Základná škola Mlynská 697/7, Stropkov VÝCHOVNÝ PROGRAM ŠKOLSKÉHO STREDISKA ZÁUJMOVEJ ČINNOSTI Forma výchovy a vzdelávania Celodenná Výchovný jazyk Slovenský Druh školského zariadenia Štátne Dátum prerokovania v pedagogickej rade September 2010 školy/ školského zariadenia Dátum prerokovania v rade školy/ rade školského zariadenia Platnosť výchovného programu 1. 9. 2010 Zriaďovateľ Mesto Stropkov, Hlavná 38/2, 091 01 Stropkov Pečiatka a podpis riaditeľa školy:
ŠKOLSKÉ STREDISKO ZÁUJMOVEJ ČINNOSTI 1. Kompetencie dieťaťa/žiaka školského strediska záujmovej činnosti (ďalej len ŠSZČ ) Výchovno-vzdelávacia činnosť vo voľnom čase umožňuje individuálny rozvoj osobnosti dieťaťa. Podporuje vytváranie jeho vzťahu k užitočnému tráveniu voľného času, aktívnemu oddychu, rozvoju svojho talentu a celoživotnému vzdelávaniu. Učí ho úcte k ľudským právam a základným slobodám, k porozumeniu a znášanlivosti, tolerancii, kultúrnym a národným hodnotám a tradíciám štátu a ako aj iným kultúram a národom. Kompetencie sa prostredníctvom výchovno-vzdelávacieho procesu rozvíjajú a navzájom prelínajú v jednotlivých tematických výchovných oblastiach. Dieťa/žiak si ich rozvíja účasťou na záujmovej a oddychovej činnosti. Kľúčové kompetencie predstavujú ideálny plánovaný cieľový výstup dosahovaný systematickým a postupným výchovno-vzdelávacím procesom počas pobytu dieťaťa/žiaka v ŠSZČ. Dieťa/žiak ŠSZČ má osvojené tieto kľúčové kompetencie na úrovni zodpovedajúce jeho individuálnym osobnostným možnostiam a dĺžke trvania jeho pobytu v ŠSZČ. Vzťah k celoživotnému vzdelávaniu - rieši nové, neznáme úlohy a situácie - zúčastňuje sa rôznorodých súťaží - prejavuje záujem o nové informácie Komunikačné kompetencie - zrozumiteľne vyjadruje a obhajuje svoj názor - vypočuje si opačný názor - rozvíja si komunikačné schopnosti v oblasti moderných IKT - prijíma spätnú väzbu Sociálne kompetencie - vlastným postupom rieši jednoduché konflikty - pomenuje svoje potreby - presadzuje autonómiu a práva svojej osobnosti - efektívne spolupracuje v skupine - uvedomuje si potreby ostatných žiakov Pracovné kompetencie - prejavuje samostatnosť pri plnení vytýčených úloh - dokončí prácu - kultivuje svoju vytrvalosť - plní si svoje povinnosti - plánuje a hodnotí svoje činnosti - prijíma nové informácie a poznatky - rozvíja svoje manuálne zručnosti
Občianske kompetencie - uvedomuje si potrebu rešpektovania práv a slobôd iných osôb - uvedomuje si potrebu prijatia zodpovednosti za svoje správanie - je otvorený primeranému participovaniu na živote v záujmovom útvare a v ŠSZČ - prejavuje úctu k rodičom a k starším osobám Kultúrne kompetencie - pozná kultúrne pamätihodnosti regiónu - rozlišuje kultúrne a nekultúrne správanie - rešpektuje iné kultúry a zvyky - prijíma kultúrne podnety - kultivuje svoj talent - je otvorený spolupráci na kultúrnych podujatiach v záujmovom útvare a v ŠSZČ - ovláda základy kultúrneho správania 2. Tematické oblasti výchovy v ŠSZČ Výchova a vzdelávanie vo voľnom čase sa v ŠSZČ realizuje v týchto tematických oblastiach výchovy: - vzdelávacia - spoločensko-vedná - pracovno-technická - prírodovedno-environmentálna - esteticko-kultúrna (výtvarná, hudobná, literárno-dramatická) - telesná a športová Tematické oblasti výchovy v sebe zároveň obsahujú ďalšie oblasti výchovy najmä: rozumovú, mravnú, ekologickú a zdravotnú výchovu. Výchovno-vzdelávací proces sa realizuje integrovaním viacerých výchovných oblastí v záujmových útvaroch a v športových útvaroch. Kľúčové kompetencie a osobnosť dieťaťa sa rozvíjajú prostredníctvom nižšie uvedených hlavných (vyšších) výchovno-vzdelávacích cieľov. Ich plnenie sa bude dosahovať aplikovaním nižších, špecializovanejších a konkrétnejších cieľov jednotlivých tematických oblastí výchovy v záujmových útvaroch a v športových útvaroch. Vzdelávacia oblasť Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - rozvíjať autonómnosť v plnení vytýčených úloh - rozvíjať efektívne spôsoby sebavzdelávania - získavať nové poznatky a informácie - získavať vzťah k celoživotnému vzdelávaniu
Spoločensko-vedná oblasť Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - spolurozhodovať živote v záujmovom útvar a športovom útvare - prejavovať úctu k rodičom, starším osobám - prejavovať ohľaduplnosť k osobám so zdravotným postihnutím - pochopiť význam dodržiavania ľudských práv a základných slobôd - posilniť základy hrdosti k národnej a štátnej príslušnosti - kultivovať kultúrne návyky a vyjadrovanie sa - vyjadrovať svoj názor - vedieť vypočuť opačný názor - využívať všetky dostupné formy komunikácie - vedieť samostatne a kriticky riešiť jednoduché konflikty Pracovno-technická oblasť Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - vedieť si samostatne vytýčiť jednoduché osobné ciele - rozumieť významu osobnej zodpovednosti za vykonanú prácu - vedieť spolupracovať so skupinou - rozvíjať základy manuálnych a technických zručností - získavať základy zručností potrebných pre praktický život - získať základné zručnosti v tvorbe jednoduchých projektov Prírodovedno-environmentálna oblasť Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - pochopiť základné princípy ochrany životného prostredia - rozvíjať zručnosti pri jednoduchej činnosti na tvorbe a ochrane životného Prostredia Esteticko-kultúrna oblasť Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - posilniť úctu ku kultúrnym hodnotám v blízkom okolí - rozvíjať základy vzťahu k umeniu - rozvíjať talent a špecifické schopnosti - rozvíjať základy tvorivých schopností a zručností - prejavovať pozitívny vzťah k jednoduchej estetickej úprave prostredia - podieľať sa na príprave kultúrnych podujatí - objavovať krásu v bežnom život Telesná a športová Cieľové zameranie výchovnej oblasti: - rozvíjať schopnosť relaxovať pravidelným cvičením a pohybom - pochopiť škodlivosť fajčenia, alkoholu a iných drog - pochopiť význam pravidelného pohybu a cvičenia - pochopiť význam dodržiavania základných zásad zdravej výživy - poznať základné princípy zdravého životného štýlu - rozvíjať športový talent a schopnosti
3. Výchovný plán ŠSZČ Výchovný plán je vypracovaný pre všetky záujmové a športové útvary na školský rok. Výchovný plán obsahuje: - najmenší počet hodín činnosti jednotlivých záujmových a športových útvarov v školskom roku - zoznam tematických oblastí výchovy s vymedzením najmenšieho počtu výchovno-vzdelávacích činností v školskom roku v rámci výchovného programu.
Výchovný plán ŠSZČ P.č. Záujmový útvar Počet hodín ZČ Tematická oblasť výchovy Počet VVČ 1 Futbalový U7 60 Telesná a športová 60 2 Futbalový U8 60 Telesná a športová 60 3 Futbalový U9 60 Telesná a športová 60 4 Futbalový U10 60 Telesná a športová 60 5 Futbalový U11 60 Telesná a športová 60 6 Futbalový U12 60 Telesná a športová 60 7 Futbalový U13 60 Telesná a športová 60 8 Futbalový U14 60 Telesná a športová 60 9 Futbalový U15 60 Telesná a športová 60 10 Volejbalový 5. ročník 60 Telesná a športová 60 11 Volejbalový 6.ročník 60 Telesná a športová 60 12 Volejbalový 7.ročník 60 Telesná a športová 60 13 Volejbalový 8.ročník 60 Telesná a športová 60 14 Volejbalový 9.ročník 60 Telesná a športová 60 15 Volejbalová prípravka 1 a 2. ročník 60 Telesná a športová 60 16 Volejbalová prípravka 3. a 4. ročník 60 Telesná a športová 60 17 Pohybom k zdraviu 60 Telesná a športová 60 18 Stolnotenisový 60 Telesná a športová 60 19 Futbal pre nešportové triedy 60 Telesná a športová 60 20 Plávaním k zdraviu I. stupeň 60 Telesná a športová 60 21 Plávaním k zdraviu 4. ročník 60 Telesná a športová 60 22 Plávaním k zdraviu II. stupeň 60 Telesná a športová 60 23 Relax v športe 1. 4. ročník 60 Telesná a športová 60 24 Turistický 60 Telesná a športová 60 25 Strelecký 60 Telesná a športová 60 26 Slovenčina veselo i vážne 60 Vzdelávacia 60 27 Rómsky ateliér 1. 9. roč. 60 Esteticko-kultúrna 60 28 Tanečný 1. 4. roč. 60 Esteticko-kultúrna 60 29 Lunatky - tanečný 60 Esteticko-kultúrna 60 30 Zábavné všeličo 60 Spoločensko vedná 60 31 Počítačový 60 Pracovno technická 60 32 Literárno-dramatický 60 Spoločensko-vedná 60 33 Šikovné ruky 60 Esteticko-kultúrna 60 34 Slovenčina v malíčku 60 Vzdelávacia 60 35 Fotografia mobilom 60 Pracovno technická 60 36 Na počítači desiatimi 60 Pracovno technická 60 4. Výchovné štandardy ŠSZČ Nadväzujú na vzdelávacie štandardy žiakov v škole. Určujú súbor požiadaviek na vedomosti, zručnosti a schopnosti, ktoré majú deti/žiaci získať, aby si mohli rozvíjať vedomosti zručnosti a schopnosti získané na vzdelávaní v škole. Delia sa na: - výkonové štandardy - stanovujú kritériá úrovne zvládnutia obsahových štandardov. Sú to cieľové výstupy, ktoré má dosiahnuť dieťa/žiak na konci pobytu v ŠSZČ alebo po absolvovaní činnosti v záujmovom útvare, - obsahové štandardy - určujú vedomosť, zručnosť alebo schopnosť, ktorú má dieťa ovládať a ktorú má vedieť aj prakticky používať.
4. 1 Vzdelávacia oblasť Výchovný štandard pre útvar Slovenčina veselo i vážne Nácvik pravopisu - zlepšovanie úrovne pravopisu, precvičovanie problémových slov a spojení Tvorivé písanie pestovať samostatný písomný prejav na vybrané témy, hľadať talenty v tejto oblasti, zapájať sa do literárnych súťaží Dramatická výchova dramatizácia prepojená aj s inými predmetmi napr. dejepisom Ústny jazykový prejav rečnícky štýl Lepšie si osvojiť pravopisné pravidlá Pestovať vzťah k svojmu materinskému jazyku Zahrať sa na Jazykovú políciu všímať si pravopisné nedostatky v bežnom živote a upozorňovať na ne Príprava Jazykového okienka na nástenke školy Pestovať vzťah k tvorivému písaniu, vedieť vyjadriť svoje city či pocity v literárnej podobe Zlepšovať vyjadrovacie schopnosti žiakov Rozširovať slovnú zásobu žiakov Objavovať a hľadať talentovaných žiakov v tejto oblasti Rozvíjať tvorivosť, fantáziu a samostatnosť žiakov Príprava žiakov na verejné vystúpenia Viesť žiakov k samostatnému ústnemu prejavu Učiť sa bojovať s trémou Vedieť obhájiť svoj názor v diskusii Rozširovať slovnú zásobu žiakov Vedieť sa prispôsobiť rôznym poslucháčom a prostrediu 4. 2 Spoločensko - vedná oblasť Výchovný štandard pre záujmový útvar Zábavné všeličo Pohybová výchova Hudobno-pohybová výchova Všeobecne vzdelávacia oblasť Tvorivá činnosť detí - pohybové hry - pohybové hry v prírode - cvičenia vo vode - hry na snehu, korčuľovanie - rytmická gymnastika a moderná gymnastika, tanečná príprava, druhy tancov - čítanie literatúry pre deti a mládež, práca s detskou knihou a časopismi pre deti - práca s detskými encyklopédiami a náučnou literatúrou pre deti - riešenie problémových úloh rozvíjajúcich logické a kritické myslenie žiakov - práce detí v hudobnej, výtvarnej, literárnej a inej umeleckej činnosti
4. 3 Pracovno-technická oblasť Výchovný štandard pre záujmový útvar Fotografia mobilom Softvér pre úpravu fotografií Manuálne a technické zručnosti pri fotografovaní Manuálne a technické zručnosti pri prenose fotografií z mobilu do PC Úprava fotografií Tvorba slidov fotografií Výstava hotových prác Oboznámiť sa s programom pre úpravu fotografií Vedieť pracovať so základnými pracovnými nástrojmi v danom programe Poznať možnosti fotenia svojho mobilu Dokáže fotiť Naučiť sa pomocou príslušného hardvéru a softvéru prenášať fotografie do PC Vedieť upraviť fotografie, zoradiť ich do slidov, vložiť rôzne prechodové vzory, hudbu a titulky Svoje práce zverejniť v podobe výstavy Výchovný štandard pre záujmový útvar Na počítači desiatimi Základná terminológia Pravidlá písania Technika písania Písanie na PC Súťaž v písaní na PC Popísať a vysvetliť základné pravidlá písania Osvojiť si správnu techniku písania Aplikovať správnu techniku písania Vedieť písať na počítači desiatimi, využívať to pri práci s PC Zapojiť sa do súťaže Prejavovať pozitívny vzťah k práci Prijať prehru Uznávať kvality iných súťažiacich Výchovný štandard pre záujmový útvar Počítačový pre I. stupeň Základné informácie o PC Skicár Internet Korytnačka Imagine Povedať a ukázať počítača Naučiť sa pracovať v skicári a nakresliť obrázok Vedieť základné informácie o internete A vedieť sa zorientovať v ňom Spoznať program Imagine a vedieť jednoduché aplikácie v ňom ovládať
4. 5 Esteticko kultúrna oblasť Výchovný štandard pre záujmový útvar Rómsky ateliér Výtvarné umenie, Kresliarske techniky, maliarske techniky, netradičné výtvarné techniky Modelovanie, práca s prírodnými materiálmi, textilom Stretnutie s výtvarníkom, Putovanie za výtvarným umením návšteva galérie, výstavy Vlastná tvorba, prezentácia školy na verejnosti, zapájanie sa do výtvarných súťaži Leporelo Ročné obdobia kreslený seriál, Listový obrázok, Kreslenie v prírode Výzdoba triedy, netradičné ozdoby Vianoce, Veľká noc, Deň matiek, Ľubovoľná téma, Čo som zažil, videl, Zhotovenie propagačného panelu v mestskej knižnici Prejavovať pozitívny vzťah k umeniu, Rozvíjať svoj talent a špecifické schopnosti Pestovať schopnosti výtvarného vyjadrenia Obohatiť motivácie k výtvarnej činnosti Byť otvorený k tvorivej činnosti Prejavovať schopnosti výtvarného vyjadrenia Prebudiť tvorivú fantáziu Rozvíjať vzťah k prírode Prejavovať pozitívny vzťah k jednoduchej estetickej úprave prostredia Rozvíjať výtvarné videnie, cítenie myslenie i výtvarnú pamäť Propagovať prácu na verejnosti 4. 6 Telesná a športová oblasť Volejbalový 5. ročník (dievčatá) Herná príprava Všeobecné loptové zručnosti Volejbalové zručnosti Prípravné hry Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Žiak je schopný primerane veku správne technicky: odbíjať obojručne zhora odbíjať obojručne zdola podávať zdola Tieto techniky vie adekvátne uplatniť v prípravných hrách (1:1, 2:2, 3:3) Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Osvojiť techniky z iných športových odvetví Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát
zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia. Teoretická príprava Základné poznatky z anatómie, zdravovedy a hygieny Základné poznatky z organizácie a bezpečnosti tréningového procesu Základná športová, telovýchovná a volejbalová terminológia Základné pravidlá minivolejbalu Zásady fair-play pri súťažení a v hrách Psychologická príprava Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Pomenovať časti ľudského tela a jeho najhlavnejšie orgány Vymenovať hlavné hygienické zásady súvisiace so športovaním Vysvetliť, prípadne ukázať, čo znamenajú jednotlivé telovýchovné, športové a volejbalové pojmy Vymenovať hlavné zásady fair-play V hre uplatňovať základné pravidlá minivolejbalu Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Volejbalový 6. ročník (dievčatá) Herná príprava Technika herných činností Hra a herný systém (minivolejbal 3:3, midivolejbal 4:4) Na úrovni hrubej motoriky technicky správne odbíjať prstami a bagrom vo forme základnej nahrávky a prihrávky; technicky správne podávať zhora; technicky správne vykonať jednotlivé fázy smeča a blokových presunov; technicky správne smečovať z vysokej nahrávky. Používať uvedené HČJ v hre. Dodržiavať základnú taktiku útoku a obrany v hre. Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Pokračovať v osvojovaní techník z iných športových odvetví, ktoré budú slúžiť ako prostriedky prípravy. Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia.
Teoretická príprava Základná terminológia Základné pravidlá mini- a midivolejbalu Vysvetliť, prípadne ukázať, čo znamenajú jednotlivé telovýchovné, športové a volejbalové pojmy; Vysvetliť dôležitosť rozcvičenia; Vysvetliť dôležitosť rozvoja pohybových schopností; Vysvetliť význam dodržiavania správneho režimu dna, pitného režimu a zdravého stravovania; V hre uplatňovať základné pravidlá štvorkového volejbalu a základné taktické pravidlá v útoku a v obrane. Popísať a vysvetliť základné pravidlá mini- a midivolejbalu Psychologická príprava Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Fair - play Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá v zápase Mať pravidelnú dochádzku na tréning a zápasy a dobrú tréningovú morálku Volejbalový 7. ročník (dievčatá) Herná príprava Technika herných činností Hra a herný systém (minivolejbal 3:3, midivolejbal 4:4) Na úrovni hrubej motoriky technicky správne odbíjať prstami a bagrom vo forme základnej nahrávky a prihrávky; technicky správne podávať zhora; technicky správne vykonať jednotlivé fázy smeča a blokových presunov; technicky správne smečovať z vysokej nahrávky. Používať uvedené HČJ v hre. Dodržiavať základnú taktiku útoku a obrany v hre. Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Pokračovať v osvojovaní techník z iných športových odvetví, ktoré budú slúžiť ako prostriedky prípravy. Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát
zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia. Teoretická príprava Základná terminológia Základné pravidlá mini- a midivolejbalu Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Vysvetliť, prípadne ukázať, čo znamenajú jednotlivé telovýchovné, športové a volejbalové pojmy; Vysvetliť dôležitosť rozcvičenia; Vysvetliť dôležitosť rozvoja pohybových schopností; Vysvetliť význam dodržiavania správneho režimu dna, pitného režimu a zdravého stravovania; V hre uplatňovať základné pravidlá štvorkového volejbalu a základné taktické pravidlá v útoku a v obrane. Popísať a vysvetliť základné pravidlá mini- a midivolejbalu Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Psychologická príprava Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Fair play Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá v zápase Mať pravidelnú dochádzku na tréning a zápasy a dobrú tréningovú morálku Volejbalový 8. ročník (dievčatá) Herná príprava Technika herných činností Hra a herný systém (4:2) Stabilne prakticky predviesť techniku: odbitia obojručne zhora vo forme základnej nahrávky odbitia obojručne zdola v osi tela a mimo osi tela vo forme prihrávky (príjmu podania a vyberania ľahkých a ťažkých lôpt v stoji) útočného úderu smeča z vysokej a metrovej nahrávky a ulievky jednobloku a blokových presunov -vyberania ťažkých lôpt v prevale
Schopnosť tieto HČJ uplatňovať účelne v zápasoch, v herných kombináciach v rámci používaného herného systému. V hre uplatniť herný systém 4:2 so špecializovanými hráčmi Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Teoretická príprava Všeobecné poznatky z anatómie, hygieny, zdravovedy Špeciálne poznatky zo športového tréningu a volejbalu ako hry Základné pravidlá volejbalu Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Psychologická príprava Utváranie postojov a motivácie Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Fair play Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia. Vysvetliť dôležitosť rozcvičenia; Vysvetliť dôležitosť rozvoja pohybových schopností; Vysvetliť význam dodržiavania správneho režimu dna, pitného režimu a zdravého stravovania; V hre uplatňovať základné pravidlá šestkového volejbalu a základné taktické pravidlá v útoku a v obrane. Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá v zápase Mať pravidelnú dochádzku na tréning a zápasy a dobrú tréningovú morálku Volejbalový 9. ročník (dievčatá) Herná príprava Stabilne prakticky predviesť techniku: odbitia obojručne zhora vo forme základnej
Technika herných činností Hra a herný systém (5:1) nahrávky odbitia obojručne zdola v osi tela a mimo osi tela vo forme prihrávky (príjmu podania a vyberania ľahkých a ťažkých lôpt v stoji) útočného úderu smeča z vysokej a metrovej nahrávky a ulievky jednobloku a blokových presunov -vyberania ťažkých lôpt v prevale Schopnosť tieto HČJ uplatňovať účelne v zápasoch, v herných kombináciách v rámci používaného herného systému. V hre uplatniť herný systém 5:1 so špecializovanými hráčmi Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia. Teoretická príprava Špeciálne poznatky zo športového tréningu a volejbalu ako hry Vysvetliť dôležitosť rozvoja pohybových schopností; Vysvetliť význam dodržiavania správneho režimu dna, pitného režimu a zdravého stravovania; Osvojiť poznatky o technike a taktike základných herných činností jednotlivca, herných kombinácií a systémov V hre uplatňovať základné pravidlá šestkového volejbalu a základné taktické pravidlá v útoku a v obrane. Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Psychologická príprava Utváranie postojov a motivácie Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Fair play Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Mať pravidelnú dochádzku na tréning a zápasy a dobrú tréningovú morálku Prejaviť v zápasoch i v športovom tréningu ctižiadosť a túžbu po víťazstve; Podriadiť sa požiadavkám tímu Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá
v zápase Volejbalová prípravka (dievčatá) Herná príprava Všeobecné loptové zručnosti Volejbalové zručnosti Prípravné hry Kondičná príprava Rozvoj pohybových schopností Teoretická príprava Základné poznatky z anatómie, zdravovedy a hygieny Základné poznatky z organizácie a bezpečnosti tréningového procesu Základná športová, telovýchovná a volejbalová terminológia Základné pravidlá minivolejbalu Zásady fair-play pri súťažení a v hrách Psychologická príprava Rozvoj vôľových a všeob. mravných, senzorických a senzomotorických schopností. Žiak je schopný primerane veku správne technicky: odbíjať obojručne zhora odbíjať obojručne zdola podávať zdola Tieto techniky vie adekvátne uplatniť v prípravných hrách (1:1, 2:2, 3:3) Podporiť prirodzený biologický rozvoj, t. j. využiť senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností. Zabezpečiť všestranný rozvoj pohybových schopností s hlavným akcentom na rýchlostné, rýchlostno-silové a koordinačné schopnosti. Osvojiť techniky z iných športových odvetví Upevniť väzivový, svalový a šľachový aparát zabezpečujúci predovšetkým správne držanie tela. Vyrovnávať prípadnú svalovú nerovnováhu. Položiť základy pre postupné zvyšovanie tréningového zaťaženia. Pomenovať časti ľudského tela a jeho najhlavnejšie orgány Vymenovať hlavné hygienické zásady súvisiace so športovaním Vysvetliť, prípadne ukázať, čo znamenajú jednotlivé telovýchovné, športové a volejbalové pojmy Vymenovať hlavné zásady fair-play V hre uplatňovať základné pravidlá minivolejbalu Prejaviť záujem o šport a volejbal osobitne. Rešpektovať základné mravné a etické normy Vychádzať s ostatnými spolužiakmi a rešpektovať skupinové pravidlá Futbalový U7 Základná terminológia Základné pravidlá futbalu Popísať a vysvetliť základné pravidlá
Fair play Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Technika herných činností Súťaž vo futbale futbalu Pomenovať zásady fair play Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá futbalu vo futbalovom zápase Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Osvojiť si techniky herných činností a herných kombinácií Plniť úlohy a pokyny trénera Aplikovať správne techniky v herných činnostiach a v herných kombináciách Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Futbalový U8 Základná terminológia Základné pravidlá futbalu Fair play Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Popísať a vysvetliť základné pravidlá futbalu Pomenovať zásady fair play Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá futbalu vo futbalovom zápase Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch
Technika herných činností Súťaž vo futbale Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Osvojiť si techniky herných činností a herných kombinácií Plniť úlohy a pokyny trénera Aplikovať správne techniky v herných činnostiach a v herných kombináciách Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Futbalový U9 Základná terminológia Základné pravidlá futbalu Fair play Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Popísať a vysvetliť základné pravidlá futbalu Pomenovať zásady fair play Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá futbalu vo futbalovom zápase Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho
Technika herných činností Súťaž vo futbale výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Osvojiť si techniky herných činností a herných kombinácií Plniť úlohy a pokyny trénera Aplikovať správne techniky v herných činnostiach a v herných kombináciách Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Futbalový U10 Základná terminológia Základné pravidlá futbalu Fair play Funkcie hráčov na jednotlivých postoch Technika herných činností Popísať a vysvetliť základné pravidlá futbalu Pomenovať zásady fair play Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Aplikovať - dodržiavať zásady fair play a pravidlá futbalu vo futbalovom zápase Popísať funkcie hráčov na jednotlivých postoch Osvojiť si svoju hernú činnosť na svojom poste Prijímať spätnú väzbu od trénera a spoluhráčov Dodržiavať taktické úlohy družstva v stretnutí Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Byť schopný hrať stretnutie na svojom poste Osvojiť si techniky herných činností a herných kombinácií Plniť úlohy a pokyny trénera Aplikovať správne techniky
Súťaž vo futbale v herných činnostiach a v herných kombináciách Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Futbalový U11 Herné systémy Herné činnosti jednotlivca Súťaž vo futbale Štandardné situácie Základné rozostavenie 4-3-3,postupný útok, osobná obrana po celom ihrisku, na vlastnej polovici Útočné: založené na prihrávaní a vedení lopty, narážačka, výmenou miesta Obranné: založené na vzájomnom zabezpečovaní a preberaní Útočné: prihrávanie vnútorným priehlavkom, priamym priehlavkom, preberanie lopty, sťahovanie lopty, vedenie lopty, streľba nohou, hlavou, výber miesta, stavanie sa, vhadzovanie lopty Obranné: obsadzovanie hráča, odoberanie lopty Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania Futbalový U12
Herné systémy Herné činnosti jednotlivca Súťaž vo futbale Štandardné situácie Základné rozostavenie 4-3-3,postupný útok, osobná obrana po celom ihrisku, na vlastnej polovici Útočné: založené na prihrávaní a vedení lopty, narážačka, výmenou miesta Obranné: založené na vzájomnom zabezpečovaní a preberaní Útočné: prihrávanie vnútorným priehlavkom, priamym priehlavkom, preberanie lopty, sťahovanie lopty, vedenie lopty, streľba nohou, hlavou, výber miesta, stavanie sa, vhadzovanie lopty Obranné: obsadzovanie hráča, odoberanie lopty Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania Výchovný štandard pre útvar Futbalový U13 Herné systémy Herné činnosti jednotlivca Orientovať sa v priestore v zák. hernom systéme 4-3-3 Útočné: využívať priestor, šírku a hĺbku útočenia, postupný útok, rýchly útok Obranné: zaujať obranu v strednej a obrannej zóne na vlastnej polovici ihriska, priestorová obrana, kombinovaná obrana Útočné: založené na prihrávaní, vedení lopty a nabiehaní, zašliapnutie lopty, prepúšťanie lopty, menenie ťažiska hry, streľba po kombináciách Obranné: založené na vzájomnom
Súťaž vo futbale Štandardné situácie zabezpečovaní, križovaní, preberaní hráčov Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania Výchovný štandard pre útvar Futbalový U14 Herné systémy Orientovať sa v priestore v zák. hernom systéme 4-3-3 Herné činnosti jednotlivca Súťaž vo futbale Útočné: využívať priestor, šírku a hĺbku útočenia, postupný útok, rýchly útok Obranné: zaujať obranu v strednej a obrannej zóne na vlastnej polovici ihriska, priestorová obrana, kombinovaná obrana Útočné: založené na prihrávaní, vedení lopty a nabiehaní, zašliapnutie lopty, prepúšťanie lopty, menenie ťažiska hry, streľba po kombináciách Obranné: založené na vzájomnom zabezpečovaní, križovaní, preberaní hráčov Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera
Štandardné situácie Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania Výchovný štandard pre útvar Futbalový U15 Herné systémy Orientovať sa v priestore v zák. hernom systéme 4-3-3 Herné činnosti jednotlivca Súťaž vo futbale Štandardné situácie Útočné: využívať priestor, šírku a hĺbku útočenia, postupný útok, rýchly útok Obranné: zaujať obranu v strednej a obrannej zóne na vlastnej polovici ihriska, priestorová obrana, kombinovaná obrana Útočné: založené na prihrávaní, vedení lopty a nabiehaní, zašliapnutie lopty, prepúšťanie lopty, menenie ťažiska hry, streľba po kombináciách Obranné: založené na vzájomnom zabezpečovaní, križovaní, preberaní hráčov Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania Pohybové a prípravné športové hry: zamerané na rozvoj pohybových schopností Relax v športe Osvojiť si súbor nenáročných hier a riešiť herné situácie Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť
Základy atletiky Základy športovej gymnastiky Aktivity a sezónne pohybové činnosti Turistika Korčuľovanie Rozvíjať si kondičnú prípravu Podriaďovať sa kolektívu Osvojiť si zásady bezpečnosti a hygieny pri atletických činnostiach Osvojiť si základy techniky rýchleho behu, vytrvalostného behu, skoku do diaľky... Rozvíjať si kondičnú prípravu Posúdiť úroveň svojho výkonu Osvojiť si základné akrobatické cvičebné tvary Rozvíjať obratnosť, koordinačné schopnosti a pohybové schopnosti Prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite Osvojiť si nové pohybové zručnosti Posilňovať svalové skupiny dolných končatín Rozvíjať rýchlosť, obratnosť, rovnováhu a vytrvalosť Stolnotenisový I Základná terminológia: stôl, sieťka, loptička, raketa Základné pravidlá stolného tenisu: Správne podanie, vrátenie loptičky, postup hry, nová loptička, bod, set, zápas, poradie podania a príjmu, zmena strán, nesprávna zmena podania, príjmu podania a strán; Rozvoj rýchlosti, sily, obratnosti, pohyblivosti a rytmických schopnosti, vytrvalosti : Pomenovať a vysvetliť pravidlá stolného tenisu Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Dodržiavať zásady fair play a pravidlá stolného tenisu v hre Fair play Technika herných činnosti: herná technika, pohybová technika, hráčsky streh, hráčsky štart, premiestňovanie sa v hráčskom priestore, úderová technika, držanie rakety; Osvojiť si techniky herných činností; Plniť úlohy a pokyny trénera, Aplikovať správne techniky herných činnosti, Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Stolnotenisový turnaj medzi členmi ZÚ Stolnotenisová liga Odohrať stretnutie podľa pravidiel Prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite Prejavovať pozitívny vzťah
Príležitostné stolnotenisové turnaje Okresné majstrovstvá v stolnom tenise k reprezentácii útvaru, školy, mesta Prijať prehru Uznávať kvality iných hráčov Stolnotenisový II Základná terminológia: stôl, sieťka, loptička, raketa Základné pravidlá stolného tenisu: Správne podanie, vrátenie loptičky, postup hry, nová loptička, bod, set, zápas, poradie podania a príjmu, zmena strán, nesprávna zmena podania, príjmu podania a strán; Rozvoj rýchlosti, sily, obratnosti, pohyblivosti a rytmických schopnosti, vytrvalosti Fair play Technika herných činnosti: herná technika, pohybová technika, hráčsky streh, hráčsky štart, premiestňovanie sa v hráčskom priestore, úderová technika, držanie rakety; : Pomenovať a vysvetliť pravidlá stolného tenisu Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Dodržiavať zásady fair play a pravidlá stolného tenisu v hre Osvojiť si techniky herných činností; Plniť úlohy a pokyny trénera, Aplikovať správne techniky herných činnosti, Posúdiť úroveň svojho výkonu a výkonu spoluhráčov Stolnotenisový turnaj medzi členmi ZÚ Stolnotenisová liga Príležitostné stolnotenisové turnaje Okresné majstrovstvá v stolnom tenise Odohrať stretnutie podľa pravidiel Prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite Prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii útvaru, školy, mesta Prijať prehru Uznávať kvality iných hráčov Plávaním k zdraviu I Základná terminológia Pohybové s prípravné športové hry zamerané na rozvoj pohybových schopností Osvojiť si súbor nenáročných hier a riešiť herné situácie Rozvíjať si vôľu a vytrvalosť Rozvíjať si kondičnú prípravu Podriaďovať sa kolektívu
Základy plávania Technika plaveckých štýlov Aktivity a sezónne pohybové činnosti Plávanie Previerky plaveckej výkonnosti Osvojiť si zásady bezpečnosti a hygieny pred vstupom do bazéna Osvojiť si základy techniky: kraul, prsia, znak a dýchania do vody Osvojiť si základy skákania do vody Osvojiť si základy orientácie vo vode Osvojiť si techniky plaveckých štýlov: kraul, prsia, znak Rozvíjať obratnosť, koordinačné schopnosti a pohybové schopnosti Aplikovať správne techniky v plávaní Prejaviť pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite Osvojiť si pohybové zručnosti Posilňovať svalové skupiny dolných končatín a horných končatín. Nácvik práce dolných končatín, horných končatín a dýchania do vody Rozvíjať rýchlosť, obratnosť, rovnováhu a vytrvalosť Prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite Prijať prehru Uznávať kvality iných plavcov Dopomôcť unavenému plavcovi Turistický Turistika Vychádzky Poznávanie NP a PR Ochrana prírody Relaxovať pravidelným cvičením a pohybom. Rozvíjať svoj športový talent a schopnosti Poznať význam pravidelného zdravého pohybu v prírode a jej poznávanie Poznávať chránené oblasti Slovenska Viesť a upevňovať v žiakoch kladný vzťah k prírode a vštiepiť im potrebu ochrany prírody Strelecký Základná terminológia Bezpečnostné opatrenia Strelná zbraň vzduchovka Popísať a vysvetliť bezpečnostné opatrenia Dodržiavať bezpečnostné zásady aprevidla streleckého krúžku Pomenovať jednotlivé časti vzduchovky a ich funkciu Osvojiť si techniku nabíjania, mierenia a
Základy športovej streľby Technika športovej streľby nastavenia vzduchovky Osvojiť si základné polohy pri streľbe v ľahu a v stoji Osvojiť si techniku dýchania, polohy rúk a tela pri streľbe Rozvíjať športový talent a schopnosti Rozvíjať si kondičnú prípravu Výchovný štandard pre záujmový útvar Futbal pre nešportové triedy Herné systémy Herné činnosti jednotlivca Súťaž vo futbale Štandardné situácie Orientovať sa v priestore v zák. hernom systéme 4-3-3 Útočné: využívať priestor, šírku a hĺbku útočenia, postupný útok, rýchly útok Obranné: zaujať obranu v strednej a obrannej zóne na vlastnej polovici ihriska, priestorová obrana, kombinovaná obrana Útočné: založené na prihrávaní, vedení lopty a nabiehaní, zašliapnutie lopty, prepúšťanie lopty, menenie ťažiska hry, streľba po kombináciách Obranné: založené na vzájomnom zabezpečovaní, križovaní, preberaní hráčov Odohrať stretnutie podľa pravidiel.prejavovať pozitívny vzťah k športu, k pohybovej aktivite, prejavovať pozitívny vzťah k reprezentácii školy, mesta, prijať prehru, uznať kvality súpera Nácvik: pokutového kopu, kopu z rohu, kopu od brány, autového vhadzovania