateřské školy učitelé MŠ, vychovatelé školských zařízení, pedagogové volného času Cílem semináře je prohlubovat a aktualizovat znalosti a dovednosti pedagogů v oblasti rozvoje hudební stránky dětské osobnosti. Hra na tělo - každý sám, ve dvojicích i v kruhu ( Tlesknu sem, a tlesknu tam ). Hry s hlasem, vyhledávání různých zvuků: ťu, ťu, ťu, ňu, ňu ňu, bz, bz, bz Zvuky předmětů z okolí ( Jak co ťuká, cinká, zní, každý si teď vyzkouší ), předmětů z kuchyně, nástroje Orffova instrumentáře, rytmizace, melodizace a pohybové ztvárnění říkadel. Osvěžení pojmů glissando, bordun, pentatonika. Rytmický doprovod písniček - např. Čapí písnička, Deštík, Veverka Čiperka, Má maměnka cosi má, Spokojené veverky, Dračí trampoty, Sedí liška pod dubem plus 6
nové sloky. Sluchové hry - písničky Ham, ham, ham, Muzikantská rodina, Sólo pro pokličku Hry s tóny: délka tónu, jeho výška, intenzita, házená s tóny Eva Hurdová 430 Kč Další informace: Na kurzu bude možné zakoupit knihy, ze kterých lektorka čerpá - jedná se o publikace, jichž je Eva Hurdová autorkou nebo spoluautorkou. 22. 10. 2014, 9:00-13:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.9 Manipulace jako zdroj stresu v mezilidských vztazích psychologie učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií Učitelé se při své práci setkávají v obtížných komunikačních situacích s projevy skryté agresivity manipulace ze strany rodičů žáků, žáků i kolegů. Proto je potřebné, aby se naučili manipulaci a manipulátora rozpoznat a zároveň na jeho projevy a jednání vhodně reagovat. Program se zabývá i důsledky manipulativního jednání na člověka. Učitelé si osvojí základní asertivní techniky a výroky použitelné při setkání s manipulátorem. Stručný obsah kurzu: o Manipulátor jako zdroj stresu v mezilidských vztazích - nebezpečná strategie v oblasti mezilidské komunikace. o Co je manipulace a jak poznat manipulátora. o Manipulátor a stres. o Jak se bránit manipulaci. o Rozbor komunikačně náročných situací z praxe účastníků. Mgr. Jiří Sixta 790 Kč 23. 10. 2014, 9:00-17:00* hod., CVLK (budova iqlandia), Nitranská 410/10, 1.10 Logopedický asistent - 80 hodin /Česká Lípa/ speciální pedagogika učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií, učitelé SOŠ a SOU, učitelé speciálních škol 7
Další informace: Termíny - teorie: závěrečná zkouška: Místo konání: Cílem kurzu je získání odborných předpokladů pro práci logopedického asistenta v souladu s ustanovením čl. IV písm. c) a čl. V 2. odst. metodického doporučení č. j. 14 712/2009-61 k zabezpečení logopedické péče ve školství. Pod metodickým vedením logopeda, zpravidla ze speciálně-pedagogického centra se v rámci této péče zaměřovat na: podporu přirozeného rozvoje komunikačních schopností a dovedností u dětí v předškolním věku a mladším školním věku, prevenci vzniku poruch řeči, na prevenci vzniku čtenářských obtíží, v rozsahu své působnosti poskytovat zákonným zástupcům žáků s příznaky rizikového vývoje řeči informace o dostupnosti logopedické péče. Časová dotace kurzu je 80 vyučovacích hodin: o TEORETICKÁ ČÁST a závěrečná zkouška (60 vyučovacích hodin), 27. 31. 10. a 3. - 4. 11. 2014, 28. 11. 2014 závěrečná zkouška vše na Městském úřadu v České Lípě o PRAKTICKÁ ČÁST (20 vyučovacích hodin) zajišťuje si každý individuálně v průběhu listopadu 2014 (období mezi teoretickou částí a závěrečnou zkouškou) - logopedická praxe ve specializovaném zařízení a exkurze do organizace zaměřené na děti s NSK Mgr. Lenka Grebeníčková, Mgr. Ivana Nováková, Mgr. Helena Šnýdlová, Mgr. Helena Vacková 4 620 Kč Účastník kurzu NESMÍ MÍT NARUŠENOU KOMUNIKAČNÍ SCHOPNOST (nemá vadnou výslovnost)! Účastník po vyzvání prokáže, že splňuje odbornou kvalifikaci pro pedagogickou činnost dle zákona č. 563/2004 Sb. (doložení maturitního vysvědčení nebo vysokoškolského diplomu). Dále účastník po vyzvání doloží podpis ředitele školy (zaměstnavatele) se souhlasem o plnění praxe. Podrobné informace o plnění praxe budou účastníkům poslány před zahájením kurzu. Dle metodického doporučení MŠMT č. j. 14 712/2009-61 je absolvent toho kurzu považován za asistenta logopedie a smí provádět na škole logopedickou prevenci. Účastník kurzu by měl splnit minimálně 80% docházku. V případě absence je nutná předchozí omluva. 27. 10. 2014, 9:00-19:00* hod. 28. 10. 2014, 9:00-17:00* hod. 29. 10. 2014, 9:00-19:00* hod. 30. 10. 2014, 9:00-17:00* hod. 31. 10. 2014, 9:00-17:00* hod. 3. 11. 2014, 9:00-17:00* hod. 4. 11. 2014, 9:00-17:00* hod. 28. 11. 2014, 15:00-17:00* hod. Městský úřad Česká Lípa, nám. T. G. Masaryka 1, Česká Lípa 8
1.11 Poruchy autistického spektra - úvodní informace a praktický seminář /Česká Lípa/ Další informace: speciální pedagogika učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ; učitelé speciálních škol Kurz je rozdělen do dvou částí " teoretické a praktické. V teoretické části získají pedagogové a asistenti pedagoga základní informace o problematice autismu, možnostech integrace dětí a žáků s autismem. V praktické části se seznámí se způsoby práce, pomůckami a formami vzdělávání autistických žáků ve speciálních třídách pro žáky s autismem, v diskusi s možnostmi řešení různých situací ve výchově a vzdělávání autistických žáků. Získané informace budou využitelné jak pro pedagogy ze speciálních MŠ a tříd, tak i pro pedagogy převážně na I. stupni vzdělávání zajišťujících individuální integraci autistického dítěte/žáka. Mgr. Alena Malinová, Mgr. Jitka Vlková 810 Kč 9:30-13:30 hod. - teoretická část 13:45-16:45 hod. - praktická část 29. 10. 2014, 9:30-16:45 hod., Základní škola, Praktická škola a Mateřská škola, Jižní 1970, Česká Lípa 1.12 Autismus jako způsob bytí (e-learningový kurz) speciální pedagogika učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. Stupně ZŠ, vychovatelé školských zařízení E-learningový kurz zpracovaný do podoby skript, kdy účastník individuálně studuje problematiku autismu u svého počítače ve svém volném čase z kvalitně zpracovaných materiálů tutora. Kurz je zahájen krátkým videem seznamující účastníka s obsahem kurzu a osobou tutora. Výukový materiál zahrnuje nejnovější poznatky a informace o autismu formou komparace pohledu různých autorů. Součástí výukových materiálů jsou různé terapeutické modely, postupy, avšak s ohledem na skutečnost, co se u konkrétního dítěte osvědčí, s čím má osoba pečující o autistu dobrou zkušenost (tzv. eklektismus). Po absolvování studia 15 bloků ověří účastník e-learningového kurzu své nabyté vědomosti prostřednictvím krátkého testu, které jsou vyhodnoceny tutorem. Tutor je v průběhu celého studia účastníkovi kurzu k dispozici k případným konzultacím. Cílem tohoto e-learningového kurzu je utřídit si poznatky, pochopit problémy dětí s autismem a hledat cestu, jak jim nejlépe pomoci ve výchově a vzdělávání. Kurz je třeba vzhledem ke svému rozsahu cca 46 vyučovacích hodin - ukončit nejpozději do 5 měsíců od jeho oficiálního zahájení, a to závěrečným testem. 9
Další informace: Po absolvování kurzu získá účastník osvědčení MŠMT. PhDr. Zdeňka Kholová 2 300 Kč V případě zájmu o přihlášení do tohoto e-learningového kurzu či získání podrobnějších informací pište na email: tereza.milerova@cvlk.cz Kdykoliv On-line, samostudium z vlastního počítače 1.13 Zdravá výživa a škola - odborný seminář pro pracovníky škol a školských zařízení (projekt reg. č. CZ.1.07/1.3.52/02.0026) Další informace: výchova ke zdraví učitelé MŠ; učitelé 1. stupně ZŠ; učitelé 2. stupně ZŠ Bc. Monika Obajdinová Jste kuchařka či hospodářka školní jídelny MŠ, ZŠ? Jste pedagog na MŠ či ZŠ? Projekt ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŠKOLA (reg. č. CZ.1.07/1.3.52/02.0026) vás zve na JEDNODENNÍ teoretické semináře o zdravé výživě, které vám poskytnou ucelené informace o výživě dětí, principech zdravého stravování, orientaci v nabídce zdravých potravin a praktické využití těchto znalostí jak v kuchyni při sestavování nutričně vyvážených jídel, tak při výuce dětí. Na seminářích vám předáme koncentrované znalosti a postřehy získané během dvouleté realizace projektu ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŠKOLA v Libereckém kraji. Více o projektu a semináři se dozvíte na www.cvlk.cz či stránkách lektorky Ing. Kateřiny Halamové, Ph.D. www.zivost.cz, která bude na seminářích přednášet. Ing. Kateřina Halamová, Ph.D. bez poplatku Semináře jsou (pro pedagogy) akreditované u MŠMT! Přihlašujte se na tel. č. 602202131 či na email: monika.obajdinova@cvlk.cz Zdarma ke kurzu dostanete ucelená skripta s řadou receptů do ŠJ praktickou didaktickou částí. V rámci kurzu bude zajištěno malé občerstvení. 29. 9. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ, ZUŠ, MŠ Frýdlant, Purkyňova 510, Frýdlant 30. 9. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Nový Bor, náměstí Míru 128, Nový Bor 2. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Tanvald, Údolí Kamenice 238, Tanvald 3. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Turnov, Žižkova 18, Turnov 13. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Jablonec n/n, Liberecká 26, Jablonec n/n 14. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Dr. F. L. Riegra, Jizerská 564, Semily 16. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., ZŠ Dr. M. Tyrše, Mánesova 1526, Česká Lípa 17. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., iqlandia, Nitranská 410/10, Liberec tento termín je již OBSAZEN! 21. 10. 2014, 8:00 17:00* hod., iqlandia, Nitranská 410/10, Liberec 10
Na kurzy se můžete přihlásit prostřednictvím webových stránek www.cvlk.cz v aktuální nabídce kurzů! Prosíme, přihlašujte se nejpozději 5 pracovních dní před plánovaným termínem požadovaného kurzu! Zaujal Vás některý z nabízených kurzů, ale nehodí se Vám nabízený čas a termín? Je-li Vás více zájemců, připravíme pro Vás KURZ NA KLÍČ přímo ve Vaší škole nebo firmě! Pro Více informací pište na e-mail: tereza.milerova@cvlk.cz. *Doba kurzů je uvedena včetně přestávek na každou vyučovací hodinu (45 minut) připadá 15 minut přestávky nastavení přestávek v průběhu kurzu záleží na lektorovi. 11