školní vzdělávací program Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - 2016 Škola pro život oblasti Základní škola a základní umělecká škola, Bezdrevská 3, České Budějovice
PLACE HERE Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - 2016 1 Škola, Bezdrevská 3 Název ŠVP Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - 2016 Platnost 1. 9. 2016 Délka studia v letech: 9 Název RVP Forma vzdělávání - Člověk a zdraví Charakteristika oblasti Zdraví člověka je chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha aspekty, jako je styl života, zdravotně preventivní chování, kvalita mezilidských vztahů, kvalita životního prostředí, bezpečí člověka atd. Protože je zdraví základním předpokladem pro aktivní a spokojený život a pro optimální pracovní výkonnost, stává se poznávání a praktické ovlivňování rozvoje a ochrany zdraví jednou z priorit základního vzdělávání. Vzdělávací oblast člověk a zdraví přináší základní podněty pro ovlivňování zdraví (poznatky, činnosti, způsoby chování), s nimiž se žáci seznamují, učí se je využívat a aplikovat ve svém životě. Vzdělávání v této vzdělávací oblasti směřuje především k tomu, aby žáci poznávali sami sebe jako živé bytosti, aby pochopili hodnotu zdraví, smysl zdravotní prevence i hloubku problémů spojených s nemocí či jiným poškozením zdraví. Žáci se seznamují s různým nebezpečím, které ohrožuje zdraví v běžných i mimořádných situacích, osvojují si dovednosti a způsoby chování (rozhodování), které vedou k zachování či posílení zdraví, a získávali potřebnou míru odpovědnosti za zdraví vlastní i zdraví jiných. Jde tedy z velké částí o poznávání zásadních životních hodnot, o postupné utváření postojů k nim a o aktivní jednání v souladu s nimi. Naplnění těchto záměrů je v základním vzdělávání nutné postavit na účinné motivaci a na činnostech a situacích posilujících zájem žáků o problematiku zdraví. Při realizaci této vzdělávací oblasti je třeba klást důraz především na praktické dovednosti a jejich aplikace v modelových situacích i v každodenním životě školy. Proto je velmi důležité, aby celý život školy byl ve shodě s tím, co se žáci o zdraví učí a co z pohledu zdraví potřebují. Zpočátku musí být vzdělávání silně ovlivněno kladným osobním příkladem učitele, jeho všestrannou pomocí a celkovou příznivou atmosférou ve škole. Později přistupuje důraz i na větší samostatnost a odpovědnost žáků v jednání, rozhodování a činnostech souvisejících se zdravím. Takto chápané vzdělávání je základem pro vytváření aktivních přístupů žáků k rozvoji i ochraně zdraví. Vzdělávací oblast člověk a zdraví je vymezena a realizována v souladu s věkem žáků ve vzdělávacích oborech Výchova ke zdraví a, do níž je zahrnuta i zdravotní tělesná výchova. Vzdělávací obsah oblasti člověk a zdraví prolíná do ostatních vzdělávacích oblastí, které jej obohacují nebo využívají (aplikují), a do života školy. Vzdělávací obor Výchova ke zdraví přináší základní poznání o člověku v souvislosti s preventivní ochranou jeho zdraví. Učí žáky aktivně rozvíjet a chránit zdraví v propojení všech jeho složek (sociální, psychické a fyzické) a být za ně odpovědný. Svým vzdělávacím obsahem bezprostředně navazuje na obsah vzdělávací oblasti člověk a jeho svět. Žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní i jiné zdravotně preventivní návyky, rozvíjejí dovednosti odmítat škodlivé látky, předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích. Rozšiřují a prohlubují si poznatky o rodině, škole a společenství vrstevníků, o přírodě, člověku i vztazích mezi lidmi a učí se tak dívat se na vlastní činnosti z hlediska zdravotních potřeb a životních perspektiv dospívajícího jedince a rozhodovat se ve prospěch zdraví. Vzhledem k individuálnímu i sociálnímu rozměru zdraví je vzdělávací obor Výchova ke zdraví velmi úzce propojen s průřezovým tématem Osobnostní a sociální výchova. Vzdělávací obor jako součást komplexnějšího vzdělávání žáků v problematice zdraví směřuje na jedné straně k poznání vlastních pohybových možností a zájmů, na druhé straně k poznávání účinků konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu. Pohybové vzdělávání postupuje od spontánní pohybové činnosti žáků k činnosti řízené a výběrové, jejímž smyslem je schopnost samostatně ohodnotit úroveň své zdatnosti a řadit do denního režimu pohybové činnosti pro uspokojování vlastních pohybových potřeb i zájmů, pro optimální rozvoj zdatnosti a výkonnosti, pro regeneraci sil a kompenzaci různého zatížení, pro podporu zdraví a ochranu života. Předpokladem pro osvojování pohybových dovedností je v základním vzdělávání žákův prožitek z pohybu a z komunikace při pohybu, dobře zvládnutá dovednost pak zpětně kvalitu jeho prožitku umocňuje. 2
Charakteristické pro pohybové vzdělávání je rozpoznávání a rozvíjení pohybového nadání, které předpokládá diferenciaci činností i hodnocení výkonů žáků. Neméně důležité je odhalování zdravotních oslabení žáků a jejich korekce v běžných i specifických formách pohybového učení - v povinné tělesné výchově, případně ve zdravotní tělesné výchově. Proto se nedílnou součástí tělesné výchovy stávají korektivní a speciální vyrovnávací cvičení, která jsou podle potřeby preventivně využívána v hodinách tělesné výchovy pro všechny žáky nebo jsou zadávána žákům se zdravotním oslabením místo činností, které jsou kontraindikací jejich oslabení. Škola má současně povinnost nabízet veškerý obsah Zdravotní tělesné výchovy žákům III. (příp. II.) zdravotní skupiny v samostatných vyučovacích hodinách (jako adekvátní náhradu povinné tělesné výchovy nebo jako rozšíření pohybové nabídky v dalším vyučovacím předmětu dotovaném z disponibilní časové dotace). Tato nabídka vychází ze situace v moderní společnosti, která v mnohém život usnadňuje, ale paradoxně tím vyvolává už v dětském věku četná zdravotní oslabení, která je nutné napravovat a korigovat (z nedostatku intenzivního a vhodně zaměřeného pohybu z dlouhodobého setrvávání ve statických polohách, z nadměrného příjmu potravy v nevhodné skladbě, z nekvalitního ovzduší, z četných stresových situací, nepříznivých sociálních vztahů atd.). Základní vzdělávání tak reaguje na poznatky lékařů, že zdravotních oslabení v celé populaci přibývá a zdravotně oslabené dítě potřebuje větší množství spontánních i cíleně zaměřených pohybových aktivit než dítě zdravé. Účast ve zdravotní tělesné výchově vede žáky k poznání charakteru jejich zdravotního oslabení i míry a rozsahu omezení některých činností. Současně předkládá konkrétní způsoby ovlivňování zdravotních oslabení (speciální cvičení, všestranně zaměřené pohybové činnosti, relaxační techniky, plavání atd.) a jejich zařazování do denního režimu žáků. Cílové zaměření vzdělávací oblasti: Vzdělávání v této vzdělávací oblasti směřuje k utváření a rozvíjení klíčových kompetencí žáků tím, že vede žáky k: poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné, duševní i sociální pohody a k vnímání radostných prožitků z činností podpořených pohybem, příjemným prostředím a atmosférou příznivých vztahů poznávání člověka jako biologického jedince závislého v jednotlivých etapách života na způsobu vlastního jednání a rozhodování, na úrovni mezilidských vztahů i na kvalitě prostředí získávání základní orientace v názorech na to, co je zdravé a co může zdraví prospět, i na to, co zdraví ohrožuje a poškozuje využívání osvojených preventivních postupů pro ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobů rozhodování a jednání v souladu s aktivní podporou zdraví v každé životní situaci i k poznávání a využívání míst souvisejících s preventivní ochranou zdraví propojování zdraví a zdravých mezilidských vztahů se základními etickými a morálními postoji, s volním úsilím atd. chápání zdatnosti, dobrého fyzického vzhledu i duševní pohody jako významného předpokladu pro výběr partnera i profesní dráhy, pro uplatnění ve společnosti atd. aktivnímu zapojování do činností podporujících zdraví a do propagace zdravotně prospěšných činností ve škole i v obci 1. ročník 2. ročník 3. ročník 4. ročník 5. ročník 2 2 2 2 2 6. ročník 7. ročník 8. ročník 9. ročník 2 2 2 2 Marcela Neumannová Marcela Neumannová Marcela Neumannová Marcela Neumannová 3
Charakteristika předmětu je výlučně zaměřena na všestranný tělesný rozvoj a výchovu žáků, dává jim základní tělovýchovné vzdělání. U dětí je rozvíjena bojovnost, emocionálnost, soutěživost, účelnost a přesnost, analytičnost, organizovanost, smysl pro,,fair play". Pohybová činnost při hrách je motivována dějem, který je řízen pravidly. K aktivním prostředkům tělesné výchovy patří vedle tělesných cvičení i přírodní činitelé - vzduch, slunce, voda, které významnou měrou přispívají k řešení zdravotního a výchovného úkolu tělesné výchovy. Jejich vliv spočívá především v tom, že přispívají k adaptaci organizmu na nepříznivé podmínky prostředí a jejich důsledky. 1. ročník 2 týdně, P Činnosti ovlivňující zdraví zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky Bezpečnost při sportování. Příprava ke sportovnímu výkonu - příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti. používá vhodné sportovní oblečení a obuv reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností spojuje pravidelnou pohybovou činnost se zdravím dbá na správné držení těla používá vhodné sportovní oblečení a obuv jedná v duchu fair - play spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti. Jednoduché tanečky, základy estetického pohybu. Základy sportovních her - míčové hry a pohybové hry. Pohybová tvořivost a využití netradičního náčiní při cvičení. Organizace při Tv. Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností. Hry a soutěže. Zásady jednání a chování. Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem, rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti a koordinace pohybu. Základy gymnastiky - cvičení na nářadí a s náčiním odpovídající velikosti a hmotnosti. Průpravná cvičení. 4
1. ročník Činnosti podporující pohybové učení používá vhodné sportovní oblečení a obuv Tělocvičné pojmy - komunikace v Tv. Vztah ke sportu - zásady jednání a chování fair play. jedná v duchu fair - play spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech Sportovní akce používá vhodné sportovní oblečení a obuv Fotbalový turnaj. Atletika - 50 m, hod míčkem, skok z místa. Sportovní den. jedná v duchu fair - play spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech Ochrana člověka za mimořádných událostí reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech Seznámení s chováním v krizových situacích - DVD "Štěstí přeje připraveným". Cvičení v přírodě. 2. ročník 2 týdně, P Činnosti ovlivňující zdraví zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí cviky pro zahřátí a uvolnění Příprava ke sportovnímu výkonu - příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti. Bezpečnost při sportování. při sportování reaguje na smluvené povely používá vhodné sportovní oblečení a obuv uvědomuje si význam sportování pro zdraví 5
2. ročník Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích provádí přihrávku jednoruč, obouruč dodržuje pravidla her a soutěží používá techniku hodu kriketovým míčkem používá nízký start nacvičí skok do dálky provádí kotoul vpřed provádí jednoduchá cvičení na nářadí Základy sportovních her - míčové hry a pohybové hry, pohybová tvořivost a využití netradičního náčiní při cvičení, organizace při Tv, pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her, soutěží, zásady jednání a chování. Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem, rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti a koordinace pohybu. Základy gymnastiky - cvičení na nářadí a s náčiním odpovídající velikosti a hmotnosti, průpravná cvičení a úpoly. Základní plavecká výuka - základní plavecké dovednosti, jeden plavecký způsob, hygiena plavání a adaptace na vodní prostředí. provádí průpravná cvičení, úpoly a jednoduché cviky s náčiním užívá jeden plavecký způsob provádí základní plavecké dovednosti adaptuje se na vodní prostředí při plaveckém výcviku Činnosti podporující pohybové učení užívá zakladní tělocvičné pojmy projevuje přiměřenou radost z pohybových činností Tělocvičné pojmy - komunikace v Tv. Vztah ke sportu - zásady jednání a chování - fair play. projevuje samostatnost, odvahu a vůli po zlepšení pohybových dovedností jedná v duchu fair - play Sportovní akce jedná v duchu fair - play účastní se turnajů a soutěží Fotbalový turnaj. Atletický trojboj - běh na 50 m, hod kriketovým míčkem, skok z místa. Sportovní den. Ochrana člověka za mimořádných událostí reaguje adekvátně na pokyny dospělých při mimořádných událostech řídí se podle zásad bezpečného pobytu a pohybu v přírodě Chování za mimořádných událostí. Cvičení v přírodě. 6
3. ročník 3. ročník 2 týdně, P zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky Příprava ke sportovnímu výkonu - příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti. Bezpečnost při sportování. spojuje pravidelnou pohybovou činnost se zdravím dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygieny Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky spojuje pravidelnou pohybovou činnost se zdravím dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygieny reaguje na základní pokyny a povely Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti - jednoduché tanečky, základy estetického pohybu. Základy sportovních her - míčové hry a pohybové hry, pohybová tvořivost, organizace při TV, pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her a soutěží, zásady jednání a chování. Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem, rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti a koordinace pohybu. Základy gymnastiky - cvičení na nářadí a s náčiním odpovídající velikosti a hmotnosti, průpravná cvičení a úpoly. spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích seznamuje se a používá techniky a pravidla míčových her jedná v duchu fair- play seznamuje se s technikou hodu kriketovým míčkem, běhu, skoku účastní se sportovních akcí cvičí na nářadí a s náčiním cvičí s hudbou Činnosti podporující pohybové učení reaguje na základní pokyny a povely seznamuje se a používá techniky a pravidla míčových her Tělocvičné pojmy - komunikace v TV. Vztah ke sportu - zásady jednání a chování - fair play. Výchova cyklisty - dopravní hřiště. jedná v duchu fair- play seznamuje se s technikou hodu kriketovým míčkem, běhu, skoku nacvičuje jízdu na kole 7
3. ročník Sportovní akce zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky spojuje pravidelnou pohybovou činnost se zdravím uplatňuje zásady pohybové hygieny reaguje na základní pokyny a povely Fotbalový turnaj. Atletický čtyřboj - běh 50 m, běh 300 m, hod kriketovým míčkem, skok do dálky. Turnaj ve vybíjené. Florbalový turnaj. Sportovní den. spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích seznamuje se a používá techniky a pravidla míčových her jedná v duchu fair- play seznamuje se s technikou hodu kriketovým míčkem, běhu, skoku účastní se sportovních akcí Ochrana člověka za mimořádných událostí zvládá přípravu organismu před pohybovou aktivitou reaguje na základní pokyny a povely Chování za mimořádných událostí. Cvičení v přírodě. spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích účastní se sportovních akcí 4. ročník 2 týdně, P Činnosti ovlivňující zdraví používá základní příprau organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky, cviky pro uvolnění Příprava ke sportovnímu výkonu - příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti. Bezpečnost při sportování. 8
4. ročník Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností provádí protahovací a napínací cviky, cviky pro uvolnění adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka reaguje na smluvené povely, gesta, signály používá vhodné sportovní oblečení a obuv zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygiieny spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích seznamuje se s technikami a pravidly míčových her Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy. Cvičení pro děti - tanečky, základy estetického phybu. Základy sportovních her - míčové hry a pohybové hry, pohybová tvořivost a využití netradičního náčiní při cvičení, organizace při Tv, pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her a soutěží, zásady jednání a chování. Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem, rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti a koordinace pohybu. Základy gymnastiky - cvičení na nářadí a náčiním odpovídající velikosti a hmotnosti, průpravná cvičení a úpoly. Bruslení. cvičí na nářadí a s náčiním provádí základy atletických disciplin - hod, běh, skok účastní se sportovních akcí cvičí s hudbou zvládne techniku jízdy vpřed na bruslích Činnosti podporující pohybové učení reaguje na smluvené povely, gesta, signály používá vhodné sportovní oblečení a obuv Tělocvičné pojmy - komunikace v Tv. Vztah ke sportu - zásady jednání a chování - fair play. Výchova cyklisty - dopravní hřiště. dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygiieny spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích jedná v duchu fair-play zvládne jízdu na kole na dopravním hřišti aplikuje jednoduchá pravidla silničního provozu Sportovní akce používá vhodné sportovní oblečení a obuv účastní se sportovních akcí jedná v duchu fair-play Fotbalový turnaj. Hokejbalový turnaj. Turnaj ve vybíjené. Florbalový turnaj. Atletický čtyřboj - 60 m, 600 m, skok daleký s rozběhem, hod kriketovým míčkem. Sportovní den. 9
4. ročník Ochrana člověka za mimořádných událostí adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Chování za mimořádných událostí. Cvičení v přírodě. rozezná možná nebezpečí hromadného ohrožení a adekvátně reaguje 5. ročník 2 týdně, P Činnosti ovlivňující zdraví zvládá základní přípravu organismu před pohybovou aktivitou provádí protahovací a napínací cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění Příprava ke sportovnímu výkonu - příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti. Bezpečnost při sportování. používá vhodné sportovní oblečení a obuv dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygieny Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka reaguje na smluvené povely, gesta, signály jedná v duchu fair-play respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení dbá na správné držení těla dbá na správné dýchání uplatňuje zásady pohybové hygieny Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti - tanečky, základy estetického projevu. Základy sportovních her - míčové hry a pohybové hry, pohybová tvořivost, organizace při Tv, pravidla zjednodušených osvojovanýchčinností - her a soutěží, zásady chování a jednání. Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem, rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly a pohyblivosti, koordinace pohybu. Základy gymnastiky - cvičení na nářadí a snáčiním odpovídající velikosti a hmotnosti, průpravná cvičení a úpoly činností - her a soutěží. učí se techniky a pravidla míčových her spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích cvičí na nářadí a s náčiním zvládá základy atletických disciplin-hod, běh, skok cvičí s hudbou 10
5. ročník Činnosti podporující pohybové učení adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Tělocvičné pojmy - komunikace v Tv. Vztah ke sportu - zásady jednání a chování - fair play. reaguje na smluvené povely, gesta, signály používá vhodné sportovní oblečení a obuv jedná v duchu fair-play spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích Sportovní akce adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka používá vhodné sportovní oblečení a obuv jedná v duchu fair-play Fotbalový turnaj. Turnaj ve vybíjené. Atletický čtyřboj - 60 m, 600 m, skok daleký s rozběhem, hod kriketovým míčkem. Sportovní den. spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích účastní se sportovních akcí Ochrana člověka za mimořádných událostí adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Chování za mimořádných událostí. Cvičení v přírodě. používá vhodné sportovní oblečení a obuv uvědomuje si možná nebezpečí hromadného ohrožení a adekvátně reaguje 6. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 2 týdně, P Lehká atletika zvládá pohybové dovednosti posouzení provedení osvojené pohybové dovednosti spolupráce a taktika usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti Běh rychlostní. Běhy vytrvalostní. Skok daleký. Skok vysoký. Hody. 11
6. ročník Sportovní gymnastika zvládá pohybové dovednosti sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony Obratnost. Cvičení na kladině. Cvičení na hrazdě. Přeskok přes kozu. Sportovní hry zvládá pohybové dovednosti naplňuje základní olympijské myšlenky spolupráce a taktika sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony Vybíjená. Přehazovaná. Házená. Basketbal. Florbal. Kopaná. Hokejbal. Rytmická gymnastika zvládá pohybové dovednosti sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti Cvičení s hudbou. Kondiční gymnastické činnosti. Cvičení bez náčiní. Cvičení s náčiním (např. švihadla, obruče, míče). Základy tanečních kroků (např. polka, valčík, mazurka). Kondiční cvičení zvládá pohybové dovednosti usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti Cvičení na stanovištích (jednotlivec- skupina). Kruhový trénink. Posilovací cvičení s náčiním a na nářadí. Posilovací cvičení bez náčiní, nářadí. Úpolová cvičení spolupráce a taktika usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti Cvičení ve dvojicích. Cvičení ve skupinách. Šplh na tyči zvládá pohybové dovednosti usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti Nácvik šplhu na tyči. Šplh na výkon. Pořadová cvičení zvládá pohybové dovednosti užívá osvojené názvosloví Nástupy. Obraty. Pochod. 12
6. ročník Průpravná cvičení, průpravné hry zvládá pohybové dovednosti Dle rozcviček. Poznatky z Tv a sportu, hygiena a bezpečnost užívá osvojené názvosloví naplňuje základní olympijské myšlenky Seznámení a poučení o bezpečnosti při Tv a sportu. Hygiena při těl. cvičení. Nové poznatky ze sportu (např. změny pravidel apod.). Chování v krizových situacích Nácvik poloh chránících život. 7. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 2 týdně, P Lehká atletika posoudí provedení pohybové dovednosti sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony Běh rychlostní. Běhy vytrvalostní. Skok daleký. Skok vysoký. Hody. naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům 13
7. ročník Sportovní gymnastika ovládá základy pořadových cvičení posoudí provedení pohybové dovednosti Obratnost. Cvičení na kladině (dívky). Cvičení na hrazdě. Přeskok přes kozu našíř. sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Sportovní hry ovládá základy pořadových cvičení respektuje základní pravidla míčových her posoudí provedení pohybové dovednosti spolupráce a taktika sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony Přehazovaná Volejbal (základní herní činnosti - nácvik) Házená Basketbal Florbal Kopaná Hokejbal Friesbee naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Rytmická gymnastika ovládá základy pořadových cvičení posoudí provedení pohybové dovednosti Civčení bez náčiní, nářadí. Cvičení s náčiním Cvičení s hudbou. Tanec (polka, valčík, mazurka) Kondiční gymnastické činnosti. sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům 14
7. ročník Kondiční cvičení ovládá základy pořadových cvičení posoudí provedení pohybové dovednosti Cvičení na stanovištích Kruhový trénink. Posilovací cvičení s náčiním a bez náčiní. Posilovací cvičení na nářadí a bez nářadí. sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Kompenzač., relaxač. a vyrovnávací cvičení Kompenzační cvičení Relaxační cvičení Vyrovnávací cvičení sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Úpoly posoudí provedení pohybové dovednosti Cvičení ve dvojicích. Cvičení ve skupinách. spolupráce a taktika uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Pořadová cvičení ovládá základy pořadových cvičení spolupráce a taktika Nástup a hlášení. Obraty, pochody. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům 15
7. ročník Průpravná cvičení, drobné průpravné hry Zařazována do výuky podle potřeby na rozcvičení a procvičení. spolupráce a taktika sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Šplh posoudí provedení pohybové dovednosti sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony Nácvik techniky šplhu na tyči. Procvičování šplhu. Šplh bez měření času. Šplh na čas. Soutěž ve šplhu. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Bezpečnost, organizace, hygiena v Tv a sportu, nové poznatky ve sportu naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům Poučení o bezpečnosti při jednotlivých cvičeních, prevence proti úrazům. Kázeň a respektování pokynů vyučujících. Ohleduplnost a tolerance k ostatním spolužákům. Základy dopomoci spolužákovi při cvičení. Hygiena cvičení. Seznamování s netradičními druhy sportů. Změny pravidel. Chování v krizových situacích Nácvik poloh chránících život. spolupráce a taktika uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům 16
7. ročník Lyžování a snowboard posoudí provedení pohybové dovednosti Sjezdové lyžování - pro přihlášené žáky. Snowboard - pro zájemce z řad přihlášených žáků. sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči dospělým i spolužákům 8. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 2 týdně, P Lehká atletika uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Běh vytrvalostní. Běh rychlostní. Skok daleký. Skok vysoký. Hody (míček, granát). Vrh koulí. Sportovní gymnastika Obratnost. Cvičení na kladině (jen dívky). Cvičení na hrazdě. Přeskok přes kozu našíř. Cvičení na trampolínkách. Sportovní hry spolupráce a taktika při hrách naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Volejbal (herní činnosti jednotlivce, hra s pravidly). Házená. Basketbal. Florbal. Kopaná (chlapci). Hokejbal. Friesbee. 17
8. ročník Rytmická gymnastika uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Cvičení bez náčiní, nářadí. Cvičení s náčiním (např. švihadlo, obruč,...). Cvičeníé s hudbou. Základy lidových tanců. Kondiční gymnastické činnosti. Kondiční cvičení Cvičení na stanovištích (jednotlivec, skupina). Kruhový trénink. Posilovací cvičení s náčiním a bez náčiní. Posilovací cvičení na nářadí a bez náčiní. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Kompenzační, relaxační a vyrovnávácí cvičení Cvičení jednotlivců, dvojic, skupina. Relaxační cvičení bez hudby, s hudbou. Vyrovnávací cvičení bez náčiní i s náčiním. Vyrovnávací cvičení jednotlivvec, dvojice. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Úpolová cvičení Cvičení jednotlivce. Cvičení ve dvojicích. Cvičení ve skupinách. spolupráce a taktika při hrách uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Pořadová cvičení Nástupy (řad, zástup,...). Nástup a hlášení. Obraty, pochod (bez hudby - na počítání, s hudbou). uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým 18
8. ročník Průpravná cvičení, drobné průpravné hry, hry. Cvičení na rozcvičení žáků. Cvičení na procvičení a zvládnutí cvičebních prvků i celků. spolupráce a taktika při hrách uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Šplh Technika šplhu na tyči. Šplh na výkon. Šplh na čas. Soutěž ve šplhu. Šplh na laně (chlapci). Netradiční pohybové činnosti, hry a sporty spolupráce a taktika při hrách Dle podmínek (vybavení), a vyspělosti žáků - např. Friesbee (chlapci i dívky). Florbal (chlapci i dívky). Hokejbal (chlapci i dívky). Seznamování s netradičními druhy sportů. Změny a úpravy pravidel. naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Bezpečnost, organizace, hygiena Tv a sportu naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým Poučení o bezpečnosti při jednostlivých cvičeních. Úrazová prevence. Kázeň a respektování pokynů vyučujících. Ohleduplnost a telerance k ostatním spolužákům. Základy dopomoci spolužákovi při cvičení. Hygiena cvičení (úbory na Tv, mytí po cvičení apod.). Chování v krizových situacích Nácvik poloh chránících život. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým 19
8. ročník Měření kondice, závody Hodnocení správnosti a přesnosti provedení jednotlivých cvičení. Hodnocení snahy o zlepšení úrovně cvičení a výkonu. Pomoc a spolupráce žáků při cvičení. spolupráce a taktika při hrách naplňuje základní olympijské myšlenky uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování vůči spolužákům a dospělým 9. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 2 týdně, P Lehká atletika zvládá dané pohybové činnosti uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým Běh rychlostní. Běh vytrvalostní. Skok daleký. Skok vysoký. Hod granátem (dívky i chlapci). Hod míčkem (pouze dívky). Vrh koulí (dívky i chlapci). uplatňuje základní olympijské myšlenky Sportovní gymnastika zvládá dané pohybové činnosti Obratnost. Cvičení na hrazdě. Cvičení na kladině (dívky). Přeskok přes kozu našíř. Cvičení na trampolínkách. 20
9. ročník Sportovní hry zvládá dané pohybové činnosti uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým spolupráce a taktika při hrách Volejbal - hra s pravidly. Házená. Basketbal. Florbal. Hokejbal. Kopaná. Friesbee. uplatňuje základní olympijské myšlenky zná a respektuje pravidla her Rytmická gymnastika cvičení s hudbou zvládá dané pohybové činnosti Cvičení bez náčiní, nářadí. Cvičení s náčiním (např. švihadla...). Cvičení s hudeb. doprovodem (např. aerobik...). Základy klasických tanců (polka, valčík, mazurka). uplatňuje základní olympijské myšlenky Kondiční cvičení zvládá dané pohybové činnosti Cvičení na stanovištích (jednotlivec, skupina). Kruhový trénink. Posilovací cvičení na nářadí (např. lavičky, hrazda...). Posilovací cvičení s náčiním (např. malé činky do 0,5 kg, plné míče apod. ). Kompenzační, relaxační a vyrovnávací cvičení zvládá dané pohybové činnosti Kompenzační cvičení (jednotlivec, dvojice, skupina). Relaxační cvičení (bez hudby, s hudbou). Vyrovnávací cvičení (jednotlivec, dvojice, skupina). Úpolová cvičení zvládá dané pohybové činnosti Cvičení jednotlivce. Cvičení ve dvojicích. Cvičení ve skupině. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým spolupráce a taktika při hrách uplatňuje základní olympijské myšlenky 21
9. ročník Pořadová cvičení uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým Nástupy (řad, zástup, víceřad apod.). Nástup + podání hlášení. Obraty. Pochod (na počítání, s hudbou). Průpravná cvičení, drobné průpravné hry zvládá dané pohybové činnosti Cviky na rozcvičení a prohřátí organizmu. Cviky na procvičení jednotlivých pohybových dovedností. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým spolupráce a taktika při hrách uplatňuje základní olympijské myšlenky zná a respektuje pravidla her Šplh zvládá dané pohybové činnosti Procvičování techniky šplhu na tyči. Šplh na tyči (v rámci posilovacích cvičení). Šplh na výkon. Šplh na čas. Soutěž ve šplhu na tyči. Šplh na provaze (chlapci - povinně, dívky - rozšiřující učivo). Bezpečnost, organizace, hygiena v Tv a sportu, nové poznatky ve sportu uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým uplatňuje základní olympijské myšlenky Bezpečnost při cvičení a sportu. Prevence úrazů. Kázeň a respektování pokynů vyučujících. Ohleduplnost a tolerance k ostatním spolužákům. Základy dopomoci při cvičení. Hygiena cvičení (úbory, mytí apod.). Chování v krizových situacích Procvičování poloh chránících život. Základy 1. pomoci. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým 22
Výchova ke zdraví a biologie člověka 9. ročník Měření kondice, závody zvládá dané pohybové činnosti V jednotlivých učebních blocích - hodnocení. Žáci se hodnotí sami. Žáci se hodnotí ve skupině (družstvu). Hodnocení vyučujícím. uplatňuje zásady slušného chování a vyjadřování ke spolužákům i dospělým spolupráce a taktika při hrách zná a respektuje pravidla her Výchova ke zdraví a biologie člověka 1. ročník 2. ročník 3. ročník 4. ročník 5. ročník 6. ročník 7. ročník 8. ročník 9. ročník 2 0+1 Marcela Neumannová Marcela Neumannová Charakteristika předmětu Přináší základní podněty a poznatky pro ovlivňování zdraví a učí je využívat a aplikovat ve svém životě. Vede k pochopení hodnoty zdraví, smyslu zdravotní prevence a hloubky problémů spojených s poškozováním zdraví ( alkohol, kouření, drogy ). Důraz je kladen nejenom na zdravotně preventivní návyky, ale i prohlubování poznatků o vztazích v rodině, ve společenství vrstevníků i v přírodě. 8. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 2 týdně, P Původ a vývoj člověka orientuje se v základních vývojových stupních fylogeneze člověka uvede charakteristické znaky lidských plemen vysvětlí, v čem spočívá nebezpečí rasismu Úvod do biologie člověka. Člověk v živočišném systému. Původ a vývoj člověka. Lidská plemena. 23
Výchova ke zdraví a biologie člověka 8. ročník Tkáně popíše jednotlivé tkáně lidského těla Krycí a výstélková tkáň Pojivová tkáň Svalová tkáň Nervová tkáň Anatomie člověka určí polohu a objasní stavbu a funkci orgánů a orgánových soustav lidského těla Orgánové soustavy: Kosterní Svalová Oběhová Mízní Dýchací Trávicí Vylučovací Kožní Nervová Smyslové orgány Hormonální soustava Pohlavní soustava Vývin člověka objasní vznik a vývin nového jedince od početí až do stáří vysvětlí podstatu pohlavního rozmnožování a jeho význam z hlediska dědičnosti optimálně reaguje na fyziologické změny v období dospívání a vhodně se chová k opačnému pohlaví Nitroděložní vývin člověka. Období lidského života. Sexuální dospívání a reprodukční zdraví. Problémy těhotenství a rodičovství mladistvých. Zdraví reprodukční soustavy. Sexualita jako součást formování osobnosti, promiskuita. Genetika uvede příklady dědičnosti v praktickém životě a příklady vlivu prostředí na utváření organismů Podstata dědičnosti, přenos dědičných informací, gen, křížení. Výživa a zdraví posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní zodpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví Zásady zdravého stravování, pitný režim. Vliv životních podmínek a způsobu stravování na zdraví, poruchy příjmu potravy. 24
Výchova ke zdraví a biologie člověka 8. ročník Hygiena dodržuje denní režim dle zásad osobní, duševní a intimní hygieny navrhne vhodné odpočinkové aktivity uvědomuje si význam pohybu pro zdraví Tělesná a duševní hygiena: Denní režim. Zásady osobní, duševní a intimní hygieny,otužování, vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit. Význam pohybu pro zdraví. Pohybový režim. Pozitivní a negativní dopad životního stylu na zdraví člověka. Přenosné choroby vysvětlí nebezpečí přenosu chorob zná protiepidemická opatření Ochrana před přenosnými chorobami. Základní cesty přenosu nákaz. Epidemie. První pomoc poskytne odpovídající první pomoc Základy první pomoci: Závažná poranění a život ohrožující stavy. 9. ročník Garant předmětu: Marcela Neumannová, 0+1 týdně, P Vztahy respektuje pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky, přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů vysvětlí role členů komunity a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu soc. klimatu z hlediska prospěšnosti zdraví optimálně reaguje na fyziologické změny v období dospívání a kultivovaně se chová k opačnému pohlaví Vztahy mezi lidmi a formy soužití: Vztahy ve dvojici. Vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity. 25
Výchova ke zdraví a biologie člověka 9. ročník Rizikové chování respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli, chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků, médií, sekt Psychická onemocnění. Násilí mířené proti sobě samému, rizikové chování (alkohol, kouření, zbraně, nebezpečné látky a předměty, nebezpečný internet), kriminalita mládeže. Skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita. Bezpečné chování a komunikace. Stres a jeho vztah ke zdraví. Manipulativní reklama a informace. Bezpečnost a ochrana zdraví vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí svěří se se zdravotním problémem a případně vyhledá odbornou pomoc uvědomuje si současná rizika silniční dopravy a zná správný postup v případě dopravní nehody Dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví: Rizika silniční a železniční dopravy. Vztahy mezi účastníky silničního provozu, postup v případě dopravní nehody. Hodnota a podpora zdraví: Ochrana zdraví a životů při každodenních rizikových situacích i mimořádných událostech, využívání osvojených postupů spojených s řešením jednotlivých mimořádných událostí. Mimořádné události uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí má povědomí o tom, jak se zachovat v modelové situaci obecného ohrožení Ochrana člověka za mimořádných událostí: Klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a jiné způsoby varování. Základní úkoly ochrany obyvatelstva, evakuace. Činnost po mimořádné události, prevence vzniku mimořádných událostí. 26
1 2 Člověk a zdraví 2 3 Výchova ke zdraví a biologie člověka 23