Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

Transkript

1 Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období PŘEDMĚT: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 1. Výstup Doporučené učivo Související PT TV spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou činnost TV zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení TV spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích TV uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při Činnosti ovlivňující zdraví: *význam pohybů pro zdraví pohybový režim žáků, relaxační cviky *příprava organismu příprava před pohybovou činností, uklidnění po zátěží *hygiena při Tv hygiena cvičebního prostředí, vhodné oblečení a obutí pro pohybové aktivity Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: *základy gymnastiky průpravná cvičení, cvičení s náčiním a na nářadí odpovídající velikosti a hmotnosti *rytmické a kondiční formy cvičení pro děti vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance, rehabilitační cvičení *základy atletiky rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: *pohybové hry s různím zaměřením, netradiční pohybové hry *základy sportovních her manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti, spolupráce ve hře Činnosti ovlivňující zdraví: osobnostní a sociální výchova = psychohygiena 157

2 pohybových činnostech ve známých prostorech školy TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při pohybových činnostech a má osvojeny základní hygienické návyky při pohybových aktivitách;projevuje kladný postoj k motorickému učení a pohybovým aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů TV Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti ZTV Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. *bezpečnost při pohybových činnostech organizace a bezpečnost cvičebního prostoru,bezpečná příprava a ukládání nářadí, náčiní a pomůcek Činnosti podporující pohybové učení: *komunikace v TV základní tělocvičné názvosloví osvojených činností, smluvené povely *zásady jednání a chování fair play, *pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží Zásady správného držení těla, pohybový režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez 158

3 PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník: 2. Výstup Doporučené učivo Související PT TV spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou činnost TV zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení TV spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích činnosti ovlivňující zdraví význam organismu pro zdraví pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu příprava organismu před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cviky zdravotně zaměřené činnosti správné držení těla, správné zvedání zátěže; průpravná, kompenzační, relaxační cvičení, rehabilitační cviky činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností pohybové hry s různým zaměřením; netradiční pohybové hry a aktivity; využití hraček a netradičního náčiní při cvičení základy gymnastiky rytmické a kondiční formy cvičení pro děti kondiční cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem základy atletiky rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem základy sportovních her manipulace s míčem, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře, průpravné hry plavání (základní plavecká výuka) činnosti podporující pohybové učení zásady jednání a chování fair play 159

4 TV uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při pohybových činnostech a má osvojeny základní hygienické návyky při pohybových aktivitách;projevuje kladný postoj k motorickému učení a pohybovým aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů TV Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti ZTV Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností základy sportovních her manipulace s míčem, spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání podle zjednodušených pravidel minisportů činnosti ovlivňující zdraví hygiena při TV hygiena pohybových činností a cvičebního prostředí, vhodné oblečení a obutí pro pohybové aktivity bezpečnost při pohybových činnostech organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečná příprava a ukládání nářadí, náčiní a pomůcek, první pomoc v podmínkách TV činnosti podporující pohybové učení komunikace v TV základní tělocvičné názvosloví osvojovaných činností, smluvené povely, signály organizace při TV základní organizace prostoru a činností ve známém (běžném) prostředí Zásady správného držení těla, pohybový režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez 160

5 Předmět : Tělesná výchova Ročník : 3. Výstup Doporučené učivo Související PT TV spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou činnost TV uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při pohybových činnostech a má osvojeny základní hygienické návyky při pohybových aktivitách;projevuje kladný postoj k motorickému učení a pohybovým aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů TV zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení TV Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti Činnosti ovlivňující zdraví význam pohybu pro zdraví pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu Činnosti ovlivňující zdraví bezpečnost při pohybových činnostech hygiena při TV hygiena pohybových činností a cvičebního prostředí, vhodné oblečení a obutí Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností pohybové hry základy gymnastiky rytmické a koordinační formy cvičení pro děti, rehabilitační cvičení s podložkami nebo bez základy atletiky, základy sportovních her turistika a pobyt v přírodě(naplňováno během PD), plavání Činnosti podporující pohybové učení komunikace v TV základní tělocvičné názvosloví osvojovaných činností, smluvené povely, signály TV spolupracuje při jednoduchých týmových zásady jednání a chování 161

6 pohybových činnostech a soutěžích pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností ZTV Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých Zásady správného držení těla, pohybový polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, cvičební polohy rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez 162

7 2. období PŘEDMĚT:Tělesná výchova Ročník : 4. Výstup Doporučené učivo Související PT TV Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti TV 5.1.1p chápe význam tělesné zdatnosti pro zdraví a snaží se začleňovat pohyb do denního režimu TV Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením TV 5.1.2p Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení v souvislosti s vlastním svalovým oslabením TV Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her TV 5.1.3p zdokonaluje základní pohybové dovednosti podle svých pohybových možností a schopností TV Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka TV 5.1.4p uplatňuje hygienické a bezpečnostní zásady pro provádění zdravotně vhodné a bezpečné pohybové činnosti TV Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení Význam pohybu pro zdraví Pohybový režim, rozložení fyzických aktivit do běžného dne Zdravotně zaměřené činnosti sestavy cviků s pomůckami i bez, rehabilitační cvičení Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností pohybové hry základy gymnastiky základy atletiky základy sportovních her turistika (plněno v rámci projektových dnů) netradiční sportovní hry a soutěže Hygiena při TV Bezpečnost při pohybových činnostech Činnosti podporující pohybové učení měření a posuzování pohybových dovedností Osobnostní a sociální výchova - kooperace a kompetice Osobnostní a sociální výchova - kooperace a kompetice 163

8 pohybové činnosti TV 5.1.5p reaguje na pokyny k provádění vlastní pohybové činnosti TV 5.1. Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví TV 5.1.6p dodržuje pravidla her a jedná v duchu fair play; zlepšuje svou tělesnou kondici, pohybový projev a správné držení těla; zvládá podle pokynu základní přípravu organismu před pohybovou činností i uklidnění organismu po ukončení činnosti a umí využívat cviky na odstranění únavy TV Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení TV Zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy TV Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky TV Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace ZTV Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV 5.1.1p Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním Činnosti podporující pohybové učení: zásady chování a jednání, základní herní pravidla kolektivních her Činnosti podporující pohybové učení: komunikace v Tv- základní tělocvičné názvosloví osvojovaných činností, smluvené povely, signály Činnosti podporující pohybové učení: organizace při Tv, sportovní akce a soutěže v rámci sportovních projektových dnů Činnosti podporující pohybové učení: měření a posuzování pohybových dovedností základy atletiky Činnosti podporující pohybové učení: zdroje informací o pohybových činnostech akce Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Prevence a korekce jednostranného zatížení Osobnostní a sociální výchova - kooperace a kompetice 164

9 oslabením v optimálním počtu opakování ZTV Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV 5.1.2p Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. Estetické a kondiční cvičení s hudbou Sestavy rehabilitačních cviků 165

10 Předmět : Tělesná výchova Ročník : 5. Výstup Doporučené učivo Související PT TV Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti TV 5.1.1p chápe význam tělesné zdatnosti pro zdraví a snaží se začleňovat pohyb do denního režimu TV Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením TV 5.1.2p Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení v souvislosti s vlastním svalovým oslabením TV Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her TV 5.1.3p zdokonaluje základní pohybové dovednosti podle svých pohybových možností a schopností TV Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka TV 5.1.4p uplatňuje hygienické a bezpečnostní zásady pro provádění zdravotně vhodné a bezpečné pohybové činnosti TV Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti TV 5.1.5p reaguje na pokyny k provádění vlastní pohybové činnosti TV Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům Činnosti ovlivňující zdraví: význam pohybu pro zdraví pohybový režim žáků Činnosti ovlivňující zdraví: zdravotně zaměřené činnosti, sestavy rehabilitačních cviků s pomůckami i bez Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: pohybové hry základy gymnastiky průpravné úpoly základy atletiky základy sportovních her turistika (plněno v rámci PD) netradiční sportovní aktivity Činnosti ovlivňující zdraví: hygiena při Tv bezpečnost při pohybových činnostech Činnosti podporující pohybové učení: měření a posuzování pohybových dovedností, sportovní soutěže Činnosti podporující pohybové učení: zásady chování a jednání, povzbuzování osobnostní a sociální výchova - Psychohygiena 166

11 a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví TV 5.1.6p dodržuje pravidla her a jedná v duchu fair play; zlepšuje svou tělesnou kondici, pohybový projev a správné držení těla; zvládá podle pokynu základní přípravu organismu před pohybovou činností i uklidnění organismu po ukončení činnosti a umí využívat cviky na odstranění únavy kolektivní hry a aktivity TV Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení TV Zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy TV Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky TV Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace ZTV Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV 5.1.1p Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV 5.1.2p Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV Upozorní samostatně na činnosti (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením. ZTV 5.1.3p Upozorní samostatně na činnosti (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením Činnosti podporující pohybové učení: komunikace v Tv, dodržování osvojené terminologie Činnosti podporující pohybové učení: organizace při Tv (rozcvička), společná organizace sportovních aktivit Činnosti podporující pohybové učení: měření a posuzování pohybových dovedností, sportovní soutěže, turnaje (plněno i v rámci PD) Činnosti podporující pohybové učení: zdroje informací o pohybových činnostech Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Prevence a korekce jednostranného zatížení Estetické a kondiční cvičení s hudbou Sestavy rehabilitačních cviků Sestavy rehabilitačních cviků 167

12 Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník : 6. Výstup Doporučené učivo Související PT A hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity Atletika Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka B hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 1.2 Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program TV 1.2p Usiluje o zlepšení a udržení úrovně pohybových schopností a o rozvoj pohybových Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže Soutěže Kolektivní hry Význam pohybu pro zdraví Prevence a korekce jednostranného zatížení MV Lidské vztahy OSV Rozvoj schopností poznávání sebepoznání a sebepojetí 168

13 dovedností základních sportovních odvětví včetně zdokonalování základních lokomocí TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Estetické a kondiční cvičení s hudbou TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Sestavy cviků s pomůckami i bez ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení Sestavy cviků s pomůckami i bez Sestavy cviků s pomůckami i bez C volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech 169

14 TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je. TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky Sportovní soutěže nebo společné cvičení Atletika nebo kondiční cvičení Význam pohybu pro zdraví MV Lidské vztahy Projektové dny 170

15 PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník : 7. Výstup Doporučené učivo Související PT A hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity Atletika Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka B hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 1.2 Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program TV 1.2p Usiluje o zlepšení a udržení úrovně pohybových schopností a o rozvoj pohybových dovedností základních sportovních odvětví včetně zdokonalování základních lokomocí TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže Soutěže Kolektivní hry Význam pohybu pro zdraví Prevence a korekce jednostranného zatížení Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez MV Lidské vztahy OSV Rozvoj schopností poznávání sebepoznání a sebepojetí 171

16 tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Estetické a kondiční cvičení s hudbou Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení Sestavy cviků s pomůckami i bez Sestavy cviků s pomůckami i bez C volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Sportovní soutěže nebo společné cvičení MV Lidské vztahy TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší Atletika nebo kondiční cvičení Význam pohybu pro zdraví Projektové dny 172

17 TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky 173

18 PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník : 8. Výstup Doporučené učivo Související PT A hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity Atletika Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže MV Lidské vztahy TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti Soutěže Kolektivní hry Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech 174

19 TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 3.6 Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.6p spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.7 Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Rozcvička, kolektivní hry, rekreační sporty Turnaje míčových her Sportovní soutěže Turnaje míčových her Sportovní soutěže 175

20 B hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Estetické a kondiční cvičení s hudbou TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Rozcvička, kondiční cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou Sestavy cviků s pomůckami i bez Sestavy cviků s pomůckami i bez kontraindikací zdravotního oslabení C volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení 176

21 tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky Sportovní soutěže nebo společné cvičení Atletika nebo kondiční cvičení Rozcvička, kondiční cvičení nebo kolektivní hry a individuální trénink Význam pohybu pro zdraví MV Lidské vztahy Projektové dny 177

22 PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník : 9. Výstup Doporučené učivo Související PT A hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity Atletika Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže MV Lidské vztahy TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti Soutěže Kolektivní hry Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Rozcvička, kolektivní hry, rekreační sporty 178

23 zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.3 Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly TV 1.3p Cíleně se připraví na pohybovou činnost a její ukončení; využívá základní kompenzační a relaxační techniky k překonání únavy TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku TV 3.3 Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji TV 3.6 Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.6p spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.7 Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci B hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech Atletické disciplíny Gymnastika Atletické technické disciplíny Kolektivní sporty Turnaje míčových her Sportovní soutěže Turnaje míčových her Sportovní soutěže Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Estetické a kondiční cvičení s hudbou OSV Sebepoznání a sebepojetí MV Lidské vztahy MEDV Kritické čtení a vnímání mediálních sdělení TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech 179

24 TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.3 Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly TV 1.3p Cíleně se připraví na pohybovou činnost a její ukončení; využívá základní kompenzační a relaxační techniky k překonání únavy TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Rozcvička, kondiční cvičení Individuální cviky, sestavy cviků s nářadím, na nářadí Sestavy cviků s pomůckami i bez OSV Sebepoznání a sebepojetí ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení Sestavy cviků s pomůckami i bez Sestavy cviků s pomůckami i bez 180

25 C volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Sportovní soutěže nebo společné cvičení MV Lidské vztahy TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně Atletika nebo kondiční cvičení Rozcvička, kondiční cvičení nebo kolektivní hry a individuální trénink Sestavy cviků s i bez pomůcek nebo atletické technické disciplíny Význam pohybu pro zdraví Projektové dny 181

26 spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky 182